Pse fëmija vazhdon të zgjohet? Fëmija zgjohet çdo orë gjatë natës: çfarë të bëjë

Shumë shpesh, prindërit përballen me një situatë ku një fëmijë zgjohet natën me një zemërim dhe fillon të qajë shumë pa ndonjë arsye të dukshme. Mjekët pediatër qetësojnë dhe thonë se një fenomen i tillë ndodh gjatë gjithë kohës. Është veçanërisht e zakonshme nëse foshnja është ende shumë e vogël (deri në një vit). Për të ditur se si të silleni si prindër, ju këshillojmë të zbuloni arsyen kryesore të të qarit. Nuk duhet të shkoni menjëherë në farmaci për qetësuesit e fëmijëve dhe aq më tepër t'i ngrini zërin fëmijës.

Shkaqet kryesore të të qarit të foshnjës gjatë natës

Pra, pse fëmija qan kur zgjohet? Në fakt, ka shumë arsye dhe shumica prej tyre nuk paraqesin rrezik për fëmijën. Si rregull, e qara e natës shoqërohet me faktorët e mëposhtëm:

1. Sistemi nervor i paformuar plotësisht. Mund të kalojë papritur nga një gjendje e qetë në një gjendje aktive. Për këtë arsye, fëmijët mund të zgjohen në mes të natës.
2. Nuk është e pazakontë që një fëmijë të zgjohet shpesh natën për shkak të ëndrrave të frikshme ose të pakëndshme. Përveç kësaj, ai ka frikë të humbasë nënën e tij dhe të mbetet vetëm. Kjo, mbi të gjitha, ka të bëjë me fëmijët shumë të vegjël që kanë ende një lidhje shumë të fortë mendore me nënën e tyre.
3. Nëse një fëmijë zgjohet natën dhe qan, ka shumë mundësi që arsyeja të kërkohet në nevojat e tij fiziologjike. Ai mund të jetë i uritur ose të ndjejë nevojën për të shkuar në banjë.
4. Ashtu si të rriturit, fëmijët shpesh përjetojnë siklet nga pozicionet e pakëndshme të gjumit. Për këtë arsye mpihen në një pjesë të caktuar të trupit dhe zgjohen duke bërtitur ose duke qarë.
5. Përveç kësaj, foshnjat mund të zgjohen për shkak të shqetësimit ose dhimbjes gjatë daljes së dhëmbëve. Prandaj, ju këshillojmë të shikoni mishrat e dhëmbëve të fëmijës. Në këtë rast, ata do të jenë të përflakur dhe të fryrë.

Nëse fëmija juaj zgjohet duke qarë me një rregullsi të caktuar dhe është i vështirë për t'u rikthyer në gjumë, ju këshillojmë të kontaktoni pediatrin tuaj. Ai, nga ana tjetër, mund ta referojë foshnjën te një kardiolog dhe një neurolog. Dhe edhe nëse ekzaminimi nuk zbulon asgjë, por ju mund të luani të sigurt dhe të jeni të qetë.

Shkaqet fiziologjike dhe neurologjike

Siç mund ta shihni, ka shumë arsye pse një fëmijë zgjohet natën. Është e pamundur të përjashtohen faktorët neurologjikë - devijimet dhe çrregullimet. Rrallë, por megjithatë ndodh që pas ekzaminimit të zbulohen patologji të tilla të rrezikshme:

• presioni i tepërt intrakranial;
• mpiksjen e gjakut;
• akumulimi i lëngjeve në tru e kështu me radhë.

Këto dhe shumë shqetësime të tjera zakonisht shoqërohen me tërbime, ulërima dhe të qara gjatë ose menjëherë pas gjumit. Vetëm një neurolog pediatrik është në gjendje të diagnostikojë me saktësi dhe të zgjedhë medikamentet optimale, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të fëmijës.

Arsyet neurologjike përfshijnë paaftësinë e foshnjës për të përballuar stresin e tepruar emocional. Gjatë gjithë ditës, ai merr shumë informacione të reja që truri i brishtë i fëmijëve po përpiqet t'i përpunojë dhe strukturojë. Si rezultat, fëmija ka një tronditje nervore. Për më tepër, shkaku i një tronditjeje të tillë mund të jetë një episod negativ dhe pozitiv. Mendoni se çfarë mund ta emocionojë fëmijën

Është e mundur që arsyeja të qëndrojë në sipërfaqe:

Mos harroni se më shpesh një fëmijë zgjohet dhe qan për arsye të dukshme. Në fëmijëri, sistemi nervor, si dhe psikika, janë ende duke u formuar. Ata janë shumë të ndjeshëm ndaj faktorëve të jashtëm. Prandaj, prindërit duhet ta mbrojnë foshnjën nga informacionet negative dhe të dozojnë emocionet e tyre.

Kur fëmija rritet dhe fillon ta perceptojë veten si një person të ndarë nga nëna e tij, shfaqen frikërat e para. Ato mund të jenë edhe arsyeja pse fëmija qan kur zgjohet. Në këtë rast ju këshillojmë që të bini në gjumë me foshnjën në mënyrë që ai të ndihet i sigurt.

Pak më rrallë, por megjithatë ndodh që gjumi të shqetësohet nga rritja e ndjeshmërisë meteorologjike të thërrimeve. Një fëmijë zgjohet duke qarë në mes të natës gjatë një stuhie, shiu, hëne të plotë etj. Në të njëjtën kohë, në fëmijë të tillë, presioni i gjakut do të ndryshojë në mënyrë dramatike.

Si të ndihmoni?

Nëse foshnja qan në gjumë dhe nuk zgjohet, ose qan dhe më pas zgjohet, ju rekomandojmë t'i kushtoni vëmendje këshillave të mëposhtme. Ato do të ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së gjumit të natës të fëmijëve tuaj, në mënyrë që ata të bien në gjumë të shëndetshëm, të barabartë dhe të thellë. Pra, çfarë të bëni:

Dhe, sigurisht, mos u frikësoni nëse vini re se fëmijët tuaj zgjohen herë pas here gjatë gjumit të natës. Ky është një fenomen absolutisht normal me të cilin janë përballur dhe do të përballen në të ardhmen më shumë se një brez prindërish.

Ecni më shpesh me fëmijën në ajër të pastër, gjithmonë vendoseni në shtrat dhe ushqeni në të njëjtën kohë. Kjo do të sigurojë një rënie të shpejtë në gjumë dhe do të eliminojë plotësisht britmat dhe të qarat e natës.

Pse një fëmijë zgjohet shpesh natën dhe a është kjo normale?

Ciklet e gjumit tek fëmijët janë më të shkurtra se tek të rriturit dhe periudhat e gjumit të lehtë gjatë të cilave ai mund të zgjohet janë më të shpeshta; Gjumi i fëmijëve është më i ndjeshëm se ai i të rriturve. Zgjimet periodike të natës janë normale, tiparet e gjumit varen, ndër të tjera, nga temperamenti i fëmijës. Zakonisht është e vështirë për një fëmijë që zgjohet natën të bjerë përsëri në gjumë vetë; ka shumë të ngjarë, ai do të kërkojë që prindërit të ribëjnë të gjithë "ritualin" e zakonshëm të shtrirjes (sëmundje në krahë, lidhje në gjoks, përrallë e mbrëmjes, etj.).

A është normale që një fëmijë të zgjohet disa herë në natë?

Mesatarisht, deri në një vit e gjysmë, një fëmijë mund të zgjohet disa herë gjatë natës (nga një në gjashtë ose tetë), kjo është e natyrshme, pasi gjumi i foshnjave të tilla është ende i cekët, kryesisht sipërfaqësor. Është më mirë që një nga të rriturit të jetë afër, në mënyrë që fëmija i zgjuar të mos ketë kohë të frikësohet.

A duhet të ndërroni pelenën gjatë natës?

Nëse fëmija nuk është i shqetësuar dhe vazhdon të flejë me pelenë të lagur, atëherë është më mirë të mos e ndërroni atë deri në mëngjes. Nëse filloni ta ndryshoni fëmijën tuaj të përgjumur në mes të natës, ai ka shumë të ngjarë të zgjohet.

Pse fëmija zgjohet natën?

Zgjimet e natës mund të ndodhin si një protestë, një shprehje e mosgatishmërisë së fëmijës për të shkuar në shtrat. Një arsye tjetër për zgjimet janë tmerret e natës - në këtë rast, fëmija ka shumë të ngjarë të zgjohet në ankth ose duke qarë; ai duhet të qetësohet shpejt. Me shumë mundësi, në mëngjes ai nuk do të kujtojë më frikën e natës. Këto çrregullime zakonisht largohen vetë dhe nuk kërkojnë trajtim. Nëse numri i zgjimeve të natës për shkak të frikës nuk zvogëlohet me kalimin e kohës, duhet të konsultoheni me një neurolog. Foshnja mund të zgjohet me ngërçe të papritura të barkut, pelenë të lagur ose të ndotur, vështirësi në frymëmarrje ose kollë. Zgjimi mund të ndodhë edhe për shkak të ndryshimeve të temperaturës dhe lagështisë në dhomë, për shkak të tingujve të mprehtë dhe të lartë, ose nëse pizhamet irritojnë lëkurën.

Si mund ta ndihmoj fëmijën tim të zgjohet më rrallë gjatë natës?

Një fëmijë mund të zgjohet natën për një arsye krejtësisht të natyrshme - ai nuk është rehat. Foshnjave u pëlqen të kenë më shumë liri lëvizjeje gjatë gjumit, ndaj mos i mbështillni fort me batanije. Përveç kësaj, çdo fëmijë ka një pozicion të preferuar për të fjetur, mund të përpiqeni ta vendosni atë në këtë pozicion. Temperatura dhe lagështia e rehatshme në dhomë, mungesa e tingujve të ashpër, një shtrat i rehatshëm - e gjithë kjo do ta ndihmojë fëmijën të zgjohet më pak. Disa fëmijë mund ta kenë më të lehtë të flenë më mirë gjatë natës duke ndryshuar modelet e tyre të gjumit gjatë ditës ose duke fjetur bashkë me prindërit e tyre.

Po sikur fëmija të zgjohet çdo natë dhe të rrijë zgjuar për pak kohë?

Kjo varet nga shumë gjëra: nga mosha e fëmijës, nga çfarë lloj ushqimi është, nëse ka pasur shqetësime të gjumit më parë, apo modeli i gjumit ka ndryshuar kohët e fundit. Në përgjithësi, zgjimet gjatë natës për foshnjat deri në tre vjeç, dhe për disa fëmijë edhe para vetë shkollës, janë brenda kufijve normalë. Në secilin rast, duhet të kuptoni nëse ka një patologji të gjumit apo jo. Së pari, duhet të konsultoheni me një pediatër, i cili, nëse është e nevojshme, do të caktojë një konsultë me një neurolog.

Gjumi i pandërprerë gjatë gjithë natës është një mit. Është e rëndësishme që prindërit të dinë pse fëmija zgjohet shpesh natën. Si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët, gjumi përbëhet nga cikle, ku secili është një sekuencë e gjumit të lehtë, gjumit të thellë dhe lëvizjes së shpejtë të syve kur ëndërrojmë. Gjatë gjumit REM ose menjëherë pas tij, njerëzit zgjohen shumë lehtë, por nuk e mbajnë mend këtë, sepse normalisht ata menjëherë bien përsëri në gjumë.

Tek fëmijët e vegjël, këto cikle gjumi janë më të shkurtra, dhe ata kalojnë shumë më tepër kohë në gjumë aktiv, përkatësisht, dhe kanë më shumë gjasa të jenë në prag të zgjimit të plotë. Përveç kësaj, foshnjat kanë një stomak të vogël, ata fiziologjikisht duhet të hanë më shpesh, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për të porsalindurit.

Pra, nëse një fëmijë zgjohet shpesh natën, kjo është, në përgjithësi, norma. Por nëse foshnja zgjohet plotësisht gjatë natës më shpesh sesa ka nevojë për ushqim dhe në të njëjtën kohë zgjon prindërit, zgjimet e tilla mund të jenë një simptomë e disa problemeve mjekësore dhe të ashtuquajturave të sjelljes që duhen trajtuar për të siguruar. ju dhe foshnja me një pushim të mirë gjatë natës.

Këtu janë arsyet më të zakonshme pse një fëmijë nuk fle mirë gjatë natës dhe shpesh zgjohet:

1. Zakonet e këqija

Nëse fëmija juaj është mësuar të bjerë në gjumë në praninë tuaj dhe me ndihmën tuaj, atëherë gjatë natës, duke u zgjuar i vetëm, ai ndoshta nuk mund ta qetësojë veten për të rënë përsëri në gjumë. Më shpesh, objektet ose veprimet e mëposhtme, me ndihmën e të cilave prindërit e ndihmojnë fëmijën të flejë, zhvillohen në një zakon të keq:

- Ushqyerja me gji ose ushqyerja me shishe

- Sëmundje lëvizjeje në krahë, top fitnesi ose në lëkundje të fëmijëve

– Lëvizja në sedilje makine, karrocë apo hobe

- Thitha e gjirit, nëse gjumi i foshnjës bëhet “i varur” prej tij

Fëmija juaj do të zgjohet më shpesh gjatë natës, vazhdimisht gjatë natës dhe do të thërrasë për ndihmë derisa të mësojë të qetësohet dhe të bjerë në gjumë vetë, ose derisa ju ta ndihmoni të mësojë. Vendoseni fëmijën zgjuar në shtrat dhe zvogëloni gradualisht pjesëmarrjen tuaj, duke i dhënë atij mundësinë të zhvillojë aftësinë e vetë-qetësimit.

2. Mungesa e gjumit dhe puna e tepërt

Fëmijët e mbingarkuar flenë pa pushim dhe zgjohen më shpesh gjatë natës sesa ata që pushojnë mjaftueshëm. Kjo është për shkak të rritjes së hormonit kortizol në gjakun e tyre, të cilin trupi fillon ta sekretojë për të ruajtur energjinë nëse nuk do të ishte e mundur të flinte në kohë. Me kohë mungesa e gjumit mund të grumbullohet. Për të shmangur punën e tepërt, është e nevojshme të siguroheni që fëmija të flejë një numër të mjaftueshëm orësh në ditë dhe që periudhat e tij të zgjimit të mos jenë shumë të gjata për moshën e tij.

3. Ritmet cirkadiane

Tashmë nga 3-4 muaj, trupi i foshnjës fillon të prodhojë disa hormone që ndihmojnë trupin të flejë në mbrëmje dhe të zgjohet në mëngjes. Këto hormone lëshohen pothuajse në të njëjtën kohë çdo ditë dhe i tregojnë trupit orarin më të favorshëm të gjumit dhe zgjimit. Për shumicën e fëmijëve nën 5 vjeç, koha më e mirë për të fjetur është midis orës 19:00 dhe 20:30. Devijimet individuale janë të mundshme, por jo më shumë se një orë. Vendosja e fëmijës tuaj në gjumë në përputhje me orën e tij biologjike do ta bëjë atë më pak të prirur ndaj zgjimeve të paarsyeshme gjatë natës.

4. Uria

Ne kemi përmendur tashmë urinë natyrale të natës së foshnjave, barku i të cilëve është shumë i vogël për të pasur ushqim të mjaftueshëm për t'i siguruar fëmijës 12 orë gjumë të pandërprerë. Por fëmija e tejkalon nevojën biologjike për të ushqyer natën me 9-10 muaj, maksimumi një vit, dhe në të njëjtën kohë mund të vazhdojë. duan të hanë natën. Nga gjinjtë dhe shishet, ai përfundimisht kalon në sanduiçe çaji, me rrezikun e dëmtimit të dhëmbëve. Ai me të vërtetë mund të jetë i uritur për një nga arsyet:

- Nuk ha mjaftueshëm gjatë ditës, sidomos në darkë

Në këtë rast, fëmija do të zgjohet siç duhet natën një herë, sikur të mos arrijë në mëngjes. Një foshnje të tillë duhet t'i ofrohet një darkë më ushqyese, dhe gjithashtu mund të organizoni një rostiçeri shtesë para se të shkojë në shtrat: bukë me drithëra me djathë, një gotë kefir me biskota. Është e rëndësishme të mbani mend se e gjithë kjo duhet të ofrohet PARA larjes së dhëmbëve.

- Fëmija thjesht është mësuar të marrë kalori gjatë natës në një kohë të caktuar

Në këtë rast, fëmija do të zgjohet natën jo "pse", por "pse" - në mënyrë që të hajë zakonisht në orën 2 të mëngjesit. Nga një zakon i tillë, mund të largoheni "një ditë", ose mundeni gradualisht - duke zvogëluar kohën e dhënies së gjirit, ose duke zvogëluar sasinë e formulës në shishe. Në një moment, mund të filloni t'i ofroni ujë foshnjës së zgjuar. Nëse nuk ka ushqim, atëherë nuk do të ketë nevojë të zgjoheni.

– Ushqimi – si çdo zakon tjetër i keq – është një mënyrë për t’u qetësuar dhe për të fjetur sërish.

Kjo është e lehtë për t'u kuptuar: nëse fëmija është mbi një vjeç, ai ka ngrënë mjaftueshëm gjatë ditës, por fëmija zgjohet natën për të ngrënë; ha pak dhe bie në gjumë në gjoks ose me një shishe; nëse i ndërroni pelenën 2-3 herë në natë, atëherë nuk keni të bëni me urinë, por me një zakon të keq.

5. Fazat natyrore të zhvillimit (dhëmbët, të mësuarit e aftësive të reja)

Për disa fëmijë dalja e dhëmbëve duket si gudulisje, për të tjerë është mjaft e dhimbshme dhe mund të shqetësojë gjumin.

Përveç kësaj, fëmijët flenë të shqetësuar dhe shpesh zgjohen natën kur mësojnë një aftësi të re të rëndësishme për ta - zvarritje, qëndrim në këmbë.

Në secilin rast, problemi i zgjimeve të natës nuk do të zgjasë shumë. Mund të përpiqeni ta ndihmoni fëmijën tuaj duke lehtësuar dhimbjen e dhëmbëve me xhel të veçantë ose supozitorë qetësues ose t'i jepni fëmijës kohë shtesë për të praktikuar aftësi të reja gjatë ditës nëse ai praktikon rrokullisje dhe shqelma në gjumë.

6. Higjiena e gjumit (drita, zhurma, temperatura e ajrit)

Ndoshta, fillimisht keni krijuar kushte ideale të gjumit për fëmijën, por koha kalon - dielli filloi të lindte më herët, ngrohja ishte fikur, ndërtimi filloi nën dritare dhe pizhamet u bënë të vogla. Nëse fëmija filloi të flejë më keq, zgjohet natën dhe qan, organizoni një kontroll të shpejtë për të gjitha pikat.

Fëmija do të flejë më mirë në errësirë ​​dhe në heshtje. Për të korrigjuar dritën dhe zhurmën e jashtme, mund të përdorni perdet e mbylljes dhe një pajisje riprodhimi. Zhurma e bardhë. Ajrosni dhomën rregullisht dhe mbani temperaturën në 20-22 gradë. Veshjet e gjumit duhet të jenë të rehatshme, jo shumë të ngrohta dhe as fëmija nuk duhet të ngrijë. Për më tepër, vlerësoni vendin ku fëmija fle në aspektin e sigurisë - është më mirë të hiqni jastëkët, lodrat, batanijet dhe dantellat shtesë nga krevat fëmijësh.

7. Probleme mjekësore

Fatkeqësisht, jo të gjitha shkaqet e zgjimeve të natës mund të korrigjohen vetë, pa ndihmën e mjekut.
Një fëmijë mund të zgjohet shpesh gjatë natës dhe të qajë për arsyet e mëposhtme mjekësore:

refluks, i cili karakterizohet nga dhimbje barku dhe të përziera,

Apnea dhe çrregullime të tjera të frymëmarrjes në të cilat fëmija djersitet dhe gërhit

- alergji (përfshirë astmën) - kollë, kongjestion nazal, kruajtje

- infeksionet dhe viruset

- sëmundje të tjera

Nëse gjeni ndonjë shenjë të sëmundjeve të mësipërme, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.

Nëse fëmija juaj ka probleme të sjelljes me gjumin, kontaktoni

Shumë nëna të reja përballen me problemin e gjumit të paqëndrueshëm tek foshnja. Arsyet për shkelje të tilla janë të ndryshme.

Për të kuptuar pse një fëmijë zgjohet natën, është e nevojshme të rishikoni me qetësi dhe kujdes mënyrën e jetesës në familje dhe t'i kushtoni vëmendje shëndetit të thërrimeve.

Fëmija zgjohet shpesh natën: shkaqet

Cikli i gjumit tek fëmijët është më i shkurtër se tek të rriturit, kështu që gjumi i thellë zëvendësohet shpejt nga gjumi sipërfaqësor. Kjo mund të bëjë që foshnjat të zgjohen më shpesh.

Deri në rreth një vit e gjysmë, është normale që fëmijët të zgjohen disa herë në natë dhe të kthehen në gjumë. Është e rëndësishme që në këtë kohë dikush nga njerëzit e afërt të jetë afër në mënyrë që fëmija të mos ketë frikë. Megjithatë, nëse fëmija zgjohet natën çdo orë dhe nuk mund të flejë vetë, ia vlen të eliminohen faktorët që prishin procesin e gjumit të tij.

Për fëmijët nën 6 muajsh, zgjimi gjatë natës mund të shoqërohet me nevojën për ushqim. Në të njëjtën kohë, ose foshnja hante keq para gjumit, ose ushqimi i natës është pjesë e regjimit të tij. Kur ngrënia gjatë natës anulohet, por fëmija vazhdon të zgjohet për të ngrënë, ia vlen të konsultoheni me pediatrin për normalizimin e orarit të të ushqyerit.

Nëse sasia e ushqimit të ngrënë gjatë natës është e mjaftueshme për të fjetur një natë, por fëmija ende zgjohet natën dhe qan, mund të shqetësohet nga pelena e lagur, nxehtësia ose të ftohtit.

Një arsye tjetër e mundshme për të qarë natën është temperatura e ngritur e trupit. Përveç kësaj, foshnja mund të shqetësohet nga dhimbjet në mishrat e dhëmbëve gjatë daljes së dhëmbëve, dhimbje barku të zorrëve, pickimet e insekteve (në verë), zhurmat e forta, acarimi i lëkurës me shtrat.

Fëmija zgjohet shpesh natën: çfarë të bëjë

Nëse arsyeja pse fëmija zgjohet natën dhe qan është për shkak të urisë, provoni të rrisni sasinë e ushqimit që fëmija juaj ha për darkë. Gjithashtu, sigurohuni që i vogli juaj të hajë mjaftueshëm gjatë gjithë ditës. Shumë foshnja janë aq aktive sa konsumojnë më shumë kalori sesa hanë, kështu që marrin atë që nuk kanë gjatë natës.

Nëse fëmija juaj zgjohet çdo orë gjatë natës, kontrolloni nëse pelena e tij është e lagur. Disa fëmijë janë të shqetësuar për këtë. Dhe, përkundrazi, nënat me përvojë këshillojnë të mos e ndërrojnë pelenën e plotë nëse foshnja fle i qetë, në mënyrë që të mos zgjohet.

Nëse foshnja zgjohet natën jo nga uria, përpiquni ta mbuloni më ngrohtë dhe ta tundni pak. Në një natë të nxehtë, përkundrazi, një dritare e hapur do të ndihmojë.

Disa foshnja nuk u pëlqen t'i mbështjellin fort, ndërsa të tjerë flenë më mirë kur krahët dhe këmbët nuk i pengojnë. Kjo mund të verifikohet duke vëzhguar foshnjën. Thërrmimet liridashëse sigurisht që do të përpiqen të çlodhen natën nëse janë të mbështjellë fort. Dhe fëmijët e eksituar dridhen në gjumë dhe mund të kenë frikë nga duart e tyre.

Një fëmijë aktiv zgjohet më shpesh gjatë natës, sepse në këtë kohë të ditës truri i tij "jeton" intensivisht në ëndërr ngjarjet e ditës së kaluar.

Temperatura e rehatshme, heshtja, liri dhe shtrati i rehatshëm, mungesa e insekteve gjatë verës, masazhi i barkut dhe një banjë e ngrohtë para gjumit do ta ndihmojnë fëmijën të flejë mirë gjatë gjithë natës.

Kur gjendet përgjigja e pyetjes se pse fëmija zgjohet natën, eliminimi i irrituesve nuk është i vështirë. Një fëmijë i uritur duhet të ushqehet, një i ngrirë duhet të ngrohet, gjithçka që pengon gjumin duhet të eliminohet dhe nëse diçka i lëndon thërrimet, duhet të kurohet.

Një fëmijë që ha mirë dhe me oreks, lëviz shumë gjatë ditës dhe nuk ka probleme shëndetësore, ka një gjumë të shëndetshëm dhe të shëndoshë. Disa pediatër këshillojnë nënat që të luajnë lojëra më aktive me fëmijën, të bëjnë gjimnastikë dhe procedura me ujë, të ecin, të lexojnë dhe të "ngarkojnë" foshnjën në çdo mënyrë të mundshme. Atëherë foshnja nuk do të ketë forcë të zgjohet dhe do të flejë i qetë gjithë natën.

Pas fillimit të moshës një vjeçare, shumica e fëmijëve pushojnë së zgjuari natën. Megjithatë, një foshnjë në pesë, edhe në moshën dyvjeçare, vazhdon të zgjohet. Ndoshta ai ka një ëndërr shumë të lehtë ose shkon në shtrat i uritur? Në këtë artikull do të flasim për një situatë ku një fëmijë dy vjeçar shpesh zgjohet natën dhe qan.

Shkaqet

Një vakt i rëndë pak para gjumit mund t'ju bëjë të zgjoheni në mes të natës duke qarë.

Fakti që një fëmijë (2 vjeç) zgjohet natën mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh:

• nevojat fiziologjike - fëmija mund të jetë i uritur ose i etur, kjo vlen edhe për dëshirën për të shkuar në tualet;
• emocione të forta që përjetoi fëmija gjatë ditës;
• ndjenja e dhimbjes;
• foshnja mund të zgjohet nëse ka fjetur për një kohë të gjatë gjatë ditës ose është vënë në shtrat shumë herët;
• fëmija zgjohet dhe fillon të qajë shumë nëse diçka e frikësonte ose kishte një ëndërr të keqe;
• mirëqenia e nënës, gjendja e saj emocionale mund të ketë një ndikim të madh në gjumin e shëndetshëm të thërrimeve;
• fillimi i një sëmundjeje infektive;
• kikiriku mund të zgjohet dhe të qajë nëse ndikohet nga ndonjë faktor i jashtëm, veçanërisht një tingull i lartë ose ndriçim i ndritshëm;
• ndjenja e parehati për shkak të rrobave të pakëndshme ose pantallonave të ngushta;
• mungesa e rutinës së duhur ditore;
• çekuilibër hormonal;
• kequshqyerja - ndoshta foshnja ha shumë fort para gjumit ose ha ushqime që shkaktojnë reaksione të padëshiruara në organet e tretjes, në veçanti rritjen e formimit të gazit;
• sëmundje të sistemit kardiovaskular;
• nëse krevat fëmijësh është në një dhomë të veçantë, arsyeja e të qarit gjatë natës mund të jetë frika elementare nga të qenit vetëm ose frika nga të qenit në errësirë;
• foshnja mund të zgjohet për shkak të mbytjes së fortë në dhomë;
• stres i përjetuar - prania e prindërve gjatë skandaleve ose përvojave të fëmijërisë, trazirave (për shembull, për shkak të udhëtimit të parë në kopshtin e fëmijëve);
• mungesa e kalciumit në trup;
• probleme psikologjike ose neurologjike.

Diagnostifikimi

Në prani të zgjimeve të shpeshta të natës, të shoqëruara me lot, prindërit më vigjilentë do të vendosin të shkojnë te mjeku. Pediatri do të ekzaminojë foshnjën, nëse ka dyshime, ai do ta dërgojë për analiza dhe konsultime me specialistë të ngushtë.

Mjekët që mund t'ju duhet të shihni:

• otolaringolog;
• neurolog;
• kardiolog;
• endokrinolog;
• psikolog për fëmijë;
• gastroenterolog.

Studime të mundshme:

• analiza klinike e gjakut dhe urinës;
• test biokimik gjaku;
• REG ose EEG e kokës;
• test gjaku për nivelet e kalciumit;
• test gjaku për hormonet;

Si mund t'ju ndihmoj

Nëse fëmija zgjohet natën dhe qan nga frika e errësirës, ​​lëreni llambën ndezur

Si të përballemi me faktin që një fëmijë, 2 vjeç, zgjohet natën, dhe ndonjëherë edhe qan? Para së gjithash, është e nevojshme të kuptoni pse po ndodh kjo dhe vetëm atëherë të drejtoni veprimet tuaja për të zgjidhur problemin ekzistues.

1. Nëse foshnja zgjohet natën për shkak të tepricës së lojërave aktive pak para se të shkojë në shtrat, është e nevojshme të ndryshoni rutinën e tij të përditshme - lërini aktivitetet e qeta për orët e mbrëmjes.
2. Para se foshnja të shkojë për të fjetur, ajroseni dhomën, sigurohuni që temperatura dhe lagështia në dhomë të jenë në nivelin optimal (përkatësisht 19 gradë dhe 65%, mesatarisht do të jenë të rehatshme).
3. Ushqimi i fundit duhet të jetë njëkohësisht i kënaqshëm dhe i lehtë, foshnja nuk duhet të shkojë në shtrat i uritur, por ju nuk duhet të shkoni në shtrat me stomakun plot.
4. Nëse foshnja është e frikësuar sepse është në errësirë ​​kur zgjohet (prandaj qan me hidhërim), atëherë kujdesuni që të ndizni llambën ose dritën në korridor.
5. Është e mundur që shtrati i vogëlushit të jetë në vendin e gabuar, provoni ta riorganizoni atë - mund të ndihmojë.
6. Ecja në ajër të pastër gjithashtu kontribuon në një gjumë të shëndetshëm, veçanërisht në mbrëmje.
7. Sigurohuni që fëmija juaj të ketë shtrat të rehatshëm, pizhame, një dyshek të mirë dhe një pelenë që merr frymë.
8. Nëse dyshoni se të qarat në mes të natës është shenjë e sëmundjes, drejtohuni tek mjeku juaj.
9. Mos lejoni skandale në prani të një fëmije.
10. Fëmija më mbresëlënës mund t'i dhurohet me një lodër të butë, të cilës mund t'i besoni detyrën për të mbrojtur gjumin e thërrimeve.
11. Një fëmijë shumë i shqetësuar mund të bëjë një banjë me barishte qetësuese pak para gjumit gjatë natës.
12. Nëse problemi është mungesa e kalciumit në trup, mjeku do të përshkruajë një preparat të këtij mikroelementi.
13. Nëse nuk mund ta kuptoni vetë shkakun dhe nuk është identifikuar ndonjë patologji e dukshme, mund të kontaktoni një psikolog fëmijësh.

Nëse fëmija nuk mund të flejë vetë pasi zgjohet, ndihmojeni

1. Veprimet tuaja gjatë të qarit natën e një fëmije duhet të jenë si më poshtë:

• nëse foshnja u zgjua dhe filloi të qajë, nuk duhet të vraponi menjëherë në thirrjen e parë;
• fëmija nuk duhet të krijojë mendimin se gjithçka mund të arrihet me lot;
• përveç kësaj, lëreni të voglin të flejë vetë;
• nëse brenda dy minutash fëmija nuk pushon së qari - shkoni tek ai;
• mos nxitoni ta merrni fëmijën në krahë;
• së pari, goditeni lehtë në anën e pasme, kontrolloni nëse pelena është e thatë;
• nëse foshnja nuk ndalon së qari, merrni atë në krahë;
• përpiquni të identifikoni shkakun e lotëve.

1. Pavarësisht se sa shumë dëshironi të flini, mos u përpiqni t'i bërtisni foshnjës ose ta goditni me rrahje me shpresën se do të qetësohet dhe do të bjerë në gjumë.
2. Kushtojini vëmendje pranisë së simptomave shtesë, ndoshta zgjimi i natës dhe e qara nuk janë shenja e vetme dhe fëmija ka një lloj sëmundjeje.
3. Nëse nuk jeni në gjendje të përcaktoni në mënyrë të pavarur shkakun e zgjimeve të shpeshta të natës, konsultohuni me një mjek, është e mundur që të ketë një lloj sëmundje kronike.

Siç mund ta shihni, një fëmijë dyvjeçar shpesh mund të zgjohet natën për një sërë arsyesh, ndonjëherë ato mund të kombinohen. Prindërit nuk duhet të anashkalojnë situatën aktuale, detyra e tyre është të ndihmojnë të voglin. Mos harroni se ndonjëherë të qarat gjatë natës mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje fillestare.