Mitet për aknet. Lufta kundër akneve është një shkencë e tërë

Aknet (puçrrat, puçrrat) janë shkaktari më i zakonshëm i komplekseve të pamjes tek adoleshentët, gjë që nuk i lejon disa të rritur të jetojnë në paqe.

Shkaqet e sëmundjes mund të fshihen si brenda trupit ashtu edhe të shtrihen në sipërfaqe në kuptimin e mirëfilltë të fjalës.

Aknet në forma të rënda mund të shkatërrojnë shumë jetën e një personi, duke e bërë të pamundur komunikimin e lirë me njerëzit e tjerë dhe duke dëmtuar rëndë vetëvlerësimin. Një problem kaq serioz kërkon masa serioze, ndaj do ta konsiderojmë brenda dhe jashtë, duke filluar nga shkaqet e shfaqjes së tij deri te mitet më të famshme që lidhen me trajtimin.

Arsyet e paraqitjes

ekziston shumë faktorë duke çuar në skuqje dhe inflamacion në lëkurë.

Arsyet mund të qëndrojnë në problemet me sistemin endokrin të trupit.

Problemet në sistemin hormonal janë gjithmonë shumë të dukshme në pamjen dhe gjendjen e lëkurës.

Shkaqet jo hormonale të akneve:

sëmundjet gastrointestinale;
një sasi e madhe stresi që nuk ka efektin më të mirë në gjëndrat endokrine;
predispozicion i trashëguar;
shkeljet e rregullave të higjienës dhe përdorimi i produkteve të kujdesit që nuk janë të përshtatshme për ju;
ekspozimi i zgjatur ndaj diellit të hapur (ultraviolet rrit shkallën e keratinizimit të qelizave të lëkurës, duke rritur prodhimin e sebumit).

Aknet për shkak të ndërprerjet e sistemit hormonal zakonisht ndodh tek adoleshentët.

Ndryshimet hormonale bëjnë punën e tyre: gjëndrat dhjamore punojnë shumë intensivisht, djersitja rritet, duke rritur numrin e baktereve në sipërfaqen e lëkurës, duke shkaktuar kështu skuqje dhe puçrra fytyre.

Si rregull, me rritjen e moshës, problemi zgjidhet vetë, por ndodh edhe që ndërprerjet në sistemin endokrin të barten nga puberteti në moshën madhore (50% e rasteve të akneve tek të rriturit shfaqen për shkak të ndërprerjeve hormonale).

Gjëja e parë që duhet të bëni për të eliminuar aknet e urryera është të përcaktoni shkakun e shfaqjes së saj. Pa këtë, ju do të luftoni vetëm me pasojat e problemit.

Çdo procedurë kozmetike do të japë një efekt të përkohshëm dhe me kalimin e kohës, aknet do të shfaqen përsëri dhe madje në vëllim të dyfishtë. Prandaj, para së gjithash, shkoni për një konsultë me një dermatolog të kualifikuar i cili do të ndihmojë në përcaktimin e shkakut rrënjësor të skuqjes.

Suksesi i trajtimit të akneve varet nga identifikimi i saktë i shkakut dhe ndjekja e patëmetë e rekomandimeve të mjekut.

Por ka rregulla që nëse ndiqen do të përmirësojnë gjendjen e lëkurës, pavarësisht nga shkaku specifik i akneve.

Një grup masash për të luftuar skuqjen përfshin:

pastrimin e duhur të fytyrës dhe larje të detyrueshme dy herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje), duke përdorur kozmetikë të përshtatshme për llojin tuaj të lëkurës;
qërimi dhe aplikimi i mëpasshëm i maskës do të largojë qelizat e vdekura, do të shtrëngojë poret dhe do të hidratojë lëkurën, duke e bërë atë më të butë dhe më të lëmuar;
dietë të veçantë me një përmbajtje të reduktuar të karbohidrateve (produktet e miellit, ëmbëlsirat, frutat e ëmbla) dhe një sasi të madhe të proteinave me pak yndyrë;
duke përdorur një krem mbrojtës gjatë banjove të diellit dhe kufizimi i kohës së kaluar në diell të hapur.

E rëndësishme! Asnjëherë mos i shtrydhni puçrrat. Vetëm një dermatolog-kozmetolog në një sallon mund ta bëjë këtë në mënyrë korrekte. Vetë-ndërhyrja shpesh çon në transferimin e infeksionit në zona të shëndetshme të lëkurës dhe shfaqjen e një inflamacioni edhe më të madh.

Si të shpëtojmë nga aknet me pastrim

Pastroni fytyrën tuaj pa dështuar pasi të zgjoheni dhe para se të shkoni në shtrat.

Përdorimi i shtuar i produkteve (më shumë se dy herë në ditë) për pastrim çon në efektin e kundërt dhe rrit acarimin.

Për pastrim, mund të përdorni shkumë, shkumë, xhel, si dhe Physiogel, Cetaphil dhe produkte të tjera hipoallergjike që mbështesin pH të lëkurës në nivel neutral dhe zvogëlojnë rritjen e baktereve duke çuar në shfaqjen e puçrrave të reja.

Përdorimi i pecetave absorbuese dhe produkteve speciale për matifikimin e lëkurës do të jetë i dobishëm.

Aplikimi i maskave dhe pastrimeve

Zgjidhni maskat dhe pastrimet me kujdes, kërkoni shenjën " për kujdesin e lëkurës me probleme» dhe ndiqni të gjitha rekomandimet e specialistëve.

Produkte të tilla mund të përmbajnë acid salicilik dhe argjilë.

Scrubs Ato nuk duhet të përmbajnë grimca të mëdha eksfoluese, përndryshe mund të dëmtojnë lëkurën dhe të përkeqësojnë gjendjen e saj.

Përdorimi i preferuar gommage- një produkt me grimca të vogla që do të heqë butësisht qelizat e vdekura të lëkurës.

E mirë për kujdesin e lëkurës me probleme maska me argjilë natyrale. Kjo maskë mund të blihet e gatshme në supermarket ose të bëhet në shtëpi duke blerë vetëm një qese balte.

Përfitimet e dietës

Ndjekja e një diete të veçantë do të sjellë një efekt të dukshëm në luftën për pastërtinë e fytyrës, pasi shpesh shfaqja e skuqjeve lidhet në një mënyrë ose në një tjetër me gjendjen dhe funksionimin normal të traktit gastrointestinal.

Kryesisht nga dieta duhet të përjashtohen salcat me yndyrë dhe salcat (majonezë, ketchup, etj.), ëmbëlsirat, mish yndyror, patate të skuqura, mish të tymosur, erëza dhe erëza të nxehta. Këto produkte provokojnë një rritje të nivelit të kolesterolit të keq dhe rritje të aktivitetit të gjëndrave dhjamore.

Në emër të lëkurës së bukur, do t'ju duhet gjithashtu të ndaloni përdorimin kafe për shkak të aftësisë së tij për të rritur nivelet e hormonit të stresit (kortizolit).

Zgjidhni burime proteinash të ulëta në yndyrna shtazore: gjoks pule, ushqim deti dhe peshk, produkte qumështi me pak yndyrë; Kufizoni konsumin tuaj të të verdhave të vezëve të pulës në dy në ditë.

Hani më shumë perime të freskëta.

Për ëmbëlsirat, lejohet të hahet jo më shumë se një lugë mjaltë dhe një porcion frutash për mëngjes ose si meze.

Mbani mend për vitaminat.

Dieta juaj duhet të përmbajë fosfor, zink, kalium, kalcium, vitamina A, B dhe C. Hani perime, manaferra dhe fruta çdo ditë.

Trajtimet farmaceutike

Trajtimi duhet të përshkruhet nga një mjek i kualifikuar. Vetëm një dermatolog kompetent do të jetë në gjendje të përshkruajë saktë trajtimin dhe të eliminojë rrezikun e komplikimeve dhe efekteve anësore nga ilaçet.

Barnat që përdoren në trajtimin e akneve:

Antibiotikët

Përdoret në raste shumë të avancuara. Për shembull, ilaçi është një ilaç efektiv për aknet.

Kontraceptivë oralë (vetëm për gratë)

Përdoret për skuqjet për shkak të çekuilibrit hormonal.

Ka një efekt antibakterial dhe dezinfektues. Aplikojeni direkt në pikat e inflamuara.

Dezinfekton, ka një efekt keratolitik, shkatërron mikroorganizmat anaerobe. Aplikoni një shtresë të hollë në zonat me akne.

Përdoret si një agjent anti-inflamator. Tableta shtypet, hollohet me ujë, më pas aplikohet në zonën e përflakur.

Mjetet juridike popullore

Trajtimi i akneve me metoda tradicionale mund të sjellë një efekt të dukshëm, por kërkon kujdes në aplikim.

Rekomandohet të testohen të gjitha produktet në një zonë të vogël të lëkurës; nëse dhimbja dhe acarimi nuk shfaqen, atëherë përzierja e përgatitur mund të përdoret për të trajtuar lëkurën tuaj dhe për të parandaluar probleme të tilla.

Mjekësia tradicionale ofron të ndryshme maska dhe kremra të bëra në shtëpi, përgatitja e të cilave do të kushtojë vetëm qindarka dhe disa minuta, dhe përbërësit mund t'i gjeni pothuajse në çdo shtëpi.

Mund të bëni një maskë të dobishme për trajtimin e akneve nga hudhra, krundet dhe soda e bukës, patatet, lëngu i limonit, mustarda, kefiri, mjalti.

E nevojshme përbërësit thjesht përzihen, aplikohet në zonat e inflamuara të lëkurës, më pas lani me ujë të ftohtë.

Një përmirësim i dukshëm gjithëpërfshirës në gjendjen e lëkurës vërehet pas përdorimit të maskave të mjaltit. Mjalti dezinfekton në mënyrë të përkryer, hidraton lëkurën, duke përmirësuar çehre.

Një nga recetat për një maskë të tillë: Merrni 2 lugë mjaltë, të verdhën e vezës, disa pika lëng limoni. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe lëreni në lëkurë për 10 minuta. Efekti arrihet pas 2-3 procedurave të tilla.

Si ta përgatisni fytyrën tuaj për trajtim

Sekuenca e saktë e hapave në kujdesin e lëkurës garanton një rezultat të dukshëm dhe të qëndrueshëm në reduktimin dhe ndalimin e akneve.

Plani ideal duket si ky:

1. Lani fytyrën

Përdorni vetëm produkte të përshtatshme për llojin tuaj të lëkurës. Sigurohuni që ta lani fytyrën dy herë në ditë, përndryshe kujdesi i mëtejshëm do të jetë i pakuptimtë - lëndët ushqyese nga maska nuk do të depërtojnë në shtresat e thella të lëkurës dhe nuk do të arrihet efekti i dëshiruar.

2. Pastroni fytyrën me një scrub

Scrubs me grimca të mëdha mund të dëmtojnë shtresën e sipërme të lëkurës dhe të shkaktojnë përkeqësim të skuqjeve. Për një rezultat të mirë, rekomandohet përdorimi i gommage - i njëjti scrub, por i butë, me grimca të vogla eksfoluese që pastrojnë lëkurën pa e dëmtuar atë.

3. Shpëlajeni mirë fytyrën

Plotësoni ritualin e pastrimit të lëkurës me një shpëlarje të plotë me ujë të ngrohtë ose të ftohtë.

Zgjidhjet afatshkurtra

Provoni peroksid benzoil

Ilaçi ka një efekt kompleks: eksfolon, ndalon rritjen e baktereve, zvogëlon prodhimin e sebumit. Kjo mund të shkaktojë lëkurë të thatë, reaksione alergjike dhe acarim, kështu që metoda është e përshtatshme vetëm për të arritur një efekt afatshkurtër. Aplikojeni në sipërfaqen e lëkurës 1-2 herë në ditë, rezultati mund të shihet brenda 3 javësh nga përdorimi aktiv.

Përdorni acid salicilik

Acidi salicilik është një agjent i njohur antiseptik, antibakterial dhe anti-inflamator. Efektive për eliminimin e shenjave të akneve dhe heqjen e pikave të zeza. E disponueshme në përqendrime të ndryshme. Përdoret vetëm për trajtimin me pika të problemeve të lëkurës. Nëse nuk keni 1-2 inflamacione fatkeqe, atëherë kjo metodë nuk është e përshtatshme për ju. Një jastëk pambuku njomet me acid salicilik, pas së cilës fshihet mbi zonën e prekur të lëkurës.

Aplikimi i pastës së dhëmbëve

Nëse rrallë keni puçrra dhe skuqje, nuk përdorni produkte medicinale vazhdimisht dhe nuk mbani një shishe me acid salicilik në shtëpi, pasta e zakonshme e dhëmbëve mund të ndihmojë kur shfaqet një puçërr. Mjafton të aplikoni një masë paste sa bizele në zonën e përflakur gjatë natës dhe lani fytyrën me ujë të ngrohtë në mëngjes. Mos përdorni pasta me teksturë xhel ose vija me ngjyra. Për qëllimin tuaj, ju nevojitet një pastë e bardhë e rregullt, mundësisht me ekstrakte bimore.

Përdorimi i produkteve për shtrëngimin e poreve të blera në dyqan

Ngushtimi i poreve nuk do të zgjidhë problemin e puçrrave dhe skuqjeve, por do të përmirësojë paksa pamjen. Prandaj, mos përdorni gjatë gjithë kohës produkte ngushtuese dhe blini ato në farmaci, jo në supermarkete.

Përveç të gjitha sa më sipër, mos harroni për stërvitjen dhe konsumimin e mjaftueshëm të ujit të pijshëm të pastër. E para dhe e dyta në kombinim do të ndihmojnë në largimin e shpejtë të substancave të dëmshme nga trupi, do ta bëjnë lëkurën më të freskët dhe më rrezatuese dhe do të rrisë sekretimin e hormoneve të gëzimit.

Mos u shqetësoni për gjërat e vogla. Kjo është e rrezikshme për dy arsye: rritet niveli i kortizolit, i cili nuk ka efektin më të mirë në gjendjen e lëkurës dhe kur jeni të stresuar, ka të ngjarë të konsumoni me detyrim ushqime të ndaluara me shumë karbohidrate, duke e bërë situatën edhe më keq. .

Bëni teste rregullisht për të parë ndryshimet në trupin tuaj. Kjo do të ndihmojë në kontrollin e situatës me hormonet dhe eliminimin e ndërprerjeve hormonale që kalojnë pa u vënë re në kohë.

Kur dilni nga shtëpia, vendosni gjithmonë peceta pastruese në çantë; ato do t'ju ndihmojnë nëse lëkura juaj ndotet më shpejt se zakonisht dhe djersitet.

Mitet

Kujdesi për lëkurën dhe trajtimi për aknet janë të rrethuara nga një numër i madh mitesh. Duke mos ditur për gjendjen e vërtetë të punëve dhe duke besuar në këto përralla, jo vetëm që nuk mund ta zgjidhni problemin, por edhe të shkaktoni dëm të pariparueshëm në lëkurën tuaj. Le të shohim keqkuptimet më të famshme.

Për të hequr qafe aknet duhet t'i thani ato.

Gjithçka është e mirë në moderim, dhe ky nuk bën përjashtim. Tharja e lëkurës nuk ndihmon gjithmonë dhe jo për të gjithë, madje mund të shkaktojë dëm, ndaj duhet të konsultoheni me një specialist i cili do të identifikojë shkakun dhe do të përshkruajë trajtimin.

Shkaku kryesor i akneve është lëkura e ndotur.

Pjesërisht po. Por problemi i akneve mund të shfaqet edhe te personat që prej shumë vitesh kujdesen në mënyrë të shkëlqyer për lëkurën e tyre. Aknet shfaqen shpesh për shkak të çekuilibrit hormonal dhe problemeve të tjera brenda trupit dhe nuk eliminohen me procedura kozmetike. Prandaj, në rastet e shfaqjes së papritur të skuqjeve të rënda në fytyrë ose në shpinë, duhet urgjentisht të kërkoni ndihmë nga një dermatolog.

Seksi i rregullt do të largojë aknet

Këtu ka disa të vërteta. Seksi rrit nivelin e estrogjenit dhe oksitocinës në gjakun e grave, duke përmirësuar humorin dhe duke parandaluar prodhimin e kortizolit. Por kjo ndodh vetëm në rastin e seksit për dashuri, përndryshe prodhimi i hormoneve do të jetë i vogël për të arritur efektin e dëshiruar. Tek meshkujt, pas seksit ulet niveli i testosteronit, i cili është shkaku kryesor i skuqjeve tek meshkujt.

Pastrimi mekanik i fytyrës provokon aknet

Pjesërisht e vërtetë. Nëse jeni mësuar të shtrydhni vetë edhe pikat e zeza më të vogla, atëherë problemi do të vazhdojë t'ju ndjekë. Pastrimi mekanik mund të kryhet vetëm nga një mjek dhe vetëm në një sallon ose klinikë.

Nuk duhet të përdorni kozmetikë dekorative nëse keni akne.

Vetëm pjesërisht e vërtetë. Kozmetika duhet të zgjidhet posaçërisht për lëkurën me probleme. Produktet me një strukturë kremoze dhe vajore nuk janë të përshtatshme. Përdorni grim më të lehtë.

Aknet largohen me ekspozimin në diell ose dhomë me diell

Pjesërisht e vërtetë. Drita ultraviolet në sasi të vogla ka një efekt antiseptik dhe aknet në lëkurën e nxirë duken më të vogla, por ekspozimi në diell për disa orë rregullisht çon në efektin e kundërt, duke rritur shfaqjen e akneve.

Për ta përmbledhur, do të doja të theksoja rolin e një stili jetese të shëndetshëm në zgjidhjen e problemeve shëndetësore në përgjithësi, dhe problemeve të lëkurës në veçanti. Një dietë me konsum të lartë uji të kombinuar me stërvitje do të japë rezultate dhe do të reduktojë problemet e lëkurës.

Lehtësimi i plotë nga aknet në forma të rënda është i mundur vetëm me trajtimin e duhur nga një dermatokosmetolog dhe pajtueshmërinë me të gjitha rekomandimet e tij.

Në kundërshtim me besimin popullor, aknet nuk shkaktohen nga lëkura e ndotur. Aknet shkaktohen nga gjëndrat dhjamore tepër aktive në lëkurë dhe një grumbullim i sebumit, qelizave të vdekura të lëkurës dhe baktereve, duke çuar në inflamacion në pore.

Gjatë adoleshencës, gjatë ndryshimeve hormonale në trup, gjëndrat dhjamore sekretojnë në mënyrë aktive sebum, gjë që çon në formimin e akneve. Ky fenomen mund të ketë një predispozicion gjenetik: nëse nëna juaj ka pasur lëkurë problematike në rininë e saj, atëherë me shumë mundësi problemi i akneve do të prekë edhe ju.

Ndërsa nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të parandaluar aknet, ka mënyra për të ndihmuar në reduktimin e puçrrave:

1. Pastroni lëkurën tuaj çdo ditë me produkte speciale për lëkurën me probleme. Ato ndihmojnë në largimin e vajit të tepërt nga sipërfaqja dhe nxjerrjen e qelizave të vdekura që mund të bllokojnë poret. Por larja shumë e shpeshtë (më shumë se 2 herë në ditë) mund ta bëjë lëkurën të thatë dhe të irrituar.

2. Pas sporteve intensive ose çdo aktiviteti tjetër fizik, pastroni lëkurën nga djersa dhe papastërtitë, përndryshe aknet mund të përkeqësohen. Edhe nëse keni qenë duke përgatitur ushqim dhe mendoni se lëkura juaj është bërë e yndyrshme dhe e ndotur, fshijeni atë me një tonik për lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar (mund të përdorni ujë mineral).

3. Kur zgjidhni kozmetikë dhe produkte për kujdesin e lëkurës së fytyrës, kushtojini vëmendje atyre që thonë "jokomedogjene" ose "joaknegjenike" - kjo do të thotë se ato nuk bllokojnë poret.

4. Nëse përdorni llak, shkumë ose xhel për të rregulluar flokët, mbani mend se këto produkte mund të përkeqësojnë problemet e lëkurës, ndaj duhet t'i lani flokët para se të shkoni në shtrat.

5. Nëse keni puçrra të shëmtuara jo vetëm në fytyrë, por edhe në shpatulla, shpinë dhe gjoks, atëherë përpiquni të mos vishni rroba të ngushta, shtrënguese, të cilat fërkohen në zonat problematike dhe e përkeqësojnë problemin.

6. Bakteret Propionibacterium acnesështë një nga fajtorët e akneve. Për të reduktuar efektet e tij të dëmshme në lëkurë ju duhet:

1) Mos e fshini lëkurën me alkool ose kremra që përmbajnë alkool
2) Mos u ngatërroni me konsumimin e sapunit
3) Mos merrni antibiotikë pa recetën e mjekut.
4) Mos i shtrydhni puçrrat.

Mjekimi

Kur trajtoni aknet, duhet të blini produkte që përmbajnë peroksid benzoil dhe acid salicilik.

Pak shkencë:

Peroksidi benzoil (BP) është përdorur në dermatologji që nga viti 1905. Ka një efekt baktericid kundër mikroorganizmit patogjen P. acnes: duke u kthyer në acid benzoik lipofilik, BP depërton në folikul më mirë se agjentët e tjerë lokalë dhe oksigjeni i çliruar vret P. acnes. . Përveç kësaj, PB shkatërron komedonet dhe eksfolon shtresën e sipërme të lëkurës; zvogëlon numrin e P. acnes. Ai shtyp procesin inflamator dhe formimin e komedoneve. PB irriton lëkurën dhe stimulon rrjedhjen e gjakut, duke përshpejtuar proceset e shërimit dhe rikuperimit. Përqendrimet e ndryshme të preparateve PB janë të destinuara më tepër për përshtatjen graduale të lëkurës, pasi ato praktikisht nuk ndryshojnë në efektivitet. Reagimet negative përfshijnë acarim dhe alergji.

Acidi salicilik ka efekte anti-inflamatore, antibakteriale, keratolitike, e thajnë lëkurën. Acidi salicilik gjithashtu ndihmon në zbutjen e njollave të akneve.

Para se të trajtoni aknet, është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj për zgjedhjen e mjeteve juridike dhe metodave të trajtimit.

Mbani mend që nuk mund të shtrydhni puçrrat. Shtrydhja e shtyn qelbën jo vetëm jashtë, por edhe thellë në lëkurë, gjë që çon në zhvillimin e skuqjes dhe inflamacionit. Por gjëja më e pakëndshme që mund t'i ndodhë lëkurës kur shtrydhet një absces është shfaqja e plagëve pas akneve, të cilat janë jashtëzakonisht të vështira për t'u trajtuar dhe thjesht shpërfytyrojnë pamjen tuaj.

Si rregull, lufta kundër akneve është shumëfazore dhe afatgjatë. Mos e ndërprisni trajtimin kur shfaqen shenjat e para të përmirësimit. Prisni me durim që rezultatet të jenë të qëndrueshme dhe më pas trajtojeni lëkurën tuaj çdo ditë me produkte kundër akneve.

Kujdesuni për dietën tuaj - përjashtoni gjithçka yndyrore, pikante, të tymosur. Janë këto produkte që shkaktojnë aknet, e bëjnë lëkurën të yndyrshme, poroze dhe kontribuojnë në shfaqjen e pikave të zeza.

Një shqetësim si puçrrat mund t'ju prishë disponimin edhe në ditën më me diell. Puçrrat, pikat e zeza (komedone), absceset purulente dhe madje edhe gropat në lëkurë janë të gjitha shenja të sëmundjes.

Rezulton se jo vetëm adoleshentët, por edhe 80% e të moshuarve përballen me problemin e akneve!

Ka ende shumë mite për shfaqjen dhe trajtimin e akneve. Shumë njerëz nuk dinë as shkaqet e sëmundjes dhe as metodat efektive të trajtimit të saj. Ndoshta fajin e ka trashëgimia? Apo skuqjet shkaktohen nga ushqimet e yndyrshme? Le ta kuptojmë.

Thashethemet 1: Aknet shfaqen në familje

A është e vërtetë. Po, me të vërtetë, nëse prindërit tuaj vuanin nga ky problem, atëherë me shumë mundësi do të merrni një "dhuratë" të tillë prej tyre.

Thashethemet 2: Aknet shfaqen për shkak të mungesës së intimitetit apo aktivitetit fizik.

Miti. Nuk ka asnjë provë shkencore për këtë fakt. As mungesa e një jete të rregullt seksuale dhe as një mënyrë jetese sedentare nuk kanë ndonjë ndikim në cilësinë e lëkurës tuaj.

Ekziston një mendim se të luash sport ndihmon në luftimin e stresit dhe kjo në disa (jo të gjitha) raste mund të përmirësojë pamjen e lëkurës.

Thashethemet 3: Ushqimet e yndyrshme dhe çokollata shkaktojnë akne

Miti. Për më tepër, ky është një nga keqkuptimet më të zakonshme! Në fakt, nuk ka asnjë produkt të vetëm që mund të "shkaktojë" puçrra fytyre.

Thashethemet 4. Ju mund të shpëtoni nga aknet me medikamente pastrimi dhe tharjeje.

NJE TJETER mit. Reklamat dhe mediat imponojnë shumë “mjekime mrekullibërëse” që duhet, sikur duke tundur një shkop magjik, ta zgjidhin problemin. Mjerisht, përgatitjet e tharjes dhe pastrimit do të japin vetëm përkohësisht efektin e lëkurës "të pastër", por nuk do të shpëtojnë nga skuqjet.

Rezulton se këto produkte jo vetëm që nuk trajtojnë aknet, por edhe dëmtojnë lëkurën! Përbërësit në kremra, xhel dhe "gjëra" të tjera që supozohet se kurojnë problemin në fakt e thajnë lëkurën dhe prishin ekuilibrin natyral të prodhimit të sebumit.

Si rezultat, gjëndrat dhjamore fillojnë të punojnë edhe më aktivisht, dhe aknet përkeqësohen!

Këshilla: zgjidhni pastrues të butë. Ata do të heqin papastërtitë dhe do të hapin poret - dhe më pas do të fillojë rinovimi natyral, i pavarur i lëkurës.

Thashethemet 5: Ekspozimi në diell ndikon në aknet

A është e vërtetë. Kjo është e vërtetë - dielli lë "njolla" dhe rrit pigmentimin e lëkurës me probleme.

Nëse ka një zonë të përflakur në lëkurë, është më mirë të shmangni kontaktin e zgjatur me diellin. Përndryshe, rrezet ultravjollcë do të "godin" drejtpërdrejt në "objektivin", dhe pikat e pigmentit do të mbeten në lëkurë.

Këshilla: Në verë, përdorni një krem të veçantë me filtra mbrojtës kundër diellit dhe, nëse është e mundur, shmangni kontaktin e zgjatur me diellin.

Thashethemet 6: Larja e shpeshtë e fytyrës do të ndihmojë në parandalimin e akneve.

Miti. Larja e shpeshtë (veçanërisht me përdorimin e produkteve agresive kundër akneve) vetëm e than lëkurën. Kjo nuk e zgjidh problemin.

është e ndaluar lani fytyrën më shumë se 2 herë në ditë në mënyrë që sëmundja të mos përkeqësohet.

Thashethemet 7: Aknet zhduken pas adoleshencës

Miti. Shumë njerëz përballen me këtë problem pas moshës 18 vjeçare. Aknet mund të përkeqësohen gjatë gjithë jetës nëse nuk trajtohen.

Këshilla: Nëse vuani nga puçrrat dhe aknet, konsultohuni me një specialist. Vetëm një mjek mund të përshkruajë trajtimin e duhur!

Thashethemet 8. Stresi ndikon në shfaqjen e akneve

A është e vërtetë. Për shkak të stresit dhe ankthit, sistemi imunitar i trupit dobësohet dhe kjo reflektohet në pamjen e lëkurës tuaj.

Thashethemet 9: Nëse lëkura juaj është e yndyrshme ose e prirur ndaj akneve, nuk duhet të përdorni krem hidratues.

Miti. Hidratuesit nuk kanë efekt në aknet.

Këshilla: Zgjidhni një produkt që rregullon prodhimin e sebumit dhe qetëson lëkurën e përflakur. Kjo vetëm do t'ju ndihmojë të kuroni sëmundjen.

Thashethemet 10. Aknet janë më të zakonshme tek femrat sesa tek meshkujt.

Miti. Të dy burrat dhe gratë janë njësoj të ndjeshëm ndaj sëmundjes.

Thashethemet 11. Produktet për stilimin e flokëve ndikojnë në shfaqjen e akneve

A është e vërtetë! Rezulton se nëse përdorni shpesh alkool ose produkte stilimi me bazë yndyre, sëmundja përkeqësohet. Gjë është se skalpi i kokës është afër fytyrës dhe përbërësit e dëmshëm përthithen shpejt. Disa muaj përdorimi i përditshëm i produkteve për stilimin e flokëve - dhe aknet janë qartë të dukshme në fytyrë, veçanërisht në ballë.

Thashethemet 12. Për të parandaluar shfaqjen e puçrrave përsëri, ato duhet të shtrydhen.

Miti. Ju nuk mund të shtrydhni asgjë në fytyrën tuaj! Ndikimi mekanik joprofesional jo vetëm që mund të përkeqësojë problemin, por edhe të çojë në shfaqjen e një mbresë. A kemi nevojë për të?

Këshilla: Përdorni pastrim të butë për të pastruar butësisht lëkurën tuaj.

Si të luftoni aknet?

Përveç këshillës për të kontaktuar një specialist, ne do të ndajmë me ju tre metoda popullore efektive.

Për të hequr qafe aknet, pini çdo ditë një gotë me lëng karrote ose kastravec të freskët.
Zieni dy lugë bollgur me pak ujë. Aplikojeni përzierjen e ftohur në fytyrën tuaj për 10 minuta dhe shpëlajeni me ujë në temperaturën e dhomës. Procedura duhet të bëhet dy herë në javë.
Përgatitni një zierje borziloku dhe fshijeni fytyrën me të dy herë në ditë. Për ta bërë këtë, duhet të hidhni 3 lugë gjelle borzilok të thatë në ujë të valë dhe ta zieni për 10-15 minuta.

Ne vendosëm ta kuptonim këtë çështje konfuze dhe iu drejtuam dermatologëve dhe kozmetologëve me përvojë për ndihmë. Ekspertët ishin unanim: - një proces i gjatë, thelbi i të cilit është të heqësh qafe skuqjen përgjithmonë duke përdorur ilaçin e duhur (mjemat e ndryshme mund të jenë efektive dhe plotësisht të padobishme në lidhje me lloje të ndryshme aknesh).

Rezultati i konsultimeve tona me specialistët ishte një klasifikim sipas efektivitetit të tyre:

"Po"- punon.
"Jo"- joefektive dhe nuk e zgjidh problemin në asnjë mënyrë.
"Ndoshta"– në kushte të caktuara, mund të ndihmojë në korrigjimin e papërsosmërive të lëkurës.

Antibiotikët: Po

Antibiotikët përshkruhen për një arsye: ata me të vërtetë funksionojnë dhe janë shumë efektivë në trajtimin e akneve, veçanërisht ato orale. Për të reduktuar manifestimet e rezistencës bakteriale, e cila shfaqet pas rreth një muaji përdorimi, mjekët rekomandojnë kombinimin e antibiotikëve me pomada dhe peroksid benzoil dhe pas 3-4 muajsh, vazhdimin e trajtimit me agjentë të jashtëm.

Akupunkturë: e mundur

Mjekët nuk kanë prova të mjaftueshme dhe bindëse për përfitimet e akupunkturës për të luftuar aknet. Megjithatë, në shumë raste, kjo procedurë ndihmon për të përballuar stresin, i cili nga ana tjetër mund të jetë shkaktar i akneve tek disa njerëz.

Kështu, nëse vëreni se lëkura juaj po përkeqësohet për shkak të rritjes së nivelit të hormonit kortizol (i prodhuar nga trupi gjatë stresit), atëherë akupunktura mund t'ju ndihmojë. Gjatë një trajtimi të tillë, është e rëndësishme të mos përdorni kozmetikë që bllokojnë poret dhe të mos dëmtoni lëkurën, duke shkelur integritetin e skuqjes.

Uthull molle: Jo

Adhuruesit e mjekësisë tradicionale e quajnë uthullën e mollës një ilaç për shumë sëmundje, përfshirë aknet. Mjekët e hedhin poshtë këtë mendim. Uthulla e mollës mund të ketë disa efekte antibakteriale, por nuk mjafton: uthulla mund të vrasë bakteret në sipërfaqen e lëkurës, por nuk mund të depërtojë brenda poreve dhe t'i zhbllokojë ato.

Spironolactone: Po

Emri i shkurtuar është “Spiro”, shitet në barnatore me recetë. Përballon në mënyrë efektive aknet hormonale dhe nuk është aspak i përshtatshëm për ata që vuajnë nga të ashtuquajturat pika të zeza dhe "njolla nënlëkurore" (njolla të forta të bardha në lëkurë).

Baza e Spiro është një antiandrogjen. Nuk ndryshon nivelin e hormoneve, por vetëm kufizon luhatjet në nivelet hormonale, duke ulur kështu numrin e skuqjeve në fytyrë. Kështu, Spironolactone, duke mos qenë një ilaç hormonal, parandalon që hormonet të kenë ndonjë efekt në lëkurë. Mund të përdoret për shumë vite, nëse e ndaloni marrjen kur planifikoni një shtatzëni.

Accutane: Po

Përbërësi aktiv është izotretinoina. Ky ilaç njihet edhe si bombë bërthamore në luftën kundër akneve. Sipas mjekëve, ky është i vetmi ilaç që mund të shërojë vërtet puçrrat e rënda. 80% e njerëzve që e morën atë u larguan nga problemi përgjithmonë dhe fituan lëkurë të pastër.

Por ka nuanca: Accutane ka shumë efekte anësore, duke përfshirë depresionin. Një ekspert që është trajtuar me të për 15 vjet nuk e rekomandon pikërisht për këtë arsye. Efekte të tjera anësore përfshijnë: lëkurë të fortë të thatë, kruajtje, dhimbje kyçesh dhe gjakderdhje hunde.

Accutane nuk është i përshtatshëm për njerëzit me puçrra fytyre të moderuar, gratë me ndryshime hormonale, gratë shtatzëna ose ata që nuk duan të përdorin dy lloje kontracepsioni.

Më shpesh, u përshkruhet atyre që vuajnë nga aknet shumë të rënda (përfshirë nodulare) - me formacione të thella dhe kiste të dhimbshme që nuk largohen për muaj të tërë dhe nuk i përgjigjen llojeve të tjera të trajtimit.

Është e rëndësishme që Accutane të përshkruhet nga një mjek dhe vetëm bazuar në situatën tuaj individuale. Sigurohuni që të konsultoheni me një dermatolog!

Pastë dhëmbësh: Jo

Një besim i zakonshëm në lidhje me përdorimin e pastës së dhëmbëve si një agjent tharës është se ajo përmban sodë buke, e cila supozohet se "heq qelb". Dermatologët këshillojnë që të mos kaloni pastën në një procedurë të padobishme - një "tharje" e tillë nuk kontribuon në asnjë mënyrë në zhdukjen e shpejtë të skuqjes.

Për më tepër, pasta mund të provokojë skuqje të reja në lëkurë, sepse përmban lauril sulfat natriumi - mund të shkaktojë acarim dhe skuqje të lëkurës rreth papulës.

Shmangia e produkteve të qumështit: e mundur

Marrëdhënia midis dietës dhe akneve është e diskutueshme dhe vazhdon të studiohet. Akademia Amerikane e Dermatologjisë ka konfirmuar se ka prova në rritje që aknet janë të lidhura me qumështin dhe ushqimet me indeks të lartë glicemik.

Mjekët këshillojnë njerëzit e prirur ndaj skuqjeve të lëkurës të shmangin qumështin e lopës, veçanërisht qumështin e skremuar. Produktet e qumështit janë inflamatore dhe hormonet ose faktorët e rritjes në qumësht mund të stimulojnë gjëndrat e yndyrës. Është gjithashtu e nevojshme të përjashtohen nga dieta ushqimet me një indeks të lartë glicemik, për shembull, buka e bardhë, patatinat, etj.

Nuk ka asnjë konfirmim të besueshëm shkencor të kësaj teorie. Si mund ta përdorni këtë informacion kontradiktor? Kujdesuni për veten. Nëse lëkura juaj është më e pastër kur nuk konsumoni fare bulmet, atëherë ka një korrelacion dhe është më mirë të eliminoni produktet e qumështit nga dieta juaj, ose të paktën të reduktoni konsumin e tyre.

Peroksid benzoil dhe acid salicilik: Po

Trajtimet klasike të akneve pa recetë, të bazuara në parimin e vrasjes së baktereve dhe zhbllokimit të poreve. Acidi salicilik trajton skuqjet sipërfaqësore. Peroksidi i benzoilit ndihmon kundër papulave të kuqe dhe të përflakur. Megjithatë, nëse keni lëkurë të ndjeshme, provoni diçka ndryshe: peroksidi mund të jetë shumë i tharë për lëkurën tuaj.

Është e rëndësishme t'i përdorni këto produkte në mënyrë korrekte: jo vetëm si trajtim aktual, por edhe si pjesë e rutinës suaj të kujdesit të lëkurës si masë parandaluese.

Peeling kimik: E mundur

pastron në mënyrë perfekte poret dhe largon qelizat e vdekura. Ky trajtim trajton aknet dhe përmirëson përkohësisht pamjen e lëkurës. Mund të konsiderohet vetëm një fazë e një procesi të gjatë trajtimi, veçanërisht kur bëhet fjalë për raste të rënda.

Pilulat e kontrollit të lindjes: Po

Shumë gra, pasi kanë filluar të marrin kontraceptivë, vërejnë një përmirësim në gjendjen e lëkurës së tyre. Është e thjeshtë: kontraceptivët oralë të kombinuar rregullojnë nivelet e hormoneve. Si rezultat, lëkura prodhon më pak yndyrë, më pak shkëlqim dhe më pak shpërthime.

Mjekët përshkruajnë COC për trajtimin e akneve edhe për adoleshentët, por gratë mbi 35 vjeç duhet të konsultohen me një gjinekolog - rreziku i mpiksjes së gjakut rritet.

Tretinoin: Po

E njohur me emrin e markës Retin-A, vitaminë A për përdorim të jashtëm. Redukton inflamacionin, normalizon gjendjen e qelizave të lëkurës rreth folikulave, pastron poret e bllokuara, përballon njollat e zeza dhe të bardha dhe parandalon zhvillimin e papulave.

Efekti i retinës shfaqet pas disa javësh. Nëse vendosni të përdorni këtë ilaç, jini të durueshëm: në fillim situata mund të përkeqësohet dhe do të ketë më shumë skuqje (lëkura heq yndyrën e tepërt), por më pas do të përmirësohet patjetër.

Vaji i kokosit: Jo

Një tjetër ilaç i padobishëm për trajtimin e akneve nga arsenali i mjekësisë tradicionale. Asnjëherë mos përdorni vaj kokosi në lëkurën e prirur ndaj puçrrave - ai bllokon poret dhe i mbyll ato fort. Dermatologët që kanë parë mjaft nga efektet e trajtimit të akneve me vaj kokosi i thonë qartë "Jo" këtij ilaçi.

Rrezatimi UV: Jo

Mjekët janë unanim: nuk mund të "thash" papulat me vaj me rrezitje. Drita e diellit përmban lloje të ndryshme të rrezatimit UV dhe efektet në lëkurë mund të jenë të tmerrshme.

Terapia LED: E mundur

Ekspozimi ndaj dritës ultravjollcë, e cila, siç e dinë të gjithë, vret bakteret P.acnes, është shkaku i papulave. Megjithatë, mjekët thonë se rezultati i një terapie të tillë është i paparashikueshëm: mund të zgjasë disa muaj, ose mund të zhduket pas disa javësh.

Terapia LED mund të ndihmojë, por nuk është e përshtatshme për të gjithë pacientët dhe nuk është zgjidhje e problemit.

Maska e aspirinës: e mundur

Aspirina është i njëjti acid salicilik që vepron në poret e bllokuara. Ka një efekt të lehtë antibakterial dhe mund të eliminojë inflamacionin. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se një tabletë aspirine fillimisht nuk synohet të depërtojë në pore në të njëjtën mënyrë siç bëjnë produktet speciale me acid salicilik.

Aspirina mund të thajë një skuqje të vogël, por është e pafuqishme kundër akneve të rënda.

Mjalti: Ndoshta

Mjalti ka efekte natyrale antibakteriale dhe anti-inflamatore. Shpesh përdoret si përbërësi kryesor i maskave kundër akneve. Ka një efekt shumë të mirë në lëkurë, por është i padobishëm për aknet.

Dermatologët shpjegojnë: “Disa substanca natyrale, si mjalti, mund të jenë efektive, por vetëm nëse i merrni në laborator dhe e bëni substancën korrekte në nivel molekular, duke optimizuar përbërjen e disa përbërësve. Vetëm në këtë formë këto substanca do të jenë vërtet të dobishme për lëkurën tuaj.”

Zinku: Po

Kur përdoret nga jashtë dhe nga brenda, mund të përmirësojë pamjen e lëkurës. Për përdorim të jashtëm, dermatologët rekomandojnë një maskë zinku-tërshëre; për përdorim të brendshëm, produkte të pasura me këtë mikroelement (fara luledielli, arra, goca deti, mëlçi viçi etj.), si dhe suplemente ushqimore. Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni suplemente, pasi zinku i tepërt në trup mund të çojë në mungesë bakri.

Kompresat e ftohta dhe të nxehta: Po dhe jo

I ftohti ndikon në nivel lokal. Dermatologët rekomandojnë që pacientët ta fshijnë lëkurën me një kub akulli pas pastrimit të fytyrës. Kjo do të krijojë mikroçarje në epidermë, falë të cilave përbërësit aktivë (për shembull, acidi mandelik në tonik) do të depërtojnë më thellë në pore, në vend që të mbeten në sipërfaqen e lëkurës së përflakur.

Me nxehtësinë, gjithçka nuk është aq e qartë. Avulli mund të pastrojë poret e vogla të bllokuara, por përndryshe është mirë të mos ngrohni lëkurën. Nxehtësia nxit inflamacionin dhe poret e irrituara fryhen edhe më shumë. Për më tepër, nxehtësia mund të mbyllë fort folikulat.

Vaji i pemës së çajit: Mundësisht

Vaji i pemës së çajit nuk do të bëjë ndonjë mrekulli, por në disa raste do të ndihmojë në eliminimin e baktereve të akneve dhe zvogëlimin e inflamacionit. Në përgjithësi, ka shumë pak të dhëna klinike për të folur për efektivitetin e tij. Për shembull, një studim i vitit 2007 raportoi se një xhel që përmbante 5% vaj të pemës së çajit ishte më efektiv se një placebo në trajtimin e akneve të moderuara deri në të lehta, por grupi eksperimental përfshinte vetëm 60 persona.

Dermatologët e konsiderojnë atë një agjent të mirë antibakterial dhe rekomandojnë përdorimin e tij në puçrrat e inflamuara pasi të keni hequr atë që bllokon poret. Nëse planifikoni të përdorni rregullisht vaj në kujdesin e lëkurës tuaj, mos e aplikoni atë të pastër. Vaji i paholluar mund të shkaktojë acarim, skuqje, lëkurë dhe tharje të lëkurës.

Rezultatet

Aknet janë një sëmundje komplekse e lëkurës. Asnjë produkt i vetëm nuk do të jetë efektiv në të gjitha rastet. Nëse asgjë nuk funksionon, jini të durueshëm dhe vazhdoni të luftoni. Për ata që janë ende në kërkim të një produkti të përshtatshëm, ju rekomandojmë që fillimisht të provoni ato metoda që janë miratuar nga dermatologët dhe kozmetologët.

Aknet janë një nga sëmundjet më të diskutueshme. Në adoleshencë, deri në 85% e evropianëve vuajnë nga ajo, dhe është aq e zakonshme sa duket më e thjeshtë se aknet.
mos e trajtoni, por prisni disa vjet derisa të largohet vetë. Megjithatë, për çdo person të dhjetë, puçrrat rezultojnë të jenë shoqëruese edhe në moshën madhore dhe një sëmundje në dukje e padëmshme mund të ndikojë në komunikimin e përditshëm të një personi dhe madje ta çojë atë në depresion.
Fshati regjistroi historinë e një moskoviti të zakonshëm, i cili hasi probleme me lëkurën pasi mbushi 20 vjeç dhe, në kërkim të trajtimit, madje iu drejtua metodave alternative të mjekësisë.

Si filloi gjithçka

Në moshën 20-vjeçare shkova për herë të parë në jetën time te një kozmetolog. Një vajzë e bukur me një maskë dhe një mantel të bardhë më kërkoi të zhvishesha, më mbuloi me një peshqir të gjatë të bardhë, aplikoi një xhel të këndshëm në fytyrën time dhe filloi të laj me kujdes shtresën e trashë të fondatinës. Heshtnim dhe sa më shumë ajo më pastronte fytyrën, aq më e pambrojtur dhe e pasigurt ndihesha: më dukej sikur po zhvishesha. Kur kozmetologu fshiu lëkurën me një peshqir të ngrohtë dhe të lagur për herë të fundit, ajo tha me kujdes: "E dini, ne as nuk punojmë me këtë." Fytyra ime ishte e kuqe dhe blu: balli, faqet, mjekra - gjithçka ishte e shpërndarë me puçrra të mëdha të dhimbshme. Lëkura në fytyrë është përkeqësuar në një gjendje me të cilën disa kozmetologë as nuk guxojnë të punojnë në vetëm një vit.

Në fakt, as si adoleshente nuk kam pasur probleme me lëkurën. Unë ende i shikoj me trishtim fotografitë e vjetra në të cilat nuk kam asnjë gropë fondatinë në fytyrën time. Dikush tjetër kishte gjithmonë akne. Më kujtohet se si në ditët e mia studentore, pas një feste tjetër, përfundova në shtëpinë e një shoku. Para se të shkonte në shtrat, ajo lau fondatinën dhe tha me një kërcënim në zë: "Mos i thuaj askujt që më ke parë në këtë gjendje".

Gjithçka ndodhi papritmas: këtu shfaqen komedone të bardha të mbyllura një nga një, dhe këtu unë tashmë jam shtrirë vjollcë dhe e pambrojtur nën llambën e ndritshme të një kozmetologu të hutuar. Unë e nënvlerësova shkallën e problemit që në fillim. Për rreth një vit, mjetet e vetme të trajtimit ishin pastrimet në sallonet e bukurisë dhe kozmetika mjekësore nga tregu masiv. Nuk u bë më mirë. Pas rreth një viti mundimesh, nëna ime më çoi te një gastroenterolog, i cili zbuloi shumë probleme të brendshme dhe më dha një grusht medikamente. Më pas ishte një vizitë tek endokrinologu. Mjeku më shikoi dhe më tha i mërzitur: "Ti ke një çrregullim hormonal, merr kontraceptivë oralë" dhe më dha menjëherë pilula të quajtura "Yarina". Më pas, vite më vonë, pasi u ekzaminova nga specialistë të tjerë, mësova se ishte krejt e papërgjegjshme të përshkruash ilaçe hormonale me sy, pa kryer analiza.

Kontraceptivët hormonalë përdoren shpesh për të luftuar aknet. Mjekët zakonisht tregojnë për vetitë e tyre antiandrogjenike - ilaçe të tilla zvogëlojnë sekretimin e gjëndrave dhjamore. Dhe përkundër faktit se shkaku hormonal i akneve të mia nuk është vërtetuar, pilulat e përshkruara verbërisht ndihmuan. Pas rreth një viti, vetëm pasojat e zbehta të skuqjes së dhimbshme mbetën në fytyrën time - pas akneve dhe plagët e lehta. Nuk kishte inflamacione të reja dhe me kalimin e kohës harrova me kënaqësi problemin tim. Këtu mund ta mbyll historinë time të thjeshtë, por do të ishte e gabuar. Nuk ka ende një pilulë magjike për aknet.

Eksperiencë e keqe

Unë kisha marrë kontraceptivë oralë për katër vjet kur fillova të pyesja veten nëse kishte diçka të pashëndetshme në marrjen e pilulave hormonale për kaq shumë kohë. Dyshimet u intensifikuan vetëm kur aknet filluan të shfaqen gradualisht në fytyrën time. Këtë herë u frikësova shumë dhe fillova të vrapoja furishëm te mjekët. Shpresa se një ose dy specialistë do të më ndihmonin të përballoja problemin u zhduk shumë shpejt. Një dermatologe - një zonjë shumë emocionuese me thonj të kuq dhe me flokë të kuq - më printoi një fletë takimi standarde. Lista e gjatë përfshinte të gjitha llojet e barnave për të luftuar aknet: pomada, kremra, tableta. Gjithsej janë dhjetë pikë. Në të njëjtën kohë, nuk kishte asnjë shpjegim nga mjeku në çfarë rendi të lyej dhe gëlltiste gjithë këtë dhe nuk isha i sigurt nëse ia vlente. Dermatologia tjetër ngriti duart dhe në rekomandimin e saj tregoi vetëm përbërësit aktivë të nevojshëm për mjekim, të cilët duhet t'i kisha gjetur vetë te medikamentet. Përfundimi i saj kryesor ishin fjalët "Do të kalojë nga vera".

Gjinekologët, duke më ekzaminuar, nuk u pajtuan: disa thanë se ia vlen të ndaloni marrjen e pilulave hormonale për një kohë dhe nuk garantonin për pasojat, ndërsa të tjerët thanë se kur merrni hormone moderne, pushimet nuk janë të nevojshme. Megjithatë, të gjithë theksuan se aknet (pavarësisht nga origjina) nuk janë specialiteti i tyre. Rekomandimi më i paharrueshëm që mora ishte nga drejtuesi i një qendre perinatale: "Nëse lindësh, gjithçka do të kalojë". Me pyetjet e mia për një lloj puçrrash, qartë po e shpërqendroja atë nga çështjet më të rëndësishme. Pra, në kërkim të një regjimi të përshtatshëm trajtimi, hasa në një problem të rëndësishëm: shumë mjekë nuk e konsiderojnë aknet një sëmundje që duhet trajtuar fare.

Ndërsa mjekët po më ndalonin dhe unë nuk guxoja të ndaloja marrjen e hormoneve, gjendja ime e lëkurës vetëm u përkeqësua. Kështu u gjenda në situatën klasike të një pacienti të dëshpëruar: duke mos gjetur ndihmë në fushën e mjekësisë klasike, vendosa të provoj mjekimet popullore.

Duke gjykuar nga vlerësimet, miqtë e mi më shtynë në idenë për t'u kthyer te i Plotfuqishmi. Në atë kohë, ata kishin shkuar te djali i trashë me mjekër për rreth 12 vjet dhe donin të besonin në histori si "Ai ma shëroi astmën" më shumë se kurrë. Akoma më shpresëdhënëse ishte fakti që xhaxhai ishte mjek obstetër-gjinekolog.

Ishte e mundur të caktoja një takim për takimin e parë, që kushtonte 12 mijë rubla, vetëm gjashtë muaj përpara, por miqtë e mi më ndihmuan dhe disi më shtynë pa pritur në radhë. Seanca (nuk ka asnjë mënyrë tjetër për ta quajtur) zgjati dy orë: djali pyeti për gjithçka - nga ankesat e mia personale dhe një listë e sëmundjeve familjare deri në çfarë lloj kafshe e imagjinoj veten. Pas marrjes në pyetje të hollësishme, homeopati përdori metodën Voll: mbajta njërën elektrodë në dorë dhe me tjetrën më shtypte pika të ndryshme në pëllëmbët e mia, të cilat supozohet se lidhen me organet e brendshme. Në këtë mënyrë, besojnë homeopatët, sëmundja mund të zbulohet në një fazë të hershme. Metoda, si shumë gjëra në këtë fushë të trajtimit, nuk njihet zyrtarisht dhe përgjithësisht është e ndaluar në Shtetet e Bashkuara. Megjithatë, kur mjekësia zyrtare nuk i merr seriozisht problemet tuaja, ju shkoni te një mjek që ju fut elektroda në gishta dhe shpreson se të paktën kjo do t'ju ndihmojë.

Homeopati me siguri anuloi hormonet që merrja, më dha një paketë me disa topa të ëmbël dhe më rekomandoi të kthehesha pas gjashtë muajsh. Isha i kënaqur: deri në atë ditë, asnjë mjek i vetëm nuk ishte i shqetësuar për kaq shumë detaje të sëmundjes sime.

Homeopatia nuk më ndihmoi. Mora topa me shije të ëmbël, por pa dobi. Në moshën 25-vjeçare - në një moshë kur, siç më dukej, njerëzit normalë harrojnë aknet - lëkura në fytyrën time u mbulua përsëri me inflamacione të dhimbshme, të cilat lanë shenja të dukshme. Dhe në arsenalin tim kozmetik një bazë e trashë, të cilën i dashuri im e quajti me mirësi stuko, u shfaq përsëri në arsenalin tim kozmetik. Pa këtë stuko u ndjeva lakuriq. Unë as nuk dola nga banja pa të - Zoti na ruajt kushdo, qoftë edhe dikush afër meje, do të shihte, si të thuash, fytyrën time të vërtetë.

Ishte e qartë se kisha nevojë për një dermatolog të mirë dhe më rekomanduan një specialist. Duke parë përpara, unë do të them: kurrë mos ndiqni këshillat e paprovuara. Kjo ishte një mjeke femër që punonte në një klinikë private në anën tjetër të Moskës. Ajo dëgjoi me kujdes ankesat e mia, hodhi poshtë me besim çrregullimet hormonale si shkakun e akneve, më përshkroi një xhel medicinal me një përbërës aktiv të quajtur adapalene dhe disa produkte kozmetike të tregut masiv, rekomandoi të shkoni tek ajo për trajtime dhe gjithashtu, interesant, anuloi pastrimin. . Sipas këtij specialisti, ato vetëm lënduan lëkurën dhe nuk dhanë rezultat.

Gjatë gjithë vjeshtës me baltë dhe gjysmës së dimrit, shkova ta shoh me metro me dy ndërrime. Më dhanë peeling dhe maska të lehta, plazmolifting (injeksione plazma në fytyrë) dhe madje më injektuan një ilaç që përmban placentën - supozohej të rriste imunitetin e lëkurës dhe të përshpejtonte rigjenerimin e qelizave. Për më tepër, çdo herë mjeku më përshkruante kremra dhe pomada të reja dhe të reja. Në të njëjtën kohë, ajo refuzoi me vendosmëri spastrimet.

Në një nga takimet, një ditë para se të nisesha për në det, doktoresha tha që nuk duhet të shkoja në një vend të nxehtë me një puçërr të madhe të përflakur në faqe, pas së cilës ajo e "shpërndau" atë me acid. Të nesërmen, u zgjova i tmerruar me një plagë të hapur në fytyrë dhe thirra dermatologun. Ajo më këshilloi të blija një pomadë tjetër (i gjithë frigoriferi im tani është i mbushur me to), i cili do të ndihmojë në shërimin e plagës dhe shumë suva. Unë shkova në pushime me një humor të tmerrshëm dhe një faqe të ngjitur. Ne ecëm përgjatë plazhit me diell dhe gjithçka që mund të mendoja ishte fasha në fytyrë dhe plaga poshtë saj. Mbaj mend që atëherë thashë: "Sa vit i tmerrshëm ishte!" - të gjitha tmerret e tij pasqyroheshin në fytyrën time.

Për faktin se prej disa muajsh nuk kisha bërë pastrim kozmetik, në lëkurën time më shfaqeshin gjithnjë e më shumë komedone të bardha të mbyllura. Mjeku sugjeroi t'i luftoja me një peeling të lehtë acid, të cilin e aplikova vetë në fytyrë. Kur thashë që komedonet nuk zhduken dhe inflamohen shumë me kalimin e kohës, dermatologu u përgjigj: “Mos i shpik gjërat”. Në atë moment u bë e qartë se diçka kishte shkuar keq. Apoteoza e komunikimit tonë ishte një seri injeksionesh të acidit hialuronik. Në parim, nuk kishte asgjë të keqe me kryerjen e procedurës tek një person me problemin tim: ilaçi ngop lëkurën me lagështi (që zakonisht i mungon lëkurës së yndyrshme për shkak të tharjes së vajrave medicinale), ka një efekt anti-inflamator dhe restaurues. Por disa injeksione në lëkurën time të ndotur për shkak të disa muajve pa pastrim, thjesht përhapën infeksionin dhe provokuan një inflamacion tjetër - këtë herë në të gjithë fytyrën time. Këtu e mbylla bisedën time me doktorin.

Përvojë pozitive

Si rregull, lufta bërthamore në fytyrë provokohet nga problemet e organeve të brendshme, dhe zbulimi i këtyre problemeve është kritik për rezultatin. Por shumica e dermatologëve nuk përpiqen për këtë. Përvoja ime ka treguar se shumë prej tyre thjesht u mungojnë kualifikimet. Për t'i arritur përfundimisht problemet e brendshme që shkaktojnë aknet, iu nënshtrova një ekzaminimi mjekësor në shkallë të gjerë.

Para së gjithash, ishte e rëndësishme të kuptoja nëse kisha çrregullime hormonale. Një nivel i rritur i hormoneve seksuale mashkullore ndikon në funksionimin e gjëndrave dhjamore: ato fillojnë të prodhojnë shumë sebum, i cili përzihet me bakteret në fytyrë dhe formon komedone. Pothuajse të gjitha rezultatet e testit ishin normale, me përjashtim të një gjëje - androstenedione, e cila shndërrohet në testosteron gjatë procesit të biosintezës. Megjithatë, pas analizave të përsëritura, ky tregues ishte normal. Si rezultat, në bazë të rezultateve të ekzaminimit, gjinekologu konsideroi se çekuilibri hormonal mund të ishte vetëm një shkak indirekt i problemeve të mia dhe përshkruajti vitamina që normalizojnë ciklin dhe kontracepsion oral në rast se vitaminat nuk ndihmonin.

Një hap tjetër i rëndësishëm ishte një kontroll me një gastroenterolog. Ajo tregoi se, përveç gastritit standard, kam edhe dysbiozë - një çrregullim i mikroflorës së zorrëve që provokon procese inflamatore. Së bashku me këtë, imunologu zbuloi se unë kam imunitet të ulët. Të gjithë së bashku fillova të trajtoja.

Rezultatet e para nuk u shfaqën menjëherë. Pothuajse menjëherë pas ekzaminimit, gjeta një kozmetolog vërtet të mirë. Ajo filloi të më pastronte përsëri dhe më përshkroi një regjim të qartë trajtimi të jashtëm - kozmetikë të markës së Tokës së Shenjtë. Në mëngjes e laj fytyrën me sapun sheqeri, e fshij fytyrën me locion dhe e lyej me krem hidratues. Në mbrëmje - e njëjta gjë, por në vend të kremit - një xhel farmaceutik me adapalene në përbërje. Unë aplikoj një solucion antibiotik farmaceutik që përmban përbërësin aktiv klindamicin direkt në inflamacion. Gjithashtu më këshilluan të hiqja dorë nga çokollata, qumështi dhe kafeja, të thaja fytyrën vetëm me peshqirë letre njëpërdorimshme dhe të ndërroj më shpesh këllëfin e jastëkut.

Një rezultat i dukshëm u shfaq afërsisht në muajin e tretë të trajtimit të jashtëm dhe të brendshëm. Tani nuk kam asnjë inflamacion aktiv, megjithëse lëkura ime ende ka nevojë për pastrim, dhe në fytyrën time vërehen vetëm plagët dhe pas aknet. Kjo nuk mund të quhet fitore, por është padyshim një përparim i madh.

Kohët e fundit, kur problemi i akneve shkoi në remision, mora disa injeksione të acidit hialuronik. Pas kësaj, inflamacioni u bë edhe më i vogël dhe në një pushim të fundit, për herë të parë pas dy vitesh, nuk përdora fare fondatinë. Unë vazhdoj të shkoj rregullisht për pastrim me ultratinguj dhe përpiqem ta bëj një herë në tre javë. Dhe në vjeshtë kam në plan të bëj një procedurë peeling me lazer, e cila duhet të zbusë plagët mjaft të dukshme në fytyrën time. Shpresoj se deri në dhjetor do ta kem harruar fondacionin. Dhe për të ruajtur gjendjen normale të lëkurës, do të vazhdoj të përdor kozmetikë medicinale. Me sa duket, ky është kryqi im - derisa të lind me këshillën e një prej mjekëve.

Sa kushton trajtimi?

Në total, kam shtatë vjet që po luftoj me aknet, duke përfshirë një periudhë faljeje prej dy deri në tre vjet. Do të jetë e mundur të llogariten të gjitha shpenzimet gjatë kësaj kohe vetëm afërsisht. Këtu ata janë:

Kozmetologjia

2009–2012

Pastrimi i fytyrës

168,000 rubla për 48 muaj

viti 2014