Si të ulni kolesterolin e keq dhe çfarë është LDL? Çfarë do të thotë një rritje në nivelet e LDL në një test të metabolizmit të lipideve?
Lipoproteinat me densitet të ulët quhen kolesterol i dëmshëm ose i keq. Rritja e përqendrimit të LDL shkakton depozitime yndyrore në muret e enëve të gjakut. Kjo çon në ngushtim, ndonjëherë bllokim të plotë të arterieve dhe rrit mundësinë e zhvillimit të aterosklerozës me komplikime të rrezikshme: sulm në zemër, goditje në tru, ishemi të organeve të brendshme.
Nga vijnë lipoproteinat me densitet të ulët?
LDL formohet përmes një reaksioni kimik nga VLDL - lipoproteinat me densitet shumë të ulët. Ato janë të ulëta në trigliceride dhe të larta në kolesterol.
Lipoproteinat me densitet të ulët me diametër 18-26 nm, 80% e bërthamës është yndyrë, nga të cilat:
- 40% - esteret e kolesterolit;
- 20% - proteina;
- 11% - kolesterol i lirë;
- 4% - triglicerina.
Detyra kryesore e lipoproteinave është transportimi i kolesterolit në inde dhe organe, ku përdoret për të krijuar membranat qelizore. Lidhja lidhëse është apolipoproteina B100 (komponent proteinik).
Defektet në apolipoproteinë çojnë në ndërprerje në metabolizmin e yndyrës. Lipoproteinat grumbullohen gradualisht në muret e enëve të gjakut, duke shkaktuar delaminimin e tyre, pastaj formimin e pllakave. Kështu shfaqet ateroskleroza, e cila çon në qarkullim të dobët.
Sëmundja progresive shkakton pasoja të rënda, kërcënuese për jetën: ishemi të organeve të brendshme, goditje në tru, sulm në zemër, humbje të pjesshme të kujtesës, çmenduri. Ateroskleroza mund të prekë çdo arterie dhe organ, por më së shpeshti preken zemra, gjymtyrët e poshtme, truri, veshkat dhe sytë.
Indikacionet për një test gjaku për kolesterolin LDL
Për të përcaktuar sasinë e lipoproteinës me densitet të ulët, kryhet një test biokimik gjaku ose profili lipidik.
Testet laboratorike duhet të kryhen:
- Pacientët që vuajnë nga diabeti i çdo shkalle. Prodhimi i pamjaftueshëm i insulinës ka një efekt negativ në të gjithë trupin. Zemra dhe enët e gjakut vuajnë, kujtesa përkeqësohet. Një përqendrim i shtuar i lipoproteinave me densitet të ulët vetëm sa e përkeqëson situatën.
- Nëse një test gjaku zbulon kolesterol të ngritur, një profil lipidësh përshkruhet gjithashtu për të përcaktuar raportin e HDL dhe LDL.
- Personat me predispozicion familjar ndaj sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut. Nëse keni të afërm që vuajnë nga ateroskleroza, sindroma koronare ose kanë pësuar infarkt miokardi ose mikroinfarkt në moshë të re (deri në 45 vjeç).
- Për problemet me presionin e gjakut, hipertensionin.
- Njerëzit që vuajnë nga mbipesha e barkut të shkaktuar nga dieta e dobët.
- Në rastet e shenjave të çrregullimeve metabolike.
- Këshillohet që personat mbi 20 vjeç t'i nënshtrohen ekzaminimit çdo 5 vjet. Kjo do të ndihmojë në identifikimin e shenjave të para të aterosklerozës, sëmundjeve të zemrës me një predispozitë gjenetike.
- Personat me sëmundje të arterieve koronare, pas një ataku në zemër ose goditje në tru, duhet t'i nënshtrohen një analize të zgjatur gjaku një herë në 6-12 muaj, përveç rasteve kur mjeku ka përshkruar ndryshe.
- Për pacientët që i nënshtrohen trajtimit me ilaçe ose konservatore për të ulur LDL - si një kontroll i efektivitetit të terapisë.
Niveli normal i LDL në gjak
Për të përcaktuar sasinë e kolesterolit të keq në serumin e gjakut përdoren dy metoda: indirekte dhe direkte.
Në të parën, përqendrimi i tij përcaktohet nga llogaritja duke përdorur formulën Friedwald:
LDL= Kolesterol total - HDL - TG/2.2 (për mmol/l)
Gjatë llogaritjes, merret parasysh se kolesteroli total (kolesteroli) mund të përbëhet nga tre fraksione të lipideve: densitet i ulët, shumë i ulët dhe i lartë. Prandaj, studimi kryhet tre herë: për LDL, HDL, triglicerol.
Kjo metodë është e rëndësishme nëse TG (sasia e triglicerideve) është nën 4.0 mmol/l. Nëse treguesit janë shumë të lartë, plazma e gjakut është e mbingopur me serum kiloz, kjo metodë nuk përdoret.
Metoda e drejtpërdrejtë mat sasinë e LDL në gjak. Rezultatet krahasohen me standardet ndërkombëtare, të cilat janë të njëjta për të gjithë laboratorët. Në formularët e rezultateve të analizës, këto të dhëna gjenden në kolonën "Vlerat e referencës".
Niveli normal i LDL sipas moshës:
| Mosha (vjet) | Gratë (mmol/l) | Burra (mmol/l) |
|---|---|---|
| 5-10 | 1,75-3,61 | 1,61-3,32 |
| 10-15 | 1,75-3,51 | 1,64-3,32 |
| 15-20 | 1,51-3,53 | 1,59-3,35 |
| 20-25 | 1,46-4,10 | 1,70-3,79 |
| 25-30 | 1,82-4,23 | 1,79-4,25 |
| 30-35 | 1,80-4,02 | 2,00-4,77 |
| 35-40 | 1,92-4,43 | 1,92-4,43 |
| 40-45 | 1,90-4,49 | 2,23-4,80 |
| 45-50 | 2,03-4,79 | 2,53-5,21 |
| 50-55 | 2,26-5,20 | 2,30-5,09 |
| 55-60 | 2,33-5,46 | 2,29-5,27 |
| 60-65 | 2,57-5,79 | 2,13-5,43 |
| 65-70 | 2,36-5,42 | 2,47-5,35 |
| > 70 | 2,45-5,32 | 2,47-5,36 |
Me kalimin e moshës, gjatë ndryshimeve hormonale, mëlçia prodhon më shumë kolesterol, kështu që sasia e tij rritet. Pas 70 vjetësh, hormonet nuk ndikojnë më në metabolizmin e lipideve, kështu që nivelet e LDL-së ulen.
Si të deshifroni rezultatet e analizës
Detyra kryesore e mjekut është të zvogëlojë përqendrimin e kolesterolit të keq në normën individuale të pacientit.
Treguesit e përgjithshëm të normës së LDL:
- 1,2-3,0 mmol/l është niveli normal i kolesterolit për një të rritur që nuk ka sëmundje kronike të organeve të brendshme.
- deri në 2.50 mmol/l është norma e kolesterolit për njerëzit që vuajnë nga diabeti i çdo lloji, me presion të paqëndrueshëm të gjakut ose me predispozicion gjenetik për hiperkolesterolemi;
- deri në 2.00 mmol/l është niveli normal i kolesterolit për ata që kanë pësuar një atak në zemër, goditje në tru, të cilët janë diagnostikuar me sëmundje të arterieve koronare ose fazë kronike të aterosklerozës.
Tek fëmijët, nivelet e LDL dhe kolesterolit total ndryshojnë nga të rriturit. Mjeku pediatër interpreton analizat e fëmijëve. Devijimet vërehen shumë shpesh në adoleshencë, por nuk kërkojnë trajtim specifik. Treguesit kthehen në normale pas përfundimit të ndryshimeve hormonale.
Si të përgatiteni për provimin
Studimi bëhet nëse shëndeti i pacientit është i kënaqshëm. Nuk këshillohet të merrni ilaçe para analizës, t'i përmbaheni një diete të rreptë ose, anasjelltas, t'i lejoni vetes të hani tepër.
Gjaku për kolesterolin merret nga një venë. Këshillohet që pacienti të mos hajë ose pijë asgjë 12 orë para procedurës. Studimi nuk kryhet për ftohjet dhe infeksionet virale dhe 2 javë pas shërimit të plotë. Nëse pacienti ka pësuar kohët e fundit një atak në zemër ose goditje në tru, marrja e mostrave të gjakut kryhet tre muaj pas daljes nga spitali.
Tek gratë shtatzëna, nivelet e LDL janë të ngritura, kështu që testi kryhet të paktën një muaj e gjysmë pas lindjes.
Paralelisht me testin LDL, përshkruhen lloje të tjera testesh:
- profili i lipideve;
- studim biokimik i mostrave të mëlçisë dhe veshkave;
- Analiza e urinës;
- analiza për proteina, albuminë.
Shkaqet e luhatjeve të niveleve të LDL
Nga të gjitha llojet e lipoproteinave, LDL është më aterogjene. Duke pasur një diametër të vogël, ato depërtojnë lehtësisht në qelizë, duke hyrë në reaksione kimike. Mungesa e tyre, si dhe teprica e tyre, ndikon negativisht në funksionimin e organizmit, duke shkaktuar ndërprerje në proceset metabolike.
Nëse LDL është më e lartë se normalja, do të thotë se rreziku i zhvillimit të aterosklerozës, sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut është gjithashtu i lartë. Shkaqet mund të jenë patologjitë trashëgimore:
- Hiperkolesterolemia gjenetike është një defekt në receptorët e LDL. Kolesteroli eliminohet ngadalë nga qelizat, grumbullohet në gjak dhe fillon të vendoset në muret e enëve të gjakut.
- Hiperlipidemia e trashëguar. Reduktimi i prodhimit të HDL çon në akumulimin e triglicerideve, LDL, VLDL për shkak të largimit të tyre të ngadaltë nga indet.
- Patologjia kongjenitale e apolipoproteinës. Sinteza jo e duhur e proteinave, rritja e prodhimit të apolipoproteinës B. Karakterizohet nga nivele të larta LDL, VLDL, HDL të ulëta.
Shkaku i rritjes së lipideve mund të jetë hiperlipoproteinemia dytësore, e cila shfaqet për shkak të sëmundjeve të organeve të brendshme:
- Hipotiroidizmi është një ulje e niveleve të hormoneve tiroide. Shkakton ndërprerje të receptorëve apolipoproteinikë.
- Sëmundjet e gjëndrave mbiveshkore kontribuojnë në rritjen e prodhimit të kortizolit. Një tepricë e këtij hormoni provokon një rritje të LDL, VLDL dhe triglicerideve.
- Mosfunksionimi i veshkave karakterizohet nga çrregullime metabolike, ndryshime në profilin e lipideve dhe humbje të mëdha të proteinave. Trupi, duke u përpjekur të kompensojë humbjen e substancave jetike, fillon të prodhojë shumë proteina, LDL, VLDL.
- Diabeti. Mungesa e insulinës dhe rritja e glukozës në gjak ngadalësojnë përpunimin e kolesterolit, por sasia e prodhuar nga mëlçia nuk ulet. Si rezultat, lipoproteinat fillojnë të grumbullohen brenda enëve.
- Kolestaza zhvillohet në sfondin e sëmundjeve të mëlçisë, çekuilibrit hormonal dhe karakterizohet nga mungesa e biliare. Ai prish proceset metabolike dhe shkakton një rritje të kolesterolit të keq.
Kur nivelet e LDL janë të ngritura, në 70% të rasteve shkaku janë të ashtuquajturit faktorë ushqyes, të cilët eliminohen lehtë:
- Të ushqyerit e dobët. Mbizotërimi i ushqimeve të pasura me yndyrna shtazore, yndyrna trans, ushqime të përpunuara dhe ushqime të shpejta shkakton pa ndryshim një rritje të kolesterolit të keq.
- Mungesa e aktivitetit fizik. Inaktiviteti fizik ndikon negativisht në të gjithë trupin, prish metabolizmin e lipideve, gjë që çon në një ulje të HDL dhe një rritje të LDL.
- Marrja e medikamenteve. Kortikosteroidet, steroidet anabolike dhe kontraceptivët hormonalë përkeqësojnë metabolizmin, duke shkaktuar një ulje të sintezës së HDL. Në 90% të rasteve, profili lipidik rikthehet 3-4 javë pas ndërprerjes së barit.
Rrallëherë, gjatë kryerjes së një profili lipidi, një pacient mund të diagnostikohet me hipokolesterolemi. Kjo mund të jetë pasojë e sëmundjeve kongjenitale:
- Abetalipoproteinemia është një çrregullim i përthithjes dhe transportit të lipideve në inde. Reduktimi ose mungesa e plotë e LDL, VLDL.
- Sëmundja e Tangierit është një sëmundje e rrallë gjenetike. Karakterizohet nga një çrregullim i metabolizmit të lipideve, kur gjaku përmban pak HDL dhe LDL, por zbulohet një përqendrim i lartë i triglicerideve.
- Hiperkilomikronemia familjare. Shfaqet për shkak të lizës së dëmtuar të kilomikroneve. HDL, LDL janë të reduktuara. Kilomikronet dhe trigliceridet janë të ngritura.
Nëse LDL është e ulët, kjo gjithashtu tregon sëmundje të organeve të brendshme:
- Hipertiroidizmi është hiperfunksioni i gjëndrës tiroide, rritja e prodhimit të tiroksinës dhe triiodothyroninës. Shkakton frenim të sintezës së kolesterolit.
- Sëmundjet e mëlçisë (hepatiti, cirroza) çojnë në ndërprerje të rënda metabolike. Ato shkaktojnë ulje të kolesterolit total, lipoproteinave me densitet të lartë dhe të ulët.
- Sëmundjet virale infektive (pneumonia, bajamet, sinusiti) provokojnë çrregullime të përkohshme të metabolizmit të lipideve, një rënie të lehtë të lipoproteinave me densitet të ulët. Në mënyrë tipike, profili i lipideve rikthehet 2-3 muaj pas rikuperimit.
Një rënie e lehtë e kolesterolit total dhe lipoproteinave me densitet të ulët zbulohet gjithashtu pas agjërimit të zgjatur, gjatë stresit të rëndë dhe depresionit.
Si të ulni kolesterolin LDL
Kur nivelet e LDL janë të ngritura dhe kjo nuk shoqërohet me faktorë trashëgues, gjëja e parë që këshillohet të bëni është të ndryshoni dietën dhe stilin e jetesës. Qëllimi kryesor është rikthimi i metabolizmit, reduktimi i LDL-së dhe rritja e kolesterolit të mirë. Kjo do të ndihmojë:
- Aktiviteti fizik. Gjatë stërvitjes, gjaku pasurohet me oksigjen. Ai djeg LDL, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe lehtëson ngarkesën në zemër. Për ata që më parë bënin një mënyrë jetese të ulur, aktiviteti fizik duhet të futet gradualisht. Në fillim mund të jetë ecja ose vrapim i lehtë. Më pas mund të shtoni gjimnastikë në mëngjes, çiklizëm, not. Këshillohet që të stërviteni çdo ditë për 20-30 minuta.
- Ushqimi i duhur. Baza e dietës duhet të jenë produkte që përmirësojnë funksionimin e traktit tretës, metabolizmin dhe përshpejtojnë largimin e LDL nga trupi. Yndyrnat shtazore konsumohen me masë. Ju nuk mund t'i përjashtoni plotësisht nga dieta juaj. Yndyrnat dhe proteinat shtazore i sigurojnë trupit energji dhe plotësojnë rezervat e kolesterolit, sepse 20% e kësaj substance duhet të vijë nga ushqimi.
Baza e menusë për nivele të larta të LDL dhe kolesterolit total duhet të jenë produktet e mëposhtme:
- perime të freskëta ose të ziera, fruta, manaferra të freskëta;
- peshk deti - veçanërisht peshk i kuq, që përmban shumë acide omega-3;
- kefir me pak yndyrë, qumësht, kos natyral me suplemente dietike;
- drithëra, drithëra - është më mirë të gatuani qull prej tyre; këshillohet të përdorni perime për enët anësore;
- vaj perimesh, ulliri, liri - mund të shtohet në sallata, të merret me stomak bosh në mëngjes, 1 lugë gjelle. l.;
- lëngje nga perimet, fruta, smoothie nga manaferrat, jeshile, çaj xhenxhefili, infuzione të bimëve medicinale, pije frutash, komposto.
Parimi i gatimit është thjeshtësia. Produktet zihen, piqen në furrë pa kore ose zihen në kazan të dyfishtë. Pjatat e gatshme mund të kalojnë pak kripë, vaj, barishte, arra, fara liri dhe fara susami. I skuqur, pikant, i tymosur - i përjashtuar. Dieta optimale është 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla.
Nëse ndryshimet në dietë dhe ushtrimet fizike nuk ndihmojnë në normalizimin e niveleve të LDL, ose kur rritja e tyre është për shkak të faktorëve gjenetikë, përshkruhen medikamente:
- Statinat ulin nivelet e LDL në gjak duke penguar sintezën e kolesterolit në mëlçi. Sot është ilaçi kryesor në luftën kundër kolesterolit të lartë. Ka disavantazhe të konsiderueshme - shumë efekte anësore, efekt i përkohshëm. Kur mjekimi ndërpritet, niveli i kolesterolit total kthehet në vlerat e mëparshme. Prandaj, pacientët me një formë të trashëguar të sëmundjes janë të detyruar t'i marrin ato gjatë gjithë jetës së tyre.
- Fibratet rrisin prodhimin e lipazës, duke reduktuar sasinë e LDL, VLDL dhe triglicerideve në indet periferike. Ato përmirësojnë profilin e lipideve dhe përshpejtojnë largimin e kolesterolit nga plazma e gjakut.
- Sekuestruesit e acideve biliare stimulojnë prodhimin e këtyre acideve nga trupi. Kjo përshpejton eliminimin e toksinave, mbeturinave dhe LDL përmes zorrëve.
- Acidi nikotinik (Niacin) vepron në enët e gjakut, i rikthen ato: zgjeron lumenet e ngushtuara, përmirëson rrjedhjen e gjakut, largon akumulimet e vogla të lipideve me densitet të ulët nga enët e gjakut.
Parandalimi i devijimeve të LDL nga norma konsiston në ndjekjen e parimeve të ushqyerjes së duhur, heqjen dorë nga zakonet e këqija dhe aktivitetin e moderuar fizik.
Pas 20 vjetësh, këshillohet që çdo 5 vjet të bëni një analizë gjaku për të monitoruar problemet e mundshme me metabolizmin e lipideve. Personave në kategorinë e moshës më të madhe rekomandohet që të kenë një profil lipidi çdo 3 vjet.
Letërsia
- Michael Pignone, MD, MPH. Menaxhimi i lipoproteinës-kolesterolit me densitet të ulët (LDL-C) në parandalimin parësor të sëmundjeve kardiovaskulare, 2018
- Tyuryumin Ya. L., Shanturov V. A., Tyuryumina E. E. Fiziologjia e kolesterolit (rishikim), 2012
- Nikiforov N.G., Grachev A.N., Sobenin I.A., Orekhov A.N., Kzhyshkowska Yu.G. Ndërveprimi i lipoproteinave me densitet të ulët vendas dhe të modifikuar me qelizat intime në aterosklerozën, 2013
Përditësimi i fundit: 16 shkurt 2019
Një studim biokimik i niveleve të kolesterolit LDL është pjesë e një testi gjaku që përdoret shpesh në praktikën mjekësore të quajtur "Lipidogram". Një lipidogram përshkruhet gjatë ekzaminimeve rutinë mjekësore, në rast të kolesterolit të ngritur, nëse një person ka patologji kardiovaskulare, ose është në rrezik për të zhvilluar këtë lloj sëmundjeje. Përveç matjes së LDL, ajo diagnostikon sasinë e kolesterolit VLDL, kolesterolin HDL, kolesterolin total, koeficientin aterogjenik dhe nivelet e triglicerideve në gjak.
Për të deshifruar këtë shkurtim të panjohur, para së gjithash, le të kuptojmë se çfarë është kolesterolit(kimistët e quajnë atë "kolesterol"). Nën një mikroskop, kjo përbërje duket si kristal i lëngët. Formohet në mëlçi dhe zorrë (80%), dhe 10% e mbetur hyn në trupin e njeriut me ushqim.
Kolesteroli është një nga komponentët kryesorë të procesit të metabolizmit të yndyrës në trup. Le t'i kushtojmë vëmendje funksioneve të tij kryesore. Së pari, është falë kolesterolit që hormonet dhe vitamina D formohen dhe mbahen në trup në sasitë e duhura. Së dyti, kontrollon përbërjen dhe funksionimin e duhur të membranave qelizore, Së treti, niveli i kërkuar i kolesterolit është një kusht i rëndësishëm për ruajtjen e funksionimit të duhur të sistemit nervor dhe imunitetit.
Kur kombinohet me proteina, kolesteroli shndërrohet në një përbërje që vjen në 3 lloje: lipoproteina me densitet të lartë, lipoproteinë me densitet të ulët dhe lipoproteinë me densitet shumë të ulët. Tani mund ta deshifrojmë lehtësisht akronimin LDL. Këto janë lipoproteina me densitet të ulët.
LDL është një lloj transporti që shpërndan kolesterolin total në të gjitha qelizat dhe organet e trupit. Por kjo lloj lipoproteine shpesh quhet "e keqe" sepse rritja e nivelit të saj çon në rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut.
Në cilat raste përshkruhet diagnostifikimi i LDL?
Matja e nivelit të lipoproteinës me densitet të ulët është një test i detyrueshëm për pacientët me sëmundje të mëlçisë, muskujve të zemrës dhe enëve të gjakut, si dhe kur ndjekin një dietë të veçantë dhe marrin medikamente për uljen e kolesterolit "të keq".
- Rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut (mbi 140/90 mm Hg).
- Rritja e niveleve të kolesterolit.
- Sëmundjet e muskujve të zemrës dhe enëve të gjakut në të afërmit e ngushtë.
- Nëse një person ka pësuar një atak në zemër ose goditje në tru.
- Nëse abuzoni me zakone të këqija për një kohë të gjatë (pirja e duhanit, pirja e pijeve alkoolike).
- Me nivele të ulëta të aktivitetit fizik.
- Nëse një person ka diabet ose ishemi.
- Nëse keni obezitet.
- Burrat: pas 45 vjetësh, femrat: pas 55 vjetësh.
- Me konsumimin e shpeshtë të ushqimeve të pasura me yndyra shtazore.
Një test gjaku për LDL mund të merret në një klinikë (nëse keni një rekomandim nga një mjek) ose në një qendër mjekësore private. Gjaku nga një venë për analizë duhet të dhurohet në mëngjes, në stomak bosh. Para marrjes së gjakut nuk duhet të hani për 12 (maksimumi 14) orë dhe të merrni medikamente të caktuara.
Normal në gjak
Sasia e lipoproteinës me densitet të ulët në gjak matet në mmol/l. Më poshtë janë treguesit e kolesterolit normal LDL në njerëz të grupmoshave të ndryshme:
1. LDL normale per femijetështë:
- Midis moshës 5 dhe 10 vjeç. Djemtë: nga 1.63 në 3.34. Vajzat: 1.76 - 3.63.
- Nga 10 deri në 15 vjet. Djemtë: 1,66 - 3,44. Vajzat: 1.76 - 3.52.
2. Norma e LDL për djem dhe vajza:
- Mosha 15-20 vjec. Djemtë: nga 1.61 në 3.37. Vajzat: nga 1.53 në 3.55.
- Nga 20 në 25 vjet, përkatësisht, nga 1.71 në 3.81 dhe nga 1.48 në 4.12.
3. Normat në të rrituritdëgjuar:
- Mosha nga 25 deri ne 30 vjec. Meshkujt: nga 1.81 në 4.27. Gratë: nga 1.84 në 4.25.
- Nga 30 deri në 35 vjet. Meshkujt: nga 2.02 në 4.79. Gratë: nga 1.81 në 4.04.
- Nga 35 deri në 40 vjeç. Meshkujt: nga 2.10 në 4.90. Gratë: nga 1,94 në 4,45.
- Nga 40 deri në 45 vjeç. Meshkujt: nga 2.25 në 4.82. Gratë: nga 1.92 në 4.51.
- Nga 45 deri në 50 vjeç. Meshkujt: nga 2.51 në 5.23. Gratë: nga 2.05 në 4.82.
- Nga 50 deri në 55 vjeç. Meshkujt: nga 2.31 deri në 5.10. Gratë: nga 2.28 në 5.21.
4. Normat te personat e moshuar:
- Mosha nga 55 deri ne 60 vjec. Meshkujt: nga 2.28 në 5.26. Gratë: nga 2.31 në 5.44.
- Nga 60 deri në 65 vjeç. Meshkujt: nga 2.15 në 5.44. Gratë: nga 2.59 në 5.80.
- Nga 65 deri në 70 vjeç. Meshkujt: nga 2.54 në 5.44. Gratë: nga 2.38 në 5.72.
- Mbi 70 vjeç. Meshkujt: nga 2.28 në 4.82. Gratë: nga 2.49 në 5.34.
Kujdes! Për të deshifruar saktë treguesit e analizës së përfunduar, është e nevojshme konsultimi me një specialist të kualifikuar.
Kolesteroli i ngritur LDL: simptoma
Një rritje e konsiderueshme e kolesterolit LDL në mungesë të trajtimit të nevojshëm mund të çojë në shfaqjen graduale të pllakave aterosklerotike në muret e enëve të gjakut dhe shfaqjen e aterosklerozës.
Simptomat e kësaj sëmundjeje shfaqen vetëm kur lumeni i enës së bllokuar me pllakë ngushtohet në 70%. Deri në këtë pikë kritike, LDL e ngritur nuk bëhet e njohur dhe një person mund të mos e kuptojë se ndryshimet patologjike kanë filluar tashmë në trupin e tij.
Simptomat kryesore: Dhimbje të shpeshta gjoksi (sulme të anginës), sindroma Charcot (dhimbje në këmbë gjatë ecjes) dhe shfaqja e rritjeve të lëkurës rozë ose të verdhë (ksantoma).
Shkaqet
Nëse rezultati i testit tregoi një rritje në sasinë e lipoproteinës me densitet të ulët, atëherë kjo mund të shkaktohet nga:
- Prania e sëmundjeve të mëlçisë, fshikëzës së tëmthit ose veshkave.
- Devijimet në funksionimin e gjëndrës tiroide.
- Të paturit e diabetit mellitus.
- Onkologjia e prostatës ose gjëndrës tiroide.
- Alkoolizmi.
- Obeziteti.
- Anoreksia nervore.
Megjithatë, kur diagnostikoni LDL të ngritur, nuk duhet menjëherë të frikësoheni, sepse rezultatet e testit mund të ndikohen nga: statusi i shtatzënisë, mbledhja e gjakut në këmbë, ngrënia e sasive të mëdha të ushqimit që përmban yndyrna shtazore, pirja e duhanit dhe marrja e medikamenteve të caktuara (steroide, hormone, lindja. pilula kontrolli). tableta, beta bllokues, diuretikë).
Nëse analiza është kryer gabimisht ose rezultatet e saj janë ndikuar nga faktorët e listuar më sipër, atëherë është më mirë të rimerrni analizën për të marrë një rezultat të saktë.
Mjekimi
Nëse, para se të dhuronte gjak, pacienti u përmbahej rregullave themelore për marrjen e testit dhe gjaku ishte nxjerrë në mënyrë korrekte, atëherë nëse zbulohet një tepricë e lipoproteinave "të këqija", mjeku do ta referojë atë për procedura shtesë diagnostikuese për të përcaktuar shkakun. të niveleve të larta të kolesterolit.
Më shpesh të përshkruara medikamente: barna statine (Mevacor, Leskol), barna që bllokojnë përthithjen e kolesterolit (Ezetimibe), barna që përmbajnë acide fibroike (Trikor, Lopid) dhe barna që mund të lidhen me acidin biliar (Colestid, Questran).
Pacientit i përshkruhet gjithashtu speciale aditivëve: tokoferol (vitamina E), acid folik , Omega-3, niacin (vitamina B 3), vitaminë B 6 dhe B 12.
Për të reduktuar lipoproteinat e ulëta në gjak, duhet të ndiqni një të veçantë dietat. Dieta duhet të përfshijë: mish shpendësh, peshk deti, yndyrna bimore, vaj peshku, drithëra (tërshërë, elb), arra, bishtajore (bizele), sojë, hudhër (mundësisht në kokrriza), barishte, angjinare, lakër, çaj jeshil, avokado dhe mollët. Ndalohet: margarinë dhe të gjitha lëngjet.
Një kusht tjetër i rëndësishëm në luftën kundër niveleve të larta të këtij lloji të kolesterolit është i rregullt ushtrime fizike. Të ecësh çdo ditë dhe të bësh ushtrime të thjeshta jo vetëm që ndihmojnë në uljen e niveleve të LDL-së, por edhe në uljen e peshës trupore.
Tani e dini se çfarë është LDL, cilat janë nivelet e saj në gjakun e një personi të shëndoshë, cilat janë pasojat e rritjes së saj dhe si të merreni me të. Si përfundim, mbetet të shtojmë se pas 20 vitesh, çdo personi të shëndetshëm rekomandohet që të paktën një herë në 5 vjet të marrë profilin e lipideve. Kjo është e nevojshme për zbulimin në kohë të një rritje të kolesterolit "të keq", i cili mund të ndodhë pa ndonjë simptomë të dukshme. Fëmijët dhe të rriturit që janë në rrezik të zhvillimit të sëmundjeve të muskujve të zemrës dhe enëve të gjakut duhet ta bëjnë këtë test disa herë në vit.
Përshëndetje, të dashur lexues! Në artikull flasim për kolesterolin LDL. Ne diskutojmë arsyet e rritjes së tij. Do të mësoni se cilat sëmundje shkaktojnë depozitimin e alkoolit yndyror dhe si të ulni nivelin e kolesterolit në shtëpi.
Çfarë është kolesteroli LDL
Kolesteroli LDL është kolesterol lipoprotein me densitet të ulët, një substancë e quajtur gjerësisht kolesterol i keq ose i keq. LDL përfaqëson formën kryesore të transportit të një përbërjeje organike; është ky lloj alkooli yndyror që arrin në mënyrë aktive në enët e gjakut dhe organet e brendshme.
Mëlçia e njeriut dhe zorra e hollë janë përgjegjëse për prodhimin e kolesterolit.
Nivelet e kolesterolit LDL janë më të lidhura me rrezikun e zhvillimit të aterosklerozës në krahasim me nivelet e kolesterolit HDL, kjo për faktin se fraksioni i alkoolit yndyror i LDL ndërvepron me enët e gjakut dhe organet e brendshme.
Kur një sasi e shtuar e kolesterolit lëviz nëpër enët, qelizat e mureve vaskulare kapin grimcat e substancës. Nën ndikimin e faktorëve lokalë, ndodh formimi i pllakave aterosklerotike. Pllakat ngushtojnë lumenin e enëve të gjakut dhe provokojnë mpiksjen e gjakut, duke shkaktuar sëmundje të tilla si sulmi në zemër dhe goditje në tru.
Kur kolesteroli LDL është i lartë
Kolesteroli i ngritur LDL thuhet se ndodh kur vlerat kalojnë 4,52 mmol/litër te femrat dhe 4,8 mmol/litër te meshkujt. Me rritjen e përqendrimit të kolesterolit lipoprotein me densitet të ulët, rreziku i zhvillimit të mosfunksionimit të sistemit kardiovaskular dhe trurit rritet.
Një përqendrim i lartë i kolesterolit të keq në gjak provokon depozitimin e tij në muret vaskulare. Si rezultat i formimit të pllakave dhe ngushtimit të lumenit të venave dhe arterieve, ndodhin çrregullime të qarkullimit të gjakut, duke prekur kryesisht zemrën, veshkat dhe trurin nga ndryshimet patologjike.
Kolesteroli i mirë dhe i keq
Vlera e kolesterolit total përfshin treguesit e kolesterolit LDL dhe HDL. HDL është lipoproteinë me densitet të lartë, e quajtur gjerësisht kolesterol "i mirë".
Kur kolesteroli prodhohet në mëlçi, lipoproteinat me densitet të ulët e marrin substancën dhe e çojnë atë në qeliza. Ky proces është i natyrshëm dhe i domosdoshëm për trupin e njeriut, dhe në mungesë të faktorëve të pafavorshëm, është plotësisht i sigurt. Nëse mëlçia prodhon shumë kolesterol, LDL mund ta humbasë atë gjatë transportit, duke rënë prapa dhe duke formuar pllaka në muret e enëve të gjakut.
Lipoproteinat me densitet të lartë kryejnë transportin e kundërt të substancës, duke shpërndarë kolesterolin nga qelizat në mëlçi në formën e biliare. HDL ka një efekt antiaterogjen - largon depozitat e alkoolit yndyror nga muret e enëve të gjakut dhe parandalon formimin e akumulimeve të reja të lëndës organike.
Për më shumë informacion rreth kolesterolit të mirë dhe të keq, shikoni videon e mëposhtme.
Arsyet e rritjes
Rritja e niveleve të kolesterolit LDL quhet hiperlipidemia; mjekët e konsiderojnë këtë gjendje si shkaktarin kryesor të zhvillimit të aterosklerozës, një sëmundje që çon në pasoja të tilla si sulmi në zemër dhe goditje në tru.
Një rritje në përqendrimin e kolesterolit në gjak provokohet nga kushtet e mëposhtme:
- kongjestion dhe gurë në tëmth;
- sëmundje të veshkave;
- sëmundjet e mëlçisë;
- mosfunksionimi i tiroides;
- diabeti;
- kanceri i pankreasit;
- kanceri i prostatës tek meshkujt;
- alkoolizmi;
- predispozicion gjenetik;
- obeziteti.
Niveli i kolesterolit në gjak ndikohet gjithashtu nga ushqimi që një person ha çdo ditë.
Normal për femrat dhe meshkujt
Tabela tregon normat për përqendrimet e kolesterolit tek burrat dhe gratë në varësi të moshës, në njësi mmol/litër:
Si të zbuloni - rritur ose ulur
Nivelet e kolesterolit maten përmes një testi laboratorik të gjakut. Testi kryhet me stomakun bosh; në mëngjes pacientit i lejohet të pijë pak ujë. Testi mund të kryhet vetëm 12 orë pas vaktit të fundit, por intervali nuk mund të zgjasë më shumë se 14 orë.
Para se të bëni testin, ndaloni marrjen e medikamenteve për disa javë. Në rastet kur ndërprerja e barnave rrit rrezikun e një kërcënimi për jetën dhe shëndetin e pacientit, është e nevojshme t'i jepet mjekut të gjitha informacionet për barnat e marra dhe të tregohen dozat e sakta të barnave.
Cilat ushqime ulin kolesterolin?
Nëse niveli i kolesterolit në gjak është i ngritur, pacientit i përshkruhet trajtimi për shkakun themelor që shkaktoi sekretimin patologjik të alkoolit yndyror, terapi për uljen e kolesterolit LDL dhe dietë medicinale. Një dietë e veçantë eliminon ushqimet me yndyrë të lartë dhe përfshin ushqime me përqendrime të larta të HDL.
- peshk deti, si dhe suplemente speciale të bazuara në vaj peshku;
- vaj ulliri;
- arra dhe fara, veçanërisht farat e lirit;
- elb dhe tërshërë;
- mollë, dardha;
- domate;
- hudhër;
- karrota;
- bizele;
- fasule të thata.
Për të pastruar enët e gjakut, menyja përfshin boronicat, hurmat, lëngun e freskët të portokallit të shtrydhur, shalqinjtë, çajin jeshil, çokollatën e zezë dhe krundet e tërshërës.
Në videon e mëposhtme do të mësoni më shumë rreth ushqyerjes për kolesterolin e lartë.
Medikamente për uljen e kolesterolit
Medikamentet kryesore për normalizimin e niveleve të kolesterolit LDL në gjak janë statinat. Statinat reduktojnë sekretimin e mëlçisë të alkoolit yndyror duke bllokuar enzimën kryesore përgjegjëse për prodhimin e kolesterolit të keq.
Droga nga grupi i statinave:
- Simvastatin;
- Lovastatin;
- Pravastatin.
Fibratet u përshkruhen edhe pacientëve. Fibratet shkatërrojnë LDL në gjak dhe shpërndajnë pjesërisht depozitat e kolesterolit:
- Atromidina;
- Oralipin;
- Traikor;
- Klofibrinë;
- Lipigema.
Terapia kryesore për uljen e përqendrimit të kolesterolit përfshin niacinë. Ilaçet e këtij grupi pengojnë sintezën e kolesterolit të keq, si rezultat i të cilave ulin nivelin e alkoolit yndyror në gjak.
Mjetet juridike popullore
Si një terapi ndihmëse, lejohet përdorimi i ilaçeve tradicionale për uljen e niveleve të kolesterolit. Këtu janë disa receta:
- Fara liri – shtoni një lugë gjelle fara liri, të grimcuara më parë në llaç, në ushqimin tuaj një herë në ditë. Rekomandohet përdorimi i ilaçit për 1 muaj.
- Selino – zieni bishtat e selinos në ujë të vluar për 5-7 minuta, produktin e përfunduar spërkateni me farat e susamit dhe sheqerin.
- Rrënjët e jamballit – grini rrënjët e jamballit, hidhni 2 lugë gjelle nga lënda e parë në 500 ml ujë të vluar, ziejini për dhjetë minuta në zjarr të ulët, kullojeni ilaçin. Merrni një zierje prej një të tretës së një gote katër herë në ditë. Kursi i trajtimit zgjat 2-3 javë, pastaj bëni një pushim për një muaj.
Ulja e kolesterolit në shtëpi
Për të ulur përqendrimin e kolesterolit të dëmshëm LDL në gjak, nuk mjafton marrja e medikamenteve - pa ndryshime në stilin e jetës, pas përfundimit të kursit të terapisë, kjo vlerë do të rritet përsëri.
Rregullimi i dietës tuaj dhe stilit të jetesës së shëndetshme do të ndihmojë në shmangien e formimit të pllakave aterosklerotike dhe parandalimin e zhvillimit të sëmundjeve të rrezikshme.
Masat parandaluese përfshijnë:
- refuzimi i ushqimeve të pashëndetshme - ushqime të yndyrshme, të skuqura, ushqime të konservuara, marinada, mish i tymosur, produkte buke dhe ëmbëlsirash, ushqim i shpejtë, përfshirja e perimeve dhe frutave të freskëta, drithërat e shëndetshëm në dietë;
- eliminimi i zakoneve të këqija - pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit;
- humbje peshe e shëndetshme për problemet e mbipeshes;
- aktiviteti fizik i përditshëm - sport, ushtrime, terapi ushtrimore ose shëtitje në natyrë.
Këto rregulla të thjeshta do të ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit dhe parandalimin e rritjes së tyre përsëri.
Është gjithashtu e rëndësishme që të trajtohen të gjitha sëmundjet në kohën e duhur, shumë prej tyre provokojnë rritjen e sekretimit të lëndës organike.
Çfarë duhet mbajtur mend
Vlera e kolesterolit total përfshin:
- Kolesteroli LDL – kolesteroli “i keq”;
- Kolesteroli HDL është kolesteroli "i mirë".
Nivelet e kolesterolit ndryshojnë në varësi të moshës:
- nga 3.1 në 7.8 mmol/litër - tek gratë;
- nga 2,9 në 7,05 mmol/litër - tek meshkujt.
Për të ulur kolesterolin LDL, përdorni:
- medikamente - saten, fibrate, acid nikotinik;
- mjete juridike popullore dhe ushqim;
- korrigjimi i stilit të jetesës.
Kur kryeni një test biokimik gjaku për të përcaktuar nivelet e kolesterolit, është e rëndësishme të përcaktohet jo vetëm treguesi i përgjithshëm i kësaj substance, por edhe përqendrimet e lipoproteinave me densitet të ulët dhe të lartë. Edhe nëse nivelet totale të kolesterolit janë normale, kolesteroli shumë i ulët HDL mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve që prekin sistemin kardiovaskular.
Cilat janë lipoproteinat me densitet të lartë dhe funksionet e tyre
Kolesteroli (i njohur gjithashtu si kolesterol) është i pranishëm ekskluzivisht në trupin e njerëzve dhe kafshëve. Bimët nuk e përmbajnë këtë substancë. Mund të gjendet në mëlçi, indin dhjamor, gjëndrat mbiveshkore dhe trurin/palcën kurrizore. Kolesteroli është një element i rëndësishëm i membranave qelizore.
Kolesteroli merr pjesë në prodhimin e hormoneve dhe siguron mbrojtje të qelizave të trupit të njeriut nga faktorët e jashtëm. Kjo është një substancë jashtëzakonisht e rëndësishme e nevojshme për funksionimin normal të trupit. Ndër të tjera, kolesteroli është përgjegjës edhe për prodhimin e vitaminës D, burimi kryesor i së cilës është rrezet e diellit.
Ka rreth treqind e pesëdhjetë gramë të substancës në trupin e njeriut. Rreth nëntëdhjetë për qind e kolesterolit gjendet në inde, dhjetë e mbetur është në gjak. Shumica e substancës (rreth tetëdhjetë përqind) sintetizohet nga mëlçia. Njëzet përqindja e mbetur hyn në trup me ushqim (mish, peshk).
Kolesteroli është i patretshëm në ujë. Prandaj, nuk është në gjendje të qarkullojë vetë përmes qarkullimit të gjakut. Në trupin e njeriut, kolesteroli gjendet në përbërje me proteina të veçanta. Sot ekzistojnë disa lloje të komponimeve të tilla:
HDL sintetizohet në sasi të vogla në zorrën e hollë. Por këtu formohet e ashtuquajtura "lipoproteinë e papjekur". Para se të hyjë në qarkullimin e gjakut, kjo substancë kalon nëpër mëlçi, ku formohet pjesa më e madhe e lipoproteinave me densitet të lartë.
Përveç transportimit të kolesterolit nga indet dhe organet në mëlçi, HDL kryen funksionet e mëposhtme:
Kështu, kolesteroli luan një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të trupit të njeriut. Transportohet përgjatë tij në kombinim me proteina, duke formuar lipoproteina. Lipoproteinat me densitet të lartë luajnë një rol të veçantë (alfa është një tjetër emërtim për këtë kolesterol). Ata janë përgjegjës për largimin e kolesterolit të tepërt nga sistemi kardiovaskular. Përveç kësaj, ky përbërës është i përfshirë në shumë procese të rëndësishme për funksionimin e trupit.
Nivelet e kolesterolit në gjak
Për të përcaktuar nivelin e kolesterolit në gjak, është e nevojshme të kryhet një analizë biokimike. Meqenëse kolesteroli gjendet në ushqim, ngrënia dymbëdhjetë orë para procedurës së marrjes së mostrave të gjakut mund të shtrembërojë rezultatin e analizës së tij. Prandaj, ajo kryhet në mëngjes, me stomak bosh. Para kësaj, personi nga i cili merret gjaku duhet të shmangë ngrënien, duke filluar nga ora shtatë e mbrëmjes së ditës së mëparshme.
Nevoja për të kryer një studim të tillë lind nëse një person zbulohet se ka:
- ateroskleroza;
- sëmundjet që prekin mëlçinë;
- sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Analizat kryhen për sëmundje të arterieve koronare dhe infarkt miokardi. Falë studimit, specialisti do të jetë në gjendje të vlerësojë rrezikun e komplikimeve dhe të parashikojë zhvillimin e mëtejshëm të sëmundjes.
Reagime nga lexuesi ynë - Olga Ostapova
Nuk jam mësuar t'i besoj asnjë informacioni, por vendosa të kontrolloja dhe porosita një paketë. Vura re ndryshime brenda një jave: zemra nuk më shqetësonte, fillova të ndihesha më mirë, kisha forcë dhe energji. Testet treguan një ulje të KOLESTEROLIT në NORMAL. Provojeni gjithashtu dhe nëse dikush është i interesuar, më poshtë është lidhja për artikullin.
Qëllimi i analizës është të përcaktojë treguesit e mëposhtëm:
- niveli total i kolesterolit;
- përqendrimet e LDL dhe HDL në gjak;
- duke vendosur koeficientin e aterogjenitetit.
Cili është koeficienti aterogjenik? Ky është një tregues veçanërisht i rëndësishëm që pasqyron marrëdhënien midis përqendrimit të LDL dhe HDL në qarkullimin e gjakut. Nëse ky raport është më shumë se tre me një, ekziston rreziku i zhvillimit të aterosklerozës.
Standardet e vendosura bëjnë të mundur vlerësimin e nivelit të kolesterolit total në gjak dhe përqendrimit të lipoproteinave me densitet të lartë. Normat specifike të kufirit varen nga gjinia e subjektit dhe mosha e tij. Norma konsiderohet të jetë një përqendrim i kolesterolit ABL (HDL) prej të paktën 0.90 mmol për litër (për meshkujt). Për gratë, kjo shifër është më e lartë - të paktën 1.15 mmol për litër.
Mund të mësoni më në detaje për normat kufitare të kolesterolit "të mirë" në varësi të moshës së subjektit nga tabela e mëposhtme.
Pavarësisht se në tabelën e dhënë, niveli më i ulët i kolesterolit në disa raste bie në 0,78 mmol për litër, niveli i substancës nën 1 mmol për litër rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të lidhura me sistemin kardiovaskular.
Kështu, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve koronare të zemrës rritet me njëzet e pesë për qind kur përqendrimi i substancës në gjak zvogëlohet në raport me mesataren me 0,13 mmol për litër. Kur HDL është nën 0.78 mmol për litër, gjasat për aterosklerozë rriten tre herë. Niveli i HDL mbi 1.56 mmol për litër konsiderohet një faktor antiaterogjen, duke siguruar mbrojtje kundër sëmundjeve që prekin sistemin kardiovaskular.
Koeficienti i aterogjenitetit të përmendur më parë është gjithashtu i rëndësishëm. Sot janë vendosur standardet e mëposhtme për këtë tregues:
- më pak se 1 - për të sapolindurit;
- deri në 2,5 - për burra nga njëzet deri në tridhjetë vjeç;
- deri në 2.2 - për gratë e së njëjtës moshë;
- deri në 3.5 - për burrat e moshës dyzet deri në gjashtëdhjetë vjeç.
Sa më i ulët ky tregues, aq më mirë. Kur këto vlera tejkalohen, rreziku i zhvillimit të aterosklerozës rritet. Pra, me një koeficient prej tre deri në katër, ka një probabilitet të moderuar për shfaqjen e sëmundjes. Nëse vlera është më e lartë se katër, ka një probabilitet të lartë.
Kështu, nivelet e HDL ndikojnë drejtpërdrejt në rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të lidhura me sistemin kardiovaskular. Kur niveli i lipoproteinave me densitet të lartë është nën 1 mmol për litër, gjasat për të zhvilluar aterosklerozë dhe sëmundje koronare të zemrës rriten. Një nivel HDL mbi 1.56 mmol për litër redukton ndjeshëm mundësinë e zhvillimit të këtyre sëmundjeve.
Shkaqet dhe rreziqet e ndryshimeve në HDL në gjak
Arsyeja e ndryshimeve në nivelin e lipoproteinave me densitet të lartë dhe përqendrimi i tyre që tejkalon normat e përcaktuara mund të jenë sëmundjet dhe marrja e medikamenteve të caktuara, si dhe faktorë të tjerë. Një rënie në nivelet e HDL mund të shkaktohet nga:
Kolesteroli me densitet të lartë ka një funksion mbrojtës në lidhje me sistemin kardiovaskular. Një nivel shumë i ulët i kësaj substance çon në një tepricë të kolesterolit "të keq" (LDL, i njohur gjithashtu si kolesteroli ZBL), i cili mund të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve të mëposhtme:
Të gjitha sëmundjet e përshkruara më sipër përbëjnë një kërcënim serioz për trupin e njeriut. Në mungesë të trajtimit në kohë, ato mund të jenë fatale.
Kështu, funksioni kryesor i HDL është të transportojë kolesterolin nga qelizat në mëlçi. Duke zgjidhur problemin e përqendrimit të tepërt të kolesterolit në trup, kolesteroli HDL kryen një funksion mbrojtës. Ekzistojnë standarde standarde të vendosura për këtë substancë. Mënyra e vetme për të zbuluar përqendrimin e HDL në qarkullimin e gjakut është kryerja e një testi biokimik gjaku. Përqendrimi shumë i ulët i kësaj substance është i rrezikshëm për trupin. Kjo çon në zhvillimin e sëmundjeve që prekin sistemin kardiovaskular. Mungesa e trajtimit mund të jetë fatale.
A MENDONI ENDE SE ËSHTË E PAMUNDUR TË SHKAROHET PLOTËSISHT?
Keni vuajtur prej kohësh nga dhimbjet e vazhdueshme të kokës, migrena, gulçim i rëndë në sforcimin më të vogël dhe, mbi të gjitha, HIPERTENSION i theksuar? A e dini se të gjitha këto simptoma tregojnë RRITJE të nivelit të KOLESTEROLIT në trupin tuaj? Dhe gjithçka që është e nevojshme është kthimi i kolesterolit në normalitet.
Duke gjykuar nga fakti që po i lexoni këto rreshta tani, lufta kundër patologjisë nuk është në anën tuaj. Tani përgjigjuni pyetjes: a jeni të kënaqur me këtë? A mund të tolerohen të gjitha këto simptoma? Sa para dhe kohë keni “huxhuar” tashmë për trajtimin joefektiv të SIMPTOMËVE, dhe jo vetë sëmundjes? Në fund të fundit, është më e saktë të trajtohen jo simptomat e sëmundjes, por vetë sëmundja! A jeni dakord?
Çfarë duhet të bëjë një person nëse një analizë biokimike tregon se kolesteroli LDL është i ulët? Cfare eshte? Përgjigjet e këtyre pyetjeve duhet t'i dijë çdo person, pasi tek një numër i madh i të rriturve vërehen shqetësime në përqendrimin e kolesterolit në gjak dhe kjo kërkon përshkrimin e trajtimit medikamentoz dhe jo medikamentoz.
Yndyrnat kryesore në gjak: kolesteroli, trigliceridet dhe lipoproteinat me densitet të lartë dhe të ulët. Një kompleks proteinash dhe yndyrash, ose thjesht lipoproteina, lejon që yndyrnat të transportohen në të gjithë trupin.
Një pjesë e konsiderueshme e lipideve janë të pranishme në gjak në forma të ndryshme
Për më tepër, vetë lipoproteinat janë një grup mjaft i larmishëm molekulash me struktura dhe funksione të ndryshme:
- Lipoproteinat me densitet të lartë (HDL)është një grup molekulash të përfshira në transportin e kolesterolit dhe lipideve të tjera nga indet periferike në mëlçi, ku mund të përdoren për të kryer funksione të rëndësishme biologjike. Për shkak të kësaj, këto HDL parandalojnë depozitimin e lipideve në enët e gjakut dhe kanë një efekt antiaterosklerotik, dhe për këtë arsye, rritja e përqendrimit të tyre në gjak është një faktor i rëndësishëm në mbrojtjen nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut.
- Lipoproteinat me densitet të ulët dhe shumë të ulët (VLDL dhe LDL) përkundrazi, kalojnë kolesterolin dhe yndyrnat e tjera nga mëlçia në indin dhjamor, organet dhe enët e gjakut, gjë që mund të çojë në zhvillimin e aterosklerozës nëse tejkalohen normat e tyre në gjak. Në të njëjtën kohë, rreziku i pacientit për të zhvilluar sëmundje koronare, aksidente cerebrovaskulare etj. rritet ndjeshëm.
Është e rëndësishme të theksohet se të gjitha yndyrnat luajnë një rol kyç në funksionimin e shumë organeve të brendshme dhe janë të domosdoshme për ruajtjen e shëndetit të njeriut.
Në këtë drejtim, përcaktimi i kolesterolit LDL sipas Friedwald luan një rol të rëndësishëm në praktikën klinike dhe indikohet për një numër të madh pacientësh.
Për të përcaktuar kolesterolin me densitet të ulët, i cili luan një rol negativ në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut, Friedwald nxori një formulë të veçantë lineare: Lipoproteinat me densitet të ulët janë të barabarta me diferencën midis kolesterolit total dhe shumës së HDL dhe triglicerideve, pjesëtuar me 5:
LDL = Kolesteroli total – (HDL + TG/5).
Është shumë e rëndësishme që niveli i triglicerideve në gjakun e një personi të jetë nën 400 mg/dL. Nëse treguesit maten në mmol/l (treguesi më i zakonshëm), atëherë përdoret një formulë në të cilën diferenca në tregues ndahet me 2,2 dhe jo me 5. Është e rëndësishme të mbani mend se ekzistojnë lloje të tjera formulash për përcaktimin e përqendrimi i LDL në gjak, i cili, më shpesh përdoret kur nivelet e triglicerideve janë më shumë se 400 mg/dL.
Llogaritja duke përdorur formulën Friedwald
Një rritje në sasinë e lipoproteinave me densitet të ulët është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e sëmundjes së arterieve koronare, infarktit të miokardit, encefalopatisë dhe sëmundjeve të tjera me lezione vaskulare aterosklerotike.
Përmbajtja ndryshon
Përqendrimi i lipideve në gjak mund të ndryshojë nëse një person ka sëmundje të ndryshme. Një rritje në nivelet e LDL mund të ndodhë me:
- Pesha e tepërt trupore dhe obeziteti i çdo ashpërsie.
- Çrregullime trashëgimore të metabolizmit të yndyrës.
- Dëmtimi i funksionit të veshkave në sëmundje të ndryshme.
- Konsumimi afatgjatë i ushqimeve të pasura me yndyrë.
- Marrja e medikamenteve të caktuara (androgjene, glukokortikoidë, kontraceptivë oralë të kombinuar, beta bllokues, etj.).
Lipidogram - analiza e spektrit lipidik të gjakut
Është e mundur që niveli i kolesterolit me densitet të ulët të pacientit të reduktohet. Vlera të ngjashme mund të ndodhin nëse respektohen kushtet e mëposhtme:
- Agjërimi i zgjatur ose mungesa e yndyrës në dietë.
- Stresi kronik i shoqëruar me kushte të ndryshme.
- Llojet kronike të anemisë.
- Mosfunksionim kongjenital i gjëndrës tiroide, fibrozë cistike.
- Absorbimi i dëmtuar i lëndëve ushqyese në traktin gastrointestinal, etj.
Çfarë do të thotë kjo dhe çfarë duhet bërë në situata të tilla? Nëse një person përjeton ndryshime në nivelet e lipideve të gjakut, është e nevojshme të konsultohet me një mjek dhe t'i nënshtrohet një ekzaminimi klinik duke përdorur procedurat ndihmëse diagnostike.
Një lipidogram është një test biokimik i gjakut që ju lejon të vlerësoni në mënyrë objektive çrregullimet në procesin e metabolizmit të yndyrës
Efektet shëndetësore
Hipokolesterolemia nënkupton një ulje të kolesterolit dhe LDL në gjak nën nivelet normale në popullatë. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të vlerësohet shkalla e rënies së treguesve. Nëse lipidet në gjak, veçanërisht lipoproteinat me densitet të ulët, janë pak nën vlerat normale, atëherë kjo nuk është e rrezikshme, pasi, më shpesh, problemet lindin nëse rritet numri i tyre. Në të njëjtën kohë, mundësia e një personi për të zhvilluar sëmundje të rënda kardiovaskulare (sëmundje koronare të zemrës, infarkt miokardi, etj.) rritet ndjeshëm.
Monitorimi i profilit të lipideve të gjakut është një parakusht për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare tek personat në rrezik për këtë patologji.
Nëse ulja e lipideve është e konsiderueshme, atëherë pacienti mund të zhvillojë simptoma të pakëndshme në formën e dobësisë, ndërprerjes së traktit gastrointestinal, shtypjes së reflekseve të sistemit nervor, çrregullimeve të humorit me uljen e tij dhe zhvillimin e depresionit dhe ulje të dëshirës seksuale. Kjo situatë kërkon emërimin e terapisë racionale.
Si të trajtohet?
Trajtimi i kësaj gjendjeje është një problem serioz dhe jo i thjeshtë. Nëse zbulohen nivele të ulëta të yndyrës në plazmë, një person duhet patjetër të kontaktojë mjekun e tij, pasi shkaqet e kësaj gjendje mund të jenë të ndryshme. Është e rëndësishme të kryhet një ekzaminim i plotë klinik për të identifikuar sëmundjet e mundshme të mëlçisë, patologjitë infektive dhe gabimet serioze në një dietë me mungesë lipide.
Hulumtimi në kohë do t'ju lejojë të zbuloni rritjen e kolesterolit në gjak dhe të merrni masa në kohë
Pika kryesore e trajtimit është ndjekja e një diete të duhur, e cila bazohet në ushqime me një sasi relativisht të lartë yndyre, si peshku i yndyrshëm, mishi, e verdha e vezës etj. Është shumë e rëndësishme që vazhdimisht të kryhet një test biokimik i gjakut me përcaktimin e kolesterolit dhe LDL sipas Friedwald në mënyrë që të shmanget një gjendje në të cilën niveli i yndyrave do të duhet të reduktohet.
Kolesteroli dhe lipoproteinat janë përbërës thelbësorë të trupit të njeriut, që marrin pjesë në një numër të madh funksionesh biologjike. Një rënie e këtyre treguesve në gjak mund të çojë në zhvillimin e simptomave të pakëndshme, duke përfshirë një ndërprerje serioze të funksionimit të organeve të brendshme. Prandaj, përcaktimi i kolesterolit sipas Friedwald është një mënyrë e mirë për të monitoruar metabolizmin e yndyrës dhe për të identifikuar pacientët me sëmundje të ngjashme.
