Çfarë nuk mund të bëhet me një hernie ndërvertebrale. Hernia e shtyllës kurrizore lumbare: ushtrime të dobishme dhe të dëmshme

Aktiviteti i rëndë fizik dhe ushtrimet me presion aksial në shtyllën kurrizore janë kundërindikacionet më të rëndësishme për hernie diskale. Herniet lumbare janë shumë më të zakonshme se ato të qafës së mitrës. Sëmundja shoqërohet me dhimbje të forta, dhe mosrespektimi i rekomandimeve dhe trajtimi i pahijshëm mund të çojë në imobilizim dhe paaftësi.

Çfarë nuk mund të bëhet me një hernie ndërvertebrale?

Është e mundur të zvogëlohet rreziku i përkeqësimit të gjendjes duke futur një sërë kufizimesh. Kundërindikohet ngritja e objekteve të rënda, qëndrimi i gjatë i trupit në pozicion vertikal. Është e rëndësishme që një person që përballet me një problem të tillë të rishqyrtojë dhe të ndryshojë forcën e aktivitetit fizik, të analizojë stilin e jetës dhe të ushqyerit e tij. Pajtueshmëria me kufizimet, kur është e disponueshme, do të përshpejtojë trajtimin, përkatësisht:

• zvogëloni ngarkesën në zonën e prekur;
• relaksoni spazmën e muskujve;
• forconi kornizën muskulore;
• krijojnë kushte për restaurimin e indit të kërcit.

Sportet e ndaluara

Aktiviteti fizik është një element i rëndësishëm në terapinë e hernies, por është e pamundur të zgjidhni vetë një grup ushtrimesh. Sporti më i padëmshëm dhe i thjeshtë mund të çojë në lëvizje të kufizuar. Nuk lejohet çdo ngarkesë me pesha. Squats, lunges, ushtrimet tërheqëse me peshë janë kundërindikacionet kryesore për një hernie të shtyllës kurrizore lumbare. Sportet e mëposhtme janë të ndaluara:

Personat me këtë sëmundje nuk duhet të luajnë basketboll.

• futboll;
• basketboll;
• volejboll;
• kërcim;
• duke ngritur shiritin.

Ushtrime

Çdo ushtrim me një hernie të shtyllës kurrizore kryhet pas ngrohjes paraprake të muskujve.

Ngarkesa e tepërt në trup është e ndaluar, pasi një kompleks i zgjedhur në mënyrë jo të duhur mund të shkaktojë pasoja negative dhe të përkeqësojë rrjedhën e trajtimit të sëmundjes. Lejohet të kryhet një numër i vogël ushtrimesh, lista e të ndaluarave përfshin:

• kërcim;
• shtrirje e fortë vertikale në shiritin e tërthortë;
• goditje në shpinë;
• gjarpërues;
• tërheq lart;
• çdo lëvizje të papritur.

Mënyra e jetesës

Pacientët do të duhet të ndalojnë duhanin dhe alkoolin.

Rutina e përditshme e një personi me ndryshime në shtyllën kurrizore do të duhet të rishikohet. Puna e përditshme përjashton përkuljen, ngritjen e peshave. Kufizimet e detyrueshme i shtohen mënyrës së zakonshme të jetës:

• Ulja me hernie për më shumë se 15 minuta është e pamundur, është e rëndësishme të holloni një pozicion të gjatë statik me gjimnastikë të lehtë.
• Ju nuk mund të ngrini pesha që peshojnë më shumë se 2 kilogramë.
• Nuk rekomandohet të përkuleni kur ngrini diçka nga dyshemeja.
• Ndalimi i alkoolit dhe pirjes së duhanit, pasi këto zakone negative dëmtojnë furnizimin me gjak të shtyllës kurrizore.

Ushqimi i duhur

Kequshqyerja e indit kërcor, si shtresa kryesore e disqeve ndërvertebrale, është shkaku i problemeve me shtyllën kurrizore. Përmirësimi i furnizimit me lëndë ushqyese në diskun problematik, zvogëlimi i ngarkesës së shtuar për shkak të peshës së tepërt janë detyrat kryesore të të ushqyerit dietik. Produktet e mëposhtme janë të ndaluara për konsum:

• produkte mielli të klasës më të lartë;
• salsiçe;
• Oriz i bardhe;
• konservim;
• ujë me gaz;
• Oriz i bardhe;
• akullore;
• produkte me përmbajtje të lartë yndyre.

A mund të ngrohet?

Me një patologji të tillë, është e pamundur të bëhet ngrohja.

Ngrohja provokon një ulje të tonit të kornizës së muskujve, si rezultat i së cilës fibrat e muskujve dobësohen shumë. Ngrohja çon në faktin se hernia vertebrale mund të lëvizë me një zgjatje. Një zhvillim i tillë i situatës është i rrezikshëm duke shtypur mbaresat nervore, gjë që do të shkaktojë dhimbje të forta. Është rreptësisht e ndaluar për të trajtuar sëmundjen me ndihmën e procedurave të ngrohjes.

Ndalime shtesë

A janë ato të pajtueshme, gjë që është në gjendje të lehtësojë ngurtësimin e muskujve dhe të rrisë rrjedhjen e gjakut në zonën e prekur. Masazhi përshkruhet dhe kryhet vetëm nga një mjek, kundërindikacionet përcaktohen paraprakisht për një hernie të shpinës së qafës së mitrës, shpinës ose gjoksit. Teknika e zbatimit të saj zgjidhet individualisht dhe merret parasysh mirëqenia e përgjithshme e një personi. Nuk rekomandohet të drejtoheni në fërkimin e trupit gjatë një përkeqësimi të sëmundjes.

Kjo sëmundje është mjaft e zakonshme, ka shkaqe dhe rekomandime të caktuara për shërim.

Kur është e mundur dhe kur është? Këto tema mbulohen në artikuj të tjerë dhe materiali aktual i kushtohet ngritjes kompetente të objekteve të rënda në prani të kësaj sëmundjeje.

Shpina është një strukturë e mahnitshme që ka forcë të mjaftueshme për shkak të indit kockor dhe fleksibilitetit të siguruar nga kërci. Me ngritjen e shpeshtë dhe të pakontrolluar të peshave që tejkalojnë normën, kompresimi i disqeve ndërvertebrale pushon së alternuari me rikuperimin, gjë që çon në komplikime të ndryshme: dhimbje shpine, mbaresa nervore të shtrënguara, zgjatje të disqeve në krahasim me pozicionin normal (hernie).

Së pari ju duhet të mbani mend kufijtë bazë të peshës për një përpjekje të vetme jo më shumë se dy herë në orë për një shpinë të shëndetshme:

• vajzat - 10% e peshës së tyre,
• djem (16-18 vjeç) - 16 kg,
• femra - 10 kg,
• burra - 50 kg

Me përsëritje të shumta të ngritjes gjatë ditës, pesha nuk duhet të kalojë 7 kg për një mashkull të rritur (rekomandime të përgjithshme).

Sa kohë nuk mund të ngrini pesha pas operacionit të hernies? Rehabilitimi zgjat më shumë se dy muaj (afat më të sakta përcaktohen nga mjeku që merr pjesë), gjatë periudhës së rikuperimit është e pamundur të punohet me një peshë më shumë se 3 kg

Në rrjedhën e një sëmundjeje me disqe të fryrë, në parim, nuk rekomandohet ngritja e peshave dhe përfshirja në aktivitete të caktuara fizike, megjithatë, disa situata mund të kërkojnë ndërhyrjen tuaj urgjente si gjenerues i forcës. Në raste të tilla, ndiqni një numër rregullash të rëndësishme:

1. Shmangni lëvizjet e papritura, shtytjet, kërcitjet.

2. Nëse është e mundur, ndajeni ngarkesën në pjesë që nuk e tendosin shtyllën kurrizore. Është më mirë të bëhen disa vizita sesa të përkeqësohet sëmundja.

3. Rekomandohet ngritja dhe bartja e peshave me të dyja duart e ngarkuara (veçanërisht gjatë një procesi të zgjatur). Nëse ky kusht nuk mund të përmbushet (çanta me madhësi të ndryshme ose një artikull), zhvendoseni vazhdimisht peshën nga e djathta në të majtë dhe anasjelltas për të shpërndarë në mënyrë të barabartë ngarkesën.

4. Në procesin e tejkalimit të distancave të gjata, mbani sende të rënda në një çantë shpine në shpinë, dhe jo në një çantë supe.

5. Kur vendosni se si të ngrini dhe mbani pesha me një hernie kurrizore, ekziston një rekomandim i përgjithshëm: mbani peshën sa më afër trupit, duke shpërndarë ngarkesën në të dy duart dhe duke e mbajtur shpinën drejt.

Ka disa këshilla për situata specifike se si të ngrini peshën e një hernie pa dëmtuar shpinën:

1. Kur punoni në dysheme, përpiquni të lehtësoni shtyllën kurrizore duke qëndruar me një ose dy gjunjë në rulin e shtrirë.

2. Për të ngritur ngarkesën mbi lartësinë tuaj, vendosni këmbët tuaja në vijë në gjatësinë e këmbës (do të merret edhe mbështetje). Është më mirë të përdorni një pajisje shtesë për të zvogëluar distancën (karrige): është e padëshirueshme të zgjasni shtyllën kurrizore.

3. Nëse ka dy pesha, ndiqni këtë renditje: uluni, merrni të dyja peshat përnjëherë, pastaj drejtoni gjunjët. Nëse ju duhet të kapërceni një distancë mbresëlënëse me peshën, ndërroni duart për të shmangur një mbingarkesë të mprehtë të gjysmës së trupit.

4. Si të ngrini peshat me hernie me njërën dorë? Vendosni këmbët tuaja në një vijë në gjerësinë e këmbës në mënyrë që objekti të jetë në nivelin e skajit të jashtëm në kyçin e këmbës, uluni, merrni peshën dhe drejtohuni lart. Mos harroni të zhvendosni çantën nga e djathta në të majtë dhe anasjelltas.

5. Kur përdorni një çantë shpine, përpiquni të lëvizni me trupin të anuar përpara për shkak të nyjeve të ijeve.

6. Lëvizja e ngarkesës në një hapësirë ​​të mbyllur (apartament) bëni përpjekje për nxjerrjen, shikoni pozicionin e këmbëve (në të njëjtën linjë) dhe bustin (pa anuar në anët).

7. Si të ngrihen dy ngarkesa shumë të rënda? Përdorni një prerje të butë dhe të gjerë pëlhure për të krijuar një mbipeshë: një objekt më të rëndë përpara për mbështetje me duar, një më të lehtë në shpinë. Për të shmangur mbingarkimin e njërës anë, ndërroni shpatullat çdo 10 minuta.

Le të shkruajmë hap pas hapi se si të ngrini siç duhet peshat me një hernie të shtyllës kurrizore përmes mbledhjeve:

• përkulni pak gjunjët, duke e mbajtur bustin drejt,
• kapni objektin (sa më afër trupit), filloni të ngrini përmes tensionit të këmbëve dhe ijeve,
• lidh muskujt e barkut,
• Së fundmi, jepini tension krahëve.

Si të mos ngrini pesha me një hernie të shtyllës kurrizore

Për të mbajtur një shpinë të shëndetshme kur punoni me peshë, shmangni gabimet e mëposhtme:

1. Mos bëni kthesa të mprehta të kokës dhe trupit, si dhe dridhje ndërsa jeni në një pozicion të pjerrët.

2. Shmangni punën në rrymë, e cila mund të çojë në spazëm muskulor dhe hipotermi të hernies.

3. Asnjëherë mos ngrini pesha me krahë të shtrirë!

4. Bëni më pak kthesa dhe përpiquni të mos qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë, veçanërisht nëse trupi është i anuar përpara (disqet ndërvertebrale ngarkohen dy herë më shumë).

5. Mos i neglizhoni pushimet, pushoni në pozicion shtrirë për më shumë relaks.

6. Mos ngurroni të kërkoni ndihmë!

Mos harroni shkallët kryesore të rritjes së ngarkesës në shtyllën kurrizore në mënyrë që të dini se si të ngrini pesha saktë në rast hernie: transferoni në një çantë shpine në shpinë, mbi shpatull në një çantë me një rrip të gjerë, në krahë afër trupin, në krahët e shtrirë (tensioni i shpinës rritet 10 herë).

Patologjitë e lidhura me shtyllën kurrizore mund të kurohen pjesërisht përmes ushtrimeve. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pjesën e poshtme të shpinës. Merrni parasysh ushtrimet për një hernie të shtyllës kurrizore lumbare.

Pa hyrë në detaje (jo të gjithë e njohin mirë anatominë e shtyllës kurrizore), atëherë hernie - dalja e një pjese të përmbajtjes së diskut ndërvertebral përtej kufijve të tij anatomikë. Shpjegim shumë i përafërt, por i kuptueshëm.

Hernia e shtyllës kurrizore: ushtrime që mund të bëhen

• Nga vjen një hernie
• Kur të filloni gjimnastikën
• Parimet e ushtrimeve
• Një grup ushtrimesh për rehabilitim
• Çelësi i trajnimit efektiv

Midis rruazave ka kërce që sigurojnë thithjen e goditjeve gjatë ecjes dhe kryejnë një sërë funksionesh të tjera. Nervat kurrizore gjithashtu shkojnë atje. Kur nervat shtypen nga vertebrat, ne ndjejmë dhimbje, krahët dhe këmbët mpihen. Kur kërci ose disku ndërvertebral dëmtohet dhe shkon përtej kufijve të tij anatomikë (formohet një hernie), gjasat e dëmtimit të nervit bëhen edhe më të mëdha sesa me deformimin e tij të zakonshëm (protrusion).

Dëmtimi i kërcit ndodh gjithmonë për shkak të aktivitetit fizik jo anatomik ose shumë të lartë dhe dobësisë së korsesë muskulare. Nëse, për shembull, një person i papërgatitur mban thasë me çimento, me peshë 50 kg secila, pjesa e poshtme e shpinës do t'i dhemb patjetër. Gjëja më e padëmshme që mund të ndodhë është një zgjatje e lehtë. Nëse një person vazhdon të heqë çantat, zgjatja do të kthehet në mënyrë të padukshme, por ka shumë të ngjarë, në një hernie.

Tek gratë, herniet mund të shfaqen edhe për shkak të transferimit të kovave me ujë (10-12 litra secila) në njërën dorë. Por kjo nuk shfaqet menjëherë. Me një hernie vertebrale, dhimbja shfaqet kur dimensionet e saj fillojnë të shkaktojnë me të vërtetë shqetësim në rrugët nervore.

Dhimbjet e vazhdueshme të shpinës sugjerojnë se procesi ka qenë duke u zhvilluar për një kohë të gjatë dhe ka arritur kulmin e tij. Ndoshta nuk i keni konsideruar më herët dhimbjet periodike si një variant të një problemi në shpinë mesit. Pra, jini të kujdesshëm me ndjenjat tuaja. Dhimbja është një fener në oqean. Nëse nuk i kushtojmë vëmendje, do të mbytemi.

P.S. Dhe mbani mend, vetëm duke ndryshuar vetëdijen tuaj - së bashku ne ndryshojmë botën! © econet

Nëse keni një hernie ndërvertebrale, atëherë me siguri po bëni shumë pyetje. Çfarë mund dhe nuk mund të bëhet?

A është e mundur të kurohet një hernie e mesit pa operacion?

Po, hernia diskale lumbare mund të kurohet pa kirurgji. Në Rusi dhe vendet e CIS, ekziston një praktikë mjekësore e krijuar jozyrtarisht: të gjithë ata që kanë një hernie ndërvertebrale rekomandohen t'i nënshtrohen trajtimit kirurgjik. Ndërkohë, kjo është një qasje absolutisht analfabete dhe joprofesionale. Kirurgjia është zgjidhja e fundit. Kjo është mënyra më radikale. Në Evropë dhe SHBA, ka një sërë indikacionesh absolute për operacionin. Në thelb, ato shoqërohen me kërcënimin e humbjes së funksionit motorik ose mungesën e efektivitetit të trajtimit konservativ.

Duke rënë dakord për operacionin, duhet të jeni të vetëdijshëm për të gjitha rreziqet:

Çdo operacion shoqërohet me stres të konsiderueshëm në trup: anestezi, periudha postoperative.

Operacioni për eliminimin e hernies ndërvertebrale është shumë i vështirë. E gjitha varet nga aftësia e kirurgut. Nëse mjeku nuk është i kualifikuar dhe me përvojë të mjaftueshme, ekziston gjithmonë rreziku i pasojave të paparashikuara: për shembull, dëmtime të shtyllës kurrizore dhe humbje të plotë të funksionit motorik, etj.

Prandaj, është e nevojshme të pajtoheni me operacionin vetëm nëse i gjithë trajtimi i mëparshëm nuk funksionoi.

Gjëja kryesore është që nuk duhet të neglizhoni metodat e trajtimit konservativ: ka shumë ilaçe, metoda të fizioterapisë, ushtrime fizioterapie. Nëse e filloni trajtimin në kohë, kur procesi nuk ka arritur gjendjen kulmore, mund ta vendosni hernien “nën kontroll”. Pas kësaj, mbetet vetëm t'i përmbahen një numri rekomandimesh. Atëherë do të jetë e mundur të harrohet hernie një herë e përgjithmonë.

Cilat ngarkesa lejohen për hernie ndërvertebrale?

Fatkeqësisht, prania e një hernie diskale i imponon pacientit kufizime të konsiderueshme përsa i përket aktivitetit fizik. Sigurisht, nuk duhet të heqësh dorë fare.

Vlen të dihet se cilat lloje të ngarkesës përbëjnë kërcënimin më të madh:

aktivitet i lidhur me ngarkesën aksiale në shtyllën kurrizore. Është e nevojshme të përjashtohen ngritja e peshave, stërvitja në palestër me predha (ngritja e shtangave, shtangave, etj.).

aktivitet që lidhet me një qëndrim të gjatë të trupit në një pozicion të drejtë (vrapim i gjatë, duke luajtur futboll, hokej, ski).

Preferenca për një hernie është më mirë të jepni gjimnastikë ujore, not, sporte ujore. Rekomandohet gjithashtu kryerja e një kompleksi ushtrimesh të specializuara të ushtrimeve të fizioterapisë. Një ngarkesë e tillë do të ketë një efekt të dobishëm në trup: muskujt e shpinës do të forcohen, dhe me një rritje të tonit të muskujve, stabiliteti i hernisë mund të garantohet.

A është e mundur të ngrohni hernien ndërvertebrale?

Ngrohja dhe avullimi në banjë është rreptësisht i ndaluar. Kur ngrohen, muskujt e shpinës dobësohen, korse muskulore që mban diskun ndërvertebral të dëmtuar humbet tonin e tij. Si rezultat, hernia mund të zhvendoset dhe të mbërthehet më tej, me të gjitha pasojat e pafavorshme shëndetësore që pasojnë: nervat e shtypura dhe palca kurrizore. Kjo është jashtëzakonisht e rrezikshme.

A është e mundur të vraponi me një hernie të shtyllës kurrizore lumbare?

Vrapimi shoqërohet me një ngarkesë të madhe në shtyllën kurrizore. Siç u përmend, është mirë që të përjashtohen ngarkesat që lidhen me një qëndrim të gjatë të trupit në një pozicion vertikal. Vrapimi është më mirë të zëvendësojë ecjen terapeutike.

A mund të riparohet hernia diskale?

Praktika e reduktimit të hernieve ndërvertebrale ishte e zakonshme 10-20 vjet më parë. Tani kjo metodë e trajtimit njihet në mënyrë të arsyeshme si e rrezikshme. Fakti është se bërthama pulposus, së bashku me të gjithë strukturën e diskut intervertebral të prekur, mund të deformohet ose zhvendoset nën ndikimin fizik. Zhvendosja me një shkallë të lartë probabiliteti do të çojë në dëmtim të rrënjëve nervore dhe palcës kurrizore.

Për të përjashtuar zhvillimin e komplikimeve, është e pamundur të drejtoheni në reduktimin e një hernie në çdo rast.

A është e mundur të bëhet CABG me një hernie ndërvertebrale?

Nuk ka kundërindikacione të dukshme për bajpas-in e arterieve koronare në formën e hernies ndërvertebrale. Megjithatë, kirurgët që kryejnë operacionin duhet ta kenë parasysh këtë patologji gjatë kryerjes së operacionit.

Nëse mjeku ka të paktën kualifikime dhe përvojë minimale, CABG mund të bëhet pa frikë.

A mund të dëmtojë një hernie e shtyllës kurrizore stomakun, këmbën?

Me një hernie ndërvertebrale në rajonin lumbosakral, dhimbja që rrezaton në këmbë (ose rrezaton në këmbë) nuk mund të jetë thjesht. Në 95% të rasteve, ato përfshihen në një kompleks specifik simptomatik. Për më tepër, këmba jo vetëm që mund të lëndojë, por mund të digjet në të gjithë. Intensiteti i sindromës së dhimbjes varet nga shkalla e dëmtimit të nervave dhe nga pragu individual i dhimbjes. Shkaku i manifestimeve është shkelja e rrënjëve nervore dhe nervit shiatik.

Dhimbja e barkut nuk është specifike për patologjinë, por gjithsesi mund të ndodhë. Për të përjashtuar patologjitë e organeve të barkut, duhet të kryhen diagnostikime shtesë. Është e mundur që dhimbja e barkut të shoqërohet nga një sëmundje e pavarur: gastrit, kolecistit, pankreatit, etj.

A është e mundur të varesh me një hernie diskale?

Në asnjë rast. Çdo ngarkesë aksiale është rreptësisht e ndaluar. Mund të çojë në një hernie të hernizuar dhe dëmtim të palcës kurrizore. (Tërheqja e shtyllës kurrizore - a është efektive? Cilat janë pasojat?)

Duke përcaktuar se sa e rrezikshme është një hernie, një person përballet me ndryshime të shumta në trup që çon kjo patologji. Natyra e gjithanshme e komplikimeve është për shkak të lokalizimit të zgjatjes së diskut ndërvertebral dhe sasisë së indit që ngjesh formacionin.

Shiatiku, si pasojë e një hernie ndërvertebrale, është mjaft i shpeshtë. Përkthyer nga latinishtja, "ishias" do të thotë inflamacion i fibrave nervore. Patologjia e rëndë çon në dhimbje të forta gjatë ngritjes së peshave, kthimit të fortë ose edhe gjatë ecjes normale.

Në popull, sëmundja e nervit shiatik quhet "lumbago", e cila pasqyron natyrën e rrjedhës së saj. Në të vërtetë, dhimbja gjatë inflamacionit të rrënjëve nervore shfaqet pothuajse menjëherë. Ajo intensifikohet në lëvizjen më të vogël, kështu që e detyron një person të marrë një qëndrim të detyruar.

Ishiatiku zhvillohet kur një disk kërcor prolapson ose paramedial (afër pjesës qendrore) ose medialisht në rajonin e kanalit kurrizor. Kjo vendndodhje e hernies çon në ngjeshjen e rrënjëve nervore që dalin nga palca kurrizore në zonën e prolapsit të diskut.

Nëse vlerësojmë rrezikun e komplikimeve të zgjatjes ndërvertebrale në një shkallë pesë-pikëshe, ne i caktojmë radikulitit një shkallë të 3-të të rrezikut. Një ndërlikim më i frikshëm i sëmundjes është paraplegjia (dobësia e muskujve) dhe paraliza (mungesa e lëvizshmërisë) e gjymtyrëve.

Komplikime të tilla vërehen me zbulimin e vonshëm të zgjatjes së diskut kërcor të shtyllës kurrizore në kanalin kurrizor. Për shkak të neglizhencës dhe traumatizimit kronik të fibrave nervore, në një moment ato preken aq rëndë sa nuk mund të funksionojnë plotësisht. Rezultati është një mungesë e plotë e inervimit të një pjese të caktuar të trupit.

Zakonisht, me një hernie të theksuar ndërvertebrale, gjymtyrët e poshtme vuajnë, pasi, për shkak të strukturës anatomike të shtyllës kurrizore, ngarkesa maksimale bie gjithmonë në seksionet e saj themelore (lumbosakral).

Madhësia masive e formacionit shkakton shkelje të aktit të defekimit dhe urinimit, si dhe mpirje të organeve gjenitale. Në mjekësi, këto simptoma kombinohen nën termin "sindroma cauda equina", pasi ato shkaktohen nga dëmtimi i të gjithë kompleksit të nervave që dalin nga palca kurrizore në shpinë, perineum, legen dhe këmbë.

Ka disa specifika të ndërlikimeve të sëmundjes, në varësi të vendndodhjes së zgjatjes.

Zgjatja e diskut vertebral në rajonin e qafës së mitrës formon një mënyrë të caktuar jetese për një person. Ky lokalizim është i rrezikshëm për shkak të vendndodhjes së ngushtë të enëve të trurit.

Arteria vertebrale kalon përmes proceseve tërthore të rruazave të qafës së mitrës, duke furnizuar rreth 20% të indit të trurit me gjak. Vendndodhja e saj duket se është e mbrojtur në mënyrë ideale nga ndikimet e jashtme, por çdo zhvendosje e rruazave të qafës së mitrës mund të neutralizojë pjesërisht ose plotësisht lëvizjen e gjakut nëpër këto enë. Kjo është ajo që ndodh me një hernie ndërvertebrale të rajonit të qafës së mitrës. Me drejtësi, vërejmë se shpeshtësia e shfaqjes së saj është e parëndësishme.

Çdo lëvizje e pakujdesshme e qafës çon në bllokimin e lumenit të arteries vertebrale. Rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje - një humbje afatshkurtër e vetëdijes. Megjithatë, duhet pak kohë që këto efekte të zhvillohen.

Komplikimet më tipike të një zgjatjeje të diskut kërcor në qafë janë:

• Dhimbje të shpeshta në kokë, marramendje, pagjumësi - simptoma për shkak të furnizimit të dëmtuar të gjakut intracerebral;
• Dhimbje në shtyllën kurrizore, e rënduar nga animi dhe kthimi i kokës, si dhe teshtitja dhe kollitja;
• Ecje e lëkundur dhe e paqëndrueshme;
• Përkeqësimi i vëmendjes dhe kujtesës;
• Dobësi e përgjithshme e muskujve.

Këto simptoma nuk janë shenja klinike specifike të hernies ndërvertebrale, kështu që për një kohë të gjatë mjeku trajton sëmundjet neurologjike dhe as mund të hamendësojë se shkaku është zgjatja e diskut intervertebral të qafës së mitrës.

Parimi i formimit të sindromës së dhimbjes dhe çrregullimeve të ndjeshmërisë në hernien ndërvertebrale

Një zgjatje e fortë e diskut në rajonin e mesit çon në ngjeshje të nervave përgjegjës për funksionimin e organeve të legenit. Në të njëjtën kohë, është e vështirë të mbështetesh në një cilësi të lartë të jetës, pasi muskujt e ekstremiteteve të poshtme refuzojnë të punojnë, dhe urinimi dhe defekimi i pakontrolluar e bëjnë jetën e vështirë për një person me të. Është e nevojshme të ndryshohet jo vetëm mënyra e jetesës, por edhe të braktisen aktivitetet profesionale. Komplikuar jetën dhe kundërindikacionet mjekësore që kërkojnë një qëndrim të gjatë në shtrat.

Edhe një hernie e vogël kurrizore mund të shkaktojë simptoma serioze nëse drejtohet nga pas në kanalin kurrizor. Në këtë vend ka një rrënjë nervore, me ngjeshjen e së cilës ka jo vetëm një dhimbje të mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës, por edhe mpirje të ekstremiteteve të poshtme, një sindromë dhimbjeje që rëndohet nga teshtitja dhe kollitja.

Me kalimin e kohës, sistemi muskulor i këmbëve dhe shtyllës kurrizore në pjesën e poshtme atrofizohet, gjë që çon në formimin e një sindromi muskulo-tonik (dhimbje spazëm muskulor). Sigurisht, është e pamundur të jetosh plotësisht me të, kështu që mënyra e jetesës së një personi me një hernie ndërvertebrale në rajonin e mesit është shumë i kufizuar.

Sindroma tonike gjithashtu shkakton shtrëngim të trungjeve venoze që kalojnë përmes indit muskulor. Në këtë sfond, formohet edemë. Duhet theksuar se simptomat e mësipërme krijojnë një cikël vicioz spazma-ënjtje-dhimbje. Çdo lidhje forcon ato të mëposhtme dhe simptomat e mëvonshme komplikojnë patologjinë parësore.

Sjellja e një pacienti me një hernie në rajonin sakrale është gjithashtu e kufizuar ndjeshëm nga patologjia. Disqet elastike të vendosura midis trupave vertebral të shtyllës kurrizore sakrale janë disi më të forta se ato në shtyllën lumbare. Ata dëmtohen më rrallë, por pasojat e humbjes së tyre janë shumë më të rrezikshme.

Struktura e dendur e diskut kërcor, kur zhvendoset, çon në një ngjeshje më të fortë të strukturave anatomike dhe mund të shkaktojë paralizë të shpejtë të ekstremiteteve të poshtme. Tek gratë, hernia vertebrale sakrale formon një shkelje të ciklit menstrual. Shpesh, për shkak të komplikimeve të patologjisë, ata nuk mund të kenë fëmijë.

Neurologët me këtë sëmundje zbulojnë gjithashtu mungesën e një kërcitjeje në gju. Kur një çekiç godet patellën, këmba normale ngrihet disi, pasi nervi është i irrituar. Kur ndjeshmëria e tij është e dëmtuar, kjo simptomë nuk shfaqet. Lëkura mund të shkërmoqet në vendin e lëndimit.

Komplikime të tjera të hernies sakrale:

• "Gjuajtje" të shpeshta;
• Paraliza e indeve të muskujve;
• Dhimbje në mollaqe dhe në ekstremitetet e poshtme;
• Mpirje e lëkurës.

Mënyra e jetesës dhe kundërindikacionet për hernien e Schmorl

Zgjatja e Schmorl është një nga më pak të rrezikshmet. Ai është i trashëguar dhe është një konkavitet i pllakave fundore të afërta të një ose më shumë segmenteve vertebrale. Me këtë sëmundje, mënyra e jetesës nuk ndryshon dhe trajtimi i saj nuk kërkohet. Megjithatë, në disa raste, pasojat negative të sëmundjes formohen në formën e deformimit të shtyllës kurrizore.

Ky formacion rrit rrezikun e frakturave, pasi çon në dobësim të rruazave lumbare. Mjekët, kur kjo lloj hernie zbulohet në një tomografi me rezonancë magnetike, rekomandojnë kufizimin e ngarkesës në shtyllën kurrizore, përjashtimin e aktiviteteve serioze fizike, si dhe kryerjen e ushtrimeve terapeutike më shpesh. Në këtë mënyrë mund të parandalohet një patologji më serioze.

Fiziologjikisht, pas 30 vjetësh disqet ndërvertebrale humbasin elasticitetin e tyre për shkak të humbjes së ujit. Gradualisht ato rrafshohen, dhe bërthama pulposus zhvendoset nga pjesa qendrore. Prania e hernies së Schmorl në një situatë të tillë përkeqëson mundësinë e presionit në rrënjët nervore.

Meqenëse bërthama pulposus e diskut kërcor gradualisht bie në zgavrën e pllakave fundore, distanca midis rruazave ngjitur zvogëlohet. Edhe me një ngarkesë të vogël në këtë gjendje, unaza fibroze mund të këputet në disk dhe do të formohet një hernie e plotë me të gjitha pasojat që pasojnë.

Duke përmbledhur, mund të themi se hernia ndërvertebrale është një gjendje e rrezikshme që kërkon monitorim të vazhdueshëm mjekësor. Nëse nuk kryhet, atëherë me kalimin e kohës, formohen komplikime që ndryshojnë seriozisht stilin e jetës së një personi.