Mjete për uljen e viskozitetit të gjakut. Rritja e viskozitetit të spermës: shkaqet dhe trajtimi

Përshëndetje, lexues të dashur. Secili prej nesh e di se nuk ka njeri dhe asgjë më të vlefshme se prindërit tanë. Dhe gjëja kryesore është që prindërit të jenë të shëndetshëm. Prindërit tanë nuk janë më të rinj dhe sigurisht që duhet të shqetësohem më shumë për babain tim. Ai tashmë i ka kaluar të 70-at. Fakti është se ai është një person i fshehtë nga natyra dhe për të zbuluar vërtet shëndetin e tij, duhet të pyes nënën time. Babai ynë ka një ulçerë trofike dhe kjo sëmundje e ndjek prej kohësh. Për më tepër, shkaku i vërtetë i kësaj sëmundjeje nuk qëndron në formën fizike, siç më duket mua. Por ky është vetëm mendimi im, dhe ndoshta do të flas për të një herë tjetër.

Babai im gjithashtu ka një predispozicion për sheqer të lartë në gjak, dhe kjo, nga ana tjetër, gjithashtu pengon shërimin e plagës. Sigurisht, ai e përballon mirë sheqerin në gjak duke përdorur mjete juridike popullore, por megjithatë, ai i jep siklet. Nëse jeni të interesuar për temën se si të ulni sheqerin në gjak, atëherë mund të mësoni nga artikulli im "Simptomat e diabetit mellitus, trajtimi me mjete juridike popullore".

Javën e kaluar mora në telefon babain tim dhe më tha që gjaku i tij është i trashë dhe dëshiron të zvogëlojë viskozitetin e gjakut. Më tha që tashmë kishte filluar të merrte hudhra. Ai pi një thelpi të vogël hudhër në mëngjes me stomak bosh me ujë. E di efektin pozitiv të hudhrës në enët e gjakut dhe për këtë arsye e miratova zgjedhjen e babait tim.

Në përgjithësi, babai im filloi të mblidhte receta popullore me të cilat mund të zvogëlonte viskozitetin e gjakut. Dhe kur e bëni ngadalë, gjen disa receta mjaft të mira që janë testuar nga koha dhe njerëzit. Edhe unë, nga ana tjetër, vendosa të ndihmoja babanë tim dhe në këtë artikull mblodha disa receta të tjera të mira për hollimin e gjakut. E thënë kështu, që të mos keni nevojë ta kërkoni më vonë, por thjesht hapeni dhe merrni recetën tjetër. Ende nuk rekomandohet të përdorni të njëjtën recetë për një kohë të gjatë. Për më tepër, hudhra mund të "godit" pankreasin.

Në përgjithësi, vendosa të ndihmoj babanë tim të përcaktojë recetat më efektive për uljen e viskozitetit të gjakut dhe t'ju tregoj ato. Dhe për lehtësi, bëra një përmbajtje të vogël.

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut me mjete juridike popullore
Le të fillojmë me ndoshta recetën më të famshme. Jo vetëm që e bën gjakun më të lëngshëm, por edhe pastron enët e gjakut. Dhe si rezultat, me përmirësimin e qarkullimit të gjakut, mirëqenia dhe shëndeti në përgjithësi përmirësohet. Nëse keni gjak të trashë, atëherë çdo ulje e viskozitetit të tij do të çojë në përmirësimin e shëndetit.

Por ju gjithashtu duhet të mbani mend. Nëse keni plagë të hapura ose jeni të prirur për gjakderdhje, lëngëzimi i tepërt mund të shkaktojë gjakderdhje. Gratë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme kur hollojnë gjakun e tyre, duke zgjedhur një kohë më të favorshme për trajtim.

Tinkturë e gështenjës së kalit me vodka
Për të përgatitur infuzionin do të na duhen kokrrat e gështenjës së kalit. Ose më mirë, as vetë bërthamat, por vetëm guaska e jashtme kafe. Për ta bërë këtë, ne thyejmë bërthamat; është më e përshtatshme ta bëjmë këtë me një çekiç. Për tinkturën do të na duhen rreth 50-60 gramë lëvozhgë kafe e gështenjës së kalit.

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut

Të gjitha këto e mbushim me 0,5 litra vodka, mbyllim kapakun dhe e vendosim në një vend të errët për 2 javë. Pas kësaj, ne filtrojmë tretësirën tonë dhe në të ardhmen do të përdorim vetëm pjesën e alkoolit të saj.

Duhet të merret i holluar me ujë të ngrohtë tri herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Për ta bërë këtë, holloni një lugë çaji tretësirë të gështenjës me 50 gram ujë të ngrohtë dhe pijeni. Nuk ka nevojë të matni rreptësisht 50 gram ujë, mund të bëni pak më shumë, por gjithsesi jo më shumë se 80 gram.

Ulja e viskozitetit të gjakut me hudhër.

Hudhra është gjithashtu një produkt shumë i fortë që na ndihmon të luftojmë viskozitetin e gjakut. Ka një recetë më të butë që babai im e përdor tani për të holluar gjakun. Dhe kjo është për të gëlltitur një thelpi hudhër në stomak bosh, duke e larë atë me ujë.

Dhe ka një ilaç më të fortë, dhe më pëlqen më shumë. Merrni një kavanoz të vogël dhe mbushni 1/3 me hudhër të grirë. Mund ta grini duke përdorur çdo metodë, një mulli mishi, një blender, një mulli hudhre, ose edhe ta prisni imët me thikë. Më pas mbushni kavanozin me vodka derisa të mbushet, mbylleni dhe lëreni në një vend të errët për 2 javë.

Nuk keni nevojë ta vendosni shumë larg; çdo 2-3 ditë do t'ju duhet ta tundni. Pasi hudhra të jetë injektuar, duhet ta kullojmë. Tani na duhen më shumë limon dhe mjaltë. Shtoni lëng limoni në tretësirën tonë të alkoolit. Saktësisht sa vetë tinktura tashmë e tendosur. Dhe të njëjtën sasi mjalti. Të gjitha këto i përziejmë mirë dhe ilaçi ynë për hollimin e gjakut është gati.

Kjo përzierje duhet të ruhet në një vend të freskët. Për shkak të përmbajtjes së lartë të mjaltit, kjo përzierje mund të ruhet jo vetëm në frigorifer. Ju duhet të merrni një lugë gjelle të përzierjes para gjumit.

Hudhra është një antibiotik natyral, tashmë kam shkruar për hudhrën. Nëse jeni të interesuar për këtë temë, mund të lexoni më shumë në artikullin tim "Përfitimet dhe dëmet e hudhrës".

Reduktimi i viskozitetit të gjakut me lëvore shelgu të bardhë ose degëza.

Një mënyrë tjetër shumë e mirë për të përballuar viskozitetin e tepërt të gjakut është lëvorja e shelgut të bardhë ose degët e tij të reja. Për të përgatitur zierjen, na duhet një lugë gjelle lëvore ose degë të copëtuara. Hidhni një gotë ujë të vluar dhe vendoseni në zjarr të ulët për 7 - 10 minuta, më pas lëreni të futet në një vend të ngrohtë për një orë. Kullojeni dhe merrni 30 gram tri herë në ditë 30 - 40 minuta para ngrënies.

Reduktimi i viskozitetit të gjakut me infuzion të tërfilit të ëmbël.

Për të përgatitur infuzionin, merrni një termos. Hidhni një gotë ujë të vluar në një termos dhe shtoni dy lugë gjelle barishte tërfili të copëtuar. Lëreni të piqet për rreth 4-5 orë. Pini 60-80 gram të ngrohtë 30 minuta para ngrënies tri herë në ditë. Kursi i trajtimit është një muaj, një pushim prej 10 ditësh dhe më pas përsëriteni trajtimin. Kursi i trajtimit mund të përsëritet 3 herë me pushime.

Ulja e viskozitetit të gjakut me një zierje të rrënjëve të manit.

Për të përgatitur zierjen, duhet të marrim një tigan me smalt, të vendosim 200 gram rrënjë mani dhe ta mbushim me një litër ujë të ftohtë. Lëreni për një orë. Më pas vendoseni në zjarr të ulët, lëreni të vlojë dhe ziejini për rreth 15 minuta.

Prisni derisa të ftohet, kullojeni dhe ruani në një vend të freskët. Merrni tri herë në ditë, 60-80 gram në ditë. Është e nevojshme të ndahet e gjithë supa për 5 ditë. Duhet të merret 30-40 minuta para ngrënies. Konsumojeni derisa të përfundojë zierja (5 ditë). Pastaj bëni një pushim për 2-3 ditë dhe përsëritni kursin e marrjes së zierjes. Kursi i trajtimit është një muaj. Pas gjysmë viti, kursi i marrjes së zierjes mund të përsëritet.

Reduktimi i viskozitetit të gjakut me tretësirë me arrëmyshk.

Për të përgatitur tretësirën e arrëmyshkut, na duhen 0,5 litra vodka dhe 100 gram arrëmyshk i bluar. Përziejini të gjitha këto dhe lëreni në një vend të errët për 20 ditë. Shkundni tinkturën çdo 2-3 ditë. Pas 20 ditësh, tendosni tinkturën.

Merrni tretësirën e holluar në 50 gram ujë të ngrohtë, një lugë çaji tretësirë alkooli, 30 - 40 minuta para ngrënies. Merrni derisa tinktura të përfundojë. Besohet se për të pastruar plotësisht gjakun, duhet të bëni 5 trajtime të tilla. Besohet se qelizat e kuqe të gjakut rinovohen çdo 3 muaj. Ju mund të përsërisni kursin e marrjes së tinkturës 4-5 herë, me pushime.

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut me tinktura.

Tinktura nr. 1. Për të përgatitur tretësirën, duhet të marrim një gotë me fara të koprës, të grijmë gjithçka në një llaç dhe ta vendosim në një termos litërsh. Shtoni dy lugë gjelle me rrënjë të grimcuar sanëz në termos. Hidhni ujë të vluar mbi të gjitha dhe lëreni të ziejë për një ditë.

Pas një dite, kullojeni dhe shtoni një kavanoz 0,5 litër mjaltë. Përziejini gjithçka mirë. Merrni një lugë gjelle tri herë në ditë 30-40 minuta para ngrënies.

Tinktura nr. 2. Për këtë tretësirë, duhet të përgatisim pjesë të barabarta të barishteve si pelin, arnika malore, tërfil i ëmbël dhe ëmbëlsirë livadhore. Përziejini mirë të gjitha barishtet e thata. Hidhni një lugë gjelle nga përzierja e këtyre barishteve në një termos me një gotë ujë të vluar.

Lëreni për 10-12 orë, kullojeni. Merrni 80 gram tri herë në ditë 20-30 minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit është një muaj.

Çaj jeshil me xhenxhefil. Për të përgatitur çajin na duhen 40 - 50 gram xhenxhefil të freskët. Pritini xhenxhefilin në unaza të holla, shtoni një lugë çaji çaji jeshil, një çerek lugë çaji kanellë. Hidhni gjysmë litër ujë të vluar mbi të gjithë këtë dhe lëreni të piqet. Më pas kullojeni çajin dhe shtrydhni lëngun e gjysmës së limonit. Pini këtë çaj gjatë gjithë ditës, duke shtuar mjaltë sipas shijes.

Produkte që ulin viskozitetin e gjakut
Ilaçi i parë është uji i thjeshtë. Duhet të pini rreth 2 litra ujë të pastër në ditë. Nëse pini aq ujë sa i nevojitet trupit tuaj në ditë, do të harroni gjakun e trashë. Ju mund të zbuloni se sa ujë duhet të pini në ditë dhe çfarë lloj uji duhet të pini nga artikulli im “Sa ujë duhet të pini në ditë. Cili ujë është më i shëndetshëm?

Pirja e lëngjeve të perimeve dhe frutave, veçanërisht lëngu i portokallit të saposhtrydhur. Për të ulur viskozitetin e gjakut dhe për të rivendosur përbërjen e tij, mjafton të pini një gotë të vogël (100 - 150 g) lëng portokalli në ditë. Kjo nëse nuk keni predispozicion për ulçera në stomak dhe gastrit.

Si të reduktoni viskozitetin e gjakut Është shumë e dobishme të përfshini hudhrën në dietën tuaj, mjafton të hani një thelpi hudhër të freskët në ditë. Qepë - për të përmirësuar përbërjen e gjakut, mjafton të hani gjysmë qepë të mesme të papërpunuar.

Ngrënia e boronicave të kuqe në çdo formë, qoftë të freskëta ose në formë çaji, do të përmirësojë përbërjen e gjakut tuaj dhe do ta bëjë atë më pak viskoz.

Çaji jeshil është shumë i dobishëm, veçanërisht me limon. Është më mirë ta ëmbëlsoni këtë çaj me mjaltë. Dhe vetë limoni përballon mirë viskozitetin e gjakut, si të gjitha agrumet. Dhe jo vetëm në çajra, por edhe në formën e tij të pastër.

Vaji i farave të lirit zë një nga linjat kryesore në luftën për përbërjen e gjakut tonë. Falë acideve yndyrore të pangopura që përmirësojnë metabolizmin e lipideve. Është më mirë të merret vaji në mëngjes me stomak bosh. Një lugë gjelle 20 minuta para ngrënies do të jetë e mjaftueshme. Mund të zëvendësohet me vaj ulliri.

Përpara se të merrni vajin e lirit, bëni një test për të parë nëse keni gurë. Konsumimi i vajit mund të shkaktojë lëvizjen e gurëve. Kujdes gjithashtu nëse keni stomak të dobët, pra prirje për diarre.

Reçel i zakonshëm me mjedër. Hani të paktën 7 lugë çaji në ditë. Duke e përdorur për gjysmë viti, do të forconi disa herë arteriet koronare.

Mos harroni as për ushqimet e detit. Ato përmbajnë sasi të mëdha taurine. Për më tepër, ju mund të hani jo vetëm peshk, por mund të shtoni gaforre dhe madje edhe alga deti në listë. Mund të blini alga deti të thata në farmaci dhe t'i shtoni në ushqimin tuaj.

Gruri i mbirë gjithashtu nuk zë vendin e fundit në këtë listë. Mjafton të hani një lugë gjelle grurë të mbirë në ditë. Mund ta shtoni në sallata të ndryshme perimesh, duke i shijuar me vaj liri. Nëse dëshironi të pastroni gjakun tuaj me grurë të mbirë, atëherë duhet të kufizoni marrjen e bukës dhe të produkteve të miellit.

Shtoni gjethe dafine kur gatuani. Hani tërshërë, bollgur.

Lista jonë e ushqimeve të dobishme për reduktimin e viskozitetit të gjakut përfshin gjithashtu boronica, pjepri, mollë, luleshtrydhe, kumbulla, qershi, grejpfrut, tranguj, kunguj të njomë, domate, speca zile, panxhar, lajthi dhe angjinarja e Jeruzalemit. Vetëm arra duhet të hahen jo më shumë se 40 - 50 gram në ditë. Sepse arrat gjithashtu mund ta bëjnë gjakun tonë më viskoz nëse konsumohen me tepricë.

Produkte që rrisin viskozitetin e gjakut
Ashtu siç ka ushqime që ulin viskozitetin e gjakut, ka edhe ushqime që janë kundërindikuar. Tashmë dimë për arrën, por arra është e dëmshme jo vetëm me bërthamat e saj, por edhe me ndarjet dhe madje edhe gjethet e saj. Sidomos arra. Ushqime të tilla si buka e bardhë, hikërror, banane, mango, ushqim i konservuar, salcice, mish yndyror, sallo, mish pelte, qumësht me yndyrë të plotë, thjerrëza, fasule, bizele, lakër, rrepkë, rrepë, kulpër, rowan, lëng rrushi gjithashtu mund të rrisin viskozitetin e gjakut, lëngun e shegës, vajin e sojës, kosin, kakaon dhe çokollatën e zezë.

Gjithashtu nuk duhet të harrojmë se kripa e mban ujin pranë vetes dhe kemi nevojë që gjaku të lëvizë lehtësisht nëpër kapilarët dhe vitaminat e nevojshme që të përthithen nga qelizat e organeve tona. Dhe gjaku hyn në organe përmes sistemit kapilar, por gjaku viskoz nuk mund të kalojë nëpër kapilarët e hollë dhe ata vdesin. Gjaku ngec në organe së bashku me mbetjet dhe toksinat, duke shkaktuar sëmundje. Është e nevojshme të kufizohet kripë në çdo formë.

Kur hollojmë gjakun, duhet të kujtojmë se janë kapilarët që bartin vitaminat dhe oksigjenin në qeliza dhe janë ata që largojnë toksinat dhe mbetjet e dëmshme nga qelizat. Prandaj, nuk duhet të harrojmë se së bashku me lëngëzimin duhet të mendojmë edhe për elasticitetin e enëve të gjakut. Prandaj, shumica e tinkturave bëhen në bazë të alkoolit. Alkooli zgjeron enët e gjakut, duke lejuar vitaminat e dobishme të depërtojnë në qeliza.

Por jo vetëm ushqimet mund të ndikojnë në viskozitetin e gjakut, por edhe barishtet. Për shembull, barishte të tilla si yarrow, hithra, kantariona, delli, tansy, sanëz, nyjë, mëndafshi misri, burnet, çantë bariu, bisht kalë. Dhe gjithashtu frytet e Sophora.

Rritja e viskozitetit të gjakut shkakton
Mund të ketë shumë shkaqe të mundshme të gjakut viskoz, dhe ato përcaktohen nga predispozita, mënyra e jetesës dhe madje edhe ajo që hamë dhe pimë.

Mungesa kongjenitale dhe e fituar e koagulimit të gjakut.
Mungesa e vitaminës K.
Përdorimi afatgjatë i medikamenteve: kryesisht antibiotikë, laksativë, kortikosteroide, acide nikotinik dhe acetilsalicilik, diuretikë tiazidë, kinidinë, kininë.
Përdorimi afatgjatë i kontraceptivëve hormonalë.
Funksionet e mëlçisë janë të dëmtuara, veçanërisht në prani të sëmundjeve kronike.
Sëmundjet e traktit gastrointestinal.
Gjithashtu nuk harrojmë se gjaku i trashë mund të shkaktohet nga një mënyrë jetese e ulur. Pra, mos harroni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive. Dhe kjo përfshin vrapimin, notin, madje edhe ecjen e thjeshtë, por jo më pak se 30 minuta. Çdo ushtrim fizik rrit qarkullimin e gjakut, gjë që ka një efekt të dobishëm në përbërjen e gjakut tuaj.

Çfarë tjetër duhet të dini nëse keni viskozitet të lartë të gjakut? Ju nuk duhet të përshkruani trajtim për veten tuaj dhe të trajtoheni pa mbikëqyrjen e një specialisti. Nëse vendosni të vetë-mjekoni, atëherë sigurohuni që të monitoroni nivelin e protrombinës në gjak. Nëse tërhiqeni shumë nga hollimi i gjakut, kjo mund të çojë në pasoja të padëshirueshme Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut

Http://domovouyasha.ru/kak-umenshit-vyazkost-krovi/

Është e rëndësishme që plazma të mos bëhet shumë e trashë dhe viskoze, pasi kjo çon në zhvillimin e sëmundjeve të rënda. Shumë njerëz dinë të hollojnë gjakun me mjete juridike popullore në shtëpi - merrni Aspirinë. Por ky ilaç ka shumë kundërindikacione, kështu që është më mirë t'i hedhim një vështrim më të afërt ilaçeve të tjera natyrore (barishte, fruta, manaferra, bimë).

Çfarë është hollimi i gjakut

Gjaku i trashë nënkupton mpiksjen e shpejtë të tij. Plazma me viskozitet të lartë shkakton trombozë, venat me variçe, tromboflebitis, sulme në zemër dhe goditje në tru. Secila prej këtyre patologjive mund të çojë në paaftësi apo edhe vdekje. Ata hollojnë gjakun në disa mënyra:

marrja e medikamenteve;
rregullimi i dietës;
receta popullore;
mënyrë jetese të shëndetshme.

Çfarë e hollon gjakun

Për të reduktuar densitetin e plazmës, mjekët kanë zhvilluar ilaçe të ndryshme: antikoagulantë, agjentë antitrombocitar. Të parët kanë një efekt dëshpërues në sistemin e koagulimit (Heparina, Warfarin), ndërsa të dytat parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut dhe zvogëlojnë grumbullimin e trombociteve (Aspirinë, Ticlopidine). Duhet mbajtur mend se nuk mund të përshkruani ilaçe për veten tuaj, sepse të gjitha ilaçet kanë shumë efekte anësore. Tabletat duhet të merren vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Hollimi i gjakut me mjete juridike popullore

Mjekët pajtohen se është më mirë të merren ilaçe popullore për hollimin e gjakut në vend të Aspirinës. Në shtëpi, ata përdorin me sukses bimë mjekësore dhe produkte ushqimore që nuk ndikojnë negativisht në trupin e njeriut, ndryshe nga ilaçet që kanë shumë kundërindikacione dhe efekte anësore. Mjetet juridike popullore për hollimin e gjakut në trup funksionojnë duke rritur papastërtitë e dobishme dhe përbërësin e lëngshëm - më shumë oksigjen dhe lëndë ushqyese furnizohen në inde dhe organe.

Kërpudhat e thonjve nuk do t'ju shqetësojnë më! Elena Malysheva tregon se si të mposhtim kërpudhat.

Humbja e shpejtë në peshë tashmë është e disponueshme për çdo vajzë, Polina Gagarina flet për këtë >>>

Elena Malysheva: Ju tregon se si të humbni peshë pa bërë asgjë! Zbuloni se si >>>

Bimët

Kur studioni receta popullore për hollimin e gjakut, së pari duhet t'i kushtoni vëmendje bimëve. Zierjet dhe tinkturat nga bimët përmirësojnë parametrat biokimikë të plazmës, duke ulur viskozitetin e saj. Në disa barishte, përmbajtja e kumarinës, saponiteve escin dhe salicilateve - substanca që kanë efekt antitrombotik - është shumë e lartë, ndaj përdorimi i tyre jep një efekt të shpejtë terapeutik. Bimët që ndihmojnë në hollimin e gjakut:

lëvorja e shelgut të bardhë;
tërfili i ëmbël medicinal (burkun);
rrënjët e Dioscorea Kaukaziane;
lëvore dhe gjethe lajthie;
gështenjë kali;
lungwort;
Gjethet e xhinko biloba.

Falë vetive unike shëruese të bikarbonatit të natriumit (sode buke), njerëzit mund të heqin qafe aciditetin e lartë të stomakut dhe gjakun shumë të trashë. Barazon ekuilibrin alkalik në trup, rikthen metabolizmin në qeliza dhe përmirëson përthithjen e oksigjenit. Hollimi i plazmës me sodë buke ndodh duke përdorur një zgjidhje sode, e cila është e lehtë për t'u përgatitur në shtëpi:

një lugë. soda e bukës duhet të shpërndahet në një gotë me ujë të nxehtë (doza është menduar për një dozë të vetme)
Për të ulur nivelet e trombociteve dhe për të reduktuar viskozitetin e plazmës, duhet të pini një gotë sode sode çdo ditë për 14 ditë.

Produktet

Për të ulur nivelin e kolesterolit dhe për të parandaluar formimin e mpiksjes së gjakut, është e nevojshme të përfshihen në dietë peshku i detit, leshterikët dhe ushqimet e tjera të detit, pasi ato janë të pasura me acide yndyrore të pangopura, Omega-3 dhe taurinë. Këto janë antioksidantë të fuqishëm që përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, një dietë për hollimin e gjakut duhet të përfshijë konsumimin e hudhrës dhe ushqimeve të tilla si:

Trëndafili

Për të zvogëluar trashësinë e gjakut përdoren frutat e shkurret (trëndafili i egër). Ata nuk hahen të papërpunuara - ato duhet të lahen. Është shumë e thjeshtë për të përgatitur një zierje ose infuzion sipas recetave popullore në shtëpi. Për një zierje shëruese, duhet të merrni kofshët e trëndafilit dhe t'i grini në pluhur. Më pas 5 lugë gjelle. l. lëndët e para derdhin 750 ml ujë. Pas 15 minutash, infuzioni duhet të filtrohet dhe të pihet në dy doza me një pushim prej 30 minutash. Kjo procedurë mund të kryhet një herë në javë.

Boronicë e kuqe

Kokrra e kuqe është e mbushur me vitamina B, E, C, P. Përmbajtja e lartë e acidit askorbik ka një efekt të dobishëm në muret e enëve të gjakut, duke e bërë atë më të fortë, gjë që redukton rrezikun e mpiksjes së gjakut. Përbërësit e mbetur të boronicës së kuqe përmirësojnë shpërndarjen e oksigjenit në organe dhe inde dhe hollojnë gjakun. Është më mirë të konsumoni manaferrën për qëllime mjekësore në formën e pijeve ose lëngjeve të frutave, duke pirë 1-2 gota në ditë.

Çfarë frutash hollon gjak të trashë?

Plazma do të bëhet më pak viskoze nëse doza optimale ditore e vitaminës E është e pranishme në dietë - 14 mg. Për gratë shtatzëna, kjo shifër rritet në 30 mg. Vitamina E gjendet në sasi të mëdha në fruta. Midis tyre:

Xhenxhefil

Rrënja e xhenxhefilit ka aspirinë natyrale. Kjo erëz jo vetëm që lehtëson simptomat e gripit dhe ftohjes, por gjithashtu ndihmon në relaksimin e muskujve të zemrës, pastron enët e gjakut dhe parandalon mpiksjen e gjakut. Rrënja përdoret si në formë të pastër ashtu edhe së bashku me përbërës të tjerë. Mund të përgatisni një hollues plazme duke përdorur xhenxhefil dhe kanellë. Kjo do të kërkojë 2 rrënjë, 0,5 lugë. kanellë të copëtuar, 1 lugë. çaj jeshil dhe 1 litër ujë të vluar. Të gjithë përbërësit derdhen me ujë të nxehtë, injektohet për minuta, më pas filtrohet dhe konsumohet gjatë gjithë ditës.

Prej kohësh dihet se produktet e bletarisë kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit kardiovaskular. Kjo është për shkak të ngjashmërisë së përbërjes së tyre me strukturën minerale të plazmës. Për këtë arsye, të gjithë përbërësit e mjaltit absorbohen nga trupi i njeriut me 95%. Produkti i bletarisë rrit sasinë e hemoglobinës në enët e gjakut dhe ul kolesterolin. Për të holluar gjakun, duhet të konsumoni 100 g mjaltë në ditë, marrja e të cilit duhet të ndahet në 3 herë: 30 g në mëngjes dhe në mbrëmje, 40 g në pasdite. Për qëllime medicinale, është më mirë që produkti i bletarisë të shpërndahet në ujë të ngrohtë dhe më pas të pihet.

Çfarë duhet të pini për të holluar gjakun tuaj

Në mënyrë që qarkullimi i gjakut të jetë normal dhe plazma të mos bëhet viskoze, është e nevojshme të ruhet regjimi i duhur i pirjes. Ne e dimë nga shkolla se 90% e përbërësve të gjakut janë ujë, kështu që për të ruajtur përbërjen e tij normale duhet të pini rreth 2 litra të tij në ditë. Lëngjet, çajrat, supat dhe lëngjet e tjera nuk mund të zëvendësojnë ujin e pastër. Gjatë marrjes së medikamenteve, vëllimi i lëngjeve të konsumuara duhet të rritet. Për më tepër, për të holluar gjakun mund të përdorni:

zierje e lëvores së shelgut;
infuzion të tërfilit të ëmbël;
tretësirë e gështenjës;
çaj me nenexhik, fije zjarri dhe lëng limoni;
verë e kuqe.

Çaji jeshil

Një nga vetitë më të mira të çajit jeshil është përtëritja e gjakut. Efekti arrihet falë përbërjes së pijes: katekinat (ulin nivelet e kolesterolit, nxisin formimin e qelizave të reja), taninet (vrasin qelizat e kuqe të gjakut dhe qelizat e gjakut me cilësi të ulët), vitaminën E (lufton plakjen e qelizave). Forcimi i mureve të enëve të gjakut arrihet përmes ndërveprimit të flavonoideve, taninës dhe sistemit të qarkullimit të gjakut.

Çaji jeshil me shtimin e një cope xhenxhefili është një hollues i shkëlqyer i gjakut. Rrënja duhet të qërohet, të pritet në kubikë të vegjël, të shtohet uji dhe të zihet për disa minuta, më pas shtohet çaji jeshil dhe lihet të piqet. Kjo pije të kujton ilaçet e kombinuara për sa i përket përmbajtjes së vajrave esencialë, aminoacideve dhe flavonoideve, kështu që me përdorim të rregullt (2-3 gota/ditë) mund të harroni plazmën e trashë.

Një ilaç i shkëlqyer për viskozitetin e gjakut janë lëngjet natyrale. Ato përbëhen nga uji, mikroelementet thelbësore dhe vitaminat, pa të cilat trupi i njeriut nuk mund të funksionojë normalisht. Duhet të dini se lëngjet e ambalazhuara të blera në dyqan nuk janë të përshtatshme - për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, ju nevojiten vetëm lëngje të shtrydhura fllad, 1 gotë në ditë. Veçanërisht e dobishme:

Uthull molle

Një ilaç i shkëlqyer popullor për hollimin e plazmës është uthulla e mollës e bërë në shtëpi. Me ndihmën e tij, është e lehtë për të hequr toksinat nga trupi. Rekomandohet të merrni uthull në mëngjes me stomak bosh, por vetëm nëse nuk ka procese ulcerative në traktin gastrointestinal. Për të përgatitur një tretësirë për pije, duhet të shpërndani dy lugë gjelle uthull molle në një gotë me ujë. Kursi i trajtimit është 2 muaj me një pushim 10-ditor çdo muaj të dytë. Meqenëse kjo metodë e hollimit të gjakut ka kundërindikacione, duhet të konsultoheni me një mjek përpara se ta përdorni.

Vaj liri

Vaji i farës së lirit konsiderohet si ilaçi më i mirë kundër trombozës. Ai përmban acide yndyrore të pangopura, vitamina K, B, A, E. Me ndihmën e vajit të lirit, është e lehtë të normalizohet metabolizmi i lipideve, të kthehet gjaku në një konsistencë të lëngshme dhe të mbrohet nga tromboza dhe ateroskleroza. Ju duhet të merrni 1 lugë gjelle. l. çdo ditë me stomak bosh në mëngjes. Nëse kjo metodë shkakton të përziera, atëherë vajin mund ta merrni pas mëngjesit.

Hollues gjaku për të moshuarit

Pas 50 vjetësh, në trupin e njeriut fillojnë të ndodhin ndryshime të lidhura me moshën, të cilat çojnë në plakje. Pllakat aterosklerotike grumbullohen në enët, gjaku fillon të trashet, duke shkaktuar të gjitha llojet e sëmundjeve. Për të parandaluar zhvillimin e procesit, është e nevojshme të pasurohet menyja ditore me produkte që janë të dobishme për sistemin e qarkullimit të gjakut. Kokrrat e grurit të mbirë e hollojnë gjakun. Rezultate të shkëlqyera arrihen duke i konsumuar çdo ditë në një sasi prej vetëm 1 lugë gjelle. l. Produkte të tjera që parandalojnë plakjen e trupit:

perime dhe fruta;
arra, fara;
misër;
kakao;
alga deti;
kafe e zier;
yndyrë peshku;
qull me tërshërë;
çokollatë e zezë (kakao më shumë se 70%).

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut me mjete juridike popullore

Le të fillojmë me ndoshta recetën më të famshme. Jo vetëm që e bën gjakun më të lëngshëm, por edhe pastron enët e gjakut. Dhe si rezultat, me përmirësimin e qarkullimit të gjakut, mirëqenia dhe shëndeti në përgjithësi përmirësohet. Nëse keni gjak të trashë, atëherë çdo ulje e viskozitetit të tij do të çojë në përmirësimin e shëndetit.

Tinkturë e gështenjës së kalit me vodka

Për të përgatitur infuzionin do të na duhen kokrrat e gështenjës së kalit. Ose më mirë, as vetë bërthamat, por vetëm guaska e jashtme kafe. Për ta bërë këtë, ne thyejmë bërthamat; është më e përshtatshme ta bëjmë këtë me një çekiç. Për tinkturën na duhet rreth një gram lëvozhgë kafe e gështenjës së kalit.

Ulja e viskozitetit të gjakut me hudhër.

Nuk keni nevojë ta vendosni shumë larg; do t'ju duhet ta tundni çdo ditë. Pasi hudhra të jetë injektuar, duhet ta kullojmë. Tani na duhen më shumë limon dhe mjaltë. Shtoni lëng limoni në tretësirën tonë të alkoolit. Saktësisht sa vetë tinktura tashmë e tendosur. Dhe të njëjtën sasi mjalti. Të gjitha këto i përziejmë mirë dhe ilaçi ynë për hollimin e gjakut është gati.

Reduktimi i viskozitetit të gjakut me lëvore shelgu të bardhë ose degëza.

Një mënyrë tjetër shumë e mirë për të përballuar viskozitetin e tepërt të gjakut është lëvorja e shelgut të bardhë ose degët e tij të reja. Për të përgatitur zierjen, na duhet një lugë gjelle lëvore ose degë të copëtuara. Hidhni një gotë ujë të vluar dhe vendoseni në zjarr të ulët për minuta. Më pas lëreni të injektohet në një vend të ngrohtë për një orë. Kullojeni dhe merrni 30 gramë tri herë në ditë, minuta para ngrënies.

Reduktimi i viskozitetit të gjakut me infuzion të tërfilit të ëmbël.

Për të përgatitur infuzionin, merrni një termos. Hidhni një gotë ujë të vluar në një termos dhe shtoni dy lugë gjelle barishte tërfili të copëtuar. Lëreni të piqet për rreth një orë. Pini gram të ngrohtë 30 minuta para ngrënies tri herë në ditë. Kursi i trajtimit është një muaj, një pushim prej 10 ditësh dhe më pas përsëriteni trajtimin. Kursi i trajtimit mund të përsëritet 3 herë me pushime.

Ulja e viskozitetit të gjakut me një zierje të rrënjëve të manit.

Prisni derisa të ftohet, kullojeni dhe ruani në një vend të freskët. Merrni një program tre herë në ditë. Është e nevojshme të ndahet e gjithë supa për 5 ditë. Duhet të merret një minutë para ngrënies. Konsumojeni derisa të përfundojë zierja (5 ditë). Pastaj bëni një pushim për një ditë dhe përsëritni kursin e marrjes së zierjes. Kursi i trajtimit është një muaj. Pas gjysmë viti, kursi i marrjes së zierjes mund të përsëritet.

Reduktimi i viskozitetit të gjakut me tretësirë me arrëmyshk.

Merrni tretësirën e holluar në 50 gram ujë të ngrohtë, një lugë çaji tretësirë alkooli, një minutë para ngrënies. Merrni derisa tinktura të përfundojë. Besohet se për të pastruar plotësisht gjakun, duhet të bëni 5 trajtime të tilla. Besohet se qelizat e kuqe të gjakut rinovohen çdo 3 muaj. Ju mund të përsërisni kursin e marrjes së tinkturës një herë, me pushime.

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut me tinktura.

Pas një dite, kullojeni dhe shtoni një kavanoz 0,5 litër mjaltë. Përziejini gjithçka mirë. Merrni një lugë gjelle tri herë në ditë një minutë para ngrënies.

Lëreni për orë të tëra, kullojeni. Merrni 80 gram tri herë në ditë, minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit është një muaj.

Çaj jeshil me xhenxhefil. Për të bërë çaj na duhet një gram xhenxhefil të freskët. Pritini xhenxhefilin në unaza të holla, shtoni një lugë çaji çaji jeshil, një çerek lugë çaji kanellë. Hidhni gjysmë litër ujë të vluar mbi të gjithë këtë dhe lëreni të piqet. Më pas kullojeni çajin dhe shtrydhni lëngun e gjysmës së limonit. Pini këtë çaj gjatë gjithë ditës, duke shtuar mjaltë sipas shijes.

Produkte që ulin viskozitetin e gjakut

Ilaçi i parë është uji i thjeshtë. Duhet të pini rreth 2 litra ujë të pastër në ditë. Nëse pini aq ujë sa i nevojitet trupit tuaj në ditë, do të harroni gjakun e trashë. Ju mund të zbuloni se sa ujë duhet të pini në ditë dhe çfarë lloj uji duhet të pini nga artikulli im “Sa ujë duhet të pini në ditë. Cili ujë është më i shëndetshëm?

Pirja e lëngjeve të perimeve dhe frutave, veçanërisht lëngu i portokallit të saposhtrydhur. Për të ulur viskozitetin e gjakut dhe për të rivendosur përbërjen e tij, mjafton të pini një gotë të vogël lëng portokalli në ditë. Kjo nëse nuk keni predispozicion për ulçera në stomak dhe gastrit.

Është shumë e dobishme të përfshini hudhrën në dietën tuaj, mjafton të hani një thelpi hudhër të freskët në ditë. Qepë - për të përmirësuar përbërjen e gjakut, mjafton të hani gjysmë qepë të mesme të papërpunuar.

Ngrënia e boronicave të kuqe në çdo formë, qoftë të freskëta ose në formë çaji, do të përmirësojë përbërjen e gjakut tuaj dhe do ta bëjë atë më pak viskoz.

Reçel i zakonshëm me mjedër. Hani të paktën 7 lugë çaji në ditë. Duke e përdorur për gjysmë viti, do të forconi disa herë arteriet koronare.

Shtoni gjethe dafine kur gatuani. Hani tërshërë, bollgur.

Lista jonë e ushqimeve të dobishme për reduktimin e viskozitetit të gjakut përfshin gjithashtu boronica, pjepri, mollë, luleshtrydhe, kumbulla, qershi, grejpfrut, tranguj, kunguj të njomë, domate, speca zile, panxhar, lajthi dhe angjinarja e Jeruzalemit. Ju vetëm duhet të hani jo më shumë se një gram arra në ditë. Sepse arrat gjithashtu mund ta bëjnë gjakun tonë më viskoz nëse konsumohen me tepricë.

Produkte që rrisin viskozitetin e gjakut

Ashtu siç ka ushqime që ulin viskozitetin e gjakut, ka edhe ushqime që janë kundërindikuar. Tashmë dimë për arrën, por arra është e dëmshme jo vetëm me bërthamat e saj, por edhe me ndarjet dhe madje edhe gjethet e saj. Sidomos arra. Ushqime të tilla si buka e bardhë, hikërror, banane, mango, ushqim i konservuar, salcice, mish yndyror, sallo, mish pelte, qumësht me yndyrë të plotë, thjerrëza, fasule, bizele, lakër, rrepkë, rrepë, kulpër, rowan, lëng rrushi gjithashtu mund të rrisin viskozitetin e gjakut, lëngun e shegës, vajin e sojës, kosin, kakaon dhe çokollatën e zezë.

Rritja e viskozitetit të gjakut shkakton

Mund të ketë shumë shkaqe të mundshme të gjakut viskoz, dhe ato përcaktohen nga predispozita, mënyra e jetesës dhe madje edhe ajo që hamë dhe pimë.

Mungesa kongjenitale dhe e fituar e koagulimit të gjakut.
Mungesa e vitaminës K.
Përdorimi afatgjatë i medikamenteve: kryesisht antibiotikë, laksativë, kortikosteroide, acide nikotinik dhe acetilsalicilik, diuretikë tiazidë, kinidinë, kininë.
Përdorimi afatgjatë i kontraceptivëve hormonalë.
Funksionet e mëlçisë janë të dëmtuara, veçanërisht në prani të sëmundjeve kronike.
Sëmundjet e traktit gastrointestinal.

Gjithashtu nuk harrojmë se gjaku i trashë mund të shkaktohet nga një mënyrë jetese e ulur. Pra, mos harroni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive. Dhe kjo përfshin vrapimin, notin, madje edhe ecjen e thjeshtë, por jo më pak se 30 minuta. Çdo ushtrim fizik rrit qarkullimin e gjakut, gjë që ka një efekt të dobishëm në përbërjen e gjakut tuaj.

Çfarë tjetër duhet të dini nëse keni viskozitet të lartë të gjakut? Ju nuk duhet të përshkruani trajtim për veten tuaj dhe të trajtoheni pa mbikëqyrjen e një specialisti. Nëse vendosni të vetë-mjekoni, atëherë sigurohuni që të monitoroni nivelin e protrombinës në gjak. Nëse jeni shumë të mërzitur me hollimin e gjakut, kjo mund të çojë në pasoja të padëshiruara.

Për shembull, hapja e gjakderdhjes, dhe veçanërisht gjakderdhja e brendshme e rrezikshme. Përdorimi i gabuar i recetave popullore për të ulur viskozitetin e gjakut mund të çojë në pasoja të padëshirueshme. Jini të shëndetshëm dhe të arsyeshëm.

Gjak i trashë: pasojat, si të zvogëlohet viskoziteti i gjakut

Gjaku i trashë dhe i rëndë nuk konsiderohet sëmundje, por kjo sindromë nuk mund të injorohet për të parandaluar pasoja të tilla serioze të gjakut të trashë si dështimi i zemrës, tromboza, goditjet në tru dhe ataku në zemër.

Duhet të jeni vigjilent ndaj përgjumjes, letargjisë, mungesës së mendjes, dëmtimit të kujtesës, lodhjes; këto janë shenja të mundshme të trashjes së gjakut dhe qarkullimit të ngadalshëm.

Gjendja e lëngshme e gjakut në një trup të shëndetshëm mbahet nga mekanizma komplekse:

ndërveprimi ndërmjet faktorëve të koagulimit dhe sistemit antikoagulant,
ekuilibër i vazhdueshëm i masës plazmatike dhe qelizore,
shpejtësia e rrjedhjes së gjakut, e cila përcaktohet nga diametri i enëve.

Kur të paktën një mekanizëm dështon, rrjedhshmëria, viskoziteti dhe shkalla e koagulimit të gjakut ndryshon.

Rreziku i gjakut të trashë

Formimi i trombeve (mpiksjes së gjakut) është pasoja më e rrezikshme e rritjes së viskozitetit të gjakut.

Mpiksjet e gjakut formohen nën ndikimin e fibrinës së sintetizuar në mënyrë aktive (proteina e mpiksjes së gjakut) dhe rritjes së masës qelizore (eritrocitet, leukocitet, trombocitet), e cila fillon të mbizotërojë mbi plazmën e lëngshme. Normalisht, raporti i plazmës ndaj gjakut duhet të jetë 6:4.

Gjaku viskoz ka veti të reduktuara të rrjedhës (reologjike).

Hipoksia zhvillohet në inde dhe në të gjitha organet; ato nuk marrin lëndë ushqyese. Gjaku i ngadaltë, brishtësia e enëve të gjakut dhe mpiksjet e shumta të gjakut çojnë në probleme serioze në furnizimin me gjak të trupit: ndërpritet shkëmbimi i gazit (rrjedhja e oksigjenit dhe largimi i dioksidit të karbonit).

Marramendje, të vjella, të përziera, shikim të dyfishtë, cianozë të lëkurës janë simptoma të dukshme të hipoksisë. Gratë mund të ngatërrojnë disa shenja me fillimin e shtatzënisë.

Mungesa e oksigjenit dhe ushqimit në nivel qelizor është e dëmshme për të gjithë trupin: muskujt, nervat, kockat, mushkëritë dhe më e rëndësishmja - për trurin dhe zemrën.

Problemet e zemrës vijnë së pari me gjakun viskoz - dështimi i zemrës, angina pectoris, infarkti i miokardit.

Zemra, e detyruar të pompojë gjak të rëndë, duke shpenzuar përpjekje të jashtëzakonshme, lodhet para kohës së saj. Gjaku viskoz është një faktor rreziku më i madh për zemrën sesa kolesteroli i lartë.

Një goditje ishemike ndodh kur mpiksjet e gjakut hyjnë në enët e trurit.

Presioni i lartë i gjakut.

VSD (distoni vegjetative-vaskulare).

Dhimbjet e kokës, problemet me frymëmarrjen, shikimin, kujtesën, të folurit, humbjen e ekuilibrit, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash, dobësi dhe lodhje mund të shkaktohen nga viskoziteti i gjakut.

Ascitet (dropsi). Tromboza e portalit (piletromboza) ose vena hepatike janë shkaktarë të zakonshëm të kësaj sëmundjeje të rëndë.

Tromboza e venave të thella të këmbës. Shfaqet si ënjtje, rritje lokale të temperaturës, dhimbje në sipërfaqet e përparme dhe të brendshme të kofshëve në pozicion të drejtë, si dhe në viça.

Tromboza e nyjeve mezenterike. Sëmundja zhvillohet shumë shpejt dhe praktikisht nuk ka simptoma të hershme dhe është e vështirë të parandalohet. Një person përjeton dhimbje të vazhdueshme të shurdhër në zgavrën e barkut, temperaturë të lartë, fryrje dhe të vjella.

Tromboembolizmi është hyrja e copave të thyera të mpiksjes së gjakut në enët e gjakut. Të formuara në valvulat e zemrës, mpiksjet e gjakut shkëputen lehtësisht dhe hyjnë në qarkullimin e gjakut.

Një rrezik i veçantë është tromboembolia cerebrale. Shpesh pasojë e embolisë janë çrregullime të rënda funksionale dhe vdekja.

Siç mund ta shihni, gjaku i trashë përbën një problem serioz shëndetësor.

Trashja e gjakut me kalimin e moshës është një proces i natyrshëm. Por kohët e fundit, sindroma e hiperviskozitetit është bërë shumë "më e re"; shpesh mund të gjendet tek të rinjtë. Ky fakt lidhet me përkeqësimin e mjedisit dhe cilësisë së ushqimit.

Si të zvogëloni viskozitetin e gjakut

Ne nuk mund të parandalojmë shkaqet gjenetike të mpiksjes së tepërt të gjakut, por mund të ndërmarrim hapat e mëposhtëm për të reduktuar faktorët e rrezikut të fituar:

Lëreni duhanin nëse keni këtë varësi të dëmshme.

Pini mjaftueshëm ujë të pastër të mirë.

Ndihmoni mëlçinë. Viskoziteti i gjakut rritet për shkak të funksionimit të dobët të mëlçisë, së cilës i mungojnë vitaminat dhe mineralet që i nevojiten dhe është nën stres për shkak të helmeve të grumbulluara.

Ekziston një recetë e thjeshtë për të ndihmuar mëlçinë:

Çdo mëngjes duhet të mbani në gojë (rreth një lugë gjelle) vaj luledielli, jo sallate (rreth një lugë gjelle) derisa të zbardhet (10-20 minuta). Vaji thith toksinat e grumbulluara gjatë natës.

Pastaj vaji pështyhet dhe pllaka nga gjuha dhe anët e saj gërvishtet me kujdes me një lugë çaji, por pa zell të tepruar, në mënyrë që të mos dëmtohet gjuha. Goja duhet shpëlarë tërësisht me ujë të valuar.

Është gjithashtu e dobishme të kryeni këtë procedurë të thjeshtë para gjumit dhe, nëse rrethanat e lejojnë, para të gjitha vakteve.

Ekzaminohuni dhe zbuloni se cilat sëmundje provokojnë trashjen e gjakut dhe formimin e trombit.

Gjeni një zëvendësues të sigurt për medikamentet që përmbajnë hormonin femëror estrogjen.

Mbani nën kontroll kolesterolin.

Rregulloni dietën tuaj: reduktoni ushqimet që trasjnë gjakun dhe rrisni sasinë e ushqimeve që hollojnë gjakun.

Shmangni stresin sa herë që është e mundur ose minimizoni dëmin e tij.

Jepini trupit tuaj aktivitet fizik të moderuar.

Shmangni statikën (palëvizshmërinë) e zgjatur.

Kur udhëtoni dhe fluturoni në distanca të gjata, ulur ose në këmbë në punë, lëvizni këmbët në mënyrë që gjaku të përshpejtohet dhe të lëvizë nëpër vena dhe të mos ngecë. Mund të shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat, të përkulni bustin dhe kokën.

Mundohuni të bëni ushtrime çdo disa minuta palëvizshmërie.

Ushtrimi hollon shpejt gjakun dhe ndihmon në përmirësimin efektiv të rrjedhës së gjakut duke përmirësuar shëndetin arterial, duke ulur presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit.

Kaloni më shumë kohë jashtë, veçanërisht në ditët me diell.

Nën ndikimin e diellit, formohet vitamina D, ajo hollon gjakun tonë, zvogëlon trombozën dhe, së bashku me kalciumin, forcon kockat, i reziston osteoporozës, duke na siguruar jetëgjatësi aktive.

Tokëzimi (ecja zbathur) ndryshon “ngarkimin” elektrike të gjakut, duke ulur presionin e gjakut dhe viskozitetin e gjakut. Thjesht ecni zbathur, nëse kushtet e lejojnë, të paktën 40 minuta në ditë.

Bari, rëra, dheu, betoni janë sipërfaqe përçuese; dru, vinyl, gome, plastike, asfalt - nr.

Nëse ecja zbathur jashtë nuk është realiste, një dysheme betoni në një apartament ose shtëpi do të jetë e mirë. Mund të ecni, të qëndroni ose të uleni me këmbët zbathur në dysheme.

Kur qëndrojmë zbathur në tokë, trupi ynë merr sasi të mëdha elektronesh negative nga Toka përmes këmbëve tona, ngarkohet me një potencial elektrik negativ dhe "tokëzohet", që është një proces i fuqishëm antioksidant.

Tokëzimi redukton inflamacionin, zvogëlon dhimbjen, përmirëson gjumin dhe mirëqenien. Sipas disa raporteve, 80 minuta janë të mjaftueshme për të transformuar gjakun. Efekti është i krahasueshëm me marrjen e medikamenteve për hollimin e gjakut.

Kujdes: Nëse jeni duke marrë ndonjë medikament që lidhet me viskozitetin e gjakut, por veçanërisht warfarin, fillimisht tregoni mjekut tuaj se dëshironi të provoni tokëzimin.

Pasojat e gjakut të trashë janë serioze dhe të rrezikshme. Ato mund të shmangen duke marrë masa në kohë: ndryshimin e stilit të jetesës, zakoneve dhe të ushqyerit.

Jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, dëgjoni sinjalet e trupit tuaj dhe monitoroni gjendjen e gjakut tuaj, sepse ai është gjithçka jonë.

Elena Valve për projektin Sleepy Cantata.

Në botimet e mëposhtme:

Pse ecni zbathur kur ka gjak të trashë.

Portali mjekësor Krasnoyarsk Krasgmu.net

Konsumimi i rregullt i leshterikëve, d.m.th. Lakra e detit (ka kundërindikacione) përmirëson përthithjen e hekurit, proteinave, fosforit dhe gjithashtu redukton kolesterolin "i keq", d.m.th. ka një efekt antiaterosklerotik, zvogëlon viskozitetin e gjakut. Grini lakrën e thatë (që shitet në farmaci) në një mulli kafeje dhe hajeni në vend të kripës së zakonshme.

Hudhra dhe qepa e freskët ndihmojnë në hollimin e gjakut. Ata gjithashtu rrisin kolesterolin "të mirë" dhe reduktojnë kolesterolin "i keq" në gjak.

LiveInternetLiveInternet

-Kategoritë

AUDIO (30)
AYURVEDA (110)
Gatim vedik (5)
VEDAS (268)
astrologjia (36)
lektorë, leksione, artikuj (194)
mandala, mantra (32)
VIDEO (370)
thurje (200)
Qëndisje (39)
Thurje (6516)
gra shtatzëna (4)
rruaza (6)
bolero, pelerina, pelerina (191)
qafore (15)
qëndisje në sende të thurura (15)
ne thurim për fëmijë (1336)
thurje për femra (1948)
thurje për kafshë (62)
thurje për meshkuj (107)
thurje dhe qepje (25)
thurje në një pirun (7)
veshjet e kokës: kapele, beretë, kapele panama. (442)
për pagëzim (10)
xhaketë, triko (397)
jelek, jelek pa mëngë (200)
lodra (804)
ide për shtëpi (167)
zgjedha (73)
jumpsuit (34)
zarf për fëmijë (5)
kostum, komplet (183)
bluza, bluza (242)
dantella (184)
grep (4181)
rroba banje (54)
xhaketa (13)
klasa master (80)
matjet, madhësitë, modelet (62)
motivet (342)
çorape, ngrohës për këmbët, jurabs (89)
këpucë (57)
pallto, pallto lesh (81)
përkthimi i termave të thurjes (3)
dorashka, dorashka, dorashka (92)
çizme (118)
fustan (657)
batanije (94)
ponço, pelerina (62)
peceta (46)
sarafani (230)
fustan nusërie, aksesorë (9)
triko, pulovër, kërcyes (338)
hala thurje (2137)
çanta (185)
qarqet (72)
pantofla (87)
gërshetë, bordurë, rripa, kordele, dantella, thekë, rrathë (99)
maja, maja e rezervuarit (307)
tunikë (248)
Thurje tuniziane (10)
modele (524)
bizhuteri, aksesorë (117)
kurs trajnimi (537)
thurje me fileto (39)
lule, perime, fruta, insekte (141)
shalle, stola, shalle, ballina këmishë (229)
brekë, pantallona, pantallona të shkurtra (38)
funde (220)
Gjimnastikë (144)
gjimnastikë për sytë (3)
barku (18)
joga, mudras, meditim (53)
fytyra (28)
këmbët, kofshët, vithet (11)
DACHA (55)
FËMIJËT (78)
SEKRETET E GRAVE (126)
INTERESANTE DHE E DOBISHME (174)
historia (2)
TË BRENDSHME (40)
GURËT (5)
FOTO, FOTO (13)
LIBRA, REVISTA (327)
thurje (241)
dacha (2)
fëmijë (22)
gatim (13)
për burrat, për burrat, për burrat (2)
punime artizanale (26)
qepje (21)
LULE TË SHTËPISË DHE VENDIT (52)
COMP (47)
ndihmë (35)
programet (18)
RUAJTJA (163)
KOZMETIKA (413)
banja (15)
flokët (30)
sytë (7)
deodorantë natyralë (1)
lëkurë (88)
krem, pomadë (34)
losione, hidrosole (18)
grim (5)
maska (95)
masazh (26)
rrudha (40)
thonjtë, këmbët (21)
përtëritje, jetëgjatësi (193)
strijat (10)
pastrime, trajtime spa (23)
aknet, puçrrat (21)
celuliti (16)
GATIM (1223)
patëllxhan (78)
petulla, petulla (31)
ëmbëlsira sanduiç, sanduiçe (3)
produkte të pjekura (99)
tavë (19)
lakër turshi, turshi (32)
patate (10)
Pjata koreane (54)
makarona, lazanja (8)
pjata me mish (82)
pije, verëra (35)
perime, sallata, meze (203)
pate, mish i grirë (14)
petë, petë (22)
kurset e para (19)
byrekë, byrekë, simite, kifle, donuts, kaçapuri (255)
pica (13)
Përzgjedhja e recetave (1)
Tabela e Kreshmës (21)
tavolina festive (6)
erëza, salca, salcë (37)
Receta në 5 minuta (3)
peshk, ushqim deti (77)
ëmbëlsira me djathë, gatime me gjizë (19)
brumë, brumë (122)
ëmbëlsira të shijshme: perime, mish, peshk (17)
ëmbëlsira, pasta, biskota (142)
dekorim i pjatave (7)
fruta, fruta të ëmbëlsuara, pelte, ëmbëlsira (70)
bukë shtëpie, lavash, bukë të sheshtë (46)
shënim për zonjën (1)
pasta (20)
TERAPIA (706)
dhimbje, dhimbje koke (37)
bronke, mushkëri (12)
flokët (16)
inflamacion (15)
hipertensioni (62)
ngrohje (1)
trakti gastrointestinal, mëlçia, veshkat (44)
vizioni (24)
dhëmbë (15)
sëmundjet e lëkurës (25)
ilaçe (17)
dietat terapeutike (1)
trajtim me barishte, vajra, kripë, bakër. (257)
pomada (21)
masazh (22)
humor, depresion (21)
djegiet (12)
onko (51)
ënjtje (13)
otitis (3)
pastrimi i trupit (76)
fraktura (2)
ftohtë (78)
koleksioni (21)
sistemet shëndetësore (8)
cystitis (5)
gjëndra tiroide (3)
Duar të çmendura (184)
NDIHMA E PARË (11)
KËRKONI PERSONA TË PASUAR, NDIHMË (11)
produkte të shëndetshme (12)
LIGJI (1)
SHENJAT (1)
PSIKOLOGJI (372)
mendime të mençura, shëmbëlltyra, citate (67)
autorë (136)
praktika (151)
Cimorron (36)
Transferimi i realitetit (3)
UDHËTIMI RRETH BOTËS (28)
PUNA (3)
FEJA (78)
Punime dore (94)
SITET (179)
bibliotekë, fjalorë (18)
thurje, punime me gjilpërë (43)
programe kompjuterike (8)
gatim (4)
mjekësi (7)
udhëzues programesh në internet (5)
filma në internet, audiolibra në internet (88)
Qesharak (22)
POEZI (17)
STUDIME (6)
HUMB PESHHE (145)
NGJYRA (14)
QEP VETE (265)
aksesorë (12)
transformatorë (9)
rreshtim, mbulesë (4)
rroba për kafshë shtëpiake (4)
kapak (4)
lara-lara (4)
bolero (3)
xhaketë, triko (2)
dorashka (1)
blog i grave kureshtare (2)
bluzë (5)
pantallona (8)
modelet, madhësitë, matjet (41)
fëmijë (25)
jelek, pelerina (6)
ide për shtëpi, lodra (17)
triko (7)
jumpsuit (2)
dorashka, dollakë (1)
këpucë (8)
pallto (4)
pizhame (1)
fustan (50)
mushama (5)
ponço (4)
riparim, rimodelim (26)
sundresses (15)
çanta (29)
sipër, tunikë (18)
kurs trajnimi (19)
përparëse (2)
mantel (4)
kapele, kapele (6)
funde (27)

-Kërko me ditar

-Abonim me e-mail

-Statistikat

HOLLIMI (zvogëlimi i mpiksjes) i gjakut duke përdorur mjete juridike popullore

Mbrëmë pata një dhimbje koke. Në mëngjes na u desh të thërrisnim një ambulancë.

Kur ilaçi u administrua në mënyrë intravenoze, mjeku tha se gjaku ishte shumë i trashë, para së gjithash duhej shkuar në spital dhe së dyti të pihej një hollues (i cili redukton mpiksjen e gjakut).

Ai i emërtoi barnat, por koka ime që dhemb refuzoi t'i kujtonte ato.

Dhe duke qenë se në përgjithësi përpiqem të mos përdor medikamente, e gjeta në internet (pa vonesë).

Dhe në përgjithësi, në ditarin tim ka shumë mesazhe që lidhen me mjekësinë tradicionale (kam grumbulluar shumë sëmundje gjatë gjithë jetës sime). Natyralja është disi më afër shpirtit. Kështu që unë e mbledh atë në lidhje me trupin tim.

Në këtë recetë përsëri gjeta një përmendje të panxharit. Sa shumë këshilla njerëzish kam parë - dhe kudo ka panxhar vendas, të përballueshëm. Ky është me të vërtetë "një vakt për shtatë telashe".

Ndoshta do të jetë e dobishme për dikë tjetër.

Në mjekësi nuk ekziston një term i tillë si hollimi i gjakut. Të hollosh gjakun do të thotë të pakësosh koagulimin e gjakut. Ju mund të holloni gjakun tuaj duke ndryshuar dietën tuaj. Dieta duhet të përfshijë shumë lëngje. Hani tranguj (ato janë 97% ujë), pini lëng rrushi të kuq (gjysmë gote në ditë zvogëlon aktivitetin e trombociteve me 75%) dhe çaj boronicë (2 lugë manaferra për një gotë ujë të valë, gjithashtu redukton në mënyrë të përkryer koagulimin e gjakut). Sigurohuni që ushqimi juaj të përmbajë jod (sigurohuni që të hani rregullisht alga deti, bluani të thata në një mulli kafeje dhe 1 lugë gjelle një herë në ditë, në vend të kripës me ushqimin), zvogëlon viskozitetin e gjakut dhe rrit tonin vaskular.

Hollimi i gjakut lehtësohet nga ushqimet që përmbajnë taurinë, e cila normalizon presionin e gjakut. Ka shumë prej tij në ushqimet e detit dhe peshqit e detit. Shtoni arra dhe bajame në dietën tuaj (1 lugë gjelle në ditë).

Ngrënia e hudhrës redukton viskozitetin e gjakut. Përfshini në dietën tuaj pjepër, grejpfrut, spec të kuq dhe domate.

Bari që ndihmon në hollimin e gjakut është tërfili i ëmbël, xhinko biloba, qershitë dhe qershitë e ëmbla, etj. Vera e kuqe e thatë është një hollues i shkëlqyer i gjakut. Një gotë verë në ditë me ushqim është një ilaç i shkëlqyer.

Kujdes me ushqimin dhe përpiquni të mos hani ushqime që rrisin koagulimin e gjakut. Gjegjësisht: hikërror, hithra, banane, zarzavate (kopër, majdanoz, koriandër, spinaq), lakra e bardhë, kofshë trëndafili, rowan (e kuqe) dhe chokeberry.

Holloni gjakun me mjete juridike popullore:

Tinkturë e gështenjës për hollimin e gjakut, dhimbje koke, anginë, variçe.

Hidhni 50 gr lëvozhgë të gështenjës së kalit në 0,5 litra vodka dhe lëreni për 2 javë. Pini një pikë 1/4 filxhani ujë të ëmbëlsuar 30 minuta para ngrënies 3 herë në ditë. Kursi i trajtimit është 3 javë. Më pas pushoni për 7 ditë dhe përsërisni kursin e trajtimit. Fillimisht, doza mund të reduktohet duke pirë 25 pika 2 herë në ditë në mëngjes dhe në mbrëmje për 30 minuta. para ngrënies. Dhe pas një jave mund të rriteni në dozën e treguar fillimisht. Trajtojeni veten në këtë mënyrë çdo vit për një ose dy muaj për qëllime parandaluese ose bazuar në rezultatet e analizave të gjakut. Ju lutemi vini re se gështenja është kundërindikuar për kapsllëk, gastrit, parregullsi dhe vonesa të ciklit menstrual, koagulim të dobët të gjakut dhe trombocitopeni. Mos e merrni nga goja nëse keni hipotension. Në rast të mbidozimit, mund të shkaktojë konvulsione - ngërçe të gishtave. Nuk mund ta teproni me hollimin e gjakut. Kjo është e rrezikshme për shkak të hemorragjive të brendshme dhe gjakderdhjes femërore. Konsultohuni me mjekun tuaj.

Infuzion për hollimin e gjakut.

Pas marrjes së tretësirës së gështenjës, mund ta pini këtë infuzion. Përzieni pjesë të barabarta barin e thatë të luleradhiqes dhe lulet e gjembave. Lëreni 2 lugë gjelle nga përzierja në 2 gota ujë të vluar për 4 orë, pini gjysmë gote 4 herë në ditë. Gjatë trajtimit nuk duhet të hani mish ose vezë, pini infuzionin dy herë në vit për 2 javë. Falë këtyre recetave, gjaku bëhet pikërisht ai që duhet të jetë tek një person i shëndetshëm.

Tërfili i ëmbël do të zvogëlojë mpiksjen e gjakut.

1 lugë hidhni 1 lugë gjelle ujë të vluar mbi tërfilin e ëmbël. Pini 1/3-1/2 lugë gjelle. 2-3 herë në ditë. Ky infuzion ka një efekt antispazmatik dhe redukton viskozitetin e gjakut. Pini për një muaj.

Dioscorea Caucasica për pastrimin e enëve të gjakut dhe hollimin e gjakut.

60 gr. Rrënjët e Dioscorea caucasica derdhin 0,5 litra. vodka. Vendoseni në një vend të errët për 14 ditë, kullojeni dhe ruani në frigorifer. Merrni 25 pika me disa gllënjka ujë. 3 herë në ditë 20 minuta pas ngrënies. Merrni për 3 javë. Bëni një pushim për 7 ditë. Përsëriteni kursin. Pastaj përsëri një javë pushim. Në total, zhvilloni 3-4 kurse.

Manit (manit) për hollimin e gjakut.

Një ilaç që hollon gjakun janë rrënjët e manit. Merrni 200 g rrënjë të freskëta, copëtoni dhe shpëlajeni. Vendosni rrënjët e lara në një tenxhere, shtoni 3 litra ujë të ftohtë dhe lëreni për 1 orë. Më pas ndizni nxehtësinë e ulët nën tigan dhe 15 minuta pasi të vlojë, hiqeni dhe ftoheni. Kullojeni, ftoheni dhe vendoseni në frigorifer. Pini 200 g 3 herë në ditë para ngrënies. Kursi është 5 ditë, dhe pushimi është 2-3 ditë. Bëni 2-3 kurse në total.

Tinktura Galega officinalis do të reduktojë viskozitetin e gjakut.

Një tretësirë prej 10% me pika medicinale galega 3 herë në ditë për 3-4 javë hollon gjakun në mënyrë të përsosur. Pini një herë në gjashtë muaj çdo vit.

Tinktura e kërpudhave porcini (boletus) do të hollojë gjakun.

Merrni 1 litër. kavanoz, mbusheni me kërpudha porcini të freskëta të copëtuara (më mirë të merrni kapakët), mbusheni me vodka, lëreni për 14 ditë në një vend të errët, kullojeni dhe shtrydhni lëndët e para. Merrni 1 lugë. tinktura, të holluara në 50 ml ujë, 2 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies. Gjëja më e vlefshme për kërpudhat porcini është aftësia e tyre për të reduktuar viskozitetin e gjakut! Çfarë tjetër trajton tinktura e boletusit në seksionin Trajtimi i kërpudhave - kërpudha

Ginkgo biloba do të hollojë gjakun.

Xhinko biloba zvogëlon viskozitetin e gjakut, shpërndan mpiksjen e gjakut dhe parandalon formimin e tyre. Me ndihmën e kësaj peme mahnitëse, trajtohen venat me variçe, tromboflebiti, impotenca, distonia vegjetative-vaskulare, dhimbjet e kokës, depresioni dhe shumë të tjera. Tinkturë: 50 gram gjethe të thata derdhni 0,5 litra vodka. Lëreni për 2 javë, merrni 1 lugë. 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Kursi është një muaj, një javë pushim, pastaj përsëritet. Merrni 3 kurse, pushoni për 6 muaj, pastaj përsërisni.

Lëngu i portokallit do të hollojë gjakun.

Pini jo më shumë se 120 ml lëng portokalli çdo ditë - ky është një hollues i shkëlqyer i gjakut dhe gjithashtu një burim i vitaminës C. Ju lutemi vini re se lëngu i portokallit është kundërindikuar për ulcerat e stomakut dhe gastrit me aciditet të lartë.

Kanella dhe xhenxhefili hollojnë gjakun.

Do t'ju duhet: rrënjë xhenxhefili i freskët (afërsisht 4 cm), një majë kanellë (në majë të një thike), 1 lugë. çaj jeshil. Hidhni 0,5 litra ujë të vluar, lëreni të piqet, kullojeni, shtoni gjysmë limoni dhe mjaltë për shije. Pini gjatë ditës.

Gruri i mbirë e hollon gjakun.

Hani të paktën 1 lugë gjelle në ditë. gruri i mbirë, këshillohet ta shtoni në sallata me perime + 1 lugë. vaj liri (një burim i acideve yndyrore të pangopura omega-3).

Lani tërësisht kokrrat e grurit disa herë 24 orë para përdorimit. Kokrrat me peshë të plotë që njomet gjatë larjes nuk notojnë, uji kullon lirshëm nga një enë e sheshtë. Kur e kulloni ujin për herë të fundit, duhet ta lini në enë në një sasi të tillë që të jetë në nivelin e shtresës së sipërme të kokrrës, por të mos e mbulojë deri në majë. Ena në këtë gjendje vendoset në një vend të ngrohtë, por jo të nxehtë dhe mbulohet lirshëm me një pecetë letre. Kur trajtohen me filiza të grurit të mbirë, është e nevojshme të zvogëlohet konsumi i bukës dhe produkteve të miellit.

Nëse nuk konsumohet i gjithë gruri (i mbirë) njëherësh, mund të ruhet në frigorifer, por jo më shumë se 2-3 ditë. Duhet të mbulohet me një pecetë dhe të laget mjaftueshëm.

Nëse hani rregullisht një sallatë të tillë, do të përmirësoni gjithashtu shëndetin tuaj të përgjithshëm, do të përmirësoni shikimin dhe rezultatet e analizës së gjakut do t'ju bëjnë shumë të lumtur.

Mjedrat do të ulin viskozitetin e gjakut.

7 lugë Reçeli i mjedrës në ditë do të forcojë arteriet koronare 2.5 herë në vetëm gjashtë muaj. Përmbajtja e lartë e vitaminave C dhe R, të cilat forcojnë muret e enëve të gjakut, si dhe acidit salicilik, i cili normalizon koagulimin e gjakut, i bën mjedrat një zëvendësues të sigurt të aspirinës.

Si të holloni gjakun.

Hollimi i gjakut duhet të bëhet nën kontrollin e gjakut për protrombinë për të shmangur rrallimin e papritur dhe gjakderdhje të mundshme. Produktet e mëposhtme do të ndihmojnë për këtë: vajrat e ullirit dhe lirit, uthulla e mollës, hudhra dhe qepët, limonët, farat e lulediellit, panxhari, kakaoja, vaji i peshkut dhe peshku, lëngu i domates. Magnezi parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, kështu që mos harroni tërshërën e mbështjellë, tërshërën dhe tërshërën. Merrni 1-2 lugë gjelle në ditë. lugë vaj vegjetal të parafinuar, 1 lugë gjelle. një lugë mjaltë dhe një thelpi hudhër. Qershitë, boronicat, limonët, kulpëra dhe domatet e freskëta do të ndihmojnë në trajtim.

Një koleksion barishtesh që do të hollojnë gjakun.

Merrni barishte të thata në përmasa të barabarta të peshës: arnica malore, tërfili i ëmbël, livadhi (meadowsweet) dhe pelin. 1 lugë gjelle. derdhni 1 lugë gjelle. ujë të vluar gjatë natës në një termos. Në mëngjes, kullojeni dhe pini 1/3 lugë gjelle 20 minuta para ngrënies. Kursi është një muaj. Mund ta grini të njëjtën përzierje në një mulli kafeje dhe të merrni 1 lugë. 3 herë në ditë për 30 minuta. para ngrënies, me një sasi të vogël uji.

Bimët do të ndihmojnë në rritjen e koagulimit të gjakut

Për tromboflebitis, rritje të mpiksjes së gjakut, për të parandaluar trombozën, përzieni 2 lugë gjelle. lugë petale trëndafili, me një përzierje prej 2,5 lugë gjelle. lugë çaj të zi dhe lule livadhe 1 lugë çaji nga ky koleksion, derdhni 1,5 gota ujë të vluar, lëreni për një minutë, kullojeni. Pini 1 gotë infuzion 1-2 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies. Javët e kurseve

Viskoziteti i lartë i gjakut është i rrezikshëm për shkak të formimit të mpiksjes së gjakut në enët e gjakut dhe në zemër.

Për të holluar gjakun, ndiqni një regjim diete dhe pije. Duhet të pini të paktën 1.5 litra lëngje në ditë. Është mirë të pini çajra bimor (siç rekomandohet nga mjeku) ose çaj jeshil, lëngje natyrale frutash ose perimesh dhe ujë. Lëngu i freskët i shtrydhur nga varietetet e rrushit të errët është veçanërisht i dobishëm. Për shkak të përmbajtjes së lartë të bioflavonoideve, konsiderohet një balsam për sistemin kardiovaskular.

Ushqimi duhet të jetë i balancuar. Burimi kryesor i proteinave duhet të jetë peshku i detit, vezët dhe produktet e qumështit. Ju duhet të përfshini pulën ose gjelin e detit në dietën tuaj 2 herë në javë.

Vaji i farave të lirit është një burim shtesë i acideve yndyrore të pangopura omega-3. Fara liri mund të merret 1 lugë gjelle. l. në një ditë.

Ka shumë substanca biologjikisht aktive në vajin e ullirit të parafinuar, të shtypur në të ftohtë; sigurohuni që ta përfshini atë gjithashtu në dietën tuaj.

Ngrënia e arrave është gjithashtu e dobishme, sepse... përmbajnë shumë proteina dhe minerale (magnez, kalcium, kalium). Jo më shumë se 30 g në ditë është doza e rekomanduar.

Është e shëndetshme për të ngrënë bukë me drithëra të plota, pjata të bëra nga hikërror, tërshërë, elbi, oriz dhe meli ngjyrë kafe të pa lëmuar, bishtajore, perime dhe fruta. Sheqeri duhet të zëvendësohet me mjaltë.

Është mirë të konsumohen 1-2 lugë gjelle në ditë. l. farat e grurit të mbirë, përmbajnë shumë vitaminë E. Thajini kokrrat e mbira, grijini në një mulli kafeje dhe shtoni në çdo pjatë.

Hudhra dhe qepa e freskët ndihmojnë në hollimin e gjakut. Ata gjithashtu rrisin kolesterolin "të mirë" dhe reduktojnë kolesterolin "i keq" në gjak.

Speci i ëmbël zile përmirëson rrjedhshmërinë e gjakut dhe gjendjen e mureve të enëve të gjakut, sepse... është i pasur me vitaminë C dhe substanca të tjera biologjikisht aktive. Mjafton të hani 1 spec në ditë. Të dobishme janë edhe domatet, kungujt, kungull i njomë, kungulli, rrepat, patëllxhanët, bishtajat, marulet, kastravecat dhe rrënja e selinos.

Pjepri përmirëson qarkullimin e gjakut. Xhenxhefili ka të njëjtin efekt. I shtohet pjatave të gatshme (0,5 lugë çaji në ditë).

Nëse ekziston një rrezik i lartë i mpiksjes së gjakut dhe rritjes së viskozitetit të gjakut, bananet duhet të përjashtohen nga dieta.

Nuk rekomandohet konsumimi i shpeshtë ose në sasi të mëdha të kapsulave të vajit të peshkut, kosit dhe vajit të sojës. Të gjitha këto ushqime janë burime të vitaminës K, e cila në doza të mëdha mund të përmirësojë koagulimin e gjakut.

Është më mirë të hani ushqim të freskët, me avull ose të zier, piqni ose zierni. Shtoni vaj në pjatën e përfunduar.

Viskoziteti i vajit. Rritja dhe zvogëlimi i viskozitetit.

Tema e viskozitetit është trajtuar në shumë dokumente teknike dhe për arsye të mirë. Viskoziteti i një vaji është vetia e tij fizike më e rëndësishme dhe ai, kjo veti, është vetë thelbi i vajit. Sistemet e matjes së viskozitetit si SAE (Society of Automotive Engineers)1 për vajrat e automobilave dhe ISO (Organizata Ndërkombëtare e Standardeve)2 për aplikimet industriale kanë marrë miratimin universal si një mjet për klasifikimin e lubrifikantëve.

Kishte shumë artikuj në lidhje me viskozitetin: sistemi i klasifikimit të vajit, si funksionon vaji, pse ka kaq shumë lloje vaji, fërkimi dhe lubrifikimi dhe si të lexoni informacionin mbi një kanaçe vaji. Artikuj të tjerë kanë trajtuar çështjen se si matet viskoziteti. Por pse duhet të shqetësohemi edhe për të matur viskozitetin?

Së pari, siç u përmend më parë, viskoziteti përcakton aplikimin e vajit në mënyrë që të mund të krahasohet me atë që specifikohet në dokumentacion. Së dyti, ndryshimet në viskozitet, qofshin të rritura apo të ulura, mund të pasqyrojnë ndryshime kimike dhe fizike në vaj që mund të shkaktojnë dështimin e pajisjeve. Këto ndryshime në viskozitet dhe shkaqet e tyre do të diskutohen në këtë artikull.

ÇFARË ËSHTË VISKOZITETI?

Por së pari, një kontroll i vogël. Viskoziteti është një matje specifike e rezistencës së një lëngu ndaj rrjedhjes në funksion të temperaturës. Megjithatë, ekzistojnë dy lloje të viskozitetit.

Viskoziteti dinamik ose absolut përkufizohet si raporti i forcës prerëse ndaj shpejtësisë së prerjes në funksion të temperaturës. Për ata prej jush që kanë nevojë për një përkufizim më të saktë, është forca tangjenciale për njësi të sipërfaqes që kërkohet për të lëvizur një rrafsh horizontal në lidhje me një tjetër, me një shpejtësi prej një njësie, për njësi të distancës midis planeve të lëngut. Në sistemin SI, viskoziteti dinamik përcaktohet si Njuton për sekondë për metër katror ose Pascal për sekondë (N*s*m-2 ose Pa*s). Një njësi që nuk përfshihet në SI, por e pranuar, është Poise, e cila është 0.1H*s*m-2. Meqenëse viskoziteti dinamik i lëngjeve reale është gjithmonë i parëndësishëm, centipoise (cP, 10-3N*s*m-2) përdoret më shpesh dhe shënohet me shkronjën greke "eta".

Viskoziteti dinamik është i rëndësishëm në përcaktimin e vetive të temperaturës së ulët të lubrifikantëve, por përdoret rrallë në analizën e vajit ose për të përcaktuar shkallën e viskozitetit (ne do t'i kthehemi kësaj më vonë). Për shumë arsye të mira, studiuesi i naftës është i interesuar për viskozitetin kinematik.

Viskoziteti kinematik është një sasi e prejardhur dhe përcaktohet mjaft thjesht: viskoziteti dinamik i një lëngu ndahet me densitetin e tij në një temperaturë të caktuar. Mund të përkufizohet gjithashtu si rezistenca ndaj rrjedhjes për shkak të gravitetit. Njësia e matjes është centimetër katror për sekondë (cm2*s-1), i njohur gjithashtu si Stokes (St) dhe shënohet me shkronjën greke nu, në SI 1St = 10-4m2*s-1. Një emërtim më i zakonshëm është centistokes, që është një milimetër në katror për sekondë (mm2*s-1). Temperaturat e preferuara në të cilat bëhen matjet janë 40°C dhe 100°C.

Është shumë e rëndësishme që të shënohet temperatura në të cilën është matur viskoziteti, pasi viskoziteti ndryshon me temperaturën. Ndërsa temperatura rritet, viskoziteti bie, siç tregohet në grafikun e thjeshtuar më poshtë:

Marrëdhënia temperaturë/viskozitet

Oriz. 1: Marrëdhënia temperaturë/viskozitet.

Për më tepër, me rritjen e temperaturës, vajra të ndryshëm ulen në viskozitet me sasi të ndryshme. Kështu shfaqet koncepti i indeksit të viskozitetit ose VI. Indeksi i viskozitetit është një sasi pa dimension që karakterizon ndryshimin e viskozitetit në varësi të ndryshimeve të temperaturës. Me rritjen e temperaturës, vajrat me VI të ulët do të kenë një shkallë më të shpejtë të humbjes së viskozitetit sesa vajrat me VI më të lartë. Një vaj tipik veror motorik, siç është SAE 30, ka një VI prej rreth 95, ndërsa një vaj 15W-40 do të ketë një VI prej rreth 135. Ndërsa temperatura rritet, një vaj multigrade nuk e "humb" aq shpejt viskozitetin e tij. si vaj veror, duke ruajtur kështu një karakteristikë të qëndrueshme viskoziteti për një gamë më të gjerë temperaturash, megjithëse të dy llojet e vajit kanë një viskozitet prej rreth 100 cSt në 40°C.

Në sistemin e viskozitetit SAE, një vlerë më e lartë korrespondon me një viskozitet më të lartë, domethënë një vaj me një viskozitet SAE 15W-40 sillet si SAE 15 kur është i ftohtë dhe si SAE 40 kur është i nxehtë. Kjo jep mbrojtjen e nevojshme gjatë temperaturave të punës, për sa kohë që sigurohet që vaji në një motor të ftohtë të mos jetë shumë viskoz për të rrjedhur. Në fakt, "W" qëndron për "Winter". Grafiku i mëposhtëm ilustron marrëdhënien midis vajit sezonal dhe atij të gjithë sezonit.

Vaj sezonal/Gjatë gjithë stinëve - në varësi të temperaturës

Oriz. 2: Vaj sezonal/të gjithë stinët – varësia nga temperatura (e thjeshtuar).

Vaji VI mund të rritet në mënyra të ndryshme. Vaj mineral konvencional përmban aditivë. VII - përmirësues i indeksit të viskozitetit, të cilët janë zinxhirë të gjatë polimerësh organikë që mbeten të mbështjellë mirë gjatë kohës që është ftohtë. Por, sapo temperatura fillon të rritet, polimeret "zgjidhen" dhe në këtë mënyrë ngadalësojnë uljen e viskozitetit të shkaktuar nga rritja e temperaturës. Vajrat minerale shumë të rafinuar kanë një VI të lartë natyralisht sepse procesi i rafinimit heq komponentët VI të ulët të vajit. Së fundi, lubrifikantët sintetikë mund të formulohen kimikisht për të pasur një indeks të lartë viskoziteti. Mos harroni, thjesht rafinimi i vajit, pa asnjë aditiv, jep një VI natyral dhe të lartë.

Indeksi i viskozitetit të vajit mund të përcaktohet duke matur viskozitetin kinematik të vajit në dy temperatura, zakonisht 40°C dhe 100C. Viskoziteti kinematik përcaktohet duke përdorur një viskometër kinematik. Mjete të tilla tipike tregohen në imazhin më poshtë.

Viskometra kinematikë

Oriz. 3: Viskometra kinematikë.

Banjë me vaj silikoni në një temperaturë konstante (e saktë në një të njëzetën e shkallës) dhe një seri tubash të zhytur në banjë. Vaji rrjedh nëpër tuba nën ndikimin e gravitetit derisa të arrijë një sensor elektronik në fund të tubit. Kur vaji kalon përmes sensorit, fillon një kohëmatës. Një distancë e shkurtër pas kësaj ka një sensor tjetër që ndalon kohëmatësin kur vaji kalon pranë tij. Bazuar në diametrin tonë të njohur të tubit dhe kohën që i duhet vajit për të kaluar midis dy sensorëve, ne mund të llogarisim viskozitetin. Tubi viskoz tregohet më poshtë.

Tub viskoz.

Oriz. 4: Tub viskoz.

Kjo metodë e hulumtimit është shumë e thjeshtë. Është gjithashtu i shpejtë, i lirë, i saktë dhe i përsëritshëm. Ky nuk është rasti kur përcaktohet viskoziteti dinamik, ku një shtresë vaji vendoset midis dy pllakave dhe matet forca e nevojshme për të përdredhur njërën pllakë në lidhje me tjetrën. Përparësitë e dukshme të matjes së viskozitetit kinematik na bëjnë të zgjedhim këtë metodë. Sidoqoftë, viskoziteti dinamik do të na jepte një pasqyrim më të saktë të asaj që po ndodh në të vërtetë në sistemin e lubrifikimit. Matjet kinematike të viskozitetit, nën ndikimin e gravitetit, e nënshtrojnë vajin ndaj forcave prerëse shumë të vogla, ndërsa matjet dinamike të viskozitetit prodhojnë afërsisht forcat prerëse reale që gjenden në sistemet mekanike, dhe kjo, nga ana tjetër, mund të ndikojë në viskozitetin e vajit në jetën reale. situatave.

Përpara se të shkojmë më tej, le të shohim disa njësi të viskozitetit kinematik të përdorura pak. Saybolt Universal Sekonda ose Saybolt Viscosity (SUS) ishte i popullarizuar në SHBA dhe bazohej në numrin e sekondave që kërkoheshin që 60 ml vaj të kalonte nëpër një vrimë të posaçme të kalibruar. I lidhur me SUS (ose SSU) dhe Saybolt Furol Seconds (SFS). Kjo është në thelb e njëjtë me matjet universale, por vlen për lëngjet më viskoze. Furol është një akronim për Fuel and Road Oils. Gradat e peshkatarëve ishin të njohura në Evropën kontinentale dhe bazohen në raportin e kohës që duhet për një rrjedhë prej 200 ml vaj për të kaluar përmes një viskometër me kohën që duhet për të njëjtin vëllim uji për të kaluar në 20°C. Sekonda Redwood u përdorën në MB, kjo metodë bazohet në kohën e nevojshme për të rrjedhur 50 ml vaj përmes një viskometër. Ekzistojnë faktorë konvertimi për rezultatet e matjes nga një sistem në tjetrin, por vetëm temperatura duhet të fiksohet, dhe zakonisht supozohet se vaji ka një VI prej 95.

Pra, tani ne e dimë se çfarë po matim, por pse po e masim atë dhe si do ta menaxhojmë atë - çfarë nënkuptojnë këto rezultate? Cila është pika e viskozitetit, është shumë i ulët apo shumë i lartë? Cilat arsye shkaktojnë ndryshimin e viskozitetit?

ARSYET E NDRYSHIMEVE TË VISKOZITETIT

Viskoziteti i vajit mund të rritet për një sërë arsyesh, të tilla si polimerizimi, oksidimi, avullimi i fraksioneve me valë të ulët dhe formimi i koksit dhe oksideve të tretura. Ndotës të tillë si uji, ajri, bloza, antifrizi dhe shtimi i vajit të gabuar mund të shkaktojnë gjithashtu rritje të viskozitetit të vajit. Le të shohim secilin nga këta faktorë veç e veç.

Llum i trashë i formuar në vajin e motorit (ndotja e blozës)

Oriz. 5: Llum i trashë i formuar në vajin e motorit (ndotje nga bloza).

POLIMERIZIMI
Polimerizimi i përbërësve kryesorë të vajit mund të ndodhë kur vaji është i ekspozuar ndaj temperaturave të larta për një kohë të gjatë. Vaji bazë përmban variacione të përbërësve organikë të ndryshëm, por të lidhur ngushtë. Temperaturat e larta mund të bëjnë që disa komponentë të "ngjiten" së bashku si rezultat i reaksioneve kimike, duke krijuar përbërës të rëndë me peshë të lartë molekulare. Rezultati është një rritje e ndjeshme e viskozitetit dhe pikës së vlimit të vajit.

OXIDIMI
Një proces tjetër i lidhur ngushtë me polimerizimin është oksidimi, sepse Rritja e oksidimit është gjithashtu pasojë e ekspozimit ndaj temperaturave të larta të punës. Vaji bazë mund të reagojë me oksigjenin atmosferik. Ky reaksion njihet tek ne si oksidim. Mund të çojë gjithashtu në polimerizim, por në të njëjtën kohë mund të nxisë formimin e acideve organike në vaj. Si rezultat, një rritje e aciditetit dhe viskozitetit dhe rrjedhimisht shkalla e degradimit të vajit shoqërohet me një ulje të TBN (Numri Total Bazë)3.

Për çdo 10°C rritje të temperaturës, vlera e oksidimit dyfishohet dhe, duke folur logjikisht, jetëgjatësia e vajit përgjysmohet. Nuk është aq e frikshme sa duket, sepse... Aditivëve u shtohen vajra për të luftuar efektet e temperaturave të larta dhe formimin e acidit. Një pyetje që bëhet shpesh është: "Cila është temperatura maksimale që mund të përballojë ky vaj?" Fatkeqësisht nuk ka përgjigje, sepse... Jeta e shërbimit të vajit varet jo vetëm nga temperatura e funksionimit, por edhe nga koha. Pra, ajo që duhet të dimë është se sa nxehtë dhe për sa kohë? Një vaj motori mund të funksionojë mirë në 150°C për një orë apo më shumë, por degradohet rëndë në 100°C për një periudhë më të gjatë kohore.

FORMIMI I KOKSIT DHE OKSIDEVE TË TRRITUARA NË VAJ
Gjithashtu i lidhur me oksidimin është formimi i koksit dhe oksideve të tretura në vaj. Temperaturat e larta të funksionimit mund të shkaktojnë formimin e përbërësve të ndryshëm që treten në vaj. Bloza formohet kur vaji oksidohet pjesërisht, dhe produkte të tjera të degradimit të vajit gjithashtu mund të formohen dhe të kontribuojnë në një rritje të viskozitetit të vajit. Ky efekt mund të arrihet thjesht si rezultat i përdorimit afatgjatë të vajit - edhe vajrat më të mirë nuk zgjasin përgjithmonë.

HUMBJA E THYESAVE ME VLERË TË ULËT
Temperaturat e larta të funksionimit mund të shkaktojnë gjithashtu degradim termik të vajit edhe pa praninë e oksigjenit. Siç është përmendur tashmë, vaji bazë përbëhet nga përbërës të ndryshëm, të ndërlidhur ngushtë. Këta komponentë kanë paqëndrueshmëri të ndryshme (pikë vlimi). Nëse vaji është i ekspozuar ndaj ngarkesave për një periudhë të gjatë, ato janë më të larta se normalja, por nuk ka ekspozim ndaj temperaturave të larta, atëherë komponentët me një pikë vlimi më të ulët do të avullojnë. Ky proces njihet si avullimi i fraksioneve me valë të ulët. Këta përbërës më të paqëndrueshëm janë gjithashtu pjesa me viskozitet më të ulët të vajit, kështu që humbja e këtij fraksioni rezulton në një rritje të viskozitetit.

NDOTJA
Ndotësit gjithashtu luajnë një rol në rritjen e viskozitetit. Uji mund të ketë një viskozitet më të ulët se vaji, por kur uji dhe vaji përzihen, ai mund të reagojë me vajin bazë dhe, më e rëndësishmja, me aditivët. Mund të formohen emulsione të qëndrueshme, të cilat formojnë përbërës që rrisin viskozitetin e vajit. Uji është gjithashtu një burim tjetër oksigjeni që mund të përmirësojë oksidimin në rrethana të caktuara. Reagimi i ujit me vajin dhe aditivët e tij njihet si hidrolizë. Një sasi e vogël por e matshme uji mund të tretet në vaj, më pas formohen emulsione dhe në fund uji i lirë është i dukshëm në vaj. Sasia e ujit në çdo fazë varet nga vaji bazë, kimia e aditivëve dhe temperatura e vajit.

Ajri mund të jetë i pranishëm në vaj në formë të tretur dhe të lirë. Gjithashtu mund të thithet në vaj (ekuivalent me një emulsion) dhe të formojë shkumë. Ajri vepron si furnizues i oksigjenit dhe nëse përzihet mirë me vajin, ai do të përmirësojë reaksionin e oksidimit, i cili do ta tras vajin.

Në mënyrë ideale, djegia e lëndëve djegëse fosile si nafta ose benzina do të prodhojë dioksid karboni, avull uji dhe asgjë tjetër. Por ne jetojmë në botën reale, ku karburanti përmban papastërti dhe procesi i djegies nuk është 100% efikas. Djegia jo e plotë rezulton në karburant pjesërisht të oksiduar, i cili shndërrohet në blozë që grumbullohet në vaj. Kjo është arsyeja pse vajrat e motorëve me naftë bëhen të zeza pas një periudhe të shkurtër kohe. Edhe një herë, vajrat formulohen me aditivë për të trajtuar një sasi të caktuar bloze, por pasi të arrihet kufiri, çdo sasi bloze do të rrisë viskozitetin e vajit. Ky fenomen njihet si skorje, të cilën shumë prej jush mund ta njohin.

Ndotja e ftohësit jo vetëm që shkakton probleme për shkak të pranisë së ujit, por nëse ftohësi përmban glikol, ai është jashtëzakonisht i dëmshëm për vajin dhe mund të shkaktojë që vaji të trashet në mënyrë dramatike në një kohë shumë të shkurtër.

Mënyra më e lehtë për të rritur viskozitetin e një vaji është të shtoni një vaj tjetër që ka një viskozitet më të lartë. Derdhja e rregullt SAE 10W me 20% SAE 50 do të rriste viskozitetin me 35%. Së fundi, nëse doni të rrisni viskozitetin e vajit tuaj, thjesht harroni ta ndryshoni atë. Të gjitha efektet e listuara këtu vetëm përkeqësohen me kalimin e kohës. Sa më gjatë të përdoret një vaj, aq më shumë degradohet dhe pasoja e zakonshme e kësaj është rritja e viskozitetit. Mos harroni se aditivët në vajin tuaj sakrifikohen. Ata e bëjnë punën e tyre një herë dhe kaq. Ato nuk mund të restaurohen - nafta nuk mund të zgjasë përgjithmonë.

EFEKTET E VISKOZITETIT TË LARTË

Pra, cilat janë pasojat e viskozitetit të lartë? Viskoziteti i lartë mund të krijojë tërheqje viskoze. Krijon më shumë fërkime, e cila nga ana tjetër krijon nxehtësi, e cila do të përshpejtojë procesin e oksidimit - duke rezultuar në një rreth vicioz në krahasim me një rreth viskoz. Furnizimi i pamjaftueshëm i lubrifikimit në kushinetat, kavitacioni, vaji i shkumëzuar në ditar, humbjet e energjisë dhe fuqisë, vetitë e dobëta kundër shkumës dhe demulsifikimit, mbajtja e lëngjeve në linjën e kullimit dhe pompueshmëria e pamjaftueshme gjatë fillimeve të ftohta mund të jenë gjithashtu rezultat i rritjes së viskozitetit. Duke thënë të gjitha këto, duhet përmendur se shpesh një vaj me viskozitet shumë të ulët mund të shkaktojë më shumë dëmtime në mekanizmat, kështu që cila mund të jetë arsyeja e uljes së viskozitetit?

Vaj hidraulik me viskozitet të ulët

Oriz. 6: Vaj hidraulik me viskozitet të ulët.

ARSYET E VISKOZITETIT TË ULËT

Ka më pak arsye për uljen e viskozitetit të vajit, sepse vaji është më i "prirur" për të rritur viskozitetin, sepse kjo është një tendencë natyrore fizike dhe kimike e moshës.

PLARSITJE TERMIKE
Disa vajra mund të jenë subjekt i një fenomeni të njohur si plasaritje termike dhe ky është një rast i veçantë për vajrat e transferimit të nxehtësisë. Plasaritja termike mund të konsiderohet si e kundërta e polimerizimit, megjithëse të dy efektet vijnë nga ekspozimi i zgjatur ndaj temperaturës së lartë. Ndërsa polimerizimi është lidhja e një numri përbërësish organikë të ngjashëm me njëri-tjetrin, duke rezultuar në një komponent të ri me një viskozitet (dhe pikë vlimi) më të lartë, atëherë plasaritja termike është procesi i zbërthimit të disa komponentëve në pjesë më të vogla. Këto grimca kanë një viskozitet më të ulët dhe, më e rëndësishmja, një pikë vlimi më të ulët, duke rezultuar në një pikë ndezjeje më të ulët dhe paqëndrueshmëri më të lartë. Pika e ndezjes së vajrave është temperatura minimale në të cilën përzierja e avullit ajër-vaj do të mbështesë djegien nëse sigurohet një burim i jashtëm zjarri. Një pikë e ulët ndezjeje mund të jetë e rëndësishme për sigurinë dhe shëndetin.

PASTABILITETI NDAJ FORCAVE TË RËNDËSISHME TË QARJES
Është thënë më parë se indeksi i viskozitetit të një vaji mund të rritet duke shtuar përbërës të ndryshëm. Fatkeqësisht, këto polimere organike të gjata, të cilat zbërthehen me rritjen e temperaturës, nuk janë shumë rezistente ndaj forcave prerëse. Kjo do të thotë që kur komponentët i nënshtrohen forcave të konsiderueshme prerëse, të tilla si ato që gjenden në transmetimet automatike, ato fillojnë të prishen dhe, si rezultat, humbasin viskozitetin. Vajrat që kanë një indeks të lartë viskoziteti për shkak të procesit të rafinimit ose për shkak të bazës së tyre sintetike nuk janë të ndjeshëm ndaj këtij fenomeni.

NDOTJA
Viskoziteti i vajit gjithashtu mund të bjerë për shkak të ndotësve, shumica e të cilëve vijnë nga hollimi me karburant. Efekti më serioz i përzierjes së karburantit që ndodh me vajin është ulja e viskozitetit të vajit dhe si pasojë humbja e kapacitetit të ngarkesës së vajit. Kjo do të thotë që filmi i vajit është shumë i hollë për të parandaluar kontaktin me sipërfaqet metalike në lëvizje dhe një lloj thyerjeje ose kapjeje është e pashmangshme. Natyrisht, ashpërsia e dështimit dhe koha deri në të do të varen nga gjëra të tilla si aplikimi, mjedisi, ngarkesa, periudha e ndryshimit të vajit, mirëmbajtja, etj. Një rregull i vështirë është se hollimi 8,5% i karburantit në vaj do të reduktojë viskozitetin të vajit SAE 15W- 40 me 30% në 40°C dhe me 20% në 100°C.

Një efekt tjetër që është më pak i dukshëm dhe jo aq serioz është se karburanti, ndryshe nga vaji, nuk përmban asnjë aditivë, kështu që nëse keni 10% të karburantit të tretur në vaj, atëherë keni një rënie të përqendrimit të paketës së aditivëve me të njëjtën. shuma. Ky bëhet një problem serioz kur hollimi i karburantit është vërtet i lartë.

SHTIMI I TRETESVE
Viskoziteti mund të reduktohet gjithashtu me shtimin e tretësve të përdorur si agjentë shpëlarës ose pastrimi. Tretësit gjithashtu mund të hyjnë në motor me karburant me cilësi të dobët. Kompresorët e ftohjes mund të kontaminohen me gaz ftohës, i cili redukton viskozitetin, ashtu si çdo gaz tjetër përpunues që fillon të tretet në lubrifikant diku tjetër në fabrikë.

SHTIMI I VAJRAVE MË PAK VISKOZE
Së fundi, si me rritjen e viskozitetit, viskoziteti i vajit mund të ulet duke shtuar një vaj më pak viskoz. Shtimi i vajit 20% SAE 10W në vajin SAE 50 do të zvogëlojë viskozitetin me afër 30%.

PASOJAT E VISKOZITETIT TË ULËT

Pra, cilat janë pasojat e viskozitetit të ulët? Konsumimi i tepërt, për shkak të humbjes së kapacitetit mbajtës të vajit, i cili tashmë është përmendur në lidhje me hollimin e karburantit. Humbja e energjisë dhe rritja e forcave të fërkimit për shkak të kontaktit metal-metal. Rritja e fërkimit mekanik rrit sasinë e nxehtësisë së gjeneruar dhe kështu rrit mundësinë e oksidimit. Një nga funksionet e një lubrifikanti është të ndajë sipërfaqet e fërkimit, të veprojë si ndarës midis tyre; Viskoziteti i ulët nuk e ndihmon këtë, dhe rrjedhjet e brendshme dhe të jashtme gjithashtu mund të bëhen problem. Vajrat me viskozitet të ulët janë gjithashtu më të ndjeshëm ndaj ndotësve sepse... filmi lubrifikues është shumë i hollë. Së fundi, filmi hidrodinamik varet në mënyrë ideale nga shpejtësia, viskoziteti dhe ngarkesa e aplikuar. Kjo do të thotë që nëse viskoziteti është i ulët, aplikimi i ngarkesës së lartë të kombinuar me shpejtësi të ulët mund të shkaktojë thyerjen e filmit të vajit.

MATJET NË 40°C DHE 100°C

Standardet e industrisë diktojnë që temperatura në të cilën duhet të matet viskoziteti është 40°C dhe 100°C. Cili është ndryshimi në vetitë në këto temperatura? Matja në 40°C është e dobishme për zbulimin e hershëm të oksidimit, polimerizimit dhe mbinxehjes së vajit. Kjo temperaturë është gjithashtu e mirë për zbulimin e ndotësve si karburantet dhe ftohësit që reduktojnë viskozitetin. Shtimi i vajrave me viskozitete të ndryshme është më i dukshëm në temperatura të ulëta. Ka kuptim të merren matje të viskozitetit në temperatura afër temperaturës së funksionimit të pajisjes. Për pajisjet që funksionojnë në temperaturat e ambientit, viskoziteti duhet të matet në 40°C. Natyrisht, është më e lehtë të punosh me instrumente matëse të viskozitetit në temperatura afër ambientit, veçanërisht në terren ose në prodhim.

Matjet në 100°C kanë përparësi në përcaktimin e rënies së indeksit të viskozitetit dhe janë më të përshtatshme për komponentët që funksionojnë në temperatura të larta, siç janë motorët me djegie të brendshme. Të dyja temperaturat mund të përdoren kur është e rëndësishme të përcaktohet vlera ose ndryshimi i VI, dhe ku nevojiten shumë tregues. Në mënyrë tipike, të gjitha mostrat maten për viskozitet në 40°C, por për motorët me djegie të brendshme është gjithashtu e nevojshme të matet viskoziteti në 100°C.

PROBLEME TË LIDHUR ME NDRYSHIMET E VISKOZITETIT

Thjesht ndryshimi i vajit për shkak se viskoziteti është shumë i lartë ose shumë i ulët nuk do ta largojë problemin; kërkohet zgjidhje aktive e problemeve.

Nëse viskoziteti është shumë i lartë, kontrolloni:

Temperatura e funksionimit;
efikasiteti i djegies;
prania e ujit ose glikolit;
prania e ajrit në vaj;
procedura e mbushjes së vajit.
Nëse viskoziteti është shumë i ulët, kontrolloni:

Shërbimi i sistemit të furnizimit me energji elektrike;
prania e forcave të konsiderueshme prerëse;
prania e temperaturës së lartë që shkakton plasaritje termike;
ndotje me tretës ose gaz të tretur;
procedura e mbushjes së vajit.
Siç është treguar qartë, shumë gjëra mund të shkojnë keq me viskozitetin e vajit, për shumë arsye, të cilat të gjitha sinjalizojnë dhe vijnë nga defekte të ndryshme. Mbani viskozitetin e vajit brenda kufijve të pranueshëm dhe si rezultat do të merrni pajisje që funksionojnë mirë, do të eliminoni dështimet e papritura, do të merrni kosto të ulëta funksionimi të pajisjeve dhe më pak konsum të pjesëve të këmbimit, do të reduktoni kohën e ndërprerjes dhe do të rrisni fitimet. Sigurohuni që viskoziteti të monitorohet rregullisht në mënyrë që çdo problem të mund të korrigjohet përpara se të bëhet një fatkeqësi.

1 - Society of Automotive Engineers (SAE) - Society of Automotive Engineers, USA.
2 - Organizata Ndërkombëtare e Standardeve (ISO) - Organizata Ndërkombëtare për Standardizim.
3 - Numri total bazë (TBN) – numri total bazë.

Për të përcaktuar karakteristikat e spermës, kryhet një studim i veçantë i ejakulatit, i cili quhet spermogram, rezultatet e të cilit ndihmojnë në identifikimin e shkaqeve të infertilitetit në martesë dhe pranisë së sëmundjeve inflamatore ose çrregullimeve hormonale të sistemit riprodhues. trupin e mashkullit.

Viskoziteti i spermës, devijimi nga norma që mund të jetë një nga shkaqet e infertilitetit mashkullor, është një nga treguesit e spermogramit. Le të shqyrtojmë se si përcaktohet ky tregues, çfarë mund të shkaktojë ndryshime dhe si mund të korrigjohet situata.

Si kryhet analiza?

Mbledhja e spermës për kërkime kryhet përmes masturbimit. Prezervativi nuk është i përshtatshëm për këto qëllime për shkak të efektit shkatërrues të lubrifikantit në spermë; mikroflora e gruas ose qelizat me origjinë vaginale mund të futen në mostrën e spermës gjatë marrëdhënieve të ndërprera, prandaj masturbimi rekomandohet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si metoda optimale. për mbledhjen e materialit për një spermogram.

Përpara paraqitjes së materialit për kërkime, rekomandohet të përmbaheni nga aktiviteti seksual mesatarisht 4 ditë. Viskoziteti i spermës përcaktohet një orë pas marrjes së ejakulatit, kështu që mjekët rekomandojnë dhurimin e materialit në klinikë. Nëse pacienti ka mundësi të dorëzojë spermën në laborator jo më vonë se një orë pas mbledhjes së ejakulatit, atëherë lejohet mbledhja e spermës në shtëpi. Vetitë e ejakulatit së pari vlerësohen vizualisht, dhe më pas studiohen nën një mikroskop.

Sperma e ejakuluar është mjaft viskoze, falë semenogelinës që përmban. Pas ca kohësh, duke filluar nga 10 minuta në një orë, sperma lëngëzohet nën ndikimin e enzimave të prostatës që përmbahen në lëngun seminal.

Procesi i përcaktimit të viskozitetit është shumë i thjeshtë. Ejakulati mblidhet në një pipetë, ngrihet lart dhe sperma lëshohet nga një lartësi prej 2 deri në 15 centimetra. Një e ashtuquajtur "fije" e spermës do të dalë nga pipeta, gjatësia e së cilës përdoret për të përcaktuar viskozitetin e spermës. Vlerat nga 0,5 deri në 2 centimetra do të konsiderohen se korrespondojnë me normën. Gjithashtu konsiderohet normale nëse u desh jo më shumë se një orë për të lëngëzuar ejakulatin.

Nëse lëngëzimi zgjat shumë ose nuk ndodh fare, atëherë kjo mund të tregojë disa patologji të gjëndrës së prostatës; në përputhje me rrethanat, ajo gjithashtu do të dëmtohet, gjë që mund të çojë në infertilitet mashkullor. Për të kryer një spermogram, në këtë rast, do t'ju duhet të likuidoni artificialisht ejakulatin viskoz.

Rritja e viskozitetit të spermës ndodh:

e moderuar nëse gjatësia e fillit është më pak se 1 cm;
shqiptohet nëse filli shtrihet deri në 2 cm;
shumë e lartë nëse gjatësia është më shumë se 2 cm.

Vihet re se sperma viskoze zakonisht përmban një numër më të madh të spermatozoideve. Megjithatë, kjo nuk ka të bëjë fare me fertilitetin - shumica e spermatozoideve të spermatozoideve viskoze kanë qëndrueshmëri të reduktuar, anomali zhvillimore dhe shpejtësi të ulët të lëvizjes.

Vlen gjithashtu të theksohet se viskoziteti, siç quhet viskoziteti i rritur i spermës, është mjaft i zakonshëm dhe mund të jetë një nga shkaqet kryesore të infertilitetit tek meshkujt, sepse mjedisi viskoz pengon lëvizjen e spermës.

Shkaqet e uljes së cilësisë së spermës

Meqenëse janë enzimat e gjëndrës së prostatës që ndihmojnë në uljen e viskozitetit të spermës, një nga arsyet për uljen e cilësisë së spermës mund të quhet prostatiti, në të cilin ka një ulje të dëshirës seksuale dhe funksionit erektil, spermatozoidet bëhen më pak aktive. urinimi bëhet i shpeshtë dhe mund të shoqërohet me parehati. Prostatiti i avancuar mund të shkaktojë infertilitet, ndaj trajtimi nuk duhet të vonohet.
Vezikuliti gjithashtu kontribuon në dëmtimin e viskozitetit të spermës. Sëmundja karakterizohet nga inflamacioni i vezikulave seminale për shkak të infeksionit.
Sëmundje të tjera të organeve gjenitourinar të shoqëruara me procese inflamatore gjithashtu mund të çojnë në viskozitet: orkit, epididymitis, varikocele. Vlen të përmendet se secila prej këtyre sëmundjeve nuk do të çojë domosdoshmërisht në një rritje të viskozitetit të spermës.

Faktorët e mëposhtëm mund të shkaktojnë zhvillimin e viskozitetit:

dietë e dobët, preferenca për ushqime të yndyrshme;
zakone të këqija;
punë në zyrë që nuk përfshin aktivitet fizik;
varësia e tepruar ndaj steroideve anabolike, steroideve, shtesave të ndryshme dietike;
kapsllëk i shpeshtë;
hipotermi;
imuniteti i reduktuar;
abstenim nga kontakti seksual për një kohë të gjatë, ose, anasjelltas, shumë aktivitet seksual.

Nëse shkaku i patologjisë nuk mund të përcaktohet, viskoziteti quhet idiot.

Sëmundjet infektive si gripi ose bajamet mund të çojnë gjithashtu në anomali në viskozitetin e spermës si rezultat i infeksionit nga gjaku që hyn në vezikulat. Bakteret patogjene fillojnë të shumohen, duke rezultuar në një proces inflamator, i cili nuk ka efektin më të mirë në cilësinë e spermës.

Në të njëjtën kohë, ndonjëherë ka raste kur viskoziteti i spermës mbetet normal, pavarësisht nga fakti se një mashkull diagnostikohet me një sëmundje të shoqëruar nga një proces inflamator.

Si të përgatiteni për analizën e spermës

ËSHTË E RËNDËSISHME TË DIHET!

Potenca e dobët, një penis i dobët, mungesa e një ereksioni afatgjatë nuk janë një dënim me vdekje për jetën seksuale të një burri, por një sinjal se trupi ka nevojë për ndihmë dhe forca mashkullore po dobësohet. Ekzistojnë një numër i madh i barnave që ndihmojnë një mashkull të fitojë një ereksion të qëndrueshëm për seks, por të gjitha ato kanë disavantazhet dhe kundërindikacionet e tyre, veçanërisht nëse burri është tashmë 30-40 vjeç. Kapsulat ndihmojnë jo vetëm për të pasur një ereksion KETU DHE TANI, por veprojnë si parandalim dhe akumulim i fuqisë mashkullore, duke i lejuar një mashkulli të qëndrojë seksualisht aktiv për shumë vite!

Diagnoza dhe trajtimi

Me rritjen e viskozitetit të spermës, është e nevojshme t'i nënshtrohet trajtimit të duhur, sepse procesi i fekondimit është i vështirë, gjë që mund të çojë në infertilitet, edhe nëse karakteristikat e tjera cilësore të spermës janë të mira.

Pasi të përcaktohet nga mjeku shkaku i viskozitetit (pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës), sëmundja e identifikuar gjatë ekzaminimit trajtohet. Trajtimi konservativ mjaft shpesh tregon efektivitet të lartë, për shkak të të cilit kthehen normat e mira të fertilitetit, gjë që i lejon një burri të fekondojë natyrshëm një grua pa përdorur metoda shtesë.

Meqenëse shkaqet më të zakonshme të viskozitetit janë prostatiti dhe vezikuliti, burrave rekomandohet që të vizitojnë rregullisht një urolog për një ekzaminim parandalues për të identifikuar sëmundjet e sistemit gjenitourinar, si dhe për të marrë masa parandaluese për të parandaluar zhvillimin e këtyre sëmundjeve.

Për shembull, prostatiti diagnostikohet përmes një ekzaminimi mjekësor, si dhe rezultateve të testeve laboratorike, testimit të spermës dhe ekzaminimit me ultratinguj. Simptomat e sëmundjes janë dhimbje në ijë, mungesa e orgazmës, ulja e dëshirës seksuale dhe urinimi i shpeshtë. Prostatiti bakterial i diagnostikuar kërkon antibiotikë për një kohë të gjatë, të paktën katër deri në pesë javë. Prostatiti kronik kërkon terapi anti-inflamatore në kombinim me fizioterapinë.

Vezikuliti diagnostikohet nëpërmjet një ekzaminimi rektal, analizave laboratorike të gjakut dhe urinës dhe kulturës së sekrecioneve të vezikulave seminale. Simptomat e sëmundjes janë dhimbje në perineum, dhimbje gjatë derdhjes, përmbajtja e gjakut në spermë dhe shkarkimi nga uretra. Trajtimi duhet të kryhet në një mjedis spitalor; medikamentet do të përcaktohen në varësi të shkakut që shkaktoi zhvillimin e vezikulitit. Ecuria akute e sëmundjes trajtohet me terapi antibakteriale, visekuliti kronik kërkon trajtimin e sëmundjes që e ka shkaktuar, zakonisht prostatitin.

Analiza e spermës nën një mikroskop

Si të zvogëloni viskozitetin e spermës?

Çështja se si të zvogëlohet viskoziteti i spermës ndonjëherë bëhet një detyrë shumë e vështirë që një mjek duhet ta zgjidhë. Trajtimi duhet të fillojë me sëmundjen e identifikuar, sepse mjaft shpesh terapia e suksesshme e sëmundjes që shkaktoi zhvillimin e viskozitetit mund të zvogëlojë viskozitetin e spermës. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të rekomandojë:

marrja e preparateve multivitamine, një nga përbërësit e të cilave është zinku;
respektoni një mënyrë jetese të shëndetshme;
është e mundur të përshkruhen medikamente që zvogëlojnë viskozitetin e pështymës në trup, për shembull, Coldrex ose Tussin;
kontrolli i përdorimit të diuretikëve natyralë, të cilët çojnë në dehidrim, gjë që ul cilësinë e spermës;
pirja e të paktën një litër e gjysmë ujë të pijshëm në ditë, e cila është e nevojshme për hidratim të mirë;
mbajtja e një diete të caktuar;
vëzhgoni regjimin e temperaturës për të parandaluar mbinxehjen e testikujve, gjë që do të çojë në një përkeqësim të cilësisë së spermës;
Shmangni veshjen e të brendshmeve që janë shumë të ngushta dhe të ngushta në ijet;
shmangni situatat stresuese, punën e tepërt dhe tensionin nervor;
marrin masa për të normalizuar peshën;
keni një jetë të rregullt seksuale;
për të refuzuar nga zakonet e këqija.

Nëse viskoziteti idiopatik është vendosur, atëherë në këtë rast zakonisht rekomandohet kryerja e inseminimit artificial të partnerit me spermë të paratrajtuar me solucione të kripura që ndihmojnë në lëngëzimin e tij.

Me siguri jeni njohur me konceptin e viskozitetit të gjakut. A është e mirë apo e keqe? Pse gjaku fillon të trashet dhe çfarë pasojash mund të ndodhin në trup për shkak të kësaj? Sot do të flasim për problemin e gjakut të trashë. Për arsyet dhe mënyrat për të luftuar këtë shkelje.

Gjaku është një medium shumë i rëndësishëm për trupin, cilësia dhe gjendja e të cilit përcaktojnë proceset që ndodhin në organe dhe në çdo qelizë, e për rrjedhojë shëndetin dhe jetën tonë. Nëse përbërja e gjakut është e shqetësuar, me një rritje të nivelit të kolesterolit, glukozës, trashjes, acidifikimit (edhe me një ndryshim në shumë tregues të tjerë), transportimi i tij përmes enëve bëhet i vështirë. Kjo çon në një furnizim të pamjaftueshëm të organeve me lëndë ushqyese dhe oksigjen, gjë që çon në një përkeqësim të funksioneve të tyre dhe gjithashtu e detyron zemrën të punojë më shumë.

Viskoziteti i gjakut. Norma

Jam më se i sigurt se pak prej nesh do t'i përgjigjen menjëherë pyetjes se çfarë lloj gjaku ka: i trashë ose, përkundrazi, me viskozitet të ulët. Për më tepër, ne nuk i dimë treguesit e standardeve të viskozitetit dhe ato numra kritikë kur ia vlen t'i kushtoni vëmendje urgjentisht shëndetit tuaj.

Gjaku përbëhet nga dy pjesë: lëngu - plazma, dhe vetë qelizat, të cilat drejtpërdrejt kryejnë të gjitha funksionet e gjakut. Nëse ka më shumë elementë të formuar (qeliza gjaku) sesa plazma, atëherë mund të flasim për rritje të viskozitetit të gjakut.

Për të përcaktuar viskozitetin e gjakut, merren parasysh shumë të dhëna: numri i qelizave të kuqe të gjakut (3,9 - 5,1), shkalla e sedimentimit të eritrociteve (sa më e ulët ESR, aq më e lartë viskoziteti i gjakut), niveli i protrombinës (minimumi 70, maksimumi 120) dhe vëllimi i fibrinogjenit (2 - 4 g/l).

Në mjekësi, ekziston një koncept i tillë si "hematokrit" ose numri i hematokritit, i cili tregon se cila pjesë e vëllimit të gjakut është e zënë nga elementët e formuar. Bilanci normal është 4:6, ku 4 janë elementë të formuar dhe 6 janë plazma.

Në përgjithësi, viskoziteti i gjakut tek meshkujt është pak më i lartë se tek femrat. Kjo është për shkak të fiziologjisë dhe sistemeve të ndryshme hormonale.

Simptomat e gjakut të trashë

Si mund të ndjejmë gjak të trashë në gjendjen tonë? Kur duhet të bëni një analizë gjaku dhe t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj? Para së gjithash kjo:

Ndjenja e humbjes së forcës, dobësisë, lodhjes
Dhimbje koke, marramendje
Rritja e presionit të gjakut
Përgjumje
Nivele të larta të hemoglominës
Humor i ulur
Mungesa e mendjes, dëmtimi i kujtesës
Këmbët e rënda
Goje e thate
Duart dhe këmbët e ftohta, ndjesia e mpirjes në gjymtyrë, çrregullimi i ndjeshmërisë, djegia, ndjesi shpimi gjilpërash, "zvarritje"
Zvogëlimi i mprehtësisë vizuale
Zhurma në vesh

Cilat janë shkaqet e “trashjes” së gjakut? Në fund të fundit, viskoziteti i tij i rritur është një rrugë e drejtpërdrejtë për shumë sëmundje, veçanërisht sëmundjet kardiovaskulare. Me një shkelje të tillë të cilësisë së gjakut, transportimi i tij bëhet i vështirë, domethënë bëhet më i vështirë për zemrën që ta shtyjë atë nëpër enët, gjë që çon në një përkeqësim të furnizimit të organeve dhe indeve me ushqim dhe oksigjen, dhe për ndërprerjen e proceseve redoks në trup. Vetë zemra duhet të shpenzojë më shumë energji për të transportuar gjak të trashë, që do të thotë se ajo konsumohet më shpejt. Një rrezik tjetër që mbart gjaku i trashë është gjasat e larta të mpiksjes së gjakut.

Në çdo rast, kjo është diçka për të cilën duhet të përpiqemi patjetër. Gjaku i trashë nuk është një sëmundje më vete. Me shumë mundësi kjo ndodh si rezultat i ndërprerjes së aktivitetit të organeve dhe sistemeve të caktuara të trupit të njeriut. Prandaj, para së gjithash, duhet të bëni një analizë të gjerë gjaku, sipas së cilës mjeku do të përcaktojë nëse ka ndonjë problem me funksionimin e trupit apo nëse arsyeja qëndron në stilin e jetesës dhe dietën e dobët.

Nëse pacienti ka sëmundje serioze (më shpesh këto janë sëmundje të sistemit kardiovaskular), mjeku patjetër do të përshkruajë ilaçe për hollimin e gjakut. Për diabetin, hepatitin, dështimin e veshkave etj. Të gjitha përpjekjet do të synojnë trajtimin e këtyre sëmundjeve. Por në çdo rast është shumë e rëndësishme që çdo person që tashmë ka ndonjë sëmundje dhe për parandalim të ndjekë një dietë të caktuar. Kjo dietë nuk do t'ju bëjë të vuani nga uria, thjesht do t'ju duhet të monitoroni grupin e ushqimeve që hani çdo ditë. Sigurisht, është më e lehtë të marrësh një tabletë aspirine për të holluar gjakun, por çdo ilaç ka kundërindikacione dhe ngadalë dëmton organet e tjera. Prandaj, marrja e medikamenteve duhet të jetë nën mbikëqyrjen e një mjeku, i cili do t'ju përshkruajë një regjim trajtimi në varësi të sëmundjes suaj.

Për parandalim, çdo person mund të përjashtojë në mënyrë të pavarur ushqimet e dëmshme nga dieta e tij dhe të konsumojë diçka që jo vetëm që do të na mbushë stomakun, por edhe do të jetë e dobishme. Pra, le të shohim se cilat ushqime ia vlen të hahen dhe cilat janë më mirë të harrojmë.

Por do të filloj para së gjithash me heqjen dorë nga zakonet e këqija. Për mendimin tim, çdo njeri i shkolluar tashmë e ka kuptuar se sa të dëmshëm janë të gjitha këto helme. Dhe ata që vazhdojnë të pinë duhan dhe abuzojnë me alkoolin për shkak të dobësisë së tyre, po shkatërrojnë jetën e tyre vetëm për të kënaqur ata që pasurohen në prodhimin dhe shitjen e cigareve dhe vodkës.

Sigurohuni që të pini ujë. E zakonshme, e pastër. Jo më pak se 1 - 1,5 litra në ditë. Sigurisht, nëse nuk keni ndonjë sëmundje në të cilën sasia e lëngjeve të konsumuara zvogëlohet. Kjo është mënyra më e thjeshtë dhe më e natyrshme për të ruajtur viskozitetin normal të gjakut. Ju mund të krijoni çajra bimorë (thjesht kontrolloni me mjekun se cilat barishte të përdorni), çaj jeshil, çaj të zi të dobët me limon dhe mjaltë, pije frutash, komposto, lëngje perimesh dhe frutash. Është më mirë të holloni lëngjet e frutave me ujë për të ulur përqendrimin e sheqerit. Lëngu më i dobishëm është bërë nga varietetet e rrushit të errët.

Ushqimi duhet të jetë i balancuar në proteina, karbohidrate, yndyrna, vitamina dhe minerale.

Në mënyrë që qelizat e gjakut dhe qelizat e murit vaskular të rinovohen në mënyrë korrekte dhe të rregullt, trupi duhet të marrë proteina të plota me një grup të plotë të aminoacideve thelbësore. Nga produktet e mishit, është mirë të përdorni mish shpendësh (pulë, gjeldeti). Mundohuni të hani mish të kuq rrallë. Produktet e qumështit dhe vezët janë gjithashtu burime të proteinave. Sigurohuni që të hani peshk, mundësisht peshk deti, si dhe ushqim deti (kallamar, karkaleca, butak dhe alga deti). Nga rruga, alga deti e thatë e bluar mund të jetë një alternativë e shkëlqyer për kripën tonë të zakonshme. Përdorimi i tij do të ketë një efekt të dyfishtë pozitiv.

Përdorimi i vajrave vegjetale është shumë i rëndësishëm: ulliri, fara e lirit, buka e detit. Të gjitha ato janë të pasura me acide yndyrore Omega-3, të cilat kanë një efekt antiaterogjen. Jepini përparësi vajit të lirit. Një lugë ëmbëlsirë në ditë (në stomak bosh ose gjatë natës) do t'ju ndihmojë të zvogëloni viskozitetin e gjakut dhe të mbroni nga zhvillimi i aterosklerozës. Ju mund të përdorni vaj peshku, por vetëm në kurse dhe rrallë.

Ushqimet acidike hollojnë gjakun. Prandaj, përfshini në dietën tuaj lakër turshi, lëng natyral të boronicës së kuqe (mund të hollohet me ujë) dhe lëng molle. Lëngu i mjedrës është shumë i dobishëm, siç është edhe çaji i bërë nga gjethet e mjedrës së zier. Përdorni uthull ose lëng limoni kur përgatitni enët, mos harroni për produktet e acidit laktik.

Perimet dhe zarzavatet duhet të jenë në menunë tuaj çdo ditë. Bëhet fjalë për domate, panxhar, lakër, speca zile, karrota, tranguj, majdanoz, kopër, selino, bizele jeshile, marule, bishtaja, qepë leke dhe sigurisht hudhra, e cila vepron si një aspirinë natyrale.

Frutat dhe manaferrat. Mollë, grejpfrut, limon, portokall, mjedër, boronica, boronicë, rrush pa fara e zezë dhe e kuqe, manaferra, luleshtrydhe, luleshtrydhe të egra, bukë deti. Por nëse keni viskozitet të lartë të gjakut, bananet duhet të përjashtohen nga dieta juaj.

Shumë perime dhe fruta përmbajnë vitamina A dhe E, të cilat janë thjesht të nevojshme për metabolizmin normal në trup, forcimin dhe pastrimin e enëve të gjakut dhe reduktimin e rrezikut të mpiksjes së gjakut.

Pak për erëzat. Piperi, kanella, nenexhiku dhe veçanërisht xhenxhefili do të kenë përfitime të padyshimta në hollimin e gjakut. Dhe në sasi të vogla (mjafton gjysmë luge çaji xhenxhefil në ditë) duhet të jenë të pranishëm në pjatat tuaja, por duhet të mbani mend se të gjitha erëzat mund të shkaktojnë efekte anësore.

Drithëra dhe arra. Përfshini në dietën tuaj hikërror, tërshërë, elb, meli, bukë me drithëra të plota, bishtajore dhe lakër gruri. Edhe arrat janë shumë të shëndetshme si farat, por sasia e tyre duhet të jetë shumë e vogël për shkak të përmbajtjes së lartë kalorike, jo më shumë se 30 g në ditë.

Lëvizja është jetë. Kjo e vërtetë nuk duhet harruar për asnjë minutë. Një mënyrë jetese sedentare nuk do ta bëjë gjakun tuaj të pompojë. Prandaj, më shumë lëvizje do të thotë më pak viskozitet gjaku.

Nga rruga, sipas shkencëtarëve 100 vjet më parë, gjaku i njerëzve ishte shumë më pak viskoz në krahasim me sot. Kjo është për shkak të një mjedisi më të mirë, një stili të ndryshëm jetese (më shumë aktivitet fizik) dhe ushqimit natyral më të shëndetshëm.

Natyrisht, të gjitha këshillat e mësipërme mund të përdoren si masa parandaluese ose si një shtesë e trajtimit. Nëse keni ndonjë sëmundje akute, atëherë duhet të ndiqni vetëm rekomandimet e mjekut.

KATEGORITË

Shqyrtimi

Ekografia e ekstremiteteve

Llojet e ultrazërit

Ekografia e barkut

Ekografia e gjoksit

ARTIKUJ POPULLOR

	Mohimi jo me folje (në trajtën vetjake, në paskajoren, në formën e gerundit) shkruhet veçmas: të mos merrja, nuk ishte, nuk dija, ngadalë.
	Prezantimi, raportoni tiparet kryesore të filozofisë së ringjalljes
	Stili i fiksionit
	Fëmijët e tokës Prezantimi ne jemi fëmijët e tokës për kopshtin
	Prezantim me temën barrierat e komunikimit puna u përfundua nga nxënësit Pa komunikim mbyllemi

2023 "kingad.ru" - ekzaminimi me ultratinguj i organeve të njeriut