Mjete për rritjen e formimit të spermës. Si të rritet sasia e spermës - çfarë përcakton vëllimin e ejakulatit

Treguesit sasiorë dhe cilësorë të ejakulatit janë një nga kriteret me të cilat përcaktohet shëndeti i sistemit riprodhues mashkullor. Duke vënë re se vëllimi i lëngut seminal është ulur ndjeshëm, burri fillon të shqetësohet, "duke rrëmbyer kokën". Dhe kërkoni informacione se si të rrisni numrin e spermës. Është e rëndësishme të dini se ka shumë parakushte për një ulje të vëllimit të lëngut seminal, kështu që së pari duhet të zbuloni se çfarë e shkaktoi saktësisht atë.

Çfarë e përcakton sasinë e spermës?

Specialistët mjekësorë kanë vendosur normën e lëngut seminal. Sipas statistikave, vëllimi mesatar i caktuar në një kohë është nga 1.5 ml në 5 ml. Treguesit ndryshojnë në varësi të një numri faktorësh - shpeshtësia e marrëdhënieve seksuale, predispozita gjenetike.

Një sasi e vogël e spermës tek meshkujt ekskretohet në rastet e mëposhtme:

• Pasioni i tepruar për cigaren, tubin,;
• Ekspozimi i përhershëm;
• Mbinxehje e shpeshtë dhe e zgjatur e organeve gjenitale;
• Mjedisi i ndotur;
• Prania e sëmundjeve infektive të sistemit riprodhues dhe urinar;
• Dëmtimi i sakrumit dhe organeve të vendosura në zonën e legenit;
• Zhvillimi i tumoreve;
• Terapia e barnave me grupe të caktuara të barnave;
• Kushtet e pakënaqshme të veprimtarisë profesionale;
• Ndikimi i ekspozimit radioaktiv.

Ka situata kur, gjatë ejakulimit, lëngu nuk ekskretohet fare. Një patologji e tillë quhet. Arsyet e saj janë:

• Çrregullime fiziologjike të sistemit nervor;
• Prania e inflamacionit që provokoi sklerozën e kanaleve seminale;
• Patologji të rënda endokrine;
• Ndryshimet në strukturën e vas deferens;
• Lëndimet gjenitale;
• Neoplazite malinje.

Ndodh që lirohet një sasi tepër e madhe e spermës. Në 2 raste, një proces i tillë konsiderohet i natyrshëm:

• Marrëdhënia e parë pas abstinencës së zgjatur. Në këtë rast, një sasi e konsiderueshme e lëngut seminal grumbullohet;
• Aktivitet i lartë hormonal. Promovon prodhimin aktiv të spermatozoideve.

Nëse këta faktorë mungojnë, atëherë është e nevojshme t'i nënshtrohen masave diagnostikuese. Tumoret malinje në testikuj dhe gjëndrën e prostatës në disa raste mund të rrisin ndjeshëm prodhimin e ejakulatit.

Droga për të rritur sasinë e lëngut seminal. TOP 5

Ju mund të ndryshoni sasinë e lëngut të lëshuar duke përdorur produkte inovative të zhvilluara në bazë të përbërësve natyralë. Droga të tilla për të rritur numrin e spermatozoideve kanë një spektër të gjerë veprimi dhe një efekt pozitiv në funksionin seksual, dhe përbërja natyrale shmang efektet negative në trup.

XL Sperma Spray

Spray është zhvilluar në bazë të substancave plotësisht organike. Veprimi i tij ka për qëllim:

• Përmirësimi i cilësisë dhe sasisë së spermës;
• Rritja e qëndrueshmërisë së një burri;
• dhe aftësia për zgjim fiziologjik;
• Forcimi i përvojave gjatë kulmit.

Sipas informacioneve nga prodhuesi, pas kryerjes së studimeve klinike, është konfirmuar se sasia e spermës është rritur me 3-5 herë. Marrja e rezultatit varet nga përdorimi i saktë i zgjidhjes:

• Spërkatni përbërjen në lëkurën e penisit, duke shmangur kokën;
• Fërkojeni në epidermë derisa të përthithet plotësisht;
• Spray duhet të përdoret për 45 ditë.

Krem SHËNDETSHËM

• , dhe sallata jeshile përmban vitaminë A, e cila është e nevojshme për të rritur prodhimin e spermatozoideve aktive;
• Frutat e gjembave të detit, bizelet e gjelbra, portokallet dhe mandarinat, lakra dhe rrush pa fara e zezë janë burim i vitaminës C. Ndihmon në rritjen e shpejtësisë së spermatozoideve;

Duke pasur parasysh ekologjinë dhe stilin e jetës së një njeriu modern, mund të supozohet se problemet me vendosjen e pasardhësve me të cilët përballen shumë anëtarë të seksit më të fortë vetëm do të përkeqësohen. Nëse më parë vetëm gruaja konsiderohej fajtore për faktin se një çift nuk mund të kishte një fëmijë, sot një shkelje e treguesve të spermogramit regjistrohet në një numër në rritje të burrave, dhe për këtë arsye, një numër në rritje i seksit më të fortë ka nevojë për trajtim. Cilat ilaçe janë zhvilluar për të përmirësuar spermogramin dhe si të përmirësohet cilësia e spermës me ndihmën e vitaminave, artikulli do të tregojë.

Karakteristikat e produkteve të vitaminës

Është e pamundur të imagjinohet funksionimi i çdo organizmi pa vitamina dhe jo më kot kohët e fundit i është kushtuar shumë vëmendje marrjes adekuate të këtyre të padukshmeve për syrin, por substancave me shumë cilësi të dobishme. Vitaminat janë gjithashtu të nevojshme për funksionimin normal të sistemit riprodhues mashkullor dhe prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore që ndikojnë në cilësinë e spermogramit. Për të përmirësuar cilësinë e spermogramit, ju nevojiten:

• Vitamina C. Është vërtetuar se qarkullimi normal i gjakut është i pamundur pa të, prandaj, një marrje e mjaftueshme përmirëson qarkullimin e gjakut të organeve gjenitale, dhe rrjedhimisht formimin e spermatozoideve. Përveç kësaj, vit. C është i përfshirë në prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore, duke përmirësuar kështu fuqinë dhe dëshirën seksuale. Në internet ka informacione që ngrënia e rreth 1000 mg vitaminë C në ditë do të çojë pas 2 muajsh në një rritje të vëllimit të spermës me 60% dhe një përmirësim të lëvizshmërisë së spermës (d.m.th., cilësisë së spermës) me 30%.
• Acidi folik është thelbësor për të përmirësuar cilësinë e spermës. Dihet prej kohësh se merr pjesë në formimin e shumë enzimave, luan një rol në formimin e qelizave të gjakut (trombocitet, leukocitet, eritrocitet) dhe në procesin e hematopoiezës, si dhe në sintezën e një elementi të rëndësishëm strukturor të qelizave. - acidet nukleike që janë pjesë e ARN-së dhe ADN-së (qelizat e aparatit gjenetik). Prandaj, acidi folik ndikon në spermatogjenezën, domethënë në procesin e formimit të qelizave germinale mashkullore. Është vërtetuar se një rënie në përqendrimin e acidit folik çon në një rritje të formimit të spermatozoideve me defekt (me mungesë të një bishti ose kokë qelize).
• Përmbajtja e vitaminës A ndikon edhe në spermogramin, pasi përmirëson funksionimin e gonadave mashkullore. Gjithashtu, vitamina A është antioksidanti më i rëndësishëm, prandaj parandalon efektet negative të radikaleve të lira që kanë një efekt të dëmshëm në të gjitha llojet e qelizave, por veçanërisht në ato me shkallë të lartë formimi, ku përfshihen spermatozoidet.
• Vitamina E është gjithashtu një antioksidant dhe ka një efekt të ngjashëm. Përveç kësaj, vitamina përmirëson funksionimin e gjëndrave endokrine te meshkujt, ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar, zvogëlon rrezikun e trombozës dhe ndihmon në trajtimin e mosfunksionimit erektil.

Marrja e acidit folik ka një efekt pozitiv në formimin e qelizave germinale mashkullore.

Jo vetëm vitaminat, por edhe mineralet ndikojnë në treguesit e spermogramit. Midis tyre, seleni dhe zinku janë liderët, kështu që shumë vitamina për të përmirësuar spermogramet përfshijnë domosdoshmërisht këto dy elementë gjurmë. Përfitimet e zinkut janë të njohura për një kohë të gjatë. U zbulua se është i përfshirë në sintezën e më shumë se 200 enzimave dhe substancave, duke përfshirë prodhimin e acideve nukleike, karbohidrateve, yndyrave dhe proteinave. Zinku gjithashtu ka aktivitet antioksidues.

Ndryshe nga zinku, përfitimet e selenit për meshkujt janë diskutuar kohët e fundit dhe deri në vitet '60 ky element konsiderohej helmues. Më tej, roli i selenit u rishikua ndjeshëm. Efektet e tij pozitive, si antioksidanti, janë identifikuar. Është vërtetuar se elementi gjurmë është në gjendje të përmirësojë numrin e spermatozoideve të qëndrueshme në spermogram dhe të përmirësojë lëvizshmërinë e tyre.

Substanca e njohur aktualisht, efekti i së cilës në spermogram është vërtetuar, është koenzima Q 10. Është pjesë e shumë qelizave të trupit mashkullor dhe është e nevojshme për të mbajtur jetën normale.

Përveç kësaj, substancat aktive të mëposhtme, të përfshira në përbërjen e vitaminave dhe shtesave dietike, ndikojnë në parametrat e spermogramit:

1. L-karnitinë. Shërben për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe cilësinë e spermatozoideve.
2. L-arginine. Veti të ngjashme.
3. pelte mbretërore (përmirëson morfologjinë, domethënë cilësinë e spermatozoideve).
4. Taurina. Rrit aktivitetin motorik të spermës në spermogram dhe përmirëson qëndrueshmërinë e gameteve seksuale mashkullore.
5. Fruktoza. Një substrat i vlefshëm ushqyes, domethënë një burim energjie në dispozicion për spermatozoidet.

Ju mund të blini vitamina veçmas ose të blini një kompleks vitaminash menjëherë. Tabela e mëposhtme do t'ju ndihmojë të lundroni në gamën e disponueshme të barnave që përmirësojnë cilësinë e lëngut seminal.

Vitaminat mund të merren si individualisht ashtu edhe menjëherë nga komplekset e vitaminave.

Lista e barnave

Selenium forte me vitaminë C, 20 tab.	Udhëzimet tregojnë se kompleksi përmban 100% të normës së elementeve (norma e vitaminës C është 200-400 IU, norma e selenit është 50-70 mcg)	Çmimi i drogës është nga 100 rubla ruse.
Formula për meshkuj, 30 copë.	Një kompleks multivitaminash për meshkuj që ndihmon në përmirësimin e spermogramit. Përbërja e barit përfshin vitaminat A, D, E, C, grupin B dhe mineralet magnez, kalcium, kalium, mangan, jod, etj. Merrni 1 kapsulë 2 r / ditë.	Çmimi nga 439 rubla.
Wellnem, kapsula 30 copë.	Përbërja përfshin vitamina dhe minerale të shumta, si dhe ekstrakt xhensen, hudhër, bioflavonoid, metioninë, argininë. Merrni 1 kapsulë 1 r / ditë, një kurs 1-3 muaj.	Çmimi nga 420 rr.
Alfabeti, 60 copë.	Kompleksi vitamino-mineral me shtimin e substancave biologjikisht aktive që ndikojnë pozitivisht në spermogram. Nga më të rëndësishmet, mund të përmendim ekstraktin e xhensenit siberian (një stimulues që jep energji dhe energji), taurinën, polifenolet, eleuterozidet (përmirësojnë proceset metabolike dhe kanë veti antibakteriale). Do të thotë të merrni 1 tabletë në guaskë 3 r / ditë. Kursi i kërkuar për të përmirësuar spermogramin negociohet individualisht.	Kostoja fillon nga 320 rubla.

Norma e përmbajtjes së vitaminave dhe mineraleve në komplekse të ndryshme mund të ndryshojë ndjeshëm, sepse ato përpilohen në bazë të rajonit ose vendit në të cilin prodhohet ose eksportohet ilaçi. Prandaj, pilulat që përmirësojnë cilësinë e spermës mund të kenë një përbërje të ndryshme. Cila është shkalla e konsumit të substancave aktive për rajonin tuaj, është më mirë të kontrolloni me mjekun tuaj.

Ndikimi i barnave

Përveç vitaminave, janë zhvilluar edhe ilaçe për përmirësimin e spermës. Sipas rishikimeve ekzistuese, Speman forte ka një efekt të mirë. Sipas udhëzimeve, ilaçi ndihmon në përmirësimin e spermogramit si rezultat i efekteve të mëposhtme:

• Përmirësimi i lëvizshmërisë së spermës.
• Normalizimi i morfologjisë së qelizave germinale mashkullore.
• Ilaçi mund të përdoret për të lëngëzuar spermën me viskozitetin e tij të rritur.
• Një efekt pozitiv në spermogram kryhet duke përmirësuar qarkullimin e gjakut të organeve të sistemit riprodhues mashkullor, duke reduktuar hipertrofinë e prostatës.

Speman ka një përbërje natyrale dhe përmban ekstrakte në formën e pluhurave të bimëve të ndryshme mjekësore: zhardhokët orkide, astercanthus, marule busull, fasule kadife, rrënjë argyrea, etj. Merreni ilaçin 2 tableta 3 r / ditë. Kursi mesatar i nevojshëm për të përmirësuar spermogramin është rreth 1 muaj. Ri-trajtimi është i mundur pas 2 javësh. Nga efektet anësore, reaksionet alergjike janë të mundshme. Lëshohet pa recetë. Kostoja mesatare në barnatore është nga 256 rubla.

Wobenzym ndihmon në përmirësimin e parametrave të spermogramit. Përfaqëson një kombinim unik enzimash (enzimash) me origjinë bimore. Besohet se enzimat ndikojnë drejtpërdrejt në shpejtësinë dhe cilësinë e proceseve metabolike në trup. Të zhytur në zorrën e hollë me rrjedhje gjaku, futen në fokusin patologjik, ku kanë një efekt pozitiv. Sipas udhëzimeve, Wobenzym ka efekte anti-inflamatore, fibrinolitike, dekongjestive, analgjezike, imunomoduluese, për shkak të të cilave ndikon edhe në spermogramin mashkullor.

Për meshkujt, ilaçi është i dobishëm në trajtimin kompleks të sëmundjeve të tilla si cistiti, prostatiti, cistopieliti, IST (infeksione seksualisht të transmetueshme), si dhe patologji të tjera që prekin spermogramin. Wobenzym merret në doza të ndryshme në varësi të aktivitetit të procesit: me aktivitet të ulët deri në 5 copë, të mesëm - 5-7 copë, të larta - 7-10 copë. në përafërsisht. Shumëllojshmëria e përdorimit - 3 r / ditë. Kursi i trajtimit është 2-3 muaj. Nga informacioni në lidhje me efektet anësore të ilaçit, shënimi përmend reaksione alergjike me ashpërsi të ndryshme, por në përgjithësi, preparati i enzimës tolerohet mirë për të përmirësuar spermogramin. Çmimi i Wobenzym është afërsisht 3000 rubla. për një paketë prej 200 tabletash.

Jo vetëm pilulat, por edhe supozitorët, për shembull, supozitorët rektal Vitaprost, mund të ndihmojnë në përmirësimin e parametrave të spermogramit. Përbërësi aktiv i supozitorëve është ekstrakti i prostatës së gjedhit. Ilaçi ka një efekt pozitiv në prostatë, duke përmirësuar qarkullimin e saj të gjakut, stabilizon funksionin sekretues të organit, zvogëlon dhimbjen, parehatinë dhe eliminon çrregullimet e urinimit. Trajtimi duhet të kryhet pas lëvizjes së zorrëve. Administrohet 1 supozitor në ditë. Kursi i terapisë me Vitaprost është 10-15 ditë: tashmë gjatë kësaj periudhe, një burrë mund të vërejë një përmirësim në gjendjen e tij dhe më pas do të shfaqet një përmirësim i spermogramit. Nga efektet anësore, janë vërejtur reaksione alergjike. Në barnatore, Vitaprost shitet për 520 rubla.

Përmirësimi i analizës së spermës ndihmon për të arritur një pluhur për administrimin e brendshëm të Speroton. Ilaçi është një përzierje e substancave biologjikisht aktive dhe vitaminave që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të meshkujve. Përbërja e një ilaçi të tillë si Speroton përfshin vitaminë C, likopen, beta-karoten, karnitinë, vitaminë E, zink, vitaminë B 9. Sipas shënimit, ilaçi ndikon në fertilitetin mashkullor si më poshtë:

1. Stimulon procesin e formimit të spermës.
2. Rrit numrin e qelizave germinale mashkullore në lëngun seminal.
3. Rrit lëvizshmërinë e gameteve seksuale.

Ilaçi Speroton ndihmon në përmirësimin e shëndetit të meshkujve.

Përbërja e Speroton përfshin karnitinë, acid folik, zink dhe vitaminë E. Një ilaç për rritjen e fertilitetit përshkruhet 1 r / ditë gjatë një vakti, duke tretur përmbajtjen e një qese në 1 gotë lëng. Koha optimale është 3 muaj, për faktin se norma për zhvillimin e spermatozoideve është saktësisht 72 ditë. Ju mund ta blini ilaçin për 900 rubla. për 30 thasë.

Një përbërje e ngjashme me ilaçin e përshkruar më sipër ka një ilaç të quajtur Profertil. Përmbledhja e barit është përgjithësisht e ngjashme me Speroton. Nga kundërindikacionet, mosha e një burri është deri në 18 vjeç. Kursi i rekomanduar i trajtimit për përmirësimin e spermogramit është rreth 1 muaj. Ju mund ta blini ilaçin për 800 rubla.

Në disa sëmundje që çojnë në një përkeqësim të spermogramit, rekomandohet përmirësimi i Omnadren. Sipas udhëzimeve, disa fraksione të testosteronit përfshihen në përbërjen e tij, si rezultat i të cilave agjenti ka aktivitet hormonal. Prandaj, treguesi për përdorimin e ilaçit do të jetë shkelje e funksionimit të organeve gjenitale mashkullore, moszhvillimi i sistemit riprodhues, estrogjeni i tepërt. Kundërindikimet për emërimin e Omnadren janë kanceri i gjirit, kanceri i prostatës. Mënyra e aplikimit: 1 ampulë e barit administrohet në mënyrë intramuskulare 1 p / 4 javë.

Udhëzimet tregojnë efekte të shumta anësore nga organe dhe sisteme të ndryshme: funksioni i dëmtuar i traktit gastrointestinal, sistemi hematopoietik, sistemi nervor. Prandaj, çdo reaksion i padëshiruar që shfaqet pas përdorimit duhet t'i raportohet mjekut. Ilaçi kushton rreth 450 rubla.

Tribestani konsiderohet të jetë një ilaç bimor që ndihmon në përmirësimin e numrit të spermës. Komponenti aktiv i produktit është një ekstrakt nga spiranca zvarritëse. Efektet në sistemin riprodhues të mashkullit, sipas shënimit:

• Ndihmon në rritjen e ereksionit.
• Kontribuon në përmirësimin e spermogramit.
• Rrit dëshirën seksuale (epshin) dhe aktivitetin seksual.
• Ka një efekt pozitiv në nivelin e hormonit seksual - testosteronit.

Tribestani, një ilaç bimor, ndihmon në përmirësimin e numrit të spermës.

Përveç pjellorisë dhe seksualitetit, Tribestan ka një efekt pozitiv në shumë tregues të tjerë të shëndetit të një burri: eliminon migrenën dhe dhimbjet e kokës, parandalon zhvillimin e aterosklerozës, përdoret në ndërtimin e trupit dhe ka një efekt të dëmshëm ndaj viruseve dhe baktereve. Për të përmirësuar fertilitetin dhe fuqinë, Tribestan përdoret 2 tableta 3 r / ditë. Kursi i trajtimit është 2 muaj. Nëse një mashkull konstatohet se është infertil, atëherë kohëzgjatja e terapisë zgjatet në 3 muaj.

Këto efekte anësore të ilaçit: dispepsi, reaksione alergjike. Kundërindikimet ndaj trajtimit: intoleranca ndaj disa komponentëve të ilaçit, patologji e rëndë kardiovaskulare (goditje, sulme në zemër), adenoma e prostatës, mosha nën 18 vjeç, gjakderdhje e shtuar. Janë përshkruar rastet e mbidozimit të barit: me marrjen e njëkohshme të 11 tabletave, të vjella, të përziera, mund të ketë gjakderdhje, rritje të ngacmueshmërisë nervore dhe rritje të nervozizmit. Trajtimi është simptomatik, plus administrimi i një doze adekuate të peshës trupore të qymyrit të aktivizuar, si dhe lavazhi i stomakut nëse merret kohët e fundit. Bleni Tribestan me të vërtetë për 2000 rubla.

Cilat barna të tjera efektive janë zhvilluar për të përmirësuar parametrat e spermogramit mund të lexohen në internet, por vlen të përmendet se duhet të jeni të kujdesshëm në lidhje me besimin e rishikimeve mbi efektivitetin e disa shtesave dietike. Nuk duhet të prisni mrekulli nga shtesat dietike në prani të sëmundjeve të rënda të sferës riprodhuese, të cilat janë të vështira për t'u trajtuar me ilaçe dhe madje kërkojnë trajtim kirurgjik. Prandaj, një profesionist duhet të formojë një regjim terapie për të përmirësuar fertilitetin - nuk duhet të vetë-mjekoni.

3 ml ejakulat të një njeriu të shëndetshëm me një spermogram të mirë përmban 120-600 milionë spermatozoa. Megjithatë, për fekondim të suksesshëm, cilësia e spermës është më e rëndësishme se sasia. Prandaj, çdo mashkull që planifikon të bëhet baba në të ardhmen e afërt duhet të dijë se si të përmirësojë parametrat e spermogramit.

Ka shumë faktorë që kanë një efekt pozitiv dhe negativ në spermatozoidet. Prandaj, përpara se të merrni në konsideratë ndonjë ilaç që mund të përmirësojë performancën e farës mashkullore, duhet të dini se çfarë përcakton cilësinë e spermës.

Çfarë e përkeqëson numrin e spermës?

Pasi të keni kuptuar se çfarë ndikon në karakteristikat cilësore dhe sasiore të spermatozoideve dhe të keni zhdukur faktorët e dëmshëm nga jeta juaj, ekziston një shans për të rritur cilësinë e ejakulimit pa ilaçe.

Para së gjithash, këto janë pije alkoolike dhe cigare. Tek meshkujt që pinë duhan dhe pinë rregullisht, cilësia e spermës është ulur ndjeshëm. Pra, një person vetë duhet të mendojë dhe të përcaktojë se çfarë është më e rëndësishme për të: të bëhet baba apo të pijë një cigare tjetër pas një gote pije alkoolike.

Cilësia e spermës tek meshkujt përkeqësohet nga barnat antibakteriale, antibiotikët e ndryshëm dhe anabolikët. Këto barna reduktojnë ndjeshëm lëvizshmërinë e spermës dhe në përgjithësi përkeqësojnë cilësinë e spermës tek meshkujt. Ato duhet të merren vetëm sipas udhëzimeve të mjekut kur lind një nevojë e tillë.

Cilësia e spermës tek meshkujt zvogëlohet në sfondin e mungesës së zinkut dhe vitaminës C. Për të përmirësuar karakteristikat e spermogramit, është e nevojshme të përfshihen ushqime të shëndetshme që përmirësojnë cilësinë e farës në dietë. Këto janë pjata nga turshi i freskët dhe lakër turshi, portokall, mish pa dhjamë, arra të ndryshme, ushqim deti dhe drithëra. Është shumë e rëndësishme të mos hani tepër. Për ta bërë këtë, duhet të përcaktoni se sa kalori i nevojiten trupit të një burri të caktuar. Kjo do të bëhet nga mjeku ose dietologu juaj.

Cilësia e spermës ulet ndjeshëm tek ata meshkuj që kanë sëmundje të ndryshme të sistemit gjenitourinar (klamidia, prostatiti, sëmundjet veneriane), infeksionet e fëmijërisë si shytat, sëmundjet me komplikime, hepatiti etj. Për shkak të tyre, cilësia e spermës në një burrë mund të ulet disa herë, gjë që zvogëlon ndjeshëm mundësinë e konceptimit të suksesshëm të një fëmije të shëndetshëm. Në mënyrë që lëvizshmëria e spermës të mos ulet, është e rëndësishme të shkoni te mjeku në kohë. Nëse ka dyshime, ai do të kryejë një ekzaminim, do të vendosë se cilat ilaçe, pilula dhe mjete të tjera do të ndihmojnë në ngritjen e funksioneve mbrojtëse të trupit në një rast të veçantë dhe do të japë rekomandime se si të shmanget një ulje e lëvizshmërisë së spermës.

Lëvizshmëria e spermës mund të reduktohet nga të brendshmet e papërshtatshme dhe xhinset tepër të ngushta. Opsioni më i mirë janë mbathjet e lirshme të bëra nga materiale natyrore. Shmangia e pantallonave tepër të ngushta gjithashtu mund të rrisë lëvizshmërinë e spermës. Mungesa e seksit gjithashtu ndikon negativisht në cilësinë e ejakulatit.

Treguesit e spermogramit në përgjithësi dhe lëvizshmëria e spermës në veçanti zvogëlohen në sfondin e kalueshmërisë së dëmtuar të vas deferens. Ngushtimi kongjenital i traktit, një goditje pas një infeksioni ose inflamacioni, një tumor, një kist, një mbresë pas operacionit mund të ndërhyjnë në lëvizjen normale të spermës. Për të normalizuar parametrat e spermogramit në situata të tilla, shpesh është e nevojshme të kryhet një operacion.

Sëmundjet e ndryshme imune ndikojnë negativisht në lëvizshmërinë e spermës. Në prani të tyre, trupi i një burri aktivizon prodhimin e antitrupave që i konsiderojnë spermatozoidet e tyre si armiq. Çrregullimet e rënda autoimune janë praktikisht të patrajtueshme.

Një tjetër faktor mjaft i zakonshëm që redukton ndjeshëm lëvizshmërinë e spermës dhe në përgjithësi përkeqëson parametrat e spermogramit janë pesticidet. Këto substanca janë përdorur në mënyrë aktive për më shumë se 50 vjet për të luftuar dëmtuesit e ndryshëm të kulturave bujqësore. U krye një studim në shkallë të gjerë në të cilin morën pjesë burra infertilë që punonin në bujqësi. Secili prej tyre vazhdimisht është dashur të kontaktojë me pesticide.

Prandaj, një mënyrë jetese e shëndetshme, veshja dhe dieta e duhur, vetëkujdesi i rregullt dhe monitorimi i shëndetit janë çelësi i lëvizshmërisë normale të spermës, që në shumicën e rasteve mund të rrisë gjasat për fekondim të suksesshëm pa përdorimin e medikamenteve speciale. Megjithatë, në disa raste, është e mundur të përmirësohet performanca e farës vetëm me ndihmën e barnave të përshtatshme.

Cilat ilaçe përmirësojnë cilësinë e spermës mashkullore?

Në disa situata, është e mundur të përmirësohet morfologjia e spermogramit mashkullor vetëm me ndihmën e medikamenteve speciale. Andrologjia përdor antibiotikë të veçantë, enzima, hormone dhe medikamente të tjera. Më pas do të jenë emrat dhe përshkrimet e barnave të ndryshme. Në asnjë rast mos filloni t'i merrni ato pa mbikëqyrjen e mjekut. Vetë-mjekimi në shumicën e rasteve lejon që të mos rritet lëvizshmëria e spermatozoideve mashkullore, por vetëm të përkeqësohet edhe më shumë problemi.

Megjithatë, ka mjaft suplemente dietike që rekomandohen për çdo mashkull që po përgatitet të bëhet baba. Por është më mirë të filloni marrjen e tyre pas një konsulte paraprake me mjekun, sepse. pa të, e gjithë përgjegjësia do të jetë vetëm mbi ju.

Këto aditivë biologjikisht aktivë përfshijnë barnat e mëposhtme:

1. Spermaktina. Ai përmban fruktozë, L-karnitinë dhe derivatet e saj.
2. Bima e spermës. Përbërja e këtij ilaçi përfshin aerosilin, fruktozën, taurinën, L-tartratin, ekstraktin e hithrës, L-karnitinë, acidin citrik, L-argininë.
3. Speman është suplementi dietik më i popullarizuar. Është një fitopreparat. Përbërja përfshin pluhura të farave të ndryshme, frutave dhe pjesëve të tjera të bimëve medicinale. Mori shumë reagime pozitive dhe përdoret në mënyrë aktive nga shumë burra në përgatitje për konceptim.
4. Tentex forte. Përbërja e këtij suplementi dietik, si Speman, përbëhet nga pluhurat e shumë bimëve të ndryshme. Një koktej unik i lëndëve ushqyese e bën këtë ilaç të domosdoshëm gjatë përgatitjes së një burri për konceptim.
5. Tribestan.
6. Verona është një fitopreparat forcues i përgjithshëm.
7. Viardot. Përmban zink, selen, acide yndyrore të pangopura, vitaminë E, fitosterole dhe substanca të tjera të dobishme.
8. Indigalplus është një burim shtesë i epigallocakhetin-3, indole-3-carbinol dhe ekstrakt i palmës së ventilatorit.

Si funksionojnë përforcuesit e spermës?

Shumica e këtyre barnave kanë një përbërje dhe efekt të ngjashëm. Dallimet janë vetëm në aditivët e lidhur, prodhuesin, emrin dhe nuancat e tjera të vogla. Prandaj, tiparet e ndikimit të substancave të tilla në trup do të konsiderohen duke përdorur shembullin e barnave më të njohura - Speman dhe Khimkolin.

Speman përdoret në trajtimin e hiperplazisë beninje të prostatës dhe infertilitetit mashkullor që është zhvilluar në sfondin e oligospermisë. Ky ilaç është me origjinë bimore. Ai bazohet në Tribulus terrestris, një orkide dhe shumë bimë të tjera mjekësore që rriten në Indi, vendi i dytë në botë për nga popullsia.

Tek meshkujt që marrin Speman, madhësia e prostatës zvogëlohet. Paralelisht me këtë, bllokimi në këtë gjëndër bëhet më pak i theksuar. Kjo eliminon ngushtimin e kanalit urinar që është zhvilluar në sfond, gjë që ju lejon të zbrazni plotësisht fshikëzën. Nën ndikimin e ilaçit, intensifikohet, rritet cilësia dhe lëvizshmëria e spermatozoideve. Përveç kësaj, Speman ka veti të buta anti-inflamatore dhe diuretike.

Droga të tilla si Speman, Khimkolin dhe të ngjashme, këshillohet të përdoren në rastet e mëposhtme:

• në prani të hiperplazisë beninje të prostatës;
• në trajtimin e infertilitetit që është zhvilluar në sfondin e oligospermisë;
• për trajtimin e infeksioneve të sistemit gjenitourinar (në këtë rast, ato kombinohen me ilaçe antibakteriale).

Speman tregon efikasitet maksimal kur kombinohet me një ilaç tjetër popullor - tentex forte. Speman përmban vetëm përbërës me origjinë natyrore. Ilaçi nuk i bën absolutisht asnjë dëm trupit të një burri. Ilaçi nuk ka kundërindikacione dhe efekte anësore. Marrja e Speman kontribuon në vonesën ose parandalimin e ndërhyrjes kirurgjikale.

Nëse libidoja e një mashkulli ulet, ka çrregullime seksuale funksionale, mosfunksionim seksual psikogjen, rënie të seksualitetit të lidhur me moshën, sindromë astheno-neurotike etj., atëherë zakonisht i përshkruhen barna si Himkolin dhe Tentex Forte.

Himkolin ka një efekt stimulues në mbaresat nervore, duke rritur kështu furnizimin me gjak në penis. Kjo përmirëson ereksionin dhe rrit kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale. Rekomandohet që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni të merrni Himcolin. Ndihmon në luftimin e mosfunksionimit erektil.

Ushqimi i duhur për të përmirësuar spermën

Sipas statistikave, infertiliteti mashkullor tani është po aq i zakonshëm sa infertiliteti femëror. Në shumicën e rasteve, problemet fillojnë për shkak të kequshqyerjes. Çdo burrë që përgatitet të bëhet baba, para së gjithash, duhet të rishikojë dietën e tij.

Së pari, duhet të përfshijë ushqime që përmbajnë vitaminë C. Është vërtetuar se marrja e kësaj vitamine çdo ditë përmirëson ndjeshëm spermogramin.

Së dyti, është e nevojshme të përfshihen ushqime me zink në dietë. Ky mikroelement është i përfshirë drejtpërdrejt në punën e gonadave, metabolizmin e testosteronit dhe formimin e spermës. Përfshihet në krunde, fara kungulli, viçi dhe produkte të tjera.

Është vënë re se numri i spermës rritet me zgjimin e fortë seksual.

Për ta bërë këtë, para së gjithash, duhet të rrisni nivelin e testosteronit. Arrat dhe ushqimet e detit kontribuojnë në prodhimin e tij.

Produkte të lejuara dhe të ndaluara

Përbërësit thelbësorë të një diete të shëndetshme janë:

Është e rëndësishme të shmangni përdorimin e ushqimeve të rënda dhe të yndyrshme. Është zbuluar se meshkujt mbipeshë kanë shumë më pak gjasa për të mbetur shtatzënë me sukses. Ushqimi me proteina kontribuon në përkeqësimin e spermogramit, edhe nëse pesha e një personi nuk shkon përtej kufirit normal.

Në sfondin e yndyrës së tepërt në trupin e një burri, rritet prodhimi i estrogjenit, një nga hormonet kryesore seksuale femërore. Prandaj, meshkujt mbipeshë kanë një bark "shtatzënë", "gjoks" femëror, një zë të hollë dhe tipare feminate të fytyrës. Prandaj, çdo ushqim i shpejtë dhe ushqim i yndyrshëm duhet të përjashtohet nga dieta.

Shkencëtarët argumentojnë se cilësia e spermës mashkullore po bie në mënyrë të vazhdueshme çdo vit për shkak të përshpejtimit të ritmit të jetës, degradimit të mjedisit dhe akumulimit të sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare.

Cilësia e spermës rrit konsumin e rregullt të perimeve dhe frutave të freskëta që përmbajnë acid folik dhe askorbik. Vitamina C ka një efekt të drejtpërdrejtë në prodhimin e spermës.Me mungesën e saj vërehet atrofi e pjesshme e testikujve dhe një varfërim i mprehtë i spermës.

Me marrjen e rregullt të vitaminës C në sasi të mjaftueshme, sperma bëhet shumë më aktive dhe e qëndrueshme. U krye një studim i madh klinik. Ajo u ndoq nga burra me spermogram të dobët.

Për 2 muaj iu dhanë 1000 mg vitaminë C në ditë. Pas përfundimit të eksperimentit, shumica e pjesëmarrësve vunë re një rritje të aktivitetit të spermatozoideve dhe një rritje të numrit të tyre, një ulje të përmbajtjes së spermatozoideve jonormale dhe një rritje të ndjeshme në shanset e ngjizjes natyrale.

Megjithatë, 1000 mg vitaminë C është një dozë shumë e madhe, veçanërisht nëse një person është në rrezik të ulcerës ose gastritit. Prandaj, si rregull, përshkruhen doza më të vogla, por për një periudhë më të gjatë.

Është më mirë që mjeku të përshkruajë doza specifike, sepse. Vetë-mjekimi mund të jetë i paparashikueshëm dhe jo gjithmonë i pritshëm. Ji i shendetdhem!

Sperma është një lëng (me re, viskoze, opaleshente, me ngjyrë gri të çelur) që sekretohet gjatë ejakulimit (derdhjes) nga meshkujt. Përbëhet nga spermatozoa dhe lëngu seminal.

Sasia e spermës që çlirohet gjatë ejakulimit tek meshkujt varet nga shumë faktorë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të përcaktoni se çfarë rezultati dhe sa shpejt duam të arrijmë, në varësi të këtyre prioriteteve, ne do të theksojmë 3 metoda:

1. Rritja e numrit të spermës me mjete juridike popullore: ushqimi, produkte për rritjen e spermës, receta dhe metoda.
2. Rritja e vëllimit të spermës me ndihmën e barnave: barna, pilula, ilaçe, barna, shtesa dietike.
3. Rritja e sasisë së spermës së ekskretuar përmes kalimit në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Duke përdorur këto teknika, nuk mund të shqetësoheni për numrin e spermës. Numri dhe forca e tyre do të rritet në mënyrë eksponenciale! Me rritjen e numrit të spermatozoideve, mundësitë për të shënuar golin e dëshiruar rriten në mënyrë proporcionale. Megjithatë, kur zgjidhni një teknikë, është gjithashtu e rëndësishme të merrni parasysh faktin se ndoshta thjesht dëshironi të surprizoni partnerin tuaj me sasinë e spermës ose luani në filma për të rritur dhe ju nevojitet për punë dhe është krejtësisht ndryshe të shënoni një gol! Dmth për të rritur lëvizshmërinë, sasinë dhe cilësinë e spermatozoideve, të cilat do t'i shërbejnë përhapjes së një jete të re - shtatzënisë.

1. Rritja e sasisë së spermës me mjete popullore

1.1 Konsumoni sa më shumë lëngje

Pavarësisht se sa e rëndomtë mund të tingëllojë, por është uji ai që mund të ndihmojë në rritjen e sasisë së spermës së lëshuar gjatë derdhjes. Lëngu farës që është pjesë e spermës përbëhet kryesisht nga uji. Falë kësaj përbërjeje, rrugët përgjatë të cilave lëvizin spermatozoidet lagen. Në mënyrë që procesi i nxjerrjes së spermës të funksionojë normalisht, një mashkull i rritur duhet të pijë 2 deri në 3 litra ujë në ditë. Natyrisht, një sasi e madhe lëngu nuk do të bëjë që sperma të jetë një burim, por një rritje në sasinë e lëngut seminal do të jetë padyshim, nëse nuk keni ruajtur ekuilibrin e ujit më parë.

Shënim i rëndësishëm: Nëse i lejoni vetes të pini birrë, vodka (pije të tjera të forta), atëherë:

1. Duke pirë birrë, ju rritni sasinë e hormoneve femërore në trupin tuaj, kjo është arsyeja pse shfaqet një bark birre, gjoksi ulet dhe dëshira seksuale zhduket. Duke pirë birrë në sasi të mëdha, ju vrisni mashkulloren në veten tuaj me duart tuaja.
2. Nëse i lejoni vetes pije të tilla të forta si vodka, uiski, konjaku, atëherë përgatituni për faktin se alkooli largon lëngjet nga trupi në sasi të mëdha, nga rruga, kjo vlen edhe për birrën. Nuk ka asgjë për të lagur rrugën për spermatozoidet, respektivisht, sasia e spermës së prodhuar zvogëlohet dhe cilësia e saj përkeqësohet. Jo më kot, sipas statistikave, vërehen devijime në 90% të rasteve tek fëmijët e konceptuar në gjendje të dehur.
3. Një sasi e vogël e verës së thatë natyrale e bërë nga rrushi është krejtësisht e pranueshme.

1.2 Mos i mbinxehni testikujt

Mbinxehja e zgjatur e testikujve te meshkujt çon në pasoja të trishtueshme. Testikujt janë një pjesë shumë e ndjeshme e trupit tonë, jo më kot nëna natyrë lindi idenë që ato të vendosen në skrotum, jashtë trupit tonë. Ekspozimi i zgjatur ndaj temperaturës çon në vdekjen masive të spermatozoideve. Temperatura normale për testikujt nuk duhet të kalojë 37 gradë Celsius, dhe nëse mbani mend se temperatura normale e trupit është 36.6 gradë Celsius, atëherë mbinxehja është mjaft e thjeshtë të shkaktohet.

• Mundohuni të shmangni sediljet me ngrohje Sigurisht, është e rehatshme dhe e këndshme të ulesh në një ndenjëse të ngrohtë, por një udhëtim i gjatë me sedilje me ngrohje mund të të luajë një mashtrim. Këtu do të përfshija edhe vizita të shpeshta në dhomë me avull, sauna, xhakuzi, burime termale. Pak mirë nëse kujdeseni për spermën tuaj.
• Të brendshmet e ngushta gjithashtu çojnë në mbinxehje.. E kam thënë edhe më lart se temperatura ideale për funksionimin normal të testikujve është nën 36.6 gradë. Kur vishni të brendshme të ngushta, rritni kontaktin e skrotumit me trupin, gjë që rrit temperaturën e tij. Prandaj, veshja e të brendshmeve të ngushta padyshim çon në një ulje të sasisë së spermës dhe prodhimit të lëngut seminal.

Mos u ulni këmbëkryq. Ky pozicion nuk është i kundërindikuar vetëm për gratë shtatzëna, por për të gjithë burrat. Ky pozicion gjithashtu ndikon në vëllimin e spermës dhe lëngut seminal. Në këtë pozicion ndodh pothuajse e njëjta gjë si me të brendshmet e ngushta, ju shtypni skrotumin në trup. Nëse qëndroni ulur në këtë pozicion për një kohë të gjatë, rrezikoni të rrisni temperaturën e testikujve mbi nivelin e pranueshëm. Ju nuk duhet ta lejoni këtë.

1.3 Abstenimi nga ejakulimi

Abstinenca e zgjatur është e dëmshme për trupin e mashkullit, pasi ndodh stagnimi i spermës. Kjo për faktin se trupi ynë rigjeneron spermatozoidet me një shpejtësi prej më shumë se 1500 në sekondë. Domethënë, çdo mashkull prodhon nga 130 deri në 200 milionë spermatozoide në ditë. Orgazmat e shpeshta disa herë në ditë reduktojnë sasinë e spermës së prodhuar. Në të njëjtën kohë, nëse abstenoni për 1-2 ditë, atëherë zëvendësoni një rritje të konsiderueshme të sasisë së spermës. Nuk ka kuptim të abstenoni për më shumë se 1-2 ditë, pasi kjo kohë është e mjaftueshme për t'u "rimbushur plotësisht", në ditën e tretë spermatozoidi thjesht do të ngecë dhe do të plaket, është më mirë të hiqni qafe një spermë të tillë në një. mënyrë natyrale.

1.4 Ushtrime speciale për të rritur numrin e spermës

Janë 4 ushtrime kryesore nga praktika e Tao, të cilat konsiderohen se rrisin ereksionin, përqendrojnë energjinë jing dhe grumbullojnë energjinë e nevojshme në penis, prostatë. Pas përfundimit të këtyre ushtrimeve, këshillohet të bëni kung fu me fara.

1. Tkurrje testikulare: Fërkoni duart ose ngrohni në çfarëdo mënyre që ju pëlqen. Masazhi i testikujve me ngjeshje ju lejon të rrisni sasinë e spermës, të stimuloni prodhimin e hormoneve, të përmirësoni ereksionin. Me njërën dorë ngrini penisin, me dorën tjetër kapni butësisht testikujt dhe shtrëngoni lehtë. Shtrydhni dhe zhbllokoni gradualisht dorën tuaj, çdo herë duke rritur shkallën e shtrydhjes (nuk duhet të ketë dhimbje, ngjeshja duhet të jetë shumë e shkurtër, fjalë për fjalë një sekondë) dhe duke pirë pak poshtë. Për këtë ushtrim, ju duhet të kryeni të paktën 100 përsëritje, pas kësaj, ndërroni duart dhe përsërisni setin.
2. Nga njëra anë në tjetrën: Ngjashëm me ushtrimin e parë, ky synon rritjen e prodhimit të spermës dhe hormoneve. Ngrini penisin, merrni testikujt me dorën tjetër, si në një tas dhe filloni t'i varni nga njëra anë në tjetrën, duke u përshpejtuar gradualisht. Një varje e tillë e testikujve duhet të kryhet nga 3 deri në 5 minuta, pastaj ndërrojmë duart dhe përsërisim përsëri.
3. shuplaka e testikujve: Gjithashtu ngrohim duart, ngremë penisin dhe me dorën tjetër fillojmë të trokasim lehtë dhe të përkëdhelim testikujt, gradualisht, ngadalë, pa lejuar ndjesi të dhimbshme, rrisim shpejtësinë dhe forcën e duartrokitjeve. Ushtrimi gjithashtu bëhet nga 3 deri në 5 minuta, më pas bëhet ndërrimi i duarve dhe ushtrimi përsëritet. Është gjithashtu e rëndësishme të përkëdhelni zonën midis bazës së penisit dhe skrotumit në kryqëzim, ne gjithashtu bëjmë duartrokitje në perineum.
4. Masazh lokal me presion në testikuj: Mbajeni penisin me njërën dorë. dhe me gishtin e madh të dorës së dytë, fillon të bëjë lëvizje rrethore masazhi në të dy drejtimet në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt. Ushtrimi duhet të bëhet nga 100 deri në 300 herë. Më pas ndërroni duart dhe përsërisni.

Këto teknika ushtrimesh ia atribuova popullit, pasi ato janë të disponueshme për çdo mashkull, të çdo moshe dhe janë vërtet efektive.

2. Rritja e numrit të spermës me barna, pilula dhe suplemente

2.1 Pilula për rritjen e spermës: Zink me acid folik. Më duket se përfitimet e zinkut, si mineral, janë zbuluar në më shumë se një punë shkencore. Ajo merr një rol të madh në metabolizmin qelizor. Studimet e fundit kanë treguar se marrja e kombinuar e zinkut me acid folik çon në një rritje të garantuar të sasisë dhe, më e rëndësishmja, në cilësinë e spermës. Një rritje në vëllimin e spermës u vu re nga 75% e të gjithë subjekteve.

• Raporti prej 5 mg acid folik dhe 66 mg sulfat zinku është doza optimale ditore për një mashkull të rritur.
• E rëndësishme: marrja e produkteve me bazë zinku, ose thjesht zinku pa acid folik, nuk ka një efekt të fortë në rritjen e numrit të spermës.

2.2 Preparate dhe suplemente speciale për rritjen e vëllimit të spermës: Volume Pills, Volume 500, Performer5(barnat renditen sipas efektivitetit). Këto barna merren pothuajse nga të gjithë aktorët profesionistë që luajnë në filma për të rritur, ku kërkohet një orgazmë e ndritshme dhe e bukur në fytyrën apo gjoksin e partnerit. Ilaçet aktivizojnë prodhimin natyral të spermatozoideve, duke e rritur atë me 3-4 herë, pa dëmtuar trupin. Meqenëse këto suplemente janë krijuar për të rritur gradualisht vëllimin e spermës, prandaj përgatituni që do të duhet kohë. në mënyrë që trupi juaj të përshtatet me sasinë e re të ejakulatit. Më shpesh zgjat nga 2 javë në 1 muaj.

Ju mund të blini fonde për të rritur sasinë e spermës në farmacinë tonë.

3. Rritja e numrit të spermës me ushqime dhe ushqime të veçanta

Çfarë duhet të hani për të rritur sasinë e spermës? Së pari, ndoshta ia vlen të merret parasysh se çfarë nuk duhet të hani, dhe më pas do të kalojmë në ushqimin e duhur. Për shembull, pijet e gazuara ndikojnë në frenimin e spermës jo më pak se alkooli.

3.1 Pijet e gazuara reduktojnë prodhimin e spermës me 30%. E gjitha kjo për shkak të shurupit të misrit me fruktozë të lartë që tani i shtohet të gjitha pijeve të gazuara që pini, nuk do t'i përmend markat, tashmë i njihni shumë mirë. Jo vetëm që kanë një efekt shkatërrues në mëlçi, por gjithashtu reduktojnë prodhimin e spermës tek meshkujt. Studimet e kryera te meshkujt që konsumojnë një litër ose më shumë pije të gazuara çdo ditë për një javë, kanë treguar një ulje të nivelit të spermës nga normalja me 30%, dhe siç thonë shkencëtarët, kjo përqindje mund të jetë dukshëm më e lartë me përdorim sistematik.

3.2 Refuzoni mishin e pjekur në skarë, ushqimet e yndyrshme dhe veçanërisht ushqimet e shpejta.

3.3 Përfshini më shumë proteina dhe aminoacide në dietën tuaj. Aminoacidet janë blloqet ndërtuese të proteinave, vetë proteina i nevojitet trupit tonë. Rritja e sasisë së ushqimeve proteinike në dietë po studiohet në mënyrë aktive dhe po testohet supozimi se aminoacidet, me përdorim të rregullt, rrisin numrin e spermës së prodhuar. Edhe nëse nuk ka ndikim në sasinë e spermës, cilësia duhet të rritet patjetër, pasi koka e spermatozoidit, në pjesën më të madhe, përbëhet nga aminoacide.

Nga lista e përgjithshme e aminoacideve, vlen të theksohen ato që në fakt mund të rrisin sasinë e spermës:

• L-Arginine (Now Foods, L-Arginine Powder, Jarrow Formulat, Arginine 1000 mg, Kujdesi Shëndetësor i Shekullit 21, L-Arginine)
• L-lizina (Formulat Jarrow, L-Lizina, Now Foods, L-lizina,)
• L-Carnitine (Dymatize Nutrition, Xtreme L-Carnitine, MRM, Acetyl-L-Carnitine, Now Foods, L-Carnitine)

3.4 Ushqim deti. Ushqimet e freskëta të detit kanë gjithashtu një efekt pozitiv në sasinë dhe cilësinë e spermës. Karkaleca ose goca deti të rëndomta, kallamar, midhje, karavidhe, gaforre, tranguj deti, të cilat për disa arsye janë plotësisht të papëlqyeshme në Rusi. Për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave dhe elementëve gjurmë, sasia e spermës së sekretuar rritet shumë herë, kush ka qenë në Tajlandë dhe ka ngrënë karkaleca për një javë e di që një orgazmë zgjat mesatarisht 10-20 sekonda, dhe spermatozoidi thjesht mundet me një shatërvan, me përvojë personalisht.

3.5 Provoni bar dhie (barërat e këqija të dhisë). Kjo barishte u prezantua për herë të parë në Kinë kur një bari dhie vuri re se një tufë dhish do të bëheshin seksualisht aktive pasi të hante barin. Më vonë, pasi iu nënshtrua këtij farë e keqe një studimi më të detajuar, u zbulua se ai përmban enzima fosfodiesterazë, të cilat përdoren në Viagrën shumë të njohur për të bllokuar daljen e gjakut nga penisi, vetëm në një dozë shumë të vogël. Pra, mund të themi 100% se kjo barishte është një analog bimor i Viagrës. Unë nuk do të këshilloja blerjen e vetë barërave të këqija, por përgatitjet e gatshme të bazuara në të dhe tinkturat përdoren me sukses dhe shiten në të njëjtin Aliexpress, mendoj se shumica e rusëve kanë bërë tashmë blerje atje.

Por nëse ky bar i keq ndikon në sasinë e spermës është ende temë polemikash, disa nga ata që e kanë provuar thonë po, dikush thotë se vetëm e forcon ereksionin. Unë jam i prirur të besoj se bari i dhisë me brirë ka një efekt individual tek çdo njeri.

3.6 Dietë me fruta dhe perime. Nuk mendoj se ia vlen t'ju kujtoj se frutat dhe perimet janë të shëndetshme, por është e rëndësishme të ndërtoni dietën e duhur, pasi në thelb një burrë mesatar rus thjesht nuk e ka atë, ashtu siç nuk ka asnjë ide se çfarë të hajë. Vetë frutat dhe perimet janë një thesar antioksidantësh. Ato janë të nevojshme për të rritur qëndrueshmërinë e spermatozoideve tuaja, nëse nuk e dini, atëherë spermatozoidet jetojnë deri në 3 ditë para fekondimit të vezës. Konsumimi i përditshëm i frutave dhe perimeve jo vetëm që do të ndikojë pozitivisht në sasinë e spermës së sekretuar, por në përgjithësi do të forcojë sistemin imunitar dhe do të përmirësojë mirëqenien. Sasia më e madhe e antioksidantëve thelbësorë gjendet në:

• Rizomat e shpargut dhe drilizenit;
• Fasule të kuqe;
• Farat e susamit, luledielli, kungulli, shalqini, por vetëm në formë të papërpunuar;
• Boronica të egra, Kastrati, manaferra;
• Kumbulla të thata;
• Mollë (varietete të caktuara: e kuqe e shijshme, granny smith, gala, fuji);
• Angjinarja.

Nëse detyra është përmirësimi i CILËSISË së spermës, atëherë do të rekomandoja ushqime si: misër, djathë, fara kungulli, havjar të zi, goca deti, selino, arra, mëlçi, qumësht, salmoni.

4.1 Forconi muskujt e legenit tuaj. Ushtrimet që synojnë forcimin e muskujve të legenit janë po aq të dobishme për gratë dhe burrat. Të paktën ai ndoshta ka thënë se ato janë më shumë për meshkujt, sepse me ndihmën e tyre mbështesin shëndetin e prostatës dhe shpëtojnë nga problemet me derdhjen e hershme. Mos harroni ushtrimet Kegel! Duke pompuar këta muskuj, ju do të jeni në gjendje të kontrolloni orgazmën tuaj dhe të ndikoni në rritjen e sasisë së spermës në mënyrë të madhe.

4.2 Hiqni dorë nga cigaret. Nëse nuk e keni lënë duhanin në shekullin e 21-të, atëherë keni një arsye më shumë të mirë për ta bërë atë tani. Pirja e duhanit jo vetëm që redukton prodhimin e spermës, por gjithashtu redukton lëvizshmërinë dhe qëndrueshmërinë e spermës. Ju vetë, përafërsisht, vrisni veten me duart tuaja dhe privoni veten nga mundësia për t'u bërë baba.

• Duhanpirësit meshkuj kanë një shans më të lartë për të pasur fëmijë me patologji, anomali mjekësore. Gjatë shtatzënisë dhe para konceptimit, një grua nuk duhet të ekspozohet dhe të përjetojë efektet e tymit të duhanit. Nëse e dashura juaj pi duhan vetë, atëherë nuk do ta konsideroja fare si kandidate për riprodhim.
• Pirja e duhanit produkte jo duhan. Pirja e duhanit të marihuanës, edhe pse e ndaluar në Rusi, është legalizuar në një numër vendesh. Pra, kini parasysh se marihuana çon në një shtypje të konsiderueshme të prodhimit të testosteronit dhe një ulje të spermës së qëndrueshme.

4.3 Shmangni stresin. Jeta jonë reale përbëhet nga një sërë stresesh, por përpiquni të kuptoni se stresi është një gjë shumë e keqe. Studimet kanë treguar se hormonet e çliruara tek meshkujt gjatë kohës së stresit ndikojnë në aftësinë e testikujve për të prodhuar testosteron. Në vetvete, ky hormon është kryesisht përgjegjës për prodhimin e spermës. Përveç shtypjes së parimit mashkullor, stresi mund të shfaqet edhe në formën e:

• Akne dhe defekte të lëkurës së fytyrës, çrregullime të skalpit të kokës (plagë, zbokth);
• Sëmundjet kardiovaskulare si angina pectoris dhe sulmi në zemër;
• Pagjumësia.

4.4 Merr sport, mësohu me aktivitetin fizik. Aktiviteti fizik i rregullt rrit prodhimin e testosteronit dhe, në përputhje me rrethanat, rrit sasinë e spermës së prodhuar. Prandaj, shkoni në qytetin sportiv, trefishoni vrapimin tuaj, shkoni në palestër, në fund, mos qëndroni në monitor gjatë leximit të këtij artikulli.

4.5 Mbroni veten gjatë marrëdhënieve seksuale. Duket se çfarë lidhje ka prodhimi i spermës dhe përdorimi i prezervativit? Por varësia këtu është absolutisht e drejtpërdrejtë. nëse nuk jeni të sigurt për partnerin tuaj, ekziston gjithmonë rreziku për t'u prekur nga infeksione seksualisht të transmetueshme si gonorreja, klamidia dhe herpesi, por ato tashmë jo vetëm që mund të ndikojnë në prodhimin e spermës, por edhe t'ju bëjnë jopjellor. Prandaj, kontakti i pambrojtur mund të jetë vetëm me personin të cilit i besoni plotësisht dhe akoma më mirë me një të konfirmuar mjekësor.

Ekziston një normë e caktuar e lëshimit të spermës pas marrëdhënies seksuale tek një mashkull. Vëllimi normal në mjekësi është 2-4 ml. E vetmja gjë që ndikon në sasinë e ejakulatit të lëshuar është procesi i fekondimit.

Fakti është se për një proces normalisht të vazhdueshëm të fekondimit të një veze, nevojiten të paktën 1.5 mililitra spermë. Ky vëllim do të jetë mjaft i mjaftueshëm, pasi kjo sasi e lëngut seminal përmban nga 15 deri në 20 milion spermatozoide. Natyrisht, sa më shumë spermë të prodhojë një mashkull, aq më të larta janë shanset që një grua të mbetet shtatzënë. Prandaj, ndonjëherë çështja e rritjes së vëllimit të ejakulatit bëhet akute.

Nga çfarë varet prodhimi i spermës?

Vëllimi i spermës së prodhuar nga një mashkull varet nga shumë faktorë në trupin mashkullor.

Burrat, ashtu si femrat, duhet të kujdesen për trupin e tyre në mënyrë që të arrijnë të krijojnë një fëmijë pa probleme. Funksioni seksual është shumë i ndjeshëm ndaj të gjitha manifestimeve të jashtme, dhe për këtë arsye është e rëndësishme të mos harroni për organet riprodhuese, të monitoroni dietën dhe stilin e jetës tuaj, si dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve në kohë.

Si të rritet spermatozoidi - përgjigja e mjekut

Çfarë mund të zvogëlojë vëllimin e spermës së prodhuar?

Një rënie në prodhimin e ejakulatit mund të ndodhë për shumë arsye.

Më të zakonshmet janë problemet e një natyre të përgjithshme, kur një burrë përjeton hipotermi të rëndë të trupit, punë të konsiderueshme të tepërt ose ekspozohet ndaj viruseve dhe baktereve. Në raste të tilla, si rregull, një përfaqësues i gjysmës më të fortë ndjen një sëmundje të përgjithshme, përkeqësim të shëndetit dhe një gjendje të rëndë të trupit. Në thelb, me sëmundje të përgjithshme, puna e shumë organeve, përfshirë gonadat, ndryshon për një kohë.

Një problem më serioz dhe i drejtuar mund të jenë proceset inflamatore direkt në organet e sistemit riprodhues, riprodhues, si dhe në organet e sistemit gjenitourinar. Sëmundje të tilla përfshijnë prostatitin, adenomën e prostatës dhe patologji të ndryshme në testikuj. Më të rrezikshmet në këtë rast janë sëmundjet e gonadave. Nëse një mashkull nuk merr ndihmë në kohë dhe nuk shëron inflamacionin në testikuj, ai mund të mbetet përgjithmonë infertil.

Për çdo shqetësim në testikuj, veçanërisht në prani të dhimbjes, ënjtjes dhe inflamacionit të dukshëm, duhet të konsultoheni me mjekun. Për një mashkull, testikujt janë një nga organet më të rëndësishme, pasi ato kryejnë funksionin e riprodhimit.

Si të rritet sasia e spermës?

Si rregull, pyetja se si të rritet vëllimi i spermës lind para një burri vetëm kur ai, së bashku me shokun e tij të shpirtit, mendon seriozisht për nevojën për të pasur një fëmijë. Në situata të tjera, ky problem nuk ka shumë rëndësi. Sigurisht, nëse një mashkull përjeton shqetësime për faktin se pas seksit lirohet një sasi e vogël sperme, duhet të merren masa.

Për të rritur vëllimin e spermës, është e nevojshme të përdoren si medikamente ashtu edhe mjete shtesë që lidhen me ndryshimet e stilit të jetesës. Ndër medikamentet që rrisin spermën mund të dallohen përbërës individualë, si acidi folik, vitaminat C dhe E. Përveç kësaj, duhet të konsumohen edhe minerale (zink dhe selen). Ilaçet e mira që ndihmojnë në përshpejtimin e procesit të prodhimit të ejakulatit janë L-karnitina dhe L-arginina.

Shpesh, suplemente të veçanta dietike përdoren për të përmirësuar procesin e prodhimit të ejakulatit në trup dhe për të rritur vëllimin e spermës. Këto fonde janë të përshtatshme në atë që ato mund të përdoren nga pothuajse të gjithë burrat, pasi shtesat dietike, si rregull, bëhen në baza natyrale. Shumica e përbërësve natyralë nuk shkaktojnë reaksione alergjike.

Përveç kësaj, aditivët biologjikisht aktivë, përveç fokusit kryesor, ndihmojnë gjithashtu në forcimin e mbrojtjes imune dhe në përgjithësi në rritjen e tonit të trupit.

Barnat e njohura që rrisin numrin e spermës:

• Speman,
• Spermaplant dhe të tjerët.

Ju mund t'i përdorni ilaçet vetë, megjithatë, është akoma më mirë që së pari të konsultoheni me një specialist për të parandaluar efektet anësore.

Përveç përdorimit të medikamenteve, të rëndësishme janë edhe ndryshimet në stilin e jetës dhe refuzimi i shumë zakoneve të këqija. Nëse një mashkull ka një pyetje specifike - si të rritet vëllimi i spermës, duhet të kuptoni se gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje janë zakonet e këqija.

Përpara ngjizjes së një fëmije, këshillohet të ndaloni duhanin, alkoolin dhe drogën të paktën disa muaj përpara. Në mënyrë ideale, refuzimi i zakoneve të këqija duhet të ndodhë shumë kohë përpara konceptimit të një fëmije, në mënyrë që të gjitha substancat toksike të dëmshme të largohen nga trupi i një burri dhe qelizat e prekura të rikuperohen.

Për të prodhuar më shumë spermë, duhet të filloni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive, të luani sport, ta ktheni peshën në normalitet. Aktiviteti fizik ka një efekt pozitiv në funksionimin e gjëndrave seksuale. Megjithatë, është e rëndësishme të mos e teproni. Stresi i tepërt që shkakton stres të rëndë në trup, përkundrazi, do të dëmtojë procesin e formimit të spermës në testikuj.

Është gjithashtu e dëshirueshme që të sillni në jetën tuaj sa më shumë përvoja të reja të këndshme dhe emocione pozitive. Kjo krijon një sfond të favorshëm për punën e gjëndrave seksuale dhe ndihmon për të hequr qafe çdo stres dhe pikëllim.

Metodat për të rritur numrin e spermës

ËSHTË E RËNDËSISHME TË DIHET!

Potenca e dobët, një penis i dobët, mungesa e një ereksioni afatgjatë nuk është një fjali për jetën seksuale të një mashkulli, por një sinjal se trupi ka nevojë për ndihmë dhe forca mashkullore po dobësohet. Ekzistojnë një numër i madh i barnave që ndihmojnë një mashkull të ketë një ereksion të qëndrueshëm për seks, por të gjitha kanë të metat dhe kundërindikacionet e tyre, veçanërisht nëse burri është tashmë 30-40 vjeç. Kapsulat ndihmojnë jo vetëm për të pasur një ereksion KETU DHE TANI, por veprojnë si një parandalim dhe akumulim i fuqisë mashkullore, duke i lejuar një mashkulli të qëndrojë seksualisht aktiv për shumë vite!

Cilat ushqime rrisin vëllimin e spermës?

Të gjithë e dimë se proteina në trupin e një mashkulli se si rritet sasia e spermës së sekretuar. Fakti është se pjesa më e madhe e ejakulatit përbëhet nga proteina. Prandaj, sa më shumë proteina të hajë një mashkull, aq më shumë material ka në trup për prodhimin e spermës.

Çdo përfaqësues i gjysmës së fortë duhet të hajë sa më shumë ushqime me proteina natyrale. Këto produkte përfshijnë:

• Mish,
• zog,
• peshk,
• arra dhe fasule.

Është më mirë të përdorni mish dhe peshk jo shumë të yndyrshëm, pasi ushqimet yndyrore, përkundrazi, reduktojnë prodhimin e spermës.

Gjithashtu, për prodhimin normal të ejakulatit, një mashkull ka nevojë për antioksidantë, të cilët gjenden në fruta dhe perime dhe në sasi mjaft të mëdha. Produkte natyrale me një efekt të vërtetë “spermogjenik” janë brokoli, avokado, farat e kungullit, të cilat gjithashtu kanë një efekt të mirë në potencë, rrushi, mëlçia e viçit dhe avokado. Këto produkte do të ndihmojnë në përmirësimin e shpejtë të funksionimit të gjëndrave seksuale.

Cilat ilaçe përdoren për prodhimin më të mirë të ejakulatit

Çdo burrë duhet të kujtojë se pyetja se si të rritet prodhimi i spermës duhet të shtrohet vetëm nëse është një problem specifik që lidhet me dështimin për të ngjizur një fëmijë. Si rregull, një diagnozë e tillë bëhet nga një mjek gjatë një ekzaminimi për infertilitet. Vetëm në këtë rast duhet të drejtoheni në përdorimin e drogës.

Nëse çështja e lindjes së fëmijëve nuk është para një burri, atëherë nuk duhet të shqetësoheni për një sasi të vogël të lëngut seminal. Sigurisht, koha dikton standarde të tjera, sipas të cilave sasia e spermës pas marrëdhënies flet për aftësitë seksuale të një burri, por në realitet nuk është kështu. Norma për çdo mashkull është lëshimi i spermës jo më shumë se 4 ml. Prandaj, mos u frikësoni nëse sasia e spermës së lëshuar nuk i plotëson pritjet.

Ju mund të rrisni shumë shpejt volumin e ejakulatit të prodhuar nga. Si rregull, një sasi e madhe e spermës është një efekt anësor i barnave të tilla, kështu që ndonjëherë ato mund të përdoren për qëllime të tjera.

Prolongatorët sot paraqiten në një shumëllojshmëri të madhe, kështu që çdo njeri mund të zgjedhë diçka të përshtatshme për veten e tij. Opsionet më të njohura janë: Pilulat Stimul Potency, Stimul Erection Cream dhe Men Energy. Ju mund të blini ilaçe të tilla në farmaci dhe dyqane të mallrave erotike.

Rritja e prodhimit të spermës është shpesh një proces i gjatë dhe gradual. Sigurisht, në raste urgjente, mund të përdorni zgjatues, por është më mirë të kujdeseni për stilin e jetës tuaj dhe ta vendosni atë në rregull. Në fund të fundit, ilaçet që zgjasin kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale do të ndihmojnë në rritjen e sasisë së spermës vetëm një herë. Në të njëjtën kohë, pa përdorimin e tyre, vëllimi do të bëhet përsëri i vogël. Dhe, përveç kësaj, gjendja e trupit nuk do të përmirësohet, dhe për të ngjizur një fëmijë të shëndetshëm dhe të fortë, ju duhet shëndet i mirë, një trup i fortë dhe i pastër. Prandaj, nëse jeni serioz në lidhje me konceptimin e një fëmije, duhet të punoni shumë për veten tuaj.

Keni probleme serioze me POTENTITY?

A keni provuar tashmë shumë ilaçe dhe asgjë nuk ju ka ndihmuar? Këto simptoma janë të njohura për ju nga dora e parë:

• Rritja e nervozizmit;
• Mungesa e dëshirës;
• ereksioni i dobët;
• mosfunksionim seksual.

E vetmja mënyrë është operacioni? Prisni dhe mos veproni në mënyrë radikale. ËSHTË E MUNDSHME të rritet fuqia! dhe zbuloni se si ekspertët rekomandojnë trajtimin...