Ekstrakt nga farat e rrushit të kuq. Farat e rrushit mund të ndalojnë plakjen e trupit
Për sa i përket vetive të tij antioksiduese, ekstrakti i farës së rrushit është shumë më i lartë se të gjithë antioksidantët e tjerë të njohur, duke përfshirë vitaminat C dhe E. Falë kësaj, produkti mund të mbrojë kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit, si dhe të përmirësojë gjendjen e enëve të gjakut, të mbrojë qelizat e trurit dhe përmirësojnë gjendjen e përgjithshme.
Përbërja dhe forma e lëshimit
Forma
- Kapsula
- Pilula
- E lëngshme
Vetitë medicinale të ekstraktit të farës së rrushit
Një ekstrakt i bërë nga farat e vogla të rrushit është shumë popullor. Përbërësit e tij antioksidues janë kryesisht flavonoidet, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira. Ilaçi përmban oligomerë procianidol (PCO), të quajtura gjithashtu proantocianidina. Ata besohet se luajnë një rol të rëndësishëm në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe kancerit. "Pycnogenol" është një markë tregtare me të cilën shitet PCO, e marrë nga lëvorja e pishës detare; kjo substancë mund të përdoret në vend të ekstraktit të farës së rrushit, por është më e shtrenjtë dhe shumë praktikues nuk konfirmojnë se ia vlen kostoja shtesë.
Mekanizmi i veprimit
Ekstrakti i farës së rrushit, i cili ka veti për shëndetin e enëve të gjakut, mund të zvogëlojë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru, si dhe të forcojë kapilarët e brishtë ose të dobësuar dhe të rrisë rrjedhjen e gjakut, veçanërisht në ekstremitete. Prandaj, shumë ekspertë e konsiderojnë këtë ilaç një shtesë të dobishme për përdorim në pothuajse të gjitha llojet e pamjaftueshmërisë vaskulare dhe në sëmundjet që lidhen me funksionin e dobësuar të enëve të gjakut, duke përfshirë diabetin, venat me variçe, disa lloje impotence, mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në krahë dhe këmbë, madje edhe ngërçe të dhimbshme në këmbë.
Marrja e ilaçit ndikon edhe në enët më të vogla të gjakut dhe mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut në sy. Shpesh rekomandohet si një suplement për të luftuar degjenerimin makular dhe kataraktet, dy shkaqet kryesore të verbërisë tek të moshuarit. Një studim zbuloi se marrja e 300 mg në ditë për 60 ditë reduktoi ndjeshëm tendosjen e syve të lidhur me kompjuterin dhe përmirësoi qartësinë e shikimit. Shumë ekspertë konfirmojnë vetitë antikancerogjene të ekstraktit të farës së rrushit. Duke vepruar si antioksidantë, PCO-të korrigjojnë dëmtimin e materialit gjenetik që mund të çojë në formimin e tumorit.
Ky medikament përdoret shpesh në trajtimin e sëmundjeve të indit lidhës si artriti reumatoid. Në Evropë, ekstrakti shpesh përfshihet në kremrat kozmetikë për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës. Vaji i farave të rrushit gjithashtu mund të zvogëlojë dëmtimin e mëlçisë dhe inflamacionin e pankreasit (pankreatiti). Ilaçi mund të hollojë gjakun, të zvogëlojë simptomat e sindromës premenstruale dhe të ndihmojë me çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes.
Efekti në trupin e njeriut
Ilaçi ka një efekt të fuqishëm pozitiv në enët e gjakut. Nuk është rastësi që substancat aktive të ekstraktit janë përbërësit kryesorë të një prej barnave të përshkruara më shpesh në Evropën Perëndimore për sëmundjet e enëve të gjakut. Për shkak se ekstrakti i farës së rrushit është i tretshëm në ujë dhe yndyrë, ai mund të depërtojë në të gjitha llojet e membranave qelizore, duke siguruar mbrojtje antioksiduese për të gjitha indet e trupit. Për më tepër, është një nga substancat e pakta që ka aftësinë të kalojë barrierën gjako-truore, pra të kalojë nga gjaku në tru. Kjo i jep atij aftësinë për të mbrojtur qelizat e trurit nga dëmtimi i radikaleve të lira.
Indikacionet për përdorimin e Ekstraktit të Farës së Rrushit
- Për patologjinë e enëve të gjakut
- Për të parandaluar dëmtimin e syve
- Për të parandaluar sëmundjet e zemrës dhe kancerin
- Për dëmtimet e lëkurës dhe djegiet e shkaktuara nga rrezatimi ultravjollcë
- Për të reduktuar ënjtjen pas operacionit dhe lëndimit
Kundërindikimet
- Mund t'ju duhet të ndaloni marrjen e ekstraktit përpara disa llojeve të operacionit. Diskutoni këtë çështje me mjekun tuaj.
- Nuk rekomandohet marrja e barit gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, pasi efekti i tij në këtë kategori pacientësh nuk është studiuar.
- Vaji i farave të rrushit ndërvepron me antikoagulantë, agjentë për uljen e kolesterolit, disa frenues enzimash, ilaçe që degradojnë mëlçinë dhe barëra dhe suplemente të lidhura me to.
- Nëse jeni të sëmurë, konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni këto suplemente.
Efekte anësore
- Raportet e efekteve anësore nga ekstrakti janë të pakta; nuk janë vërejtur reaksione toksike.
- Teorikisht, ekstrakti i farës së rrushit mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes.
Udhëzime për përdorim
Metoda dhe doza
Zgjidhni suplemente të standardizuara që përmbajnë 92-95% PCO.
- Për mbrojtje antioksiduese - 100 mg në ditë.
- Për qëllime terapeutike - Doza e zakonshme është 200 mg në ditë.
Si të merrni ekstraktin e farës së rrushit
Pas 24 orësh, vetëm rreth 28% e përbërësve aktivë të ekstraktit të farës së rrushit mbeten në trup. Është e rëndësishme të merren suplemente ekstrakte në të njëjtën kohë çdo ditë, veçanërisht kur ato përdoren për të ndihmuar në sëmundje. Ekstrakti i farës së rrushit përdoret më së miri me antioksidantë të tjerë, si vitaminat A dhe E.
Vaji i farave të rrushit (që nuk duhet ngatërruar me ekstraktin) mund të ketë gjithashtu përfitime shëndetësore. Studimet paraprake të kryera nga shkencëtarët amerikanë kanë treguar se përdorimi i 2 lugë gjelle vaj farash rrushi në ditë për 4 javë rrit nivelin e kolesterolit “të mirë” me 14% dhe ul nivelin e triglicerideve me 15%. Provoni ta përdorni në sallata dhe gatim në vend të vajrave të tjerë bimorë.
Hulumtimet paraprake kanë treguar se ekstrakti i lëvores së pishës detare, i cili përmban të njëjtat përbërës aktivë si ekstrakti i farave të rrushit, mund të jetë një antikoagulant po aq aktiv sa aspirina dhe për këtë arsye mund të mbrojë kundër sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru. 38 duhanpirës (në rrezik për mpiksjen e gjakut) morën ose ekstrakt të lëvores së pishës ose aspirinë. Analizat e gjakut kanë treguar se të dy produktet janë po aq efektive kur përdoren, por ekstrakti i lëvores së pishës nuk shkakton acarim në stomak dhe përdorimi i tij nuk shoqërohet me rrezikun e gjakderdhjes së brendshme.
Çmimi në barnatore
Çmimi i Ekstraktit të Farës së Rrushit në barnatore të ndryshme mund të ndryshojë ndjeshëm. Kjo është për shkak të përdorimit të komponentëve më të lirë dhe politikës së çmimeve të zinxhirit të farmacive.
Lexoni informacionin zyrtar në lidhje me ilaçin Ekstrakt i farës së rrushit, udhëzimet për përdorimin e të cilit përfshijnë informacione të përgjithshme dhe një regjim trajtimi. Teksti është dhënë vetëm për qëllime informative dhe nuk mund të shërbejë si zëvendësim për këshillat mjekësore.
Pulpa e lëngshme dhe e ëmbël e rrushit është larg nga tipari kryesor pozitiv i kësaj bime. Pa dyshim, manaferrat janë një produkt shumë i shëndetshëm, por të gjithë përbërësit kryesorë aktivë janë të përqendruar në fara, të cilat shumë i konsiderojnë vetëm mbeturina. Sot, ekstrakti i farave të rrushit është dëshmuar se është një antioksidant shumë efektiv që mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin dhe të parandalojë zhvillimin e disa patologjive.
Përbërja kimike dhe vetitë e dobishme të farave
Ekstrakti, i cili përftohet nga farat e rrushit, përmban:
1. Proantocianidinat janë antioksidantë të fuqishëm që kanë efektet e mëposhtme të dobishme:
- përmirësimi i furnizimit me gjak në inde;
- heqja e kolesterolit të dëmshëm;
- uljen e rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare;
- parandalimi i diabetit të tipit 2;
- parandalimi i proceseve të kancerit në organet e brendshme.
2. Flavonoidet – mbrojnë qelizat e shëndetshme nga efektet shkatërruese të radikaleve të lira.
3. Vitaminat B dhe P.
4. Fitoestrogjeni është një hormon natyral që lehtëson menstruacionet e dhimbshme dhe është i nevojshëm për gratë gjatë menopauzës.
5. Katekinë.
6. Acidet organike.
7. Taninet.
8. Përbërjet minerale.
Informacion shtese! Ndër efektet e tjera pozitive, mund të theksohet ndihma e ekstraktit në luftën kundër peshës së tepërt, venave me variçe dhe proceseve degjeneruese në zonën e organeve të shikimit. Përveç kësaj, ekstrakti i farës së rrushit përfshihet në shumë produkte kozmetike forcuese dhe rinovuese për lëkurën ose flokët.
Indikacionet për përdorim
- me anemi;
- si pjesë e terapisë komplekse për sëmundje të caktuara kardiovaskulare, si dhe për parandalimin e goditjeve në tru ose infarktit të miokardit;
- për trajtimin e insuficiencës venoze;
- me ënjtje, mpirje të gjymtyrëve, ngërçe në këmbë;
- si një ndihmës për hepatitin ose cirrozën e mëlçisë;
- për parandalimin ose trajtimin e djegieve nga dielli;
- për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme të syrit;
- për të reduktuar rrezikun e kancerit;
- për lezione të ndryshme të lëkurës.
Shënim! Pavarësisht se rrushi konsiderohet një produkt alergjik, ekstrakti nga farat e tij ka veti të theksuara antihistaminike. Përveç kësaj, përdorimi i këtij ilaçi stimulon rrjedhjen e gjakut në tru, duke rritur kështu funksionin e tij.
Ekstrakti i gjetheve
Përveç farave të rrushit, edhe gjethet e bimës kanë veti shëruese. Kështu, ekstrakti i rrushit të kuq është i pasur me një grup unik flavonoidësh dhe antioksidantësh që rregullojnë presionin e gjakut, qarkullimin e gjakut, aktivizojnë funksionimin e qelizave nervore dhe kanë një efekt antibakterial, antitoksik, dekongestant, rigjenerues dhe antitumor. Përgatitjet e bazuara në gjethe të kuqe përdoren për trajtim dhe parandalim kompleks:
- hipertension ose hipotension;
- dystonia vegjetative-vaskulare;
- ateroskleroza;
- miokarditi;
- aritmitë;
- takikardi;
- angina pectoris;
- sëmundjet vaskulare - brishtësia e tepruar e kapilarëve, venat me variçe, tromboflebiti, tromboza.
Në kombinim me medikamente të tjera, ky ilaç ka një efekt të butë qetësues, eliminon problemet e gjumit, ndihmon në luftimin e lodhjes kronike ose depresionit, forcon mbrojtjen e trupit dhe ndihmon në rikuperimin nga sëmundjet.
Kundërindikimet, dëmi i mundshëm i produkteve të farave të rrushit
I vetmi kundërindikacion domethënës për përdorimin e ekstraktit është periudha e shtatzënisë dhe ushqyerja me gji. Teorikisht, ilaçi nuk mund të shkaktojë ndonjë dëm në trup, por në disa raste duhet patjetër të konsultoheni me një mjek përpara se ta përdorni:
- prania e sëmundjeve kronike;
- intoleranca individuale ndaj këtij ilaçi;
- koagulimi i dobët i gjakut;
- gjakderdhje të shpeshta nga hundët, histori e gjakderdhjes së mitrës, menstruacione të rënda;
- Periudha para çdo ndërhyrjeje kirurgjikale.
Shënim! Kozmetika e bazuar në ekstraktin e farës së rrushit mund të ketë një strukturë shumë të trashë dhe të yndyrshme, e cila nuk është e përshtatshme për të gjitha llojet e flokëve apo lëkurës. Aplikimi i substancave të tilla kozmetike mund të çojë në bllokimin e gjëndrave dhjamore dhe përkeqësimin e zonave problematike.
Formulari i lëshimit dhe mënyra e aplikimit
Regjimi i dozimit varet nga forma e lëshimit të barit dhe është si më poshtë:
- Tabletat merren 1-2 herë në ditë për një muaj.
- Kapsulat, në varësi të përqendrimit të substancave aktive, konsumohen 1-3 kapsula në ditë para ngrënies.
- Ekstrakti i lëngshëm është i vështirë për t'u gjetur në zinxhirin e farmacive, por mund ta përgatisni vetë duke bluar farat e rrushit (200 g) në një blender ose mulli kafeje dhe duke derdhur në to 0,5 litra alkool. Vendoseni në një vend të freskët dhe të errët, duke derdhur në një enë qelqi të errët. Pas një muaji, kullojeni, merrni 10 ml në ditë.
- Ekstrakti i vajit merret 1-2 lugë çaji tri herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies. Nëse për ndonjë arsye kjo metodë e përdorimit nuk është e përshtatshme, atëherë sasia e specifikuar e vajit mund të kalohet me enët e përditshme. Gjëja kryesore është të siguroheni kur blini që produkti i zgjedhur i naftës është i përshtatshëm për përdorim të brendshëm. Vaji i farave të rrushit është gjithashtu i përshtatshëm për qëllime të jashtme - shtohet në banjot, kremrat (përfshirë kremrat kundër diellit), spërkatjet e flokëve ose trupit dhe aplikohet në zonat problematike ose të dëmtuara të lëkurës.
- Pluhur. Një ekstrakt nga farat e rrushit në formë pluhuri konsumohet tre herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies, pasi të keni holluar një lugë çaji ose lugë ëmbëlsirë të substancës në 0,5 gota ujë. Tretësira duhet të pihet shpejt ndërsa pluhuri është në pezullim.
Informacion i dobishëm. Sot, më i kërkuari dhe popullariteti është ekstrakti i farës së rrushit nga Solgar, një kompani me famë botërore me përvojë shumëvjeçare në zhvillimin dhe prodhimin e komplekseve të vitaminave dhe suplementeve dietike.
Për qëllime kozmetike prodhohen të gjitha llojet e shampove, balsameve, xheleve, sapunëve, kremrave, pastrimeve dhe maskave.
Vlerësimet e klientëve
Ata njerëz që kanë provuar tashmë efektet e një suplementi dietik lënë komente në lidhje me të me përmbajtjen e mëposhtme:
- Për shumë vite kam vuajtur nga zgjerimi i rrjeteve vaskulare në fytyrë. Pas përdorimit të kapsulave të farave të rrushit, ajo nuk u zhduk fare, por u zbeh ndjeshëm dhe u bë pothuajse e padukshme. Dhe lëkura duket e shtrënguar dhe e freskët. Unë patjetër do të blej më shumë pas një pushimi të shkurtër;
- Unë u përpoqa ta merrja për humbje peshe. Pilulat janë me erë të neveritshme dhe kanë një shije të pakëndshme, por për hir të një figure të bukur jam gati të bëj gjithçka. Imagjinoni zhgënjimin tim kur në një muaj dietë të rreptë dhe palestër humba një kilogram e gjysmë. Jam i sigurt se edhe pa suplementin dietik, për para të çmendura, mund të arrij të njëjtin rezultat;
- Të gjitha të afërmit e mi femra kanë variçe të rënda të ekstremiteteve të poshtme. Pas lindjes së fëmijës tim të dytë, u shqetësova seriozisht për këtë problem trashëgues dhe u konsultova me një mjek. Tani marr kocka disa herë në vit. Deri më tani jam shumë i kënaqur - këmbët e mia janë në rregull të përsosur, madje edhe puna në këmbë nuk sjell ndonjë shqetësim;
- Pavarësisht të gjitha efekteve pozitive, çmimi është frenues. Disa kurse në vit janë shumë të shtrenjta;
- Mendoj se ruajtja e niveleve hormonale pas 30 vitesh është shumë e rëndësishme për çdo grua. Duke kuptuar të gjitha tiparet e ekstraktit të rrushit, fillova ta përdor atë. Përveçse jam plot energji dhe ndihem mirë, pamja e flokëve më është përmirësuar, lëkura ime është bërë më elastike;
- Dhimbjet e vazhdueshme të kokës dhe lodhja më shtynë të shkoja te mjeku. Pas ekzaminimit, ai më rekomandoi ekstraktin. Pas një muaji të marrjes së tij, vura re përmirësime të qarta - qartësi në kokën time, një tren më aktiv i mendimit, një rënie në intensitetin dhe shpeshtësinë e ndjesive të dhimbshme.
Rënia natyrale e trupit, si dhe rritja e numrit të sëmundjeve të ndryshme, është një proces i pashmangshëm me të cilin herët a vonë secili prej nesh do të përballet. Duke marrë ekstraktin e farës së rrushit, ju mund të vononi plakjen për një kohë dhe gjithashtu të parandaloni zhvillimin e shumë problemeve shëndetësore.
Është një nga frutat më të njohur në SHBA, por shumë njerëz e lënë pas dore pjesën më të dobishme të tij - farat. Farat e rrushit janë të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe komponime natyrore bimore të quajtura komplekse oligomerike proantocianidine (OPC).
COP-të janë të njohur kryesisht për aktivitetin e tyre antioksidues, që do të thotë se të paktën farat e rrushit ndihmojnë në shkatërrimin e radikaleve të lira në trup, gjë që ndihmon në parandalimin e plakjes së parakohshme dhe disa sëmundjeve kronike.
Megjithatë, COP-të tregojnë gjithashtu shumë efekte të tjera të dobishme në trup, të cilat mund të shpjegojnë pse ekstrakti i farës së rrushit ndihmon me kaq shumë kushte, ndërsa ndikon gjithashtu në trupin në tërësi.
Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetësisë, Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues:
“Sot, ekstrakti i farave të rrushit përdoret si një ilaç popullor apo tradicional për sëmundjet që lidhen me zemrën dhe enët e gjakut, si ateroskleroza (ngurtësimi i arterieve), presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë dhe qarkullimi i dobët...
...komplikimet që lidhen me diabetin, si dëmtimi i nervave dhe i syve; problemet e shikimit si degjenerimi makular (i cili mund të çojë në verbëri); ënjtje pas lëndimit ose operacionit; parandalimin e kancerit dhe shërimin e plagëve.
Farat e rrushit për përgatitjen e ekstraktit zakonisht merren nga prodhuesit e verës.
Falë COP, ekstrakti i farës së rrushit ka përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore
Një nga shenjat dalluese të ekstraktit të farës së rrushit është COP, i cili lidhet me një përbërës edhe më të njohur, resveratol (i cili gjendet në lëkurat e rrushit). Sipas revistës Alternative Medicine Review, COP-të jo vetëm që kanë efekte antioksiduese, por edhe:
Përveç kësaj, revista raporton se COP "është treguar se pengojnë peroksidimin e lipideve, grumbullimin e trombociteve, përshkueshmërinë dhe brishtësinë e kapilarëve, dhe ndikojnë në sistemet enzimatike... Bazuar në këto gjetje, COP mund të jenë një komponent i dobishëm në trajtimin e një sërë shtetet."
COP-të madje mund të luajnë një rol në parandalimin e kancerit. Një studim i botuar në revistën Prostate zbuloi se OCP-të ndihmojnë në ndalimin e përhapjes së qelizave të kancerit të prostatës dhe gjithashtu shkaktojnë apoptozë (vdekje qelizore) në qelizat e kancerit të prostatës. Për më tepër, sipas Qendrës Mjekësore të Universitetit të Maryland:
“Studimet kanë treguar se ekstrakti i farës së rrushit mund të parandalojë rritjen e qelizave të kancerit të gjirit, stomakut, zorrës së trashë, prostatës dhe mushkërive në epruveta. Megjithatë, nuk ka prova të qarta të këtij efekti në trupin e njeriut.
Antioksidantët, të tillë si ato që gjenden në ekstraktin e farave të rrushit, mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të kancerit. "Ekstrakti i farës së rrushit mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e dëmtimit të qelizave të mëlçisë njerëzore të shkaktuar nga ilaçet e kimioterapisë."
Përveç kësaj, ekstrakti i farës së rrushit përmban nivele të larta të komponimeve (dimerët procianidin) që pengojnë aromatazën. Kjo ka të ngjarë të jetë një mënyrë tjetër që farat e rrushit mund të parandalojnë dhe trajtojnë kancerin, veçanërisht kancerin e gjirit të varur nga hormonet.
Aromataza është një enzimë që konverton androgjenin në estrogjen dhe nivelet e saj janë më të larta në indet e kancerit të gjirit sesa në indet normale.
Estrogjeni ushqen shumë lloje të kancerit të gjirit, kjo është arsyeja pse disa ilaçe kimioterapie funksionojnë duke penguar aktivitetin e aromatazës. Ekstrakti i farës së rrushit mund të ketë efekte të ngjashme në mënyrë natyrale.
Farat e rrushit për shëndetin e zemrës, lëkurës dhe trurit
Sa më shumë kërkime të bëhen mbi farat e rrushit, aq më shumë bëhet e qartë se ato kanë një gamë të madhe përfitimesh shëndetësore. Farat e rrushit janë vërtetuar se përmirësojnë fleksibilitetin e nyjeve, arterieve dhe indeve të trupit si zemra, për shembull.
Farat e rrushit ndihmojnë gjithashtu në përmirësimin e qarkullimit të gjakut duke forcuar kapilarët, arteriet dhe venat. Përfitimet e tyre shtesë shëndetësore përfshijnë sa vijon.
Tensioni i lartë i gjakut
Antioksidantët, duke përfshirë flavonoidet, acidin linoleik dhe procianidinat fenolike, në ekstraktin e farës së rrushit ndihmojnë në mbrojtjen e enëve të gjakut nga dëmtimi, gjë që ndihmon në parandalimin e presionit të lartë të gjakut.
Ekstrakti i farës së rrushit është zbuluar më parë se ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut dhe uljen e presionit të gjakut tek njerëzit me sindromë metabolike (shumica e të cilëve janë prehipertensivë).
Një studim tjetër zbuloi se një pije me ekstrakt të farës së rrushit përmirësoi presionin e gjakut tek njerëzit me parahipertension dhe një dozë ekstrakti i farës së rrushit përmirësoi presionin e gjakut te minjtë me hipertension.
Insuficienca kronike venoze
COP në ekstraktin e farës së rrushit mund të ndihmojë me këtë gjendje. Rreth 80 përqind e pacientëve që marrin COP raportojnë përmirësim të simptomave pas 10 ditëve të para të trajtimit. Ndjenja e rëndesës, kruajtjes dhe dhimbjes është ulur ndjeshëm.
Forca e kockave
Studimet e kafshëve kanë treguar se ekstrakti i farës së rrushit përmirëson formimin e kockave dhe forcën e kockave.
Edema
Ekstrakti i farës së rrushit është zbuluar se shtyp ënjtjen e këmbëve që mund të ndodhë me. Për më tepër, sipas Qendrës Mjekësore të Universitetit të Maryland:
“Ënjtja është e zakonshme pas operacionit të kancerit të gjirit dhe një studim i dyfishtë i verbër, i kontrolluar nga placebo zbuloi se pacientët me kancer të gjirit që merrnin 600 mg ekstrakt të farës së rrushit çdo ditë pas operacionit për gjashtë muaj, kishin më pak ënjtje dhe dhimbje sesa ata që morën placebo.
Një studim tjetër zbuloi se njerëzit që morën ekstrakt të farës së rrushit pasi pësuan një dëmtim sportiv kishin më pak ënjtje sesa ata që morën një placebo.
Rënia kognitive
Studimet e kafshëve sugjerojnë se ekstrakti i farës së rrushit mund të ndryshojë mosfunksionimin e hipokampalit në tru duke reduktuar stresin oksidativ dhe duke ruajtur funksionin mitokondrial.
Ekstrakti i farës së rrushit mund të jetë i dobishëm edhe si një parandalues ose trajtim për sëmundjen e Alzheimerit.
Shëndeti oral
Në një studim laboratorik, aplikimi i një solucioni të ekstraktit të farës së rrushit rezultoi në ulje të demineralizimit dhe rritje të remineralizimit të kaviteteve. Meqenëse remineralizimi është një trajtim efektiv që mund të ndalojë ose të ndryshojë kariesin e hershëm të dhëmbëve, ekstrakti i farës së rrushit mund të ketë efekte të dobishme në shëndetin oral.
Diabeti
Marrja e ekstraktit të farës së rrushit së bashku me stërvitjen përmirëson profilet e lipideve, humbjen e peshës, presionin e gjakut dhe komplikimet e tjera të diabetit në mënyrë më efektive se çdo ndërhyrje tjetër e marrë vetëm.
Sipas studiuesve: "Ky [ekstrakt dhe ushtrim i farës së rrushit] mund të jetë një qasje e përshtatshme dhe e lirë për trajtimin e komplikimeve diabetike."
Provat e kufizuara sugjerojnë se ekstrakti i farës së rrushit mund të jetë gjithashtu i dobishëm për:
- Përmirësimi i shikimit të natës
- Mbron kolagjenin dhe elastinën në lëkurë (kundër plakjes)
- Trajtimet për hemorroidet
- Mbrojtje kundër rraskapitjes oksiduese dhe baktereve patogjene
A mund ta ndjeni efektin e farës së rrushit duke ngrënë rrush?
Nëse ju pëlqen të hani rrush, nuk ka nevojë t'i pështyni farat (në fakt, ato janë të mira për ju). Por për t'i marrë ato në sasi medicinale, duhet të hani shume rrushi - dhe kjo nuk rekomandohet, pasi rrushi është një nga frutat me përmbajtjen më të lartë të fruktozës.
Ekstrakti i farave të rrushit është bërë kryesisht nga farat e grimcuara të rrushit të përdorura për verën e kuqe. Në thelb, farat e rrushit dhe ekstrakti i tyre konsiderohen një nënprodukt i industrisë së verës dhe lëngjeve.
Sigurisht, mund të blini fara rrushi të plota për përdorim mjekësor, por ato janë shumë të hidhura. Kjo është, në fakt, shëndetshëm, sepse polifenolet, flavonoidet dhe komponimet e tjera të dobishme bimore pothuajse gjithmonë kanë shije të hidhur - kjo është një shenjë se ato janë vërtet të dobishme.
Për fat të keq, për shkak se shumica e njerëzve i shohin ato të papëlqyeshme, "industria ushqimore i largon në mënyrë rutinore këto përbërës nga ushqimet bimore nëpërmjet mbarështimit selektiv dhe një sërë procesesh dehidratuese". Nëse mund ta përballoni shijen e hidhur, atëherë farat e plota janë mirë.
Nëse jo, fara e rrushit dhe ekstrakti i farës së rrushit janë në dispozicion si suplemente. Aktualisht nuk ka një sasi të rekomanduar ditore, por një numër studimesh kanë përdorur doza që variojnë nga 100 deri në 300 mg/ditë. Qendra Mjekësore e Universitetit të Maryland rekomandon kërkimin e ushqimeve që kanë nivele të proantocianidinës midis 40 dhe 80 përqind, ose që përmbajnë të paktën 95 përqind TPC.
Të gjithë e dinë që rrushi është i shijshëm dhe i shëndetshëm, por pak njerëz e dinë se pjesa kryesore e përbërësve të dobishëm nuk është në tulin e kokrra të kuqe, por në farat e tij. Por askujt nuk i shkonte mendja të përtypte kockat. Ata në përgjithësi ose gëlltiten ose pështyhen jashtë. Dhe ata as nuk dyshojnë se po humbasin.
Gjë e vogël e dobishme
Përbërja e farave të rrushit është shumë e pasur: ato përmbajnë antioksidantë të fuqishëm që forcojnë muret e enëve të gjakut dhe ulin nivelin e presionit të dëmshëm të gjakut. Këta antioksidantë janë shumë më të fortë se vitaminat E dhe C. Për të vlerësuar me të vërtetë vetitë shëruese të farave të rrushit, ia vlen të provoni tinkturat, ekstraktet dhe vajrat prej tij.
Ju gjithashtu mund të përdorni ekstraktin e farës së rrushit, i cili përftohet nga farat e rrushit të plotë. Është ai që është më i pasur me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve të parakohshme të zemrës. Mjekët këshillojnë gratë mbi dyzet vjeç të marrin këtë ekstrakt, pasi ndihmon në uljen e rrezikut të aterosklerozës. Ekspertët thonë se ekstrakti i farës së rrushit mund të mbrojë trupin nga kanceri.
Ekstrakti i farës së rrushit: vetitë dhe përfitimet
Avantazhi kryesor i ekstraktit të farës së rrushit është se mund të forcojë enët e gjakut dhe kapilarët. Falë kësaj, shëndeti i mirë i të gjithë trupit të njeriut është i garantuar, pasi kapilarët sigurojnë furnizim me gjak dhe ushqim. Qarkullimi i dobët i gjakut çon në probleme shëndetësore.
Antioksidantët që gjenden në farat e rrushit luftojnë radikalet e lira dhe stimulojnë prodhimin e kolagjenit në lëkurë, gjë që e lejon atë të ruajë elasticitetin dhe rininë. Ekstrakti i farës së rrushit gjithashtu ka një efekt shërues të plagëve. Por ia vlen të kujtojmë se në formën e tij të pastër nuk është një ilaç serioz në vetvete.
Indikacionet për përdorim
Ekstrakti i farës së rrushit duhet të përdoret si një mjet për të parandaluar shfaqjen e sëmundjeve dhe problemeve të caktuara:
- Anemia.
- Disa sëmundje të sistemit kardiovaskular (ul rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër).
- Ciroza e mëlçisë, hepatiti
- Digjet nga
- Ngërçe të ekstremiteteve të poshtme, mpirje dhe ënjtje të krahëve dhe këmbëve.
- Insuficienca venoze.
- Parandalimi i sëmundjeve të syrit.
Ekstrakti rrit furnizimin me gjak të qelizave të trurit dhe përmirëson funksionin e tij. Gjithashtu ka një efekt të mirë antihistaminik dhe ndihmon trupin t'i rezistojë të gjitha llojeve të alergjive.
Si të përdorni ekstraktin e farës së rrushit: udhëzime për përdorim
Ky produkt mund të merret si nga brenda - për të përmirësuar shëndetin e trupit, dhe nga jashtë - si një produkt kozmetik për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe flokëve.
Për të ruajtur shëndetin e organizmit prodhohen të gjitha llojet e suplementeve dietike dhe tabletave me ekstrakt të farës së rrushit. Për të parandaluar sëmundje të ndryshme rekomandohet konsumimi i 200 mg ekstrakt në ditë dhe këshillohet që të merret gjithmonë në të njëjtën kohë. Një tabletë e tillë zëvendëson afërsisht 2 gota verë të mirë ose deri në 10 gota çaj jeshil të cilësisë së lartë.
Tabletat me ekstrakt të farave të rrushit prodhohen për parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut, për të përmirësuar shikimin dhe për të përmirësuar aktivitetin mendor. Ekstrakti u shtohet veçanërisht ilaçeve për trajtimin dhe luftimin e venave me variçe. Është shumë i tretshëm në lëngje dhe yndyrna, gjë që e lejon atë të depërtojë lehtësisht në të gjitha qelizat e trupit. Për të marrë sa më shumë përfitime, ekstrakti i farave të rrushit merret më së miri së bashku me antioksidantë të tjerë, si vitaminat A dhe E.
Për të ruajtur rininë dhe bukurinë, tregu i kozmetikës ofron kremra, scrub, maska, shampo dhe kondicionerë me ekstrakt të farës së rrushit. Këto produkte ndihmojnë në ruajtjen e bukurisë dhe rinisë së lëkurës suaj. Duke stimuluar qarkullimin e gjakut, gjendja e flokëve përmirësohet, flokët bien më pak dhe rriten më shpejt. Ekstrakti i farës së rrushit është i shkëlqyeshëm dhe shpesh shtohet në kremrat kundër diellit, spërkatjet dhe gjithashtu në kozmetikë që përdoren pas banjove të diellit.
Farat përmbajnë antioksidantë dhe mund të përdoren në kozmetologji dhe gatim. Me të mund të shijoni të gjitha llojet e pjatave dhe sallatave. Kjo do të ndihmojë në përmirësimin e funksionimit të traktit gastrointestinal dhe metabolizmit.
Si të përgatisni ekstraktin e farës së rrushit?
Sigurisht, ekstrakti i përfunduar mund të blihet në farmaci. Zakonisht është i disponueshëm në formën e kapsulave, tubave të lëngshëm ose tabletave. Thjesht përtypja e farave të rrushit nuk do të sjellë shumë përfitime; substancat e dobishme praktikisht nuk hyjnë në trup në këtë mënyrë. Për të nxjerrë antioksidantët më të dobishëm, kërkohet një përpunim i caktuar i farave. Në industri, për këtë përdoren teknologji të veçanta të nxjerrjes së dioksidit të karbonit.
Mund të provoni të bëni vetë ekstraktin e farës së rrushit në shtëpi. Për ta bërë këtë, ju duhet të bluani farat e rrushit dhe të shtoni vodka me cilësi të lartë. Për një gotë fara (rreth 200 gram) do t'ju nevojiten 500 ml vodka. Kjo përzierje duhet të mbahet në një vend të freskët për rreth një muaj, është më mirë ta ruani në një enë qelqi të errët. Më pas kullojeni dhe konsumoni 1 lugë me ushqim.
Disavantazhet dhe kundërindikacionet e ekstraktit të farës së rrushit
Asnjë efekt anësor nuk është identifikuar për produktin, por për shkak të efektit të tij në enët e gjakut, teorikisht mund të shfaqen probleme me koagulimin e gjakut. Për shkak të kësaj, është më mirë të jeni të kujdesshëm kur përdorni ekstraktin brenda në disa raste:
- nëse keni sëmundje kronike ose probleme të tjera shëndetësore, së pari duhet të konsultoheni me një mjek;
- Është më mirë të konsultoheni me një specialist për mundësinë e marrjes së ekstraktit para operacionit dhe ndërhyrjeve të tjera kirurgjikale;
- Nuk rekomandohet që gratë shtatzëna dhe ato në laktacion të marrin ekstraktin;
- Nëse keni gjakderdhje të shpeshtë dhe të rëndë nga hundët dhe gjatë menstruacioneve, është më mirë të ndaloni përdorimin e ekstraktit dhe të konsultoheni me një mjek.
Siç mund ta shihni, nuk duhet të vetë-mjekoni për të shmangur probleme të ndryshme shëndetësore në të ardhmen.
A është rezultati i dukshëm?
Është mjaft e vështirë të ndjesh menjëherë përfitimet e ekstraktit të farës së rrushit; rishikimet mund të jenë mjaft kontradiktore për shkak të kësaj. Për të ndjerë efektin, duhet të përdorni ekstraktin për një kohë të gjatë. Shkencëtarët gjithashtu nuk zbuluan menjëherë vetitë e mrekullueshme të farave të rrushit. Në fund të fundit, njerëzit hanë vetëm tulin dhe lëkurën e rrushit, i cili përmban vetëm një të dhjetën e të gjitha vitaminave të dobishme të rrushit.
Por disa dekada më parë, ekspertët vunë re se francezët kanë më pak gjasa se të tjerët të vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri, dhe ata kanë një jetëgjatësi më të gjatë. Vlen të theksohet se ushqimi francez është mjaft i yndyrshëm dhe me kalori, i cili duhet të jetë i dëmshëm për zemrën, enët e gjakut dhe trupin në tërësi. Ekspertët filluan të studiojnë mënyrën e jetesës së francezëve, zakonet e tyre të të ngrënit dhe arritën në përfundimin se arsyeja ishte dashuria e tyre për verën e mirë të kuqe.
Gjatë procesit të fermentimit, substancat e dobishme hyjnë në verë jo vetëm nga tuli i rrushit, por edhe nga vetë zemra e kokrrave të rrushit. Që atëherë, ata filluan të prodhojnë ekstrakt të farës së rrushit. Shqyrtimet e procedurave kozmetike janë më realiste, pasi rezultatet mund të shihen menjëherë. Kohët e fundit, industria e bukurisë ka ofruar jo vetëm kozmetikë që përmbajnë ekstrakt të farës së rrushit, por edhe trajtime sallonesh dhe shtëpiake me rrush dhe madje edhe verë.
konkluzioni
Çdo person herët a vonë do të ndeshet me probleme shëndetësore që shfaqen me moshën dhe plakjen e trupit. Konsumimi i rregullt i ekstraktit të farës së rrushit, vlerësimet e të cilit, megjithëse të ndryshme, janë ende kryesisht pozitive, mund të vonojnë fillimin e plakjes dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës dhe mirëqenien në shenjat e para të sëmundjes.
Përfitimet e farës së rrushit:
Vaji i farës mbron sistemin kardiovaskular, ul nivelin e kolesterolit, presionin e gjakut, përmirëson enët e gjakut,përdoret në trajtimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, kolelitiazës, ulcerave, gastritit,përdoret në luftën kundër tumoreve.
1:1074Përdoret në kozmetologji dhe kozmetikë për të luftuar rrudhat dhe për të rivendosur elasticitetin e lëkurës.
1:1290 1:1300
2:9
Efektet e dobishme të vajit të farës së rrushit dhe si ndikon ekstrakti i farës së rrushit në trupin e njeriut:
2:228I jep mureve të enëve të gjakut forcën dhe elasticitetin e tyre të mëparshëm, i forcon ato;
2:364Parandalimi i ënjtjes dhe hemorragjisë vaskulare;
- ka një efekt të dobishëm në venat me variçe, zvogëlon rrezikun e trombozës;
Ndihmon në përmirësimin e funksionimit të retinës;
2:692Promovon një furnizim më të mirë të trurit me oksigjen dhe mikroelemente;
2:840Përmirëson kujtesën dhe përqendrimin, ndikon në sistemin nervor;
2:978 2:1194 2:1204
3:9
Receta e vajit të farave të rrushit në shtëpi #1
Shpëlajini farat e manave plotësisht të pjekura me ujë, thajini në furrë në temperaturë 40-45 gradë dhe grijini në një mulli mishi ose mulli kafeje. Mbushni një kavanoz gjysmë litri, duke e ngjeshur masën e grimcuar dhe derdhni vaj luledielli të rafinuar. Ndërsa thithet, vaji duhet të shtohet për të mbuluar lëndën e parë me 0,5 -1 cm.
3:730 3:740Mbulojeni fort dhe vendoseni në frigorifer për shtatë ditë, duke e përzier herë pas here.
3:912 3:922Pasi insistoni, shtrydhni nëpër dy shtresa garzë dhe lëreni përsëri në një kavanoz të mbyllur për 2-3 ditë. Me kujdes, duke u përpjekur të mos tundet, vaji i gjelbër që është mbledhur sipër hidhet në shishe. Për të marrë një vaj rrushi më të koncentruar, vaji që rezulton hidhet në masë të freskët të grimcuar nga farat dhe e gjithë procedura përsëritet.
3:15703:9
Receta për vajin e farave të rrushit të bërë në shtëpi nr. 2
Farat e manave plotësisht të pjekura duhet të lahen me ujë, të thahen në furrë në një temperaturë prej 40-45 gradë, të grimcohen në një mulli kafeje, të mbushen me to në një kavanoz gjysmë litri, duke ngjeshur masën e grimcuar dhe të mbushen me të rafinuar. vaj luledielli. Ndërsa thithet, vaji duhet të shtohet për të mbuluar lëndën e parë me 0,5-1 cm.
4:1261 4:1271Më pas mbylleni kavanozin fort me kapak dhe mbajeni për shtatë ditë në një vend të errët dhe të freskët, duke e përzier herë pas here. Pas infuzionit, duhet të shtrydhni vajin nga farat përmes dy shtresave të garzës në një kavanoz tjetër, dhe farat e shtrydhura vendosni në të njëjtën kavanoz, mbyllni dhe lini përsëri në kavanozin e mbyllur për 2-3 ditë. Me kujdes, duke u përpjekur të mos tundeni, derdhni vajin e gjelbër që është mbledhur sipër në një kavanoz me vajin e shtrydhur parësor.
4:2068 4:9Për të marrë një vaj rrushi më të koncentruar, vaji që rezulton derdhet në një masë të re të grimcuar nga farat dhe e gjithë procedura përsëritet.
4:319Procedura është e lodhshme, por ia vlen.
4:400 4:410
Ekstrakti i farës së rrushit
Një ekstrakt nga farat e rrushit përgatitet në shtëpi si më poshtë: 200 g fara hidhen në 0,5 litra vodka dhe mbahen në një vend të errët për 30 ditë, duke u tundur herë pas here. Përdorni një lugë çaji 3 herë në ditë para ngrënies.
5:1391 5:1401Përdoret për trajtimin e sëmundjeve venoze. Ky është një agjent i fuqishëm antioksidant që forcon kapilarët, është efektiv kundër trombozës, ndihmon mirë me venat me variçe, ulcerat trofike, rrit hemoglobinën, normalizon formulën e gjakut, parandalon grumbullimin e trombociteve dhe ka një spektër të gjerë efektesh baktericid dhe antiviral.
5:20625:9
Është vërtetuar se në rast të patologjive të retinës dhe nervit optik, ekstrakti i farës së rrushit përmirëson funksionet vizuale dhe hemodinamikën e syve. Vetitë tonike të agjentit shërues përmirësojnë gjumin dhe lehtësojnë zgjimin psiko-emocional. Ka një ulje të sindromës së lodhjes kronike. Gjatë mbingarkesës mendore dhe fizike dhe stresit, substancat e dobishme në ekstrakt e mbushin trupin me një ngarkesë energjie.
5:774 5:784
Ekstrakti i farës së rrushit
Në shtëpi, ekstrakti i farës së rrushit përgatitet në të njëjtën mënyrë si ekstrakti, vetëm farat bluhen në një mulli kafeje. 200 gr fara të bluara hidhen në 0,5 litra vodka, ruhen për një muaj në një vend të freskët dhe të errët, duke u tundur herë pas here. Merrni një lugë çaji një herë në ditë me ushqim.
6:18906:9
Ky ekstrakt përmban glikozide, fruktozë, phlobafen dhe enine. Ky produkt përmban acide malik, fosforik, silikon, salicilik, citrik, succinic dhe oksalik në sasi të mëdha. Për shkak të pranisë së kaliumit, kalciumit, hekurit, kripërave të magnezit, vitaminave B1, B2, A, C, taninave, flobafenit dhe lecitinës në ekstrakt, ndodh rinovimi i qelizave. Vlera e ilaçit është antioksidantët e tij të fuqishëm që neutralizojnë enzimat që shkatërrojnë strukturën e indeve lidhëse.
6:912 6:922Si rezultat i veprimit të tyre, muret e enëve të gjakut forcohen dhe niveli i kolagjenit në lëkurë, tendina dhe kërc normalizohet. Ekstrakti është i aftë të rivendosë funksionin e retinës dhe merret si një agjent profilaktik për të parandaluar infarktin e miokardit dhe aterosklerozën. Pirja e duhanit, efektet anësore të medikamenteve dhe mjedisi i keq ndikojnë në shëndetin e njerëzve; Ekstrakti i farës së rrushit do të ndihmojë në largimin e toksinave dhe zvogëlimin e efekteve negative të substancave të dëmshme në trup.
6:18046:9
Ju kujtojmë se ekstrakti alkoolik i farave të rrushit redukton kolesterolin, mbron dhe rikthen enët e gjakut, përmirëson furnizimin me oksigjen në qelizat e trurit, ka një efekt të dobishëm në gjumë, forcon sistemin imunitar dhe i jep lëkurës butësi dhe elasticitet.
6:501 6:511
Avantazhi kryesor i Ekstraktit të Farës së Rrushit (GSEX)
Aftësia unike për të forcuar indin lidhës të mureve të të gjitha enëve të gjakut (arteriet, venat, kapilarët) dhe për t'i bërë ato të forta dhe elastike. Forcimi i enëve të gjakut parandalon hemorragjitë, duke përfshirë hemorragjitë cerebrale dhe këputjen e enëve të retinës.
7:1619 7:9Ekstrakti i farës së rrushit gjithashtu mbron enët e gjakut për shkak të efektit të tij të fuqishëm anti-inflamator. Duke forcuar muret e enëve të gjakut, GSE zvogëlon ënjtjen, e cila është një faktor shumë i rëndësishëm në rastet e presionit të lartë të gjakut, dështimit kongjestiv të zemrës dhe dëmtimeve që shkaktojnë ënjtje.
7:586Duhet të theksohet se proantocianidinat e farave të rrushit njihen në Evropë si ilaçi më i mirë për venat me variçe. Ato ndihmojnë në forcimin e venave me variçe, rivendosin elasticitetin e tyre, kanë një efekt të fuqishëm anti-inflamator, lehtësojnë ënjtjet dhe zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut.
7:1165 7:1175Ekstrakti i farës së rrushit është gjithashtu një nga ilaçet më të mira për ruajtjen dhe rikthimin e shëndetit të syve. Përmirëson funksionimin dhe ndjeshmërinë e retinës tek personat miop, lehtëson lodhjen e syve të shkaktuar nga puna në kompjuter dhe përmirëson shpejtësinë e rivendosjes së mprehtësisë së shikimit pas ngjyrave të ndezura. Hulumtimet kanë treguar se GSE është përdorur me sukses në trajtimin e retinopatisë, e cila shkakton turbullim të shikimit tek diabetikët.
7:20017:9
Efekti i fuqishëm antioksidant i ekstraktit të farës së rrushit dhe aftësia për t'u grumbulluar në enët e vogla të gjakut të syve e bën atë një ilaç ideal për një sëmundje tjetër të rëndë të syve - shkatërrimin e retinës që lidhet me moshën.
7:426 7:436Një fushë tjetër e rëndësishme e aplikimit të EVC janë çrregullimet e vëmendjes. Ato rregullojnë veprimin e dopaminës dhe norepinefrinës, dy neurotransmetues të rëndësishëm që transmetojnë sinjale nga një qelizë e trurit në tjetrën dhe janë të përfshirë në reagimet "ngacmuese" të trupit. Përveç kësaj, GSE ndihmon në furnizimin e qelizave të trurit me oksigjen, zink, mangan, selen dhe bakër, i cili është gjithashtu i dobishëm për çrregullimet e vëmendjes.
7:1191 7:16477:9
Tinkturë e farave të rrushit
Një tretësirë alkoolike e farave të rrushit mund të përgatitet në shtëpi. Për ta bërë këtë, 100 gr kokrra të rrushit të kuq lahen, thahen me një pecetë, shtypen dhe vendosen në një kavanoz gjysmë litri. Lëndët e para derdhen me 0,5 litra vodka, mbyllen mirë dhe mbahen në një vend të errët për një muaj, duke u tundur çdo ditë. Kur tinktura të jetë gati, duhet të kullohet dhe të merret për pesë ditë, 1 lugë çaji në ditë me vakte, pastaj duhet të bëni një pushim për pesë ditë.
7:961 7:971Tinktura përdoret për trajtimin e sëmundjeve të fytit, duke e përdorur si gargarë. Disa pika të tij shtohen në ujë të ngrohtë ose në një zierje të bimëve anti-inflamatore dhe përzierja që rezulton përdoret për shpëlarje.
7:1344 7:1354
8:9
Përdorimi i farave të rrushit në kozmetologji
Vaji i nxjerrë nga farat e rrushit është përdorur në kozmetologji për një kohë të gjatë. Është mjaft popullor dhe përfshihet në produktet e kujdesit për trupin, fytyrën, flokët dhe thonjtë.
8:437 8:447Përbërësit kryesorë të tij janë vitaminat A, B dhe E, fitosterolet, flavonoidet, klorofili dhe acidet e pangopura. Falë kësaj përbërje vaji përthithet shpejt, hidraton dhe ushqen lëkurën, por nuk lë një shkëlqim të yndyrshëm. Kur përdoret në mënyrë sistematike, nxit rigjenerimin, përmirësimin e strukturës, elasticitetin dhe lehtësimin e lëkurës.
8:1128 8:1138Farat e rrushit janë të shkëlqyera për lëkurën problematike, siç është lëkura e yndyrshme dhe lëkura e prirur ndaj acarimit. Duke përdorur vaj, ju mund të parandaloni shfaqjen e njollave të moshës, poret e ngushta, të normalizoni funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe të djersës dhe të përmirësoni çehre.Vaji i farave të rrushit është një përbërës i pothuajse të gjitha komplekseve për trajtimin e akneve.
8:1782 8:9Dhe, sigurisht, nuk mund të mos përmendim përdorimin e këtij produkti për të parandaluar plakjen e parakohshme të lëkurës që shoqërohet me çekuilibër hormonal ose rrezatim ultravjollcë.
8:356 8:366
Përfitimet dhe dëmet e farave të rrushit përcaktohen për secilin person individualisht.
9:1046Nëse flasim për përdorim të jashtëm, atëherë përdorimi i shpeshtë i pastrimeve që përmbajnë këtë lëndë të parë mund të çojë në dëmtim të lëkurës. Prandaj, rekomandohet të kryhet një pastrim i tillë jo më shumë se 2 herë në javë.
9:1456
