Sëmundjet mendore. Parandalimi parësor i çrregullimeve mendore, neurologjike dhe psikosociale

Çrregullimet mendore janë një koncept i përgjithshëm që përfshin jo vetëm sëmundjet mendore, por edhe gjendjet mendore që janë të ndryshme nga ato normale. Jo çdo çrregullim mendor është një problem mjekësor, pasi jo gjithmonë shkaqet e tij qëndrojnë në praninë e një patologjie organike. Sipas statistikave, çdo i katërti person në tokë ka (ose ka përjetuar ndonjëherë në jetën e tij) një ose një tjetër çrregullim të sjelljes ose mentalitetit.

Shkaqet

Deri më sot, shkaqet e disa patologjive mendore nuk dihen me besueshmëri. Megjithatë, në varësi të llojit të çrregullimit, ekzistojnë disa faktorë që kontribuojnë në zhvillimin e tyre. Kështu dallohen faktorët biologjikë, psikologjikë dhe mjedisorë.

Disa sëmundje mendore mund të kenë origjinë gjenetike, domethënë mund të trashëgohen. Kështu, ky është shkaku i parë biologjik. Ka edhe shumë patologji dhe sëmundje që çojnë në dëmtime të zonave të caktuara të trurit, të cilat mund të provokojnë ndryshime në sjellje dhe mendore.

Faktorët mjedisorë ndikojnë shumë në shëndetin mendor të një personi. Kështu, statistikisht u zbulua se sëmundjet dhe çrregullimet mendore janë më të zakonshme tek popullata me të ardhura të ulëta. Përveç kësaj, nivelet gjithnjë në rritje të stresit në shoqëri, natyrisht, janë shpesh shkaku i shumë çrregullimeve mendore.

Një faktor psikologjik është një kombinim i trashëgimisë së pafavorshme (faktori biologjik) dhe reagimi ndaj stimujve ekzogjenë (faktorët mjedisorë).

Simptomat

Simptomat e çrregullimeve mendore ndryshojnë në varësi të llojit të çrregullimit, të klasifikuar. Sidoqoftë, mund të dallohet një listë e shenjave karakteristike të një çrregullimi mendor. Simptomat kryesore janë shqetësimet në të menduar, sjellje dhe humor. Njerëzit me çrregullime mendore shpesh mund të mos e vlerësojnë në mënyrë adekuate situatën dhe pozicionin e tyre në të, të përjetojnë emocione që janë joproporcionale me situatën që ka ndodhur, domethënë janë shumë të mërzitur ose të lumtur për diçka, dhe ndonjëherë nuk shfaqin asnjë ndjenjë në të gjitha. Marrëdhëniet kauzale dhe logjike mund të prishen në njerëz të tillë, gjykime të mprehta dhe kategorike për diçka ose dikë (madje edhe për veten e tyre) mund të lindin papritmas. Gjithashtu, me shumë lloje të çrregullimeve mendore, pacientët përjetojnë një shkelje në format e zakonshme të sjelljes, ndonjëherë përtej qëllimit të moralit publik. Një person mund të demonstrojë spontanisht agresivitet të tepruar ose anasjelltas - apati.

Ka gjithashtu shumë simptoma që lidhen me disa lloje të çrregullimeve mendore, duke përfshirë halucinacione, obsesione, shqetësime të gjumit, humbje të kujtesës, depresion etj.

Diagnostifikimi

Një çrregullim mendor mund të diagnostikohet në bazë të shfaqjes së disa çrregullimeve të sjelljes dhe pranisë (ose mungesës) të disa sëmundjeve fizike. Diagnoza mund të bëhet nga një psikiatër.

Llojet e sëmundjes

Sipas ICD-10, çrregullimet mendore ndahen në grupet e mëposhtme:

• çrregullime organike, simptomatike - çrregullime të provokuara nga çrregullime të dukshme ose lëndime të trurit;
• Çrregullime mendore të shkaktuara nga substanca - siç nënkupton edhe emri, kjo kategori përfshin disfunksionet mendore të shkaktuara nga përdorimi i substancave psikoaktive, duke përfshirë drogën, alkoolin dhe medikamentet;
• çrregullimet skizotipale - një kategori e çrregullimeve mendore deluzionale, duke përfshirë skizofreninë dhe shumë çrregullime akute mendore;
• çrregullime afektive - çrregullime të humorit dhe sjelljes;
• neurotike - çrregullime të lidhura me faktorë fizikë dhe mjedisorë;
• çrregullime të sjelljes të shoqëruara me çrregullime fiziologjike;
• çrregullime të sjelljes dhe të personalitetit të lidhura me moshën;
• prapambetje mendore;
• shkelje e zhvillimit psikologjik;
• çrregullime emocionale dhe të sjelljes që filluan në fëmijëri;
• çrregullime të paspecifikuara.

Veprimet e pacientit

Nëse ju ose të dashurit tuaj keni ndonjë simptomë të një çrregullimi mendor (ndryshime në sjellje, të menduar ose reagime emocionale), rekomandohet të kontaktoni një psikiatër për ekzaminim.

Mjekimi

Trajtimi i çrregullimeve mendore varet nga lloji i tyre. Përdoret si trajtim mjekësor ashtu edhe psikoterapeutik. Në çrregullime të rënda mendore, shtrimi në spital në një klinikë psikiatrike mund të jetë i nevojshëm. Trajtimi i çrregullimeve të lehta mund të bëhet në baza ambulatore dhe nëpërmjet vizitave në seancat e psikoterapisë.

Komplikimet

Duhet mbajtur mend se shumë çrregullime mendore pa terapinë e duhur tentojnë të përparojnë dhe të sjellin një rrezik potencial si për vetë pacientin ashtu edhe për ata që e rrethojnë.

Parandalimi

Si parandalim i çrregullimeve mendore, rekomandohet të mos i nënshtroheni stresit, të ndani kohë të mjaftueshme për pushim dhe të bëni një jetë aktive shoqërore.

Sëmundjet mendore, të quajtura edhe çrregullime mendore njerëzore, ndodhin te njerëzit e të gjitha moshave, nga foshnjëria deri në moshën e vjetër. Në kundërshtim me besimin popullor, ato nuk manifestohen gjithmonë nga jashtë - për shembull, sjellje agresive ose shkelje të tjera të rënda, të referuara si "çmenduri" ose "anormalitet".

Lista dhe përshkrimi i sëmundjeve të tilla nuk do të jetë në gjendje të japë informacion shterues, pasi çdo manifestim i çdo patologjie është individual.

E veçanta e sëmundjeve të tilla është se disa prej tyre janë episodike, domethënë shfaqen herë pas here dhe konsiderohen të pashërueshme. Gjithashtu, shumë sëmundje mendore ende nuk janë hetuar plotësisht nga mjekët dhe askush nuk mund të shpjegojë me saktësi faktorët që i shkaktojnë ato.

Njerëzit që janë diagnostikuar me ndonjë sëmundje marrin disa kufizime dhe ndalime - për shembull, atyre nuk mund t'u jepet patentë shoferi ose t'u mohohet punësimi. Ju mund të shpëtoni nga problemi jo vetëm në baza ambulatore - keni nevojë për një dëshirë të fortë të vetë pacientit.

Tani ka lloje të ndryshme të sëmundjeve mendore, në varësi të karakteristikave të tyre, moshës mesatare të pacientëve dhe karakteristikave të tjera.

Sëmundjet mendore që janë të trashëguara

Shfaqja e tyre nuk është gjithmonë e parashikueshme. Një fëmijë, prindërit e të cilit kishin çrregullime të tilla nuk duhet domosdoshmërisht të lindë i sëmurë - ai mund të ketë vetëm një predispozitë që do të mbetet përgjithmonë e tillë.

Lista e sëmundjeve mendore të trashëguara është si më poshtë:

• depresioni - një person është vazhdimisht në një humor të dëshpëruar, ndjen dëshpërim, vetëvlerësimi i tij ulet dhe ai nuk është i interesuar për njerëzit përreth tij, humbet aftësinë për të gëzuar dhe për të përjetuar lumturi;
• skizofrenia - devijime në sjellje, të menduarit, lëvizjet, emocionet dhe fusha të tjera;
• autizmi - vërehet te fëmijët e vegjël (deri në 3 vjeç) dhe shprehet me vonesa dhe shkelje të zhvillimit shoqëror, sjellje monotone dhe reagime jonormale ndaj botës që i rrethon;
• epilepsi - karakterizohet nga konvulsione të një natyre të papritur.

Klasifikimi i çrregullimeve të tilla përfshin gjithashtu sëmundjet mendore më të tmerrshme dhe të rrezikshme. Këto përfshijnë ato që mund të shkaktojnë dëm të madh për shëndetin dhe jetën e njeriut:

• neurozë - bazuar në halucinacione, deluzione dhe sjellje të papërshtatshme;
• psikozë - një shkelje e përkohshme, ndodh si një reagim ndaj stresit, kur një person bie në një gjendje pasioni;
• Psikopatia është një gjendje e çekuilibrit të lidhur me një ndjenjë të inferioritetit të dikujt, e formuar kryesisht në fëmijëri. Arsyet e sakta ende nuk dihen.
• Varësitë - nga alkooli, droga, cigaret, kompjuteri dhe lojërat e fatit. Dinakëria e tyre është se pacientët shpesh nuk janë të vetëdijshëm për praninë e një problemi.

Sëmundjet endogjene janë ato në shfaqjen e të cilave trashëgimia luan një rol të rëndësishëm. Kjo:

• skizofreni;
• psikoza maniake, depresive;
• epilepsi.

Një vend më vete zënë sëmundja mendore në moshën e moshuar dhe të moshuar:

• hipokondri - besimi në praninë e anomalive të rënda fizike pa konfirmimin e ekzistencës së tyre nga një mjek;
• mania - një rritje e humorit, e ndërthurur me agresivitet të papritur, mungesë kritike ndaj vetvetes;
• delirium - i sëmuri bëhet i dyshimtë, e vizitojnë mendime të çuditshme, halucinacione, mund të dëgjojë zëra ose tinguj;
• çmenduri ose çmenduri - memorie e dëmtuar dhe funksione të tjera;
• Sëmundja e Alzheimerit - harresa dhe shpërqendrimi, pasiviteti dhe çrregullime të tjera.

Ka edhe sëmundje të rralla mendore për të cilat shumë nuk kanë dëgjuar kurrë.

Disa prej tyre morën emrin e tyre për nder të njerëzve të famshëm ose heronjve të përrallave:

• Sindroma e Alice in Wonderland - një shkelje e perceptimit të hapësirës;
• Sindroma Capgras - një person është i sigurt se një nga miqtë e tij u zëvendësua nga një dyshe;
• depersonalizimi - karakterizohet nga mungesa e ndjenjës së vetvetes dhe humbja e kontrollit mbi veten;
• frika nga numri 13;
• ndjesi e pjesëve të prera të trupit.

Sëmundjet mendore tek fëmijët:

• vonesa në të folur, zhvillim;
• hiperaktivitet;
• prapambetje mendore.

Një listë e tillë e çrregullimeve mendore është e paplotë; në fakt, ka shumë lloje të rralla dhe të panjohura, ose ende të paidentifikuara nga mjekët.

Sëmundjet më të zakonshme në kohën tonë janë autizmi, çrregullimet e të folurit dhe lëvizjes tek fëmijët, depresioni, forma të ndryshme të psikozës dhe skizofrenisë.

Sëmundjet mendore karakterizohen nga krijimi i shqetësimeve për njerëzit përreth, veçanërisht të afërmit dhe ata që jetojnë në të njëjtin apartament me të sëmurin. Ata nuk shkojnë gjithmonë në spital.

Disa çrregullime neuropsikiatrike janë të pashërueshme dhe mund të ketë nevojë për ndalim të përjetshëm të një personi në një institucion të veçantë.

Simptomat e sëmundjes mendore

Simptomat e këtij lloj problemi janë të ndryshme dhe individuale në natyrë:

Nëse keni simptoma të tilla të sëmundjes mendore, duhet të konsultoheni me një mjek. Ndoshta gjendja është e përkohshme dhe është vërtet e mundur ta eliminoni atë.

Tek gratë, shenjat e sëmundjes mendore mund të shoqërohen me momente në jetën e tyre (lindje, shtatzëni, menopauzë):

• një tendencë për uri, ose anasjelltas, periudha të grykësisë;
• depresioni, ndjenja e pavlefshmërisë;
• nervozizëm;
• depresioni pas lindjes;
• çrregullime të gjumit, ulje e dëshirës seksuale.

Këto probleme nuk janë gjithmonë të pazgjidhshme, në shumicën e rasteve, pas konsultimit me një psikolog dhe trajtimit adekuat, është e mundur të përballeni me to.

Shkaqet e sëmundjeve mendore

Ato janë të ndryshme, në disa raste është e pamundur t'i përcaktosh. Shkencëtarët ende nuk e dinë saktësisht pse ndodh autizmi ose Alzheimer.

Faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në gjendjen psikologjike të një personi dhe ta ndryshojnë atë:

Zakonisht, një kombinim i disa shkaqeve çon në patologji.

Trajtimi i sëmundjeve mendore

Metodat e terapisë për patologjitë neuropsikiatrike ofrojnë një qasje të integruar dhe kanë një fokus individual. Ato përbëhen nga:

• regjimi i drogës - marrja e ilaqet kundër depresionit, psikotrope, stimuluese;
• Trajtimi me harduer - disa lloje çrregullimesh mund të eliminohen nga ekspozimi ndaj rrymave elektrike. Për shembull, në autizëm, shpesh përdoret procedura e mikropolarizimit të trurit.
• psikoterapia - metodat e sugjerimit ose bindjes, hipnozë, biseda;
• fizioterapi - akupunkturë, elektrogjum.

Teknikat moderne janë bërë të përhapura - komunikimi me kafshët, trajtimi me punë krijuese dhe të tjera.

Mësoni rreth çrregullimeve mendore që shfaqen me simptoma somatike

Parandalimi i sëmundjeve mendore

Është e mundur të shmangen problemet e shëndetit mendor nëse:

Masat parandaluese përfshijnë vizita të rregullta në spital për ekzaminime. Çrregullimet në fazat fillestare mund të parandalohen nëse diagnostikohen dhe trajtohen në kohë.

Më shumë se gjysma e çrregullimeve mendore tek njerëzit zbulohen para moshës 14 vjeç dhe nuk mund të kurohen. Sëmundje të tilla ndikojnë ndjeshëm në statistikat e incidencës së përgjithshme në botë, për shembull, rreth 42-44% e çrregullimeve mendore në Shtetet e Bashkuara ndodhin tek të rinjtë e moshës 13 deri në 18 vjeç. Sëmundjet e përshtatshme tek adoleshentët janë një nga shkaqet kryesore të vetëvrasjes, por jo vetëm ky fakt tregon rëndësinë ekstreme të një çështjeje të tillë si parandalimi i çrregullimeve mendore tek fëmijët. Kjo detyrë është veçanërisht e rëndësishme, sepse tregon se çfarë lloj qytetarësh do të banojnë planetin në të ardhmen, dhe nëse nuk bëjmë përpjekjet e nevojshme për të korrigjuar situatën sot, atëherë në të ardhmen e afërt do të kemi një numër të madh të të rriturve me patologji të ndryshme mendore.

Deri më sot, parandalimi i çrregullimeve mendore nuk përfshin ndryshimet e stilit të jetesës tek fëmijët dhe prindërit e tyre, por qasjet konvencionale psikoterapeutike të pranuara përgjithësisht. Për parandalimin e çrregullimeve neuropsikiatrike tek fëmijët, krahas rolit të neuropatologëve dhe psikiatërve, një rëndësi të madhe ka edhe figura e mjekut pediatër. Ky fakt vjen për faktin se ky specialist i veçantë është ndër të parët që e ka takuar fëmijën pas lindjes së tij dhe shpesh vazhdon ta vëzhgojë për një periudhë të gjatë. Kjo kohë është zakonisht e mjaftueshme për të dyshuar për ndonjë devijim në sjellje, probleme shëndetësore tek një fëmijë, janë fëmijët ata që sillen te pediatri kur ndjejnë se diçka nuk shkon me psikikën. Më shpesh kjo ndodh për shkak të shfaqjes së sëmundjeve të tilla me simptoma somatike, ose në kombinim me to.

Është shumë i rëndësishëm në zhvillimin e një fëmije dhe një adoleshenti shëndeti i tij mendor, i cili formohet kryesisht në fëmijëri apo edhe gjatë zhvillimit të fetusit. Është jashtëzakonisht e vështirë të lindësh një fëmijë plotësisht të shëndetshëm në kohën tonë, është edhe më e vështirë ta rrisësh atë në atë mënyrë që të mos ndikojë në psikikën e ndjeshme, të mos i shkaktojë dëm të pariparueshëm. Shpesh prindërit janë shumë të zënë për t'i kushtuar vëmendje të veçantë çështjeve të tilla dhe në shumicën e rasteve as që dyshojnë se çfarë është parandalimi i çrregullimeve mendore tek fëmijët e vegjël dhe adoleshentët. Ekspertët kanë vënë në dukje prej kohësh se një pjesë e madhe e fëmijëve i afrohen adoleshencës me një psikikë jashtëzakonisht të paqëndrueshme dhe shpesh vjen si befasi për prindërit kur djali ose vajza e tyre shfaqin shenja të sëmundjeve të tilla.

Mund të duket e habitshme, por janë prindërit ata që duhet të monitorojnë shëndetin mendor të fëmijës së tyre, pasi sjellja e tyre shpesh shkakton çrregullime nervore tek fëmijët. Për shembull, një nga faktorët kryesorë në shfaqjen dhe përparimin e mëtejshëm të sëmundjes mendore tek fëmijët është dhuna në familje. Tallje, qortime të tepruara, rrahje - e gjithë kjo mund të shkaktojë prishje nervore, formimin e një kompleksi inferioriteti dhe ulje të vetëvlerësimit.

Mundësitë për parandalimin e çrregullimeve të sjelljes dhe mendore tek fëmijët dhe adoleshentët janë zgjeruar ndjeshëm vitet e fundit. Ndërhyrjet parandaluese mund të jenë universale dhe selektive, specifike dhe janë baza e parandalimit parësor të çrregullimeve mendore. Masat universale - të dizajnuara për të gjithë grupin me rrezik të lartë, selektiv nga ana e tij ose individë individualë, midis të cilëve rreziku i çrregullimeve mendore është mbi mesataren (kjo mund të konfirmohet nga faktorë të ndryshëm - social, psikologjik, biologjik). Së fundi, masat specifike parandaluese përdoren për të punuar me fëmijët me rrezik të lartë me simptoma minimale të zbuluara të zhvillimit të çrregullimeve mendore.

Në mjekësi, ekziston gjithashtu parandalimi dytësor, që synon reduktimin e rasteve tashmë të njohura të sëmundjeve në popullatë, dhe parandalimin terciar, që synon uljen e ashpërsisë së aftësisë së kufizuar, parandalimin e acarimeve dhe rikthimeve dhe përmirësimin e rehabilitimit. Për parandalimin e çrregullimeve të sjelljes dhe mendore tek fëmijët është jashtëzakonisht i rëndësishëm formimi i bazave të të dhënave, të cilat do të shmangin pasigurinë për shkak të mungesës së informacionit. Specialistët studiojnë me kujdes faktorët e rrezikut dhe masat mbrojtëse kundër sëmundjeve të tilla, zhvillojnë strategji që synojnë uljen e shkallës së incidencës. Megjithatë, e gjithë kjo nuk do të thotë që vetë prindërit nuk duhet të bëjnë përpjekjet e nevojshme për të minimizuar mundësinë e zhvillimit të anomalive tek fëmija. Çfarë mund të bëhet për këtë?

Ju duhet të dini se cilat simptoma të fillimit të çrregullimeve nervore mund të shfaqen tek një fëmijë. Ju mund të dyshoni se diçka nuk është në rregull në rastet e mëposhtme:

1. Fëmija është në depresion për një kohë të gjatë

2. Në momentin e depresionit, fëmija pushon së qeni aktiv, bëhet letargjik, nervoz

3. Një mur shfaqet në raport me të tjerët

4. Mund të ndodhin ndryshime të jashtme: ka një përkulje, lëvizje të këmbëve, lot, dëmtim të kujtesës

5. Fillojnë problemet e të nxënit

6. Duke pasur probleme me gjumin

7. Rënie e vetëbesimit

8. Mund të shkaktojë mani, fobi, deri në autizëm

Është shumë e rëndësishme të merren masa për të parandaluar sëmundje të tilla që një nënë mund të marrë edhe gjatë shtatzënisë, në veçanti, studimet e fundit kanë treguar se një dietë e caktuar për gratë shtatzëna ndihmon në parandalimin e rrezikut të zhvillimit të patologjive neuropsikiatrike. Është krijuar një marrëdhënie midis ushqyerjes së nënës dhe zhvillimit të imunitetit të fëmijës, sistemit të tij nervor qendror. Elementët gjurmë të përfshirë në dietë ndikojnë në plasticitetin e trurit, nivelin e aktivizimit të sistemit nervor simpatik, mundësinë e zhvillimit të sindromës së hiperaktivitetit.

Shëndeti mendor lidhet me qëllimin e tretë të ekzistencës njerëzore - nevojën për vetë-realizim si person, domethënë siguron sferën e jetës që ne e quajmë sociale. Një person e realizon veten në shoqëri vetëm nëse ka një nivel të mjaftueshëm të energjisë mendore që përcakton performancën e tij, dhe në të njëjtën kohë (plastika e mbetur, harmonia e psikikës, e cila i lejon atij të përshtatet me shoqërinë, të jetë adekuat ndaj kërkesave të saj.

Stresi- reagimi mbrojtës dhe adaptiv i trupit në përgjigje të stimujve jashtëzakonisht të fortë ose me veprim të gjatë.

Shqetësim- një formë stresi, "stres i keq", një reagim negativ jo specifik i trupit ndaj çdo ndikimi të jashtëm negativ, një sindromë që merr rolin e një faktori patologjik.

Çrregullime neurotike- ky është një grup kushtesh të dhimbshme të kushtëzuara psikogjene, të bashkuara nga tre karakteristika kryesore:

• të gjitha ato i përkasin llojeve funksionale të çrregullimeve, d.m.th., ato nuk shoqërohen nga një lezion organik i trurit;
• kanë një nivel manifestimi neurotik, d.m.th. pacienti, pavarësisht nga ashpërsia e gjendjes, nuk e humb kontaktin me realitetin;
• çrregullimi ka një lidhje të qartë kohore me faktorin nxitës.

Parandalimi i stresit mendor

Rritja e rezistencës ndaj stresit mendor. Ai konsiston në përgatitjen psikologjike të një personi për një takim me situata stresuese, duke e armatosur atë me një filozofi të përshtatshme, si dhe në marrjen e aftësive për të menaxhuar gjendjen e psikikës.

Reagimi i emocioneve negative. Mund të jetë i menjëhershëm, ose në një situatë të simuluar më vonë. Në varësi të llojit të konstitucionit psikosomatik, format e reagimit mund të jenë të ndryshme: agresioni me eksitim motorik (më shpesh te njerëzit kolerik, personat me gjendje atletike), eksitim verbal me sharje (më shpesh te njerëzit sanguinë), lot (te njerëzit të një magazine melankolike).

Psikokorrigjim. Në streset akute afatshkurtra, ato mund të përfshijnë: një grup lëvizjesh për përdorimin e brendshëm të adrenalinës); relaksim në të gjitha mënyrat; vetë-hipnozë; përdorimi i ndikimeve të jashtme relaksuese (muzikë, erëra, faktorë natyrorë).

Korrigjimi farmakologjik, i cili përfshin përdorimin e barnave ose bimëve (adaptogjeneve), kryesisht të natyrës qetësuese.

Është e nevojshme të aplikohen metoda për lehtësimin e reaksioneve të stresit, si:

• gjumë i thellë i shëndetshëm, i mjaftueshëm në kohëzgjatje;
• rritja e aktivitetit fizik si rezultat i stërvitjes sportive, pastrimit të përgjithshëm, vrapimit, gjuetisë (gjatë aktivitetit të muskujve digjet adrenalina e tepërt, shkaktari kimik i stresit);
• lloje të ndryshme trajnimesh të kryera në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e specialistëve - një punonjës social ose një psikolog (meditim, trajnim autogjenik, trajnim në grup);
• përfshirja në një biznes të preferuar ose monoton (thurje, shikimi i peshkut, zgjidhja e rruzares, luajtja e diamantit, peshkimi);
• shkarkim neuro-emocional me ndihmën e të qeshurit, të qarit, të bërtiturit (ekziston edhe një metodë e veçantë trajtimi - terapia e të qeshurit);
• seksi etj.

Ka ndërhyrje efektive për të promovuar shëndetin mendor

• Ndërhyrjet e hershme të fëmijërisë (p.sh., vizita në shtëpi tek gratë shtatzëna, ndërhyrje psikosociale parashkollore, një kombinim i ndërhyrjeve ushqyese dhe psikosociale në popullatat e pafavorizuara);
• Mbështetja e fëmijëve (p.sh. programet e zhvillimit të aftësive, programet e zhvillimit të fëmijëve dhe të rinjve);
• Ofrimi i mundësive socio-ekonomike për gratë (p.sh. aksesi i përmirësuar në arsim, skemat e mikro-kredive);
• Mbështetja sociale për popullsinë e moshuar (për shembull, iniciativat për mbështetjen e bashkëmoshatarëve, qendrat ditore dhe qendrat komunitare për të moshuarit);
• Programet që synojnë grupet vulnerabël, duke përfshirë minoritetet, popujt indigjenë, migrantët dhe njerëzit e prekur nga konfliktet dhe fatkeqësitë natyrore (p.sh. ndërhyrjet psiko-sociale pas katastrofës);
• Aktivitete për promovimin e shëndetit mendor në shkolla (p.sh. programe që mbështesin ndryshimet mjedisore në shkolla, shkolla miqësore me fëmijët);
• Ndërhyrjet e shëndetit mendor në punë (për shembull, programet e parandalimit të stresit);
• Politikat për adresimin e problemeve të strehimit (për shembull, përmirësimi i kushteve të banimit);
• Programet e parandalimit të dhunës (p.sh. iniciativat e policimit në komunitet)
• Programet e zhvillimit të komunitetit (p.sh. iniciativat e Komunitetit të Kujdesit, zhvillimi i integruar rural)

Psikoprofilaksia është një sistem masash, qëllimi i të cilit është të studiojë shkaqet që kontribuojnë në shfaqjen e sëmundjeve dhe çrregullimeve mendore, zbulimin dhe eliminimin e tyre në kohë.

Në çdo fushë të mjekësisë, qoftë kirurgji, terapi, sëmundje infektive apo sëmundje të tjera, kujdesi shëndetësor rus i kushton vëmendje të madhe parandalimit. Kur trajtohen çështjet e parandalimit të çrregullimeve dhe sëmundjeve të ndryshme mendore, masat parandaluese duhet të zbatohen me kohë në jetën dhe praktikën e kujdesit shëndetësor.

Metodat e psikoprofilaksisë përfshijnë, në veçanti, parandalimin e përkeqësimeve të sëmundjeve mendore. Prandaj, mund të jetë e nevojshme të studiohet dinamika e gjendjes neuropsikike të një personi gjatë, si dhe në kushtet e përditshme.

Me ndihmën e një sërë metodash psikologjike dhe fiziologjike, shkencëtarët hetojnë ndikimin e rreziqeve të ndryshme profesionale në degë të caktuara të punës (faktorët e dehjes, dridhjet, rëndësia e mbitensionit në punë, vetë natyra, etj.).

Psikoprofilaksia është një pjesë e parandalimit të përgjithshëm, i cili përfshin masa që synojnë parandalimin e sëmundjeve mendore.

Ekziston një lidhje e ngushtë midis psikikës njerëzore dhe gjendjes së tij somatike. Stabiliteti i gjendjes mendore mund të ndikojë në gjendjen somatike. Dihet se me një ngritje të madhe emocionale, sëmundjet somatike rrallë ndodhin (një shembull janë vitet e luftës).

Gjendja e shëndetit somatik gjithashtu mund të ndikojë, të çojë në shfaqjen e çrregullimeve të caktuara ose t'i parandalojë ato.

V.A. Gilyarovsky shkroi se roli i një ngritjeje nervore në tejkalimin e vështirësive për trupin dhe, në veçanti, dëmtimit të sistemit nervor duhet të përdoret në planifikimin e punës së një natyre psikoprofilaktike.

Objektivat e parandalimit janë: 1) parandalimi i veprimit të një shkaku patogjen në organizëm, 2) parandalimi i zhvillimit të sëmundjes përmes diagnostikimit dhe trajtimit të hershëm të saj, 3) trajtimi parandalues ​​dhe masat për parandalimin e rikthimit të sëmundjes dhe kalimit të tyre në forma kronike.

Në parandalimin e sëmundjeve mendore, një rol të rëndësishëm luajnë masat e përgjithshme parandaluese, si eliminimi i sëmundjeve infektive, dehjet dhe efektet e tjera të dëmshme të mjedisit të jashtëm.

Parandalimi mendor (primar) zakonisht kuptohet si një sistem masash që synojnë studimin e efekteve mendore tek një person, vetitë e psikikës së tij dhe mundësitë e parandalimit dhe.

Të gjitha masat që lidhen me parandalimin mendor kanë për qëllim rritjen e qëndrueshmërisë së psikikës ndaj ndikimeve të dëmshme. Këtu përfshihen: një fëmijë, lufta kundër infeksioneve të hershme dhe ndikimeve psikogjene që mund të shkaktojnë prapambetje mendore, asinkroni zhvillimore, infantilizëm mendor, të cilat e bëjnë psikikën e njeriut të paqëndrueshme ndaj ndikimeve të jashtme.

Parandalimi parësor gjithashtu përfshin disa nënseksione: parandalimi provizor, qëllimi i tij është të mbrojë shëndetin e brezave të ardhshëm; parandalimi gjenetik - studimi dhe parashikimi i sëmundjeve të mundshme trashëgimore, i cili gjithashtu synon përmirësimin e shëndetit të brezave të ardhshëm; profilaksia embrionale që synon përmirësimin e shëndetit të gruas, higjienën e martesës dhe ngjizjes, mbrojtjen e nënës nga efektet e mundshme të dëmshme mbi fetusin dhe organizimin e kujdesit obstetrik; Parandalimi pas lindjes, i cili konsiston në zbulimin e hershëm të keqformimeve tek të porsalindurit, aplikimin në kohë të metodave të korrigjimit terapeutik dhe pedagogjik në të gjitha fazat e zhvillimit.

parandalimi dytësor. Kuptohet si një sistem masash që synojnë parandalimin e një ecurie kërcënuese për jetën ose të pafavorshme të një sëmundjeje mendore ose tjetër që tashmë ka filluar. Parandalimi sekondar përfshin diagnozën e hershme, prognozën dhe parandalimin e kushteve kërcënuese për jetën e pacientit, trajtimin e hershëm dhe përdorimin e metodave adekuate të korrigjimit për të arritur remisionin më të plotë, terapinë e mirëmbajtjes afatgjatë, e cila përjashton mundësinë e një rikthimi të sëmundje.

Parandalimi terciar është një sistem masash që synojnë parandalimin e shfaqjes së aftësisë së kufizuar në sëmundjet kronike. Në këtë, një rol të rëndësishëm luajnë përdorimi i saktë i ilaçeve dhe mjeteve të tjera, përdorimi i metodave të korrigjimit terapeutik dhe pedagogjik.

Të gjitha seksionet e psikoprofilaksisë janë veçanërisht të lidhura ngushtë në rastet e parandalimit të sëmundjeve mendore, në të cilat bëhet fjalë për çrregullime të tilla si, në shfaqjen e të cilave luajnë rol jo vetëm momentet psikogjene, por edhe çrregullimet somatike.

Siç u përmend tashmë, është zakon të quhen psikogjene sëmundje të shkaktuara nga trauma mendore. Termi "sëmundje psikogjenike" i përket Sommer dhe fillimisht u përdor vetëm për.

V.A. Gilyarovsky përdori termin "gjendje kufitare" për të përcaktuar këto kushte, duke theksuar se këto çrregullime, si të thuash, zënë një vend kufitar midis sëmundjes mendore dhe shëndetit mendor ose sëmundjes somatike dhe mendore.

Sipas shumë ekspertëve, është e nevojshme të bëhet e njëjta luftë intensive kundër çrregullimeve dhe sëmundjeve neuropsikiatrike, si dhe kundër infeksioneve.

Metodat e psikoprofilaksisë dhe psikohigjienës përfshijnë punën në kuadrin e qendrave këshillimore, "linjave ndihmëse" dhe organizatave të tjera të fokusuara në ndihmën psikologjike për njerëzit e shëndetshëm. Midis tyre mund të jenë - anketat masive për të identifikuar të ashtuquajturat grupe të rrezikut dhe puna parandaluese me ta, informacione nga popullata, etj.