Si të gjeni mbështetje në teknologji. Pikat e brendshme të mbështetjes

Nëse i hedh një vështrim më të afërt aktivitetit të njerëzve në këtë botë, do të zbulosh se shumica e tyre, pa e ditur, janë në kërkim të vazhdueshëm për mbështetje. Por në realitet, njerëzit pothuajse kurrë nuk e gjejnë atë, sepse nuk mund të ketë mbështetje të vërtetë të brendshme në botën e jashtme. Peter Zorin

Kur fokusohemi nga brenda në realitetin objektiv, lumturia jonë fillon të varet nga bota e jashtme. Dhe atëherë bota e jashtme është e detyruar të vazhdojë të na ofrojë mbështetje: materiale, emocionale, financiare, fizike, të lidhura me marrëdhëniet. Nëse papritmas ka një dështim dhe furnizimi ndalet, ne po përjetojmë një krizë të thellë. Peter Zorin

Njerëzit që nuk kanë mbështetje të brendshme ndonjëherë supozojnë se ajo mund të gjendet tek një person tjetër. Sjellja e papritur e një të dashur konsiderohet më pas si kolapsi i të gjitha mbështetjeve. Një përpjekje për të kompensuar në këtë mënyrë mungesën e mbështetjes së brendshme të dikujt nuk ka qenë kurrë e suksesshme për askënd.

Nëse jeni të lodhur nga tendosja, keni humbur besimin në veten tuaj, ajo që dëshironi nuk duket më aq tërheqëse - të gjitha këto veprime nuk ishin të lidhura me mbështetjen e brendshme.

Për të arritur pjekurinë, një person duhet të kapërcejë dëshirën e tij për të marrë mbështetje nga bota e jashtme dhe të gjejë burime të reja mbështetjeje brenda vetes.

Pjekuria ose shëndeti mendor është aftësia për të kaluar nga mbështetja në mjedis dhe nga të qenit i rregulluar nga mjedisi në mbështetjen te vetja dhe vetërregullimi. Frederick Perls

Kushti kryesor si për vetë-mbështetje ashtu edhe për vetërregullim është një gjendje ekuilibri. Kushti për të arritur këtë ekuilibër është ndërgjegjësimi i nevojave tuaja, duke bërë dallimin midis kryesores dhe dytësores.

Aftësia për t'u mbështetur te vetja rritet dhe forcohet gjatë kohës kur fitoni aftësinë për të bërë atë që e konsideroni të nevojshme. Bëni atë pavarësisht se çfarë mendon mjedisi juaj për të. Ju vetë duhet të keni një ndjenjë të rëndësisë së asaj që po bëni.

Rritja ose pjekuria ndodh kur një person mobilizon fuqitë dhe aftësitë e tij për të kapërcyer depresionin, ankthin, zhgënjimin, dëshpërimin dhe frikën që lindin për shkak të mungesës së mbështetjes nga të tjerët.

Një situatë në të cilën një person nuk mund të përfitojë nga mbështetja e të tjerëve dhe të mbështetet tek vetja quhet një rrugë pa krye. Pjekuria ka të bëjë me marrjen e rreziqeve për të dalë nga një qorrsokak.

Kërkimi i fajtorëve ose dëshira për të manipuluar i privojnë një personi një terren. Pranimi i përgjegjësisë suaj hap një det mundësish, lirie dhe zgjedhjesh.

Të kesh një pikëmbështetje në vetvete na bën të kuptojmë se burimi i lumturisë, stabilitetit dhe besueshmërisë është brenda nesh; na jep forcën për të përballuar situata të ndryshme me qetësi, me mençuri dhe guxim.

Mbështetja te vetja është dashuri e udhëhequr nga mençuria e brendshme dhe nuk varet nga rezultatet e marra nga jashtë. Nuk nxitet nga frika, nuk bazohet në tituj, këndvështrime, pasuri, para, një person specifik apo ndonjë aktivitet të jashtëm. Davidji

Mbështetja më e fuqishme në botë është dashuria, mbështetja më e fortë në jetë është thelbi i brendshëm. Juliana Wilson

Njerëzit që kanë mbështetje të vërtetë të brendshme janë të vetë-mjaftueshëm. Ata nuk kanë nevojë që dikush t'i mbështesë, t'i tregojë të drejtën ose t'i ngushëllojë. Një nga karakteristikat shumë të rëndësishme të njerëzve të tillë është ndershmëria e tyre e brendshme me veten e tyre. Peter Zorin

Çdo ndryshim i jashtëm fillon brenda nesh, me një ndryshim në fokusin e perceptimit tonë. Sapo të gjejmë veten dhe të besojmë në veten tonë, shumë nga problemet tona që dukeshin të pazgjidhshme do të largohen. Një person që dëshiron të bëhet një kanal i fuqisë universale duhet të mësojë të pranojë veten dhe të mbështetet tek vetja.

Kur një person gjen një pikëmbështetje në vetvete, stereotipet mendore të mjedisit pushojnë së luajturi një rol vendimtar për të. Ai nuk i pranon mendimet e njerëzve të tjerë si autoritet të padiskutueshëm. Ai nuk kërcen para zakoneve dhe traditave. Ai nuk e pranon ndjenjën e detyrës që i imponohet. Pa ndjerë as nevojën për të hyrë në konflikt me njerëzit, ai do të jetë i lirë nga brenda nga konventat e tyre. Për këtë arsye, një person që i beson vetes është i vështirë për t'u joshur ose frikësuar. Nuk i përshtatet mirë presionit apo manipulimit.

Një person i tillë i beson vetes, dhe jo mendimeve dhe pikëpamjeve të tij - dhe për këtë arsye nuk do të jetë e vështirë për të të ndryshojë këndvështrimin e tij kur të lind nevoja. Ai e vlerëson të vërtetën më shumë se një formulim specifik të së vërtetës.

Kultivimi i vullnetit, guximit, drejtësisë dhe ndershmërisë ndryshon marrëdhënien e një personi me botën e jashtme dhe çon në maturimin e individit. Ekzistojnë gjithashtu lidhje kthyese që, kur kultivojnë katër manifestimet e jashtme të shpirtit të brendshëm të përmendur më lart, hapin zemrën e njeriut dhe në këtë mënyrë zbulojnë shpirtin e tij.

Kur gjendet një pikëmbështetje, një person ndjen dëshirën për të vepruar, për të realizuar aftësitë e tij, për të vendosur qëllime, për të shkuar drejt tyre dhe për t'u zhvilluar. Dhe kur një person mendon dhe vepron, ai thjesht nuk ka kohë për vuajtjet e natyrshme në gjendjen e mbështetjes së jashtme.

Qëllimi i një personi që mbështetet tek vetja është dëshira për vetë-realizimin e fatit të tij në Tokë. Ai zgjodhi për vete një rrugë që nuk ka fund, në të cilën do të plotësohen aspiratat e tij për përsosmëri të pafund. Bota e jashtme për të, në të cilën jetojnë të gjithë njerëzit e tjerë, do t'i shërbejë njëkohësisht si një shkollë, në të cilën të gjitha ngjarjet që ndodhin do t'i shërbejnë si mësime për të në rrugën e tij drejt përsosmërisë së pafundme, dhe në të njëjtën kohë, realiteti i jashtëm do të jetë baza e ekzistencës së tij fizike në të ardhmen.Tokë. Peter Zorin

Dhe vetëm zemra mund t'i tregojë secilit person nëse ai me të vërtetë duhet të shkojë atje ku po shkon, dhe mund të rezultojë se, edhe nëse pjesa tjetër e popullsisë së Tokës duhet të shkojë atje, ai është i vetmi, Rruga e të cilit duhet të shtrihet. në një drejtim tjetër. Dhe ky drejtim është drejtimi i harmonizimit të qenies. Enmerkar

Kur mbështetemi te vetja për gjithçka, ne besojmë se jemi vetë-shprehja hyjnore e universit dhe se fjalët, mendimet dhe veprimet tona pasqyrojnë hyjnoren. Davidji

Një pikë mbështetëse është një gjendje në të cilën asgjë nuk ndikon tek ne, dhe ne vetë dimë të kthehemi në një gjendje në të cilën ne ndikojmë situatën në mënyrën e duhur, duke u shfaqur në mënyrë harmonike.

Bëhu një llambë për veten
Bëhuni mbështetja juaj
Qëndroni në të vërtetën tuaj
si e vetmja dritë. Erich Fromm

Gjeni një pikë mbështetjeje brenda vetes. Rritja dhe pjekuria e individit. Citate dhe thënie psikologjike.

4.8 Vlerësimi 4.80 (5 Vota)

Nuk gjej një punë në jetë që mund ta bëj me kënaqësi. Unë jam 23 vjeç dhe nuk kam punuar kurrë në jetën time. Është shumë e vështirë për mua të shkoj mirë me njerëzit dhe shpesh duhet të duroj poshtërimin prej tyre. Unë kam fobi sociale që në fëmijëri. Dhe me kalimin e kohës më duhej të pajtohesha me të. Tani nuk më intereson mungesa e miqve, e një njeriu të dashur. Por nuk i duroj dot kritikat dhe nuk mund të punoj në ekip. Përveç fobisë sociale, më pengon "paaftësia ime klinike e të mësuarit". Nuk di të bëj asgjë. Në institut munda të studioja vetëm 2 kurse. Unë u përpoqa të merrja kursin 3 3 herë! Por për këto 5 vite më duhej të studioja fort, shtatë ditë në javë dhe duhej të rrija zgjuar për disa ditë rresht. Në një periudhë të shkurtër kohore, mësova gjithçka pa të meta (meqë ra fjala, studiova në 4 dhe 5, megjithëse në disa vende kishte 3) dhe më pëlqeu shumë të studioja, por nuk kishte kuptim sepse pas disa ditësh u harrua plotësisht. në vitin e 3-të kam mbushur të njëjtin manual 5 herë si herën e parë, dhe tani nuk më kujtohet se çfarë thotë. Kur shkova të mësoja të drejtoja makinën, doli që kisha të njëjtat probleme. Në çdo mësim, më duhej të rimësoja aftësitë që kisha mësuar herën e fundit (përgatitja, hyrja në garazh, etj.) E njëjta situatë ishte në çdo biznes ku ishte e nevojshme të ndiqja udhëzimet. Vlen të theksohet se lexova shumë literaturë nga kujtesa, dhe e stërvita në çdo mënyrë (për shembull, mësova gjysmën e Faustit të Gëtes), nuk kam pasur kurrë aftësinë për të bërë punë fizike, por llojet e tjera të punës kërkojnë komunikim. aftësitë. Tani në përgjithësi kam frikë të filloj ndonjë punë, sepse... Unë nuk besoj më në sukses. Më duket se çdo person ka diçka për të cilën respektohet dhe atë që vlerëson më shumë tek vetja, por nuk e gjej dot tek vetja...

Si të merreni me këtë dhe si ta gjeni veten?

Mariya, faleminderit për përgjigjen tuaj, megjithëse pyetja ime tashmë është e vjetër. Askush nuk më tha se studimi nuk është i rëndësishëm. Por për mua, për mendimin tim, ajo është e vetmja rrugëdalje (edhe pse tani më duhet të kërkoj akoma alternativa) Njerëzit e zakonshëm nuk më kuptojnë - në fëmijëri më rrihnin shpesh, dhe jo vetëm në fëmijëri (shpesh përfundoja në traumatologji, më theu nofullën, një herë më thyen kokën me armaturë, por pse atëherë mjekët nuk më diagnostikuan kurrë me tronditje!). Përveç kësaj, që nga fëmijëria kam vuajtur nga dhimbje koke të forta të vazhdueshme (mjekët nuk e kanë përcaktuar shkakun dhe kjo nuk ka të bëjë me dëmtimin pasi simptomat ishin aty më parë) dhe puna fizike vetëm sa e përkeqëson atë. Nuk kisha një mendim të mirë për veten më parë, por pasi u përjashtova nga instituti, më vdiq shpresa e fundit. Nëse do të isha nga një familje punëtorësh, do të kisha dhënë dorëheqjen prej kohësh, por prindërit e mi kanë diploma nderi, disa arsime të larta dhe punojnë në menaxhim. Më vjen turp jo para prindërve, por para miqve të tyre... Dhe në kohën kur mbarova shkollën, pothuajse e kisha kapërcyer fobinë time sociale, kisha një të dashur, "shoqe", por sakrifikova gjithçka. kjo për të diplomuar me sukses nga kolegji, dhe si rezultat humba gjithçka...

Pikat mbështetëse janë ato që na lejojnë të ndihemi të sigurt dhe të qetë.

Pikat e jashtme të mbështetjes janë ato që mund të shkaktojnë varësi sepse është në botën e jashtme: miratimi i njerëzve të tjerë, mendimet e tyre, këshillat dhe këshillat e tyre, komplimente, mbështetje, ndihmë, mbrojtje, dashuri. Këto janë gjithmonë gjëra të brishta dhe të përkohshme që kemi frikë t'i humbim.

Pikat e brendshme të mbështetjes janë ato që mund të gjejmë brenda vetes dhe nuk mund të humbasim në asnjë mënyrë, sepse është gjithmonë me ne. Ky është burimi ynë i brendshëm, paqja jonë e brendshme, mbështetja e familjes sonë, lidhja jonë me Zotin, intuita dhe mençuria jonë, aftësitë tona, aftësia jonë për të ndërtuar marrëdhënie me njerëzit dhe aftësia jonë për të sjellë përfitime reale për njerëzit e tjerë.

Elementi më i rëndësishëm i zhvillimit shpirtëror është kalimi nga pikat e jashtme të mbështetjes në ato të brendshme. Ne ndalojmë së mbështeturi në të jashtmen, të përkohshmen dhe në vend të kësaj mbështetemi në të brendshmen, të përjetshmen.

Për shembull, ne zhvillojmë intuitën dhe mençurinë tonë, kuptojmë se është shumë më adekuate se mendimet dhe këshillat e njerëzve të tjerë dhe fillojmë t'i besojmë.

Për shembull, ne mësojmë se çfarë është dashuria e Zotit, çfarë është mbështetja e familjes sonë dhe këto ndjesi na lejojnë të ndalojmë urgjentisht nevojën për "dashurinë" e prindërve dhe njerëzve të tjerë në formën e miratimit dhe qëndrimit të tyre të mirë ndaj nesh. Ne kemi gjetur dashurinë brenda vetes dhe ajo bëhet një pikëmbështetje.

Pikat e brendshme të mbështetjes nuk ofrojnë pavarësi absolute. Ne jemi gjithmonë të varur nga njerëzit e tjerë, nuk ka asgjë të keqe me këtë. Ne jemi qenie sociale, jetojmë nga njëri-tjetri, duke ndihmuar njëri-tjetrin, duke ndërvepruar, duke shkëmbyer vlera.

Çfarë lloj pavarësie ofrojnë pikat e brendshme të mbështetjes?

Për shembull: ju nuk dini si të krijoni vlerë për njerëzit e tjerë, në këtë rast ju vareni nga ai person që pranon t'ju paguajë para për të paktën diçka. Ju do të keni frikë se mos e mërzitni këtë person sepse keni frikë se ai do t'ju dëbojë. Dhe atëherë mund të mos gjeni dikë që do t'ju paguajë të paktën të njëjtën shumë. Ju nuk e dini se çfarë është për ju që ju bën të pasur. Prandaj, pikëmbështetja juaj bëhet një person tjetër që aktualisht po ju paguan para. Dhe është e frikshme.

Por nëse dini të bëni diçka shumë të dobishme, të cilën pak njerëz mund ta bëjnë dhe e kuptoni këtë vlerë, atëherë nuk keni frikë dhe asnjë ankth. Ju ndiheni të sigurt, nuk keni frikë se do t'ju pushojnë nga puna, sepse, së pari, kjo nuk ka gjasa, sepse ju e dini se çfarë vlere jepni, dhe së dyti, do të gjeni menjëherë njerëz të tjerë që janë të gatshëm t'ju paguajnë jo më pak. . Vini re se ju ende duket se jeni të varur nga njerëzit e tjerë. Por në të njëjtën kohë ju jeni në paqe dhe të sigurt. Sepse pikëmbështetja juaj nuk janë njerëzit e tjerë, por aftësia juaj për të përfituar njerëzit, me të cilët do të jeni gjithmonë të sigurt dhe mjaftueshëm të lirë.

Nëse një grua nuk është ende e aftë për këtë, ajo do të jetë xheloze për burrin e saj, ajo do të ketë frikë se ai nuk do t'i japë asaj bollëkun dhe sigurinë e nevojshme, se ai mund ta lërë atë, ajo fillon ta shqetësojë atë, etj. Sepse burri në këtë rast është pika e jashtme e mbështetjes.

Aty ku ka një pikë të jashtme mbështetjeje, ekziston gjithmonë frika e humbjes, dëshira për të mbajtur dhe kontrolluar.

Ajo që është brenda nesh nuk ka nevojë të përmbahet apo kontrollohet. Është e pamundur të humbasësh.

Nëse i hedh një vështrim më të afërt aktivitetit të njerëzve në këtë botë, do të zbulosh se shumica e tyre, pa e ditur, janë në kërkim të vazhdueshëm për mbështetje. Por në realitet, njerëzit pothuajse kurrë nuk e gjejnë atë, sepse nuk mund të ketë mbështetje të vërtetë të brendshme në botën e jashtme. Peter Zorin

Kur fokusohemi nga brenda në realitetin objektiv, lumturia jonë fillon të varet nga bota e jashtme. Dhe atëherë bota e jashtme është e detyruar të vazhdojë të na ofrojë mbështetje: materiale, emocionale, financiare, fizike, të lidhura me marrëdhëniet. Nëse papritmas ka një dështim dhe furnizimi ndalet, ne po përjetojmë një krizë të thellë. Peter Zorin

Njerëzit që nuk kanë mbështetje të brendshme ndonjëherë supozojnë se ajo mund të gjendet tek një person tjetër. Sjellja e papritur e një të dashur konsiderohet më pas si kolapsi i të gjitha mbështetjeve. Një përpjekje për të kompensuar në këtë mënyrë mungesën e mbështetjes së brendshme të dikujt nuk ka qenë kurrë e suksesshme për askënd.

Nëse jeni të lodhur nga tendosja, keni humbur besimin në veten tuaj, ajo që dëshironi nuk duket më aq tërheqëse - të gjitha këto veprime nuk ishin të lidhura me mbështetjen e brendshme.

Për të arritur pjekurinë, një person duhet të kapërcejë dëshirën e tij për të marrë mbështetje nga bota rreth tij dhe të gjejë burime të reja mbështetjeje brenda vetes.

Pjekuria ose shëndeti mendor është aftësia për të kaluar nga mbështetja në mjedis dhe nga të qenit i rregulluar nga mjedisi në mbështetjen te vetja dhe vetërregullimi. Frederick Perls

Kushti kryesor si për vetë-mbështetje ashtu edhe për vetërregullim është një gjendje ekuilibri. Kushti për arritjen e këtij ekuilibri është vetëdija për veten, dallimi midis kryesores dhe dytësores.

Aftësia për t'u mbështetur te vetja rritet dhe forcohet gjatë kohës kur fitoni aftësinë për të bërë atë që e konsideroni të nevojshme. Bëni atë pavarësisht se çfarë mendon mjedisi juaj për të. Ju vetë duhet të keni një ndjenjë të rëndësisë së asaj që po bëni.

Rritja ose pjekuria ndodh kur një person mobilizon fuqitë dhe aftësitë e tij për të kapërcyer depresionin, ankthin, zhgënjimin, dëshpërimin dhe frikën që lindin për shkak të mungesës së mbështetjes nga të tjerët.

Një situatë në të cilën një person nuk mund të përfitojë nga mbështetja e të tjerëve dhe të mbështetet tek vetja quhet një rrugë pa krye. Pjekuria ka të bëjë me marrjen e rreziqeve për të dalë nga një qorrsokak.

Kërkimi i fajtorëve ose dëshira për të manipuluar i privojnë një personi një terren. Pranimi i përgjegjësisë suaj hap një det mundësish, lirie dhe zgjedhjesh.

Të kesh një pikëmbështetje në vetvete na bën të kuptojmë se burimi i lumturisë, stabilitetit dhe besueshmërisë është brenda nesh; na jep forcën për të përballuar situata të ndryshme me qetësi, me mençuri dhe guxim.

Mbështetja te vetja është dashuri e udhëhequr nga mençuria e brendshme dhe nuk varet nga rezultatet e marra nga jashtë. Nuk nxitet nga frika, nuk bazohet në tituj, këndvështrime, pasuri, para, një person specifik apo ndonjë aktivitet të jashtëm. Davidji

Mbështetja më e fuqishme në botë është dashuria, mbështetja më e fortë në jetë është thelbi i brendshëm. Juliana Wilson

Njerëzit që kanë mbështetje të vërtetë të brendshme janë të vetë-mjaftueshëm. Ata nuk kanë nevojë që dikush t'i mbështesë, t'i tregojë të drejtën ose t'i ngushëllojë. Një nga karakteristikat shumë të rëndësishme të njerëzve të tillë është ndershmëria e tyre e brendshme me veten e tyre. Peter Zorin