Лікування вегетосудинної дистонії у жінок. Вегетативно судинна дистонія симптоми лікування

На сучасному етапі вчені, які займаються дослідженням цієї проблеми, пропонують для позначення даного патологічного стану термін вегетативна дисфункція(ВД), який найбільш точно відображає суть патологічних змін, що виникають у роботі вегетативної нервової системи.

Вегетативна нервова система (ВНС) - відділ нервової системи, що контролює та регулює роботу всіх внутрішніх органів, що сприяє підтримці гомеостазу - відносної рівноваги внутрішнього середовища організму. Інша назва ВНС - автономна нервова система, оскільки її діяльність не підвладна волі та контролю свідомості людини. ВНС бере участь у регуляції безлічі біохімічних та фізіологічних процесів, наприклад, підтримує нормальну температуру тіла, оптимальний рівень артеріального тиску, відповідає за процеси травлення, сечоутворення, за діяльність серцево-судинної, ендокринної, імунної систем та ін. До основних відділів ВНС належать: симпатичний парасимпатичний. Активність цих відділів найчастіше має протилежно спрямовану дію: симпатичний відділ ВНС відповідає за розслаблення мускулатури травного тракту, сечового міхура, бронхів, почастішання серцебиття та посилення скорочень серця, звуження більшості артерій та вен організму; Парасимпатичний відділ ВНС відповідає за скорочення мускулатури травного тракту, що призводить до посилення його моторики, збільшення секреції травних залоз. Також, активізується діяльність інших залоз організму (слинних, слізних), сповільнюється та послаблюється скорочення серця, розширюються артерії та вени. Крім того, у ряді органів (кишковик, сечовий міхур) існує власна система нервової регуляції (зазвичай представлена ​​нервовими сплетеннями), яку відносять до метасимпатичного відділу ВНС. У нормі між симпатичним і парасимпатичним відділами має бути " відносне рівновагу " , тобто. при переважання ефектів роботи однієї з відділів, ефекти роботи іншого -- знижуються. Порушення "рівноваги" між симпатичним та парасимпатичним відділами ВНС і призводять до розвитку вегетативної дисфункції.

У багатьох медичних виданнях можна зустріти синоніми вегетативна дисфункція: нейроциркуляторна дистонія, невроз серця, функціональна кардіопатія, психовегетативний синдром, панічна атака, ангіоневроз, психовегетативний невроз, вазомоторна дистонія та ін. вегетативна дисфункціявважається не самостійним захворюванням, а синдромом – сукупністю ознак – симптомів, які можуть зустрічатися при будь-якій патології.

Прояви вегето-судинної дистонії (вегетативної дисфункції)

Прояви вегето-судинної дистоніїдуже різноманітні. Залежно від порушень діяльності тієї чи іншої системи органів їх поділяють на кілька груп, хоча ці симптоми можуть проявлятися як ізольовано, так і разом:

• кардіальні (серцеві) прояви - біль у ділянці серця, прискорене серцебиття (тахікардія), відчуття завмирання серця, перебої у роботі серця;
• респіраторні (дихальні) прояви - прискорене дихання (тахіпне), неможливість зробити глибокий вдих чи навпаки, несподівані глибокі вдихи; відчуття нестачі повітря, відчуття тяжкості, закладеності у грудях; різкі напади задишки, схожі на напади бронхіальної астми, але які провокуються іншими ситуаціями: хвилюванням, страхом, пробудженням, засипанням;
• дисдинамічні прояви - коливання артеріального та венозного тиску; порушення циркуляції крові у тканинах;
• терморегуляторні прояви - непередбачувані коливання температури тіла: вона може підвищуватися до 37-38 градусів або знижуватися до 35 градусів Зі і нижче. Коливання можуть бути постійними, тривалими чи короткочасними;
• диспепсичні прояви - розлади роботи шлунково-кишкового тракту (біль у животі, нудота, блювання, відрижка, запори чи проноси);
• сексуальні розлади, наприклад, аноргазмія - відсутність оргазму при статевому потягу, що зберігається; різноманітні порушення функцій сечової системи - прискорене, хворобливе сечовипускання за відсутності будь-якої реальної патології та ін;
• психо-неврологічні прояви - слабкість, млявість, знижена працездатність і підвищена стомлюваність при невеликому навантаженні, плаксивість, дратівливість, головний біль, запаморочення, підвищена чутливість до зміни погоди, порушення циклу сон-неспання, занепокоєння, здригання під час сну, який найчастіше буває поверхневим та недовгим.

Причини ВСД

До основних факторів, що викликають розвиток вегето-судинної дистонії, належать:

1. спадкова схильність;
2. ендокринні перебудови організму Найчастіше найяскравіше ВД проявляється у період активних гормональних перебудов, наприклад, під час статевого дозрівання;
3. захворювання ендокринних залоз (щитовидної залози, надниркових залоз, статевих залоз);
4. стреси, неврози, психоемоційна напруга;
5. органічні ураження головного мозку (травми, пухлини, порушення мозкового кровообігу – інсульти);

Класифікація вегето-судинної дистонії

Єдиної класифікації вегето-судинної дистоніїдосі не існує. Залежно від змін з боку серцево-судинної системи та змін артеріального тиску, вегето-судинну дистоніюподіляють на типи:

• нормотензивний або кардіальний (серцевий) тип, що проявляється болями у серці або пов'язаний із різними порушеннями серцевого ритму;
• гіпертензивний тип, що характеризується підвищеним тиском у стані напруги чи спокою;
• гіпотензивний тип, що характеризується зниженим тиском, що супроводжується слабкістю, стомлюваністю, схильністю до непритомності.

Залежно від переважання активності симпатичного або парасимпатичного відділів вегетативної нервової системи, виділяють симпатикотонічний, парасимпатикотонічний та змішаний типи вегето-судинної дистонії. За характером течії вегето-судинна дистоніяможе бути перманентною (з постійно присутніми ознаками хвороби; розвивається частіше при спадковій природі захворювання), нападоподібною (протікати у вигляді, так званих, вегетативних нападів) або латентною (протікати приховано). Вегетативні напади (вегето-судинні кризи, панічні атаки) зазвичай починаються у віці 20-40 років - це характерне для дорослих перебіг вегетативної дисфункції частіше зустрічається у жінок. Якщо в роботі вегетативної системи переважає активність симпатичного відділу вегетативної нервової системи, то виникає так званий симпатоадреналовий напад (криз). Зазвичай він починається з головного болю або болю в ділянці серця, серцебиття, почервоніння або блідості обличчя. Піднімається артеріальний тиск, частішає пульс, підвищується температура тіла, з'являється озноб. Іноді виникає безпричинний страх. Якщо в роботі вегетативної нервової системи переважає активність парасимпатичного відділу, то розвивається так званий вагоінсулярний напад (криз), що характеризується загальною слабкістю, потемнінням в очах. З'являються пітливість, нудота, запаморочення, знижується артеріальний тиск та температура тіла, уповільнюється пульс. Перевтома, хвилювання, психоемоційні стреси викликають почастішання нападів. Після криз протягом кількох днів може залишатися почуття розбитості, загального нездужання, слабкості. Найчастіше прояви нападів змішані, тому зазначений поділ їх у різні види (симпатоадреналовый, вагоинсулярный) умовно, але підхід до лікування однаковий.

Вегето-судинна дистонія у дитини: з чого все починається?

Найчастіше захворювання починається у дитинстві. За різними даними від 12 до 29% дітей та підлітків страждають вегетативною дисфункцією. Цьому сприяє гіпоксія (кисневе голодування) плоду під час вагітності та пологів, пологові травми, інша патологія центральної нервової системи, хвороби дитячого віку. В результаті виникає неповноцінність у роботі ВНС, з'являються порушення з боку різних органів та систем, наприклад шлунково-кишкового тракту (часті відрижка, здуття живота, нестійкий стілець, знижений апетит) та центральної нервової системи (неглибокий, уривчастий та короткий сон з частими пробудженнями) . Такі діти схильні до частих простудних захворювань із "температурними хвостами" - збереженням підвищеної температури після одужання. Вони погано переносять задуху, спеку, зміну погоди, скаржаться на головний біль, утруднення дихання (найчастіше, так званий, "невдоволений вдих"), відчувають "кому в горлі". У період статевого дозрівання вегетативна дисфункція посилюється неузгодженістю між бурхливим розвитком внутрішніх органів, зростанням всього організму та відставанням становлення та дозрівання нервової та ендокринної регуляції. У цей час зазвичай виникають скарги на біль у серці, перебої у роботі серця, серцебиття, реєструється підвищення чи зниження артеріального тиску. Часто бувають психоневрологічні розлади: підвищена стомлюваність, зниження пам'яті, емоційна нестійкість (сльозливість, дратівливість, запальність), висока тривожність. У дорослих виникнення ознак вегето-судинної дистоніїпровокується та посилюється наявністю різних хронічних захворювань, стресами, особистісними особливостями, гормональною перебудовою, пов'язаною, наприклад, з вагітністю.

Діагностика вегето-судинної дистонії

Як розпізнати вегето-судинну дистонію? Якщо ви легко бліднуєте або червонієте, у вас часто буває запаморочення, темніє в очах, особливо після різких рухів, вставання, буває приступоподібний головний біль, підвищена пітливість, прискорене серцебиття, відчуття перебоїв у роботі серця, почуття утруднення при диханні, холодніють або німіють руки, ноги, ви швидко втомлюєтеся, у вас знижена працездатність, часто відчуваєте слабкість, розбитість - швидше за все у вас є вегето-судинна дистоніяі слід звернутися до лікаря.

Через різноманіття симптомів постановка діагнозу вегето-судинної дистонії утруднена і вимагає від фахівця, це може бути терапевт, невролог, кардіолог, винятки чи діагностики різних хвороб, що супроводжуються схожими ознаками. При цьому використовуються такі методи діагностики, як електрокардіографія (ЕКГ), добова реєстрація електрокардіограми, реовазографія – метод графічної реєстрації пульсових коливань кровонаповнення судин в органах та тканинах. Шлунково-кишковий тракт досліджують за допомогою гастроскопії, що дозволяє оцінити стан слизової оболонки шлунка за допомогою ендоскопа (трубчастого оптичного приладу з освітлювальним пристроєм). Для дослідження нервової системи проводять електроенцефалографію – метод графічної реєстрації біоелектричних імпульсів мозку, комп'ютерну томографію – метод дослідження, при якому за допомогою рентгенівських променів одержують зображення певного шару (зрізу) людського тіла (наприклад, голови).

За допомогою КТ можна фіксувати дрібні зміни поглинання променів, що у свою чергу і дозволяє побачити те, що не видно на звичайному рентгенівському знімку, променеве навантаження при КТ значно нижче, ніж при звичайному рентгенівському дослідженні. Варто згадати і про магнітно-ядерний резонанс (ЯМР) - метод діагностики (не пов'язаний з рентгенівським випромінюванням), що дозволяє отримати пошарове зображення на комп'ютері органів у різних площинах, побудувати тривимірну реконструкцію певної галузі організму. Для ЯМР розроблені різні імпульсні послідовності зображення досліджуваних структур, які дозволяють отримати оптимальний контраст між нормальними та зміненими тканинами. Маючи дані обстеження і сукупність зовнішніх проявів захворювання, виставляється остаточний діагноз і вибирається тактика лікування.

Лікування вегето-судинної дистонії

Профілактика та лікування вегетативної дисфункції має починатися ще в дитинстві та юності. Помилкова думка, що вегетативна дисфункція є станом, що відображає особливості організму, що росте, який згодом самостійно проходить. Вже доведено, що виникла у дитячому чи підлітковому віці вегетативна дисфункціяє несприятливим тлом і провісником багатьох захворювань. У дорослих наявність симптомів вегето-судинної дистонії потребує, перш за все, виключення різних захворювань, перебіг яких супроводжується порушенням функції ВНС. Серед них різноманітні хвороби ендокринних залоз (щитовидної залози, надниркових залоз, порушення статевої сфери); багато психічних розладів (починаючи з неврозу, неврастенії та закінчуючи хворобами, зумовленими значними змінами структур головного мозку). Крім того, майже всі хронічні захворювання супроводжуються симптомами вегето-судинної дистонії. Ось чому так необхідне своєчасне звернення до фахівця. При своєчасній корекції вегетативних розладів у 80-90% жінок нормалізуються сон та апетит, зникають або значно зменшуються багато скарг, відновлюються адаптаційні можливості організму. При лікуванні вегето-судинної дистоніїшироко використовуються немедикаментозні методи: нормалізація способу життя, лікувальна фізкультура, заміські прогулянки, туризм, санаторно-курортне лікування, процедури, що гартують, психофізичне тренування, відпочинок на свіжому повітрі. Комплексне застосування лікарських засобів, фізіотерапевтичних процедур проводиться за призначенням лікаря.

1. Режим дня. Обов'язково потрібно висипатись. Тривалість сну можна індивідуально варіювати, але в середньому вона повинна становити не менше ніж 8-9 годин на день. Хронічне недосипання саме собою є причиною різних розладів у роботі нервової та ендокринної систем чи може викликати поява і посилення симптомів наявної ВД. У спальні не повинно бути жарко чи душно. Не варто відпочивати на занадто м'яких або жорстких матрацах та подушках. Краще спати на ортопедичних матрацах та подушках, що сприяють найбільш фізіологічному положенню тіла, голови.
2. Оптимізація праці та відпочинку. Слід чергувати розумові та фізичні навантаження, застосовувати різні методи психологічного розвантаження, аутотренінг. По можливості зменшити час перегляду телепрограм, роботи за комп'ютером. За відсутності такої можливості обов'язкові профілактичні перерви при роботі з комп'ютером, вправи для очей та ін. Обов'язкова відмова від куріння.
3. Заняття фізкультурою. Оптимальними при ВД є плавання, аквааеробіка, ходьба, катання на лижах, заміські прогулянки, туризм. За таких видів навантажень відбувається тренування серцевого м'яза, судин, стабілізується артеріальний тиск. Жінка стає менш залежною від зміни погоди, краще переносить фізичне навантаження, підвищується адаптація організму до довкілля, зовнішніх подразників. Ігрові види спорту хороші, якщо проводяться на свіжому повітрі, не для результату, а заради задоволення. Вони сприяють психоемоційній розрядці, мають загальнозміцнюючий ефект на організм. Серед тренажерів найкраще використовувати велоергометр, бігову доріжку, степер, гребний тренажер. Протипоказані вправи на тренажерах, де голова виявляється нижче за рівень грудей і виконуються вправи вгору ногами у зв'язку з небезпекою розвитку непритомності, погіршення самопочуття. Заняття східними єдиноборствами, силовою гімнастикою, бодібілдингом, аеробікою з високими стрибками, сальто надають значне навантаження на серцево-судинну систему. Слід уникати вправ з великою амплітудою руху голови і тулуба, рухів, що різко і швидко виконуються, вправ з тривалим статичним зусиллям. Якщо ви все-таки займаєтеся цими видами спорту при вегетативних розладах, максимально знижуйте інтенсивність навантаження, відмовтеся від спарингів, контролюйте частоту дихання і пульсу при виконанні вправ. У жодних серйозних змаганнях брати участь не рекомендується. Крім того, під час занять ви не повинні відчувати неприємних відчуттів, надмірної втоми, дратівливості. Основний критерій контролю – ваше самопочуття. Фізкультура повинна доставляти вам лише позитивні емоції та задоволення від фізичного руху.
4. Корекція живлення. Слід збільшити надходження в організм солей калію та магнію. Ці речовини беруть участь у проведенні нервових імпульсів, покращують роботу судин та серця, сприяють відновленню порушеного балансу між відділами ВНС. Калій і магній містяться в гречаній, вівсяній кашах, сої, квасолі, гороху, абрикосах, шипшині, куразі, родзинках, моркві, баклажанах, цибулі, салаті, петрушці, горіхах. При гіпотонічному типі ВД рекомендовані продукти, що підвищують тонус судин: молоко, кефір, чай, каву. При гіпертонічному типі ВД рекомендується обмежити споживання кухонної солі, чаю, кави, маринадів і солінь і включити до свого раціону продукти, що знижують тонус судин: ячну кашу, квасолю, моркву, салат, шпинат, сир. При нормотонічному типі ВД дієта повинна включати продукти, що покращують кровотік і зменшують спазм судин: олії, цитрусові, помірну кількість спецій.
5. Фізіотерапія. Спектр фізіотерапевтичних процедур різний: - електрофорез на шийний відділ хребта з лікарськими розчинами; синусоїдальні модульовані струми, аплікації парафіну та озокериту на шийно-потиличну область. Ці процедури також спрямовані на відновлення балансу у діяльності основних відділів ВНС, нормалізації роботи судин та нервової провідності, на покращення обміну речовин та кровообігу в органах та тканинах. Останнім часом для лікування пацієнтів з ВД використовуються червоне та інфрачервоне лазерне випромінювання у поєднанні з магнітотерапією (на область печінки, навколохребцеві, підлопаткові зони). Це покращує обмін речовин у клітинах, кровотік, зменшує біль у серці, проте, такий вид впливу краще не застосовувати при гіпотонічному типі ВД, оскільки він може провокувати розвиток непритомності, запаморочення. Водні процедури мають загальнозміцнюючий вплив на організм, тому при всіх типах ВД рекомендовані контрастні ванни, віяловий і циркулярний душі, гідромасаж, плавання. Крім того, при парасимпатикотонічному типі ВД застосовуються солено-хвойні та радонові ванни, а при симпатикотонічному - вуглекислі, хлоридні та сульфідні.
6. Голкорефлексотерапія та різні види масажу: при парасимпатикотонічному типі ВД – поверхневий масаж у швидкому темпі, розтирання, вібраційний масаж. При симпатикотонічному типі – заспокійливий масаж у повільному темпі, розминання комірної зони. При змішаному типі вегетативних розладів – поєднання даних техніки масажу.
7. Фітолікування. При розладах за парасимпатикотонічним типом застосовуються рослинні стимулятори: елеутерокок, женьшень, заманиха, аралія, левзея, різні сечогінні трави та збори (мучниця, ялівець, брусниця). При розладах за симпатикотонічним та змішаним типами – седативні (заспокійливі) трави та збори: валеріана, собача кропива, шавлія, м'ята, меліса, хміль, корінь півонії. Схеми лікування фітопрепаратами призначає лікар.
8. Психологічна корекція. Особистісний фактор грає одну з головних ролей у розвитку та перебігу ВД. Сангвінік, наприклад, є найбільш стійким до виникнення ВД типом. Він найменше схильний до стресів, легше переносить хворобу, швидше одужує. Меланхоліки та холерики найбільш уразливі щодо розвитку вегетативних порушень. Таким пацієнтам слід якомога уникати надмірних емоційних навантажень, правильно реагувати на стресові ситуації. Їм допоможуть заспокійливі трави, аутотренінг, методи релаксації, психотренінги, вирішення психологічних проблем. Іноді потрібна сімейна психотерапія, мета якої – нормалізація відносин людини з оточуючими, зняття психологічної напруги.
9. Хороші результати дає санаторно-курортне лікування.
10. Медикаментозне лікування має проводитися лише під контролем лікаря. Воно включає: препарати калію, кальцію, вітамінно-мінеральні комплекси, судинні препарати, ноотропи (засоби, що покращують харчування, обмін речовин та функціонування клітин головного мозку), антидепресанти та ін.

Щоб не виявитися безпорадною у скрутній ситуації, найкраще навчитися самостійно впоратися з вегето-судинними нападами (кризами).

• Прийняти 20 крапель валокордину або корвалол.
• При серцебиття та підвищенні тиску – прийняти одну таблетку (40 мг) ПРОПРАНОЛОЛУ (іншу назву препарату АНАПРИЛІН, ОБЗИДАНИЙ).
• Для зняття нервового збудження необхідно прийняти під язик (для швидкого та повного всмоктування) 1-2 таблетки ДІАЗЕПАМУ (РЕЛАНІУМ).
• При прискореному диханні найкраще взяти паперовий пакет, куди ви видихатимете і звідти ж вдихатимете повітря, збагачене вуглекислим газом, що призведе до нормалізації дихання.

У хворої, яка навчилася самостійно справлятися з нападом, зменшується тривога очікування нових нападів. Однією з форм вегетативних нападів є непритомність - раптова короткочасна втрата свідомості, що супроводжується різкою блідістю, значним послабленням дихання та кровообігу. Він обумовлений тимчасовим порушенням тонусу судин, відтоком крові від головного мозку та падінням артеріального тиску. Зазвичай непритомність трапляються при сильному душевному хвилюванні, у задушливому приміщенні тощо. Провісниками непритомності є блідість шкіри, утруднення вдиху, відчуття нестачі повітря, запаморочення, потемніння у власних очах, дзвін і шум у вухах, нудота. Потім відбувається втрата свідомості та падіння (деякі жінки можуть передчувати настання непритомності і встигають попередити падіння, тобто вчасно сісти з опорою на спину, розстебнути одяг, що здавлює тощо). На лобі виступає холодний піт, дихання стає поверхневим, уповільненим, пульс частим, слабким, руки та ноги холодними. Найчастіше непритомність буває нетривалою. За кілька хвилин свідомість відновлюється.

Перша допомога при непритомності

Перш за все, необхідно розстебнути комір, пояс і послабити все, що стискує дихання, укласти хвору так, щоб голова була нижчою за тулуб або можна підняти ноги (так кров краще надходить до голови). Не треба смикати постраждалу і намагатися підняти її. Потрібно відкрити вікно, кватирку, при необхідності – винести на повітря. Слід оббризкати обличчя холодною водою, а ноги зігріти, наприклад, якщо є така можливість прикласти грілку до стоп. Не можна після непритомності швидко вставати, тому що можна знову знепритомніти. Після повернення свідомості корисно дати людині міцний солодкий чай або каву, валеріанових крапель.

Прогноз вегето-судинної дистонії

Прогноз вегето-судинної дистонії сприятливий, нерідко її прояви назавжди залишаються у дитинстві. Однак, без профілактики та лікування, вегето-судинна дистонія може призводити до стійкого підвищення артеріального тиску, через що змінюються структура та функції різних внутрішніх органів; до порушень процесів травлення і т.д. вегето-судинної дистоніїнеобхідно проводити регулярні (зазвичай сезонні) курси профілактики загострень, навіщо призначають фітотерапію, вітамінотерапію, масаж, лікувальну фізкультуру, фізіотерапевтичні процедури, санаторно-курортне лікування.

Вегетосудинна дистонія є навалою 21 століття. Більшість людей, зіткнувшись з таким розладом, не підозрюють про причини її виникнення та можливі наслідки. Щоб бути у всеозброєнні, потрібно знати ворога в обличчя та вміти постояти за здоров'я свого організму.

Вегетосудинна дистонія – це не патологія, а розлад вегетативної нервової системи, що характеризується неприємними симптомами та отруює життя. Така неприємна недуга може довго переслідувати людину, якій властива недовірливість, імпульсивність, уразливість, тривожність.

Часто цей розлад залишається непоміченим, тому що маскується під безліч різних хвороб, і зазвичай помилково лікується непотрібними ліками. Така дисфункція вегетативної нервової системи може виникнути після тривалих переживань, стресу, серйозної втрати, перенапруги, хвороби, операції, сильного переляку, струсу мозку, травм та інших причин.

Найчастіше від ВСД страждають молоді віком від 15 до 45 років. Саме в цей період людина стикається з перенапругою в школі, інституті, на роботі, стають батьком і відчуває перші сильні почуття у відносинах. Багато хто з цих «щасливчиків» навіть не підозрює про проблеми з нервовою системою, списуючи свої симптоми на хронічну втому, і посилено починають пошуки хвороби у своєму організмі, чергуючи різних лікарів. Але зазвичай такі ходіння не призводять до позитивного результату, тому що медикаментозне лікування не дає стійкого результату при ВСД.

Цікавий факт!

На сьогоднішній день, близько 80% населення страждає від ВСД у різних проявах.

Ознаки ВСД

Варто згадати, що симптоми наступають внаслідок посиленого вироблення наднирковими гормонами — адреналіну і кортизолу. Таке явище може викликати відчуття нестачі повітря, прискорене серцебиття, стрибки тиску, нудоту, блювання, тремтіння, холодний піт, переднепритомний стан, потемніння в очах, припливи холоду і спека, що чергуються, сильні давлячі болі в голові і серці, оніміння кінцівок. Набір симптомів називають панічною атакою, яка виникає раптово і триває нападоподібно, викликаючи страх смерті у людини.

Часто такі люди в паніці викликають швидку, але після приїзду лікарів стан стабілізується без ліків, іноді пацієнту вистачає того, що фельдшер виміряє йому тиск. Побачивши позитивний результат на тонометрі, людина заспокоюється і розуміє, що якщо лікар поруч, то він у безпеці, але боїться повторного нападу. Такий страх може породжувати нові панічні атаки, тому що хворий перебуває в режимі очікування симптомів, і завдяки недовірливій психіці отримує нову порцію.

Інша частина людей, які страждають на ВСД може не відчувати панічних атак, але страждають від постійного головного болю, який проходить на час сну і відновлюється після пробудження. Звикнувши до цього стану, такі люди починають зловживати знеболюючими ліками та ризикують отримати захворювання шлунково-кишкового тракту.

Грамотний лікар відразу відрізнить ВСД від інших патологій, оскільки за результатами аналізів та обстежень такого пацієнта не буде виявлено відхилень. Найправильнішим результатом буде направити пацієнта до психотерапевта, який без ліків допоможе впоратися із розладом вегетативної нервової системи.

Важливо!

При нападі ВСД тиск людини може сягнути 220/100, а пульс – 200, проте це говорить про патології організму, а пояснюється різким виділенням гормону – адреналіну.

Як назавжди позбутися ВСД – народні рецепти

• буряк, прикладений до скронь, допоможе позбавитися головного болю. Розріжте її на дві частини і прикладіть до голови на 5-7 хвилин;
• сік з буряка, огірка та моркви успішно впорається із симптомами ВСД. Випивайте склянку такого фрешу вранці;
• лікарські трави, такі як меліса, материнка, валеріана, ромашка, м'ята, глід і календула чудово зарекомендували себе у боротьбі з ВСД. Вживаючи їх у різних комбінаціях або окремо, можна знизити напругу в тілі, біль у серці та голові. Такі настої рекомендуються до прийому двічі на день замість звичайного чаю;
• гірчичні ванни здатні покращити кровообіг. Додайте 5 столових ложок до гарячої ванни, температура води в якій буде 40 градусів. Проведіть п'ятихвилинний сеанс, а потім ляжте в ліжко і укутайте ковдрою;
• Чашка чорного чаю з коньяком допоможе впоратися із напругою в голові, проте зловживати таким напоєм не варто.

Завдяки таким простим народним рецептам можна уникнути погіршення самопочуття при ВСД, а при постійному їх використанні можна забути про недугу.

Дієта

Якщо ви ставитеся до тонко чутливих осіб, які страждають від вегетосудинної дистонії, то вам слід змінити ваш спосіб життя, зокрема це стосується харчування.

Слід вживати продукти, багаті білком і вітамінами. Особливу увагу слід приділяти цитрусовим. Саме вони є антиоксидантами, здатними виводити токсини та зміцнювати стінки судин. Не варто забувати про банани, кураги, горіхи і зелень, які насичені магнієм і вітамінами групи В, необхідні для ослабленої нервової системи.

Будь-які крупи також містять цей мікроелемент. Звичайно ж потрібно повністю виключити вживання алкоголю, так як він може викликати напад погіршення стану, натомість пийте більше свіжих соків. Що стосується чаю, то слід переконатися, який ваш тиск. Якщо воно підвищене, то наголошуйте на зелений, при низькому тиску налягайте на чорний.

Будь-які гострі продукти та страви можуть викликати печіння та біль у грудях, що викликає хвилювання у недовірливих людей, тому коригуйте прийом пікантної їжі. Зверніть увагу на трави і легкі спеції, які допомагають покращувати кровообіг і стабілізувати стан. Не допускайте зневоднення, пам'ятайте, що випиті 2 літри води на день допоможуть організму швидше позбавлятися токсинів, а також підтримають шкіру, нігті та волосся у зволоженому стані.

Профілактика

Щоб уникнути погіршення самопочуття при ВСД, слід дотримуватися кількох простих правил профілактики:

1. Харчуватися правильно.
2. Уникати стресових ситуацій.
3. Дотримуватись режиму сну та відпочинку.
4. Приймати контрастний душ
5. Чи не перегріватися на сонці.
6. Вживати трав'яні настої.
7. Займатися спортом.
8. Виключити алкоголь та цигарки.
9. Освойте дихальну гімнастику.

Дотримуючись таких простих правил, можна забути про ВСД назавжди.

Зіткнувшись із нападом ВСД, пам'ятайте, що це не смертельне захворювання, а неприємний стан відпустить найближчим часом. Постарайтеся заспокоїтись, займіться дихальною гімнастикою, відверніть думки на приємні моменти. При дуже поганому самопочутті зробіть гарячу ванну для ніг. Зміна температур у кінцівках допоможе судинам розширитися, що покращить кровообіг до голови.

При погіршенні стану необхідно звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних патологій, які можуть маскуватися під ВСД. Візьміть на замітку іплікатор Кузнєцова. Якщо ви лежатимете на ньому щодня протягом 10 хвилин, це покращить кровообіг і послужить профілактикою багатьох захворювань у галузі неврології.

Доцільно приймати вітаміни в період ремісії, а під час нападу панічної атаки можна вдатися до аптечних настойок або валідолу, які швидко знімуть неприємні відчуття.

Висновок

Вегетосудинна дистонія поширюється в геометричній прогресії, тому що екологія зазнає все більших втрат, тому необхідно знати правила профілактики та допомоги при цьому недузі та приділяти більше уваги своєму організму. Життя у нас одне і потрібно прожити його без стресів та тривог.

До лікування ВСД слід відноситися відповідально, оскільки наслідки цього захворювання можуть бути дуже серйозними. Вірніше, вегето-судинну дистонію правильно називати не хворобою, а симптомокомплексом, який виникає при порушеній роботі різних систем життєдіяльності.

Основний акцент робиться не на медикаментозних методиках, а на фізіотерапевтичних процедурах, правильному розпорядку дня, повноцінному харчуванні та достатньому відпочинку. Але й застосування деяких препаратів, що виконують заспокійливі функції, важливі як додатковий терапевтичний засіб.

Проте людей цікавить, яке саме лікування (лікування, treatment) допоможе самостійно перемогти ВСД та якими препаратами для цього потрібно користуватися.

ВСД не варто недооцінювати

Отже, основи немедикаментозного лікування ВСД такі:

• Виключити максимум фактори, які можуть спровокувати хворобу.
• Збалансувати співвідношення відпочинку та роботи (щоб сон тривав 8 годин і не менше).
• Фізичне навантаження має бути адекватним – професійним спортом займатися не можна, але аматорські заняття знадобляться.
• Проведення процедур, які загартовують організм.
• Раціональне та здорове харчування, де кращі вітамінізовані продукти з калієм. Тварини жири бажано замінити рослинними, а про маринади, розсоли та продукти з кофеїном забути.
• Масажувати голову, область спини, а також комірцеву зону.
• Не забувати про користь ароматерапії, а також фітотерапії.

Коли ж потрібне медикаментозне лікування вегето-судинної дистонії? Якщо немедикаментозна терапія не допомагає, а симптоматика продовжує погіршуватись. Зазвичай вдаються до використання таких препаратів:

• фітопрепаратів, а також трав'яних відварів, настояних на спирті;
• транквілізаторів, що призначаються у разі сильної емоційної напруги, тривожності або фобії;
• ноотропних засобів, що активізують когнітивний функціонал мозку, стимулюють здійснення енергетичних процесів, що покращують мозкове кровопостачання;
• нейролептиків, тобто антипсихотичних препаратів, що контролюють роботу центральної нервової системи;
• цереброангіокоректорів, що покращують кровообіг у мозку;
• антидепресантів.

Призначити ліки, режим прийому та дозування повинен лікар – не можна це робити самостійно. Найчастіше доводиться проходити один курс і після перерви інший.

Класифікація ліків

Ліки від вегето-судинної дистонії зазвичай класифікують таким чином:

• препарати, що коригують функціонування вегетативної системи;
• засоби, що позбавляють симптомів хвороби (пов'язаних з порушенням роботи різних систем організму).

Седативні препарати

Серед найбільш затребуваних седативних засобів варто відзначити:

• засоби, що містять глоду та/або валеріану, на зразок Персена або Ново-пасита;
• ліки, що містять бромід, на зразок Бромкамфори;
• препарати, що містять витримку з півонії та/або Валідол;
• засоби, що містять барбітурати, на зразок Корвалолу або Валокордіна.

Валідол також використовується при лікуванні ВСД

Поліпшення серцево-судинної системи

З препаратів, що покращують функціонування серцево-судинних органів, варто зупинитися на:

• гіпотензивних, на зразок бета-адреноблокаторів та симпатолітиків;
• антиаритмічні, на кшталт Аспаркама чи Панагіна;
• засобах, які покращують кровообіг у мозку, на кшталт вінпоцетину.

Позитивний вплив на ЦНС

При лікуванні ВСД приймаються також препарати, що позитивно впливають на ЦНС. Зокрема, є сенс довіритись:

• нейролептикам, на кшталт Сонопаксу та Мелерила;
• транквілізаторам, на кшталт Грандаксина та Седуксена;
• снодійним, на кшталт Соннату та Доксиламіну;
• антидепресантам, на кшталт Амітриптиліну та Азафена;
• ноотропам, на кшталт Пірацетаму;
• психостимуляторам, на кшталт кофеїну.

Крім того, лікувати ЦНС можна:

• адаптогенами (особливо гарна витримка з женьшеню);
• діуретиками (брусницею, кропивою, ялівцем);
• засобами, які містять кальцій (глюконатом, а також гідрофосфатом кальцію);
• вітамінами та антиоксидантами;
• засобами, що містять часник.

Дуже корисним для тих, хто хоче дізнатися, як лікувати ВСД є препарат Гліцин. Саме він:

• покращує запам'ятовування;
• усуває збудливість;
• активує метаболічні процеси;
• позбавляє астено-невротичного впливу.

Іноді прописують ноотропи, що мають седативний ефект.

Вітаміни

Зрештою, говорячи про те, якими препаратами лікувати дистонію, не можна не згадати про необхідність вітамінної терапії. Особливо рекомендуються групи А, В і Е. Загальностімулюючі функції можуть виконуватися ламінаріями, кульбабою та кропивою.

У разі тахіаритмії допомагає застосування Барбовала і Корвалдіна.

Що стосується гомеопатичних засобів, позитивні відгуки зустрічаються про Пумапне та Неурохеле. Дані ліки мають відмінний седативний, спазмолітичний, а також судинорозширювальний ефект.

Якщо ж ВСД супроводжується підвищеним тиском та тахікардією, допоможе використання бета-адреноблокаторів та резерпіну.

Барбовал допомагає впоратися з тахіаритмією

У тих випадках, коли хворий страждає від мігрені, слабкості, запаморочення та неврологічних розладів, лікар прописує судинні препарати, включаючи міотропні спазмолітики.

Люди, які страждають на дистонію, нерідко стикаються з внутрішньочерепною гіпертензією. У такому разі дієвими виявляються діуретики, які поєднуються із засобами, що містять калій (з тим самим Панангіном). Рекомендується тривале вживання сечогінних трав.

Поліпшення вегетативної системи

Позитивно впливати на вегетативну систему вийде у нейролептиків, транквілізаторів, а, крім того, антидепресантів. Ці препарати вдало справляються з панічними атаками, нерідко супроводжують дистонію.

Про користь ноотропів, що покращують кровотік та нервові метаболічні процеси, теж можна багато говорити. Коли через хворобу погіршується інтелект та виникають проблеми з пам'яттю, вінпоцетин допоможе покращити мікроциркуляцію в головному мозку.

А у нейролептиків є вегетотропні властивості, завдяки яким зменшується вплив на організм зовнішніх подразників, виявляється антипсихотична дія.

Оскільки описуване захворювання супроводжується неврозами, прийом транквілізаторів знижує тривожність, позбавляє страху, відновлює повноцінний сон і допомагає зняти судоми. Зрештою, їх застосування допомагає, якщо діагностовано кардіалгію.

Снодійні препарати приймаються, коли порушено сон, але це дозволяється недовго.

Завдяки антидепресантам вдасться зняти астенію та підвищити настрій. Функціонування парасимпатичної системи послаблюється. А ось з підвищеною дратівливістю та надмірною запальністю вдасться впоратися за допомогою комбінації нейролептиків з антидепресантами.

Що стосується таблеток, які допомагають лікувати вегето-судинну дистонію, лікар може прописати антиоксиданти, на зразок Мексидолу. Його прийом покращить пам'ять, посилить розумову активність та підвищить імунні механізми. Організм хворого стає менш схильним до впливу шкідливих агентів. До того ж, у цього препарату – зовсім невисокі показники токсичності.

Уколи для лікування

Список ліків від ВСД, як правило, не обходиться без уколів. Звичайно, вилікувати повністю захворювання відразу ж не вдасться, проте певних позитивних ефектів на шляху до одужання досягти реально.

У ліків, застосування яких має на увазі ін'єкції, високі показники ефективності та відмінна швидкодія. Відповідно, компоненти швидше виявляються у крові, після чого виробляється необхідний ефект.

Лікар може призначити ін'єкції Актовегіна

Зокрема, можливе призначення Актовегіну, особливо, коли необхідно зміцнити судини, нормалізувати метаболізм і наситити тканини киснем (оскільки препарат багатий на жирні кислоти та мінерали). Важливо, щоб у пацієнта не було протипоказань до застосування цього засобу на зразок легеневого набряку, серцевої недостатності та індивідуальної непереносимості. Засіб не викликає звикання.

Лікування поліморфних розладів

Які таблетки допоможуть позбавитися поліморфних розладів вегетативної системи? З цією метою приймаються транквілізатори, які мають седативну дію. Хороші відгуки, зокрема, є про Феназепам та Реланіум. Не менш ефективно працюють антидепресанти – наприклад, Азафен чи Амітриптілін.

Нарешті, не варто забувати про засоби, які стимулюють ретикулярну формацію в стовбурі мозку – про те ж Дифенін і Фінлепсин.

Поліпшення метаболізму

Чи можна вилікувати ВСД раз і назавжди? В принципі, це реально, якщо почати терапевтичний курс, призначений кваліфікованим лікарем, своєчасно і точно слідувати лікарським рекомендаціям.

Хворим, у яких виражені симпато-адреналові реакції, прописують невеликі дози бета-адреноблокаторів. Наприклад, застосування Індерала та Віскена нормалізує вегетативний тонус, покращує сон та знижує збудливість.

Для активізації метаболічних процесів потрібні ноотропи. Засоби, для виготовлення яких використовуються алкалоїди барвінку, мають судинорозширювальну дію та седативний ефект.

Як ангіопротектори і спазмолітики лікар призначає вазоактивні таблетки, на кшталт Папаверіна, Трентала і Нігексину. Завдяки їх застосуванню суттєво покращується циркуляція.

Рибоксин: чим корисний?

В інтернеті зустрічається чимало позитивних відгуків про використання рибоксину при ВСД. Що саме він покращує? Насамперед, метаболічні процеси, що важливо, оскільки обмін речовин при описуваному симптомокомплексі серйозно погіршується.

Про рибоксин при лікуванні ВСД зустрічається багато позитивних відгуків

Пацієнти підтверджують, що препарат усуває судинні спазми, позбавляє нападів аритмії та зміцнює організм.

У тих випадках, коли хворому не вистачає повітря, слід прийняти ці ліки (згідно з інструкцією) і вже незабаром він відчує полегшення.

Чи є найкращий засіб?

Якийсь один найкращий засіб від ВСД назвати важко, оскільки все залежить від індивідуальних особливостей хворого і конкретних симптомів, що його мучать. До того ж, чим лікувати та які ліки приймати – це вирішує кваліфікований психіатр, кардіолог та/або терапевт. З метою лікування описуваного захворювання іноді доводиться відвідати цілу низку лікарів.

Респіраторний синдром лікується Валокардином, Валідолом або ж настоянкою, виготовленою з валеріани. Якщо кардіальний синдром набуває важкої форми перебігу (тобто, супроводжується тахікардією та сильними болями), знову ж таки допоможуть бета-адреноблокатори та антагоністи кальцію.

Не менш ефективним вважається глюкозо-інсуліно-калієвий розчин, який вливається через крапельницю щодня. Орієнтовний курс лікування становить тиждень. Можна поєднувати з іншими ліками.

Не довіряйте рекламі!

Якщо в інтернеті або по телевізору якась реклама красиво розповідає про таблетки від ВСД, це ще не означає, що необхідно бігти якнайшвидше в аптеку і купувати цей новий засіб від хвороби.

• По перше, нічого не можна пити без попереднього дозволу лікаря
• По-друге, новий медикамент – отже, ще перевірений. Відповідно, неможливо сказати, як він діє в перспективі на організм, чи не має якихось побічних ефектів.

Які б ліки вам не хотілося придбати і почати приймати під впливом реклами - Ентоніцин, Рібоксин або Панангін - не робіть цього, доки лікар не призначить.

Це виліковна хвороба!

Пам'ятайте, що ВСД виліковно - з нею можна і потрібно боротися, щоб не просто позбутися симптомів, але впоратися із хворобою назавжди. Кошти від цього захворювання існують і лікар, який поставив вам діагноз, їх призначить, виходячи із симптоматики, форми дистонії та індивідуальних особливостей.

Здоровий спосіб життя – найкраща профілактика ВСД

Поряд із застосуванням медикаментів не можна забувати про важливість правильного розпорядку дня, здорове харчування та регулярні фізичні вправи.

Питання, як лікувати ВСД, щоб назавжди забути про неприємні прояви, цікавить усіх хворих із цим діагнозом. Самостійно боротися з вегето-судинною дистонією складно. Вилікувати недугу можна лише за допомогою комплексного підходу.

Що потрібно зробити

Точну відповідь на питання, як позбутися ВСД, дасть лікар. Після виявлення специфічних симптомів потрібно йти не на тематичний форум, а до «свого» терапевта. Залежно від того, як проявляється НЦД, лікар дає направлення до:

1. Невролог.
2. Психолог.
3. Психотерапевту.
4. Кардіолог.

Фахівець вузького профілю призначає комплекс заходів, що дозволяють позбавитися ВСД назавжди.

Уточнення діагнозу

Для позбавлення від вегетативно-судинної дистонії назавжди потрібно уточнити першопричину. Пацієнту призначається:

• проходження кардіограми;
• МРТ головного мозку;
• загальний аналіз крові;
• доплерографія мозкових судин;
• біохімічний аналіз крові.

У лікуванні цього стану використовується лише індивідуальний підхід.

Як можна допомогти

Боротьба з ВСД передбачає нормалізацію центрів мозку, контролюючих функціонування серцево-судинної системи. Як перемогти ВСД? Щоб вилікувати вегето судинну дистонію, хворому зазвичай призначається психотерапія. Але якщо при ВСД з'являються тяжкі симптоми, то на початку лікування допомогти можуть тільки сильнодіючі препарати.

Проходження медикаментозної терапії

Як боротися з ВСД за допомогою лікарських засобів потрібно уточнити у лікаря. Важливо пам'ятати, що такий серйозний стан, як вегето-судинна дистонія у дорослих не передбачає безконтрольного прийому медикаментів. Інакше ситуація лише посилиться.

Зазвичай побороти ВСД допомагають:

1. Ноотропні медикаменти.
2. Заспокійливі ліки.
3. Антидепресанти.
4. Транквілізатори.
5. Вітаміни.

Застосування ноотропів

Відгуки багатьох пацієнтів, якими рясніє тематичний форум, свідчать, що недуга успішно лікується ноотропами. Ці ліки допомагають покращити кровопостачання головного мозку та нормалізувати його діяльність.

Багато хто позбавляється неприємної симптоматики за допомогою Фенібута. Ці ліки покращують увагу та зміцнюють пам'ять.

Застосування заспокійливих засобів

Такі неприємні симптоми ВСД, як безсоння та нервовий тик, лікуються заспокійливими препаратами. Якщо почитати тематичний форум, можна дізнатися, що деяким хворим вдається справлятися з цими проявами недуги з допомогою настоянки Пустирника, Барбовала і Валидола.

Застосування антидепресантів

Вегетосудинну дистонію часто супроводжують депресивні прояви, а також апатія, іпохондрія. Для усунення цих симптомів хворому призначається застосування:

• Ремерону;
• Вальдоксана;
• Селектри;
• Пароксетину;
• Піразідол.

Чи можна позбавитися специфічних симптомів назавжди? Відповідь це питання однозначний: антидепресанти лише купируют симптоматику, що допомагає тимчасово полегшити стан хворого.

Застосування інших ліків

Для нормалізації серцево-судинної системи призначаються такі препарати, як Мексидол та Тенотен.

Мексидол знімає на сполох, добре впливає на судини головного мозку. Рівень дофаміну збільшується, стійкість пацієнта до шоку збільшується.

Добре впливає на серцево-судинну систему Тенотен. Тривога знижується, запаморочення минає.

Для нормалізації серцево-судинної системи призначаються і такі препарати, як Фенібут та Феназепам.

Проведення сеансів психотерапії

Як вилікувати ВСД раз і назавжди? Про це хворому розкажуть на сеансах психотерапії. Якщо недуга характеризується відносно легким перебігом, пацієнтові можуть допомогти поради психолога.

Встановивши точну причину, фахівець надасть рекомендації, як упоратися з ВСД. Коли психологічний стан буде нормалізовано, дистонія як виникла, і відступить.

• боротьбу з фобіями;
• звільнення від стресу;
• позбавлення від ПА.

Деяким хворим призначаються групові тренінги. Там пацієнти спільно борються з дистонією. Скільки саме потрібно сеансів психотерапії, залежить від вираженості клінічної картини.

Особливості домашнього лікування

ВСД у домашніх умовах лікується за допомогою фітотерапії. Добре допомагають трав'яні збори.

Дозволяється приймати Панангін, Аспаркам. Їх можна поєднувати з іншими магнієвими та калієвими препаратами.

Назавжди позбутися вегето-судинної дистонії можна, переглянувши свій режим дня. Якщо організм добре справляється зі стресом, можна займатися спортом. Від силових тренувань слід відмовитися на користь плавання та бігу.

Особам, які мають проблеми із серцем, пробіжки протипоказані. Їх слід замінити інтенсивною ходьбою. Дистанції спершу мають бути невеликими. Пройшовши 150-200 кроків, потрібно обов'язково зупинитися та відпочити.

Людина, у якої було діагностовано вегетосудинну дистонію, зможе позбутися її назавжди в домашніх умовах у тому випадку, якщо буде дотримуватися дієти.

Нетрадиційне лікування

Як ще можна лікувати вегето-судинну дистонію? Часто традиційна медицина поєднується з:

1. Голкорефлексотерапією.
2. Фізіотерапія.
3. Масажними маніпуляціями.

Як подолати біль? Для позбавлення від дискомфорту пацієнту часто призначається акупунктура. Ця процедура сприяє зняттю больового синдрому, заспокоєнню та покращенню мікроциркуляції. Дискомфорт зазвичай відбувається після 1-2 сеансу.

Якщо діагностували ВСД, то як боротися з окремими неприємними проявами недуги? Хворому призначається сходження електрофорезу та магнітотерапії.

З метою відновлення когнітивних функцій хворому призначається масаж комірної зони. Його можна робити собі самостійно. Те, скільки сеансів може знадобитися, залежить стану хворого.

Застосування народних засобів

Відповідаючи на питання, як позбутися назавжди гіпотонічної форми недуги, лікар може рекомендувати прийом настоянок:

1. Заманихи.
2. Китайський лимонник.
3. Піщаний безсмертник.

У питанні дозування не слід орієнтуватись на форум. Вона підбирається індивідуально.

Методика месника

Месник, який одного разу переміг цю недугу, має унікальну методику. Він вважає, що порятунок від ВСД закладено у прихованих можливостях самого пацієнта.

Відповідаючи на питання, як назавжди позбутися дистонії, лікар рекомендує виконувати легкі дихальні тренінги. Це сприяє регулюванню артеріального тиску.

Допомога при атаках

Прибрати симптоматику нападу вегето-судинної дистонії можна самостійно. Хворому необхідно забезпечити максимальний спокій. Для того щоб допомогти йому позбутися неприємних відчуттів, потрібно помістити його в напівтемне приміщення.

З ПА добре бореться настойка валеріани. Її дозволяється замінити Корвалолом, Валокорліном, або настоянкою півонії. Якщо впоратися із симптомами не вдається, слід викликати швидку.

Лікар може призначити засіб, що покращує кровообіг головного мозку, або благотворно впливає на серцево-судинну систему.

Насамкінець

Лікувати вегето-судинну дистонію в домашніх умовах можна лише під контролем лікаря. Не можна позбуватися симптомів недуги за допомогою сумнівних методик.

Привіт, шановні читачі! А ви знаєте, що за хвороба така вегето-судинна дистонія?

Ця патологія має ще багато термінів: вазомоторна дистонія, ангіоневроз, панічна атака, психовегетативний синдром, функціональна кардіопатія, невроз серця, нейроциркуляторна дистонія, вегетативна дисфункція та ін.

У багатьох країнах планети все більша кількість населення страждає на симптоми як би «неіснуючого» захворювання. Проте медики всіх країн дійшли єдиного висновку – вегето-судинна дистонія не якийсь інший, а патологічний стан організму, що характеризується порушенням функції вегетативної нервової системи.

Нині ж з'ясуємо, які функції виконує вегетативна нервова система (ВСД). Насамперед, вона забезпечує регуляцію та контроль функцій всіх внутрішніх органів, а також сприяє підтримці гомеостазу (фізіологічна рівновага внутрішніх систем організму) і, нарешті, бере участь у регуляції великої кількості процесів фізіологічного та біохімічного характеру.

Система відповідальна за частоту скорочень серцевого м'яза (ЧСС), процес утворення сечі, потовиділення, тепловіддачі; викид у кров інсуліну та адреналіну, активність органів травної системи, ширину зіниць та бронхів, рівень артеріального тиску та багато іншого.

Підбивши підсумки, можна з упевненістю відзначити, що під контролем вегетативної нервової системи складаються всі системи нашого організму: видільна, кровоносна, ендокринна, серцево-судинна, травна і так далі.

Симптоми вегето-судинної дистонії

Деякі фахівці стверджують, що вегето-судинна дистонія не може бути самостійним захворюванням, а синдромом якогось іншого порушення в організмі: від фізичної або розумової перевтоми до захворювань, які потребують лікування.

Залежно від того, які ознаки переважають, ВСД поділяється на три типи: брадикардичний, тахікардичний та кардіологічний. Кардіологічний (серцевий) тип виражається у вигляді колючих, гострих болю в серціякі можуть виникнути не тільки при фізичному навантаженні, але й у стані повного спокою.

Ці болі носять тривалий ниючий характер і повторюються з певною періодичністю. Кардіологічному синдрому схильні, як правило, молоді люди астенічної статури, які погано переносять фізичне навантаження, фізично слаборозвинені та нетреновані.

Тахікардичному синдрому схильні переважно пацієнти старшого віку. Вони подають скарги на серцебиття за рахунок збільшення числа скорочень серця - більше 90 ударів на хвилину.

Брадикардичний тип ВСД зустрічається набагато рідше і характеризується зниженням частоти серцевих скорочень до 40, або навіть нижче ударів на хвилину. У таких пацієнтів спостерігається переднепритомний стан, скаржаться на запаморочення, що посилюється при фізичному навантаженні. Синдром супроводжується дратівливістю і мінливим емоційним станом.

Інші симптоми при ВСД: недовірливість, тривога, панічна атака, різкі емоційні перепади, сонливість, шум у вухах, непритомність, непритомний стан, слабкість, запаморочення, головний біль тощо.

Причини розвитку вегето-судинної дистонії

Основна причина виникнення ВСД – фактор спадкової схильності. На формування особистості дитини, розвиток її головного мозку та центральну нервову діяльність можуть вплинути на часті стреси та підвищену нервозність матері в період вагітності.

У підлітків та дітей розвиток вегето-судинної дистонії провокують малорухливий спосіб життя, розлади ендокринної системи, хвороби хронічної течії, емоційні стреси, конфліктні ситуації.

Що ж до осіб зрілого віку, вони запуск механізму ВСД відбувається з допомогою гормональної перебудови організму. Саме з цієї причини жіноча стать страждає на цю недугу значно частіше за чоловічу.

Діагностика ВСД

Спостерігаючи пацієнта, лікар керується для діагностики недуги висновками інших фахівців - психотерапевта, офтальмолога, ендокринолога, невролога, отоларинголога.

Проводяться додаткові дослідження: магнітно-резонансна томографія (МРТ), ехографія, електрокардіографія (ЕКГ).

Консервативне лікування вегето-судинної дистонії

Після уточнення діагнозу лікар призначає лікування ВСД - антидепресанти та седативні засоби: амітриптилін, фенібут, діазепам, карбамазепін.Психотропні препарати: сонапакс, мезапам, нозепам, феназепам, грандаксин.

Препарати, які покращують кровообіг: цинаризин, пентоксифілін, нікотинова кислота, вінпоцетин. Комплекс вітамінів, насамперед групи B.

Наразі медиками визнано найбільш ефективним засобом для лікування ВСД препарат тераліджен. Він надає на ВСД ефективний і щадний вплив. На початку появи ознак вегето-судинної дистонії немає необхідності призначати сильнодіючі лікарські препарати.

Разом з консервативною терапією призначаються фізіотерапевтичні процедури: акупунктура, класичний масаж, лікувальна фізкультура (ЛФК) та водні процедури.

Лікування вегето-судинної дистонії народними засобами

1-й збір лікувальних рослин від ВСД

Спочатку подрібніть, потім змішайте по чотири частини коріння солодки і плодівшипшини, по три частини кореня валеріани лікарськоїі звіробою продірявленого, по дві частини коренів дягиля та левзеї, трав родіоли та омели. Тепер наберіть із збору 2 ст. л., помістіть у термос і заваріть протягом 8-9 годин 800 мл окропу.

Приймати можна будь-коли незалежно від прийому їжі тричі на добу по половинці склянки настою курсом у два-три місяці.

2-й збір лікувальних трав

У збір увійшли: по три частини коріння звіробою, ялівцю, солодки голої та валеріани лікарської; по дві частини коренів кульбаби, трави володушки і цикорію. Не забувайте всі інгредієнти подрібнити та перемішати.

Тепер потрібно буде настояти годинника 8-9 у термосі дві ложечки столової суміші у чотирьох склянках гарячої води. Спосіб лікування - по половинці склянки в день три рази протягом 2-3 місяців.

3-й збір лікарських рослин

Сюди входять шість частин плодів шипшини, по чотири частини нирок берези та коріння кульбаби; по дві частини лабазника в'язолистого, кропиви дводомної та хвоща польового; по одній ваговій частині коріння оману та листя м'яти перцевої. Готуйте і приймайте так само, як у попередньому рецепті.

4-й збір для пацієнтів із гіпертонією

Також потрібно подрібнити і перемішати по п'ятнадцять грамів коріння валеріани, листя подорожника, квіток глоду; по десять грам насіння кмину звичайного, листя м'яти перцевої та шишок хмелю звичайного. На дві склянки окропу - ложка столової суміші. Витримати шістдесят хвилин та профільтрувати. Пити на день тричі по 100 мл настою до їди та перед сном.

5-й збір лікування ВСД зі схильністю до гіпотонії

Цей збір складається із взятих по чотири частини кореня валеріани, по три частини материнки звичайної, вахти трилистої, листя м'яти перцевої; по дві частини коренів елеутерококу та плодів фенхелю. Заварити столову ложку збору двома склянками окропу, проварити 5-7 хвилин, залишити на годину, потім приймати до трапези 3-4 р/д по половинці склянки настою.

Ефективне лікування ВСД соками рослин, вином, медом

У суміш увійшли 200 г червоного виноградного вина (краще Кагор церковний), сік часнику, отриманий з 15 головок середньої величини; 200 г квіткового меду, по склянці соків лимона, редьки, буряків та моркви. Лікуватися будемо, приймаючи в день тричі по ложці їдальні до трапези за півгодини. Продовжувати курс, доки не закінчаться ліки.

Будьте здорові, бережи вас Бог!
Джерело медичний блог "Рецепти народної медицини" http://narodnaiamedicina.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya.html