Metodat për termorregullimin e trupit të njeriut. Si kryhet termorregullimi në trup? Termorregullimi i vetive fizike të trupit të njeriut të terapisë me nxehtësi

Parametrat kryesorë që sigurojnë procesin e shkëmbimit të nxehtësisë midis një personi dhe mjedisit, siç tregohet më lart, janë treguesit e mikroklimës. Në kushte natyrore në sipërfaqen e Tokës (niveli i detit), ato ndryshojnë brenda kufijve të konsiderueshëm. Kështu, temperatura e ambientit varion nga -88 në + 60 °C; lëvizshmëria e ajrit - nga 0 në 60 m/s; lagështia relative - nga 10 në 100% dhe presioni atmosferik - nga 680 në 810 mm Hg. Art.

Së bashku me ndryshimet në parametrat e mikroklimës, mirëqenia termike e një personi gjithashtu ndryshon. Kushtet që prishin ekuilibrin termik shkaktojnë reaksione në trup që kontribuojnë në rikuperimin e tij. Proceset e rregullimit të çlirimit të nxehtësisë për të mbajtur një temperaturë konstante të trupit të njeriut quhen termorregullim. Kjo ju lejon të mbani temperaturën e trupit tuaj konstante. Termorregullimi kryhet kryesisht në tre mënyra: biokimik; duke ndryshuar intensitetin e qarkullimit të gjakut dhe intensitetin e djersitjes.

Termorregullimi me mjete biokimike, i quajtur termorregullim kimik, konsiston në ndryshimin e prodhimit të nxehtësisë në trup duke rregulluar shpejtësinë e reaksioneve oksiduese. Ndryshimi i intensitetit të qarkullimit të gjakut dhe djersitjes ndryshon çlirimin e nxehtësisë në mjedis dhe për këtë arsye quhet termorregullim fizik.

Termorregullimi i trupit kryhet njëkohësisht me të gjitha mjetet. Kështu, kur temperatura e ajrit zvogëlohet, një rritje në transferimin e nxehtësisë për shkak të rritjes së diferencës së temperaturës parandalohet nga procese të tilla si ulja e lagështisë së lëkurës, dhe për këtë arsye një ulje e transferimit të nxehtësisë përmes avullimit, një ulje e temperaturës së lëkura për shkak të zvogëlimit të intensitetit të transportit të gjakut nga organet e brendshme, dhe në të njëjtën kohë uljes së ndryshimit të temperaturave Është vërtetuar eksperimentalisht se metabolizmi optimal në trup dhe, në përputhje me rrethanat, performanca maksimale e aktivitetit ndodh nëse komponentët e procesit të transferimit të nxehtësisë janë brenda kufijve të mëposhtëm:

Q te? tridhjetë %; Q p? 50 %; Q tm? 20 %.

Ky bilanc karakterizon mungesën e tensionit në sistemin e termorregullimit.

Parametrat e mikroklimës kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në mirëqenien termike dhe performancën e një personi. Është vërtetuar se në temperaturat e ajrit mbi 25 °C, performanca e një personi fillon të bjerë. Temperatura maksimale e ajrit të thithur në të cilën një person mund të marrë frymë për disa minuta pa pajisje speciale mbrojtëse është rreth 11°C.

Toleranca e një personi ndaj temperaturës, si dhe ndjenja e tij e nxehtësisë, varet kryesisht nga lagështia dhe shpejtësia e ajrit përreth. Sa më e lartë të jetë lagështia relative, aq më pak djersa avullohet për njësi të kohës dhe aq më shpejt trupi mbinxehet. Lagështia e lartë në t* gt ka një efekt veçanërisht negativ në mirëqenien termike të një personi; 30 °C, pasi pothuajse e gjithë nxehtësia e krijuar lëshohet në mjedis përmes avullimit të djersës. Kur rritet lagështia, djersa nuk avullohet, por rrjedh poshtë me pika nga sipërfaqja e lëkurës. Ndodh një e ashtuquajtur rrjedhje e rrëmbyeshme e djersës, duke rraskapitur trupin dhe duke mos siguruar transferimin e nevojshëm të nxehtësisë. Së bashku me djersën, trupi humbet një sasi të konsiderueshme të kripërave minerale, elementëve gjurmë dhe vitaminave të tretshme në ujë (C, B1, B2). Në kushte të pafavorshme, humbja e lëngjeve mund të arrijë në 8... 10 litra për turn dhe bashkë me të deri në 40 g kripë ushqimi (në total ka rreth 140 g NaCl në trup). Humbjet e më shumë se 30 g NaCl janë jashtëzakonisht të rrezikshme për trupin e njeriut, pasi ato çojnë në sekretim të dëmtuar të stomakut, spazma muskulore dhe ngërçe. Kompensimi i humbjes së ujit në trupin e njeriut në temperatura të larta ndodh për shkak të zbërthimit të karbohidrateve, yndyrave dhe proteinave.

Për të rivendosur ekuilibrin ujë-kripë të punëtorëve në dyqanet e nxehta, janë instaluar pika rimbushjeje me ujë të pijshëm të kripur (rreth 0,5% NaCl) të gazuar në masën 4...5 litra për person për ndërrim. Një numër fabrikash përdorin një pije proteinike-vitamine për këto qëllime. Në klimat e nxehta, rekomandohet të pini ujë të pijshëm ose çaj të ftohtë.

Ekspozimi i zgjatur ndaj temperaturave të larta, veçanërisht në kombinim me lagështinë e lartë, mund të çojë në një akumulim të konsiderueshëm të nxehtësisë në trup dhe në zhvillimin e mbinxehjes së trupit mbi nivelin e lejuar - hipertermi - një gjendje në të cilën temperatura e trupit rritet në 38. ..39°C. Me hipertermi dhe, si pasojë, goditje nga nxehtësia, vërehen dhimbje koke, marramendje, dobësi e përgjithshme, shtrembërim i perceptimit të ngjyrave, tharje e gojës, nauze, të vjella, djersitje të bollshme, rritje të pulsit dhe frymëmarrjes. Në këtë rast vërehet zbehje, cianozë, bebëzat zgjerohen, herë pas here ndodhin konvulsione dhe humbje të vetëdijes.

Në dyqanet e nxehta të ndërmarrjeve industriale, shumica e proceseve teknologjike zhvillohen në temperatura dukshëm më të larta se temperatura e ajrit të ambientit. Sipërfaqet e nxehta lëshojnë rryma energjie rrezatuese në hapësirë, të cilat mund të çojnë në pasoja negative. Rrezet infra të kuqe kanë një efekt kryesisht termik në trupin e njeriut, gjë që prish aktivitetin e sistemit kardiovaskular dhe nervor. Rrezet mund të shkaktojnë djegie në lëkurë dhe sy. Dëmtimi më i zakonshëm dhe më i rëndë i syrit i shkaktuar nga ekspozimi ndaj rrezeve infra të kuqe është katarakti.

Proceset e prodhimit të kryera në temperatura të ulëta, lëvizshmëri të lartë të ajrit dhe lagështi mund të shkaktojnë ftohje dhe madje edhe hipotermi të trupit - hipotermi. Në periudhën fillestare të ekspozimit ndaj të ftohtit të moderuar, vërehet një ulje e ritmit të frymëmarrjes dhe një rritje në vëllimin e thithjes. Me ekspozim të zgjatur ndaj të ftohtit, frymëmarrja bëhet e parregullt, frekuenca dhe vëllimi i inhalimit rritet. Shfaqja e dridhjeve të muskujve, në të cilat nuk kryhet puna e jashtme dhe e gjithë energjia shndërrohet në nxehtësi, mund të vonojë për disa kohë uljen e temperaturës së organeve të brendshme. Rezultati i temperaturave të ulëta është lëndimi i ftohtë.

Termorregullimi i njeriut është një grup mekanizmash jashtëzakonisht të rëndësishëm që ruajnë stabilitetin e regjimit të temperaturës së trupit në kushte të ndryshme mjedisore. Por pse një personi ka kaq shumë nevojë për një temperaturë konstante të trupit dhe çfarë ndodh nëse ajo fillon të luhatet? Si ndodhin proceset termorregulluese dhe çfarë të bëni nëse mekanizmi natyror dështon? Për të gjitha këto - më poshtë.

Njeriu, si shumica e gjitarëve, është një krijesë homeotermike. Homeotermia është aftësia e trupit për të siguruar një nivel konstant të temperaturës, kryesisht përmes reaksioneve fiziologjike dhe biokimike.

Termorregullimi i trupit të njeriut është një grup mekanizmash të formuar në mënyrë evolucionare që funksionojnë përmes rregullimit humoral (përmes mediumit të lëngshëm) dhe nervor, metabolizmit (metabolizmit) dhe metabolizmit të energjisë. Mekanizma të ndryshëm kanë metoda dhe kushte të ndryshme funksionimi, kështu që aktivizimi i tyre varet nga koha e ditës, gjinia e personit, numri i viteve të jetuara, madje edhe pozicioni i Tokës në orbitë.

Harta e nxehtësisë njerëzore

Termorregullimi në trupin e njeriut kryhet në mënyrë refleksive. Sistemet speciale, veprimi i të cilave ka për qëllim kontrollin e temperaturës, rregullojnë intensitetin e çlirimit ose thithjes së nxehtësisë.

Sistemi i termorregullimit të njeriut

Ruajtja e temperaturës së trupit në një nivel të caktuar konstant kryhet duke përdorur dy mekanizma të kundërt të termorregullimit të trupit të njeriut - lëshimin e nxehtësisë dhe prodhimin e nxehtësisë.

Mekanizmi i prodhimit të nxehtësisë

Mekanizmi i prodhimit të nxehtësisë, ose termorregullimi kimik i një personi, është një proces që kontribuon në një rritje të temperaturës së trupit. Ndodh në të gjitha metabolizmat, por më së shumti në fibrat e muskujve, qelizat e mëlçisë dhe qelizat e yndyrës kafe. Në një mënyrë apo tjetër, të gjitha strukturat e indeve marrin pjesë në prodhimin e nxehtësisë. Në çdo qelizë të trupit të njeriut ndodhin procese oksiduese që zbërthejnë substancat organike, gjatë të cilave një pjesë e energjisë së çliruar shpenzohet për ngrohjen e trupit, dhe sasia kryesore shpenzohet për sintezën e acidit adenozinë trifosfat (ATP). Kjo lidhje është një formë e përshtatshme për ruajtjen, transportimin dhe shfrytëzimin e energjisë.

Si duket një molekulë ATP?

Kur temperatura bie, shkalla e proceseve metabolike në trupin e njeriut zvogëlohet në mënyrë refleksive dhe anasjelltas. Rregullimi kimik aktivizohet në rastet kur komponenti fizik i shkëmbimit të nxehtësisë nuk mjafton për të mbajtur një vlerë normale të temperaturës.

Mekanizmi i prodhimit të nxehtësisë aktivizohet kur merren sinjale nga receptorët e ftohtë. Kjo ndodh kur temperatura e ambientit bie nën të ashtuquajturën "zona e rehatisë", e cila për një person të veshur lehtë shtrihet në intervalin e temperaturës nga 17 në 21 gradë, dhe për një person të zhveshur është afërsisht 27-28 gradë. Vlen të përmendet se për çdo individ "zona e rehatisë" përcaktohet individualisht, ajo mund të ndryshojë në varësi të gjendjes shëndetësore, peshës trupore, vendbanimit, kohës së vitit, etj.

Për të rritur prodhimin e nxehtësisë në trup, aktivizohen mekanizmat e termogjenezës. Ndër to janë të mëposhtmet.

1. Kontraktuese.

Ky mekanizëm aktivizohet nga puna e muskujve, gjatë së cilës përshpejtohet dekompozimi i adenositriffosfatit. Kur ndahet, nxehtësia dytësore lëshohet, duke e ngrohur në mënyrë efektive trupin.

Në këtë rast, kontraktimet e muskujve ndodhin në mënyrë të pavullnetshme - pas marrjes së impulseve që dalin nga korteksi cerebral. Si rezultat, një rritje e konsiderueshme (deri në pesë herë) e prodhimit të nxehtësisë mund të vërehet në trupin e njeriut.

Kështu reagon lëkura ndaj të ftohtit

Me një ulje të lehtë të temperaturës, rritet toni termorregullues, i cili manifestohet qartë në shfaqjen e "gungave" në lëkurë dhe ngritjen e qimeve.

Tkurrjet e pakontrolluara të muskujve gjatë termogjenezës kontraktuese quhen dridhje të ftohtë. Është e mundur të rritet temperatura e trupit me ndihmën e kontraktimeve të muskujve me vetëdije - duke treguar aktivitet fizik. Aktiviteti fizik rrit prodhimin e nxehtësisë deri në 15 herë.

2. Jo kontraktues.

Ky lloj termogjeneze mund të rrisë prodhimin e nxehtësisë pothuajse trefish. Ai bazohet në katabolizmin (zbërthimin) e acideve yndyrore. Ky mekanizëm rregullohet nga sistemi nervor simpatik dhe hormonet e sekretuara nga gjëndra tiroide dhe medulla mbiveshkore.

Mekanizmi i transferimit të nxehtësisë

Mekanizmi i transferimit të nxehtësisë, ose komponenti fizik i termorregullimit, është procesi i çlirimit të trupit nga nxehtësia e tepërt. Një temperaturë konstante mbahet nga heqja e nxehtësisë përmes lëkurës (me përcjelljen dhe konvekcionin), rrezatimi dhe heqja e lagështirës.

Një pjesë e transferimit të nxehtësisë ndodh për shkak të përçueshmërisë termike të lëkurës dhe shtresës së indit yndyror. Procesi rregullohet kryesisht nga qarkullimi i gjakut. Në këtë rast, nxehtësia nga lëkura e njeriut transferohet në objekte të forta kur preken (përcjellje) ose në ajrin përreth (konvekcion). Konvekcioni përbën një pjesë të konsiderueshme të transferimit të nxehtësisë - 25-30% e nxehtësisë njerëzore transferohet në ajër.

Rrezatimi ose emetimi është transferimi i energjisë njerëzore në hapësirë ​​ose në objektet përreth që kanë një temperaturë më të ulët. Deri në gjysma e nxehtësisë njerëzore humbet nga rrezatimi.

Dhe së fundi, avullimi i lagështisë nga sipërfaqja e lëkurës ose nga organet e frymëmarrjes, që përbën 23-29% të humbjes së nxehtësisë. Sa më shumë që temperatura e trupit të kalojë normën, aq më aktivisht trupi ftohet përmes avullimit - sipërfaqja e trupit mbulohet me djersë.

Në rastin kur temperatura e ambientit tejkalon ndjeshëm treguesin e brendshëm të trupit, avullimi mbetet i vetmi mekanizëm efektiv ftohës, të gjithë të tjerët ndalojnë së punuari. Nëse temperatura e lartë e jashtme shoqërohet edhe me lagështi të lartë, gjë që e bën të vështirë djersitjen (d.m.th., avullimin e ujit), atëherë një person mund të mbinxehet dhe të marrë goditje nga nxehtësia.

Le të shqyrtojmë më në detaje mekanizmat e rregullimit fizik të temperaturës së trupit:

Djersitje

Thelbi i këtij lloji të transferimit të nxehtësisë është se energjia dërgohet në mjedis nga avullimi i lagështisë nga lëkura dhe mukozat që rreshtojnë traktin respirator.

Ky lloj i transferimit të nxehtësisë është një nga më të rëndësishmit, pasi, siç u përmend tashmë, mund të vazhdojë në një mjedis me temperaturë të lartë, me kusht që përqindja e lagështisë së ajrit të jetë më e vogël se 100. Kjo për faktin se sa më e lartë lagështia e ajrit, aq më keq uji do të avullojë.

Një kusht i rëndësishëm për efektivitetin e djersitjes është qarkullimi i ajrit. Prandaj, nëse një person është me rroba që janë të papërshkueshme nga shkëmbimi i ajrit, atëherë pas njëfarë kohe djersa do të humbasë aftësinë për të avulluar, pasi lagështia e ajrit nën rroba do të kalojë 100%. Kjo do të shkaktojë mbinxehje.

Në procesin e djersitjes, energjia e trupit të njeriut shpenzohet për thyerjen e lidhjeve molekulare të lëngut. Duke humbur lidhjet molekulare, uji merr një gjendje të gaztë dhe ndërkohë, energjia e tepërt largohet nga trupi.

Avullimi i ujit nga mukozat e traktit respirator dhe avullimi përmes indit sipërfaqësor - epitelit (edhe kur lëkura duket e thatë) quhet djersitje e padukshme. Puna aktive e gjëndrave të djersës, në të cilat ka djersitje të bollshme dhe transferim të nxehtësisë, quhet djersitje e perceptueshme.

Emetimi i valëve elektromagnetike

Kjo metodë e transferimit të nxehtësisë funksionon duke emetuar valë elektromagnetike infra të kuqe. Sipas ligjeve të fizikës, çdo objekt, temperatura e të cilit rritet mbi temperaturën e ambientit fillon të lëshojë nxehtësi përmes rrezatimit.

Rrezatimi infra i kuq i njeriut

Për të parandaluar rrjedhjet e tepërta të nxehtësisë në këtë mënyrë, njerëzimi shpiku veshjet. Pëlhura e veshjes ndihmon në krijimin e një hendek ajri, temperatura e të cilit merr temperaturën e trupit. Kjo redukton rrezatimin.

Sasia e nxehtësisë së shpërndarë nga një objekt është proporcionale me sipërfaqen e rrezatimit. Kjo do të thotë që duke ndryshuar pozicionin e trupit tuaj, ju mund të rregulloni prodhimin e nxehtësisë.

Përçimi

Përçimi ose përcjellja e nxehtësisë ndodh kur një person prek ndonjë objekt tjetër. Por heqja e nxehtësisë së tepërt mund të ndodhë vetëm nëse objekti me të cilin personi ra në kontakt ka një temperaturë më të ulët.

Është e rëndësishme të mbani mend se ajri me një përqindje të ulët të lagështisë dhe yndyrës kanë një vlerë të ulët të përçueshmërisë termike, prandaj ato janë izolues të nxehtësisë.

Konvekcioni

Thelbi i kësaj metode të transferimit të nxehtësisë është transferimi i energjisë nga ajri që qarkullon rreth trupit, me kusht që temperatura e tij të jetë më e ulët se temperatura e trupit. Ajri i ftohtë në momentin e kontaktit me lëkurën ngrohet dhe nxiton lart, duke u zëvendësuar nga një dozë e re e ajrit të ftohtë që ndodhet më poshtë për shkak të densitetit të lartë.

Veshja luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e humbjes së tepërt të nxehtësisë së trupit gjatë konvekcionit. Ai përfaqëson një pengesë që ngadalëson qarkullimin e ajrit dhe rrjedhimisht konvekcionin.

Qendra e termorregullimit

Qendra e termorregullimit të njeriut ndodhet në tru, përkatësisht në hipotalamus. Hipotalamusi është një pjesë e diencefalonit, i cili përfshin shumë qeliza (rreth 30 bërthama). Funksionet e këtij formacioni janë ruajtja e homeostazës (d.m.th., aftësia e trupit për t'u vetërregulluar) dhe aktiviteti i sistemit neuroendokrin.

Një nga funksionet më të rëndësishme të hipotalamusit është sigurimi dhe kontrolli i veprimeve që synojnë termorregullimin e trupit.

Kur kryeni këtë funksion në qendër të termorregullimit tek një person, ndodhin proceset e mëposhtme:

1. Termoreceptorët periferikë dhe qendrorë transmetojnë informacion në hipotalamusin anterior.
2. Në varësi të faktit nëse trupi ynë ka nevojë për ngrohje apo ftohje, aktivizohet qendra e prodhimit të nxehtësisë ose qendra e transferimit të nxehtësisë.

Kur impulset transmetohen nga receptorët e ftohtë, qendra e prodhimit të nxehtësisë fillon të funksionojë. Ndodhet në pjesën e pasme të hipotalamusit. Nga bërthamat, impulset lëvizin nëpër sistemin nervor simpatik, duke rritur shkallën e proceseve metabolike, duke ngushtuar enët e gjakut dhe duke aktivizuar muskujt skeletorë.

Nëse trupi fillon të mbinxehet, qendra e transferimit të nxehtësisë fillon të funksionojë në mënyrë aktive. Ndodhet në bërthamat e hipotalamusit anterior. Impulset që lindin atje janë antagonistë të mekanizmit të prodhimit të nxehtësisë. Nën ndikimin e tyre, enët e gjakut të një personi zgjerohen, djersitja rritet dhe trupi ftohet.

Në termorregullimin e njeriut marrin pjesë edhe pjesë të tjera të sistemit qendror të pabarabartë, përkatësisht korteksi cerebral, sistemi limbik dhe formacioni retikular.

Funksioni kryesor i qendrës së temperaturës në tru është ruajtja e një regjimi konstant të temperaturës. Përcaktohet nga vlera totale e temperaturës së trupit, kur të dy mekanizmat (prodhimi i nxehtësisë dhe transferimi i nxehtësisë) janë më pak aktivë.

Organet e sekretimit të brendshëm luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm në termorregullimin e trupit të njeriut. Në temperatura të ulëta, gjëndra tiroide rrit prodhimin e hormoneve që përshpejtojnë proceset metabolike. Gjëndrat mbiveshkore kanë aftësinë të kontrollojnë humbjen e nxehtësisë përmes hormoneve që rregullojnë proceset e oksidimit.

Çrregullimet e termorregullimit të trupit: shkaqet, simptomat dhe trajtimi

Çrregullimet e termorregullimit janë ndryshime të papritura të temperaturës së trupit ose devijime nga norma prej 36.6 gradë Celsius.

Luhatjet e temperaturës mund të shkaktohen nga faktorë të jashtëm dhe të brendshëm, siç janë sëmundjet.

Ekspertët dallojnë çrregullimet e mëposhtme të termorregullimit:

• të dridhura;
• të dridhura me hiperkinezë (kontraktime të pavullnetshme të muskujve);
• hipotermi (hipotermi). Dedikuar hipotermisë;
• hipertermia (mbinxehja e trupit).

Ka shumë arsye për çrregullimet e termorregullimit, më të zakonshmet prej të cilave janë renditur më poshtë:

• Defekt i fituar ose kongjenital i hipotalamusit (nëse ky është problemi, atëherë ndryshimet e temperaturës mund të shoqërohen me keqfunksionime në traktin gastrointestinal, sistemin e frymëmarrjes dhe sistemin kardiovaskular).
• Ndryshimi i klimës (si faktor i jashtëm).
• Abuzimi me alkoolin.
• Si pasojë e procesit të plakjes.
• Çrregullime mendore.
• Distonia vegjetative-vaskulare (në faqen tonë të internetit mund të lexoni për ndryshimet e temperaturës gjatë VSD).

Në varësi të shkakut, ndryshimet e temperaturës mund të shoqërohen me simptoma të ndryshme, të zakonshme prej të cilave janë ethe, dhimbje koke, humbje e vetëdijes, ndërprerje në sistemin tretës dhe frymëmarrje të shpejtë.

Nëse ka shqetësime në rregullimin e temperaturës së trupit, duhet të konsultoheni me një neurolog. Parimet themelore të trajtimit të këtij problemi janë:

• marrja e medikamenteve që ndikojnë në gjendjen emocionale të pacientit (nëse shkaku janë çrregullime mendore);
• marrja e medikamenteve që ndikojnë në aktivitetin e sistemit nervor qendror;
• marrja e medikamenteve që nxisin rritjen e transferimit të nxehtësisë në enët e gjakut të lëkurës;
• terapi e përgjithshme, e cila përfshin: aktivitetin fizik, forcimin, ushqimin e shëndetshëm, marrjen e vitaminave.

Shkëmbimi i nxehtësisë midis një personi dhe mjedisit. Një person është vazhdimisht në një gjendje shkëmbimi të nxehtësisë me mjedisin. Aktiviteti i njeriut shoqërohet me lëshimin e vazhdueshëm të nxehtësisë në mjedis. Sasia e tij varet nga shkalla e stresit fizik në kushte të caktuara klimatike dhe varion nga 85 J/s (në pushim) deri në 500 J/s (gjatë punës së vështirë). Për ecurinë normale të proceseve fiziologjike në trupin e njeriut, është e nevojshme që nxehtësia e krijuar nga trupi (Qt) t'i jepet plotësisht mjedisit (Qt), d.m.th. bilanci i nxehtësisë Q tv = Q pastaj. Një tepricë e lëshimit të nxehtësisë nga trupi mbi transferimin e nxehtësisë në mjedis (Qt > Qto) çon në ngrohjen e trupit dhe një rritje të temperaturës së trupit. Kjo mirëqenie termike karakterizohet nga koncepti nxehtë. Përkundrazi, tejkalimi i transferimit të nxehtësisë mbi çlirimin e nxehtësisë (Q TV< Q то) приводит к охлаждению организма и снижению его температуры. Такое тепловое самочувствие характеризуется понятием Ftohtë.

Një nga treguesit e rëndësishëm të gjendjes termike të trupit është temperatura mesatare e trupit (organeve të brendshme) prej rreth 36,5 °C. Edhe devijimet e vogla nga kjo temperaturë në një drejtim ose në një tjetër çojnë në një përkeqësim të mirëqenies së një personi. Varet nga shkalla e prishjes së ekuilibrit termik dhe niveli i konsumit të energjisë gjatë kryerjes së punës fizike.

Shkëmbimi i nxehtësisë midis trupit të njeriut dhe mjedisit varet nga parametrat e mikroklimës: temperatura e ambientit, shpejtësia e ajrit, lagështia relative e ajrit. Për të kuptuar ndikimin e një treguesi të veçantë në transferimin e nxehtësisë, është e nevojshme të merren parasysh mekanizmat me të cilët nxehtësia transferohet nga një objekt në tjetrin (në veçanti, nga një person në mjedis dhe anasjelltas).

Lëshimi i nxehtësisë nga trupi i njeriut ndodh përmes:

Përçueshmëri termike Q t;

Konvekcioni q k si rezultat i larjes së trupit të njeriut me ajër;

Rrezatimi në sipërfaqet përreth Q nga;

Avullimi i lagështisë nga sipërfaqja e lëkurës Q është dhe gjatë frymëmarrjes Q c.

Nxehtësia mund të transferohet vetëm nga një trup me temperaturë më të lartë në një trup me temperaturë më të ulët. Intensiteti i transferimit të nxehtësisë varet nga ndryshimi në temperaturat e trupit (në rastin tonë, kjo është temperatura e trupit të njeriut dhe temperatura e objekteve dhe ajrit që rrethojnë personin) dhe vetitë izoluese të nxehtësisë së veshjeve. Meqenëse temperatura e trupit të njeriut në lidhje me vlerën 36.5 ° C ndryshon në një interval të vogël, ndryshimi në transferimin e nxehtësisë nga një person ndodh kryesisht për shkak të ndryshimeve në temperaturën e mjedisit njerëzor. Nëse temperatura e ajrit ose e objekteve që rrethojnë një person është më e lartë se 36,5 ° C, nuk ka transferim të nxehtësisë nga personi, por, përkundrazi, ngrohje të personit.

Veshjet e njeriut kanë veti izoluese të nxehtësisë: sa më e ngrohtë të jetë, aq më pak nxehtësi transferohet nga një person në mjedis. Kështu, është e mundur të rregullohet shkëmbimi i nxehtësisë midis një personi dhe mjedisit për shkak të temperaturës së ambientit dhe zgjedhjes së veshjeve me veti të ndryshme izoluese të nxehtësisë.

Ajri pranë një objekti të ngrohtë nxehet. Ajri i ngrohur ka një densitet më të ulët dhe, duke qenë më i lehtë, ngrihet dhe vendin e tij e zë ajri më i ftohtë i mjedisit. Dukuria e shkëmbimit të pjesëve të ajrit për shkak të ndryshimit të densitetit të ajrit të ngrohtë dhe të ftohtë quhet konvekcioni natyror.

Nëse një objekt i ngrohtë fryhet me ajër të ftohtë, atëherë procesi i zëvendësimit të shtresave më të ngrohta të ajrit në objekt me ato më të ftohta përshpejtohet. Në këtë rast, objekti i nxehtë do të ketë ajër më të ftohtë, diferenca e temperaturës midis objektit të nxehtë dhe ajrit përreth do të jetë më e madhe dhe intensiteti i transferimit të nxehtësisë nga objekti në ajrin përreth do të rritet. Ky fenomen quhet konvekcioni i detyruar. Kështu, shkëmbimi i nxehtësisë midis një personi dhe mjedisit mund të rregullohet duke ndryshuar shpejtësinë e lëvizjes së ajrit, d.m.th. Sa më e ulët të jetë temperatura e ambientit dhe sa më e lartë të jetë shpejtësia e ajrit, aq më i madh është transferimi i nxehtësisë me konvekcion.

Energjia termike, duke u shndërruar në sipërfaqen e një trupi të nxehtë në rrezatues (valë elektromagnetike) - rrezatim infra të kuqe, transferohet në një tjetër (sipërfaqe të ftohtë), ku përsëri kthehet në nxehtësi. Sa më i madh të jetë ndryshimi i temperaturës midis një personi dhe objekteve përreth, aq më i lartë është fluksi rrezatues. Për më tepër, fluksi rrezatues mund të vijë nga një person nëse temperatura e objekteve përreth është më e vogël se temperatura e personit, dhe anasjelltas, nëse objektet përreth janë më të nxehtë, d.m.th. Sa më e ulët të jetë temperatura e sipërfaqeve që rrethojnë një person, aq më i madh është fluksi rrezatues gjatë shkëmbimit të nxehtësisë nga rrezatimi.

Intensiteti i avullimit, dhe rrjedhimisht sasia e transferimit të nxehtësisë nga trupi në mjedis, varet: së pari, nga temperatura e ambientit: sa më e lartë të jetë temperatura, aq më i lartë është intensiteti i avullimit; së dyti, për lagështinë e ajrit: sa më e lartë të jetë lagështia, aq më i ulët është intensiteti i avullimit; së treti, në shpejtësinë e lëvizjes: intensiteti i avullimit rritet me rritjen e shpejtësisë së ajrit; së katërti, për intensitetin e punës: niveli i djersitjes rritet në raport me ashpërsinë e punës së kryer.

Gjatë procesit të frymëmarrjes, ajri i ambientit që hyn në mushkëritë e njeriut nxehet dhe në të njëjtën kohë ngopet me avujt e ujit. Kështu, nxehtësia largohet nga trupi i njeriut me ajër të nxjerrë (Qв). Sasia e nxehtësisë që çlirohet nga një person me ajër të nxjerrë varet nga aktiviteti i tij fizik, lagështia dhe temperatura e ajrit rrethues (të thithur). Sa më i madh të jetë aktiviteti fizik dhe sa më e ulët të jetë temperatura e ambientit, aq më shumë nxehtësi lirohet me ajrin e nxjerrë. Me rritjen e temperaturës dhe lagështisë së ajrit përreth, sasia e nxehtësisë që largohet përmes frymëmarrjes zvogëlohet.

Kështu, drejtimi i rrjedhave të nxehtësisë Q t Q në Q nga një person mund të jetë nga një person në ajrin dhe objektet që e rrethojnë dhe anasjelltas, në varësi të asaj që është më e madhe - temperatura e trupit të personit ose ajri përreth dhe trupat që e rrethojnë.

Lëshimi i nxehtësisë i trupit të njeriut përcaktohet kryesisht nga madhësia e ngarkesës së muskujve gjatë aktivitetit njerëzor, dhe transferimi i nxehtësisë përcaktohet nga temperatura e ajrit dhe objekteve përreth, shpejtësia e lëvizjes dhe lagështia relative e ajrit.

Parametrat e mikroklimës në mjedisin natyror dhe në kushtet industriale mund të ndryshojnë brenda kufijve të gjerë. Së bashku me ndryshimet në parametrat e mikroklimës, mirëqenia termike e një personi gjithashtu ndryshon. Një shqetësim i ekuilibrit termik në një drejtim ose në një tjetër shkakton reagime në trupin e njeriut që kontribuojnë në restaurimin e tij.

Proceset e rregullimit të gjenerimit të nxehtësisë për të mbajtur një temperaturë konstante të trupit të njeriut quhen termorregullimi. Ju lejon të mbani temperaturën e organeve të brendshme konstante (36,5 ° C) dhe nuk përmban organe specifike. Rezistenca ndaj të ftohtit ose nxehtësisë ndodh nën kontrollin e sistemit nervor, i cili përfshin organe specifike në një sistem funksional specifik që siguron ruajtjen e një temperature konstante në mënyrën më efektive dhe ekonomike. Sistemi fiziologjik i termorregullimit përfshin rregullimin e prodhimit të nxehtësisë dhe transferimit të nxehtësisë.

Termorregullimi kryhet në këto mënyra: biokimikisht, duke ndryshuar intensitetin e qarkullimit të gjakut dhe intensitetin e djersitjes.

Termorregullimi me mjete biokimike konsiston në ndryshimin e intensitetit të proceseve oksiduese që ndodhin në trupin e njeriut. Manifestimi i jashtëm i proceseve rregullatore biokimike është dridhja e muskujve, e cila, siç u përmend tashmë, ndodh kur trupi është hipotermik. Rrit lirimin e nxehtësisë në 125...200 J/s. Si rezultat i reaksioneve kimike komplekse gjatë tretjes së ushqimit, gjenerohet nxehtësi, e cila shpenzohet për ruajtjen e proceseve jetësore: punën e zemrës dhe organeve të frymëmarrjes.

Termorregullimi duke ndryshuar intensitetin e qarkullimit të gjakut qëndron në aftësinë e trupit për të rregulluar vëllimin e gjakut të furnizuar, i cili në këtë rast mund të konsiderohet si bartës i nxehtësisë nga organet e brendshme në sipërfaqen e trupit të njeriut duke ngushtuar ose zgjeruar enët e gjakut.

Në temperatura të larta të ambientit, enët e gjakut të lëkurës zgjerohen dhe më shumë gjak rrjedh në të nga organet e brendshme dhe, për rrjedhojë, më shumë nxehtësi transferohet në mjedis.

Në temperatura të ulëta, ndodh fenomeni i kundërt: ngushtohen enët e gjakut, zvogëlohet sasia e gjakut dhe, rrjedhimisht, nxehtësia që furnizohet me lëkurën, ulet temperatura e saj dhe, si pasojë, zvogëlohet transferimi i nxehtësisë nga një person te. Mjedisi.

Termorregullimi duke ndryshuar intensitetin e djersitjes konsiston në ndryshimin e procesit të transferimit të nxehtësisë për shkak të avullimit. Ftohja e trupit përmes avullimit ka një rëndësi të madhe. Kështu, në një temperaturë ambienti prej 36 °C, nxehtësia transferohet nga një person në mjedis pothuajse ekskluzivisht përmes avullimit të djersës. Të gjitha metodat përfshihen në rregullimin e procesit të shkëmbimit të nxehtësisë në të njëjtën kohë, por në një masë më të madhe ose më të vogël.

Është vërtetuar eksperimentalisht se metabolizmi optimal në trup dhe, në përputhje me rrethanat, produktiviteti maksimal i punës ndodh nëse komponentët e procesit të transferimit të nxehtësisë janë brenda kufijve të mëposhtëm:

Q deri në +Q t =30%; Q nga -45

Q është =20% Q në =5%

Ky bilanc karakterizon mungesën e tensionit në sistemin e termorregullimit.

Parametrat e mikroklimës së ajrit që përcaktojnë metabolizmin optimal në trup dhe në të cilat nuk ka ndjesi të pakëndshme dhe tension në sistemin e termorregullimit quhen komode ose optimale. Zona në të cilën mjedisi largon plotësisht nxehtësinë e krijuar nga trupi dhe nuk ka tension në sistemin termorregullues quhet zona e rehatisë. Quhen kushtet në të cilat gjendja normale termike e një personi prishet të pakëndshme.

Me tension të lehtë në sistemin e termorregullimit dhe siklet të lehtë, krijohen kushte të pranueshme meteorologjike. Kur tejkalohen vlerat e lejuara të parametrave meteorologjikë, sistemi i termorregullimit funksionon nën tendosje, një person përjeton siklet të rëndë, ekuilibri termik është i shqetësuar dhe trupi fillon të mbinxehet ose hipotermia, në varësi të drejtimit të prishjes së ekuilibrit termik.

Përshtatja dhe aklimatizimi gjatë punës në klimat e ngrohjes dhe ftohjes. Trupi i atyre që punojnë në kushte të ekspozimit të vazhdueshëm ndaj temperaturave të larta ose të ulëta është në një gjendje ekuilibri dinamik me mjedisin e jashtëm. (stereotipi dinamike) - Ky është një ekuilibër i vendosur për shkak të përshtatjes së trupit të njeriut ndaj kushteve të caktuara meteorologjike.

Përshtatja në një mikroklimë ngrohjeje ose ftohjeje bazohet në procese që synojnë ruajtjen e një niveli të caktuar dhe ndërlidhjen e sistemeve fiziologjike, organeve, mekanizmave të kontrollit që sigurojnë aktivitet të lartë jetësor të trupit.

Në fazat fillestare, përshtatja kryhet për shkak të aktivizimit të mekanizmave kompensues - reaksione reflekse parësore që synojnë eliminimin ose dobësimin e ndryshimeve funksionale në trup të shkaktuara nga stimujt termikë. Në procesin e përshtatjes (përshtatjes), të gjitha aktivitetet e trupit, nëpërmjet mekanizmave neurohumoralë, sillen në ekuilibër gjithnjë e më të saktë dhe delikate me mjedisin.

Si rezultat i procesit të përshtatjes, krijohet një gjendje e qëndrueshme e sistemeve vitale të trupit në kushte të ndryshuara mjedisore mikroklimatike - aklimatizimi.

Aklimatizimi - Përshtatja ndaj kushteve të reja klimatike është një rast i veçantë përshtatjeje, ai zhvillohet si pasojë e ekspozimit të zgjatur ndaj temperaturave të larta dhe të ulëta. Karakteristikat karakteristike të përshtatjes dhe aklimatizimit janë përmirësimi i gjendjes së përgjithshme, tolerimi më i lehtë i temperaturave të larta dhe të ulëta dhe reduktimi i periudhës së restaurimit të funksioneve dhe performancës fiziologjike.

Përshtatja ndaj temperaturave të larta shprehet me rritjen e punës së muskujve dhe rënie të ndjeshme të metabolizmit bazal. Kur punoni në temperatura të larta të dhomës, përshtatja ndodh për shkak të uljes së prodhimit të nxehtësisë, formimit të një rishpërndarjeje të qëndrueshme të enëve të gjakut, në mënyrë që transferimi i nxehtësisë nga sipërfaqja e trupit të lehtësohet. Djersitja nga e tepruara - në fazën e emergjencës - kthehet në adekuate ndaj temperaturës së lartë. Gjatë procesit të përshtatjes, me djersitje të rëndë, vërehet një ulje e përqendrimit të klorureve në djersë, gjë që ndihmon në uljen e shqetësimeve në metabolizmin e kripës së ujit. Presioni i gjakut zvogëlohet, pulsi dhe ritmet e frymëmarrjes ulen dhe temperatura e trupit ulet pak.

Përshtatja ndaj ekspozimit ndaj të ftohtit. Ekspozimi i shpeshtë dhe i zgjatur ndaj të ftohtit çon në rritjen e metabolizmit dhe rritjen e prodhimit të nxehtësisë. Kur punoni në dyqane të ftohta ose frigoriferë gjatë ditëve të para, në përgjigje të temperaturave të ulëta, prodhimi i nxehtësisë rritet në mënyrë joekonomike, tepër, transferimi i nxehtësisë nuk është ende mjaft i kufizuar. Pasi të jetë vendosur faza e përshtatjes së qëndrueshme, proceset e prodhimit të nxehtësisë bëhen më intensive dhe humbja e nxehtësisë zvogëlohet dhe përfundimisht balancohet në atë mënyrë që të ruajë në mënyrë më të përsosur një temperaturë të qëndrueshme të trupit në kushte të reja.

Në këtë rast, përshtatjes aktive i bashkohen mekanizmat që sigurojnë përshtatjen e receptorëve ndaj të ftohtit, domethënë një rritje në pragun e stimulimit të këtyre receptorëve. Temperatura e lëkurës rikthehet më shpejt, ka ngushtim më pak të theksuar të enëve të lëkurës, furnizim më i madh me gjak dhe rritet vëllimi i gjakut qarkullues.

Në vazhdim përshtatja ndaj rrezatimit infra të kuqe ngacmueshmëria e receptorëve zvogëlohet, ka një rritje të lehtë të rrahjeve të zemrës dhe rritje të temperaturës së trupit, një rritje në intensitetin e djersitjes, një rritje në sasinë e substancave yndyrore dhe një ulje të përqendrimit të klorureve në djersë.

Përshtatja vërehet me kusht që luhatjet në parametrat e mikroklimës industriale të mos shkojnë përtej aftësive kompensuese të trupit. Luhatjet e mprehta të kushteve meteorologjike e bëjnë të vështirë përshtatjen e trupit me to. Stimujt e nxehtësisë që janë të tepruar në intensitet dhe kohëzgjatje mund të çojnë në ndërprerje të përshtatjes. Dështimet e përshtatjes shoqërohen me një ulje të reaktivitetit imunologjik të trupit dhe sjellin një sërë pasojash negative, në veçanti, rritje të sëmundshmërisë.

Shkelja e termorregullimit të trupit ose çrregullimi i qëndrueshmërisë së temperaturës së trupit provokohet nga mosfunksionimi i sistemit nervor qendror. Kur proceset e termorregullimit ndërpriten, dy lloje reaksionesh janë të mundshme. Nëse temperatura e trupit rritet, enët periferike zgjerohen dhe fillon djersitja. Nëse temperatura, përkundrazi, ulet, enët e gjakut ngushtohen, muskujt tkurren, gjymtyrët ftohen dhe shfaqet dridhja.

Kafshët më të larta, të cilat kanë vetinë e temperaturës konstante të trupit, kanë një sistem për ruajtjen e temperaturës në ekuilibër. Termorregullimi balancon prodhimin e nxehtësisë dhe çlirimin e nxehtësisë. Ekzistojnë dy lloje kryesore të termorregullimit: kimik (mekanizmi i tij kryesor është rritja e gjenerimit të nxehtësisë gjatë kontraktimeve të muskujve - dridhjet e muskujve) dhe fizike (rritje e shkëmbimit të nxehtësisë për shkak të avullimit të lëngjeve nga sipërfaqja e trupit gjatë djersitjes). Për më tepër, intensiteti i proceseve metabolike dhe ngushtimi ose zgjerimi i enëve të lëkurës kanë një rëndësi të caktuar për prodhimin e nxehtësisë dhe transferimin e nxehtësisë.

Qendra e termorregullimit ndodhet në trungun e trurit. Përveç kësaj, hormonet e gjëndrave endokrine luajnë një rol të caktuar në termorregullimin, në veçanti. Shkelja e termorregullimit të trupit që shoqërohet me një ulje të temperaturës quhet hipotermi. Një shqetësim në termorregullimin e trupit tek njerëzit që shoqërohet me një rritje të temperaturës quhet hipertermi.

Shkelja e proceseve të termorregullimit: hipertermia

Hipertermia (mbinxehja) ndodh kur mekanizmat e termorregullimit ndërpriten, në të cilin prodhimi i nxehtësisë mbizotëron mbi transferimin e nxehtësisë. Temperatura e trupit mund të arrijë 43 °C ose më shumë.

Shkaqet më të zakonshme të një shkeljeje të tillë të termorregullimit njerëzor janë një rritje e temperaturës së ambientit dhe shfaqja e faktorëve që pengojnë transferimin adekuat të nxehtësisë (për shembull, veshje tepër të ngrohta, lagështia e lartë e ajrit, etj.).

Kur ndodh ky lloj çrregullimi i termorregullimit, aktivizohen mekanizmat e përshtatjes: reagimet e sjelljes me të cilat një person përpiqet të shmangë ekspozimin ndaj nxehtësisë së tepërt (për shembull, ndezja e një ventilatori), forcimi i mekanizmave të transferimit të nxehtësisë, reduktimi i prodhimit të nxehtësisë dhe reagimi ndaj stresit. Në përputhje me rezultatet e ndërveprimit të hipertermisë dhe proceseve të adaptimit, dallohen faza e kompensimit dhe faza e dekompensimit të hipertermisë.

Gjatë fazës së kompensimit, enët arteriale të lëkurës zgjerohen dhe ndodh rritja shoqëruese e transferimit të nxehtësisë. Me një rritje të mëtejshme të temperaturës, transferimi i nxehtësisë fillon të ndodhë kryesisht vetëm për shkak të djersitjes.

Në fazën e dekompensimit, vërehet një shkelje e mekanizmave të përshtatjes, djersitja zvogëlohet ndjeshëm, temperatura e trupit mund të rritet në 41-43 ° C. Ekziston një ndërprerje e funksioneve dhe strukturave të qelizave për shkak të efekteve dëmtuese të drejtpërdrejta të temperaturës së lartë, gjë që çon në mosfunksionim të rëndë të sistemeve dhe organeve, kryesisht të sistemit nervor qendror dhe sistemit kardiovaskular.

Goditje nga nxehtësia- ky është një variant i hipertermisë, në të cilën mekanizmat e përshtatjes varfërohen shpejt. Kjo mund të ndodhë si me intensitet të lartë të faktorit termik, ashtu edhe si rezultat i efikasitetit të ulët të mekanizmave të adaptimit të një organizmi të caktuar. Simptomat e një shkeljeje të tillë të termorregullimit janë të njëjta si në fazën e dekompensimit të hipertermisë në përgjithësi, por më të rënda dhe rriten shumë më shpejt, dhe për këtë arsye goditja e nxehtësisë shoqërohet me vdekshmëri të lartë. Mekanizmat kryesorë të patogjenezës së ndryshimeve në trup korrespondojnë me ato gjatë hipertermisë në përgjithësi. Por me një shkelje të tillë të termorregullimit të trupit të njeriut, një rëndësi e veçantë i kushtohet dehjes, dështimit akut të zemrës, ndalimit të frymëmarrjes, ënjtjes dhe hemorragjive në tru.

Goditja e diellit- Kjo është një formë e hipertermisë. Ndodh për shkak të efektit të drejtpërdrejtë të nxehtësisë së rrezeve të diellit në trup. Me një patologji të tillë të termorregullimit, aktivizohen mekanizmat e mësipërm të hipertermisë, por kryesori është dëmtimi i trurit.

Patologjia e termorregullimit të trupit: ethe

Temperatura duhet të dallohet nga hipertermia. Ethe- ky është reagimi i trupit ndaj irrituesve të një natyre infektive dhe jo-infektive, të karakterizuara nga një rritje e temperaturës së trupit. Me temperaturë (ndryshe nga hipertermia), ruhet një ekuilibër midis prodhimit të nxehtësisë dhe humbjes së nxehtësisë, por në një nivel më të lartë se normalja.

Arsyeja për këtë shkelje të termorregullimit është shfaqja e substancave pirogjene (pirogjene) në trup. Ato ndahen në ekzogjene (produkte të aktivitetit bakterial) dhe endogjene (produkte të zbërthimit të qelizave të dëmtuara, proteina të ndryshuara të serumit të gjakut, etj.).

Dallohen fazat e mëposhtme të kësaj patologjie të termorregullimit njerëzor:

• faza e rritjes së temperaturës;
• faza kur temperatura është në një nivel më të lartë se normalja;
• faza e uljes së temperaturës.

Temperatura deri në 38 °C quhet subfebrile, deri në 39 °C e moderuar ose febrile, deri në 41 °C - e lartë, ose piretike, mbi 41 °C - e tepruar ose hiperpiretike.

Llojet e kurbave të temperaturës (grafikët e luhatjeve ditore të temperaturës) mund të kenë vlerë diagnostikuese, pasi ato shpesh ndryshojnë ndjeshëm për sëmundje të ndryshme.

Ethet e vazhdueshme karakterizohen nga luhatje ditore të temperaturës jo më shumë se 1 °C. Me ethe laksative, diferenca midis temperaturave të mëngjesit dhe të mbrëmjes është 1-2 °C, dhe me ethe dobësuese (të ethshme) - 3-5 °C. Ethet intermitente karakterizohen nga ndryshime të mëdha të temperaturave në mëngjes dhe në mbrëmje me normalizim periodik. Ethet e përsëritura kombinojnë periudha prej disa ditësh gjatë të cilave temperatura është normale dhe periudha të temperaturës së ngritur, të cilat alternohen njëra pas tjetrës. Me ethe perverse, temperatura e mëngjesit tejkalon temperaturën e mbrëmjes dhe ethet atipike nuk kanë fare modele.

Me një ulje të mprehtë të temperaturës, ata flasin për një rënie kritike, ose krizë (kjo mund të shoqërohet me një rënie të theksuar - kolaps); ulja graduale e tij quhet litike, ose lizë.

Një numër ndryshimesh ndodhin në sisteme dhe organe gjatë etheve.

Kështu, në sistemin nervor qendror gjatë temperaturës vërehet një fenomen depresioni. Një simptomë shoqëruese e një shkeljeje të tillë të termorregullimit të trupit është takikardia, afërsisht 8-10 rrahje në minutë për çdo shkallë ngritjeje (megjithatë, në disa sëmundje, për shembull, me, mund të ketë bradikardi, e cila shoqërohet me efektin frenues të një toksine bakteriale në zemër). Në kulmin e temperaturës, frymëmarrja mund të bëhet e shpejtë.

Ethet, megjithatë, kanë gjithashtu një kuptim pozitiv. Kështu, gjatë etheve pengohet riprodhimi i disa viruseve, ndrydhen proceset jetësore dhe ndarja e shumë baktereve, rritet intensiteti i reaksioneve imune, frenohet rritja e tumoreve dhe rritet rezistenca e organizmit ndaj infeksioneve.

Me simptoma të ngjashme, shkaqet e këtyre shqetësimeve në termorregullimin e trupit janë të ndryshme. Ethet shkaktohen nga pirogjenët, dhe hipertermia shkaktohet nga temperaturat e larta të ambientit.

Me një patologji të tillë si ethet, mekanizmat e termorregullimit vazhdojnë të funksionojnë (ekuilibri midis prodhimit të nxehtësisë dhe transferimit të nxehtësisë ndodh në një nivel më të lartë); me hipertermi, ndodh një prishje e mekanizmave të termorregullimit.

Temperatura është reagimi i trupit ndaj ndikimeve të caktuara të jashtme dhe të brendshme me cilësi të caktuara pozitive, hipertermia është, natyrisht, një proces patologjik i dëmshëm për trupin.

Termorregullimi i dëmtuar i trupit: hipotermi

Hipotermiaështë një gjendje e karakterizuar nga një ulje e temperaturës së trupit nën normale.

Shkaku kryesor i një shkeljeje të tillë të termorregullimit të trupit është ulja e temperaturës së ambientit. Për më tepër, hipotermia në sfondin e një ulje të lehtë të temperaturës së jashtme shkaktohet nga shqetësime në mekanizmat e gjenerimit të nxehtësisë: paralizë e gjerë muskulore, dëmtim i prodhimit të nxehtësisë për shkak të një ulje të shkallës metabolike me prodhim të reduktuar të hormoneve mbiveshkore (përfshirë dëmtimin e hipotalamusit- rajoni i hipofizës), si dhe një shkallë ekstreme rraskapitjeje. Faktorët e mëposhtëm mund të kontribuojnë gjithashtu në hipotermi: rritja e lagështisë së ajrit, rrobat e lagura, zhytja në ujë të ftohtë, era (që rrit transferimin e nxehtësisë); Për më tepër, agjërimi, puna e tepërt, dehja nga alkooli, lëndimet dhe sëmundjet çojnë në një ulje të rezistencës së trupit ndaj hipotermisë. Pasojat e termorregullimit të dëmtuar mund të jenë hipotermia e përgjithshme dhe dëmtimi lokal i ftohtë - ngrirja.

Sipas kohës së vdekjes dallohen hipotermia akute (brenda një ore), subakute (brenda 4 orësh) dhe e ngadaltë (mbi 4 orë).

Ashtu si me hiperterminë, zhvillimi i hipotermisë ndahet në një fazë të kompensimit dhe një fazë të dekompensimit.

Faza e kompensimit karakterizohet nga reaksione të sjelljes (një person përpiqet të ngrohet), një rënie në transferimin e nxehtësisë (enët e lëkurës ngushtohen, djersitja ndalet), një rritje në prodhimin e nxehtësisë (rritje e presionit të gjakut dhe ritmit të zemrës, rrjedhjes së gjakut në organet e brendshme dhe. rritet intensiteti i proceseve metabolike në organe dhe inde, shfaqen dridhje të muskujve). Temperatura e trupit ulet pak.

Nëse i ftohti vazhdon të veprojë dhe mekanizmat e përshtatjes nuk mund të përballojnë efektet e tij patogjene, atëherë fillon faza e dekompensimit. Sistemi i termorregullimit është i ndërprerë, qendrat rregulluese të trurit janë në depresion, gjë që çon në një rënie të aktivitetit kardiak, një dobësim të intensitetit të frymëmarrjes, hipoksi dhe acidozë, mosfunksionim të organeve dhe indeve, si dhe në mikroqarkullim. Pasoja e kësaj është një shqetësim në shkëmbimin e ujit dhe elektroliteve dhe shfaqja e edemës cerebrale. Vdekja ndodh për shkak të ndërprerjes së qarkullimit të gjakut dhe frymëmarrjes për shkak të frenimit në rritje të qendrave rregullatore të sistemit nervor qendror.

Ngricat zakonisht prekin zonat e trupit që nuk janë të mbrojtura ose të mbrojtura keq nga veshjet (hunda, veshët, gishtat e dorës dhe këmbët). Në përgjigje të ekspozimit ndaj të ftohtit, shfaqen shenja të çrregullimeve të termorregullimit, si spazma e enëve të lëkurës, e ndjekur nga zgjerimi i tyre dhe hiperemia arteriale; me ekspozim të vazhdueshëm ndaj të ftohtit, mund të ndodhë vazospazma dytësore, e cila çon në ishemi dhe dëmtim të indeve, duke përfshirë nekrozën e lëkurës dhe indeve më të thella.

Ky artikull është lexuar 12,451 herë.

Prezantimi

1. Hipotalamusi është termostati juaj

1.1 Përçimi dhe konvekcioni

1.2 Rrezatimi

1.3 Avullimi

2.1 Gjëndrat e djersës

2.2 Muskujt e lëmuar që rrethojnë arteriolat

2.3 Muskuli skeletor

2.4 Gjëndrat endokrine

3. Përshtatja dhe termorregullimi

3.1 Përshtatja ndaj temperaturave të ulëta

3.1.1 Përgjigjet fiziologjike ndaj ushtrimeve në temperatura të ulëta të ambientit

3.1.2 Reaksionet metabolike

3.2 Përshtatja ndaj temperaturave të larta

3.3 Vlerësimi i stimujve termikë

4. Mekanizmat e termorregullimit

Mekanizmat që rregullojnë temperaturën e trupit janë të ngjashëm me një termostat që rregullon temperaturën e ajrit të ambientit, megjithëse kanë një funksionim më kompleks dhe saktësi më të lartë. Mbaresat nervore të ndjeshme - termoreceptorët - zbulojnë ndryshimet në temperaturën e trupit dhe e transmetojnë këtë informacion në termostatin e trupit - hipotalamusin. Në përgjigje të ndryshimeve në impulset e receptorit, hipotalamusi aktivizon mekanizmat që rregullojnë ngrohjen ose ftohjen e trupit. Ashtu si një termostat, hipotalamusi ka një nivel të temperaturës bazë që përpiqet ta ruajë. Kjo është temperatura normale e trupit. Devijimi më i vogël nga ky nivel çon në dërgimin e një sinjali në qendrën termorregulluese të vendosur në hipotalamus për nevojën për korrigjim (Fig. 1).

Ndryshimet në temperaturën e trupit perceptohen nga dy lloje të termoreceptorëve: qendror dhe periferik. Receptorët qendrorë janë të vendosur në hipotalamus dhe kontrollojnë temperaturën e gjakut që rrjedh nëpër tru. Janë shumë të ndjeshme ndaj ndryshimeve më të vogla (nga 0,01°C) në temperaturën e gjakut. Ndryshimi i temperaturës së gjakut që kalon nëpër hipotalamus aktivizon reflekset që, në varësi të nevojës, ruajnë ose çlirojnë nxehtësinë.

Receptorët periferikë, të lokalizuar në të gjithë sipërfaqen e lëkurës, kontrollojnë temperaturën e ambientit. Ata dërgojnë informacion në hipotalamus, si dhe në korteksin cerebral, duke siguruar perceptim të vetëdijshëm të temperaturës në mënyrë që të mund të kontrolloni vullnetarisht nëse jeni në një mjedis të ftohtë apo të nxehtë.

Në mënyrë që një trup të transferojë nxehtësinë në mjedis, nxehtësia që gjeneron duhet "të ketë akses" në mjedisin e jashtëm. Nxehtësia nga thellësitë e trupit (bërthamë) transportohet nga gjaku në lëkurë, nga ku mund të transferohet në mjedis përmes një prej katër mekanizmave të mëposhtëm: përçueshmëria, konvekcioni, rrezatimi dhe avullimi. (Fig. 2)

1.1 Përçimi dhe konvekcioni

Përçimi i nxehtësisë është transferimi i nxehtësisë nga një objekt në tjetrin për shkak të kontaktit të drejtpërdrejtë molekular. Për shembull, nxehtësia e krijuar thellë brenda trupit mund të transferohet përmes indeve ngjitur derisa të arrijë në sipërfaqen e trupit. Më pas mund të transferohet në veshje ose në ajrin përreth. Nëse temperatura e ajrit është më e lartë se temperatura e sipërfaqes së lëkurës, nxehtësia e ajrit transferohet në sipërfaqen e lëkurës, duke rritur temperaturën e saj.

Konvekcioni është transferimi i nxehtësisë përmes një rryme lëvizëse ajri ose lëngu. Ajri rreth nesh është në lëvizje të vazhdueshme. Duke qarkulluar rreth trupit tonë, duke prekur sipërfaqen e lëkurës, ajri mbart molekulat që kanë marrë nxehtësi si rezultat i kontaktit me lëkurën. Sa më e fortë të jetë lëvizja e ajrit, aq më i lartë është intensiteti i transferimit të nxehtësisë për shkak të konvekcionit. Kur kombinohet me përçueshmërinë, konvekcioni mund të sigurojë gjithashtu një rritje të temperaturës së trupit kur ndodhet në një mjedis me temperatura të larta të ajrit.

1.2 Rrezatimi

Në pushim, rrezatimi është procesi kryesor me të cilin trupi transferon nxehtësinë e tepërt. Në temperaturë normale të dhomës, trupi i një personi të zhveshur transferon rreth 60% të nxehtësisë së tij "të tepërt" përmes rrezatimit. Nxehtësia transmetohet në formën e rrezeve infra të kuqe.

1.3 Avullimi

Avullimi është procesi kryesor i shpërndarjes së nxehtësisë gjatë stërvitjes. Gjatë aktivitetit muskulor për shkak të avullimit, trupi humbet rreth 80% të nxehtësisë, ndërsa në pushim - jo më shumë se 20%. Njëfarë avullimi ndodh pa e vërejtur ne, por ndërsa lëngu avullohet, nxehtësia humbet gjithashtu. Këto janë të ashtuquajturat humbje të padukshme të nxehtësisë. Ato përbëjnë rreth 10%. Duhet të theksohet se humbja e pandjeshme e nxehtësisë është relativisht konstante. Ndërsa temperatura e trupit rritet, procesi i djersitjes intensifikohet. Kur djersa arrin në sipërfaqen e lëkurës, ajo ndryshon nga një gjendje e lëngshme në një gjendje të gaztë për shkak të nxehtësisë së lëkurës. Kështu, me rritjen e temperaturës së trupit, roli i djersitjes rritet ndjeshëm.

Transferimi i nxehtësisë së trupit në dëmtim të jashtëm kryhet me përcjellje, konvekcion, rrezatim dhe avullim. Gjatë kryerjes së aktivitetit fizik, mekanizmi kryesor për transferimin e nxehtësisë është avullimi, veçanërisht nëse temperatura e ambientit i afrohet temperaturës së trupit.

2. Efektorët që ndryshojnë temperaturën e trupit

Kur temperatura e trupit luhatet, rivendosja e temperaturës normale të trupit zakonisht kryhet nga katër faktorët e mëposhtëm:

1) gjëndrat e djersës;

2) muskujt e lëmuar që rrethojnë arteriolat;

3) muskujt skeletorë;

4) një numër i gjëndrave endokrine.

Kur temperatura e lëkurës ose e gjakut rritet, hipotalamusi dërgon impulse në gjëndrat e djersës për nevojën për sekretim aktiv të djersës, e cila hidraton lëkurën. Sa më e lartë të jetë temperatura e trupit, aq më shumë djersë. Avullimi i tij merr nxehtësi nga sipërfaqja e lëkurës.

Kur temperatura e lëkurës dhe e gjakut rritet, hipotalamusi dërgon sinjale te muskujt e lëmuar të arteriolave ​​që furnizojnë lëkurën me gjak, duke bërë që ato të zgjerohen. Si rezultat, furnizimi me gjak i lëkurës rritet. Gjaku mbart nxehtësinë nga thellësitë e trupit në sipërfaqen e lëkurës, ku shpërndahet në mjedisin e jashtëm nëpërmjet përcjelljes, konvekcionit, rrezatimit dhe avullimit.

Muskujt skeletorë hyjnë në veprim kur ka nevojë për të gjeneruar më shumë nxehtësi. Në kushtet e temperaturës së ulët të ajrit, termoreceptorët e lëkurës dërgojnë sinjale në hipotalamus. Në të njëjtën mënyrë, kur temperatura e gjakut ulet, ndryshimi regjistrohet nga receptorët qendrorë të hipotalamusit. Në përgjigje të informacionit të marrë, hipotalamusi aktivizon qendrat e trurit që rregullojnë tonin e muskujve. Këto qendra stimulojnë procesin e dridhjes, i cili është një cikël i shpejtë i tkurrjes dhe relaksimit të pavullnetshëm të muskujve skeletorë. Si rezultat i këtij aktiviteti të rritur të muskujve, prodhohet më shumë nxehtësi për të ruajtur ose rritur temperaturën e trupit.

Qelizat e trupit rrisin shpejtësinë e tyre metabolike nën ndikimin e një numri hormonesh. Kjo ndikon në ekuilibrin e nxehtësisë pasi rritja e metabolizmit shkakton rritjen e prodhimit të energjisë. Ftohja e trupit stimulon çlirimin e tiroksinës nga gjëndra tiroide. Tiroksina mund të rrisë shkallën metabolike në trup me më shumë se 100%. Përveç kësaj, adrenalina dhe norepinefrina rrisin aktivitetin e sistemit nervor simpatik. Rrjedhimisht, ato ndikojnë drejtpërdrejt në shkallën metabolike të pothuajse të gjitha qelizave të trupit. Çfarë ndodh me trupin e njeriut kur ndryshojnë parametrat e temperaturës? Në këtë rast, ai zhvillon reagime specifike përshtatëse në lidhje me secilin faktor, domethënë përshtatet. Përshtatja është procesi i përshtatjes ndaj kushteve mjedisore. Si ndodh përshtatja ndaj ndryshimeve të temperaturës?