Shkaqet dhe trajtimi i kallove në këmbë. Kalluset janë një lloj specifik i kallove që prek si të rriturit ashtu edhe fëmijët.

Kallot janë trashje të lëkurës që shfaqen për shkak të veshjes së këpucëve të pakëndshme ose ngarkesës së tepërt në këmbë; më shpesh - në gishtin e madh, në thembër dhe në topin e këmbës nën gishta.

Misri është një trashje e shtresës sipërfaqësore të lëkurës në këmbë.

Formacione të tilla zhvillohen për shkak të acarimeve mekanike të ripërdorshme dhe presionit në lëkurën e këmbëve. Fërkimi i vazhdueshëm çon në qarkullimin e gjakut të dëmtuar në këtë zonë dhe rrit keratinizimin e lëkurës. Gjatë ecjes, misrat kujtojnë veten me një ndjesi djegieje dhe dhimbje të forta. Më shpesh formohet në bazën e gishtërinjve dhe në "jastëk".
Statistikat thonë se misri është 10 herë më i zakonshëm tek femrat sesa tek meshkujt. Shifra të tilla janë për faktin se zonjat janë të gatshme të sakrifikojnë komoditetin për hir të bukurisë, duke veshur këpucë të ngushta ose këpucë me takë të lartë (shih).

Arsyet kryesore për shfaqjen e misrit:

Më shpesh, misrat ndodhin për shkak të zgjedhjes së gabuar të këpucëve. E ngushtë, me taka të larta ose me shtroja të forta, rrit ngarkesën në këmbë.

Pesha e tepërt, qarkullimi i dëmtuar në këmbë dhe djersitja e shtuar e këmbëve mund të çojnë gjithashtu në shfaqjen e misrit.

Ndryshimet në formën e këmbës (për shembull, këmbët e sheshta, deformimi i kockave të këmbës, rritjet kockore në nyje) bëjnë që presioni të shpërndahet në mënyrë të pabarabartë. Në ato vende të këmbës ku presioni është maksimal shfaqen misrat.

Përveç kësaj, rreziku i zhvillimit të misrit rritet tek njerëzit me artrit reumatoid ose sëmundje nervore.

Shpesh misrat shqetësojnë vrapuesit dhe balerinat.

Simptomat e misrit:

Në fazën fillestare të zhvillimit të misrit, shfaqen skuqje dhe ënjtje të këmbës. Më tej, është një copë lëkure gri ose e verdhë pa kufij të qartë, ka një sipërfaqe të lëmuar ose të përafërt, në të cilën ndonjëherë ndodhen çarje me thellësi të ndryshme. Misri mund të jetë ose i sheshtë ose konveks. Në këtë zonë, ndjeshmëria e lëkurës ndaj prekjes zvogëlohet. Ndjesitë e dhimbshme, si rregull, shfaqen gjatë ecjes. Dhimbja përkeqësohet në një gjendje të përflakur ose të infektuar, si dhe me formimin e çarjeve më të thella në këmbë.

Ndonjëherë misrat shoqërohen me një rritje të gishtit të madh të këmbës dhe zhvendosjen e tij në raport me gishtat e tjerë. Kjo vendos më shumë stres në gishtin e madh dhe shkakton dhimbje të përhershme ose të vazhdueshme.

Rezultati i misrit janë ënjtja dhe skuqja e indeve të buta.

Zakonisht, misrat shkaktojnë shumë bezdi dhe dhimbje. Për t'i hequr qafe ato, së pari duhet të eliminoni shkakun e shfaqjes së tyre - konsultohuni me një ortoped, zgjidhni këpucë speciale ose shtrojë ortopedike, hiqni dorë nga takat shumë të larta ose kufizoni veshjen e tyre.

Por është gjithashtu e nevojshme të hiqni qafe misrat e formuar tashmë. Mënyra më e lehtë dhe më e shpejtë për ta bërë këtë është në sallon, duke përdorur metodën e pedikyrëve harduerikë. heq shtresat e ashpra dhe të keratinizuara të lëkurës. Është pa dhimbje dhe e sigurt.
Ju mund të shikoni një mësim video për trajtimin e misrit në sallon, me komentet e mjeshtrit.

Sidoqoftë, pedikyrja e harduerit është një shërbim i shtrenjtë, përveç kësaj, shumë janë të hutuar nga vetë pajisja e përdorur në procedurë. Shpejtësitë e larta të rrotullimit të grykave duket se janë të rrezikshme, dhe për këtë arsye shumë preferojnë metodat shtëpiake, konservatore të trajtimit të misrit. Ato ju lejojnë të rifitoni një ecje të lehtë pa dhimbje në vetëm disa ditë.

Kur shfaqen misrat, hapi i parë është eliminimi i faktorit traumatik që kontribuoi në shfaqjen e tij: hiqni dorë nga këpucët e ngushta dhe të forta, shtroja të forta, takat, kaloni në çizme dhe këpucë më të lirshme.
Nëse misrat janë rezultat i deformimit të kockave të këmbës ose këmbëve të sheshta, duhet të kontaktoni një ortoped. Mjeku do të japë këshilla për korrigjimin e këmbëve të sheshta, do të ndihmojë në zgjedhjen e këpucëve speciale dhe shtrojat mbështetëse të harkut.

Hapi tjetër është eliminimi i vetë misrit. Në mënyrë që lëkura të kryejë funksionet e saj, është e nevojshme të heqësh qafe shtresën korneum.
Pritja kryesore nëtrajtimi i misrit- aplikoni natën (në zonat e prekura) një krem ​​zbutës, pomadë ose allçi dhe në mëngjes hiqni me kujdes shtresën e sipërme të misrave me shtuf. Për të hequr qafe plotësisht problemin, do të kërkohen një deri në tre deri në pesë cikle procedurash të tilla të thjeshta.

Është e nevojshme të aplikohet jo një hidratues i zakonshëm, por një krem ​​i veçantë keratolitik që përmban acid salicilik dhe ekstrakte bimore. Ai jo vetëm që zbut dhe eksfolon shtresat e vdekura të keratinizuara të lëkurës, por gjithashtu ka një efekt dezinfektues dhe anti-inflamator.
Suva e misrit funksionon në mënyrë të ngjashme, megjithëse shumë njerëz nuk e pëlqejnë ndjesinë e djegies që shkakton. Pas aplikimit të kremit këshillohet të mbështillni këmbët me polietileni dhe të vishni çorape të ngrohta, ndërsa suva e misrit nuk kërkon kushte të veçanta dhe është më e përshtatshme për t'u përdorur në verë.

Nëse keni nevojë për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin, mund të përdorni medikamente (aspirinë, naproksen, ibuprofen) ose thjesht të vendosni një kompresë të ftohtë.

Asnjëherë mos i prisni misrat, veçanërisht nëse keni probleme me qarkullimin.

Ka shumë mënyra popullore për të kuruar misrat në këmbë, ja disa prej tyre:

Kompresa e qepës.
Rezulton se harku më i zakonshëm ndihmon shumë me misrat. Fakti është se të gjitha fitoacidet dhe shumë substanca thelbësore që përmbahen në bimë kanë një efekt të theksuar eksfolues, ato përdoren në kozmetikën profesionale për qërim të butë, dhe qepët e pjekur mund të jenë shumë të dobishme nga pikëpamja kozmetike. Për ta bërë këtë, qepa pritet në unaza të vogla, aplikohet në misrat, vendoset një qese plastike në këmbë dhe e rregullojmë këtë qese në këmbë me një fashë ose ndonjë mjet në dorë. Ne vendosim çorape sipër. Këshillohet që kjo procedurë të kryhet gjatë natës. Në mëngjes hiqni kompresën e qepës, lani këmbët me ujë të ngrohtë dhe tre gurë shtuf ose furça speciale. Spërkatini këmbët me pluhur për fëmijë ose pluhur talk.

Kompresa me propolis.
Shumë mirë ndihmon për të përballuar problemin e propolisit të misrit. Për ta bërë këtë, propolisi gatuhet, aplikohet në misra dhe bëhet një kompresë, siç përshkruhet më sipër. Pasi të keni hequr kompresën, avulloni këmbët, fërkoni me shtuf ose furça dhe aplikoni sërish propolis. Ju nuk do t'i njihni këmbët tuaja brenda një jave. Kallot do i takojnë të shkuarës.

Kompresa me vaj vegjetal.
Vaji vegjetal gjithashtu ndihmon për të hequr qafe misrat. Për ta bërë këtë, lagni çorapet me vaj vegjetal të ngrohur, vendosini në këmbë. Mbështilleni me qese plastike sipër, vendosni më shumë çorape sipër dhe ecni për 2-3 orë. E heqim kompresën, i lajmë këmbët me ujë të ngrohtë dhe tre gurë shtuf ose furça speciale.

Kompresoni nga celandina.
Kaloni celandinën e freskët përmes një mulli mishi dhe aplikojeni këtë masë tek misrat. Mbështilleni gjithçka në qese plastike, vishni çorape të ngrohta dhe lëreni brenda natës. Në mëngjes, shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë, fërkojini me një gur shtuf. Përsëriteni procedurën çdo ditë derisa misrat të zhduken.

Kompresa me aloe.
Pritini gjethet e lara të aloes në gjysmë dhe aplikojeni tulin tek misrat. Vendosni qese plastike, vendosni çorape dhe lërini brenda natës. Në mëngjes fërkojini misrat me një gur shtuf. Kryeni çdo ditë deri në zhdukjen e plotë të misrit.

Kompresoni me kumbulla të thata.
Merrni një grusht të vogël kumbulla të thata dhe hidhini në qumësht të vluar. Duhet të zihet pak në qumësht që të bëhet i butë. Hiqni manaferrat e nxehta dhe hiqni farat prej tyre. Më pas vendosim kokrra të nxehta në kallo të thatë dhe i rregullojmë me fashë. Kjo procedurë duhet të vazhdojë për një orë e gjysmë. Por manaferrat duhet të jenë gjithmonë të nxehta. Sapo manaferrat në këmbë të jenë ftohur, nxirrni menjëherë ato të tjerat nga qumështi i nxehtë dhe aplikojeni në këmbë. Do të jetë e vështirë për dikë që ta bëjë këtë. Është më mirë nëse dikush ju sjell manaferrat.
Brenda një jave,misrat në këmbënga rritjet e thata do të kthehen në misra të zakonshëm të bardhë, nga të cilët lëkura pastrohet shumë mirë. Më pas ato mund të lahen lehtësisht me një gur shtuf.

Ju mund të bëni banja të veçanta për të trajtuar misrat në këmbë:

Banja me sode.
Hidhni 2 litra ujë të nxehtë në një banjë ose legen. Shtoni në të 1 lugë gjelle sodë buke, sapun të grimcuar dhe amoniak. Këmbët rekomandohen të fluturojnë për 30-40 minuta. Pas kësaj, fërkojini ato me një gur shtuf ose furça.

Banja me kripë.
Shpërndani 2 lugë gjelle kripë në dy litra ujë në temperaturën e dhomës. Mbajini këmbët deri në 30 minuta. Më pas hiqni misrat me një gur shtuf ose furça të veçanta.

Rregulli kryesor për parandalimin e misrit është veshja e këpucëve të rehatshme. Ky nuk është vetëm rehati, por edhe shëndeti i këmbëve tuaja deri në pleqëri. Zgjidhni këpucë që janë mjaft të buta për t'iu përshtatur madhësisë dhe formës së këmbës suaj.

Është më e dobishme të zgjidhni modele me një gisht të gjerë. Kështu që gishtat e këmbëve nuk do të shtrëngohen dhe imobilizohen.

Vishni këpucë sipas udhëzimeve. Lërini këpucët me taka të larta për daljet në mbrëmje dhe mos i përdorni për veshje të përditshme.

Mos ecni për një kohë të gjatë me këpucë me taka të larta ose, anasjelltas, me thembra të sheshta.

Jepini përparësi çorapeve të bëra nga materiale natyrore. Kjo do të lejojë që këmbët tuaja të marrin frymë dhe të djersiten më pak. Djersitja do të shkaktojë skuqje.

Për të reduktuar presionin mbi këmbët tuaja, përdorni një jastëk të bërë nga materiale të buta (të ndjera, gome, plastikë e butë) duke e vendosur në zonën afër misrit.

Mbushësit e këmbëve, jastëkët që ndajnë gishtat, mbulesat e këmbëve dhe mëngët e këmbëve do të ndihmojnë në zbutjen e shputës.

Mos harroni të kujdeseni rregullisht për këmbët tuaja: bëni banja të nxehta të këmbëve, trajtoni shtresën e vdekur të korneumit me gur shtuf, përdorni kremra ushqyes dhe zbutës, masazhoni këmbët.
Bazuar në materialet naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS. Dhe ja disa informacione më interesante - CALLUS AWAY Pastrues i menjëhershëm i kallusit dhe misrit:

Derisa t'i keni hequr plotësisht misrat, mund ta thjeshtoni jetën tuaj duke përdorur jastëkë të veçantë mjekësorë. Mbështesat mbrojtëse shpërndajnë presionin dhe reduktojnë dhimbjen. Këto jastëkë mund të blihen në dyqanet e furnizimeve mjekësore. Ju gjithashtu mund t'i bëni ato vetë. Merret një leckë e butë ose gome e veçantë dhe pritet në formën e misrit (vetëm më e madhe. Për të ulur presionin, mund të hapni një vrimë në formën e misrit (në këtë mënyrë misri do të mbrohet nga të gjitha anët, gjë që do zvogëloni dhimbjen).

Kujdesuni për këmbët tuaja dhe ato do të qëndrojnë të reja dhe të bukura për një kohë të gjatë.

Sot do të flasim për:

Këpucët me taka të larta apo stiletat e preferuara të të gjithëve mund të zgjasin këmbët dhe ta bëjnë çdo femër të paktën pak më të hollë dhe më tërheqëse. Por ndonjëherë ju duhet të paguani për bukurinë - këpucët e ngushta dhe të pakëndshme mund të shkaktojnë misra.

Me fillimin e nxehtësisë, shumë nga seksi i drejtë prishin disponimin. Problemi i misrave, i fituar verën e kaluar, nuk është zgjidhur dhe veshja e çizmeve të ngushta me taka të larta vetëm sa e përkeqësoi situatën. Dhe nëse në dimër shumë kishin mundësinë për të fshehur këtë të metë kozmetike, atëherë me fillimin e nxehtësisë, ata do të duhet të veshin këpucë të hapura. Secili prej nesh dëshiron të tregojë këmbë të bukura, të lëmuara dhe të rregulluara, kështu që ju duhet të hiqni qafe misrat menjëherë.
Çfarë janë puçrrat dhe pse shfaqen

Kallus në këmbë- ky është një problem i zakonshëm jo vetëm në mesin e seksit të drejtë. Edhe meshkujt vuajnë nga kjo sëmundje. Nga pamja e jashtme, sëmundja manifestohet si më poshtë: së pari, zonat e lëkurës së trashë shfaqen në këmbë, madje mund të thuhet se kjo është lëkurë e zakonshme, vetëm pak e trashë. Nëse problemi nuk zgjidhet me kohë, atëherë këto zona gradualisht ashpërsohen dhe ndërhyjnë në ecjen. Vula të tilla të lëkurës me brirë në fazën fillestare të sëmundjes nuk shkaktojnë shqetësim për një person, pasi misrat nuk kanë një bërthamë. Me kalimin e kohës, lëkura bëhet aq e ashpër sa një person ndjen dhimbje gjatë ecjes.

Veshja e këpucëve të ngushta me taka të larta;
bllok i pakëndshëm;
shtrojë e deformuar;
mbeturina në këpucë;
këpucë me taban të hollë;
veshja e këpucëve të përdorura;
veshur me çorape të mëdha dhe produkte sintetike.

Shkaku i shfaqjes së zonave të fokave mund të jetë veshja e këpucëve të ngushta, kryesisht me taka të larta ose këpucë me fund të ngushtë, peshë të tepërt dhe aktivitet fizik. Kur një grua vesh këpucë ose çizme me taka të larta, pesha shpërndahet në mënyrë të pabarabartë nëpër këmbë dhe misrat formohen në ato vende ku ka një rritje të ngarkesës. Lëkura është e ngjeshur në zonën e gishtërinjve ose në shputën.

Me kujdes të veçantë, zgjedhja e këpucëve duhet të trajtohet nëse një person ka këmbë të sheshta, atëherë problemi mund të përkeqësohet. Përkundër faktit se gratë kujdesen rregullisht për trupin e tyre dhe përpiqen t'i mbajnë këmbët në rregull, misrat mund të shfaqen akoma edhe kur veshin këpucë të sheshta nëse një person është mbipeshë dhe vesh këpucë të pakëndshme.

Nëse lëkura në zonën e thembrës bëhet e ashpër (me kujdesin e duhur dhe veshjen e këpucëve të duhura), atëherë personi ka probleme me kyçet, dhe shfaqja e misrave në buzë të këmbës nga jashtë tregon probleme me shtyllën kurrizore. Kur lëkura trashet më shumë në pjesën e brendshme të këmbës, zorrët punojnë me ndërprerje.

Është e mundur të dallohen misrat ose kallusi i thatë dhe të dallohen nga manifestimet e tjera të lëkurës (lythat, misrat në këmbë) sipas ndjesive dhe pamjes. Një misër mund të shfaqet kudo në këmbë. Nga pamja e jashtme, është një zonë e keratinizuar e lëkurës, e dendur në prekje. Ngjyra e misrit të thatë mund të jetë e lehtë ose e verdhë. Është e pamundur të heqësh qafe atë një herë e përgjithmonë thjesht duke prerë shtresën e vdekur; këtu na duhet një qasje e integruar për zgjidhjen e problemit. Nga rruga, nëse nuk i trajtoni misrat, ato mund të provokojnë shfaqjen e misrit dhe këmbëve të sheshta.

Si të shpëtojmë nga një manifestim i pakëndshëm

Mendimi se asgjë nuk duhet bërë është i gabuar, PoMedicine rekomandon që të mos merrni një qëndrim pritës dhe të shihni, por të filloni të veproni menjëherë. Misrat nuk po shkojnë askund, por vetëm do të përhapen më tej. Nëse rasti nuk funksionon, atëherë mund të heqni qafe zonat e thata në thembra vetë duke përdorur metoda popullore. Nga rruga, një rast konsiderohet i neglizhuar kur shfaqet një këmbë ose shufër, atëherë sigurisht që është e pamundur të heqësh qafe vetë kallo të thatë, ndërhyrja kirurgjikale është e nevojshme për të parandaluar përhapjen e misrit dhe për të mos infektuar plagën.

Si të shpëtojmë nga njolla të ashpra në lëkurë? Së pari ju duhet të shkoni në një takim me një mjek për të konfirmuar diagnozën dhe vetëm atëherë mund të vazhdoni të veproni. Nëse rasti nuk funksionon, atëherë mund të filloni me banjot e zakonshme. Ju duhet të mbani këmbët tuaja në një zgjidhje të nxehtë sode me sapun. Për 2 litra ujë, merrni 1 lugë gjelle. l. sode dhe të njëjtën sasi sapuni të grimcuar, plus shtoni 1 lugë gjelle në zgjidhjen e përfunduar. l. amoniaku. Uji duhet të jetë i nxehtë, temperatura është +40°C, duhet të hidhet në një legen me tretësirë ​​për këmbë dhe të mbahet për 30-40 minuta. Më pas mund të përpunoni butësisht zonat e thata me një skedar thonjsh.

Një banjë e tillë do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe zbutjen e lëkurës së ashpër. Ekziston edhe një ilaç tjetër efektiv: kompresa të ftohta ose banja me kripë. Mbajini këmbët në një banjë me një solucion të ftohtë të kripur (1 lugë gjelle kripë e trashë duhet të shtohet në 1 litër ujë), kohëzgjatja e procedurës është 15-20 minuta. Pas zbutjes, zonat e thata duhet të trajtohen me një furçë ose gur shtuf. Për ata që kanë frikë të ndërhyjnë dhe të pastrojnë misrat me një lime të trashë të thonjve, PoMedicina ofron këtë mundësi: duhet të përgatisni një banjë të nxehtë me hirrë dhe të mbani këmbët tuaja në këtë tretësirë ​​për gjysmë ore. Pastaj është e nevojshme të lubrifikoni bujarisht zonat e thata me një përzierje glicerinë dhe vaj kastor (në përmasa të barabarta). Këshillohet ta bëni këtë procedurë gjatë natës, të vishni çorape pambuku në këmbë.

Njëkohësisht me këto procedura, ju duhet të pini një zierje bimore të arborvitae, calendula dhe kantariona. Merrni përbërësit e thatë të bimëve medicinale në përmasa të barabarta (2 lugë), derdhni ujë të valë (2 litra), ziejini për 1 minutë. Lyejeni për 20 minuta, më pas kullojeni dhe merrni një gotë lëng të ngrohtë para se të shkoni në shtrat.

Nëse misrat po ndërhyjnë në stilin tuaj normal të jetesës, merrni parasysh këto rekomandime:

• Pomadën e bëjmë vetë nga kumbullat e thata dhe qumështi. Duhet të zieni frutat e thata (merrni gjysmë gote) në qumësht derisa të zbuten, kulloni qumështin dhe grini kumbullat për të bërë një lëng. Ky do të jetë pomada jonë, e aplikojmë në zonën e dëmtuar në lëkurë, e mbështjellim me një fashë elastike dhe e lëmë gjatë gjithë natës. Në mëngjes shikojmë - lëkura duhet të zbutet. Është e nevojshme vetëm të pastroni butësisht misrat me një furçë ose gur shtuf për të hequr një shtresë të trashë. Është mirë nëse e ndryshoni llumin e ftohur në kohë nga kumbulla të thata në të ngrohtë.
• Përdorimi i limonit është një metodë e thjeshtë dhe efektive. Para se të shkoni në shtrat, duhet të avulloni plotësisht këmbët, të vendosni një fetë limoni në zonën e problemit, ta rregulloni dhe ta lini gjatë natës. Në mëngjes, hiqni shtresën e lëkurës me një skedar thonjsh. Në mbrëmje, përsërisni procedurën dhe kështu me radhë derisa të largoni plotësisht misrat.
• Çfarë duhet të bëni nëse në gishtat e vegjël formohen misra pas veshjes së këpucëve të ngushta? Gruri i qepës do t'ju ndihmojë të heqni qafe dhimbjen dhe të vendosni këmbët në rregull. E pastrojmë qepën, e grijmë në blender (mund ta grini në rende), e lyejmë kolltukun në vulë, e mbështjellim këmbën dhe e lëmë gjithë natën.
• Lëngu i aloes do të ndihmojë gjithashtu në heqjen e misrit. Është e nevojshme të ngjitni pulpën e një gjetheje aloe në një vend të lënduar, të rregulloni fashën dhe ta lini për të paktën 10 orë. Kozmetologjia e harduerit do të ndihmojë në heqjen e lëkurës plotësisht të zbutur.

Metodat profesionale për të hequr qafe misrat

Aktualisht, ka shumë mënyra për të hequr qafe njolla të thata në shputat e këmbëve. Ky është përdorimi i agjentëve keratolik (zbutës të lëkurës). Përbërësi kryesor aktiv është acidi salicilik. Farmacitë ofrojnë një gamë të gjerë llaçesh, lapsash, çorapesh dhe agjentësh kundër misrit për të ndihmuar në eliminimin e problemit.

Nëse sëmundja po vazhdon, do të duhet të përdorni shërbimet e specialistëve.

Ne ju ofrojmë të njiheni me metoda efektive dhe të zgjidhni opsionin e duhur të trajtimit për misrat:

• Kriokirurgjia ose trajtimi me azot të lëngshëm. Kjo substancë përdoret gjerësisht për të hequr jo vetëm misrat, por edhe plagët, si dhe lythat. Metoda është shumë e dhimbshme, do të kërkohet kujdes i veçantë gjatë periudhës së rikuperimit. Kostoja e shërbimit është e lartë. Ju mund të shpëtoni vetëm nga zonat e vogla të trashë në këmbë. Ka edhe avantazhe: shpejtësia e operacionit, nuk ka plagë, nuk ka gjak, misrat priten pa anestezi (një plus për ata që vuajnë nga alergjia), nuk ka kundërindikacione.
• Heqja e misrit me lazer nuk është e dhimbshme dhe efektive. Nuk është e nevojshme të kujdeseni për zonat problematike pas manipulimit. Mjafton një procedurë për të hequr qafe problemin.
• Manikyrja e harduerit konsiderohet si një nga metodat e kursyera. Hera e parë për të hequr qafe zonat e ashpra përgjithmonë nuk do të funksionojë. Me ndihmën e një aparati special, mund të shpëtoni nga misrat nëse vizitoni rregullisht (1-2 herë në muaj) mjeshtrin. Probabiliteti i infeksionit është i përjashtuar, rezultati do të varet nga masteri dhe vetë pajisja.

Masat parandaluese

Është gjithmonë më mirë të parandalosh një sëmundje sesa të merresh me manifestimet e saj.

Masat parandaluese për t'ju ndihmuar të shmangni telashet:

• zgjidhni këpucët e duhura - me majë të gjerë, me thembra të trasha;
• alternoni veshjen e këpucëve me taka të ngushta me këpucë me takë të ulët dhe mokasina;
• çdo ditë - higjiena e këmbëve plus aplikimi i një hidratuesi;
• pedikyr duhet të bëhet 1-2 herë në muaj;
• ne nuk jemi shumë dembel për të bërë banjot e këmbëve me kontrast çdo mbrëmje.

Çfarë duhet të bëni nëse është e pamundur të refuzoni këpucët me taka? Ekziston një zgjidhje për këtë problem: e para është të zgjidhni këpucë me një të fundit të rehatshme dhe e dyta është të blini jastëkë të veçantë silikoni. Ata shpërndajnë në mënyrë të barabartë ngarkesën në këmbë. Ju mund t'i përdorni jastëkët për një periudhë të gjatë, vetëm mos harroni të kujdeseni siç duhet për skedat: lani në ujë të ngrohtë me sapun në kohën e duhur, para përdorimit, duhet të fërkoni futjet me pluhur talk. Futjet mund të jenë të ndryshme: në formën e jastëkëve, shtrojave dhe gjysëm shtrojes. Kështu që ju mund të zgjidhni ndihmës të padukshëm për çdo këpucë.

Misri quhen një nga varietetet e misrit të thatë. Kjo është një zonë kaq e ngjeshur e epidermës në shputat e këmbëve. Lëkura atje është veçanërisht e ashpër dhe e trashë. Këto vende të keratinizuara kanë përmasa më të mëdha se misri i thatë. Ata nuk kanë konturet e përcaktuara qartë.

Kalluset janë të forta, të ashpra në prekje, zakonisht formohen:

• në thembra;
• në gishtat e këmbëve, më shpesh në atë të madh;
• në pjesën konvekse të shputës, veçanërisht aty ku këmba takohet me gishtat.

Lëkura e shputave tona i nënshtrohet presionit dhe fërkimit kur lëvizim. Si rezultat, shtresa e saj sipërfaqësore bëhet edhe më e keratinizuar. Kështu, lëkura mbrohet nga ndikimet e jashtme.

REFERENCA. Kallot tek femrat janë më të zakonshme se tek meshkujt - rreth 10 herë, sipas statistikave. Zonjat vuajnë më shumë nga veshja e këpucëve të ngushta dhe të pakëndshme, veçanërisht ato me taka të larta.

Elena Malysheva do t'ju tregojë më në detaje se çfarë është:

Cilat janë simptomat e formimit të kallusit të thatë?

Simptomat e shfaqjes së misrit, jo gjithmonë i vërejmë në kohën e duhur. Ato janë dy llojesh:

1. pa asnjë ndjesi dhimbjeje dhe shqetësimi;
2. me sinjale dhimbjeje të shkallëve të ndryshme.

Pse dhembin?

Është e rrezikshme të trajtosh misrat vetëm si një defekt kozmetik i bezdisshëm. Me kalimin e kohës, problemi përkeqësohet dhe lëkura e keratinizuar fillon të dhemb.

Kjo ndodh kur:

• procesi i inflamacionit në zonën e misrit është intensifikuar;
• në zonat e ngurtësuara të lëkurës shfaqen çarje, në të cilat depërton infeksioni;
• nëse shtypni misrat, skajet e saj të keratinizuara gërmojnë në lëkurë të shëndetshme - shfaqet dhimbja;
• gishti i madh është deformuar dhe zhvendosur, duke përjetuar një ngarkesë më të madhe se më parë.

E RËNDËSISHME! Kallot mund të formohen jo vetëm për shkak të ndikimeve të jashtme. Shpesh arsyeja qëndron brenda trupit, arsyeja për këtë janë sëmundje të ndryshme. Vetëm një mjek mund të bëjë një diagnozë të saktë. Ai gjithashtu do t'ju ofrojë një regjim efektiv trajtimi.

Pse shfaqen në këmbë?

Ju mund të drejtoni një betejë të gjatë dhe të pasuksesshme me misrat nëse nuk e kuptoni pse ata janë formuar tek ju. Arsyet janë dy llojesh:

1. ndikimi i jashtëm (nga ngarkesa e tepërt në këmbë deri te veshja e këpucëve të gabuara);
2. faktorë të brendshëm - sëmundje të ndryshme.

Shkaqet e jashtme të vulave

Shpesh ne vetë jemi fajtorë për faktin se lëkura në këmbë bëhet e ashpër dhe shfaqen zona të ngurtësuara. Këmbët tona kërkojnë kujdes, kujdes të butë dhe vëmendje. Dhe ne jemi gati të durojmë dhimbjen, vetëm për t'u dukur bukur me këpucë në modë.

Arsyeja # 1 - këpucë të pakëndshme

Cilat këpucë janë të dëmshme për shëndetin e këmbëve:

Arsyeja #2 - Ngarkesa e tepërt e punës

Kush rrezikohet të fitojë misër:

1. atletët (veçanërisht vrapuesit), kërcimtarët e baletit - specifikat e aktiviteteve të tyre kontribuojnë në faktin që lëkura në shputat e këmbëve ashpërsohet dhe trashet;
2. ata, puna e të cilëve lidhet me një qëndrim të gjatë në këmbë, ecje të gjatë gjatë ditës - postierë, shitës, mësues, korrierë, punonjës të shërbimeve, etj.

Këpucët e ngushta, zgjatjet e pakëndshme dhe takat e larta rrisin ngarkesën në këmbë dhe

Arsyeja numër 3 - kujdes i pamjaftueshëm

Këtu janë disa gabime të tjera që mund të çojnë në misër:

• mungesa ose mungesa e procedurave higjienike të këmbëve;
• ecje e gjatë në çorape sintetike;
• Kujdesi i rrallë dhe i rastësishëm i këmbëve (harrojmë kremrat, banjot dhe deodorantët e veçantë);
• pedikyr joprofesionale.

Faktorët e brendshëm

Cilat sëmundje kontribuojnë në shfaqjen e misrit:

Çfarë dhe si trajtohet sëmundja?

Ju nuk mund të injoroni misrat! Cili lloj trajtimi të zgjidhni varet nga preferencat dhe aftësitë tuaja dhe nga shkalla e neglizhencës së problemit. Ju mund të luftoni formacionet e padëshiruara në shputa me ndihmën e:

• pedikyr i rregullt dhe harduer;
• procedurat në shtëpi: banja me avull, kompresa (përfshirë vajin dhe propolisin), pastrim me shtuf;
• preparate farmaceutike: suva kundër misrit, kremra dhe pomada që përmbajnë acid salicilik, jastëkë nga misrat;
• recetat e mjekësisë tradicionale: barishtet, perimet, frutat, hirra, kripa, sapuni i rrobave përdoren si ilaçe;
• procedurat mjekësore: djegia me lazer, kauterizimi me azot të lëngshëm;
• ndërhyrje kirurgjikale.

Ju nuk mund t'i prisni vetë misrat. Ju mund të goditni pa dashje enët e gjakut dhe të shkaktoni gjakderdhje. Zgjidhni metoda të buta për të hequr qafe zonat problematike në këmbët tuaja.

Shikoni një video në lidhje me trajtimin e një sëmundjeje të tillë:

Masat parandaluese

Çfarë duhet bërë për të parandaluar formimin e misrit? Këshillat, në përgjithësi, janë të thjeshta, por ato duhen ndjekur vazhdimisht:

1. mos i mbingarkoni këmbët lërini të pushojnë periodikisht, duke bërë pushime nga puna;
2. mbani higjienën e këmbëve(larje e rregullt, ushqyerja dhe hidratimi, përdorimi i banjove dhe kompresave, produkte speciale për kujdesin e këmbëve);
3. zgjidhni këpucë me cilësi të mirë që i përshtaten madhësisë, me një këpucë të rehatshme dhe shtrojë;
4. shmangni këpucët me thembra shumë të holla dhe gishta të ngushtë;
5. jepni përparësi takave të ulëta dhe të mesme;
6. Bëni pushime të rregullta kur vishni taka të larta, ndërroni këpucët, duke i dhënë pushim këmbëve;
7. nëse është e nevojshme përdorni jastëkë silikoni ose ndjesi;
8. mos harroni për ushtrimet dhe masazhin e këmbëve.

Të fitosh misra është e lehtë, por përballja me to është e gjatë dhe e mundimshme. Kushtojini vëmendje simptomave alarmante në kohë, mos u bëni dembel për t'u kujdesur për këmbët tuaja. Nëse problemi ende shfaqet, filloni menjëherë trajtimin. Dyshoni në metodat e zgjedhura - do të ishte më e mençur të konsultoheni me një mjek.

Kallot janë neoplazi të ngurtësuara në lëkurë që shfaqen në këmbë. Kjo sëmundje në fushën e dermatologjisë nuk konsiderohet vetëm një defekt kozmetik, por mund t'i atribuohet plotësisht një shumëllojshmërie të hiperkeratozës së këmbës - një rritje jonormale e shtresës sipërfaqësore të lëkurës. Mjekët thonë se nga ky defekt preken kryesisht të moshuarit dhe femrat, por ka mundësi që të shfaqet pothuajse çdo person, pavarësisht gjinisë dhe moshës. Kallot e thata shfaqen mjaft shpesh pranë gishtërinjve të mëdhenj, në thembër. Natopshit kanë përmasa të vogla dhe kanë një formë ovale. Trajtimi dhe asgjësimi i shpejtë i misrave në këmbë në shtëpi janë përshkruar në këtë artikull.
Fillimisht, misri shfaqet si një flluskë e vogël që është e mbushur me lëng intersticial. Pas kësaj, gradualisht rritet, gjë që çon në shfaqjen e hiperkeratozës.
Nëse nuk trajtohen, misrat bëhen gjithnjë e më të dendur dhe shkaktojnë parehati gjatë ecjes.

Mënyrat për të trajtuar misrat në këmbë në shtëpi

Për të eliminuar lëkurën e ashpër rekomandohet shpesh nga mjeshtri i pedikyrëve gjatë procedurës. Për ta eliminuar menjëherë atë në shtëpi, përdoren pomada me efekt keratolik, të cilat prekin zonat e prekura të lëkurës, pastrojnë pa dhimbje qelizat e vdekura, për shembull, vaj salicilik. Pasi të jetë hequr lëkura e ashpër, kjo zonë duhet të trajtohet me një antiseptik ose të hidratohet me një krem.
Ka disa mënyra për të hequr lëkurën e ashpër:

• kompresë;
• banjë;
• vajra.

Falë tyre, ju mund të krijoni një plan specifik trajtimi për veten tuaj. Kallot nuk janë një sëmundje serioze që nuk mund të kurohet. Ato hiqen fare thjesht, si në vetë-trajtim ashtu edhe kur kontaktoni specialistë.

Kur hiqni vetë misrat, ia vlen të mbani mend se të gjitha "operacionet" për të hequr lëkurën e ashpër duhet të kryhen me instrumente të dezinfektuara dhe të mos priten një sasi e madhe lëkure.

Kur hiqni një misër të madh, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm, ai mund të rritet dhe të sjellë edhe më shumë shqetësim.
Për të shmangur shfaqjen e misrit, duhet:

Gjithashtu, një masazh i këmbëve do të ndihmojë në shmangien e misrit në këmbë. Për prodhimin e përbërjes, përdoren vajra të ndryshëm vegjetalë të bazuar në manaferrat, frutat, arra me shtimin e vajrave esencialë. Para se të shkoni në shtrat, masazhoni këmbët me krem.
Sot, ka një numër të madh mënyrash për të trajtuar misrat që do t'i eliminojnë ato një herë e përgjithmonë. Nëse keni marrë përsipër të hiqni misrat në shtëpi, vlen të përmendet se gjatë periudhës së trajtimit, lëkura e ashpër jo vetëm që do të hiqet nga këmba, por vetë këmba do të bëhet më e butë, gjë që do të parandalojë shfaqjen e mëtejshme të rritjeve të pakëndshme.

Hiqni qafe misrat shpejt në shtëpi

Në shtëpi, heqja e misrit nuk është aq e vështirë. Është e nevojshme vetëm të kryhen rregullisht procedura për të ruajtur shëndetin e këmbëve tuaja. Shumë gra blejnë pomada për të hequr qafe lëkurën e ashpër. Por, është më e dobishme të përdorni produkte me origjinë natyrale për të hequr lëkurën e ashpër nga këmbët.

Nëse gjatë aktiviteteve të kujdesit të këmbëve në shtëpi, dhimbja nga misrat është rritur, duhet të shkoni menjëherë te një dermatolog i cili do të zbulojë arsyen e rritjes së lokalizimit të misrit dhe do të përshkruajë trajtim duke përdorur ilaçe për përdorim të jashtëm.

Duhet mbajtur mend se shumë substanca në mjetet juridike shtëpiake konsiderohen alergjike. Nëse jeni alergjik ndaj ndonjë prej përbërësve të recetës, kërkoni një recetë tjetër të ngjashme. Nëse nuk ka alternativë, rekomandohet që fillimisht të provoni një produkt të tillë në një zonë të vogël të lëkurës dhe të kontrolloni nëse shfaqet një alergji. Nëse nuk ka reaksion alergjik, mund të filloni të përdorni një ilaç të tillë në lëkurë të ashpër me qetësi.

Ju mund të shpëtoni nga misrat në një periudhë prej disa ditësh deri në disa muaj. Nëse lëkura është shumë e ashpër dhe misri është i vjetër, do të duhet rreth një muaj ose më shumë për ta hequr atë. Nëse rasti nuk fillon dhe lëkura është shumë e butë, mund t'i bëni këmbët të lëmuara dhe të pastra brenda pak ditësh.
Është shumë i përshtatshëm për shumë gra që të heqin qafe lëkurën e ashpër në shtëpi, pasi shpesh përjetojnë siklet kur vizitojnë një sallon thonjve, veçanërisht në raste të avancuara. Përveç kësaj, në shtëpi, ju mund të kombinoni përbërës të ndryshëm dhe të bëni shumë kompresa dhe banja që do të kenë një efekt të dobishëm në lëkurën e këmbëve. Gjëja më e rëndësishme është të monitoroni gjithmonë gjendjen e këmbëve tuaja dhe të parandaloni shfaqjen e dhimbjes nga misrat. Në të vërtetë, me ndjesi të tilla të dhimbshme, ajo prek një fokus të madh të këmbës dhe rritet, gjë që e bën më të vështirë heqjen e saj në këmbë.

Mjetet juridike popullore për misrat në këmbë për përdorim në shtëpi

Kallot në këmbë me të drejtë mund të konsiderohen si problemi më i zakonshëm në zonën e këmbës dhe çështja e trajtimit të tyre është shumë e rëndësishme. Për të kuptuar natyrën e sëmundjes, thjesht shikoni emrin e saj. Ai ndryshon nga lythat dhe misrat vetëm në mungesë të një boshti.

Kallot kanë strukturën e lëkurës së keratinizuar në shputën pa një bërthamë specifike, ndërsa provokojnë dhimbje të forta gjatë ecjes. Formacione të tilla mund të jenë të vogla dhe të mëdha. Shpesh ato emërtohen sipas daljeve kockore që shfaqen në zonën e gishtit të pestë të këmbës.

Ndonjëherë kjo sëmundje bëhet kronike dhe bëhet shkaku i drejtpërdrejtë i zhvillimit të këmbëve të sheshta.

Se si duket një gjilpërë në këmbë, ilustrohet në mënyrë të përkryer nga kjo foto.

Kallot ndodhin në shputat ose gishtërinjtë e shumicës dërrmuese të njerëzve. Megjithatë, jo të gjithë janë të shqetësuar për to. Shumica e meshkujve u kushtojnë vëmendje formacioneve të tilla vetëm kur ato krijojnë probleme të caktuara: dhimbje ose parehati gjatë ecjes.

Pse shfaqen misrat

Le të shohim se si të trajtojmë misrat pak më poshtë, por së pari për shkaqet.

Arsyeja kryesore për zhvillimin e misrit mund të quhet veshja e këpucëve të pakëndshme, të ngushta dhe taka të larta. Prandaj, ky problem prek kryesisht gratë. Por manifestime të ngjashme mund të shihen te balerinat dhe fëmijët e vegjël.

Shpesh shkaku i zhvillimit të kësaj sëmundjeje është mbipesha, djersitja e tepërt e këmbëve dhe qarkullimi jo i duhur i gjakut në këtë zonë.

Faktorët në zhvillimin e kësaj gjendjeje patologjike mund të quhen edhe deformime të indeve kockore të ekstremiteteve të poshtme, çrregullime të ndryshme nervore.

Më shpesh, kjo sëmundje prek njerëzit që kanë artrit reumatoid ose lëndime të këmbëve me origjinë mekanike.

Cila është arsyeja që misri dhemb

Shkaku kryesor i dhimbjes në zonën e misrit mund të quhet një reagim mbrojtës i trupit. Nëse shtresa e trashë e lëkurës nuk mund të sigurojë një funksion mbrojtës, formacioni patologjik vazhdon të rritet nga brenda, pastaj depërton në indet e buta dhe ushtron presion mbi nervat, ngjesh enët e vogla të gjakut. Ky është pikërisht mekanizmi i zhvillimit të dhimbjes akute, të padurueshme.

Dhimbja në këtë rast mund të ndodhë kur lëkura trashet rreth një trupi të huaj (copë xhami, copëza, etj.) ose lyth. Ato mund të jenë shkaku i zhvillimit të procesit inflamator. Në këtë rast, është e nevojshme të hiqni trupin e huaj dhe më pas të dezinfektoni lëkurën në këtë zonë.

Arsyeja tjetër për dhimbjen e misrave në shputat e këmbëve mund të quhen tipare strukturore të skeletit të njeriut, të cilat reflektohen drejtpërdrejt në ecje. Formacione të tilla patologjike janë shumë më të vështira për t'u hequr.

Në raste të tilla, rrafshi i këmbës rritet kompensues, sipërfaqja e saj nivelohet për të përmirësuar ecjen. Nëse kockat metatarsale nuk janë mjaftueshëm të gjata, nën to shpesh formohen vula të lëkurës.

Trajtime efektive

Pra, si të shpëtoni nga misrat në këmbët tuaja? Alokoni mjetet e mëposhtme për të luftuar misrat:

• suva;
• kremra dhe pomada;
• azot i lëngshëm ose lazer;
• pedikyr;
• mjetet juridike popullore.

Mjafton thjesht të hiqni qafe misrat duke përdorur pomada (ose kremra) që përmbajnë acid salicilik në bazën e tyre. Kremi aplikohet natën, në sipërfaqen e lëkurës së ashpër, më pas mbyllet me suva të rregullt. Në mëngjes, gjithçka lahet me një lëng të ngrohtë, vendi i misrit trajtohet me shtuf. Lëkura është eksfoluar gradualisht. Kjo procedurë përsëritet derisa misrat të zhduken plotësisht.

Suva speciale nga misrat kanë një parim të ngjashëm veprimi. Shiten në barnatore pa recetë. Sidoqoftë, duhet të jeni të kujdesshëm kur përdorni një mjet të tillë. Para se të aplikohet në zonën e prekur, duhet të pritet përgjatë konturit të formacionit patologjik në mënyrë që të shmanget goditja dhe dëmtimi i mëtejshëm i lëkurës së shëndetshme të gjymtyrëve të poshtme.

Patch duhet të hiqet pas dy ditësh. Gjatë kësaj periudhe, lëkura nën të zbutet, gjë që më vonë ndihmon në heqjen e lehtë të misrave. Arna gjithashtu kanë një efekt antiviral, parandalojnë hyrjen e agjentëve të ndryshëm infektivë.

Për të hequr misrat, mund të përdorni shërbimin e pedikyrit harduer në dhomën e pedikyrëve. Lëkura e vdekur lëmohet, formimi patologjik hiqet pas disa procedurave të tilla.

Në sallonet e bukurisë, ky formacion mund të hiqet duke përdorur metoda moderne:

• nitrogjen i lëngshëm;
• ose lazer. Avantazhi i metodës së fundit është mungesa e gjurmëve, pa dhimbje dhe shpejtësia e saj.

Nëse nuk ka dëshirë të kontaktoni specialistë, atëherë mund të përdorni mjete juridike popullore të provuara.

Mjekësi tradicionale

Kompresa nga frutat dhe perimet

Qepa konsiderohet si ilaçi më efektiv për misrat në këmbë.Është e nevojshme që koka e qepës të pritet në katër pjesë, të derdhet me uthull dhe të lihet për tre ditë në një vend të errët. Natën, duhet të ngjitni një fetë qepë në zonën ku ndodhen misrat, më pas ta mbështillni me një fashë dhe të vendosni një çorape të ngrohtë. Në mëngjes, lëkura e zbutur hiqet dhe më pas spërkatet me talk ose pluhur për fëmijë. Kjo procedurë duhet të kryhet brenda një muaji.

Ju gjithashtu mund ta zëvendësoni qepën me patate të grira të papërpunuara, vaj luledielli ose pastë domate.

Në prani të formacioneve të tilla, propolisi i freskët është një mjet i domosdoshëm në terapi. Duhet të aplikohet në vendin e lënduar të zbutur për një ditë. Në mbrëmje është e nevojshme të avulloni këmbët dhe të aplikoni propolis të ri. Kjo procedurë duhet të përsëritet për rreth një javë.

Shtresa corneum e lëkurës do të ndihmojë me sukses në heqjen e kumbullave të thata. Frutat e thata duhet të ndahen nga guri, pastaj të zihen pak deri në qumësht të vluar. Kumbullat e thata të ziera aplikohen të nxehta tek misrat. Procedura përsëritet për tridhjetë minuta.

Kompresa nga vaji vegjetal dhe buka

Kompresat e buta me thërrime buke janë mjekësi tradicionale shumë efektive në luftën kundër kësaj gjendjeje patologjike. Tetë netë me radhë duhet të aplikoni bukën në zonat e prekura, së pari duhet të laget me uthull.

Kompresat me vaj do të ndihmojnë gjithashtu në trajtimin e misrit në gishta. Për ta bërë këtë, çdo çorape pambuku është e ngopur me ndonjë vaj vegjetal, pastaj vihet, këmbët mbështillen në një qese plastike dhe më pas vishen një çorape tjetër. Një kompresë e ngjashme lihet për disa orë. Pasi të hiqet, duhet të shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë.

Kompresat e bimëve

Për të zbutur lëkurën e keratinizuar në këmbë, si dhe për të dezinfektuar zonën e prekur, celandine është perfekte. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni një sasi të vogël bari të freskët celandine, pastaj ta kaloni atë përmes një mulli mishi. Para se të shkoni në shtrat, kjo masë terapeutike duhet të aplikohet te misrat, të mbështjellë me polietileni, të vihet në një çorape. Në mëngjes, zona e prekur do të bëhet e butë. Procedura duhet të përsëritet për aq kohë sa është e nevojshme.

Një kompresë aloe vera do të ndihmojë gjithashtu në heqjen e shpejtë të misrave në këmbë. Për ta bërë këtë, prisni gjethen e aloes për së gjati, aplikoni tul me lëng në zonën e keratinizuar, më pas mbështilleni këmbën me celofan dhe vishni një çorape. Kompresa aplikohet gjatë natës. Të nesërmen në mëngjes, lëkura e zbutur trajtohet me një gur shtuf ose furçë. Procedura përsëritet deri në zhdukjen e plotë të misrave.

Banja e këmbëve

Një mënyrë po aq e suksesshme për të eliminuar këtë problem janë banjat e këmbëve.

Hirra nga qumështi i thartë nxehet në nxehtësi të ulët për tridhjetë minuta. Pastaj duhet të ulni këmbët në të për gjysmë ore. Pas kësaj procedure, ju duhet të aplikoni glicerinë në misrat, të përzier me vaj ricini në përmasa të barabarta.

Gjithashtu, banjat me sapun dhe sodë ndihmojnë për të hequr mirë misrat. Në dy litra ujë është e nevojshme të shpërndahen njëzet gramë sodë buke, të njëjtën sasi amoniaku dhe sapun të grirë. Në këtë ilaç, është e nevojshme të mbani gjymtyrët e poshtme për dyzet minuta. Lëkura e zbutur më pas hiqet me një gur shtuf. Më pas mund ta lyeni vendin shqetësues me një krem ​​ushqyes.

Një banjë me kripë është gjithashtu shumë efektive.Është e nevojshme të shpërndani njëzet gramë kripë në një litër ujë. Në këtë zgjidhje, një trajtim me ujë për këmbët kryhet për njëzet e pesë minuta.

Metodat e parandalimit

Ekzistojnë disa rregulla kryesore që ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të kësaj sëmundjeje.

Është e nevojshme të kujdeseni për këmbët dhe t'u siguroni atyre pushimin e duhur.

Është gjithashtu e rëndësishme të zgjidhni këpucët më praktike, të cilat në të ardhmen nuk do të provokojnë zhvillimin e ndjesive të dhimbshme dhe shfaqjen e misrave.

Për të zvogëluar presionin në zonën e këmbëve, duhet të përdoren jastëkë të butë prej gome ose shami. Ju gjithashtu mund të përdorni mbulesa të veçanta dhe guarnicione që ndajnë gishtat.

Video: "Një ilaç i përshtatshëm dhe i thjeshtë për heqjen e misrit në shtëpi"