Які є методи, щоб позбавитися надокучливої ​​кровоточивості ясен? Кровоточивість ясен – лікування в домашніх умовах, важливі поради.

З цією проблемою стикається безліч людей. Причин може бути кілька, тому якщо ясна кровоточать, що робити може сказати тільки стоматолог після огляду. Розглянутий симптом часто проявляється при серйозних захворюваннях ротової порожнини: пародонтиті, пародонтозі або гінгівіті.

Це може бути викликано безліччю причин, на деякі з них варто звернути особливу увагу:

1. Поразка рота. М'які тканини турбують при їхньому запаленні (гінгівіт, пародонтит).
2. Інфікування зубів та передлежачих елементів. Недотримання правильної гігієни стає чинником розвитку різних патологій порожнини рота.
3. Недостатня гігієна. Погане очищення зубів призводить до формування каменю – це передумова для появи запального процесу та крові згодом.
4. Надмірно інтенсивне очищення зубів. Дуже часто кров виникає через механічне пошкодження. Щоденні травми можуть перерости у запальні зміни тканини.
5. Проведення стоматологічних процедур, включаючи протезування. Кровотеча ясен стає своєрідним побічним ефектом певного етапу терапії. Але згодом все минає.
6. Гематологічні ураження, проблеми у сполучній тканині. Дуже сильно кровоточать ясна при лейкемії, цингу. Кровоточивість значно підвищується і натомість вживання деяких ліків для розрідження крові.
7. Нерідко кровоточить ясна між зубами при авітамінозі. Це хронічний дефіцит вітамінів, які відповідають за густину судин. У такому разі показано дієтотерапію.

Гінгівіт Погана гігієна Агресивне чищення зубів Протезування Цингу

На відео розказано про причини та симптоми кровоточивості ясен:

Тепер ви знаєте основні причини чому із зуба йде кров. Причини відрізняються одна від одної залежно від проблеми, що їх спровокувала. Ось три основні захворювання порожнини рота, які потрібно лікувати на ранньому етапі: щоб уникнути серйозних наслідків:

1. Пародонтоз - ураження всієї навколозубної тканини, що називається пародонтом. При захворюванні без яскраво виражених проявів тканина стає блідою, іноді болить. На зубах накопичується наліт і утворюється зубний камінь. При цьому можуть хворіти на зуби.
2. Пародонтит – запальне ураження елементів пародонту. Це найпоширеніша патологія, яка має яскраво виражену симптоматику. Спостерігається сильне запалення, руйнування альвеолярної частини щелепи. Стрімко розвиваються патологічні кишені, які є джерелом гнійного інфікування всієї ротової порожнини. Недуга супроводжується значними гнійними виділеннями, і може самостійно зупинитися.
3. Гінгівіт - запальне ураження м'якої тканини, але без порушення цілісності самої зубоясенної сполуки. Подібні причини кровоточивості ясен ускладнюються, переходячи до пародонтиту. Відсутність своєчасної терапії лише посилює процес. Тому за наявності вищеописаної проблеми потрібна термінова консультація стоматолога.

Пародонтоз Пародонтит Гінгівіт

У чому полягає небезпека

Запалення та кровоточивість ясен проявляється такими ознаками:

• гіперемією тканини;
• частою хворобливістю та підвищеною кровоточивістю;
• дискомфортом у ротовій порожнині, свербінням та значною хворобливістю;
• неприємними відчуттями під час змикання щелеп та надкушування твердої їжі;
• з'являється набряклість;
• розхитування зубних елементів (інтенсивність такого розхитування буває різною);
• кровотечі ясна часом викликають появу опущень ясенного краю (виникає значний дефект, який провокує поглиблення пародонтальних кишень).

Якщо ясна часто кровоточать - це не короткочасний дискомфорт. Розглянуте явище спричиняє несприятливі наслідки. Симптом вказує на такі проблеми:

• схильність ясен різним захворюванням;
• розвиток конкретного захворювання;
• системні захворювання.

Якщо ясна постійно кровоточить, розвивається інфекційне ураження. Це причина розвитку інших захворювань:

• ураження ШКТ;
• онкозахворювання підшлункової залози;
• схильності до кардіальних нападів та інсультів;
• схильність до розвитку цукрового діабету.

Гінгівіт - найчастіша причина

Гінгівіт є основною патологією ротової порожнини, що провокує чутливість м'яких тканин. Захворювання може йти у таких формах:

1. Катаральна форма – супроводжується гіперемією. Уражаються зуби, ними утворюються різні відкладення. Гігієнічні процедури лише посилюють запалення та кровотечу зуба. При хронічному ураженні відзначають інтенсивну гіперемію та злущування епітелію.
2. Гіперпластичний гінгівіт, що виникає на фоні ендокринних порушень. Патологія супроводжується збільшенням зубоясенних сосочків, появою псевдопародонтальних кишень.
3. - часте ускладнення катаральної форми. Патологія супроводжується свербінням, виразкою, набряклістю ясен.

Загальноклінічні прояви патології не зустрічаються, але в ряді випадків на фоні захворювання може з'явитися лихоманка та порушитися травлення.

Дмитро Сидоров

Стоматолог-ортопед

За відсутності лікування гінгівіт переходь у пародонтит, з усіма наслідками. Тому важливо сходити на огляд до стоматолога, який почистить зуби від нальоту та пропише курс лікування.

На відео показаний процес розвитку гінгівіту та тактика його лікування:

Загальні підходи до лікування

Вже давно розроблено спеціальний алгоритм основних дій, який показує що робити, якщо кровоточать ясна:

1. Консультація у стоматолога.
2. При носінні брекет-системи проходити регулярний огляд ортодонту та правильно чистити зуби.
3. Після їжі обполіскувати рот водою з додаванням солі та/або соди.
4. Можна обробляти зуби перекисом водню.
5. Якщо зуби кровоточать, заборонено застосовувати спиртовмісні рідини для полоскання рота (подібні розчини нерідко стають каталізатором багатьох проблем).
6. Якщо почала кровоточити ясна, необхідно застосувати марлевий тампон, змочений у холодній воді або прикласти до зони ураження кубик льоду. Після розпочатого домашнього лікування все одно потрібна професійна допомога.
7. Необхідно переглянути свій раціон, спосіб життя, щоб виявити причини проблеми та успішно їх усунути.
8. Особливу увагу слід приділяти гормональним причин кровоточивості та дітям, у яких прорізуються молочні чи корінні зубки.

Щоб уникнути кровоточивості ясен, людям із брекетами важливо правильно чистити конструкцію.

Дмитро Сидоров

Стоматолог-ортопед

Тільки фахівець зможе визначити справжні причини, чому кровоточить ясна та що з цим робити. Зазвичай скарг пацієнта та стоматологічного огляду достатньо для встановлення остаточного діагнозу.

Що робити, якщо ясна кровоточить дуже сильно? У тяжких випадках можуть призначатися додаткові методи обстеження. На основі одержаних результатів призначається адекватне лікування. Але заздалегідь зупиняють кров за допомогою антисептиків.

Як комплексну терапію використовують протизапальні та антибактеріальні засоби, які підбираються з урахуванням існуючих показань та протипоказань. При кровоточивості ясен лікування включає використання примочок, ополіскувачів, лікувальних зубних паст.

Вплив куріння та вагітності

Тютюнопаління несприятливо позначається на здоров'ї ротової порожнини. Впадає у вічі темний відтінок зубів, сильний зубний наліт і камінь. Курці мають проблеми зі свіжістю дихання. Найнебезпечніший компонент сигарет – нікотин. Він послаблює стан м'яких тканин, поширює інфекцію по ротовій порожнині. Під впливом цигарок організм втрачає свої захисні сили. Нікотин – основна причина, чому опухають м'які тканини.

Тому затятим курцям потрібно відвідувати стоматолога не рідше 4 разів на рік. Після їжі слід застосовувати ополіскувачі, а після кожної викуреної сигарети – обробляти порожнину освіжаючим та очищаючим засобом.

Якщо пацієнт починав лікування кровоточивості ясен спреями, додатково можуть призначити льодяники без цукру чи лосьйони. Подібні засоби ефективні за слабкого прояву симптомів.

Як лікувати кровоточивість ясен, що супроводжується додатковими ознаками? Вибір ліків має здійснювати лише фахівець із врахуванням скарг пацієнта. Тому тут ми їх навести не можемо.

Коли йде кров із ясен у вагітних – йде гормональна перебудова організму, яка супроводжується дефіцитом кальцію. Майбутні мами можуть скаржитися на розхитування зубів. У цей період болять і кровоточать ясна, але така симптоматика носить тимчасовий характер. Після пологів проблема зникає. Якщо це не сталося, рекомендується відвідати стоматолога. У вагітних лікування кровоточивості ясен включає застосування безпечних засобів для плода.

Дмитро Сидоров

Стоматолог-ортопед

Насамперед важливо зняти запалення та нейтралізувати ознаки зубного нальоту. Необхідно розпочинати лікування кровоточивості ясен на ранньому етапі. Будь-яке уповільнення може спровокувати появу складних форм гінгівіту чи пародонтиту.

Кровоточивість у дітей

У дітей пухлість у яснах, що супроводжується кровотечею, може бути пов'язана з такими станами:

• прорізування зубів, унаслідок чого зростає тиск на зуби;
• дефіцит вітамінів та поживних речовин у дитячому організмі;
• ослаблений імунітет; падіння захисних сил організму;
• неякісний чи неадекватний;
• надмірне накопичення зубного нальоту та патогенної флори.

Як зупинити кров із зуба у дитини? Загальні риси терапії не від дорослої схеми лікування. Різниця лише асортимент застосовуваних засобів та їх дозування.

Існують різні препарати від підвищеної кровоточивості – це антисептики, протимікробні та протизапальні ліки, які носять заспокійливий характер та сприяють загоєнню слизової оболонки. Перелічені вище ліки випускаються у формі розчинів для полоскання. Якщо запалені тканини ясна, застосовують деякі аптечні засоби (Гівалекс, Ангілекс). Перед використанням засобу важливо ознайомитися з його протипоказаннями та інструкцією із застосування.

Лікування народними засобами

Існує безліч народних засобів, які швидко допомагають зупинити кровоточивість ясен. Багато хто з них застосовуються, якщо болять ясна, інші - якщо вони кровоточать і запалюються:

1. Відвар дубової кори. Кору заливають окропом, доводять до кипіння, охолоджують. Розчин використовують для полоскань протягом кількох тижнів. Застосовується, якщо кровлять ясна. Розчин має прекрасні в'язкі та зміцнюючі властивості.
2. Відвар шавлії. Траву заливають окропом і проварюють.
3. Настій ромашки. Квітки заливають окропом, настоюють у теплому місці. Застосовують як полоскання після чищення зубів. Рецепт допомагає, якщо стали кровоточити зуби.
4. Настоянка шипшини. Пелюстки заливаються спиртом, наполягають у темному місці 10 діб. Настоянку додають в очищену воду і застосовують для полоскань ротової порожнини.

Кора дуба для відвару Відвар шавлії Настій ромашки Настій шипшини

Дмитро Сидоров

Стоматолог-ортопед

Нерідко проблема виникає при частих механічних пошкодженнях ясен зубною щіткою. Це буває при неправильно підібраних щітках із жорсткою щетиною, які постійно ушкоджують слизову оболонку. Кровотеча зупиняється при заміні щітки більш м'яку. Для нормальних зубів рекомендують купувати щітку із щетиною середньої жорсткості.

Якщо під час чищення зубів періодично йде кров – потрібно поміняти зубну пасту на лікувальну з прополісом та використовувати щітку з м'якою щетиною. Тут також важливо правильно чистити зуби.

При пародонтиті та надмірній кровоточивості потрібно використовувати щадні методи чищення зубів. Але краще попереджати подібні хвороби і звертатися до стоматолога за перших ознак проблеми.

Кровоточивість ясен: причини, ознаки, лікування, профілактика

Кровоточивість ясен виникає під час чищення зубів при травмуванні чутливої ​​слизової оболонки рота твердою щетиною. Але трапляється так, що ясна кровоточить за наявності різних патологій чи порушень в організмі людини. Подібне явище потребує відвідування стоматолога, терапевта чи гематолога, які визначать причину кровоточивості та призначать відповідну терапію.

Причини кровоточивості ясен

Багато пацієнтів не звертають уваги на кровоточивість ясен доти, доки вона не почне викликати біль та дискомфорт у роті. Кровоточивість ясен - ознака, що сигналізує про наявність в організмі різних захворювань: ротової порожнини, окремого органу або всього організму. Самолікування та відтягування візиту до лікаря можуть призвести до сумних наслідків.

Стоматологічні захворювання

• Гінгівіт- запалення, що розвивається в слизовій оболонці ясен і проявляється її почервонінням або синюшністю, набряком та кровоточивістю. У занедбаних випадках симптоми гінгівіту можуть бути досить інтенсивними і мучити людину навіть уві сні. Це досить поширена патологія, що вражає дорослих, підлітків, дітей та вагітних жінок.
• Пародонтит- деструктивне захворювання пародонту, обумовлене руйнуванням тканин, що оточують та утримують зуб. У запальний процес залучає зубна зв'язка, яка рясніє кровоносними судинами. Поступово вона руйнується, зуби розхитуються та випадають. Кровоточивість ясен виникає при найменшому дотику і навіть у спокої.

стадії розвитку пародонтиту

• Пародонтоз- дистрофія навколозубних тканин, що призводить до появи крові на поверхні ясен та розхитування зубів.
• Зубний камінь- темні плями на зовнішній чи внутрішній стороні зуба біля ясна.
• Стоматитпроявляється запаленням слизової рота та появою на її поверхні бульбашок, ерозій та виразок. Це захворювання є захисною реакцією організму різні подразники.
• Травматичне пошкодження ясенпри прорізуванні та видаленні зубів, а також при нависанні країв пломби або коронки.
• Алергічні реакціїна протези та пломби, неправильне встановлення зубних протезів.

Загальні захворювання

1. та деякі інші онкозахворювання.
2. - Рідкісне захворювання, обумовлене порушенням коагуляції або згортання крові, при якому постійно виникають кровотечі з носа, кровоточивість ясен, спонтанні крововиливу в суглоби та внутрішні органи.
3. Алкоголізм.
4. У осіб, які страждають, дуже сильно кровоточать і болять ясна.
5. Захворювання травної системи.
6. Вірусна інфекція – герпес, цитомегаловірус, папіломавірус.
7. Кандидоз ротової порожнини.
8. Аутоімунні та алергічні патології.
9. Дефект прикусу.

Поряд з перерахованим, причиною кровоточивості ясен може стати дефіцит вітамінів, поживних речовин та мікроелементів:

Дефіцит кальцію та вітаміну Сє причиною цинги - захворювання, обумовленого ламкістю і крихкістю судин і виявляється набряком ясен та їх сильною кровоточивістю.

Дефіцит вітаміну Кна початковій стадії призводить до кровоточивості ясен та появи гематом у місцях ін'єкцій, а у важких випадках – до розвитку тяжкого геморагічного синдрому з появою крові у сечі, блювотних масах, випорожненнях.

Серед інших причин патології виділяють:

• Гормональний дисбаланс, що виникає при вагітності, статевому дозріванні, менопаузі;
• Тривалий прийом деяких, наприклад, "Аспірину";
• Неповноцінне харчування, недолік у раціоні продуктів, що містять вітаміни В, С, К, Е, також призводять до розвитку патології;
• Десни реагують кровоточивістю на неправильний і недостатній догляд за порожниною рота;
• Жорстке натискання на зуби під час гігієнічних процедур;
• Хімічне подразнення ясен під час куріння або під час роботи на виробництві з хімічними речовинами.

Симптоматика

Кровоточивість ясен – симптом захворювань порожнини рота: гінгівіту, пародонтиту та пародонтозу.

Гінгівіт є запаленням слизової рота без порушення її цілісності.і проявляється хворобливими відчуттями, гіперемією та набряком ясен, появою крові та зубного нальоту в роті. Між зубами та яснами часто утворюються глибокі щілини, зуби починають хитатися, посилюється слиновиділення. У хворих виникає таке відчуття, що ясна «опускаються». Гінгівіт часто розвивається при прорізуванні та зміні зубів.

Пародонтит характеризується утворенням пародонтальних кишень., Розмір яких варіюється він незначного до дуже великого. З них зазвичай виділяється гній. У запущених випадках зуби розхитуються та випадають. Пародонтит супроводжується сильною кровоточивістю ясен, порушенням смакових відчуттів, свербінням ясен. При цьому загальне самопочуття хворих не порушується, може спостерігатися слабкість та гіпертермія.

Якщо кровоточивість ясен виникає на тлі слабкості, лихоманки та супроводжується появою гематом на тілі, затяжними та рясними менструаціями, кровотечею з носа, необхідно якнайшвидше звернутися до фахівця, який проведе всебічне обстеження та виявить основне захворювання.

Кровоточивість ясен при вагітності

У вагітних жінок часто кровоточать ясна. З подібною проблемою стикається практично кожна друга майбутня мати. Це легко пояснити процесами, що відбуваються в її організмі: гормональний вибух проявляється підвищеною чутливістю судин ясен, їхньою пухкістю та запаленням.

Кровоточивість ясен, що часто виникає у вагітних, зазвичай зникає самостійно після пологів.

Захворювання проявляється набряклістю, почервонінням, хворобливістю та гіперчутливістю ясен, утрудненим пережовуванням їжі. Щоб позбутися подібних явищ, необхідно зняти запалення та нейтралізувати зубний наліт.

Комплексне обстеження жінки на етапі планування вагітності включає огляд у стоматолога та дозволяє запобігти розвитку захворювання в майбутньому.

Кровоточивість ясен у дітей

Етіологічними факторами кровоточивості ясен у дитини є:

Дітям з ознаками гінгівіту не слід вживати гарячу чи холодну їжу та воду. Збалансоване харчування та вітамінотерапія допоможуть зміцнити імунітет. Запалені ясна рекомендують змащувати протизапальними стоматологічними гелями. «Холісал», «Метрогіл Дента»рот полоскати розчинами з антисептиками, чорним чаєм. Щоб видалити зубний наліт та камінь, слід відвідати дитячу стоматологічну клініку, в якій проведуть професійне чищення зубів. Стоматолог огляне хворого малюка та зробить необхідні призначення.

Лікування кровоточивості ясен

Кровоточивість ясен може призвести до випадання зубів. Виявивши кров на зубній щітці чи пасті, необхідно терміново звернутися до стоматологащо дасть рекомендації, що дозволяють відновити стан ясен. Він проведе у разі потреби санацію ротової порожнини: вилікує карієс, зніме зубний камінь, а потім безпосередньо перейде до лікування основної патології. Для цього хворим призначають протизапальні гелі, фізіотерапевтичні процедури, а в занедбаних випадках – антибіотики. Навіть незначну кровоточивість та припухлість ясен необхідно лікувати.. В іншому випадку хвороба прогресуватиме і в результаті перейде в хронічну форму.

Дієтотерапія

При кровоточивості ясен хворим рекомендують дотримуватись збалансованої, вітамінізованої дієти, що містить продукти та страви з достатньою кількістю вітаміну С, який перешкоджає кровоточивості ясен і підвищує загальну резистентність організму. Вітамін С міститься у великій кількості в овочах, зелені, ягодах та фруктах.

Вітаміни Е, К і РР попереджають розвиток гінгівіту або стоматиту, надають ранозагоювальний та заспокійливий вплив на ясна, запобігають кровоточивості ясен.

Особам, які страждають на кровоточивість ясен, рекомендують виключити з раціону гостру, солону та кислу їжу., подразнюючу слизову оболонку порожнини рота, обмежити вживання вуглеводів і включити в щоденне меню продукти з підвищеним вмістом кальцію та вітамінів груп С, В, Е, К, РР. Дотримання дієти значно підвищує ефективність лікування патології.

Медикаментозне лікування

• Стоматологічні гелі- Ефективні засоби від кровоточивості ясен. Їх компоненти легко і швидко проникають у слизову оболонку і надають лікувальну дію: протимікробну, протинабрякову, протизапальну. Найбільш поширеними серед них є: "Холісал", "Солкосерил", "Дентал", "Асепта". Вони мають бактерицидну, протибольову, охолодну дію і діють тільки на поверхні ясен, не проникаючи вглиб тканин. Всі ці препарати не дратують слизову та діють відразу після нанесення.
• Стоматологічні мазі — "Апидент-актив", "Метрогіл Дента", "Камістад".
• Тяжкі форми захворювання лікують антибіотикамиз групи цефалоспоринів, макролідів, пеніцилінів «Еритроміцин», «Амоксицилін», «Ампіцилін», «Цефалексин».
• При вираженому болі в яснах використовують знеболювальні препарати.
• Хворим призначають імуномодулятори та полівітаміни, що покращують стан ясен. Дефіцит вітамінів А, В, С, Е проявляється слабкістю, пухкістю та блідістю ясен. Вітамінотерапія – обов'язкова частина комплексного лікування гінгівіту, пародонтиту та інших стоматологічних захворювань. Імуностимулятори «Настоянка лимонника», «Імунал»,полівітаміни "Алфавіт", "Вітрум".
• Вітаміни для лікування пародонтозу та інших захворювань ротової порожнини "Дентовітус", "Кальцинова", "Кальцій Д3 Нікомед". «Аскорутін»та зменшує кровоточивість ясен.
• Гомеопатичні засоби —"Беплекс", "Полімінерол", "Вокара". Вони покращують обмін речовин, заповнюють дефіцит необхідних вітамінів і мінералів в організмі, надають дезінфікуючу, імуностимулюючу та протимікробну дію.
• Видалення зубного каменюпроводиться за умов клініки лікарем-стоматологом. Наконечником ультразвукового приладу лікар торкається поверхні відкладень, а ультразвукові хвилі руйнують взаємодію між каменем і емаллю зуба.
• Полоскання ротової порожнини після їжі « Хлоргексидином», «Мірамістіном», «Тантум верде», «Хлорофіліптом»або будь-яким іншим розчином з антисептиком.
• «Ротокан»- Антисептик для місцевого застосування, що відновлює пошкоджені ділянки слизової оболонки і зупиняють кровотечу. Марлеві турунди змочують у розчині та вводять у ясенні кишені. Можна використовувати засіб для полоскання ротової порожнини.

Фізіотерапія

Захворювання ясен – показання до проведення фізіотерапевтичних методів лікування з метою попередження поширення запального процесу та позбавлення від нього всіма можливими способами. Фізіотерапія прискорює одужання та відновлення ясен за рахунок поліпшення їхнього кровопостачання та метаболізму в клітинах. Хворим призначають ультрафіолетове опромінення запалених ясен, електрофорез, масаж, лікування струмом, киснем, світлотерапію, вакуум-терапію:

1. У стоматології проводять кілька видів масажу – пальцевий, апаратний, гідромасаж. Спринцювання ротової порожнини спеціальним пристроєм для масажу ясен допоможе поліпшити кровопостачання ясен, зняти набряклість і біль.
2. За допомогою струму малої частоти в організм людини вводяться різні ліки. Електрофорез застосовують у комплексній терапії гінгівіту, пульпіту, періодонтиту для зменшення больового синдрому та відновлення ясен. Проводять електрофорез анестетиками – новокаїном або анальгіном та кислотами – нікотинової, амінокапронової, аскорбінової.
3. Бальнеотерапія надає як місцеве вплив на слизову рота, а й загальнозміцнюючу дію весь організм.
4. Ультрафіолетове опромінення на ділянку ясен знищує хвороботворні мікроби, сприяє зростанню та оновленню клітин.

Фізіотерапія в стоматології дає відмінний позитивний результат, займає небагато часу – всього 5 процедур, триває недовго та абсолютно безболісна.

Народна медицина

Існує безліч рецептів народної медицини, що дозволяють позбутися кровоточивості ясен. Для усунення симптомів патології використовують різні трав'яні відвари, які стимулюють імунітет, мають протизапальну та протимікробну дію.

Найбільш поширеними народними рецептами є:

Народні засоби не можуть повністю вилікувати патологію, вони здатні лише зняти неприємні відчуття.Тільки похід у стоматологічну клініку дозволить розхитування та випадання зубів. Стоматолог дасть індивідуальні рекомендації щодо харчування, роз'яснить правила чищення зубів та використання зубної нитки, призначить традиційні препарати, а у випадках нагальної необхідності підбере відповідний спосіб оперативного лікування.

Відео: народні засоби проти кровоточивості ясен

Профілактика

Профілактичні заходи, що запобігають кровоточивості ясен:

При кровоточивості заборонено використовувати зубні пасти, що відбілюють, оскільки вони тільки посилюють роздратування і запалення ясен.

Чистити зуби слід як мінімум 2 рази на день, а в ідеалі після кожного прийому їжі. Процес чищення зубів повинен тривати від 5 до 7 хвилин. При цьому слід робити не тільки горизонтальні рухи щіткою, а й вертикальні, що дозволяють видалити частинки їжі з проміжків між зубами.

Здорова, біла посмішка - ознака краси та здоров'я. Виявивши одного разу сліди крові на зубній щітці, слід негайно звернутися до стоматолога. Дотримуючись регулярно всіх профілактичних заходів, можна позбавити ясна від запалення та кровоточивості.

Відео: кровоточивість ясен у програмі «Про найголовніше»

У людей різної вікової категорії та статевої приналежності рано чи пізно виникає питання: «Чому кровоточать ясна і що робити в домашніх умовах?» Протягом дня яснової кровотечі зазвичай не виникає. Лише зрідка, коли людина жує грубу їжу, можна відчути смак крові. Симптом частіше проявляється, коли здійснюється гігієнічний догляд за ротовою порожниною.

Кровотечі з ясен пов'язані із запальними явищами, які свідчать про гінгівіт або пародонтит. Непоодинокі випадки, що кровоточивість є проявом системного патологічного процесу, наприклад, цукрового діабету, імунодефіциту, патології кровотворної системи та крові.

Щоб назавжди позбутися проблеми, потрібно ліквідувати їхнє джерело. Пацієнти не завжди можуть самостійно з'ясувати причину кровотечі, тому для діагностики та правильної терапії краще звернутися до стоматолога, навіть якщо пацієнт планує проводити лікування кровоточивості ясен у домашніх умовах.

Кровоточивість ясен провокують такі чинники.

Гінгівіт

При гінгівіті запалення піддається тільки ясенний край і відбувається це, головним чином, через патогенні мікроорганізми, які розташовуються в області шийки зубів і порожнини зубоясенних кишень. Колонії мікроорганізмів виникають найчастіше через погану гігієну або повну її відсутність.

Якщо своєчасно не усунути (усунути) процес, запалення поширюється глибше, вражаючи періодонтальні тканини. Десневой край кровоточить лише у процесі чищення зубів.

Пародонтит

Коли у людини виявляються ознаки запалення ясенного краю, але вони ігноруються і не лікуються, м'які та тверді зубні відкладення, які до цього локалізовувалися у пришийковій зоні зубів, починають заглиблюватися.

Згодом зубодесневые кишені перетворюються на глибокі, кісткові через руйнування кістки альвеолярного відростка щелепи. Позбутися такого захворювання регулярною чисткою зубів не вийде, тому що більшість мікроорганізмів стають недоступними для засобів гігієни.

Симптомами занедбаних випадків пародонтиту є рухливість зубів. Через якийсь проміжок часу людина обов'язково звернеться по лікування до стоматолога-ортопеда з діагнозом часткова або повна вторинна адентія. Важливо те, що при пародонтиті кров можна побачити не тільки під час чищення, але також у процесі жування, торкання ясен, а іноді й мимоволі.

Агресивна техніка чищення зубів

Занадто різкі рухи під час можуть призвести до мікроушкоджень ясен. Зазвичай це відбувається при використанні зубної щітки з твердою щетиною, а також при похибках у техніці флоссингу. Флоссінг – це процедура чищення міжзубних контактів зубною ниткою.

Поганий рівень гігієни ротової порожнини або повна її відсутність

Якщо людина не доглядає порожнину рота, розвиваються великі колонії патогенних мікроорганізмів, які видно неозброєному оку як зубні відкладення. Мікроорганізми сприймаються імунною системою як чужорідні агенти. Імунні комплекси включаються до механізму їх знищення і діють ті ділянки ясна, де бактерії депонуються. Виявляється це запальними явищами у цих галузях, як захисний механізм.

Гормональний дисбаланс

Порушена концентрація гормонів в організмі спостерігається у підлітків під час статевого дозрівання, у вагітних і жінок, що годують, у представниць слабкої статі під час передменструального синдрому і менопаузи. Розвиток запалення в ясна пов'язані з неправильними діями імунної системи.

Неправильний прикус

Якщо в зубному ряду є якісь недоліки: викривлені зуби, діастеми та треми, неправильне співвідношення щелеп, це суттєво ускладнює життя людині. Між зубами застряє їжа, розвиваються мікротравми, сухість ротової порожнини і т. п. Все це є провокуючими факторами в розвитку запалення і кровоточивості ясен.

Старі, що втратили свою функціональність пломби

Якщо порушується прилягання пломби до тканин зуба, мікропросторах можуть накопичуватися мікроорганізми, як і в ділянках сколів. Накопичені мікроорганізми виділяють у процесі своєї життєдіяльності токсини, які дратують м'які тканини ротової порожнини, провокуючи запальні реакції. Якщо сколи пломб мають гострі краї, додатково виникає ризик травмування м'яких тканин.

Недостатня концентрація заліза в організмі (стан анемії)

Залізо бере участь у освіті клітин-тромбоцитів, основною функцією яких є згущення крові. Якщо мікроелементу недостатньо ризик кровоточивості підвищується у кілька разів. Обережно! При дефіциті заліза кров дуже складно зупинити, оскільки вона погано згортається. При анеміях потрібно з обережністю проводити будь-які втручання, у тому числі професійне чищення зубів.

Домашні засоби, що дозволяють зняти запалення та позбутися ясенної кровотечі

Від кровоточивості ясен у домашніх умовах можна позбутися, використовуючи гвоздикову олію та олію чайного дерева. У гвоздиковому маслі у великій кількості містяться фенольні сполуки. Вони дозволяють усунути запальні явища і знищують бактеріальні клітини, що мешкають у роті. Також гвоздичному маслу приписують аналгетичні властивості.

Олія чайного дерева діє:

• антисептично;
• антибактеріально;
• протизапально;
• протинабряк.

Рецепти приготування:

Лікувати ясна, що кровоточать, можна содо-сольовим розчином. Для цього в теплій воді розчиняється по чайній ложці харчової соди та солі. Допускається полоскати порожнину рота до 5-6 разів на добу. Лікарі для полоскання часто призначають відвари з ромашки, кори дуба, календули. Всі ці лікарські трави мають гарні протизапальні властивості.

Ще один засіб від кровоточивості ясен у домашніх умовах – лимонний сік. Його потрібно змішувати із водою. Полощуть рот після кожного їди. Впоратися із запальними явищами в яснах, а, отже, і з кровоточивістю допоможе мед. Його потрібно просто втирати у уражені ділянки. Для втирання використовують гель, отриманий з листя алое вера.

Гелі, що допомагають зміцнити ясна і позбутися кровоточивості

Препарати у формі гелю є найефективнішими. Через свою консистенцію вони створюють на поверхні ясен тонку плівку, яка надає лікувальний ефект триваліше, ніж інші засоби. Придбати гель можна в будь-якій аптечній мережі та рецепт від стоматолога при цьому не потрібен.

Найдієвішими препаратами цієї групи виходячи з клінічних спостережень та відгуків пацієнтів, можна назвати:

• Метрагіл дента.
• Солкосеріл-гель.
• Дентал.
• Холісал (препарат можна використовувати навіть у малюків грудного віку).

Якщо кровоточать ясна, народні засоби, безперечно, допомагають, але краще їх комбінувати з фармакологічними препаратами. Гелі рекомендується використовувати щодня, не менше 3 разів на добу. Наносити на слизову оболонку потрібно легкими, що масажують рухами. Це покращить трофіку тканин та прискорить дію препарату.

Ополіскувачі

Лікування в домашніх умовах при кровоточивості ясен може проводитися через полоскання фармакологічними препаратами: перекис водню, розчин хлоргексидину, розчин фурациліну.

Перевага перекису водню в тому, що крім протизапального та кровоспинного ефекту, вона ефективно бореться із зубними відкладеннями та виступає в ролі профілактичного препарату від інших стоматологічних захворювань. Перекис водню прискорює процес загоєння ранок у ротовій порожнині.

Розчини хлоргексидину та фурациліну мають протизапальний та антибактеріальний ефект, попереджаючи розвиток вторинного інфікування. Лікарі рекомендують здійснювати полоскання 2 рази на добу: вранці та ввечері. Процедуру краще проводити через півгодини після їди, безпосередньо після гігієнічного догляду. Курс лікування становить від 10 до 14 днів, залежно від клінічної ситуації.

У поєднанні зі полосканнями вказаними препаратами можна використовувати народні засоби: відвари лікарських трав або содо-сольовий розчин.

Пацієнти повинні пам'ятати, що лікування всіма вищезазначеними методами є симптоматичним. Тобто вони полегшують стан, але не позбавляють причини. Щоб усунути причину, потрібно пройти лікування у стоматолога. Оскільки основним причинним фактором є погана гігієна та рясний зубний наліт, лікар проводить професійну гігієну ротової порожнини, роз'яснює пацієнту необхідність і користь гігієнічного догляду та навчає правильній техніці чищення зубів.

Народні засоби

Популярними народними засобами при кровоточивості ясен є компреси:

• З прополісу.
• З подорожника.

Їх можна робити кілька разів на день доти, доки кровоточивість ясен не зникне. Прополіс просто прикладається до ясен на 20-30 хвилин.

Щоб зробити компрес із листя подорожника, їх спочатку потрібно добре промити під проточною водою. Потім скласти кілька разів, можна попередньо пом'яти, щоби проступив сік. Складати потрібно таким чином, щоб внутрішній бік листа виявився вгорі. Підготовлений компрес поміщають на ясна не менше ніж на півгодини. Процедуру проводять щодня по кілька разів, поки запальні явища та кровоточивість не зникнуть.

Вибір пасти та щітки

Коли спостерігається кровоточивість ясен, лікування в домашніх умовах має поєднуватися з правильним чищенням зубів. Щоб знизити ризик травматичного впливу на ясна, рекомендують використовувати . Зубна паста має бути лікувальною або лікувально-профілактичною.

Боротися з кровоточивістю допомагають такі пасти:

• Lacalut
• Lacalut fitoformula.
• Parodontax.
• Parodontax F.
• PresiDENT exclusive.
• Лісовий бальзам від кровоточивості ясен.

Позитивний ефект полягає у використанні іригаторів. Струмінь води масажує ясна, покращуючи харчування тканин. Це дозволяє швидше впоратися з гінгівітом та іншими причинами кровоточивості.

Дієта

Терапію ясенної кровотечі завжди слід проводити за умов правильного харчування. Щоб зміцнити судинні стінки необхідно збільшити концентрацію вітаміну С в організмі. У великій кількості він міститься в зелені, овочах, ягодах та фруктах, тому їх вживати обов'язково і краще не піддавати термічній обробці.

Зміцненню емалі та м'яких тканин сприяють вітаміни групи В. Також вони прискорюють загоєння мікроранок. Продукти, збагачені вітамінами – баранина та яловичина, яйця, молоко, гречана крупа, вівсяна крупа, мигдаль, часник та яблука.

З раціону потрібно повністю виключити гостру, кислу та солону їжу. Щоб знизити травматизацію ясен, їжа не повинна бути грубою та жорсткою. Одночасно з нормалізацією раціону потрібно приймати комплекс вітамінів, що включає С, В, Е, К, РР, тому що заповнити їхній дефіцит тільки продуктами складно.

Корисне відео про лікування кровоточивості ясен у домашніх умовах

Відповідей

Сотні людей по всьому світу стикаються з проблемою кровоточивості ясен. Незважаючи на те, що дана процедура індивідуальна, і що у вас кровоточать ясна - ніхто не бачить, це не означає, що цю проблему не потрібно вирішувати. Так, кровоточивість ясен – це хвороба, і її обов'язково потрібно лікувати. Саме цьому питанню ми і присвятимо нашу статтю.
Зміст статті:

Причини кровоточивості ясен

У першу чергу, якщо у вас кровоточать ясна, ви повинні поставити запитання не про те, як їх лікувати (хоча це питання ви повинні поставити потім), а про те, чому кровоточать ясна. Саме з аналізу причин ви і повинні розпочати вирішення цієї проблеми.
Неправильне чищення зубів
Можливо, причина кровоточивості ясен дуже проста – ви неправильно частите зуби. Неправильне чищення зубів може полягати в тому, що ви неправильно вибрали зубну щітку або неправильно виконуєте саму чистку зубів. Саме це дуже часто стає головною причиною, через яку кровоточать ясна.
Зубний камінь
Зубний камінь – це твердий зубний наліт, який утворюється на поверхні зубів, як правило, у місцях їхнього заснування. Зубний камінь є наслідком утворення м'якого зубного нальоту, який складається з залишків їжі. В результаті неправильного чищення зубів, коли при цій процедурі ви погано зчищаєте наліт, що утворився на зубах, він починає твердіти, що служить появі зубного каменю. Якщо зубний камінь вчасно не видалити, він може почати ставати більше, що призведе до розростання.
Розрізняють два види зубного каменю: надясенний і підясенний. З назви нескладно зрозуміти, що надясенний - це той зубний камінь, який знаходиться вгорі, а підясенний зубний камінь - який знаходиться під яснами. Саме підясенний камінь найчастіше стає причиною кровоточивості ясен, так як з часом він відокремлює ясна від зуба, і поки зубний камінь не буде видалений, ясна не притисне щільно зуб. Виявити повною мірою наявність зубного каменю у вашій ротовій порожнині зможе лише стоматолог.
Захворювання ясен
Також є певні випадки, коли кровоточивість ясен може бути спричинена захворюванням ясен. Прикладами таких захворювань є: пародонтит та пародонтоз.
Саме тому вам необхідно дізнатися, чому кровоточать ясна, а тільки після цього вживати заходів щодо їх лікування.

Лікування кровоточивості ясен

На жаль, багато хто з нас, стикаючись з цією проблемою, не поспішає йти до лікаря. Хтось для лікування кровоточивості ясен використовує спеціальні зубні пасти, ополіскувачі, мазі та інші засоби. Так, ці засоби допомагають позбутися кровоточивості, але не є основним способом лікування, а використовуються як додаткові.
Лікування ясен від кровоточивості необхідно почати тільки з прийому у лікаря-стоматолога, а при необхідності і у парадонтолога. Поставивши вам необхідні питання, лікар огляне вашу ротову порожнину для встановлення причин кровоточивості. Якщо ж причини полягатимуть у внутрішніх чинниках, то стоматолог дасть направлення до терапевта, щоб він призначив загальний курс лікування організму.
Якщо у вас кровоточать ясна при чищенні зубів, то найімовірніше ви їх просто неправильно чистите. Для цього необхідно правильно та правильно.
У тому випадку, якщо ясна у вас кровоточать не тільки при чищенні зубів, але і при незначному впливі на них, наприклад, під час їди (коли кусаєте яблуко або твердий хліб), то причини кровоточивості серйозніші. Як було зазначено вище, основною причиною кровоточивості є зубний камінь. Доки камінь не буде повністю видалений з поверхні зубів, від кровоточивості ви не позбудетеся. На прийомі у стоматолога він вивчає характер зубного каменю і потім за допомогою спеціальних інструментів виробляє видалення його. У деяких випадках стоматолог може призначити курс лікування ясен, якщо в результаті утворення зубного каменю вони відокремилися від зуба і перестали щільно притискатися до нього.
Після того, як з зубів буде знятий зубний камінь, стоматолог виписує препарати для оздоровлення та зміцнення ясен. Дуже часто призначається гель Метрогіл, який необхідно втирати в ясна 2 рази на день – вранці та ввечері. Також можуть бути призначені зубні пасти для ясен від кровоточивості: Парадонтакс, Лакалут та інші. На додаток до зубної пасти рекомендується використовувати ополіскувач для ротової порожнини: Парадонтакс або Лісовий бальзам.
Пам'ятайте, що якщо вчасно не розпочати лікування кровоточивості ясен, це може призвести до дуже негативних наслідків, аж до втрати зубів, коли здорові зуби, просто випадатимуть. Через те, що ясна не зможуть утримувати щільно зуб, він буде розхитуватися і зрештою випаде. Для того щоб уникнути виникнення цих проблем, вам необхідно 2 рази на рік відвідувати стоматолога, щоб при перших ознаках утворення зубного каменю і хвороб ясен, їх можна було вилікувати.

Народні засоби від кровоточивості ясен

Кровоточивість ясен може здійснюватися лікуванням та народними засобами. Відразу зазначимо, що використання народних засобів також є допоміжним до основного курсу лікування, призначеним стоматологом.
Найвідомішим народним засобом для лікування ясен є відвар кори дуба. За допомогою даного відвару проводиться полоскання порожнини рота. Кора дуба відмінно допомагає при запаленні ясен, а також допомагає позбутися кровоточивості. Для приготування відвару кори дуба знадобиться 1 склянка подрібненої кори дуба, яку необхідно варити в двох літрах води. Коли відвар закипить, даємо йому настоятися, як правило 3-х годин буде для цього достатньо. Потім настій слід процідити, розбавити двома літрами кип'яченої води і проводити полоскання 3 рази на день, або після кожного прийому їжі.
Крім кори дуба дуже ефективними є настої з: шавлії, ромашки та подорожника. Для приготування настоїв з цих їстів необхідно столову ложку кошти залити двома склянками окропу і наполягати протягом півгодини, після чого проводити полоскання.
Деякі народні рецепти рекомендують приймати: морквяний сік, суницю та банани.

Профілактика кровоточивості ясен

Щоб ваші ясна були завжди здоровими і не кровоточили, здійснюйте правильний догляд за ротовою порожниною.
Щодня вранці та ввечері виконуйте чистку зубів, вибравши правильну зубну щітку. Після того як ви почистили зуби, необхідно також почистити і язик, для цього використовуйте спеціальну щітку. Потім порожнину рота необхідно прополоскати спеціальним ополіскувачем, яких зараз дуже багато.
Щоб попередити появу зубного каменю, після кожного прийому їжі попестить порожнину рота водою або спеціальними засобами для цього. Також позбутися частинок їжі вам допоможуть зубна нитка та зубочистки.

Якщо під час чищення зубів на зубній щітці залишаються сліди крові, або під час полоскання у виплюнутій воді виявляється кров – це свідчить про проблему з яснами.

Багато людей думають, що якщо у них немає зубного болю, то з їхніми зубами все гаразд. Це неправильна думка.

Зубний біль з'являється в тих випадках, коли є серйозні запалення в порожнині рота і вже потрібне серйозне втручання стоматолога, якщо не хірурга. Так, одним із симптомів серйозного зубного захворювання є запалення ясен та поява крові на них. Причин тому може бути кілька:

1. Механічне пошкодження. Запалення ясен іноді починається при зміні зубної щітки, коли нова щетина занадто жорстка і дряпає ясна; при пережовуванні занадто твердої їжі (горіхи, сухарики та ін.); при ударі у щелепу; при неакуратному використанні засобів гігієни (ушкодження зубочисткою, зубною ниткою); при видаленні зуба;
2. При недотриманні правил гігієни у ротовій порожнині. Якщо людина недостатньо ретельно і довго чистить зуби або не чистить і, то з часток м'якого зубного нальоту формується твердий наліт, який стоматологи називають зубним каменем. Твердий зубний камінь може утворюватися на зубі або під ясною, але в будь-якому випадку ясна кровоточитимуть, оскільки камінь насильно відокремлює м'які тканини від зуба;
3. Хронічні гострі захворювання організму (рак, ГРВІ, цукровий діабет) можуть мати такі симптоми, як кровотеча в роті;
4. Зловживання медикаментами, які розріджують кров. У разі використання медикаментів, що розріджують кров, без призначення або зловживання ними ясна можуть кровоточити;
5. Нестача вітамінів. Як відомо при хворобі моряків - цинге, через нестачу вітамінів С, В, К і Е починають кровоточити ясна. Необов'язково працювати в морі, щоб виявилося це захворювання: якщо в організмі є недолік цих вітамінів, то рано чи пізно з'являтиметься кров у роті;
6. Серйозні захворювання ротової порожнини. До них належать: гінгівіт, пародонтоз, пародонтит. Всі вони мають симптоми у вигляді ясен, що кровоточать.

Якщо перші дві причини можна виявити і купірувати самостійно, інші захворювання діагностує лікар. Тому якщо були виключені механічні пошкодження та гігієна рота на належному рівні – варто звернутися до лікаря.

Медикаментозне лікування

На початкових стадіях хвороб ротової порожнини легко можна вилікувати гінгівіт, що зароджується, або пародонтоз за допомогою ліків, які виписує лікар. Але як тільки хвороба стала прогресуючим відразу ж потрібне серйозне лікарське втручання та комплексне лікування, яке складається з трьох етапів:

Як препарати для полоскань зазвичай призначаються:

• "Хлоргексидин";
• «Мірамістин»;
• "Тантум Верде";
• "Стоматофіт".

Ці препарати недорого коштують, але мають протизапальні властивості, сприяючи швидкому загоєнню ясен.

• "Холісал";
• «Метрогіл дента»;
• «Камістад» та «Камістад бебі» для дітей.

Кровоточать ясна - що робити в домашніх умовах?

У деяких людей спостерігається постійне запалення ясен через підвищену чутливість слизової оболонки рота, тонких кровоносних судин та застосування неправильних засобів гігієни. У таких випадках слід щодня використовувати зміцнюючі гелі та пасти:

• зубна паста «LACALUT» проти запалення ясен і щітка цієї фірми з дуже м'якою щетиною добре видаляють зубний наліт, не травмуючи при цьому слизову оболонку;
• гель «Асепта» з прополісом сприяє загоєнню слизової оболонки при пошкодженнях, має протимікробну дію та освіжає дихання;
• бальзам «Асепта» для ясен має у складі Метронідазол та Хлоргексидин;
• ополіскувач та паста «Лісовий бальзам» на основі трав, який також сприяє загоєнню та зміцненню ясен;
• паста «Parodontax» та «Parodontax F» з концентрацією лікарських рослин у складі та кровоспинною дією.

Використовувати ці засоби можна без призначення лікаря.

Народні засоби при кровоточивості ясен

Як засоби народної медицини особливо ефективні полоскання трав'яними відварами та настоями, які можуть зміцнити тонкі судини та тканини ясен. Найчастіше застосовують:

• настоянку звіробою: на 100 мл теплої води 25 крапель настойки;
• відвар чорниці: 20 ягід варити 10 хвилин у склянці води, а потім полоскати рот відваром;
• настій шавлії: 2 ч. л трави настоюються півгодини у склянці окропу;
• відвар дубової кори: 200 г кори заливаються 2 станами окропу і настоюються протягом 40 хвилин.

Як народні засоби також застосовуються содові та сольові полоскання. Дуже ефективним є полоскання розчином морської солі.

Однак не варто дуже сподіватися на чарівне лікування травами, якщо запалення ясен - це симптом гінгівіту, зубного каменю або іншого серйозного захворювання, то полоскання лише злегка зміцнять ясна, але не вилікують причину захворювання, а для цього доведеться звертатися до стоматолога.

Набрякла ясна, кровоточить і сильно болить - що робити?

Як тільки в роті з'являється дискомфорт, починають хворіти на ясна і з'являється кров - необхідно звернутися до стоматолога. Це найбільш правильне рішення, оскільки, не знаючи точно причини запалення, можна нашкодити собі неправильним лікуванням.

Щоб зняти біль та дискомфорт можна використовувати спеціальні гелі та пасти, полоскати рот травами та розчином соди та солі. Але ці методи лише знімуть болючість і усувають симптом – запалення, а причина цього запалення залишиться і з часом проявиться знову.

Кровоточать ясна при вагітності - причини та лікування

При вагітності організм та імунітет жінки ослаблений, оскільки всі свої сили він віддає на захист дитини. Від цього страждає сама жінка, якщо не використовує додаткових засобів для зміцнення свого здоров'я.

Не секрет, що вагітні жінки дуже часто страждають від зубного болю, у них руйнуються зуби і кровоточать ясна.

Справа ускладнюється тим, що сучасне стоматологічне лікування передбачає використання засобів та процедур, які суворо заборонені при вагітності:

• анестезуючі препарати;
• чищення та відбілювання зубів;
• застосування миш'яку.

Тому найкраще відвідати стоматолога і провести всі необхідні процедури до вагітності як підготовку організму. І обов'язковими для застосування мають стати вітамінні комплекси із підвищеним вмістом кальцію. Як профілактика та лікування, запалених ясен вагітні дівчата можуть:

• ретельне дотримання гігієни порожнини рота з використанням додаткових засобів (зубна нитка та ін.);
• полоскання трав'яними відварами (кора дуба, ромашка);
• полоскання рота розчином соди та солі;
• дотримання дієти з підвищеним вмістом вітамінів;
• регулярне вживання цибулі та часнику;
• використання медикаментів, схвалених лікарем.

Найкраще пройти огляд у стоматолога і вирішити всі серйозні проблеми до вагітності, а під час неї просто зміцнювати організм вітамінами і мікроелементами.

Заходи профілактики

Профілактика хвороб ротової порожнини дуже проста і вміщається у 3 правилах:

1. Ретельне дотримання гігієни рота: чищення зубів не тільки вранці та ввечері, а й після кожного прийому їжі; використання зубної пасти, ополіскувача для рота та зубної нитки в обов'язковому порядку;
2. Правильний раціон харчування, наповнений вітамінами С, Е, К та В;
3. Регулярний огляд у стоматолога щонайменше 2 разів на рік.

Дотримання цих простих правил гарантовано збереже зуби та ясна здоровими та скоротить відвідування стоматолога до 2 профілактичних оглядів на рік.

Ще кілька порад при кровоточивості ясен – у наступному відео.