Në 55 ju merrni periodat. Kur i mbarojnë menstruacionet femrat? Trajtimi i simptomave shoqëruese

Në jetën e çdo gruaje është i pashmangshëm procesi i humbjes së funksionit riprodhues, i cili shoqërohet me ndryshimin e funksionimit të vezoreve dhe ndërprerjen e prodhimit të hormoneve seksuale femërore. Ky proces i ristrukturimit fiziologjik të trupit të femrës në moshën 50-vjeçare njihet si menopauzë. Për çdo grua, ajo mund të fillojë në mosha të ndryshme, mesatarisht midis 47 dhe 50 vjeç. Por në praktikën mjekësore, ka raste të shpeshta kur menopauza ka ndodhur më herët - në 42 - 45 vjet, ose më vonë - në 55 vjet. E gjitha varet nga karakteristikat e trupit, konsumimi i tij dhe predispozita gjenetike. Pas fillimit të menopauzës, një grua jo vetëm që humbet aftësinë për të lindur një fëmijë, por edhe plaket ndjeshëm. Në këtë kohë, mosha bëhet veçanërisht e dukshme si nga jashtë ashtu edhe në shëndet.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Si fillon menopauza

Menopauza ose menopauza përbëhet nga disa faza që zëvendësojnë pa probleme njëra-tjetrën. Së pari vjen perimenopauza. Është në këtë fazë që trupi përgatitet në mënyrë aktive për ndryshimet e ardhshme. Në veçanti, menstruacionet, frekuenca dhe intensiteti i saj ndryshojnë. Në fazën e parë të ndryshimeve të lidhura me moshën, gratë kanë perioda, por cikli ka ndryshuar. Tani ato mund të jenë më të shkurtra (jo 5-7 ditë, por 2-4 ditë) dhe do të përsëriten më rrallë, madje një herë në 2 muaj. Edhe pse, është e mundur që menstruacionet gjatë premenopauzës, përkundrazi, të vijnë më shpesh.

Për të kuptuar nëse kjo është normale, duhet të lini një takim me gjinekologun tuaj dhe të merrni një konsultë. Përveç kësaj, gjinekologu do të jetë në gjendje të japë këshilla dhe rekomandime për sjelljen e mëtejshme, për çfarë duhet të jeni të përgatitur dhe nga çfarë duhet të keni kujdes. Menstruacionet në moshën 50-vjeçare, në përgjithësi, duhet të jenë nën kontrollin e rreptë të një gruaje, sepse mund të përdoren për të identifikuar në kohën e duhur ndryshimet negative në organet gjenitale.

✔ U shfaq gjakderdhje

Në këtë fazë, mund të ketë periudha të rënda pas një qetësie të përkohshme. Këto nuk konsiderohen normë. Prandaj, nëse gjatë fazës para menopauzës periodat tuaja janë shumë intensive, këshillohuni menjëherë me një mjek. Nëse shkarkimi mund të zgjasë 7 ditë ose më shumë, kjo ka shumë të ngjarë të mos jetë norma e ciklit, por gjakderdhje. Ju nuk mund të bëni vetë diagnoza dhe të përshkruani trajtim bazuar në përvojën e miqve ose këshillave nga forumet e grave - kjo është e rrezikshme për shëndetin tuaj.

Vetëm një mjek mund të përcaktojë se çfarë është normale në moshën 50 vjeç e lart dhe çfarë është një devijim nga norma. Nëse shkaku i gjakderdhjes jonormale nuk përcaktohet në kohë, atëherë një sëmundje serioze e organeve gjenitale femërore mund të kalojë pa u vënë re. Në të ardhmen, kjo do të ndikojë në sëmundje me komplikime, trajtim të gjatë dhe të dhimbshëm.

Dhe vetëm një gjinekolog mund të përshkruajë medikamente që mund të ndalojnë gjakderdhjen dhe të ndihmojnë në normalizimin e ciklit.

Është e rëndësishme të kuptohet se periudhat e rënda pas fillimit të menopauzës tregojnë keqfunksionime në trup. Dhe ata nuk thonë në asnjë mënyrë se trupi thjesht përshpejton procesin e transformimeve të lidhura me moshën.

Premenopauza është mjaft e gjatë, mund të zgjasë 5-6 vjet. Më pas ajo zëvendësohet nga menopauza (në fakt, menopauza). Ndonjëherë ndodh pas 55 vjetësh, dhe ndonjëherë para pesëdhjetë.

✔ Shenjat e menopauzës

Një grua mund të mësojë për fillimin e menopauzës nëse vëren një vonesë prej 55 ditësh, dhe më pas brenda një viti pas menstruacioneve të saj të fundit ato nuk janë kthyer. Vërtetë, ndodh që gjatë kësaj periudhe të shfaqen disa njolla. Nëse nuk kanë gunga gjaku dhe nuk shkaktojnë dyshime të tmerrshme, atëherë kjo është normale. Së shpejti ata do të kalojnë pa lënë gjurmë. Menstruacionet e rënda nuk duhet të ndodhin pas menopauzës. Nëse janë, atëherë duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek pa vonesë.

Duke zbuluar se menstruacionet në moshën 50 vjeçare nuk janë shfaqur për një vit, kjo do të thotë se trupi është rindërtuar me sukses dhe vezoret nuk kryejnë më funksione riprodhuese. Në këtë kohë, ju mund të ndaloni marrjen e pilulave të kontrollit të lindjes - ato nuk janë më të dobishme. Ishte e pamundur për ta bërë këtë më parë. Meqenëse edhe nëse menstruacionet janë të rralla, ju duhet të merrni kontraceptivë për të shmangur shtatzëninë e padëshiruar, e cila në fazën e menopauzës do të bëhet një stres i madh për trupin e një gruaje.

Nëse nuk ka perioda për një kohë të gjatë (më shumë se një vit), do të thotë që menopauza ka kaluar dhe fillon periudha e tretë - postmenopauza. Në këtë kohë, normalisht nuk ka menstruacione ose rrjedhje të tjera. Sidoqoftë, në moshën pesëdhjetë, gratë shpesh hasin ndërprerje të ndryshme në trup që tregojnë patologji. Mund të flasim për patologji nëse menstruacionet u shfaqën në moshën 50 vjeç ose më vonë, pas fillimit të periudhës pas menopauzës. Më shpesh, periudhat intensive dhe të zgjatura pas moshës 50 vjeçare tregojnë sëmundje të tilla si:

• Fibroidet e mitrës,
• Kanceri i qafës së mitrës,
• Adenomyosis,
• Tumoret malinje të mitrës,
• Polipet e endometrit ose kanalit të qafës së mitrës,
• Tumori i vezores.

✔ Si të luftoni

Menstruacionet në moshën 55 vjeç nuk duhet ta frikësojnë një grua, por ta detyrojnë atë të kujdeset për shëndetin e saj. Nëse zbulohet një rrjedhje e tillë patologjike, para së gjithash duhet të nxitoni për të parë një gjinekolog. Në të njëjtën kohë, nuk mund t'i drejtoheni sekreteve të shëruesve tradicionalë dhe mos e provoni trupin tuaj me zierje dhe llapë sipas recetave të mjekësisë tradicionale.

Janë me qindra raste kur një “trajtim” i tillë vetëm sa ka përkeqësuar gjakderdhjen, ka pasur një efekt të dëmshëm në mirëqenien e përgjithshme të gruas dhe ka sjellë trajtim afatgjatë dhe serioz.

Mjeku, para së gjithash, do të përcaktojë arsyet pas të cilave u shfaq shkarkimi. Për ta bërë këtë, ka shumë të ngjarë, pacienti do të dërgohet për një sërë testesh dhe diagnostikimesh. Në varësi të rezultateve të ekzaminimit, mund të përshkruhet pastrimi ose mjekimi. Gratë shpesh janë të interesuara se çfarë është "pastrimi". Ata kanë frikë nga kjo fjalë dhe krijojnë mite për procedurën. Në praktikë, pastrimi nënkupton gërvishtjen e mureve të mitrës, kanalit të qafës së mitrës dhe heqjen e endometrit. Kjo procedurë kirurgjikale ndalon gjakderdhjen dhe parandalon zhvillimin e qelizave tumorale.

Çdo grua e pjekur duhet të kuptojë se diagnoza dhe trajtimi në kohë janë mënyra më e mirë për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve më të rënda.

Jini të vëmendshëm ndaj vetes dhe pranoni me qetësi ndryshimet e lidhura me moshën në trupin tuaj.

Menstruacionet e shoqërojnë një grua pjesën më të madhe të jetës së saj. Por vjen një moment që disa e presin, duke parë në të një çlirim nga mundimet shumëvjeçare, ndërsa të tjerët, si diçka të panjohur, duke sjellë pleqërinë e shpejtë dhe uljen e aktivitetit të jetës. Sigurisht, ne po flasim për menopauzën. Në mënyrë që të mos shqetësoheni ose të keni frikë nga e panjohura, është më mirë të zbuloni paraprakisht të gjitha nuancat: në cilën moshë përfundojnë periodat e grave, çfarë i paraprin kësaj, si vazhdon procesi, cilat ndryshime bien brenda intervalit normal. Në fund të fundit, siç e dimë, ai që është paralajmëruar është i paraarmatosur.

Ashtu si çdo proces fiziologjik, mosha në të cilën menstruacionet pushojnë është gjithmonë rreptësisht individuale. Gjatë zhvillimit intrauterin, një numër i caktuar vezësh vendosen në vezore, të cilat konsumohen gjatë gjithë jetës. Disa prej tyre piqen çdo muaj dhe largohen nga folikulat, të tjerët vdesin për arsye fiziologjike, por numri i tyre është vazhdimisht në rënie.

Folikulat janë një lloj banke vezësh që shterohet me kalimin e moshës. Gjatë gjithë jetës riprodhuese, maturohen afërsisht 300-500 vezë të qëndrueshme.

Është e pamundur të parashikohet saktësisht se kur do të fillojë menopauza. Shumica e grave ndalojnë të kenë perioda midis moshës 45 dhe 55 vjeç. Shumë varet nga predispozita gjenetike, prandaj, duke pyetur nënën ose gjyshen tuaj, mund të përcaktoni afërsisht datën e fillimit të menopauzës në veten tuaj. Megjithatë, mosha në të cilën menstruacionet ndalen ndikohet nga shumë arsye, duke filluar nga mënyra e jetesës e deri te sëmundjet kronike të fituara si gjatë kësaj periudhe ashtu edhe gjatë gjithë jetës, ndaj rezultati do të jetë ende i kushtëzuar. Mund të përqendroheni vetëm në të përafërsisht.

Fazat e rënies së funksionit riprodhues

• baticat;
• pagjumësi;
• dhimbje koke;
• ndryshime të papritura të humorit;
• presioni i rritur i gjakut.

Shkaqet e të gjitha këtyre simptomave janë çekuilibri hormonal, dalja nga periudha e lindjes së fëmijës dhe një ristrukturim i plotë i trupit të gruas. Shtatzënia në këtë kohë është ende e mundur, por çdo muaj probabiliteti i shfaqjes së saj zvogëlohet, pasi ovulimi ndodh gjithnjë e më rrallë.

Menopauza

Kjo fazë nuk mund të quhet e plotë, pasi është një lloj kufiri midis. Mjekët përcaktojnë se menopauza ka ndodhur një vit pas ndërprerjes së menstruacioneve. Kjo periudhë mund të sjellë me vete probleme me sistemin kardiovaskular, ka një rrezik të lartë të zhvillimit të diabetit, obezitetit dhe osteoporozës.

Meqenëse prodhimi i kolagjenit dhe elastinës zvogëlohet ndjeshëm gjatë menopauzës, shfaqen rrudhat dhe ptosis, dhe lëkura bëhet e thatë dhe e hollë. Gjendja e flokëve dhe thonjve ndryshon për keq. Një rënie në proceset metabolike shkakton shtim në peshë, dhe kjo ndryshon siluetën e një gruaje jo për mirë. Të gjitha këto ndryshime çojnë në probleme psikologjike që prishin një periudhë tashmë të vështirë në jetën e një gruaje.

Postmenopauzë

Një vit pas menstruacioneve tuaja të fundit, fillon një fazë e quajtur postmenopauzë. Të gjitha simptomat e pakëndshme që lidhen me menopauzën gradualisht zhduken, proceset metabolike normalizohen dhe gjendja e përgjithshme përmirësohet. Shenja kryesore e postmenopauzës është niveli i lartë i hormonit folikul-stimulues në gjak dhe urinë, i cili përcaktohet nga analizat.

Çfarë e përcakton moshën e menopauzës?

Arsyet pse menopauza shfaqet në një moshë apo në një tjetër janë të shumta. Faktori kryesor është gjenetika. Nëse një vajzë dëshiron të zbulojë afërsisht se në cilën moshë mund të përfundojë periudha e saj riprodhuese, ajo duhet t'ia bëjë këtë pyetje të afërmve të saj më të afërt femra. Për të përcaktuar afërsisht moshën e menopauzës, mjeku do t'i bëjë të njëjtën pyetje pacientit.

Disa studime konfirmojnë se zakonet e këqija (pirja e duhanit dhe pirja e shpeshtë e alkoolit) vonojnë fillimin e menopauzës; ajo mund të fillojë 2-3 vjet më herët se sa ishte menduar nga natyra. Por pesha e tepërt, përkundrazi, e shtyn këtë datë me rreth një vit prapa.

Siç është përmendur tashmë, mosha normale në të cilën menstruacionet mund të ndalojnë bie në intervalin 45-55 vjeç.

Nëse shenjat shfaqen në moshën 40 vjeçare, atëherë është zakon të flitet për menopauzë të hershme. Në raste të rralla, menopauza mund të ndodhë para moshës 40 vjeç dhe kjo ndryshim në moshën riprodhuese përkufizohet si dështim i parakohshëm i vezoreve. Devijimet e tilla nga funksionimi normal i organizmit, sigurisht që ndikojnë keq si në shëndetin në përgjithësi, ashtu edhe në gjendjen psikologjike të gruas.

Fillimi i hershëm i menopauzës mund të shoqërohet me çrregullime autoimune, kur trupi prodhon antitrupa ndaj indit ovarian. Këto probleme shoqërohen me probleme me gjëndrat mbiveshkore dhe gjëndrën tiroide. Testet për nivelet e hormoneve dhe studime të tjera diagnostikuese do të ndihmojnë në përcaktimin e arsyeve. Në çdo rast, është e pamundur të bëhet një diagnozë kaq serioze në distancë; një vizitë te mjeku është e nevojshme.

Në disa gra, mjekët regjistrojnë pamjen e kundërt -. Në raste të rralla, menstruacionet mund të mos ndalen pas moshës 55 vjeçare. Ka pasur precedentë kur shtatzënia ka ndodhur më vonë, por ky është ende një përjashtim nga rregulli. Arsyet për një dhuratë kaq të papritur të natyrës nuk janë kuptuar plotësisht.

Çdo trajtim duhet të fillohet vetëm pas një vizite te mjeku. Për të zbutur simptomat, mjeku mund të përshkruajë terapi zëvendësuese. Nëse pacienti fillon me kohë të marrë medikamente që ruajnë nivelet e estrogjenit, hyrja në menopauzë do të jetë më e lehtë. Ruajtja e niveleve normale të hormoneve seksuale ndikon jo vetëm në ciklin menstrual, por edhe në bukurinë. Gjendja e lëkurës, flokëve, siluetës femërore varet nga kjo.

Po aq i rëndësishëm është një qëndrim pozitiv. Stresi, mungesa e vetëbesimit dhe frika për të qenë në një situatë të sikletshme gjatë afsheve të nxehta nuk ju shtojnë shëndetin. Ndonjëherë momente të tilla mund të provokojnë edhe ndezje të nxehta. Seancat e masazhit, joga dhe ushtrimet e frymëmarrjes do t'ju ndihmojnë të qëndroni në një gjendje të qëndrueshme psikologjike.

Menstruacionet mund të ndalen për arsye të ndryshme, por kjo në asnjë rast nuk anulon jetën aktive. Për më tepër, në moshën 45-55 vjeç, një grua moderne është në kulmin e karrierës së saj. Më shpesh, është në këtë moshë, kur fëmijët janë rritur, problemet materiale nuk janë aq të mprehta, një grua më në fund mund të marrë udhëtime, hobi të saj të preferuar dhe t'i kushtojë më shumë kohë vetes. Aktiviteti fizik i moderuar, shëtitjet ditore prej të paktën pesë mijë hapash dhe respektimi i disa rregullave dietike do të ndihmojnë jo vetëm të ruani siluetën tuaj, të mbeteni tërheqës dhe të rinj, por edhe të zbusin simptomat e pakëndshme të menopauzës.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Pothuajse çdo grua fillon të përjetojë ndryshime në funksionimin e trupit të saj me kalimin e moshës. Ky është një proces krejtësisht normal dhe natyral i quajtur menopauzë. Nuk ia vlen të shqetësoheni shumë, por është më mirë të keni një ide për simptomat e saj.

Kur bëhet fjalë për menopauzën, gjëja më e rëndësishme është të qëndroni të qetë.

Fazat e menopauzës

Ekzistojnë tre periudha të ndryshimeve klimatike:

• Premenopauza. Fillon në moshën 40-45 vjeç. Menstruacionet vijnë me pushime të gjata, shkarkimi bëhet gjithnjë e më i parëndësishëm. Në këtë kohë, gjasat për të mbetur shtatzënë reduktohen shumë dhe shfaqen shenjat e para të menopauzës. Kjo rubinet zgjat nga 2 deri në 10 vjet.
• Menopauza. Kur të ketë kaluar një vit nga ndërprerja e menstruacioneve të fundit, kjo periudhë fillon. Kjo zakonisht ndodh në moshën 45-55 vjeç. Fekondimi i vezës në këtë fazë nuk është më i mundur.
• Postmenopauzë. Ndërprerja e plotë e prodhimit të vezëve në vezore pas moshës 55 vjeçare. Kohëzgjatja e periudhës është nga 6 deri në 8 vjet.

Sa më herët të fillojë periudha e parë, aq më gjatë gruaja do të mundohet nga ndryshimet fiziologjike. Kështu, nëse premenopauza fillon në moshën 48 vjeç, seksi më i bukur do të ketë më pak kohë për të përjetuar të gjitha shqetësimet.

Menopauza në moshën 48 vjeçare

Është normale që menopauza të shfaqet në këtë moshë. Në këtë moshë ato janë shumë më të lehta për t'u toleruar. Zhvillimi i hershëm i menopauzës çon në plakjen e shpejtë të trupit, dhe më vonë rrit rrezikun e kancerit.

Koha e fillimit të menopauzës është individuale dhe varet nga faktorë, të cilët përfshijnë:

• sëmundjet gjinekologjike dhe kronike;
• Mënyra e jetesës;
• trashëgimia;
• gjendje psikologjike;
• prania e fëmijëve.

Prania ose mungesa e fëmijëve ndikon edhe në zhvillimin e menopauzës

Si të përcaktoni fillimin e menopauzës

Në këtë moshë, një grua mund të kujdeset paraprakisht për shëndetin e saj dhe t'i nënshtrohet ekzaminimit nga një gjinekolog dhe mjekë të tjerë. Kjo do të ndihmojë në identifikimin e shqetësimeve në funksionimin e trupit dhe shumë sëmundjeve serioze.

Simptomat më të zakonshme janë:

• ndërprerja e ciklit menstrual;
• baticat;
• shtim në peshë dhe presion të lartë të gjakut;
• pagjumësi, lodhje, depresion, tension;
• dhimbje në muskuj dhe nyje;
• ndryshim në pamje.

Ju mund të mësoni për fillimin e menopauzës duke përdorur një test të veçantë për hormonin e glikoproteinës. Niveli i tij rritet me fillimin e kësaj periudhe. Nëse jeni me menstruacione, por tashmë janë shfaqur shenjat e menopauzës, duhet ta bëni këtë test brenda gjashtë ditëve nga fillimi i menstruacioneve dhe më pas ta përsërisni pas shtatë ditësh. Një nivel i vazhdueshëm i lartë i FSH në urinë tregon fillimin e menopauzës.

Shtimi në peshë shpesh shoqëron menopauzën

Çrregullime të ciklit tek gratë 48 vjeç

Një nga simptomat kryesore të menopauzës tek gratë mbi 48 vjeç është cikle menstruale të parregullta. Karakterizohet nga sasi të ndryshme shkarkimi dhe periudha të ndryshme kohore ndërmjet tyre. Kjo çon në humbjen e funksionit riprodhues të një gruaje.

Ndonjëherë, para menopauzës, gjakderdhja e rëndë ndodh për shkak të çekuilibrit të hormoneve, ose shkarkimi zvogëlohet dhe më pas zhduket fare. Është e rëndësishme të mos i ngatërroni me gjakderdhjen e mitrës.

Vonesa e menstruacioneve gjatë menopauzës varion nga 3 javë deri në 3 muaj. Nëse mungojnë për më shumë se 3 muaj, kjo tregon fillimin e menopauzës.

Baticat

Gratë e kësaj moshe shpesh vërejnë shfaqjen e nxehtësisë në të gjithë trupin e tyre. Ju ndjeni të dridhura, rrahjet e zemrës suaj rriten, lëkura juaj bëhet e kuqe, temperatura juaj rritet dhe djersitja juaj rritet. Natën, kjo simptomë është më e theksuar dhe mund të shkaktojë stres.

Kjo gjendje ndodh për shkak të çekuilibrit hormonal në trup. Lëshimi i papritur i hormonit luteinizues shkakton një rritje të mprehtë të temperaturës së trupit. Për disa, afshe të tilla të nxehta ndodhin deri në 60 herë në ditë, ndërsa të tjerët i përjetojnë pothuajse kurrë. Ato ndodhin në çdo kohë, pavarësisht nga ndonjë faktor.

Nxehjet gjatë menopauzës ndodhin papritur, ndonjëherë deri në 60 herë në ditë

Presion i rritur

Një nga simptomat e zakonshme të menopauzës është rritja e presionit të gjakut. Mund të luhatet, të ndryshojë ndjeshëm në një ulje ose rritje. Ju ndjeni marramendje të fortë, dhimbje koke, dobësi, të përziera dhe errësirë ​​në sytë tuaj. Kjo ndodh për shkak të rritjes së furnizimit me gjak të trupit gjatë aktivitetit fizik.

Pagjumësi, lodhje, depresion, tension

Simptomat përfshijnë gjithashtu pagjumësinë. Për shkak të problemeve apo problemeve, stresit apo afsheve të nxehta, një grua nuk mund të flejë. Ajo vazhdimisht shqetësohet për diçka, ndjenja e ankthit nuk e lë atë. Gjatë gjumit, shumë njerëz përjetojnë çrregullime të frymëmarrjes dhe lëvizjes. Kapaciteti i punës zvogëlohet, shfaqet lodhje dhe dobësi e vazhdueshme, nervozizëm dhe madje edhe neurozë. Përqendrimi i vëmendjes dhe kujtesës zvogëlohet, oreksi mungon ose shfaqet papritur, preferencat e shijes ndryshojnë.

Shenjë e menopauzës në këtë moshë është depresioni, i cili shoqërohet me depresion, luhatje të shpeshta të humorit dhe pesimizëm. Shkaktohet nga ndryshimet hormonale në të gjithë trupin. Në këtë gjendje, një grua është e përlotur, apatike dhe e pambrojtur. Ata që e kanë përjetuar më parë këtë çrregullim kanë më shumë gjasa të vuajnë nga ai gjatë menopauzës. Stresi dhe pirja e duhanit rrisin rrezikun e depresionit.

Simptomat e pakëndshme të menopauzës mund të shkaktojnë pagjumësi

Dhimbje në muskuj dhe kyçe

Dhimbja mund të shqetësojë pjesën e poshtme të shpinës, shtyllën kurrizore gjatë ecjes, pjesën e poshtme të barkut, muskujt dhe kyçet, frakturat e kockave bëhen më të shpeshta. Një simptomë e zakonshme është dhimbja e kokës. Arsyet e tyre mund të jenë:

• depresioni;
• tension;
• barna hormonale;
• hipertension arterial;
• emocione negative;
• produkte që përmbajnë nitrite.

Ekziston një rrezik i lartë i zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare. Ka dhimbje të forta në zonën e zemrës. Një simptomë e tillë si dhimbja në shpinë mund të tregojë zhvillimin e osteoporozës dhe osteokondrozës.

Ndryshoni pamjen tuaj

Figura bëhet më pak femërore, shfaqet përkulja dhe forma e gjoksit ndryshon. Flokët shpejt mund të thinjat, të bëhen të brishtë dhe të fillojnë të bien. Lëkura bëhet e thatë dhe e zbehtë, shfaqen rrudhat dhe njollat ​​e moshës. Mukozat bëhen më të holla dhe më të thata. Lëkura e qepallave humbet elasticitetin e saj, ënjtje dhe formohen rrathë poshtë syve.

Shpesh fillojnë problemet me peshën dhe procesi metabolik ngadalësohet. Nëse një grua ka fituar disa kilogramë, ky është një reagim normal mbrojtës i trupit. Nëse pesha e trupit tuaj është rritur me një sasi të konsiderueshme kilogramësh, duhet të konsultoheni me një mjek.

Gjatë menopauzës, lëkura humbet tonin

Shenja të tjera të menopauzës në moshën 48 vjeç

Ndonjëherë gjatë menopauzës, gjymtyrët, veçanërisht gishtat, fillojnë të mpihen dhe ndjehen. Një nga shenjat e tij nga sistemi gjenitourinar është dhimbja ose dhimbja gjatë urinimit, nxitjet e shpeshta.

Gjatë menopauzës, mund të keni kruajtje dhe djegie në vaginë, si dhe dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale, të shoqëruara me gjakderdhje. Pas 45 vjetësh, mund të shkaktohet nga inflamacione si sarkoma dhe tumoret hormonale. Një grua pushon së qeni seksualisht aktive, humbet interesin për partnerin e saj dhe ndonjëherë ndjen një tërheqje të fortë.

A duhet të shqetësoheni për menopauzën në moshën 48-vjeçare?

Menopauza e lehtë deri në mesatare nuk është shkak për shqetësim. Por në disa situata ia vlen të kërkoni këshilla nga një specialist dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi në kohë.

Për simptoma të rënda të menopauzës, terapia hormonale, vitamina dhe ilaçe të tjera janë të përshkruara për të ruajtur imunitetin.

Mos harroni se nuk trajtohet vetë menopauza, por pasojat e uljes së nivelit të hormoneve. Pasi të keni vërejtur shenjat e para, nuk rekomandohet të filloni terapinë vetë. Vetë mjeku zgjedh individualisht regjimin e trajtimit dhe dozën, bazuar në testet e pacientit.

Një nga ankthet më të këqija të çdo gruaje është fillimi i pashmangshëm i pleqërisë. Pavarësisht se sa e shëndetshme dhe aktive është një grua, ajo përsëri nuk mund t'i shpëtojë armikut të saj kryesor - kohës. Natyra na ka pajisur me aftësinë për të ndryshuar gjatë gjithë jetës sonë. Ne rritemi, piqemi dhe plakemi. Në rininë tonë, ne mirëpresim me kënaqësi ndryshimet e reja - rrumbullakimi i formave, shfaqja e menstruacioneve dhe shumë më tepër. Në një moshë më të pjekur, këto ndryshime janë vetëm shqetësuese. Vëmë re një përkeqësim të gjendjes së lëkurës dhe flokëve, shtim në peshë dhe dobësim të trupit. Një nga shenjat më të rëndësishme të fillimit të moshës së “vyshjes” është menopauza, ose me fjalë të tjera, menopauza.

Më shpesh, me konceptin e "menopauzës", njerëzit kuptojnë se cikli menstrual thjesht përfundon. Në fakt kjo nuk është e vërtetë. Ky është një proces shumë kompleks dhe i gjatë në trupin e një gruaje të pjekur, i cili shoqërohet jo vetëm me përfundimin e menstruacioneve, por edhe me shumë simptoma të pakëndshme. Menopauza nuk mund të konsiderohet një gjë e keqe. Ky është një proces natyral që pret të gjitha femrat, pavarësisht stilit të jetesës, pamjes dhe shëndetit të tyre. Përgjithësisht pranohet se menopauza arrin tek gratë rreth moshës pesëdhjetë.

Edhe pse ndiheni ende si një grua e fuqishme dhe e shëndetshme, pas të pesëdhjetave trupi juaj fillon të plaket ngadalë. Ju mund të mos e ndjeni menjëherë këtë proces. Mund të mos ndiheni sikur po plakeni për dhjetëra vjet të tjera. Trupi i çdo personi është absolutisht individual. Prandaj, edhe një specialist shumë i kualifikuar nuk do të jetë në gjendje të parashikojë datën e saktë të menopauzës.

Nëse jeni mbi 50 vjeç, mos kërkoni simptoma të menopauzës në ditëlindjen tuaj. Për shumicën e njerëzve ajo vjen më vonë, për disa mund të vijë më herët. 50 vjet është vetëm një mesatare, një prag i caktuar, falë të cilit mund të dini afërsisht se kur do të kaloni menopauzën.

Çfarë e përcakton kohën e menopauzës?

Menopauza prek femrat në mosha të ndryshme. Kjo zakonisht ndodh pas pesëdhjetë. Çdo trup fillon procesin e plakjes në mënyrë të pavarur nga të tjerët, kështu që është shumë e vështirë të shtyhet menopauza "për më vonë". Cilët faktorë mund të ndikojnë ende në fillimin e menopauzës deri në një farë mase?

Një mënyrë jetese e ulur, mbipesha e konsiderueshme, zakonet e këqija dhe sëmundjet e mëparshme të sistemit riprodhues janë të gjitha shkaqet e mundshme të menopauzës së hershme. Ndonjëherë edhe trashëgimia luan një rol. Fillimi i menopauzës ndikohet drejtpërdrejt edhe nga marrja e ndonjë medikamenti hormonal.

Menopauza ndodh tek gratë pas moshës pesëdhjetë vjeç për shkak të rënies së funksionit riprodhues. Trupi nuk është më në gjendje të lindë një fëmijë: mungesa e hormoneve seksuale femërore ndikon në funksionimin e vezoreve.

Premenopauza

Nuk është plotësisht e saktë të thuhet se menopauza ndodh tek gratë në moshën 50-vjeçare dhe shoqërohet me përfundimin e plotë të menstruacioneve. Menopauza ka disa faza. E para prej tyre është perimenopauza. Kjo është një periudhë e veçantë në jetën e një gruaje kur trupi i saj fillon të "rindërtohet" ngadalë, duke u përgatitur për menopauzë. Për më tepër, një periudhë e tillë nuk është afatshkurtër - të paktën premenopauza duhet të zgjasë 5-6 vjet. Kjo do të thotë që trupi përgatitet për menopauzë për një kohë të gjatë dhe me kujdes. Cikli menstrual nuk përfundon shpejt dhe papritur - sistemi riprodhues përgatitet për këtë.

Si mund ta dalloni nëse jeni në menopauzë?

Me shumë mundësi kjo ka ndodhur nëse:

• Filloni të keni probleme me ciklin tuaj menstrual (periudha të parregullta, të pakta ose të shkurtra)
• Filluat të vini re ndryshime në humor që janë të pazakonta për ju, psikozë ose gjendje depresive
• Lodheni gjithnjë e më shpesh, duhet shumë kohë për të rifituar forcën

Jo gjithmonë një faktor i tillë si dështimi i ciklit menstrual mund të tregojë fillimin e perimenopauzës. Nëse menstruacionet tuaja nuk kanë qenë gjithmonë të rregullta më parë, atëherë është shumë e vështirë të përcaktoni nëse jeni në perimenopauzë vetë. Ciklet e parregullta dhe menstruacionet e pakta mund të kenë një sërë shkaqesh të tjera. Për shembull, sëmundjet e fundit të rënda, ushqimi i dobët, mungesa e vitaminave, çekuilibri hormonal, stresi i rëndë.

Duhet të kuptoni gjithashtu se simptoma të tilla si lodhja dhe ndryshimet e humorit janë shumë specifike. Kjo mund të jetë edhe për shkak të sindromës premenstruale, stresit ose bluzës. Nëse shqetësoheni shumë ose jeni tepër të lodhur në punë, nuk duhet ta konsideroni depresionin tuaj një simptomë të perimenopauzës.

Në këtë fazë, funksioni i vezoreve në trupin e gruas fillon të zbehet ngadalë dhe po bëhen përgatitjet për përfundimin e ovulacionit. Një grua mund të vërejë një rritje në intervalet midis menstruacioneve dhe një ulje të gjakderdhjes menstruale.

Të ngjizësh një fëmijë gjatë kësaj periudhe bëhet shumë e vështirë. Sigurisht, shumë gra mbi 50 vjeç nuk shohin më arsye për të përdorur kontracepsionin. Por kjo nuk do të thotë se nuk mund të mbroni më veten! Ka mjaft raste të shtatzënisë tek gratë e pjekura. Vlen të kuptohet se sa më vonë një grua të mbetet shtatzënë, aq më i madh është rreziku për të mos vazhduar këtë shtatzëni. Dhe rreziku gjatë lindjes dyfishohet: një grua në moshën e Balzakut që lind, vë në rrezik jo vetëm jetën e fëmijës, por edhe të sajën. Kjo është arsyeja pse, edhe nëse jeni tashmë 50 vjeç, ju duhet të mbroni veten.

Menopauza

Faza tjetër është vetë menopauza.

Shenjat e menopauzës:

• Mungesa e rrjedhjes së përgjakshme
• Parregullsi menstruale
• Lodhje e shtuar, letargji
• Ndryshime humori, shpërthime emocionale
• djersitje e tepruar
• Shtim në peshë

Mos harroni se menopauza është një proces shumë individual dhe çdo grua e përjeton atë ndryshe. Për disa, menopauza është pa dhimbje, pa shkaktuar ndonjë shqetësim apo shkak për shqetësim. Disa njerëz, përkundrazi, e kanë jashtëzakonisht të vështirë ta durojnë këtë periudhë. Njerëz të tillë nuk duhet të vënë gjithçka mbi supet e tyre, por të kërkojnë ndihmë nga specialistët. Një mjek i mirë mund t'ju japë ilaçe që do të zvogëlojnë simptomat tuaja negative të menopauzës.

Por shenja më e rëndësishme e menopauzës, e cila ka të bëjë absolutisht me të gjitha gratë, është fundi i menstruacioneve. Nga ky moment, një grua nuk mund të mbetet shtatzënë, të lindë apo të lindë një fëmijë. Trupi humbet funksionin e tij riprodhues.

Postmenopauzë

Kjo fazë në jetën e një gruaje fillon me përfundimin e menopauzës. Gjatë kësaj periudhe, menstruacionet nuk ndodhin më, dhe gruaja nuk i ndjen simptomat e vjetra të menopauzës. Funksioni i lindjes së fëmijëve humbi plotësisht.

Çfarë duhet të bëni nëse jeni mbi 50 vjeç dhe ende keni menstruacione

Shanset janë që as nuk keni nevojë të shqetësoheni pa nevojë. Ka arsye të caktuara për vazhdimin e menstruacioneve pas 50 vjetësh. Nëse keni ende perioda të rregullta dhe mjaft normale për ju- kjo do të thotë se nuk keni arritur ende menopauzën. Nuk i ndjeni simptomat e fillimit të tij. Mos harroni se çdo trup e fillon procesin e plakjes ndryshe. Kjo do të thotë se afati juaj nuk ka ardhur ende.

Nëse keni menstruacione, por jo me të njëjtin cikël si më parë- me shumë mundësi, keni hyrë në fazën e parë të menopauzës - premenopauzë. Mos u shqetësoni nëse ndiheni më të irrituar dhe më pak vigjilent. Trupi juaj fillon të përshtatet pa probleme për fillimin e menopauzës.

Nëse periodat tuaja janë kaotike ose shumë të rënda- Duhet patjetër të kontaktoni një specialist. Menstruacione të tilla nuk janë tipike për moshën tuaj. Vlen të kontrollohet për pabarazitë hormonale dhe sëmundjet gjenitale femërore. Një vizitë në kohë te mjeku do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit tuaj shpejt dhe pa pasoja negative për ju.

Çfarë duhet të bëni nëse jeni tashmë 50 vjeç dhe periudha juaj ka mbaruar

Gëzoni një jetë të qetë gjatë postmenopauzës. Nuk do të keni më nevojë të vuani nga dhimbjet menstruale apo të keni frikë nga një shtatzëni aksidentale. Shumë gra gabojnë thellësisht duke menduar se me fillimin e menopauzës, e gjithë jeta seksuale ndalet plotësisht. Kjo nuk është absolutisht e vërtetë! Në shumë mënyra, kjo varet drejtpërdrejt nga vetë personi. Sigurisht, nëse një grua nuk ndihet më njësoj si dikur dhe nuk tërhiqet aspak nga partneri i saj, nuk mund të flitet për asnjë lloj jete seksuale. Por kjo nuk është aspak për shkak të menopauzës. Edhe në një periudhë të tillë, një grua është ende në gjendje të befasojë partnerin e saj, dhe pa rrezikun e shtatzënisë së padëshiruar.

Mos harroni të vizitoni një gjinekolog. Disa njerëz naivisht besojnë se pas fillimit të menopauzës nuk ka nevojë të kesh frikë nga ndonjë sëmundje e sistemit riprodhues. Kjo nuk është absolutisht e vërtetë! Është shumë e rëndësishme të monitoroni shëndetin tuaj.

Kur të shihni një mjek:

• Menstruacionet tuaja janë shumë të rënda ose të zgjatura
• Menstruacioni juaj po shkon në mënyrë kaotike
• Ju i toleroni shumë fort simptomat e menopauzës

Mos kini frikë të vizitoni një gjinekolog edhe pa arsyet e mësipërme. Një grua mbi 50 vjeç duhet të kontrollohet nga gjinekologu të paktën një herë në vit. Mos harroni se një vizitë te mjeku gjatë ose para menopauzës do ta bëjë më të lehtë për ju kalimin e menopauzës.

Menopauza është një fazë e veçantë në jetën e një gruaje, nuk duhet të keni frikë prej saj, pasi fillimi i saj është për shkak të një procesi normal fiziologjik, por të gjithë duhet të dinë tiparet e rrjedhës së saj.

Në një grua të shëndetshme, menopauza fillon në moshën 45-49 vjeç dhe zgjat deri në moshën 55-58 vjeç. Kulmi është një periudhë e gjatë, nuk ka kufij të qartë, mund të dallohen tre faza, të cilat gradualisht zëvendësojnë njëra-tjetrën:

• premenopauza - faza kur fillon ristrukturimi i trupit femëror, karakterizohet nga një rënie në prodhimin e hormoneve kryesore seksuale, si rezultat i të cilave ndodhin parregullsi menstruale. Kjo periudhë zgjat nga një deri në tre vjet - në varësi të stilit të jetesës së një gruaje dhe karakteristikave të trupit të saj;
• Menopauza është faza kur menstruacionet ndalojnë. Nëse nuk ka rrjedhje brenda 12 muajve pas menstruacioneve të fundit, atëherë mjeku konfirmon fillimin e menopauzës;
• postmenopauza është faza përfundimtare. Në këtë fazë të menopauzës, menstruacionet përjashtohen plotësisht, dhe çdo rrjedhje nga vagina mund të tregojë patologji dhe sëmundje të ndryshme.

Natyra e rrjedhës së menstruacioneve gjatë menopauzës varet nga faza në të cilën ndodhet gruaja. Në fazën e parë, menstruacionet mund të shkojnë një herë në muaj, por kohëzgjatja dhe intensiteti i tyre fillojnë të ndryshojnë. Nëse kjo periudhë ndodh para moshës 40 vjeçare, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun – në këtë fazë mund të përdoret terapi hormonale dhe mund të zgjatet periudha e riprodhimit.

Fillimi i hershëm i menopauzës ndodh për shkak të mosfunksionimit të vezoreve ose sëmundjeve të tjera të rënda, dhe pasojat mund të jenë shumë më serioze sesa shtimi në peshë, lëkura e varur dhe plakja e parakohshme. Ndaj duhet të jeni të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj dhe të vizitoni rregullisht gjinekologun dhe pas 40 vitesh këshillohet një konsultë me një gjinekolog-endokrinolog.

Karakteristikat e ciklit menstrual gjatë premenopauzës

Menopauza fillon me një ndryshim në funksionimin e vezoreve – gjëndrave të çiftëzuara, të cilat, përveç prodhimit të vezëve, sekretojnë edhe pjesën më të madhe të hormoneve seksuale femërore. Cikli menstrual varet plotësisht nga prodhimi i një ose një hormoni tjetër.

Në fazën fillestare, hormoni stimulues i folikulit (FSH) hyn në gjak në sasi të mëdha. Nën ndikimin e tij fillon rritja e folikulave në vezore dhe stimulohet edhe prodhimi i estrogjenit. Në mes të ciklit, sasia e FSH zvogëlohet, dhe prodhimi i hormonit luteinizues (LH) rritet, i cili ndikon në mënyrë aktive në trupin e verdhë, të formuar pas lëshimit të vezës nga folikuli. Corpus luteum është një gjëndër e përkohshme përgjegjëse për prodhimin e progesteronit, një hormon që përgatit endometriumin e mitrës për implantimin e vezës.

Një çiklizëm i tillë hormonal siguron jo vetëm funksionimin normal të organeve gjenitale dhe aftësinë e një gruaje për të lindur fëmijë, por gjithashtu ndikon në gjendjen e përgjithshme të trupit. Me fillimin e menopauzës, vezoret zvogëlohen në madhësi dhe humbasin ndjeshmërinë ndaj hormoneve. Ndodh një çekuilibër:

• sasia e FSH dhe LH rritet (dy deri në tre herë);
• ulje e estrogjenit dhe progesteronit.

Prandaj, menstruacionet fillojnë të ndodhin në mënyrë të parregullt gjatë menopauzës. Cikli ngatërrohet dhe koha e çdo menstruacioni tjetër është e vështirë të parashikohet. Më shpesh, periodat vonohen, fillimisht me 8-10 ditë, pastaj deri në 20 ose më shumë. Gjatë kësaj periudhe, këshillohet të regjistroni në një kalendar se si po ju përparojnë periodat, për të shënuar jo vetëm ditën e parë të ciklit, por edhe kohëzgjatjen e tij; më së shpeshti reduktohet në 3-4 ditë. Nëse një grua ka periudha të zgjatura para menopauzës, të cilat zgjasin 7-10 ditë dhe shoqërohen me gjakderdhje të rëndë, kjo mund të tregojë patologji të mundshme:

• fibroids në rritje;
• prania e polipeve;
• Tumoret beninje ose malinje;
• hiperplazia endometriale.

Periudhat e gjata gjatë menopauzës konsiderohen normale nëse shkarkimi është i pakët dhe jo i bollshëm.

Cilat menstruacione konsiderohen normale gjatë menopauzës?

Nuk ka konsensus midis mjekëve se sa ditë dhe si shkojnë menstruacionet para menopauzës. Para fillimit të menopauzës, natyra e ciklit menstrual mund të jetë si më poshtë:

• zvogëlimi i numrit të shkarkimeve;
• periudha e gjatë midis menstruacioneve. Fillimisht, mund të ketë vonesa prej disa ditësh, pastaj të rritet në disa muaj. Në këtë rast, një vonesë në menstruacionet me menopauzë dhe deri në 6 muaj mund të konsiderohet normale. Por nëse menstruacionet mungojnë për 12 muaj, atëherë kjo tashmë është dëshmi e fillimit të menopauzës;
• parregullsi e ciklit: menstruacionet mund të vazhdojnë për disa muaj rresht, pastaj të zhduken për dy deri në tre muaj dhe të rifillojnë;
• Mund të ketë copa mukusi në shkarkim. Nëse ngjyra e gjakut nuk është e kuqe e ndezur ose kafe e errët, atëherë prania e mukusit konsiderohet normale, pasi gjatë premenopauzës endometriumi fillon të ndryshojë;
• Menstruacionet gjatë menopauzës shoqërohen me ndjesi të dhimbshme, shëndeti i përgjithshëm përkeqësohet, shfaqen marramendje dhe shtohet cenueshmëria emocionale.

Gradualisht, intervali midis menstruacioneve rritet gjithnjë e më shumë. Pavarësisht zbehjes së funksionit të vezoreve, një vezë ende po piqet në to, e cila mund të fekondohet. Në përgjithësi, gjatë kësaj periudhe ekziston një rrezik i lartë i shtatzënisë së padëshiruar, pasi gruaja nuk mund ta kontrollojë fare ovulimin. Gjatë premenopauzës, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kontracepsionit.

Me kalimin e kohës, menstruacionet zhduken plotësisht gjatë menopauzës. Dhe nëse mungojnë për më shumë se një vit, mjekët deklarojnë menopauzë. Të gjitha shkarkimet që do të jenë të pranishme gjatë kësaj periudhe duhet të alarmojnë gruan, pasi mund të tregojnë për patologji të ndryshme.

Çfarë mund të tregojnë shkarkime të ndryshme gjatë postmenopauzës?

Periudhat e parregullta, të pakta dhe të gjata gjatë menopauzës konsiderohen si normë, por shfaqja e shkarkimit gjatë periudhës pas menopauzës tregon një çrregullim në sistemin gjenitourinar:

• nëse vërehet gjakderdhje e shpeshtë dhe e rëndë, atëherë shkaku i kësaj mund të jenë tumoret, përfshirë ato kanceroze;
• nëse rrjedhjet e përgjakshme shfaqen papritmas gjatë periudhës pas menopauzës, kjo tregon një këputje të enëve të mitrës. Vetëm një specialist mund të zbulojë arsyet për këtë;
• shkarkimi i verdhë, i shoqëruar nga një erë e pakëndshme dhe një rritje e temperaturës së trupit tregojnë praninë e një infeksioni në vaginë;
• shkarkimi i ikorit është një simptomë e pafavorshme që tregon një proces inflamator të organeve gjenitale;
• mukoza e bardhë konsiderohej normale para fillimit të menopauzës - përmbante qeliza të vdekura epiteliale, megjithatë, gjatë postmenopauzës është një manifestim i mëllenjës;
• Lëngu i holluar me ujë që del nga vagina nuk është normal; duhet të pyesni gjinekologun tuaj për arsyen e shfaqjes së tij.

Është e rëndësishme të mbani mend se nëse menstruacionet ndodhin gjatë menopauzës, kjo tregon dy gjëra:

• menopauza nuk ka ndodhur ende;
• në trup zhvillohen tumore ose patologji të tjera.

Më shpesh tek gratë pas 55 vjetësh ka:

• polipe;
• ndryshime hiperplastike në endometrium;
• mioma.

Nëse gjakderdhja zbulohet tek gratë pas moshës 65 vjeç, është pothuajse gjithmonë një simptomë e kancerit endometrial. Në çdo rast, nuk duhet të nxirrni përfundime të pavarura dhe nëse keni ndonjë rrjedhje vaginale në postmenopauzë, duhet të konsultoheni me një mjek.