Cilat janë përfitimet e kripës së Himalajeve? Kripë Himalayan për banjot dhe saunat.

A keni menduar ndonjëherë pse njerëzit që jetojnë në breg të detit kanë lëkurë të ndryshme nga ata që shohin detin një herë në vit në një paketë pushimesh apo edhe më rrallë? Lufta kundër peshës së tepërt dhe celulitit, plakjes dhe varjes së lëkurës është kthyer në një zgjidhje prioritare për shumë njerëz. Por mos nxitoni të blini bileta për në vendpushimet, artikulli do t'ju tregojë se si një banjë me kripë do t'ju ndihmojë të arrini pothuajse të njëjtin efekt, dhe ndoshta edhe më mirë.

Do të flasim për kripën e zakonshme të detit, e cila në vetvete nuk është aq e shëndetshme, por në kombinim me ajrin e nxehtë të dhomës së avullit mund të prodhojë një efekt të dobishëm në trup.

Për përfitimet e kripës në banjë

Gjithçka në trupin tonë është e ndërlidhur dhe nuk ka asgjë të tepërt në të. Prandaj, nëse humbim diçka prej saj, atëherë kjo diçka duhet të shfaqet në të për harmoni. Për shembull, kur kalojmë pak kohë, ne fillojmë të djersijmë shumë dhe përmes djersës humbim kripën.

Nëse lëkura nuk ka minerale të mjaftueshme në të, ajo do të fillojë të plaket, të humbasë elasticitetin dhe të bëhet e varur.

Por jo vetëm për këtë na duhen vetitë e dobishme të kripës - le të mësojmë më shumë për veçoritë e tjera të saj:

• ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës, për shembull, psoriasis, ekzema, neurodermatiti;
• stimulon djersitjen, e cila përshpejton largimin e toksinave nga trupi;
• stimulon qarkullimin e gjakut në lëkurë, duke e bërë atë efektive në luftën kundër celulitit;
• minerali zvogëlon dhimbjen nga reumatizma dhe artriti;
• falë kripës së detit, elasticiteti i lëkurës përmirësohet dhe përmbajtja e kolagjenit rritet;
• kripa ndihmon në dezinfektimin dhe shërimin e plagëve të vogla;
• me ndihmën e tij është e mundur të kuroni kërpudhat e këmbëve dhe zbokthin.

Përdorimi i kripës në procedurat e banjës

Metoda I

1. Avulloni mirë trupin tuaj duke vizituar dhomën e avullit disa herë për 3-4 minuta për çdo vizitë.
2. Thithni një grusht kripë me ujë.
3. Aplikojeni me duar në trup me lëvizje të buta masazhi, duke përjashtuar qafën dhe fytyrën.
4. Shkoni në dhomën e avullit për 5-7 minuta, përdorni një fshesë vetëm pasi të jetë tretur e gjithë kripa.

Këshillë: si ilaçi më efektiv dhe më i mirë në luftën kundër celulitit, kripa do të veprojë si një scrub i shkëlqyer për lëkurën, i cili do të eksfolojë grimcat e keratinizuara dhe do të rrisë mikroqarkullimin e gjakut.

Metoda II

Përdorni kripë në një banjë për fshirje në formën e një tretësire ujore. Për ta përgatitur ju duhet 1 lugë gjelle. shpërndani kripën në 1 lugë gjelle. ujë.

Çmimi i përbërjes është minimal - efekti është i shkëlqyeshëm.

Këshillë: pasi të vizitoni dhomën e avullit, sigurohuni që të rimbushni lagështinë në trupin tuaj me pije të ndryshme, për shembull, pije frutash, çaj, kvass ose zierje bimore.
Ju nuk duhet të pini pije alkoolike në banjë nëse doni të merrni një efekt terapeutik nga procedurat.

Metoda III

Vizitoni kripën dhe kristalet e mëdha të kripës që ngopin ajrin me elementë kimikë thelbësorë. Ato gjithashtu kanë një efekt të mirë në lëkurë dhe në sistemin e frymëmarrjes. Një banjë me kripë gjithashtu ju lejon të merrni një efekt pozitiv psiko-emocional.

Kombinimi i kripës në procedura

I dashur

Një nga kombinimet më ideale të kripës është mjalti, i cili ka shumë veti të dobishme.

Më poshtë do të përpiqemi të nxjerrim në pah më të rëndësishmet nga shumë:

• antiseptik i mirë, ndihmon në heqjen e akneve;
• përdoret për të parandaluar celulitin;
• përmban një gamë të gjerë të ushqyesve dhe vitaminave;
• ushqen, hidraton dhe e bën lëkurën elastike.

Një përzierje e kripës dhe mjaltit bëhet në dy mënyra:

Opsioni I

1. Shkrini 1 pjesë mjaltë dhe shpërndani dy pjesë kripë në të.
2. Aplikojeni përzierjen në lëkurën e zier me avull dhe shtrihuni në një raft. Në këtë pozicion, veshkat punojnë më mirë, kështu që efekti do të jetë më i mirë.

Opsioni II

Përgatitni një pastrim duke përzier mjaltin dhe kripën në një shkumë të fortë. Më pas aplikojeni me lëvizje masazhi në trup, mbajeni për 30 minuta dhe shpëlajeni. Sipas rishikimeve, nëse përdorni rregullisht mjaltë dhe kripë për një banjë, lëkura do të bëhet e pastër, e shëndetshme, do të bëhet elastike dhe e lëmuar, do të fitojë një hije uniforme dhe do të fillojë të "shkëlqejë" nga brenda.

Paralajmërim

Mjerisht, kjo procedurë nuk është e rekomanduar për të gjithë dhe duhet të konsultoheni me një mjek para saj.

Për shembull, përkëdhelja e lëkurës me mjaltë është kundërindikuar për ato:

• i cili është alergjik ndaj mjaltit ose përbërësve të tij;
• që ka sëmundje të lëkurës ose dëmtime të mëdha të lëkurës që reagon ndaj mjaltit.

Opsione të tjera

1. Mund ta zëvendësoni mjaltin me produkte qumështi - krem ​​dhe gjalpë. Proteinat e tyre të përdorura si maska ​​me kripë kanë një efekt të dobishëm në lëkurë.
2. Kripa e banjës kombinohet mirë me vajra të ndryshëm vegjetalë. Secili ka veçoritë e veta unike, kështu që duhet të dini nëse mund ta përdorni apo jo. Shumë shpesh, kripa e banjës kombinohet me vaj ulliri, i cili është i pasur me acid oleik, i cili ka një efekt të dobishëm në të gjitha llojet e lëkurës. Për shembull, kripa e trashë e detit dhe vaji i ullirit bëjnë një pastrim të mirë për këmbët, pas përdorimit të të cilit këmbët tuaja do të bëhen të buta.
3. Nëse kombinoni kripën me gjalpin e shkrirë të kakaos, merrni një ilaç aromatik për të luftuar strijat, celulitin dhe lëkurën e varur.
4. Një përzierje e kripës së bluar imët dhe gjalpit të shkrirë shea është një maskë e shkëlqyer për pastrimin e lëkurës së thatë të fytyrës dhe duarve.

Receta të shëndetshme

Shtoni vaj esencial në një përzierje komplekse të kripës dhe vajrave të banjës. Meqenëse kjo është një substancë jashtëzakonisht e fortë, duhet të shtohet në masën 5 pika për 100 g.

Vajrat esencialë janë të ndryshëm në vetitë e tyre, secili vjen me udhëzimet e veta për përdorim, kështu që mos bëni gabim kur zgjidhni.

Për ata që nuk kanë frikë të "teprojnë", ekziston kjo recetë:

• hidhni 1 ose 2 pika të vajit tuaj esencial të preferuar në kavanozin ku ruani kripën e banjës;
• mbyllni kapakun fort dhe lëreni për një javë;
• Pasi kripa të jetë e ngopur me aromë, mund të përdoret.

Nëse dëshironi shumëllojshmëri, drejtohuni tek infuzionet bimore, të cilave mund t'u shtoni zierje të gatshme ose kripë të holluar në to. Për shembull, zierja e trëndafilit barazon ngjyrën e lëkurës dhe e bën atë të shëndetshme.

Sekreti i kripës së Himalajeve

Përbërja e tij:

• kripë tryezë - 97-98%;
• përfshirje gipsi të polihalitit – 2-3%;
• minerale dhe papastërti që i japin produktit formën dhe ngjyrën e tij – 1%.

Ai është minuar në Pakistan, 300 km nga vargmali i kripës. Ka disa emra, duke përfshirë Halite dhe kripë guri nga Pakistani. Ajo fitoi njohje në treg për shkak të përbërjes së saj të bukur të tejdukshme dhe lehtësisë së përpunimit.

Në foto - gungë kripë Himalayan

Përdoret për të bërë "tulla" tërheqëse të tejdukshme dhe llamba kripe për dekorimin e banjove dhe saunave. Për më tepër, ndriçimi i panelit të kripës mund të shtojë një pamje unike në brendësinë tuaj.

Për çfarë përdoret kripa e Himalajeve në banjë? Qëllimi i tij kryesor është të stabilizojë lagështinë. Kur ka një tepricë të tij, ai do ta thithë atë dhe do të fillojë të hidratojë ajrin e thatë. Efekti i shpellave të kripës do të krijohet, megjithëse, për fat të keq, nuk ka gjasa që kushte të tilla të rikrijohen në një dhomë me avull.

Duhet gjithashtu të merret parasysh se minerali nuk "i pëlqen" lagështia shumë e lartë - jo më shumë se 50%. Prandaj, gjatë përdorimit të tij duhet pasur kujdes që të sigurohet ajrim i mirë.

Dyshemeja e bërë nga kripa e Himalajeve mund të sigurojë eksfolim për këmbët tuaja dhe do të mbetet gjithmonë e pastër, pasi minerali është një antiseptik natyral. Ju gjithashtu mund ta vendosni mbi gurë dhe të derdhni ujë mbi të për të krijuar avull. Efekti arrihet pothuajse menjëherë, por edhe kripa shpërbëhet më shpejt.

konkluzioni

Nga sa më sipër, u bë e qartë se kripa në një banjë mund të përdoret në forma të ndryshme. Këtu efektiviteti i efektit të tij në trup arrin maksimumin. Kështu, ju mund të përmirësoni ndjeshëm shëndetin tuaj, të rivendosni bukurinë tuaj të mëparshme dhe madje të transformoni veten.

Duhet të kuptohet se çdo ndikim jep rezultate të ndryshme. Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni trajtime me kripë, qoftë edhe ato të vogla. Në videon e paraqitur në këtë artikull do të gjeni informacione shtesë mbi këtë temë.

Kripa e Himalajeve në sauna po merr gjithnjë e më shumë vëmendje si nga individët ashtu edhe nga organizatat e përfshira në ndërtimin e saunave, si dhe nga pronarët e zinxhirëve të saunave.

Avullimi i kripës së Himalajeve dhe aftësia e saj për të jonizuar ajrin krijojnë për njerëzit në një dhomë të tillë një mikroklimë unike që është e dobishme për sistemin e frymëmarrjes dhe lëkurën.

Ky lloj sauna është në kërkesë të madhe! Efekti i vizitës së saunave me kripë Himalaje vihet re menjëherë - lëkura bëhet e fortë dhe elastike. Organet e frymëmarrjes pastrohen dhe dezinfektohen dhe zonat e dëmtuara të lëkurës shërohen.

Kripa ose tulla përdoret me sukses për shtrimin e dyshemesë. Një dysheme e tillë dhe, në përputhje me rrethanat, tulla ose pllaka kripe kanë një efekt të dobishëm në lëkurën e këmbëve. Asfaltimi është i mundur si në vetë saunën ashtu edhe në dhomën e pritjes - në zonën e relaksimit.

Për të ndriçuar muret dhe dyshemetë e kripura të shtruara me tulla kripe, përdoren shirita LED ose RGB. Shkalla e mbrojtjes së shiritit kur vendoset në dhoma me kushte të vështira klimatike duhet të jetë maksimale! Për shembull: "ip68".

Fotografia tregon se si blloqet e kripës me anë natyrale (jo të lëmuara) përdoren në saunë - blloqe të tilla, tulla ose pllaka përdoren gjithashtu me sukses - gjithçka varet nga dizajni i dhomës.

Pastërtia ekologjike dhe një sërë vetive të dobishme të kripës së Himalajeve e kanë bërë atë një material popullor në dizajnimin e saunave. Siç e dini, njerëzit vijnë në sauna për të përmirësuar shëndetin e tyre, dhe prania e elementëve të kripës Himalayan në të kontribuon në mënyrë të përkryer për këtë. Për shkak të pranisë së më shumë se 80 elementëve të dobishëm në kripën e Himalajeve, është një trajtim i suksesshëm për astmën bronkiale, sëmundjet alergjike dhe infektive, sëmundjet e sistemit nervor qendror dhe sistemit imunitar.

Kripë Himalayan për dhoma me avull, banja dhe sauna

Ajri në një sauna ose dhomë me avull të pajisur me elementë të bërë nga kripa e Himalajeve ngop trupin e personit në të me barium dhe natrium jashtëzakonisht të dobishëm. Falë burimeve të kripës, lidhjet e dëmshme molekulare në formën e depozitave të kripës dhe sklerozës shkatërrohen në trupin e njeriut. Kripa e Himalajeve stabilizon presionin e gjakut, lehtëson depresionin, duke dhënë një këndvështrim pozitiv psikologjik. Nuk është rastësi që kripa e Himalajeve ka qenë prej kohësh me interes për studiuesit e specializuar në bioenergji. Në tempujt indianë, mure të tëra ndërtohen nga kripa e Himalajeve.. Përfitimet e kripës Himalayan në banjat dhe dhomat me avull janë nënvlerësuar në kohën tonë.

Indianët e lashtë përdornin gjithashtu kripën e Himalajeve për të parandaluar sëmundjet e gojës. Gratë që duan të mbajnë lëkurën e tyre rinore përdorin gjithashtu kripën Himalayan për të ushqyer lëkurën dhe për të përmirësuar elasticitetin e saj. Falë kripës së Himalajeve, tek njeriu eliminohet sindroma e lodhjes kronike, e vështirë për t'u kuruar me mjekësinë tradicionale..

Në kushtet tona, ndërtimi i mureve dhe ndërtesave të tëra nga ky material është sigurisht tepër i shtrenjtë, ndërsa përdorimi i kripës së Himalajeve si elementë individualë mund të përmirësojë ndjeshëm mikroklimën e dhomës. Ky material natyror u krijua nga natyra qindra miliona vjet më parë, kur ekologjia ishte apriori e pastër. Kryesisht për shkak të kësaj, kripa e Himalajeve nuk përmban një substancë të vetme që mund të jetë e dëmshme për trupin e njeriut. Trajtimi me avujt e kripës është përdorur në praktikën e tyre nga mjekët kinezë pesë mijë vjet më parë.

Përdorimi i kripës së Himalajeve në praktikë

Në Evropë, kripa e Himalajeve është përdorur për qëllime të ndryshme që nga koha e Aleksandrit të Madh. Sot, saunat me kripë Himalaje në vendet e Botës së Vjetër janë një biznes 100% fitimprurës – kërkohet regjistrimi për banja apo sauna të tilla... kërkesa e kalon ofertën. Përdorimi i elementeve të kripës veçanërisht në sauna dhe banja rekomandohet nga shkencëtarët, sepse avullimi i mikroelementeve dhe joneve të dobishme nga mineralet e kripës Himalayan bëhet maksimalisht aktiv me rritjen e temperaturës.

Për ndërtimin e saunave nga kripa e Himalajeve dhe përdorimin e këtij materiali natyror si material shtesë, industria moderne e ndërtimit ofron disa lloje materialesh ndërtimi. Këto janë tulla kripe, guralecë kripe, pllaka dhe blloqe të lëmuara, të cilat mund të mos përpunohen nga njëra anë (njëra anë natyrore) për t'i dhënë më shumë hijeshi murit që po ndërtohet - për qartësi, shkoni te seksioni i fotografive. Tulla është një material më i shtrenjtë se pllakat e kripës, por është gjithashtu shumë më i qëndrueshëm. Guralecët e kripës janë kripë Himalaje në formë të shpërndarë. Është veçanërisht efektive nëse është vendoseni mbi gurët e nxehtë në dhomën e avullit dhe derdhni ujë mbi guralecat gjatë qëndrimit tuaj në saunë- efekti arrihet menjëherë dhe domethënës.

Pika e rëndësishme është shtrimi i dyshemesë me tulla kripe! Ky opsion për dekorimin e saunave dhe dhomave të veshjes përdoret me sukses nga projektuesit dhe organizatat e ndërtimit. Kjo për faktin se kripa e Himalajeve, si e tillë, është një material antiseptik, kështu që ju mund të jeni absolutisht me qetësi në sauna me një dysheme të kripur pa pantofla, zbathur. Përveç efektit antiseptik, kjo kripë ka një efekt të dobishëm në lëkurë, duke përmirësuar elasticitetin dhe duke e ushqyer atë. Kjo veti e kripës së Himalajeve përdoret me sukses jo vetëm në sauna, por edhe në sallone bukurie.

Video e një banje të përfunduar me kripë Himalayan

Aspekti teknik

Teknologjia e përdorimit të kripës Himalayan parashikon përdorimin e materialeve të përshtatshme të ndërtimit me kusht që lagështia në dhomë të mos jetë më e lartë se 53%. Në të njëjtën kohë, vihet re se rritja afatshkurtër e lagështisë nuk ka një efekt shkatërrues në material. Në funksion të kësaj, mund të përdoret në sauna pa frikë. Në kushte normale lagështie, kripa e Himalajeve është praktikisht e përjetshme. Pas vizitës në një banjë ruse (dhomë me avull), rekomandohet të ventiloni intensivisht banjën për të zvogëluar lagështinë. Gjithashtu, kur hartoni një banjë, është e mundur të instaloni një sistem ventilimi. Sisteme të tilla janë dëshmuar mirë në dhomat e ventilimit dhe tharjes.

Kripa nga Himalajet mund të përballojë temperaturat deri në 500 ° Celsius. Kjo do të thotë se tullat e kripës, pllakat, etj. mund të përdoret në ndërtimin e jo vetëm mureve të dhomës, por edhe rrethimeve rreth burimit të nxehtësisë. Vlen të merren parasysh vetitë e mëposhtme të kripës Himalayan: Avullimi i joneve të dobishme prej tij ndodh sa më fuqishëm, aq më e lartë është temperatura e mineralit. Prandaj, sa më afër që tullat e kripës të jenë të vendosura me burimin e nxehtësisë në saunë, aq më i madh është efekti shërues që mund të ofrojë sauna. Përdorimi i kripës së Himalajeve në një sauna bën të mundur sigurimin e një klime në dhomën e avullit që është pothuajse identike me kushtet e ajrit në bregdetin e detit ose të oqeanit..

Për ta bërë më të qëndrueshme lidhjen e blloqeve të kripës dhe tullave, ekspertët rekomandojnë ngjitjen e tyre me një përbërje të veçantë - një përzierje magneziti kaustik dhe klorur magnezi në një raport ⅗, respektivisht*. Kripa hollohet në ujë, pas së cilës shtohet magneziti. Është e rëndësishme të mbani mend se përzierja e përfunduar thahet mjaft shpejt. Për 1 m² blloqe kripe me trashësi pesë centimetra, kërkohet rreth një kilogram përzierje. Procesi i vendosjes së blloqeve zgjat jo më shumë se 4 orë*. Për të mos prishur estetikën e blloqeve të kripës, përzierja duhet të aplikohet me shumë kujdes - ka një ngjyrë gri të errët, e cila nuk duket veçanërisht e bukur në sfondin e blloqeve të kuqe-portokalli dhe rozë nëse zgjidhja përdoret tepër. Ndonjëherë xhami i lëngshëm* përdoret si një zgjidhje ngjitëse, por forca e një murature të tillë është dukshëm më e ulët se kur përdoret një përzierje magneziti. Ekziston edhe një ngjitës i veçantë për kripën Himalayan.

Paralajmërim

* E rëndësishme! Informacioni mbi metodën e instalimit të dhënë në këtë material është për qëllime informative dhe Jo janë një udhëzues për veprim! Ju rekomandojmë fuqimisht të kontaktoni specialistë në lidhje me shtrimin e blloqeve të kripës, tullave ose pllakave! Jo Ne ju rekomandojmë të bëni vetë ndërtimin - si rezultat, nëse keni nevojë të rindërtoni murin, çmimi mund të dyfishohet ose edhe të trefishohet! Gjithmonë drejtohuni tek profesionistët dhe kërkoni një garanci për punën e kryer!

Rreth nxjerrjes në pah të kripës së Himalajeve

Shiritat LED përdoren shpesh për të rigjallëruar murin e kripës. Shirita të tillë vendosen direkt pas murit të tullave të kripës. Në varësi të produktit nga i cili është ndërtuar muri (pllaka kripe ose tulla kripe), zgjidhet fuqia e këtyre shiritave LED - përkatësisht më e dobët ose më e fuqishme. Është gjithashtu e mundur të përdoren furnizime me energji elektrike me aftësinë për të rregulluar pa probleme intensitetin e shkëlqimit. Kjo teknikë ju lejon të mbuloni saunën me një shkëlqim të butë, uniform, të pakrahasueshëm me një llambë artificiale. Drita e shpërndarë nga elementët e ndriçuar të kripës krijon një mjedis të ngrohtë dhe relaksues.

konkluzioni

Për pronarët e saunave dhe banjove të tyre, kjo është një mënyrë e re për të kapur një pjesë të konsiderueshme të klientëve! Në kohë konkurrence të ashpër në biznesin e banjës - Kripa e Himalajeve është shakaja në kuvertë dhe, nëse i paraqitet klientit me mjeshtëri, "përparësitë" e saunës suaj mund të rrisin ndjeshëm fitimet!

Në një banjë personale, një shoqërim i tillë do të jetë gjithmonë i dobishëm. Nga praktika, pronarët e banjove të reja të ndërtuara duke përdorur produkte të prodhuara nga kripa e Himalajeve vërejnë interes të vërtetë për produktin e ri midis të njohurve, miqve dhe të afërmve të tyre! Si rezultat, ky nuk është vetëm, dhe më e rëndësishmja, një efekt shërues, efekti i ajrit të detit, por edhe një dizajn unik!

Nëse nuk jeni indiferentë ndaj trupit tuaj dhe kujdeseni për të, atëherë ka shumë të ngjarë që jeni një grua dhe me siguri tashmë keni hasur në probleme me peshën e tepërt, shfaqjen e rrudhave, celulitin, lëkurën e varur dhe aspekte të tjera negative. Ka metoda të shkëlqyera për të luftuar të gjitha këto disavantazhe. Kripa e rregullt mund të ndihmojë për këtë, ose edhe më mirë nëse përdorni kripë deti. Por ju duhet ta përdorni atë në mënyrë korrekte, dhe më e rëndësishmja në vendin e duhur. Kripa e detit mund të ketë efektin më të dobishëm në banjë ose sauna. Lexoni më tej për të mësuar se si të vizitoni siç duhet një banjë dhe sauna me kripë, përfitimet dhe dëmet e saj, si dhe çfarë kundërindikacionesh mund të ketë për të vizituar.

Përfitimet e një banjë me kripë

Vizita në sauna ju lejon të djersiteni mirë gjatë procedurës. Djersa, lotët dhe avujt e tjerë të lëngshëm të trupit përmbajnë kripë, prandaj, humbjet e saj duhet të plotësohen. Kur lëkura nuk merr sasinë e nevojshme të mineraleve që përmbajnë kripëra, qëndrueshmëria dhe elasticiteti i saj përkeqësohen, shfaqen mpirje dhe varje. Për efektin që ka një banjë në trup mund të lexoni në artikullin e linkut.

Kripa e banjës ka këto veti të dobishme:

• Ka një efekt pozitiv në sëmundjet e lëkurës si ekzema, psoriasis dhe të tjera.
• Ai stimulon sekretimin e djersës, kështu që përshpejton çlirimin e toksinave nga trupi.
• Stimulon qarkullimin e gjakut dhe kjo ndihmon në mënyrë të përkryer në luftimin e celulitit.
• Redukton ndjeshëm dhimbjet në artrit dhe reumatizëm.
• Kripa e detit përmirëson elasticitetin e vetë lëkurës dhe rrit përmbajtjen e kolagjenit.
• Ka një efekt dezinfektues dhe nxit shërimin e shpejtë të plagëve.
• Kripa në saunë ndihmon për të hequr qafe zbokthin dhe kërpudhat në këmbë.

Karakteristikat e një udhëtimi në një banjë me kripë

Gjithmonë është besuar se një sauna me kripë është projektuar për temperatura të larta (rreth 70 gradë) dhe lagështi të ulët të brendshme (30%). Është duke ndjekur këto parametra që ju mund të arrini rezultate maksimale. Përveç kësaj, përdorimi i kripës së Himalajeve është edhe më efektiv për shërimin e trupit. Por për shkak të temperaturës së lartë, në një sauna të tillë mund të qëndroni jo më shumë se 15 minuta.

Sidoqoftë, kohët e fundit është zbuluar se edhe në një temperaturë ajri në një dhomë me avull prej 50 gradësh ruhen vetitë shëruese të kripës. Përveç kësaj, në këtë rast ngarkesa në trup zvogëlohet ndjeshëm, gjë që ju lejon të qëndroni më gjatë në dhomën e avullit.

Ndërsa kripa nxehet, mikrogrimcat fillojnë të jonizohen, duke ngopur kështu ajrin me jone. Kripa e Himalajeve në këtë kohë pastron në mënyrë perfekte mushkëritë, duke siguruar kështu një kullim në bronke, gjë që përmirëson kalueshmërinë e sistemit të frymëmarrjes. Përveç kësaj, thithja e avullit të kripës është shumë e dobishme në parandalimin e ftohjes.

Nëse keni nevojë ose dëshironi të jeni gjithmonë të shëndetshëm dhe të shmangni epidemitë e ftohjes, duhet të vizitoni rregullisht banjat me kripë. Kripa e Himalajeve ka një efekt shërues si në lëkurë ashtu edhe në zemër dhe madje normalizon presionin e gjakut. Gjëja më e rëndësishme është të vendosni saktë stresin në trup dhe të futni procedura të tilla në jetën tuaj gradualisht, duke filluar me temperatura të ulëta dhe një sasi të vogël kohe, duke u rritur gradualisht.

Metodat e përdorimit të kripës në banjë

Një nga opsionet më të thjeshta për përdorimin e kripës në banjë është njomja e kripës në ujë të ngrohtë dhe fërkimi me lëvizje masazhi. Gjëja kryesore është të mos harroni të avulloni mirë trupin tuaj përpara se të bëni procedura të tilla. Për ta bërë këtë, duhet të shkoni në saunë dhe të qëndroni atje për të paktën minuta. Më pas, mund të filloni të aplikoni kripë në trupin tuaj, por nuk keni nevojë ta bëni këtë në fytyrë dhe qafë; duhet të uleni në këtë pozicion për rreth 5 minuta. Nëse dëshironi të përdorni një fshesë tjetër, duhet të prisni derisa kripa të tretet plotësisht. Duhet të mbani mend se askush nuk mund t'ju masazhojë më mirë se një fshesë për të hequr qafe celulitin. Kripa është pastrimi më i mirë i bërë nga përbërës natyralë.

Mund të përgatisni një zgjidhje nga kripa që mund të përdoret për të fshirë të gjithë lëkurën. Për të përgatitur tretësirën, duhet të shpërndani një gotë kripë në një gotë me ujë.

Sigurohuni që të rimbushni ekuilibrin e humbur të ujit; pas djersitjes së madhe, duhet të pini lëng frutash, komposto ose çaj bimor. Lexoni se cilat pije mund të pini në saunë dhe cilat duhet të shmangni në artikullin e linkut.

Si opsion, mund të vizitoni banjat, në të cilat në vend të gurëve ka kristale kripe, duke mbushur ajrin me elementë thelbësorë dhe minerale, të cilat kanë një efekt të dobishëm në lëkurë, në sistemin e frymëmarrjes dhe në të gjithë trupin.

Me çfarë shkon kripa në banjë?

Në mënyrë ideale, mjalti rekomandohet të kombinohet me kripë. Ajo është e pajisur me veti të jashtëzakonshme të dobishme. Mjalti ndihmon në luftimin e celulitit, është një antiseptik i shkëlqyer dhe ka shumë vitamina dhe minerale thelbësore. Mjalti përmban ujë, i cili hidraton dhe ushqen lëkurën. Mund të lexoni më shumë rreth përdorimit të mjaltit në banjë në artikullin në lidhje.

Një njollë me mjaltë dhe kripë. Për ta bërë atë, ju duhet të shkrini mjaltin me kripë, duke përdorur dy pjesë kripë për një pjesë të mjaltit. Përzierja aplikohet në trupin e zier me avull, pas së cilës mund të shtriheni për 15-20 minuta.

Scrub me kripë banje. Për ta bërë atë, thjesht përzieni kripën dhe mjaltin së bashku derisa të fitoni një shkumë të trashë, e cila aplikohet në trup duke përdorur parimin e lëvizjeve të masazhit. Pas aplikimit, duhet të prisni 30 minuta dhe më pas të shpëlani gjithçka. Pas kësaj procedure, lëkura ndihet e lehtë dhe e ajrosur.

Popullore përzierje gjalpë dhe kripë ose krem ​​me kripë. Proteinat që përmban qumështi kanë një efekt pozitiv në lëkurë. Përndryshe, mund të përdorni vaj vegjetal me kripë. Thjesht duhet të dini se cili vaj është i duhuri për ju. Më i përdoruri është vaji i ullirit.

Dëmi dhe kundërindikacionet

Kur kryeni procedurat e kripës në një sauna, duhet të dini kundërindikacionet, përndryshe mund të dëmtoni shëndetin tuaj. Ju lutemi vini re se mjalti është një produkt shumë alergjik. Prandaj, përdorimi i kripës dhe mjaltit nga personat me alergji është i ndaluar.

Duhet të shmangni përdorimin e banjës me kripë në rastet e dëmtimit të lëkurës ose sëmundjeve të lëkurës.

Një sauna me kripë është e dobishme jo vetëm për njerëzit që vuajnë nga ndonjë sëmundje, por edhe për njerëzit absolutisht të shëndetshëm. Duke vizituar një sauna të tillë, do të habiteni se sa e lëmuar dhe e butë do të jetë lëkura juaj pas procedurës. Përfitimet dhe dëmet e një banje të tillë janë të lidhura ngushtë; gjëja më e rëndësishme është të dini se çfarë nuk duhet të bëni gjatë procedurave të tilla.

Duhet të ndiqen rregullat e mëposhtme:

• Saunat me kripë nuk duhet të vizitohen në temperatura të larta të trupit, ose gjatë përkeqësimit të sëmundjeve;
• vëzhgoni kohën e kaluar në dhomën e avullit, nuk duhet të kalojë 30 minuta;
• Nuk duhet të hani ushqim të rëndë përpara vizitës suaj.

Tabela e përmbajtjes:

Ata që pëlqejnë të bëjnë banjë me avull, kryesisht përmirësojnë shëndetin e tyre në këtë mënyrë. Kripa e Himalajeve rrit efektin shërues. Përdoret shpesh në banja dhe sauna, pasi ka cilësi të dobishme dhe një përbërje miqësore me mjedisin. Ai kombinon më shumë se 80 elementë që ndihmojnë në luftën kundër astmës bronkiale, alergjive, sëmundjeve infektive dhe imune.

Muri i banjës i bërë nga blloqe kripe

Në një banjë ose sauna, për të cilën përdoret kripa e Himalajeve, ajri është i ngopur me barium dhe natrium. Për shkak të ndikimit të këtyre substancave, përbërjet e parregullta molekulare shpërbëhen në trupin e njeriut. Për shembull, depozitat e kripës largohen ose skleroza shërohet.

Studiuesit e bioenergjisë kanë qenë prej kohësh të interesuar për kripën Himalayan. Në tempujt indianë, mure të tëra ndërtohen prej saj. Në fund të fundit, ai lehtëson depresionin, përcjell një humor pozitiv dhe balancon presionin e gjakut. Mjekësia tradicionale nuk mund të shërojë sindromën e lodhjes kronike, por kripa e Himalajeve ndihmon për të hequr qafe plotësisht këtë sëmundje.

Në kohët e lashta, indianët e përdornin këtë mineral për të parandaluar sëmundjet e gojës. Avujt e kripës janë përdorur si ilaç nga mjekët kinezë mijëra vjet para Krishtit. Gratë e përdorin atë për të ushqyer lëkurën, për ta rinovuar atë dhe për t'i dhënë asaj elasticitet.

Përdorni për shëndetin

Kripa e Himalajeve u krijua nga natyra shumë miliona vjet më parë dhe konsiderohet një material miqësor me mjedisin. Kjo do të thotë se nuk shkakton dëm për shëndetin e njeriut. Përdorimi i këtij produkti gjatë avullimit të trupit rekomandohet nga shkencëtarët. Elementet gjurmë dhe jonet minerale janë veçanërisht aktive gjatë avullimit dhe rritjes së temperaturës.

Ky mineral përdoret për qëllime të ndryshme. Në sallonet e bukurisë përdoret për disa procedura kundër plakjes. Ndërtimi i mureve të banjës nga ky material do të përmirësojë ajrin e brendshëm dhe do të sigurojë parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Shtrimi i tullave me kripë në të gjitha muret është mjaft i shtrenjtë, por mund t'i përdorni si dekorim.

Efekti terapeutik i substancës:

• ndihmon në pastrimin e trupit;
• mbështet dhe rikthen metabolizmin ujë-kripë;
• burim i mikroelementeve të rëndësishëm;
• rikthen qelizat e dëmtuara;
• rinovon trupin;
• stabilizon gjendjen nervore;
• tonifikon muskujt;
• agjent antibakterial;
• rrit rrjedhjen e gjakut;
• të dobishme për përdorim ushqimor.

Kripë rozë Himalaje

Indikacionet për përdorimin e avujve minerale:

• probleme me tretjen;
• sëmundjet e sistemit musculoskeletal;
• astma;
• sëmundjet e sistemit gjenitourinar;
• hipertensioni;
• sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut;
• njollat ​​e lëkurës dhe alergjitë;
• acarim i zgavrës me gojë.

Nuk ka kundërindikacione për përdorimin e kripës Himalayan. Para se ta hani, është më mirë ta grini ose ta gatuani ushqimin në një tretësirë ​​të kripur. Është shumë e thjeshtë për t'u bërë: vendosni kristalet rozë në një gotë me ujë dhe, pa e përzier, lëreni për 24 orë ose derisa të treten plotësisht. Uji do të ketë shije si uji i detit. Zgjidhja mund të mbyllet me kapak dhe do të zgjasë për një kohë të gjatë pa ndryshuar cilësitë e saj.

Për të luftuar sëmundjet, 1 lugë çaji me substancë hollohet në një gotë me ujë dhe pihet në mëngjes 15 minuta para ngrënies. Trajtimi duhet të zgjasë të paktën tre muaj. Për të kuruar zgavrën e gojës rekomandohet përzierja e thërrimeve të kripës me vaj vegjetal dhe larja e dhëmbëve me këtë përzierje. Në këtë rast është e nevojshme të përgatisni çdo herë një përzierje të freskët dhe të mos përdorni pasta të zakonshme.

Këshilla të dobishme për përdorimin e kripës Himalayan:

• për pickimet e insekteve, lagni vendin e kafshimit me një zgjidhje ose spërkatni me kripë të grimcuar;
• për frymëmarrje të freskët ose inflamacion të bajameve - gargarë dhe gargarë;
• për sëmundjet e frymëmarrjes - inhalimi me një zgjidhje;
• ënjtja e këmbëve - banjat me kripë ose një kompresë do të ndihmojnë;
• çrregullime të gjëndrës tiroide - banja të ngrohta me kripë për 20-30 minuta, mos i shpëlani;
• çanta nën sy - ngjesh duke përdorur një zgjidhje;
• pastroni bronket - thithni ajër ose vizitoni saunat me jone të kripës Himalayan.

Banjat janë shumë të dobishme për ata me lëkurë të thatë. Kur avujt e një lënde hyjnë në lëkurë, ato ruajnë lagështinë. Në të njëjtën kohë, toksinat "dëbohen" dhe trupi ushqehet me minerale. I njëjti efekt mund të arrihet në një banjë ose sauna.

Teknologji për përdorim në dhomat e avullit

Guralecë kripe për dhomën e avullit

Kristalet e mineralit kanë përmasa rozë, përafërsisht 2-3 cm. Tulla kripe, guralecë, pllaka ose blloqe përdoren për të ndërtuar një banjë ose sauna. Tulla konsiderohet një material më i shtrenjtë, por i besueshëm. Guralecët janë thërrime të mëdha kripe të lirshme. Shtrohet në ujë të nxehtë ose banjë dhe ujitet - kështu është më efektive dhe e dobishme.

Tullat e kripës përdoren gjithashtu për shtrimin e dyshemeve. Vetitë antiseptike të këtij ilaçi natyral ju lejojnë të qëndroni në ambiente të mbyllura pa pantofla. Minerali përmirëson dhe ushqen lëkurën e këmbëve. Një sauna me kripë Himalaje mund të krahasohet me relaksimin në oqean ose në bregdetin e detit. Ajri dhe klima janë identike me ato që na tërheqin në vendpushimet jugore.

Me lagështi normale, një mineral si kripa e Himalajeve mund të ekzistojë përgjithmonë. Nëse përdorni këtë material për të ndërtuar një sauna, është e rëndësishme që lagështia në dhomë të mos kalojë 53%. Por nëse kjo shifër rritet për një kohë të shkurtër, nuk është e frikshme. Prandaj, substanca mund të përdoret në sauna pa frikë. Dhe pas banjës, dhoma duhet të fshihet dhe ajroset për të ulur nivelin e lagështisë. Rekomandohet gjithashtu instalimi i një sistemi ventilimi.

2233 0 0

Kripa e banjës Himalayan: vetitë e dobishme dhe metodat e përdorimit

Cilat janë vetitë e dobishme të kripës së banjës Himalayan dhe si mund të përdoret ajo? Unë propozoj që së bashku të gjejmë përgjigje për këto pyetje. Për këtë do të na ndihmojnë ilustrimet e duhura.

Për ndikimin në shëndet

Një vizitë në dhomën e avullit në vetvete tashmë ka një efekt të dobishëm për shëndetin, por nëse në të njëjtën kohë ka edhe një ndërveprim me kripën Himalayan, e cila përmban bakër, kalium, magnez, hekur, kalcium dhe shumë elementë të tjerë të nevojshëm për njeriun. trupi, atëherë përfitimet e procedurave të banjës rriten ndjeshëm.

Efektet e dobishme

Përdorimi i kripës Himalayan në një dhomë me avull ndihmon:

• Pastrimi i trupit;
• Ruajtja dhe rivendosja e ekuilibrit ujë-kripë;
• Rivendosja e qelizave të dëmtuara;
• Përtëritje e trupit;
• Rivendosja e sistemit nervor;
• Rritja e qarkullimit të gjakut;
• Relaksim i plotë;
• Tonifikimi i muskujve.

Gjithashtu, mos harroni se minerali në fjalë është gjithashtu një agjent shumë i fortë antibakterial, i cili është gjithashtu i rëndësishëm për një banjë me lagështi të vazhdueshme.

Indikacionet për përdorim

Ne kemi folur për efektet e përgjithshme të dobishme, tani do të vërejmë sëmundjet me të cilat kripa e Himalajeve ndihmon për të përballuar. Kjo duhet të përfshijë:

• Çrregullime të traktit gastrodigjestiv;
• Probleme muskuloskeletore;

Për të lehtësuar ënjtjen e këmbëve, është më mirë të mos kufizoheni vetëm në vizitën e banjës, por të bëni banjë me kripë. Kjo do të përshpejtojë shumë procesin e rikuperimit.

• Sulmet asfiksuese me origjinë të ndryshme;

• Sëmundjet e sistemit riprodhues dhe urinar;
• Hipertensioni;
• Problemet e lëkurës;

Në rast pickimi nga një insekt mjafton të spërkatni zonën e irrituar me kristale të kripës së Himalajeve. Pas një kohe do të ndiheni më mirë.

• Alergjitë;
• Irritimi i mukozës nazofaringeale.

Kundërindikimet

Kripa e Himalajeve në vetvete nuk është e dëmshme, por në disa forma sëmundjesh duhet të jeni të kujdesshëm për të vizituar banjat apo saunat me përdorimin e saj, ose më mirë akoma, të shmangni fare udhëtimet e rrezikshme. Kjo perfshin:

• Sëmundjet e rënda të gjakut;
• Disa forma të kancerit dhe sëmundjeve të lëkurës.

Rreth aplikimit

Për sauna ose banjë, kripa e Himalajeve mund të përdoret në disa mënyra. Le të fillojmë me më kardinalet dhe më interesantet:

Metoda nr. 1: veshja

Shtrimi i plotë i mureve nga një material i tillë nuk është një detyrë e lirë, megjithëse ndonjëherë praktikohet edhe nga institucione publike me reputacion. Por përfundimi është mjaft i përballueshëm edhe për një pronar privat.

Për qartësi, le të shohim çmimet e materialeve të ndërtimit të bëra nga kripa Himalayan:

Foto	Emri, madhësia dhe çmimi
	Pllakë; 200 me 100 me 25 mm; 200 rubla
	Tulla; 300 me 200 me 50 mm; 1800 rubla

Siç mund ta shihni, ndryshimi në kosto është i dukshëm.

Pllakat janë instaluar duke përdorur një ngjitës të veçantë, i cili ka një numër karakteristikash të rëndësishme:

• Jo toksike dhe pa erë. Këto janë cilësi shumë të rëndësishme për një resort shëndetësor;
• Përmban aditivë antiseptikë, e cila ju lejon të toleroni më mirë klimën e lagësht të një banjë ruse;
• Ngjitje e shkëlqyer në pothuajse të gjitha sipërfaqet e mundshme: me dru, beton, kompensatë, suva dhe tulla;
• Forcohet shpejt;
• Toleron si temperaturat e larta ashtu edhe ato të ulëta;
• Lehtë për tu aplikuar me dorë.

Përveç efektit shërues, vlen të përmendet edhe ai estetik, sepse si rezultat do të keni një dhomë të bukur me avull rozë, pazakontësia dhe misteri i së cilës do të vlerësohen nga të gjithë të ftuarit.

Vlen të përmendet se rezistenca ndaj temperaturës së materialit në fjalë bën të mundur dekorimin edhe të një sobë me të. Ky opsion do të sigurojë një lëshim më intensiv të avullit të kripës në ajër.

Metoda nr. 2: pajisje ndriçimi

Kjo është një metodë pak më ekzotike që mund të përdoret jo vetëm për dhomën e avullit, por edhe për dhomën e relaksimit. Llambat e bëra nga kripa e Himalajeve do të përshtaten në mënyrë të përkryer në çdo brendshme, duke u bërë dekorimi kryesor i saj, dhe ngrohtësia e llambës së dritës do të sigurojë lëshimin e avujve shërues në ajrin përreth.

Instalohen pajisje të tilla si llambat e zakonshme, të cilat gjithashtu mund t'i blini në të njëjtën mënyrë. Këtu janë shembuj të disa modeleve:

• Modeli "Kalli":

• Modeli "Rock" kushton 600 rubla;

konkluzioni

Jeni njohur me vetitë e dobishme të kripës së banjës Himalayan, si dhe me metodat e përdorimit të saj. Videoja në këtë artikull përmban materiale shtesë. Ju mund të bëni pyetje në komente.

27 shtator 2017

Nëse dëshironi të shprehni mirënjohje, shtoni një sqarim ose kundërshtim, ose pyesni autorin diçka - shtoni një koment ose faleminderit!