Які гормони впливають на організм жінки? Коментар гінеколога про абортивний механізм дії гормональних контрацептивів. Важливі жіночі гормони

Гормональний фон буквально управляє жіночим організмом протягом усього життя. Від надлишку чи нестачі того чи іншого гормону залежить дуже багато: настрій та самопочуття, стан шкіри та волосся, лібідо і навіть можливість зачаття. З віком в організмі відбувається гормональна перебудова. Яким чином її можна полегшити і як утримати гормони під контролем, знаючи, за що відповідає кожен із них?

Вплив жіночих статевих гормонів на організм: естроген

Ми рідко замислюємося над тим, як гормони впливають наш організм. Ці хімічні сполуки виділяються у незначних кількостях. Їх не можна побачити чи торкнутися. Тим не менш, від їх надлишку або нестачі залежить дуже багато.

Від рівня естрогену залежить, чи зможе жінка зачати та виносити дитину. Крім того, він знижує ризик хвороб серця, відповідає за еластичність, чистоту шкіри, засвоєння солей організмом та їх виведення.

Одним із найвідоміших статевих гормонів є естроген. У період статевого дозрівання спостерігається різке збільшення його вироблення та вмісту в організмі, від чого фігура стає жіночнішою. Крім того, він відповідає за пружність, еластичність та чистоту шкіри, появу прищів, здоров'я волосся, настрій. Знижений рівень гормону призводить до запальності та агресивності, нервозності, дратівливості та гіпосексуальності. Відбивається недолік гормону і зовнішності, спостерігається підвищений ріст волосся більш типових для чоловіків ділянках тіла, надмірна вага. Високий вміст естрогену, як правило, спостерігається у жінок невисокого зросту, активних та темпераментних. При середньому вмісті естрогену представниці прекрасної статі врівноважені, спокійні та жіночні, шкіра знаходиться у прекрасному стані, без прищів, менструація проходить без сильних больових відчуттів.

Як гормони впливають на зовнішність жінки?

Найбільш важливими гормонами, що відповідають за красу, є:

• тироксин - безпосередньо впливає на повноту у жінок, регулює роботу нервової системи, а спокій і гармонія в душі - це запорука прекрасного зовнішнього вигляду та самопочуття;
• окситоцин – виробляється при скороченні матки; якщо йдеться про сексуальне задоволення, то жінка прив'язується до партнера, прагне оточити його турботою; якщо це пологи, то вироблення гормону сприяє пробудженню любові до дитини;
• соматотропін - відповідає за стрункість та гнучкість тіла, підтримує форму, сприяє розвитку м'язової маси;
• андрогени – більш чоловічі гормони, в жіночому організмі відповідають за збудження; підвищений рівень спровокує зміни фігури – зменшення грудей, збільшення ваги та волосяного покриву.

Гормони – найсильніші природні регулятори здоров'я організму та краси тіла. Усі наші системи повністю підпорядковуються гормональному фонду. У зв'язку з цим, дуже важливо не катувати організм дієтами, не піддавати сильним стресам. Себе треба любити та балувати.

Гармонія та здоров'я

Різні нервові сплески, переживання викликають гормональний дисбаланс, тому якщо жінка стежить за своєю зовнішністю та здоров'ям, насамперед їй варто знайти гармонію в душі. Здоровий та щасливий організм відплатить тією ж монетою – красою.

Дія гормонів на організм жінки: ознаки їх надлишку або нестачі

Гормони значно впливають на лібідо і сексуальність жінки.

Репродуктивність

За репродуктивну функцію відповідають:

• прогестерон - відповідає за розвиток яйцеклітини та її розміщення в матці; про зниження рівня свідчить відсутність овуляції, маткові кровотечі, запальні процеси, проблеми з виношуванням плода; про надлишок - біль у яєчниках, порушення циклу, затяжні депресії;
• лютеїнізуючі гормони (ЛГ) – допомагають утворенню фолікула; підвищення рівня спричиняють проблеми з гіпофізом, ниркові захворювання; зниження - порушення роботи гіпофіза, анорексію;
• ФСГ - основна складова у формуванні лібідо; про підвищення чи зниження рівня свідчить відсутність місячних чи навпаки сильні кровотечі під час менструацій, інфекційні хвороби статевих шляхів;
• пролактин - відповідає за утворення молока та сприяє розвитку статевих залоз; при надлишку груди набухають, ниють, болять, спостерігаються сильні мігрені, болі в суглобах; про брак свідчить надмірна пітливість, спрага;
• тиреотропний гормон (ТТГ) – регулює діяльність щитовидної залози, відповідає за активне функціонування статевої системи, контролює роботу судин, серця, нервової системи; особливо істотно впливає на здатність зачаття та виношування, низький його вміст може призвести до серйозних порушень у яєчниках, зриву вагітності, безплідності.

Починаючи з молодого віку, наш організм перебуває під сильним впливом гормонів. Під час менструації, зачаття, передменопаузи у жінок спостерігаються сильні гормональні стрибки.

Як перевірити гормональний рівень?

Перевірити рівень вмісту гормонів у жіночому організмі допомагають спеціальні аналізи крові. Якщо буде виявлено дефіцит чи надлишок, лікар-ендокринолог призначає лікування. Під час гормональних збоїв може спостерігатися безсоння чи надмірне випадання волосся, тому поспішати до аптеки за снодійними та лікарськими масками не варто. Краще відвідати лікаря, який пропише дієту чи медикаментозне лікування. Наприклад, при прояві помітних ознак передменопаузи рекомендується вживати продукти, що містять сою, а також вітамін Е. Проте все це індивідуально і насамперед залежить від особливостей організму. Записатися на прийом до лікаря, здати аналізи на рівень ГСПГ, ТТГ та інших жіночих гормонів, отримати консультацію кваліфікованого фахівця можна, перейшовши за посиланням

Нерідко люди із зайвою вагою кажуть: «Мало їм, сиджу на дієтах, вважаю калорії, ходжу до спортзалу, а вага не йде. Якщо насилу худну на 2-3 кг, то при найменшому послабленні скинуті кілограми повертаються знову. Чому не можу схуднути. Що робити, у чому причина?

Розбираємось у причинах зайвої ваги з лікарем дієтологом-ендокринологом. Причина зайвої ваги- це не лише всім відомий дисбаланс між надходженням калорій та витратою енергії. Причин зайвих кілограмів може бути кілька, причому одночасно і щоб схуднути, потрібно мінімізувати вплив кожної з них.

6 важливих причин зайвої ваги

1. Переїдання

Харчове достаток, легка доступність висококалорійної їжі, призводить до великого вживання вуглеводів (швидкі та довгі) та жирів (тварини та рослинні), які потенційно дають організму велику кількість енергії. До висококалорійних продуктів належать хлібобулочні вироби, макарони, солодощі, маргарини, рослинні та тваринні олії тощо.

Щоб не витрачена енергія не перетворилася на жир, а жирові відкладення– це якраз і є запасна речовина, з якої за потреби організм бере енергію на життєзабезпечення, отриману з їжею енергію треба спалити.

2. Гіподинамія

Енергію спалити можна лише у м'язовійта нервової тканини. Недостатня м'язова чи інтелектуальна робота при переїданні висококалорійної їжі неминуче веде до відкладення надлишку енергії жирове депо.

3. Порушення роботи травного тракту

Нестача ферментів, пробіотиків, вітамінів, травних соків, які здатні якісно переварити їжу, призводить до того, що сигнал мозку про насичення приходить із запізненням, у людини зберігається почуття голоду навіть тоді, коли він ужив достатню кількість їжі. В результаті людина переїдає і отримує зайві кілограми.

4. Порушення водного балансу виведення токсичних речовин

Порушення роботи нирок, підвищений вміст токсинів, наприклад, сечова кислота, метаболіти веде до виникнення набряків, пухкості, зайвої ваги.

5. Порушення кількості мікроелементів

Нестача хрому та йоду. Від цих елементів залежить робота органів та систем з утилізації енергії та утворення жиру.

6. Гормональні порушення

Що таке гормони

Гормони - це речовини, які виділяються певними клітинами нашого організму та несуть сигнали у всі органи та системи, тобто. забезпечують баланс внутрішнього стану організму.

Часто некерований набір зайвої ваги пов'язаний із гормональними порушеннями, порушенням роботи щитовидної залози, зміною рівня гормону статевих залоз та інших гормонів.

Зайва вага та щитовидна залоза

Щитовидна залоза – основний орган, який відповідає за обмінні процеси в організмі. Порушення роботи щитовидки безпосередньо впливає обмін речовин. Знижений виробіток гормону щитовидної залози веде до уповільнення метаболізму і зайвої ваги, а підвищений, навпаки, до втрати маси тіла.

Періоди критичні для набору зайвої ваги

Небезпечні періоди, коли зайва вага може швидко набиратися – це періоди формування та перебудови гормональної системи: статеве дозрівання, вагітність, стан після аборту, менопауза.

Фактори та умови, що провокують набір ваги

Людина - істота соціальна, а отже, не можна не враховувати спосіб життя та інші фактори, що впливають на гормональне тло організму, обмін речовин і масу тіла.

Ці фактори призводять до різкої зміни гормонального балансу організму. Починають недостатньо чи неправильно вироблятися гормони, відповідальні розподіл енергії у організмі. В результаті відбувається накопичення зайвого жиру, збільшення ваги тіла.

Зайва вага та спадковість

Повнота не передається у спадок. Генетична схильність буває до тих чи інших порушень у роботі організму, які можуть провокувати набір зайвої ваги.

Які гормони відповідають за нормальну вагу

1. Інсулін

Інсулін - головний жироспалюючий гормон, енергоутворюючий, жир, що запасає. Інсулін впливає роботу всієї ендокринної системи, на розщеплення жирів, на синтез і доставку амінокислот, вітамінів, мінералів у тканини організму, формування м'язів.

Інсулін – це гормон підшлункової залози, який керує обміном вуглеводів в організмі. Коли рівень глюкози підвищується, виділяється інсулін, який із глюкози повинен дати клітинам енергію, і якщо глюкози багато інсулін запасає її надлишок жиру.

Коливання рівня інсуліну впливають на апетит та почуття голоду. Від рівня інсуліну багато в чому залежить довголіття та настрій людини.

Як дізнатися рівень інсуліну

Рівень цукру (чи точніше глюкози) у крові – непряма ознака рівня гормону інсуліну. Аналіз, званий у народі «кров на цукор», беруть із пальця в поліклініці за щорічної диспансеризації.

У домашніх умовах контролювати рівень цукру у крові можна за допомогою портативного приладу глюкометра. При необхідності точніших відомостей лікар призначить додаткові аналізи на гормон інсулін та глікований гемоглобін.

Норма цукру у крові

У медицині для здорової людини прийнято норму цукру в крові натще від 3,2 до 5,5 ммоль/л. Деякі сучасні джерела збільшують верхню планку вмісту глюкози у крові до 5,8 ммоль/л.

Після їди допускається рівень глюкози в крові до 7,8 ммоль/л. Якщо цукор у крові вище цих значень, ставиться діагноз на цукровий діабет.

Продукти, що впливають на рівень цукру в крові

Рівень глюкози/цукри в крові багато в чому залежить від того, яку їжу ми вживаємо.

Наприклад, продукти, так звані, «швидкі вуглеводи» швидко підвищують вироблення інсуліну. До них відносяться: цукор, всілякі солодощі, хлібобулочні та кондитерські вироби, картопля, рис, горілка та ін.

Овочі, зелень, несолодкі фрукти - це "довгі вуглеводи" з великою кількістю клітковини. Це теж вуглеводи, але глюкоза з цих продуктів всмоктується повільно, рівень інсуліну різко не вагається, не виникають напади голоду.

Вчасно виключивши з раціону або зменшивши кількість таких продуктів харчування, можна знизити до норми підвищений цукор у крові.

При переддіабетному стані для нормалізації цукру добре проводити добове голодування на воді.

2. Гормон зростання

Гормон росту виробляється у мозку і відповідає за зростання та пропорції тіла, а також регулює накопичення жиру.

Велика кількість гормону росту виробляється у дітей у підлітковий період, формує тіло. У цей час весь жир та енергію гормон росту переводить в енергію м'язової маси та в енергію росту. Тому підлітки можуть з'їдати великі порції і не видужувати.

При зниженому рівні гормону росту підлітки мають невисоке зростання і зайву вагу. Тому важливо перевіряти норму гормону росту у невисоких, повних дітей та підлітків, особливо у хлопчиків з ожирінням за жіночим типом.

Коментар: У деяких країнах за показаннями ожиріння у людей похилого віку лікують гормоном росту.

Як збільшити рівень гормону росту

Фізичне навантаження, силові тренування стимулює вироблення гормону росту.

Оскільки гормон росту продукується з 23 години до 2 години ночі, важливо вчасно лягає спати. Тому народна мудрість каже: «Діти ростуть уві сні».

Підліткам з низьким рівнем гормону росту слід виключити з раціону курку, фастфуд. З препаратів рекомендується БАД Молозиво.

3. Тестостерон

Тестостерон– чоловічий статевий гормон, основний жироспалюючий гормон у чоловіків.

Під час м'язів, т.к. тільки в м'язах згоряють жири, при правильному харчуванні тестостерон переводить енергію їжі і жиру в м'язи.

Тобто, вірна формула: Фізичні навантаження, силові тренування Достатнє вживання білка = Спалювання жиру, формування м'язів.

Чоловіче ожиріння лікують тестостероном.

Жінкам не призначають тестостерон, т.к. поряд зі збільшенням м'язової маси, він викличе зниження вироблення жіночих гормонів, проблеми з дітонародженням, формуванням жіночих грудей, зростання небажаного волосся. До того ж, естрогени виробляються, у тому числі й у жировій тканині, тому прагнути забрати весь жир не можна, особливо у старшому віці.

Резюме: Цілеспрямоване накачування м'язів хороше для чоловіків і хлопчиків, для дівчат і жінок більше підійдуть помірні силові тренування.

4. ТТГ тиреотропний гормон щитовидної залози

Щитовидна залоза основний регулятор обміну речовин. Гормони щитовидної залози також регулюють репродуктивну діяльність, роботу серця та судин; психо-емоційні стани.

Недолік у крові тиреоїдних гормонів щитовидки веде до зниженого обміну речовин, що за відсутності компенсаційного лікування призводить до набору ваги.

Як взаємопов'язані гормони ТТГ, Т4, Т3.

Тиреотропний гормон щитовидної залози ТТГ виробляється гіпофізом. Він регулює синтез тиреоїдних гормонів щитовидки (Т4 та Т3).

При нестачі в крові тиреоїдних гормонів щитовидки гіпофіз збільшує секрецію ТТГ, що стимулює щитовидну залозу на продукування тиреоїдних гормонів.

І навпаки, якщо в крові багато тиреоїдних гормонів, синтез ТТГ знижується, щоб знизити стимулюючу дію на щитовидну залозу.

Норма ТТГ

Норма для дорослих та підлітків віком від 14 років – 0,27–3,8 мкМЕ/мл. (У деяких лабораторіях ці значення можуть незначно відрізнятися).

При первинному виявленні відхилення від норми рекомендується повторити аналіз та звернутися до лікаря ендокринолога.

Що впливає на збої у щитовидній залозі

Нестача йоду в організмі, стреси, інфекційні захворювання, гормональна перебудова можуть спровокувати збої у нормальній роботі щитовидної залози.

За статистикою у 80% випадків ожиріння – це ендокринне ожиріння, тобто. спричинене порушенням роботи щитовидної залози.

5. Кортизол – гормон стресу

Гормон кортизол секретується наднирковими залозами під впливом адренокортикотропного гормону і відповідає за запасання жиру в організмі. Регулює роботу надниркових залоз невелика залоза всередині мозку, гіпофіз, що виробляє адренокортикотропний гормон (АКТГ).

Надлишок кортизолу або аденокортикотропного гормону – це одна з причин ожиріння та симптом наявності можливої ​​гормонопродукуючої пухлини надниркових залоз або гіпофіза.

Крім того, що тривале перебування у стресовому стані руйнує гормональний баланс людини, стреси заїдають та запивають висококалорійною їжею та напоями, в результаті інсулін різко підвищується, а зайва глюкоза благополучно запасається у вигляді жиру.

Порада лікаря: при незрозумілих формах ожиріння, значному збільшенні об'єму особи обов'язково слід перевірити рівень кортизолу.

6. Естроген

Естроген – жіночий статевий гормонвиділяється яєчниками. Низький рівень естрогену в сукупності з низьким рівнем тироїдних гормонів практично в 100% дає зайву вагу, яка не йде на дієтах.

За нестачі естрогену характерне ожиріння за чоловічим типом – тестостероване ожиріння, тобто. надмірне відкладення жиру на животі, плечах, додаткове оволосіння.

Терапевт Анжелік Панагос розповідає про те, як наші гормони відіграють велику роль для здоров'я та рівня щастя, а також як підтримувати гормональний рівень у нормі.

Як гормони впливають на наш організм і як ми почуваємося через них?

Гормональний дисбаланс викликає у вас занепокоєння? Запам'ятайте, не у вас самих. Гормони беруть участь у багатьох речах і щоб добре почуватися, ви повинні регулювати їх кількість у своєму організмі. Якщо ви все робите правильно, ви будете здоровими та бадьорими. Давайте розберемося, які ролі грають гормони.

На жаль, збільшення ваги та збереження бадьорості є набагато складнішим процесом, ніж ви собі могли уявити. Боротьба калорії vs гормони іноді виходить за всі рамки. Багато людей посилено виконують рекомендації лікарів, сидять на дієтах, щоб тільки побачити, як йдуть зайві кілограми. Це правда, що ефект від наших гормонів сильніший, ніж від калорій, адже саме вони вирішують, що робити вашому тілу з їжею. Наприклад, низький рівень гормону естрадіолу(Естрогену на основі гормонів) може змусити вас відкривати холодильник частіше - і, як правило, не в пошуках фруктів.

Гормони тісно пов'язані зі сном і можуть бути причиною безсоння

У вас бувало, що ви ніяк не можете заснути протягом кількох годин? Якщо ви лежите в ліжку і відчуваєте себе знесиленим, але не можете заплющити очі і опинитися в царстві Морфея, то проблема може бути в гормонах! Настав час, щоб звернути увагу на ваші надниркові залози. Залізи, що містяться в них, виробляють гормон стресу. кортизолдопомагає вам «в бою». Чи бачите, стрес — це життя з постійним занепокоєнням.

Ви можете прибрати стрес і насолоджуватися життям. Для багатьох з нас, здається легким жити в режимі постійної напруги, особливо в мегаполісах. Але у стресу свою думку з цього приводу, він має владу над іншими функціями тіла і дисбаланс гормонів може бути причиною сонливості, або зробити так, що вам хочеться спати постійно.

Високий рівень кортизолу може навіть підвищити рівень цукру в крові, послабити вашу щитовидну залозу. Також у його «владі» можливість блокувати вироблення інших гормонів, наприклад прогестерону. Низький рівень останнього призводить до домінування естрогену і є причиною появи жиру в животі.

Читайте також:

Фото: YinYang

Як борошняне впливає на рівень гормонів?

Говорячи про здобу спочатку потрібно розповісти про гормон — інсулін. Він відіграє життєво важливу роль, регулюючи рівень цукру в крові - глюкоза, яка використовується як паливо. Інсулін починає діяти, як тільки ми поїли і повинні (принаймні теоретично) збалансувати наш рівень цукру в крові. Проте, не завжди так гладко! Ми так часто їмо солодкі продукти, одержуючи дуже багато глюкози від наших рецепторів, що стали стійкими до інсуліну. Зрештою, надлишок цукру відкладається у вигляді жиру в організмі. Крім того, це може призвести до діабету 2 типу, тому дуже важливо тримати інсулін у нормі.

Гормони впливають на якість життя… чи ні?

Тестостерон чоловічий гормон, так? Чи знаєте ви, що жінкам також потрібен здоровий баланс тестостерону? Ми багато чуємо про тестостерон коли зазвичай говоримо про чоловіків.

Відповідаючи на це питання, ми скажемо, що абсолютно всі гормони впливають на наше життя і може торкатися все - від вашого статевого потягу до .

Фото: PeopleImages

Гормони відповідають за наші тривоги

Для кожного з нас тривожність означає різні речі. Вона може варіюватися від занепокоєння і дратівливості до справжньої агресії і зривів. Незалежно від того, що ви відчуваєте, важливо пам'ятати, що ви не один зі своєю проблемою.

Занепокоєння є хронічною формою стресу, що викликає вивільнення гормонів стресу, таких як адреналін та кортизол. Звичайно, на сьогоднішній день ми не стикаємося з такими небезпеками, як голодний лев, але наш організм проходить ті ж фізіологічні зміни, коли ми схильні до стресу або сповнені тривоги. Згодом стійко великі рівні кортизолу можуть створити гормональний дисбаланс, збільшуючи рівень цукру в крові та інсулін.

Працюючи над залежністю від стресу, ви зменшуєте рівень цукру в крові і, зрештою, ви заспокоюєтеся, переходячи від нервових зривів до спокійного життя.

Але гормони це не лише песимізм.

Гормони змушують відчувати кохання…

Взаємні почуття коханої людини роблять нас щасливішими. Рівень окситоцину, гормону відповідального за «кохання», збільшується, коли мати годує грудьми, і щоразу, коли ми обіймаємо дорогу нам людину. Він також виробляється під час сексу. Ми повинні стежити за нашими гормонами і якщо щось виходить з-під контролю, потрібно звернутися до фахівця.

Фото: wundervisuals

Підсумок

Безумовно, у цій статті ми торкнулися лише основ. Більш детальний опис гормонів та їх функцій набагато складніший, проте ми хочемо, щоб ви знали хоча б основи того, як гормони взаємодіють один з одним. Пам'ятайте, не варто недооцінювати, як неправильні гормональні ритми можуть справді позначатися на житті. Стрес та відсутність сну можуть шкодити, тому потрібно намагатися розслабитися та виспатися, щоб наші гормони працювали на нас, а не проти.

Є багато якісних способів виробити гормон щастя в нашому організмі, проте найкращий спосіб починається зі збалансованої дієти та підтримання нормального рівня цукру в крові. Їжте страви багаті білком, здоровими жирами та великою кількістю зелені. Уникаєте рафінованих продуктів, а також інших гормональних подразників, таких як кофеїн та алкоголь? Ви на правильному шляху!

C006/1223

Організм людини дуже складно влаштований. Крім основних органів, у організмі присутні й інші не менш важливі елементи всієї системи. До таких важливих елементів належать і гормони. Оскільки дуже часто те чи інше захворювання пов'язане саме з підвищеним або навпаки заниженим рівнем гормонів в організмі.

Розберемося що таке гормони, як вони працюють, який у них хімічний склад, які бувають основні види гормонів, який вплив на організм вони надають, які наслідки можуть виникати при неправильному їхньому функціонуванні, і як позбутися патологій, що виникли через гормональний дисбаланс.

Що таке гормони

Гормони людини – це біологічно активні речовини. Що це таке?Це хімічні речовини, які містять організм людини, що мають дуже велику активність при невеликому вмісті. Де виробляються?Вони утворюються та функціонують усередині клітин залоз внутрішньої секреції. До них відносяться:

• гіпофіз;
• гіпоталамуз;
• епіфіз;
• щитовидна залоза;
• паращитовидна залоза;
• вилочкова залоза – тимус;
• підшлункова залоза;
• надниркові залози;
• статеві залози.

Брати участь у виробленні гормону можуть і деякі органи, такі як: нирки, печінка, плацента у вагітних жінок, шлунково-кишковий трактта інші. Координує функціонування гормонів гіпоталамус – відросток мозку невеликого розміру (фото нижче).

Гормони переносяться через кров і регулюють ті чи інші процеси щодо обміну речовин та роботи певних органів та систем. Усі гормони – це спеціальні речовини, створювані клітинами організму з метою впливу інші клітини організму.

Визначення «гормон» використовувалося вперше У. Бейліссом та Еге. Старлінгом у своїх роботах 1902 року у Англії.

Причини та ознаки нестачі гормонів

Іноді через виникнення різних негативних причин стабільна та безперервна робота гормонів може порушувати. До таких несприятливих причин можна віднести:

• трансформації всередині людини через вік;
• захворювання та інфекції;
• емоційні перебої;
• зміни клімату;
• несприятлива екологічна ситуація.

Організм чоловічої статі більш стабільний у гормональному плані на відміну жіночих особин. У них гормональний фон може періодично змінюватись як під дією загальних причин, перерахованих вище, так і під впливом процесів, властивих тільки жіночій статі: менструації, менопаузи, вагітність, пологи, лактація та інші фактори.

Про те, що в організмі виник дисбаланс гормону, свідчать такі ознаки:

• слабкість;
• судоми;
• головний біль та дзвін у вухах;
• пітливість.

Таким чином, гормони в організмілюдини – це важлива складова та невід'ємна частина її функціонування. Наслідки гормонального дисбалансу невтішні, а лікування довге і недешеве.

Роль гормонів у життєдіяльності людини

Всі гормони, безперечно, дуже важливі для нормальної роботи людського організму. Вони впливають на багато процесів, що відбуваються всередині людської особини. Ці речовини знаходяться всередині людей з народження і до смерті.

Внаслідок їх наявності всі люди на землі мають свої, відмінні від інших, ростові та вагові показники. Ці речовини впливають на емоційну складову людської особини. Також протягом тривалого періоду вони контролюють природний порядок примноження та зменшення клітин в організмах людей. Вони координують розвиток імунітету, стимулюючи його чи пригнічуючи. Чинять тиск і на порядок обмінних процесів.

З їх допомогою організму людини простіше впоратися з фізичними навантаженнями і будь-якими стресовими моментами. Так, наприклад, завдяки адреналіну людина у складній та небезпечній ситуації відчуває приплив сил.

Також гормони великою мірою впливають на організм вагітної жінки. Таким чином за допомогою гормонів організм готується до успішного розродження та догляду за новонародженим, зокрема, встановлення лактації.

Сам момент зачаття і взагалі вся функція репродукції також залежить від дії гормонів. При адекватному вмісті цих речовин у крові з'являється статевий потяг, а за низького і недостатнього до необхідного мінімуму – лібідо знижується.

Класифікація та види гормонів у таблиці

У таблиці представлена ​​очна класифікація гормонів.

Наступна таблиця містить основні види гормонів.

Список гормонів	Де виробляються	Функції гормонів
Естрон, фолікулін (Естрогени)		Забезпечує нормальний розвиток жіночого організму, гормональний фон
Естріол (Естрогени)	Статеві залози та надниркові залози	У великій кількості виробляється під час вагітності, є індикатором розвитку плода
Естрадіол (Естрогени)	Статеві залози та надниркові залози	У жіночої статі забезпечення репродуктивної функції. У чоловіків: покращення стану
Ендорфін	Гіпофіз, центральна нервова система, нирки, травна система	Підготовка організму до сприйняття стресової ситуації, формування стабільного позитивного емоційного фону
Тироксин	Щитовидна залоза	Забезпечує правильний обмін речовин, впливає на роботу нервової системи, покращує роботу серця
Тиреотропін (тиротропін, тиреотропний гормон)	Гіпофіз	Чинить вплив на роботу щитовидної залози
Тиреокальцитонін (кальцитонін)	Щитовидна залоза	Забезпечує організм кальцієм, забезпечує ріст кісток та їх регенерацію при різноманітних травмах.
Тестостерон	Насінники чоловіків	Головний статевий гормон чоловіка. Відповідає за функцію чоловічої репродукції. Забезпечує можливість чоловіка залишати потомство
Серотонін	Епіфіз, слизова оболонка кишечника	Гормон щастя та спокою. Створює сприятливу обстановку, сприяє гарному сну та самопочуттю. Покращує репродуктивну функцію. Сприяє покращенню психоемоційного сприйняття. А також допомагає зняти біль та втому.
Секретин	Тонка кишка, дванадцятипала кишка, кишечник	Регулює водний баланс організму. Також від нього залежить робота підшлункової залози.
Релаксин	Яєчника, жовте тіло, плацента, маткові тканини	Підготовка організму жінки до пологів, формування родового каналу, розширює кістки таза, відкриває шийку матки, знижує матковий тонус
Пролактін	Гіпофіз	Виступає як регулятор статевої поведінки, у жінок у період лактації запобігає овуляції, вироблення грудного молока.
Прогестерон	Жовте тіло організму жінки	Гормон вагітності
Паратгормон (паратиреоїдний гормон, паратирин, ПТГ)	Околощитовидна залоза	Зменшує виведення з організму кальцію та фосфору із сечею при їх дефіциті, при надлишку кальцію та фосфору відкладає його
Панкреозимін (ССК, холецистокінін)	Дванадцятипала і худа кишка	Стимуляція роботи підшлункової залози, впливає на травлення, викликає почуття
Окситоцин	Гіпоталамус	Родова діяльність жінки, лактація, прояв почуття прихильності та довіри
Норадреналін	Надниркові залози	Гормон люті, забезпечує реакцію організму у разі небезпеки, збільшує агресивність, посилює почуття страху та ненависті.
	Епіфіз	Регулює добові біоритми, гормон сну
Меланоцитостимулюючий гормон (інтермедін, меланотропін	Гіпофіз	Шкірна пігментація
Лютеїнізуючий гормон (ЛГ)	Гіпофіз	У жінок впливає на естрогени, забезпечує процес дозрівання фолікулів та настання овуляції.
Ліпокаїн	Підшлункова залоза	Попереджає ожиріння печінки, сприяє біосинтезу фосфоліпідів
Лептін	Слизова оболонка шлунка, м'язи скелета, плацента, молочні залози.	Гормон насичення, підтримання балансу між надходженням та витратою калорій, пригнічує апетит, передає інформацію в гіпоталамус про масу тіла та жировий обмін
Кортикотропін (адренокортикотропний гормон, АКТГ)	Гіпоталамо-гіпофізарна область головного мозку	Регуляція функцій кори надниркових залоз
Кортикостерон	Надниркові залози	Регулювання обмінних процесів
Кортизон	Надниркові залози	Синтез вуглеводів з білків, пригнічує лімфоїдні органи (дія подібна до кортизолу)
Кортизол (гідрокортизон)	Надниркові залози	Збереження енергетичної рівноваги, що активізує розпад глюкози, запасає її у вигляді глікогену в печінці, як запасну речовину на випадок стресових ситуацій
Інсулін	Підшлункова залоза	Підтримка зниженого значення цукру в крові впливає на інші процеси обміну речовин
Дофамін (допамін)	Головний мозок, надниркові залози, підшлункова залоза	Відповідає отримання задоволення, регулювання активної діяльності, поліпшення показників пам'яті, мислення, логіки і кмітливості. Також координує режим дня: час на сон та час на неспання.
Гормон росту (соматотропін)	Гіпофіз	Забезпечує лінійне зростання у дітей, регулює обмінні процеси.
Гонадотропін-вивільняючий гормон (гонадотропін-рилізинг гормон)	Передній відділ гіпоталамуса	Бере участь у синтезі інших статевих гормонів, у зростанні фолікулів, регулює овуляцію, підтримує процес формування жовтого тіла у жінок, процеси сперматогенезу у чоловіків
Гонадотропін хоріонічний	Плацента	Перешкоджає розсмоктуванню жовтого тіла, нормалізує гормональний фон вагітної
Глюкагон	Підшлункова залоза, слизова оболонка шлунка та кишечника	Підтримка цукрової рівноваги в крові забезпечує надходження глюкози в кров з глікогену.
Вітамін Д	Шкіра	Координує процес розмноження клітин. Чинить на їх синтез. Жироспалювач, антиоксидант
Вазопресин (антидіуретичний гормон)	Гіпоталамус	Регулювання кількості води в організмі
Ваготонін	Підшлункова залоза	Підвищення тонусу та посилення активності блукаючих нервів
Антимюллерів гормон (АМГ)	Статеві залози	Забезпечує створення системи репродукції, сперматогенезу та овуляції.
Андростедіон	Яєчники, Надниркові залози, Яєчка	Цей гормон передує виникненню гормонів посиленої дії андрогенів, які надалі перетворюються на естрогени та тестостерон.
Альдостерон	Надниркові залози	Дія полягає в регулюванні мінерального обміну речовин: збільшує вміст натрію та зменшує склад калію. Також через нього підвищується артеріальний тиск.
Адренокортикотропін	Гіпофіз	Дія полягає у контролі за виробленням гормонів надниркових залоз.
Адреналін	Надниркові залози	Виявляється у емоційно складних ситуаціях. Діє як додаткова сила у організмі. Забезпечує людину додатковою енергією до виконання тих чи інших критичних завдань. Цьому гормону супроводжують почуття страху та агресії.

Основні властивості гормонів

Якою б не була класифікація гормонів та їх функції всі вони мають спільні ознаки. Основні властивості гормонів:

• біологічна активність попри невисоку концентрацію;
• віддаленість дії. Якщо гормон утворюється в одних клітинах, це зовсім не означає, що він регулює саме ці клітини;
• обмеженість дії. Кожен гормон грає свою строго відведену йому роль.

Механізм дії гормонів

Види гормонів впливають на механізм їх дії. Але в цілому ця дія полягає в тому, що гормони, транспортуючись по крові, досягають клітин, що є мішенями, проникають у них і передають сигнал від організму. У клітині на цей момент відбуваються зміни, пов'язані з отриманим сигналом. Кожний конкретний гормон має свої конкретні клітини, що знаходяться в органах і тканинах, яких вони прагнуть.

Одні види гормонів приєднуються до рецепторів, які містяться всередині клітини, як правило, в цитоплазмі. До таких видів належать ті з них, які мають ліпофільні властивості гормонів та гормони, що утворюються щитовидною залозою. За рахунок своєї жиророзчинності вони легко і швидко проникають усередину клітини до цитоплазми та взаємодіють із рецепторами. Але у воді вони важко розчиняються і тому їм доводиться приєднуватися до білків-носіїв для переміщення по крові.

Інші гормони можуть розчинятися у воді, тому для них не потрібно приєднуватися до білків-носіїв.

Ці речовини впливають на клітини і тіла в момент з'єднання з нейронами, що знаходяться всередині клітинного ядра, а також у цитоплазмі та на площині мембрани.

Для їх роботи необхідна посередницька ланка, яка забезпечує реакцію у відповідь від клітини. Вони представлені:

• циклічним аденозинмонофосфатом;
• інозитолтріфосфатом;
• іонами кальцію.

Саме тому недолік кальцію в організмі несприятливо впливає на гормони в організмі людини.

Після того, як гормон передав сигнал, він розщеплюється. Розщеплюватись він може у таких місцях:

• у клітині, до якої переміщався;
• у крові;
• у печінці.

Або може виводитися з організму разом із сечею.

Хімічний склад гормонів

За складовими елементами хімії можна виділити чотири основні групи гормонів. Серед них:

1. стероїди (кортизол, альдостерон та інші);
2. що складаються з білків (інсулін та інші);
3. утворені від амінокислотних сполук (адреналін та інші);
4. пептидні (глюкагон, тиреокальцитонін).

Стероїди, при цьому, можна розмежувати на гормони за статевою ознакою та надниркові гормони. А статеві класифікуються на: естроген - жіночийі андрогенів - чоловічий. Естроген в одній своїй молекулі містить 18 атомів вуглецю. Як приклад можна розглянути естрадіол, який має таку хімічну формулу: С18Н24О2. Виходячи з молекулярної будови можна виділити основні ознаки:

• у молекулярному змісті відзначається присутність двох гідроксильних груп;
• за хімічною структурою естрадіол можна визначити як до групи спиртів, так і до групи фенолів.

Андрогени відрізняються своєю специфічною структурою внаслідок знаходження в їхньому складі такої молекули вуглеводню, як андростан. Різновид андрогенів представлений такими видами: тестостерон, андростендіон та інші.

Назва, що дає хімія тестостерону - сімнадцять-гідрокси-чотири-андростен-тріон, а дигідротестостерону - сімнадцять-гідроксіандростан-тріон.

За складом тестостерону можна зробити висновок, що даний гормон є ненасиченим кетоноспиртом, а дигідротестостерон і андростендіон очевидно є продуктами його гідрування.

З назви андростендіола випливає інформація, що його можна зарахувати до групи багатоатомних спиртів. Також з назви можна дійти невтішного висновку про ступінь його насичення.

Будучи гормоном, що визначає статеві ознаки, прогестерон і похідні від нього подібним чином, що і естрогени, є гормоном, властивим жінкам, і належить до С21-стероїдів.

Вивчаючи структуру молекули прогестерон, стає зрозумілим той факт, що цей гормон належить до групи кетонів і у складі його молекули присутні аж дві карбонільні групи. Крім гормонів, відповідальних розвиток статевих ознак, до складу стероїдів входять такі гормони: кортизол, кортикостерон та альдостерон.

Якщо порівняти формульні структури представлених вище видів, можна зробити висновок, що вони дуже схожі. Подібність полягає у складі ядра, яке містить 4 карбо-цикли: 3 з шістьма атомами і 1 з п'ятьма.

Наступна група гормонів – амінокислотні похідні. До їх складу можна віднести: тироксин, адреналін та норадреналін.

Пептидні гормони є складнішими за інші за своїм складом. Одним із таких гормонів є вазопресин.

Вазопресин - це гормон, що сформувався в гіпофізі, значення відносної молекулярної маси якого дорівнює одній тисячі вісімдесяти чотирьох. Крім того, у своїй будівлі він містить амінокислотні залишки в кількості дев'яти штук.

Глюкагон, що знаходиться в підшлунковій залозі, також є одним із видів пептидних гормонів. Його відносна маса перевищує відносну масу вазопресину більш ніж у два рази. Вона становить 3485 одиниць рахунок того, що у його будові налічується 29 амінокислотних залишків.

У складі глюкагону міститься 28 груп пептидів.

Структура глюкагону у всіх хребетних практично однакова. За рахунок цього різні препарати, що містять цей гормон, створюються медичним шляхом з підшлункової залози тварин. Також можливий штучний синтез цього гормону за умов лабораторій.

Більший вміст амінокислотних елементів включають білкові гормони. Вони амінокислотні ланки з'єднуються в один і більше ланцюгів. Наприклад, молекула інсуліну складається з двох поліпептидних ланцюгів, які включають до свого складу 51 амінокислотну ланку. Самі ланцюги з'єднуються дисульфідними містками. Інсулін людей відрізняється відносною молекулярною масою, що дорівнює п'яти тисячам восьмиста семи одиницями. Цей гормон має гомеопатичні значення для розвитку генної інженерії. Саме тому його виробляють штучно у лабораторних умовах або трансформують з організму тварин. Для цього і знадобилося визначати хімічну структуру інсуліну.

Соматотропін також є різновидом білкового гормону. Його відносна молекулярна маса становить двадцять одну тисячу п'ятсот одиниць. А пептидна ланцюг складається зі ста дев'яносто одного амінокислотного елемента та двох містків. На сьогоднішній день визначено хімічну структуру цього гормону в організмі людини, бика та вівці.

Відеозаписи на тему

Схожі записи