Як очистити нирки від піску за допомогою перевірених старих методів. Як очистити нирки від каменів.

Значення нирок неможливо переоцінити, адже саме вони відповідають за очищення організму від маси шкідливих речовин, які, інакше, накопичувалися б у організмі та призводили до тяжких захворювань.

У сучасному світі дуже складно дотримуватися правильного харчування, адже небезпека чекає нас на кожному кроці, і зовні нешкідливий продукт може бути причиною утворення каміння та піску в нирках.

Щоб не спричинити утворення піску в нирках, прочитайте цю статтю про корисні та шкідливі продукти. Ця стаття корисна навіть якщо пісок вже утворився, щоб він не переріс у каміння.

У цій статті я розповім, як очистити нирки від піску. Існує маса народних рецептів для очищення нирок, але я постарався зібрати найефективніші та перевірені моїми пацієнтами особисто. Якщо ви вирішили відновити здоров'я своїх нирок, ця стаття вам точно допоможе.

Для чого необхідне очищення нирок

Зверніть увагу, чи є у вас такий симптом, як набряки. При порушенні роботи нирок вони з'являються на обличчі (особливо повіках), а також на гомілках.

Особливо це помітно не надвечір, а з ранку, в основному, коли напередодні ви випили досить багато рідини (особливо якщо це пиво з солоною закускою). Якщо нирки здорові, цього не повинно бути.

Я, наприклад, знаю, що варто хоч трохи більше посолити вечірній салат з огірками, на ранок мішки під очима забезпечені на 100 відсотків.

Стан нирок також відбивається на зорі, артеріальному тиску, стані шкіри та нервової системи. Адже якщо фільтр працює погано, де залишаються токсичні речовини? Звісно, ​​у самому організмі.

І вони не просто там знаходяться, а деякі з них проходять ще цикл перетворень, в результаті або стаючи ще токсичнішими, або відкладаючись під шкірою, у суглобах чи інших не менш важливих місцях.

Ми роками носимо у своєму організмі багато кілограмів шлаків, зайвої рідини, самі того не помічаючи. Шлаки отруюють наш організм, приносячи нові та нові захворювання.

Очищення нирок необхідне у тому, щоб, полегшивши стан цього парного органу, кровопостачання якого названо «чудовою мережею», сприяти очищенню організму загалом.

Як вивести пісок із нирок

Очищення нирок від піску може також проводитися одним з обраних способів. Тільки попередньо вам потрібно проконсультуватися з лікарем, а також запастися Но-шпою, Баралгіном або Спазмалгоном на випадок, якщо ваша чистка призведе до ниркової коліки.

Спочатку потрібно перейти на максимально вегетаріанську дієту, обмеживши до мінімуму тваринні білки, а також сіль. Пийте більше води, а також натуральні соки, компоти та відвари трав. Постарайтеся не нехтувати часником (тільки занадто багато їсти його не можна – він розріджує кров), спаржею, редькою.

До речі, про часник. Маленька хитрість, яку ніхто не застосовує щодо елементарного незнання. Часник перед використанням розріжте і дайте відлежати хвилин 15-20. Він вступає в контакт з киснем, навколишнім середовищем, що багато разів підвищує його здатність як антиоксидант. Часник у разі стає найефективнішим засобом від раку.

На наступний тиждень постарайтеся їсти не менше 300 г кавуна за один прийом, включіть у раціон сухарі з чорного хліба. Готуйте салати із свіжої моркви, гарбуза, ріпи, капусти.

Можете використовувати інші види чищення - ялицевою олією (див. Як розчинити камені в нирках), вівсом (див. статтю про лікування нирок вівсом), травами (почитайте про траву пів-палу). Вони чудово справляються з виведенням піску із бруньок.

Крім цього, потрібно постаратися цілий тиждень приймати гарячу ванну в нічний час, а саме з 2 до 3 годин, не більше півгодини, щоб розслабити сечовивідні шляхи. Вже тільки цим способом ви дасте гідну відсіч сечокам'яної хвороби нирок.

Додатково потрібно буде приймати трави (наприклад, ромашку), які сприяють загоєнню сечовивідних шляхів, через які проходитиме пісок.

Як очистити нирки від піску в домашніх умовах

Очищення нирок у домашніх умовах досить просте, не вимагає величезних витрат часу та грошей. Ви вибираєте спосіб, який вам подобається більше, та проходьте курс.

Згодом вам треба вести здорове життя, вживати більше сирих овочів та фруктів, не налягати на солоні, копчені та високобілкові продукти. Краще, звісно, ​​їх повністю виключити із вашого раціону.

Існує багато способів очищення бруньок будинку. Ви можете вибрати будь-хто. Тільки для початку зробіть УЗД нирок (частіше воно робиться при наповненому сечовому міхурі), може знадобитися також УЗД сечового міхура.

Необхідно також проконсультуватися з лікарем-урологом. Так як може статися, що таким очищенням ви спричините загострення нирково-кам'яної хвороби, і замість того, щоб допомогти собі, потрапите до лікарні з вираженим больовим синдромом, симптомами ниркової коліки.

1. Так, ви можете почати чистити бруньки натуральним свіжим соком з таких інгредієнтів: 90 мл морквяного соку, по 30 мл соків буряка та огірка.
   Можна приготувати і такий, дуже ефективний для чищення бруньок, натуральний сік із 9 частин моркви, 5 частин селери та 2 частин петрушки. При цьому на добу не можна вживати понад 50 г соку петрушки.
2. Розвантажувальний день на основі свіжих огірків. Цілий тиждень є лише свіжі огірки без солі в кількості 1,5 кг/добу. Можна перекушувати печеною картоплею (вона також без солі). Їсти треба лише з 7:00 до 23:00.
3. Є велика кількість кавунів у їх сезон. Тільки одна умова: вони не повинні утримувати хімікатів. Це можна визначити з того, що вони солодкі, не рідкі.
4. За годину до сну випивайте склянку чаю з чебрецю (її ½ ст.л заливається склянкою окропу, потім наполягає годину; далі - процідити і пити).

Народні методи чищення бруньок від піску

Очищення нирок народними засобами включає велику кількість різних рецептів, з яких ви можете вибрати найбільш прийнятні для себе:

1. Ягідне чищення. Підійдуть не будь-які ягоди, а журавлина чи брусниця. У їхньому складі є корисні для нирок речовини. Для цього потрібно протягом 15 днів з'їдати (можна з додаванням ложки цукру) по склянці одного з двох видів ягід.
2. За допомогою насіння льону. Причому потрібне не тільки воно, а й трави споришу, хвоща та листя берези. Це «найболючіша» чистка (на відміну, наприклад, від використання ялицевої олії). Робимо суміш: 5 ст. насіння льону + 4 ложки столових листків берези + по ложці столової хвоща та пташиного горця. Тепер готуємо відвар на добу: із отриманої суміші беремо 3 ст.л. і заливаємо в термосі двома по 200 мл окропу. Потрібно, щоб воно настояло з півгодини або трохи довше. П'ємо склянку на голодний шлунок і перед сном. Так – 5 днів.
3. Їмо кавун. Це робимо: у сезон, лише з 17 до 20:00, у будь-якій кількості кавуна. Потім непогано буде полежати в гарячій ванні, поки не захочеться помочитися, щоб нирки краще прогрілися, а сечоводи розширилися.

До народних належать і описані нижче методи, зручності розділені на кілька розділів.

Чистка Плюси Мінуси

З журавлиною або брусницями	Це найпростіший і найбезпечніший спосіб очищення. І дуже смачний! До того ж журавлина дає багато енергії.	Журавлина та брусниця недешеві. Журавлина має кислий смак, її можна замінити брусницею.
Трав'яним настоєм		Не всім подобається гіркий смак настою.
Настоєм шипшини	Шипшина містить велику кількість вітаміну С. Ця чистка легко вписується у звичний режим.	Треба витратити час, щоб потовкти шипшину або пропустити через м'ясорубку.
Кавуном	Усі люблять кавуни.	Потрібно принести додому важкі кавуни. Потрібен час, щоб сидіти у теплій ванні.
Лляним насінням	Добре вписується у звичний режим. Потрібно лише випивати склянку настою вранці та ввечері.	Льняний настій смачним не назвеш, але чого не зробиш заради краси та здоров'я!
Петрушкою та кропом	Найшвидший спосіб. На нього потрібно лише один день.	Треба цілий день жувати зелень.
Ялицевою олією	Найпоширеніший спосіб чищення нирок.	Трав'яний настій треба пити тричі на день, тому його доведеться брати із собою на роботу.
Овсом	Дуже ефективний спосіб, застосовується з давніх-давен.	Треба витрачати час на варіння вівсяного киселю. До того ж, смачним його не назвеш.

Чищення за допомогою журавлини або брусниці

Журавлина - виключно корисна ягода! Вона має велику кількість цілющих властивостей. Це справжній природний антибіотик!

По-перше, журавлина має сильну сечогінну дію і попереджає утворення піску та каміння в нирках, а це для нас зараз найважливіше! Вона зупиняє запальні процеси, виводить з організму бактерії та солі важких металів (свинцю, кобальту, цезію, стронцію).

Вона зміцнює стінки судин і капілярів, загоює рани, позбавляє авітамінозу. У журавлині міститься велика кількість вітаміну С, тому вона є чудовим профілактичним засобом від застуди.

Журавлина також є сильним тонізуючим засобом, вона помітно підвищує фізичну та розумову енергію. Щодо брусниці, то у неї схожі властивості.

Вона теж чудово очищає і дезінфікує сечовивідні шляхи, тому її можна з таким самим успіхом застосовувати для очищення нирок. Щоправда, щодо збільшення енергії брусниці поступається, тут чемпіон – журавлина!

Для курсу очищення вам знадобиться 3 кг журавлини або брусниці.

Як проводити чищення

Це чистка дуже проста і приємна: щодня з'їдайте 1 склянку ягід. Одна склянка вміщує 200 г журавлини/брусниці, так що вся чистка триватиме 15 днів.

Якщо смак журавлини/брусниці для вас занадто кислий, то можете посипати ягоди 1 ч. ложкою цукрового піску.

Як часто потрібно чиститись

Таку «смачну» чистку достатньо проводити двічі на рік. У перший рік можна зробити її частіше, наприклад, три-чотири рази.

Чищення трав'яним настоєм

Трави - прекрасні природні цілителі, існує чимало трав для нирок:

1. березове листя, березові бруньки – мабуть, найкращий засіб для нирок, має сечогінну та потогінну дію;
2. бузина чорна – має сечогінну та протизапальну дію; брусниця (листя) – чудовий антисептик, вбиває мікроби;
3. материнка – сечогінний та потогінний засіб; кропива діє сечогінно, підвищує обмін речовин; меліса – заспокоює біль у нирках, які іноді виникають під час очищення;
4. ялівець – має сечогінну та протизапальну дію;
5. петрушка – має сечогінну дію, а також розчиняє каміння в нирках та сечовому міхурі;
6. селера (корінь) – має сечогінну дію; спориш (його ще називають «горець пташиний») – дробить і подрібнює каміння та пісок;
7. мучниця (її ще називають ведмежими вушками) – знезаражує сечові шляхи; кріп - має сечогінну дію;
8. фіалка триколірна - має сечогінну дію; хвощ польовий - має сечогінну дію; шавлія – знімає запалення; ерва шерстиста (її ще називають напівпалою) – розчиняє ниркові камені та пісок.

Найкраще – це використовувати кілька трав у комплексі. Тоді очищення бруньок буде всебічним. Для курсу очищення знадобиться загалом 250-300 г сухих трав.

Як проводити чищення

Насипте в термос 3 ст. ложки трави та залийте двома склянками окропу, це буде добова порція. Тепер нехай все це наполягає (зазвичай трав'яні чаї наполягають 30-40 хвилин, але можна і довше). Вранці випийте натще одну склянку трав'яного чаю.

Другу склянку випийте увечері перед сном. Як бачите, нічого складного. Якщо бажаєте, додайте туди 1 ч. ложку меду. Приймайте трав'яний настій протягом трьох тижнів, це буде курс очищення.

Як часто потрібно чиститись

Такий курс очищення достатньо проводити двічі на рік.

Чищення настоєм шипшини

Шипшина - відмінний сечогінний засіб. Крім того, в ньому міститься велика кількість вітаміну С. Тому цього разу ми отримуємо подвійний ефект: не тільки очищаємо нирки, а й заправляємося вітамінами! Вам знадобляться сухі плоди шипшини.

Як проводити чищення

Злегка розштовхніть плоди у ступці або пропустіть через кофемолку, тоді настій буде максимально насиченим. Але якщо у вас немає часу або вам ліньки, можете використовувати їх цілком. Візьміть 4-5 ст. ложок плодів шипшини, киньте їх у термос і залийте двома склянками окропу - це буде доза на один день. Нехай це наполягає у термосі всю ніч.

Настій повинен вийти темним і насиченим, приблизно як звичайний чай (щоправда, порівняно з чаєм він не такий прозорий). Смак у нього досить приємний, трохи кисленький.

Якщо настій у вас вийшов дуже світлим, наступного разу додайте ще шипшину. Вранці натще випийте одну склянку настою. Другу склянку випийте увечері перед сном. Вчиняйте так два тижні – це і буде курс очищення.

Як часто потрібно чиститись

Вперше цей курс можна провести тричі на рік, з інтервалом у три-чотири місяці. Потім його досить робити один раз на рік.

Очищення за допомогою кавуна

Кавун є сильним сечогінним засобом, ви й самі це знаєте. Якщо співаєш кавуна, що називається, «від душі», то доводиться потім не раз бігати до туалету. Ось ми і використовуватимемо цю здатність кавуна промивати нирки і виводити з них шлаки.

Як проводити чищення

Сечовивідна система максимально активна з 17 до 20 години. В цей час їжте стільки кавуна, скільки влізе. Нічого іншого в цей час їсти не можна! Нині організм має займатися очищенням нирок, а чи не перетравленням їжі.

Потім, коли наїстеся кавуна «від пуза», сідайте у гарячу ванну (температура води має бути такою, щоб було приємно в ній бути). Сидіть там, поки вам не захочеться до туалету. Порада: поставте поряд з ванною цебро або тазик, щоб не довелося вискакувати з води і бігти до унітазу.

Під час прогрівання сечоводи розширюються, тому пісок і дрібні камінці легко проходять через них і виводяться із сечею з організму. Виконайте цю процедуру (поїдання кавуна та сидіння у ванні) три-п'ять разів, з інтервалом через день. Це і буде курс кавунового чищення нирок.

Як часто потрібно чиститись

Кавуни – продукт сезонний. Тому цю чистку проводять наприкінці літа – на початку осені. Першого року її краще провести двічі, з інтервалом в один місяць. А потім можна робити її один раз на рік.

Очищення за допомогою лляного насіння

Цього разу застосовується лляне насіння разом із травами (тут використовується спориш, хвощ та лист берези). Спочатку пісочок та каміння подрібнюються, а потім благополучно виводяться з організму. Спориш (він же горець пташиний) дробить і подрібнює камінці та пісок.

Настій лляного насіння (який має слизову консистенцію) обволікає шлаки та пов'язує їх. Хвощ і березовий листок діють сечогінно. До того ж лляне насіння ще й послаблює. Все це призводить до того, що шлаки енергійно йдуть «на вихід».

Це чистка хороша тим, що вона легко переноситься і ніяких неприємних відчуттів під час неї не виникає. Купуйте в аптеці по одній пачці споришу, хвоща, березового листа та лляного насіння.

Насипте їх у миску в наступному співвідношенні: п'ять частин лляного насіння, чотири частини березового листя, одна частина хвоща, одна частина споришу. Частині зручно відміряти столовими ложками. Змішайте все, у вас вийде трав'яна суміш для цього чищення.

Як проводити чищення

Насипте 2-3 ст. ложки суміші в термос і залийте двома склянками окропу. Це буде доза на день. Зазвичай, трави наполягають 30-40 хвилин, але можна і довше. Випийте одну склянку настою вранці натще. Другу склянку випийте увечері перед сном. Пийте настій протягом п'яти днів, це буде курс очищення.

Як часто потрібно чиститись

Вперше це чищення краще провести три рази, з інтервалом в один-два місяці. Потім її можна робити раз на рік.

Чищення за допомогою вівса

Тут використовується вівсяний кисіль. Він має густу слизову консистенцію, завдяки цьому він зв'язує та обволікає пісок та шлаки. Одночасно потрібно пити трав'яний чай, що викликає сечогінну дію. Таким чином, шлаки разом із сечею виводяться з організму.

Для чищення потрібні сечогінні трави, вони продаються в аптеці. Найкраще діє березове листя або нирки, бузина та фіалка.

Якщо не знайдете цих трав, беріть будь-які з такою дією. Також купіть вівсяні зерна, вони продаються у бакалійних відділах. Звичайно, вам потрібний не «Геркулес», а саме цілісні зерна вівса, в оболонці.

Як проводити чищення

Протягом десяти днів пийте трав'яний настій для сечогінного ефекту. Для цього заваріть 2 ст. ложки трави однією склянкою окропу. Пийте по півсклянки вранці та ввечері. Водночас пийте (точніше, їжте) густий вівсяний «кисіль».

Приготування вівсяного «киселя»: сполосніть дві-три склянки вівсяних зерен,
залийте їх холодною водою так, щоб вона трохи прикривала їх, поставте варитися, як тільки вода закипить, зменште вогонь до мінімуму.

Нехай овес вариться, точніше, нудиться на маленькому вогні (на розсікачі) протягом двох-трьох годин, якщо треба потроху підливайте воду, щоб «кисіль» не пригорів, потім, не даючи вівсу охолонути (це важливо!), протріть його через сито або друшляк. Вівсяний «кисіль» готовий.

Їжте цей «кисіль» три-чотири рази на день, можна й частіше. Вчиняйте так протягом десяти днів. Це і буде курс вівсяного чищення.

Як часто потрібно чиститись

У перший рік проведіть цю чистку двічі-тричі, а потім достатньо буде робити її один раз на рік.

Чищення петрушкою та кропом

Під час цієї чистки протягом одного дня треба їсти лише петрушку та кріп. Ці трави мають сильну сечогінну дію (петрушка до того ж розчиняє пісок і каміння). Завдяки цьому відбувається інтенсивне очищення бруньок.

Купуйте два великі пучки зелені, кожен по 30–40 г. Зелень має бути свіжою, без ознак в'янення. Звичайно, найкраще, якщо петрушка та кріп будуть зі своєї грядки, тому цю чистку зручно проводити у себе на дачі. Ще вам знадобиться 1 л соку, найкраще яблучного.

Якщо у вас є соковитискач і вам не ліньки возитися, зробіть сік самі. Якщо у вас немає часу, купіть готовий, тільки беріть 100%, без будь-яких добавок (прочитайте склад на упаковці).

Як проводити чищення

Для чищення вам знадобиться один вільний день. Протягом нього ви їстимете тільки зелень і запиватимете її соком, нічого іншого в цей день вживати не можна.

Вранці зробіть клізму, щоб добре очистити кишечник. Потім змішайте петрушку з кропом і розділіть усю зелень п'ять порцій. Це і буде ваша їжа на цілий день. Плюс сік.

У проміжках між жуванням зелені та питтям соку можете займатися своїми справами.

Їжте зелень і пийте сік за наступним графіком:

9.00 – Сполосніть 1-у порцію зелені та з'їжте її без солі та хліба. Можете її ретельно пережовувати або дрібно нашаткувати - це як вам подобається. Запийте склянкою яблучного соку.
10.00 - Випийте дрібними ковтками одну склянку кип'яченої води.
11.00 – Знову випийте ковтками одну склянку води.
12.00 – З'їжте другу порцію зелені (не забувайте ретельно пережовувати). Запийте склянкою соку.
13.00 – Випийте ковтками склянку води.
14.00 – Знову випийте склянку води.
15.00 – З'їжте 3 порцію зелені. Запийте склянкою соку.
16.00 – Випийте склянку води.
17.00 – Знову випийте воду.
18.00 – Стисніть 4-ю порцію зелені та запийте її соком.
19.00 – Випийте склянку води.
20.00 – Знову випийте воду.
21.00 - З'їжте 5-у, останню порцію зелені і запийте соком, що залишився.
22.00 – Випийте воду.
23.00 – Ще раз випийте воду.

Всі! Після цього зі спокійною совістю лягайте спати.

Поруч із ліжком обов'язково поставте склянку води. І заведіть будильник на 2-3 години ночі. Вночі вам доведеться кілька разів стати «за малою потребою» (нагадаю: петрушка і кріп мають сильну сечогінну дію).

Коли о 2-3 годині ночі ви почуєте дзвін будильника, випийте склянку води і спіть далі. Це потрібно для того, щоб розчинити всі шлаки, що залишилися, і ретельно промити нирки. Вранці обов'язково зробіть клізму, щоби вивести залишки шлаків. На цьому очищення закінчено!

Як часто потрібно чиститись

У перший рік чистку за допомогою кропу та петрушки можна провести двічі-тричі. Потім її достатньо робити раз на рік.

Очищення за допомогою ялицевої олії

Тут використовуються трави різної дії, а також ялицеве ​​масло. Трави дроблять камінці та пісок і розчиняють їх. А ялицеве ​​масло пов'язує шлаки і «склеює» їх. Потім це виводиться з організму природним шляхом.

Для чищення потрібно 25-30 г ялицевої олії (продається в аптеці, коштує недорого). Ще знадобиться пластикова трубочка-соломинка, яка зазвичай додається до пакетика із соком.

Також купіть по 50 г наступних трав (їх вага вказана на упаковці): материнка – має сечогінну дію; звіробій – має протизапальну дію; меліса – заспокоює біль у нирках, які іноді бувають під час очищення; спориш (горець пташиний) – дробить та подрібнює каміння та пісок; шавлія – знімає запалення.

Якщо якоїсь трави не буде, замініть її іншою, з аналогічною дією (список ниркових трав дано вище, у розділі «Чистка трав'яним настоєм»).

Звичайно, трави можна заготовити і самим, про це я вже говорила.

Як проводити чищення

Чищення триває 12 днів. Перші сім днів треба пити по одній склянці трав'яного настою тричі на день. Наступні п'ять днів треба пити той же настій, але тільки по 1/2 склянки плюс додавати туди кілька крапель ялицевої олії. От і все!

Під час чищення не можна пити пиво, алкоголь, їсти солоне, гостре та ін. Нирки посилено працюють, тому додатково навантажувати їх не варто.

Готуємо настій: насипте в миску по 50 г трав, зазначених вище (всього вийде 250 г), і добре змішайте. Розділіть це на 12 купок. Тепер насипте в термос одну купку трав'яної суміші та залийте її трьома склянками окропу. Нехай усе це постоїть, натягнеться.

У вас вийде міцний, насичений настій темного кольору, на зразок чаю. Можна додати туди для смаку трохи меду чи сиропу шипшини.

Це буде доза на день. Протягом семи днів пийте цей настій у теплому вигляді, по одній склянці тричі на день. На восьмий день візьміть вже не цілу, а 1/2 склянки настою, додайте туди п'ять-шість крапель ялицевої олії і добре розмішайте.

Випийте цю суміш через пластикову трубочку за півгодини до їди. Робіть так тричі на день. Чому треба пити через трубочку? Ялицеве ​​масло руйнує зубну емаль, тому воно не повинно стикатися із зубами, для цього і потрібна трубочка. На 9-й, 10-й, 11-й та 12-й день проробіть те саме.

Як часто потрібно чиститись

Вперше цю чистку потрібно зробити тричі на рік, а потім достатньо проводити її один раз на рік.

Очищення буряковим відваром

Він добрий тим, що одночасно очищає і печінку, і нирки. Тому якщо ви вже зробили цю процедуру, то нирки вам чистити не треба, принаймні цього разу.

Нагадаю, що буряк – виключно корисний продукт! Вона чудово видаляє з організму шкідливі речовини, тому широко використовується для оздоровлення печінки, нирок, серцево-судинної системи. А за вмістом мікроелементів вона посідає одне з перших місць. Так що натискайте на буряки і будете здорові та красиві!

Очищення нирок по Малахову

«Мета, до якої прагнуть лікарі при лікуванні від каміння: припинення утворення їх матерії, запобігання зародженню каменів шляхом усунення причини та виправлення її, а потім кришення і дроблення каміння, зрив їх і видалення з того місця, де вони повисли, за допомогою ліків, що виробляють таку дію, після чого їх виганяють м'яко та поступово.

Деякі люди намагаються витягувати каміння через розріз у боці чи спині, але це справа страшно небезпечна, що чиниться людиною, позбавленою розуму» (Ібн Сіна).

Для очищення та оздоровлення нирок найкраще дотримуватися вищевказаних настанов Ібн Сини:

1. Усунути причини, що ведуть до утворення каміння. Для цього змініть харчування та спосіб життя з метою нормалізації обміну речовин, що усуне причини, що ведуть до каменеутворення.
2. Застосовувати засоби (кому яке підходить або є) для роздроблення (розсмоктування) каменів, перетворення їх на пісок.
   Вибирається будь-який засіб: сік пижма, чорної редьки, сік лимона, ялицеве ​​масло, коріння марени або шипшини,
   свіжі овочеві соки, кабанья або власна сеча.
3. Зробити зрив роздробленого каміння (піску) і м'яко, поступово їх вигнати.
   Одночасно з виконанням пункту № 2 починаєте посилено застосовувати сечогінні засоби: пити власну урину (сечу), чай з лимоном, чай із виноградного листя або хвоща, або їсти кавун.
   Відчувши, що починається відхід подрібненого каміння (піску), приймати теплу ванну для кращого та безболісного їх відходження.

А тепер познайомимося на практиці, як це робиться і скільки механізмів задіяно у кожному чищенні.

Очищення нирок за допомогою соків овочів

Доктор Вокер, родоначальник сучасної сокової терапії, рекомендує свій метод, у якому задіяні два механізми — рослинні пігменти та ефірні олії.

За його твердженням, неорганічні речовини, головним чином кальцій, що знаходиться в хлібі та інших концентрованих крохмалистих продуктах, утворюють зернисті утворення у нирках.

Трохи про сік петрушки. Цей сік - чудовий засіб при захворювання сечостатевого тракту і дуже допомагає (завдяки наявності специфічного гірко-прохолодного смаку) при каменях у нирках та сечовому міхурі, нефриті, коли білок у сечі, а також при інших захворюваннях нирок.

Застосовується сік як зелені, і коренів. Це один із найбільш сильнодіючих соків, тому його не слід вживати окремо у чистому вигляді понад 30-60 грамів.

Якщо ви всерйоз займаєтеся очищенням організму, то без очищення бруньок теж не обійтись. Тим більше воно показано, якщо ви хочете вивести дрібне каміння та пісок. Існує безліч методів для цього. Тут на www.сайт ми розглянемо деякі з них, поговоримо про те, як очистити нирки від піску, каміння в домашніх умовах.

Нирки насамперед страждають від неправильного харчування. Саме воно провокує відкладення у них піску, каміння. Для проведення процедур очищення нирок, для початку необхідно провести курс дієтичного харчування – два-три тижні. При цьому найкраще вживати виключно сирі овочі та фрукти, зелений чай і соки.

Крім того питання очищення нирок найкраще обговорити це питання зі своїм лікарем. Деяким категоріям людей ця процедура може бути протипоказана. До них відносяться люди з хронічними або гострими захворюваннями нирок та сечового міхура, при пієлонефриті та великих каменях у нирках. Також очищення нирок не рекомендується проводити чоловікам із захворюванням передміхурової залози.

Вибір методу для очищення залежить від ваших особистих переваг, а також від пори року.

Методи чищення нирок у домашніх умовах

Якщо за вікном зима – чистіть бруньки травами, використовуйте трав'яні настої. Візьміть рівні частини звіробою, споришу, меліси, шавлії та материнки. Візьміть чайну ложку збору на склянку окропу та наполягайте близько години. Проціджений настій приймайте теплим. Необхідно його пити по півсклянки з медом перед їжею, тричі на день. Якщо в настій додати п'ять крапель ялицевої олії – ефект буде помітнішим. Курс лікування – тиждень.

Використовуючи очищення бруньок травами, приймайте відвар мучниці – на склянку окропу беруть столову ложку трав'яної сировини і тримають близько чверті години на водяній бані. Такий відвар приймають по дві столові ложки тричі на день. Найкраще це робити за чверть години до їди.

Якщо на вулиці літо – використовуйте метод очищення за допомогою огірків. Їжте цілий тиждень тільки їх, з сьомої ранку до одинадцятої вечора. При цьому їх не можна солити. Для підтримки сил можна з'їдати кілька відварених картоплин (у мундирі) - їх солити теж не можна.

Після такої дієти ефект очищення нирок може виявлятися не відразу, а через тиждень або місяць.

Також дуже популярним засобом для очищення бруньок є кавун. Схема їхнього прийому десь схожа на очищення за допомогою огірків. Цілий тиждень, їжте виключно кавуни, при сильному голоді – житній хліб.

Якщо очищення нирок супроводжується болючими відчуттями – приймайте увечері теплу ванну. Вона допоможе розширити судини та полегшить процес очищення.

Незалежно від пори року використовуйте відвар шипшини. Це можуть бути і плоди, і коріння цієї рослини. Для приготування відвару на склянку окропу візьміть дві столові ложки шипшини. Потримайте на невеликому вогні 15-20хв. Дайте засобу охолонути, а потім процідіть. Приймайте його по третині склянки тричі на день. Курс лікування – два тижні.

Також дуже гарна сокотерапія. Її додатковий плюс у тому, що постійний прийом соків позитивно впливає не тільки на нирки, але і на організм в цілому. Соки потрібно приймати у міру появи інгредієнтів – огірковий сік, кабачковий та гарбузовий. Їх також можна комбінувати з іншими фруктами та овочами.

Сік потрібно пити перед їжею, десь за пів години до неї. Якщо додати до нього петрушку – це чинитиме додаткову очищувальну дію на нирки. Також для цих цілей додають у соки і кілька крапель ялицевої олії.

Для осіннього очищення бруньок добре використовувати яблучний метод. Він полягає в дієті: на сніданок ви п'єте склянку соку з яблук. Те саме ви повторюєте кожні дві години. Кількість склянок соку можна збільшити до двох. При цьому будь-яка інша їжа – виключена. Для швидшого ефекту щодня перед соком випийте півсклянки оливкової олії. При цьому тривалість дієти скоротиться до двох днів.

Також почистити нирки вдома можна за допомогою уринотерапії. Для нього необхідно робити компреси з урини на ніч та приймати її протягом дня. При цьому тривалість курсу має становити не менше місяця.

Якщо при проведенні курсу очищення нирок ви відчуваєте, що воно не закінчено, повторіть його через кілька тижнів. При нормальному очищенні рекомендується повторення не раніше ніж за рік.

Позитивний вплив при чищенні нирок надає прийом потогінного чаю. Це може бути чай з липою та малиною, мати-й-мачухою.

Ну ось ви тепер знаєте, як можна очистити нирки народними засобами. Звичайно, є й медикаментозні способи, але запропоновані варіанти натуральніші, а крім того, перевірені часом. Проте кожен окремий варіант вимагає попереднього обговорення з лікарем.

Препарати для чищення нирок - це лікарські засоби, що володіють властивостями усунення спазмів, ефективно розчиняють каміння, проводять профілактику захворювань. До складу препаратів входять трави, що допомагають виводити слизові пробки та пісок. Очищення нирок сприяє виведенню токсинів із організму. Очищення проводиться за допомогою таблеток, крапельниць та харчування.

Результат після чищення нирок:

• виведення зайвої рідини;
• профілактика утворення каміння;
• деякі препарати допомагають розчинити каміння, вивести пісок із організму;
• нормалізація роботи серцево-судинної, сечостатевої системи;
• поліпшення метаболізму у клітинах;
• мішки та набряклість під очима зникають;
• можна скинути зайві кілограми, очистити кров;
• поліпшення самопочуття, бадьорість та легкість у тілі;
• нормалізація внутрішньоочного тиску, покращення зору;
• шкіра набуває еластичності, відбувається очищення шкірних покривів від висипань, прищів.

Лікар підбирає правильну схему виведення каменів, очищення організму. Лікування передбачає велике споживання води, рухливий спосіб життя, правильний режим споживання їжі.

Форми лікарських засобів

Сучасна медицина використовує різні форми лікарських препаратів та методи для виведення токсинів.

Пігулки

Чищення нирок спеціальними таблетками передбачає використання таких препаратів:

1. Діуретики. Допомагають попередити утворення конкрементів, речовини мають сечогінні властивості, усувають патогенну мікрофлору при запальних процесах у нирках.
2. Таблетки, що усувають утворення у нирках. Пігулки допомагають чистити організм від піску, каміння.

Діуретики – препарати, що активізують виділення сечі. Посилюється функція виділення нирок, викидаються токсичні речовини з організму.

Мінуси коштів:

• при самостійному використанні можливий ризик зневоднення організму;
• якщо прийом таблеток не регулювати, проявляється така симптоматика: параліч, занепад сил, порушення серцебиття, перепади тиску. Такі симптоми пов'язані із різкою втратою калію, необхідного для нормальної життєдіяльності пацієнта;
• ризик погіршення стану хворих на цукровий діабет. Симптоми: блювотні позиви, нудота, запаморочення, занепад сил.

Препарати створюють незручності, є потреба для постійного доступу до туалету.

Медикаменти, що усувають каміння, логічно використовувати у тому випадку, коли встановлено діагноз літолітаз (сечокам'яна хвороба). Захворювання пов'язане з наявністю солей у сечі.

Вони поділяються на 3 види:

• змішаний тип новоутворень;
• кальцій-оксалатове каміння;
• уратні кам'яні утворення.

Щоб визначити вид каменю, потрібно пройти такі процедури:

• загальний аналіз сечі;
• рентген;

Уратне каміння визначається, коли:

• освіти видно під час комп'ютерного дослідження;
• за допомогою рентгена не вдалося визначити їхню наявність;
• за аналізом сечі встановлено перевищення сечової кислоти.

За наявності таких результатів лікар має право призначити таблетки для розчинення каменів.

Існує нюанс при вживанні цитратів, вони знижують рівень кислотності сечі. При постійному підтримці кислотно-лужного стану в організмі каміння поступово розчиняється. Курс прийому ліків розрахований на 3-7 місяців.

Оксалатні камені вимагають більш тривалого розсмоктування. Таблетки краще приймати з профілактичною метою, щоб камені не утворювалися знову, а старі не росли в розмірах.

Мінуси: багато побічних ефектів. Найкраще для початку провести оцінку розвитку сечокам'яної хвороби, щоб встановити дійсний прогрес у лікуванні захворювання.

Лікування обов'язково поєднується з рясним споживанням води у розмірі 2-2,5 літра на день та дієтою, призначеною лікарем.

Крапельниці

Крапельниці для очищення нирок, крові ставляться, коли потрібно досягти швидкого ефекту в екстрених ситуаціях. Для насичення організму рідиною, при інтоксикації організму та захворюваннях нирок, спричинених потраплянням інфекції.

Плюси крапельного методу:

• допомагає нормалізувати природну роботу органів;
• нормалізує тиск;
• знижує рівень холестерину у крові;
• метод внутрішньовенного введення із застосуванням вітамінів підвищує імунітет.

Особливою рисою крапельниці є миттєва дія та повна засвоюваність введеного препарату. При правильній постановці крапельниці відсутні побічні ефекти, система ефективно прочищає судини.

Мінус: потрібна допомога кваліфікованого працівника, самостійно поставити крапельницю досить складно.

Масло

Популярним способом очищення нирок називають ялицеву олію. Відкладення в організмі м'яко виводяться за рахунок ефірного екстракту та сечогінної дії.

Для очищення знадобиться:

1. Придбати аптечні бруньки берези, листя брусниці та трав'яний сечогінний збір. Підійде чай із мелісою, шавлією. Приймати 7 днів за інструкцією: компоненти змішати, 2 ст. л. складу залити 500 мл гарячої води, наполягти 2-3 години. Процідити, пити по 150 мл за 30 хвилин до їди.
2. Після закінчення терміну до складу додати 5 крапель олії ялиці, приймати за 30 хвилин до їди. Настій пити через трубочку.
3. Переглядати колір сечі після прийому препарату. Якщо рідина стане каламутніти, значить, ефект позитивний. Додатковим заняттям у період очищення необхідно запровадити фізичне навантаження: біг, стрибки, присідання.
4. Завершити прийом цілющих відварів після зникнення каламутного вмісту, піску в сечі.

Після курсу 14 днів, через 15 днів, прийом засобу повторити за такою ж схемою.

Оливкова олія використовується в профілактичних та лікувальних цілях. Допомагає вивести з бруньок дрібні камінці, очищає від солей суглоби, знімає набряклість. Перед процедурою не можна їсти протягом 24 годин. Пити кип'ячену воду 1-2 літри за 24 години. Розсіл із квашеної капусти об'ємом 100 мл + сік лимона, 350 мл оливкової олії. Перемішати та випивати по 100 мл кожні 30 хвилин. Протягом доби виходять дрібні утвори.

Якщо самопочуття погіршується, виникає слабкість, сонливість, тоді метод працює. Виводиться слиз та шкідливі токсини.

Тюбаж

Професор Неумивакін І.П. заснував наступну схему лікування:

1. Випивати з ранку 150 мл води із розчиненою в ньому магнезією (1 пакет на 200 мл води). Увечері випити склад, що залишився. Сульфат магнію має сечогінну та проносну дію, усуває запалення.
2. До другої половини дня приготувати настій із шипшини. Залити 500 мл гарячої води на 5 ст. перемеленої шипшини. Наполягти 12 годин. Процідити наступного дня з ранку. Налити у відвар 1 ч. л. меду чи сорбіту. Лягти праворуч і під нього покласти грілку. Через 30 хвилин підвестися. Знову через 60 хвилин випити склад із сорбітом, лягти в ліжко з грілкою.
3. Після процедури шкідливі токсини вийдуть із організму.

Професор вважав, що метод виведення шлаків з організму допомагає усунути будь-яке нездужання.

Народні засоби

У домашніх умовах популярними для очищення печінки стали народні засоби: ягоди, овочі та листя.

Плюс у тому, що ліки недорогі завжди під рукою.

Способи очищення:

1. Взяти 90 мл морквяного, 30 мл бурякового, 30 мл огіркового соку змішати. Пропити 7 днів. Допомагає вивести шлаки, збагачує організм вітамінами, мінералами.
2. Дієта протягом 7 днів на огірках виводить токсини з організму. Вжити 1,5 кг овочів у період з 7 ранку до 23 години ночі. Можна додати печену картоплю між прийомами огірків.
3. Ванни та кавунова дієта допоможе інтенсивно очистити протоки. На ніч з'їсти якнайбільше шматочків кавуна і прийняти теплу ванну після їди через 15-20 хвилин.
4. Чай на основі чебрецю допоможе в усуненні піску, каміння. на 1 ч.л. трави заливається 200мл гарячої води. Наполягти 15-20 хвилин. Пити за 60 хвилин до відходу до сну.
5. Насіння льону та березове листя стебла хвоща, горець пташиний швидко розсмоктують кам'янисті утворення. Необхідно взяти 4 ст.л березового листя, 5 ст.л. насіння льону, 1 ч.л. споришу, 1 ч.л. хвоща. Настояти відвар із 3 с.л. суміші та 250 мл окропу до 30 хвилин. Вживати на голодний шлунок перед сном. Застосовувати протягом 5 днів.
6. Зробити морс із журавлини з брусницею, вживаючи по 0,5 склянки. Засоби мають сечогінний, заспокійливий, протизапальний вплив. Тривалість прийому 14 днів. Повторити за 4 місяці.
7. Приготувати настій шипшини: залити 5 ст. перемеленої шипшини 0,5 л окропу. Пити 200-250 мл на день протягом 14 днів. Відвар допомагає усунути токсини з організму.
8. Вівсяний кисіль очистить організм, наповнить корисними вітамінами. Покласти овес у лушпиння, промити і залити водою у співвідношенні 1:2. Закип'ятити та варити до розварювання. Після приготування пропустити суміш через сито. Залишиться сам кисіль. Випити склад за 2 дні, додаючи мед.
9. Настій з мучниці виводить токсини. Потрібно 1 с. мучниці, 1 ст.л окропу, настояти до 20 хвилин. Вживати 3 рази на добу по 2 ст. за 15 до споживання їжі.
10. Сік петрушки допомагає усунути шкідливі речовини, інфекцію. Пити сік по 1 ст. на більше, ніж 3-4 р на день до їди з ранку.
11. Доступним та швидким способом для профілактики виникнення піску, каміння послужить пшоно. Необхідно взяти 2 ст.л пшона, промити водою і залити 500 мл окропу. Закип'ятити, наполягти 15 хвилин|мінути|, процідити. Прийом: 1 доба – по 1 ст. л. за годину; 2 добу – по 3 ст. л. в годину; З 3 по 7 день – по 100 мл до їди 3 рази на добу. Тривалість прийому 2-3 тижні. Пшоно допомагає прочистити сечовидільну систему в цілому, розчиняє камені, що виходять із сечею. Часто використовується при пієлонефриті, циститі. Ефект через 2-3 тижні.
12. Соняшник допомагає очистити бруньки від піску. Фітотерапевт Гільов П.В. запропонував рецепт: дрібно порізати корінь соняшника, потрібно 150 г засипати в каструлю з окропом на 3 літри. Проварити до 5 хвилин|мінути|. Склад остудити, процідити, приймати 3 десь у день. Вживати за 30 хвилин до їди. Курс – 5 днів.
13. Пити кип'ячену воду по 200-250 мл через 60 хвилин і 200 мл перед відходом до сну, щоб уночі піти в туалет. Можна застосувати 6 разовий прийом мінеральної води, коли є хвороба сечовивідних шляхів. Пити 1,5 літри на добу невеликими ковтками. Тривалість курсу від 3 до 6 тижнів. У період відбувається підвищене виділення солей з верхніх сечових шляхів, що посилить болючі відчуття. Потрібно вживання спазмолітиків.

Перелічені засоби застосовувати під керівництвом лікаря.

Огляд ефективних препаратів для чищення нирок від токсинів

Чищення нирок лікарськими препаратами спрямовано порятунок піску, каміння, шлаків з організму. Лікування препаратами призначає уролог за наслідками аналізів.

Список медикаментів для чищення нирок

Назва	Плюси	Мінуси
Група цитратів
«Тіопронін»	Засіб здатний видаляти каміння, профілактика цистинових утворень. Менше негативних моментів у порівнянні з препаратом «Пеніциламін».	Болі у суглобах, висипання на шкірі, жовтизна шкірних покривів. Не можна вагітним, які годують груддю.
«Пеніциламін»	Застосовується при хворобі Вільсона-Коновалова, інтоксикації неорганічними сполуками.	Не можна вагітним, при нирковій недостатності, гіперчутливості.
«Біліурін»	Допомагає нормалізувати роботу нирок, печінки, профілактика недопущення утворення каміння всіх видів. При утворенні їх препарат розчиняє, виводить із сечею. На камінь впливає акуратно, не провокує застій у сечоводі. Немочегінний засіб.	При вагітності, годуванні груддю, дітям віком до 12 років.
«Блемарен»	Запобігає появі каменів, за їх наявності допомагає розчинити, профілактика сечокислого каміння.	Пронос у поодиноких випадках. Не можна при нирковій недостатності, поганому кровообігу.
Група діуретиків
«Фуросемід»	Сильний діуретичний ефект, швидка дія на виведення токсинів. Показаний при набряках серцевих захворювань.	Ниркова недостатність, гіпокаліємія.
«Торасемід»	Усуває набряклість, знижує артеріальний тиск, слабкий діуретик.	Неможливо при нирковій недостатності, чутливості до компонентів.
«Діувер»	Торасемід у складі засобу швидко всмоктується з шлунково-кишкового тракту, не викликає частого бажання відвідування туалету, використовується для тривалої терапії. Показаний при набряках, захворюванні нирок, серця.	Не можна при печінковій недостатності, дітям віком до 18 років, при непереносимості торасеміду.
Кошти на натуральних компонентах
«Канефрон»	Допомагає звільнити організм від продуктів розпаду, усуває запалення сечовидільної системи.	Не застосовувати при чутливості до фенхелю, анісу. Не можна при виразці шлунка, 12-палої кишки.
«Цистотранзит»	Допомагає зняти запалення, промиває нирки, виводить шкідливі речовини, виводить каміння. Знімає інтоксикацію організму, нормалізує роботу нирок.	Не можна вагітним жінкам, що годують. Не застосовувати при індивідуальній нестерпності компонентів.
«Цістін»	Допомагає знизити болючі відчуття при запальних процесах, прискорює загоєння, проводить стимулювання діяльності лейкоцитів. Часто застосовується при циститі, отруєннях алкоголем.	При цистінурії, цукровому діабеті.
"Гортекс"	Нормалізують роботу нирок, регулюють водно-сольовий баланс, застосовуються в терапії з лікування органів сечовипускання, має антисептичну дію. Знижує вагу, холестерин.	Не можна застосовувати при вагітності, чутливості до препарату.
«Нефролептін»	У складі міститься спориш, календула, мучниця, екстракт прополісу. Компоненти допомагають лікування сечокам'яної хвороби, пієлонефриту, циститу. Чинить антисептичну, антиоксидантну дію, не викликає розвиток електролітного дисбалансу в крові.	чутливість до компонентів.
«Уро Лакс»	Капсули містять екстракти гортензії, кукурудзяних рилець, журавлини. Профілактика утворення каміння, піску, знижує ризик інфекційного зараження, знижує холестерин у крові.	Рідко: підвищена чутливість.
«Цістон»	Виводить слиз, каміння із організму. На складі натуральні компоненти: витяжки трав. Чи не підвищує кислотність, не впливає на рН сечі.	Не можна дітям віком до 6 років, при непереносимості компонентів. Іноді виникає печіння, свербіж, пересушування шкірних покривів.
«Фітолізин»	У складі любисток, пташиний горець, хвощ, петрушка. Знімає спазми, запалення, виводить шлаки.	Чутливість.

Протипоказання до методики

Препарати для очищення нирок не застосовуються при протипоказаннях:

• наявність вагітності;
• лактації;
• після проведених операцій на органах;
• запальний процес нирок, сечового міхура, передміхурової залози.

Препарати для очищення нирок допомагають швидко очистити організм від токсинів, вивести каміння, пісок із організму. Медикаменти мають сечогінний ефект, що допомагає прискорити процес очищення. Не можна застосовувати засоби дітям та вагітним жінкам.

Деталі Оновлено: 13.05.2019 16:01 Розміщено: 10.02.2014 20:40

Анастасія Листопадова

Чищення нирок травами, петрушкою, ялицевою олією, кавуном, соками

Не намагайтеся відразу знайти рецепт і почати чистити нирки.

Спочатку ознайомтеся із протипоказаннями до самостійного очищення нирок та іншими важливими моментами, які потрібно знати та враховувати при очищенні нирок у домашніх умовах.

Пам'ятайте, що самостійно проводити подібні чищення нирок можна для профілактики або за невеликих розмірів каменів.

Для отримання гарного оздоровчого ефекту дотримуйтесь правильного порядку очищення організму та всіх етапів очищення нирок.

Рецепти народної медицинизбудовані з урахуванням правильного виконання етапів очищення нирок і засновані на властивостях лікарських рослин розсмоктувати, дробити та м'яко виводити пісок та каміння з нирок, сечового міхура.

Рецепти народної медицини для очищення бруньок від каменів

Рецептів очищення нирок природними засобами досить багато, тут ми наведемо найефективніші способи позбавлення від ниркових каменів, які можна використовувати також для оздоровлення сечовидільної системи та профілактики утворення піску та каміння в нирках, сечового міхура.

Очищення нирок ялицевою олією та лікарськими травами

Найвідоміший, простий та ефективний всесезонний спосіб очищення нирок за допомогою ефірної ялицевої оліїі лікарських трав, що мають сечогінний ефект.

Для процедури потрібно 20-25 ефірної ялицевої олії та готовий збір сечогінних трав. Можна самостійно приготувати сечогінну суміш трав. Для цього візьміть по 50 грн. трави шавлії, звіробою, меліси, материнки, споришу. Все подрібніть, перемішайте та пийте з медом, як чай протягом тижня.

Харчування у період має бути вегетаріанське. Бажано пити теплу воду з лимонним соком. Завдяки зміні розчинних та сечогінних засобів, впливати можна на різні за складом ниркові камені.

Починаючи з сьомого дня, протягом 5 днів, приймають ялицеве ​​масло наступним чином. 5 крапель ялицевої олії додається до 100г охолодженого настою сечогінних трав. Ця суміш приймається раз на день за 30 хвилин до їжі. Пити слід її через соломинку, щоб уберегти зуби від руйнування. Як варіант, можна приймати ялицеву олію в порожній капсулі від ліків (попередньо витрусивши вміст капсули).

Як дізнатися що нирки очищаються

За кілька днів Ви зможете спостерігати результати очищення нирок, Сеча стане каламутна, можливо, в ній з'явиться пісок, дрібні камінці та бурі маслянисті згустки із запахом ялицевої олії. Сеча може бути каламутною з такими домішками цілий місяць.

Очищення нирок кавуном

Очищення нирок кавуномнайкраще проводити пізно влітку, в кавуновий сезон. Важливо, щоб кавуни були вирощені без застосування хімікатів.

Протягом тижня харчуватися потрібно лише кавунами та чорним хлібом. Їсти їх можна в будь-якій кількості.

Якщо в нирках або сечовому міхурі є каміння, бажано попередньо підготуватися і протягом місяця приймати відвари сечогінних трав.

Найбільш підходящим годиною для вигнання каменів із нирок та сечового міхура є період від 2 до 3 години ночі. Тому в цей момент найкраще прийняти теплу ванну та ще з'їсти кавун

Добовий біоритм роботи нирок дасть необхідну силу для зриву та вигнання піску та каміння, кавун викличе посилене сечовиділення, а тепла ванна сприяє розширенню сечовивідних шляхів, зняттю спазмів і болю при відході каміння.

Очищення нирок насінням петрушки

Сильний сечогінний ефект мають насіння та коріння петрушки. Курс очищення бруньок настоєм насіння петрушки триває 7 днів.

Для приготування очисного настою залийте 1 ч. л. насіння (або коріння) петрушки 1/2 л гарячої води, дайте настоятися в термосі протягом ночі. Приймайте по 1/2 склянки 2-3 десь у день.

Очищення нирок відваром лляного насіння

Очищенню нирок сприяє відвару лляного насіння. Для приготування відвару 1 ст. насіння льону заваріть у склянці окропу в термосі, залиште наполягати на ніч. Вранці в термос долийте склянку гарячої води та процідіть. Даний обсяг відвару лляного насіння випити слід протягом дня. Курс очищення відваром лляного насіння становить 1 тиждень.

Як варіант, для швидкого приготування відвару лляне насіння можна поварити, помішуючи протягом 30 хвилин.

Очищення нирок овочевими соками

Дуже сильний засіб для очищення нирок сік зелені та коріння петрушки. Його застосовують лише у поєднанні з іншими овочевими соками. Для оздоровлення та очищення нирок рекомендується вживати овочевий фреш із соку петрушки, соку селери та соку моркви у пропорції 2/5/9 частин.

Ще один рецепт очисного овочевого соку – фреш із соку буряка, огірка та моркви у пропорції 3/3/10 частин.

Чищення нирок по Щадилову (зеленню та овочевими соками)

Цей спосіб очищення нирок чудово підходить для літа, сезону свіжих овочів та фруктів.

Для чищення нирок по Щаділову Вам знадобиться свіжа зеленьблизько 100 грн. (петрушка, селера, кріп), овочі та фруктивирощені без хімікатів.

За 2-3 дні до очищення слід обмежити вживання м'ясних продуктів та виключити з раціону солоні, гострі та копчені страви.

Сам процес очищення триває лише 1 день і проводиться за такою схемою:

У день очищення, о 8:30, натще, випийте склянку чистої води кімнатної температури.

Через 15 хвилин зробіть кілька фізичних вправ та обов'язково виконайте 10-15 присідань. Потім сядьте навпочіпки на 10-15 секунд, випрямитеся. Повторіть серію таких присідань тричі. Приблизно через півгодини після випитої води кишечник повинен очиститися природним шляхом. Якщо цього не сталося, це означає, що потрібно зробити клізму для очищення кишечника.

О 9 годині з'їжте, повільно пережовуючи, пучок зелені близько 20 грамів без солі та хліба, випийте склянку свіжого овоче-фруктового соку.

Обов'язково в пучок зелені має входити петрушка.

Овочевий фреш повинен складатися з 1/2 склянки огіркового, кабачкового чи гарбузового соку та? склянки будь-якого овочевого чи фруктового соку (можна взяти морквяний, буряковий, томатний, капустяний, сливовий, яблучний чи інші соки).

О 12, 15, 18, 21 годині - Знову з'їжте порцію зелені і запийте склянкою овочевого соку.

О 10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 22, 23 години – Випивайте по 1 склянці води кімнатної температури.

Якщо такий обсяг рідини для вас занадто великий, пийте по 2/3 склянки води. Бажано, цього дня більше нічого не їсти. У крайньому випадку, можете з'їсти трохи овочів та фруктів.

Після такого багатого пиття, вночі, Ви не раз вставатимете в туалет. Приблизно о 2-3 годині ночі випийте ще склянку води.

Вранці наступного дня знову натще випийте склянку води і зробіть кілька присідань, щоб полегшити випорожнення кишечника.

Чищення нирок зеленню та овочевими соками по Щаділовудостатньо проводити 1-2 рази на рік.

Очищення нирок за допомогою моркви

Народна медицина пропонує різні способи очищення нирок за допомогою моркви, при цьому в хід йдуть усі частини цього овочу.

Очищення нирок насінням моркви

Візьміть 1 ст. насіння моркви, залийте склянкою окропу, залиште наполягати на ніч. Наступного дня настій кілька хвилин прокип'ятіть і процідіть. Приймайте по 2 ст. ложки 3 десь у день.

Морквяний сік

Регулярно корисно пити морквяний сік чи мікс із соком селери для м'якого очищення та профілактики зашлакованості нирок.

Очищення нирок буряком

Буряк виключно корисний овоч, за вмістом мікроелементів він займає одне з перших місць серед продуктів. Буряк добре видаляє з організму різні шкідливі речовини. Народна медицина широко використовує її очищувальні властивості для оздоровлення та очищення печінки, нирок, суглобів, серцево-судинної системи.

Для очищення нирок використовують сік червоного буряка та чорної редькиз горілкою та медом.

Для приготування засобу для чищення візьміть 1 ст. соку свіжих буряків (попередньо витримайте його в холодильнику 6-8 годин), 1 ст. соку чорної редьки, 1 ст. меду та 1 ст. якісної горілки.

Змішайте всі інгредієнти, розлийте у темні пляшки та поставте у темне місце на 2-3 доби.

Приймають таку настоянку по 1 ст. л. за півгодини до їди.

Курс очищення бруньок соком червоного буряка та чорної редьки становить 2-3 тижні. При необхідності після перерви в 2-3 тижні таке очищення можна повторити.

Очищення нирок рисом

Дуже популярний спосіб очищення нирок, суглобів та організму за допомогою вимоченого рису.

Серед рецептів народної медицини можна зустріти також рецепти очищення нирок відварами та настоями. коріння шипшини, молодого листя березита інших лікарських рослин.

Йога та очищення нирок

Для посилення ефекту від очисних процедур рекомендується рухова активність, а також виконання асан Дханурасана (поза Лука) та Вьяграсана (поза Тигра) з йоги. При виконанні цих асан відбувається здавлювання артерій, які підходять до нирок, кров погано до них надходить. Після завершення асани сильний потік крові прямує до всіх капілярів нирки, вимиваючи шлаки.

Вправи йоги, що очищають нирки: Дханурасана (поза Лука) та Вьяграсана (поза Тигра).

Якщо при виході піску та каміння з нирокВи відчуваєте болі, потрібно після появи спазму почати приймати розширюючі, обволікаючі, слизові, засоби, наприклад, відвар лляного насіння або ячменю, настій алтейного кореня.

У найгостріший період слід прийняти гарячу ванну.

Харчування після очищення нирок та профілактика утворення ниркових каменів

Після очищення бруньокпийте більше соків, їжте овочеві салати з мінімальною кількістю солі.

Пийте чай з лимоном, чай із виноградного листя, липовий або з хвоща. Такий напій, сприяє посиленню та почастішання скорочень ниркових балій та сечоводів, ніби виштовхуючи в сечовий міхур солі та дрібні ниркові камінці.

Ведіть активний спосіб життя, рух стимулює капілярний кровообіг і не дає осідати шкідливим речовинам у нирках.

Тільки завдяки такому комплексному підходу нирки надовго залишаться здоровими і не завдадуть Вам неприємностей у вигляді хвороб.

Короткий довідник з лікарських сечогінних трав

Сечогінні лікарські трави

Лікувальні трави– це доступні природні цілителі, які не мають побічних ефектів.
Для лікування нирок використовують наступні лікарські трави, як у зборах, так і самостійно в залежності від ефекту, що потрібно:

• Брусниця, Журавлина, Толокнянка - сечогінний та антисептичний ефект
• Бузина, Ялівець, Звіробій, Шавлія - ​​сечогінний та протизапальний ефект
• Звіробій – протизапальний та антисептичний ефект
• Молоде березове листя, Материнка – сечогінний та потогінний ефект
• Кропива - сечогінний ефект, нормалізує обмін речовин
• Меліса – заспокоює біль у нирках під час проходження каменів
• Петрушка, Селера, Шипшина (коріння), Підлога впала(Ерва шерстиста) - сечогінний ефект, розчиняє каміння в нирках та сечовому міхурі.
• Спориш (Горець пташиний) – надає ефект, що подрібнює каміння.

Після чищення товстого кишечника та печінки, можна переходити до очищення нирок. Очищення нирок, На відміну від очищення кишечника і печінки - необов'язкова процедура для того, щоб поправити здоров'я, але все ж таки знайти справжнє здоров'я не вийде. А якщо у Вас є проблеми з нирками або просто відчуваєте необхідність їх очищення, то в цій статті Ви отримаєте відповіді на основні питання, які передують та супроводжують процедуру очищення нирок. Дізнаєтесь 5 найпопулярніших та ефективніших методів очищення нирок у домашніх умовах, та 10 народних рецептів.

Якщо Ви хочете очистити нирки від піску, мікролітів або навіть щодо великих конкрементів, то в першу чергу потрібно усунути причини, що сприяють камнеутворенню. І вже після цього пробувати різні методи очищення нирок та розчинення каміння.

У будь-якому випадку, навіть якщо у Вас у нирках немає ні піску, ні мікролітів, то очищення нирок як профілактика їх утворення піде тільки на користь, але Ви повинні знати, що очищати нирки рекомендується не більше одного разу на рік.

Чи потрібно очищати нирки?

Нирки є важливою складовою системи виділення людини - це другий за важливістю фільтр організму після печінки. Нирки, як і печінку, очищають кров, видаляючи продукти обміну і виводять зайву рідину з організму. Щоб зрозуміти, наскільки важливими є нирки для Вашого здоров'я, потрібно знати які функції вони виконують:

• видільна;
• кровотворна;
• ендокринна;
• метаболічна;
• осморегулююча;
• іонорегулююча;
• концентраційна.

За добу через тканину з якої складаються нирки (ніфрони)фільтрується близько 1700 л. крові. За 1 хвилину через здорові бруньки людини протікає близько 1200 мл. крові, протягом 4-5 хвилин через нирки протікає весь об'єм крові людини (Весь об'єм крові у жінок 4-4,5 літра, у чоловіків 5-6 л.)відповідно нескладно розрахувати, що протягом доби, через нирки протікає весь об'єм крові 350 разів. За добу нирки відфільтровують близько 150 л. первинної сечі утворюючи 1,5-2 л. вторинної сечі.

Вся кров, яка протікає через нирки, фільтрується від шкідливих речовин, отже, фільтруючи кров, нирки є запорукою міцного здоров'я, т.к. плазма крові несе всім органам та тканинам організму поживні речовини, необхідні для повноцінного функціонування всіх органів та систем організму.

А якщо робота нирок порушена, то рідина в організмі застоюється і шкідливі речовини, які мають виводитися, частково потрапляють у кров. Утворюється замкнене коло, погана робота нирок впливає якість крові, якість крові впливає роботу нирок, і якщо нирки не функціонують належним чином, то порушена робота нирок негативно впливає весь організм.

Порушена робота нирок позначається на серцево-судинній системі, відбивається на роботі серця, мозковому кровообігу, артеріальному тиску, тим самим збільшується ризик інсультів та інфарктів.

Крім серцево-судинної системи, порушена робота нирок може бути причиною поганого зору, тому що якщо рідина погано виводиться з організму, очні судини і капіляри відчувають підвищений тиск, як результат підвищений внутрішньоочний тиск з часом призводить до послаблення зору.

Ну і, звичайно, естетична сторона порушеної роботи нирок - набряки на руках і ногах, мішки під очима. А почистивши нирки, Ви можете позбутися мішків під очима, набряків, і з доглядом зайвої рідини, солей, схуднути на кілька кілограм.

Цілком резонне питання, а чи можна не очищати нирки та мати чудове здоров'я? - Можна, можливо! Але тільки в тому випадку, якщо у Вас немає жодних скарг на нирки, Ви сповнені сил, правильно харчуєтеся, ведете здоровий спосіб життя, регулярно займаєтеся спортом (спорт крім того, корисний для нирок ще й тому, що є гарантією повноцінного питного режиму)та у Вас високий рівень обміну речовин. А якщо у Вас неповноцінний питний режим, неправильне харчування, малоактивний спосіб життя, поганий обмін речовин, очищення нирок обов'язково, т.к. швидше за все, Ваші нирки не в кращому стані і функціонують не належним чином, а порушена робота нирок згодом призводить до накопичення продуктів розпаду, що є причиною порушення сольового обміну і як результат утворення у нирках піску, мікролітів або навіть каміння.

Що отримуємо внаслідок очищення нирок?

Поліпшується здоров'я

Після очищення нирок, зникає зайва рідина з організму, нормалізується сольовий обмін, спадають набряки, знижується навантаження на серцево-судинну систему. (є ймовірність, що артеріальний тиск прийде до норми), мінімізуються ризики інфаркту чи інсульту, покращується обмін речовин, можливе відновлення зору, підвищується енергетика організму (Можливо Вас залишить хронічна втома).

Фігура набуває більш струнких обрисів

При нормалізації сольового обміну та виведенні зайвої рідини, Ви скинете кілька зайвих кілограм, хода стане легшою, а рухи тіла більш граціозними та енергійними.

Молодіє шкіра обличчя та тіла

Після нормалізації виведення зайвої рідини спадають набряки, зникають мішки під очима. Шкіра стає якісно кращою, свіжою.

Поліпшується зір

Можливе поліпшення зору, якщо причина поганого зору полягала у підвищеному внутрішньоочному тиску. Але навіть, якщо у Вас все гаразд із зором, то після очищення нирок очі стануть втомлюватися не так швидко під час роботи, яка вимагає пильної уваги, як до проведення процедури.

Чи можна очищати нирки, якщо в них каміння?

Якщо розмір конкременту у нирці не перевищує 4 мм., то сечокам'яна хвороба найчастіше протікає безсимптомно, такі конкременти називають не камінням, а мікролітами і якщо вживати необхідних заходів (використовувати сечогінні трави або інші сечогінні засоби), то він може вийти, не завдаючи ніякого дискомфорту. Тому, якщо конкременти менше 4 мм., щоб не запускати хворобу, краще пропити курс сечогінних засобів, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Як вже було сказано, конкременти в нирках не перевищують 4 мм. можуть вийти з балії безболісно, ​​пройти сечоводом і піти під час сечовипускання. Камінь 4-5 мм. в діаметрі також може вийти природним шляхом, але все-таки є дуже великий ризик закупорки сечоводу.

У нормі внутрішній діаметр сечоводу знаходиться в діапазоні від 4 до 6 мм, але його діаметр відрізняється по всій довжині. На початку сечоводу, його просвіт найвужчий (Діаметр 2-4 мм.), там де сечовід переходить у малий таз (Його діаметр становить 4-6 мм). У черевному відділі він найширший (8-15 мм.). Сечовідник у тазовому відділі, є розширеною трубкою з просвітом (5-6 мм.). Стінки сечоводу дуже еластичні і якщо відтік сечі утруднений, то сечовід здатний розширюватися (До 8 см. в діаметрі).

Якщо каміння більше 4 мм, а тим більше з гострими краями, то очищати нирки в жодному разі не можна. Камені з гострими краями буквально роздирають тканини на своєму шляху, а це пекельні болі! Що ще гірше, каміння може застрягти в сечоводі або пазухах, що може призвести до смерті! Траплялися, звичайно, випадки, що люди самостійно виводили каміння 6×9 мм. і більше, але це ризик. А чи варто ризикувати життям?Якщо камені в діаметрі перевищують 4 мм, то такі камені в нирках потрібно розчиняти. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

А от якщо каміння 3-4 мм. і менше, то їх можна позбутися очищенням нирок. Камені 2-3 мм. у діаметрі лікарі взагалі камінням не називають, а називають кристаликами чи мікролітами.

Причини порушення роботи нирок

В основному, причини порушення роботи нирок та утворення каменів полягають у вживанні «нездорової» їжі, надмірному споживанні солі та цукру (також продуктів, що містять штучний цукор: цукерки, тістечка, різні солодощі), малорухливому способі життя, надмірному вживанні алкоголю, м'яса, копченостей, недостатньому питному режимі, водопровідній воді низької якості, зловживанні здобою, хлібобулочними виробами. Алкоголь і продукти харчування багаті на жири порушують роботу нирок, ускладнюють виведення нирками солей сечової кислоти, тим самим сприяють каменеутворенню.

Чималу роль у порушенні роботи нирок відіграють порушення обміну речовин, нестача вітамінів А, В6, B12, C та D, а надлишок вітамінів С та D стимулюють відкладення солей. (щоб уникнути утворення каменів у нирках необхідно збалансоване харчування). Вітамін А нормалізує роботу сечовидільної системи, а вітамін В6 знижує рівень оскалатів, тому вітаміни А і В6 є необхідними у достатній кількості в раціоні при оскалатних каменях.

80% каменів, які утворюються в нирках, є кальцієвими, їх два види, що найчастіше зустрічаються: оксалатні, фосфатні.

Також каменеутворення сприяє надмірне вживання гострих та кислих продуктів харчування, т.к. такі продукти харчування підвищують кислотність сечі.

При хворобах, через які людина змушена перебуває у малорухливому стані тривалого спокою (інфаркти, інсульти, тяжкі переломи кісток), може відбуватися застій сечі, що нерідко супроводжується утворенням каменів у нирках.

Камені в нирках можуть утворюватися через запалення сечовивідних шляхів (уретриті, циститі, пієлонефриті, простатиті), і при вроджених недоліках розвитку сечовивідної системи, що ускладнюють відтік сечі.

Профілактикою для каменеутворення в нирках служить обмеження споживання солі, алкоголю, кави, чаю з молоком, а вітається рясне питво води, заняття спортом, правильне харчування, збалансоване вживання продуктів, що містять кальцій. Але найголовніше - це нормоване вживання солі, рясний питний режим, заняття спортом, здорове харчування.

Причини порушення роботи нирок та розвитку сечокам'яної хвороби

Можливі причини порушення роботи нирок та утворення каменів:

• зневоднення організму (рекомендую прочитати, які хвороби провокує зневоднення та недостатнє споживання води у статті );
• недостатнє вживання рідини (при недостатньому вживанні рідини, сеча стає висококонцентрованою зі значним збільшенням солей, що містяться в ній);
• неякісна водопровідна вода (у регіонах, у яких неякісна, жорстка водопровідна вода, утворення мікролітів(мікролітами називають дрібне каміння та пісок) у нирках майже норма);
• надмірне вживання солі та цукру (про солі знають усі, але мало хто знає, що надлишок цукру в організмі, порушує його здатність до засвоєння кальцію та магнію, що сприяє утворенню каменів у нирках);
• ожиріння;
• гіподинамія (малорухливий спосіб життя);
• незбалансоване харчування;
• нестача вітамінів А, В6, B12, C, D та надлишок вітамінів С та D (щоб уникнути проблем з нирками, потрібно дотримуватися збалансованого харчування);
• порушення обміну речовин;
• гіперкальціурія ( порушення обміну кальцію в організмі при гіпервітамінозі вітаміну D);
• антибіотики, гормональні препарати, аскорбінові кислоти, інші медичні препарати (наприклад, сечогінні засоби, що містять кальцій антациди, та інгібітори протеази);
• інфекція у сечовивідній системі;
• аномалії розвитку нирок;
• патологія розвитку сечовивідних шляхів із порушенням уродінаміки;
• захворювання травного тракту;
• подагра (Провокує підвищення сечової кислоти в крові);
• діабет;
• гіпертонія.

Ознаки порушення роботи нирок, ниркової недостатності

Ознаки порушення роботи нирок не обмежуються болем чи поколюваннями в області анатомічного розташування нирок і на них слід звернути увагу, особливо, якщо вони виявляються не нарізно, а присутні відразу кілька перелічених ознак.

Перші, загальні ознаки порушення роботи нирокна які потрібно звернути увагу – це темний колір та неприємний запах сечі, зниження добової норми сечі нижче 500 мл. (добова норма сечі здорової людини 1,5-2 л), підвищення температури тіла, високий артеріальний тиск, загальна слабкість, втрата апетиту, постійна сухість у роті та невгамовна спрага. Зовнішніми ознаками порушення роботи нирокє набряки на обличчі, блідість шкіри, набряки кінцівок, скупчення рідини в черевній порожнині, поява вибухання в ділянці попереку, почервоніння шкіри на попереку.

Усі проблеми пов'язані з порушенням роботи нирок діляться на три групи:

1. Чужорідні утворення у нирках (пісок, каміння).

2. Утруднений відтік сечі (буває при анурії, поліурії, гідронефроз,).

3. Запальні процеси у нирках (ниркова недостатність, уросепсит, пієлонефрит, паранефрит, гломерулонефрит).

Ознаки порушення роботи нирок запального характеру супроводжуються такими загальними симптомами, як інтенсивна нічна пітливість, періодичне підвищення температури тіла вище 38°С, неприродний колір шкіри, відсутність апетиту, хронічна втома, часті головні болі, нудота, блювання, тупі, ниючі болі в області попереку. (при цьому важко рухатися, ходити, повертати корпус з боку в бік, тому що при кожному русі відчуваєш біль).

Основні ознаки порушення роботи нирок:

• тупі, ниючі болі в ділянці попереку;
• набряки під очима (найчастіше вранці, але можливо і протягом усього дня);
• каламутна сеча, кров та дрібні частинки у сечі;
• болі при сечовипусканні;
• рідкісні та мізерні сечовипускання або навпаки, часті сечовипускання, у тому числі й уночі;
• болі в очних яблуках або можливе різке погіршення зору (через порушення сольового обміну та затримки рідини в організмі, підвищується внутрішньоочний тиск);
• гіпергідроз (надмірна пітливість, особливо ночами);
• загальна слабкість із холодним потом;
• лихоманка, озноб із підвищенням температури (в основному це властиво запальним процесам);
• підвищений артеріальний тиск;
• часті головні болі;
• відсутність апетиту;
• шкіра бліда, суха та з наявністю жовтяничних відтінків або ознаками крововиливів;
• почервоніння шкіри на попереку;
• поява вибухання в області попереку;
• ломота в суглобах, обмежена їхня рухливість.

Протипоказання до очищення нирок

Перед тим, як проводити очищення нирок, бажано проконсультуватися з нефрологом, і обов'язково потрібно зробити УЗД на предмет присутності каменів у нирках, і якщо їх розмір перевищує 4 мм, то від очищення нирок слід відмовитись. Інакше сечовивідні протоки можуть забитися, і потрібно буде хірургічне втручання.

Якщо в нирках виявиться пісок або мікроліти (найдрібніші камінці), то очищення нирок потрібно проводити обережно, вибравши найбільш щадний метод очищення нирок. Нехай очищення нирок буде настільки ефективним, зате без різних ускладнень.

Очищення нирок протипоказане у таких випадках:

• мочекам'яна хвороба;
• ниркова недостатність, уросепсит, пієлонефрит, паранефрит, гломерулонефрит (та інші захворювання нирок та сечового міхура);
• вагітність, годування груддю;
• у період місячних;
• після операції;
• післяінфарктний та післяінсультний періоди;
• у чоловіків при аденомі та інших захворюваннях передміхурової залози;
• гостра та хронічна ниркова недостатність;
• доброякісні та злоякісні пухлини сечостатевої системи.

Перед чищенням нирок і надалі, рекомендується дотримуватися правил роздільного та збалансованого харчування, не переїдати, останній прийом їжі має бути за 3-4 години до сну. Раціон повинен складатися з продуктів, що пройшли мінімальну термічну обробку. (смаження, гасіння, варіння)та основну частину раціону повинні становити свіжі сирі овочі та фрукти, а білкову їжу обмежити або взагалі виключити зі свого раціону (м'ясо, молочні продукти, бобові, соя).

Перед очищенням нирок потрібно вживати рослинну їжу та обмежити білкову, а в ідеалі виключити зі свого раціону.

• очищення нирок слід проводити після чищення кишечника та печінки;
• перед очищенням нирок, потрібно пройти УЗД (щоб дізнатися, чи є велике каміння в нирках)та отримати консультацію у нефролога;
• за тиждень до очищення бруньок, почати щодня приймати гарячі ванни за 1-2 години до сну;
• за чотири тижні до очищення нирок; підвищити фізичну активність; виконувати фізичні вправи (Як варіант будь-яка ранкова зарядка, ті вправи, які Ви знаєте), тривалі піші прогулянки, а краще;
• для проведення очищення нирок за 2-3 тижні потрібно перейти на дієтичне, роздільне харчування. (в ідеалі виключити будь-які продукти, що містять білок);
• їсти якомога більше свіжих овочів та фруктів у сирому вигляді;
• обмежити у своєму раціоні сіль, цукор, продукти, що містять білок (м'ясо, морепродукти, молочні продукти(але якщо у Вас вискалатні конкременти невеликих розмірів, то молочні продукти потрібно вживати у звичайному, збалансованому режимі) , бобові, соя);
• виключити зі свого раціону шоколад, цукерки, кондитерські вироби, здобу, білий та дріжджовий хліб, рафіновані каші;
• за 2 тижні до очищення печінки почати пити якнайбільше чистої води (не водопровідний), свіжих соків, сечогінних фіточаїв;
• для приготування страв використовувати спеції та приправи, які мають розігріваючими властивостями, наприклад: гострий перець, імбир, гвоздика, часник, цибуля;
• безпосередньо в день перед очищенням нирок влаштувати розвантажувальний день - пити лише одну чисту воду (не водопровідну).

Найкращий час у році для очищення нирок

Очищати або відновлювати внутрішні органи людини необхідно в найбільш біологічно активні для них періоди. Наприклад, для нирок це зима, для печінки це весна, для серця літо, для легких осінь, для шлунка міжсезоння.

Профілактично підтримувати слабкі внутрішні органи слід у протилежні біологічної активності періоди. Наприклад, нирки влітку, печінка восени, серце підтримують узимку, легені навесні.

Очищати нирки в домашніх умовах можна у будь-яку пору року, але все ж таки, найкращий час для лікування будь-якого органу, це час його найвищої біологічної активності в році. Нирки та сечовий міхур найбільш активні у першій половині січня, починаючи з 1-го числа.

Заборонені продукти в підготовчий період для очищення нирок:

• жирні види м'яса та риби;
• сіль краще виключити, якщо немає такої можливості, то не більше 5 г на добу;
• алкоголь, міцна кава та чай з молоком;
• шоколад, цукерки, здоба, кондитерські вироби, білий та дріжджовий хліб;
• копченості, соління, консерви та сири;
• наваристі бульйони.

Продукти, що рекомендуються в підготовчий період до очищення нирок:

• бездрожжевий хліб із борошна грубого помелу, висівки без солі;
• овочеві супи, борщ без м'яса, супи з крупами та макаронами;
• нежирні види м'яса та риби, котлети на пару, тушковані та відварені овочі, каші та крупи (нерафіновані), макаронні вироби, яйця (не більше двох жовтків на день);
• рослинні олії та несолене вершкове;
• свіжі соки, яблука, кавуни, дині, відвар шипшини, сечогінні фіточаї, зелений чай, березовий сік, компот із сухофруктів.

Щодо правильного харчування, продуктів, які можна їсти і які не можнаїсти при найбільш часто зустрічаються камені в нирках (70-90% - це оксалатні, фосфатні, уратні), рекомендую прочитати у статті .

5 найкращих методів очищення нирок, виведення каменів та піску

Розчинення каменів та очищення нирок ялицевою олією з сечогінним збором

Найпопулярніший і ефективніший всесезонний метод очищення нирок у домашніх умовах - це очищення за допомогою ялицевої олії та лікарських трав із сечогінними властивостями.

1. Харчування протягом усього курсу очищення нирок ялицевою олією (тривалість курсу 12 днів)має бути виключно вегетаріанським, від білкової їжі слід відмовитись (м'ясо, морепродукти, молочні продукти, бобові, соя)холодну воду не пити, пити тільки теплу воду, вранці можна з додаванням соку лимона.

2. Для очищення нирок за цим методом нам знадобляться: 2,5% ялицеве ​​масло в обсязі близько 25 мл. і трави звіробою, шавлії, меліси, споришу та материнки, по 50 г кожної з трав.

3. Усі трави подрібнити, ретельно перемішати, увечері 1 ст. ложку суміші засипати в термос та залити 500 мл. окропу, наполягати до ранку. Вранці настій процідити, розділити на 3 рівні й випивати теплим за 30 хвилин до їжі з додаванням меду за смаком, 3 рази на день. Пити такий настій потрібно 7 днів.

4. На 8-й день, у теплий настій із сечогінних трав в об'ємі 150-170 мл., додаєте 5 крапель ялицевої олії. Пити такий чай потрібно тричі на день за 30 хвилин до їжі протягом 5-ти днів. Пити сечогінний чай з ялицевою олією рекомендується через коктейльну соломинку, щоб захистити зуби від руйнування.

5. Приблизно на 3-4 день з моменту початку додавання ялицевої олії в сечогінний настій, виявляється результат у вигляді виведення разом із сечею важких, бурих, маслянистих крапель, що пахнуть ялицею. Таким чином, нирки починають очищатися від каменів, що розчинилися, і піску.

6. Щоб допомогти ниркам ефективніше справлятися з виведенням мікролітів, що розчинилися, рекомендується здійснювати оздоровчі пробіжки або просто пострибати на скакалці.

7. Якщо відчуєте біль у ділянці нирок, це швидше за все означає, що відносно великий камінь почав просування сечоводом. У такому випадку слід прийняти гарячу ванну, щоб допомогти розширитися сечовивідним шляхам.

Вівсяний кисіль для виведення піску та каміння з нирок

Очищення нирок вівсяним киселем, процедура не складна і практично не має протипоказань, але все ж таки таке чищення не рекомендується при серцево-судинній недостатності. У цьому методі очищення нирок використовується вівсяний кисіль, приготований із цільних зерен вівса (Вівсяні пластівці не підходять).

Рецепт приготування вівсяного киселю для очищення бруньок:

1. Сіль додавати у вівсяний кисіль не можна.

2. Промити 400 г неочищеного вівса у холодній воді (це приблизно 2,5-3 стандартні склянки)потім засипати його в термос і залити окропом, настоювати 12 годин, після чого протерти овес через сито.

3. Якщо у Вас немає термоса, можна приготувати наступним чином. 400 г промитого вівса залити холодною водою так, щоб вода покривала верхній шар, дати закипіти, після закипання варити на малому вогні протягом 2,5 годин (якщо вода википатиме, то треба доливати), після чого протерти кашку, що вийшла, через сито.

4. Оскільки несолоний, слизовий кисіль має малоприємний смак, його можна підсолодити медом, цукор додавати не можна.

5. Для більшої ефективності кисіль можна запивати будь-яким сечогінним відваром, чаєм.

6. Приймати кисіль потрібно один раз на добу, за півгодини до першого їди в об'ємі 200 мл. Тривалість курсу очищення один місяць, протягом усього курсу потрібно мінімізувати вживання продуктів, що містять білок (В ідеалі виключити білкову їжу зі свого раціону), харчуватися переважно рослинною їжею, більше свіжих овочів і фруктів.

Універсальний та ефективний засіб очищення нирок – насіння льону

Пропонований рецепт для очищення нирок часто використовувався сільськими народними лікарями і добре себе зарекомендував.

Для приготування відвару з насіння льону, потрібно 1 чайну ложку насіння льону залити однією склянкою води і кип'ятити доти, доки насіння льону не розвариться і відвар придбає густу консистенцію.

Лляний відвар випивати по півсклянки кожні дві години протягом 2-х днів. Оскільки лляний відвар виходить дуже густим, його перед прийомом можна розбавляти теплою водою до прийнятної консистенції. Якщо відвар неприємний на смак, його можна підсолодити медом за смаком.

Щоб не ускладнювати себе регулярним приготуванням відвару, його можна приготувати на весь день і зберігати в термосі.

Очищення нирок кавуном найдоцільніше проводити наприкінці літа, т.к. саме в кінці літа ринок рясніє кавунами, і мінімізується можливість купити кавун напханий нітратами. Крім кавунів, для очищення бруньок знадобиться ще й чорний хліб. Потрібно враховувати ще те, що таке очищення дає дуже велике навантаження на серце (людям із слабким серцем краще відмовитися від цього очищення)А тим, хто зважився, треба про всяк випадок приготувати валідол, карвалол і нашатирний спирт. При очищенні нирок кавуном потрібно враховувати добові біоритми, нирки найактивніші з 17:00 до 19:00, саме в цьому часовому відрізку починають виводитися каміння.

Протипоказання до очищення бруньок кавуном

Очищення нирок кавуном має низку своїх протипоказань:

• при аденомі передміхурової залози;
• цукровий діабет;
• нефропатоз;
• уродженої патології сечовидільної системи;
• вторинної форми пієлонефриту;
• післяопераційних спайкових процесах.

З граничною обережністю потрібно ставитися до очищення нирок кавуном тим, хто має захворювання ШКТ, виразка шлунка, виразка дванадцятипалої кишки, т.к. при очищенні нирок кавуном потрібно їсти чорний хліб на голодний шлунок.

Не можна очищати нирки кавуном при фосфатурії, т.к. можуть розпочатися активне утворення фосфатного каміння.

Також потрібно брати до уваги те, що при очищенні нирок кавуном значно збільшується сечовиділення, саме тому таке очищення заборонено людям, у яких у нирках коралоподібне каміння.

Очищення нирок за цією методикою проходить у два етапи та триває два тижні.

Етап перший - підготовка до очищення бруньок кавуном

Перший тиждень - це підготовка до очищення нирок, протягом семи днів потрібно обмежити сіль до 3 г на добу, виключити всі тваринні жири та продукти, що містять білок, солодощі, відмовитися від білого хліба, перейшовши на чорний, щодня з'їдати 2-3 зубчики часнику. Часником можна натирати скоринку хліба, додавати в холодні, овочеві супи, заправляти салати.

Перед використанням часнику його слід розрізати і залишити лежати на відкритому повітрі близько 15 хвилин. Таким чином, при контакті з киснем підвищуються антиоксидантні властивості часнику, що розрізає.

Другий етап – очищення нирок кавуном з чорним хлібом

Протягом другого тижня потрібно їсти лише кавуни та чорний хліб. Розрахувати допустиму кількість кавуна дуже просто, кавуна потрібно з'їдати за добу з розрахунку 1 кг. кавунової м'якоті на 10 кг. своєї ваги, тобто. якщо Ваша вага 90 кг, то за добу Ви можете з'їдати не більше 9 кг. кавунової м'якоті. Схема поїдання кавуна дуже проста. Хочете їсти - їжте кавун, хочете пити - їжте кавун, дуже хочете їсти - їжте кавун із хлібом. Навіть якщо не хочете їсти, все одно їжте кавун, т.к. потрібно з'їсти рекомендовану кількість кавуна.

Кавун служитиме Вам питтям та їжею, а чорний хліб потрібно їсти тільки тоді, коли буде дуже сильне почуття голоду.

А якщо Ви важко переносите таку своєрідну монодієту, страждаєте на закрепи або з'являються хворобливі метеоризми, сильний занепад сил, то можна додати салати з овочів без солі.

Прийом гарячих ванн

Протягом другого тижня потрібно буде щодня приймати гарячі ванни. (гарячі ванни розслаблюють і розширюють сечовивідні шляхи)відповідно до добових біоритмів нирок, тобто. з 17:00 до 19:00 (Примітка сечовий міхур активний з 15:00 до 17:00). Тривалість прийому ванн щонайменше 30 хвилин. За півгодини до ванни потрібно прийняти 2 таблетки ношпи, а під час прийому ванни з'їсти близько 300 г кавуна.

Очищення нирок шипшиною можна проводити будь-якої пори року, але рекомендується у першій половині січня, т.к. за річними біоритмами внутрішніх органів, нирки найбільш активні саме цього місяця.

Цей метод очищення нирок ґрунтується на прийомі шипшини у вигляді настою. За цим методом очищення нирок нам знадобляться плоди шипшини, які можна придбати в будь-якій аптеці.

Настій готується так:готуємо відвар з вечора, беремо 6 столових ложок плодів шипшини, засипаємо в термос і заливаємо 600 мл. окропу, даємо настоятися до ранку. Вранці процідити і випити натще одну склянку теплого настою, одну склянку в обід за півгодини до їжі, і одну склянку безпосередньо перед сном. Курс очищення 2 тижні.

10 народних рецептів очищення нирок у домашніх умовах

Нирковий чай з ортосифону тичинкового - це один із найнезвичайніших чаїв у світі, здатний зцілювати хворі нирки. Але насправді це рослина не чайних сортів (назва нирковий чайвін отримав у народі через свою ефективність у лікуванні нирок), це невеликий чагарник сімейства ясноткових, наукова назва якого ортосифон тичинковий (Orthosiphon stamineus Benth)- вічнозелена, багаторічна рослина, що має в народі назву «Котячий вус» через свою схожість з вусами домашньої тварини. У дикорослому варіанті ортосифон росте в тропічних лісах з високою вологістю: Індонезії, Яви, Суматри, Бірмі, північному сході Австралії.

В першу чергу ортосифон тичинковий це ліки, які заварюються як чай. (хоча є деякі нюанси, відмінності у заварюванні)Тому його потрібно купувати тільки в аптеках, що спеціалізуються на подібних засобах для оздоровлення і яким Ви довіряєте.

Нирковий чай з ортосифону тичинкового використовують як лікарський засіб при захворюваннях нирок, що супроводжуються набряклістю, холециститах, сечокислому діатезі, артеріальній гіпертензії, подагрі, гастритах зі зниженою кислотністю та захворюваннях печінки.

Також він ефективний при набряках, викликаних серцевою недостатністю, при уретриті, циститі, пієлонефриті, гломерулонефриті, сечокам'яній хворобі.

Його рекомендують при запальних та інфекційних захворюваннях сечовивідних шляхів, т.к. він має легку антисептичну дію, і при освіті піску чи каміння в нирках, т.к. ортосифон тичинковий має відмінні сечогінні властивості і застосовується у вигляді чаю при хворобах нирок і сечовивідних шляхів.

Протипоказання

З протипоказань зрозуміло - це наявність великих каменів у нирках. А так, в принципі, протипоказань для прийому ортосифону як таких немає, але сечогінні відвари, настої та чаї з лікарських трав не рекомендується вживати при водянці на фоні серцевої або ниркової недостатності, без консультації з лікарем. У протипоказаннях вказується вагітність і період лактації, але це не означає, що вживати нирковий чай під час вагітності не можна, а потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб він визначив, наскільки користь від ниркового чаю суттєвіше за можливий негативний вплив. Також можлива індивідуальна непереносимість ортосифону. Як при прийомі інших лікарських засобів, при вживанні ниркового чаю на основі ортосифону, слід уникати передозування. При перших появах будь-яких побічних явищ слід відразу ж припинити прийом чаю з ортосифону і звернутися до лікаря.

Склад ниркового чаю

До складу ниркового чаю входять лише натуральні природні компоненти. Насамперед це листя ортосифону, але буває і з додаванням всіх складових надземної частини рослин: квіток, плодів, живців (іноді додають навіть коріння). До хімічного складу ниркового чаю на основі ортосифону тичинкового входять такі речовини: глікозид ортосифонін, дубильні речовини, тритерпенові сапоніни, β-ситостерин, жирна та ефірна олії, багато калієвих солей, органічні кислоти (лимонна, винна, розмаринова, фенолкарбонова).

Інструкція заварювання ниркового чаю

Заварювання ниркового чаю відрізняється від заварювання звичайного чаю. Пропорція наступна, 200 мл. холодної води потрібно засипати 5 г висушеного ортосифону, довести до кипіння і тримати на дрібному вогні 15 хвилин, потім охолодити і віджати в окрему ємність, долив кип'яченої води до об'єму 200 мл. Пити теплим обсягом 50 мл. 3-4 десь у день, півгодини до їжі. Найкращого лікувального ефекту можна досягти при вживанні чаю протягом 4-6 місяців.

Нирковий чай у готовому, завареному вигляді можна зберігати в холодильнику не більше 2-х діб, інакше він втрачає свої лікувальні властивості.

Очищення нирок відваром з коріння соняшника користується великою популярністю, т.к. він має дивовижні цілющі властивості при виведенні каменів не тільки з нирок, а й жовчного міхура, очищає суглоби від відкладення солей, виліковує від остеохондрозу. Крім очищення нирок і жовчного міхура, відвар з коріння соняшника очищає весь організм, виводить солі з організму та суглобів, знижує артеріальний тиск, позбавляє головного болю, полегшує стан при цукровому діабеті. У міру очищення, що буде виходити з Вас разом із сечею, шокує: солі, пісок, пластівці, слиз і різна інша гидота брудно-іржавого кольору.

Важливо! Лікувальну силу має корінь соняшника тільки у повністю дозрілої рослини, коли корінь приймає буре забарвлення, а капелюшок зі сформованим насінням готовий до зрізання.

Будемо вважати, у Вас є заготовлене коріння соняшника, приступимо до приготування відвару: в 3 літри холодної води засипати одну двосотграмову склянку дробленого коріння соняшника, дати закипіти, після закипання варити на малому вогні 5 хвилин. Після цього остудити і зберігати в холодильнику непроцідженим. (разом з корінням). Приймати відвар за наступною схемою: одна склянка вранці натщесерце, по склянці за півгодини перед кожним прийомом їжі (сніданок обід та вечеря)і одну склянку безпосередньо перед сном.

Коріння із відвару потрібно використовувати повторно, ще двічі!

Вдруге коріння варити в 3-х літрах води 10 хвилин, втретє варити те ж саме коріння 15-20 хвилин, приймати за описаною вище схемою. Курс лікування 2 місяці, для проходження повного курсу знадобиться 9 склянок доробленого коріння соняшника.

Очищення нирок овочевими свіжими соками по Вокеру.

За твердженням Доктора Уокера, неорганічні речовини, що містяться у хлібі (в основному кальцій)та інших крохмалистих продуктах, що сприяють утворенню в нирках піску та мікролітів.

• Перший варіант: морква – 10 частин, буряк – 3, огірок – 3.
• Другий варіант: морква – 9 частин, селера – 5, петрушка – 2.

Петрушка і кріп добре розчиняють каміння, пісок і мають потужний сечогінний ефект, завдяки чому і відбувається інтенсивне очищення нирок. Під час очищення бруньок петрушкою та кропом потрібно їсти лише одну цю зелень, запиваючи яблучним соком, між прийомами зелені пити воду.

Для очищення нирок за цим рецептом знадобиться два великі пучки зелені по 40 г і один літр яблучного свіжого соку.

Схема очищення бруньок петрушкою з кропом

Очищення нирок петрушкою з кропом краще проводити у вихідні, т.к. потрібно, щоб Ви в день очищення були вільними від усіх обов'язків та занять. Протягом усього дня потрібно буде їсти лише зелень, запиваючи її яблучним соком, нічого іншого їсти не можна. З ранку, щоб очистити товстий кишечник, зробіть клізму в об'ємі 1,5 л, потім перемішайте цільну, не нарізану петрушку з кропом, поділіть на 5 порцій. Зелень із соком – це вся Ваша їжа на день очищення.

Їсти зелень і пити сік потрібно за наступним графіком:

9.00 - Вимийте 1-у порцію зелені і з'їжте ретельно пережовуючи, запивши її склянкою яблучного соку.

10.00 – Випийте дрібними ковтками одну склянку кип'яченої води.

11.00 – Випити дрібними ковтками ще одну склянку води.

12.00 - З'їжте другу порцію зелені, також ретельно пережовуючи, після запивши склянкою соку.

13.00 – Випийте дрібними ковтками склянку води.

14.00 – Випийте одну склянку води.

15.00 - З'їжте 3-ю порцію зелені запивши склянкою соку.

16.00 – Випийте склянку води.

17.00 – Випийте ще одну склянку води.

18.00 - З'їжте 4-ю порцію зелені запивши її соком.

19.00 – Випийте склянку води.

20.00 – Ще одна склянка води.

21.00 - З'їжте 5-у, останню порцію зелені і запийте соком, що залишився.

22.00 – Випийте склянку води.

23.00 – Ще одна склянка води.

На цьому все можете лягати спати, але обов'язково поставте поряд з ліжком склянку води, заведіть будильник між 2-3 годинами ночі, щоб випити приготовлену воду. Воду вночі потрібно випити, щоб допомогти ниркам очиститися. Вранці зробіть ще одну клізму, на цьому очищення бруньок буде закінчено.

Як часто потрібно очищати нирки за цим рецептом? – Перший рік очищати нирки петрушкою з кропом потрібно 2-3 рази. Потім достатньо робити один раз на рік.

Очищення нирок журавлиною дуже ефективне, т.к. Журавлина має потужні сечогінні властивості, є природним антибіотиком і попереджає утворення каменів і піску в нирках. Журавлина перешкоджає розвитку запальних процесів, знищує бактерії та виводить солі важких металів. (свинцю, стронцію, цезію, кобальту), зміцнює стінки судин та капілярів. Щодо брусниці, вона також має подібні властивості, відмінно очищає нирки і дезінфікує сечовивідні шляхи. Але все ж таки, очищення нирок журавлиною краще.

Для курсу очищення бруньок потрібно буде 3 кг. журавлини або брусниці підійдуть як свіжі, так і заморожені ягоди.

Схема очищення нирок журавлиною або брусницями

Схема очищення нирок дуже проста, а процедура смачна і приємна: щодня потрібно з'їдати 1 склянку ягід, якщо смак журавлини або брусниці для Вас занадто кислий, то можна посипати ягоди 1 чайною ложкою цукру. Курс очищення 2 тижні.

Таке смачне очищення нирок у перший рік потрібно провести 4 рази по 14 днів. Потім буде достатньо двох чисток на рік.

Хвойний відвар для виведення каміння та піску з нирок

Хвойний відвар має властивості очищувальні нирки, серцево-судинну систему, виводить радіонукліди, благотворно впливає на весь організм в цілому.

Хвойний відвар для виведення каменів та піску з бруньок готується наступним чином: 15 г. бруньок ялини, сосни, ялиці чи кедра потрібно залити 0,5 л. молока довести до кипіння, після чого відразу зняти і процідити через сито. Пити по півсклянки за 30 хвилин до їди, 3 рази на день до повного очищення бруньок.

Очищення нирок яблучним соком по Марві Оганян

Відмінно себе зарекомендувало очищення нирок свіжим яблучним соком. Т.к. нирки дуже люблять яблука, їх рекомендується їсти в сирому вигляді при захворюваннях нирок, а свіжий сік з яблук ще корисніше.

Для очищення нирок за цим рецептом, потрібно заготовити кисло-солодких яблук, щоб вистачило для приготування свіжого соку на 3 дні, т.к. Три дні потрібно буде пити лише свіжий яблучний сік.

Схема очищення бруньок яблучним соком

З ранку натще випивайте одну склянку свіжого яблучного соку і далі через кожні дві години потрібно випивати по дві склянки свіжого яблучного соку. Останню порцію соку випити о 20:00 в об'ємі 0,5 літра. Додатково потрібно пити потогінну траву і приймати гарячі ванни.

Очищення нирок лікарськими сечогінними травами

Універсальний та ефективний спосіб очищення нирок – це очищення лікувальними травами.

Ось деякі з трав, які сприяють очищенню нирок:

• березове листя, березові бруньки - мабуть, найкращий засіб для нирок, має сечогінну та потогінну дію;
• ерва шерстиста (її ще називають півпалою)- розчиняє ниркові камені та пісок;
• брусниця (листя)- Прекрасний антисептик, вбиває мікроби;
• бузина чорна - має сечогінну та протизапальну дію;
• материнка - сечогінний та потогінний засіб;
• кропива – діє сечогінно, підвищує обмін речовин;
• ялівець - має сечогінну та протизапальну дію;
• меліса - заспокоює біль у нирках, які іноді виникають під час очищення;
• петрушка - має сечогінну дію, а також розчиняє каміння в нирках та сечовому міхурі;
• мучниця (її ще називають ведмежими вушками)- знезаражує сечові шляхи;
• селера (корінь)- має сечогінну дію;
• спориш (його ще називають «горець пташиний»)- дробить та подрібнює каміння та пісок;
• хвощ польовий - має сечогінну дію;
• кріп - має сечогінну дію;
• фіалка триколірна - має сечогінну дію;
• шавлія - ​​знімає запалення.

Рецепти для очищення бруньок травами

Рецепт 1. Для очищення бруньок від піску, потрібно пити чай заварений з наступних трав: березове листя, березові бруньки, ялівець, бузина чорна, листя брусниці, мати-й-мачуха, кропива, материнка, листя малини, мучниця, кріп, пів- впала, фіалка триколірна. Усі перелічені трави змішати у рівних пропорціях. Заварювати в термосі на 0,5 літра води, 3 столові ложки збору. Можна підсолодити медом. Пити по склянці вранці натще і ввечері перед сном. Курс очищення 3 тижні.

Рецепт 2. Збір: звіробій, материнка, меліса, шавлія змішати в рівних кількостях. Дві столові ложки трав'яного збору заварюють 700 мл окропу. Пити по 100 мл щодня протягом тижня.

Рецепт 3. Збір: насіння льону, липовий колір, квітки чорної бузини, звіробій, порізані гарбузові насіння, подрібнене листя ожини змішати в рівних пропорціях. У 0,5 літра окропу додати 4 ст. ложки збору та ложку аптечної ромашки, готувати на водяній бані 40 хвилин. Відвар, що вийшов, розділити на 4-і рівні частини і приймати за півгодини до їжі. Курс очищення – 7 днів.