A mund të lëndohen gjinjtë para lindjes? Gjinjtë bëhen plot dhe dhemb para lindjes

Si rregull, dhimbja gjatë shtatzënisë tregon një situatë të vështirë - një afat të gjatë, një fetus të rëndë, vështirësi për të fjetur, pastrimin e zorrëve, ecjen, pushimin. Të gjitha këto janë momente të qeta dhe të gëzueshme të një ngjarjeje të shumëpritur. Në këtë rast, një grua mund të përjetojë keqardhje, vjellje, dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të barkut, ënjtje të krahëve dhe këmbëve, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, nyjeve, etj. I gjithë trupi po përgatitet për dëbimin e fetusit, siç thonë ata, lindjen e tij.

Gjiri, si treguesi parësor i gjendjes së përgjithshme, thotë shumë më tepër se çdo organ tjetër, me përjashtim të mitrës. Por faringu i mitrës nuk mund të raportojë një lindje të afërt, mukoza e tapës gjithashtu nuk mund të "të japë një sinjal" për ditën e ardhshme X. Gjëndra e qumështit është një burim informacioni për shtatzëninë aktuale. Ky është organi i vetëm që foli i pari për ngjizjen, e vuri në dukje dhe paralajmëroi kundër papritur para lindjes. Është interesante se nuk ka asnjë krijesë të vetme të gjallë në planetin Tokë që përjeton dhimbje gjatë lindjes.

Çfarë lloj dhimbjeje shfaqet në tremujorin e tretë?

Ndoshta gruaja është bërë një përjashtim, por ka edhe trajnime speciale që ju lejojnë të përgatisni nënën e ardhshme për lindjen e fëmijës në mënyrë që të shtrini muskujt vaginal pa dëmtuar fëmijën, pa deformuar kockat e legenit, pa zhvilluar këputje dhe plagë. Nga java e 20-të e shtatzënisë, mitra kryen kontraktime stërvitore, duke u përgatitur para lindjes. Gjinjtë, duke reaguar ndaj sjelljes së mitrës, përgatiten gjithashtu për të takuar foshnjën.

Tkurrjet e mitrës çojnë në lindjen e një fëmije, duke provokuar gjëndrën e qumështit të prodhojë qumësht. Sekreti dhe funksioni i tij janë të qarta - gjëndrat stimulojnë rrjedhjen e gjakut, prandaj gjinjtë fryhen, lëndohen dhe koliti. Ky është një fenomen krejtësisht normal, për më tepër, nëse gjoksi nuk dhemb, kjo është një arsye për t'u konsultuar me një mjek me dyshimin për një patologji të fshehur të trupit. Deri në fund të tremujorit të tretë, indi i gjëndrave po rritet në mënyrë aktive, fetusi fillon të fitojë peshë dhe pesha e tij rritet çdo ditë me 30-35 gram.

Ndjeshmëria e gjirit para lindjes mund të shkaktohet nga shtrirja e lëkurës. Kjo është e natyrshme, por procesi shoqërohet me ndjesi të pakëndshme. Nëse vajza është e hollë dhe madhësia e gjoksit të saj nuk është më shumë se 2 (me një vëllim 80-90 cm), dhimbja mund të jetë e fortë. Brenda indeve ka kanale qumështi që rriten dhe mbushen me pore ku do të prodhohet qumështi. Ata kalojnë gjithashtu një periudhë formimi dhe përgatitjeje. Dhimbja mund të shkaktohet nga rritja e tyre.

Si rezultat, disa gra kanë thithka të zmadhuara. Nuk duhet të shkaktojnë dhimbje fare, pasi mbaresat nervore nuk kanë ndjeshmëri të fortë gjatë kësaj periudhe. Në disa gra, përkundrazi, thithkat reagojnë fuqishëm ndaj çdo prekjeje, por kjo nuk do të thotë se rritja e areolës dhe thithit do të shkaktojë acarim dhe dhimbje. Nëse gjinjtë nuk ju shqetësojnë fare, atëherë ekziston rreziku për sa vijon:

Menjëherë para lindjes, një grua fillon të prodhojë kolostrum. Kanalet e reja të qumështit janë të mbushura me sekret, i cili ushtron presion në pjesën vaskulare të organit. Për shkak të kësaj, ndodh ngjeshja e qarkullimit venoz, gjë që çon në tension në gjoks. Kjo është arsyeja pse disa vajza vërejnë se gjoksi i tyre u zmadhohet sërish para lindjes.

Përgatitja e gjirit për lindje

Kur përgatitni gjinjtë tuaj për lindje, nuk keni nevojë të masazhoni apo fërkoni me qëllim lëkurën. Nëse shfaqen strijat e para (të përsëritura), nuk duhet t'i lyeni me kremra dhe vajra. Kjo nuk do të ndihmojë, nuk do të kënaqë rezultatin, do të japë shpresë për kthimin e lëkurës së mëparshme të lëmuar dhe do të marrë shumë para.

Prolaktina e prodhuar zakonisht lirohet në gjak para lindjes, 1-2 javë para fillimit të procesit. Përqendrimi i hormoneve rritet disa herë në të njëjtën kohë. Lëshimi i kolostrumit mund të ndodhë tashmë në 30-38 javë, kështu që ia vlen të përgatiteni për këtë:

• Duhet të blini një sytjena 1-2 madhësi më të madhe se zakonisht.
• Mblidhni jastëkët e gjirit.
• Vishni të brendshme të rehatshme që nuk shtrydhin.
• Përdorni vetëm të brendshme pambuku.
• Mos vishni rripa të hollë dhe jo të shtrirë.

Për të shmangur shkaktimin e lindjes së parakohshme, nuk duhet të bëni asnjë masazh të gjirit përpara lindjes së ardhshme. Tkurrja e muskujve të kraharorit do të provokojë tkurrjen e mitrës, e cila do të çojë në fillimin e lindjes. Lejohet të përdorni një dush me kontrast, një masazh të lehtë me majat e gishtave, pa prekur zonën e thithkës dhe areolës. Për të mos shkaktuar tharje të lëkurës, lejohet përdorimi i kremrave higjienike, por pa i fërkuar në lëkurë.

Larja e plotë e gjoksit para lindjes mund të provokojë të njëjtën thatësi, e cila tashmë do të çojë në shfaqjen e strijave të reja. Nuk rekomandohet përdorimi i sapunit, kozmetikës alkaline, banjove me baltë, gishtërinjve prej balte, pastrimeve dhe qumështit të trupit.

Çfarë do të shkaktojë dhimbje gjoksi pas lindjes?

Pas lindjes, një grua e vendos fëmijën e saj në gjoks për herë të parë. Ai fillon ta thithë atë, duke irrituar sipërfaqen e trupit me gjuhën e tij. Duke prekur gjoksin, një grua përjeton një çlirim të hormoneve, i cili nxitet kur fëmija prek një burim ushqimi. Gjëndra e qumështit prodhon kolostrum dhe, nën ndikimin e hormoneve, e nxjerr atë në kanalet. Të gjithë këta faktorë ndikojnë në mënyrë të pavullnetshme në formën dhe madhësinë e gjirit. Në fillim, një grua gjithashtu mund të përjetojë dhimbje të forta dhe djegie në njërin gji.

Pas disa aplikimeve shfaqen sa vijon:

• kore pas acarimit;
• shenja gjaku nga plagët;
• qërimi i lëkurës në areolë;
• deformimi i thithkës;
• ndryshimi i ngjyrës së lëkurës;
• strijat dhe strijat;
• gërvishtjet në skajet e thithkave.

Të gjitha këto ndryshime çojnë në ndjenjën e dhimbjes së gjoksit. Gjatë tremujorit të parë (pas lindjes), kur një grua sapo ka filluar të laktat, mund të shfaqen dhimbje për shkak të zgjerimit të kanaleve të qumështit. Çdo mëngjes, qumështi grumbullohet në gjëndrën e qumështit, i cili duhet të shprehet ose t'i jepet foshnjës. Nën ndikimin e kësaj, prodhohet një sasi e re dhe çdo herë rritet temperatura në gjoks. Një grua në fazat e fundit të shtatzënisë dhe pas lindjes së një fëmije është afërsisht 6-12 javë të tjera nën ndikimin e hormoneve (formë e rrumbullakët, plotësi). Kjo gjithashtu ndikon negativisht në pozicion, duke shkaktuar ndonjëherë ndjenja të dhimbshme dhe një ndjenjë shtrëngimi dhe tensioni.

Në javët e para të shtatzënisë, tashmë jeni përballur me rritjen e shpejtë të gjirit dhe shqetësimet e lidhura me to, dhe më pas gjithçka dukej se po kthehej në normalitet dhe gjëndrat e qumështit nuk ju shqetësonin më. Dhe tani javët e fundit po kalojnë dhe gjinjtë para lindjes fillojnë të rikujtojnë veten.

Fundi i shtatzënisë do të thotë sërish ndryshime të mëdha hormonale dhe sigurisht që gjëndrat e qumështit nuk mund të mos reagojnë ndaj kësaj. Shumë gra përjetojnë dhimbje gjoksi para lindjes së fëmijës dhe përsëri fillojnë të mbushen dhe rriten në madhësi.

Është krejtësisht normale nëse keni rrjedhje të reja ose të shtuara nga thithka.

Ju gjithashtu mund të përjetoni kruajtje, lëkura kruhet për shkak të shtrirjes së tepërt dhe kjo mund të çojë në strija.

Shkarkimi nga gjinjtë më parë quhet kolostrum. Ato kanë ngjyrë të verdhë dhe mund të njollosin rrobat. Nëse shtypni thithkën, ato intensifikohen.

Kolostrum është një lëng i pasur me lëndë ushqyese, mikroelemente dhe vitamina, me aktivitet të lartë biologjik. Këtu gjenden në sasi të mëdha antitrupat dhe madje edhe limfocitet e gjalla, të cilat do ta ndihmojnë fëmijën që në fazat e para pas lindjes të përshtatet shpejt me mjedisin e jashtëm dhe të mbrojë nga infeksionet. Kolostrum nuk do të prodhohet për shumë kohë; tashmë 3-4 ditë pas lindjes së foshnjës do të zëvendësohet nga qumështi i vërtetë dhe i pjekur.

Çështja më e rëndësishme tani është ushqyerja me gji dhe përgatitja e gjinjve për të ushqyer.

Si të përgatisni gjinjtë tuaj para lindjes

Çështja se si të përgatiten gjinjtë për të ushqyer para lindjes është më e ngutshme, por nevoja për konsulentët e laktacionit për të bërë gjithçka është aktualisht duke u kontestuar. Në shumicën e rasteve, nuk ka nevojë të zhvilloni disi gjinjtë para lindjes, sepse edhe nëse keni thithka plotësisht të sheshta, fëmija do të jetë në gjendje të thithë, ai thith gjoksin dhe jo thithin, duke kapur të gjithë areolën.

Dikur rekomandohej shtrirja e thithkave, veshja e të brendshmeve të forta dhe irrituese në mënyrë që të ngurtësoheshin dhe më pas të mos ishte e dhimbshme të ushqehesh, por siç tregon përvoja, e gjithë kjo është krejtësisht e panevojshme. Për më tepër, nuk është shumë e këndshme, dhe në rast të shtatzënisë së parakohshme është e rrezikshme.

Masazhi i gjirit para lindjes shkakton lirimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për kontraktimet dhe mund të shoqërohet me ndjesi të pakëndshme, rritje të tonit të mitrës dhe shfaqjen e kontraktimeve të mitrës.

Nëse gjoksi juaj është i mbushur, i lënduar ose i fryrë tani, sigurohuni që të blini të brendshme të madhësisë së duhur në kohën e duhur. Pse fryhet dhe ka dhimbje është e kuptueshme - niveli i prolaktinës, i cili është përgjegjës për laktacionin, rritet në trup për shkak të afrimit të lindjes. Ky është një fenomen natyror dhe 3-4 ditë pas lindjes së foshnjës do të mahniteni plotësisht nga ndryshimet; gjoksi juaj mund të rritet fjalë për fjalë me 2-3 madhësi në ditë.

Nëse gjoksi juaj kruhet dhe ju dhemb shumë para lindjes, ka shumë të ngjarë që të brendshmet tuaja janë tashmë shumë të ngushta për ju dhe lëkura juaj nuk po merr lagështi të mjaftueshme.

Përdorni kremra strijash çdo ditë, 2 herë në ditë, duke i aplikuar në lëkurë të lagur pas dushit.

Banjat me ajër forcojnë gjinjtë; lejojnë që lagështia pas procedurave të ujit të thahet vetë në gjoks.

Asnjëherë mos përdorni sapun kur kujdeseni për gjëndrat e qumështit; ai e than lëkurën edhe më shumë dhe kontribuon në zhvillimin e strijave.

Për shumë gra, rrjedhja e kolostrumit irriton dhe bën që thithkat të thahen dhe të zhvishen. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, përdorni jastëkët e gjirit dhe nëse tashmë keni thatësi, kremi Bepanthen ose analogët e tij do të ndihmojnë.

Në përgjithësi, duhet të përgatisni gjinjtë tuaj përpara lindjes, por nuk keni nevojë të bëni asgjë me thithkat; nuk ka nevojë t'i nxirrni jashtë, t'i stimuloni ose t'i fërkoni me një peshqir. Është e rëndësishme të parandaloni strijat që mund të shfaqen tani dhe pas lindjes së fëmijës në ditët e para kur rrjedh qumështi. Kjo do të thotë kujdes ndaj lëkurës dhe mbështetje adekuate me të brendshme të përshtatshme.

Tani kujdesuni për atë që do të merrni me vete në maternitet për ushqyerjen me gji:

1-2 sytjena, 2 përmasa më të mëdha se ato që vishni gjatë shtatzënisë, të krijuara posaçërisht për ushqyerjen me gji. Duhet thënë se pas përmirësimit të laktacionit, gjinjtë tuaj do të kthehen praktikisht në përmasat e mëparshme, që do të thotë se sutjena kaq të mëdha nuk do t'ju nevojiten për një kohë të gjatë, vetëm 1-2 javë. Prandaj, shumë gra këto ditë mjaftohen me sytjena të rregullta, por me rripa të gjerë dhe një filxhan që shtrihet mirë pa tela dhe efekt shtytjeje, të cilat janë më të lira.

Një pompë e mirë gjiri mund të jetë e dobishme. Mund të mos e blini menjëherë, por shikoni në farmaci dhe tregojani dikujt afër jush, që nëse ju lind nevoja urgjente, t'ju blejë atë që ju nevojitet.

Krem për shërimin e thithkave të plasaritura (bepanten) ose vaj ulliri, buckë deti.

Mbulesa silikoni të thithkave për të ushqyer - gjithashtu nuk duhet t'i blini ato menjëherë, por thjesht mbani një sy, ndoshta gjithçka do të funksionojë mirë dhe ushqyerja me gji do t'ju funksionojë pa asnjë problem. Këto jastëkë silikoni përdoren për të ushqyer fëmijën kur ka thithka të çara. Kjo ndodh shpesh në ditët e para, kur ju dhe fëmija nuk jeni mësuar ende me njëri-tjetrin.

Blloqe gjoksi. Kjo do të jetë e nevojshme në çdo rast, sepse qumështi rrjedh tek shumica e grave. Pads do të mbrojnë të brendshmet tuaja dhe do të ofrojnë rehati ndërsa filloni të ushqeni me gji.

Ashtu si i gjithë trupi juaj, gjinjtë tuaj ndryshojnë para lindjes, mos u mërzitni nëse nuk ju pëlqejnë vërtet këto ndryshime. Pas lindjes dhe ushqyerjes me gji, gjithçka do të kthehet në normalitet.

Gjatë mbajtjes së një fëmije, ndodhin ndryshime në gjëndrat e qumështit, gjë që shkakton siklet. Para lindjes, gjinjtë mbushen, rriten në vëllim dhe shfaqen ndjesi të pakëndshme. Gjatë shtatzënisë, gratë sekretojnë një lëng të verdhë dhe të trashë. Ky është kolostrumi që fëmija do të hajë ditët e para.

Që nga momenti i konceptimit, trupi i një gruaje fillon të pësojë ndryshime në nivelin hormonal. Fekondimi ka ndodhur dhe fillojnë përgatitjet për lindjen e foshnjës dhe ushqyerjen me gji. Procesi zgjat deri në fillimin e lindjes.

Shenjat:

• fryrje, parehati;
• venat bëhen të dukshme;
• rritja e vëllimit;
• sindroma e dhimbjes rritet;
• oksitocina shkakton rritje të ndjeshmërisë;
• ndryshimet e ngjyrës së thithkave;
• lirohet kolostrumi.

Ndjesitë e pakëndshme shkaktohen nga zgjerimi i kanaleve të qumështit. Gjinjtë fillojnë të dhembin para lindjes dhe mbaresat nervore irritohen. Siklet shkaktohet nga një rrjedhje gjaku.

Venat dallohen fort përpara procesit të lindjes. Fluksi i grimcave të gjakut ndikon. Gjëndrat e qumështit dhe organi riprodhues janë të ndërlidhura ngushtë. Me afrimin e kontraktimeve, qarkullimi i gjakut në të gjithë trupin përshpejtohet.

Gjinjtë mbushen para lindjes për shkak të ardhjes së qumështit. Vihet re rritje aktive, bëhet e fortë dhe e dendur. Gjatë shtatzënisë, dhimbja shfaqet nga ngjeshja e indeve nga kanalet e zgjeruara, shtrirja e lëkurës, kështu që gjoksi dhemb më shumë. Enët mbushen me gjak dhe kolostrum, duke shkaktuar ndjesi të gjalla.

Thithat para lindjes janë të ndjeshme ndaj çdo ndikimi. Një prekje e thjeshtë shkakton dhimbje. Shpesh tek gratë, ngjyra e thithkave errësohet, vërehet ënjtje dhe areolat ngrihen ndjeshëm. Organi po përgatitet për laktacion.

Fillimi i shkarkimit ndodh në tremujorin e 3-të. Para lindjes, procesi intensifikohet. Ju nuk keni nevojë gjithmonë të shtypni një organ për të marrë rrjedhje. Gradualisht sekrecioni trashet, ngjyra ndryshon dhe vëllimi rritet.

Para lindjes, gjinjtë ndryshojnë nën ndikimin e hormoneve. Prolaktina rregullon rrjedhjen e qumështit. Oksitocina lejon daljen e sekrecioneve. Fijet e muskujve tkurren dhe lëngu i sekretuar lëviz nëpër kanale. Gruaja ndjen ndjesi shpimi gjilpërash, tension të lehtë.

Ndjesi të dhimbshme

Dhimbja konsiderohet një dukuri e natyrshme, e pashmangshme gjatë lindjes. Nëna e ardhshme përjeton ndjenja të pazakonta gjatë shtatzënisë. Sa ditë para lindjes ju dhemb gjoksi është e vështirë të përgjigjeni. Çdo grua ka një prag të ndryshëm dhimbjeje.

Ndjesitë e pakëndshme shkaktohen nga shumimi i indit të gjëndrave, shtrirja e kapsulave dhe zmadhimi i kanaleve të qumështit. Kur mbaron koha e lindjes së foshnjës, trupi fillon të përgatitet për të ushqyer.

Ju dhemb gjoksi para lindjes? Nuk ka përgjigje të qartë. Zakonisht ndjesitë janë të ngjashme me parehati gjatë menstruacioneve. Çdo grua ka pragun e saj të dhimbjes, prandaj, ndjenjat e përjetuara dhe simptomat do të jenë të ndryshme.

Mënyrat për të reduktuar dhimbjen:

1. vishni të brendshme të rehatshme të bëra nga pëlhura natyrale, pa qepje, jo të ngushta;
2. shkoni në shtrat me sytjena. Nuk është e nevojshme të marrësh me qira gjatë natës. Dëgjoni trupin tuaj. Nëse përjetoni ndonjë shqetësim ose shqetësim, hiqeni atë;
3. Ndonjëherë gjatë shtatzënisë ka rrjedhje nga gjëndrat e qumështit. Përdorni futje të veçanta. Ata janë të butë dhe të rehatshëm. Thithni lehtësisht lëngun e sekretuar, mbroni gjëndrat e qumështit;
4. mos harroni për procedurat e ujit. Lani lëkurën dhe areolat çdo ditë. Thajeni me një peshqir të butë. Këto veprime ngurtësojnë thithkat dhe parandalojnë çarjet;
5. organizoni banjot me ajër. Bëni dush. Kryeni procedurat e masazhit me ujë. Filloni në 4 muaj;
6. bej gjimnastike. Bëni ushtrimet rregullisht. Krijoni një kompleks të thjeshtë, duke rritur kompleksitetin çdo ditë. Mos e mbingarkoni trupin, monitoroni gjendjen e tij.

Ndjeshmëria e gjirit shpesh shkaktohet nga shtrirja e lëkurës. Procesi konsiderohet i natyrshëm, por shoqërohet me ndjesi të pakëndshme. Simptoma të tilla janë më të theksuara kur organi ishte i vogël para konceptimit.

Përgatitja

Përgatitni gjëndrat tuaja të qumështit paraprakisht për periudhën pas lindjes. Për të shmangur shkaktimin e lindjes së parakohshme, mos kryeni procedura masazhi një ditë më parë. Goditje lehtë nga lart poshtë për të përmirësuar laktacionin. Zona e thithkave nuk duhet të preket.

Areola është veçanërisht e ndjeshme në këtë kohë. Përjashtim bëjnë thithkat me formë të çrregullt. Do të jetë e vështirë për një fëmijë nëse gjëndrat e nënës janë të sheshta dhe të tërhequra. Ndryshoni formën para dorëzimit. Për ta bërë këtë, shtrydhni lehtë me dy gishta dhe tërhiqeni nga jashtë, duke lëvizur.

Merrni një dush me kontrast. Gjinjtë mbushen para lindjes; ndryshimi i temperaturës së ujit ndihmon në ruajtjen e formës së tyre. Ndryshimet hormonale reflektohen në lëkurë. Kërkohet hidratues i rregullt. Përdorni kremra për të ruajtur elasticitetin dhe për të parandaluar shfaqjen e strijave.

Në tremujorin e tretë, kolostrumi fillon të çlirohet nga gjinjtë para lindjes. Përgatituni paraprakisht. Blini një sytjena 2 përmasash më të mëdha se zakonisht. Mblidhni me pads absorbuese. Vishni të brendshme jo shtrënguese.

Është shumë e rëndësishme të mbani gjinjtë tuaj të pastër gjatë kësaj periudhe; lajini dy herë në ditë me sapun për fëmijë. Inflamacioni i kanaleve të qumështit mund të shkaktohet nga mikrogrimcat që hyjnë në trup përmes hapjeve të vogla të thithkave.

Gjatë ndryshimeve në gjëndra, thithkat bëhen më të mëdha. Sipas treguesve normalë, në disa gra ato nuk lëndohen, pasi mbaresat nervore janë të privuar nga ndjeshmëria në këtë kohë. Për të tjerët, çdo prekje shkakton acarim dhe dhimbje. Nëse thithkat nuk ju dhembin fare para lindjes, kushtojini vëmendje ndryshimeve që ndodhin.

Pse gjoksi nuk ju shqetëson:

1. një sasi e vogël kolostrumi, më pas mungesa e qumështit;
2. jo mjaftueshëm prolaktinë;
3. shtatzënia e hershme;
4. puna nuk ka filluar ende, data e duhur është caktuar gabimisht;
5. ka një patologji të zhvillimit.

Gjinjtë fryhen para lindjes tek të gjitha gratë. Kanalet zgjerohen, mbushen dhe ushtrojnë presion mbi enët përreth. Tensioni rritet në gjëndrat e qumështit për shkak të presionit të qarkullimit venoz.

Lehtësim i gjendjes

Gjatë shtatzënisë ndodhin procese të ndryshme në gji që ndikojnë në gjendjen dhe formën. Disa zhduken pa lënë gjurmë, të tjera lënë pasoja. Për të rivendosur gjëndrat pas lindjes, ndiqni këshillat e gjinekologut tuaj dhe ndiqni rekomandimet.

Çfarë lloj gjiri para lindjes:

• i ndjeshëm;
• e vështirë;
• me thithka të fryra;
• rritur në madhësi.

Përdorni sytjena speciale për të reduktuar shqetësimin. Produkti mbështet gjoksin dhe ruan formën e tyre. Të brendshmet e rehatshme nuk shtypen apo ngjeshen. Mungesa e kockave eliminon ndjesitë e pakëndshme.

Kushti kryesor është të zgjidhni madhësinë e duhur. Sutjena duhet të përshtatet mirë pa qenë shumë e ngushtë. Blini 2 - 3 produkte të ndryshme, pasi gjinjtë fryhen para lindjes dhe rriten në vëllim. Do të kërkohen ndryshime të shpeshta të lirit.

Sa ditë para lindjes mbushen gjinjtë? Sipas normave, 1 – 2 ditë. Sidoqoftë, çdo rregull ka përjashtime. Në mënyrë tipike, gratë ndjejnë ndryshime brenda një jave.

Gjimnastika ndihmon në uljen e shqetësimit. Ushtrimet forcojnë ligamentet, muskujt përgjegjës për mbështetjen e gjëndrave të qumështit. Kryeni procedurat e higjienës çdo ditë. Lajeni veten me ujë të ngrohtë. Përdorni një peshqir për të fshirë.

Si sillet gjoksi para lindjes:

• bymehet;
• thithkat bëhen të ndjeshme;
• dhemb.

Simptomat e listuara janë të pranishme tek të gjitha nënat, shenjat e tjera janë relative. Nëse gjinjtë janë të fryrë para lindjes, kolostrum rrjedh jashtë, por shfaqet një rrjet venoz. Këto ndryshime u ndodhin shumë grave dhe nuk janë të rrezikshme. Nëse ka çekuilibër hormonal, duhet të konsultoheni me një gjinekolog.

Janë gjinjtë që i tregojnë një gruaje se ka ndodhur ngjizja. Gjatë 9 muajve, gjëndrat e qumështit përgatiten për fazën e ushqyerjes së një të porsalinduri. Gjëndrat kërkojnë vëmendje dhe kujdes të veçantë nga nëna e ardhshme.

Shtatzënia, shtatzënia dhe lindja e ardhshme janë të gjitha procese që nuk mund të mos shkaktojnë ndryshime të rëndësishme në trupin e një gruaje. Pagjumësia, padurimi, ndjenja e frikës janë vetëm disa nga ato që ndodhin para lindjes në një nivel psiko-emocional.

Nëse mendimet e zymta ose ndjenjat e ankthit, frika nga dhimbja e ardhshme largojnë vëmendjen nga pritjet e këndshme të lindjes së foshnjës tuaj, duhet të kaloni vëmendjen tuaj në diçka interesante dhe pozitive. Shikoni një seri televizive të lehtë, lexoni një libër interesant ose bëni një shëtitje. Për më tepër, ajri i pastër është i nevojshëm jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për fëmijën e saj.

Lëvizjet e tepërta të foshnjës në javët e fundit të shtatzënisë dhe stomaku, gjë që e vështirëson marrjen e një pozicioni të rehatshëm, shpesh çojnë në pagjumësi. Sidoqoftë, marrja e pilulave të gjumit është rreptësisht kundërindikuar. Ju mund t'i drejtoheni valerianës, e cila nuk ka efekt hipnotik, por mund të japë një efekt placebo nëse gruaja shtatzënë beson në përfitimet e kësaj barishte të padëmshme.

Para se të shkoni në shtrat, është më mirë të shmangni shikimin e televizorit, veçanërisht filmat e rëndë. Mund të shikoni një komedi që ngjall emocione pozitive.

Ekziston një koncept i tillë - "instinkti i folesë", kur nëna e ardhshme fillon pastrimin e pranverës disa orë para kontraktimeve. Këtu është e rëndësishme të mos punoni tepër dhe të mos ngrini objekte të rënda, në mënyrë që të mos fillojë shkëputja e placentës dhe lëngu amniotik të mos prishet.

Nga pikëpamja fiziologjike, në trupin e një gruaje ndodh një deri në tre javë para lindjes:

1. Shfaqen kontraktimet përgatitore, të cilat ende nuk çojnë në hapjen e mitrës dhe zgjasin për sekonda. Ata nuk duhet të shkaktojnë shqetësim. Por nëse shoqërohen me rrjedhje të përgjakshme ose këputje uji, konsultohuni menjëherë me mjekun.
2. Para vetë lindjes, pjesa e poshtme e shpinës dhe stomaku dhemb, kontraktimet bëhen të rregullta dhe rriten në intensitet, dhimbja nuk mund të lehtësohet më duke ndryshuar pozicionet apo ushtrimet e frymëmarrjes.
3. Qafa e mitrës fillon të zgjerohet. Njëkohësisht me këtë hapje, spina mukoze lirohet para lindjes. Spina duket si një gungë mukusi të verdhë në të bardhë ose me vija gjaku. Priza e mukusit mund të shkëputet gjatë kontraktimeve dhe, nëse nëna e ardhshme është në pikim, ajo mund të mos e vërejë atë.
4. Në mënyrë tipike, para lindjes, gratë shtatzëna humbin deri në 1 kg peshë. Kjo është për shkak të heqjes së lëngjeve të tepërta dhe zhdukjes së edemës.
5. Barku bie, koka e foshnjës kalon në legen. Gruaja vëren. Se ajo u bë më e lehtë për të marrë frymë, sepse ... një bark i madh nuk i shtrëngon më aq shumë organet e brendshme, por barku i poshtëm fillon të dhemb dhe dhimbja shfaqet në pjesën e poshtme të shpinës para lindjes;
6. Në fund të shtatzënisë, kolostrum, një lëng i trashë dhe i verdhë, fillon të sekretohet nga thithat.

Në të njëjtën kohë, domethënë në javët e fundit para lindjes, fetusi gjithashtu ndryshon sjelljen e tij. A qetësohet foshnja para lindjes apo vazhdon të lëvizë fuqishëm? Ndonjëherë nënave në pritje u duket se fëmija ka ndaluar fare lëvizjen, gjë që i frikëson shumë. Por foshnja thjesht ndryshon natyrën e lëvizjeve të tij. Nëse më parë ai trokiste me krahë dhe këmbë në muret e "shtëpisë" së tij, tani lëvizjet e tij filluan të ishin një lëvizje rrotulluese-përkthimore, duke lëvizur drejt qafës së mitrës dhe duke u përgatitur për të lindur.

Për më tepër, stomaku i tij tashmë është i ngërçuar dhe kjo gjithashtu i kufizon lëvizjet e tij. Shumë rrallë ndodh anasjelltas, kur fetusi fillon të lëvizë më aktivisht. Por një sjellje e tillë nuk është një devijim. Vëmendje e veçantë duhet kushtuar kur

• Fetusi ngrin dhe nuk lëviz fare;
• Ndihet shumë i shqetësuar për të lëvizur;
• Dhimbje në një grua shtatzënë kur fetusi lëviz.

Për të siguruar rrjedhën e suksesshme të vetë shtatzënisë dhe për të lehtësuar lindjen, është e nevojshme të kryhen një sërë ushtrimesh të veçanta. Gjimnastika para lindjes do të ndihmojë në përshpejtimin e metabolizmit dhe rritjen e qarkullimit të gjakut, forcimin e muskujve të nevojshëm për lindjen dhe përmirësimin e tonit të përgjithshëm të trupit. Dhimbjet që shfaqen në fazat e fundit të shtatzënisë nga stresi në shtyllën kurrizore mund të reduktohen edhe duke kryer ushtrime të ndryshme të veçanta. Gjimnastika u jep elasticitet indeve, gjë që ndihmon në shmangien e lëndimeve në formën e këputjeve gjatë lindjes. Ushtrimet speciale për pastrimin e trupit do të ndihmojnë në zbutjen e toksikozës.

Ky kompleks i gjimnastikës zakonisht kryhet me stomak bosh, mundësisht në të njëjtën kohë dhe zgjat të paktën gjysmë ore në ditë. Lëvizjet e qeta dhe të lëmuara kryhen me një ritëm të ngadaltë me një pushim pushimi nëse shfaqet një ndjenjë lodhjeje ose shqetësimi.

Vetë ushtrimet nuk janë veçanërisht të vështira, por ato mund të sjellin një përfitim të madh në mbajtjen e mëtejshme të fëmijës dhe, veçanërisht, kur ai lind.

Është e natyrshme dhe normale që gjoksi juaj të dhemb para lindjes. Kjo ndodh për shkak të ënjtjes së gjëndrave të qumështit dhe për shkak të shfaqjes së kolostrumit - një lëng i trashë i bardhë që prodhohet brenda pak ditësh para lindjes dhe dy ditë pas lindjes së foshnjës.

Kolostrum para lindjes është një tregues i lindjes së afërt të një fëmije dhe i siguron atij ushqimin e tij të parë dhe të pazëvendësueshëm. Lirohet në sasi të vogla, por është i pasur me yndyrna, proteina, karbohidrate, mikroelemente, vitamina dhe imunoglobulina dhe përmban gjithçka të nevojshme për foshnjën që lind.

Lëshimi dhe prodhimi i kolostrumit shkaktohet nga ndryshimet hormonale në trupin e një gruaje shtatzënë. Niveli i oksitocinës dhe prolaktinës rritet.

Fillimi i periudhës prenatale tregohet nga shkarkimi i mukozës para lindjes. Zakonisht tregojnë se priza e mukusit është shkëputur. Në këtë rast, shpesh ka vija të vogla gjaku që lindin për shkak të dëmtimit të enëve të vogla.

Ndonjëherë kjo shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, dhe sekrecione të trasha, viskoze, të verdha ose të bardha shfaqen para lindjes. Spina e mukusit, e cila mbyll hyrjen në mitër dhe parandalon hyrjen e infeksionit, mund të shkëputet menjëherë, por ndonjëherë del pjesë-pjesë. Pak para fillimit të lindjes, qafa e mitrës bëhet e butë, fillon të tkurret dhe spina shtyhet jashtë. Kjo tregon se trupi është gati për lindje dhe se mitra ka filluar të hapet.

Lëshimi i spinës, megjithatë, nuk do të thotë se vetë procesi i lindjes ka filluar. Mund të duhen disa orë apo edhe disa ditë përpara se të fillojë lindja. Shkarkimi i mukozës nuk përbën kërcënim për nënën ose fëmijën. E vetmja gjë që duhet mbajtur mend është se hyrja e hapur në mitër është një kanal përmes të cilit çdo infeksion mund të hyjë në trup. Prandaj, noti në trupa uji, marrja e banjës ose noti në pishinë është i ndaluar.

Një tjetër pyetje e rëndësishme që duhet të dinë gratë shtatzëna është se çfarë duhet të hanë para lindjes. Të ushqyerit gjatë kësaj periudhe duhet të kombinojë cilësitë e shëndetshme dhe thjeshtësinë. Një muaj para lindjes së një fëmije, nuk duhet të konsumoni proteina shtazore, e cila gjendet në produktet e prodhuara nga mishi, qumështi, vezët, peshku dhe gjalpi. Por a është e mundur të hani ushqime bimore, drithëra, perime para lindjes - patjetër që po. Për pije rekomandohen lëngje të freskëta të shtrydhura dhe ujë mineral. Është më mirë të zëvendësoni çajin dhe kafenë e fortë me pije çikore dhe çaj bimor.

Për të mos mbingarkuar zorrët direkt një deri në dy javë para lindjes, buka dhe drithërat duhet të hiqen nga dieta, duke kaluar në ushqime me bazë bimore dhe qumësht të fermentuar. Por duhet të shmangni gjizën e yndyrshme, kosin dhe ajkën.

Zakonisht ka një ulje të oreksit ose një refuzim të plotë për të ngrënë në ditët e fundit para fillimit të lindjes. Prandaj, është më e lehtë për gratë shtatzëna të durojnë kufizimet dietike në ditët e fundit.

Java e fundit kalon vetëm me ushqimet bimore dhe në ditën kur lindja është gati të mos hani asgjë, duke i lënë zorrët bosh.

Nëse goja juaj është e thatë ose ju shfaqet nauze gjatë kontraktimeve, është më mirë të pini ujë mineral të acidifikuar me lëng limoni.

Për të zvogëluar dhimbjen gjatë kontraktimeve, jepen antispazmatikë. Ky grup i barnave përfshin no-spa, i cili eliminon spazmën e muskujve të lëmuar të qafës së mitrës dhe vetë mitrës, duke siguruar kështu një efekt analgjezik. No-spa para lindjes normalizon presionin e gjakut, duke relaksuar enët e gjakut. No-spa është përshkruar edhe për përgatitjen e qafës së mitrës për lindjen e fëmijës, kur afrohet data e duhur dhe është e nevojshme të relaksohet qafa e mitrës dhe të lehtësohet spazma.

Në prodhimin e ilaçit, përdoren materiale natyrore bimore, kështu që no-spa nuk ka një efekt të dëmshëm në fetus. Gratë shtatzëna mund të lehtësojnë dhimbjet e barkut pa frikë nga efektet anësore. Doza maksimale ditore nuk duhet të kalojë gjashtë tableta të barit.

Gjatë kontraktimeve, no-spa zvogëlon dhimbjen, lehtëson spazmat e kanalit të lindjes, përmirëson elasticitetin e indeve dhe redukton kohën e lindjes. Ky medikament përdoret si në tableta ashtu edhe në injeksione. No-spa absorbohet shpejt në zorrët dhe nuk shkakton efekte anësore negative.

Një ilaç tjetër që indikohet gjatë shtatzënisë është kolposetina. Trupi i një gruaje shtatzënë është i dobësuar dhe më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme infektive. Një sëmundje e tillë si myku ose kandidiaza shpesh bëhet shoqëruese e shtatzënisë. Nëse myku nuk është qartësisht kronik ose i rëndë, mjeku zakonisht përshkruan supozitorë kolposeptinë.

Kolposeptina përshkruhet para lindjes

1. Për të mbrojtur dhe parandaluar vaginën dhe qafën e mitrës nga të gjitha llojet e infeksioneve.
2. Gjatë përgatitjes së qafës së mitrës për lindje

Përveç supozitorëve, tabletat vaginale të kolposeptinës përdoren për trajtimin e sëmundjeve inflamatore dhe infektive të organeve gjenitale tek gratë shtatzëna. Këto tableta përshkruhen nga 38 javë. Ky trajtim u jepet kryesisht grave që tashmë kanë qenë të sëmura gjatë shtatzënisë. Por edhe në mungesë të një sëmundjeje të drejtpërdrejtë, një kurs i përdorimit të kolposeptinës në formën e supozitorëve nuk do të jetë i tepërt. Në trupin e nënës së ardhshme ka shumë infeksione të ndryshme që nuk janë të rrezikshme për të, por që mund t'i transmetohen foshnjës gjatë lindjes. Prandaj, kolposeptina është përshkruar për të parandaluar infeksionin e foshnjës.

Siç e dini, qafa e mitrës në një gjendje të butë dhe të përgatitur përshpejton procesin e lindjes, duke lehtësuar kështu lindjen pa dhimbje të një fëmije. Për të përgatitur qafën e mitrës për këtë aktivitet, gjinekologët përshkruajnë supozitorë kolposeptinë para lindjes javën e fundit.

Mjeku mban kontrollin dhe monitoron vazhdimisht hapjen e qafës së mitrës. Nëse ky proces ngadalësohet, atëherë përdorimi i kolposeptinës vazhdon.

Duke qenë në një "pozicion interesant", një grua përgatitet mendërisht për lindjen e ardhshme dhe periudhën pasuese të laktacionit pas lindjes së foshnjës. Por mund të jetë e çuditshme kur kolostrum shfaqet para lindjes. Kjo gjendje mund të jetë ose normale ose një patologji serioze.

Procesi natyral

Trupi i një gruaje shtatzënë ristrukturohet gradualisht në përgatitje për ushqimin e ardhshëm të foshnjës. Vetë gruaja fillon të ndjejë disa ndryshime në gjoksin e saj - kruajtje të lehtë ose ndjesi shpimi gjilpërash, si dhe tension të muskujve dhe ënjtje të thithkave. Nëse kolostrumi rrjedh papritmas nga gjiri, disa gra fillojnë ta interpretojnë këtë fenomen si një pararojë e lindjes së fëmijëve, megjithëse kjo nuk është plotësisht e vërtetë.

Sa ditë para lindjes shfaqet kolostrum? Nuk ka asnjë përgjigje specifike për këtë pyetje - gjithçka varet nga karakteristikat individuale të trupit femëror. Në shumicën e rasteve, kolostrum fillon të lëshohet 2-3 ditë pas lindjes së foshnjës, por për disa gra mund të ndodhë një tremujor i tërë para lindjes.

E gjitha varet nga struktura fiziologjike e gjëndrave të qumështit, të cilat janë një grup lobulash gjëndrore me alveole, dhe proceset që ndodhin në gji. Rreth mesit të tremujorit të parë, nën ndikimin e hormoneve, numri i lobeve rritet dhe kanalet e tyre zgjerohen. Gjatë kësaj periudhe, një grua përjeton ndjesi të pazakonta në gjoks.

Nëse kolostrumi shfaqet në kthesën e tremujorit të 2-3-të, nuk duhet të shqetësoheni për faktin se ka mbetur pak kohë para lindjes. Kjo është mënyra se si trupi i bën gruas të kuptojë se gjëndrat e saj të qumështit janë tashmë gati për të ushqyer foshnjën dhe ajo nuk duhet të shqetësohet për këtë. Natyra u sigurua që një foshnje e lindur para kohe t'i sigurohet të njëjtat ushqime si një foshnje me afat të plotë.

Në gratë që kanë lindur, kanalet janë më të zhvilluara se tek gratë e lindura të parë, kështu që kolostrum mund të shfaqet që në tremujorin e parë. Gratë shtatzëna me eksperiencë e dinë se kanë ende kohë para lindjes, por ka ardhur koha që t'i kushtojnë më shumë vëmendje gjoksit.

Koha e paraqitjes dhe arsyet

Ka pasur raste kur edhe në tremujorin e parë të një gruaje shtatzënë lëshoheshin pika të vogla lëngu të verdhë në ngjyrë të verdhë dhe kjo në asnjë mënyrë nuk i parapriu lindjes së afërt. Për shkak të karakteristikave individuale të përbërjes hormonale, kjo shenjë mund të perceptohet si konfirmim i një "situate interesante".

Por prodhimi më aktiv i kolostrumit fillon në tremujorin e dytë. Disa gra sekretojnë 1-2 pika në ditë, ndërsa të tjera njom të gjitha rrobat e tyre me një substancë ngjitëse. Ky fenomen nuk varet nga koha e ditës dhe mund të mos jetë i rregullt.

Tremujori i tretë nuk shoqërohet me një rritje të vëllimit të shkarkimit, por nuanca e verdhë bëhet e bardhë dhe lëngu bëhet transparent. Kjo tashmë mund të konsiderohet si një shenjë e lindjes së afërt.

Arsyet që ndikojnë në shfaqjen e kolostrumit:

1. pirja e shumë ujit të nxehtë;
2. dush ose banjë e nxehtë;
3. shpërthime të forta emocionesh (negative dhe pozitive);
4. marrëdhënie seksuale aktive.

Duke minimizuar këta faktorë, do të ketë më pak sekrecione të gjirit derisa fëmija të lindë. Përveç kësaj, këto arsye mund të provokojnë edhe tonin e mitrës, i cili është i rrezikshëm në fazat e hershme.

Përgatitja për të ushqyer

Në mesin e tremujorit të tretë, lëshimi i kolostrumit para lindjes mund të bëhet i bollshëm, duke i shkaktuar gruas disa shqetësime. Në këtë drejtim, ajo do të duhet të marrë një sërë masash.

Çfarë duhet të bëni kur shfaqet kolostrum

• ndërroni sutjenat;
• zgjidhni rroba më të lirshme;
• lani gjoksin më shpesh;
• trajtoni thithkat me kremra baktericid;
• rishikoni dietën tuaj.

Ju gjithashtu do të duhet të vishni një sytjena gjatë natës - për të mbajtur gjoksin e plotë dhe peceta të buta të vendosura në thithka për të thithur lëngun e tepërt. Veshja nuk duhet të bëjë presion mbi gjoks ose të provokojë lëshimin e kolostrumit.

Shfaqja e kolostrumit para lindjes mund të shkaktojë zhvillimin e proceseve inflamatore në thithkat e lagura vazhdimisht.

Prandaj, do t'ju duhet të lani gjinjtë me ujë të ngrohtë me sapun disa herë në ditë, ndërsa ndërroni sytjenat. Rekomandohet të blini një krem ​​të veçantë që do të parandalojë depërtimin e infeksionit përmes kanaleve të hapura.

Prodhimi i parakohshëm i kolostrumit mund të shkaktohet nga karbohidratet e marra në sasi të mëdha. Më afër tremujorit të tretë, rekomandohet të minimizoni konsumin e produkteve me niseshte dhe miell, si dhe ëmbëlsirat, duke kaluar në proteinat me origjinë shtazore dhe bimore. Menjëherë para lindjes, në dietë futen më shumë perime, fruta dhe proteina.

Disa ekspertë rekomandojnë të prisni që lindja të përfitojë duke përgatitur gjinjtë tuaj për të ushqyer. Besohet se nëse shtrydhni pak kolostrum çdo ditë, kjo do të rrisë prodhimin e qumështit gjatë laktacionit. Gjithashtu këshillohet zhvillimi i thithkave duke i brumosur, shtrirë dhe përdredhur me gishta, në mënyrë që foshnja ta ketë më të lehtë të kapet në gji.

Këto rekomandime janë të dobishme, por nuk ka nevojë të nxitoni për t'i zbatuar ato. Nëse një grua e di saktësisht se sa kohë do të duhet për të lindur, atëherë përgatitja e gjinjve për të ushqyer duhet të shtyhet në fund të tremujorit të fundit. Stimulimi i parakohshëm i thithkave do të çojë në tension dhe ton të mitrës, gjë që mund të provokojë ndërprerjen e shtatzënisë.

Devijimet nga norma

Nga sa më sipër, mund të konkludojmë se kolostrum që shfaqet para lindjes është një fenomen natyror, për të cilin një grua nuk duhet të shqetësohet. Por ka momente që duhet t'i kushtoni vëmendje. Nëse kolostrumi ndryshon ngjyrën e tij më afër lindjes, duke u bërë transparent, kjo është normale.

Ndonjëherë gjaku shfaqet në substancë, dhe kjo tregon zhvillimin e një procesi inflamator ose shfaqjen e një neoplazie. Një simptomë shoqëruese do të jetë dhimbje e fortë në gjoks. Shfaqja e kolostrumit para lindjes, e shoqëruar me aromë të keqe dhe temperaturë të lartë, tregon për depërtimin e një infeksioni baktericid në kanalet. Në këtë rast, dhimbja në fillim mund të jetë e dobët ose të mungojë fare.

Një pikë tjetër është nëse pothuajse nuk ka kolostrum, por ju shqetëson dhimbjet e forta në gjoks. Ekziston rreziku i zhvillimit të mastitit, i cili mund të çojë në inflamacion të rëndë dhe humbje të gjëndrave të qumështit.

Secili nga rastet e përshkruara kërkon një ekzaminim të kujdesshëm të gruas (nga testet standarde deri te mamografia). Kjo do të bëjë të mundur identifikimin në kohë të problemit të dyshuar dhe përzgjedhjen e terapisë së butë.

Situatat janë veçanërisht të rrezikshme kur shfaqja e kolostrumit shoqërohet me dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës dhe sakrumit. Fajtori këtu mund të jetë një rritje e oksitocinës, e cila tonifikon mitrën. Ky hormon është një stimulues i lindjes dhe mund të shkaktojë abort. Nëse simptomat shfaqen shumë përpara lindjes, do të nevojitet trajtim për të balancuar ekuilibrin hormonal.

Kolostrum që shfaqet nga gjoksi para lindjes nuk duhet të shqetësojë një grua nëse nuk shoqërohet me simptoma negative. Por ju nuk mund të stimuloni prodhimin e kolostrumit, në mënyrë që të mos provokoni lindjen e parakohshme. Mjafton vetëm të ndiqni rregullat elementare të higjienës dhe të prisni me qetësi lindjen e foshnjës.