Dëshira e vazhdueshme për të marrë frymë thellë. Vazhdimisht dëshironi të merrni frymë thellë ose të mërziteni

Kur marrim frymë lehtë, as që e vërejmë këtë proces. Kjo është normale sepse frymëmarrja është një akt refleks që kontrollohet nga sistemi nervor autonom. Natyra nuk është konceptuar aq kot. Falë kësaj, ne mund të marrim frymë edhe në një gjendje të pavetëdijshme. Kjo aftësi në disa raste na shpëton jetën. Por nëse shfaqet edhe vështirësia më e vogël me frymëmarrjen, ne e ndiejmë atë menjëherë. Pse ka një zhurmë të vazhdueshme dhe mungesë ajri, dhe çfarë të bëni për këtë? Ja çfarë na thanë mjekët.

Simptoma të rrezikshme

Ndonjëherë gulçimi ndodh për arsye fiziologjike, të cilat eliminohen mjaft lehtë. Por nëse vazhdimisht dëshironi të gogësheni dhe të merrni frymë thellë, atëherë kjo mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje të rëndë. Akoma më keq është kur në këtë sfond shfaqet shpesh gulçim (dispnea), e cila shfaqet edhe me sforcim minimal fizik. Ky është tashmë një shkak për shqetësim dhe një vizitë te mjeku.

Duhet të shkoni menjëherë në spital nëse vështirësia në frymëmarrje shoqërohet nga:

dhimbje në rajonin retrosternal;
ndryshimi i ngjyrës së lëkurës;
nauze dhe marramendje;
periudha të forta të kollitjes;
një rritje në temperaturën e trupit;
ënjtje dhe ngërçe të gjymtyrëve;
ndjenja e frikës dhe tensionit të brendshëm.

Këto simptoma zakonisht sinjalizojnë qartë patologjitë në trup, të cilat duhet të identifikohen dhe eliminohen sa më shpejt të jetë e mundur.

Shkaqet e mungesës së ajrit

Të gjitha arsyet pse një person mund t'i drejtohet mjekut me një ankesë: "Unë nuk mund të marr frymë plotësisht dhe gogës vazhdimisht" mund të ndahen në psikologjike, fiziologjike dhe patologjike. Me kusht - sepse gjithçka në trupin tonë është e ndërlidhur ngushtë, dhe dështimi i një sistemi sjell një ndërprerje në funksionimin normal të organeve të tjera.

Pra, stresi afatgjatë, i cili i atribuohet shkaqeve psikologjike, mund të provokojë çekuilibër hormonal dhe probleme kardiovaskulare.

Fiziologjike

Më të padëmshmet janë shkaqet fiziologjike që mund të shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje:

Është e vështirë të marrësh frymë në nxehtësi, veçanërisht kur dehidratohet rëndë. Gjaku bëhet më i trashë dhe zemra e ka më të vështirë ta shtyjë atë nëpër enët e gjakut. Si rezultat, trupi nuk merr mjaftueshëm oksigjen. Personi fillon të gogësisë dhe të përpiqet të marrë frymë më thellë.

Mjekësor

Frymëmarrja, gogësitë dhe gulçimi i ndjerë rregullisht mund të provokojnë sëmundje të rënda. Dhe shpesh këto shenja janë një nga simptomat e para që lejojnë diagnostikimin e sëmundjes në një fazë të hershme.

Prandaj, nëse vazhdimisht e keni të vështirë të merrni frymë, sigurohuni që të shkoni te mjeku. Diagnozat më të zakonshme të mundshme janë:

Siç mund ta shihni, shumica e sëmundjeve nuk janë vetëm serioze - ato përbëjnë një kërcënim për jetën e pacientit. Prandaj, nëse shpesh ndiheni të gulçuar, është më mirë të mos e vononi vizitën te mjeku.

Psikogjenike

Dhe përsëri, nuk mund të mos kujtohet stresi, i cili sot është një nga shkaqet kryesore të zhvillimit të shumë sëmundjeve.

Gërmitja nën stres është një refleks i pakushtëzuar i natyrshëm për ne nga natyra. Nëse shikoni kafshët, do të vini re se kur janë nervozë, ato vazhdimisht gezojnë. Dhe në këtë kuptim, ne nuk jemi të ndryshëm nga ata.

Nën stres, ndodh një spazmë e kapilarëve dhe zemra fillon të rrahë më shpejt përmes çlirimit të adrenalinës. Për shkak të kësaj, presioni i gjakut rritet. Frymëmarrja e thellë dhe gogëllimi kryejnë një funksion kompensues në këtë rast dhe mbrojnë trurin nga shkatërrimi.

Me një frikë të fortë, shpesh ka një spazëm muskulor, për shkak të së cilës bëhet e pamundur të marrësh frymë të plotë. Nuk është çudi që ekziston një shprehje "pa frymë".

Çfarë duhet bërë

Nëse e gjeni veten në një situatë në të cilën ka gogëllime të shpeshta dhe mungesë frymëmarrje, mos u përpiqni të bëni panik - kjo vetëm do ta përkeqësojë problemin. Gjëja e parë që duhet të bëni është të siguroni një furnizim shtesë me oksigjen: hapni një dritare ose dritare, nëse është e mundur, dilni jashtë.

Përpiquni të lironi rrobat sa më shumë që të jetë e mundur që pengojnë frymëmarrjen e plotë: hiqeni kravatën, hapni jakën, korse ose sytjena. Për të mos u marramendur, është më mirë të merrni një pozicion ulur ose shtrirë. Tani ju duhet të merrni një frymë shumë të thellë përmes hundës dhe një nxjerrje të zgjatur përmes gojës.

Pas disa frymëmarrjeve të tilla, gjendja zakonisht përmirësohet ndjeshëm. Nëse kjo nuk ndodh dhe simptomat e rrezikshme të listuara më sipër i shtohen mungesës së ajrit, telefononi menjëherë një ambulancë.

Para ardhjes së punonjësve të shëndetësisë, mos merrni medikamente vetë nëse ato nuk janë përshkruar nga mjeku juaj - ato mund të shtrembërojnë pamjen klinike dhe të vështirësojnë vendosjen e diagnozës.

Diagnostifikimi

Mjekët e urgjencës zakonisht përcaktojnë shpejt shkakun e vështirësisë së rëndë të frymëmarrjes dhe nevojën për shtrimin në spital. Nëse nuk ka shqetësime serioze, dhe sulmi është shkaktuar nga shkaqe fiziologjike ose stresi i rëndë dhe nuk përsëritet, atëherë mund të flini të qetë.

Por nëse dyshoni për sëmundje të zemrës ose mushkërive, është më mirë t'i nënshtroheni një ekzaminimi, i cili mund të përfshijë:

analiza e përgjithshme e gjakut dhe urinës;
radiografi e mushkërive;
elektrokardiogramë;
Ekografia e zemrës;
bronkoskopia;
tomogram kompjuterik.

Cilat lloje të hulumtimit nevojiten në rastin tuaj, mjeku do të përcaktojë në ekzaminimin fillestar.

Nëse mungesa e ajrit dhe gogëzimi i vazhdueshëm shkaktohen nga stresi, atëherë mund t'ju duhet të konsultoheni me një psikolog ose neurolog i cili do t'ju tregojë se si të lehtësoni tensionin nervor ose të përshkruani medikamente: qetësues ose antidepresivë.

Trajtimi dhe parandalimi

Kur një pacient vjen te mjeku me një ankesë: "Nuk mund të marr frymë plotësisht, jam duke mërzitur, çfarë duhet të bëj?" Para së gjithash, ai mbledh një histori të detajuar. Kjo eliminon shkaqet fiziologjike të mungesës së oksigjenit.

Në rastin e mbipeshës, trajtimi është i dukshëm - pacienti duhet t'i referohet një dietologu. Pa humbje të kontrolluar në peshë, problemi nuk mund të zgjidhet.

Nëse rezultatet e ekzaminimit zbulojnë sëmundje akute ose kronike të zemrës ose traktit respirator, trajtimi përshkruhet sipas protokollit. Tashmë kërkon marrjen e medikamenteve dhe, ndoshta, procedurat e fizioterapisë.

Parandalimi i mirë dhe madje një metodë trajtimi janë ushtrimet e frymëmarrjes. Por me sëmundje bronko-pulmonare, mund të bëhet vetëm me lejen e mjekut që merr pjesë. Ushtrimet e zgjedhura ose të kryera gabimisht në këtë rast mund të provokojnë një sulm të kollitjes së rëndë dhe përkeqësim të gjendjes së përgjithshme.

Është shumë e rëndësishme të mbani veten në formë të mirë fizike. Edhe me sëmundjet e zemrës, ka grupe të veçanta ushtrimesh që ju ndihmojnë të shëroheni më shpejt dhe t'i ktheheni një stili jetese normal. Ushtrimet aerobike janë veçanërisht të dobishme - ato stërvitin zemrën dhe zhvillojnë mushkëritë.

Lojërat aktive në natyrë (badminton, tenis, basketboll, etj.), çiklizmi, ecja me ritëm të shpejtë, noti jo vetëm që do t'ju ndihmojnë të heqni qafe gulçimin dhe të sigurojnë oksigjen shtesë, por edhe t'ju shtrëngojnë muskujt, duke ju bërë më të hollë. Dhe pastaj edhe lart në male do të ndiheni mirë dhe do të shijoni udhëtimin, dhe nuk do të vuani nga gulçimi i vazhdueshëm dhe gogësitë.

Zvarritja është një reagim fiziologjik i trupit, duke u përpjekur të kompensojë mungesën e oksigjenit, i cili, me një frymëmarrje aktive dhe mjaft të thellë, futet me forcë në rrjedhën e gjakut, duke siguruar kështu ngopjen e indeve të trurit. Ndjenja e mungesës së ajrit mund të ketë shumë arsye që kontribuojnë në formimin e tij, dhe pikërisht për të dalë nga kjo gjendje trupi reagon me dëshirën për të mërzitur.

Lidhjet e zinxhirit fiziologjik

Rregullimi i mbajtjes së një niveli konstant të oksigjenit në qarkullimin e gjakut dhe përmbajtjes së tij të qëndrueshme me një rritje të nivelit të ngarkesës në trup, kryhet nga parametrat funksionalë të mëposhtëm:

Puna e muskujve të frymëmarrjes dhe qendra e trurit për kontrollin e shpeshtësisë dhe thellësisë së frymëzimit;
Sigurimi i kalueshmërisë së rrjedhës së ajrit, lagështimit dhe ngrohjes së tij;
Aftësia alveolare për të thithur molekulat e oksigjenit dhe për ta shpërndarë atë në qarkullimin e gjakut;
Gatishmëria muskulare e zemrës për të pompuar gjakun, duke e transportuar atë në të gjitha strukturat e brendshme të trupit;
Ruajtja e një ekuilibri të mjaftueshëm të qelizave të kuqe të gjakut, të cilat janë agjentë për transferimin e molekulave në inde;
rrjedhshmëria e qarkullimit të gjakut;
Ndjeshmëria e membranave të nivelit qelizor për të thithur oksigjenin;

Shfaqja e zverdhjes së vazhdueshme dhe mungesa e ajrit tregon një shkelje aktuale të brendshme të ndonjë prej lidhjeve të listuara në zinxhirin e reaksioneve, që kërkon zbatimin në kohë të veprimeve terapeutike. Prania e sëmundjeve të mëposhtme mund të jetë baza për zhvillimin e një simptome.

Patologjitë e sistemit të zemrës dhe të rrjetit vaskular

Një ndjenjë e mungesës së ajrit me zhvillimin e zverdhjes mund të ndodhë me çdo dëmtim të zemrës, veçanërisht duke ndikuar në funksionin e saj të pompimit. Shfaqja e një mungese kalimtare dhe që zhduket me shpejtësi mund të formohet gjatë zhvillimit të një gjendje krize në sfondin e hipertensionit, një sulmi aritmie ose distoni neurocirkuluese. Në rastet më të shpeshta nuk shoqërohet me sindromën e kollës.

Infrakt

Me shkelje të rregullta të funksionit kardiak, i cili formon zhvillimin e aktivitetit të pamjaftueshëm të zemrës, ndjenja e mungesës së ajrit fillon të lindë natyrshëm dhe intensifikohet me rritjen e aktivitetit fizik dhe manifestohet në intervalin e gjumit të natës në formën e astmës kardiake. .

Mungesa e ajrit ndihet pikërisht në frymëzim, duke formuar fishkëllimë në mushkëri me lëshimin e sputumit të shkumëzuar. Për të lehtësuar gjendjen, adoptohet një pozicion i detyruar i trupit. Pas marrjes së nitroglicerinës, të gjitha shenjat alarmante zhduken.

Tromboembolizmi

Formimi i mpiksjes së gjakut në lumenin e enëve të trungut arterial pulmonar çon në shfaqjen e gogëve të vazhdueshme dhe mungesës së ajrit, duke qenë shenja fillestare e një çrregullimi patologjik. Mekanizmi i zhvillimit të sëmundjes përfshin formimin e mpiksjeve të gjakut në rrjetin venoz të enëve të ekstremiteteve, të cilat shkëputen dhe lëvizin me rrjedhjen e gjakut në trungun pulmonar, duke shkaktuar bllokimin e lumenit arterial. Kjo çon në formimin e një infarkti pulmonar.

Gjendja mbart një rrezik për jetën, e shoqëruar nga një mungesë e fortë ajri, pothuajse e ngjashme me mbytjen me fillimin e kollitjes dhe shkarkimin e pështymës që përmban papastërti të strukturave të gjakut. Mbulesat e gjysmës së sipërme të bustit në këtë gjendje marrin një nuancë blu.

VSD

Patologjia formon një ulje të tonit të rrjetit vaskular të të gjithë organizmit, duke përfshirë indet e mushkërive, trurit dhe zemrës. Në sfondin e këtij procesi, funksionimi i zemrës prishet, gjë që nuk u siguron mushkërive një sasi të mjaftueshme gjaku. Rrjedha, nga ana tjetër, me ngopje të ulët të oksigjenit, hyn në indet e zemrës, pa i siguruar asaj sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese.

Reagimi i trupit është një përpjekje arbitrare për të rritur presionin e qarkullimit të gjakut duke rritur numrin e rrahjeve të zemrës. Si rezultat i një cikli të mbyllur patologjik, shfaqet gogëzimi i vazhdueshëm me VVD. Në këtë mënyrë, sfera vegjetative e rrjetit nervor rregullon intensitetin e funksionit të frymëmarrjes, duke siguruar rimbushjen e oksigjenit dhe neutralizimin e urisë. Një reagim i tillë mbrojtës shmang zhvillimin e dëmtimit ishemik në inde.

Sëmundjet e frymëmarrjes

Shfaqja e zverdhjes me mungesë të ajrit të thithur mund të provokohet nga çrregullime të rënda në funksionalitetin e strukturave të frymëmarrjes. Këto përfshijnë sëmundjet e mëposhtme:

Astma e tipit bronkial.
Procesi i tumorit në mushkëri.
Bronkektazia.
Infeksioni bronkial.
Edemë pulmonare.

Veç kësaj, formimi i mungesës së ajrit dhe zverdhjes ndikohet nga reumatizma, lëvizshmëria e ulët dhe mbipesha, si dhe shkaqe psikosomatike. Ky spektër sëmundjesh me praninë e simptomës në shqyrtim përfshin çrregullimet patologjike më të zakonshme dhe më të zbuluara.

Frymëmarrja është një akt fiziologjik natyror që ndodh vazhdimisht dhe të cilit shumica prej nesh nuk i kushtojmë vëmendje, sepse vetë trupi rregullon thellësinë dhe shpeshtësinë e lëvizjeve të frymëmarrjes në varësi të situatës. Ndjenja se nuk ka ajër të mjaftueshëm, ndoshta, është e njohur për të gjithë. Mund të shfaqet pas një vrapimi të shpejtë, ngjitjes së shkallëve në një kat të lartë, me eksitim të fortë, por një trup i shëndetshëm e përballon shpejt këtë gulçim, duke e kthyer frymëmarrjen në normalitet.

Nëse gulçimi afatshkurtër pas stërvitjes nuk shkakton shqetësim serioz, duke u zhdukur shpejt gjatë pushimit, pastaj një fillim i zgjatur ose i papritur Një vështirësi e mprehtë në frymëmarrje mund të sinjalizojë një patologji serioze, që shpesh kërkon trajtim të menjëhershëm. Mungesa akute e ajrit kur rrugët e frymëmarrjes mbyllen nga një trup i huaj, edema pulmonare, ataku astmatik mund të kushtojnë jetë, ndaj çdo çrregullim respirator kërkon sqarim të shkakut dhe trajtim në kohë.

Në procesin e frymëmarrjes dhe furnizimit të indeve me oksigjen, nuk përfshihet vetëm sistemi i frymëmarrjes, megjithëse roli i tij, natyrisht, është parësor. Është e pamundur të imagjinohet frymëmarrja pa funksionimin e duhur të kornizës muskulore të gjoksit dhe diafragmës, zemrës dhe enëve të gjakut dhe trurit. Frymëmarrja ndikohet nga përbërja e gjakut, statusi hormonal, aktiviteti i qendrave nervore të trurit dhe shumë shkaqe të jashtme - stërvitje sportive, ushqim i pasur, emocione.

Trupi përshtatet me sukses ndaj luhatjeve të përqendrimit të gazrave në gjak dhe inde, duke rritur, nëse është e nevojshme, shpeshtësinë e lëvizjeve të frymëmarrjes. Me mungesë oksigjeni ose nevoja të shtuara në të, frymëmarrja shpejtohet. Acidoza, e cila shoqëron një sërë sëmundjesh infektive, ethe, tumore, provokon një rritje të frymëmarrjes për të hequr dioksidin e tepërt të karbonit nga gjaku dhe për të normalizuar përbërjen e tij. Këta mekanizma kthehen kundër vetvetes, pa vullnetin dhe përpjekjet tona, por në disa raste bëhen edhe patologjike.

Çdo çrregullim i frymëmarrjes, edhe nëse shkaku i tij duket i dukshëm dhe i padëmshëm, kërkon ekzaminim dhe një qasje të diferencuar ndaj trajtimit, prandaj, nëse mendoni se nuk ka ajër të mjaftueshëm, është më mirë të shkoni menjëherë te një mjek i përgjithshëm, kardiolog, neurolog, psikoterapist. .

Shkaqet dhe llojet e dështimit të frymëmarrjes

Kur njeriu e ka të vështirë të marrë frymë dhe nuk ka ajër të mjaftueshëm, flasin për gulçim. Kjo shenjë konsiderohet një akt adaptiv në përgjigje të një patologjie ekzistuese ose pasqyron procesin fiziologjik natyror të përshtatjes ndaj kushteve të jashtme në ndryshim. Në disa raste, bëhet e vështirë për të marrë frymë, por nuk ndodh një ndjenjë e pakëndshme e mungesës së ajrit, pasi hipoksia eliminohet nga një frekuencë e shtuar e lëvizjeve të frymëmarrjes - në rast të helmimit nga monoksidi i karbonit, puna në aparatet e frymëmarrjes, një rritje e mprehtë në një lartësi.

Frymëmarrja e shkurtër është frymëzuese dhe ekspirative. Në rastin e parë, nuk ka ajër të mjaftueshëm kur thithni, në të dytën - kur nxjerrni, por një lloj i përzier është gjithashtu i mundur, kur është e vështirë të thithësh dhe të nxjerrësh.

Frymëmarrja jo gjithmonë e shoqëron sëmundjen, ajo është fiziologjike dhe kjo është një gjendje krejtësisht e natyrshme. Shkaqet e gulçimit fiziologjik janë:

Ushtrime fizike;
Eksitim, përvoja të forta emocionale;
Duke qenë në një dhomë të mbytur, të ajrosur dobët, në malësi.

Rritja fiziologjike e frymëmarrjes ndodh në mënyrë refleksive dhe kalon pas një kohe të shkurtër. Njerëzit me gjendje të dobët fizike që kanë një punë "zyre" të ulur përjetojnë gulçim si përgjigje ndaj përpjekjeve fizike më shpesh sesa ata që vizitojnë rregullisht palestrën, pishinën ose thjesht bëjnë shëtitje të përditshme. Ndërsa zhvillimi i përgjithshëm fizik përmirësohet, gulçimi ndodh më rrallë.

Frymëmarrja patologjike mund të zhvillohet në mënyrë akute ose të shqetësohet vazhdimisht, madje edhe në pushim, e rënduar ndjeshëm nga përpjekja më e vogël fizike. Një person mbyt kur rrugët e frymëmarrjes mbyllen shpejt nga një trup i huaj, ënjtje e indeve të laringut, mushkërive dhe kushteve të tjera të rënda. Kur merr frymë në këtë rast, trupi nuk merr sasinë e nevojshme as minimale të oksigjenit dhe gulçimit i shtohen çrregullime të tjera të rënda.

Arsyet kryesore patologjike për të cilat është e vështirë të marrësh frymë janë:

Sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes - dispne pulmonare;
Patologjia e zemrës dhe enëve të gjakut - dispnea kardiake;
Shkeljet e rregullimit nervor të aktit të frymëmarrjes - gulçim i tipit qendror;
Shkelja e përbërjes së gazit të gjakut - gulçim hematogjen.

shkaqet kardiake

Sëmundjet e zemrës janë një nga arsyet më të zakonshme pse bëhet e vështirë për të marrë frymë. Pacienti ankohet se nuk ka ajër të mjaftueshëm dhe vëren shfaqjen e edemës në këmbë, lodhje etj. Zakonisht, pacientët, frymëmarrja e të cilëve është e shqetësuar në sfondin e ndryshimeve në zemër, tashmë janë ekzaminuar dhe madje po marrin ilaçe të përshtatshme, por gulçimi jo vetëm që mund të vazhdojë, por në disa raste rëndohet.

Me një patologji të zemrës, nuk ka ajër të mjaftueshëm gjatë thithjes, domethënë dispne frymëzuese. Ajo shoqëron, mund të vazhdojë edhe në pushim në fazat e saj të rënda, rëndohet gjatë natës kur pacienti shtrihet.

Arsyet më të zakonshme:

aritmitë;
dhe distrofia e miokardit;
Defektet - çojnë kongjenitale në gulçim në fëmijëri dhe madje edhe në periudhën neonatale;
Proceset inflamatore në miokard, perikardit;
Infrakt.

Shfaqja e vështirësive të frymëmarrjes në patologjinë kardiake shoqërohet më së shpeshti me përparimin e dështimit të zemrës, në të cilën ose nuk ka prodhim adekuat kardiak dhe indet vuajnë nga hipoksia, ose kongjestioni ndodh në mushkëri për shkak të dështimit të miokardit të ventrikulit të majtë () .

Përveç gulçimit, shpesh të kombinuar me torturues të thatë, te personat me patologji kardiake, ka ankesa të tjera karakteristike që lehtësojnë disi diagnozën - dhimbje në zemër, edemë "mbrëmje", cianozë të lëkurës, ndërprerje në zemër. Bëhet më e vështirë për të marrë frymë në pozicionin shtrirë, kështu që shumica e pacientëve flenë edhe gjysmë ulur, duke reduktuar kështu rrjedhjen e gjakut venoz nga këmbët në zemër dhe manifestimet e gulçimit.

simptomat e dështimit të zemrës

Me një sulm të astmës kardiake, e cila mund të shndërrohet shpejt në edemë pulmonare alveolare, pacienti fjalë për fjalë mbytet - shkalla e frymëmarrjes kalon 20 në minutë, fytyra bëhet blu, venat e qafës së mitrës fryhen, sputum bëhet i shkumëzuar. Edema pulmonare kërkon kujdes urgjent.

Trajtimi i dispnesë kardiake varet nga shkaku themelor që e ka shkaktuar atë. Një pacient i rritur me dështim të zemrës i përshkruhet diuretikët (furosemide, veroshpiron, diacarb), frenuesit ACE (lisinopril, enalapril, etj.), beta-bllokuesit dhe antiaritmikët, glikozidet kardiake, terapia me oksigjen.

Fëmijëve u tregohen diuretikë (diakarb), dhe ilaçet e grupeve të tjera dozohen rreptësisht për shkak të efekteve anësore të mundshme dhe kundërindikacioneve në fëmijëri. Keqformimet kongjenitale, në të cilat fëmija fillon të mbytet që në muajt e parë të jetës, mund të kërkojnë korrigjim urgjent kirurgjik dhe madje transplantim të zemrës.

Shkaqet pulmonare

Patologjia e mushkërive është arsyeja e dytë që çon në vështirësi në frymëmarrje, ndërkohë që është e mundur edhe vështirësia në frymëmarrje edhe në nxjerrje. Patologjia pulmonare me dështim të frymëmarrjes është:

Sëmundjet kronike obstruktive - astma, bronkiti, pneumoskleroza, pneumokonioza, emfizema pulmonare;
Pneumo- dhe hidrotoraks;
tumoret;
Trupat e huaj të traktit respirator;
në degët e arterieve pulmonare.

Ndryshimet kronike inflamatore dhe sklerotike në parenkimën e mushkërive kontribuojnë shumë në dështimin e frymëmarrjes. Ato rëndohen nga duhani, kushtet e këqija mjedisore, infeksionet e përsëritura të sistemit të frymëmarrjes. Frymëmarrja në fillim shqetëson gjatë sforcimit fizik, duke u bërë gradualisht e përhershme, pasi sëmundja kalon në një fazë më të rëndë dhe të pakthyeshme të ecurisë.

Me patologjinë e mushkërive, përbërja e gazit të gjakut është e shqetësuar, ka mungesë oksigjeni, i cili, para së gjithash, nuk mjafton për kokën dhe trurin. Hipoksia e rëndë provokon çrregullime metabolike në indin nervor dhe zhvillimin e encefalopatisë.

Pacientët me astmë bronkiale janë të vetëdijshëm se si pengohet frymëmarrja gjatë një ataku: bëhet shumë e vështirë për të nxjerrë frymën, ka siklet dhe madje edhe dhimbje në gjoks, aritmia është e mundur, pështyma gjatë kollitjes ndahet me vështirësi dhe është jashtëzakonisht e pakët, venat e qafës së mitrës fryhen. Pacientët me këtë gulçim ulen me duart në gjunjë - ky pozicion redukton kthimin venoz dhe stresin në zemër, duke lehtësuar gjendjen. Më shpesh është e vështirë për të marrë frymë dhe nuk ka ajër të mjaftueshëm për pacientë të tillë gjatë natës ose në orët e hershme të mëngjesit.

Në një sulm të rëndë astme, pacienti mbytet, lëkura bëhet e kaltërosh, paniku dhe disa çorientime janë të mundshme, dhe statusi i astmës mund të shoqërohet me konvulsione dhe humbje të vetëdijes.

Me çrregullime të frymëmarrjes për shkak të patologjisë kronike pulmonare, pamja e pacientit ndryshon: gjoksi bëhet në formë fuçie, hapësirat ndërmjet brinjëve rriten, venat jugulare janë të mëdha dhe të zgjeruara, si dhe venat periferike të ekstremiteteve. Zgjerimi i gjysmës së djathtë të zemrës në sfondin e proceseve sklerotike në mushkëri çon në pamjaftueshmërinë e saj, dhe gulçimi bëhet i përzier dhe më i rëndë, domethënë jo vetëm që mushkëritë nuk mund të përballojnë frymëmarrjen, por edhe zemra nuk mund të sigurojë adekuate. rrjedhjen e gjakut, duke tejmbushur me gjak pjesën venoze të qarkullimit sistemik.

Nuk ka ajër të mjaftueshëm gjithashtu në rast pneumoni, pneumotoraks, hemotoraks. Me inflamacion të parenkimës së mushkërive, jo vetëm që bëhet e vështirë për të marrë frymë, temperatura gjithashtu rritet, ka shenja të dukshme të dehjes në fytyrë dhe kollitja shoqërohet me prodhimin e pështymës.

Një shkak jashtëzakonisht serioz i dështimit të papritur të frymëmarrjes është hyrja e një trupi të huaj në traktin respirator. Mund të jetë një copë ushqimi ose një pjesë e vogël e një lodre që fëmija e thith aksidentalisht gjatë lojës. Viktima me trup të huaj fillon të mbytet, bëhet blu, humbet shpejt vetëdijen, arresti kardiak është i mundur nëse ndihma nuk arrin në kohë.

Tromboembolizmi i enëve pulmonare gjithashtu mund të çojë në gulçim të papritur dhe në rritje të shpejtë, kollë. Ndodh më shpesh se një person që vuan nga patologjia e enëve të këmbëve, zemrës, proceset shkatërruese në pankreas. Me tromboembolizëm, gjendja mund të jetë jashtëzakonisht e rëndë me një rritje të asfiksisë, lëkurës blu, ndërprerjes së shpejtë të frymëmarrjes dhe rrahjeve të zemrës.

Tek fëmijët, gulçimi shoqërohet më shpesh me hyrjen e një trupi të huaj gjatë lojës, pneumoni, ënjtje të indeve të laringut. Kupë- edemë me stenozë të laringut, e cila mund të shoqërojë një shumëllojshmëri të gjerë të proceseve inflamatore, duke filluar nga laringiti banal deri te difteria. Nëse nëna vëren se foshnja merr frymë shpesh, bëhet e zbehtë ose blu, shfaq ankth të dukshëm ose frymëmarrja është ndërprerë plotësisht, atëherë duhet të kërkoni menjëherë ndihmë. Çrregullimet e rënda të frymëmarrjes tek fëmijët janë të mbushura me asfiksi dhe vdekje.

Në disa raste, shkaku i gulçimit të rëndë është alergji dhe edemën e Quincke-s, të cilat shoqërohen edhe me stenozë të lumenit të laringut. Shkaku mund të jetë një alergjen ushqimor, një pickim grenze, thithja e polenit të bimëve, një ilaç. Në këto raste, si fëmija ashtu edhe i rrituri kërkojnë kujdes urgjent mjekësor për të ndaluar reaksionin alergjik dhe në rast asfiksie mund të kërkohet trakeostomi dhe ventilim mekanik.

Trajtimi i dispnesë pulmonare duhet të diferencohet. Nëse shkaku i gjithçkaje është një trup i huaj, atëherë ai duhet të hiqet sa më shpejt që të jetë e mundur, me edemë alergjike, fëmijës dhe të rriturit i tregohet futja e antihistamines, hormoneve glukokortikoidale, adrenalinës. Në rast asfiksie kryhet trakeo- ose konikotomi.

Në astmën bronkiale, trajtimi është shumëfazësh, duke përfshirë beta-agonistët (salbutamol) në sprej, antikolinergjikët (bromidi ipratropium), metilksantinat (eufillin), glukokortikosteroidet (triamcinolone, prednisolone).

Proceset inflamatore akute dhe kronike kërkojnë terapi antibakteriale dhe detoksifikuese, dhe ngjeshja e mushkërive me pneumo- ose hidrotoraks, dëmtimi i kalueshmërisë së rrugëve të frymëmarrjes nga një tumor është një indikacion për kirurgji (birë e zgavrës pleurale, torakotomi, heqja e një pjese të mushkërive, etj. .).

Shkaqet cerebrale

Në disa raste, vështirësitë në frymëmarrje shoqërohen me dëmtime të trurit, sepse aty ndodhen qendrat më të rëndësishme nervore që rregullojnë aktivitetin e mushkërive, enëve të gjakut dhe zemrës. Mungesa e frymëmarrjes e këtij lloji është karakteristikë e dëmtimit strukturor të indit të trurit - trauma, neoplazi, goditje në tru, edemë, encefalit, etj.

Çrregullimet e funksionit të frymëmarrjes në patologjinë e trurit janë shumë të ndryshme: është e mundur si të ngadalësoni frymëmarrjen ashtu edhe ta rrisni atë, shfaqjen e llojeve të ndryshme të frymëmarrjes patologjike. Shumë pacientë me patologji të rëndë të trurit janë në ventilim artificial të mushkërive, pasi ata thjesht nuk mund të marrin frymë vetë.

Efekti toksik i produkteve të mbeturinave të mikrobeve, ethet çon në një rritje të hipoksisë dhe acidifikimit të mjedisit të brendshëm të trupit, gjë që shkakton gulçim - pacienti merr frymë shpesh dhe me zhurmë. Kështu, trupi kërkon të heqë qafe shpejt dioksidin e tepërt të karbonit dhe të sigurojë indet me oksigjen.

Mund të konsiderohet një shkak relativisht i padëmshëm i dispnesë cerebrale çrregullime funksionale në aktivitetin e trurit dhe sistemit nervor periferik - neurozë, histeri. Në këto raste, gulçimi është i natyrës “nervozore” dhe në disa raste kjo vërehet me sy të lirë, madje edhe te një jospecialist.

Me nevralgji ndërkostale, pacienti ndjen dhimbje të forta në gjysmën e gjoksit, të rënduar nga lëvizja dhe thithja, veçanërisht pacientët mbresëlënës mund të bëjnë panik, të marrin frymë shpesh dhe sipërfaqësisht. Me osteokondrozën, është e vështirë të thithësh dhe dhimbja e vazhdueshme në shtyllën kurrizore mund të provokojë gulçim kronik, i cili mund të jetë i vështirë të dallohet nga gulçimi në patologjitë pulmonare ose kardiake.

Trajtimi i vështirësive në frymëmarrje në sëmundjet e sistemit musculoskeletal përfshin terapi ushtrimore, fizioterapi, masazh, mbështetje me ilaçe në formën e barnave anti-inflamatore, analgjezikëve.

Shumë nëna në pritje ankohen se ndërsa shtatzënia përparon, atyre u bëhet më e vështirë të marrin frymë. Kjo simptomë mund të përshtatet mirë në normë, sepse mitra dhe fetusi në rritje ngrenë diafragmën dhe zvogëlojnë zgjerimin e mushkërive, ndryshimet hormonale dhe formimi i placentës kontribuojnë në një rritje të numrit të lëvizjeve të frymëmarrjes për të siguruar indet e të dyjave. organizmat me oksigjen.

Megjithatë, gjatë shtatzënisë, frymëmarrja duhet vlerësuar me kujdes për të mos humbur një patologji serioze pas rritjes së saj në dukje natyrale, e cila mund të jetë anemia, sindroma tromboembolike, përparimi i insuficiencës kardiake me defekt tek një grua etj.

Një nga arsyet më të rrezikshme pse një grua mund të fillojë të mbytet gjatë shtatzënisë është embolia pulmonare. Kjo gjendje është një kërcënim për jetën, i shoqëruar nga një rritje e mprehtë e frymëmarrjes, e cila bëhet e zhurmshme dhe joefektive. Asfiksia dhe vdekja e mundshme pa kujdes urgjent.

Kështu, duke marrë parasysh vetëm shkaqet më të zakonshme të gulçimit, bëhet e qartë se kjo simptomë mund të tregojë mosfunksionim të pothuajse të gjitha organeve ose sistemeve të trupit, dhe në disa raste është e vështirë të izolohet faktori kryesor patogjen. Pacientët që e kanë të vështirë të marrin frymë kanë nevojë për një ekzaminim të plotë dhe nëse pacienti po mbytet, nevojitet ndihmë urgjente e kualifikuar.

Çdo rast gulçimi kërkon një udhëtim te mjeku për të zbuluar shkakun e saj, vetë-mjekimi në këtë rast është i papranueshëm dhe mund të çojë në pasoja shumë të rënda. Kjo është veçanërisht e vërtetë për çrregullimet e frymëmarrjes tek fëmijët, gratë shtatzëna dhe sulmet e papritura të gulçimit te njerëzit e çdo moshe.

Video: çfarë e pengon frymëmarrjen? Programi "Jeto shëndetshëm!"

Akoma më keq është kur në këtë sfond shfaqet shpesh gulçim (dispnea), e cila shfaqet edhe me sforcim minimal fizik. Ky është tashmë një shkak për shqetësim dhe një vizitë te mjeku.

Duhet të shkoni menjëherë në spital nëse vështirësia në frymëmarrje shoqërohet nga:

dhimbje në rajonin retrosternal;
ndryshimi i ngjyrës së lëkurës;
nauze dhe marramendje;
periudha të forta të kollitjes;
një rritje në temperaturën e trupit;
ënjtje dhe ngërçe të gjymtyrëve;
ndjenja e frikës dhe tensionit të brendshëm.

Këto simptoma zakonisht sinjalizojnë qartë patologjitë në trup, të cilat duhet të identifikohen dhe eliminohen sa më shpejt të jetë e mundur.

Shkaqet e mungesës së ajrit

Pra, stresi afatgjatë, i cili i atribuohet shkaqeve psikologjike, mund të provokojë çekuilibër hormonal dhe probleme kardiovaskulare.

Fiziologjike

Më të padëmshmet janë shkaqet fiziologjike që mund të shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje:

Mungesa e oksigjenit. Ndihet fort në male, ku ajri është i rrallë. Pra, nëse kohët e fundit keni ndryshuar vendndodhjen tuaj gjeografike dhe tani jeni dukshëm mbi nivelin e detit, atëherë është normale që e keni të vështirë të merrni frymë në fillim. Epo, ventiloni apartamentin më shpesh.
Dhoma e shpirtit. Dy faktorë luajnë një rol këtu menjëherë - mungesa e oksigjenit dhe një tepricë e dioksidit të karbonit, veçanërisht nëse ka shumë njerëz në dhomë.
Veshje të ngushta. Shumë as nuk e mendojnë këtë, por në ndjekje të bukurisë, duke sakrifikuar lehtësitë, ata e privojnë veten nga një pjesë e konsiderueshme e oksigjenit. Veçanërisht të rrezikshme janë rrobat që shtrydhin fort gjoksin dhe diafragmën: korse, sytjena të ngushta, kostume trupore të ngushta.
Forma e keqe fizike. Frymëmarrja dhe gulçimi në përpjekjen më të vogël përjetohen nga ata që bëjnë një mënyrë jetese të ulur ose kanë kaluar shumë kohë në shtrat për shkak të sëmundjes.
Mbipeshë. Shkakton një sërë problemesh, në të cilat gogëllimi dhe gulçimi nuk janë më seriozet. Por kini kujdes - me një tepricë të konsiderueshme të peshës normale, patologjitë e zemrës zhvillohen shpejt.

Mjekësor

Prandaj, nëse vazhdimisht e keni të vështirë të merrni frymë, sigurohuni që të shkoni te mjeku. Diagnozat më të zakonshme të mundshme janë:

VVD - dystonia vegjetative-vaskulare. Kjo sëmundje është plaga e kohës sonë dhe zakonisht shkaktohet nga tendosje e rëndë ose kronike nervore. Një person ndjen ankth të vazhdueshëm, frika, sulmet e panikut zhvillohen, ka frikë nga një hapësirë e mbyllur. Vështirësia në frymëmarrje dhe gogëllimi janë pararojë e sulmeve të tilla.
Anemia. Mungesa akute e hekurit në trup. Është e nevojshme për transportin e oksigjenit. Kur nuk mjafton, edhe me frymëmarrje normale duket se nuk ka ajër të mjaftueshëm. Personi fillon të gogës vazhdimisht dhe të marrë frymë thellë.
Sëmundjet bronkopulmonare: astma bronkiale, pleuriti, pneumonia, bronkiti akut dhe kronik, fibroza cistike. Të gjithë në një mënyrë ose në një tjetër çojnë në faktin se bëhet pothuajse e pamundur të marrësh frymë të plotë.
Sëmundjet e frymëmarrjes, akute dhe kronike. Për shkak të ënjtjes dhe tharjes së mukozave të hundës dhe laringut, bëhet e vështirë për të marrë frymë. Shpesh hunda dhe fyti janë të bllokuara me mukozë. Kur gogësemi, laringu hapet sa më shumë që të jetë e mundur, prandaj, me gripin dhe SARS, jo vetëm kollitem, por edhe gogësemi.
Sëmundjet e zemrës: ishemi, dështim akut i zemrës, astma kardiake. Ato janë të vështira për t'u diagnostikuar në një fazë të hershme. Shpesh, gulçimi, së bashku me gulçimin dhe dhimbjen prapa sternumit, janë shenjë e një ataku kardiak. Nëse kjo gjendje shfaqet papritmas, është më mirë të telefononi menjëherë një ambulancë.
Tromboembolizmi pulmonar. Njerëzit që vuajnë nga tromboflebiti janë në rrezik serioz. Një mpiksje gjaku e shkëputur mund të bllokojë arterien pulmonare dhe të shkaktojë vdekjen e një pjese të mushkërive. Por në fillim bëhet e vështirë për të marrë frymë, ka një zgërshje të vazhdueshme dhe një ndjenjë e mungesës akute të ajrit.

Psikogjenike

Dhe përsëri, nuk mund të mos kujtohet stresi, i cili sot është një nga shkaqet kryesore të zhvillimit të shumë sëmundjeve.

Me një frikë të fortë, shpesh ka një spazëm muskulor, për shkak të së cilës bëhet e pamundur të marrësh frymë të plotë. Nuk është çudi që ekziston një shprehje "pa frymë".

Çfarë duhet bërë

Para ardhjes së punonjësve shëndetësorë, mos merrni medikamente vetë, përveç nëse ato janë të përshkruara nga mjeku juaj - ato mund të shtrembërojnë pamjen klinike dhe të vështirësojnë vendosjen e diagnozës.

Diagnostifikimi

Por nëse dyshoni për sëmundje të zemrës ose mushkërive, është më mirë t'i nënshtroheni një ekzaminimi, i cili mund të përfshijë:

analiza e përgjithshme e gjakut dhe urinës;
radiografi e mushkërive;
elektrokardiogramë;
Ekografia e zemrës;
bronkoskopia;
tomogram kompjuterik.

Cilat lloje të hulumtimit nevojiten në rastin tuaj, mjeku do të përcaktojë në ekzaminimin fillestar.

Trajtimi dhe parandalimi

Në rastin e mbipeshës, trajtimi është i dukshëm - pacienti duhet t'i referohet një dietologu. Pa humbje të kontrolluar në peshë, problemi nuk mund të zgjidhet.

Parandalimi i mirë dhe madje një metodë trajtimi janë ushtrimet e frymëmarrjes. Por me sëmundje bronko-pulmonare, mund të bëhet vetëm me lejen e mjekut që merr pjesë. Ushtrimet e zgjedhura ose të kryera gabimisht në këtë rast mund të provokojnë një sulm të kollitjes së rëndë dhe përkeqësim të gjendjes së përgjithshme.

Pagjumësia me VSD

Gjimnastikë pas gjumit në grupin përgatitor

Dhimbje në thembër kur ecni pas gjumit

Shqyrtime dhe komente

Doktor, për disa arsye më mundojnë vazhdimisht ëndrrat e kthjellta.

Kjo nuk është për ju. Dilni nga dera, poshtë korridorit në të majtë dhe në ëndrrën tjetër.

Pyetni një ekspert

Çdo përdorim i materialeve të faqes lejohet vetëm me pëlqimin e redaktorëve të portalit dhe instalimin e një lidhjeje aktive me burimin.

Informacioni i publikuar në sit është i destinuar vetëm për qëllime informative dhe në asnjë rast nuk kërkon vetë-diagnozë dhe trajtim. Për të marrë vendime të informuara në lidhje me trajtimin dhe marrjen e barnave, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek të kualifikuar. Informacioni i postuar në faqe është marrë nga burime të hapura. Redaktorët e portalit nuk mbajnë përgjegjësi për vërtetësinë e tij.

Gjithmonë dëshironi të merrni frymë thellë

vërejtur përkeqësim me stres, ankth

kohët e fundit ka pasur të njëjtin përkeqësim si ju

kjo gjendje me bezdisi

Unë jam si një peshk pa ujë

Duket sikur thith ajër, por në zonën e zemrës dhe gjoksit, sikur diçka mungon

Mendova se ishte e vetmja!

sesa trajtohet - asgjë

disi u largua vetë, ndonjëherë mund të pija sanëz, nënë, gjithçka

Epo, fillova të pi edhe Novopassit. Shpresoj të përmirësohemi brenda dy ditësh. Po, kjo është kapja, tani nuk shqetësohem fare (mendoj kështu). Edhe pse më rezulton se jam i shqetësuar

Në përgjithësi, ju nuk jeni i vetmi!

këto nuk janë gjithmonë pasoja të stresit dhe qetësuesit jo gjithmonë ju ndihmojnë, mos shkruani ato që nuk dini! Vetëm për shkak se ju ka ndihmuar nuk do të thotë se do t'i ndihmojë të gjithë.

Unë kam të drejtë të shkruaj atë që mendoj se është e nevojshme dhe mendimi juaj nuk më intereson aspak!

Profili im

tregoni.

Dyqan shërbimesh

Artikujt në faqe

Temat e drejtpërdrejta në forum

Viktoria@@@@@, ju nuk dëshironi të monitoroni hcg dy herë, dhe nëse është e nevojshme raportoni hcg Th.

Dhe lajmi është i mirë: klasa: Ja u shfaq një grua tjetër shtatzënë. Trendi i mirë: girl_dance: Krep.

Nuk kam folur ende me askënd. Guinea ime po largohej, ai që ishte në zëvendësim më dërgoi në ditë.

Postime të njohura në blog

Që kur filluam të planifikonim për një fëmijë të dytë dhe ndaluam përdorimin e mbrojtjes.Gjatë kësaj kohe, n.

I bleva vajzës sime një biçikletë me tri rrota. Isha i kënaqur, por kur doli që menjëherë do të ulesha dhe do të shkoja, n.

Nuk e dimë kush. Pres edhe një javë dhe për shfaqjen, ndoshta më në fund do të tregojnë se kë presim.

Dita e dytë e vonesës

Unë jam shtrirë në qendrën e planifikimit, sot më kanë shtrirë se kam filluar të tërheq pjesën e poshtme të barkut. Bënë një ekografi dhe thanë.

Artikujt më të mirë në bibliotekë

Pajtueshmëria me rregullat për matjen e temperaturës është e rëndësishme për ndërtimin e një grafiku të besueshëm. Por duke ndërtuar një gra.

Protokollet IVF janë skema të rendit të administrimit të barnave speciale dhe manipulimeve të tjera që.

Realitetet e jetës moderne janë të tilla që çdo vit numri i çifteve po përjeton

Riprodhimi i materialeve të faqes është i mundur vetëm me një lidhje aktive të drejtpërdrejtë në www.babyplan.ru

Është e vështirë të marrësh frymë të plotë - çfarë mund të thotë kjo?

Kur në fillim është e vështirë të marrësh frymë të plotë, lind dyshimi për patologji të mushkërive. Por një simptomë e tillë mund të tregojë një kurs të ndërlikuar të osteokondrozës. Prandaj, nëse keni probleme me frymëmarrjen, duhet të konsultoheni me një mjek.

Shkaqet e vështirësisë në frymëmarrje në osteokondrozë

Frymëmarrja e shkurtër, pamundësia për të marrë frymë të plotë janë shenja karakteristike të osteokondrozës cervikale dhe torakale. Patologjia në shpinë ndodh për arsye të ndryshme. Por më shpesh zhvillimi i proceseve degjeneruese provokohet nga: një mënyrë jetese e ulur, kryerja e punës që shoqërohet me një ngarkesë të shtuar në shpinë dhe një shkelje e qëndrimit. Ndikimi i këtyre faktorëve ndër vite ka një ndikim negativ në gjendjen e disqeve ndërvertebrale: ato bëhen më pak elastike dhe të qëndrueshme (rruazat lëvizin drejt strukturave paravertebrale).

Nëse osteokondroza përparon, indet e eshtrave përfshihen në proceset shkatërruese (osteofitet shfaqen në rruaza), muskujt dhe ligamentet. Me kalimin e kohës, formohet një zgjatje ose hernie e diskut. Kur patologjia është e lokalizuar në shpinë të qafës së mitrës, rrënjët nervore janë të ngjeshura, arteria vertebrale (gjaku dhe oksigjeni hyjnë në tru përmes saj): ka dhimbje në qafë, një ndjenjë e mungesës së ajrit, takikardi.

Me shkatërrimin e disqeve ndërvertebrale dhe zhvendosjen e rruazave në shpinë torakale, struktura e kraharorit ndryshon, nervi frenik acarohet, rrënjët cenohen, të cilat janë përgjegjëse për inervimin e organeve të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare. sistemi. Manifestimi i jashtëm i proceseve të tilla është dhimbja, e cila rritet kur përpiqeni të merrni frymë thellë, prishje e mushkërive dhe zemrës.

Karakteristikat e manifestimit të osteokondrozës

Manifestimi klinik i osteokondrozës cervikale dhe torakale është i ndryshëm. Në fazat e hershme të zhvillimit, mund të jetë asimptomatike. Mungesa e frymëmarrjes dhe dhimbje gjoksi me frymëmarrje të thellë ndodhin kur sëmundja përparon. Frymëmarrja mund të shqetësojë si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës. Gjatë gjumit shoqërohet me gërhitje. Gjumi i pacientit bëhet i ndërprerë, si rezultat i të cilit ai zgjohet i lodhur dhe i thyer.

Përveç çrregullimeve të frymëmarrjes, me osteokondrozë shfaqen:

dhimbje midis teheve të shpatullave;
kardiopalmus;
ngurtësi e lëvizjeve të duarve;
dhimbje koke (më shpesh në rajonin okupital);
mpirje, mpirje e qafës;
marramendje, të fikët;
dridhje e gjymtyrëve të sipërme;
mavijosje e majave të gishtave.

Shpesh, shenja të tilla të osteokondrozës perceptohen si një patologji e mushkërive ose e zemrës. Sidoqoftë, është e mundur të dallohen shkeljet e vërteta në punën e këtyre sistemeve nga një sëmundje e shtyllës kurrizore nga prania e simptomave të tjera.

Është e vështirë të kuptosh pse nuk është e mundur të marrësh frymë thellë vetë. Por në shtëpi, ju mund të bëni sa më poshtë:

merrni një pozicion ulur, mbani frymën tuaj për 40 sekonda;
përpiquni të shuani qirinjën në një distancë prej 80 cm.

Nëse testet dështuan, kjo tregon një mosfunksionim në sistemin e frymëmarrjes. Për të bërë një diagnozë të saktë, duhet të shihni një mjek.

Problemet e frymëmarrjes: diagnoza, trajtimi

Vetëm një mjek mund të zbulojë pse është e vështirë të marrësh frymë të plotë pasi pacienti i është nënshtruar një ekzaminimi gjithëpërfshirës. Ai përfshin:

Ekzaminimi i organeve të gjoksit. Emëroni:

Diagnoza e shtyllës kurrizore. Ai përfshin:

radiografi;
diskografi me kontrast;
mielografia;
imazhe të llogaritura ose me rezonancë magnetike.

Nëse gjatë ekzaminimit nuk u zbuluan patologji serioze të organeve të brendshme, por u gjetën shenja të osteokondrozës, shtylla kurrizore duhet të trajtohet. Terapia duhet të jetë gjithëpërfshirëse dhe të përfshijë trajtim medikamentoz dhe jo medikamentoz.

Në terapinë me ilaçe, përshkruhen këto:

Ilaçet kundër dhimbjeve dhe vazodilatatorët. Parimi i veprimit të tyre:

përshpejtoni rrjedhën e gjakut dhe oksigjenit në tru, indet e shtyllës kurrizore të prekur;
zvogëloni vazospazmën, sindromën e dhimbjes;
përmirësojnë metabolizmin.

Kondroprotektorët - merrni në mënyrë që:

rivendosja e elasticitetit të disqeve ndërvertebrale;
parandaloni shkatërrimin e mëtejshëm të kërcit.

Barnat anti-inflamatore jo-steroide. Efekti i aplikimit:

dhimbja zvogëlohet;
zhduket inflamacioni, ënjtja e indeve në vendin e shtrëngimit të enëve të gjakut dhe rrënjëve të palcës kurrizore;

lehtësimin e tensionit të muskujve;
rivendosja e funksionit motorik të shtyllës kurrizore.

Për më tepër, vitaminat janë të përshkruara. Në situata të vështira, rekomandohet të vishni një jakë Shants: ajo mbështet qafën, duke ulur kështu presionin në rrënjët dhe enët e gjakut (ndjenja e mungesës së ajrit nuk ndodh aq shpesh).

Një pjesë integrale e trajtimit kompleks të shtyllës kurrizore është përdorimi i procedurave mjekësore ndihmëse. Qëllimet kryesore të kësaj terapie janë:

zvogëloni ashpërsinë e sindromës së dhimbjes;
forconi korse muskulore;
eliminoni problemet e frymëmarrjes;
stimulimi i proceseve metabolike në indet e prekura;
parandalimi i përkeqësimit të dhimbjes.

Trajtimi jo medikamentoz i osteokondrozës përfshin:

akupunkturë - përmirëson rrjedhën e gjakut, bllokon impulset patologjike të sistemit nervor periferik;
elektroforezë - relakson muskujt, zgjeron enët e gjakut, ka një efekt qetësues;
magnetoterapi. Ndihmon në përmirësimin e qarkullimit cerebral, ngopjen e miokardit me oksigjen (aktiviteti i organeve të gjoksit normalizohet, gulçimi zhduket);
terapi ushtrimore dhe ushtrime të frymëmarrjes. Efekti i klasave: forcon sistemin kardiovaskular dhe të frymëmarrjes;
masazh - përshpejton rrjedhjen e gjakut dhe oksigjenit në tru dhe organet e gjoksit, relakson muskujt, normalizon metabolizmin.

Mungesa e vazhdueshme e ajrit në osteokondrozë mund të çojë në zhvillimin e astmës bronkiale, inflamacion të muskujve të zemrës. Në raste të rënda, patologjia e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës ose kraharorit shkakton një humbje të plotë të funksionit të frymëmarrjes, paaftësi dhe madje edhe vdekje. Prandaj, pas konfirmimit të diagnozës, duhet të filloni menjëherë të merrni masa terapeutike.

Nëse ndiqen rekomandimet për trajtim, prognoza për shërim është e favorshme. Përjashtim bëjnë rastet e vizitave të vonuara te mjeku: kur mungesa e zgjatur e ajrit ka çuar në ndryshime të pakthyeshme në indet e trurit.

Për të parandaluar shfaqjen e gulçimit në osteokondrozë, përkeqësimin e sëmundjes, rekomandohet:

Karikoni rregullisht.
Sa më shpesh të jetë e mundur në ajër të pastër: kjo do të zvogëlojë gjasat për hipoksi.
Hani siç duhet.
Lëreni duhanin, minimizoni konsumin e alkoolit.
Ndiqni qëndrimin tuaj.
Shkoni me vrap, not, rrota dhe ski.
Bëni inhalime me vajra esencialë, agrume (nëse nuk ka alergji ndaj frutave).
Pushoni plotësisht.
Ndryshoni shtratin e butë në ortopedik.
Shmangni stresin e tepërt në shtyllën kurrizore.
Forconi sistemin imunitar me mjete juridike popullore ose medikamente (me rekomandimin e mjekut).

Mungesa e frymëmarrjes, gulçim, dhimbje me frymëmarrje të thellë - mund të jenë shenja të sëmundjeve të zemrës dhe organeve të frymëmarrjes, ose një manifestim i osteokondrozës së komplikuar. Për të parandaluar shfaqjen e pasojave që janë të rrezikshme për shëndetin dhe jetën, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek: ai do të identifikojë shkakun e shkeljes së sistemit të frymëmarrjes dhe do të zgjedhë trajtimin e duhur.

Llojet e osteokondrozës
- Qafës së mitrës
- kraharorit
- Lumbare
Rreth sëmundjes
- Simptomat
  - cervikale
  - gjoks
  - mesit
- Shkaqet
- Zhvillimi
- Parandalimi
- Përkeqësim
Mjekimi
- Trajtim mjekësor
- injeksione
- Pilula
- Masazh
- Terapia manuale
- Ushtrime
- Medikamentet
Këshilla për ata që janë të sëmurë
- Si të jetoni me osteokondrozën
- Natyra e dhimbjes
- Metodat e shpejta të lehtësimit të dhimbjes
- Simptomat, sindromat dhe komplikimet

Riprintimi dhe kopjimi i materialeve të faqes pa pëlqimin e administratës së faqes është i ndaluar!

Këshillon: Stankevich Natalia Aleksandrovna

Berlin (Gjermani)

Ju me të vërtetë keni bërë shumë, keni vizituar specialistë të ndryshëm. Le të përpiqemi të kërkojmë rrënjët e mundshme psikologjike të sëmundjes suaj.

Kam 4 vjet që nuk punoj.

Takoj një burrë, ose më mirë jetojmë bashkë, por nuk jemi të planifikuar.

Nuk kam ende fëmijë, por dua shumë.

Unë nuk dua asgjë fare, u futa plotësisht në sëmundjen time.

pse psherëtin kaq shpesh, të gjithë njerëzit janë të qetë, dhe çdo minutë psherëtin, ha, por nuk kam ajër të mjaftueshëm, fryma më ngatërrohet, laj dhëmbët, dua të marr përsëri frymë dhe nuk funksionon , edhe nga kjo dhimbje gjoksi.

Çfarë mendoni kur fillon? A mund ta provokojnë mendimet, disponimet tuaja?

Gjithçka nisi një vit më parë, një mik kishte ditëlindjen, alkooli, kërcimi, shoqëria e zhurmshme etj., të nesërmen gjendja është natyrisht e parëndësishme,

Berlin (Gjermani)

atëherë ka një ndjenjë shqetësimi, dyshimi, konfuzioni, si rezultat, frika lind nga askund.

Dyshimi - çfarë dyshoni?

Frika - nga çfarë keni frikë?

Burri im është një burrë shumë i fortë, nuk ka fare frikë

ndonjëherë më vjen turp t'i them se kam një atak, që të duhet të hesht dhe të përballoj vetëm.

Sigurisht, ai e di për gjendjen time, që kam VSD dhe se mund ta përballoj vetë.

Berlin (Gjermani)

diçka duhet bërë, por unë nuk dua, por duhet ta bëj, sepse kam nevojë

Mbaj mend njerëzit e dashur që janë larg, gjë që më mungon shumë

më parë, mund të gëzoja veten me një udhëtim fillestar për blerje ose takim me miqtë,

më tha se jetojnë me sëmundje më të rënda dhe qeshi

Disi u grindëm dhe unë mbeta vetëm në shtëpi dhe ai shkoi në fshat. Në mbrëmje, pata frikë të jem vetëm dhe shkova tek ai, në gjysmë të rrugës u ndjeva tepër i sëmurë, lotët u rrodhën në një përrua,

A jeni i varur nga burri juaj? Domethënë psikologjikisht?

sigurisht që ai erdhi, për disa arsye u ndjeva menjëherë më mirë,

Nga çfarë kishit frikë si fëmijë?

A kishit baba?

Berlin (Gjermani)

ditën e fundit të nisjes u ndjeva keq, sërish dridhje, marramendje, mungesë ajri etj. që në mëngjes askush nuk shkoi, madje edhe me të afërmit e saj ajo me të vërtetë nuk mund të thoshte lamtumirë

Dhe më herët e ke përshkruar episodin, se si u grinde me burrin, ai u largua dhe u ndjeve keq.

Keni frikë nga ndarja, Sasha?

Unë nuk dua të gatuaj ushqim, e bëj çdo ditë, burrit tim nuk i pëlqen të shkojë në restorante, ai ha vetëm gjithçka të bërë në shtëpi,

Keni frikë se burri juaj do t'ju lërë?

Berlin (Gjermani)

çfarë raporti keni pasur me të?

Berlin (Gjermani)

thotë se nuk do të ndodhë kurrë.

Dhe kam shumë frikë të humbas burrin tim

A nuk ju “mbyt” kjo frikë gjatë sulmeve tuaja?

Berlin (Gjermani)

Dhe punët e shtëpisë janë detyra e grave,

por pastërtia duhet të jetë në shtëpi, nëna ime më mësoi të gatuaj që nga fëmijëria, më mësoi me rregullin dhe pastërtinë.

mmmm, disi shumë "duhet", "duhet", "duhet". Dhe çfarë dëshironi? Po, për shpirtin.

Berlin (Gjermani)

Mendoni shumë?

Ndonjëherë më duket sikur po e çoj veten në një qoshe

Çfarë po ofroni?

Dua të jem i lumtur, dashuria ime.

Berlin (Gjermani)

E vetmja gjë që dua tani është të shpëtoj nga këto psherëtima të vazhdueshme.

Berlin (Gjermani)

Cila mendoni se mund të jetë arsyeja në këto përvoja?

Ndoshta e di cila është arsyeja e gjendjes sime, për mua kjo temë është shumë e pakëndshme, diskutohet vetëm në rrethin familjar. Dy vjet më parë, babai im u diagnostikua me kancer në fazën 4, ata erdhën me vonesë, kështu që operacioni nuk mund të bëhet më, ata më dhanë ilaçe dhe thanë se gjithçka është në dorën e Zotit. Për mua ishte një tronditje. .

Askush nuk mund ta dijë arsyen më mirë se ju.

Simptomat e VVD - parehati në frymëmarrje

Diskomforti respirator është një gjendje që shpesh përshkruhet dhe ndjehet nga pacientët si gulçim, por në fakt nuk është ashtu.

Zakonisht ndihet si pakënaqësi me frymëmarrjen, "sikur është e vështirë të marr frymë", "Dua të marr frymë thellë, por nuk mundem", "Në mënyrë periodike dua dhe duhet të marr frymë thellë". Në fakt, sado paradoksale të tingëllojë, trupi nuk përjeton mungesë oksigjeni në këtë kohë, por krejt e kundërta - ka shumë oksigjen.

Kjo është e ashtuquajtura sindroma e hiperventilimit, por çekuilibri në sistemin nervor nuk lejon qendrën e frymëmarrjes të trurit të vlerësojë në mënyrë adekuate situatën.

Në përgjithësi pranohet se shkaku i zhvillimit të shqetësimit të frymëmarrjes është një rritje në përmbajtjen e adrenalinës në gjak. Duhet thënë se nganjëherë të njëjtat simptoma janë të mundshme tek një person i shëndetshëm, veçanërisht gjatë stresit, megjithatë, tek një pacient me distoni neurocirkuluese, shqetësimi i frymëmarrjes shfaqet pavarësisht nga ndonjë faktor provokues.

Në trajtimin e sulmeve të frymëmarrjes së shpejtë me VVD, mund të përdorni një rekomandim të thjeshtë. Frymë në qese, ajri do të bëhet i varfër me oksigjen, përkatësisht, oksigjeni i tepërt në gjak do të përdoret menjëherë nga trupi dhe ekuilibri do të rivendoset. Përndryshe, në trajtim mbeten të njëjtat parime si në trajtimin e VVD: qetësuesit, qetësuesit dhe beta-bllokuesit.

Më shumë artikuj mbi këtë temë:

1 Koment

Mendim interesant! Unë thjesht e kam atë! Është e nevojshme të hiqet shkaku i shkeljeve - gjithçka do të rikthehet!

Formulimi i hipertensionit - si të deshifroni diagnozën

Dhjetë vjet më parë, një diagnozë e hipertensionit tregon ...

EKG për hipertension

Është e vështirë për pacientët dhe mjekët sot të imagjinojnë kardiologjinë pa…

Dhimbje gjoksi

Dhimbja në gjoks është një ankesë e zakonshme tek pacientët me…

Llogaritësi

A është dhimbja e gjoksit tuaj kardiake?

Regjistrimet popullore

A është dhimbja e gjoksit tuaj kardiake? (5.00 nga 5)
Çfarë është një infarkt i miokardit? (5.00 nga 5)
Si ndryshon infarkti i miokardit nga thellësia e lezionit (5.00 nga 5)
Çfarë janë antikoagulantët dhe kur përdoren (5.00 nga 5)
Infarkt miokardi penetrues, transmural, Q-pozitiv ose infarkt i miokardit me ngritje ST (5.00 nga 5)

Informacioni i postuar në faqe është vetëm për qëllime edukative dhe nuk është një udhëzues për vetë-trajtim.

Shpesh marr frymë thellë.

Zona kohore: UTC + 2 orë [DST]

Çdo 5 minuta dëshironi të merrni frymë thellë!

E varur nga ZZhF: 9 vjet 18 ditë

I lexoj një libër vajzës sime para se të fle dhe vazhdimisht ndihem pa frymë.

ZZhF-varur: 8 vjet 7 muaj 10 ditë

Vendndodhja: Zaporozhye, Bregu i Djathtë

Familja: loja mbaroi

Kaq shumë gjëra. Nuk mund të shënoj gjithçka.

E varur nga ZZhF: 9 vjet 18 ditë

Unë e kisha këtë, ia atribuova alergjive, mora pilula, por nuk më ndihmuan, kam lakim të dyfishtë të skoliozës që në fëmijëri, kam dashur prej kohësh të marr një kiropraktor të mirë dhe tani më është paraqitur mundësia, kështu që pas seancën e parë pushova së mbytur, ai menjëherë tha se mushkëritë dhe zorrët nuk punojnë mirë, gjë që është gjithashtu e vërtetë.

Ndaj nese keni problem me kete mund te jap koordinatat e ketij xhaxhai, me ka ndihmuar shume

E varur nga ZZhF: 8 vjet 7 muaj 24 ditë

Një vajzë është një kompliment nga Zoti për një grua! Kështu që meriton një përsëritje! *C

E varur nga ZZhF: 9 vjet 18 ditë

2 herë është thirrur një ambulancë. Sepse fillova të mbytem.

Në përgjithësi, gjithçka përfundoi, unë u shkarkova, por fjalë për fjalë disa ditë më vonë pata përsëri një atak astme. I bleva vetes një tullumbace për astmatikët - për t'i ofruar ndihmën e parë vetes në rast urgjence. Ndonjëherë përdor. Mjekët thonë se ajo është e shëndetshme. Pa alergji, pa astmë. Dhe konfiskimet tashmë kanë torturuar.

Madje kam frikë të dal vetëm tani.

Kam simptoma të tilla - krahët dhe këmbët e mia papritmas bëhen pambuku, ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë, gulçim, rrahje të shpejta, një ndjenjë frike, panik - duket se jam gati të vdes dhe askush nuk mund të më ndihmojë. Më shpesh kjo ndodh në rrugë, jo në shtëpi.

E lexova në internet dhe e diagnostikova veten me një sulm paniku.

Ajo shoqërohet me distoni.

Nuk di si ta trajtoj këtë. Dhe si të jetoni me të - gjithashtu.

E varur nga ZZhF: 9 vjet 4 muaj 2 ditë

Vendndodhja: Zaporizhzhya, BABURWOOD

fillimisht duhet kontrolluar shtylla kurrizore! ngjeshja e rruazave të rajonit të kraharorit jep një efekt të tillë, dhe rruazat e mia të qafës së mitrës u mbërthyen, kështu që gishtat filluan të mpihen nga gishtat e vegjël.

zemra mund të jetë gjithashtu, por është më e lehtë të hidhet poshtë shkaku me shtyllën kurrizore. një manualshchik i mirë dhe i kujdesshëm do t'ju ndihmojë. Vetëm një masazh "goditës" nuk ka gjasa.

E varur nga ZZhF: 9 vjet 18 ditë

E varur nga ZZhF: 7 vjet 4 muaj 26 ditë

E varur nga ZZhF: 8 vjet 7 muaj 5 ditë

E varur nga ZZhF: 7 vjet 2 muaj

Familja: burri dhe vajza

Për mua ishte e lidhur me nervat, mjekët zakonisht i referohen distonive vegjetative-vaskulare. Pra, duhet të pini diçka qetësuese (barishte, jo antidepresantë) + ngurtësoni veten. E bëra atë dhe u largua. Dhe ndërsa ecja, mora frymë përgjatë Strelnikova - Pts lehtëson shumë mirë sulme të tilla!

E varur nga ZZhF: 7 vjet 6 muaj 26 ditë

Vendndodhja: ku është qendra e universit

Familja: insieme per semper

Për sa kohë që ka jetë, ka lumturi në të. Dhe shumë e shumë lumturi përpara. . L. Tolstoi. Luftë dhe paqe.

E varur nga ZZhF: 7 vjet 11 muaj 16 ditë

Shkoni te një neurolog. U zvarrita për një kohë të gjatë dhe pak para se të shkonte NG, doli se ishte vërtet një mosfunksionim i sistemit nervor. Ai më dha një kurs mjekimi për 2 muaj plus injeksione. Unë jam duke u trajtuar. U bë më e lehtë. Dhe për të marrë frymë dhe në përgjithësi - për të jetuar. Ai tha gjithashtu se në rast të krizave, duhet të pini menjëherë një pilulë të menjëhershme - alprazolam. Epo, kjo është nëse jeni në një vend publik dhe nuk mund të bëni asgjë. Dhe nuk e gjej askund. Ne nuk i kemi në Kherson. 🙁

Por në përgjithësi, gjithçka është e ndërlidhur këtu - si nervat ashtu edhe sistemi vegjetovaskular dhe shtylla kurrizore. Është e nevojshme të veprohet në mënyrë gjithëpërfshirëse, atëherë do të ketë kuptim. Shëndet për ju.

Gjithashtu mos harroni të falënderoni mjekët.

kardiolog 4 21:26

kardiolog 3 15:45

kardiolog5 23:21

Unë jam një banor i Ukrainës lindore, kam mbërritur në kryeqytetin verior të Rusisë, Shën Petersburg, tashmë prej një viti. Gjatë javës së parë të qëndrimit tim, fillova të ndihesha i parëndësishëm (frymëmarrje e shkurtër, PULSI I ZEMRËS I LIDHUR TË RËNDËSISHËM KUR MË THYMË, RËNDË NË RAJONIN E ZEMRËS, LODHJE E MUSKUJVE TË PARAPRAHUT TË MAJTËT, ANËS SË MAJTË TË GJITHËS), i tha muskujt e kraharorit tim. mua se, thonë, do të mësohesh me të, është në rregull - pastaj do të kalojë, mendova se ishte ambientim. Por siç doli, më pas u bë më e vështirë (SIMPTOMA INTENSFIKOHEN DHE MË FREKUNCË, FALANXET EKSTREME NË DORË DHE BUZË FILLAN TË SHIKONIN NUMËR. KA KALUAR MË SHUMË SE NJË MUAJ), e detyrova veten ta lija duhanin. e gjitha nje diagnoze e gabuar dhe vendosa qe mund te kem kondroze diku ne shtylle kurrizore ose ne gjoks.Pas pak kohe simptomat u zhduken,arsyeja nuk eshte e panjohur per mua, a eshte stërvitja, koha apo moti. Ose ndoshta lini duhanin. Isha i kënaqur që ndihem normal dhe asgjë nuk më shqetëson. Por nuk u gëzova për shumë kohë.Pas një dite të gjatë pune dhe sforcimeve të rënda fizike, në mbrëmje pas ngrënies, simptomat u rishfaqën, por jo shumë më të këndshme dhe më të rënduara. Më vonë, mpirja e duarve u shndërrua në një ngërç, ndjeu se diçka nuk shkonte me gjakun dhe bëri një injeksion.

Filloi të marrë vitamina SUPRADIN. Dy kurse nga shtatë në shtatë, specifikat e punës nuk ndryshuan, aktiviteti fizik. Para se të shkoni në shtrat - 80 gram verë të kuqe të ngrohtë. Në mëngjes një mëngjes i bollshëm pas stërvitjes tibetiane. Epo, deri më tani ka kaluar para këtij rikthimi.

Nakakune, në mbrëmje, ka pasur një sherr të fortë me gruan e tij. Isha shumë nervoz dhe pija vodka jo shumë gram, haja mirë dhe shkova në shtrat shumë i dehur.U zgjova me hangoverin e zakonshëm, të lehtë.

Ora e pare e punes, simptomat: dispne, LODI E FORTE.

30 minuta më vonë, simptomat: dispne e rëndë, rëndim në muskuj, presion në tëmth dhe në zonën e zemrës.

Mora VALIDOL Simptomat pas 30 minutash të tjera: LËVIZJA - MË LEHTË, NDALIMI - SIMPTOMAT FORCOHEN.

Mori pushim nga puna, mori NITROGLICIRINE me vete, erdhi ne shtepi, nuk hyri deri sa kaloi, levizi me hap te lehte, VALIDOL ishte akoma nen gjuhe, rreth gjysma. Epo, duket se lejohet. Shkova në shtëpi dhe piva kamomil, kantarion, agave dhe trumzë Krimee. Bëra një zierje të fortë dhe e piva. Pas rreth 30-40 minutash u bë më e lehtë - ai mund të ishte në një gjendje të qetë, të gjitha simptomat ishin zhdukur, kishte një presion të lehtë në tempujt dhe, me një lëvizje të mprehtë, në zonën e zemrës. Kam gjetur mente, e kam shtuar në çajnik, pi vetëm këtë, kam frikë nga ilaçet e tjera, pa rekomandime të specialistëve!

Cili është, në fakt, thelbi i APELIT për ju. ZGJOHAM NGA QE MUND TË MIRË FRYMË! SI TË MOS ËSHTË KY REFLEKS PAKUSHT DHE DUHET TË KONTROLLOHET!

Ju kërkoj të më këshilloni parandalimin ose trajtimin bazuar në këto simptoma.

Unë do të jem shumë mirënjohës për vëmendjen tuaj. Unë jam 32 vjeç, 63/172 AB(4) Rh+

kardiolog5 16:05

kardiolog0 18:23

kardiolog 4 23:41

kardiolog 9 08:53

Gjatë gjithë jetës sime (tani jam 54 vjeç), kjo ka ndodhur edhe gjatë stresit, gjatë përvojave - njëri ndërpritet shpesh me tjetrin. Por gjatë muajve të fundit, problemi ka qenë i vazhdueshëm. Kur është më e lehtë, dhe kur është plotësisht mbizotëruese. E krahasova me klimën - kur është shumë e nxehtë dhe e thatë nuk është fare në mogo. Vlen të hyni në dhomën ku po punon kondicioneri dhe të futeni nën avionin e tij - menjëherë merrni frymë thellë. Sipas mendimit tim, jo një specialist, por vetëm një vëzhgim - disa faktorë luajnë një rol këtu:

1. Mot i nxehtë, si pasojë e ajrit të thatë, mbytjes.

2. Stresi i shtuar i natyrës psikologjike.

3. Rritja e aktivitetit fizik.

Për të lehtësuar një sulm, është e nevojshme, para së gjithash, të merrni një pozicion të rehatshëm gjysmë të shtrirë, pozicioni i ulur ndihmon, theksi në duart pas. Sigurohuni që të qetësoheni, të relaksoheni. Merrni qetësues: sanëz, mollë.

Kërkohet qasja në ajër të pastër të lagësht. Mund të provoni të merrni frymë përmes një shami të lagur.

Të gjitha sa më sipër bazohen në përvojën time. Shëndet për të gjithë.

kardiolog 4 16:44

kardiolog 3 21:54

kardiolog5 21:56

kardiolog 2 21:25

kardiolog 4 18:35

kardiolog3 15:33

Mund të jetë nervoz, por bëhet i frikshëm për zemrën. Duart dridhen, dobësi, brezi i rëndimit në anën e majtë. Sidomos gjatë natës. Mund të zgjohem edhe nga fakti që kam harruar të marr frymë.

Çfarë mund të jetë dhe çfarë mund të merret në kushte të tilla.

kardiolog 5 10:42

Faleminderit për përgjigjen e shpejtë!

kardiolog 8 22:21

kardiolog2 15:04

kardiolog 7 10:49

kardiolog 4 21:49

kardiolog0 23:54

kardiolog 1 23:15

kardiolog 6 21:52

kardiolog 4 22:52

Ankesat: ndjenja e përsëritur e shtrëngimit në gjoks, frymëmarrje të vazhdueshme të thella, nuhatje (frymëmarrje) përmes hundës, dobësi e përgjithshme.

Ekziston një diagnozë e VSD, do të doja të dija nëse ka sëmundje më serioze në kombinim.

Ja rezultati i ekokardiogramit, duket se gjithçka është në rregull? Mos ndoshta duhet kaluar diçka tjetër për të përjashtuar plotësisht patologjitë kardiovaskulare?

Fëmija shpesh merr frymë thellë. Çfarë është kjo?

Sot është dita e 5-të, pasi djali merr periodikisht frymë thellë - sikur nuk mund të marrë frymë ... ai e bën këtë rreth 1 herë në 10 minuta dhe në mbrëmje fillon të marrë frymë kaq shpesh rreth 2-3 herë në ditë. minute... diten e dyte te kesaj sjelljeje kaluan nje vleresim - mendova se ndoshta kishte rene hemoglobina, por gjithcka ishte normale atje... shkuam te neurologu, ajo thote mbieksitim nga pushimet dhe eshte si nje obsesive. levizja ose nga shkarkimi i nje tik nervor shfaqet vetem keshtu...ka pershkruar nje sedativ per nje muaj...pijme...deri tani nuk ka rezultat...ka bere edhe kardiograme cdo gje ne rregull .

Pra, kam frikë për të, ndoshta fëmijët e dikujt e kanë bërë këtë? Çfarë ju rekomanduan, çfarë thanë mjekët? Sa kohë u desh? Ndonjëherë luan dhe merr frymë normalisht, dhe ndonjëherë e drejtë çdo frymëmarrje është një frymëmarrje e thellë që ai merr ekskluzivisht me gojën e tij duke ngritur shpatullat drejt sikur të kishte punuar për 2 orë.

mos u shqetësoni! U ndodh fëmijëve.

Kështu që unë i them burrit tim të bëjë rreze x, por neurologu na dëgjoi dhe tha se nuk është një gjë e lehtë ... ndoshta do ta bëj

Epo, për fillim, do të shkoja te mjekë të ndryshëm. Burri im e bën këtë, duket se nuk ka asgjë të keqe me këtë, por ai tashmë është një xhaxha i shëndetshëm

Çojeni te një pulmonolog papritmas, si gjatë astmës, nuk ka ajër të mjaftueshëm. Burri im e ka ndonjëherë këtë në një inhalator

Oh, do të kisha bërë një radiografi dhe do të më çoja te një pulmonolog, disi e pakëndshme

A ka takikardi?

Jo, sipas EKG-së, Lil ka një aritmi të lehtë, por kjo ka më shumë gjasa nga frika tek ai)

Ndoshta i jepni një qetësues. Ndoshta është nervoz.

Cyril, ai është 5 vjeç, çfarë kishit?

Sigurisht, në moshën tuaj nuk duhet të ketë më të tilla "shaka" si ju pëlqen të bëni dhe përsëritni, por nuk e dini kurrë, përsëritet me qëllim.

Po, ata shkuan te Kostyulina ... ajo dukej se më dëgjoi dhe shpjegoi se çfarë po ndodhte ..

Kështu na thanë stresi, mbieksitimi.

shëndet dhe le të mos ketë stres.

Si jeni tani? Iku? Për informacionin tuaj, askush nga ne nuk dëgjoi fishkëllimë.5 mjekë, dhe një radiografi tregoi se njëri kishte bronkit, tjetri kishte pneumoni dhe nuk kishte ndonjë kollë të veçantë. Epo, e vërteta është se ata nuk psherëtinin

ende rrallë por e bën këtë ... ne trajtojmë sipas recetës së një neurologu.

Si po ja kalon. Djali im ka një muaj që e bën këtë.

Përshëndetje! Më pas shkuam te një neurolog, ai na dha një qetësues (homeopati), + magnez të lëngshëm për të pirë 2 herë në ditë, + respektoni rutinën e përditshme (shkoni në shtrat në kohë, etj.) dhe hiqni të gjitha pajisjet.

Pas 2 javësh ... duke vëzhguar të gjitha këto, ai e bëri atë si më parë ... filloi t'i bënte një vërejtje se do të përpiqej të kontrollonte veten dhe të mos psherëtijë kur të donte ... as kjo nuk ndihmoi ... pastaj ajo thjesht nuk i kushtoi vëmendje dhe diku tjetër pas 3 javësh kaloi, por ne të gjithë bëmë si tha doktori... ata pinin magnez për një muaj me siguri... Kjo është nga një seri lëvizjesh obsesive... si një tik-tak... ose i mbieksituar, ose nervoz... Shërohuni shpejt!

Unë gjithashtu mendoj se është një dru tik. Faleminderit! Ji i shendetdhem!

Mami nuk do të mungojë

gratë në baby.ru

Kalendari ynë i shtatzënisë ju zbulon tiparet e të gjitha fazave të shtatzënisë - një periudhë jashtëzakonisht e rëndësishme, emocionuese dhe e re e jetës suaj.

Ne do t'ju tregojmë se çfarë do të ndodhë me fëmijën tuaj të ardhshëm dhe ju në secilën prej dyzet javëve.

Ndjenja e gulçimit me VSD

Ndjenja e mungesës së ajrit është një nga simptomat më të zakonshme të distonisë vegjetative-vaskulare dhe çrregullimit të panikut. VSD me sindromën e frymëmarrjes mund të shkaktojë frikë, por në vetvete nuk çon në paaftësi ose vdekje. Në këtë artikull, ne do të përpiqemi të kuptojmë pse "po mbytem" ose "Nuk mund të marr frymë plotësisht" - një ankesë e shpeshtë e njerëzve me VVD, dhe gjithashtu të shqyrtojmë shkakun e problemeve të frymëmarrjes.

Sindroma e hiperventilimit - çfarë është?

Sindroma e hiperventilimit është një formë e çrregullimit autonom, simptoma kryesore e të cilit është gulçimi. Për më tepër, ky çrregullim në asnjë mënyrë nuk lidhet me sëmundjet e zemrës, bronkeve dhe mushkërive.

Fjalë për fjalë, "sindroma e hiperventilimit" do të thotë rritje e frymëmarrjes. Deri më sot, sindroma e gulçimit konsiderohet si një nga simptomat e zakonshme të një çrregullimi në aktivitetin e sistemit nervor autonom (mund të jenë të pranishme edhe simptoma të tjera në të njëjtën kohë).

Shkaqet e hiperventilimit me ndjenjën e mungesës së ajrit

Frymëmarrja është një funksion i tillë në trupin e njeriut që është nën kontrollin jo vetëm të sistemit nervor autonom, por edhe të sistemit nervor somatik. Me fjalë të tjera, gjendja emocionale e një personi varet drejtpërdrejt nga puna e sistemit të frymëmarrjes dhe anasjelltas. Stresi, depresioni ose thjesht vështirësitë e përkohshme të jetës mund të çojnë në gulçim, ndjenjën e mungesës së oksigjenit.

Ndonjëherë shkaku i sulmeve të frymëmarrjes që shoqërojnë VVD mund të jetë tendenca e pavetëdijshme e njerëzve për të imituar shenjat e sëmundjeve të caktuara (po flasim për sugjestibilitet - simptomat, për shembull, "nuk mund të marr frymë thellë", kapen nga një person pas qëndrimit në internet dhe studimit të forumeve) dhe manifestimit të mëtejshëm të tij në sjelljen e përditshme (p.sh. kollitja dhe gulçimi).

Ekziston gjithashtu një arsye e tillë në dukje e pamundur për zhvillimin e vështirësive në frymëmarrje në moshën madhore: vëzhgimi në fëmijëri i njerëzve me gulçim (pacientë me astmë bronkiale, etj.). Kujtesa e një personi është në gjendje të "rregullojë" disa ngjarje dhe kujtime dhe t'i riprodhojë ato në të ardhmen, madje edhe vite më vonë. Si rregull, për këtë arsye vërehen vështirësi në frymëmarrje tek njerëzit artistikë dhe mbresëlënës.

Siç mund ta shihni, në secilin prej rasteve të përshkruara, komponenti psikologjik i shfaqjes së problemeve të frymëmarrjes në NCD vjen i pari. Ato. edhe një herë shohim se po flasim për neurozë.

Dështimi i frymëmarrjes në VVD: mekanizmi i zhvillimit

Duke qenë në një situatë stresuese, në një gjendje frike, punës së tepërt ose ankthit, një person mund të ndryshojë në mënyrë të pandërgjegjshme thellësinë e frymëmarrjes dhe ritmin e saj. Duke u përpjekur të sigurojë muskujt me një rrjedhë shtesë të oksigjenit, një person, sikur para një konkursi sportiv, përpiqet të marrë frymë më shpejt. Frymëmarrja bëhet e shpeshtë dhe e cekët, por oksigjeni shtesë mbetet i pakërkuar. Kjo çon në ndjesi të mëvonshme të pakëndshme dhe të frikshme të mungesës së ajrit në mushkëri.

Për më tepër, shfaqja e çrregullimeve të tilla çon në një gjendje ankthi dhe frike të vazhdueshme, e cila në fund të fundit kontribuon në shfaqjen e sulmeve të panikut, të cilat përkeqësojnë rrjedhën e sindromës tashmë "të vështirë" të hiperventilimit.

Ndryshimet në gjak. Frymëmarrja jo e duhur çon në ndryshime në aciditetin e gjakut: frymëmarrjet e shpeshta të cekëta çojnë në uljen e nivelit të dioksidit të karbonit në trup. Përqendrimi normal i CO2 në trup është i nevojshëm për të mbajtur muret e enëve të gjakut në gjendje të relaksuar. Mungesa e dioksidit të karbonit çon në tension të muskujve, vazokonstriksion - truri dhe trupi fillojnë të përjetojnë mungesë oksigjeni.

Çrregullime kardiovaskulare. Frymëmarrja e shpeshtë e cekët çon në ndryshime në sasinë e mineraleve si kalciumi dhe magnezi në gjak, gjë që shkakton siklet ose dhimbje në zonën e zemrës, presion në gjoks, marramendje, dridhje të gjymtyrëve etj.

Simptomat e sindromës së hiperventilimit

Simptomat e dështimit të frymëmarrjes janë të ndryshme dhe në çdo rast të veçantë, problemi i frymëmarrjes manifestohet në mënyra të ndryshme. Patologjia respiratore mund të shoqërohet me çrregullime muskulare, emocionale dhe simptomat tipike të sindromës së hiperventilimit shpesh "maskohen" si shenja të sëmundjeve të zemrës, mushkërive dhe gjëndrës tiroide (angina pectoris, bronkit, goiter, astma).

E rëndësishme! Dështimi i frymëmarrjes në VVD nuk shoqërohet aspak me sëmundje të organeve të brendshme dhe sistemeve të tyre! Megjithatë, një lidhje e drejtpërdrejtë midis sindromës së hiperventilimit, çrregullimeve nervore dhe sulmeve të panikut është gjurmuar dhe provuar.

Një mënyrë për të reduktuar ndjenjën e mungesës së ajrit gjatë një sulmi të VVD është të merrni frymë në një qese letre.

Ky problem thjesht psikologjik mund të manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

Ndjenja e marrjes së frymës, frymëmarrja "e paplotë" ose "e cekët".
Ndjenja e shtrëngimit në gjoks
Gogëllim, kollitje
“Gungë në fyt”, vështirësi në frymëmarrje
Dhimbje zemre
Mpirje gishtash
Frika nga dhomat e mbytura dhe të ngushta
Frika nga vdekja
Ndjenjat e frikës dhe ankthit, tensioni
Kollë e thatë, gulçim, dhimbje të fytit

E rëndësishme! Në prani të astmës, është e vështirë për pacientët të marrin frymë gjatë nxjerrjes, dhe me hiperventilim lindin probleme gjatë frymëmarrjes.

Tek njerëzit me VVD, simptomat e frymëmarrjes mund të jenë ankesa kryesore, ose mund të jenë të lehta ose madje mungojnë.

Cilat janë rreziqet e problemeve të frymëmarrjes me VVD

Ndjenja e mungesës së ajrit në VVD dhe neurozat është një simptomë e pakëndshme, por jo aq e rrezikshme. Dhe ju duhet të trajtoni një simptomë të pakëndshme si një mënyrë me të cilën trupi thotë se është e vështirë për të të përballet me stresin ose punën e tepërt.

Sidoqoftë, vështirësia për të diagnostikuar këtë çekuilibër në punën e sistemit nervor autonom mund të çojë në një diagnozë të rreme dhe, në përputhje me rrethanat, caktimin e një trajtimi të pasaktë (madje të rrezikshëm!).

Ndihma në kohë me sindromën e hiperventilimit është shumë e rëndësishme: përndryshe, mund të ketë probleme me qarkullimin cerebral, funksionimin e duhur të sistemit tretës dhe kardiovaskular.

Gjithashtu, mosgatishmëria e një personi për të pranuar se ka sindromën e hiperventilimit mund të bëhet një pengesë në rrugën e rikuperimit: ai me kokëfortësi vazhdon t'i "atribuojë" vetes probleme më serioze shëndetësore. Është shumë e vështirë të heqësh qafe problemet e frymëmarrjes në një situatë të tillë.

Psikologji për trajtimin e ndjenjave të mungesës së ajrit në VVD

Sigurimi i një personi me një formë të kuptueshme informacioni për ndryshimin e gjendjes së trupit të tij, mësimi i vetëkontrollit gjatë acarimeve, ndryshimi i qëndrimit të një personi ndaj sëmundjes së tij - këto janë vetëm disa aspekte të trajtimit psikoterapeutik.

Por detyra më e rëndësishme në këtë rast është të kuptosh shkakun dhe mekanizmin e zhvillimit të sëmundjes për të eliminuar frikën nga shfaqja e saj.

Frymëmarrja me dystonia vegjetative-vaskulare dhe vështirësi të tjera të frymëmarrjes nuk duhet të lihen pa vëmendjen e duhur, edhe nëse ato shkaktojnë shqetësime të vogla dhe nuk ndërhyjnë në një jetë të plotë. Ju mund të njiheni me veçoritë e korrigjimit psikologjik të ndjenjës së mungesës së ajrit në VVD këtu.

- Më shumë artikuj të ngjashëm -

Si reagojnë njerëzit e shëndetshëm ndaj një personi me neurozë. Histori mësimore për të afërmit

Si të kapërceni frikën tuaj nga fluturimi

Dhimbje koke me VSD

Unë vuaj shumë, nuk kam forcë, tmerr. Nuk mund të punoj, më mungon fryma. Unë kam dy fëmijë, jam lodhur duke u munduar kaq shumë

Alla, përpiqu të na kontaktoni, lini një kërkesë, ne do të përpiqemi të ndihmojmë.

Ju lutem më ndihmoni, është shumë keq!

përpiquni të mbani frymën tuaj dhe lëreni ajrin të dalë me gjoksin plot ...

Dhe isha i lodhur, vuajta për 10 vjet .... Provoni teknikën e gjysmë-frymëmarrjes.

Për një minutë, mos merrni frymë thellë, por merrni frymë jo të plotë dhe rrallë!

Në 2 minuta do të ketë një frymëmarrje të plotë dhe të thellë! Paç fat!

Marr frymë përmes një tubi me diametër të brendshëm 4-5 mm. Pas një kohe, ndjenja e mungesës së ajrit dhe presionit në zemër zhduket. Provoni këtë ilaç.

Njësoj si në faqen tuaj ... mendova se ishte nga cigaret, e lashë - nuk ndihmon ...

Më trego çfarë të bëj. Të lodhur nga frymëmarrja.

Përshëndetje Alexey. Nëse nuk largohet vetë, atëherë duhet të punoni me një psikoterapist i cili është i specializuar në punën me çrregullimet e ankthit fobik. Ju mund të aplikoni për një takim me ne, ne do të përpiqemi t'ju ndihmojmë.

Përshëndetje! Nja dy muaj Fillova të marr frymë thellë shpesh, çdo minutë, apo edhe më shpesh. Nga një gjendje e tillë, nuk është më e mundur të marr frymë plotësisht, më mundon shumë, jo jeta, por ekzistenca (kam kontrolluar zemrën (ekografi dhe ekg), gjithçka është normale, vetëm ka një akord shtesë, megjithëse kishte OOO gjith jeten.Kishte gulçim dhe vije te erret ne te dyja buzet hoqa hoqa nje ves te keq gjithsesi nuk largohet.Frymemarrja ne qese nuk me ndihmon Para 6 muajsh bera nje radiografi , cdo gje eshte ne rregull, vetem ngjitje pleurale.A mund te me ndihmoni?Shumë e lodhur nga kjo!

Kam harruar të shtoj se kam 8 muaj që jam subfebrile, në mbrëmje, çdo ditë 37-37.2.

Kam pirë qetësues të ndryshëm, pa dobi. Mendime obsesive për onkologjinë…

Përshëndetje Oksana. Pak, le të themi, simptoma jo standarde për ne. Prandaj, ne do të mund t'i përgjigjemi pyetjes suaj për mundësinë e psikoterapisë vetëm pas një psikodiagnostikimi të detajuar. Më falni.

Përshëndetje, Oksana, kontrolloni për herpesin e tipit 6. Dhe në përgjithësi, shkoni te një imunolog dhe bëni një analizë për antitrupa, të cilat ai do t'ju tregojë.

pershendetje ka 3 dite qe vuaj nga mungesa e ajrit vazhdimisht marr fryme thelle rreth cdo minute sot me vinte nje rendim ne gjoks sikur dicka me shtypte gjoksin me pare me iku. vete mjeket thoshin qe edhe une keshtu mendoj per shkak te nervave sepse kam nje neuroze te lindur, ndihem shume mire qe me ka ndodhur nja dy here ne jete tani jam 25 vjec nuk pi duhan akoma e kam keq jashteqitje shkoj ne tualet ne pjesen me te madhe 1-2 here ne jave me duket sikur barku me eshte i fryre edhe pse dikur ka qene njesoj dhe nuk ka munguar ajri

Përshëndetje! Rreth një vit më parë, ndoshta pak më pak, u diagnostikova me VVD (shkova te mjeku për dhimbje gjoksi). Për gjashtë muaj as që e mendoja dhe asgjë nuk më shqetësonte, dhe në dy muajt e fundit pata simptoma të tilla si gulçim, një ndjenjë që nuk mund të fokusohem në asgjë (gjithçka turbullohet), duket se tani më bie të fikët, frika nga vdekja ose frika se jam sëmurë me diçka të rëndë, ka pasur sulme paniku (mpirje gjymtyrësh, rritje të rrahjeve të zemrës, gulçim dhe marramendje të lehtë). Nuk e di kujt t'i drejtohem për ndihmë. Unë nuk mund të jetoj një jetë të plotë, gjatë gjithë kohës disa mendime të këqija obsesive në kokën time ...

Përshëndetje Xenia. Së pari, kontaktoni mjekun/mjekun tuaj të familjes për t'iu nënshtruar ekzaminimeve standarde në raste të tilla (për shembull, EKG dhe të tjera). Nëse gjithçka është normale atje, atëherë problemi është neurotik, jo organik. Dhe pastaj mirë se vini tek ne, ne do të përpiqemi t'ju ndihmojmë.

Përshëndetje! Të torturuar me mbytje! Ndihmë! Kam kriza 10 herë në ditë dhe sa herë i them lamtumirë jetës, filloi pas stresit dhe problemeve të rënda, gjysmë viti nuk fjeta fare dhe pilulat e gjumit nuk më ndihmonin, pastaj vrapova te një neurolog sepse Fillova të mbytem kur marr frymë, është e vështirë të ndjej sikur diçka po më zvogëlohet në fyt dhe më pas një gromësirë, sulmet e mia përreth nuk më duken, përveç një rrahjeje të fortë zemre, mpirje të gishtave, ftohtësi të duarve ose djersitje, unë kam vazhdimisht frike se mos mbytem, filloj te flas me dike dhe menjehere me del ne tru se do te mbytem, bera EKG ne strofull shkoi, ORL tha bajamet e rënduara nga VSD, kardiologu kishte vetëm takikardi dhe të gjithë referojnë në VSD. Konvulsionet mund të eliminohen me glicinë dhe validol. Unë ende pi vitamina. Nuk di çfarë të bëj apo si ta shpëtoj këtë.

54 vjeç. Simptomat u shfaqën në vitin e parë, të gjitha të njëjtat gulçim, rëndim pas sternumit, mungesë ajri, përgjumje, nuk mund të përqendrohem në diçka, panik, mendime të këqija, është e vështirë të bie në gjumë. Qetëson duke luajtur sport , çiklizëm intensiv. Sapo trupi merr frymë intensivisht, pasi simptomat zhduken të gjitha, dhe me to edhe mendimet për sëmundjet.Ndjehem mirë në pushime kur të gjitha problemet rrinë në shtëpi + aktiviteti fizik është i madh.Por kalon ca kohë pas mësimit dhe gjithçka kthehet përsëri.

Unë jam 54 g, rreth një muaj më parë pata një ndjenjë të rëndimit të dhimbshëm në rajonin e zemrës dhe në të njëjtën kohë frymëmarrje të thellë.

Nuk e di pse dhe pse ndodh kjo, supozoj se është nga shqetësimet dhe nervozizmi, ndaj marr phenibut gjatë kësaj, megjithëse këto simptoma nuk ikin prej tij.

Bëra një kardiogram, kishte një aritmi të lehtë dhe në të njëjtën kohë presion të ulët - mjeku tha: kjo ndodh ...

A mund të më thotë dikush se çfarë është dhe pse?

Mirëmbrëma, prej dy vjetësh kam vuajtur, nuk është e qartë se çfarë, ka shumë të ngjarë svd.

E kam të vështirë të marr frymë, nuk mund të marr frymë thellë. Spazmë në gjoks, sikur të kishte marrë një goditje të fortë. Rëndësia. Ndjenja nuk largohet. Grumbull në fyt. Pothuajse vazhdimisht.

Veçanërisht amplifikohet (përkeqësohet) në mbrëmje / natën. Çdo ngjarje shkakton simptoma. U frikësova shumë nga hapësirat e mbyllura. Unë nuk ngas ashensorët, nuk fluturoj me avionë. Nuk mund të hipja as në metro më parë. Simptomat filluan menjëherë në një formë akute. Dhe më e rëndësishmja, dobësia, fizike dhe energjike. Vështirësi për t'u përqendruar.

Kam mësuar t'i kontrolloj pjesërisht, por nuk mund t'i zhduk... Kjo nuk ka ndodhur kurrë më parë. Nuk ka probleme me asgjë dhe fobi. Gjithçka erdhi menjëherë..

Unë jam 24. Dhe unë e luftoj atë. Por po më mbarojnë forcat dhe morali. Nëse është e rëndësishme, unë punoj në TV.

Besoj se mund të hiqet. Nëse mundeni ju lutemi ndihmoni.

Kontaktoni Ilya, ne do t'ju ndihmojmë të kapërceni klaustrofobinë tuaj.

Edhe une kam te njejten situate (((( tashme jam lodhur nga ajo, gjithcka filloi ne 28 vjec, tani jam 33, nuk kam me force. Dua te marr fryme me qetesi si dikur.

Përshëndetje. Në të njëjtën kohë fillova edhe unë. Punoj si shofer taksie. Nuk kam fjetur për ditë të tëra (hipoteka, dëshira për të fituar para, etj.) Dhe pastaj një ditë të bukur, duke u kthyer me një klient në një nga rrugët, ndjeva marramendje të rëndë. U tremba dhe mora frymë, por arrita në vend normalisht, megjithëse duart më dridheshin. Tani (disa vite) vuaj me simptoma të ndryshme. Ose një lloj butësie në kokë, pastaj gulçim, pastaj siklet në zonën ballore të kokës. Cila është arsyeja që nuk do ta vendos mendjen. Nuk kam qenë ende te mjekët. Është memece .. dua të jetoj))))

Pershendetje.Kam shpesh nje ndjesi te tille pluhuri ne hunde dhe e kam te veshtire te marr fryme.Nuk arrij ta kuptoj pse.Isha tek alergologu cdo gje ne rregull.

pershendetje) Kam nje ndjesi frike te vazhdueshme, sikur dikush me mban zemren ne grusht, nuk marr dot fryme thelle per te bere nje gunge ne fyt dhe me duket sikur ne nje moment te tille nuk mundem. thuaj ndonje gje nisi gjithcka dhe kishte ndjesi te reja qe ne jep tehun e shpatulles dhe tregon zemren filloi ne mars te ketij viti jam lodhur tashme kam bere EKG ne korrik cdo gje ne rregull ndihme Unë kam frikë të vdes nga një atak në zemër, papritmas jam i sëmurë.

Kisha frike te rrija vetem ne shtepi, te ecja vetem rruges, mendova se befas do te behej keq, por nuk kishte njeri aty prane, po e luftoja dalngadale me kete, por ndjenja e semundjes nuk me le, kjo frike nuk më lejon të jetoj në paqe.

Kjo, Xenia, besoj se është agorafobia në formën e saj më të pastër. Shihni këtë artikull

Mirmengjesi jam 25 vjec e gjitha filloi para 2 vitesh fillimisht gulçim pastaj pas 7.8 muajsh filluan siklet ne kraharor pastaj ne shpine dhe rëndimi më mundon sidomos në mbrëmje. Kam bere fluorografi, rentgen, ekg, onaliza, cdo gje normale, tani kam edhe me shume frike, gjithfare mendimesh te keqija jane vazhdimisht te pranishme, frika se do vdes, jam lodhur duke jetuar keshtu, nuk di çfarë të mendoj më, ju lutem më ndihmoni se çfarë mund të jetë!

Natalya, kam frikë të të mërzit, por nuk ka diagnozë të VVD. Pra, ju jeni një "përfaqësues i ndritshëm" i një sëmundjeje inekzistente 🙂

(kjo, natyrisht, nuk do të thotë që ju nuk përjetoni simptoma). Këtu, këtu kemi shkruar për të në detaje.

Do të doja të dëgjoja mendimin tuaj.

Për rreth 10 ditë, një ndjenjë pluhuri në ajër, në këtë drejtim, përpiqem të mbaj frymën dhe të marr frymë cekët. Ndjesia e pluhurit është më e theksuar, kur marr frymë me gojë, sikur e thith thellë pluhurin, pastaj e ndjej brenda.

Djema, pini kursin Adaptol dhe gjithçka do të jetë mirë me ju. Pse ta torturoni veten me këtë katrahurë.

I njëjti Adaptol që "është praktikisht i panjohur për komunitetin botëror" dhe "studime të sakta të efikasitetit dhe sigurisë nuk janë kryer"? Apo ndonjë Adaptol tjetër?

Gjatë gjithë rinisë së saj ajo vuajti nga sulme të tmerrshme. Pastaj ajo filloi të vizitojë saunën çdo javë, dhe në verë gjithashtu. U ngroha në raftin e dytë, dhe më pas u ula në raftin e parë, derisa koka më djersitej. Fleta e dritares duhet të jetë e hapur në vetë dhomën e avullit dhe në 30 gradë nën zero. Më pas në pishinë, një zhytje e shpejtë dhe menjëherë për të pushuar, shtrihuni për të paktën një minutë. Dhe kështu 3 thirrje. Togo 3 orë. Ushtrime ditore "thupër" dhe "plot" për qarkullimin cerebral dhe funksionin limfatik. Për 20 vite të mira e harrova këtë problem. Dhe tani, në moshën 60 vjeç, përsëri ... Unë jam këtu. Çfarë jam duke kursyer. Ushtrimet janë të njëjta, por + mbledhje, dhe në një tabelë të veçantë të prirur të shtrirë me kokë poshtë. Në kurse pi një lugë gjelle nja dy herë në ditë një përzierje me lëng qepe + të njëjtën sasi në vëllim, jo në peshë, mjaltë. Unë marr një pilulë kardioaspirinë në verë.

Edhe une kam vuajtur nga VVD nja 3 vjet, e kam harruar, ajo me kujton shume rralle, por pastaj di si te sillem me te, mire, edhe une jam shume mire. , mendova se do të vdisja, tani punoj, shkoj në punë për gati 40 minuta, duhet të kuptoni që kjo nuk është një sëmundje, por një panik nervash, ju duhet të kapërceni frikën tuaj, dhe atëherë tashmë mund të harroni rreth VVD. Ose të paktën merreni me sulmet e saj.

Miq VSDeshniki pershendetje. I kalova të gjitha këto, "i mbytur" çdo ditë, vrapova nëpër shtëpi i tmerruar nga fakti se nuk kishte oksigjen të mjaftueshëm, e solla veten në një krizë nervore! Një muaj shtrihej në spital, pinte litra Corvalol, nuk rrinte dot vetëm në shtëpi, me pak fjalë, vuajti! Miq, unë jam ai që do t'ju shpëtoj të gjithëve nga kjo "sëmundje" kur ju kap një tjetër panik, ose një ndjenjë e frymëmarrjes jo të plotë, shtrihuni me sternum në dyshemenë e zhveshur, shtrini krahët dhe hidhni kokën prapa dhe përpiquni të merrni frymë. vetëm përmes hundës! Merrni frymë sikur po nuhatni trëndafila, mos u përpiqni të thithni nga goja, nuk do të funksionojë. Vetëm përmes hundës dhe frymëmarrje të shkurtra. Por dua t'ju mërzit, kjo "sëmundje" është për jetën! Kam vuajtur prej saj për 5 vjet, tashmë për 3 vjet kam mësuar të kuptoj se çfarë të bëj nëse ka mungesë oksigjeni! Gjëja më e rëndësishme që kuptova është se aktiviteti fizik ndihmon shumë për ta larguar këtë problem për një kohë, por do të kthehet, ndaj aktiviteti fizik është një motivues i mirë për të përballuar mungesën e oksigjenit. Kur fillon paniku, përpiquni të relaksoni fytin, hapni gojën dhe relaksoni fytin dhe nofullën sa më shumë që të jetë e mundur, ndërsa merrni frymë vetëm përmes hundës, me frymëmarrje të shkurtra. Mbani mend, nuk do të mbyteni. Qeshni kur ju mungon oksigjeni, këndoni me zë të lartë, bërtisni me zë të lartë, veproni sikur jeni të çmendur. Pse e gjithë kjo, ju pyesni? Është e thjeshtë, në këtë gjendje ju rritni adrenalinën në gjak, duke rritur kështu aciditetin në gjak, më shumë gjak hyn në kokë, duke eliminuar kështu hipoksinë për shkak të faktit se oksigjeni rritet përmes kësaj gjendje ... e gjithë kjo do t'ju ndihmojë të përballoni panik. Me kalimin e viteve kam gjetur kurthe për panikun, kur futet paniku, e kap në kurth, jam gjithmonë një hap më tej, kam mësuar të shmang panikun, marr frymë thellë.. E di shumë mirë se çfarë "sëmure" “Gjithçka këto vite që mund të shkruaj një libër. Në përgjithësi, dua të hap një klub, për njerëz si unë, dua t'i mësoj njerëzit se si të heqin qafe mungesën e oksigjenit në 1 minutë. Më dërgoni një email dhe do të takohemi në Skype. e di qe keshtu nderhyn te jetosh, te dashurosh, te krijosh.. humba punen, te dashuren, gati perfundova ne spital psikiatrik, isha me qetësues :)) dhe tani kam biznesin tim, me pelqen të shkosh në pyll dhe të jetosh në një javë çadër, pa valerian e kështu me radhë e kështu me radhë. ..

Dreqin, ju jeni cool! Thjesht një djalë i mirë. Dhe unë jam i vetëdijshëm për problemin nuk mund të përballen me të.

qysh te ndodhi nuk i perballoj dot krizat kam 6 vjet qe vuaj jam i lodhur.

Alex, mirëmbrëma. Edhe unë e kalova gjithë këtë tmerr, për shumë e shumë vite u trajtova nga të gjithë mjekët, u shtriva në klinika të ndryshme, piva ilaçe të ndryshme kundër depresionit, e solla veten në rraskapitje të plotë të trupit. Ajo gjithashtu gjeti vetë mënyra për të dalë nga kjo gjendje, për disa kohë ndihmon, ndoshta të mos shqetësojë me vite, dhe pastaj përsëri! - kthehet papritur dhe metodat që ndihmuan për të përballuar këtë makth nuk ndihmojnë më. Dhe tani, në fillim të verës, filloi përsëri ky tmerr me mungesë ajri. Asgjë nuk kënaqet kur nuk ka asgjë për të marrë frymë! Nëse është e mundur, shkruani se si ndryshe mund të shpëtoni nga këto konvulsione në postën time, ju lutem!

Do të isha i lumtur të flisja, nuk kam forcë t'i duroj të gjitha këto rrethe të ferrit ... fëmijët vuajnë, nëna ime është e sëmurë gjatë gjithë kohës, burri im nuk shikon më në drejtimin tim, dhe më e rëndësishmja, unë. m shkri para syve... nese mund te te bej ca pyetje me shkruaj pzhl. NATALIA

Mirmengjesi kam nje problem te tille jam 29 vjec dhe kam 2 muaj qe po cmendem nuk marr dot fryme ne fillim supozuan bronkit pastaj astma cdo gje e ceket tani jam me ilaqet kundër depresionit, por nuk e lëshon plotësisht. Unë kam 2 fëmijë, më vjen keq kur më shikojnë në këtë gjendje. Unë do të shtoj të gjitha analizat dhe kam bërë një radiografi dhe një spirogram, dhe gjithçka është kontrolluar nga endokrinologu dhe gastroenterologu, gjithçka është normale. Ata vënë gjithçka mbi këtë, vetëm unë nuk mund ta besoj se mund të jetoj si më parë! Unë gjithashtu do të shtoj se gjatë gjithë kësaj kohe temperatura është 37-37.3, siç duhet, nuk reagon ndaj antipiretikëve! Ju lutem më tregoni si të rikthehem në jetë, nuk mund ta bëj më këtë! Ju falenderoj paraprakisht…

Përshëndetje, më ndihmoni, kjo më mundon vazhdimisht, nuk mund të fle

Përshëndetje Alexey! A mund të bisedoj me ju në Skype? Unë vuaj edhe nga fakti që psherëtin vazhdimisht. Ju lutem më shkruani se si t'ju gjej.

Elena, besoj se nuk i ke studiuar me kujdes materialet në faqe. Përndryshe, do të kishit vënë re kontaktet e mia 🙂

Boshllëku duhet të plotësohet menjëherë! 😉

Nëse dëshironi të heqni qafe dëshirën për një frymëmarrje të thellë shtesë - mbytje, atëherë

studioni metodën e eliminimit të vullnetshëm të frymëmarrjes së thellë - metoda Buteyko.

Unë garantoj një rezultat pozitiv, por ju paralajmëroj se jo të gjithë mund ta bëjnë këtë, por nëse doni të jetoni normalisht, mund ta ndihmoni veten me këtë frymëmarrje.

Nëse nuk e kuptove metodën, nuk e tërhoqe atë, ose je shumë i zgjuar, dhe të gjithë përreth thjesht mendojnë se si të tallen me ty ...) Ju keni vetëm një rrugëdalje - aktivitet fizik, vetëm ata do t'ju japë rezultate. Bëni ndonjë sport dhe ju garantoj shëndet. Opa papritur, e çuditshme PO? Por kjo është e vërteta mizore e jetës, jo fizike. ngarkesat, organet e trupit thahen, degradohen, gjaku bëhet pis dhe dalin një mori simptomash të ndryshme të plagëve me origjinë të panjohur dhe gjithçka që duhet të bëni është të mos uleni, por të bëni diçka fizikisht para se të djersiteni. Shfaqja e djersës është një tregues i përfitimeve të aktivitetit fizik. Të gjitha. Ji i shendetdhem.

Pershendetje!Jam shqetesuar per nje gjendje te tmerrshme muajt e fundit...dobesi, marramendje, dridhje ne trup, gulçim, ulje presioni, takikardi, djegie fytyre, frika, kollitje... nga shtepia, nese shko diku, pastaj vetem me taksi...temperatura eshte normale, ekg e zemres eshte OAC, urina normale, FGD normale, mburoja ekografike dhe hormonet normale, fvd dhe ct dhe radiografi gjoksi pa patologji.. ... nuk di cfare te bej .. nuk kam oreks fare ... kam shume stres , kam osteokondroze cervikale ... 29 vjec , la duhanin para nje muaji , pi duhan për 12 vjet

Ju keni një sindromë tërheqjeje, do të kalojë brenda një viti, thjesht mos pini duhan përsëri

Unë kam të njëjtat plehra.Sindroma pozitive Giardia e mungesës së ajrit është konstante dhe asnjë gjimnastikë nuk ndihmon. vetem kur te peshtysh i ftohte, kohet e fundit kam pire peroksid hidrogjeni 3 per qind 10 pika per 1 gote uje te ngrohte, pas rreth nje jave shkova te beja gargare me sode buke dhe me pshtyva krimba te vegjel, cm 2 te bardhe, te gjithe mjeket ngrene supet, une isha i rraskapitur ashtu si ti dhemb pafund dicka

Mirëmbrëma kam një vit e gjysmë që vuaj nga VSD. Por ndjenja e gulçimit u shfaq vetëm sot. Para kësaj, dy ditë nuk mund të flija normalisht, kisha ankth të madh gjatë gjithë kohës, trupi më dridhej. Dhe sot më duket se do të mbytem. Është sikur kam një gungë në fyt dhe diçka po bllokon kalimin e ajrit. Sikur ngjitja të ndalet fare. Dhe kjo më dhemb koka. (((A është edhe kjo nga vsd?

Unë vuaj të njëjtat plehra, dy vjet. Deri atëherë, nuk e kisha idenë se çfarë nuk shkonte me mua. Papritmas u bë keq (dhimbja e kokës, velloja, presioni u rrit, zemra rrihte si e çmendur, nuk mund të merrte frymë, ngërçet e duarve) se ishte urgjente të shkoni në shtrat dhe të shtrihesha. Ajo iu nënshtrua trajtimit në spital. Një mori gjërash dhe pak përdorim. Ajo erdhi në takimin te vertebrologu tha se çfarë dhe si. Ai më tha se keni pasur sulme paniku. Dhe vetëm pas kësaj lexova për P.A. kuptova se ishin ata. Kam lexuar librin e Kurpatov. Gjithçka u tha dhe u shpjegua vetëm. Që atëherë kam punuar me veten time. Unë them se është vetëm një simptomë tani do të kalojë. Dhe e bind veten çdo ditë. Se nuk është fatale.

Pra, të gjitha këshillat çdo ditë për t'u angazhuar në vetëhipnozë se gjithçka do të kalojë.

Pershendetje do te doja te dija nese e ka hasur ndonje.motres sime befas i merr fryma dhe ju filloni te keni spazma ne duar per rreth 5.10 minuta dhe me pas largohet.dhe menjehere e terheq ne gjume

Në fakt, askush nuk ka probleme dhe sëmundje, ka të bëjë me mendime negative, emocione, përvoja të panevojshme nga e para. Më parë kisha ndjenjën e mungesës së ajrit, ndonjëherë thirrej edhe një ambulancë, por të gjithë mjekët thanë se gjithçka ishte në rregull me mua. Pra, këtu është ajo që unë jam mbi të gjitha. Bëra disa kontakte dhe vura re se sulmet më të spikatura ishin kur grindesha me një vajzë, ose isha shumë e shqetësuar. Njerëz! 70% e të gjitha sëmundjeve lidhen me nervat dhe kjo është e vërtetë.

Le të vazhdojmë se si më erdhi njohuria. Fillova të shkoja në pishinë dy herë në javë, paralelisht, gjithçka ishte njësoj si më parë, vrapova te mjekët në klinikë, duke kërkuar sëmundje në veten time. Papritur, një ditë të bukur, vura re se rrallë marr frymë përmes hundës, më shpesh përpiqem të marr frymë me gojën me gjoks të plotë dhe kjo nuk funksionon gjithmonë. Pastaj kuptova se kisha marrë frymë gabim për 4 muaj tashmë, në të njëjtën ditë fillova të marr frymë qëllimisht përmes hundës dhe diafragmës dhe oh, një mrekulli! Asnjë nerv, qetësi e plotë dhe të gjitha mendimet e këqija fluturuan nga koka ime ...

Zot ky eshte nje lloj ejas qe kam 5-6 vjet qe vuaj nga VSD tashme qe 32 vjet.Me te vertete kerkoj ndihme Mungesa e perjetshme e ajrit,gjendje depresive,gjendje humbje e vetedijes.

Kjo eshte e pamundur. Kjo është më e neveritshme nga të gjitha simptomat e VVD. Zakonisht të gjitha simptomat më largoheshin nga një javë në dy muaj, dhe kjo katrahurë me frymëmarrjen ka kaluar tashmë gjysmë viti! Ndjenja që marr frymë në ajër jo plotësisht, sikur vetëm një pjesë e ajrit po hyn, si jo të gjithë, dua të marr frymë gjithnjë e më shumë (((fillon gulçim (((sikur një spazëm në gjoks ne rreth me duket sikur po shtrydh cdo gje brenda me nje rrath hekuri koma ne fyt une kam bere nje ekzaminim te plote nga pulmonologu dhe alergologu gjithcka ishte normale astma me u hoq, bera CT organet e gjoksit gjithcka eshte ne rregull vetem nje thumba e vjeter Shkurt nuk di si te dal me kete tani do gjej Kurpatov do ta lexoj mbase do te ndihmoje (

Gjatë shkrimit, u bë më e lehtë

Përshëndetje! Unë quhem Alina! Unë kam pesë vjet që vuaj nga një problem i tillë. Para kësaj, ata gjithmonë vendosin VSD, gjithmonë nuk ka ajër të mjaftueshëm. Unë vazhdimisht marr frymë thellë (u lodha shumë nga kjo. nuk di cfare te bej kujt i drejtohem mushkerite jane normale dhe gjendra tiroide nuk pi duhan nuk pi, edhe ne pushim e kam te veshtire te marr fryme me thuaj cfare kam dhe si është e rrezikshme. Faleminderit

Alina..vjen vetvetiu..dhe thjesht largohet pa u vene re. Mos u shqetësoni - thjesht do të kalojë dhe ka 6 vjet që është zhdukur, vetëm se herë pas here nuk u shfaq për një kohë të gjatë. Shumë e shumë

lexo ne kete teme .. dhe konkluzioni eshte qe te hutohesh nga ngarkesat fizike.por jo te forte. Do të largohet po aq e padukshme sa dukej.

Herë pas here kam një ndjenjë që është e pakëndshme por ... JO E RREZIKSHME ... E kam pasur që në fëmijëri. Unë nuk vuaj nga asnjë nivel dhe shfaqet pas përvojave nervore.

Gjithçka është përshkruar me saktësi. Dhe gogësitë dhe mungesa e ajrit.

Thjesht shkon vetvetiu. Por ndonjëherë zgjat për një kohë dhe ju shkoni të gogësheni gjatë gjithë kohës deri në një javë dhe nuk mund të merrni frymë normalisht.

Kam lexuar ... këshilla të dobishme që do të marr në shërbim

Gjithashtu kam gulçim, prirje për OCD dhe sulme paniku, më ndihmon larja me ujë të ftohtë. sapo të ndaloj së laguri fillon përsëri. dhe sportive

E keni si konstante apo me ndërprerje?

Më shumë se një herë në janar ... dy herë ... dhe për disa ditë ... ata vozitën një ambulancë kot. Unë e njoh armikun në fytyrë.. rreziku i vetëm është vërtet diçka për të thithur, mirë, gjatë vaktit, për shembull. Dhe kështu ... e neveritshme po. Por sa ishte gjallë

Unë kam të njëjtin problem dhe thirra një ambulancë, nuk di çfarë të bëj, le të flasim, ndoshta së bashku do të dalim disi nga ky rreth vicioz

Djema, kjo është e tmerrshme. Kam edhe vështirësi në frymëmarrje. Dhe kjo simptomë komplikohet më tej nga fakti se frymëmarrja është një funksion jetik dhe kur ndodh një dështim, trupi automatikisht kthehet në një panik, pasi është një instinkt! Sigurisht, ju përpiqeni të kontrolloni veten, por ndonjëherë nuk keni forcë, pasi unë shpërtheva në lot dhe për disa arsye bëhet më e lehtë. Të paktën qaj gjatë gjithë kohës për të mos u mbytur))

Epo, konsumi im i oksigjenit është i lartë, por këtu në qytet është e vështirë. Ndërsa jam vetëm në dhomë, gjithçka është në rregull, por vëllai im hyn dhe pas gjysmë ore nuk ka asgjë për të marrë frymë, filloj të jem memec.

Ose shkoj te një miku për të parë një film, por ai gjithashtu nuk ka shumë ajrim atje, dhe pas gjysmë ore ose një ore ne të dy gezojmë dhe ndonjëherë e zë gjumi.

Në punë, në përgjithësi, ishte ferr - 6-7 persona në një zyrë të ajrosur dobët dhe thjesht nuk e kuptoni. Një programues i zakonshëm për menaxherët tanë është vetëm bagëti që punon, dhe këto janë kushtet e duhura.

Unë jam 72 vjeç, për herë të parë kam pasur gulçim në moshën 7 vjeçare. Po mbytesha shumë keq, madje vdisja, por nuk kishte mjekë. Në moshën 8 vjeç, u sëmura nga difteria, pata paralizë të nazofaringit dhe qëndrova vetëm në një qeli izolimi për një javë, por nuk vdiqa dhe dy muaj më vonë u shërova nga difteria dhe, për një, nga gulçimi. e frymëmarrjes. Nuk kishte asgjë, por pas stresit të rëndë, gulçimi u shfaq në moshën 35-vjeçare. Ai u trajtua për stres me antidepresantë dhe difenhidramina e ndihmoi më së miri. Por tani nuk gjendet në barnatore. Ndihmoi edhe Sonapax (shitjet me recetë), por është shumë i fortë dhe duhet të pritet në copa të vogla. Një shpërqendrim i plotë nga gjithçka, duke përfshirë leximin e këtij forumi, gjithashtu ndihmon shumë.

Herë pas here përfundoja në spitale për arsye të ndryshme dhe mjekët shpesh më jepnin VVD. Një analizë e situatës dhe e internetit tregoi se VVD nuk u shpik, por u fut pa dështuar në praktikën mjekësore, për të fshehur diagnozën e sëmundjes nga rrezatimi. Unë kam lindur në një qytet që ndodhet afër qytetit të Obninsk. Në vitet '40, në Obninsk u bë një bombë atomike, dhe më pas u ndërtua një termocentral bërthamor dhe i gjithë rrethi u kontaminua me stroncium radioaktiv. Aktualisht, niveli i sfondit në shtëpinë time është dy herë më i lartë se sfondi në Gomel pas shpërthimit të termocentralit bërthamor të Çernobilit dhe fëmijët u dërguan nga Gomel në vendpushimet jugore. Dhe këtu, në fund të viteve 40, shkëlqenin pemë të kalbura dhe unë i mblodha si një "elektrik dore" për natën. Në rreth, njerëzit ende vdesin kryesisht nga kanceri i organeve të ndryshme, por është e ndaluar të bëhet diagnoza e kancerit dhe mjekët detyrohen të shpërbëhen dhe prandaj janë shumë indiferentë ndaj nesh. Shenjat e para të onkologjisë shfaqen gjatë shumë dekadash, por ato trajtohen për pasojat, d.m.th. nga osteokondroza dhe të ngjashme.

Që nga viti 1995 gulçimi ime përsëri filloi të shfaqet një herë në muaj, pastaj një herë në javë, pastaj çdo ditë tjetër, pastaj çdo ditë, pastaj pothuajse gjatë gjithë kohës me pushime të shkurtra. Shkuarja te mjekët dhe diagnoza e tyre e vazhdueshme e VVD përfundoi me një atak në zemër dhe grupin e dytë të aftësisë së kufizuar. Pas një ataku kardiak, ju keni pak besim te mjekët dhe kjo ndonjëherë nuk është e merituar, sepse. çdo 10 prej tyre është i sinqertë. Por këto janë të vështira për t'u llogaritur. Unë u diagnostikova me onkologji për herë të parë në moshën 71-vjeçare dhe tani vuaj edhe nga gulçimi. Sigurisht që nuk është fatale, por e neveritshme deri në humbjen e vetëdijes. Pra, le të shërohemi së bashku. Po, më ndihmon edhe validoli, pilula për dembelizmin dhe ushqimet e yndyrshme, si sallo, derri. Ushqimi i agjërimit çon në gulçim të vazhdueshëm. Por këtu vjen problemi i obezitetit të detyruar. Më duhej të zhvilloja një metodë për të humbur peshë dhe të kontrolloja vazhdimisht peshën time. E megjithatë, sheqeri i lartë në gjak është gjithashtu shkaktar i gulçimit dhe për këtë arsye refuzimi i plotë i ëmbëlsirave redukton simptomat e gulçimit, por jo për një kohë të gjatë.

Vuaj edhe nga frymëzimi i pamjaftueshëm, si dhe nga i ashtuquajturi fenomen si Ndjenja e rrahjeve të zemrës. Kur bie në gjumë, dridhem, ndonjëherë vuaj nga pagjumësia.

Unë vazhdimisht dua të qaj në këtë gjendje, por edhe nëse filloj, nuk funksionon, sepse nuk ka forcë, dobësi.

Mjekët vënë VVD, dhe nuk thonë asgjë të kuptueshme, si gjithë të tjerët.

Anvifen dhe teraligen janë përshkruar, kam pirë kurse, por ende kap.

Ju lutemi, nëse dikush di se si të lehtësojë simptomat në kohën e një gjendje akute, ju lutemi ndihmoni.

Unë vetë po mundohem të shpëtoj me koronal, valimedin, korvalol. Gjendja bëhet e përgjumur dhe nuk është e mundur të biesh në gjumë.

Po, është e tmerrshme, kam tre vjet që vuaj, jam i neveritur nga erërat, nuk mund të marr frymë thellë dhe tani kam një ndjenjë të përgjithshme se frymëmarrja po më ndalet; gjithashtu marramendje. e hodhi ashpër dhe këtu përsëri e njëjta këngë ...

Shto një koment Anulo përgjigjen

merrni një konsultë falas

- Si po punojmë? -

tashmë janë më të lumtur

dhe mund të shijoni

edhe ne jemi të lumtur t'ju ndihmojmë!

- Menyra pagese -

- Specialistët -

psikologë me shumë vite

përvojë pune të suksesshme

- Certifikatat -

- komente -

- Artikuj -

Kërkimi i faqes

– Konsulencë falas –

- Specialistët tanë -

- Menyra pagese -

- Ne jemi në rrjetet sociale -

Kopjimi i informacionit është i ndaluar! Të gjitha informacionet janë të mbrojtura

KATEGORITË

Shqyrtimi

Ekografia e ekstremiteteve

Llojet e ultrazërit

ekografia e barkut

ekografia e gjoksit

ARTIKUJ POPULLOR

	Mohimi jo me folje (në formë vetjake, në paskajore, në formën e gerundit) shkruhet veçmas: mos merr, nuk ishte, nuk dija, ngadalë.
	Prezantimi, raporti i veçorive kryesore të filozofisë së rilindjes
	Stili i fiksionit
	Fëmijët e tokës Prezantim ne jemi fëmijët e tokës për kopshtin
	Prezantim me temen Barrierat e komunikimit puna u be nga nxenesit Pa komunikim mbyllemi brenda.

2023 "kingad.ru" - ekzaminimi me ultratinguj i organeve të njeriut