Гіперандрогенія у жінок – лікування. Гіперандрогенія у жінок: причини, симптоми, лікування

Ви з жахом чекаєте настання осінньо-зимового періоду, оскільки ваша дитина часто хворіє в цей час? Подібна ситуація є актуальною для 40% дошкільнят, але це не означає, що боротися з проблемою не можна, потрібно просто виявити та усунути причину частих застуд.

Хворіти для дітей – це нормально. Захворювання для імунітету, як фізичні вправи для тіла, зміцнюють та загартовують. Але це не означає, що дитина повинна цілий рік ходити з кашлем і соплями, бути блідою і падати від слабкості та хронічної втоми. Існують певні показники, які регламентують допустиму щорічну кількість застуд та дітей.

Таблиця для визначення дітей, що часто хворіють

Діти до півроку хворіють на простудні захворювання рідко, оскільки їх організм перебуває під захистом материнських антитіл. Потім вони зникають, імунітет слабшає, причому, як показують останні дослідження, після 6 місяців застуди однаково часто виникають у малюків на грудному та штучному вигодовуванні.

Чому діти часто хворіють

Основна причина, чому дитина часто хворіє – недосконалість імунної системи. З віком в організмі формується імунна пам'ять – організм вміє швидко розпізнавати основні види патогенних мікроорганізмів, знищувати їх, пам'ять імунітету заповнюється після перенесених захворювань та щеплень.

У маленьких дітей такого захисту немає, тому на виявлення ворожих мікробів та вироблення антитіл потрібен час, що і призводить до розвитку хвороби.

Причини часті застуди:

• генетичний фактор;
• зараження внутрішньоутробними інфекціями;
• гіпоксія, передчасні пологи;
• авітаміноз, рахіт;
• погана екологія;
• алергія;
• наявність хронічних запальних процесів у організмі, оперативне втручання;
• глистні інвазії;
• ендокринологічні патології;
• недотримання правил гігієни.

Всі ці фактори негативно впливають на роботу імунної системи, але основні фактори дещо інші, про них ми поговоримо дещо пізніше.

Як видалення мигдалин та аденоїдів впливає на імунітет дитини?

За частих ангін лікарі рекомендують видалити гланди, операція проста, безпечна, ускладнення виникають рідко. Але поспішати не потрібно, мигдалики – частина імунної системи, після їх видалення мікроби безперешкодно проникають у верхні та нижні дихальні шляхи, що загрожує хронічними ларингітами, бронхітами. Операція потрібна, якщо загострення трапляються частіше 4 разів на рік, або за відсутності поліпшень після антибактеріальної терапії.

Аденоїди - вікова проблема, у дорослих цієї хвороби немає. Тому, якщо проблема проявляється незначно, не перешкоджає нормальному носовому дихання, можна трохи почекати. Аденоїди також є частиною імунної системи, що перешкоджають проникненню патогенних мікроорганізмів у носоглотку.

Як боротися із частими застудами – основні рекомендації

Чи потрібно лікувати слабкий імунітет, чи потрібно просто зачекати? Діти з'являються на світ з первинним імунодефіцитом вкрай рідко, за такої патології дитина не просто часто хворіє, а кожна застуда переходить у важкі бактеріальні інфекції – ангіни, бронхіти, запалення легенів.

Вроджений імунодефіцит – хвороба небезпечна та смертельна, і до тривалого нежитю відношення ніякого не має.

Вторинний імунодефіцит розвивається під впливом зовнішніх факторів, і найчастіше винні у цьому батьки – визнати та усвідомити це складно, але потрібно. Неправильне харчування, постійне укутування, сухе та гаряче повітря в приміщенні, відсутність фізичних навантажень – всі ці фактори заважають імунітету дитини нормально формуватися та розвиватися.

Що корисно для імунітету дитини:

1. Чисте та прохолодне повітря в кімнаті – регулярно провітрюйте приміщення, підтримуйте температуру на рівні 18-20 градусів, вологість – 50-70%.
2. Усуньте з кімнати дитини всі пилозбірники - килими, м'які іграшки, проводьте вологе прибирання регулярно, бажано щодня.
3. Спати дитина повинна у прохолодній кімнаті, легка або тепла піжама – на розсуд малюка, їй має бути комфортно, вона не повинна потіти уві сні.
4. Не годуйте дитину насильно, не змушуйте все доїдати, не допускайте перекушування між основними прийомами їжі. Природні солодощі набагато корисніші за штучні продукти.
5. Слідкуйте за станом ротової порожнини, дірка у зубі – це постійне джерело інфекції. Привчіть малюка чистити зуби двічі на день по 3-5 хвилин, полоскати рот після кожного їди, вживання солодощів.
6. Дотримання питного режиму – дітям необхідно випивати приблизно 1 л рідини. Це може бути чиста негазована вода, морси, компоти, натуральні соки, всі продукти повинні мати кімнатну температуру.
7. Пітливість провокує розвиток застуд частіше, ніж переохолодження, одягайте на дитину стільки ж одягу, як і на себе, не кутайте. Якщо малюк занадто тепло одягнений, він менше рухається на вулиці, що теж недобре.
8. Тривалі прогулянки на свіжому повітрі, бажано двічі на день, за хорошої погоди можна влаштувати спокійний променад перед сном.
9. Для дитини, що часто хворіє, краще вибрати вид спорту, коли заняття відбуваються на свіжому повітрі. Відвідування басейну, активне спілкування в замкнутому просторі краще на якийсь час відкласти.
10. Своєчасно робіть усі щеплення, привчіть дитину часто та ретельно мити руки.

Загартовувальні процедури – дитину, що часто хворіє, потрібно гартувати, нехай вам і дуже шкода малютку. Але починайте поступово, якщо ви одразу виллєте на морозі відро холодної води на голову малюкові, нічим добрим це не закінчиться.

Загартовування – це водні процедури і гімнастика вранці, але сукупність всіх перерахованих заходів щодо зміцнення імунітету.

Який він – правильний літній відпочинок?

Літній відпочинок обов'язково потрібний дітям, лише поїздки на море навряд чи допоможуть зміцнити імунітет. Діти повинні відпочивати далеко від масового скупчення людей, харчуватися натуральною здоровою їжею, цілий день бігати босоніж у трусах, тому ідеальне місце відпочинку – село, але більшість батьків на такий подвиг піти не можуть.

Якщо ви все ж таки хочете поїхати на море, вибирайте місця не особливо популярні, де можна знайти шматочок безлюдного пляжу, і не годуйте малюка навіть на відпочинку шкідливими та забороненими продуктами.

Дитячі хвороби та бактерії

Всі ці рекомендації можуть здатися вам дуже простими, багатьом мама захочеться зробити щось вагоміше щодо зміцнення імунної системи малюка. Ви можете здати купу аналізів, зробити імунограму, швидше за все, у дитини виявлять стафілококів, антитіла до герпесу, цитомегаловірусу, лямблій - тут все стає зрозумілим, у всьому винні мікроби.

Але стафілококи – умовно-патогенні бактерії, мешкають у слизових та кишечнику практичні кожну людину. А жити в мегаполісі і не мати антитіл до перелічених вірусів і найпростіших просто неможливо. Так що не шукайте методи лікування , а регулярно зміцнюйте імунітет.

Імуномодулятори – за та проти

Чи потрібні синтетичні імуномодулятори дітям? Подібні препарати активізують вироблення антитіл, але реальних показань для використання таких сильнодіючих ліків дуже мало, пов'язані вони з первинними та важкими вторинними імунодефіцитними станами. Тому якщо ваше маля просто часто хворіє, то пошкодуйте його організм, нехай все відбувається природним шляхом.

А ось до натуральних імуномодуляторів на основі женьшеню, ехінацеї, прополісу та маткового молочка більшість лікарів претензій не мають. Препарати можна використовувати для зміцнення захисних сил організму, але тільки після попередньої консультації з педіатром або імунологом, та за умови неухильного дотримання всіх заходів щодо зміцнення захисних сил організму.

Народні рецепти для зміцнення імунітету

1. Подрібніть у блендері по 200 г кураги, родзинок, чорносливу, волоських горіхів, додайте цедру та сік 1 лимона, 50 мл меду. Суміш приберіть у темне місце на 2 дні, зберігайте у посуді із темного скла. Давайте дитині по 1 год. тричі на день до їди.
2. Наріжте невеликими кубиками 3 середні зелені яблука, подрібніть 150 г волоських горіхів, 500 г журавлини. Все змішайте, додайте 0,5 кг цукру і 100 мл води, нудіть суміш на слабкому вогні до закипання. Охолодіть, давайте дитині по 1 ч. л. вранці і ввечері.
3. Розтопіть на водяній бані 50 г прополісу, остудіть, додайте 200 мл рідкого меду. Дозування – 0,5 год. л. щоранку до сніданку.

При хронічних запальних процесах в організмі добре допомагають фізіопроцедури - УФО, відвідування соляних печер, прийом мінеральних вод або інгаляції з ними, сонячні ванни.

Висновок

Дитина, що часто хворіє, - не вирок, кожен батько в змозі створити всі умови, щоб зміцнити імунітет малюкові.

Багато мам, у яких діти часто хворіють, розпитують лікарів про те, як зміцнити у дитини імунну систему. Справді, якщо дитина вистачає вірусну інфекцію там, де з іншими дітьми нічого не відбувається, отже, вона знижує імунітет. Логіка проста - зміцнити імунітет, і проблем не буде, закінчаться мамині нескінченні лікарняні, а дитина зможе безперешкодно ходити і в дитячий садок, і в спортивну секцію, і навіть у басейн, якщо його батьки того забажають.

На жаль, це зовсім не так. Якщо у дитини, яка часто хворіє, і є зниження імунітету, то вона вдруге. Іншими словами, не зниження імунітету призвело до частих ГРВІ, а часті ГРВІ виснажили імунну систему. Причин власне частих інфекцій лише три, і їх усунення не вимагатиме від батьків великих зусиль. Тим більше, що всі ці причини – зовнішні, і є результатом на дитини чинників довкілля. Часті застуди дитини - це не спадкове захворювання і не якийсь страшний синдром, тому боятися батькам нічого.

Дитині можна допомогти, потрібно лише налаштуватися на те, що доведеться докласти деяких зусиль.

Причина перша – винні дорослі.

Таке трапляється нерідко – малюк ще не ходить до дитячого садка, а хворіє чи не щомісяця, іноді подовгу. Педіатр, зрозуміло, розводить руками, призначає антибіотики та виписує мамі черговий лікарняний лист.

Начебто і з однолітками дитина майже не спілкується, і дорослі навколо неї хворіють не так часто, а температура піднімається раз на місяць, іноді навіть частіше. Чому?

Тому, що поряд з дитиною справжнісіньке вогнище інфекції - так званий її безсимптомний носій. Лікувати потрібно не дитину, а когось із дорослих, хто часто спілкується з дитиною, маму, бабусю, тата.... Найімовірніша причина частих ГРВІ у дітей, які не ходять в сад, – хронічний тонзиліт у мами. Вона вже й забула про нього, благо ангіни не повторювалися вже багато років, проте мамині мигдалики, як і раніше, залишаються осередком інфекції, тільки страждає не сама мама, а її малюк.

Якщо у дитини соплі "без причини" і ніякі краплі в ніс не допомагають - знову ж таки потрібно лікуватися дорослому оточенню дитини. Навіть найослабленіша "домашня" дитина не буде часто "застуджуватися", якщо навколо неї немає ностиелів інфекції.

Що робити? Подібна ситуація - зовсім не показання до негайного видалення мигдаликів у всіх членів сім'ї. Мамі (а іноді й татові) достатньо пройти курс промивань мигдалин у отоларинголога – тонзиліт відступить на роки, а дитина тим часом зміцніє і перестане видавати підвищену температуру при кожному поцілунку мами.

Причина друга - дитячий садок

Таке буває з дітьми, які ходять до дитячого садка.

Чому? Тому що в дитячому колективі будь-яка інфекція поширюється з величезною швидкістю, а деякі батьки намагаються здати в дитячий садок навіть дітей, які відверто захворюють – тому що саме сьогодні у них якісь термінові справи на роботі.

Наслідок частих ГРВІ у дитини – формування хронічного осередку інфекції у верхніх дихальних шляхах. Найчастіше таке вогнище виглядає як збільшення аденоїдів (дитина не дихає носом і хропе ночами) або – у старшому віці – як хронічний тонзиліт. Це вже часті ангіни з високою температурою та нальотом на мигдаликах.

Як боротись? Звичайно - найкращий спосіб впоратися з поширенням таких інфекцій - посадити на вході в сад медичну сестру, яка б нещадно відправляла додому будь-яку дитину з носом, що погано дихає. У деяких дитсадках так, до речі, і роблять. Тільки, на жаль, не у всіх.

Тут також потрібно звертатися до лікаря-отоларинголога, але вже не до дорослого, а до дитячого. Завдання такого лікаря - виявити і санувати те саме вогнище інфекції, яке і призводить до частих ГРВІ. Між іншим, такій дитині навіть не потрібно часом контактувати з однолітками – за будь-якого переохолодження інфекція на аденоїдах стає активною – дитина ніби заражає себе сама.

Ось тільки не треба негайно погоджуватися на видалення аденоїдів, необхідно зважити всі за і проти. Інфекцію з них цілком можуть усунути курс промивань лікарськими речовинами та фізіотерапія, а стрес, що виникає після хірургічної операції, сам по собі може послабити імунітет малюка.

І лише після того, як мигдалики у дитини зменшаться, можна приступати до відновлення імунної системи. Раніше це робити просто марно.

Третя причина – синдром хронічної втоми

Останнім часом все частіше у дітей, що часто хворіють, лікарі знаходять вірус Епштейна-Бар. Це вірус із групи герпесоподібних, і він здатний надзвичайно довго перебувати в організмі. У його послужному списку – інфекційний мононуклеоз, свинка та вже знайомі нам хронічний тонзиліт та аденоїди. А ще лікарі приписують цьому вірусу модне нині захворювання – синдром хронічної втоми. Періодично загострюючись, вірус Епштейна-Бар викликає у дітей часті і довго протікають ГРВІ, що супроводжуються високою температурою, збільшенням піднебінних мигдаликів (гланд) і збільшенням лімфатичних шийних вузлів («залізок»). Проблема ця дуже неприємна, але і з нею впоратися можна.

Як боротись? Алгоритм боротьби з вірусом Епштейна-Бар простий - як і попередньому випадку, потрібна санація вогнищ інфекції. Справа в тому, що на уражених вірусом мигдаликах дуже часто поселяється вже бактеріальна флора – той самий стафілокок, який потім виявляють у мазках лікаря. Крім цього, необхідна противірусна терапія (найчастіше ацикловір) під час загострення інфекції. Поза загостренням ацикловір некорисний - вірус, що активно не розмножується, практично невразливий. А ось імунна система цілком здатна і сама контролювати чисельність вірусу – правда, лише тоді, коли немає загострення захворювання.

Якщо дотримуватися такого алгоритму, за шість місяців вірус Епштейна-Бар просто вимре, і дитина перестане так часто хворіти. Звичайно ж, антитіла до цього вірусу залишаться на все життя, але це і не страшно – організм назавжди зберігає ті клітини імунної системи, які є «фахівцями» з перенесених захворювань.

Таким чином, заходи щодо поліпшення імунітету дитини потрібно проводити тільки після усунення вищезазначених причин її частих застуд, інакше вони будуть у кращому разі неефективні.

З настанням осінньої доби відкривається сезон простудних захворювань. Чому деякі діти часто схильні до простудних захворювань і постійно хворіють? Причому деякі малюки не можуть до кінця погладшати, у них постійно закладений носик і періодично запалюється горло. Вкрай небезпечні ускладнення на вушко після перенесених застуд. Якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання що робити?

Основна причина частих простудних захворювань – ослаблений імунітет. Чому в одних дітей імунітет не ослаблений, а в інших дає збій? Імунна система дитини закладається ще у внутрішньоутробному періоді. На неї впливає:

• застуди матері під час вагітності;
• перенесені пологові травми;
• інфікування плода;
• тяжкий токсикоз у матері;
• недоношеність.

Знижують імунітет застосування лікарських препаратів, оперативне втручання, антибіотики та імунодепресанти. Якщо малюк переніс вірусне захворювання, необхідно сприяти відновленню та зміцненню імунітету.

Ослаблення імунітету дитини до трьох-семи років сприяють і хвороботворні бактерії, що викликають інфекційні захворювання. Порушення мікрофлори кишечника (дисбактеріоз) також сприяє зниженню імунного захисту, адже корисна мікрофлора активує імунітет.

Також зниженню імунного захисту сприяє:

• харчування молочними сумішами замість грудного молока;
• незбалансоване харчування;
• нестача рухової активності;
• спадковий фактор.

На зниження імунного захисту пряма дія має тютюновий дим. Захистіть дитину від дихання від сигарет.

Небезпека частих застуд

Що робити, якщо малюк до трьох років постійно застуджується? Чи це небезпечно, і до яких наслідків може призвести? Якщо дитина часто застуджується, це збиває проведення планових щеплень. Несвоєчасна імунізація не сприяє виробленню активної специфічної імунної відповіді до певних вірусів, а значить, дитина схильна до ризику захворіти на небезпечні інфекції.

Систематичні застуди утворюють замкнене коло: ГРЗ послаблює імунітет, який може захистити від нової застуди і ще більше слабшає. Дитина, якій мало років, ніяк не може вийти з цього хибного кола і хронічно хворіє. На тлі зниженого імунного захисту та частих ГРЗ можуть розвинутися мляві хронічні захворювання:

• хронічний гайморит;
• хронічний тонзиліт;
• постійні бронхіти;
• алергія та ін.

Часті застуди та хронічні захворювання гальмують розвиток дитини, знижують її соціальну активність і можуть призвести до почуття власної неповноцінності. Діти шкільних років через застуди пропускають уроки, а потім погано засвоюють матеріал. Часті перепустки уроків знижують успішність і призводять до нервових зривів.

Постійна закладеність носа (гайморит, аденоїди) порушує кисневе харчування мозку, внаслідок чого діти не можуть сконцентруватися на навчальному матеріалі та починають боятися уроків у школі. Щоб позбавити дитину незавидної долі, необхідно зміцнювати імунітет і загартовувати.

Зміцнення імунітету

Чому малюк до трьох-семи років часто хворіє на простудні захворювання? Імунітет буває двох видів - природний та специфічний. Специфічний розвивається після вакцинації та спрямований на захист від конкретних вірусів (правець, кір, поліомієліт та ін.). Природний імунітет надано дитині від народження, саме її необхідно зміцнювати. Що потрібно робити?

Міцна імунна система залежить від наступних факторів:

• стан внутрішніх органів;
• харчування повноцінне;
• психологічна атмосфера

Чому сила імунітету залежить стану внутрішніх органів? Якщо якийсь орган погано функціонує, то сили організму та його ресурси спрямовані на підтримку цього органу у прийнятному стані. Тобто на зміцнення імунітету енергії не залишається.

Тому дуже важливо вилікувати хронічні та спадкові захворювання, щоб організм виділив енергію на формування імунного захисту. Цьому сприятиме і збалансований харчовий режим малюка – повний набір вітамінів, мікроелементів та мінералів. Нестача навіть одного мікроелемента підриває та знижує імунітет.

Психологічний дискомфорт дуже впливає на здоров'я та імунітет малюка до семи років.

Нездорова атмосфера у школі/сім'ї підриває захисну функцію організму. Діти з неблагополучних сімей частіше хворіють. Малюкові необхідна турбота, любов і ласка дорослих.

Загартовувальні процедури

Як зміцнити імунний захист дитини без таблеток для імунітету? Насправді зміцнити імунний захист можна найпростішими діями та народними засобами:

• повноцінний денний/нічний сон;
• гімнастика та фізкультура;
• прогулянки повітрям;
• контрастний душ;
• загартовувальні процедури;
• повноцінне харчування;
• фрукти, свіжа зелень та овочі.

Діти до семи років потребують денного сна, а деякі малюки сплять і до восьми років вдень. Під час сну організм відновлює витрачену енергію та працює на зміцнення імунного захисту, тому денний відпочинок дуже корисний для дітей.

Дозоване фізичне навантаження, піші прогулянки та плавання у басейні активно зміцнюють захисні функції організму. З чотирьох років можна розпочинати гартування за допомогою контрастного душу. Однак проведення такої процедури необхідно спочатку обговорити з педіатром: можуть бути протипоказання.

Будь-які процедури, що гартують, повинні бути узгоджені з дільничним педіатром. Різке зниження температури тіла може несприятливо позначитися на непідготовленому організмі.

На імунітет сильно впливає правильне (повноцінне) харчування. Його називають збалансованим. До поняття збалансованого харчування входить комплекс різноманітних продуктів із високою харчовою цінністю. Слід скоротити вживання випічки, солодощів та лимонаду, якщо ви бажаєте зміцнити імунітет дитини. Важливо щодня включати в меню малюка овочі/фрукти. У період епідемій слід давати цитрусові, ківі, яблука та мандарини. Слідкуйте, щоб у малюка не було алергії на ці продукти.

Лікарські засоби

Які медичні препарати підвищують імунний захист? Якщо малюк часто застуджується, за порадою педіатра можна застосовувати такі засоби:

• препарати групи інтерферон;
• бактеріальні препарати;
• рослинні препарати;
• вітамінні комплекси

Інтерферон - це біологічно активна речовина, що блокує розвиток інфекції. До цієї групи препаратів належать:

• Грипферон;
• Віферон;
• індуктори ендогенних інтерферонів

Самостійно застосовувати ці медикаменти не можна. Якщо малюк здоровий, інтерферони не принесуть користі.

Ця група розрахована на застосування під час початку захворювання на ГРЗ/ГРВІ. Індуктори ендогенних інтерферонів застосовуються для активації вироблення власних інтерферонів організмом малюка і не поєднуються з препаратами інтерферону.

Бактеріальні препарати застосовують лише за рекомендацією дільничного педіатра. Ця група препаратів (Лікопід, Біостим) містить мікродози збудників інфекції, тому самостійне лікування заборонено.

Рослинні препарати є нешкідливими. Добре активують імунний захист препарати:

• Женьшень;
• Лимонник;
• Ехінацея;
• Імунал.

Дані препарати використовують як профілактичний захист перед навчальним роком. Курс профілактики становить 2 місяці.

Вітамінні комплекси сприятливо впливають на організм дитини. Якщо дитина часто застуджується, необхідно погодити з дільничним педіатром потрібний вітамінний комплекс. Влітку прийом полівітамінів можна не застосовувати, якщо малюк отримує надміру свіжі ягоди/фрукти.

Якщо дитина часто хворіє на застуди, це не говорить про збій імунного захисту. Діти можуть часто застуджуватися через недотримання безпеки: вибігли на перерві без пальта, стояли біля відчиненого вікна. Про збій імунного захисту говорять хвороби, що переходять у хронічну форму, або спадкові особливості організму.

Що робити у разі частих застуд без ускладнень та хронічної форми? Необхідно налагодити повноцінне харчування, вилікувати дисбактеріоз (якщо він є) і організувати процедури, що гартують.

Що робити, щоб зберегти малюка в період сезонних епідемій грипу? Для цього слід виключити контакти з великою кількістю людей. Непоганими народними засобами є звичайні цибуля та часник. Що з ними робити? Зубчики часнику потрібно на тарілочці ставити в узголів'я ліжечка, наступної ночі їх можна замінити свіжими. Також за народними повір'ями допомагає захистити малюка від вірусів зубчик часнику, повішений на шию в ладанці.

Добре активує захисні сили відвар шипшини, медова або лимонна вода. Шипшину заливають окропом у термосі на ніч, вранці проціджують. Ложечку лимона/меду розводять у кип'яченій воді (теплій). Слідкуйте, щоб у малюка не було алергії на мед. Чим ще допомогти малюкові? Добре активує імунітет ромашковий і липовий чай, свіжі соки з овочів/фруктів. При часті застуди можна робити інжир: варити 2-3 ягоди в молоці. Після молока потрібно випити, а ягоди з'їсти.

Як позбутися від розтяжок після пологів?

901

Чому дитина часто хворіє на простудні захворювання: медичні та немедичні причини. Проблеми в роботі кишечника, низький гемоглобін, гельмінти, неправильне лікування, психосоматика – знаємо причини.

«Боюсь віддавати дитину в садок, вона в мене і так слабенька, часто хворіє», - Поширена скарга молодих мам. В надії знайти причину батьки готові годинами вивчати форуми, слухати поради тих мам та тат, діти яких «за весь час жодного разу не хворіли». Проте знайти причину частих застудних захворювань непросто. Чому одні діти практично не знають, що таке кашель і нежить, інші буквально «збирають» всі хвороби, причому «знаходять» їх навіть там, де здавалося б захворіти неможливо?

Поняття «дитя, що часто хворіє» умовно, так можна назвати дітей:

• до року, якщо дитина хворіє на ГРЗ частіше, ніж 4 рази на рік;
• від 1 до 3 років, якщо малюк понад 6 разів на рік;
• 3-5 років - 5 і більше ГРЗ на рік;
• старше 5 - 4 ГРЗ на рік.

До дітей, що часто хворіють, можна віднести і тих малюків, які хворіють довше за інших (якщо лікування простудного захворювання затягується на 10-14 днів).

За захист організму від інфекцій відповідає імунітет. Якщо імунітет ослаблений, організм не може протистояти атаці ззовні. Причин, що послаблюють захист дуже багато. Все, що Вам потрібно знати про роботу дитячого імунітету та способи його зміцнення (нове!).Для зручності розмежуємо їх на медичні та немедичні.

Медичні причини

Якщо дитина часто і подовгу хворіє на застуди, її необхідно показати лікарю. Увага в першу чергу потрібна звернути на здоров'я кишечникаадже саме в ньому «живе» близько 70 % імунітету. У кишечнику всмоктуються речовини, які є основою формування здорового імунітету. Неправильно функціонуючий кишечник не дозволяє всмоктуватись корисним речовинам і вітамінам з їжі, організм слабшає.

Для правильної роботи кишечника необхідно скоригувати харчування, дитина повинна правильно харчуватися:

• не пити газованих напоїв та не їсти фастфуд;
• їсти кисломолочні продукти;
• вживати продукти, багаті на клітковину;
• немає сильно жирної, смаженої, надто солоної їжі;
• пити достатню кількість чистої води;
• дуже помірно солодкі та хлібобулочні вироби.

Ослаблення імунітету може бути викликано дисбактеріозомУ цьому випадку необхідно здати кал на аналіз і пройти курс лікування, призначений лікарем.

Ще однією частою причиною зниження імунітету є низький гемоглобін. На мові лікарів це захворювання зветься «залізодефіцитна анемія». Дитина може часто хворіти через брак заліза в її організмі, оскільки саме цей елемент відповідає за правильну роботу імунної системи. Дізнатися про нестачу заліза можна за допомогою аналізу крові (рівень гемоглобіну буде нижчим, ніж 110 г/л, кількість еритроцитів менша за 3,8 х 1012/л). Про низький гемоглобін дитини можна здогадатися за зовнішніми ознаками:

• бліда шкіра, губи та слизові;
• млявість;
• поганий апетит;
• часті застуди;
• зміна поведінки;
• розлади кишківника.

Уникнути зниження гемоглобіну допоможуть щоденні прогулянки на свіжому повітрі, а також їжа, багата на залізо. У меню дитини потрібно включити:

• овочі: картопля, гарбуз;
• фрукти: яблука, груші;
• крупи: гречка;
• бобові: сочевиця, квасоля.
• м'ясо: яловичина (телятина).

Для кращого засвоєння заліза овочі можна поєднувати з рибою, м'ясом.

Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, режим харчування повинна дотримуватися мама, що годує: корисні м'ясо, риба, фрукти, овочі, яйця. На якийсь час варто відмовитися від солодощів.

Низький гемоглобін і проблеми із травленням одні з найпоширеніших проблем, що знижують імунітет, однак, вони не єдині, захист дитячого організму може бути знижений через:

Названі причини умовно виділені до групи медичних, оскільки для їх усунення необхідна кваліфікована лікарська допомога, перейдемо до немедичних причин.

Чи треба лікувати кожен чих

Чи часто вам доводилося зустрічати молодих мам, які готові лікувати кожен прояв застуди? Дитина кашлянула або чхнула, треба бризнути ліки в горло, дати антигістамінний препарат, антибіотик і ще купу всього. Організм дитини лише починає «включатися» у боротьбу з інфекцією, а «дбайливі» батьки та бабусі вже «поспішають на допомогу» з горою чудодійних ліків. Внаслідок такої «медикаментозної атаки» у ранньому віці діти виростають слабкими. Батьки таких малюків часто скаржаться на те, що будь-яку (навіть найменшу) «болячку» доводиться лікувати антибіотиками, потім лікування потребує травна система. Виходить замкнене коло.

Діти повинні хворіти

Нехай це звучить парадоксально, але так. Є поширене переконання, що для формування імунітету дитина має пережити 50 епізодів соплів.

На захворюваннях дитячий організм тренує власну імунну систему, допомагає їй формуватися. А якщо відібрати в організму можливість тренуватись у дитячому віці, то захист так і не сформується.

Все перераховане говорить лише про те, що потрібно давати дитячому організму можливість самостійно впоратися з нездужанням, а не намагатися блискавично заглушити симптоми, що з'явилися. Нехай спочатку це буде важко, але надалі дитина переноситиме простудні захворювання набагато легше.

Не слід забувати про принцип розумності. Кожен малюк індивідуальний, в одних дітей кашель може пройти після частих провітрювання кімнати та прогулянок, а в інших лише після прийому антибіотиків. Не соромтеся звертатися до лікарів.

З особистого досвіду

Після призначення гормональної терапії на початку моєї вагітності без аналізів і серйозних показань, моя віра в грамотність і адекватність лікарів сильно похитнулася, хоча до цього навіть думок таких не виникало. Слава Богу, з дитиною все гаразд, народився здоровим, але це був серйозний урок для мене. Я почала читати багато літератури та медичних форумів.

Перший раз Максим захворів, коли йому було 5 місяців (повністю на ГВ). Хворів з високою температурою, соплями, кашлем та блюванням. Не знайти слів, щоб передати мій стан і всі переживання тих тижнів, але я знала одне - будь-які ліки в цьому віці можуть завдати дитині набагато більшої шкоди, ніж цей вірус. Весь цей час я "медитувала" над симптомами, тобто намагалася спіймати момент, коли вже небезпечно сподіватися тільки на сили дитячого організму. І ми впоралися, практично тільки з ромашкою та солоною водою. Єдине, високу температуру збивали свічками. Звичайно, я була не одна, мене підтримував мій чоловік і досвідчений неонатолог, якому я довіряю. Але насамперед мама має брати відповідальність на себе, бути впевнена в собі та своїх рішеннях. Хороший лікар дає лише рекомендації.

Після цього було кілька епізодів соплів, жорстока аденовірусна інфекція за 10 місяців. Хворіли багато, щоразу намагалися мінімізувати лікарські препарати, але іноді й без них не обходилося. Якщо раніше кожна хвороба для мене була шоком та міні-війною, зараз це побутова ситуація. Раніше я думала ніби не нашкодити організму дитини, зараз я вдячна за можливість "прокачати" його імунітет.

Якщо ваша дитина часто хворіє, це не завжди означає, що є проблеми в організмі, можливо вона частіше за інших "зустрічається" з вірусами, організм починає боротися і імунна система дає активнішу захисну відповідь (висока температура, соплі і т.д.), ніж у інших дітей.

З досвіду моєї близької подруги:

"Моя дитина хворіла дуже часто. Бажання швидше допомогти призвело до того, що при появі перших прозорих соплів у ніс закопувалися судинозвужувальні краплі, кашель негайно лікувався численними сиропами, незначне підвищення температури свічками. У результаті до 2 років малюк «чіпляв» будь-яку інфекцію, практично кожен кашель перетворюється на трахеїт чи бронхіт.

Допоміг грамотний лікар, який порадив відвезти дитину на літо до села. Дитині було дозволено робити все те, що зазвичай заборонялося: бігати по калюжах, довго купатися.

Найближча аптека знаходилася за 15 кілометрів від села, тому не було можливості одразу лікувати симптоми застуди. Після літніх канікул дитину було не впізнати: вона практично перестала хворіти. Та й мій підхід до лікування захворювань змінився: ліки йшли в хід тільки тоді, коли всі інші засоби були випробувані.

Звичайно, не стверджуватиму, що лікуватися без ліків добре, є захворювання, які просто неможливо вилікувати по-іншому. У будь-якому лікуванні важливо знати міру. Перед початком лікування необхідно проконсультуватися з фахівцем, якому ви довіряєте."

Чи права бабуся

Наші мудрі предки мали звичай не показувати нікому дитину в перші 40 днів з моменту народження. Така поведінка була не позбавлена ​​здорового глузду. Крихітний малюк тільки прийшов у новий світ, йому необхідно пристосуватися до нього, його захисна функція повинна поступово «налаштуватися» на правильну роботу, тому нікому, крім батьків, бачити дитину не дозволялося.

Деякі сучасні сім'ї вважають такий підхід застарілим, починають відвідувати місця великого скупчення людей (магазини, поліклініки) з дитиною. Причому відвідування ці не завжди викликані гострою необхідністю, часто батькам просто нудно сидіти вдома, а свіже повітря корисне малюкові.

Повітря, звичайно, корисне, але тільки чисте, чого ніяк не можна сказати про сучасні торгові центри, лікарні. Новонароджений малюк легко може підхопити інфекцію від будь-якої людини, яка знаходиться поряд з коляскою, тому в перші кілька тижнів від народження краще:

• не відвідувати з дитиною місця великого скупчення людей;
• здійснювати прогулянки в лісовій або парковій зоні.

Психосоматика у дії

Це одне з найкорисніших відкриттів психології. В основі вчення твердження, що хвороби пов'язані із внутрішніми переживаннями, психологічними проблемами дитини. Діти так намагаються «достукатися» до своїх батьків. Так, частий кашель «каже» про неможливість виразити себе, нежить – про невиплакану образу, отити – про бажання не чути крики батьків.

Через хворобу діти намагаються «розповісти» батькам про проблеми адаптації в школі, дитячому садку, а іноді хвороба дитини – це її бажання якомога довше побути з батьками, відчути себе потрібним.

Не факт, що кожен випадок захворювання пов'язаний лише з батьківською психосоматикою.

У певних ситуаціях важливо «включити голову» і не пропустити початок серйозного захворювання, коли справді може знадобитися серйозне лікування. Порадьтеся з лікарем.

Сьогодні багато мами запитують, чому часто хворіє дитина, що робити для поліпшення його здоров'я. Усі батьки намагаються оберігати свого малюка від інфекцій. Однак, які б зусилля не були докладені, все одно вони хворіють. Найбільше схильні діти найчастішим вірусним інфекціям у дошкільному віці. Чому це відбувається? Давайте розберемося.

Дитина, що часто хворіє в 1 рік

Діти до дворічного віку хворіють часто, тому що у них ще імунна система як годиться не зміцніла. Будь-яка інфекція в їхній організм потрапляє набагато частіше і швидше, ніж до дорослого малюка. Якщо маленька дитина часто хворіє, що робити? 1 рік – це вік, коли багато ліків протипоказані.

Імунітет слабкий і знижується ще більше, якщо давати дитині антибіотики. Спочатку батькам слід зазначити, який спосіб життя веде їх малюк. Можливо, йому не вистачає свіжого повітря, гартування, правильного харчування. Деякі батьки вважають, що якщо на вулиці погана погода: сніг, мороз чи мрячить дощ, гуляти виходити не варто.

Мама повинна постаратися годувати малюка грудним молоком якнайдовше. Адже не дарма кажуть, що в такому разі дитина менше схильна до інфекцій. Цілий рік малюку не завадить заварювати для пиття ромашку, сік та інші трави, які зміцнюють імунітет. Давати їх можна замість компоту чи чаю.

Дитина, що часто хворіє, в 2 роки

Батьків старших дітей теж хвилюють подібні питання. Якщо дитина (2 роки) часто хворіє, що робити у цьому випадку? За ідеєю, імунітет у нього вже міцніший. Це хибна думка. Дитина 2-х річного віку ще потребує особливої ​​уваги. Але вже можна купувати ліки, які допоможуть у лікуванні малюка. Однак варто пам'ятати про те, що надмірне вживання їх знижує імунітет, особливо це стосується антибіотиків.

Не завадять дитині противірусні ліки, які допоможуть упоратися із хворобою. Вітаміни, білки, нежирне м'ясо в раціоні дитини повинні бути присутніми щодня. Дуже часто діти хворіють у 2-річному віці в той період, коли починають відвідувати дитячий садок. Це пов'язано зі мізерним меню їдальні.

Чому часто хворіють діти, які відвідують дитячий садок, і що з цим робити?

Діти, які ходять до дошкільних закладів, хворіють частіше на 10-15%, ніж домашні. Чому так виходить? Вдома батьки оберігають своїх малюків від будь-якої інфекції. Під час карантину намагаються не водити дітей у людні місця, уникають контактів із хворими. Коли ж малюк починає ходити до дитячого садка, він від своїх ровесників отримує різну інфекцію. Дуже часто спостерігається той факт, що батьки приводять дітей із вірусними інфекціями до колективу, і вони заражають здорових.

Дитина часто хворіє в садку, що робити? Це питання хвилює багатьох батьків. Звичайно, повністю уникнути захворювань не вийде, тому що організм має боротися, але звести їх до мінімуму можна.

Для початку дитині необхідно забезпечити здоровий спосіб життя. Його спальня, де він спить, має бути чистою, добре провітрюваною щодня. На вулиці або вдома він має бути одягнений так само, як і батьки. Дитину до спорту бажано привчати якомога раніше. Пити йому краще негазовану воду, компоти, соки, трав'яні чаї. Все це сприятиме зміцненню імунітету.

У літній період дитина повинна проводити на свіжому повітрі якнайбільше часу. Річка, море, теплий пісок - це підвищує імунітет. Після хвороби не треба поспішати в дитячий садок, нехай ще спонукає 5-7 днів вдома для зміцнення організму.

Якщо малюк принесе інфекцію наступного разу, для одужання може знадобитися набагато більше часу. Важливо! З малюком треба проходити повний курс лікування, якщо його перервати, можливі ускладнення.

Часті хвороби у дитячому садку – це нормальне явище. На думку лікарів, ідеальний вік дитини для відвідування громадських місць – 3-3,5 роки. До цього віку імунітет готовий боротися із вірусними інфекціями.

Діти, що часто хворіють, в 5 років

Навіть після того, як дитина пройшла повну адаптацію в дитячому садочку, вона продовжує часто хворіти. Чому таке трапляється і що робити? Зазвичай це буває через те, що у дитини імунітет досі ослаблений, тому що дитина приймала деякі ліки тривалий період або перенесла важке захворювання.

Дитина часто хворіє, що робити? 5 років – це вік, коли малюкові можна пояснювати, що руки обов'язково миються з милом після прогулянки. Також перед тим, як настав час карантину, бажано зробити щеплення від інфекційних захворювань. Дуже добре в цей період приймати різні імуномодулятори, що підтримають організм у складний період. Звичайно ж, не можна забувати і про гартування. Якщо дотримуватись усіх норм, діти не перестануть хворіти зовсім, а ось деяких інфекцій уникнути зможуть.

Ангіна та її лікування

Ангіна – інфекційне захворювання мигдаликів. Вона супроводжується високою температурою та болями горла. Якщо дитина часто хворіє на ангіну, що робити в цьому випадку? Спочатку потрібно зрозуміти причину.

Для цього потрібно здати всі аналізи за призначенням лікаря та звернеться до лору. Часте захворювання на ангіну можливе, якщо в одного з батьків є хронічне захворювання верхніх дихальних шляхів.

Часто хворіє дитина: що робити? Відвідування дитячого колективу чи людні місця можуть провокувати ангіну. Якщо дитина зовсім маленька, тоді краще ставити компреси, що щадять, з листя капусти або сиру, обприскувати горло, обов'язково давати пити тепле молоко зі шматочком вершкового масла. Головне – лікувати треба у комплексі.

Дитина від 3-х років може полоскати горло. Тому потрібно розбавити в склянці теплої кип'яченої води 0,5 ч.л. соди. Прогрівати горло різними народними засобами у вигляді ламп та солі не можна! Хвороба лише прогресуватиме. Часте питво допоможе дитині знизити температуру. Збивати її небажано до позначки 38,5.

При частих ангінах багато медиків рекомендують зробити операцію з видалення гланд. Це неприємна процедура. Горло болить після операції протягом місяця. Тому краще намагатися уникати цього неприємного хірургічного втручання. Щоб ангіна не перейшла в хронічну форму, краще дитину поступово гартувати контрастним душем, зміцнювати її імунну систему за допомогою вітамінів, овочів, фруктів, а влітку її бажано возити на море (не менше ніж на 14 днів). Тоді малюк менше хворітиме.

Що робити при частих хворобах ГРВІ

Якщо діти часто хворіють на вірусні інфекції, це означає одне - знижений імунітет. Без спостереження лікаря у разі не можна залишати своїх малюків. Можуть виникнути ускладнення, а батьки потім не зрозуміють, що це послужило.

ГРВІ - хвороба, яка передається повітряно-краплинним шляхом. Щоб зрозуміти, яка інфекція в дитини, здаються всі необхідні аналізи, прописані лікарем. ГРВІ лікується в домашніх умовах, але під наглядом лікаря. При цьому спостерігається зміна температури, дихальних шляхів та носоглотки. Якщо дитина часто хворіє на ГРВІ, що робити в цьому випадку, щоб уникати рецидивів? Повинен проводитись комплексний метод лікування. У раціоні обов'язково повинні бути присутні фрукти та овочі.

Пиття малюкові краще пропонувати у вигляді соків, морсів, молока з медом чи компотів. Якщо у дитини немає температури, можна ставити гірчичники. Ліки давати обов'язково за рецептом лікаря. Тільки комплексне лікування допоможе дитині вилікувати надовго. Після хвороби краще намагатися не відвідувати місця, де багато людей організму потрібно зміцніти. Найважливіше - берегти дитину від усіляких протягів. Це перший друг захворювання.

Що робити при найчастіших захворюваннях бронхіту?

Бронхіт – це запалення бронхів. Перший симптом цієї хвороби - кашель будь-якої форми (мокрий чи сухий). Бронхіт лікується виключно під наглядом лікаря. Якщо його не лікувати як належить або займатися самолікуванням - це призведе до запалення легень і т.д.

Багато батьків бояться таких наслідків і запитують: «Дитина часто хворіє на бронхіт: що робити?». Насамперед із малюком потрібно проводити щоденні інгаляції, давати пити тепле молоко з медом, ліки за призначенням лікаря. Якщо дитина хворіє на бронхіт більше чотирьох разів на рік, ставлять діагноз «хронічний бронхіт». Якщо ця хвороба проходить легко, можна приймати препарати перорально, при важкій формі виписують тільки ін'єкції.

Дитина часто хворіє на бронхіт: що робити? Будь-який лікар порадить його гартувати і більше гуляти на свіжому повітрі, а спосіб життя дитини зробити максимально комфортним. При частих бронхітах у кімнаті малюка має проводитися щоденне вологе прибирання, так йому легше дихатиме. Бажано прибрати весь пилозбірник (у вигляді м'яких іграшок, килимів тощо).

Причини частих дитячих захворювань

Дуже часто дитина хворіє, якщо навколишнє середовище несприятливе для нього. Це може бути неякісні продукти, неправильний режим дня, забруднене повітря. Через ці всі неприємні фактори у дитини знижується імунітет, внаслідок чого вона все частіше починає хворіти. Як правило, малюк після контактів з дітьми може отримати нові інфекції, з якими його організму впоратися буде все важче.

Іноді без ліків обійтися неможливо, але при гострих і запущених формах. Часто хворіє дитина, що робити в такому разі? На початковій стадії захворювання можна дитині давати таблетки або сиропи для підтримки імунітету, вітаміни С і D. Також показано тепле питво, гірчичники, мед. При кашлі ефективно допомагають компреси з сиру або картопляного коржа.

При нежиті бажано робити гірчичні ванни, але тільки якщо немає температури. Якщо ж дитина грудною, найефективнішим засобом буде промивання та закопування носика маминим молоком. При ангіні полоскання горла кожні півгодини. Для дітей слід робити слабкий розчин. Відразу приймати антибіотики та інші ліки не варто. Від них імунітет слабшає, що призводить до частих застуд.

Що говорить Комаровський про дітей, що часто хворіють

На думку доктора Комаровського, для дитини, яка відвідує дитячий колектив, цілком нормально хворіти 6-10 разів на рік. Він каже, що якщо в дитинстві часто боротися з різними застудами та їх побороти, то ці діти дуже рідко приймають на свій організм інфекції, коли стають дорослими.

Дитина часто хворіє, що робити? Комаровський радить постільний режим перші 5 днів, тому що вірус в організмі людини більше може жити тільки в тому випадку, якщо зовсім не робити лікування. Під час хвороби багато рухатися не потрібно, оскільки є ризик тривалого одужання та зараження оточуючих людей. При піднятті температури давати жарознижувальне обов'язково, а от таблетки, тим більше імуномодулятори, давати не потрібно.

Дитина часто хворіє, що робити? Комаровський вважає, що вилікувати малюка цілком можливо за допомогою натуральних вітамінів та рясного пиття. Часто хворіти на ГРВІ - абсолютно нормально і, за словами лікаря, не страшно. Головне завдання батьків – вилікувати дитину без антибіотиків та ліків.

На свіжому повітрі віруси передаються рідше, ніж у приміщеннях, тому ходити навіть із хворим малюком на вулицю можна лише уникати місць, де є люди. Щоденне провітрювання кімнати обов'язково навіть коли малюк спить, на 2-3 години залишити кватирку відкритою, а її самого вкрити.

Профілактика, на думку доктора Комаровського, показана на весь період хвороби та 2 тижні після неї не можна спілкуватися з людьми. Ослаблений організм може прийняти він чергову інфекцію, що з різкому повторному захворюванні то, можливо ускладнення. Як радить мамам професор Комаровський, потрібно вчитися лікуватися без аптек, берегти їх треба на крайній випадок. При вірусних інфекціях перше, що дається дитині – рідина (молоко, компот, трави).

Як зміцнити імунітет дитини, щоб вона хворіла рідше?

Для зміцнення імунітету поспішати давати ліки не потрібно. Спочатку необхідно створити комфортний спосіб життя для малюка. Нехай він навчиться дотримуватися гігієни, мити руки не тільки після вулиці, а й після туалету. Мама може запропонувати всій сім'ї щодня мити у мильному розчині іграшки. Під час карантину намагатись не ходити з малюком до магазинів, не їздити у транспорті. Якщо є можливість не відвідувати дитячий садок, тоді краще залишитися вдома на час розповсюдження вірусів.

У меню дитини обов'язково присутність риби, м'яса, круп, молочних продуктів. Солодощі намагатимуться давати якнайменше (булочки, цукерки, цукор тощо). Поступово можна привчати дитину до загартовування. Контрастний душ дуже корисно використовувати щодня. Якщо створити всі умови, тоді дитина хворітиме рідше.

Для того щоб дитина якнайменше хворіла, необхідно подбати про неї до її народження. Батьки повинні жити в екологічно чистому районі та перевіритись на всі можливі захворювання. Головне, щоб вони не передавалися дитині. Маму при вагітності необхідно обмежити від стресів і від спілкування із хворою людиною.

Коли народився малюк, йому необхідне грудне вигодовування якомога довше. У садок здавати дитину до трьох років не потрібно, оскільки організм ще ослаблений. Він зміцнюється ближче до чотирьох років, тоді й спілкування у колективі йому не завадить. Якщо дитина почала часто хворіти, а це 10 разів на рік і більше, тоді потрібно пройти обстеження у таких лікарів: ендокринолог, імунолог, алерголог та педіатр. Здати всі відповідні аналізи щодо призначення лікарів. Після того, як лікар виписав рецепт, малюка потрібно лікувати в комплексі і в жодному разі не переривати його, щоб не було неприємних наслідків. Самолікуванням займатися не потрібно, тому що можна ще більше йому нашкодити.

Висновок

Допоможіть своєму малюкові бути здоровим. Це велика праця для батьків. Немає нічого неможливого і цілком реально обходитися без антибіотиків та ін'єкцій. Створіть дитині комфортні життєві умови, гартуйте її. Ви самі здивуєтеся, що ваша дитина почне менше хворіти, причому без ліків.