Pse më kruhen këmbët para menstruacioneve? Sëmundje të tjera somatike

Kruajtja vaginale para menstruacioneve mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje komplekse. Përveç kësaj, shfaqet një ndjesi djegieje. Në të njëjtën kohë, procesi inflamator do të fillojë të zhvillohet. Do të lokalizohet në veshka ose në traktin urinar. Është e nevojshme të zbulohet shkaku i simptomave të tilla në mënyrë që të zgjidhni një trajtim efektiv. Nëse ka një rritje të shqetësimit, një udhëtim te mjeku duhet të jetë urgjent. Ju nuk mund t'i injoroni të gjitha këto simptoma; ato duhet të trajtohen dhe sa më shpejt, aq më mirë. Procedurat e trajtimit mund të kryhen pas menstruacioneve. Pse ju kruhen pjesët intime para menstruacioneve? A ndikon në këtë PMS? A mund të ndodhë kruajtje pas seksit?

Pse kruhet para menstruacioneve? Sipas statistikave, është vërtetuar se në përgjithësi çdo kruajtje shfaqet më shpesh tek femrat sesa tek meshkujt. Kjo ndodh për shkak të veçorive strukturore të trupit femëror. Nxit zhvillimin e inflamacionit në organet gjenitourinar. Para fillimit të ciklit menstrual, shqetësimi rritet.

Arsyet e tilla gjatë menstruacioneve mund të jenë:

1. Sëmundjet kronike që nuk mund të kurohen për një kohë të gjatë dhe shpesh përkeqësohen.
2. Patologji komplekse që zhvillohen në bazë të infeksionit. Ato duhet të lokalizohen në zonën e veshkave ose organeve të legenit.
3. Ndikime negative mjedisore që nuk mund të ndalen.
4. Ndryshoni nivelet tuaja hormonale.
5. Ndikimi i faktorëve fiziologjikë dhe mendorë.

Kjo mund të jetë përdorimi i jastëkëve aromatike, dhe si rezultat, zhvillimi i një reaksioni alergjik.

Kruajtja dhe djegia mund të shkaktohen nga disa arsye në të njëjtën kohë. Kjo do ta bëjë shqetësimin më të fortë. Shkaku i vërtetë i shfaqjes së tyre mund të përcaktohet duke kryer një ekzaminim.

Karakteristikat e këtyre simptomave:

• është mjaft e vështirë të trajtohet dhe të zbulohet shkaku i kësaj;
• Më shpesh, shkaku fshihet në vendndodhjen e organeve gjenitale, kështu që gjatë menstruacioneve manifestimet intensifikohen. Kjo mund të vazhdojë në të ardhmen;
• kruarja dhe djegia mund të provokojnë rrjedhje të rënda që ndodhin në sistemin gjenitourinar. Në të njëjtën kohë, pacientët përjetojnë shqetësime të mëdha, të cilat përkeqësojnë cilësinë e jetës.

Ju duhet të vizitoni disa specialistë që mund të ndihmojnë me trajtimin dhe diagnostikimin. Ndonjëherë arsyeja janë sëmundjet e sistemit të tretjes.

Shkarkimi vaginal

Pse kruajtjet dhe shkarkimet shfaqen para menstruacioneve? Çfarë mund të shkaktojë një ndjesi djegieje në vaginë? Shfaqja e djegies ose kruajtjes në vaginë pothuajse gjithmonë nënkupton që organet e sistemit gjenitourinar nuk funksionojnë siç duhet.

Në të njëjtën kohë, pacienti fillon të shkarkohet, i cili mund të jetë mjaft i bollshëm. Në këtë rast, zakonisht vendoset rrjedha e mëllenjës. Rreziku i kësaj sëmundjeje qëndron në ndërlikimet e mundshme që çojnë në infertilitet ose përkeqësim të sistemit imunitar.

Kur ndodh shkarkimi:

1. Shkarkim i bollshëm me konsistencë të ndryshme, që karakterizon erozionin, inflamacionin ose prolapsin e mitrës;
2. Shkarkimi gjatë procesit inflamator në veshka.
3. Sëmundjet e organeve urinare.
4. Funksionimi jo i duhur i zorrëve.
5. Infeksion në organet e tretjes.

Çfarë duhet të bëni? Për të hequr qafe kruajtjen gjatë ciklit menstrual, një grua duhet të vizitojë një gjinekolog i cili do të zgjedhë analizat e nevojshme. Bazuar në rezultatet e tyre, do të përcaktohet shkaku i kruajtjes.

Cilat sëmundje të organeve gjenitale mund të shkaktojnë kruajtje:

• ndryshimi i shpeshtë i partnerit seksual;
• higjiena e pahijshme;
• sëmundjet veneriane;
• nivele të larta të sheqerit në gjak;
• luhatje të mprehta në nivelet hormonale;
• infeksionet që janë seksualisht të transmetueshme.

Të gjitha këto shkarkime shumë shpesh shoqërohen me kruajtje. Mund të mos largohet gjatë menstruacioneve pa trajtim të veçantë. Nëse shkaku ishte një infeksion, duhet t'i nënshtroheni trajtimit së bashku me partnerin tuaj seksual.

Opsionet e trajtimit

Çfarë duhet të bëni nëse kruajtje në zonën intime pas menstruacioneve? Si të shpëtojmë nga kruajtjet vaginale pas menstruacioneve? Zgjedhja e regjimit të trajtimit bëhet nga mjeku gjinekolog, i cili bazohet në rezultatet e analizave. Nëse është e nevojshme, kryhet një konsultë me një dermatolog ose alergolog.

Si të trajtoni:

1. Kur zhvillohet një infeksion, përdoren antibiotikë.
2. Nëse shkaku është një virus, ilaçet do të kenë një efekt antiviral.
3. Kur shkaku ka qenë një alergji, duhet të përdoren qetësues dhe antihistaminikë.
4. Ndonjëherë kërkohet terapi hormonale.

Doza dhe kohëzgjatja e trajtimit zgjidhet nga mjeku. Ai mund t'i korrigjojë ato gjatë procesit të trajtimit. Për ta bërë këtë, gruaja duhet të mbikëqyret.

Një fakt i rëndësishëm për një trajtim të suksesshëm duhet të jetë vendosja e niveleve të sheqerit në gjak. Mund të ngrihet dhe kjo do ta bëjë të vështirë kapërcimin e çdo sëmundjeje në trupin e një gruaje.

Mjetet juridike popullore gjithashtu mund të jenë efektive, por vetëm me këshillën e një specialisti, ato ndihmojnë shumë:

• infuzion i kamomilit. Përdoret për larje, larje dhe banjë.
• mund të përdorni calendula ose ta kombinoni me kamomil;
• zierje e hithrës;
• kakao dhe gjalpë bredhi. Ato përdoren për të bërë tampona dhe për t'i lënë gjatë natës.

Duhet të kihet parasysh se barërat medicinale duhet të përdoren duke marrë parasysh karakteristikat individuale. Për të mos provokuar një alergji, bëhet një test tolerance. Kur kombinoni me medikamente, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.

Siklet në zonën intime sjell shumë momente të pakëndshme për çdo përfaqësues të seksit të drejtë. Çdo grua përballet me këtë problem të paktën një herë në jetën e saj. Edhe shqetësimet e vogla mund të tregojnë probleme serioze që kërkojnë vëmendje të menjëhershme. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje një detaji të tillë si dita e ciklit menstrual. Kruajtja para menstruacioneve mund të shkaktohet nga shumë arsye, secila prej të cilave mund të zgjidhet individualisht.

Faktorët e jashtëm

Kruajtja nuk tregon gjithmonë praninë e infeksioneve dhe proceseve inflamatore. Kjo simptomë ka një sërë shkaqesh të jashtme. Në këtë rast, problemi mund të zgjidhet lehtësisht.

Të brendshme të zgjedhura gabimisht

Rrobat moderne nuk janë gjithmonë të cilësisë së lartë. Pëlhura sintetike kanë vërshuar dyqanet. Shpesh vajzat i kushtojnë vëmendje të brendshmeve të bukura, por të dobëta. Është shumë më e lirë se modelet e bëra nga pëlhura natyrale. Sintetikët mund të shkaktojnë shumë manifestime të pakëndshme. Megjithatë, gratë rrallë fajësojnë të brendshmet e tyre. Fijet bllokojnë aksesin e oksigjenit në zonën intime. Pse shfaqet ky problem para menstruacioneve? Në ditët e fundit të ciklit menstrual, sasia e shkarkimit natyral rritet ndjeshëm. Mungesa e oksigjenit çon në rritjen e nivelit të lagështisë. Ky është një kusht i favorshëm për zhvillimin e patogjenëve.

Shumë gra ankohen për një shqetësim të tillë si kruajtje në perineum para menstruacioneve dhe gjatë menstruacioneve. Arsyet për këtë duken të natyrshme. Ënjtja e mureve të mitrës dhe një sasi e madhe e rrjedhjeve të gjakut çojnë në acarim dhe siklet në zonën intime. Por nëse djegia dhe kruajtja ndodhin rregullisht, intensifikohen ose kthehen në mes të ciklit, ato nuk duhen anashkaluar. Kruarja është një shoqërues i shpeshtë i inflamacionit dhe mund të shkaktohet nga arsye më serioze sesa gërryerja e thjeshtë ose acarimi nga rrjedha menstruale.

Pse ndodh djegia dhe kruajtja në zonën intime gjatë periudhave menstruale?

Lëkura dhe mukozat e organeve gjenitale të jashtme femërore reagojnë në mënyrë akute ndaj ndikimeve dhe ndryshimeve të jashtme në trup. Prandaj, kruajtja që shfaqet gjatë menstruacioneve mund të ketë shkaqe të ndryshme:

• ndryshime natyrale, afatshkurtra që lidhen me menstruacionet;
• faktorët irritues të jashtëm;
• sëmundjet gjinekologjike dhe urologjike;
• sëmundjet dhe kushtet që nuk lidhen me sistemin gjenitourinar;
• reaksione alergjike.

Shpesh, djegia dhe kruajtja janë rezultat i disa faktorëve, ndikimi i të cilëve rëndohet gjatë menstruacioneve. Kjo mund ta bëjë diagnozën dhe trajtimin dukshëm më të vështirë.

Ndryshimet natyrore gjatë menstruacioneve tuaja

Sfondi i paqëndrueshëm hormonal i një gruaje përpara menstruacioneve e detyron atë të ndryshojë dietën e saj të zakonshme. Oreksi bëhet obsesiv, dëshironi ushqime të ëmbla, miell, mish dhe të shijshëm. Një ushqim i tillë irriton organet e brendshme, urina dhe sekrecionet e tjera bëhen agresive. Vaktet e rënda duhet të lahen shpesh, dhe mitra e fryrë ushtron presion mbi organet në pjesën e poshtme të barkut. Për shkak të kësaj, vizitat në tualet bëhen më të shpeshta, dhe urina gjithashtu irriton lëkurën e organeve gjenitale.

Në ditët kritike, imuniteti zvogëlohet. Mikroorganizmat që janë gjithmonë të pranishëm në lëkurën e buzëve dhe në vaginë fillojnë të shumohen me shpejtësi. Kjo nuk është veçanërisht e rrezikshme, por shpesh çon në acarim dhe kruajtje të lëkurës. Këto dukuri ndalojnë kur mbarojnë menstruacionet dhe sistemi imunitar kthehet në normalitet.

Nëse lëkura e perineumit pickon pas zbrazjes së fshikëzës, fillimisht duhet të mendoni për ndryshimin e dietës. Kur kruajtjet dhe shqetësimet shfaqen për këtë arsye, është e nevojshme të kufizohet konsumimi i ushqimeve irrituese. Duhet të pini shumë dhe shpesh në mënyrë që përqendrimi i kripës dhe acidit në sekrecione të ulet dhe të mos kenë një efekt kaq të fortë në zonat e inflamuara.

Do të ndihmojnë gjithashtu banjat me zierje të sherebelës dhe kamomilit. Për të qetësuar kruajtjen në vaginë para menstruacioneve, është mirë të pini një zierje borziloku. Receta është e thjeshtë por efektive:

• një tufë borziloku derdhet me ujë derisa të mbulohet;
• gatuaj për 20 minuta mbi nxehtësinë e ulët;
• Pini këtë zierje 3-4 herë në ditë, në pjesë ½ filxhan.

Faktorët e jashtëm që shkaktojnë kruajtje gjatë menstruacioneve

Ka disa arsye:

• të brendshme të pakëndshme ose sintetike;
• alergji ndaj produkteve higjienike ose kimikateve shtëpiake;
• objekte të huaja që hyjnë në vaginë;
• gabime në higjienën personale.

Të brendshmet shumë të ngushta ju bëjnë të dëshironi të kruheni jo vetëm gjatë menstruacioneve. Në indet e trupit të ngjeshura fort nga të brendshmet, rrjedha e gjakut ndërpritet, lëkura lëndohet dhe mikroorganizmat që futen në gërvishtje dhe çarje shkaktojnë inflamacion. Lëkura e perineumit kruhet, ka një ndjesi djegieje dhe parehati kur vishni të brendshme. Prandaj, veshja e vazhdueshme e të brendshmeve të ngushta është një gabim i madh. Në ditët kritike, ky problem përkeqësohet.

Pëlhurat sintetike, edhe pse duken bukur, janë të dëmshme për shëndetin e lëkurës. Ata nuk thithin sekrecione dhe nuk lejojnë që ajri të kalojë. Zona intime në të brendshme të tilla është një mjedis optimal për përhapjen e baktereve anaerobe, të cilat janë gjithmonë të pranishme në mikroflorën e trupit të femrës. Në kushte të favorshme, pa akses në oksigjen, me lagështi të tepërt, riprodhimi i shpejtë i tyre mund të prishë ekuilibrin dhe të shkaktojë vaginozë bakteriale. Kjo është një sëmundje serioze dhe jashtëzakonisht e pakëndshme që kërkon trajtim. Mbajtja e jastëkëve higjienikë çdo ditë çon në të njëjtat probleme.

Sintetikët mund të shkaktojnë alergji, të cilat janë veçanërisht të mprehta para dhe gjatë menstruacioneve. Shumë shpesh, produktet higjienike të destinuara për përdorim gjatë menstruacioneve bëhen alergjene. Lëkura në vendet e kontaktit me to skuqet, shfaqet një skuqje dhe kruajtje. Ky reagim mund të ndodhë kur përdorni tampona, jastëkë ose detergjentë të markave që gruaja nuk i ka përdorur më parë.

Por ndodh që alergjeni të grumbullohet dalëngadalë në organizëm, ndaj nuk mund të përjashtohet që të jetë një ilaç i zakonshëm që më parë nuk ka shkaktuar ndonjë problem. Kjo vlen edhe për pluhurin larës. Lateksi gjithashtu mund të shkaktojë alergji, ndaj duhet të keni kujdes kur zgjidhni prezervativët.

Nëse kruajtja shfaqet jo vetëm në perineum, por edhe në fytyrë, dhe gjithashtu përhapet në të gjithë trupin, duhet të përjashtohet një reaksion i përgjithshëm alergjik. Alergjenët mund të jenë ushqimi, kozmetika dhe kimikatet shtëpiake. Shpesh ka një reagim ndaj qimeve të kafshëve shtëpiake dhe polenit të bimëve. Edhe kruarja e lehtë mund të shkaktojë shqetësim të konsiderueshëm. Shfaqja e gërvishtjeve në të gjithë trupin tregon gjithashtu një reaksion alergjik sistemik dhe kërkon konsultim të detyrueshëm me një mjek.

Ndodh që toptha pambuku, copa tamponësh të bërë në shtëpi për përdorimin e ilaçeve shtëpiake ose sende të tjera të ngjashme "humbin" aksidentalisht në vaginë. Raste të tilla mund të çojnë në inflamacion, dehje dhe pasoja më të rënda. Për të shmangur komplikime të tilla, gjithmonë duhet të lani vaginën pas heqjes së objekteve të tilla.

Parandalimi higjenik i kruajtjes në zonën intime

Higjiena intime ndihmon për të shmangur zhvillimin e çekuilibrit bakterial. Rregullat e tij janë të lehta për t'u ndjekur:

1. Gjatë menstruacioneve, këshillohet që të laheni dy herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje) në mënyrë që të mos ketë stagnim të shkarkimit. Nuk ka nevojë të përdorni sapun - ai thajnë lëkurën delikate dhe mukozën. Është mirë të blini produkte speciale të higjienës intime.
2. Në kohë normale, këshillohet që të lani fytyrën jo më shumë se një herë në ditë, në mënyrë që të mos lani laktobacilet natyrale për trupin. Pa to, mikroorganizmat e dëmshëm do të shumohen.
3. Kufizoni hyrjen e E. coli në vaginë dhe zonën e labisë. Për ta bërë këtë, ju duhet të lani në drejtim nga vagina në anus, dhe jo anasjelltas. Kufizoni veshjen e brekëve tanga, pasi dizajni i tyre lejon që mikroflora e zorrëve të hyjë në zonën gjenitale. Pas marrëdhënieve anale dhe orale, mos kaloni në seksin klasik pa marrë masa paraprake.
4. Gjatë menstruacioneve ndërroni tamponët dhe jastëkët disa herë në ditë, pa pritur që të mbushen.
5. Gjatë menstruacioneve, duhet të vishni të brendshme që janë të rehatshme, të lirshme, që thithin mirë lagështinë dhe nuk ndërhyjnë në ajrosjen e zonës intime.

Sëmundjet e sistemit gjenitourinar të shoqëruara me kruajtje në organet gjenitale

Nëse acarimi në një zonë intime shkaktohet nga faktorë të jashtëm, nëse ndiqni masat e përshkruara më sipër dhe merrni antihistamine, ai do të zhduket. Nëse arsyeja është më serioze, kjo nuk do të mjaftojë.

Nëse kruajtja nuk ndalet ose shoqërohet me simptoma të reja, nuk mund të bëni pa vizitë te mjeku. Ju nuk duhet të përpiqeni të diagnostikoni veten dhe të vetë-mjekoni. Nëse inflamacioni shoqërohet me një sëmundje infektive, agjenti shkaktar i tij mund të përcaktohet vetëm duke përdorur teste laboratorike. Pa këtë, ekziston rreziku i përkeqësimit të problemit. Trajtimi alternativ gjithashtu nuk do të jetë efektiv; ai mund të konsiderohet vetëm si shoqërues dhe lehtësues.

Sëmundjet që shkaktojnë acarim, kruajtje dhe djegie në organet gjenitale:

Sëmundje	Simptomat
Inflamacion i shtojcave të mitrës (adnexitis kronik)	Irritimi shoqërohet me ndryshime në aciditetin në vaginë. Dhimbja shpesh shfaqet në pjesën e poshtme të barkut. Ndonjëherë ato shoqërohen me një rritje të temperaturës. Ka një vonesë në menstruacione dhe gjakderdhje ndërmenstruale.
Kolpite të ndryshme	Kruarje, djegie, skuqje dhe ënjtje të mukozave të vaginës dhe pjesës së jashtme të organeve gjenitale. Leucorrhoea, erë e pakëndshme e sekrecioneve, dhimbje dhe djegie gjatë urinimit.
Mëllenjë (kandidiazë)	Kruajtje dhe pezmatim i organeve gjenitale të jashtme, rrjedhje gjizë, urinim i dhimbshëm. Dhimbja është gjithashtu e zakonshme gjatë marrëdhënieve seksuale. Ndodh kur ulet imuniteti i përgjithshëm dhe lokal.
	Shpesh nuk ka simptoma, ose ato janë të lehta. Kjo është kryesisht shkarkim i mukusit, i cili mund të kthehet në purulent dhe me erë të pakëndshme. Zona intime ndonjëherë kruhet. Dhimbja e lehtë në pjesën e poshtme të barkut shoqërohet me shenja dehjeje - dobësi, ethe.
	Kruarje, djegie dhe ënjtje të organeve gjenitale, urinim i dhimbshëm dhe dhimbje gjatë seksit. Shkarkimi është i ujshëm ose i shkumëzuar, me ngjyrë të verdhë ose të bardhë dhe zakonisht ka erë të pakëndshme. Mukoza vaginale rrjedh gjak, kështu që në mes të ciklit shkarkimi shpesh bëhet i përgjakshëm dhe i përgjakshëm.
Gonorreja	Kruajtje, djegie dhe dhimbje në uretrës, urinimi është i shpeshtë dhe jashtëzakonisht i dhimbshëm. Nyjet limfatike inguinale zmadhohen dhe temperatura mund të rritet. Shkarkimi është mukoz dhe purulent. Inflamacion dhe ënjtje të mukozave dhe lëkurës së organeve gjenitale. Frekuenca e menstruacioneve është e ndërprerë dhe në mes të ciklit mund të shfaqen rrjedhje kafe.
Herpes gjenital	Nyjet limfatike në ijë zmadhohen dhe shfaqen njolla të dhimbshme të skuqjes me flluska në zonat gjenitale dhe anusit. Flluskat shpërthejnë për të formuar ulçera të cekëta.

Sëmundje dhe gjendje të tjera të trupit

Nëse i gjithë perineumi kruhet, mund të supozohen shkaqe të tjera të acarimit:

Kruarja dhe djegia para menstruacioneve në zonën intime janë arsye për shqetësim. Ju nuk mund t'i injoroni ato. Nëse nuk mund ta largoni këtë problem duke ndjekur rregulla dhe procedura të thjeshta higjienike, duhet të konsultoheni me një gjinekolog 7-10 ditë pas fillimit të menstruacioneve. I nënshtrohen një ekzaminimi dhe, nëse është e nevojshme, një ekzaminimi gjithëpërfshirës me të gjitha testet. Vetëm atëherë mund të filloni trajtimin me besim.

Kruajtja para menstruacioneve është një fenomen i njohur për pothuajse çdo grua. Ndonjëherë një simptomë e tillë është e rrallë, episodike. Intensiteti i tij nuk është kritik dhe zakonisht nuk shkakton alarm. Më shpesh, manifestime të tilla janë tipike gjatë periudhës së PMS dhe janë thjesht fiziologjike në natyrë.

Një gjë tjetër është kruarja e fortë, e cila shkakton siklet, shkakton një dëshirë të parezistueshme për gërvishtje në zonën intime, e shoqëruar me skuqje dhe djegie, ndryshime në ngjyrën dhe vëllimin e shkarkimit dhe simptoma të tjera të pazakonta. Një grup ndjesish të tilla sjell shumë momente të pakëndshme. Për më tepër, simptomat shtesë janë një shenjë e paqartë e aktivizimit të proceseve patologjike.

A është normale kruajtja? Zona intime e një gruaje është mjaft e ndjeshme ndaj çdo ndryshimi, veçanërisht para menstruacioneve. Nëse ndjesia e kruajtjes pak para fillimit të menstruacioneve është e parëndësishme, kjo mund të tregojë një rritje të vëllimit të shkarkimit. Kjo është tipike për procesin normal të përgatitjes për menstruacione. Përveç kësaj, në këtë moment sistemi riprodhues bëhet më i prekshëm dhe reagon më fort ndaj përbërjes së mikroflorës. Kjo do të thotë, një kruajtje e lehtë që i paraprin ditëve të para të menstruacioneve mund të konsiderohet normale për disa gra që janë veçanërisht të ndjeshme ndaj ndryshimeve natyrore në trup.

Shpesh kruarja është pasojë e faktorëve të jashtëm të zakonshëm dhe nuk ka asnjë lidhje me proceset patologjike. Eliminimi i tyre (sidomos në prag të menstruacioneve) është mjaft i mjaftueshëm për të lehtësuar shqetësimet në zonën intime. Por ndodh që kruajtja është vetëm një nga simptomat e sëmundjeve gjinekologjike (të plogësht ose thjesht në zhvillim). Dhe një përkeqësim para menstruacioneve është një sinjal alarmues dhe një arsye për t'iu nënshtruar ekzaminimit nga një gjinekolog. Le të kuptojmë se çfarë e shkakton kruajtjen dhe simptoma të tjera të pakëndshme.

Arsyet e jashtme

Tek gratë, kruajtja (veçanërisht në prag të menstruacioneve) mund të ndodhë si rezultat i një sërë arsyesh. Edhe shkarkimi normal, i cili shpesh rritet në vëllim në prag të menstruacioneve, mund të shkaktojë shqetësim. Kjo është normale dhe nuk ka arsye për shqetësim. Ka një sërë faktorësh që mund ta intensifikojnë këtë ndjenjë ose të provokojnë përkeqësim të mëtejshëm.

Është e dobishme që gratë të dinë se çdo shqetësim në një vend intim mund të shoqërohet me arsye krejtësisht të shmangshme. Shpesh shkaku i kruajtjes gjenitale para menstruacioneve është mosrespektimi i rregullave bazë të kujdesit. Koncepti bazë që çdo vajzë duhet të mbajë mend është mikroflora normale. Bakteret e dobishme që gjenden në zonën e vaginës dhe labisë janë të nevojshme për funksionimin normal të sistemit riprodhues në tërësi. Por vetë tiparet anatomike të sistemit riprodhues të femrës janë një faktor rreziku për hyrjen e mikroorganizmave patogjenë (për shembull, nga zorrët ose nga uretra, nëse ka sëmundje inflamatore të sistemit urinar). Le të shqyrtojmë se si kruajtjet para menstruacioneve dhe kujdesi jo i duhur i organeve gjenitale të jashtme janë të ndërlidhura.

Të brendshme

Shfaqja e shqetësimit mund të shkaktohet nga arsyeja më elementare - të brendshme të zgjedhura gabimisht. Të brendshmet e bukura tërheqin gjithmonë vëmendjen e grave, por, për fat të keq, mund të bëhen burim problemesh, pasi nuk plotësojnë kërkesat themelore.

• Sintetike. Një rritje në vëllimin e shkarkimit para menstruacioneve kërkon thithjen, zhvillimin e mikroflora normale - oksigjen. Mungesa e tij provokon vdekjen e mikroorganizmave të dobishëm dhe zhvillimin e shtameve anaerobe. Materialet sintetike nuk janë në gjendje të zgjidhin të dyja problemet (kanë veti të dobëta absorbuese dhe nuk lejojnë që oksigjeni të kalojë). Rezultati është kruajtje, veçanërisht para menstruacioneve.
• Tanga. Ky është një opsion mjaft i rrezikshëm, pasi vetë dizajni i brekëve provokon hyrjen e E. coli nga zorrët në organet gjenitale të jashtme dhe depërtimin e tyre në vaginë. Si rezultat, djegia dhe kruajtja bëhen simptoma të zakonshme.

Për të hequr qafe ndjesitë e pakëndshme para menstruacioneve, nuk është e nevojshme të zëvendësoni të brendshmet e bukura me ato më pak tërheqëse. Ndonjëherë mjafton të zgjidhni reçipetat me astar prej pëlhure natyrale, mos e teproni me tanga dhe përdorni veshje për brekë.

Alergji

Nëse kruajtjet shfaqen në zonën intime, mund të shkaktohet nga një alergji. Rritja e ndjeshmërisë para menstruacioneve është normale, kështu që përkeqësimi mund të shkaktohet nga faktorë të zakonshëm. Reaksionet alergjike ndodhin rrallë si rezultat i një përdorimi të vetëm të xhelit ose sapunit. Prandaj, ndonjëherë është e vështirë të përcaktohet menjëherë burimi i alergeneve. Më shpesh, alergjitë mund të shkaktohen nga:

produkte të veçanta higjienike;

• latex nëse prezervativët përdoren si kontracepsion;
• substancat që përdoren në prodhimin e jastëkëve dhe tamponëve (të përditshme dhe menstruale);
• materiale artificiale të të brendshmeve;
• mikroflora e partnerit (reagimi parësor ndaj ndryshimit të partnerit seksual);
• duke përdorur pajisje speciale për seks (duke përfshirë lubrifikantë dhe afrodiziakë).

Përveç kruajtjes, një reaksion alergjik karakterizohet nga:

• ndjesi djegieje;
• skuqje;
• ënjtje e organeve gjenitale të jashtme;
• një rritje e mprehtë e ndjesive pas ekspozimit të përsëritur ndaj një agjenti alergjik.

Zakonisht, eliminimi i shkakut çon në një ulje të ashpërsisë së të gjitha simptomave.

Higjiena e dobët

Duke folur për rregullat e higjienës, duhet kuptuar se kruajtja mund të shkaktohet ose nga mungesa e kujdesit intim ose nga teprica e saj. Ndërrimi i përditshëm i lirit dhe një dush (larje, banjë) në mëngjes dhe në mbrëmje janë një numër mjaft i mjaftueshëm procedurash për të ruajtur mikroflora normale dhe pastërtinë e zonës intime. Nëse rritni frekuencën e procedurave të higjienës, mund të arrini shkatërrimin e mikroorganizmave të dobishëm (me përjashtim të menstruacioneve, kur duhet të kujdeseni më me kujdes për veten). Përdorimi i tepërt i produkteve të higjienës intime është gjithashtu i dëmshëm.

Nëse në vapë (ose për ndonjë arsye tjetër) një grua bën dush disa herë në ditë, atëherë mjafton të shpëlani organet gjenitale të jashtme me ujë pa përdorur detergjentë. Kur lani, është e rëndësishme të vëzhgoni drejtimin e lëvizjeve (opsioni i papranueshëm është nga anusi në vaginë, opsioni i duhur është anasjelltas). I njëjti rregull vlen edhe për të shkuar në tualet. Vajzave duhet t'u mësohet që në moshë të re rëndësinë e larjes së duhur dhe përdorimit të letrës higjienike për të parandaluar hyrjen e E. coli në zonën intime.

Stresi

Djegia në vaginë dhe kruarja e organeve gjenitale të jashtme (veçanërisht para menstruacioneve) mund të shkaktohen nga stresi i zakonshëm. Aktiviteti i sistemit riprodhues femëror kontrollohet nga hormonet dhe një gjendje stresuese zakonisht shoqërohet me një çekuilibër në trup dhe presion të lartë të gjakut. Së bashku, këto arsye mund të shkaktojnë simptoma të pakëndshme.

Shumëllojshmëri në seks

Diversiteti në jetën intime është mjaft normal. Por edhe këtu ekziston rreziku për të shkaktuar kruajtje vaginale. Ky trend shpjegohet:

• reagimi ndaj ndryshimeve të shpeshta të partnerit;
• alergji ndaj lodrave seksuale;
• kundër hyrjes së mikroorganizmave të pazakontë gjatë ndryshimeve të njëpasnjëshme në opsionet e marrëdhënieve seksuale (nëse pas seksit oral ose anal kaloni menjëherë në seks vaginal).

Vendase

Shkaqet e jashtme të kruajtjes mund të eliminohen mjaft lehtë. Është më e vështirë kur një reagim i tillë është pasojë e proceseve patologjike. Në këtë rast, është e pamundur të bëhet pa trajtim specifik; do t'ju duhet një vizitë te gjinekologu, sqarimi i etiologjisë së simptomave të pakëndshme dhe një kurs terapeutik për të eliminuar burimin. Ekziston një listë e proceseve patologjike në trup që bëhen burim shqetësimi.

Mungesa e imunitetit

Normalisht, trupi femëror përballon vetë faktorët patogjenë. Përgjigja imune ndaj infeksioneve ndihmon në shkatërrimin e patogjenëve. Por, për fat të keq, kjo nuk ndodh gjithmonë. Kruajtja dhe djegia si simptomë e imunitetit të ulur gjithashtu vërehen mjaft shpesh. Situata të tilla mund të lindin:

• para menstruacioneve, kur një përkeqësim i përgjigjes imune provokon shfaqjen e sëmundjeve të reja ose përkeqësimin e atyre kronike;
• ushqimi i dobët, sëmundjet kronike dhe disa faktorë të tjerë çojnë në varfërimin e sistemit imunitar;
• një rënie e përgjithshme e rezistencës së trupit (veçanërisht tek gratë gjatë menopauzës, kur reaksionet mbrojtëse dobësohen dhe sasia e sekretimit zvogëlohet ndjeshëm);
• në prani të sëmundjeve sistemike të vetë sistemit imunitar (përfshirë HIV).

Në këtë rast, masat për eliminimin e kruajtjes si simptomë e mungesës së imunitetit kanë për qëllim rivendosjen e nivelit të imunitetit dhe eliminimin lokal të shqetësimit në zonën intime (douching, supozitorë).

Infeksionet seksualisht të transmetueshme

Kruajtja dhe djegia para menstruacioneve është një shenjë mjaft e zakonshme e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme. Ato shoqërohen me rrjedhje të bollshme (shpesh me ngjyrë të verdhë ose të errët) dhe simptoma të tjera: skuqje, skuqje, shfaqje të lezioneve patologjike, etj. Simptomat e përgjithshme varen nga lloji i infeksionit.

Sëmundjet seksualisht të transmetueshme pothuajse gjithmonë fillojnë me kruajtje (e cila mund të intensifikohet para menstruacioneve). Në këtë rast, është e pamundur të zgjidhet problemi pa trajtim specifik. Përdorimi lokal i solucioneve të ndryshme të pastrimit aseptik nuk e zgjidh problemin, por vetëm lehtëson përkohësisht simptomat.

Kolpiti candidal dhe myku

Një ndjesi djegieje para menstruacioneve, e cila shoqërohet me kruajtje dhe rrjedhje të bollshme të një ngjyre jonormale, mund të tregojë praninë e mykut ose kandidiazës. Natyra e gjizë e shkarkimit është një simptomë e sigurt e këtyre sëmundjeve. Ndonjëherë ashpërsia e reaksionit mund të ulet (për shembull, nëse një grua merr antibiotikë për sëmundje të tjera). Por me kalimin e kohës, kruajtja e padurueshme dhe shkarkimi jonormal rifillojnë.

Të dyja sëmundjet janë me etiologji mykotike. Edhe pse normalisht mund të vërehen një numër i vogël i mikroorganizmave kërpudhash dhe të mos shkaktojnë shqetësime, simptomat e shtuara në prag të menstruacioneve ose shfaqja e kruajtjes së vazhdueshme dhe shkarkimit të gjizës shërbejnë si sinjal për zhvillimin e proceseve patologjike. Trajtimi specifik me barna antifungale do të jetë i detyrueshëm jo vetëm për vetë pacientin, por edhe për partnerin e saj seksual. Prania e mëllenjës tek ai është e zakonshme; nëse nuk trajtohet paralelisht, atëherë është i mundur ri-infeksioni me kërpudha.

Disbioza e zorrëve

Disbioza e zorrëve është një faktor rreziku që provokon ndryshime në mikroflora të vaginës dhe organeve gjenitale të jashtme. Afërsia e anusit dhe vaginës është një tipar anatomik i trupit femëror. Prandaj, kruajtja dhe djegia në zonën intime (para menstruacioneve ose gjatë çdo periudhe tjetër të ciklit menstrual) mund të shkaktohen nga proceset patologjike të mikroflorës së zorrëve.

Prania e një objekti të huaj

Është e rrallë, por ndodh që një objekt i huaj të “shfaqet” në vaginë. Është normale nëse një grua në raste të tilla kërkon menjëherë ndihmë nga një specialist i specializuar. Por ndodh që vetë pacientja të mos e kuptojë se ka një objekt të huaj (për shembull, një objekt i huaj është pjesë e një tamponi që ishte zhytur tepër në gjak gjatë menstruacioneve dhe u gris kur hiqej). Nëse ka kruajtje pa shkak, djegie ose erë të pakëndshme pa ndonjë arsye të dukshme dhe me kalimin e kohës simptomat intensifikohen, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun.

Kërpudha të tjera

Infeksionet mykotike janë një shkak i zakonshëm i kruajtjes vaginale para menstruacioneve. Mund të jetë liken ose kërpudha të tjera. Të njëjtat simptoma janë karakteristike për herpesin gjenital. Ky virus është vazhdimisht në trup, por kur niveli i imunitetit ulet ose për arsye të tjera mund të shkaktojë kruajtje. Zakonisht kjo simptomë kombinohet me skuqje karakteristike vezikulare. Me kalimin e kohës, ato shpërthejnë dhe lëngu futet në organet gjenitale dhe provokon kruajtje.

Metodat e luftimit

Kruajtja duhet trajtuar në përputhje me etiologjinë e saj. Shkaqet e jashtme eliminohen lehtësisht; shumica e shkaqeve të brendshme kërkojnë terapi specifike.

Barna

Trajtimi i kruajtjes me medikamente fillon pas përcaktimit të burimit të sëmundjes. Ajo mund të jetë:

• antibiotikë;
• agjentë antifungale;
• antiviral specifik (për shembull, kundër herpesit);
• hormonale (nëse shkaku është çekuilibri hormonal).

Ilaçet përdoren gjithashtu për të rivendosur mikroflora normale dhe ilaçe anti-alergjenike (desensibilizuese).

Douching

Douching (si supozitorët) mund të jetë një ilaç i pavarur ose plotësues terapi specifike. Nëse ndjeni kruajtje para menstruacioneve, mund të përdorni:

• zierje e hithrës;
• një koleksion i sherebelës, kalendulës, kamomilit dhe lëvores së lisit (këto bimë ndihmojnë edhe individualisht);
• zgjidhje sode (mund të shtoni jod dhe kripë në të);
• zierje borziloku.

Kur përdorni mjete të jashtme, duhet të kuptohet se ato vetëm lehtësojnë simptomat. Nëse pas procedurave kruajtja kthehet, intensifikohet para menstruacioneve ose shoqërohet me simptoma të tjera, duhet të konsultoheni me mjekun.

Metodat e parandalimit

Masat parandaluese janë të disponueshme për çdo grua. Duhet të ndiqni rregullat bazë të higjienës, të vizitoni rregullisht një gjinekolog dhe të shmangni seksin rastësor. Kuptimi i shkaqeve të kruajtjes para menstruacioneve do t'ju ndihmojë të shmangni të gjithë faktorët e rrezikut për shfaqjen e tij.

Shumë gra janë të njohura me problemin e kruajtjes para menstruacioneve. Siklet shfaqet në vaginë, natyra e shkarkimit ndryshon dhe labia bëhet pak e fryrë.

Një zonë intime e irrituar prish paqen dhe minon vetëbesimin. Shkaqet e shqetësimit në ije janë të shumta dhe në shumicën e rasteve kruajtja sinjalizon zhvillimin e sëmundjes.

Kruajtje dhe djegie në vaginë para menstruacioneve: opsione normale

Pasi të ketë hasur të paktën një herë faktin që kruajtje dhe djegie shfaqen para menstruacioneve, çdo përfaqësues i seksit të drejtë do të pyesë nëse kjo është normale apo jo.

Nëse nuk marrim parasysh sëmundjet, para së gjithash është e nevojshme të flasim për reaksione alergjike ndaj pëlhurave të të brendshmeve dhe jastëkëve me cilësi të dobët. Edhe pluhuri që një grua përdor për të larë brekët e saj mund të provokojë acarim në një zonë delikate.

Ushqimi ndikon edhe në gjendjen e organeve gjenitale. Një bollëk i ëmbëlsirave ka një efekt të keq në mikroflora vaginale. Karbohidratet e tepërta pëlqehen nga mikroorganizmat patogjenë dhe ato shumohen shpejt në traktin gjenital.

Një variant i shfaqjes normale të kruajtjes së rëndë në zonën intime mund të jetë gjithashtu mosrespektimi i rregullave të higjienës. Larja e parregullt e organeve gjenitale, ndërrimi me vonesë i veshjeve të brekëve dhe përdorimi i sapunëve të tualetit me aroma shkaktojnë kruajtje dhe irritim në perineum. Por shqetësimi mund të parandalohet lehtësisht nëse i lani organet gjenitale të paktën një herë në ditë me një sapun të posaçëm intim ose sapun lavanderie.

Nëse periodat tuaja janë vonë, kruajtja në ditët para gjakderdhjes ndonjëherë mund të tregojë shtatzëninë. Pas fekondimit të vezës, mukoza vaginale fiton një konsistencë të dendur. Ndjenja e shqetësimit të brendshëm krijohet nga procesi i pastrimit të traktit gjenital me lëshimin e një lënde mukoze. Një test i veçantë dhe konsultimi me një gjinekolog do të ndihmojë në konfirmimin e dyshimit për shtatzëni.

Nëse testi është negativ, por jeni të shqetësuar për kruajtje, djegie dhe acarim në hollin e vaginës, duhet të bëni testin dhe të përcaktoni shkakun.

Tek femrat mbi 45 vjeç që hyjnë në menopauzë, kruajtja para menstruacioneve do të jetë normale. Gjatë premenopauzës, gjakderdhja humbet rregullsinë e saj dhe pak para se të fillojë, mund të ndihet siklet në zonën e organit gjenital të jashtëm. Simptoma të tilla nuk tregojnë sëmundje. Ato tregojnë prodhim të pamjaftueshëm të estrogjenit. Ky hormon është përgjegjës për gjendjen normale të lëkurës dhe mukozave të organeve gjenitale.

Diversiteti seksual me kontakte të alternuara anale dhe vaginale është i rrezikshëm për shkak të depërtimit të E. coli dhe mikrobeve të tjera në traktin gjenital. Agjentët patogjenë pengojnë mikroflorën e dobishme dhe shkaktojnë kruajtje dhe djegie para menstruacioneve.

Shkaqet patologjike të kruajtjes para menstruacioneve

Më shpesh, kruajtja në vaginë i shqetëson gratë për shkak të aktivitetit - shkaku i mëllenjës. Në kushtet e imunitetit të dobësuar, shtamet e mykut zhvillohen me shpejtësi dhe mbizotërojnë mbi bakteret e dobishme. Simptomat e para të mëllenjës janë siklet në perineum.

Dyshimi për kandidiazë konfirmohet nga gjiza me erë të thartë.

Le të rendisim të gjitha arsyet pse kruajtja mund t'ju shqetësojë para menstruacioneve:

• Proceset inflamatore. Inflamacioni e bën mitrën të paqëndrueshme, duke shkaktuar vonesa dhe parehati brenda vaginës. Patologjia zhvillohet si rezultat i hipotermisë ose një ftohjeje të pësuar pak më herët. Përhapja e infeksionit në organet gjenitale përkeqëson mirëqenien e përgjithshme dhe ndikon në shëndetin e zonës intime.
• Herpes gjenital. Sëmundja shkakton një ndjesi djegieje në organet gjenitale dhe një skuqje fshikëzash në zonën perianale. Një simptomë shtesë është zmadhimi i nyjeve limfatike inguinale.
• Pabarazitë hormonale. Sferat endokrine dhe gjinekologjike janë të lidhura ngushtë. Çrregullimi më i vogël në mjedisin hormonal ndryshon funksionin menstrual. Prandaj, një javë para fillimit të menstruacioneve, siklet shfaqet në formën e djegies dhe kruajtjes.
• Sindroma e vezores policistike. Kjo sëmundje e rëndë jo vetëm që vonon fillimin e menstruacioneve, por gjithashtu shkakton siklet në ijë dhe dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të barkut. Ato mund të rrezatojnë në rajonin e mesit. Ndryshimet cistike në vezore çojnë në vonesa afatshkurtra dhe afatgjata. Një vizitë e vonuar te mjeku kërcënon një grua me infertilitet.
• STD. Disa infeksione seksualisht të transmetueshme kanë një periudhë të gjatë inkubacioni. Për shembull, vaginoza bakteriale dhe klamidia fillimisht mund të jenë asimptomatike, por ndërsa përparojnë, ato shkaktojnë kruajtje, rrjedhje të bardha të rënda dhe mungesë periodash.
• Disbioza e zorrëve. Vendndodhja e ngushtë e çarjes gjenitale në lidhje me anusin lehtëson transferimin e mikrobeve të zorrëve në vaginë. Sëmundja zhvillohet për arsye të ndryshme, duke filluar nga mosfunksionimi i organeve dhe sistemeve deri te çrregullimet metabolike dhe grumbullimi i toksinave. Problemet në trup rrisin sikletin para ditëve kritike.
• Anomalitë neurologjike. Stresi dhe goditjet psiko-emocionale prishin ritmin e ciklit menstrual dhe ndikojnë negativisht në sistemin nervor. Për shkak të kësaj, periodat fillojnë më vonë, dhe para shfaqjes së tyre, kruajtja ju shqetëson.
• Kolpiti. Format e ndryshme të sëmundjes ndryshojnë natyrën dhe ngjyrën e shkarkimit. Ato bëhen të bardha ose të verdha-jeshile. Pacientët ankohen për kruajtje dhe erë të keqe që buron nga organet gjenitale. Ndjenja e nuhatjes acarohet nga era e peshkut ose e thartë e shkarkimit.

Çfarë duhet të bëni kur jeni të shqetësuar për kruajtjen para menstruacioneve

Trajtimi i kruajtjes vaginale para menstruacioneve nuk është i njëjtë për të gjithë pacientët. Gjinekologët zgjedhin metodën e terapisë duke marrë parasysh shkakun e shqetësimit.

Nëse një grua është e shqetësuar për mëllenjën, asaj do t'i përshkruhen agjentë antifungale (Mycozon lehtëson shpejt kruajtjen). Kur herpesi përkeqësohet, problemi eliminohet me ndihmën e barnave antivirale Gerpevir, Acyclovir, Liposome.

Kruajtja vaginale e shoqëruar me çrregullime hormonale trajtohet me Ovestin dhe Kolpotrofin. Për të luftuar infeksionet bakteriale, përdoren Terbizil, Actovegin dhe Pimafucin. Kruajtja alergjike në ijë eliminohet në mënyrë efektive nga produkti farmaceutik Vagisil.

Agjentët e jashtëm aplikohen në organet gjenitale 2 herë në ditë. Ndjesia e djegies për shkak të stresit eliminohet duke përdorur një qetësues (Maprotiline, Fluoxetine, Clomipramine).

Për kolpitin, lani vaginën me solucione të Citeal, Rotokan, Rivanol. Kokrrat e permanganatit të kaliumit treten në ujë dhe përdoren për larje.

Duke ditur pse zona intime e pacientit kruhet para menstruacioneve, mjeku mund të përshkruajë medikamente të tilla si:

1. Acylact – 1 supozitor rekomandohet të vendoset gjatë natës për një kurs prej 10 ditësh.
2. Terzhinan - supozitorët vaginalë përdoren 1 copë. në ditë (10 herë radhazi).
3. Clotrimazole - 1 tabletë futet në vaginë për 6 ditë.
4. Polygynax - kapsulat vaginale vendosen në mëngjes dhe në mbrëmje (kursi 12 ditë).
5. Metronidazole - tableta të marra nga goja, 2 copë. për një javë e gjysmë.

Receta popullore

Soda e bukës do të ndihmojë një grua të lehtësojë kruajtjen e rëndë në zonën intime. 1 lugë çaji nga produkti përzihet me të njëjtën sasi kripe dhe hidhet në ujë të vluar.

Pas nja dy minutash, hiqni enët nga furra dhe ftohni përmbajtjen në mënyrë që të jenë të ngrohta. Më pas, 10 pika jod i shtohen tretësirës. Përgatitja e përgatitur përdoret në mëngjes dhe në mbrëmje për larje. Lehtësimi vjen shpejt. Kohëzgjatja e terapisë është 1 javë.

Ju gjithashtu mund të përdorni një infuzion ujor të bimëve medicinale për larje:

• Hithra.
• Kalendula.
• Kamomili.

Merrni 1 lugë nga të gjithë përbërësit. dhe lëreni në ujë të vluar për 20 minuta. Për procedurat, produkti përdoret i ngrohtë. Frekuenca e manipulimeve është 2 herë në ditë. Gjatë menstruacioneve, dushja nuk bëhet, edhe nëse kruajtja vazhdon t'ju shqetësojë.

Kur vagina sulmohet nga një kërpudhat, pulpa e aloe mund të përdoret për të rivendosur membranën mukoze. Fitomasa mbështillet me garzë dhe futet si tampon.

Një zierje borziloku ndihmon me kruajtjen që ju shqetëson para menstruacioneve:

1. Vendosni 5 gjethe në një tas të emaluar dhe derdhni ujë.
2. Vendoseni enën në sobë dhe përgatisni zierjen në një valë të moderuar.
3. Pas 20 minutash, hiqni produktin nga furra dhe ftoheni.

Merrni një zierje borziloku nga goja, duke pirë gjysmë gote me ilaçin 3-4 herë në ditë.

Përdorimi i mjeteve juridike popullore për trajtimin e kruajtjes dhe djegies në zonën intime lejohet vetëm si masë ndihmëse. Ilaçet bimore nuk mund të zëvendësojnë plotësisht terapinë me ilaçe.

Parandalimi

Masat parandaluese do t'i ndihmojnë gratë të parandalojnë kruajtjen para menstruacioneve:

• Rritja e rezistencës ndaj stresit.
• Përdorimi i prezervativëve për t'u mbrojtur nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
• Të kesh një partner seksual të besuar.
• Forcimi i imunitetit të përgjithshëm.
• Vizitoni një gjinekolog një herë në gjashtë muaj. Ekzaminimet e planifikuara dhe të paplanifikuara nga mjeku zbulojnë sëmundjet në fazat e hershme. Ato janë shumë më të lehta për t'u trajtuar sesa format e avancuara të patologjive.

Higjiena personale meriton vëmendje të veçantë në zgjidhjen e problemit të kruajtjes së rëndë në zonën intime. Por pastërtia e tepruar nuk është më pak e dëmshme për mikroflora vaginale sesa larja e rrallë e organeve gjenitale (uji largon bakteret e dobishme). Në mungesë të kontaktit seksual, mjafton të laheni një herë në ditë, duke drejtuar një rrjedhë uji të ngrohtë nga pubisi në anus.