Shpëlarja e hundës me ujë të kripur ka përfitime dhe dëme. Për parandalimin dhe trajtimin

Shpëlarja e hundës me ujë të kripur është popullor sot dhe konsiderohet si një ilaç i mirë për rrjedhjen e hundës. Procedura pastron zgavrën e hundës nga çdo lloj mikroorganizmi patogjen, parandalon zhvillimin e mëtejshëm të një ftohjeje ose e eliminon plotësisht atë. Ju gjithashtu mund të shpëlani hundën për të ruajtur funksionimin normal të sistemit të frymëmarrjes tek njerëzit e shëndetshëm. Rezultati përfundimtar varet nga përgatitja e saktë e zgjidhjes dhe procedura.

Përmbajtja:

Efekti terapeutik i procedurës së shpëlarjes

1. Një zgjidhje ujore e kripës dezinfekton nazofaringën, zvogëlon inflamacionin, duke zvogëluar ndjeshëm mundësinë e zhvillimit të një sëmundjeje infektive.
2. Eliminon plotësisht irritues të ndryshëm alergjikë, duke reduktuar rrezikun e një reaksioni alergjik.
3. Redukton ënjtjen e mukozës, duke lehtësuar frymëmarrjen e hundës.
4. Forcon enët e zgavrës së hundës, rrit imunitetin lokal.

Shpëlarja e duhur e hundës me ujë të kripur gjatë trajtimit të sinusitit, rinitit, sinusitit, rrjedhjes së hundës etj. ndihmon në përshpejtimin e procesit të shërimit, si dhe parandalon zhvillimin e komplikimeve në rastet e avancuara të sëmundjes.

Përgatitja e tretësirës për shpëlarje

Zgjidhja e kripur për larjen e hundës konsiderohet absolutisht e padëmshme, mund të përdoret edhe për fëmijët dhe gratë shtatzëna, gjë që nuk mund të thuhet për preparate mjekësore, përdorimi i të cilave shoqërohet me rrezikun e efekteve anësore.

Zgjidhja mund të përgatitet si nga kripa e tryezës ashtu edhe nga kripa e detit, por pa aditivë (mund ta blini në një farmaci të zakonshme me një çmim të ulët). Opsioni i fundit është më i preferueshëm, pasi kripa e detit përmban një numër mineralesh të dobishme dhe ka një efekt terapeutik dhe profilaktik në mukozën.

Opsione për zgjidhjet e shpëlarjes me kripë deti

Për 1 gotë ujë të zier në temperaturën e dhomës, merrni ½ lugë. kripë deti.

Për 1 gotë ujë të zier në një temperaturë të rehatshme, merrni 2 lugë gjelle. kripë deti. Kjo dozë është e rëndësishme për njerëzit që punojnë në dhoma me shumë pluhur.

Për 1 litër ujë të ngrohtë të zier, merrni 2 lugë gjelle. kripë deti. Produkti është i mirë për t'u përdorur për gargarë, pastrimin e hundës në rast sëmundjesh inflamatore, sinusit akut dhe kronik. Për të shpëlarë hundën e një fëmije, zgjidhja përgatitet nga ¼ lugë. kripë dhe një gotë ujë të valuar në temperaturë ambienti.

Nëse për ndonjë arsye nuk mund të gjeni kripë deti, mund të përdorni kripën e zakonshme të tryezës. Për 0,5 litra ujë të ngrohtë, merrni 1 lugë.

Për të përgatitur një tretësirë ​​të kripur për të pastruar zgavrën e hundës, mund të përdorni edhe kripë në kombinim me sodë buke, merrni ½ lugë për 1 filxhan ujë të ngrohtë të zier. produkteve. Zgjidhja do të ketë një efekt baktericid. Zgjidhja nuk mund të përdoret për të parandaluar sëmundjet, vetëm për qëllime mjekësore.

Sa shpesh mund ta shpëlani hundën?

Për qëllime parandaluese, mjaftojnë 2-3 procedura në javë. Rekomandohet përdorimi i 200-250 ml tretësirë ​​për procedurë. Për të trajtuar një sëmundje inflamatore, larja e zgavrës së hundës duhet të bëhet çdo ditë 3-4 herë në ditë për 1-2 javë, në varësi të gjendjes. Për personat me sëmundje kronike të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, ose ata që janë të detyruar të punojnë në dhoma me shumë pluhur, procedura rekomandohet për përdorim të përhershëm.

Teknika e procedurës

Sot ka shumë metoda dhe pajisje për pastrimin e hundës nga përmbajtjet patogjene. Në barnatore mund të blini një kanaçe të posaçme për ujitje, e cila i ngjan një çajniku të vogël të zakonshëm me një qafë të zgjatur dhe një grykë të ngushtë. Mund të përdorni një shiringë të zakonshme me llambë, e cila është shumë e përshtatshme nëse përdoret me kujdes dhe saktë.

Video: Shpëlajeni hundën siç duhet.

Për të shpëlarë hundën me ujë të kripur, duhet të përkuleni mbi lavaman, të ktheni kokën pak anash dhe të hapni gojën. Më pas, derdhni ngadalë tretësirën e kripur nga një kanaçe uji në kalimin e hundës, i cili është më i lartë. Kur shpëlahet siç duhet, lëngu duhet të rrjedhë nga vrima e hundës poshtë. Gjatë manipulimit, duhet të mbani frymën në mënyrë që të mos "derdhni" tretësirën në mushkëri ose bronke. Më pas kthejeni kokën pak në drejtimin tjetër dhe përsëritni manipulimin me vrimën tjetër të hundës.

Për fëmijët, shpëlarja nuk rekomandohet më herët se 6 vjeç. Deri në këtë moshë, tretësira mund të ujitet në zgavrën e hundës disa herë në ditë. Për ta bërë këtë, derdhni tretësirën në një shishe me një shpërndarës llak. Ndryshoni tretësirën çdo ditë. Pas çdo ujitjeje, 5-10 minuta më vonë, duhet ta lini fëmijën të fryjë hundën, nëse është e mundur.

Para se të përdorni këtë metodë të trajtimit dhe parandalimit të rrjedhjes së hundës dhe ftohjeve të tjera, është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist.

Shpëlarja nuk rekomandohet nëse ka kongjestion nazal, nuk do të ketë asnjë efekt. Në këtë rast, duhet të përdorni një produkt me efekt vazokonstriktor dhe më pas ta shpëlani. Pas larjes, nuk duhet të dilni jashtë për dy orët e ardhshme. Kjo është e nevojshme për të parandaluar zhvillimin e rrjedhjes së hundës për shkak të hipotermisë për shkak të lëngut të mbetur në sinuse.

I vetmi kundërindikacion për të shpëlarë hundën me ujë të kripur është tendenca për otitis media.

Përmendja e parë e procedurës së shpëlarjes së hundës - jala neti - gjendet në Ayurveda. Për ndjekësit e saj, kjo procedurë ishte e përditshme, si larja e dhëmbëve për një person modern. Moda për mjekësinë orientale dhe alternative ka çuar në faktin se shpëlarja e hundës tani shpallet fjalë për fjalë një ilaç për të gjithë rinitin. Prodhuesit e produkteve speciale të pastrimit, si zakonisht, gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në këtë.

Besohet se pas shpëlarjes, ënjtja e mukozës zvogëlohet, funksionimi i vetë hundës dhe kapilarëve normalizohet, lëvizja e mukusit përshpejtohet, për shkak të së cilës trupi rifiton aftësinë për të luftuar infeksionin. Efektiviteti i procedurës rritet nga zgjidhjet ndihmëse, për shembull, të bazuara në kripën e detit.

Por sot, mendimet e specialistëve për këtë çështje janë të ndara, dhe midis mjekëve mund të gjesh si mbështetës të vendosur, ashtu edhe kundërshtarë të papajtueshëm të procedurës. Një vështirësi tjetër është se shkencëtarët ende nuk mund të vërtetojnë pa mëdyshje, me fakte në dorë, korrektësinë e këtij apo atij këndvështrimi.

Argumentet për "

Gjatë shpëlarjes së hundës, membrana mukoze laget. Kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë sezonit të ngrohjes, kur ajri jashtë dhe në shumicën e dhomave bëhet i thatë. Një membranë mukoze e lagur është më e aftë t'i rezistojë pushtimit të mikrobeve patogjene.

Përveç kësaj, gjatë shpëlarjes, zgavra e hundës me të vërtetë pastrohet mekanikisht nga grimcat e pluhurit, mikroorganizmat patogjenë dhe mukusit. Dhe këtu qëndron vështirësia kryesore.

Argumentet kundër"

Mukoza që krijohet në hundë dhe shkakton rrjedhje të hundës nuk është vetëm fyell e dëmshme dhe e pakëndshme, lufta kundër së cilës duhet nisur sa më parë dhe me çdo mjet. Ai është gjithashtu një mjedis unik mbrojtës, i përbërë nga proteina komplekse, faktorë mbrojtës jospecifik me veti baktericid, dhe leukocite dhe limfocite të gjalla dhe të vdekura që mbrojnë nazofaringun tonë nga infeksioni, etj. Duke e privuar hundën nga kjo mbrojtje, ne e ekspozojmë trupin ndaj rrezikut të inflamacionit të sinuseve paranazale – sinusitit. Sipas studimeve, personat që shpëlareshin rregullisht kanë zhvilluar sinusit mesatarisht deri në 8 herë në vit! Pas ndërprerjes së larjes, kjo shifër u ul pothuajse përgjysmë.

Përveç kësaj, shpëlarja shumë e shpeshtë e hundës me ujë të kripur mund të shkaktojë prishje të qerpikëve të epitelit, të cilat gjithashtu kryejnë një funksion mbrojtës.

Një pikë tjetër e rrezikshme është se nëse procedura kryhet gabimisht, gjë që nuk është e pazakontë në shtëpi, uji nën presion mund të hyjë në nazofaringë dhe prej andej në veshin e mesëm, duke sjellë me vete të gjithë mikroflorën e dëmshme. Meqenëse mjedisi këtu është relativisht steril, një buqetë me mikrobe dhe baktere shumë shpejt shkakton inflamacion të veshit të mesëm - otitis media. Ky problem është veçanërisht i rëndësishëm në fëmijëri, pasi fëmijët kanë tuba dëgjimi të shkurtër dhe të gjerë, ndonjëherë edhe të prirur drejt veshit të mesëm. Si rezultat, trajtimi i një sëmundjeje provokon shfaqjen e një tjetre, madje edhe më serioze.

"Të lahet apo të mos lahet?" - Kjo është pyetja…

Edhe nëse jeni mbështetës i shpëlarjes, përsëri refuzoni procedurat e gjata dhe të rregullta, veçanërisht për qëllime parandalimi. Bëni këtë vetëm kur tashmë ka një infeksion në trup. Mos e shpëlani hundën menjëherë përpara se të dilni jashtë; uji që futet në sinuset tuaja mund të shkaktojë hipotermi lokale. Edhe jogët në Indinë e ngrohtë gjithmonë thanë hundën e tyre për 40-60 minuta.

Asnjëherë mos dëgjoni këshilla "të mira" për larjen me sapun, lëng panxhari, tranguj ose aloe. Mukoza e hundës është jashtëzakonisht delikate dhe çdo ndërhyrje e gabuar mund ta dëmtojë lehtësisht atë. Dhe ju lutemi mos u vetë-mjekoni. Të gjitha procedurat dhe solucionet e shpëlarjes duhet të përshkruhen nga një mjek, dhe procedura duhet të përpunohet deri në detajet më të vogla. Sidomos kur bëhet fjalë për shpëlarjen e hundës së një fëmije.

Le të hedhim një vështrim më të afërt se si ta shpëlani hundën në shtëpi. Çfarë do të thotë të zgjidhni për këtë dhe kur është më mirë të përmbaheni nga një masë e tillë?

Absolutisht askush nuk është i imunizuar nga shfaqja e sëmundjes. Sëmundja mund të kapërcejë papritur këdo, si në dimër ashtu edhe në verë, kur nuk është më e mundur të marrësh frymë pa ajër të kondicionuar.

Një nga metodat më të lehta, më efektive dhe më të arritshme për të gjithë për të luftuar rinitin është shpëlarja e hundës ose terapia e ujitjes. Por, para se të filloni manipulimin, duhet të mësoni për disa hollësi dhe nuanca në mënyrë që të mos dëmtoni veten ose fëmijën tuaj.

Kur indikohet lavazhi i hundës. Pse është e nevojshme kjo procedurë?

Detyra kryesore e ngjarjes është pastrimi i zgavrës së hundës nga mukoza e akumuluar. Prandaj, treguesi kryesor për zbatimin e tij është prania e rrjedhjes së hundës ose rinorresë, e cila mund të vërehet në sëmundje të ndryshme ORL. Prandaj, rekomandohet që në mënyrë të pavarur të drejtoheni në ndihmën e tij kur:

• rinitit akut të një natyre virale ose bakteriale;
• sinusiti, veçanërisht sinusiti;
• adenoiditi;
• bajame;
• laringit;
• faringjiti etj.

Sidomos shpesh, mjekët këshillojnë të shpëlani vetë pasazhet e hundës përpara se të futni pika vazokonstriktore ose medikamente të tjera të përshkruara nga mjeku. Kjo do t'ju lejojë të merrni rezultatin e pritur shumë më shpejt dhe të rrisni efektivitetin e përdorimit të ilaçeve.

Mund të duket e çuditshme, por ujitja mund të praktikohet për të lehtësuar gjendjen e:

• dhimbje koke, duke përfshirë migrenën;
• lodhje e rëndë;
• dëmtimi i shikimit;
• sëmundje të rënda të bronkeve dhe mushkërive, duke përfshirë astmën bronkiale;
• pagjumësi;
• depresioni.

Përdorimi i terapisë së ujitjes tregohet gjithashtu për të parandaluar zhvillimin e ftohjes dhe alergjive. Kjo për faktin se shumica e mikroorganizmave patogjenë dhe alergeneve lahen nga zgavra e hundës, për shkak të së cilës rreziku i rinitit zvogëlohet dhjetëfish.

Si mund ta shpëlani hundën?

Çfarë mjetesh për të përdorur për shpëlarje varet nga shkaku i rinorresë. Konsiderohet më universale dhe më e thjeshta prej tyre tretësirë ​​fiziologjike izotonike.

Për ta përgatitur, mund të përdorni kripën e zakonshme të tryezës, por është më mirë t'i jepni përparësi kripës së detit. Për këtë qëllim përdoret edhe ajo që shitet në çdo farmaci. klorur natriumi (kripur), ku mund të blini edhe medikamente të gatshme të prodhuara nga kompani të njohura farmakologjike.

Për të rritur efektivitetin e ngjarjes, me rekomandimin e një mjeku, ajo mund të kryhet duke përdorur zierje bimore ose ilaçe antiseptike dhe antimikrobike.

Por zgjedhja se cila zgjidhje për të shpëlarë hundën nga mukoza duhet t'i lihet otolaringologut, pasi përdorimi i të njëjtëve antiseptikë, për shembull, për një rinitit alergjik do të jetë të paktën joefektiv, dhe në rastin më të keq do të çojë në rinitit akut. .

Kjo është për shkak të faktit se substanca do të vrasë të gjithë mikroflora që banon në mukozën, e cila mund të zëvendësohet nga mikrobe patogjene të panjohura për sistemin imunitar të njeriut. Kjo do të shkaktojë një patologji që nuk mund të trajtohet shpejt.

Informacion i rendesishem

Në asnjë rast nuk duhet ta shpëlani hundën me ujë të rubinetit, veçanërisht të mos i nënshtroheni trajtimit termik!

Kjo mund të shkaktojë shfaqja e ënjtjes së mukozës. Në fund të fundit, sipas ligjeve të fizikës, uji do të përthithet në gjak dhe inde që përmbajnë klorur natriumi për të barazuar përqendrimin e tij në të dy anët e mukozës, e cila vepron si një lloj membrane gjysmë e përshkueshme.

Kjo quhet osmozë. Nëse përdorni ujë të pazier, veçanërisht nga rubineti, ai mund të përmbajë baktere mjaft të rrezikshme për shëndetin, të cilat në sfondin e një rënie të imunitetit, lehtë do të zënë rrënjë dhe do të shkaktojnë një përkeqësim të mirëqenies së pacientit.

Lejohet përdorimi i ujit të tillë vetëm nëse terapia e ujitjes përdoret si pjesë e një rituali të përditshëm të higjienës Burimi: website

Preparatet e farmacisë

Sot mund të blini preparate të gatshme me tretësirë ​​të kripur. Shumica e tyre janë bërë nga uji i detit. Kjo:

• Kripura;
• Humer;
• Fiziometër;
• Aqua Maris;
• Avamis;
• Deti Otrivin;
• Marimer;
• delfin;
• Sinomarin;
• Morenazale;
• Aqualor;
• AquaMaster;
• Por-kripë;
• Dr. Theiss allergol;
• Quix, etj.

Disa ilaçe janë në dispozicion në formën e spërkatjeve dhe pikave, dhe disa, në veçanti, Dolphin dhe Aqua Maris, janë të pajisura me sisteme speciale që lehtësojnë shumë terapinë e ujitjes. Por ndonjë prej tyre

Kjo nuk do ta bëjë procedurën më pak efektive. E vetmja gjë që do të ndryshojë është komoditeti i zbatimit të tij, sepse do t'ju duhet të drejtoheni në ndihmën e pajisjeve të improvizuara.

Mjetet juridike popullore dhe zierje

Vetitë e dobishme të bimëve medicinale dhe produkteve të tjera natyrore vështirë se mund të mbivlerësohen. Ata janë gjithashtu në gjendje të ndihmojnë nëse keni probleme me frymëmarrjen. Për shembull, është e dobishme të bëni shpëlarje:

Infuzion i propolisit. Në një gotë me ujë të ngrohtë të zier, holloni 10 pika tretësirë ​​propolisi, një lugë çaji kripë dhe 2 pika tretësirë ​​alkoolike të jodit. Përzierja përzihet plotësisht dhe përdoret dy ose tre herë në ditë.

Zierje dhe infuzione të bimëve. Mund të laheni me kamomil, sherebelë, kalendula, eukalipt ose një përzierje të tyre. Mënyra më e lehtë është përgatitja e një infuzioni. Për këtë mjaftojnë 1-2 lugë gjelle. l. Derdhni lëndët e para të perimeve në një kavanoz litri, derdhni ujë të valë dhe lëreni për një çerek ore.

Pastaj infuzioni filtrohet dhe ftohet. Është jashtëzakonisht e rëndësishme që temperatura e tij të mos shkaktojë djegie ose, anasjelltas, hipotermi të indeve dhe vazospazmë.

Lëng panxhari me mjaltë. Ilaçi ka veti të theksuara baktericid dhe anti-inflamator, kështu që nuk duhet ta zgjidhni atë për parandalim. Përgatitet nga 2 lugë gjelle. l. mjaltë, një gotë lëng panxhari dhe ujë të ngrohtë të zier.

Shpëlarje hundësh antibakteriale dhe antimikrobike

Për sinusitin, shumë otolaringologë rekomandojnë praktikën e ujitjes me sode.

Një ilaç i bazuar në të ka një efekt baktericid , për shkak të së cilës vret mikroorganizmat patogjenë që shkaktojnë inflamacion në sinuset paranazale.

Gjithashtu, ilaçe të tilla si Miramistin dhe Chlorhexidine mund të mburren me veti të shkëlqyera antiseptike. Por shpëlarja fillon vetëm pasi ato të jenë holluar. Për këtë qëllim mund të përdoret uji i zakonshëm i zier ose i detit.

Por nuk duhet ta trajtoni veten me antiseptikë të tillë, pasi kjo është e mbushur me pasoja të pakëndshme.

Përveç kësaj, gjatë një terapie të tillë është jashtëzakonisht e padëshirueshme të gëlltitet lëngu, pasi kjo mund të çojë në acarim të mukozave gastrointestinale dhe zhvillimin e patologjive të tjera.

Si të përgatisni një zgjidhje për shpëlarjen e hundës?

I cili është i miratuar për përdorim për çdo sëmundje ORL, dhe mund të bëhet lehtësisht dhe thjesht në shtëpi. Për ta bërë këtë, shpërndani 2 lugë çaji kripë të rregullt ose deti në një litër ujë të zier. Kullojeni produktin për të hequr kristalet e patretura dhe guralecat e vogla që mund të dëmtojnë mukozën.

shënim

Kur zgjidhni kripë deti, sigurohuni që ajo të mos përmbajë ngjyra ose shije.

Për të ujitur hundët e fëmijëve ia vlen të përgatisni një preparat më pak të koncentruar. Prandaj, për çdo 200 ml ujë të zier duhet të merrni ¼ lugë çaji kripë të përzgjedhur.

Për të rritur efektivitetin dhe për t'i dhënë produktit veti anti-inflamatore, baktericidale dhe dezinfektuese, mund t'i shtoni:

• Sodë. Në këtë rast, merrni 1 lugë çaji kripë dhe sodë për litër ujë.
• Jodi. Një pikë jodi i shtohet produktit të përfunduar.

Ndjenjat tuaja do t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse zgjidhja është shumë e përqendruar. Nëse pas futjes së tij ka një ndjesi shpimi gjilpërash, kjo tregon një tepricë të kripës.

Në situata të tilla, është e nevojshme që menjëherë të hollohet me ujë., pasi ujitja me barna të hiperkoncentruara mund të çojë në formimin e ënjtjes dhe thatësisë së rëndë të mukozës, e cila është e mbushur me shfaqjen e shqetësimit dhe kores.

Si ta shpëlani siç duhet hundën? Teknika e larjes

Ekzistojnë disa mundësi për zbatimin e kësaj procedure higjienike në shtëpi, pasi për këtë qëllim mund të përdoren sa vijon:

Pavarësisht nga zgjedhja e pajisjes, ka një numër rregullash që duhet të ndiqen:

1. Temperatura e produktit të përfunduar duhet të jetë brenda 25-30 °C.
2. Një i rritur duhet të përdorë të paktën një gotë lëng për të pastruar secilën gjysmë të zgavrës së hundës.
3. Nëse manipulimet kryhen me zierje bimore ose produkte të përgatitura nga preparate farmaceutike, ato duhet të përgatiten çdo ditë. Nuk rekomandohet përdorimi i atyre të djeshëm, pasi mikroorganizmat kanë arritur të shumohen në to brenda një dite.
4. Është më mirë të praktikoni terapinë e ujitjes mbi një lavaman, legen të gjerë ose enë tjetër me diametër të madh.
5. Para ngjarjes, duhet të fryni mirë hundën dhe të thithni grykën e foshnjave duke përdorur aspiratorë të veçantë, një shiringë ose pajisje tjetër.
6. Pas kryerjes së manipulimit, duhet të qëndroni në shtëpi dhe të shmangni rrymat për një orë.
7. Nëse seancat nuk sjellin lehtësim ose madje shkaktojnë një përkeqësim të gjendjes, duhet të ndaloni vetë-mjekimi dhe të konsultoheni me një specialist.

Vetë procedura mund të kryhet në mënyra të ndryshme. Zgjedhja e teknikës përcaktohet nga shkalla e procesit inflamator dhe mosha e pacientit.

Për lezione të izoluara të hundës mjafton të përpunohet vetëm ajo. Për ta bërë këtë, anoni kokën anash dhe injektoni produktin në vrimën e sipërme të hundës. Korrektësia e procedurës tregohet nga rrjedha e lëngut nga vrima e dytë e hundës. Pastaj procedura përsëritet, duke u përkulur në drejtim të kundërt.

Nëse inflamacioni mbulon jo vetëm zgavrën e hundës dhe sinuset paranazale, por edhe të përhapur në nazofaringë dhe faring, ato gjithashtu duhet të pastrohen.

Për ta bërë këtë, koka është e anuar pak përpara, njëra vrimë hunde është e shtrënguar dhe lëngu tërhiqet me atë të kundërt. Në këtë rast, solucioni shpëlarës nga hunda do të rrjedhë në zgavrën me gojë përmes nazofaringit, duke e pastruar atë dhe do të derdhet nga goja paksa e hapur.

Përkundrazi, mund ta anoni kokën prapa, të hapni pak gojën, të nxirrni gjuhën dhe të injektoni lëng në pasazhet e hundës duke përdorur ndonjë pajisje, për shembull, një shiringë ose shiringë. Sapo futet në gojë, menjëherë pështyhet. Pas përfundimit të seancës, rekomandohet të fryni hundën për të hequr çdo lagështi dhe mukozë të mbetur.

Fëmijëve nën një vjeç nuk u jepet asnjë shpëlarje. për faktin se kanë ende kanale veshi shumë të gjera që hapen në hundë. Prandaj, kur lëngu futet nën presion, ai mund të depërtojë në to, duke bartur me vete florën patogjene.

Shiringë

Më e lehtë për t'u kryer është ujitja me shiringë. Për të rriturit, produktet me një vëllim prej 10 ose 20 ml janë të përshtatshme; kur trajtoni fëmijët, është më mirë të kufizoni veten në shiringa 5 dhe 10 ml. Produkti tërhiqet në instrument pa vendosur një gjilpërë. Maja e saj futet në vrimë të hundës dhe, duke shtypur gradualisht në piston, injektohet lëng.

Shiringë (llambë)

Për të bërë shpëlarje me një dardhë, nuk kërkohet gjithashtu aftësi e veçantë. Zgjidhja tërhiqet në të duke e shtrydhur trupin e pajisjes dhe duke e zhytur në një enë me lëng. Pastaj maja e shiringës futet në vrimë të hundës dhe, duke e shtypur gradualisht mbi të, injektohet tretësira medicinale. Është e rëndësishme të shmangni presionin e mprehtë dhe të fortë.

Këshillohet të zgjidhni një pajisje me majë të butë për të shmangur dëmtimin e indeve. Vëllimi i llambës së përdorur mund të jetë çdo, por është më mirë t'i jepet përparësi pajisjeve 200 ml, pasi kjo është sasia e lëngut që rekomandohet të përdoret për të pastruar gjysmën e hundës.

Vlen të përmendet

Llamba për terapi ujitjeje nuk mund të përdoret për klizma, larje vaginale apo për ndonjë qëllim tjetër!

Çajnik ose çajnik i veçantë

Ka kazan të veçantë në shitje të quajtur "neti pots". Ato gjenden më shpesh në dyqanet që shesin mallra orientale, pasi pajisje të tilla janë përdorur nga murgjit budistë me shekuj posaçërisht për pastrimin e përditshëm të zgavrës së hundës.

Por në mungesë të një, një çajnik i zakonshëm do të bëjë, përderisa ka një grykë të ngushtë. Nëse shtëpia ka vetëm një çajnik me një grykë të gjerë, mund të vendosni një thithkë me një fund të prerë.

Ena mbushet me tretësirën e përgatitur, anohet në njërën anë dhe maja e grykës së saj futet fjalë për fjalë disa milimetra në vrimë të hundës. Duke ngritur pajisjen, derdhni lëngun, fillimisht duke hapur pak gojën.

Masat paraprake

Në përgjithësi, terapia e ujitjes është mjaft e sigurt, por duhet të merren disa masa paraprake gjatë zbatimit të saj:

• Gjatë futjes së lëngut me ndonjë nga metodat, ia vlen të mbani frymën tuaj në mënyrë që të mos depërtojë në traktin respirator dhe kanalet e dëgjimit.
• Është e dëmshme kryerja e manipulimit derisa të rikthehet frymëmarrja, pasi kjo rrit rrezikun që lëngu të hyjë në vesh bashkë me bakteret.
• Nëse mendoni se uji ka hyrë megjithatë në veshin tuaj, duhet të përpiqeni ta hiqni menjëherë nga atje, për shembull, duke e përkulur kokën në anën e duhur, duke e shtyrë anash, poshtë, lart, në mënyrë që lëngu të rrjedhë më shpejt. Përndryshe, veshi mund të bëhet i lënduar, gjë që mund të çojë në zhvillimin e otitis media.

Sa shpesh dhe sa herë në ditë duhet të shpëlani hundën?

Zakonisht, otolaringologët këshillojnë pacientët për qëllime terapeutike që të kryejnë manipulime rreth 3 herë në ditë, dhe seanca e fundit duhet të kryhet gjatë natës.

Sa ditë do të duhen për ta bërë këtë varet nga ashpërsia e sëmundjes dhe karakteristikat e rrjedhës së saj, por në shumicën e rasteve nga 7 deri në 14 ditë është e mjaftueshme.

Kërkohet trajtim më i gjatë për sinusitin kronik ose nëse një person punon vazhdimisht në kushte të rritjes së pluhurit të ajrit.

Mund të laheni edhe me kripë për të parandaluar zhvillimin e ftohjes. Për këtë, mjaftojnë 2-3 seanca në javë, por është më mirë t'i bëni ato pjesë të ritualit të përditshëm të higjienës, si larja e dhëmbëve dhe marrja e dushit.

Kur shpëlarja e hundës është kundërindikuar dhe joefektive?

Pavarësisht sigurisë së dukshme të ngjarjes, në raste të caktuara ajo nuk mund të kryhet, përkatësisht kur:

• prania e tumoreve në organet e ENT;
• dobësia e mureve të enëve të nazofaringit, pasi në situata të tilla gjakderdhja e rëndë është pothuajse e pashmangshme;
• ënjtje e konsiderueshme e mukozës.

Gratë shtatzëna dhe laktuese nuk janë të ndaluara të lahen me solucione tradicionale izotonike. Përkundrazi, kryerja e këtyre manipulimeve terapeutike do të jetë shumë e dobishme për një shërim të plotë nga sëmundja, veçanërisht në situatën e tyre.

Nëse vetë-mjekimi rezulton i paefektshëm dhe nuk sjell rezultate, atëherë ky është një nxitje e drejtpërdrejtë për të kontaktuar një specialist ENT. Kjo mund të vërehet me kongjestion të shkaktuar nga sinusiti.

Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë shpëlarjen e sinuseve nga mukoza dhe qelbi duke përdorur procedurën "Qyqe". Kjo metodë përfshin heqjen e përmbajtjes duke përdorur një vakum, domethënë, infermierja e derdh ilaçin në njërën vrimë hunde, e cila thithet nga një aspirator nga tjetra.

Në këtë rast, pacienti duhet të përsërisë vazhdimisht "Ku-Ku", pasi shqiptimi i këtij kombinimi tingujsh ndihmon në mbylljen e fytit, në mënyrë që lëngu të mos hyjë në të. Procedura është e sigurt, efektive dhe plotësisht pa dhimbje dhe mund t'u përshkruhet edhe fëmijëve mbi 5 vjeç.

(32 vlerësime, mesatare: 4,88 nga 5)

Përmendja e parë e procedurës së shpëlarjes së hundës - jala neti - gjendet në Ayurveda. Për ndjekësit e saj, kjo procedurë ishte e përditshme, si larja e dhëmbëve për një person modern. Moda për mjekësinë orientale dhe alternative ka çuar në faktin se shpëlarja e hundës tani shpallet fjalë për fjalë një ilaç për të gjithë rinitin. Prodhuesit e produkteve speciale të pastrimit, si zakonisht, gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në këtë.

Besohet se pas shpëlarjes, ënjtja e mukozës zvogëlohet, funksionimi i vetë hundës dhe kapilarëve normalizohet, lëvizja e mukusit përshpejtohet, për shkak të së cilës trupi rifiton aftësinë për të luftuar infeksionin. Efektiviteti i procedurës rritet nga zgjidhjet ndihmëse, për shembull, të bazuara në kripën e detit.

Por sot, mendimet e specialistëve për këtë çështje janë të ndara, dhe midis mjekëve mund të gjesh si mbështetës të vendosur, ashtu edhe kundërshtarë të papajtueshëm të procedurës. Një vështirësi tjetër është se shkencëtarët ende nuk mund të vërtetojnë pa mëdyshje, me fakte në dorë, korrektësinë e këtij apo atij këndvështrimi.

Argumentet për "

Gjatë shpëlarjes së hundës, membrana mukoze laget. Kjo është veçanërisht e vërtetë gjatë sezonit të ngrohjes, kur ajri jashtë dhe në shumicën e dhomave bëhet i thatë. Një membranë mukoze e lagur është më e aftë t'i rezistojë pushtimit të mikrobeve patogjene.

Përveç kësaj, gjatë shpëlarjes, zgavra e hundës me të vërtetë pastrohet mekanikisht nga grimcat e pluhurit, mikroorganizmat patogjenë dhe mukusit. Dhe këtu qëndron vështirësia kryesore.

Argumentet kundër"

Mukoza që krijohet në hundë dhe shkakton rrjedhje të hundës nuk është vetëm fyell e dëmshme dhe e pakëndshme, lufta kundër së cilës duhet nisur sa më parë dhe me çdo mjet. Ai është gjithashtu një mjedis unik mbrojtës, i përbërë nga proteina komplekse, faktorë mbrojtës jospecifik me veti baktericid, dhe leukocite dhe limfocite të gjalla dhe të vdekura që mbrojnë nazofaringun tonë nga infeksioni, etj. Duke e privuar hundën nga kjo mbrojtje, ne e ekspozojmë trupin ndaj rrezikut të inflamacionit të sinuseve paranazale – sinusitit. Sipas studimeve, personat që shpëlareshin rregullisht kanë zhvilluar sinusit mesatarisht deri në 8 herë në vit! Pas ndërprerjes së larjes, kjo shifër u ul pothuajse përgjysmë.

Përveç kësaj, shpëlarja shumë e shpeshtë e hundës me ujë të kripur mund të shkaktojë prishje të qerpikëve të epitelit, të cilat gjithashtu kryejnë një funksion mbrojtës.

Një pikë tjetër e rrezikshme është se nëse procedura kryhet gabimisht, gjë që nuk është e pazakontë në shtëpi, uji nën presion mund të hyjë në nazofaringë dhe prej andej në veshin e mesëm, duke sjellë me vete të gjithë mikroflorën e dëmshme. Meqenëse mjedisi këtu është relativisht steril, një buqetë me mikrobe dhe baktere shumë shpejt shkakton inflamacion të veshit të mesëm - otitis media. Ky problem është veçanërisht i rëndësishëm në fëmijëri, pasi fëmijët kanë tuba dëgjimi të shkurtër dhe të gjerë, ndonjëherë edhe të prirur drejt veshit të mesëm. Si rezultat, trajtimi i një sëmundjeje provokon shfaqjen e një tjetre, madje edhe më serioze.

"Të lahet apo të mos lahet?" - Kjo është pyetja…

Edhe nëse jeni mbështetës i shpëlarjes, përsëri refuzoni procedurat e gjata dhe të rregullta, veçanërisht për qëllime parandalimi. Bëni këtë vetëm kur tashmë ka një infeksion në trup. Mos e shpëlani hundën menjëherë përpara se të dilni jashtë; uji që futet në sinuset tuaja mund të shkaktojë hipotermi lokale. Edhe jogët në Indinë e ngrohtë gjithmonë thanë hundën e tyre për 40-60 minuta.

Asnjëherë mos dëgjoni këshilla "të mira" për larjen me sapun, lëng panxhari, tranguj ose aloe. Mukoza e hundës është jashtëzakonisht delikate dhe çdo ndërhyrje e gabuar mund ta dëmtojë lehtësisht atë. Dhe ju lutemi mos u vetë-mjekoni. Të gjitha procedurat dhe solucionet e shpëlarjes duhet të përshkruhen nga një mjek, dhe procedura duhet të përpunohet deri në detajet më të vogla. Sidomos kur bëhet fjalë për shpëlarjen e hundës së një fëmije.

Shpëlarja e hundës është një procedurë e përdorur gjerësisht si në mjekësinë popullore ashtu edhe në atë zyrtare. Është bërë e përhapur në Indi, ku konsiderohet e njëjta procedurë e detyrueshme në mëngjes si larja dhe larja e dhëmbëve. Falë kësaj, banorët në këtë vend kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundjet infektive.

Në vendin tonë është i përhapur besimi se shpëlarja e hundës është e nevojshme vetëm kur trajtohet rrufja dhe ftohja. Pak njerëz e dinë se ky është një ilaç i shkëlqyer për parandalimin e infeksioneve.

Pse ta shpëlani hundën me ujë të kripur?

Shpëlarja e hundës me solucione të kripura mund të përdoret si për trajtim ashtu edhe për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Gjatë stinës së ftohtë, në këtë mënyrë ju mund të zvogëloni gjasat e zhvillimit të sëmundjeve infektive. Kjo procedurë shpesh kryhet nga njerëz që detyrohen të qëndrojnë në dhoma me shumë pluhur për një kohë të gjatë. Lavazhi i hundës indikohet për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes si p.sh sinusiti, riniti, sinusiti, ARVI dhe gripi.

Pse solucion i kripur?

Shpëlarja e duhur e hundës me kripë në shtëpi konsiderohet aq e sigurt sa është miratuar për përdorim nga gratë shtatzëna dhe foshnjat. Por ka edhe një sërë kufizimesh për të.

Për kë është kundërindikuar kjo procedurë?

• pengimi i pasazheve të hundës;
• neoplazitë në zgavrën e hundës;
• otitis media akut ose kronik;
• intoleranca individuale ndaj përbërësve të zgjidhjes;
• devijim i septumit të hundës;
• gjakderdhje të shpeshta nga hundët.

5 recetat më të thjeshta me kripë deti dhe gjelle

Gjëja më e dobishme është të shpëlani hundën me një zgjidhje kripe deti. Për përgatitjen e tij Është e nevojshme të përdorni kripë deti pa aditivë ose aromatizues.

• Sipas recetës klasike, 1 lugë çaji kripë deti shpërndahet në 0,5 litra ujë të vluar. Është e mundur të përdoret ujë i nxehtë, i pazier, por në këtë rast tretësira e përfunduar duhet të filtrohet.
• Për të përgatitur një tretësirë ​​të koncentruar, ju nevojiten 2 lugë çaji kripë deti dhe 1 gotë ujë të valë. Kjo zgjidhje mund të përdoret vetëm për të hequr ndotësit e rëndësishëm nga hunda, të cilat formohen si rezultat i thithjes së zgjatur të ajrit me pluhur. Në raste të tjera, përdorimi i një solucioni të koncentruar të kripës së detit mund të çojë në tharje të tepërt të mukozës.
• Një zgjidhje universale, e përshtatshme për shpëlarjen e hundës dhe të fytit, përgatitet në masën 2,5 lugë çaji kripë deti për 1 litër ujë.
• Nëse nuk keni kripë deti, mund të përdorni kripën e tryezës për të përgatitur tretësirën. Për të përgatitur tretësirën, 1 lugë çaji kripë shpërndahet në 0,5 litra ujë të nxehtë. Në tretësirën e përgatitur mund të shtoni 1 pikë jod.
• Një zgjidhje kripe dhe sode ka një efekt të theksuar baktericid: merrni gjysmë lugë çaji kripë dhe sodë buke për 1 gotë ujë të nxehtë. Kjo zgjidhje është medicinale, prandaj nuk përdoret për higjienën e përditshme dhe për parandalimin e sëmundjeve.

Uji me kripë për shpëlarjen e hundës duhet të përdoret vetëm i ngrohtë. Shpëlarja e hundës me një zgjidhje të ftohtë mund të rrisë inflamacionin dhe të përkeqësojë gjendjen e pacientit.

Si ta shpëlani siç duhet hundën me tretësirë ​​të kripur

Ka disa mënyra të zakonshme për të shpëlarë hundën. Për disa prej tyre do t'ju nevojiten pajisje speciale: një kanaçe speciale për ujitje, një çajnik i vogël ose një shiringë.

3 mënyra efektive për të shpëlarë:

1. Zgjidhja e kripur injektohet në vrimë të hundës duke përdorur një shiringë, pas së cilës lëngu rrjedh përsëri përmes gojës. Në të njëjtën mënyrë lahet edhe vrima tjetër e hundës.
2. Pacienti përkulet mbi lavaman dhe kthen kokën anash. Duke përdorur një kanaçe të posaçme për ujitje ose çajnik, tretësira e kripur derdhet në vrimën e hundës që ndodhet sipër. Lëngu duhet të rrjedhë nga vrima e poshtme e hundës pa hyrë në fyt. Nëse pacienti ndjen se zgjidhja po hyn në fyt, është e nevojshme të shqiptohet tingulli "dhe" gjatë procedurës.
3. Metoda më efektive e shpëlarjes së hundës, por mund të përdoret vetëm nga një mjek me përvojë ORL. Pacienti vendoset në shpinë dhe kateterët e butë futen në të dy vrimat e hundës. Zgjidhja furnizohet përmes kateterit të parë dhe aspirohet përmes kateterit të dytë. Në të njëjtën kohë, pacienti shqipton tingullin "ku-ku" (për shkak të kësaj, metoda mori emrin popullor "Qyqe"). Kjo bëhet për të shmangur hyrjen e lëngjeve në bronke.

Gjatë shpëlarjes, tretësira pjesërisht mbetet në sinuset e hundës, nga ku rrjedh gradualisht. Kjo është arsyeja pse Pas përfundimit të procedurës, rekomandohet të qëndroni në një dhomë të ngrohtë për ca kohë, në të cilat nuk ka drafte. Përndryshe, zgjidhja e mbetur e kripur mund të shkaktojë hipotermi dhe të provokojë zhvillimin e rrjedhjes së hundës. Në sezonin e ftohtë, mund të dilni jashtë 2 orë pas procedurës, në sezonin e ngrohtë - pas gjysmë ore.

Sa shpesh mund ta shpëlani hundën?

Si procedurë higjienike, mjafton të shpëlani hundën çdo të dytën ditë. Për njerëzit që kalojnë një kohë të gjatë në dhoma me shumë pluhur, procedura e larjes mund të kryhet çdo ditë.

Për qëllime mjekësore, shpëlarja e hundës bëhet për 7-14 ditë të paktën 4 herë në ditë. Nëse pacientit i janë përshkruar pomada ose pika për hundë, ato duhet të përdoren menjëherë pas procedurës së shpëlarjes. Efektiviteti i këtyre produkteve do të rritet nga kontakti me mukozën e pastruar të hundës.

Si të lani hundën e një fëmije të vogël

Përqendrimi i solucioneve të kripura që përdoren për të shpëlarë hundën e një fëmije duhet të jetë më i ulët. Një çerek lugë çaji kripë për gotë ujë është e mjaftueshme.

Shumë prindër hasin rezistencë nga fëmijët e tyre kur përpiqen të shpëlajnë hundën. Para procedurës, është e nevojshme të qetësoni fëmijën, duke i shpjeguar se më vonë do të bëhet më e lehtë për të të marrë frymë. Të gjitha veprimet duhet të bëhen pa nxitim ose lëvizje të papritura, në mënyrë që të mos trembni foshnjën.

Larja e hundës së foshnjës një muajshe

Foshnja duhet të vendoset në shpinë dhe një solucion i kripur duhet të hidhet në njërën vrimë të hundës duke përdorur një pipetë. Për një fëmijë kaq të vogël, do të mjaftojnë disa pika. Më pas përmbajtja e hundës së bashku me tretësirën thithet duke përdorur një aspirator. Në fund të procedurës, duhet të pastroni vrimën e hundës duke përdorur një shtupë pambuku të njomur me vaj. Vrima e dytë e hundës lahet në të njëjtën mënyrë.

Bëjmë larjen e një fëmije një vjeç

Pas vendosjes së fëmijës në shpinë, me një pipetë injektohet një tretësirë ​​në secilën vrimë të hundës. Pastaj fëmija duhet të ulet, ndërsa lëngu do të rrjedhë pjesërisht përmes hundës dhe pjesërisht përmes fytit.

Për të shpëlarë hundën me tretësirë ​​të kripur, fëmijët e vegjël nuk duhet të përdorin dush, shiringë ose pajisje të tjera që japin tretësirën nën presion. Një avion i fortë mund të dëmtojë septumin e hundës ose të provokojë zhvillimin e otitit media.

Videoja e mëposhtme flet për mënyrën se si Elena Malysheva rekomandon larjen e hundës në programin "Live Healthy".

Pavarësisht thjeshtësisë së dukshme, shpëlarja e hundës duhet të bëhet duke marrë parasysh karakteristikat individuale të trupit. Për të përcaktuar metodën optimale të shpëlarjes dhe përbërjen e duhur të solucionit, është e nevojshme konsultohuni me një mjek. Shpëlarja e duhur e hundës me solucione të kripura do të shkurtojë periudhën e trajtimit të sëmundjeve të hundës dhe do të shërbejë si një masë e mirë parandaluese për rishfaqjen e tyre.