Një tjetër dorsalgji. Trajtimi i dorsalgjisë vertebrogjenike

Dorsalgjia, ose dhimbja e shpinës (në shpinë torakale, lumbale, sakrale ose cervikale), ndodh për arsye të ndryshme. Kjo është një nga arsyet e zakonshme për të vizituar një neurolog ose një vertebrolog. Më shpesh, një simptomë e tillë mund të parandalohet ose lehtësohet vetë. Në rast dhimbjesh akute që nuk largohen më shumë se 72 orë, është e domosdoshme të konsultoheni me mjekun për ekzaminim dhe trajtim.

Çfarë është dorsalgjia

Dorsalgia - dhimbje në shpinë me intensitet të ndryshëm.

Dorsalgjia nuk është një sëmundje, por një simptomë që manifeston një proces patologjik në shtyllën kurrizore ose në indet përreth saj. Prandaj, nuk është dhimbja vetë ajo që duhet trajtuar, por shkaku që e ka shkaktuar atë.

Ndjesitë e pakëndshme mund të jenë në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore, të përhapura në gjymtyrët e poshtme ose të sipërme, të kombinuara me dhimbje koke. Dorsalgia zvogëlon cilësinë e jetës së përditshme, një person humbet përkohësisht aftësinë e tij për të punuar, përjeton vështirësi të konsiderueshme.

Klasifikimi: dorsalgjia e shpinës torakale, lumbare, sakrale, cervikale

Në varësi të lokalizimit të ndjesive të dhimbjes, dallohen disa lloje të dorsalgjisë:

• dhimbje në shpinë të qafës së mitrës - cervicalgia;
• në rajonin e kraharorit - torakalgji;
• në lumbal - lumbalgji;
• në sakrale - sakralgji.

Nëse sindroma e dhimbjes vërehet për një kohë të shkurtër (deri në 6 javë), atëherë ata flasin për dorsalgji akute, nëse për më shumë se 12 javë, atëherë ka një formë kronike.

Në varësi të shkakut të zhvillimit të sindromës, dallohen:

• dorsalgjia vertebrogjenike, domethënë e shkaktuar nga patologjitë e shtyllës kurrizore (trauma, inflamacion, ndryshime degjenerative dhe neoplazike);
• jo vertebrogjenike (jo e lidhur me vetë shtyllën kurrizore), e cila ndodh për shkak të:
  • sëmundjet somatike (patologjitë e organeve të tjera);
  • shtrirje e muskujve ose aparatit ligamentoz;
  • faktorët psikogjenë;
  • fibromialgji (dhimbje kronike muskuloskeletore e një natyre të pasigurt);
  • sindromi i dhimbjes miofasciale (dhimbje që zhvillohet për shkak të mosfunksionimit të një muskuli të caktuar për shkak të mbingarkesës së tij, e cila manifestohet me spazma dhe vulosje të muskujve).

Shkaqet e dhimbjes së shpinës

Në 90% të rasteve, dhimbja e shpinës shkaktohet nga ndryshimet patologjike në shtyllën kurrizore.

Më shpesh, dorsalgjia shkaktohet nga:

Përveç patologjive të listuara, sindroma e dhimbjes mund të shkaktohet nga ndrydhja e ligamenteve të shtyllës kurrizore ose muskujve të shpinës gjatë një tendosjeje të fortë fizike, një lëvizje e mprehtë e ngathët (anim, kthesë) ose mioziti - inflamacion i muskujve kurrizore.

Shkaqet jovertebrogjene të dorsalgjisë përfshijnë gjithashtu sëmundjet somatike - zorrët, stomakun, mëlçinë, veshkat (të ashtuquajturat dhimbje të reflektuara).

Faktorët që shkaktojnë dhimbje në shpinë:

Kush i përket grupit të rrezikut

Çdokush mund të përjetojë dhimbje shpine - një fëmijë, një i ri apo një i moshuar. Më poshtë janë në rrezik më të madh të zhvillimit të dorsalgjisë:

• njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur;
• burra dhe gra që janë mbipeshë (obezë);
• personat e profesioneve të caktuara:
  • punonjësit e zyrës, shoferët, domethënë ata që janë ulur për një kohë të gjatë;
  • ngarkues, ndërtues, aktivitetet e të cilëve shoqërohen me ngritjen e përsëritur të peshave dhe një ngarkesë të madhe në shpinë;
  • atletët - peshëngritës;
• pacientët me probleme psikologjike, të prirur për depresion dhe rritje të ankthit.

Video - dhimbje shpine gjatë stërvitjes

Simptomat e dorsalgjisë akute dhe kronike

Dorsalgjia mund të ketë një karakter të ndryshëm në varësi të arsyeve që e kanë shkaktuar atë.

Në çdo rast, shkaku i dorsalgjisë është një impuls dhimbjeje nga zona e inflamacionit ose vendi i nervit të shtypur.

Nëse shkaqet janë vertebrogjene, atëherë dhimbja mund të jetë kompresive ose reflekse:

Dorsalgjia e çdo origjine mund të jetë e lehtë ose e rëndë, kalimtare ose e përhershme.

Dhimbja ndonjëherë është aq e fortë sa që personi nuk është në gjendje të kryejë aktivitete normale, madje edhe të ngrihet nga shtrati, të ulet ose të rrokulliset në njërën anë.

Dhimbja mund të rrezatojë në këmbë (lumboischialgia) nëse nervi shiatik është i dëmtuar. Me torakalgji, shqetësimi shpesh përhapet në krah, sternum ose hapësirën ndër brinjëve.

Meqenëse dorsalgjia është një manifestim i shumë sëmundjeve, mjekët gjithmonë analizojnë simptomat shoqëruese:

Dhimbjet e shpinës nuk duhet të merren lehtë, duke u udhëhequr nga parimi "do të dhemb dhe do të kalojë". Edhe ndjesitë e pakëndshme fillimisht të tolerueshme mund të jenë një sinjal i trupit për zhvillimin e çrregullimeve funksionale dhe më pas strukturore si në shpinë ashtu edhe në organe të tjera.

Kur duhet vizituar urgjentisht një mjek

Dorsalgjia, veçanërisht e shkaktuar nga mbitensioni i zakonshëm i muskujve të shpinës, kalon mjaft shpejt me trajtimin në shtëpi. Pas 2-3 ditësh nga fillimi i terapisë, dhimbja duhet të zhduket ose të ulet ndjeshëm. Nëse nuk ka përmirësim, është e nevojshme një konsultë e detyrueshme me një mjek.

Indikacionet për kujdes urgjent mjekësor:

• keni probleme me zbrazjen e zorrëve ose fshikëzës;
• në të njëjtën kohë dhemb ose pulson në bark;
• temperatura është rritur;
• dhimbja u ngrit për shkak të një dëmtimi: një rënie, një goditje e fortë në shpinë;
• dhemb shumë dhe vazhdimisht, edhe kur jeni shtrirë;
• jep në njërën ose të dyja këmbët;
• dhimbja shkakton ngurtësi të rëndë të lëvizjeve, mpirje dhe dobësi në këmbë;
• ka një humbje të peshës trupore;
• sindroma e dhimbjes shoqëron skuqjen e lëkurës së shpinës.

Përveç kësaj, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun nëse pacienti është mbi 50 vjeç, ka një histori të sëmundjeve onkologjike, marrjen e barnave hormonale, osteoporozën ose alkoolizmin.

Diagnoza e shkaqeve të sindromës së dhimbjes

Dhimbja e shpinës është një arsye për të vizituar një neurolog. Nëse është e nevojshme, pacienti mund të referohet për një konsultë me një vertebrolog ose një reumatolog. Mjeku sqaron me pacientin natyrën, lokalizimin, kohëzgjatjen e shqetësimit, simptomat shoqëruese. Gjatë ekzaminimit, specialisti vlerëson aftësinë e personit për të ulur, në këmbë, reflekset e gjymtyrëve.

Ekzaminimi instrumental përfshin:

• rrezet x - për të vlerësuar indin kockor, për të zbuluar artritin ose një frakturë;
• MRI - për të analizuar gjendjen e disqeve ndërvertebrale, muskujve, nervave, ligamenteve, enëve të gjakut.

CT (tomografia e kompjuterizuar) përshkruhet nëse MRI nuk është e mundur. Në situata të vështira, pacienti referohet për shintigrafi kockore (diagnostikë radionuklide) - skanim i skeletit me qëllim zbulimin e tumoreve të kockave ose osteoporozës.

Ndonjëherë përshkruhet elektromiografia - diagnoza e lidhjeve neuromuskulare, metoda përdoret për të zbuluar ngjeshjen e nervit nga një hernie.

Diagnoza diferenciale ka për qëllim kryesisht përcaktimin e natyrës dhe shkakut të dhimbjes. Sindroma e ngjeshjes (prishja e nervit) ndryshon nga lokalizimi i refleksit në shtyllën kurrizore, rrezatimi (përhapja) në gjymtyrë, rritja e lëvizjes, simptomat shoqëruese: ulja e reflekseve të tendinit, hipotrofia e muskujve, ndjeshmëria e dëmtuar.

Si të trajtohet

Terapia varet nga sëmundja themelore. Metodat kryesore që synojnë trajtimin e dorsalgjisë të çdo origjine:

• pushim gjatë acarimit;
• barna;
• fizioterapi;
• kinesitherapy - "trajtim me lëvizje" (përmirësimi i edukimit fizik, masazhi, terapia manuale, ushtrimet e frymëmarrjes, procedurat e ujit).

Pacientit duhet t'i përshkruhet pushimi në shtrat për 2-3 ditë (nganjëherë deri në një javë) për të siguruar pushim për shtyllën kurrizore.

Terapia mjekësore

Ilaçet e zgjedhura për trajtimin e dhimbjes akute të shpinës janë NSAID - ilaçe anti-inflamatore jo-steroide dhe relaksues të muskujve.

Tabela - barna për trajtimin e dorsalgjisë

Grupi i drogës	droga, veprim
NSAIDs	Zakonisht përshkruhen diklofenak ose ilaçe të bazuara në të - Olfen, Diklak (në tableta, injeksione, supozitorë). Ketorolac (Ketolac), Ketoprofen (Ketonal) ka një efekt të fortë analgjezik. Shumica e barnave nga ky grup janë kundërindikuar në sëmundjet e stomakut dhe duodenit, me ulçerë peptike NSAID mund të provokojnë gjakderdhje të brendshme. Në raste të tilla, ilaçet përshkruhen me një efekt analgjezik më të dobët, por një gamë më të vogël kundërindikacionesh: Celebrex (Celecoxib); Meloxicam (Movalis); Denebola; Nurofen (Ibuprofen); Nimesil (Nimesulide).
Analgjezikët	Përshkruani barna metamizol natriumi (Baralgin, Renalgan), Tramadol (Tramal). Me sindromën e dhimbjes së fortë, tregohen bllokada me Lidokainë (Prokainë) në kombinim me kortikosteroide (Dexamethasone, Hydrocortisone).
Relaksuesit e muskujve	Nevojitet për të lehtësuar spazmën e dhimbshme të muskujve. Këto janë preparate tizanidine (Tizalud, Tizanil, Sirdalud), Mydocalm (Tolperison), Baclofen (Baclosan).
Mjetet vaskulare	Nevojitet për të normalizuar qarkullimin e gjakut në zonën e procesit patologjik; në raste të lehta, përshkruhen vazodilatatorë të tillë si acidi nikotinik; në radikulopatinë e rëndë të kompresimit, përshkruhen ilaçe që normalizojnë rrjedhjen venoze (Detralex) dhe hyrjen arteriale (Trental).
Kondroprotektorë	Indikuar për restaurimin e indit të kërcit në diagnostikimin e lezioneve artikulare - janë të përshkruara Artron, Mukosat, Chondroitin, Sinartu.
Agjentët metabolikë dhe biostimuluesit	Stimuluesit biologjikë janë të përshkruar për të stimuluar proceset metabolike dhe rigjeneruese - FiBS, Aloe, Plasmol. Për të njëjtin qëllim, përshkruhen agjentë metabolikë - Trimetazidine, Mildronate.
vitaminat	Përgatitjet e vitaminave përdoren për rikuperimin e shpejtë të indeve të dëmtuara, përmirësimin e metabolizmit, përcjelljen nervore, furnizimin me gjak të indeve - vitaminat B1, B12, B6, Milgamma.

Fotogaleri - ilaçe për trajtimin e dhimbjeve të shpinës

Celecoxib është një ilaç analgjezik, anti-inflamator që përdoret për trajtimin simptomatik të dorsalgjisë së moderuar. Trental është një ilaç që ndikon në gjendjen e enëve të gjakut dhe proceset e qarkullimit të gjakut në zonën e prekur. Diklofenak është një ilaç anti-inflamator jo-steroidal që ka një efekt të theksuar analgjezik. Kondroksidi është përshkruar për parandalimin dhe trajtimin e ndryshimeve distrofike në kërc artikular, duke përfshirë disqet ndërvertebrale. Sirdalud - një relaksues muskulor i nevojshëm për lehtësimin e spazmës së muskujve në dorsalgji

Fizioterapia

Fizioterapia luan një rol të rëndësishëm në trajtimin e çdo sindrome dhimbjeje. Në periudhën akute zakonisht përdoren:

• fusha mikrovalore;
• rryma diadinamike;
• fonoforezë me hidrokortizon;
• elektroforezë me novokainë;
• magnetoterapi;
• rrezatimi UV;
• akupunkturë.

Këto metoda eliminojnë dhimbjen, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, lehtësojnë spazmat e muskujve.

Në periudhën subakute, përshkruhen procedura që përmirësojnë ushqimin e indeve, rivendosin gamën e lëvizjes:

• masazh;
• fototerapia (ultraviolet);
• magnetoterapi me lazer;
• terapi manuale;
• farmakopunktura (mikroinjeksione të barnave homeopatike);
• hirudoterapi (trajtim me shushunja).

Pas heqjes së sindromës së dhimbjes, pacientit i përshkruhet gjimnastikë rekreative. Trajtimi me ilaçe dhe fizioterapi mund të kombinohet me veshjen e një korseje ortopedike gjysmë të ngurtë që do të mbështesë muskujt e shpinës dhe shtyllën kurrizore në një pozicion anatomik.

Dieta

Meqenëse dorsalgjia vertebrogjenike nuk është e lidhur me organet e tretjes, nuk ka nevojë të ndiqni një dietë specifike. E vetmja kërkesë që duhet t'i bëhet dietës së pacientit është përjashtimi i ushqimit që mund të shkaktojë kapsllëk, pasi stresi i tepërt gjatë aktit të jashtëqitjes mund ta përkeqësojë gjendjen.

Mjetet juridike popullore

Së bashku me preparatet farmakologjike, fizioterapinë dhe gjimnastikën rekreative, për të lehtësuar gjendjen me dorsalgji, mund të drejtoheni në metoda alternative të trajtimit.

Në sëmundjet inflamatore të shtyllës kurrizore, një eliksir (ekstrakt) nga lulet e jargavanit është efektiv, luleradhiqe vepron si një agjent analgjezik dhe relaksues, comfrey promovon rigjenerimin e muskujve dhe indeve nervore.

Eliksirat nga bimët medicinale mund të përgatiten në këtë mënyrë:

1. Bimët e sapo korrura vendosen në një enë me ujë të pastër të filtruar (vëllimi 400 ml) në mënyrë që lëndët e para të mbulojnë plotësisht ujin, lihen për 3-4 orë.
2. Një shishe qelqi me një vëllim prej 100 ml është gjysmë e mbushur me alkool ose konjak të holluar në mënyrë mjekësore 50 deri në 50.
3. Mbushni me infuzion lulesh të tendosura, tapë dhe lëreni për 2-3 ditë.

Produkti i përfunduar merret çdo ditë, 4 pika nën gjuhë. Mund ta shtoni eliksirin në një krem ​​ose vaj masazhi, në një banjë ose ta fërkoni direkt në vendin e lënduar.

Tinkturë bimore:

1. Bari i thatë i luleshtrydheve, rodheve, malësorëve dhe bishtit të kalit përzihen në pjesë të barabarta.
2. Katër lugë të mëdha të përzierjes derdhen me alkool (200 ml), insistuar për të paktën 2 javë.

Merrni tretësirën tri herë në ditë, 5-7 pika.

Një infuzion i lingonberries përdoret si një anti-inflamator dhe tonik. Një lugë gjelle me gjethet e bimës derdhet me një gotë ujë të valë, e insistuar për 1-2 orë. Ju duhet ta pini ilaçin 3 herë në ditë për gjysmë gote.

Kompresa anestetike e patates: patatet e papërpunuara fërkohen në një rende, përzihen me mjaltë në përmasa të barabarta, aplikohen në një vend të lënduar për 15-20 minuta.

Galeria - receta popullore për dhimbjet e shpinës

Bimët medicinale përdoren si individualisht ashtu edhe në koleksione: për trajtimin e dorsalgjisë, një koleksion luleshtrydhesh, kërpudhash, bisht kali, rodhe është i përshtatshëm.
Patatet e papërpunuara përdoren për kompresa në një vend të lënduar. Lingonberry ka një efekt anti-inflamator, tonik Luleradhiqja ka efekte antispazmatike dhe anti-inflamatore Comfrey officinalis ka efekte antispazmatike dhe anti-inflamatore

Gjimnastikë

Për të stabilizuar indet e muskujve, kërcit dhe kockave, ilaçet shpesh nuk janë të mjaftueshme, edukimi fizik në këtë rast është i domosdoshëm. Komplekset e kulturës fizike kanë për qëllim normalizimin e funksioneve të shtyllës kurrizore dhe eliminimin e plotë të dhimbjes së shpinës.

Në mënyrë konvencionale, të gjitha ushtrimet për shpinën mund të ndahen në 3 grupe:

1. Forcimi i kornizës muskulore, e cila e mban shtyllën kurrizore në pozicionin e duhur dhe parandalon lakimin e saj dhe fryrjen e kërcit të disqeve.
2. Eliminoni dhimbjen duke çliruar nervat e shtypur.
3. Relaksimi i muskujve që synojnë lehtësimin e kapëseve të muskujve (spazmave) dhe shtrirjen e shtyllës kurrizore; disa asana (poza, ushtrime) nga joga bëjnë një punë të shkëlqyer me këtë detyrë.

Është e rëndësishme të mbani mend se në fazën akute të sëmundjes, grupet e plota të ushtrimeve janë kundërindikuar. Me dhimbje të forta, rekomandohet pushimi në shtrat dhe ngarkesa minimale, që synojnë më shumë ruajtjen e tonit të përgjithshëm sesa trajtimin e një sëmundjeje specifike. Ju mund të filloni edukimin fizik gjatë periudhës së faljes, dhe këshillohet t'i kryeni ato nën mbikëqyrjen e një instruktori me përvojë të terapisë ushtrimore.

Për klasat në palestër duhet thënë veçmas. Ngarkesat e fuqisë mund të provokojnë një përkeqësim të sëmundjes së shtyllës kurrizore nëse shqetësimi shkaktohet nga një proces inflamator, trauma ose ndryshime degjenerative në indin e kërcit. Në këtë rast, ushtrimet sportive aktive janë kundërindikuar.

Dhimbja për shkak të muskujve të dobët të shpinës dhe një stili jetese të ulur mund të rritet pas seancës së parë, e cila shkaktohet nga procesi natyror i akumulimit të acidit laktik në muskuj. Me çdo mësim, shqetësimi do të jetë gjithnjë e më pak shqetësues.

Shumë probleme me shpinën janë për shkak të tonit të dobët të muskujve që mbështesin shtyllën kurrizore. Për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve ekzistuese, duhet të bëni gjimnastikë çdo ditë, e cila do të forcojë muskujt, do të eliminojë dhimbjen dhe do të parandalojë proceset shkatërruese në kërc.

Video - forcimi i muskujve të shpinës

Ushtrime për parandalimin e dorsalgjisë (nëse nuk zbulohen sëmundje të shtyllës kurrizore)

Ushtrime për përgatitjen dhe relaksimin e shpinës:

1. Është e dobishme të varni në shiritin horizontal, nëse është e mundur, ia vlen ta instaloni në shtëpi. Në mënyrë ideale, ju duhet të varni në mëngjes dhe në mbrëmje, të paktën për 20-30 sekonda. Është veçanërisht mirë ta bëni këtë pas një tendosjeje fizike.
2. "Mat":
   • shtrirë në shpinë, përkulni këmbët;
   • shtypni shpinën fort në dysheme, anoni këmbët në të djathtë në mënyrë që të shtrihen në dysheme, rregulloni për disa sekonda;
   • përsërisni të njëjtën gjë në anën tjetër;
   • bëni 10 përsëritje në çdo drejtim (pesë janë të mjaftueshme për fillim).
     

     Ndjesitë që duhet të jenë gjatë stërvitjes janë ngrohtësia e këndshme në pjesën e poshtme të shpinës, nëse shfaqet dhimbje, ushtrimi nuk mund të përsëritet.

Kompleksi kryesor për shpinën

Kompleksi përbëhet nga ushtrime për muskujt e shtypit dhe shpinës.

Forcimi i barkut është po aq i nevojshëm sa muskujt e shtyllës kurrizore: së bashku ata përbëjnë korse muskulore që e mban shtyllën kurrizore në një pozicion natyral.

1. Forcimi i shtypit:
   
2. Forcimi i muskujve të shtyllës kurrizore:
   • hula hoop i padukshëm:
     • në një pozicion në këmbë, me amplitudë rrotulloni legenin në një drejtim, pastaj në drejtimin tjetër;
   • varkë:
     • shtrirë në stomak, krahët e shtrirë mbi kokë;
     • ngrini pjesën e sipërme të trupit dhe këmbët mbi dysheme; nëse nuk mund ta bëni me duart lart, mund t'i shtypni në trup;
     • thjesht përsërisni ushtrimin 10 herë;
   • shtrirja e shpinës:
     • pozicioni fillestar - në të katër këmbët;
     • zhvendoseni legenin mbrapa në mënyrë që vithet të vijnë në kontakt me thembrat, duke mos i shqyer pëllëmbët nga dyshemeja;
     • ngadalë përkuluni - shtrihuni përpara, pastaj përsëri prapa;
   • forcimi i mesit:
     • shtrirë në stomak, këmbët drejt, krahët mbi kokë;
     • ngrini këmbët në mënyrë alternative sa më shumë që të jetë e mundur;
     • rregulloni këmbën e ngritur për 1-2 sekonda, uleni, përsërisni me këmbën tjetër;
   • "mur":
     • ju duhet të përdorni një mur të sheshtë për stërvitje; mbështetuni në sipërfaqe me pjesën e pasme të kokës, tehut e shpatullave, të pasmeve dhe thembra;
     • rregulloni në këtë pozicion (filloni nga 1 minutë, duke rritur gradualisht kohën e stërvitjes në një çerek orë, shtoni 0,5-1 minutë çdo ditë).

Kompleksi duhet të përsëritet çdo ditë (është e mundur çdo ditë tjetër) për një muaj, duke u fokusuar në ndjenjat tuaja: është e vështirë ose e dhimbshme - mos bëni ose bëni aq shumë përsëritje të secilit ushtrim sa rezulton.

Ndërhyrja kirurgjikale

Trajtimi kirurgjik i dorsalgjisë kërkohet në raste të rralla. Nëse terapia konservative afatgjatë ka rezultuar e paefektshme dhe personi vuan nga dhimbje të vazhdueshme të shpinës të shkaktuar nga ngjeshja e nervit kurrizor, atëherë pacientit rekomandohet kirurgji.

Video - si të shpëtojmë nga dhimbjet e shpinës

Përkeqësimi i sindromës

Në proceset kronike patologjike në shtyllën kurrizore, dorsalgjia mund të përkeqësohet periodikisht. Gjatë një periudhe të tillë, është e nevojshme të kryhet trajtim aktiv i drogës dhe të sigurohet shtylla kurrizore me një ngarkesë minimale, tërheqje fiziologjike (horizontale) - pushim në shtrat për 2-3 ditë.

Pasojat dhe komplikimet

Nëse një person ka dhimbje kronike të shpinës, dhe ai nuk ekzaminohet dhe trajtohet, dorsalgjia vertebrogjenike mund të ndërlikohet nga kushte të tilla:

• sindromi i dhimbjes së vazhdueshme, jo i përshtatshëm për terapi;
• shkelje e qarkullimit cerebral (deri në një goditje);
• kufizim i konsiderueshëm i lëvizshmërisë;
• parezë ose paralizë e gjymtyrëve;
• encopresis (mosfunksionim fekal), inkontinencë (mosmbajtje urinare), mosfunksionim seksual (disfunksion erektil te meshkujt).

Parandalimi

Dhimbja e shpinës është më e lehtë për t'u parandaluar sesa për t'u kuruar, kështu që aktiviteteve të mëposhtme duhet t'i kushtohet vëmendje e mjaftueshme:

Dhimbja e shpinës është një dukuri e zakonshme. Nëse shfaqet dorsalgjia, nuk duhet të merrni kohë dhe të prisni derisa gjithçka të largohet vetë. Trajtimi në kohë mund të shpëtojë shpejt nga një simptomë e pakëndshme. Dhe në mënyrë që shpina të mos bëhet kurrë një arsye për të vizituar një mjek, ju duhet të udhëheqni një mënyrë jetese aktive dhe të angazhoheni në gjimnastikë speciale.

Kryerja e fizioterapisë, masazhit, terapisë ushtrimore. Nëse dhimbja nuk mund të eliminohet brenda pak muajsh, atëherë pacientit i indikohet ndërhyrje kirurgjikale.

Çfarë është dorsalgjia

Dorsalgjia nuk është sëmundje. Kjo është një sindromë karakteristike e shumë patologjive, simptoma kryesore e së cilës është dhimbja. Dorsalgia shoqëron rrjedhën e sëmundjeve akute, subakute, kronike:

• inflamatore -,;
• degjenerative-distrofike -, hernie ndërvertebrale.

Shkaktarët e dhimbjes së shpinës janë lëndimet e mëparshme të shtyllës kurrizore - frakturat e shtypjes ose nënluksacionet e rruazave. Dorsalgjia shoqëron gjithmonë nevralgjinë ndërkostale, kifozën. Mund të sinjalizojë formimin e tumoreve, zhvillimin e pankreatitit, pielonefritit dhe shumë patologjive gjinekologjike.

Klasifikimi i sëmundjeve

Dorsalgjia ndahet sipas intensitetit, kohëzgjatjes, shkakut dhe shpeshtësisë së shfaqjes. Dhimbja e shpinës klasifikohet edhe sipas vendndodhjes së saj. Në takim, mjeku gjithmonë kërkon të tregojë me saktësi zonën ku ndjehet më shpesh siklet. Shpesh kjo ju lejon të bëni menjëherë një diagnozë parësore.

cervikale

Dorsalgjia e shtyllës cervikale quhet. Ndodh si për arsye patologjike ashtu edhe për arsye natyrore. Këto të fundit përfshijnë tension të tepruar në muskujt e qafës për shkak të një qëndrimi të gjatë në kompjuter ose tavolinë. Dorsalgia ndahet në mjekësi në dy grupe të mëdha:

• diskogjenike. Dhimbja shfaqet si rezultat i zhvendosjes së diskut ose në sfondin e një hernie;
• spondilogjenike. Dorsalgjia provokohet nga dëmtimi i muskujve të qafës, ligamenteve ose indeve të buta.

Dorsalgjia torakale

Dorsalgjia në shpinë torakale është e rrallë. Disqet dhe rruazat e tij nuk i nënshtrohen stresit gjatë lëvizjes, ato mbrohen me siguri nga dëmtimi nga brinjët. Dhimbja në rajonin e kraharorit zakonisht tregon osteokondrozë me ashpërsi 2-3 gradë. Dorsalgjia është një shenjë tipike e patologjisë, por larg nga ajo më specifike.

Mjekësi tradicionale

Me ndihmën e saj është e pamundur të eliminohet shkaku i dorsalgjisë. Përdorimi i tyre përpara se të bëhet një diagnozë është jo vetëm i papërshtatshëm, por edhe i rrezikshëm. Efekti i dobët analgjezik i kompresave dhe fërkimit shkakton një vizitë të vonuar te mjeku nëse tashmë janë shfaqur komplikime të pakthyeshme.

Komplikimet dhe prognoza e rikuperimit

Vetë dorsalgjia nuk kërcënon shëndetin apo jetën e pacientit, ndryshe nga patologjia që e provokoi atë. Nëse nuk trajtohet, sëmundja përparon, duke prekur disqet e shëndetshme, rruazat, ligamentet, muskujt, tendinat. Disa vite më vonë, ndodh palëvizshmëria e plotë ose e pjesshme e shtyllës kurrizore.

Nëse pacienti menjëherë pas fillimit të dhimbjes së shpinës, atëherë ato mund të eliminohen me metoda konservatore. Prognoza nuk është aq e favorshme me komplikime tashmë të zhvilluara. Edhe trajtimi kirurgjik nuk ndihmon gjithmonë në rivendosjen e lëvizshmërisë së mëparshme të segmenteve vertebrale.

Masat parandaluese

Parandalimi më i mirë i dorsalgjisë është një ekzaminim i plotë mjekësor 1-2 herë në vit. Ekzaminimet periodike ndihmojnë për të zbuluar në kohën e duhur patologjinë në zhvillim dhe për të filluar menjëherë trajtimin e saj. Gjithashtu, ortopedët, neurologët, vertebrologët rekomandojnë lënien e duhanit, eliminimin e stresit të shtuar në shpinë, marrjen e komplekseve të balancuara të vitaminave dhe elementëve gjurmë - Vitrum, Selmevit, Complivit, Multitabs, Supradin.

Me përdhes në këmbë, alkooli është i papajtueshëm me marrjen e medikamenteve, sepse ato përmbajnë substanca të fuqishme. Rezultati i këtij kombinimi mund të jetë gjakderdhje e brendshme ose dëmtim toksik i mëlçisë.

Me përkeqësim, përdorimi i pijeve alkoolike kontribuon në rritjen e kristaleve të kripërave të acidit urik në nyje. Janë produktet që përmbajnë alkool që kanë numrin më të madh të purinave, një tepricë e të cilave provokon depozitimin e urateve të natriumit në indet e trupit.

nëse pini qoftë edhe një gotë të vogël vodka, mund të shkaktojë një sulm të rëndë të përdhes, i cili do të fillojë pas disa orësh. Gjatë një procesi të tillë inflamator, dhimbja ndihet dyfish më e fortë.

Sëmundja është më e vështirë për t'u trajtuar nëse pini alkool më shpesh. Për shkak të ndikimit negativ të pijeve alkoolike, efekti terapeutik i barnave bllokohet dhe procesi i largimit të toksinave nga trupi ngadalësohet.

Pak njerëz dinë të kombinojnë alkoolin dhe përdhesin. Megjithatë, ka një sërë rekomandimesh që do t'ju ndihmojnë të kaloni një kohë të mirë pa pasoja të mundshme. Rregulli kryesor është vetëm përgatitja e trupit për një festë. Kjo kërkon:

• Mos merrni alkool në stomak bosh;
• Para fillimit të festës, hani pak gjalpë ose vaj vegjetal (1 lugë gjelle). Këto produkte mund të zvogëlojnë përthithjen e alkoolit përmes mukozës së stomakut. Vaji mbulon mukozën me një shtresë të hollë, e cila është një mbrojtje kundër përthithjes së alkoolit;
• Pini qymyr aktiv ose ndonjë sorbent tjetër 30-60 minuta para fillimit të banketit. Këto fonde ndihmojnë në uljen e dozës së alkoolit që ka hyrë në trup. Doza llogaritet duke marrë parasysh peshën trupore të pacientit - për çdo 10 kg peshë, nevojitet 1 tabletë sorbent. Pirja e shumë ujit;
• Mos përzieni lloje të ndryshme të pijeve alkoolike;
• Mos hani sasi të mëdha ushqimi;
• Pini vetëm alkool me cilësi të lartë, duke përjashtuar marrjen e pijeve të lira false;
• Filloni banketin me një vakt të nxehtë. Enët e nxehta, të përziera me alkool, zvogëlojnë aktivitetin e efektit të tij në mukozën e stomakut. Kjo e bën të vështirë hyrjen e alkoolit në gjak;
• Mos pini alkool gjatë trajtimit me ilaçe, në mënyrë që të mos provokoni një sërë komplikimesh dhe efektesh anësore;
• Pas pijeve alkoolike, pini një sasi të madhe të ujit mineral alkalik (Essentuki, Borjomi).

Përdhesi është një sëmundje serioze. Trajtimi i kësaj sëmundjeje kërkon shumë durim nga pacienti dhe respektimin e të gjitha rekomandimeve të mjekut. Alkooli përkeqëson procesin patologjik. Çdo pacient duhet të përcaktojë vetë nëse një gotë alkool ia vlen komplikacionet e mundshme.

Pirja e pijeve të forta me përdhes është rreptësisht e ndaluar. Megjithatë, disa mjekë nuk mendojnë kështu. A mund të pini alkool me përdhes? Doza të vogla sigurisht që nuk do të dëmtojnë. Është e dëshirueshme të pini pije, në strukturën e të cilave nuk ka konservues dhe aromatizues.

Për të forcuar sistemin imunitar pini verë. Doza duhet të zgjidhet nga mjeku që merr pjesë, duke marrë parasysh ashpërsinë e sëmundjes dhe karakteristikat individuale të organizmit. Është më mirë t'i jepet përparësi verës së bardhë të thatë (jo më shumë se 250 ml në javë).

Nuk rekomandohet të abuzoni me alkoolin e fortë në doza të tepërta. Mund të shkaktojë një sulm të ri përdhes. Megjithatë, lejohet përdorimi i tij si fërkim ose kompresë. Do të ketë më shumë përfitime nga kjo.

Shumë burra pinë alkool për përdhes, megjithëse janë të vetëdijshëm për dëmin e tij në trup.

Çfarë lloj alkooli është e mundur me përdhes? Kjo pyetje shqetëson të gjithë pacientët me artrit përdhes.

Për të mos dëmtuar shëndetin dhe për të mos shkaktuar një përkeqësim të sëmundjes, lejohet të zëvendësohet alkooli me pijet e mëposhtme:

• ujë alkaline;
• pije frutash;
• komposto;
• çikore;
• zierje trëndafili.

Qumështi është gjithashtu i dobishëm. Ai largon uratet e tepërta nga trupi. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet regjimit të pirjes. Duhet të pini të paktën 2 litra lëngje në ditë. Viktimat me histori të sëmundjeve të zemrës, hipertensionit, adenomës së prostatës, dështimit të veshkave, mjafton të pinë 1.5 litra lëngje në ditë.

Me një përkeqësim të artritit përdhes, lejohet të pini zierje të bazuara në barëra medicinale:

• hithra;
• tansy;
• seri;
• jargavan;
• nenexhik;
• kamomili.

Rekomandohet të pini më shpesh ujë të pastër dhe zierje bimore.

Për të përgatitur një zierje, duhet të derdhni 1 lugë gjelle. l. barishte e thatë 250 ml ujë. Vendoseni enën në sobë dhe lëreni përmbajtjen të vlojë. Ftoheni lëngun e përfunduar dhe kullojeni. Pijeni pijen gjatë gjithë ditës në gllënjka të vogla.

LEXO GJITHASHTU: Allopurinol për përdhesin si të merret trajtimi për përkeqësimin

Përdhesi shfaqet kryesisht te meshkujt e moshës 40-50 vjeç. Duke pasur parasysh qëndrimin e shumicës së burrave ndaj alkoolit, është e rëndësishme që shumë pacientë po pyesin - çfarë lloj alkooli mund të pini kur jeni të sëmurë?

Ka vetëm një përgjigje: është rreptësisht e ndaluar të pini birrë, verë, vodka.

Siç e dini, përdhes zhvillohet si pasojë e një çrregullimi metabolik, si rezultat i të cilit acidi urik grumbullohet në trup, kjo është ajo që shkakton zhvillimin e sëmundjes. Në përgjithësi, sëmundja ndahet në dy lloje: përdhes primare dhe sekondare.

• Sëmundja primare diagnostikohet, si rregull, te pacientët që kanë një predispozitë gjenetike. Në njerëz të tillë, një sasi e shtuar e uratit të natriumit prodhohet në mënyrë të pavarur në trup. Kjo sëmundje shpesh shkaktohet nga një mosfunksionim në veshka, kur ato nuk mund të përballojnë largimin e kripërave të grumbulluara nga trupi. Kjo formë e përdhes quhet e lindur.
• Përdhesi sekondar mund të zhvillohet me një efekt negativ në trup, gjë që çon në një shkelje të metabolizmit të saktë. Për analogji me formën kongjenitale, me këtë lloj sëmundjeje, trupi gjithashtu nuk është në gjendje të heqë plotësisht kripërat. Ose, përndryshe, trupi prodhon një sasi të shtuar të acidit urik.

Gjatë zbulimit të sëmundjes, mjeku para së gjithash studion historinë mjekësore, pasi më shpesh përdhesi fillon të zhvillohet me psoriasis, hemoblastozë, leuçemi mieloide, diabeti mellitus, anemi hemolitike.

Formimi i formës së dytë të sëmundjes mund të çojë në rritjen e përdorimit të barnave që shkaktojnë ndërprerje të funksionimit të tubulave renale dhe ulje të vëllimit të qarkullimit të gjakut.

Përfshirja e përdhes mund të zhvillohet me konsumimin e shpeshtë të ushqimit që përmban plumb, si dhe pijeve alkoolike.

1. Gjatë sëmundjes, ndalohet pirja e birrës së rregullt dhe joalkoolike. Kjo për faktin se pija dehëse përmban një sasi të madhe purine, e cila shndërrohet në acid urik brenda trupit.
2. Vodka, xhin, uiski dhe alkool të tjerë të fortë, duke përfshirë verën e fortifikuar, gjithashtu nuk rekomandohen. Fakti është se pije të tilla alkoolike nuk lejojnë që acidi urik të ekskretohet plotësisht nga trupi. Mund të pini vetëm verë të thatë të kuqe ose të bardhë, por doza ditore e pijes nuk duhet të kalojë dy gota.
3. Është e rëndësishme të dini se pijet alkoolike nuk duhen konsumuar nëse pacienti po merr ndonjë ilaç për të kuruar inflamacionin e kyçeve. Në këtë rast, ju mund të provokoni shfaqjen e gjakderdhjes gastrointestinale dhe të dëmtoni mëlçinë.

Disa pacientë besojnë se alkooli mund të merret në doza të vogla për përdhesin, por ky është një mendim i gabuar. Sipas mjekëve, edhe një sasi minimale e një substance që përmban alkool mund të shkaktojë një atak përdhes.

Në këtë rast, sëmundja do të ndihet fjalë për fjalë në të njëjtën ditë, pasi pija alkoolike të jetë pirë.

Nyjet e prekura do të fillojnë një proces inflamator, pavarësisht se çfarë lloj alkooli është marrë. Shpesh, mjekët i kushtojnë vëmendje faktit që pacienti ka periodikisht një sulm të sëmundjes, pavarësisht nga një kurs intensiv trajtimi.

Para së gjithash, kjo për faktin se dieta është e shqetësuar dhe personi pi alkool.

• Për t'iu përgjigjur pyetjes nëse është e mundur të merren pije alkoolike me përdhes, janë kryer shumë kërkime shkencore. Sipas rezultateve të tyre, mjekët mund të thonë me siguri se kur merrni edhe një sasi të vogël alkooli, sëmundja mund të përkeqësohet. Është e rëndësishme të kihet parasysh se përdhesi nuk është plotësisht i shërueshëm.
• Studimet kanë treguar se meshkujt që pinë alkool në sasinë prej pesë racionesh për dy ditë kishin dy herë më shumë gjasa të përjetonin sulme të përdhes, krahasuar me ata pacientë që nuk pinin alkool gjatë kësaj periudhe. Doli se kur doza u rrit në shtatë racione, rreziku i përkeqësimit të sëmundjes u rrit deri në 2.5 herë.
• Birra, vera dhe pijet e tjera të forta përmbajnë purinë, e cila ndikon negativisht në gjendjen e trupit. Ekziston një mendim se kur jeni të sëmurë, mund të pini një sasi të vogël alkooli elitar, për shembull, verë e shtrenjtë e thatë. Megjithatë, vetëm një gotë edhe një pije me cilësi të lartë mund të përsërisë një sulm përdhes. Edhe pse në kohët moderne ka ende mjekë që kanë mendim të ndryshëm për alkoolin, të cilët besojnë se alkooli elitar mund të konsumohet.

LEXO GJITHASHTU: Plazmafereza dhe hemosorbimi në përdhes

Sëmundja shkakton një çrregullim serioz metabolik, për këtë arsye, rikthimet mund të ndodhin rregullisht. Për të mbajtur trupin normal, pacienti duhet t'i përmbahet dietës më të rreptë. Nëse nuk ndiqni ushqimin e duhur, acarimet mund të ndodhin mjaft shpesh.

Përdhes dhe birrë

A është e mundur të pini vodka me përdhes? Pavarësisht se nuk përmban purina, sërish nuk ia vlen ta pini. Vodka çon në dehidrim, dhe kjo përshpejton sintezën e purinave. Nëse pini shpesh alkool, atëherë niveli i acidit urik rritet ndjeshëm.

Kristalizohet dhe fillon të grumbullohet brenda indeve. Ky proces shërben si një shtysë për zhvillimin e artritit përdhes ose përkeqësimin e tij. Prandaj, grupi i rrezikut përfshin njerëz që pinë vodka shpesh dhe në vëllime të mëdha.

Përveç kësaj, vodka është një produkt toksik. Për shkak të përmbajtjes së etanolit, ai ndikon negativisht në pankreasin, i cili është përgjegjës për prodhimin e insulinës. Njerëzit që janë të prirur ndaj sëmundjes u ndalohet të pinë pije të forta të forta.

Vodka ose çdo alkool tjetër i fortë shfaqet negativisht në punën e veshkave. Funksioni ekskretues është i dëmtuar. Uratet nuk ekskretohen plotësisht nga trupi. Kjo mund të çojë më tej në zhvillimin e patologjive renale. Edhe mëlçia vuan nga vodka. Ai pushon së kryeri një funksion antitoksik.

Përveç faktit se vodka shkakton dehidratim të përgjithshëm, ajo nxit sintezën e purinave.

Birra ka një efekt diuretik. Shumë njerëz mendojnë se për shkak të kësaj pastron veshkat, por nuk është kështu. Rreziku është si pije alkoolike dhe joalkoolike. Birra përmban një numër të madh të purinave, kështu që konsumimi i rregullt i saj rrit nivelin e uresë në nivele alarmante.

Sa purina ka në birrë? Në 100 gr. përmban rreth 1900 mg purine. Ky tregues konsiderohet i pasigurt edhe për një person të shëndetshëm. Norma ditore është 600-1000 mg purine. Tejkalimi i normës së lejuar është një hap drejt takimit të përdhes.

Vetia diuretike e pijes çon në dehidratim të trupit dhe trashje të gjakut. Urate dhe toksina mbeten në inde. Për shkak të viskozitetit të gjakut, qelizat nuk marrin më oksigjen të mjaftueshëm dhe substanca të tjera të dobishme, duke ndikuar shumë keq në indin e kërcit.

Pirja e birrës në doza të mëdha mund të përballet me pasojat e mëposhtme:

• puna e veshkave është e shqetësuar;
• rreziku i zhvillimit të një sulmi të ri rritet ndjeshëm;
• uratet grumbullohen në inde.

Nuk mund të pini birrë me përdhes

A është e mundur të pini vodka me përdhes - kjo është një çështje e diskutueshme, për të cilën mjekët nuk kanë arritur në një konsensus. Shumica e reumatologëve besojnë se pirja e vodkës me përdhes është e mundur sepse nuk përmban purina dhe nuk ndikon në depozitimin e kripërave të uresë në nyje.

Vodka mund të jetë e dobishme vetëm me një përdorim të vetëm. Kjo do të thotë, një gotë e rastësishme vodka është më pak e dëmshme se një gotë birrë. Një përdorim i tillë një herë nuk do të shkaktojë një përkeqësim tjetër të përdhes.

Megjithatë, abuzimi i rregullt i vodkës ngadalëson sekretimin e acidit urik përmes veshkave. Kripërat e tij fillojnë të vendosen në inde dhe organet e brendshme, pas së cilës fillon formimi i tofit dhe shkatërrimi i nyjeve.

Një person zhvillon një varësi ndaj alkoolit, e cila ndonjëherë është e pamundur të heqësh qafe. Marrja e medikamenteve dhe pirja e vodkës janë gjithashtu të papajtueshme. Edhe një sasi e vogël e alkoolit anulon efektin e terapisë me ilaçe, përkeqëson zhvillimin e sëmundjes.

Besohet se birra është një nga llojet më të sigurta të alkoolit. Më shpesh e pinë gjatë verës. Por pirja e birrës me përdhes është rreptësisht e ndaluar. Kjo pije përmban një sasi të madhe purinesh (1810 mg purina për 100 g birrë), përqendrimi i të cilave është i rrezikshëm për çdo person.

Dorsalgia - ky term i referohet dhimbjes në shpinë të çdo origjine. Dorsalgjia ndahet në akute dhe kronike. Ato ndryshojnë në arsyet që shkaktojnë këtë sindromë. Në formën akute, dhimbja shkaktohet nga një faktor njerëzor: një rritje e mprehtë e diçkaje të rëndë, hipotermi e rëndë. Në dorsalgjinë kronike, bëhet fjalë për patologji destruktive që lidhen me shtyllën kurrizore.

Prandaj ndarja në dy klasa:

• Vertebrogjenike.
• Miofasciale.

Në rastin e parë, dhimbja shkaktohet nga ndryshimet në shtyllën kurrizore. Në të dytën, ato janë për shkak të tonit të muskujve dhe spazmave. Në disa raste, dorsalgjia mund të tregojë çrregullime ose sëmundje të organeve të brendshme.

Simptomat varen kryesisht nga lloji i sëmundjes me të cilën kemi të bëjmë.

Ekzistojnë tre lloje të dorsalgjisë:

• shpinë torakale;
• rajoni i qafës së mitrës;
• rajoni lumbosakral.

Dorsalgjia torakale është e zakonshme dhe pothuajse gjithmonë shkaktohet nga osteokondroza dhe patologjitë e saj. Sidoqoftë, një osteokondrozë e tillë diagnostikohet rrallë për shkak të faktit se shenjat nga jashtë janë të ngjashme me sëmundjet e zemrës, traktin gastrointestinal dhe çrregullime të tjera.

Duhet t'i kushtoni vëmendje nëse:

1. ka dhimbje kur merrni frymë thellë;
2. është e vështirë të bësh një pjerrësi;
3. të shtënat, dhimbjet e qepjes në anën e majtë;
4. është e vështirë të ngresh dorën;
5. dhimbja zgjat më shumë se disa ditë.

Me dorsalgjinë e qafës së mitrës, qafa fillon të dhemb, dhimbjet e kokës bëhen të shpeshta, mund të shoqërohen me nauze, marramendje. Në këtë rast, mund të shtohet një simptomë e rrallë: dhimbje në shpinë në zonën e teheve të shpatullave.

Me dorsalgjinë lumbosakral, shpesh shfaqen të dyja klasat e dhimbjes. Kur pjesa e poshtme e shpinës preket, mbaresat nervore mbërthehen, ato gjithashtu inflamohen. Arsyeja mund të jetë në një mbingarkesë një herë ose, më shpesh, në osteokondrozë.

Shenjat dhe natyra e dhimbjes

Disa njerëz besojnë se ashpërsia e lehtë e dhimbjes nuk është një arsye për të shkuar te mjeku. Dhemb pak, kështu që nuk ka asnjë rrezik. Një gjykim i gabuar, natyra e dhimbjes nuk mund të flasë për të vërtetën e shkallës së sëmundjes. Për shembull, me një hernie në fazën fillestare, dhimbja është akute, ndonjëherë e padurueshme, duke e detyruar pacientin të pijë qetësues. Por në fazën përfundimtare, dhimbja zvogëlohet dhe kjo tregon se rrënja nervore e dëmtuar është plotësisht e atrofizuar.

Dhimbja e dorsalgjisë mund të jetë e papritur dhe e mprehtë (dorsago). Kjo simptomë manifestohet nga një lumbago e fuqishme dhe e papritur më shpesh në sternum. Dhimbja është aq shurdhuese saqë personi ngrin për një kohë pa lëvizur.
Nëse një dhimbje e tillë shpine është në rajonin e mesit, atëherë kjo është një manifestim i mesit. Dhimbja është po aq e fortë, qitje, dhe gjithashtu e paralizon pacientin për një kohë.

Dhimbja kronike nuk është aq agresive dhe rritet gradualisht. Në fazat fillestare, dhimbja shfaqet me perioda, duke u zhdukur për një kohë të konsiderueshme pas acarimit. Nëse trajtimi nuk fillon, atëherë periudhat e faljes do të bëhen më të shkurtra dhe dhimbja do të jetë konstante.

Mendimi i ekspertit

Dhimbja dhe kërcitja në shpinë dhe nyje me kalimin e kohës mund të çojnë në pasoja të rënda - kufizim lokal ose i plotë i lëvizjes në nyje dhe shpinë, deri në paaftësi. Njerëzit, të mësuar nga përvoja e hidhur, përdorin një ilaç natyral të rekomanduar nga ortopedi Bubnovsky për të kuruar kyçet ... Lexo më shumë"

Shkaqet e dorsalgjisë

Shumë shpesh, shkaku kryesor i dhimbjes bëhet një gjendje psikosomatike. Barra e problemeve të jetës, pamundësia e zgjidhjes së tyre, tensioni i vazhdueshëm nervor kanë një efekt të fortë në shëndetin e shpinës. Një person përkulet në mënyrë të pavullnetshme, humbet qëndrimin, sikur ndjen fizikisht barrën e problemeve. Vetëm shtylla kurrizore dhe shpina nuk i intereson se çfarë saktësisht deformon rruazat dhe disqet: ashpërsia reale apo morali.

Nëse kësaj i shtojmë faktin se 95% e njerëzve sot punojnë ulur në kompjuter, dhe dikush është i angazhuar në punë të rënda fizike, ne kemi kushte ideale për zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme të shtyllës kurrizore:

• subluksacionet e rruazave dhe zhvendosja;

Një mënyrë jetese e ulur gjithashtu shkakton ndryshime në shtyllën kurrizore. Pesha e tepërt mund të shkatërrojë të gjithë shtyllën kurrizore, duke shkaktuar acarime të rregullta.

Trajtimi i sëmundjes

Trajtimi i dorsalgjisë fillon me eliminimin e dhimbjes tek njerëzit. Për sa kohë që dhimbja vazhdon, një pjesë e trajtimit është e ndaluar, si terapi manuale dhe masazhe. Për lehtësimin e dhimbjeve, është mirë të përdorni ilaçe kundër dhimbjeve në formën e xhelit dhe pomadave ngrohëse. Veprimi i barnave konvencionale është shumë më i dobët pa mbështetje lokale. Mirë ndihmon Finalgon, Finalgel ose Nise.

Pak për sekretet

A keni përjetuar ndonjëherë dhimbje të vazhdueshme të shpinës dhe kyçeve? Duke gjykuar nga fakti që po lexoni këtë artikull, tashmë jeni njohur personalisht me osteokondrozën, artrozën dhe artritin. Me siguri keni provuar një tufë medikamente, kremra, pomada, injeksione, mjekë dhe, me sa duket, asnjë nga sa më sipër nuk ju ka ndihmuar ... Dhe kjo ka një shpjegim: thjesht nuk është fitimprurëse për farmacistët të shesin një punë ilaç, pasi do të humbasin klientët! Megjithatë, mjekësia kineze e njeh recetën për të hequr qafe këto sëmundje prej mijëra vitesh dhe është e thjeshtë dhe e kuptueshme. Lexo më shumë"

Këto pomada jo vetëm që kanë një efekt analgjezik, por gjithashtu depërtojnë thellë nën lëkurë dhe zvogëlojnë ënjtjen, zvogëlojnë inflamacionin. Ndryshe nga tabletat, përbërësit terapeutikë të xhelit dhe pomadave shpërndahen drejtpërdrejt në inde. Për shkak të kësaj, efekti vjen shpejt. Përjashtimi i vetëm është Diclofenac. Ilaçi është i fortë, veçanërisht në formën e supozitorëve prej 100 mg. Sidoqoftë, veprimi i tij fillon vetëm pas 8-12 orësh (kur merrni tableta, kohëzgjatja e veprimit është deri në 18 orë).

Dorsalgjia është një sëmundje e re ortopedike. Prandaj, ende nuk ka pajisje speciale ortopedike. Por mbajtja e një korseje apo jake të veçantë është mjaft e favorshme për një kurë të suksesshme. Kërkohet konsultim për të zgjedhur llojin e pajisjes dhe materialit. Për shumicën e pacientëve me dorsalgji të qafës së mitrës, janë të përshtatshëm vetëm korrigjuesit e butë të posturës magnetike, ndërsa për problemet me pjesën e poshtme të shpinës ose sternumin, një korse e fortë është më efektive.

Nëse dhimbja nuk ulet, trajtimi është i paefektshëm, përdoret metoda e bllokimit të nervit të prekur. Procedura është afatshkurtër, por sipas nevojës mund të përsëritet.

Kur dhimbja largohet, pacientit i caktohet:

Nëse ka një histori të osteokondrozës, do të kërkohet trajtim specifik. Nuk ka asnjë mënyrë tjetër për të hequr qafe dorsalgjitë e kësaj natyre. Dhe vetëm në rastin kur terapia doli e pafuqishme, mund të tregohet ndërhyrja kirurgjikale. Mjekësia moderne preferon operacione me trauma minimale. Kjo ndihmon një person të rehabilitohet shpejt dhe të kthehet në jetën normale. Trajtimi është i shpejtë nëse trajtimi është në kohë.

Si të harrojmë dhimbjen në shpinë dhe nyje?

Të gjithë e dimë se çfarë janë dhimbja dhe shqetësimi. Artroza, artriti, osteokondroza dhe dhimbja e shpinës prishin seriozisht jetën, duke kufizuar aktivitetet normale - është e pamundur të ngrini një dorë, të shkelni një këmbë, të dilni nga shtrati.

Sëmundjet e shtyllës kurrizore, të cilat shoqërohen me dhimbje, janë një fenomen i zakonshëm tek njerëzit modernë. Siklet mund të ndodhë për shkak të një stili jetese pasiv, tendosje të tepruar fizike, lëndime sportive. Sindroma e dhimbjes nuk lejon lëvizjen normale, ul cilësinë e jetës.

Jo të gjithë pacientët që vuajnë nga dhimbjet e përsëritura të shpinës e dinë çfarë është dorsalgjia. Kjo nuk është një patologji, por një sindromë klinike, e cila manifestohet me ndjesi të dhimbshme me intensitet të ndryshëm. Ky çrregullim mund të ndodhë në një pacient të çdo moshe dhe gjinie. Për të hequr qafe shqetësimin, duhet të përcaktoni sëmundjen që provokoi dorsalgjinë, dhe më pas të merreni me trajtimin e saj. Dorsalgjia është simptomë e sëmundjeve të ndryshme, të cilat karakterizohen nga lakimi i shtyllës kurrizore, shkatërrimi i kërcit ose indit kockor, lëndimet mekanike etj.

Dorsalgia: Informacion bazë

Dhimbja shfaqet kur mbaresat nervore shtypen, zhvillohet inflamacioni, ndodh dëmtimi fizik i kockave. Për më tepër, sa më intensive të jetë sindroma e dhimbjes, aq më shumë dëmtohet indi nervor. Nëse nervat janë të vendosura afër shtyllës kurrizore, atëherë gjasat e kapjes së palcës kurrizore rriten, dhe kjo kërcënon me komplikime serioze.

Referenca. Dorsalgjia e shtyllës kurrizore torakale është mjaft tinëzare, pasi shpesh ka një rrjedhë të fshirë. Kjo për faktin se segmenti i kraharorit është joaktiv, kështu që shenjat e çrregullimit janë më pak të theksuara. Për këtë arsye pacientët kërkojnë ndihmë mjekësore vonë, kur sëmundja bëhet kronike.

Simptoma kryesore e sindromës është dhimbja, pjesa tjetër e shenjave varen nga sëmundja që provokoi çrregullimin. Për të diagnostikuar dorsalgjinë, është e nevojshme të kryhen studime instrumentale dhe laboratorike. Taktikat e trajtimit hartohen pas përcaktimit të shkakut të çrregullimit. Më shpesh kryhet terapi konservative. Kodi për dorsalgjinë në klasifikimin ndërkombëtar të sëmundjeve është M 54, dhe për një sindromë me origjinë të paspecifikuar, M 54.9.

Referenca. Dorsopatia është një grup i tërë i patologjive të shtyllës kurrizore, muskujve përreth, ligamenteve dhe indeve të tjera të buta. Dorsalgjia është një nga varietetet e dorsopatisë, e cila manifestohet me dhimbje.

Arsyet

Dhimbja e shpinës mund të shfaqet për arsye të ndryshme, për lehtësi, faktorët predispozues ndahen në grupe:

1. Patologjitë e shtyllës kurrizore:

• osteomieliti është një sëmundje purulente-nekrotike që prek kockën, palcën e eshtrave, indet përreth;
• osteokondroza, e cila ndërlikohet nga hernia ndërvertebrale;
• osteoporoza - një rënie në densitetin e kockave, një rritje në brishtësinë e saj;
• spondylolisthesis - zhvendosja e rruazave në lidhje me njëra-tjetrën.
• lakimi i shtyllës kurrizore;
• spondilartroza është një patologji që karakterizohet nga dëmtimi i të gjithë përbërësve të nyjës së kockës, veçanërisht rreshtimi i kërcit;
• tuberkulozi i indit kockor - shkatërrimi progresiv i eshtrave;
• protrusion - zgjatje e bërthamës pulposus të diskut ndërvertebral pa këputje të guaskës së jashtme;
• stenozë kurrizore;
• fraktura dhe lëndime të tjera të kockave.

Referenca. Dorsalgjia spondilogjene zakonisht diagnostikohet me çrregullime degjenerative të shtyllës kurrizore.

2. Sëmundja e muskujve:

• fibromialgji - dhimbje të muskujve dhe kockave;
• Krik;
• inflamacion i muskujve skeletik;
• tkurrje e pavullnetshme e muskujve.

3. Arsyet e tjera:

• gjakderdhje e organeve të legenit;
• hematoma purulente në hapësirën retroperitoneale;
• sëmundjet e organeve të tretjes, veshkave;
• aneurizma disekuese e aortës - këputja e arteries më të madhe dhe diseksioni i saj i mëtejshëm me gjak që rrjedh;
• herpes;
• sëmundjet reumatizmale.

E rëndësishme. Mundësia e dorsalgjisë rritet me lëndime masive, ngritjen e objekteve të rënda, ekspozimin e zgjatur në një pozicion të pakëndshëm dhe hipotermi të shpeshtë. Tek gratë, çrregullimi mund të shfaqet gjatë shtatzënisë ose menstruacioneve. Dorsalgjia shfaqet shpesh te pacientët me çrregullime psikologjike (depresioni i shpeshtë, ankthi).

Llojet e sindromës

Mjekët dallojnë disa forma të sindromës dorsalgjike:

1. Sipas vendit të dhimbjes:

• cervicalgia - ndjesi të dhimbshme shfaqen në shpinë të qafës së mitrës;
• lumbodynia - shqetësimi lokalizohet në zonën e segmentit të mesit;
• torakalgji - dhimbja shfaqet në zonën e kraharorit.

Referenca. Dhimbja në rajonin lumbosakral diagnostikohet më shpesh se format e tjera të sindromës.

Regjistrohu në kanalin tonë Yandex Zen!

2. Sipas kohëzgjatjes së ndjesive të dhimbshme:

• akute - sindroma e dhimbjes nuk zhduket për 6 javë. Kjo formë e dorsalgjisë është më e lehtë për t'u trajtuar;
• kronike - parehatia nuk zhduket për 3 muaj ose më shumë. Kjo formë e çrregullimit kërcënon me paaftësi, paaftësi.

3. Sipas etiologjisë:

• vertebrogjenike - dhimbja ndodh për shkak të lëndimeve, si dhe sëmundjeve të shtyllës kurrizore;
• jovertebrogjenike - sindroma e dhimbjes shoqërohet me sëmundje somatike ose çrregullime psikogjenike.

Është e rëndësishme të përcaktohet forma e dorsalgjisë në mënyrë që të hartohet një strategji trajtimi.

Simptomat

Simptoma kryesore e dorsalgjisë është dhimbja e shpinës, e cila mund të jetë e vazhdueshme, paroksizmale, e dhembshme, e mprehtë. Pavarësisht nga natyra, shqetësimi i dhimbjes rritet me aktivitetin fizik. Siç u përmend më lart, dorsalgjia provokohet nga sëmundje të ndryshme, kështu që manifestimet e saj ndryshojnë gjithashtu në çdo rast individual.

Simptomat e dorsalgjisë të shkaktuara nga patologjitë reumatologjike:

• dhimbja shfaqet në rajonin e mesit;
• dhimbja përhapet në mollaqe, kofshë;
• kur trupi është në pushim për një kohë të gjatë, shqetësimi rritet;
• dëmtimi dypalësh i shtyllës kurrizore.

Nëse dhimbja është provokuar nga infeksionet, atëherë dorsalgjia manifestohet nga shenja të tilla:

• dhimbje të forta përgjatë gjithë gjatësisë së shtyllës kurrizore;
• dhimbja lokalizohet në pjesën e poshtme të shpinës, mollaqe, këmbë;
• në zonën e prekur, lëkura bëhet e kuqe, fryhet.

Manifestimet klinike të çrregullimit që u shfaq në sfondin e sëmundjeve të muskujve:

• sindroma e dhimbjes përhapet përgjatë anës së majtë ose të djathtë të bustit;
• parehatia bëhet më e theksuar gjatë aklimatizimit ose stresit;
• Në pjesë të ndryshme të trupit shfaqen pika të dhimbshme, të cilat mund të gjenden duke i shtypur rastësisht;
• muskujt janë dobësuar.

Simptomat e dorsalgjisë në sfondin e osteokondrozës dhe spondilartrozës:

• dhimbja përkeqësohet kur pacienti kthehet ose përkulet;
• ndjesi të pakëndshme shfaqen kur një person nuk ndryshon pozicionin për një kohë të gjatë;
• ka një ndjenjë mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash të ekstremiteteve të sipërme ose të poshtme;
• toni i muskujve zvogëlohet;
• pacienti vuan nga dhimbje koke të shpeshta dhe vertigo (dhimbje koke);
• manifestohen çrregullime të dëgjimit dhe shikimit;
• ka një tension të gjatë dhe të vazhdueshëm të muskujve, në to formohen vula të dhimbshme (pika nxitëse);
• lëvizshmëria e shtyllës kurrizore është e dëmtuar.

Referenca. Me dëmtimin e veshkave, dorsalgjia manifestohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, urinim të shpeshtë, me sëmundje të organeve të tretjes - dhimbje brezi, me patologji të mushkërive - dhimbje në kraharor dhe shpatulla.

Shumica e shqetësimeve largohen me trajtim në shtëpi. Simptomat e mëposhtme tregojnë një problem serioz mjekësor:

• sindroma e dhimbjes nuk ndalet për 3 ditë;
• pacienti nuk kontrollon urinimin dhe defekimin;
• dhimbja u shfaq pas një rënie nga një lartësi ose një goditje e drejtpërdrejtë;
• sindroma e dhimbjes së fortë nuk zhduket as gjatë natës;
• ulje e ndjeshmërisë në ekstremitetet e poshtme;
• siklet shoqërohet me humbje të shpejtë të peshës;
• u shfaq edema në shpinë.

Kërkoni urgjentisht ndihmë mjekësore nëse dhimbja ka ndodhur për herë të parë pas moshës 50-vjeçare, nëse më parë jeni trajtuar për kancer, keni marrë steroide ose jeni diagnostikuar me osteoporozë.

Vendosja e diagnozës

Nëse shfaqen simptoma të dorsalgjisë, duhet të kontaktoni te një neurolog. Së pari, specialisti analizon historinë mjekësore për të zbuluar shkakun e patologjisë. Pastaj kryhet një ekzaminim vizual, mjeku palpon shtyllën kurrizore për të përshkruar statusin e zonave (vendi dhe zona e lezionit), vlerëson amplituda e lëvizjeve të saj. Për ta bërë këtë, ai kryen një test mbi aftësinë e pacientit për t'u ulur, në këmbë, për të lëvizur, për të ngritur këmbët. Një çekiç i veçantë përdoret për të testuar reflekset. Më pas ai pyet pacientin për ndjenjat e tij në mënyrë që të identifikojë natyrën e dhimbjes dhe simptomat e tjera, si dhe shkallën e ashpërsisë së tyre.

Për të sqaruar diagnozën, neurologu përshkruan studime harduerike:

• X-ray ju lejon të zbuloni ndryshimet patologjike në elementët strukturorë të shtyllës kurrizore;
• elektroneuromiografia përdoret për të vlerësuar gjendjen e muskujve;
• densitometria tejzanor ndihmon në përcaktimin e shkallës së mineralizimit të kockave;
• Imazhet e llogaritura dhe të rezonancës magnetike ju lejojnë të ekzaminoni në detaje shtyllën kurrizore. Këto teknika përdoren për të vlerësuar indin kockor, disqet ndërvertebrale, muskujt, ligamentet, nervat, enët e gjakut;
• shintigrafia e skeletit kryhet duke përdorur radiofarmaceutikë. Kjo metodë diagnostike ju lejon të identifikoni vendndodhjen e patologjisë (për shembull, dorsalgjia lumbare).

Nëse mjeku neurolog dyshon se sindroma është provokuar nga ndonjë sëmundje tjetër që nuk është në kompetencën e tij, atëherë ai e drejton pacientin për një konsultë me një vertebrolog, reumatolog ose ortoped.

Metodat e Trajtimit

Për të hequr qafe sindromën e dhimbjes, duhet të eliminoni sëmundjen themelore. Trajtimi i shtyllës kurrizore duhet të jetë gjithëpërfshirës, ​​për këtë përdoren veprimet dhe teknikat e mëposhtme:

• Paqe e plotë. Menjëherë pas fillimit të shqetësimit, pacienti duhet të kalojë shumicën e kohës në shtrat. Këshillohet që të respektoni këtë rregull nga 2 deri në 5 ditë.
• Për të shkarkuar shtyllën kurrizore, rekomandohet të vishni korse speciale.
• Tërheqja e shtyllës kurrizore në një pozicion vertikal- Kjo është një metodë efektive dhe e butë për të hequr qafe shumë probleme, siç është hernia ndërvertebrale. Me ndihmën e tij, është e mundur të ngadalësohet shkatërrimi i mëtejshëm i disqeve, të përmirësohet trofizmi (ushqyerja) e tyre.
• Fizioterapia kryhet vetëm pasi dhimbja të qetësohet.
• Masazh normalizon tonin e muskujve, përmirëson proceset metabolike lokale.
• Trajtimet alternative efektive për dorsalgjinë përfshijnë trajtim me shushunja, refleksologji.
• Përdoret për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin NSAID në formën e tabletave, injeksioneve, pomadave. Relaksoni muskujt spazmatik dhe eliminoni dhimbjen akute do të ndihmojë relaksuesit e muskujve.

Trajtimi kirurgjik është jashtëzakonisht i rrallë. Mjekët vendosin të kryejnë një operacion nëse dhimbja e shkaktuar nga dorsalgjia e qafës së mitrës, kraharorit ose mesit nuk ndalet me metoda konservative për një kohë të gjatë. Shenjat alarmante përfshijnë dhimbjen dhe mpirjen e gjymtyrëve të poshtme, dobësimin e mëtejshëm të muskujve etj. Megjithatë, mjekët nuk japin garanci se shqetësimi do të kalojë pas operacionit. Nëse ndërhyrja kryhet për heqjen e hernies vertebrale, atëherë pacientët duhet të dinë se ekziston rreziku i përsëritjes së saj.

Referenca. Nevoja për ndërhyrje kirurgjikale shfaqet me infeksionet e indit kockor, sëmundjet onkologjike, herniet ndërvertebrale.

Operacioni duhet të kryhet për osteomielitin, gjatë procedurës, kirurgu hap trupin vertebral për të hequr abscesin dhe indin e vdekur.

Masat parandaluese

Për të shmangur një çrregullim të tillë të pakëndshëm dhe të rrezikshëm si dorsalgjia, duhet të respektohen rekomandimet e mëposhtme:

• mësohuni të uleni me shpinë të drejtë, nëse është e nevojshme, mbështetuni në pjesën e pasme të një karrige, por mos u përkulni;
• trajtoni në kohë sëmundjet që mund të provokojnë dhimbje shpine;
• për punë të ulur, blini një karrige me një shpinë ortopedike;
• blini një dyshek ortopedik, jastëkë të ulët;
• refuzoni ushtrimin e tepruar fizik;
• kontrolloni peshën, përpiquni ta mbani atë normale (nuk mund të përmirësoheni shpejt ose të humbni peshë);
• t'i nënshtrohen një ekzaminimi fizik të paktën një herë në gjashtë muaj.

Më e rëndësishmja

Dorsalgia nuk është një sëmundje vdekjeprurëse, por kërkon trajtim kompleks kompetent. Nëse keni dhimbje, mpirje, lëvizje të kufizuar ose simptoma të tjera të dyshimta, duhet të konsultoheni me një mjek. Për të hequr qafe shqetësimin, duhet të eliminoni shkakun kryesor të tij. Zakonisht, metodat konservative përdoren për trajtim. Operacioni përshkruhet vetëm për dhimbje të forta që nuk lehtësohen me ilaçe, mpirje të gjymtyrëve. Për të shmangur dorsalgjinë, përpiquni të monitoroni qëndrimin tuaj, përdorni mobilje ortopedike, shtrat, kontrolloni peshën, trajtoni në kohë sëmundjet që shoqërohen me dhimbje shpine. botuar .

P.S. Dhe mbani mend, vetëm duke ndryshuar konsumin tuaj, ne po ndryshojmë botën së bashku! © econet