Si të bëheni një person i shoqërueshëm dhe interesant. Si të mësoni të jeni të shoqërueshëm

Aftësitë e komunikimit janë aftësia për të vendosur shpejt kontakte dhe për të ndërtuar marrëdhënie. Shoqërueshmëria - nevoja për komunikim dhe përqendrim te të tjerët. Të jesh i shoqërueshëm është më i vështirë sesa të jesh në kontakt me të gjithë, por kjo cilësi është më e vlefshme.

Shoqërueshmëria shpesh ngatërrohet me shoqërueshmërinë, por kjo nuk është e vërtetë. Njerëzit mund të mos jenë të shoqërueshëm, ndërsa të kundërtat e tyre mund të kenë aftësi të shkëlqyera komunikimi dhe një reputacion për të qenë të shoqërueshëm.

Shoqërueshmëria është aftësia për të krijuar marrëdhënie të ngrohta, të besueshme me njerëzit, për të fituar respektin e tyre dhe madje për të rritur vetëvlerësimin e tyre. Një person i shoqërueshëm mund të rezultojë të jetë grindavec, pa takt, tepër llafazan dhe të përballesh me një person të tillë nuk është një përvojë e këndshme.

Të jesh i shoqërueshëm është një avantazh i madh. Njerëzit e shoqërueshëm vlerësohen nga punëdhënësit, gëzojnë autoritet midis punonjësve, klientëve dhe konkurrentëve, u besojnë, i duan miqtë dhe të afërmit. Ata kanë shumë lidhje të dobishme, gjë që është e rëndësishme kur ndërtoni një karrierë dhe jetë personale; është më e lehtë për ta të marrin informacionin e nevojshëm.

Dhe gjithçka sepse, kur komunikojnë me njerëzit, ata vendosin kontakte të dyanshme me ta dhe nuk u bëjnë presion me njohuritë, elokuencën dhe rëndësinë e tyre. Ata shpesh dëgjojnë më shumë sesa flasin dhe janë dëgjues aktivë.

Aktori dhe skenaristi amerikan i shekullit të kaluar, Chauncey DePew, tha se asnjë aftësi tjetër njerëzore nuk do ta lejonte atë të bënte një karrierë dhe të fitonte njohje aq shpejt sa aftësia për të folur bukur. Dhe aftësia për të folur bukur është një kusht i domosdoshëm për shoqërueshmërinë.

A është kjo një tipar i lindur i karakterit? Në fund të fundit, ndodh që një gjyshe që ka jetuar gjithë jetën në fshat të ketë më shumë delikatesë dhe inteligjencë sesa një banore e qytetit me dy diploma! Megjithatë, nuk ka rëndësi. Gjëja kryesore është që nëse vërtet dëshironi, mund ta zhvilloni atë në veten tuaj.

Bëhu i shoqërueshëm!

1. Nëse dëshironi të jeni të shoqërueshëm, mësoni të heshtni

Duket se të heshtësh është kaq e thjeshtë. Por shumica e njerëzve janë shumë më keq në heshtje sesa në të folur.

Le të kujtojmë njerëzit rreth nesh dhe të mendojmë se sa prej tyre dinë të na dëgjojnë në heshtje, pa ndërprerë. Me shumë mundësi për numërimin e tyre mjaftojnë gishtat e njërës dorë. Po për veten tonë? A jemi në gjendje ta dëgjojmë bashkëbiseduesin deri në fund apo presim me padurim një pauzë të dytë në tregimin e tij për ta kthyer bisedën në një temë që na intereson? A na pëlqen ta ndërpresim rrëfimtarin për të përfunduar vetë mendimin e tij? Ose ndërprisni fjalimin e tij me fjalët: "E kam dëgjuar tashmë", "Ti e ke thënë tashmë", "Nuk jam i interesuar për këtë"?

Nëse jemi dëgjues të këqij, atëherë vetëm miqtë dhe të afërmit tanë mund të mësohen dhe të na falin për këtë mangësi, por të tjerët nuk do ta tolerojnë. Prandaj, ne kurrë nuk do ta bëjmë këtë në fushat e aktivitetit ku duhet të komunikojmë me njerëzit.

Të jesh në gjendje të dëgjosh nuk është thjesht të heshtësh. Në fund të fundit, ju mund të shtirni vëmendjen duke hyrë thellë në mendimet tuaja, dhe bashkëbiseduesi menjëherë do të kuptojë se ne jemi indiferentë ndaj tij. Kjo do ta ofendojë atë jo më pak se nëse e ndërpresim dhe "të ndryshojmë rekordin". Ne me të vërtetë duhet të frymëzohemi nga fjalët e tij dhe të tregojmë interes duke tundur kokën, fraza që do të tregojnë se nuk e kemi humbur fillin e bisedës, si: "Kush do ta kishte menduar!", "Me siguri u mërzite shumë (ju ishin të lumtur)” etj. - në varësi të situatës. Gjëja kryesore është ta lini personin të flasë.

Ka shumë shembuj të dëgjuesve të heshtur që quhen bashkëbisedues të shkëlqyer.

Por pse duhet të dëgjojmë diçka që, ndoshta, nuk është aspak interesante për ne dhe të pretendojmë se i kushtojmë vëmendje? Së pari, vendosëm të bëheshim të shoqërueshëm. Së dyti, nëse nuk e injoruam personin, por hymë në një bisedë me të, atëherë ne kemi nevojë për të për ndonjë arsye. Por ne nuk do ta interesojmë atë derisa ne vetë të tregojmë interes dhe vëmendje ndaj tij.

2. Flisni me njerëzit për tema që i interesojnë

Pse? Kësaj pyetje iu përgjigj gjithëpërfshirëse. Ai vuri re se ekziston vetëm një mënyrë për të ndikuar në një person tjetër: bisedoni me të për atë që dëshiron, për atë që përpiqet dhe zbulojini atij mënyrën për ta arritur atë. Për ta bërë plotësisht të qartë, Carnegie dha një shembull që u miratua nga njerëz të përfshirë në shitje. Quhet gjithashtu "parimi i luleshtrydheve dhe kremit".

Dale Carnegie tha se i pëlqejnë luleshtrydhet dhe kremi, dhe peshku si krimbat dhe karkalecat, kështu që kur shkon për peshkim me qëllimin për ta kapur atë, ai grep atë që i pëlqen peshkut, jo atij, domethënë një krimb, jo luleshtrydhet. Përndryshe, nuk do të ketë kapje.

Kjo do të thotë që nëse duam t'i pëlqejmë një personi dhe ta interesojmë atë, duhet të flasim me të për tema që janë afër tij, dhe jo për ne. Tema e interesave të tij mund të zbulohet me ndihmën e pyetjeve kryesore. Nëse hamendësojmë mirë, atëherë ndoshta nuk do të na duhet të flasim vetë, por do të na duhet vetëm të dëgjojmë në mënyrë aktive. Në këtë mënyrë ne mund të mbajmë një bisedë edhe për gjëra në të cilat nuk jemi veçanërisht kompetentë. Njerëzit pëlqejnë të ndihen të rëndësishëm, ndaj le t'i ndihmojmë ata me këtë.

3. Kultivoni tolerancën

Është e pamundur të flasësh me disa bashkëbisedues për më shumë se disa minuta, sepse ata njohin vetëm një këndvështrim të vetëm - të tyren. Dhe rezulton, si në shaka për udhëzimet për punonjësit: “f. 1. Shefi ka gjithmonë të drejtë; pika 2. Nëse shefi gabon, shih pikën 1.” Për çfarë shkëmbimi mendimesh mund të flasim nëse bashkëbiseduesi hyn menjëherë në një debat për të vërtetuar se ka të drejtë!

“Doni të jeni të drejtë apo të lumtur?” pyesin të urtët dhe këshillojnë të shmangni debatet. Në fund të fundit, sa më shumë të debatojmë, aq më ashpër bashkëbiseduesi ynë do të mbrojë mendimin e tij, kështu që ne ende nuk do t'i vërtetojmë asgjë. Por nëse e vërtetojmë, “të ngulitur në mur” me argumente të hekurta, atëherë do të ndihemi sikur jemi “mbi kalë”, dhe ai do të ndihet si budalla. Dhe nuk ka gjasa që ai të dëshirojë të vazhdojë të na njohë.

Njerëzit e shoqërueshëm përmbahen nga gjykimet kategorike. Edhe nëse mosmarrëveshja është thelbësore dhe ne kemi besim se kemi të drejtë, është më mirë të tregojmë delikatesë në mënyrë që të mos e vendosim tjetrin në një pozicion poshtërues dhe t'i japim atij mundësinë të ruajë dinjitetin e tij. Mund të themi diçka si: "Deri vonë, edhe unë isha i sigurt për këtë, por ngjarjet e djeshme treguan se kisha gabuar."

Përveç kësaj, ne mund të gabojmë dhe e vërteta do të jetë diku në mes. Prandaj, në vend që të grindeni dhe të largoheni i ofenduar, nuk është e dëmshme të vendosni veten në vendin e tjetrit dhe të kuptoni këndvështrimin e tyre. Për shembull, dy njerëz që shikojnë një tryezë drejtkëndëshe nga anët e ndryshme - drejt dhe anash - do të kenë mendime të ndryshme për madhësinë e saj. Dhe të dy do të kenë të drejtë në mënyrën e tyre. Pra, përpara se të gjykoni ndonjë temë, është e rëndësishme të keni një pamje të plotë rreth saj.

4. Buzëqeshni

Secili prej nesh do të jetë shumë më i gatshëm të bëjë biznes me një person që ka një buzëqeshje miqësore në fytyrën e tij. Është e pamundur të jesh i shoqërueshëm dhe në të njëjtën kohë të kesh një shprehje të thartë në fytyrë. Njerëzit instinktivisht shmangin ata nga të cilët buron vullneti i sëmurë.

Vërtetë, disa mbështetës të sjelljes natyrore thonë se mosdashuria e sinqertë është më e mirë se një buzëqeshje artificiale në detyrë. Megjithatë, ne preferojmë të komunikojmë me njerëz të qeshur. Dhe në mënyrë që buzëqeshja jonë të mos duket e ngjitur, ne e "veshim" jo menjëherë, por një sekondë pasi të shohim personin për të cilin është menduar.

5. Mundohemi të përshtatemi me disponimin e tjetrit

Komunikimi mund të krahasohet me kërcimin, ku duhet të arrini në kohë me partnerin tuaj dhe të kapni ritmin e lëvizjes së tij. Një person i shoqërueshëm ka një aftësi që i lejon atij të ndiejë gjendjen shpirtërore të bashkëbiseduesit të tij.

Për shembull, ne po kthehemi nga dyqani, duart tona janë të zënë me blerje dhe një i njohur na ndalon me një histori se sa bukur i kaloi pushimet. Ndihemi si një limon i shtrydhur dhe ai është i tejmbushur me energji. Në një moment tjetër do të ishim të lumtur ta dëgjonim, por tani animacioni i tij vetëm shkakton acarim.

Ose duhet urgjentisht të përfundojmë një raport dhe një shoqe është e emocionuar për martesën e ardhshme të vajzës së saj dhe po përpiqet të na tregojë detajet. Nivelet e ndryshme të energjisë dhe disponimi i papërshtatshëm mund të provokojnë një grindje për të cilën të dyja palët do të pendohen më vonë.

Një person i shoqërueshëm, përpara se të zgjedhë temën dhe tonin e bisedës, do të sigurohet nëse ato korrespondojnë me atë që po ndodh aktualisht në shpirtin e personit përballë tij.

Shpesh, vajzat tërheqëse të pajisura me sharmin natyror mbeten në mënyrë të pamerituar të harruara në shoqëritë gazmore, të ulura anash ose nën hijen e miqve të tyre më të guximshëm. Ata qëndrojnë modestisht të heshtur kur bëhen pyetje dhe nuk janë në gjendje të tregojnë një histori të vetme qesharake. " Si të bëheni një person i shoqërueshëm? Si të ndaloni së qeni i rezervuar dhe të bëheni jeta e çdo kompanie?“- vajzat që kanë vështirësi në komunikim vijnë shpesh tek ne, jo vetëm me të panjohur, por edhe me ata që i njohin mirë.

Le të themi menjëherë: nuk është aq e thjeshtë, por asgjë nuk është e pamundur për një person me inteligjencë! Duke i vendosur vetes detyrën për të rritur aftësitë tuaja komunikuese, domethënë aftësinë për të komunikuar me njerëzit e tjerë dhe për të gjetur shpejt një gjuhë të përbashkët me ta, është mjaft e mundur të arrini rezultate reale, thjesht duhet të dëshironi!

Si të bëheni të shoqërueshëm nëse keni frikë nga njerëzit?

Disa preferojnë, duke u rrethuar me njerëzit më të afërt, të ulen brenda "vrimës" së tyre dhe as të përpiqen të nxjerrin hundën jashtë. "Pse më duhet kjo?" - ata pyesin. Për këta njerëz, shoqërueshmëria nuk është problem; ata thjesht nuk kanë nevojë për të.

Për të gjithë të tjerët, prania e miqve, të njohurve, kolegëve të punës është thjesht jetike, dhe jo thjesht prezenca, por komunikimi i përditshëm, shkëmbimi i informacionit dhe përvoja jetësore. Një person është një krijesë që jeton dhe ndërvepron me të tjerët të llojit të tij, e tillë është jeta.

Një vajzë tha: “Kam frikë nga njerëzit! Në një dyqan, është shumë e vështirë për mua të pyes çmimin e një produkti; në një klasë universiteti, nuk mund të them asnjë fjalë para shokëve të mi të klasës nën masën e shikimeve dhe duke qenë i pari që flas me një i huaji nuk bëhet fjalë!”

Kur fillova të zbuloja arsyen e kësaj "frike nga njerëzit", kuptova se në klasat e ulëta, në një matinee për fëmijë, ajo harroi rimën e saj, u pengua dhe u tall, jo vetëm nga fëmijët e grupit të saj, por edhe nga prindërit e tyre. Ky episod u bë "spiranca" që për një kohë të gjatë i kaloi vajzës mundësinë për t'u ndjerë e lirë mes njerëzve të tjerë, duke e tërhequr vazhdimisht në të kaluarën. Gradualisht ne arritëm ta çlironim atë nga frika e saj e mëparshme dhe frika për t'u bërë qesharake, kështu që gjithçka mund të zgjidhet!

Nëse ende nuk mund të përcaktoni vetë se cila është arsyeja e pavendosmërisë suaj në komunikim, duhet patjetër të kontaktoni një psikolog profesionist. Më besoni, disa seanca shpesh janë të mjaftueshme për të ndryshuar plotësisht jetën e një personi.

Pse të zhvilloni aftësitë e komunikimit dhe të bëheni të shoqërueshëm?

Fatkeqësisht, disa individë priren të gabojnë kur thonë: "Unë mund të jetoj pa komunikuar me dikë tjetër!"

• Nëse punoni, karriera juaj është e paimagjinueshme pa qenë vazhdimisht në komunikim me partnerë, kolegë, klientë dhe shumë njerëz të tjerë. Aftësia për të formuluar më saktë mendimet e nevojshme, për t'i shprehur ato pa frikë dhe për të gjetur fjalët e kërkuara në situata që kërkojnë një zgjidhje të paparashikuar ose të pazakontë është një kusht i domosdoshëm që përparimi juaj në karrierë të jetë i suksesshëm.
• Të fitosh respektin e njerëzve rreth teje në situata të ndryshme është e pamundur pa pasur nevojë të mbrosh herë pas here pikëpamjet dhe këndvështrimin tënd. Për shembull, në situata konflikti ose të diskutueshme nuk mund të bëni pa shprehur pikëpamjet dhe argumentet tuaja, sepse kështu mund të shmangni grindjet dhe konfliktet. Të jesh në gjendje të shprehësh argumentet e tua me fjalët e duhura, për të vërtetuar se ke të drejtë pa prekur interesat e njerëzve të tjerë, është shumë e rëndësishme në jetën tonë të trazuar.
• Të qenit tërheqëse për seksin e kundërt dhe të qenit një bashkëbisedues interesant për meshkujt është një tjetër arsye pse shumë vajza përpiqen të përmirësojnë nivelin e tyre të aftësive të komunikimit. Dhe kjo është e drejtë, sepse në komunikim mund të njihni më mirë një person, tiparet e tij të personalitetit dhe në fund të kuptoni nëse ai është shpirti juaj binjak apo thjesht një bashkëudhëtar!

Ndodh që një person ka lindur tashmë me talentin e komunikimit, ai që në fëmijëri bie lehtësisht dhe me dëshirë në kontakt me bashkëmoshatarët, madje edhe me të rriturit. Por shumë njerëz e mësojnë këtë art gjatë gjithë jetës së tyre. Shpresoj që me ndihmën tonë gjithçka do të funksionojë për ju!

Dhe së fundi, mbani mend se shoqërueshmëria mund të jetë vetëm e sinqertë dhe e sinqertë; nëse një person është hipokrit, i pëlqen të gënjejë dhe përpiqet me çdo mjet të jetë në qendër të vëmendjes, më besoni, vështirë se dikush do të dëshirojë të takohet përsëri me një bashkëbisedues të tillë. Jini të hapur, të sinqertë, mbani mend se nuk ka dy njerëz të njëjtë, secili ka "të këqijat" dhe "pro" e veta. Mësoni të jeni të durueshëm me të metat e njerëzve të tjerë dhe më pas ata do të vërejnë më shpesh pikat tuaja të forta. Paç fat!

Bota moderne është shpesh e padrejtë dhe mizore. Njerëzit që janë të pasigurt dhe të mbyllur shpesh mbeten të jashtëm. Problemi i komunikimit është veçanërisht problematik tek të rinjtë. Djemtë dhe vajzat nuk mund të gjejnë miq, të mbrojnë mendimet e tyre, ata nuk janë interesantë për bashkëmoshatarët e tyre. Si të bëheni më të shoqërueshëm? Ju duhet të zhvilloni aftësitë e komunikimit, të luftoni komplekset dhe pasiguritë tuaja. Në pamje të parë, një detyrë e tillë duket e pamundur. Por nëse i qaseni çështjes me përgjegjësi, kryeni ushtrime speciale dhe përdorni këshillat e psikologëve, mund të shihni rezultatin brenda dy javësh - interesin dhe njohjen e të tjerëve.

Pse jam kaq jokomunikues?

Shumë e shpjegojnë mungesën e tyre të shoqërueshmërisë me komplekse banale ose pasiguri. Në realitet, problemi është gjithmonë më i thellë. Të kuptosh veten ndonjëherë nuk është e lehtë. Nuk është shumë e këndshme të kujtosh, aq më pak të pranosh, ndonjë fakt negativ. Por është jashtëzakonisht e rëndësishme ta bëni këtë, përndryshe të gjitha klasat do t'i ngjajnë luftimit me mullinjtë e erës. Më shpesh, mosshoqërueshmëria fsheh:

Çfarë duhet bërë?

Si të bëheni një person i shoqërueshëm dhe llafazan, shpirti i çdo kompanie? Para së gjithash, ju duhet të hiqni qafe pasigurinë dhe të filloni të hapeni me njerëzit, duke pranuar veten ashtu siç jeni.

Nuk ka njerëz idealë; të gjithë kanë tipare pozitive dhe negative. Ka disa gjëra që një person mund t'i rregullojë, por ka disa gjëra që ai nuk mund t'i rregullojë. Duhet të punoni me veten, të përmirësoni veten, por jo të shmangni komunikimin me njerëzit.

Ushtrime

Në epokën tonë ka shumë metoda dhe ushtrime për zhvillimin e aftësive të komunikimit. Nëse fondet lejojnë, është më mirë të shkoni në klasa në grup. Por ju mund të mësoni diçka vetë. Ne ofrojmë 3 ushtrime që do t'ju ndihmojnë të bëheni një person i shoqërueshëm:

Këshilla e autorit. Kur isha 15 vjeç, ëndërroja të bëhesha një vajzë e shoqërueshme, llafazane, por nuk dija si. Isha i shtrënguar dhe i turpëruar gjatë gjithë kohës. Ndryshimi i ambientit më ndihmoi. Unë dhe prindërit e mi shkuam në breg të detit dhe takova një vajzë, dhe më pas të gjithë grupin e saj. Thjesht pyeta se ku mund të shkoja këtu. Pastaj biseda filloi natyrshëm. Pasi qëndrova në det për 2 javë, fitova shumë përvojë komunikimi dhe kuptova se mund të jem një bashkëbisedues interesant dhe i gëzuar. Prandaj, unë mund t'ju këshilloj që thjesht të filloni të flisni me njerëzit, të lini mënjanë frikën tuaj dhe më pas është çështje praktike.

Të bëhesh i shoqërueshëm nuk është aq i vështirë; gjithçka që duhet të bësh është të fillosh të flasësh me të tjerët. Është shumë më e vështirë të mos konsiderohesh i mërzitshëm apo i bezdisshëm. Për të fituar një reputacion si një person interesant, i shoqërueshëm dhe i gëzuar, duhet të dëgjoni këshillat e psikologëve:

Së fundi, dua të jap edhe një këshillë të vogël, por shumë të rëndësishme. Një person i shoqërueshëm nuk bën asnjë përpjekje për të filluar një bisedë. Ai nuk ka nevojë për shabllone apo rregulla. I pëlqen komunikimi. Prandaj, gjithçka që ju nevojitet është të dëshironi të ndani mendimin tuaj, informacion të dobishëm dhe jo aq të dobishëm me njerëzit. Paç fat!

Irina, Vladivostok

Hapja është një nga tiparet më tërheqëse njerëzore. Njerëzit e mbyllur, të fshehtë shkaktojnë kujdes dhe janë të vështirë për t'u kontaktuar. Por izolimi shpesh e rëndon rëndë të vetmuarin dhe ai përpiqet të kuptojë se si të bëhet një person i hapur, si të komunikojë lirshëm dhe lehtësisht në çdo shoqëri. Së pari ia vlen të kuptojmë se çfarë është hapja.

Çfarë do të thotë hapje?

Hapja në psikologji kuptohet si bujari shpirtërore, aftësia për të ndarë mendimet dhe ndjenjat e dikujt me të tjerët dhe aftësia për të pranuar çdo person në rrethin shoqëror të dikujt. Megjithatë, këto cilësi që janë tërheqëse për të tjerët janë vetëm maja e ajsbergut. Dhe nëse doni të kuptoni se si të bëheni një person më i hapur, atëherë duhet të kuptoni karakteristikat e thella psikologjike të këtyre njerëzve. Këtu janë ato më të rëndësishmet.

Të dini se si të bëheni një person i hapur mund t'ju ndihmojë të shijoni më shumë jetën.

• Ekstraversioni është orientimi i një individi drejt botës, pranimi i botës dhe jo thjesht shoqërueshmëria, por kënaqësi e sinqertë nga kontaktet me të tjerët.
• Ton i lartë emocional dhe optimizëm. Emocionet pozitive të përjetuara nga ekstrovertët jo vetëm që i tërheqin njerëzit drejt tyre, por edhe i infektojnë me energji dhe humor të mirë.
• Vetëbesim. Kjo cilësi i lejon një personi të mos ketë frikë të shprehë lirshëm mendimin e tij, të ndajë mendimet dhe ndjenjat.
• Aftesi komunikimi. Komunikimi është elementi natyror për një personalitet të hapur. Një person i tillë flet rrjedhshëm në mjetet bazë të komunikimit; zgjedhja e tyre ndodh pothuajse në një nivel intuitiv. Këta njerëz quhen shpirti i festës, janë simpatikë dhe në të njëjtën kohë bindës, të aftë jo vetëm të argëtojnë, por edhe të magjepsin me idetë e tyre.
• Sinqeriteti. Ky koncept shpesh identifikohet me ndershmërinë, por është më i thellë dhe i lidhur ngushtë me emocionet pozitive. Fjala "sinqeritet" vjen nga "shkëndija" - një zjarr i ndritshëm që digjet në shpirt dhe reflektohet në sy. Ai tërheq një person të hapur dhe e bën atë të besojë.

Shumica e këtyre cilësive bazohen në karakteristikat individuale psikologjike. Ka njerëz që kanë lindur tashmë me krijimin e një personaliteti të hapur. Por a është e mundur të zhvillohen këto cilësi? A mund të ndryshojë një person i mbyllur, i ngjeshur në kontrollin e konventave dhe komplekseve të tij? Po ndoshta. Por për këtë ai duhet të dëshirojë të ndryshojë dhe të bëjë përpjekje për ta bërë këtë.

Vështirësia kryesore nuk është as nevoja për të ndryshuar veten. Fakti është se "hapja", "shoqërueshmëria" janë cilësitë që njerëzit e tjerë shohin tek ne. Dhe ndryshimi i mendimit të formuar tashmë të të tjerëve, stereotipi i tyre i perceptimit, është shumë i vështirë. Por nëse vendosni të krijoni një imazh të ri për veten tuaj, atëherë mos u tërhiqni dhe ndiqni këshillat e psikologëve.

Si të bëheni një person i hapur dhe i shoqërueshëm? Duhet të komunikoni sa më shumë.

• Mësoni të merrni kritikat ndaj vetes me qetësi dhe humor, qeshni me veten pa pritur që të tjerët ta bëjnë këtë. Në çdo komunitet ka njerëz ziliqarë dhe keqbërës; arma më efektive kundër tyre është një buzëqeshje e sinqertë.
• Për t'u bërë një person i hapur dhe i shoqërueshëm, duhet të komunikoni. Zgjeroni rrethin tuaj të kontakteve. Por jo në rrjetet sociale, ku formimi i imazhit është thjesht një lojë, por në realitet.
• Tregoni interes për të tjerët dhe bëjeni atë në mënyrë aktive, por pa vëmendje. Përpiquni të dëgjoni me kujdes, të tregoni interes dhe mos u shmangni nga mundësia për të ndihmuar ose mbështetur në një farë mënyre. Mësoje veten të jesh i dobishëm për njerëzit, jo për hir të ndonjë përfitimi, por vetëm sepse.
• Mësoni të flisni për veten tuaj. Në një bisedë, mbani mend një incident interesant, histori, shembull nga jeta juaj, ndani sukseset tuaja, ankohuni për gabimet. Thjesht mos u ankoni - njerëzve shpesh nuk u pëlqen të dëgjojnë për problemet e njerëzve të tjerë.
• Mundohuni të përdorni numrin maksimal të mjeteve të komunikimit: shprehjet e fytyrës, veçanërisht buzëqeshjet, gjestet, intonacionin, të folurit.

Hapja është një cilësi e shkëlqyer, por është e përshtatshme vetëm në kombinim me emocione pozitive dhe optimizëm. Duhet mbajtur mend se demonstrimi i hapur i zemërimit, nervozizmit, ankesave për problemet dhe dështimet nuk ka gjasa të tërheqë njerëzit tek ju.

Të gjithë njerëzit janë të pajisur natyrshëm me talente dhe cilësi të ndryshme. Disa mund të bëhen jeta e festës edhe në takimin e parë, ndërsa të tjerë po turbullojnë mendjen se si të bëhen një bashkëbisedues interesant, të paktën mes miqve të tyre. Është e rëndësishme të kuptojmë se një person gjithmonë jeton dhe përpiqet për shoqërinë, prandaj komunikimi me njerëzit e tjerë është plotësisht i pashmangshëm, madje edhe për sociopatët e ndërlikuar. Prandaj, edhe nëse nuk përpiqeni të bëheni jeta e festës, duhet të paktën të jeni interesant në komunikim dhe të ngjallni interes tek të tjerët.

Nëse të gjitha përpjekjet tuaja për t'u bërë vërtet interesante dhe të shoqërueshme kanë dështuar, atëherë mos e humbni shpresën. Ka teknika të garantuara që do t'ju lejojnë të mbani një bisedë me këdo, si dhe të ngjallni interes mes të tjerëve. Këto metoda do t'ju bëjnë një person vërtet të shoqërueshëm, të cilin askush nuk mund ta quajë kurrë të mbyllur, të pashoqërueshëm, apo edhe të pashoqërueshëm.

# 1 - Jini erudit

Është mjaft e qartë se është pothuajse e pamundur të bëhesh një person interesant dhe i shoqërueshëm pa një fjalor dhe erudicion të gjerë. Imagjinoni që e gjeni veten në një kompani ku njerëzit komunikojnë për tema që ju nuk i kuptoni ose nuk i njihni fare. Si rezultat, pothuajse çdo përpjekje për t'u bashkuar me kompaninë dhe për të treguar se ndani interesat e tyre do të dështojë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jesh mesatarisht erudit dhe i edukuar. Shumica e njerëzve nuk i pëlqejnë njerëzit arrogantë, por nuk i pëlqejnë as ata që nuk kuptojnë asgjë për temën e bisedës. Është ideale për të gjetur një rrugë të mesme, kjo do t'ju lejojë të jeni interesant dhe të mos shkaktoni emocione negative tek të tjerët.

#2 – Bëhuni profesionist

Nëse dëshironi të mos keni kurrë probleme me komunikimin, atëherë hapi më i thjeshtë është të jeni në gjendje të bëni atë që kërkohet. Për shembull, mjekët, avokatët, çdo konsulent dhe madje edhe shitësit rrallëherë përjetojnë mungesë komunikimi. Për më tepër, ata shpesh përpiqen t'i shmangin njerëzit krejtësisht në mënyrë që të pushojnë nga bisedat e vazhdueshme dhe të jenë në heshtje. Prandaj, për të qenë interesant dhe, për më tepër, i dobishëm për njerëzit e tjerë, duhet të keni aftësi dhe njohuri të caktuara.

Kjo nuk kërkon gjithmonë një diplomë ose vite studimi. Mund të flasim edhe për ndonjë gjë të vogël, siç është instalimi i një antivirusi në një kompjuter ose të dish të përdorësh një stërvitje. Secili person mund të gjejë lehtësisht se në çfarë është i zoti dhe si do të jetë i dobishëm për të tjerët.

#3 – Mos harroni të jeni të zgjuar

Me siguri keni parë njerëz, në ekip, mes miqsh apo shoqërish të rastësishme, të cilët mund të thonë vetëm një frazë dhe të tërheqin menjëherë vëmendjen. Kjo mund të jetë një shaka e mprehtë, sarkazëm ose ndonjë gjë që do të jetë e rëndësishme në një moment të caktuar. Vlen gjithashtu të merret në konsideratë që njerëzit e zgjuar gjithmonë ngjallin më shumë interes, thjesht sepse nuk janë të mërzitshëm. Një person i pashoqërueshëm dhe i rezervuar nuk ka gjasa të jetë kaq simpatik dhe interesant për të tjerët, kështu që është e rëndësishme të nxirren përfundime nga kjo.

Në këtë temë:

# 4 - Besimi

Nëse po kërkoni një mënyrë universale për t'u bërë një person i shoqërueshëm dhe interesant, pavarësisht nga rrethanat, atëherë ka vetëm një përgjigje - besim. Është ajo që bashkon të gjithë njerëzit interesantë që tërheqin vëmendjen. Kjo është arsyeja pse ata që janë natyralisht të talentuar me aftësi oratorike, si dhe ata që nuk hezitojnë të shprehen në shoqëri, i arrijnë lehtësisht qëllimet e tyre të dëshiruara. Sigurisht, vetëbesimi nuk është aq i lehtë për t'u gjetur, ndonjëherë mund të duhen vite të tëra, por mund të jeni të sigurt për një gjë - kjo është një cilësi që do t'ju ndihmojë pothuajse në çdo situatë të jetës.

# 5 – Mos i detyroni gjërat

Kjo këshillë është e rëndësishme jo vetëm kur komunikoni me seksin e kundërt, por edhe me miqtë, të dashurat, etj. E thënë thjesht, nuk duhet të jeni ndërhyrës dhe arrogant, gjë që vret menjëherë çdo interes për personalitetin tuaj tek të tjerët. Imagjinoni një situatë kur sapo keni filluar të jeni miq me një person dhe tashmë po përpiqeni t'i lejoni vetes shumë. Situata të tilla gjithmonë do të shkaktojnë një reagim - refuzim, prandaj të tjerët do t'i shmangin njerëzit e tillë. E njëjta gjë vlen edhe për përpjekjet për të zbuluar diçka personale në atë fazë të komunikimit kur një person nuk është ende gati të zbulojë detaje të tilla. Nëse thjesht nxitoni pak dhe i bëni presion, ai menjëherë do të largohet dhe nuk ka gjasa të keni një shans të dytë për t'i bërë përshtypje ose thjesht të jeni interesant për të.

# 6 - Dini të dëgjoni

Pavarësisht se sa e çuditshme mund të tingëllojë, për të qenë interesant, nuk duhet gjithmonë të jeni në gjendje të flisni bukur; ndonjëherë është shumë më e rëndësishme të mësoni të dëgjoni të tjerët. Ky është sekreti për të arritur sukses. Imagjinoni që po përpiqeni të jeni interesant për dikë dhe po flisni pa ndalur, duke mos i dhënë mundësinë personit të marrë as me pak fjalë.

#7 – Jini të vëmendshëm ndaj të tjerëve

Në minimum, edhe nëse kjo nuk ju bën jetën e partisë, do t'ju lejojë të mbani marrëdhënie të mira me të tjerët, dhe për këtë arsye të jeni interesante për ta. Vini re detaje të vogla, interesohuni për njerëzit e tjerë, çfarë bëjnë, preferojnë dhe pëlqejnë. Ndonjëherë, një detaj në kohë mund të ndryshojë ndjeshëm qëndrimin e një personi ndaj jush, duke ngjallur interes shumë më të madh tek ai. Gjithashtu, mos kini turp të bëni komplimente, por është e rëndësishme të mbani mend se ato duhet të jenë të sinqerta.