Shpëlarja e hundës me ujë të kripur përfiton dhe dëmton. Për parandalimin dhe trajtimin

Shpëlarja e hundës me ujë të kripur është popullor sot dhe konsiderohet si një ilaç i mirë për ftohjen e zakonshme. Procedura pastron zgavrën e hundës nga çdo lloj mikroorganizmi patogjen, parandalon zhvillimin e mëtejshëm të një ftohjeje ose e eliminon plotësisht atë. Ju gjithashtu mund të shpëlani hundën në mënyrë që të ruani funksionimin normal të sistemit të frymëmarrjes tek njerëzit e shëndetshëm. Rezultati përfundimtar varet nga përgatitja e saktë e zgjidhjes dhe procedura.

Përmbajtja:

Efekti terapeutik i procedurës së larjes

1. Një zgjidhje ujore e kripës dezinfekton nazofaringën, zvogëlon inflamacionin, duke zvogëluar ndjeshëm mundësinë e zhvillimit të një sëmundjeje infektive.
2. Eliminon plotësisht irritues të ndryshëm alergjikë, duke reduktuar rrezikun e një reaksioni alergjik.
3. Redukton ënjtjen e mukozës, duke lehtësuar frymëmarrjen e hundës.
4. Forcon enët e zgavrës së hundës, rrit imunitetin lokal.

Shpëlarja e duhur e hundës me ujë të kripur gjatë trajtimit të sinusitit, rinitit, sinusitit, rrjedhjes së hundës etj. ndihmon në përshpejtimin e procesit të shërimit, si dhe parandalon zhvillimin e komplikimeve në rastet e avancuara të sëmundjes.

Përgatitja e tretësirës së larjes

Zgjidhja e kripur për larjen e hundës konsiderohet absolutisht e padëmshme, mund të përdoret edhe për fëmijët dhe gratë shtatzëna, gjë që nuk mund të thuhet për preparate mjekësore, përdorimi i të cilave shoqërohet me rrezikun e efekteve anësore.

Zgjidhja mund të përgatitet si nga kripa e tryezës ashtu edhe nga kripa e detit, por pa aditivë (mund ta blini në një farmaci të zakonshme me një çmim të ulët). Opsioni i fundit është më i preferueshëm, pasi kripa e detit përmban një numër mineralesh të dobishme dhe ka një efekt terapeutik dhe profilaktik në mukozën.

Opsionet e shpëlarjes me kripë deti

Për 1 filxhan ujë të zier në temperaturën e dhomës, merrni ½ lugë. kripë deti.

Për 1 filxhan ujë të zier në një temperaturë të rehatshme, merrni 2 lugë gjelle. kripë deti. Kjo dozë është e rëndësishme për njerëzit që punojnë në një dhomë me shumë pluhur.

Për 1 litër ujë të ngrohtë të zier, merrni 2 lugë gjelle. kripë deti. Mjeti është i mirë për t'u përdorur për gargarë, pastrimin e hundës për sëmundjet inflamatore, sinusitin akut dhe kronik. Për të larë hundën e fëmijës, tretësira përgatitet nga ¼ lugë. kripë dhe një gotë ujë të valuar në temperaturë ambienti.

Nëse për ndonjë arsye nuk mund të gjeni kripë deti, mund të përdorni kripën e zakonshme të tryezës. Merrni 1 lugë për 0,5 l ujë të ngrohtë.

Për të përgatitur një tretësirë ​​të kripur për të pastruar zgavrën e hundës, mund të përdorni edhe kripë në kombinim me sodë buke, merrni ½ lugë për 1 filxhan ujë të ngrohtë të zier. produkteve. Zgjidhja do të ketë një efekt baktericid. Për parandalimin e sëmundjes, tretësira nuk mund të përdoret, vetëm për qëllime mjekësore.

Sa shpesh mund ta shpëlani hundën

Për qëllime parandaluese, mjaftojnë 2-3 procedura në javë. Për një procedurë, rekomandohet përdorimi i 200-250 ml tretësirë. Për të trajtuar një sëmundje inflamatore, larja e zgavrës së hundës duhet të bëhet çdo ditë 3-4 herë në ditë për 1-2 javë, në varësi të gjendjes. Për njerëzit me sëmundje kronike të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, ose ata që janë të detyruar të punojnë në dhoma me shumë pluhur, procedura rekomandohet për përdorim të përhershëm.

Teknika e procedurës

Sot, ka shumë mënyra dhe pajisje për të pastruar hundën nga përmbajtjet patogjene. Në barnatore, mund të blini një kanaçe të posaçme për ujitje, e cila i ngjan një çajniku të vogël të zakonshëm me një qafë të zgjatur dhe një grykë të ngushtë. Ju mund të përdorni shiringën-dardhën e zakonshme, e cila, me përdorim të kujdesshëm dhe të duhur, është shumë e përshtatshme.

Video: Shpëlajeni hundën siç duhet.

Për të shpëlarë hundën me ujë të kripur, duhet të përkuleni mbi lavaman, ta ktheni kokën pak anash dhe të hapni gojën. Më tej, në kalimin e hundës, i cili doli të ishte më i lartë, derdhni ngadalë solucionin e kripur nga kanaçeja e ujitjes. Nëse shpëlarja kryhet në mënyrë korrekte, lëngu duhet të rrjedhë nga vrima e hundës poshtë. Gjatë manipulimit, duhet të mbani frymën në mënyrë që të mos "derdhni" tretësirën në mushkëri ose bronke. Më pas kthejeni kokën pak në anën tjetër dhe përsëritni manipulimin me vrimën tjetër të hundës.

Larja nuk rekomandohet për fëmijët më herët se 6 vjeç. Deri në këtë moshë, tretësira mund të ujitë zgavrën e hundës disa herë në ditë. Për ta bërë këtë, derdhni tretësirën në një shishe me një shpërndarës llak. Ndryshoni tretësirën çdo ditë. Pas çdo ujitjeje, pas 5-10 minutash, duhet ta lini fëmijën të fryjë hundën, nëse është e mundur.

Para se të përdorni këtë metodë për trajtimin dhe parandalimin e rrjedhjes së hundës dhe ftohjeve të tjera, është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist.

Shpëlarja nuk rekomandohet nëse ka kongjestion nazal, nuk do të ketë asnjë efekt. Në këtë rast, duhet të përdorni një agjent vazokonstriktor dhe më pas të lani. Pas larjes, nuk mund të dilni jashtë për dy orët e ardhshme. Kjo është e nevojshme për të parandaluar zhvillimin e një hunde të lëngshme në sfondin e hipotermisë në sfondin e lëngut të mbetur në sinus.

I vetmi kundërindikacion për shpëlarjen e hundës me ujë të kripur është tendenca për otitis media.

Përmendja e parë e procedurës së larjes së hundës - jala-neti - gjendet në Ayurveda. Për ndjekësit e saj, kjo procedurë ishte e përditshme, si larja e dhëmbëve për një person modern. Moda për mjekësinë orientale dhe jo tradicionale ka çuar në faktin se lavazhi i hundës sot shpallet fjalë për fjalë një ilaç për të gjitha sëmundjet e rinocerontit. Jo roli i fundit në këtë, si zakonisht, luhet nga prodhuesit e produkteve speciale të larjes.

Besohet se pas larjes, ënjtja e mukozës zvogëlohet, puna e vetë hundës dhe kapilarëve normalizohet, lëvizja e mukusit përshpejtohet, për shkak të së cilës trupi rifiton aftësinë për të luftuar infeksionin. Efektiviteti i procedurës rritet nga zgjidhjet ndihmëse, për shembull, të bazuara në kripën e detit.

Por sot, mendimet e ekspertëve për këtë çështje janë të ndara, dhe midis mjekëve mund të gjesh si mbështetës të vendosur, ashtu edhe kundërshtarë të papajtueshëm të procedurës. Vështirësia është gjithashtu në faktin se shkencëtarët ende nuk mund të vërtetojnë pa mëdyshje, me fakte në dorë, korrektësinë e një ose një tjetër këndvështrimi.

Argumentet për "

Gjatë larjes së hundës, mukoza laget. Kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë sezonit të ngrohjes, kur ajri jashtë dhe në shumicën e dhomave bëhet i thatë. Një mukozë e hidratuar është më e aftë t'i rezistojë pushtimit të mikrobeve patogjene.

Përveç kësaj, në të vërtetë, gjatë larjes, zgavra e hundës pastrohet mekanikisht nga grimcat e pluhurit, mikroorganizmat patogjenë dhe mukusit. Dhe këtu qëndron vështirësia kryesore.

Argumentet kundër"

Mukoza që krijohet në hundë dhe shkakton rrufë, nuk është vetëm fyell keqdashëse dhe e pakëndshme, lufta kundër së cilës duhet nisur sa më parë dhe me çdo mjet. Është gjithashtu një mjedis unik mbrojtës, i përbërë nga proteina komplekse, faktorë mbrojtës jospecifik me veti baktericidale dhe leukocite dhe limfocite të gjalla dhe të vdekura që mbrojnë nazofaringun tonë nga infeksioni, etj. Duke e privuar hundën nga kjo mbrojtje, ne e ekspozojmë trupin ndaj rrezikut të inflamacionit të sinuseve paranazale – sinusitit. Sipas studimeve, njerëzit që skuqeshin rregullisht, morën sinusit mesatarisht deri në 8 herë në vit! Pas ndërprerjes së larjeve, kjo shifër u ul me gati dy herë.

Përveç kësaj, shpëlarja shumë e shpeshtë e hundës me ujë të kripur mund të shkaktojë prishje të qerpikëve të epitelit, të cilat gjithashtu kryejnë një funksion mbrojtës.

Një moment tjetër i rrezikshëm është se nëse procedura kryhet në mënyrë të gabuar, gjë që nuk është e pazakontë në shtëpi, uji nën presion mund të hyjë në nazofaringë dhe prej andej në veshin e mesëm, duke sjellë me vete të gjithë mikroflorën e dëmshme. Meqenëse mjedisi këtu është relativisht steril, një grumbull mikrobesh dhe bakteresh shumë shpejt shkaktojnë inflamacion të veshit të mesëm - otitis media. Ky problem është veçanërisht i rëndësishëm në fëmijëri, pasi fëmijët kanë tuba dëgjimi të shkurtër dhe të gjerë, ndonjëherë edhe të prirur drejt veshit të mesëm. Si rezultat, trajtimi i një sëmundjeje provokon shfaqjen e një tjetre, madje edhe më serioze.

"Të lahet apo të mos lahet?" - Kjo është pyetja…

Edhe nëse jeni mbështetës i larjes, prapë hiqni dorë nga procedurat e gjata dhe të rregullta, veçanërisht për qëllime parandalimi. Bëni këtë vetëm kur tashmë ka një infeksion në trup. Mos e shpëlani hundën menjëherë përpara se të dilni jashtë, uji që ka hyrë në sinuset mund të shkaktojë hipotermi lokale. Edhe jogët në Indinë e ngrohtë e thanin gjithmonë hundën për 40-60 minuta.

Në asnjë rast mos dëgjoni këshilla “të mira” për larjen me sapun, lëng panxhari, tranguj apo aloe. Mukoza e hundës është jashtëzakonisht delikate dhe çdo ndërhyrje e gabuar mund ta dëmtojë atë lehtësisht. Dhe ju lutemi mos u vetë-mjekoni. Të gjitha procedurat dhe zgjidhjet për larjen duhet të përshkruhen nga një mjek, dhe metodologjia duhet të përpunohet deri në detajet më të vogla. Sidomos kur bëhet fjalë për larjen e hundës së një fëmije.

Le të hedhim një vështrim më të afërt se si ta shpëlani hundën në shtëpi. Çfarë do të thotë të zgjidhni për këtë dhe kur është më mirë të përmbaheni nga një masë e tillë?

Absolutisht askush nuk është i imunizuar nga shfaqja e sëmundjes. Një sëmundje mund të kapërcejë papritur këdo, si në dimër ashtu edhe në verë, kur tashmë është e pamundur të marrësh frymë pa kondicioner.

Një nga metodat më të lehta, më efektive dhe më të arritshme për të gjithë për trajtimin e rinitit është lavazhi i hundës ose terapia e ujitjes. Por, para se të vazhdoni me manipulimin, duhet të mësoni për disa hollësi dhe nuanca në mënyrë që të mos dëmtoni veten ose fëmijën tuaj.

Kur indikohet lavazhi i hundës. Pse është e nevojshme kjo procedurë?

Detyra kryesore e ngjarjes është pastrimi i zgavrës së hundës nga mukoza e akumuluar. Prandaj, treguesi kryesor për zbatimin e tij është prania e rrjedhjes së hundës ose rinorresë, e cila mund të vërehet në sëmundje të ndryshme ORL. Prandaj, rekomandohet që në mënyrë të pavarur të drejtoheni në ndihmën e tij kur:

• rinitit akut të një natyre virale ose bakteriale;
• sinusiti, veçanërisht sinusiti;
• adenoiditi;
• bajame;
• laringit;
• faringjiti etj.

Sidomos shpesh, mjekët ju këshillojnë të shpëlani vetë pasazhet e hundës përpara se të futni pika vazokonstriktore ose ilaçe të tjera të përshkruara nga mjeku juaj. Kjo do t'ju lejojë të merrni rezultatin e pritur shumë më shpejt dhe të rrisni efektivitetin e përdorimit të ilaçeve.

Mund të duket e çuditshme, por ujitja mund të praktikohet për të lehtësuar gjendjen e:

• dhimbje koke, duke përfshirë migrenën;
• lodhje e rëndë;
• dëmtimi i shikimit;
• sëmundje të rënda të bronkeve dhe mushkërive, duke përfshirë astmën bronkiale;
• pagjumësi;
• depresioni.

Terapia e ujitjes indikohet gjithashtu për parandalimin e zhvillimit të ftohjes dhe alergjive. Kjo për faktin se shumica e mikroorganizmave patogjenë dhe alergeneve janë larë nga zgavra e hundës, për shkak të së cilës rreziku i rinitit zvogëlohet dhjetëfish.

Si mund ta lani hundën?

Çfarë do të thotë për të bërë larje varet nga shkaku i shfaqjes së rinorresë. Konsiderohet më universale dhe më e thjeshta prej tyre tretësirë ​​fiziologjike izotonike.

Për përgatitjen e tij, lejohet të merret kripë e zakonshme e tryezës, por është më mirë t'i jepet përparësi kripës së detit. Përdoret edhe për këtë që shitet në çdo farmaci klorur natriumi (kripur), ku mund të blini edhe ilaçe të gatshme të prodhuara nga firma të njohura farmakologjike.

Për të rritur efektivitetin e ngjarjes, me rekomandimin e një mjeku, ajo mund të kryhet duke përdorur zierje bimore ose ilaçe antiseptike dhe antimikrobike.

Por zgjedhja e cilës zgjidhje për të shpëlarë hundën me mukus duhet t'i lihet otolaringologut, pasi përdorimi i të njëjtëve antiseptikë, për shembull, për rinitin alergjik, do të jetë të paktën joefektiv, dhe në rastin më të keq, do të çojë në rinitit akut. .

Kjo për faktin se substanca do të vrasë të gjithë mikroflorën që banon në mukozën, e cila mund të zëvendësohet nga mikrobet patogjene që nuk janë të njohura për sistemin imunitar të njeriut. Kjo do të shkaktojë një patologji, e cila nuk mund të trajtohet shpejt.

Informacion i rendesishem

Në asnjë rast nuk duhet ta shpëlani hundën me ujë të rubinetit, veçanërisht të mos i nënshtroheni trajtimit termik!

Kjo mund të shkaktojë shfaqja e edemës së mukozës. Në fund të fundit, sipas ligjeve të fizikës, uji do të përthithet në gjak dhe inde, të cilat kanë në përbërjen e tij klorur natriumi, në mënyrë që të barazohet përqendrimi i tij në të dy anët e mukozës, e cila vepron si një lloj gjysëm. membrana e përshkueshme.

Kjo quhet osmozë. Nëse përdorni ujë të pazier, veçanërisht nga rubineti, ai mund të përmbajë baktere mjaft të rrezikshme për shëndetin, të cilat në sfondin e një rënie të imunitetit, lehtë do të zënë rrënjë dhe do të shkaktojnë një përkeqësim të mirëqenies së pacientit.

Lejohet përdorimi i ujit të tillë vetëm nëse terapia e ujitjes përdoret si pjesë e një rituali të përditshëm të higjienës Burimi: website

Preparatet e farmacisë

Sot mund të blini preparate të gatshme me një zgjidhje të kripur. Shumica e tyre janë bërë në bazë të ujit të detit. Ajo:

• Kripura;
• Humer;
• Fiziomerë;
• Aqua Maris;
• Avamis;
• Deti Otrivin;
• Marimer;
• delfin;
• Sinomarin;
• Morenazale;
• Aqualor;
• AquaMaster;
• Por-kripë;
• Dr. Theiss allergol;
• Shpejt etj.

Disa ilaçe janë në dispozicion në formën e spërkatjeve dhe pikave, dhe disa, në veçanti, Dolphin dhe Aqua Maris, janë të pajisura me sisteme speciale që lehtësojnë shumë terapinë e ujitjes. Por ndonjë prej tyre

Nga kjo, procedura nuk do të humbasë efektivitetin e saj. E vetmja gjë që do të ndryshojë është komoditeti i zbatimit të tij, sepse do t'ju duhet të drejtoheni në ndihmën e pajisjeve të improvizuara.

Mjetet juridike popullore dhe zierje

Vetitë e dobishme të bimëve medicinale dhe produkteve të tjera natyrore vështirë se mund të mbivlerësohen. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë me problemet e frymëmarrjes. Për shembull, është e dobishme të bëni larjet:

Infuzion i propolisit. Në një gotë me ujë të ngrohtë të zier, holloni 10 pika tretësirë ​​propolisi, një lugë çaji kripë dhe 2 pika tretësirë ​​alkoolike të jodit. Përzierja përzihet plotësisht dhe përdoret dy ose tre herë në ditë.

Zierje dhe infuzione të bimëve. Mund të laheni me kamomil, sherebelë, kalendula, eukalipt ose një përzierje të tyre. Mënyra më e lehtë për të përgatitur një infuzion. Për këtë mjaftojnë 1-2 lugë gjelle. l. Derdhni lëndët e para të perimeve në një kavanoz litri, derdhni ujë të valë dhe lëreni për një çerek ore.

Pastaj infuzioni filtrohet dhe ftohet. Është jashtëzakonisht e rëndësishme që temperatura e tij të mos shkaktojë djegie ose, anasjelltas, hipotermi të indeve dhe vazospazmë.

Lëng panxhari me mjaltë. Ilaçi ka veti të theksuara baktericid dhe anti-inflamator, kështu që nuk duhet ta zgjidhni atë për parandalim. Përgatitet nga 2 lugë gjelle. l. mjaltë, një gotë lëng panxhari dhe ujë të ngrohtë të zier.

Shpëlarje hundësh antibakteriale dhe antimikrobike

Me sinusit, shumë otolaringologë rekomandojnë praktikën e ujitjes me sode.

Një ilaç i bazuar në të ka një efekt baktericid , për shkak të së cilës vret mikroorganizmat patogjenë që shkaktojnë inflamacion në sinuset paranazale.

Gjithashtu, ilaçe të tilla si Miramistin dhe Chlorhexidine mund të mburren me veti të shkëlqyera antiseptike. Por larjet fillojnë vetëm pasi të jenë holluar. Për këtë qëllim mund të përdoret uji i zakonshëm i zier ose i detit.

Por nuk ia vlen të trajtoni veten me antiseptikë të tillë, pasi kjo është e mbushur me shfaqjen e pasojave të pakëndshme.

Përveç kësaj, me një terapi të tillë, është shumë e padëshirueshme të gëlltitet lëngu, pasi kjo mund të çojë në acarim të mukozës gastrointestinale dhe zhvillimin e patologjive të tjera.

Si të përgatisni një zgjidhje për larjen e hundës?

E cila lejohet të përdoret për çdo sëmundje ORL, mund të jetë lehtësisht dhe thjesht në shtëpi. Për ta bërë këtë, shpërndani 2 lugë çaji kripë të zakonshme ose deti në një litër ujë të zier. Kullojeni ilaçin për të hequr kristalet e patretura dhe guralecat e vogla që mund të dëmtojnë mukozën.

shënim

Kur zgjidhni kripë deti, sigurohuni që ajo të mos përmbajë ngjyra dhe shije.

Për ujitjen e hundëve të fëmijëve ia vlen të përgatitet një preparat më pak i koncentruar. Prandaj, për çdo 200 ml ujë të zier, duhet të merrni ¼ lugë çaji kripë të zgjedhur.

Për të rritur efektivitetin dhe për t'i dhënë agjentit veti anti-inflamatore, baktericidale dhe dezinfektuese, mund t'i shtoni:

• Sodë. Në këtë rast, merrni 1 lugë çaji kripë dhe sodë për litër ujë.
• Jodi. Një pikë jodi i shtohet produktit të përfunduar.

Për të përcaktuar nëse zgjidhja nuk është shumë e përqendruar, ndjenjat tuaja do të ndihmojnë. Nëse pas futjes së tij ka një ndjesi shpimi gjilpërash, kjo tregon një tepricë të kripës.

Në situata të tilla, duhet ta holloni menjëherë me ujë., pasi ujitja me preparate të hiperkoncentruara mund të çojë në formimin e edemës së rëndë dhe tharjes së mukozës, e cila është e mbushur me shfaqjen e shqetësimit dhe kores.

Si ta shpëlani hundën siç duhet? Teknika e larjes

Ekzistojnë disa mundësi për zbatimin e kësaj procedure higjienike në shtëpi, pasi për këtë qëllim mund të përdoren:

Pavarësisht nga zgjedhja e pajisjes, ka një numër rregullash që duhet të respektohen:

1. Temperatura e produktit të përfunduar duhet të jetë ndërmjet 25-30 °C.
2. Një i rritur duhet të përdorë të paktën një gotë lëng për të pastruar secilën gjysmë të zgavrës së hundës.
3. Nëse manipulimet kryhen me zierje bimore ose preparate të përgatitura nga preparate farmaceutike, ato duhet të përgatiten çdo ditë. Nuk rekomandohet përdorimi i djeshëm, sepse mikroorganizmat arritën të shumohen në to brenda një dite.
4. Terapia e ujitjes bëhet më së miri mbi një lavaman, legen të gjerë ose enë tjetër me diametër të madh.
5. Para ngjarjes, duhet të fryni mirë hundën dhe t'i thithni foshnjat me ndihmën e aspiratorëve specialë, një dush ose pajisje tjetër.
6. Pas kryerjes së manipulimit, duhet të qëndroni në shtëpi dhe të shmangni rrymat për një orë.
7. Nëse seancat nuk sjellin lehtësim ose madje shkaktojnë një përkeqësim të gjendjes, duhet të ndaloni vetë-trajtimin dhe të konsultoheni me një specialist.

Vetë procedura mund të kryhet në mënyra të ndryshme. Zgjedhja e teknikës përcaktohet nga shkalla e procesit inflamator dhe mosha e pacientit.

Me një lezion të izoluar të hundës mjafton të përpunohet vetëm ajo. Për këtë, koka është e anuar në njërën anë dhe agjenti injektohet në vrimën e sipërme të hundës. Korrektësia e ngjarjes dëshmohet nga dalja e lëngut nga vrima e dytë e hundës. Pastaj procedura përsëritet, duke u mbështetur në drejtim të kundërt.

Nëse inflamacioni përfshiu jo vetëm zgavrën e hundës dhe sinuset paranazale, por edhe të përhapur në nazofaringë dhe faring, ato gjithashtu duhet të pastrohen.

Për ta bërë këtë, koka është pak e përkulur përpara, njëra vrimë hunde është e shtrënguar dhe lëngu tërhiqet me atë të kundërt. Në këtë rast, solucioni i shpëlarjes së hundës do të rrjedhë në zgavrën me gojë përgjatë nazofaringit, duke e pastruar atë dhe do të derdhet nga goja e hapur.

Përkundrazi, mund ta ktheni kokën prapa, të hapni gojën, të nxirrni gjuhën dhe të injektoni lëng në kanalet e hundës duke përdorur ndonjë pajisje, si shiringë ose dush. Sapo hyn në gojë, menjëherë pështyhet. Në fund të seancës, rekomandohet të fryni hundën për të hequr çdo lagështi dhe mukozë të mbetur.

Fëmijët nën një vjeç nuk lahen si të tillë, për faktin se ato kanë ende pasazhe dëgjimore shumë të gjera që hapen në hundë. Prandaj, kur një lëng injektohet nën presion, ai mund të depërtojë në to, duke tërhequr me vete florën patogjene.

shiringë

Më e lehtë për t'u kryer është ujitja me shiringë. Për të rriturit, produktet me një vëllim prej 10 ose 20 ml janë të përshtatshme; kur trajtoni fëmijët, është më mirë të kufizoni veten në shiringa 5 dhe 10 ml. Agjenti tërhiqet në instrument pa vendosur një gjilpërë. Maja e saj futet në vrimë të hundës dhe, duke shtypur gradualisht në piston, injektohet lëng.

Dush (dardhë)

Për të bërë një skuqje me një dardhë, nuk kërkohet gjithashtu aftësi e veçantë. Zgjidhja tërhiqet në të duke e shtrydhur trupin e pajisjes dhe duke e zhytur në një enë me lëng. Pastaj maja e shiringës futet në vrimë të hundës dhe, duke e shtypur gradualisht mbi të, injektohet tretësira terapeutike. Është e rëndësishme të shmangni presionin e mprehtë dhe të fortë.

Këshillohet të zgjidhni një pajisje me një majë të butë në mënyrë që të mos dëmtoni indet. Vëllimi i dardhës së përdorur mund të jetë çdo gjë, por është më mirë t'i jepet përparësi pajisjeve 200 ml, pasi është kjo sasi lëngu që rekomandohet të përdoret për të pastruar gjysmën e hundës.

Vlen të vihet re

Llamba e terapisë së ujitjes nuk mund të përdoret për klizma, larje vaginale ose ndonjë qëllim tjetër!

Çajnik ose çajnik i veçantë

Në shitje ka çajnik të veçantë të quajtur "neti pot". Më shpesh ato gjenden në dyqanet që shesin mallra orientale, pasi pajisje të tilla janë përdorur nga murgjit budistë për shekuj me radhë për pastrimin e përditshëm të zgavrës së hundës.

Por në mungesë të një të tillë, do të përshtatet edhe një çajnik i zakonshëm, gjëja kryesore është që ajo të ketë një grykë të ngushtë. Nëse shtëpia ka një çajnik me vetëm një grykë të gjerë, mund të vendosni një thithkë me një fund të prerë mbi të.

Ena mbushet me tretësirën e përgatitur, anohet në njërën anë dhe maja e grykës së saj futet fjalë për fjalë disa milimetra në vrimë të hundës. Duke ngritur pajisjen, derdhni lëngun, pasi hapni pak gojën.

Masat paraprake

Në përgjithësi, terapia e ujitjes është mjaft e sigurt, por duhet të respektohen disa masa paraprake gjatë zbatimit të saj:

• Gjatë futjes së lëngut me ndonjë nga metodat, ia vlen të mbani frymën tuaj në mënyrë që të mos depërtojë në traktin respirator dhe kanalet e dëgjimit.
• Është e dëmshme kryerja e manipulimit derisa të rikthehet frymëmarrja, pasi kjo rrit rrezikun që lëngu të hyjë në vesh bashkë me bakteret.
• Nëse mendoni se uji ka hyrë megjithatë në veshin tuaj, duhet të përpiqeni ta hiqni menjëherë nga atje, për shembull, duke e përkulur kokën në anën e duhur, duke e shtyrë anash, poshtë, lart, në mënyrë që lëngu të rrjedhë më shpejt. Përndryshe, veshi mund të sëmuret, gjë që është e mbushur me zhvillimin e otitit mediatik.

Sa shpesh dhe sa herë në ditë duhet të shpëlani hundën?

Zakonisht, otolaringologët këshillojnë pacientët për qëllime terapeutike që të kryejnë manipulime rreth 3 herë në ditë, dhe seanca e fundit duhet të kryhet gjatë natës.

Sa ditë do të duhen për ta bërë këtë varet nga ashpërsia e sëmundjes dhe karakteristikat e rrjedhës së saj, por në shumicën e rasteve nga 7 deri në 14 ditë është e mjaftueshme.

Kërkohet trajtim më i gjatë për sinusitin kronik ose nëse një person punon vazhdimisht në kushte të rritjes së pluhurit të ajrit.

Mund të laheni edhe me kripë për të parandaluar zhvillimin e ftohjes. Për këtë, mjaftojnë 2-3 seanca në javë, por është më mirë t'i bëni ato pjesë të ritualit të përditshëm të higjienës, si larja e dhëmbëve dhe marrja e dushit.

Kur është lavazhi i hundës kundërindikuar dhe joefektiv?

Pavarësisht sigurisë së dukshme të ngjarjes, në raste të caktuara ajo nuk mund të kryhet, përkatësisht kur:

• prania e tumoreve në organet e ENT;
• dobësia e mureve të enëve të nazofaringit, pasi në situata të tilla gjakderdhja e rëndë është pothuajse e pashmangshme;
• ënjtje e konsiderueshme e mukozës.

Gratë shtatzëna dhe laktuese nuk janë të ndaluara të lahen me solucione tradicionale izotonike. Përkundrazi, zbatimi i këtyre manipulimeve terapeutike do të ketë një efekt shumë të dobishëm për një shërim të plotë nga sëmundja, veçanërisht në pozicionin e tyre.

Nëse vetë-mjekimi doli të ishte joefektiv dhe nuk solli rezultate, atëherë ky është një motivim i drejtpërdrejtë për të kontaktuar një ENT. Kjo mund të vërehet me kongjestion të provokuar nga sinusiti.

Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë larjen e sinuseve të mukusit dhe qelbës me procedurën Cuckoo. Kjo metodë përfshin heqjen e përmbajtjes duke përdorur një vakum, domethënë infermierja e derdh ilaçin në njërën vrimë hunde, e cila aspirohet nga tjetra me një aspirator.

Në këtë rast, pacienti duhet të përsërisë vazhdimisht "Ku-Ku", pasi shqiptimi i këtij kombinimi tingujsh ndihmon në bllokimin e fytit, në mënyrë që lëngu të mos hyjë në të. Procedura është e sigurt, efektive dhe gjithashtu plotësisht pa dhimbje dhe mund t'u përshkruhet edhe fëmijëve mbi 5 vjeç.

(32 vlerësime, mesatare: 4,88 nga 5)

Përmendja e parë e procedurës së larjes së hundës - jala-neti - gjendet në Ayurveda. Për ndjekësit e saj, kjo procedurë ishte e përditshme, si larja e dhëmbëve për një person modern. Moda për mjekësinë orientale dhe jo tradicionale ka çuar në faktin se lavazhi i hundës sot shpallet fjalë për fjalë një ilaç për të gjitha sëmundjet e rinocerontit. Jo roli i fundit në këtë, si zakonisht, luhet nga prodhuesit e produkteve speciale të larjes.

Besohet se pas larjes, ënjtja e mukozës zvogëlohet, puna e vetë hundës dhe kapilarëve normalizohet, lëvizja e mukusit përshpejtohet, për shkak të së cilës trupi rifiton aftësinë për të luftuar infeksionin. Efektiviteti i procedurës rritet nga zgjidhjet ndihmëse, për shembull, të bazuara në kripën e detit.

Por sot, mendimet e ekspertëve për këtë çështje janë të ndara, dhe midis mjekëve mund të gjesh si mbështetës të vendosur, ashtu edhe kundërshtarë të papajtueshëm të procedurës. Vështirësia është gjithashtu në faktin se shkencëtarët ende nuk mund të vërtetojnë pa mëdyshje, me fakte në dorë, korrektësinë e një ose një tjetër këndvështrimi.

Argumentet për "

Gjatë larjes së hundës, mukoza laget. Kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë sezonit të ngrohjes, kur ajri jashtë dhe në shumicën e dhomave bëhet i thatë. Një mukozë e hidratuar është më e aftë t'i rezistojë pushtimit të mikrobeve patogjene.

Përveç kësaj, në të vërtetë, gjatë larjes, zgavra e hundës pastrohet mekanikisht nga grimcat e pluhurit, mikroorganizmat patogjenë dhe mukusit. Dhe këtu qëndron vështirësia kryesore.

Argumentet kundër"

Mukoza që krijohet në hundë dhe shkakton rrufë, nuk është vetëm fyell keqdashëse dhe e pakëndshme, lufta kundër së cilës duhet nisur sa më parë dhe me çdo mjet. Është gjithashtu një mjedis unik mbrojtës, i përbërë nga proteina komplekse, faktorë mbrojtës jospecifik me veti baktericidale dhe leukocite dhe limfocite të gjalla dhe të vdekura që mbrojnë nazofaringun tonë nga infeksioni, etj. Duke e privuar hundën nga kjo mbrojtje, ne e ekspozojmë trupin ndaj rrezikut të inflamacionit të sinuseve paranazale – sinusitit. Sipas studimeve, njerëzit që skuqeshin rregullisht, morën sinusit mesatarisht deri në 8 herë në vit! Pas ndërprerjes së larjeve, kjo shifër u ul me gati dy herë.

Përveç kësaj, shpëlarja shumë e shpeshtë e hundës me ujë të kripur mund të shkaktojë prishje të qerpikëve të epitelit, të cilat gjithashtu kryejnë një funksion mbrojtës.

Një moment tjetër i rrezikshëm është se nëse procedura kryhet në mënyrë të gabuar, gjë që nuk është e pazakontë në shtëpi, uji nën presion mund të hyjë në nazofaringë dhe prej andej në veshin e mesëm, duke sjellë me vete të gjithë mikroflorën e dëmshme. Meqenëse mjedisi këtu është relativisht steril, një grumbull mikrobesh dhe bakteresh shumë shpejt shkaktojnë inflamacion të veshit të mesëm - otitis media. Ky problem është veçanërisht i rëndësishëm në fëmijëri, pasi fëmijët kanë tuba dëgjimi të shkurtër dhe të gjerë, ndonjëherë edhe të prirur drejt veshit të mesëm. Si rezultat, trajtimi i një sëmundjeje provokon shfaqjen e një tjetre, madje edhe më serioze.

"Të lahet apo të mos lahet?" - Kjo është pyetja…

Edhe nëse jeni mbështetës i larjes, prapë hiqni dorë nga procedurat e gjata dhe të rregullta, veçanërisht për qëllime parandalimi. Bëni këtë vetëm kur tashmë ka një infeksion në trup. Mos e shpëlani hundën menjëherë përpara se të dilni jashtë, uji që ka hyrë në sinuset mund të shkaktojë hipotermi lokale. Edhe jogët në Indinë e ngrohtë e thanin gjithmonë hundën për 40-60 minuta.

Në asnjë rast mos dëgjoni këshilla “të mira” për larjen me sapun, lëng panxhari, tranguj apo aloe. Mukoza e hundës është jashtëzakonisht delikate dhe çdo ndërhyrje e gabuar mund ta dëmtojë atë lehtësisht. Dhe ju lutemi mos u vetë-mjekoni. Të gjitha procedurat dhe zgjidhjet për larjen duhet të përshkruhen nga një mjek, dhe metodologjia duhet të përpunohet deri në detajet më të vogla. Sidomos kur bëhet fjalë për larjen e hundës së një fëmije.

Lavazhi i hundës është një procedurë e përdorur gjerësisht si në mjekësinë popullore ashtu edhe në atë zyrtare. Është bërë e përhapur në Indi, ku konsiderohet e njëjta procedurë e detyrueshme në mëngjes si larja dhe larja e dhëmbëve. Për shkak të kësaj, banorët në këtë vend kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundjet infektive.

Në vendin tonë besohet gjerësisht se shpëlarja e hundës është e nevojshme vetëm në trajtimin e rrjedhjes së hundës dhe ftohjes. Pak njerëz e dinë se ky është një mjet i shkëlqyer për parandalimin e infeksioneve.

Pse ta shpëlani hundën me ujë të kripur

Është e mundur të lani hundën me solucione të kripura si për trajtimin ashtu edhe për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Gjatë sezonit të ftohtë, kjo mund të zvogëlojë gjasat e zhvillimit të sëmundjeve infektive. Kjo procedurë kryhet shpesh nga njerëz të cilët janë të detyruar të qëndrojnë në dhoma me shumë pluhur për një kohë të gjatë. Lavazhi i hundës indikohet për sëmundje të tilla të sistemit të frymëmarrjes si sinusiti, riniti, sinusiti, SARS dhe gripi.

Pse shëllirë?

Shpëlarja e duhur e hundës me kripë në shtëpi konsiderohet aq e sigurt sa lejohet të përdoret nga gratë shtatzëna dhe foshnjat. Por ajo gjithashtu ka një sërë kufizimesh.

Për kë është kundërindikuar kjo procedurë?

• pengimi i pasazheve të hundës;
• neoplazitë në zgavrën e hundës;
• otitis akut ose kronik;
• intoleranca individuale ndaj përbërësve të zgjidhjes;
• lakimi i septumit të hundës;
• gjakderdhje të shpeshta nga hundët.

5 recetat më të lehta me kripë deti dhe gjellë

Shpëlarja e hundës me tretësirë ​​të kripës së detit është më e dobishme. Për përgatitjen e tij është e nevojshme të përdorni kripë deti pa aditivë dhe aromatizues.

• Sipas recetës klasike, 1 lugë çaji kripë deti shpërndahet në 0,5 litra ujë të vluar. Lejohet përdorimi i ujit të nxehur të pazier, por në këtë rast, zgjidhja e përfunduar duhet të filtrohet.
• Për të përgatitur një zgjidhje të koncentruar, ju nevojiten 2 lugë çaji kripë deti dhe 1 filxhan ujë të valë. Një zgjidhje e tillë mund të përdoret vetëm për të hequr ndotësit e rëndësishëm nga hunda, të cilat formohen si rezultat i thithjes së zgjatur të ajrit me pluhur. Në raste të tjera, përdorimi i një solucioni të koncentruar të kripës së detit mund të çojë në tharje të tepërt të mukozës.
• Një zgjidhje universale e përshtatshme për shpëlarjen e hundës dhe të fytit përgatitet në masën 2,5 lugë çaji kripë deti për 1 litër ujë.
• Nëse kripa e detit nuk është e disponueshme, kripa e tryezës mund të përdoret për të përgatitur tretësirën. Për të përgatitur një zgjidhje, 1 lugë çaji kripë shpërndahet në 0,5 litra ujë të nxehtë. Mund të shtoni 1 pikë jod në tretësirën e përfunduar.
• Një efekt i theksuar baktericid ka një zgjidhje të kripës me sodë: merrni gjysmë lugë çaji kripë kuzhine dhe sodë buke në 1 filxhan ujë të nxehtë. Një zgjidhje e tillë është terapeutike, prandaj nuk përdoret për higjienën e përditshme dhe për parandalimin e sëmundjeve.

Uji i kripur për larjen e hundës duhet të përdoret vetëm në formën e nxehtësisë. Shpëlarja e hundës me një zgjidhje të ftohtë mund të rrisë inflamacionin dhe të çojë në një përkeqësim të gjendjes së pacientit.

Si ta shpëlani hundën me kripë

Ka disa mënyra të zakonshme për të larë hundën. Disa prej tyre do të kërkojnë pajisje speciale: një kanaçe të veçantë për ujitje, një çajnik të vogël ose një dush.

3 metoda efektive të shpëlarjes:

1. Një zgjidhje e kripur injektohet në vrimë të hundës me një dush, pas së cilës lëngu rrjedh përsëri përmes gojës. Në të njëjtën mënyrë lahet edhe vrima tjetër e hundës.
2. Pacienti përkulet mbi lavaman dhe kthen kokën në njërën anë. Me ndihmën e një kavanozi të posaçëm ujitës ose çajnikut, tretësira e kripur derdhet në vrimën e hundës që është më e lartë. Lëngu duhet të rrjedhë nga vrima e poshtme e hundës pa hyrë në fyt. Nëse pacienti mendon se zgjidhja hyn në fyt, është e nevojshme të shqiptohet tingulli "dhe" gjatë procedurës.
3. Metoda më efektive e larjes së hundës, por mund të përdoret vetëm nga një mjek me përvojë ORL. Pacienti vendoset në shpinë dhe kateterët e butë futen në të dy vrimat e hundës. Përmes kateterit të parë, zgjidhja furnizohet, përmes të dytit - aspirohet. Në këtë rast, pacienti shqipton tingullin "qyqe" (për shkak të kësaj, metoda mori emrin popullor "Qyqe"). Kjo bëhet për të shmangur futjen e lëngjeve në bronke.

Gjatë larjes, tretësira pjesërisht mbetet në sinus, nga ku rrjedh gradualisht. Kjo është arsyeja pse në fund të procedurës, rekomandohet të qëndroni në një dhomë të ngrohtë për ca kohë në të cilat nuk ka drafte. Përndryshe, mbetjet e tretësirës së kripur mund të shkaktojnë hipotermi dhe të provokojnë zhvillimin e rrjedhjes së hundës. Në sezonin e ftohtë, mund të dilni jashtë 2 orë pas procedurës, në sezonin e ngrohtë - pas gjysmë ore.

Sa shpesh mund ta shpëlani hundën

Si procedurë higjienike, mjafton të shpëlani hundën çdo të dytën ditë. Për njerëzit që qëndrojnë në dhoma me shumë pluhur për një kohë të gjatë, procedura e larjes mund të kryhet çdo ditë.

Për qëllime mjekësore, lavazhi i hundës bëhet për 7-14 ditë të paktën 4 herë në ditë. Nëse pacientit i janë përshkruar pomada ose pika për hundë, ato duhet të aplikohen menjëherë pas procedurës së larjes. Efektiviteti i këtyre fondeve do të rritet për shkak të kontaktit me mukozën e pastruar të hundës.

Si të lani hundën e një fëmije të vogël

Përqendrimi i solucioneve të kripura që përdoren për të larë hundën e një fëmije duhet të jetë më i ulët. Një çerek lugë çaji kripë për gotë ujë është e mjaftueshme.

Shumë prindër hasin rezistencë nga fëmijët e tyre kur përpiqen të shpëlajnë hundën. Para procedurës, është e nevojshme të qetësoni fëmijën, duke i shpjeguar se më vonë do të bëhet më e lehtë për të të marrë frymë. Të gjitha veprimet duhet të bëhen pa nxitim dhe lëvizje të papritura, në mënyrë që të mos trembni foshnjën.

Larja e hundës së foshnjës një muajshe

Foshnja duhet të shtrihet në shpinë dhe në njërën vrimë hunde hidhet një solucion i kripur me një pipetë. Për një fëmijë kaq të vogël, do të mjaftojnë disa pika. Më pas përmbajtja e hundës së bashku me tretësirën thithet duke përdorur një aspirator. Në fund të procedurës, është e nevojshme të pastroni vrimën e hundës me një shtupë pambuku të njomur me vaj. Vrima e dytë e hundës lahet në të njëjtën mënyrë.

Bëjmë larjen e një fëmije një vjeç

Pas vendosjes së fëmijës në shpinë, me një pipetë injektohet një tretësirë ​​në secilën vrimë të hundës. Pastaj fëmija duhet të mbillet, ndërsa lëngu do të rrjedhë përsëri pjesërisht përmes hundës, pjesërisht përmes fytit.

Mos përdorni një dush, shiringë ose pajisje tjetër që jep një tretësirë ​​nën presion për të shpëlarë hundën me tretësirë ​​të kripur. Një avion i fortë mund të çojë në dëmtimin e septumit të hundës ose të provokojë zhvillimin e otitit media.

Videoja tjetër flet për mënyrën se si Elena Malysheva rekomandon shpëlarjen e hundës në programin Live Healthy.

Pavarësisht nga thjeshtësia e dukshme, lavazhi i hundës duhet të kryhet duke marrë parasysh karakteristikat individuale të trupit. Për të përcaktuar metodën optimale të shpëlarjes dhe përbërjen e përshtatshme të solucionit, është e nevojshme që konsultohuni me një mjek. Shpëlarja e duhur e hundës me solucione të kripura do të shkurtojë periudhën e trajtimit të sëmundjeve të hundës dhe do të shërbejë si një parandalim i mirë i rishfaqjes së tyre.