Як виявити брехню при спілкуванні: різні підходи та корисна література. Як визначити брехню? Психологія брехні

Нерідко під час розмови із співрозмовником ви не можете зрозуміти, каже він правду чи ні. Адже так не хочеться бути обдуреним та скривдженим. Чи є дієві методи та способи розпізнати брехню, відрізнити її від правди? Звісно, ​​вони є. І не потрібно бути істинними психологом, щоб зрозуміти, чи говорить правду людина. Головне, треба поспостерігати за поведінкою та словами опонента. Під час розбіжності між словами та жестами вашого співрозмовника більше довіртеся своєму зору, ніж слуху.

Як розпізнати брехню за зовнішніми ознаками

Приховати справжню правду набагато простіше завдяки словам, голосу та міміці, а ось жести, рухи та пози, навряд чи, зможуть приховати брехню чи обман. Виявити брехню допомагає надмірна чесність людини.

Він щоразу говорить про те, що говорить тільки правду. Наприклад, коли співрозмовник щоразу вживає свого мовлення такі висловлювання як «клянуся всім, чим хочеш», «чесне слово», «даю голову на відсікання».

Людина може говорити неправду, коли ухиляється від обговорення деяких тем чи питань. Він може говорити, що не маю наміру обговорювати цю ситуацію або не можу згадати цей випадок.

Брехун може підвищити свій тон, стати необґрунтовано зневажливим і зухвалим або його мова може прийняти ворожий тон. Говорячи неправду, він може провокувати вас на грубість. Наприклад, «я не маю наміру відповідати на ці питання» або «я гадки не маю, про що йдеться». Якщо людина чесна і щира з вами, то вона намагається говорити більше і відстоює свою щирість при вираженні сумнівів у ній.

Часто доводиться брехати заради свого порятунку. Наприклад, ви кажете татові, що вивчили всі уроки або, що диплом майже дописаний.

Люди, які займаються психологією, рекомендують вести спостереження за очима, мімікою та жестами співрозмовника, щоб розпізнати брехню. Промовистими бувають рухи тіла і жести людини. Якщо людина, яка хоче щось приховати, під час розмови намагається якось закритися.

Наприклад, він постійно тере свій ніс, схрещує руки на грудях. Очі можуть багато розповісти про людину. Якщо людина бреше, він постійно відводитиме свій бік чи в нього «бігати очі». Брехень може нести все поспіль.

Якщо при раптовому питанні він починає запинатися і заїкатися, він точно бреше. Завдяки емоціям можна дізнатися брехню. Якщо людина уникає вашого погляду, надміру активна чи пасивна, то вона точно щось не домовляє і бреше.

Як дізнатися брехню по очах

Говорячи з людиною, подивіться, в який бік він дивиться. Це найкращий спосіб розпізнати брехню по очах. Якщо людина починає дивитися спочатку вліво, а потім вниз, це означає, що людина намагається підібрати слова. Це також може означати, що його слова не щирі у момент спілкування. Але не слід робити висновок, що людина бреше. Просто продовжуйте спостерігати інші ознаки.

Якщо під час розмови очі в людини спрямовані нагору, це означає, що у цей час в неї переважає зорова пам'ять чи інформація. Якщо ж людина дивиться убік, тоді у неї працює аудіальна пам'ять.

Якщо людина дивиться вниз, то в цей момент вона згадує свої відчуття або контролює свої слова. Згадуючи якусь інформацію, людина може візуалізувати її і при цьому вона зазвичай дивиться вліво вгору. Якщо ж людина вигадує інформацію, тоді вона дивиться праворуч нагору.

Найважливішою є перша реакція на задане запитання або інформацію, що озвучується. Тому уважно стежте за цією реакцією.

Наприклад, якщо після озвученого питання або інформації людина глянула праворуч вгору, а потім ліворуч вниз, то можете бути практично впевненими, що людина збрехала, тому що вона спочатку сконструювала якийсь образ, який ніколи в житті не бачив, а потім почав підбирати слова.

Наука про те, як розпізнати брехню по очах, є як легкою, так і складною одночасно. В даному випадку варто врахувати, що деякі люди звикли заготовляти свою брехню заздалегідь і подавати потрібну картину.

При цьому він згадуватиме свою брехню у вигляді деяких візуальних образів і очі цієї людини будуть спрямовані вліво вгору. Зважаючи на це, не поспішайте вірити цій людині.

Якщо Ви вже ловили свого співрозмовника на брехні, то краще запам'ятати його стратегію. Запам'ятайте, які фрази він говорить, куди дивиться і як поводиться, щоб визначити брехню по очах. Знання стратегії брехні співрозмовника захистить Вас від неправдивої інформації.

Брехня при розмові

Напевно, вміють дурити все. Спершу, у дитинстві діти розповідають свої фантазії, потім у дорослому житті це перетворюється на обман оточуючих. Хотілося б зрозуміти як не потрапити на його вудку перш ніж вас почали дурити. Обманювати можуть всі довкола. Наприклад, чоловіки жінок щоб домогтися прихильності, діти своїх батьків, батьки своїх чад.

Як розпізнати брехню і відрізнити людину, яка говорить правду від ошуканця? Спробуємо детальніше зрозуміти, що таке брехня, коли нам кажуть неправду і коли брехня може перетворитися на патологію. Брехня – це не правдиві відомості, сказані співрозмовнику під час діалогу.

3 типи людей, які намагаються обдурити

Люди, які в будь-якій ситуації завжди і скрізь намагаються, здаватися розумнішими за інших, і беруть участь у розмовах на різні теми. Деколи, не знаючи досконально тему обговорення. Розпізнати їхню брехню можна просто.

Треба під час бесіди ставити навідні питання, які більше деталізують тему, що обговорюється. Ви побачите, що ошуканець намагається вийти із ситуації загальними фразами без конкретики.

Обман заради користі. Як правило, він полягає в тому, що брехун без кінця вам говорить усілякі компліменти. Цим він намагається приспати вашу пильність і досягти свого. Це небезпечна категорія брехунів. Вирішуючи питання, як розпізнати брехню з цієї категорії вам тільки зможуть допомогти ваша спостережливість та інтелект.

Люди, наділені даремно обманювати від природи. Такі брехуни здатні розіграти перед вами цілу виставу, в яку самі і вірять при цьому. Завдяки щирості та відточеності їхньої майстерності, ви легко потрапляєте на вудку. Таку брехню розпізнати дуже складно і практично неможливо, визначити відразу, що вам брешуть. Це вдасться зробити пізніше, проаналізувавши розмову у спокійній обстановці.

Патологічні обманщики. Ці люди брешуть завжди і самі вірять у те, що кажуть. Брехня їм потрібна для того, щоб здаватися в очах співрозмовника вище, мати привабливість і повагу. Найчастіше вони люблять розповідати, що мають знатне походження чи висока посаду на роботі. Розпізнати їхню брехню дуже просто. Треба лише вимагати будь-яких доказів. Ви побачите, що при цьому людина починає уникати прямих відповідей, посилаючись на втрату даних.

На жаль, дуже часто ми не можемо зрозуміти, каже людина правду чи бреше. Існує низка методів, за допомогою яких ви зможете розпізнати брехню. Головне уважно стежити за людиною.

Метод. Брехня з відповіді на запитання

Ви ставите своєму опоненту питання, на що він реагує так:

• часто і точно вживає фразу з вашого питання, або повністю повторює все питання перед тим, як відповісти;
• кілька хвилин думає;

Обидва ці варіанти говорять про те, що людина нещира з вами, тому що в основному люди поводяться так, тому що не встигають придумати відповідь, отже, вони відтягують момент відповіді, щоб сконструювати правдоподібну версію.

Метод. Брехня за відсутністю відповіді

Розпізнати брехню у разі не складно. Вам замість відповіді розповідають анекдот або жартують. Після того як людина отримує «кумедну» або дотепну відповідь, вона, як правило, сміється і вирішує більше не повертатися до цього питання, тому що вона не хоче виглядати занудою і докучати смішному співрозмовнику.

Метод. Брехня з поведінки

Замість відповіді ваш співрозмовник починає покашлювати, ніби намагається прочистити горло, крім цього він може різко змінювати мову з нормальною на швидшу, це говорить про те, що він бреше, або нервує, тому що йому доведеться збрехати. Іншими словами нічим не обумовлена ​​зміна тону того, хто говорить, його голоси вимагає бути обережнішими з ним, тому що людина намагається вийти з ситуації, можливо, використовуючи брехню.

Іноді під час процесу оповідання людина може повернутися назад і доповнити свою розповідь чимось: уточнити, сказати, що забув щось згадати, додати деякі деталі, все це говорить про те, що людина щира з вами. Тому що вигадана на ходу історія не зберігається в пам'яті людини, тому той, хто розповідає, навряд чи зможе повернутися на середину свого оповідання, а потім продовжити додумувати його, як правило, він може заплутатися або збитися.

Метод. Брехня по жестах

Іноді люди під час розмови можуть чухати потилицю, торкатися носа, всі ці жести допоможуть вам розпізнати брехню. Вони говорять, що людина намагається поставити бар'єр між вами, це все робиться на підсвідомому рівні.

Крім цього перемикання з ноги на ногу або спроби зробити невеликий крок назад вказує на те, що ваш співрозмовник хоче піти, усунутись від вас, бо боїться видати щось. Ще спробою закритися від вас можна назвати відсторонення назад або опускання голови вниз. Запам'ятайте всі ці методи, тому що навчитися розпізнавати брехню – справа дуже складна, яка потребує зусиль та психологічного підходу.

Навряд чи на всій Землі знайдеться хоч одна людина, яка завжди і скрізь говорить лише правду. Всі ми іноді брешемо, і цілі при цьому бувають різні — переслідуємо конкретну вигоду, намагаємося пом'якшити ситуацію, надаємо собі вагу в очах співрозмовника і т.д. Як би там не було, у світі дуже корисно володіти прийомами розпізнавання брехні опонента.
У цій науці немає нічого складного. Адже сама наша підсвідомість налаштована проти брехні. Як би людина віртуозно не володіла собою, тіло завжди подає сигнали, якими можна зрозуміти, що він говорить неправду.

Як розпізнати брехню по міміці?

Міміка обличчя людини, яка намагається обдурити співрозмовника

• Трохи тренування – і ви зможете за найменшими змінами міміки опонента та його, здавалося б, незначним жестам, робити висновки про його щирість.
• Виявляється, лише 10% від населення Землі здатні контролювати м'язи в куточках рота. Коли людина дурить, куточки рота мимоволі опускаються – це загальновідомий факт. Будьте напоготові - обманщик, швидше за все, спробує замаскувати цей рух неприродною та недоречною посмішкою. Можливо, він просто міцно стисне губи у тверду лінію – це теж своєрідний сигнал.
• Вираз обличчя людини, яка говорить неправду, змінюється дуже часто, тоді як обличчя правдолюба зберігає спокій. Якщо співрозмовник обманює, його м'язи обличчя починають працювати не синхронно.
• Важливий момент – той, хто намагається вас обдурити, не витримає довгого контакту «очі в очі». Як правило, чоловіки відводять погляд у підлогу, а жінки, навпаки, періодично вивчають стелю.
• До того ж, брехунів відрізняє допитливий погляд, що вивчає - вони намагаються зрозуміти, чи повірив співрозмовник їхнім словам.

Як розпізнати брехню по жестах?

Ознаки брехні

• Людина, яка говорить неправду, робить безліч зайвих рухів. За якими його можна викрити. Характерною особливістю жестів брехуна є їхня спрямованість до себе. Якщо ж співрозмовник активно жестикулює у напрямку опонента, швидше за все, він дійсно говорить те, що думає.
• Покусування губ, періодичні чухання, раптове занепокоєння волоссям або макіяж - все це може свідчити як про банальне хвилювання, так і про те, що вас намагаються обдурити. Поведінка співрозмовника треба розглядати у комплексі. Отже, на що варто звернути увагу?
• Потирання в області повік. Чоловіки періодично труть верхню повіку, а жінки як би прибирають у процесі розмови надлишки макіяжу з очей – можливо, вони говорять не правду, намагаючись цими жестами уникнути прямого погляду співрозмовника. Адже очі одразу видають брехуна, і про це всі знають із раннього дитинства.
• Відтягування коміра. Дивно, але брехня викликає поколювання і легке свербіння в області шиї та обличчя – це науково доведений факт. Тому, якщо людина відтягує комір, щоб полегшити ці неприємні відчуття, варто насторожитися.
• Прикриття рота рукою. Дуже характерний жест, що сам говорить за себе. Людина знає, що обманює, і підсвідомо прагне запобігти цьому, у буквальному значенні слова закриваючи рот рукою. Часто спроба супроводжується награним покашлюванням.
• Дотик до носа. Майже всім відомо значення попереднього мимовільного жесту обманщика. Швидше за все, ваш співрозмовник – не виняток. В останній момент, коли рука вже тягнеться до рота, він може схаменутися, і піднести її до носа. Але це теж підозрілий сигнал, адже якщо ніс свербить, його не торкаються, а дійсно сверблять.
• Дотик до вуха. На рівні підсвідомості ошуканець не бажає чути все те, що сам і каже. Тому він інстинктивно триматиме руку неподалік вуха, прагнучи прикрити його - смикати мочку, закривати слуховий прохід і т.д.

Як розпізнати брехню особливо мови?

• Як правило, темп промови обманщика має свої особливості. Починає він говорити повільно, додумуючи на ходу деталі. Потім, коли думка вже остаточно сформована, швидко викладає інше, щоб нічого не забути. Для людини, що говорить правду, характерна рівномірна швидкість оповідання.
• Мова брехуна небагата на деталі – їх досить складно продумати, і йому це чудово відомо. З іншого боку, ошуканці схильні зайво заглиблюватися в нечисленні та незначні подробиці. Якщо підозрюєте людину в брехні, поставте запитання про деталі. Це може заплутати брехуна, в оповіданні якого з'являться нестиковки, а ось «правдолюба» жодними питаннями не зіб'єш – він ще й додаткові факти повідомить.
• Зазвичай, при відповіді питання, обманщик спочатку його повторює. «Чи зробив я вчора звіт?», «Чи був я вранці на співбесіді?» і т.д. Це дає йому час для того, щоб продумати свій наступний вислів.
• І ще одна особливість - брехуни люблять підкреслювати, що говорять чисту правду, а на всі ваші спроби викрити їх у брехні, активно звинувачуватимуть вас самих.

Трохи тренувань - і вдасться автоматично відзначати всі перераховані вище ознаки обману. А оточуючим залишиться лише дивуватися вашій інтуїції.

Відео: Ці 50 жестів навчать тебе читати людей

Наступні методи розпізнавання брехні людини використовуються поліцією, судовими психологами, експертами з безпеки та іншими слідчими. Це базовий прогін фізичних жестів (жестів мови) та словесних сигналів, які вказують на ознаки брехні.

Ці знання також корисні для менеджерів, роботодавців та для тих, хто може використовувати у повсякденних ситуаціях, це завадить вам стати жертвою брехні/шахрайства та ін.

Найвірніша ознака істини – це простота та ясність. Брехня завжди буває складна, химерна і багатослівна

Тепер, я хочу бути гранично ясним і вважаю, що не існує факторів особистості, таких як жести, рухи тіла, рухи очей або вирази обличчя, які є визначальними ознаками брехні. Хоча й існують деякі, які виникають природним чином, наприклад, зміна пульсу, активності нейронів і нервів.

Чому не вірю? З тієї простої причини, що є люди, які є майстрами брехні, психопатичними та антигромадськими особистостями, які люблять змушувати людей страждати, порушувати права інших та порушувати всі правила та порядки. Тому вони знають, як упоратися як з ознаками брехні, так і з почуттям каяття, співчуття чи провини, які призводять до зовнішніх ознак того, що вони брешуть.

З іншого боку, є люди, які навчені приховувати інформацію, отже, потрібно бути експертом, щоб витягти з них правду.

Проте, не сподівайтеся, що ця стаття зробить вас експертом за ознаками брехні людини.

Перша ознака брехні:страх, коливання, незвичайні заворушення чи стурбованість, ухильність, пояснення без причини, захист, незвичайна агресивність чи підозріла поведінка людини. Це можуть бути деякі із зовнішніх ознак брехні, які суб'єкт не може приховати брехнею щодо конкретної ситуації.

Ще однією ознакою брехні є ситуації з прямими питаннями. Ви помітите ухильність до проблеми шляхом відмови, виправдань та пояснень, про які ви не питали. Тим не менш, я не хочу створювати параноїдальних людей, особливо якщо на карту поставлена ​​впевненість, тому не потрібно робити висновки, що вони брешуть нам, якщо у нас немає ключових доказів.

Друга ознака брехні:невідповідність, зміни особистості, настрої (емоційна лабільність), такі як гнів без причини, симптоми каяття чи провини. Тим не менш, багато людей здатні пригнічувати совість, тому головна ознака брехні — невідповідність. Не можна сказати одне, а робити інше. Якщо дії здебільшого не відповідають їхнім промовам або якщо їх пояснення не відповідають реальності, і починають виникати підозри, ми вже можемо сприймати щось брехливе.

Зазвичай, коли більшість із тих, хто бреше, застряють у відношенні. Зміна відносини не так легко контролювати як почуття провини, тому що воно включає в себе відображення думок. Якщо суб'єкт змінив ставлення, яке добре видно, ми вже маємо ключовий елемент.

Третя ознака брехні:свідчення всіх невідповідностей разом, що створюють карту, яка виявляє брехню, просто побачити ознаки брехні нашими на власні очі.

Немає невербальних ознак брехні, які однакові всім людей.

Брехень більше думає про те, що він говорить, і менше про своє невербальне спілкування. Легше управляти словами, ніж виразами та мікровиразами емоцій.

Існують три основні причини, через які невербальна поведінка може виявити брехню:

• Брехня викликає стрес, страх і зусилля, які переходять на висловлювання і жести, що спостерігаються. Невербальні сигнали виражають емоції страху чи неготовність брехні.
• Надмірна спроба контролювати інформацію призводить до штучних дій з невеликою кількістю емоцій, невеликими жестами та рухами, які виявляють невідповідність між вербальною та невербальною мовою.

Лицьові мікровирази

Лицьові мікровирази дуже швидкі рухи, які з'являються в розмові, охоплюють все обличчя та перемежовуються між нормальними виразами обличчя. Вони є несподіваними і з'являються в контексті невеликої виразності під час розмови. Вони займають менш ніж двадцяту секунду, і їх дуже важко сприймати неозброєним оком. У дослідженнях виявлено, що люди, які брешуть, схильні імітувати свій вираз обличчя, але не можуть уникнути появи цих швидких виразів, що їх зраджують.

Посмішка та сміх

Один із звичайних способів приховати емоції.

У дослідженнях Екмана та О'Саллівана посмішка використовується для маскування негативних емоційних виразів, таких як занепокоєння та страх. Брехун використовує посмішку, щоб приховати свої справжні емоції. М'язи, які роблять посмішку, особливо скорочення вилиць, впливають на розтягування кутів губ з боків і вгору.

З іншого боку, справжня посмішка супроводжується скороченням кола очей, що піднімає нижню повіку, частково заплющуючи очі.

Нервовий сміх - типова ознака брехні.

Жести

Люди використовують у розмові одну чи обидві руки, щоб прикрасити спілкування жестами. Людина, яка бреше влаштовує жести, посилюючи словесні відповіді, і вони мають тенденцію бути штучними. Використовують менше антигравітаційних рухів, таких як підняття брів, які демонструють переконання та віру в слова, особливо наприкінці речення, щоб додати акцент.

Невловимий погляд свідчить про ознаку брехні. Тому участь в активності очей є найпоширенішим способом оцінки брехні. Багато хто вважає, що це найкращий показник. Проте індивідуальні чи культурні чинники можуть проводити встановлення зорового контакту. Озираючись убік – це ознака стресу.

Вербальні ознаки - це словесні знаки брехні, такі як тон голосу, розповіді, які вони розповідають, тому що говорити неправду вимагає реальних зусиль. Хоча немає вірного способу дізнатися брехню на 100 відсотків, є речі, якими ви можете приблизно визначити ознаки брехні.

Голос

У ситуаціях занепокоєння та стресу людський голос стає гострішим, підвищується тон. Людина важко моделює голос і інтонацію. Може з'явитись легка афонія. Необхідно приділити увагу голосовим змінам із ключових питань. Однак відсутність змін не є ознакою правдивості.

Ритм мови

Мова має послідовну майже ритмічну картину. Коли хтось нервує, цей шаблон стає повільнішим, непослідовнішим і з мовними помилками через нервозність та розумові зусилля.

Фільтрування слів

Оскільки брехня вимагає зусиль, слова не течуть так гладко, коли хтось каже брехню. Це означає, що хтось, хто бреше, повинен часто робити паузи, щоб розглянути слова, перш ніж вони їх скажуть.

Заповнюючі слова, такі як ах, мм.. еем ... в моменти коливань часто вислизають, коли хтось бреше. Ці слова наповнювачі, звані словосполученнями, можуть запропонувати підказки про наміри людини, що говорить.

Вони повторюють чи перефразують питання

Замість того, щоб дати вам пряму відповідь, можна почути повторну відповідь або помітити невелику паузу між відповідями. Людина може також попросити вас повторити питання, хоч ви знаєте, що чули вас вперше. Це тактика, яку використовують брехуни, щоб виграти час, перш ніж відповісти.

Хтось, хто бреше, може також перефразувати питання, даючи відповідь. Наприклад, розмова може виглядати приблизно так:

Ви кажете: я вже казав вам не бути поряд з Трейсі, то чому ви були?

Вони кажуть: ви сказали мені не бути поряд з Трейсі, тож я не був.

Ви кажете: я бачив вашу машину на першому авеню сьогодні вранці?

Вони кажуть: Моя машина не була на першій авеню цього ранку.

Вони заїкаються

Заїкуватість і використання слів наповнювачів йдуть пліч-о-пліч, тому що обидві є практично мимовільними реакціями на те, щоб говорити брехню. Заїкуватість, проте, більше схоже на перерви та повторення в словах, а не на розриви в реченнях. Тому ви можете почути, як хтось сказав: «Я ніколи не зупинявся у торговому центрі», наприклад. Однією з головних причин заїкуватості є тривога, і брехня може напевно змусити людину турбуватися.

Ви не можете бачити людину, з якою розмовляєте. Існують звукові сигнали, які можуть допомогти розпізнати брехню по телефону. Ось 6 порад, які можуть виявитися корисними у розпізнаванні брехні від телефонних співрозмовників.

Очищення горла

Говорити брехню – важка робота. Це може спричинити фактичні фізичні зміни. Напруга неправдивої реакції може викликати майже миттєве перенаправлення вологи на нашу шкіру.
Тому вологість, зазвичай присутня у вашому горлі, раптово зникає з цієї причини, якщо ви не вправний брехун.

Складні відповіді

На прямі питання зазвичай дають такі ж короткі та прямі відповіді. У вас може бути законна причина сумніватися, якщо хтось, з ким ви розмовляєте по телефону, дає відповідь більш схожу на спробу переконати вас, ніж дати відповідь на ваше запитання.
Ця можливість зростає, якщо замість відповіді слідує захисна мова, наприклад: «Що ви мали на увазі, запитавши мене про це?» Або «Я не дуже стурбований тим, що моя відповідь не те, що ви хотіли почути».

Інформаційне навантаження

Люди, які говорять брехню, часто намагаються зробити її переконливішою, включаючи непотрібну інформацію чи складні відповіді, які мало або зовсім не пов'язані з питанням. Це спроба бути переконливішими — помилкове переконання в тому, що довга відповідь усуває підозри.

Несподівані компліменти

Люди, які уникають правди, виявляють, що може допомогти несподіваний комплімент зірвати розмову.
Вам пощастило, якщо хтось намагається застосувати тактику, тому що це очевидно. Комплімент замість відповіді здаватиметься недоречним.

Брехня вже давно стала невід'ємною частиною життя кожної людини. Говорячи неправду, люди можуть керуватися різними мотивами: обман може бути цілеспрямованим, орієнтованим на те, щоб принизити людину, а може бути ненавмисною для порятунку відносин між людьми.

У цій статті ми розглядатимемо не так причини брехні, як її ознаки. Ви дізнаєтеся, як активізувати свій внутрішній «детектор брехні», який допоможе дізнатися з міміки людини і за її жестами бреше він чи каже правду.

Обличчя – дзеркало душі.
Марк Туллій Цицерон

Як розпізнати брехню по міміці?

Безумовно, можна скористатися таким приладом як детектор брехні, але це дуже дорогий пристрій, який до того ж досить громіздкий. Дослідниками виявлено інші способи визначення брехні.

Як стверджують психологи, людина, яка хоче обдурити, намагається щосили, щоб видати брехню за правду. Разом з цим брехня супроводжується певними жестами, рухами тіла, специфічною інтонацією.

Немає абсолютно однакових людей. У кожного різна думка, кожен відчуває по-своєму. Брехають люди теж по-різному. Проте існує цілий комплекс ознак, за якими можна дійти невтішного висновку у тому, що перед вами – брехун.

Симетрія та брехня

Людина напружується, коли бреше. І, незважаючи на те, що він посилено намагається приховати це, не завжди це виходить. Крім того, ошуканець позбавляється самоконтролю. Напруга помітно, вам потрібно лише спостерігати за лівою стороною тіла людини.

Ви запитаєте – чому саме за лівою?

• Права півкуля мозку відповідає за емоції людини та її уяву.
• Ліва півкуля несе відповідальність за розум і мову.

Звідси робимо висновок, що ліва сторона контролюється дещо слабше. Однак, обидві півкулі підтримують тісний контакт один з одним. Те, що ми хочемо продемонструвати оточуючим, здасться праворуч, наші почуття добре будуть видно на лівій стороні.

Про що ж говорять емоції та міміка на обличчі брехуна?

1. Коли людина дурить, сторони його тіла неоднакові. Наприклад, ваш опонент активно жестикулює лівою рукою, зате права – не рухається. Це говорить про одне: людина каже неправду. Мозок продумує брехню, коли тіло позбавляється синхронності.
2. На нашому обличчі відображається, мабуть, ще більше інформації про те, що людина бреше. Асиметрія свідчить про брехню. Ошукани труть або нижню, або верхню губу, можуть покашлювати, прикриваючи рот рукою.
3. Брехня має властивість напружувати людину. Коли людина обманює, колір обличчя його змінюється, повіки починають посмикуватися, частота моргання збільшується. Справа в тому, що у людини виникає бажання заплющити очі на все, що відбувається. За допомогою потирання частин тіла мозок хоче заблокувати неправду. Легке примхи свідчить про невдоволення.
4. Більшість вважають, що очі, що бігають, говорять про брехливість людини. Але набагато частіше ошуканцем виявляється саме той, хто невідривно дивиться у вічі.
5. Як правило, жести, що потирають, свідчать про нечесність. Психологи кажуть, що ошуканець, який переживає, відтягує комір одягу чи просто потирає шию.
6. Людину видає поза, у якій він сидить чи стоїть під час розмови. Витримана людина може володіти собою, але може видати себе, відхилившись назад. Ошуканець не може знайти зручну позу, це говорить про те, що ця ситуація йому неприємна.
7. Брехун нервує і не почувається комфортно, що впливає на швидкість мови. Деякі брехуни говорять повільніше, ніж за звичайних обставин, інші прискорюють темп.

Відео: Як дізнатися, чи правду каже людина?

Як розпізнати брехню по жестах?

Кожна середньостатистична людина у звичайному житті схильна вдавати, одягати на себе різні маски, щоразу змінюючи своє амплуа. Хтось із нас більш щирий і змінюється лише у формальній обстановці. А хтось уже звик брехати (і робить це регулярнішим, ніж їсть). Однак не варто думати, що брехня ніхто не виявить. Цей факт миттєво простежується у невербальній мові людського тіла.

Є люди, які інтуїтивно відчувають, що їх дурять. Але далеко не кожен з нас може легко вловити дисонанс між словами і жестами. Як же можна вгадати, що насправді думає людина? І чи можна обчислити брехуна?

Зрозуміло, можна. І навіть треба! Саме прочитанню мови жестів та міміки присвятив свою знамениту книгу «Мова рухів тіла. Як читати думки інших щодо їхніх жестів» відомий австралійський письменник. Будучи зовсім молодим, він уже зумів заробити свій перший мільйон. У тому числі і завдяки своєму вмінню читати невербальну мову.

Які ж основні жести та рухи тіла говорять про те, що співрозмовник говорить неправду?

Крок назад

Якщо ваш колега під час розмови з вами відхилився назад усім тілом або тільки головою, а можливо, став тупцювати на місці в той момент, коли ви задали йому питання, то це говорить про те, що йому зовсім не хочеться відповідати. А якщо так, то він цілком здатний збрехати вам.

Дотик до обличчя

Жести, пов'язані з дотиками до своєї особи, зазвичай інформують нас про те, що людина говорить неправду. Цей жест дуже характерний для малюків, які, вимовивши брехню, дуже швидко прикривають рота, іноді схрещуючи пальці на руках. Менш помітні жести властиві і дорослим, які вже мають самоконтроль, руки сильно видають людину.

Втім, не всі жести, пов'язані з дотиками до обличчя, говорять про брехливість людини. Адже чхаючи, позіхаючи і кашляючи, ми також торкаємось обличчя. І цей факт зовсім не означає те, що людина в цей час бреше.

Якщо тисне воріт

Спостережливі люди вже давно помітили, що брехуни, які бояться, що їхня брехня буде розкрита, і тремтячі перед можливим викриттям, починають смикати застібку коміра, відстовбурчують брами костюма, або просто якимось чином торкаються своєї шиї.

Подібні дії, пов'язані з шиєю, а також періодичне поплескування по ній також можуть говорити про те, що людина забула виконати те, що вам обіцяла, і тепер намагається знайти собі виправдання.

Перебільшення емоцій

Під час розмови обличчя психічно повноцінної людини завжди висловлює будь-які емоції, почуття. Особа, яка абсолютно нічого не виражає, зустрічається вкрай рідко. Людина, яка говорить неправду, обличчя, навпаки, дуже жваво показує свої почуття.

Штучність емоцій, до всього іншого, доповнена надмірно експресивними жестами. Все обличчя грає, але не по-справжньому. І подібну неприродність співрозмовника може помітити кожен.

У темпі

Почуття себе «не у своїй тарілці», може вплинути на швидкість мови, що говорить неправду. Тільки темп промови в одних уповільнюється, а в інших різко зростає. Крім того, може видозмінитися інтонування голосу: наприклад, ошуканець може говорити вищим голосом або, навпаки, трохи нижчим, що підкашлює.

Також варто звертати увагу на гучність голосу наприкінці сказаної фрази. Брехня починає говорити занадто голосно, або, навпаки, надто тихо.

Як же вивести брехуна на чисту воду і не припуститися помилок у своїх висновках?

Щоб не помилитися, потрібно вивчати «мову тіла» не тільки щодо жестів, які явно говорять, що людина бреше. Крім цього потрібно знати, які рухи тіла характерні для людини, що відчуває страх, нудьгу, невпевненість у собі, захоплення і т. д.

Робити необачні висновки виходячи з якихось наведених вище жестів, не варто, поки не оціните поведінку людини в цілому.

Важливо, що надмірна упередженість до людини, якого ми відчуваємо антипатію, часто буває зайве суб'єктивна. Тому всі його жести можуть трактуватися в негативний по відношенню до нього бік.

Важливі зауваження:

• Набагато простіше робити аналіз манери поведінки людини, якщо спілкувалися із нею неодноразово. Якщо в його поведінці щось змінилося, то це буде одразу помітно, хоч і далеко не завжди. Буває, при першому погляді на людину вже помітні розбіжності рухів тіла і слів.
• У природі іноді зустрічаються такі вмілі брехуни з найвищим самоконтролем, що розкусити їх практично неможливо.

Сказане слово було, і так, і ні, а написане живе вік

Під час різних досліджень невербальної мови спілкування, вчені зробили висновок про те, що найчастіше люди брешуть один одному по телефону, слідом за статистикою йдуть розмови наврочить на око. І найменше люди брешуть один одному в письмовій формі. Адже написане пером, не вирубаєш і сокирою.

ПІДВОДИМО ПІДСУМКИ: 30 основних ознак брехні

Усім нам хочеться вміти відрізняти брехню від правди. Адже так часто ми стаємо жертвами обману, коли ми цього зовсім не очікували. Адже це так прикро! Не трапляйтесь більше на цей гачок - брехунів можна розпізнати, вони видають себе самі! Ваша зброя – знання.

Ми зібрали для вас одним списком 30 основних ознак брехні. Обов'язково ознайомтеся з ними та запам'ятайте їх необхідно знати кожному.

Важливе пояснення:
Одної з цих ознак недостатньо, щоб звинувачувати людину в брехні. Тому, щоб бути впевненим, ви повинні виявити хоча б кілька ознак відразу.
І, якщо ви бачите в людині 5 і більше ознак, перерахованих нижче, це вже серйозний сигнал, що він вас обманює.

1. Найпростіший спосіб перевірити людину на правду – це поставити йому запитання, наприклад: Ти це робив? і якщо він чітко відповідає «ні», то, швидше за все, він говорить правду. А якщо він відповідає розмитим «Як ти міг подумати, що я таке зробив», «Хіба ти думаєш, що я здатний на це?», - такі варіанти відповідей швидше свідчать про брехню співрозмовника.
2. Наступна улюблена техніка брехунів - це жартувати від питання. Ви задаєте йому незручне запитання, на яке він не хоче відповідати, і тому він обробляється жартом.
3. Брехуни люблять підкреслювати свою виняткову чесність: вони вам завжди будуть говорити фрази «Я тобі присягаюся», «Даю руку на відсікання», «Але це правда, адже я ніколи тебе не обманював!», І т.д.
4. Контакт очей. При нормальному спілкуванні людей у ​​середньому контакт очей дотримується 2/3 всього часу спілкування. Але коли людина бреше, то швидше за все, вона дивитися на вас набагато рідше.
5. Прагнення вселити симпатію та співчуття. Наприклад, він говоритиме: «У мене дружина і діти», «У мене», або «Я такий самий, як і ти, я теж тебе розумію»…
6. Відповідь питанням на запитання. Ви його питаєте, а він не хоче відповідати конкретно і ставить зустрічні питання. Ти це зробив? - А чому ти питаєш?".
7. Наступна ознака брехуна – він може відмовитися відповідати без жодних видимих ​​причин. Здавалося б, питання нешкідливе, але воно просто «стопориться» і відмовляється з вами розмовляти.
8. «Загальмовані» емоції. У нормі, коли людині повідомляється якась новина, що шокує, і вона реагує на це своїми емоціями моментально. Але якщо брехун заздалегідь знав про це, то, звичайно, награти емоції правдоподібно йому не вдасться. Тому зверніть увагу, якщо його емоційна реакція піде не миттєво, а із затримкою в кілька секунд.

   Наприклад, він украв у вас гроші і ви підозрюєте, що це міг бути він. Ви кажете: «Уявляєш, у мене вкрали гроші!». І лише після 2-3 секунд він зобразить дивовижну гримасу, тому що на це просто потрібен час, щоб збагнути, що треба робити. А нормальна людина відреагувала б миттєво.

9. Наступний спосіб відрізнити несправжні емоції – це звернути увагу до їх затягнутість. Якщо емоції штучні та награні, то вони дуже часто триватимуть понад п'ять секунд. Справа в тому, що в реальному житті людські емоції змінюються дуже швидко, але якщо людина прикидається і вражає здивованого, то це буде тягтися досить довго.
10. «Сухий ковток». У брехунів дуже сильно сохне горло і вони роблять дуже помітний ковток. Ви навіть можете спостерігати, як рухається їх кадик. Тому якщо людина при розмові часто ковтає і кашляє, то це означає, що вона дуже хвилюється, що її розкусять.
11. Несиметричність міміки. У нормальної людини у спокійному стані міміка завжди симетрична. Тобто, якщо ми посміхаємося, то посміхаємося однаково з обох боків. Але коли ви спостерігаєте, що в людини одна із сторін діє сильніше, ніж інша, то швидше за все ця емоція награна.
12. Часте повторення заданого питання. Коли людина чесна, вона постійно використовує різні словоформи. Але коли людина бреше, вона швидше за все повторюватиме ваше запитання і ваші фрази та слова.
13. Зміна темпу мови. Наприклад, він говорив нормально, а потім різко сповільнився. Також ознакою брехні вважаються так звані затримки під час розмови.
14. Ворожий тон. Співрозмовник відповідає дуже грубо і неадекватно: «Я не зобов'язаний вам відповідати!», «Я не хочу з вами розмовляти!», «Я не відповідатиму в такому тоні!» - це все спроба уникнути незручного питання.
15. Брехун стримує себе при відповідях на запитання: він змушений себе контролювати, щоб не побалакати зайвого.
16. Якщо перед відповіддю опонент завжди чекає кілька секунд, щоб подумати, то, швидше за все, він просто задумався, як викрутитися з цієї ситуації і збрехати правдоподібно.
17. «Очі, що бігають»- Класичний ознака брехні. Людина начебто досліджує все приміщення довкола.
18. Вас дуже часто просять прояснити питання. Це не що інше, як та сама спроба виграти час на обмірковування подальших дій.
19. Маскування суті відповіді масою інформацією, що не відноситься до питання. Грубо кажучи, питаючи про «Фому», ви отримуєте розгорнуту відповідь про «Єрему».
20. Як правило, брехун не може дати докладного пояснення та уникає повідомлення деталей. А якщо покопатися в деталях, то він взагалі почне в них плутатися.
21. Якщо спочатку співрозмовник відповідав питанням, але раптово в нього зникло будь-яке бажання говорити, це, що він просто втомився брехати.
22. Одна з найулюбленіших спроб брехунів – перейти на іншу тему.
23. Ще одна ознака брехні – брехун протидіятиме вашій спробі дістатися до самої суті проблеми. Ви просто відчуватимете, що він не хоче, щоб ви докопалися до істини.
24. Як людина рухається до вас. Якщо людина чесна і нічого не приховує, то на підсвідомому рівні вона до вас присуватиметься все ближче і ближче. А якщо опонент бреше, розуміє це і боїться бути розкритим, то навпаки, він від вас дещо віддаляється, тим самим прагнучи якнайшвидше уникнути проблемної ситуації.
25. Спроби завдати прямої образи. Це свідчить про ДУЖЕ нервовий стан.
26. Переступ з ноги на ногу також вкаже на брехню людини.
27. Прикриває долонею обличчя, лоба чи шию.
28. Чухає ніс або мочку вуха.
29. Поява тремтіння в голосі. Можливо, навіть поява заїкуватості, якщо її раніше не було.
30. Якщо ваш співрозмовник бреше, то часто на його обличчі з'являється легка посмішка, і ця посмішка має 2 причини:
    Спосіб зняти напругу.
    Маскування справжніх емоцій.

Незважаючи на те, що брехня зустрічається в житті скрізь, є список жестів, які допомагають її розпізнати. Це, у свою чергу, використовують для розкриття правди, і щоб дізнатися про основні нюанси справи, які людина хотіла приховати.

Найлегше розпізнати людину, яка говорить неправду, допомагає відео. На ньому добре видно міміку, яка властива брехуні.

• При розповіді інформації, що є брехнею, людина постійно відчуває хвилювання. Воно легко вловлюється в звуку голосі, погляді, що бігає, різкій зміні рухів. При виголошенні брехні людина різко починає мимоволі змінювати інтонацію. З'являється різке прискорення у голосі чи, навпаки, плавне уповільнення розмови та розтягування.
• Якщо людина сильно переживає через інформацію, яку він доносить, голос співрозмовника затремтить. При цьому зміни разом з іншими ознаками зачіпають тембр і гучність голосу, з'являється захриплість або людина вимовляє слова на високих нотах.
• Ще одним знаком, яким легко визначити, що тобі брешуть – поява погляду, що бігає. Таку поведінку трактують природною ознакою прояву нещирості людини. Щоправда, якщо ви співбесідуєте кандидата чи застигли людей у ​​незручній ситуації, то погляд, що бігає, означає сором'язливість і навіть своєрідну тривогу. Якщо таке трапляється при обговоренні особистого питання, достовірність інформації, що надається людьми, все-таки слід перевірити і ставитися з сумнівом. Пов'язана така поведінка в першу чергу зі станом сорому, тому що стає самому ніяково від брехні.
• Експерти на державній службі легко визначають, бреше людина чи ні за її посмішкою. Люди при відтворенні хибних відомостей на обличчі може мимоволі з'явитися посмішка. Зустрічаються і життєрадісні люди, котрим така манера поведінки – норма, але й інших недоречна посмішка висловлює брехню стосовно заданого питання. Пояснюється це тим, що завдяки легкій усмішці людині вдається внутрішньо приховати хвилювання і вимовляти брехню набагато правдоподібніше.

Міміка, що свідчить про брехню

Крім зовнішнього хвилювання і погляду, що бігає, визначити брехню можна за допомогою знаків на обличчі. Якщо окинути співрозмовника уважним поглядом, зверніть увагу на мікронапругу по контуру лицьових м'язів. З цього приводу про керуючу людину кажуть, що в неї «Тінь по обличчю пробігла». Така напруга на обличчі триває буквально 1-2 секунди. Експерти зазначають, що прояв миттєвої напруги у м'язів обличчя – це точний показник нещирості.

З інших показників у міміці брехні, що розпізнають брехню, є поява мимовільної реакції на шкірі та інших частинах особи співрозмовника. Тут приймається на увазі зміна в колірному відтінку шкірного покриву (співрозмовник почервоніє або зблід), розширюються зіниці, тремтять губи, відбувається часте моргання обох очей. Однак на зміні у кольорі та міміці фактори визначення брехні не закінчуються. Велике значення визначення того, що співрозмовник вимовив брехню, мають жести.

Яким жестам людини не можна довіряти

Американські дослідники провели велику кількість експериментів, протягом яких їм вдалося визначити ті жести, які свідчать про брехню. Основними з них є:

• мимовільне торкання особи рукою;
• прикриття руками рота;
• постійне потирання чи будь-які інші дотики до носа;
• жести в області очей (потирання, торкання століть);
• періодичне відтягування коміра сорочки чи кофти.

За жестами ви зрозумієте, в який момент розмови вам брешатимуть. У принципі, людина може жестами показувати і брехню, і свою невпевненість. У разі прикладом є звичайне співбесіду. При оголошенні обов'язків, людина часто просто не впевнена в тому, що виконає все обов'язки, що покладається на неї. Однак в інших випадках мимовільним жестам слід довіряти і уточнити, що все-таки приховує від вас людина.

Одним з основних моментів є розуміння того, що жестам та міміці слід довіряти лише в тому випадку, якщо їх прояви системні. Простіше кажучи, жести ніколи не стануть конкретним критерієм, щоб визначити брехню. Для повноцінної оцінки експерти записують людину на відео та займаються зіставленням міміки та жестів.

Як стимулювати прояв міміки та жестів під час брехні

Якщо співрозмовник представився як спокійна людина і на обличчі неможливо прочитати, намагається він збрехати чи ні, потрібно вивести співрозмовника зі стану рівноваги.

• Насамперед це легко здійснити за допомогою навідних питань. При цьому ставити запитання слід так, що у разі чесної людини він не розпізнав каверзи, а у брехуна навпаки з'явилося почуття, що він спійманий, і ви всю інформацію вже знаєте.
• Під час розмови попросіть у співрозмовника поради для друга, який потрапив у незручну ситуацію, в якій підозрюється людина навпаки. Якщо перед вами щирий співрозмовник, то він дасть пораду, як думає, і розпізнати на ньому зміни жестів та міміки не вдасться. Якщо співрозмовник вирішив обдурити, він почне ніяково жартувати і нервувати.
• Крім того, ще один прийом – розповідь людині про те, що ви вмієте та віртуозно володієте інструментами з розпізнавання брехні за жестами та мімікою. Тоді людина побоїться бути викритою, і проявить якраз ознаки брехуна – почне періодично поглядати в сторони, смикати краватку чи комір, зводити перешкоди з предметів на столі між вами.

Як розпізнати брехню

Розпізнати, чи співрозмовник насправді збрехав чи ні вам допоможе наступна реакція:

• Зміна у вираженні емоцій та уповільнення реакції. Мова може нескладно розпочатися і різко закінчитися.
• Між сказаними словами і емоцією, що супроводжується, проходить мало часу. У людини, яка розмовляє з вами щирим тоном, відразу ж виявляється емоційне забарвлення разом із сказаними словами.
• Якщо вираз на обличчі співрозмовника не узгоджується з тим, що тільки-но було сказано – він бреше.
• Якщо при вираженні емоцій на обличчі у людини з'являється лише легка усмішка або бере участь тільки м'язи обличчя, значить, вона щось приховує від вас.
• Коли людина каже брехню, вона ніби фізично намагається «зіщулюватися». Це супроводжується спробою зайняти в кріслі якнайменше місця, одним рухом притиснути до себе руки і зайняти не зручну для сидіння позу.
• Співрозмовник уникає зустрічі з очима.
• Постійно чіпає чи чухає свої вуха, очі чи ніс.
• Періодично відвертається від вас, при цьому нахиляє голову і весь корпус тіла. Це символізує неприємний перебіг розмови для співрозмовника на тему.
• При розмові неусвідомлено розставляє між собою та вами предмети: серветку, вазу, фужери, стілець. Таким чином людина створює навколо себе своєрідний «захисний бар'єр».
• Під час відповіді на вказане запитання використовує лише ті слова, які почув із самого питання.
• Вказує набагато більше деталей та відповідає на питання набагато ширше, ніж у принципі потрібно. Таким чином, він намагається краще замаскувати продуману брехню іншими фактами, які нібито відвернуть увагу співрозмовника.

Знаючи вказаний у статті список змін у поведінці та міміці людей, ви зможете безпомилково визначати, кажуть вам брехню чи ні.