Dhimbje në gju anash nga jashtë: shkaqet dhe çfarë të bëni. Dhimbje në gju - shkaqet e dhimbjes, simptomat, trajtimi Gju i përflakur nga jashtë

Dhimbja në anën e gjurit mund të ndodhë papritur - një simptomë e patologjisë së sistemit musculoskeletal. Ndodh tek të moshuarit, të rinjtë, fëmijët.

Për të përcaktuar shkakun, është e rëndësishme të keni një kuptim të strukturës së gjurit.

Anatomia e kyçeve

Ky nyje përbëhet nga tre kocka: femuri, tibia, patella. Në pjesën e poshtme janë kondilat, të mbuluara me kërc. Kërc përbëhet nga menisqe, të vendosura midis dy kockave: femurit dhe tibisë.

Kapsulat janë të vendosura në rrafshet artikulare të gjurit. Ata prodhojnë një substancë të përbashkët që parandalon fshirjen e pjesës kërcore. Lidhja fiksohet nga ligamentet: nga jashtë dhe nga brenda. Kur mbani pesha, duke gjetur trupin në një pozicion të drejtë, nyja e gjurit është nën ngarkesë.

Shkaqet e mundshme të dhimbjes

Dhimbja në nyjen e gjurit provokohet nga faktorët e përshkruar më poshtë. Shkaqet e zakonshme të dhimbjes anësore të gjurit përfshijnë:

Lëndimet

Dhimbja nga jashtë provokohet nga një mavijosje në anën e këmbës - pasojë e ndrydhjes, këputjes së ligamenteve dhe meniskut.

Kur ligamentet dëmtohen, shfaqet dhimbje në anën e jashtme ose të brendshme të gjurit, hematoma ose ënjtje. Lëndimet nuk varen nga fakti nëse një person luan apo jo sport.

Për ndihmën e parë, jepni pushim viktimës, të ftohtë në zonën e dëmtuar. Kryeni një ultratinguj ose x-ray për një diagnozë të saktë, emërimin e trajtimit.

Meniskët lëndohen kur godasin anën e këmbës, me një përkulje të mprehtë në gju. Shtresat kërcore mund të thyhen, lëvizin, shkëputen. Menisku i jashtëm ka më shumë gjasa të lëndohet. Simptomat e dëmtimit janë:

• dhimbje në gju nga jashtë;
• rritja e temperaturës në pjesën e dëmtuar të trupit;
• edemë;
• duke klikuar në nyje kur lëvizni.

Nëse shfaqen simptoma, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Në rast të trajtimit të parakohshëm, formacionet shfaqen në zonën e meniskut të dëmtuar, duke degjeneruar në një kist. Menisku pushon së kryeri funksionin e tij, duke çuar në artrozë të kyçit.

Proceset inflamatore

Proceset inflamatore janë shkaqe të zakonshme të dhimbjes së gjurit:

artroza

Humbja e kërcit artikular, hollimi dhe kolapsi. Shkaktarët e shfaqjes janë lëndimet, operacionet në gju, mbipesha, kequshqyerja, dobësimi i imunitetit, defektet e lindjes në pjesën e kyçit.

Disqet

Inflamacion i kyçit të gjurit. Kur ndodh, ka një akumulim të lëngjeve të kyçeve në zgavrën e kyçit. Arsyeja e zhvillimit të gonitit është infeksioni që depërton përmes indeve të dëmtuara ose përmes qarkullimit të gjakut. Si rezultat, këmba dhemb në zonën e gjurit.

Artriti

Simptomat e sëmundjes janë të ngjashme me artrozën, më shpesh është kronike. Artriti shfaqet si pasojë e lëndimeve, sëmundjeve infektive dhe problemeve me sistemin imunitar. Simptomat: bymehet ana e gjurit, shfaqet dhimbje gjatë ecjes, përkulje nga jashtë.

Bursit

Inflamacion i qeses artikulare. Ndodh për shkak të sforcimit fizik, nëse ana e këmbës është e prirur për lëndim, pas vuajtjes së sëmundjeve infektive. Bursiti shoqërohet me dhimbje në gju, ënjtje, skuqje të lëkurës, temperaturë mbi gjurin e sëmurë.

Tendiniti

Inflamacion i ligamenteve dhe tendinave. Tendiniti prek atletët, fëmijët, personat mbi 40 vjeç. Ngarkesat çojnë në dëmtime mikroskopike. Në mungesë të pushimit të mjaftueshëm, mikrotraumat grumbullohen dhe çojnë në degjenerim të tendinave, gjë që çon në zhvillimin e sëmundjes.

Shfaqja e tendinitit është një dhimbje e mprehtë në zonën e gjurit nga jashtë, kur lëviz dhe përkulet, skuqje, anash gjurit fryhet.

këmbët e sheshta

Me këmbët e sheshta gjunjët marrin një ngarkesë më të madhe, pasi pesha e trupit nuk mund të shpërndahet siç duhet. Ka shumë arsye për këmbët e sheshta. Kjo është një patologji kongjenitale e këmbës, pasojat e rakitave, lëndimeve dhe uljes së tonit të muskujve.

Është e mundur që plotësisht të heqësh qafe këmbët e sheshta në fëmijëri. Tek të rriturit, është e mundur të ngadalësohet sëmundja vetëm me ndihmën e masave rehabilituese.

Osteokondroza

Kur mbaresat nervore të shtyllës kurrizore shtypen, zhvillohet një proces që shkatërron kërcin e nyjës së gjurit dhe indit lidhës. Shkaqet - aktiviteti fizik, çrregullimet metabolike, ndryshimet hormonale.

Metodat e trajtimit

Pasi të keni identifikuar shkaqet e dhimbjes në pjesën e jashtme të gjurit nga ana, vendosni për zgjedhjen e trajtimit. Mos u vetë-mjekoni, mjeku do të përcaktojë shkakun e dhimbjes së gjurit. Rendi i përshkruar duhet të respektohet rreptësisht.

Mjeku do t'ju drejtojë në një sërë ekzaminimesh që do të ndihmojnë në vendosjen e një diagnoze të saktë me simptomat e përshkruara më sipër. Midis tyre, dorëzimi i një testi gjaku, rreze X, ekzaminimi me ultratinguj, punksioni, tomografia.

Metoda e trajtimit varet nga natyra e sëmundjes, të cilat janë përshkruar më sipër. Në rast të dëmtimit të kyçeve bëhet reduktimi i kockave, aplikimi i gipsit dhe ndërhyrjet kirurgjikale.

Me një sëmundje inflamatore, ata i drejtohen terapisë. Ky është emërimi i antibiotikëve, fashimi, heqja e formacioneve kockore. Në inflamacion të rëndë, përshkruhet trajtim kompleks.

Nga medikamentet, aspirina, diklofenaku, paracetamoli, ibuprofeni janë të përshkruara për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen.

Gonartroza trajtohet me injeksione intra-artikulare, përshkruhen fizioterapi, ushtrime fizioterapie, masazh, si dhe mjete juridike lokale në formën e kompresave.

Për lehtësimin e spazmës së muskujve, përdoren vazodilatorë, pomada dhe masazh.

Në disa raste, përshkruhet terapi ushtrimore, e cila ndihmon në ngadalësimin e zhvillimit të sëmundjes dhe rivendosjen e lëvizshmërisë së kyçeve. Një grup ushtrimesh zgjidhet nga mjeku.

Mjetet juridike popullore

Ka një sërë mjetesh juridike popullore që do të ndihmojnë në uljen e dhimbjes në anën e gjurit. Më poshtë janë recetat e thjeshta:

1. Përgatitni një infuzion nga petë e kuqe. Barishtet me lugë derdhni një gotë ujë të valë dhe insistoni. Pini 100 ml dy herë në ditë ose aplikojeni në një vend të lënduar në formën e kremrave.
2. Një zierje tërshërë: derdhni një gotë drithëra me një litër ujë dhe lëreni të ziejë. Zierja këmbëngul, pini dy gota në ditë.
3. Merrni pjesë të barabarta të patates së papërpunuar të grirë dhe rrënjës së rrikës, përzieni dhe aplikojeni si kompresë për 15 minuta.
4. Përzieni pjesë të barabarta pluhur mustardë, mjaltë dhe sodë buke dhe aplikojeni si kompresë në vendin e lënduar gjatë natës. Këmba do të pushojë së lënduari pas procedurës së parë.
5. Ju mund të zvogëloni shqetësimin me një kompresë me kub akulli.
6. Mund të zvogëloni dhimbjen nga ana e gjurit me pelte portokalli: përzieni lëngun e portokallit dhe xhelatinë të holluar dhe bëni pelte. Hani 100 gr. pelte portokalli tri herë në ditë.
7. Nëse nyja e gjurit dhemb në të majtë, bëni një dush të ngrohtë këmbësh me sodë.
8. Hidhni gjethen e dafinës në një gotë me ujë, lëreni të vlojë dhe ziejini për 5 minuta. Lëreni tretësirën për 3 orë. Fshini pjesët e përflakur të gjurit me produktin që rezulton.
9. Për të lehtësuar ënjtjen në gjurin e lënduar, ilaçi i mëposhtëm do të ndihmojë: grini gjethet e rodheve përmes një mulli mishi, përzieni me vodka dhe fërkojeni gjurin e dëmtuar me ilaçin që rezulton.

Ushqimi i duhur

Në procesin inflamator, përjashtoni nga dieta yndyrnat shtazore, bukën e bardhë, ushqimet e ëmbla. Rritni sasinë e ushqimeve që përmbajnë fibra vegjetale, vitamina B. Ndalohet pirja e alkoolit.

Pini 2 litra lëngje në ditë, është mirë të pini ujë para ngrënies. Futni vajin e peshkut, vajin e lirit në dietë. Pini një kurs kompleksesh vitaminash që përmbajnë vitamina C, E, PP. Ose përfshini ushqime që i përmbajnë ato në dietën tuaj të përditshme. Këto janë rrush pa fara të zeza, kofshë trëndafili, portokall, mollë, lulelakër, arra, fara.

Masat parandaluese

Për të parandaluar dhimbjen nga ana e gjurit, zvogëloni ngarkesën në nyje, normalizoni peshën, shpërndani siç duhet kohën e punës dhe pushimit, merrni masa terapeutike kur shfaqen sëmundje infektive, përdorni mbrojtjen e gjurit kur luani sport. Është e dobishme të bëni shëtitje, të bëni not, joga.

Pavarësisht nga natyra e sëmundjes, është e rëndësishme të diagnostikoni dhe të filloni trajtimin. Vetëm atëherë mund të rivendosni shpejt gjendjen e nyjes, të shmangni pasojat e padëshiruara.

Dhimbja në nyjen e gjurit është një manifestim mjaft i zakonshëm i sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Për më tepër, jo vetëm pacientët e moshuar vuajnë nga dhimbje të tilla, por edhe të rinjtë. Në të njëjtën kohë, shumë vërejnë se gjuri në anën dhemb. Ndër arsyet e kësaj gjendje nuk janë vetëm sëmundjet e vetë nyjës së gjurit, por edhe patologjia e zonave të tjera anatomike.

Pak anatomie

Para se të zbulojmë se çfarë e shkakton dhimbjen e gjurit, duhet të ndalemi shkurtimisht në anatominë dhe fiziologjinë e këtij kyçi. Nyja e gjurit, së bashku me nyjen e hipit, është artikulimi më i madh në trupin e njeriut. Lidhja ka një strukturë komplekse - ajo formohet nga femuri, tibia dhe patella. Sipërfaqja artikulare e femurit përfaqësohet nga dy formacione kockore - kondilat.

Kondilet e femurit, sipërfaqja artikulare e tibisë janë të mbuluara me kërc. Në mënyrë që sipërfaqet e femurit dhe tibisë të korrespondojnë sa më shumë me njëra-tjetrën, ato janë të pajisura me meniskë. Meniskët janë të vendosur në seksionet anësore të kyçit dhe veprojnë si guarnicione që rrisin kontaktin e sipërfaqeve artikulare dhe mbrojnë kërcin artikular nga konsumimi.

Zgavrat artikulare të nyjës së gjurit janë të kufizuara nga kapsulat që prodhojnë lëngun sinovial. Vetë kyçi forcohet nga ligamentet patelare, ligamentet anësore dhe të kryqëzuara. Nyja e gjurit mban ngarkesën maksimale gjatë ecjes, mbajtjes së peshës, mbajtjes së trupit në pozicion të drejtë. Për shkak të ngarkesës së rëndë, gjunjët tanë janë në një masë të madhe subjekt i ndryshimeve të ndryshme negative.

Gonartroza

Një nga këto ndryshime është artroza e kyçit të gjurit ose gonartroza. Me gonartrozë, ndodhin ndryshime distrofike në kërcin artikular. Kërci bëhet më i hollë, pastaj indi kockor i tibisë dhe kondilet e femurit përfshihet në patologji. Kur preken kondilat, gjuri shpesh dhemb anash kur ecni. Ndër shkaqet e gonartrozës:

• Mbipeshë
• Patologjia e traktit gastrointestinal
• Sëmundjet endokrine - diabeti mellitus, tirotoksikoza
• Të ushqyerit joracional
• Trashëgimia e rënduar
• Imuniteti i dobët
• Defekte kongjenitale anatomike të nyjës së gjurit

Disqet

Një tjetër patologji jo më pak e zakonshme është inflamacioni i nyjës së gjurit. Artriti i gjurit quhet gonit. Në zemër të shtytjes, si çdo artrit tjetër, është inflamacioni i membranave artikulare sinoviale - sinoviti. Ky proces çon në akumulimin e lëngjeve të kyçeve në zgavrën e kyçit, ndonjëherë me një përzierje qelbi ose gjaku.

Në të njëjtën kohë, pacientët janë të shqetësuar për dhimbje të mprehta, kufizim të lëvizjeve në gju. Shumica e infeksioneve shkaktohen nga infeksioni. Infeksioni mund të hyjë në nyje direkt përmes indeve të dëmtuara gjatë lëndimit. Dhe mund të bartet nga rrjedhja e gjakut nga vatra të tjera në sepsë. Ndonjëherë futja e infeksionit çon në një prishje imunologjike dhe dëmtim të mëvonshëm të kërcit artikular. Kjo ndodh me reumatizmin, artritin reumatoid, artritin reaktiv.

Lëndimet

Lëndimet traumatike janë shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së gjurit, veçanërisht tek të rinjtë e përfshirë në sport, punë të rënda fizike. Trauma nuk është domosdoshmërisht dëmtim i kockave. Ndër dëmtimet e gjurit, dëmtimet më të shpeshta të aparatit ligamentoz janë këputjet e ligamenteve anësore, të kryqëzuara. Këto thyerje çojnë në një dhimbje të mprehtë, të rënduar nga përkulja e gjurit.

Një tjetër lloj i zakonshëm i dëmtimit të gjurit është një menisku i grisur. Me një goditje të fortë, ndonjëherë kur bie, kjo shtresë kërcore griset. Fragmenti i shkëputur ndodhet lirisht në zgavrën e kyçit. Me vendndodhjen optimale të fragmentit në zgavrën artikulare, dëmtimi mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë. Me lëvizje të forta të mprehta, vrapim, squats, menisku i grisur ndryshon pozicionin e tij dhe menjëherë fillojnë dhimbjet e forta.

Arsyet e tjera

Siç u përmend tashmë, dhimbja në nyjen e gjurit nuk është domosdoshmërisht për shkak të dëmtimit të kyçit. Një nga shkaqet e zakonshme është osteokondroza e shtyllës kurrizore lumbare. Me këtë patologji, për shkak të zhvendosjes së disqeve ndërvertebrale, irritohen rrënjët e ndjeshme të pleksusit nervor lumbosakral. Në këtë rast, dhimbja nga pjesa e poshtme e shpinës jep (rrezaton) në kofshë dhe gju.

Dhimbja mund të rrezatojë edhe nga nyja e kofshës kur ajo është e përflakur (koksit). Në këtë rast, shpesh dhemb në pjesën e jashtme të gjurit. Një tjetër shkak i dhimbjes së gjurit janë këmbët e sheshta. Aftësia e dobët e thithjes së goditjeve të këmbës çon në një rritje të ngarkesës në gjymtyrën e poshtme. Tensioni i vazhdueshëm i muskujve përfundimisht çon në dhimbje në gju. Së fundi, komponenti vaskular mund të jetë gjithashtu përgjegjës për shkaktimin e dhimbjes së gjurit. Venat varikoze të pjesës së poshtme të këmbës shoqërohen shpesh me dhimbje. Nga enët, dhimbja rrezaton në gju.

Kështu, për të përcaktuar shkakun e dhimbjes në nyjen e gjurit, nevojitet një diagnozë komplekse duke përdorur terapi me rreze X, ultratinguj dhe rezonancë magnetike. Dhe për të eliminuar dhimbjen, trajtimi duhet të jetë gjithashtu kompleks me përdorimin e antibiotikëve, ilaçeve antiinflamatore, masazheve dhe ushtrimeve fizioterapie. Dhe me disa lloje lëndimesh, për shembull, me një menisk të shqyer, ndërhyrja kirurgjikale është e domosdoshme.

Dhimbja e gjurit është një nga simptomat më të zakonshme të lidhura me një shkelje të sistemit musculoskeletal. Zakonisht njerëzit ankohen për dhimbje në anën e gjurit në anën e jashtme djathtas ose majtas. Kjo simptomë mund të tregojë çrregullime të rrezikshme jo vetëm në nyjen e gjurit, por edhe në trup në tërësi. Në këtë rast, mund të ketë një situatë kur kyçi është i fryrë, i fryrë, i skuqur dhe e bën të vështirë lëvizjen e të gjithë gjymtyrës. Është e rëndësishme të identifikohet shkaku i dhimbjes dhe të merren masat e duhura për të shmangur pasoja të rënda.

Për të përshkruar një trajtim efektiv, duhet të dini.

Ndër shkaqet e dhimbjes së gjurit nga jashtë, dallohen patologjitë që lidhen me çrregullime në aktivitetin funksional të kyçit të gjurit, si dhe faktorë që nuk lidhen me sëmundjet e gjurit.

Shkaqet që lidhen me çrregullimet në nyjen e gjurit

Nëse ka ndonjë patologji ose proces inflamator në nyjen e gjurit, kyçi do t'i përgjigjet menjëherë ndryshimeve që kanë ndodhur. Dhimbja në anën e gjurit nga jashtë mund të shkaktohet nga çrregullimet e mëposhtme në nyje:

• Artriti.
• Disqet.

Reumatologu Pavel Valeryevich Evdokimenko tregon më shumë për shkaqet e sëmundjes:

• Bursit.
• Lëndimi.
• Lëndimi i meniskut.

Tabela 1. Patologjitë e nyjës së gjurit

Patologjia	Përshkrim
artroza	Sëmundje të kyçeve të lidhura me dëmtimin e kërcit, i cili fillon të konsumohet me kalimin e moshës. Tek të rinjtë mund të shkaktohet nga faktorë trashëgues dhe nga sforcimi i tepruar fizik. Sëmundja zhvillohet ngadalë, pacienti as nuk vëren ndonjë shkelje. Me kalimin e kohës, simptomat përkeqësohen. Gjatë përkuljes dhe zhbërjes së gjurit shfaqet një tingull karakteristik në kyç, dhe gjatë ecjes dhe nga ana nga jashtë. Me një formë të avancuar të artrozës, dhimbja shqetëson pacientin edhe në pushim, deformimi i indit kockor ndikon në ecjen e personit. Dhimbja bëhet e vazhdueshme, zvogëlon aktivitetin fizik. Është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun në shenjat e para të sëmundjes, kur indi i kërcit nuk është aq i hollë sa mund të ruhet ende. Mosaktiviteti i zgjatur ose trajtimi vetëm me mjete juridike popullore do të shkaktojë komplikime. Është e nevojshme ndërhyrja mjekësore.
Artriti	Simptomat e sëmundjes janë të ngjashme me ato të artrozës. Ai prek njerëzit pavarësisht moshës dhe shpesh është kronik. Shfaqja e artritit mund të jetë për shkak të çrregullimeve që ndodhin në trup, mund të jetë një manifestim i sëmundjeve të tjera. Për shembull, me reumatizëm, i ashtuquajturi artrit reumatoid shpesh diagnostikohet. Nëse është e nevojshme të zbulohet shkaku i saj dhe gjatë trajtimit të eliminohet ose të zvogëlohet shkalla e manifestimit.
Disqet	Një proces inflamator që ndodh në nyjen e gjurit, në të cilin dëmtohen membranat artikulare sinoviale dhe gjaku ose lëngu purulent grumbullohet në zgavrën e kyçit. Inflamacioni shkakton dhimbje të forta në anën e gjurit dhe kufizon lëvizshmërinë e tij. Shkaku i sëmundjes është një infeksion që hyn në nyje kur ka ndodhur dëmtimi i indeve (për shkak të lëndimeve), ose kur ka vatra infektive në trup, nga të cilat mikroorganizmat lëvizin në nyje me rrjedhën e gjakut.
Bursit	Procesi inflamator zhvillohet në qeset artikulare të gjurit. Mund të shkaktohet nga një infeksion, stërvitje e tepruar, një traumë ose një ndërlikim i artritit. Në këtë rast, dhimbja në gju rritet kur shtypet, shfaqet ënjtje dhe temperatura rritet. Bursiti fillon menjëherë, ka një dhimbje të mprehtë në procesin e lëvizjes. Sëmundja trajtohet si me metoda tradicionale (ilaçe kundër dhimbjeve dhe anti-inflamatore), ashtu edhe në mënyrë kirurgjikale me forma të avancuara të inflamacionit.
Lëndimi	Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së gjurit. Askush nuk është i imunizuar nga lëndimet traumatike. Veçanërisht të pambrojtur ndaj lëndimeve janë të rinjtë, sportistët dhe ata, fusha e veprimtarisë së të cilëve lidhet me punë të rënda fizike. Sindroma e dhimbjes mund të ndodhë jo vetëm si rezultat i dëmtimit të kockave, por edhe në lidhje me një mavijosje, ndrydhje,. Në këtë rast, vendi i dëmtimit shoqërohet jo vetëm me dhimbje, por edhe me shfaqjen e ënjtjes dhe hematomës. Lëvizshmëria e kyçeve është e kufizuar. Nëse ligamenti i brendshëm anësor është i dëmtuar, atëherë gjuri do të dhemb në anën nga jashtë. Në rast dëmtimi të vogël, mjeku do të përshkruajë trajtim konservativ, duke përfshirë splinting, fiksimin me një fashë elastike dhe pushimin e këmbës së dëmtuar. Ligamentet e këputura shpesh kërkojnë kirurgji.
lëndimi i meniskut	Menisku është pjesa më e prekshme e nyjës së gjurit, më së shpeshti i nënshtruar dëmtimit. Procesi inflamator shoqërohet me dhimbje në gju në anë nga jashtë gjatë zbritjes, ndërsa shkallët më të zakonshme mund të bëhen problem për pacientin. Shfaqja e edemës dhe skuqjes, një rritje e temperaturës lokale është karakteristike. Çdo lëvizje e këmbës shoqërohet me një lloj klikimi në gju. Trajtimi përshkruhet në varësi të natyrës së dëmtimit. Nëse menisku është shkëputur plotësisht, kërkohet një operacion dhe heqja e tij. Nëse dëmi është më pak i rëndësishëm, metodat tradicionale të trajtimit mund të shpërndahen me: Terapia me ilaçe për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen, për të normalizuar temperaturën. Procedurat e fizioterapisë. Gjimnastikë terapeutike. Periudha e rikuperimit është mjaft e gjatë dhe zgjat nga disa javë në disa muaj. Pas kursit të rehabilitimit, është e nevojshme të ndiqni rekomandimet e mjekut: kufizoni aktivitetin fizik, mos bëni lëvizje të papritura dhe bëni ushtrime të veçanta gjimnastike. Trajtimi i parakohshëm ose refuzimi i kujdesit mjekësor mund të shkaktojë komplikime serioze, deri në formimin e erozioneve, çarjeve, kisteve.

Shkaqet që nuk lidhen me sëmundjet e gjurit

Dhimbja në pjesën e jashtme të gjurit nuk tregon gjithmonë një çrregullim në nyjen e gjurit. Shpesh, dhimbja është një ndërlikim i një sëmundjeje ose pasojë e një patologjie ekzistuese në trup. Nyja e gjurit mund të shqetësohet për shkak të sëmundjeve të mëposhtme:

• Osteokondroza.
• Këmbët e sheshta.
• Tendiniti.

Terapistja Elena Vasilievna Malysheva dhe kolegët e saj i kuptojnë shkaqet, shenjat dhe trajtimin e këmbëve të sheshta:

Tabela 2. Patologji të tjera që shkaktuan dhimbje në nyjen e gjurit

Patologjia	Karakteristike
Osteokondroza	Sëmundja e shtyllës kurrizore shkaktohet nga një zhvendosje e disqeve ndërvertebrale, si rezultat i të cilave rrënjët e ndjeshme janë të irrituar. Në këtë rast, ndodh shkatërrimi i indit lidhës dhe kërcor të kyçit. . Sëmundja prek jo vetëm të moshuarit, gjithnjë e më shpesh osteokondroza e shtyllës kurrizore diagnostikohet në një moshë më të re.
këmbët e sheshta	Me strukturën normale të këmbës, pesha e trupit të njeriut shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi këmbë. Nëse këmba është e sheshtë, këto përmasa shkelen. Gjunjët mbajnë një pjesë të konsiderueshme të ngarkesës, si rezultat i së cilës mund të shfaqen dhimbje në anën e gjurit. Kjo është veçanërisht e dukshme tek njerëzit mbipeshë dhe tek gratë gjatë shtatzënisë. Për të lehtësuar gjendjen, pacientit këshillohet të mbajë këpucë të rehatshme që mbështesin harkun e këmbës.
Venat me variçe të këmbës	Me venat me variçe, pacienti ndihet, sipër dhe direkt në zonën e kyçit
Tendiniti	Procesi inflamator që prek tendinat dhe ligamentet. Ndodh si pasojë e dëmtimit, infeksionit ose patologjive të zhvillimit të tendinit. Në këtë rast, ka dhimbje në muskuj, ënjtje. Është e vështirë për pacientin të ngjisë shkallët dhe madje të ngrihet nga një karrige. Është e mundur të përcaktohet sëmundja duke marrë një analizë gjaku dhe ekzaminim me rreze x

Diagnostifikimi

Në një bisedë paraprake me pacientin, mjeku zbulon se kur janë shfaqur simptomat e dhimbjes në pjesën e jashtme të anës së gjurit; çfarë i parapriu sindromës së dhimbjes; nëse ka pasur më parë sëmundje të lidhura me aktivitetin funksional të dëmtuar të nyjeve dhe shtyllës kurrizore; Çfarë sëmundjesh kronike ka pacienti? Pas përpilimit të një tabloje klinike dhe studimit të historisë së sëmundjes, mjeku duhet të përcaktojë shkakun e dhimbjes në mënyrë që të përshkruajë regjimin e duhur të trajtimit.

Procedura diagnostike - artroskopia

Për të përcaktuar shkakun rrënjësor të dhimbjes së gjurit, kërkohet një diagnozë gjithëpërfshirëse. Lidhja e gjurit ka një strukturë komplekse dhe madje edhe një specialist me përvojë nuk mund të përcaktojë gjithmonë se cila pjesë e kyçit është e dëmtuar. Ka disa metoda diagnostikuese që ndryshojnë në kohëzgjatje, saktësi dhe kosto.

Nëse pacienti ankohet për dhimbje në gju nga jashtë, pas një ekzaminimi vizual nga një mjek, mund t'i përshkruhet një nga procedurat e mëposhtme:

Tabela 3. Diagnostifikimi

Karakteristikat e trajtimit

Për të eliminuar shqetësimin dhe për të hequr qafe dhimbjen në gju nga jashtë, do të ndihmojë një mjek, i cili, bazuar në ankesat e pacientit dhe rezultatet e diagnostikimit, do të përshkruajë një kurs të përshtatshëm trajtimi. Vetë-mjekimi dhe vetë-përzgjedhja e barnave është rreptësisht e ndaluar. Mjetet juridike popullore mund të lehtësojnë vetëm përkohësisht dhimbjen. Pas një kohe, dhimbja do të kthehet përsëri, dhe ndoshta me intensitet shumë më të madh.

Është e rëndësishme të eliminohet shkaku i sëmundjes, gjë që vështirë se është e mundur pa ndihmë të kualifikuar mjekësore.

Trajtimi duhet të jetë kompleks, të kombinojë metoda dhe teknika të ndryshme. Si metoda terapeutike, mjeku mund të përshkruajë sa vijon:

• Gjimnastikë terapeutike dhe masazh.
• Procedurat e fizioterapisë.
• Terapia me barna, e cila përfshin marrjen e barnave antibakteriale (Cefuroxime, Cefotaxime), anti-inflamatore (Dikloberl, Ketoprofen, Naklofen), qetësues kundër dhimbjeve (Dexalgin, Nalgezin).

Në secilin rast, trajtimi zgjidhet individualisht, në varësi të shkakut të dhimbjes, lokalizimit të saj, dhe gjithashtu merr parasysh gjendjen e përgjithshme të trupit të pacientit, karakteristikat e tij individuale, në veçanti intolerancën ndaj drogës dhe praninë e sëmundjeve shoqëruese.

Në varësi të shkakut të dhimbjes shqetësuese në zonën e gjurit, kryhen procedurat e mëposhtme:

• Në rast lëndimi duhet dhënë ndihma e parë: imobilizimi i gjymtyrës dhe gjetja e tij në qetësi, vendosja e akullit në vendin e dhimbjes.
• Në rast të dëmtimit të meniskut, mund të përdoret trajtimi konservativ me medikamente (me çarje ose shtrëngim të meniskut) ose operacion (me këputje të meniskut).

Ftohja e vendit të lëndimit me akull

Mos e neglizhoni ndihmën mjekësore nëse keni dhimbje në zonën e gjurit. Pavarësisht nga shkalla e dëmtimit, kërkohet terapi medikamentoze në kohë. Duke eliminuar burimin e dhimbjes, ju ktheni jetën dhe lëvizjen në kyçet tuaja.

Dhimbja në zonën e gjurit është një fenomen i zakonshëm, i njohur si për fëmijët dhe adoleshentët, ashtu edhe për brezin e vjetër. Lidhja e gjurit detyrohet të përballojë peshën e trupit të njeriut, dhe kur luani sport dhe një mënyrë jetese aktive - të përjetoni ngarkesa të shtuara. Dhimbja në nyje shkaktohet nga arsye të ndryshme, sqarimi i të cilave kërkon njohjen e strukturës anatomike të saj.

Në gju, kockat e mëdha lidhen me ligamente dhe tendina, të vendosura në një qese artikulare me shumë enë dhe nerva. Midis tyre janë kërce ndërartikulare - menisqe, për shkak të të cilave nyja është në gjendje të lëvizë lirshëm kur përkulet. Kërc lubrifikohet me ndihmën e lëngut kyç, i cili ndodhet në thasë të veçantë (bursae). Ky dizajn ka veti të mira për thithjen e goditjeve.

Klasifikimi i dhimbjes

Dhimbja që shfaqet në gju pa ndonjë arsye të dukshme ose që ndihet në mënyrë periodike tregon probleme të caktuara, diagnoza e të cilave fillon me përcaktimin e natyrës së dhimbjes. Në prani të simptomave identike, natyra e dhimbjes do të ndihmojë për të zbuluar shkakun e sëmundjes.

Dhemb në filxhan, poshtë saj dhe sipër:

Në qetësi

Tendiniti. Ndodh kur tendinat dëmtohen, me stres të rëndë të zgjatur, lëndime, infeksione, sëmundje reumatizmale, alergji ndaj ilaçeve të caktuara, si dhe për shkak të disa veçorive anatomike, tendinave të dobësuara ose të zhvilluara në mënyrë jo të duhur dhe çrregullimeve të qëndrimit. Karakterizohet nga dhimbje të vazhdueshme afatgjatë, ndonjëherë të papritura, por më shpesh në rritje së bashku me inflamacionin.

Lëndimi i meniskut. Shkëputja e tij shpesh është e vështirë për t'u diagnostikuar dhe shfaqet si një lezion gjatësor dhe nga brenda në jashtë. Ndonjëherë kërci shkëputet ose shtypet nga kockat e kyçit. Lëndimi shoqërohet me hemartrozë dhe pamundësi për të drejtuar këmbën në gju gjatë përkuljes. Nëse procesi i këputjes ndodh gradualisht, atëherë ka një dhimbje tërheqëse dhe ënjtje të lehtë. Shpesh, hemartroza zgjidhet brenda një jave dhe personi nuk i drejtohet ndihmës mjekësore, por shkeljet e përsëritura periodikisht shkaktojnë artrozë deformuese, në të cilën heqja e meniskut është e paefektshme.

Bëni pyetjen tuaj falas te një neurolog

Irina Martynova. U diplomua në Universitetin Shtetëror të Mjekësisë Voronezh. N.N. Burdenko. Praktikant klinik dhe neurolog i BUZ VO \"Poliklinika e Moskës\".

Mendimi i ekspertit

Astafiev Igor Valentinovich

Neurolog - Spitali i qytetit Pokrovskaya. Arsimi: Universiteti Shtetëror Mjekësor i Volgogradit, Volgograd. Universiteti Shtetëror Kabardino-Balkarian me emrin A.I. HM. Berbekova, Nalchik.

Nëse dyshohet për një dëmtim ose një apel te një traumatolog, një radiografi e nyjës së gjurit është e detyrueshme, pasi ky lloj dëmtimi shpesh shoqërohet me fraktura intra-artikulare.

Në lëvizje

Bursit. Shfaqet me inflamacion të kapsulës së kyçit dhe manifestohet në ënjtje dhe skuqje të gjurit, ndjeshmëri dhe dhimbje mbi gju, përkulje të kufizuar. Forma kronike e sëmundjes është e rrezikshme për shkak të shfaqjes së ngjitjeve që hiqen vetëm me ndihmën e kirurgjisë.

Shkaku i patologjisë është një ngarkesë ose dëmtim i shtuar, i shoqëruar me tension të ligamentit patellar. Shpesh shfaqet tek atletët adoleshent nga mosha 13 deri në 15 vjeç. Shfaqet në formën e dhimbjes dhe ënjtjes në rajonin e tuberozitetit të tibisë.

sindroma e traktit iliotibial

Shfaqet në formën e dhimbjes në sipërfaqen e jashtme të gjurit nga lart për shkak të inflamacionit të vendit të ngjitjes së tibisë. Trakti nuk aktivizohet kur këmba është e përkulur, por vepron si një stabilizues për të parandaluar rrotullimin e gjymtyrëve nga brenda.

Vazhdimisht

Lëndimet e ligamenteve. Ndodhin pas lëndimeve dhe rënieve. Ruptura e ligamentit të kryqëzuar anterior karakterizohet nga një kërcitje në zonën e gjurit, e ndjekur nga dhimbje të forta, ënjtje, hemartrozë dhe lëvizje të kufizuar gjatë përkuljes. Si rregull, një gju vuan - majtas ose djathtas. Me një pushim të plotë, stabiliteti zhduket, gjuri humbet aftësinë e tij për të mbajtur peshën e trupit dhe merr një pozicion të panatyrshëm.

Zgjerimi i gjurit. Me këtë patologji ka një zgjerim të gjurit dhe përkulje të tij në drejtim të kundërt. Shoqërohet me edemë dhe ligamente të këputura në mënyrë të rrezikshme.

Septike ose reumatike. Shkakton deformim të kyçit, në të cilin vërehet një sëmundje e vazhdueshme, një gjendje me temperaturë dhe ngurtësi të lëvizjeve.

. Shfaqja e tij shoqërohet me moshën, ndërsa kërci humbet elasticitetin e tij, kyçi pushon së funksionuari normalisht dhe dhemb me intensitet të ndryshëm.

Karakterizohet nga një rritje e menjëhershme e dhimbjes, hiperemia, shenjat e edemës me lëkurë të kuqe të ndezur mbi gju. Dhimbja është shpesh e padurueshme në përkulje dhe e padurueshme në çdo prekje. Gjendja mund të zgjasë nga disa orë deri në 5-10 ditë, pas së cilës simptomat zhduken. Shkaktohet nga një shkelje e proceseve metabolike, për shkak të të cilave ekziston një përqendrim i tepërt i acidit urik në gjak.

Majtas ose djathtas

Zhvendosja e patelës, e cila niset në anën e jashtme të artikulacionit në një pozicion pingul me gjendjen natyrore, gjë që shkakton vështirësi në shtrirjen e këmbës dhe karakterizohet nga edemë e rëndë.

Kondromalacia patella- një gjendje e karakterizuar nga dhimbje në qendër të gjurit, në të majtë ose në të djathtë të tij, dhe që është rezultat i shkeljes së strukturës së kërcit - zbutet dhe humbet elasticitetin e tij fiziologjik. Shpesh kjo lloj patologjie shfaqet tek atletët profesionistë ose me tipare të lindura të trupit - një pozicion i lartë i patellës ose dobësi e aparatit ligamentoz.

Diagnostifikimi

Ka shumë shkaqe të dhimbjes së gjurit, dhe në manifestimet e para të tij, duhet të konsultoheni me një mjek. Për një diagnozë të saktë do të kërkohet informacion i detajuar në lidhje me lokalizimin e dhimbjes. Pas përcaktimit të natyrës së dhimbjes, mjeku mund të përdorë për masat e mëposhtme diagnostikuese:

1. rreze X. Metoda kryesore e hulumtimit për dhimbjen në gju. Ai zbulon ndryshime specifike që karakterizojnë një sëmundje të veçantë - deformime, fraktura, çarje, dislokime, këputje dhe dëmtime të ligamenteve, prania e cisteve, artriti dhe artroza, osteoporoza dhe ndryshime të tjera në nyjen e gjurit.
2. CT scan. Kjo ju lejon të përcaktoni artritin, sëmundjet onkologjike, artrozën, gjendjen e hapësirës së përbashkët dhe karakteristikat e dëmtimeve të gjurit.
3. Imazhe me rezonancë magnetike(MRI). Ju lejon të ekzaminoni me saktësi indin kockor për tumore, mavijosje, fraktura dhe praninë e infeksionit, për të treguar defekte në kërc, ligamente dhe tendinat.
4. Analiza e gjakut, i cili përfshin studimet e mëposhtme:

• Analiza e përgjithshme, e cila zbulon leukocitozën, ESR të ngritur në rastin e artritit reumatoid ose sëmundjes së Bechterew, anemi të mundshme.
• Biokimik, duke zbuluar një rritje të nivelit të acidit urik në përdhes.

1. Punksion i përbashkët. Ajo kryhet duke futur një gjilpërë në zgavrën e kyçit dhe duke nxjerrë një sasi të vogël eksudati për të ekzaminuar transparencën, përmbajtjen e proteinave dhe qelizave të gjakut, mikroorganizmave specifikë.

Mjekimi

Pavarësisht nga shkaku i dhimbjes së gjurit, duhet të zvogëloni menjëherë ngarkesën në të. Në shumicën e rasteve, me dhimbje akute, pacientit i rekomandohet pushimi në shtrat, përdorimi i bastunit ose patericave dhe këpucëve ortopedike. Shpesh problemi zgjidhet me ndihmën e një trajtimi konservativ, i cili kryen detyrën e lehtësimit të dhimbjes dhe eliminimit të ënjtjes gjatë manifestimeve akute të sëmundjes, pas së cilës ato rivendosin stabilitetin dhe lëvizshmërinë e kyçit.

Metodat konservative të trajtimit përfshijnë përdorimin e metodave të mëposhtme:

1. Medikamente, në të cilat përdoren grupet e mëposhtme të barnave:

• Barnat anti-inflamatore josteroidale dhe analgjezikët, e cila me dhimbje të forta, e cila siguron eliminimin afatgjatë të shqetësimit dhe ruajtjen e funksioneve të kyçeve. Nëse dhimbja shfaqet gjatë përkuljes, aplikimet dhe mjetet juridike lokale përdoren së bashku.
• . Ato futen brenda gjurit për të rikthyer elasticitetin dhe integritetin e meniskut.

1. Fizioterapia

Pavarësisht nga shkaku i patologjisë në nyjen e gjurit, fizioterapia është një pjesë integrale e trajtimit kompleks dhe siguron efektet e mëposhtme terapeutike:

• Rigjenerues;
• Anti-inflamator;
• Anestezion;
• Përmirëson dhe normalizon qarkullimin e gjakut në zonën e prekur.

Për këtë aplikoni:

• Fonoforeza dhe trajtimi me ultratinguj;
• elektroforezë;
• Ndikim lazer dhe magneto-lazer;
• trajtim UHF;
• Magnetoterapia.

Kur është i nevojshëm operacioni?

Trajtimi i gjurit me metodën e ndërhyrjes kirurgjikale kryhet pas lëndimeve, pasojat e të cilave nuk mund të eliminohen me mjekim, ose pas metodave konservatore joefektive. Si rregull, kjo është e nevojshme në fazën e tretë të osteoartritit me indikacionet e mëposhtme:

Shenjat që tregojnë se duhet të shkoni urgjentisht te mjeku

Në shenjën e parë të shqetësimit ose dhimbjes në gju, duhet të hiqni ngarkesën nga këmbët dhe t'u jepni atyre më shumë kohë për të pushuar. Por disa lloje dhimbjesh tregojnë për patologji ose lëndime të gjurit që kërkojnë kujdes mjekësor. Duhet të kontaktohet menjëherë mjeku në rastet e mëposhtme:

1. Nëse ka dhimbje gjatë përkuljes së gjurit ose nëse nuk lejon të shkelni në këmbë.
2. Kur zbulohet një tumor i kyçit.
3. Me deformim të kyçeve.
4. Kur ju dhemb gjuri gjatë gjithë kohës.
5. Me dhimbje, skuqje dhe ënjtje në zonën e gjurit me praninë e temperaturës, që tregon natyrën infektive të patologjisë.

Kush është i prirur ndaj dhimbjeve të kyçeve?

Faktorët kryesorë të rrezikut dhe shkaqet e dëmtimit dhe sëmundjes së gjurit përfshijnë si më poshtë:

1. Mosha. Për çdo kategori moshe të njerëzve, shfaqja e disa patologjive në nyjen e gjurit është karakteristike: për adoleshencën, këto janë tendiniti dhe sëmundja Osgood-Schlatter, dhe për të moshuarit, përdhes dhe osteoporoza janë karakteristike.
2. Pesha e trupit Tejkalimi i normës, rrit presionin në nyjen e gjurit gjatë përkuljes ose lëvizjes në këmbë, gjë që shkakton probleme me indet e kërcit dhe deformime të ndryshme majtas ose djathtas të patelës.
3. ngarkesa të rënda. Çdo lloj aktiviteti që kërkon tension të rregullt të muskujve rreth ligamenteve të gjurit mund të shkaktojë stres të tepruar, ndaj të cilit trupi do të reagojë me dhimbje. Kjo mund të shkaktojë sëmundje vetëm në rast të pushimit të pamjaftueshëm.
4. Mënyra e jetesës pasive. Shkakton mbingarkesë në nyje dhe dobësim të ligamenteve dhe muskujve, të cilat, nga ana tjetër, çojnë në rrezikun e lëndimit dhe shfaqjen e sëmundjeve të gjurit të shoqëruara me çrregullime metabolike.
5. Sëmundjet e shtyllës kurrizore në të cilën ecja është e shqetësuar. Lidhja e gjurit merr ngarkesa të panatyrshme dhe dhemb, gjë që provokon lëndime dhe zhvillimin e patologjive. Një efekt i ngjashëm negativ vërehet kur vishni këpucë të pakëndshme që nuk e mbajnë mirë këmbën.
6. Lëndimet e vjetra të gjurit. Rritja e rrezikut të ri-dëmtimit.

Sipas pohimeve të traumatologëve, nga të gjitha nyjet e trupit të njeriut, asnjë nuk sjell vuajtje kaq të rënda sa problemet në nyjen e gjurit. Kjo duhet të motivojë një qëndrim veçanërisht të kujdesshëm ndaj kësaj pjese të trupit. Është e nevojshme të merren parasysh të gjithë faktorët e rrezikut që çojnë në probleme në gju dhe në rast lëndimi apo dhimbjeje, konsultohuni menjëherë me mjekun, gjë që garanton një trajtim më të shkurtër dhe më të kushtueshëm.

Dhimbja në anën e gjurit mund të ndodhë papritur - një simptomë e patologjisë së sistemit musculoskeletal. Ndodh tek të moshuarit, të rinjtë, fëmijët.

Për të përcaktuar shkakun, është e rëndësishme të keni një kuptim të strukturës së gjurit.

Ky nyje përbëhet nga tre kocka: femuri, tibia, patella. Në pjesën e poshtme janë kondilat, të mbuluara me kërc. Kërc përbëhet nga menisqe, të vendosura midis dy kockave: femurit dhe tibisë.

Kapsulat janë të vendosura në rrafshet artikulare të gjurit. Ata prodhojnë një substancë të përbashkët që parandalon fshirjen e pjesës kërcore. Lidhja fiksohet nga ligamentet: nga jashtë dhe nga brenda. Kur mbani pesha, duke gjetur trupin në një pozicion të drejtë, nyja e gjurit është nën ngarkesë.

Shkaqet e mundshme të dhimbjes

Dhimbja në nyjen e gjurit provokohet nga faktorët e përshkruar më poshtë. Shkaqet e zakonshme të dhimbjes anësore të gjurit përfshijnë:

Lëndimet

Dhimbja nga jashtë provokohet nga një mavijosje në anën e këmbës - pasojë e ndrydhjes, këputjes së ligamenteve dhe meniskut.

Kur ligamentet dëmtohen, shfaqet dhimbje në anën e jashtme ose të brendshme të gjurit, hematoma ose ënjtje. Lëndimet nuk varen nga fakti nëse një person luan apo jo sport.

Për ndihmën e parë, jepni pushim viktimës, të ftohtë në zonën e dëmtuar. Kryeni një ultratinguj ose x-ray për një diagnozë të saktë, emërimin e trajtimit.

Meniskët lëndohen kur godasin anën e këmbës, me një përkulje të mprehtë në gju. Shtresat kërcore mund të thyhen, lëvizin, shkëputen. Menisku i jashtëm ka më shumë gjasa të lëndohet. Simptomat e dëmtimit janë:

• dhimbje në gju nga jashtë;
• rritja e temperaturës në pjesën e dëmtuar të trupit;
• edemë;
• duke klikuar në nyje kur lëvizni.

Nëse shfaqen simptoma, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Në rast të trajtimit të parakohshëm, formacionet shfaqen në zonën e meniskut të dëmtuar, duke degjeneruar në një kist. Menisku pushon së kryeri funksionin e tij, duke çuar në artrozë të kyçit.

Proceset inflamatore

Proceset inflamatore janë shkaqe të zakonshme të dhimbjes së gjurit:

artroza

Humbja e kërcit artikular, hollimi dhe kolapsi. Shkaktarët e shfaqjes janë lëndimet, operacionet në gju, mbipesha, kequshqyerja, dobësimi i imunitetit, defektet e lindjes në pjesën e kyçit.

Disqet

Inflamacion i kyçit të gjurit. Kur ndodh, ka një akumulim të lëngjeve të kyçeve në zgavrën e kyçit. Shkaku i zhvillimit të gonitit është infeksioni që depërton përmes indeve të dëmtuara ose përmes qarkullimit të gjakut. Si rezultat, këmba dhemb në zonën e gjurit.

Artriti

Simptomat e sëmundjes janë të ngjashme me artrozën, më shpesh është kronike. Artriti shfaqet si pasojë e lëndimeve, sëmundjeve infektive dhe problemeve me sistemin imunitar. Simptomat: bymehet ana e gjurit, shfaqet dhimbje gjatë ecjes, përkulje nga jashtë.

Bursit

Inflamacion i qeses artikulare. Ndodh për shkak të sforcimit fizik, nëse ana e këmbës është e prirur për lëndim, pas vuajtjes së sëmundjeve infektive. Bursiti shoqërohet me dhimbje në gju, ënjtje, skuqje të lëkurës, temperaturë mbi gjurin e sëmurë.

Tendiniti

Inflamacion i ligamenteve dhe tendinave. Tendiniti prek atletët, fëmijët, personat mbi 40 vjeç. Ngarkesat çojnë në dëmtime mikroskopike. Në mungesë të pushimit të mjaftueshëm, mikrotraumat grumbullohen dhe çojnë në degjenerim të tendinave, gjë që çon në zhvillimin e sëmundjes.

Shfaqja e tendinitit është një dhimbje e mprehtë në zonën e gjurit nga jashtë, kur lëviz dhe përkulet, skuqje, anash gjurit fryhet.

këmbët e sheshta

Me këmbët e sheshta gjunjët marrin një ngarkesë më të madhe, pasi pesha e trupit nuk mund të shpërndahet siç duhet. Ka shumë arsye për këmbët e sheshta. Kjo është një patologji kongjenitale e këmbës, pasojat e rakitave, lëndimeve dhe uljes së tonit të muskujve.

Është e mundur që plotësisht të heqësh qafe këmbët e sheshta në fëmijëri. Tek të rriturit, është e mundur të ngadalësohet sëmundja vetëm me ndihmën e masave rehabilituese.

Osteokondroza

Kur mbaresat nervore të shtyllës kurrizore shtypen, zhvillohet një proces që shkatërron kërcin e nyjës së gjurit dhe indit lidhës. Shkaqet - aktiviteti fizik, çrregullimet metabolike, ndryshimet hormonale.

Metodat e trajtimit

Pasi të keni identifikuar shkaqet e dhimbjes në pjesën e jashtme të gjurit nga ana, vendosni për zgjedhjen e trajtimit. Mos u vetë-mjekoni, mjeku do të përcaktojë shkakun e dhimbjes së gjurit. Rendi i përshkruar duhet të respektohet rreptësisht.

Mjeku do t'ju drejtojë në një sërë ekzaminimesh që do të ndihmojnë në vendosjen e një diagnoze të saktë me simptomat e përshkruara më sipër. Midis tyre, dorëzimi i një testi gjaku, rreze X, ekzaminimi me ultratinguj, punksioni, tomografia.

Metoda e trajtimit varet nga natyra e sëmundjes, të cilat janë përshkruar më sipër. Në rast të dëmtimit të kyçeve bëhet reduktimi i kockave, aplikimi i gipsit dhe ndërhyrjet kirurgjikale.

Me një sëmundje inflamatore, ata i drejtohen terapisë. Ky është emërimi i antibiotikëve, fashimi, heqja e formacioneve kockore. Në inflamacion të rëndë, përshkruhet trajtim kompleks.

Nga medikamentet, aspirina, diklofenaku, paracetamoli, ibuprofeni janë të përshkruara për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen.

Gonartroza trajtohet me injeksione intra-artikulare, përshkruhen fizioterapi, ushtrime fizioterapie, masazh, si dhe mjete juridike lokale në formën e kompresave.

Për lehtësimin e spazmës së muskujve, përdoren vazodilatorë, pomada dhe masazh.

Në disa raste, përshkruhet terapi ushtrimore, e cila ndihmon në ngadalësimin e zhvillimit të sëmundjes dhe rivendosjen e lëvizshmërisë së kyçeve. Një grup ushtrimesh zgjidhet nga mjeku.

Mjetet juridike popullore

Ka një sërë mjetesh juridike popullore që do të ndihmojnë në zvogëlimin e anës. Më poshtë janë recetat e thjeshta:

1. Përgatitni një infuzion nga petë e kuqe. Barishtet me lugë derdhni një gotë ujë të valë dhe insistoni. Pini 100 ml dy herë në ditë ose aplikojeni në një vend të lënduar në formën e kremrave.
2. Një zierje tërshërë: derdhni një gotë drithëra me një litër ujë dhe lëreni të ziejë. Zierja këmbëngul, pini dy gota në ditë.
3. Merrni pjesë të barabarta të patates së papërpunuar të grirë dhe rrënjës së rrikës, përzieni dhe aplikojeni si kompresë për 15 minuta.
4. Përzieni pjesë të barabarta pluhur mustardë, mjaltë dhe sodë buke dhe aplikojeni si kompresë në vendin e lënduar gjatë natës. Këmba do të pushojë së lënduari pas procedurës së parë.
5. Ju mund të zvogëloni shqetësimin me një kompresë me kub akulli.
6. Mund të zvogëloni dhimbjen nga ana e gjurit me pelte portokalli: përzieni lëngun e portokallit dhe xhelatinë të holluar dhe bëni pelte. Hani 100 gr. pelte portokalli tri herë në ditë.
7. Nëse nyja e gjurit dhemb në të majtë, bëni një dush të ngrohtë këmbësh me sodë.
8. Hidhni gjethen e dafinës në një gotë me ujë, lëreni të vlojë dhe ziejini për 5 minuta. Lëreni tretësirën për 3 orë. Fshini pjesët e përflakur të gjurit me produktin që rezulton.
9. Mjeti i mëposhtëm do të ndihmojë në heqjen e tij: grini gjethet e rodhes përmes një mulli mishi, përzieni me vodka dhe fërkojeni gjurin e dëmtuar me ilaçin që rezulton.

Ushqimi i duhur

Në procesin inflamator, përjashtoni nga dieta yndyrnat shtazore, bukën e bardhë, ushqimet e ëmbla. Rritni sasinë e ushqimeve që përmbajnë fibra vegjetale, vitamina B. Ndalohet pirja e alkoolit.

Pini 2 litra lëngje në ditë, është mirë të pini ujë para ngrënies. Futni vajin e peshkut, vajin e lirit në dietë. Pini një kurs kompleksesh vitaminash që përmbajnë vitamina C, E, PP. Ose përfshini ushqime që i përmbajnë ato në dietën tuaj të përditshme. Këto janë rrush pa fara të zeza, kofshë trëndafili, portokall, mollë, lulelakër, arra, fara.

Masat parandaluese

Për të parandaluar dhimbjen nga ana e gjurit, zvogëloni ngarkesën në nyje, normalizoni peshën, shpërndani siç duhet kohën e punës dhe pushimit, merrni masa terapeutike kur shfaqen sëmundje infektive, përdorni mbrojtjen e gjurit kur luani sport. Është e dobishme të bëni shëtitje, të bëni not, joga.

Pavarësisht nga natyra e sëmundjes, është e rëndësishme të diagnostikoni dhe të filloni trajtimin. Vetëm atëherë mund të rivendosni shpejt gjendjen e nyjes, të shmangni pasojat e padëshiruara.