Çfarë duhet të bëjnë prindërit nëse fëmija i tyre pi duhan? Nëse një adoleshent fillon të pijë duhan, çfarë të bëjë?

Pirja e duhanit është bërë një problem i përhapur, statistikat janë zhgënjyese: afërsisht 60% e adoleshentëve të moshës 14-17 vjeç janë të ndjeshëm ndaj këtij zakoni të dëmshëm. Për më tepër, vajzat e marrin cigaren e parë edhe më herët se djemtë. Ka shumë arsye për të fituar një zakon të keq. Një nga më kryesoret është mungesa e vëmendjes nga prindërit. Ritmi i jetës, puna, shqetësimet e përditshme dhe lëvizja e vazhdueshme nëpër qytet nuk lënë vend për biseda intime me fëmijët.

Gjatë adoleshencës, fëmijët janë shumë të prekshëm dhe mund të kenë probleme komunikimi. Për shoqërimin e një individi zgjidhen metoda të ndryshme; një cigare mund të bëhet një nga mënyrat e vetë-afirmimit në shoqërinë e fëmijëve.

Një arsye tjetër për pirjen e duhanit është shembulli negativ i prindërve. Nëse nëna ose babi pinë duhan, atëherë fëmija nuk e percepton këtë proces me një vlerësim negativ. Nuk e pengon aroma, është mësuar që prindërit të kenë erë duhan. Në familjet ku babai ose nëna pi duhan, fëmijët kanë një predispozicion më të madh për duhanin.

Psikologët përmendin disa arsye për varësinë ndaj produkteve të duhanit:

• adoleshenti nuk ka kontakte të vazhdueshme me prindërit e tij;
• nuk ka asnjë shembull pozitiv të një stili jetese të shëndetshëm para syve tuaj;
• idealet dhe stereotipet e rreme janë ngulitur në vetëdije (një cigare është e lezetshme);
• asnjë aktivitet sportiv;
• ka mungesë informacioni për rreziqet e pirjes së duhanit;
• prania e të afërmve duhanpirës.

Simptomat e një duhanpirësi të ri

Nëse prindërit nuk pinë duhan, ata do të vënë re menjëherë erën e keqe të cigareve. Era e duhanit mbetet në flokë dhe në rroba. Nëse puthni dhe përqafoni djalin ose vajzën tuaj kur ktheheni nga puna, padyshim që do të nuhatni aroma të reja. Duhanpirësit e rinj identifikohen nga një kollë e thatë, dhe nëse procesi është i zgjatur, gishtat dhe dhëmbët zverdhen. Ndryshimet në sjelljen e fëmijëve shfaqen edhe për shkak të shfaqjes së një vesi të keq, ata bëhen të shqetësuar dhe shfaqet fshehtësia. Përtypja e vazhdueshme e çamçakëzit që ka një aromë të fortë duhet të alarmojë edhe prindërit. Një mungesë e madhe e parave të xhepit është pasojë e blerjes së cigareve të shtrenjta.

Është më keq nëse vëreni simptoma që konfirmojnë se pasardhësit tuaj po pinë duhan erëza ose barërat e këqija. Nervozizmi dhe ndryshimet e papritura të humorit janë shenjat e para të një fatkeqësie që ka lindur. Disa orë pas barërave të këqija, ënjtja e qepallave dhe skuqja e syve janë të dukshme. . Por edhe ky zbulim i trishtë nuk duhet të shoqërohet me agresion. Tregojini djalit ose vajzës sa dhimbje ju shkaktojnë duke i dëmtuar shëndetin. Mundohuni të gjeni fjalë që do të çojnë në një luftë të përbashkët kundër një zakoni të keq.

Këshilla për prindërit

Prindërit e dashur dhe të vëmendshëm as nuk përballen me pyetjen se si të zbulojnë cigaren e parë të tymosur. Ata do të shohin ndryshime menjëherë. Nëse ka një marrëdhënie besimi në familje, atëherë fëmija mund t'i thotë vetes se ai u përpoq të pinte një cigare.

Pas zbulimeve apo rrëfimeve të tilla, është e rëndësishme të mos thyeni dhe të bërtisni: "Ne ju rritëm, ju hoqëm njolla pluhuri, ju çonim rregullisht në det që të merrnit ajër të pastër, ju blemë vitamina, e megjithatë. po e prish shëndetin!” Provoni, pa shfaqur emocione, të pyesni se si u ndje adoleshenti pas fryrjes së parë? A ka përjetuar dhimbje fyti apo vjellje? I dhemb koka apo zemra i dhemb? A nuk e ka të vështirë të vrapojë tani në mësimet e edukimit fizik, a ka gulçim? Mundohuni të pyesni me qetësi, si një mjek lokal në një takim. Është e qartë se asgjë e keqe nuk do të ndodhë nga një cigare, por detyra juaj është të jepni të gjithë listën e sëmundjeve që shkakton duhani. Mos kini frikë të përdorni histori me një fund tragjik; na tregoni se si babai i një shoku të shkollës ose xhaxhai i një shoku të klasës vuante nga kanceri në mushkëri. Nuk po traumatizoni psikikën, adoleshentët janë më pak të prirur ndaj ndjeshmërisë, por fakte të tilla do të bëjnë shumë njerëz të mendojnë.

Nëse një studenti nuk i pëlqeu prezantimi i cigareve, duhet të vërtetoni se kjo është normale; mund të flisni për këtë në kompani. Na tregoni për të afërmit dhe miqtë tuaj që kanë provuar të pinë duhan dhe nuk e kanë pëlqyer. Tani këta janë njerëz të suksesshëm të shëndetshëm.

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë fillon të pijë duhan? Nëse bisedat nuk ju ndihmojnë dhe premtimet për të hequr dorë nuk përmbushen, nuk duhet ta zvarritni problemin dhe ta ktheni atë në një konflikt të hapur. Bindni fëmijën tuaj të kërkojë ndihmë nga specialistët në qendrën e mbështetjes psikologjike Insight. Këtu mund të vizitoni konsultime individuale dhe një klub për adoleshentët. Psikologët tanë do t'i ndihmojnë fëmijët të heqin qafe këtë zakon të keq dhe të ndihen rehat në grup. Thirrni!

Për shumë vite, i keni dhënë fëmijës tuaj vetëm më të mirën, e mësuat atë të dallojë të mirën nga e keqja. Megjithatë, me kalimin e kohës, autoriteti i prindërve, sado ideal të jenë ata, gradualisht e humb forcën e tij. Me adoleshencën, mjedisi fillon të ndikojë tek fëmija. Për më tepër, ky ndikim nuk është gjithmonë pozitiv: një adoleshenti shpesh i mësohen veset, si dhe "zakonet e këqija" - për shembull, pirja e duhanit.

Para kursit “Mënyra e lehtë për të lënë duhanin”, pjesëmarrësit plotësojnë një pyetësor, ku një nga pyetjet ka të bëjë me moshën në të cilën është pirë cigaren e parë. Është e trishtueshme, por mosha mesatare është 14 vjeç.

Natyrisht, fajin për këtë e kanë prindërit duhanpirës, ​​miqtë dhe të afërmit. Por nuk duhet të harrojmë kompanitë e duhanit, për të cilat fëmijët dhe adoleshentët janë bërë audienca kryesore e synuar. Dhe nëse në të kaluarën reklamat me pagesë ekzistonin në filma, përfshirë filmat për fëmijë, sot reklamat e mbuluara janë të pranishme në seritë e animuara dhe lojërat kompjuterike.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të jeni vigjilentë dhe të mësoni paraprakisht për shenjat kryesore që tregojnë se fëmija juaj po pi duhan në mënyrë që ta parandaloni atë në fazat e hershme dhe/ose ta eliminoni në të ardhmen.

Fatkeqësisht, pasojat e pirjes së duhanit janë shumë serioze:

• onkologji;
• sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut;
• sëmundjet e sistemit endokrin;
• gjendjet depresive;
• hipoksi kronike;
• manifestimet skizofrenike;
• shtypja e sistemit imunitar etj.

Kjo vlen edhe për cigaret elektronike, pasi ato përmbajnë të njëjtën nikotinë si cigaret e zakonshme. Për më tepër, pajisjet elektronike promovohen nën maskën e të qenit të padëmshëm - ato madje pozicionohen si një mënyrë për të ndihmuar në lënien e duhanit.

Këtu janë disa këshilla për të përcaktuar nëse një adoleshent pi duhan apo jo. Vetëm kini parasysh se nëse pini duhan, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë t'i përcillni fëmijës tuaj të gjitha rreziqet dhe aq më tepër ta detyroni atë të lërë duhanin.

1. Kushtojini vëmendje kollës. Një nga simptomat më të zakonshme dhe të menjëhershme të pirjes së duhanit është kolla, e cila shpesh prek fëmijët që pinë duhan. Mund të shfaqet vetëm disa ditë pas fillimit, madje mund të ndodhë edhe me pirjen e duhanit me ndërprerje. Kolla zakonisht është më e keqe në mëngjes dhe zvogëlohet gjatë ditës. Në duhanpirësit e rëndë, kolla zakonisht shoqërohet me pështymë, e cila mund të jetë e pastër, e verdhë apo edhe e gjelbër.
2. Era e keqe e gojës nga pirja e cigareve të rregullta. Nëse fëmija juaj fillon të lajë dhëmbët shpesh, edhe në mes të ditës, atëherë me siguri po përpiqet të heqë erën e duhanit. Ndonjëherë edhe fëmijët e vegjël që pinë duhan shqetësohen për njollat ​​e verdha në dhëmbët e tyre, kështu që nëse një fëmijë interesohet për zbardhjen e pastave të dhëmbëve, kjo mund të tregojë gjithashtu pirjen e duhanit. Ju gjithashtu duhet të shqetësoheni nëse fëmija juaj fillon të përdorë më shpesh çamçakëz ose shpëlarës goje.
3. Fëmijët që fillojnë të pinë cigare elektronike nuk shqetësohen për gjendjen e dhëmbëve apo erën e keqe të gojës. Ata që pinë cigare elektronike zakonisht fillojnë të kolliten për shkak të acarimit të fuqishëm nga avulli i cigareve elektronike, i cili përmban nikotinë helmuese, propilen glikol dhe aromatizues sintetikë. Kjo mund të përcaktohet vizualisht: me pretekstin e shikimit të dhëmbëve, kushtojini vëmendje acarimit të mukozës.
4. Fëshpërimë specifike. Thithja e rëndë mund të shkaktohet nga ftohja dhe faktorë të tjerë, njëri prej të cilëve është dëmtimi i rrugëve të frymëmarrjes/mushkërive nga pirja e duhanit ose avullimi.
5. Dispnea. Kjo është një shenjë e fuqishme me të cilën mund të identifikoni një duhanpirës. Nëse fëmija juaj i vjen shpejt pa frymë gjatë aktivitetit fizik ose i duhet një kohë e gjatë për të “marrë frymën” pas aktivitetit fizik, atëherë ka shumë probabilitet që ai të pijë duhan.
6. Frekuenca e sëmundjeve të frymëmarrjes. Njerëzit që pinë duhan kanë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje të frymëmarrjes si ftohja, bronkiti dhe pneumonia. Nëse fëmija juaj fillon të sëmuret më shpesh, shkaqet e mundshme mund të jenë dobësimi i imunitetit dhe inflamacioni i traktit respirator të shkaktuar nga pirja e cigareve të rregullta ose elektronike.

Shenja të tjera të pirjes së duhanit në një fëmijë të vogël ose adoleshent

Shënim. Ndonjëherë adoleshentët përpiqen të fshehin erën e tymit me ujë tualeti ose deodorant trupi. Kjo nuk do t'ju pengojë të nuhasni atë. Sigurisht, me kusht që ju vetë të mos pini duhan.

1. Era e tymit të cigares. Kjo erë është e vështirë për t'u hequr qafe, kështu që ju jeni pothuajse të garantuar ta nuhasni atë në rroba ose flokë nëse adoleshenti juaj pi duhan.
2. Kushtojini vëmendje nëse fëmija juaj fillon të lërë dritaret hapur në dhomën e tij. Fëmijët shpesh përpiqen të ajrosin dhomën e tyre duke e lënë dritaren hapur pas pirjes së duhanit. Kushtojini vëmendje të veçantë nëse insistojnë ta lënë hapur edhe kur është shumë ftohtë, me shi etj.
3. Fëmija mban shkrepse ose çakmak në çantën e shpinës/xhepin e tij. Këto objekte të vogla vërehen vështirë, por nëse i gjeni, është shenjë se fëmija juaj ka filluar të pijë duhan. Dëshmi e qartë mund të jetë një paketë cigare që adoleshenti pretendon se një mik i ka kërkuar ta mbante.

Pse pinë duhan fëmijët?

Adoleshenca është e vështirë sepse të rinjtë përpiqen të ndihen si të rritur, duke u përpjekur t'i provojnë të gjithë botës se tashmë janë të aftë të marrin vendime të pavarura. Si rezultat, ata bien në disa gracka që çojnë pa ndryshim tek fëmijët që fillojnë të pinë duhan.

• Përpjekjet për t'u bërë të vetët. Shumë kompani adoleshente kanë rregullat e tyre me të cilat duhet të respektoni në mënyrë që të bëheni një prej tyre. Shpesh një nga rregullat është një cigare. Nëse dëshironi të bëheni një nga ju, pini duhan bashkë me të gjithë të tjerët. Kjo, për fat të keq, është një nga arsyet më të zakonshme pse fëmijët pinë duhan.
• Dëshira për të qenë të ftohtë. Për të vërtetuar epërsinë tuaj ndaj bashkëmoshatarëve tuaj, ju duhet të kryeni një akt të dënuar nga të rriturit. Kjo është arsyeja pse fëmijët pinë duhan për të qenë të ftohtë. Gjithashtu, varësia nga një cigare mund të lindë për shkak të imitimit të personazheve të filmave ose lojërave kompjuterike.
• Nevoja për të provuar pjekurinë e dikujt. Fëmijët që pinë duhan duken në sytë e tyre më të vjetër se sa janë në të vërtetë. Në këtë rast, funksionon një mekanizëm i thjeshtë: të jesh i rritur, duhet të sillesh si i rritur - të rriturit pinë duhan - nëse filloj të pi duhan, do të bëhem i rritur.

Fotoprojekt: Fëmijët duhanpirës

Mjerisht, shumë të rritur nuk mendojnë për problemet e pirjes së duhanit tek fëmijët. Atyre u duket se kjo është përkëdhelje, e cila do të kalojë me adoleshencën. Por kjo nuk është e vërtetë. Pse duhet të shqetësohemi për duhanpirjen e fëmijëve? Sepse kjo mund të çojë në varësi të vazhdueshme, e cila do të bëhet gjithnjë e më e vështirë për t'u hequr qafe çdo vit.

Nëse mendoni se nuk ka asgjë të keqe që fëmijët të pinë duhan, hidhini një sy fotoprojektit me të njëjtin emër. Këtu nuk nevojiten fjalë. Mjafton të shikoni me kujdes këto foto.

Çfarë duhet të bëjnë prindërit për të parandaluar ose ndaluar varësinë ekzistuese tek fëmijët që pinë duhan?

Shënim. Nëse keni përvojë me pirjen e duhanit, tregoni fëmijëve tuaj se sa e vështirë ishte të lini duhanin, se si jeni penduar që pini duhanin tuaj të PARË.

1. Flisni me fëmijën tuaj për pirjen e duhanit para se të provojë cigaren e tij të parë! Këto biseda duhet të planifikohen shumë më herët se sa mendoni. Fëmijët që pinë duhan duhet të kuptojnë rreziqet e cigareve të rregullta dhe elektronike. Kjo duhet të jetë një bisedë shumë e rëndësishme. Detyra juaj është të krijoni një qëndrim negativ ndaj pirjes së duhanit/avullimit përpara se fëmija të ketë dëshirën për ta provuar.
2. Pyesni fëmijët tuaj për pirjen e duhanit. Jini të hapur me fëmijët tuaj dhe kërkoni që ata të jenë të hapur nëse pinë duhan apo jo. Asnjë negativitet apo kërcënim. Tregojuni atyre se ju i doni ata pa marrë parasysh çfarë. Ju e kuptoni që pirja e duhanit është një tundim i madh, të cilin nuk e aprovoni. Të filloni në kohë është gjithçka që duhet të bëni për të ndihmuar fëmijën tuaj.
3. Fëmija juaj pranoi se ai pi duhan. Mos e qortoni - nuk është faji i tij. Mundohuni të mbledhni sa më shumë informacion të jetë e mundur. Pyesni fëmijën tuaj kur dhe pse filloi të pijë duhan, sa shpesh pi duhan dhe nëse miqtë e tij pinë duhan. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë e tërheq atë nga pirja e duhanit. Ju gjithashtu do të jeni më të përgatitur për ta ndihmuar atë të lërë këtë "ves të keq".

   Nëse fëmija rrëfen, atëherë, sigurisht, është e vështirë të jesh i qetë. Sidoqoftë, duhet të qetësoheni. Fëmijët nuk do të jenë fjalëpakë nëse jeni edhe nga jashtë të mërzitur. Flisni me fëmijën tuaj për pirjen e duhanit, përgjigjuni pyetjeve të tij dhe thuajini se ai gjithmonë mund të flasë lirshëm me ju për çdo temë.

4. Shpjegojini fëmijës suaj se në parim nuk e miratoni duhanin. Edhe nëse ju duket se fëmija po ju injoron, tregojini atij se pirja e duhanit është e ndaluar. Nëse nuk keni një pozicion të fortë, ai nuk do ta kuptojë se pirja e duhanit është e ndaluar.
5. Sqaroni pasojat e pirjes së duhanit. Pirja e duhanit nuk sjell ndonjë përfitim, por ka pasoja reale negative. Është e kotë. Flisni me fëmijët tuaj për pasojat e pirjes së duhanit, duke diskutuar faktorët e mëposhtëm:
   • rrezik për shëndetin. Ka shumë probleme shëndetësore të dukshme dhe shumë të frikshme që vijnë me pirjen e duhanit/vajmit. Jini të hapur me fëmijët tuaj për rrezikun e sëmundjeve të zemrës, gjasat e zhvillimit të kancerit dhe statistikat për vdekjet e hershme të shkaktuara nga duhani. Rendisni aspekte të tjera jo tërheqëse të pirjes së duhanit me të cilat duhet të jetojnë fëmijët që pinë duhan ose avullojnë. Nikotina shtyp aftësitë mendore, kujtesën dhe të menduarit. Tymi i cigares bën që flokët dhe rrobat tuaja të kenë erë të keqe. Nikotina shkatërron mukozën e gojës, duke shkaktuar një erë të pakëndshme, njolla në dhëmbë dhe plakje të parakohshme;
   • para . Pirja e duhanit është një zakon i shtrenjtë. Edhe nëse fëmija juaj ka një punë me kohë të pjesshme, tendosja financiare për një të varur nga nikotina është e rëndësishme;
   • matematikë . Zbuloni sa kushton një paketë cigare, sa pi duhan fëmija juaj (ose përdorni vlerën mesatare - një paketë në ditë) dhe llogarisni se sa do të shpenzojë mesatarisht në muaj ose vit të pirjes së duhanit. Kostot financiare do të jenë një realitet i kthjellët edhe nëse adoleshenti nuk shqetësohet për rreziqet fizike;
   • varësia . Kjo është gjëja kryesore që duhet shpjeguar. Varësia krijohet nga nikotina, e cila gjendet si në cigaret e zakonshme ashtu edhe në ato elektronike. Shpjegojini fëmijës tuaj të vogël se varësia nuk ka të bëjë vetëm me nikotinën. Fëmijët që pinë duhan do të duhet të paguajnë me shëndetin, kohën, mundësitë dhe besimin e tyre në të ardhmen.

Kaloni

Problemi i varësisë nga nikotina në të gjithë botën është mjaft i mprehtë. Ndoshta gjëja më e pakëndshme për këtë fenomen mjekësor dhe social është se fëmijët po bëhen gjithnjë e më shumë duhanpirës. Sipas statistikave, djemtë pinë cigaren e tyre të parë në moshën 10 vjeç, zonjat e reja - afër 13 vjet.

Dhe megjithëse përvoja fillestare zakonisht nuk sjell ndonjë kënaqësi, fëmija vazhdon të pijë duhan "për shoqëri", nga frika që të dallohet midis bashkëmoshatarëve të tij duhanpirës. Sipas narkologëve, varësia formohet pas cigares së pestë të pirë.

Nuk është për t'u habitur që shumë prindër shqetësohen se çfarë të bëjnë nëse adoleshenti i tyre fillon të pijë duhan.

Nuk është shumë e vështirë të identifikosh një duhanpirës tek një fëmijë, pasi adoleshentët zakonisht nuk dinë të pretendojnë ose fshehin hobi. Prandaj, shenjat kryesore të fëmijëve që pinë duhan janë të dukshme me sy të lirë:

Dhe, sigurisht, treguesi më i dukshëm është nëse kapni një fëmijë duke pirë cigare. Këtu, siç thonë ata, nuk mund të ikësh me të. Por historitë e "dashamirësve" që gjoja panë që pasardhësit tuaj pinin duhan duhet të trajtohen me një masë të mjaftueshme skepticizmi.

Por as këtë informacion nuk duhet ta refuzoni; thjesht duhet të shikoni më nga afër djalin ose vajzën tuaj.

Pse një fëmijë fillon të pijë duhan?

Nëse një adoleshent është i varur nga pirja e duhanit, para së gjithash, prindërit duhet të kuptojnë pse lindi varësia, nga vijnë "këmbët" e cigares së parë të tymosur. Nëse keni një marrëdhënie besimi me fëmijën tuaj, është më mirë vetëm të flisni.

Në rast të sjelljes së fshehtë të pasardhësve tuaj, duhet të analizoni marrëdhënien tuaj dhe të mbani mend rrethin e miqve të tij.

E megjithatë, pse një fëmijë fillon të pijë duhan? Psikologët dhe narkologët identifikojnë arsyet e mëposhtme për shfaqjen e një zakoni të tillë:

• fëmija merr një shembull nga prindërit duhanpirës;
• interesi për cigaret, domethënë thjesht doja ta provoja;
• imiton miqtë duhanpirës;
• pirja e duhanit është në modë, nga këndvështrimi i tij;
• filloi të pinte duhan si një bast, sepse miqtë e tij pretendonin se ai ishte një djalë i dobët dhe një djalë mamaje;
• fëmija fokusohet te personazhet duhanpirës në filma dhe video muzikore;
• ra pas reklamave të ndezura që tregonin miratimin e këtij stili jetese;
• fëmijët protestojnë kundër diktateve të prindërve në këtë mënyrë, domethënë, fëmija fillon të pijë duhan përkundër nënës ose babait të tij (kjo është nga seriali "askush nuk më kupton");
• kalim kohe e mërzitshme dhe monotone, mungesa e hobive të tjera, për shembull, duke luajtur sport;
• dëshira për të provuar "frutin e ndaluar".

Siç mund ta shihni, lista e arsyeve të mundshme është mjaft mbresëlënëse. Megjithatë, motivi më domethënës dhe i dukshëm është shembulli personal i prindërve duhanpirës.

Nga rruga, nëse pini duhan vetë, kjo do ta komplikojë ndjeshëm procesin e largimit të fëmijës tuaj nga ky zakon i dëmshëm.

Para se të diskutojmë luftën kundër këtij zakoni të keq, është e nevojshme të ndalemi se sa e dëmshme është nikotina për trupin e njeriut në zhvillim.

Një fëmijë modern lidhet më mirë me faktet shkencore sesa me leksionet e prindërve me orë të tëra, të pambështetura nga asgjë tjetër përveç emocioneve.

1. Rreziku më i madh i nikotinës që gjendet në produktet e duhanit paraqet për sistemin nervor. Ky përbërës kimik i varfëron lehtësisht qelizat nervore, gjë që manifestohet me lodhje, nervozizëm dhe ngacmueshmëri të tepruar. Duhanpirësit e rinj janë gjithmonë nervozë dhe nervozë.
2. Nga pirja e duhanit vuajnë edhe proceset themelore mendore. Kujtesa përkeqësohet me shpejtësi, dhe të menduarit gjithashtu fillon të keqfunksionojë. Dhe sa më shumë që një fëmijë pi duhan, aq më qartë shfaqen tendencat negative.
3. Një tjetër anë vuajtëse është sistemi i frymëmarrjes. Organet e frymëmarrjes, të cilat janë ende të papërsosura, nuk mund të përpunojnë tymin e duhanit dhe katranin, metanin dhe azotin që përmban. Shumica e këtyre përbërjeve kimike vendosen në mushkëri, gjë që provokon ftohje të shumta. Pastaj zëri i adoleshentëve që pinë duhan fillon të ndryshojë, shfaqet gulçim dhe një kollë e lehuar.
4. Smalti i dhëmbëve gjithashtu vuan nga pirja e duhanit. Ju ndoshta keni vënë re se shumë duhanpirës kanë dhëmbë të verdhë. Kjo është për shkak të ndryshimit të temperaturës: ajri i thithur nga fëmija është më i ftohtë se tymi i cigares, gjë që çon në shkatërrimin e smaltit të dhëmbëve.
5. Një adoleshent që është i varur nga cigaret shpesh përjeton përkeqësim të kushteve të lëkurës. Shfaqen puçrra të shumta, lëkura fillon të shkëlqejë. Nëse kënaqeni me tepër këtë zakon, vërehet një zverdhje e dukshme e lëkurës dhe thonjve.

Të rriturit, pasi zbulojnë se fëmija i tyre pi duhan, më së shpeshti reagojnë shumë ashpër dhe impulsivisht, edhe nëse ata vetë janë duhanpirës të rëndë. Le të shohim reagimet më të zakonshme dhe më të diskutueshme të prindërve ndaj duhanpirjes së fëmijëve.

1. Të rriturit e avancuar i lejojnë pasardhësit e tyre të pinë duhan në shtëpi dhe madje edhe me ta, me argumentin se nuk duan që ai të marrë një cigare diku nëpër rrugica. Disa fëmijë, të zënë ngushtë dhe të ndier në faj, e hedhin paketën larg, ndërsa të tjerë e perceptojnë lejen si një udhëzues për veprim dhe fillojnë të pinë duhan edhe më shumë, duke kaluar gradualisht në droga më të rënda.
2. Ekstremi tjetër është të detyrosh fëmijën të pijë të gjithë paketën, në mënyrë që ai fjalë për fjalë të ndihet i sëmurë më pas edhe nga era e cigares. Në shumë forume mund të gjeni histori të ngjashme: "Babai im më detyroi të pija 20 cigare." Megjithatë, për disa arsye, zbulime të tilla shkruhen nga duhanpirës të rëndë që vazhdojnë të pinë duhan. Për më tepër, kjo metodë është thjesht e rrezikshme për shëndetin e fëmijës; ekziston një probabilitet i lartë i dehjes akute të trupit dhe madje edhe vdekjes.
3. Një metodë tjetër është e ndaluar. Prindërit, duke kërkuar që ata të ndalojnë përdorimin e nikotinës, e ndalojnë adoleshentin të komunikojë me shoqërinë "e keqe", apo edhe të dalë jashtë, dhe ia heqin paratë e xhepit dhe privilegjet e tjera. Reagimi më i zakonshëm i fëmijës ndaj një hapi të tillë prindëror është demarshi, rebelimi, d.m.th., fëmija do të bëjë gjithçka nga inati: "Më shtypin - do të pi duhan edhe më shumë!"

Sigurisht, mundësia për të marrë një reagim të ashpër nga një adoleshent nuk do të thotë që të rriturit nuk duhet të përpiqen të zgjidhin problemet që kanë lindur. Prindërit duhet vetëm të përdorin sensin e përbashkët dhe të respektojnë personalitetin e fëmijës.

Statistikat janë të pashmangshme - më shpesh fëmijët fillojnë të pinë duhan në ato familje në të cilat njëri ose të dy prindërit gjithashtu duan të pinë një cigare. Prandaj, mënyra e parë për të parandaluar këtë zakon të keq është shembulli juaj prindëror. Dakord, është e kotë dhe madje e pamoralshme të flasësh për rreziqet e pirjes së duhanit ose pasojat e padëshiruara duke mbajtur një cigare në dorë. Çfarë tjetër duhet bërë?

1. Do të dukej si këshillë banale, por shumë prindër e lënë pas dore. Duket e thjeshtë - përpiquni të kaloni më shumë kohë me adoleshentin tuaj, më shpesh dhe të jeni të interesuar sinqerisht për sukseset dhe dështimet e tij. Përpiquni t'i ndani hobet e tij: nëse i pëlqen çiklizmi, bëjini atij shoqëri. Sigurisht, nuk duhet të përpiqeni të zëvendësoni bashkëmoshatarët tuaj dhe të bëheni "në bord"; ju duhet të mbeteni një autoritet.
2. Për të parandaluar që fëmija juaj të thotë: "Askush nuk më dëgjon dhe nuk më respekton", jepini atij më shumë liri në zgjedhjen e rrobave, letërsisë dhe preferencave muzikore. Në këtë mënyrë ju do të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të një zakoni të keq për shkak të rebelimit të adoleshentëve dhe dëshirës për të vepruar pa inat, duke treguar pjekurinë dhe pavarësinë tuaj.
3. Nëse fëmija juaj nuk është i sigurt për veten dhe tenton të veprojë “për shoqërinë”, duke qenë ndjekës në jetë, përpiquni ta mësoni të mbrojë këndvështrimin e tij dhe të ketë pozicionin e tij. Shpjegoni se nuk duhet të jeni si bashkëmoshatarët tuaj dhe të pini duhan sepse miqtë tuaj pinë cigare. Në fund të fundit, një person i pjekur di si t'i rezistojë mendimit të turmës.
4. Bisedat për rreziqet e nikotinës duhet të nisin jo në adoleshencë, por në fëmijëri, kur fëmijët për herë të parë bëjnë pyetje rreth "shkopinjve të duhanit", "unaza tymi që dalin nga goja e xhaxhait të tyre". Është e rëndësishme të respektoni moderimin këtu, domethënë, nuk duhet ta largoni fëmijën kureshtar, por nuk duhet ta frikësoni atë me histori dhe fotografi të frikshme. Merrni parasysh moshën e fëmijës!

"Vaksinimi" më i mirë kundër pirjes së duhanit është stërvitja.

Së pari, fëmija zhvillon një qëndrim negativ ndaj cigareve, gjë që mund të shkatërrojë karrierën e tij sportive. Së dyti, aktiviteti fizik nxit prodhimin e endorfinës - hormonet e lumturisë, të cilat gjithashtu ngjajnë me një lloj droge, por, natyrisht, janë të mira për shëndetin. Dhe së treti, aktivitetet sportive përshpejtojnë zhvillimin fizik, ndaj nuk ka nevojë të tregoni pjekurinë tuaj me një cigare.

Çfarë duhet të bëni nëse një adoleshent fillon të pijë duhan?

Pra, zbuluat se fëmija u përpoq të pinte duhan. Cili mund të jetë reagimi juaj? Natyrisht, ky lajm do t'ju shqetësojë, madje ka më shumë gjasa që të bini në acarim dhe madje tërbim. Reagimi më i shpeshtë është një grindje, skandal, histeri (nëse e fillon bisedën nëna), rrahje dhe shuplaka në fytyrë. Megjithatë, siç sigurojnë psikologët, të bërtiturit nuk do të ndihmojnë.

Para së gjithash, pranoni këtë lajm, përpiquni ta "treteni", qetësohuni pak dhe vetëm atëherë filloni të flisni me pasardhësit tuaj dhe të mendoni se çfarë të bëni në një situatë të tillë. Dhe ka, në fakt, një shumëllojshmëri të madhe të opsioneve të sjelljes. Zgjedhja e më të përshtatshmeve varet nga disa faktorë: karakteristikat e adoleshentit, arsyet e veprimit të tij, atmosfera psikologjike në familje. Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë përpiqet të pijë duhan?

1. Para së gjithash, përpiquni të zbuloni pse ai filloi të pijë duhan, cili u bë motivi kryesor për një sjellje të tillë. Sidoqoftë, është e rëndësishme jo vetëm të merrni një përgjigje nga fëmija, por të zbuloni nëse ai vetë e kupton se çfarë e shkaktoi pirjen e duhanit dhe sa e rrezikshme është për shëndetin e tij.
2. Nuk ka nevojë të filloni një bisedë serioze me një thirrje për moshën e tij, si: "Je ende shumë i ri për të pirë duhan ose për të vendosur diçka fare". Ky është fillimi më joproduktiv i një bisede, pasi fëmija do të fillojë të bëjë gjëra nga inati për të provuar pjekurinë e tij. Përkundrazi, flisni me të si një i rritur, duke dhënë argumente.
3. Nëse arsyeja është dëshira për t'u dukur më e pjekur, atëherë përpiquni të provoni se kjo është e mundur pa varësinë nga nikotina. Një shembull mund të jetë një personazh autoritar - një muzikant, aktor ose atlet i shkëlqyeshëm që nuk pi duhan dhe përhap në mënyrë aktive fjalën për të.
4. Nëse ju jeni një duhanpirës i vazhdueshëm, është koha për t'i dhënë fund varësisë tuaj ndaj cigareve. Ju mund ta ftoni fëmijën tuaj ta bëjnë këtë së bashku - lënia e duhanit është gjithmonë më e lehtë në shoqëri. Tregojini atij se heqja dorë nga një zakon është shumë më e lehtë në fillim, jepni shembuj të miqve që janë përballur me sukses me varësinë, diskutoni se ngurrimi i të rriturve për të luftuar zakonin tregon një dobësi të karakterit.
5. Siguroni të dhëna të besueshme mjekësore që tregojnë qartë rreziqet e nikotinës për mushkëritë dhe organet e tjera të fëmijëve. Shikoni dokumentarë, shikoni fotot (këshillohet të shmangni "chernukha"). Fjala "kancer" nuk do të thotë ende asgjë për fëmijët, ndaj përqendrohuni te pasojat për kordat vokale, lëkurën dhe smaltin e dhëmbëve.
6. Nëse fëmija juaj fillon të pijë duhan nga mërzia, gjeni diçka për të bërë me të që do t'i marrë pjesën më të madhe të kohës së lirë, kështu që nuk i mbetet kohë dëshirës për të pirë duhan. Sigurohuni që të zbuloni se çfarë i intereson vetë adoleshentit - për shembull, muzika, vizatimi. Mënyra më e mirë, siç kemi shkruar më lart, është të merreni me sport, pasi atletët thjesht nuk mund të pinë duhan. Dhe koha e mbetur nga trajnimi mund të shpenzohet në shëtitje dhe udhëtime së bashku.
7. Sigurohuni që të mbani gjurmët e miqësive të pasardhësve tuaj. Sidoqoftë, nuk duhet të ndaloni të shihni kompaninë, përndryshe do të arrini rezultatin e kundërt. Zbuloni më mirë se çfarë e tërheq një fëmijë për të komunikuar me këta fëmijë të veçantë. Pasi të zbuloni pse ai përpiqet për ta, ju mund ta drejtoni energjinë e tij në drejtimin e duhur dhe, në të njëjtën kohë, të ndryshoni sjelljen tuaj. Nuk është sekret se është zënia e prindërve që shpesh i shtyn adoleshentët të provojnë diçka të re dhe dëshira për të dalë në turmën e bashkëmoshatarëve të tyre.
8. Një mënyrë alternative është t'i jepni adoleshentit përgjegjësinë e plotë për shëndetin e tij. A e zbuluat se fëmija juaj ka filluar të pijë duhan? Pretendoni se nuk ju intereson dhe lëreni atë të marrë vendimin e tij për pirjen e duhanit. Zakonisht, fëmijët, pasi kanë dëgjuar fjalë të tilla nga të rriturit, pothuajse menjëherë heqin dorë nga një zakon i keq, sepse tani ai është bërë i lejuar, i hapur dhe, për këtë arsye, tani ky frut nuk është më aq i ndaluar dhe i ëmbël.
9. Analizoni situatën familjare, pasi shqetësimi emocional në shtëpi manifestohet shpesh nga varësia e fëmijëve ndaj cigareve. Edhe me shkëlqim të jashtëm, fëmija ndihet i padobishëm dhe i pakënaqur me rolin e tij në njësinë shoqërore. Ai ndoshta ka filluar të pijë duhan ose thjesht po përpiqet të pijë duhan për të tërhequr vëmendjen tuaj. Ky është një lloj rikthimi në fëmijërinë e hershme, kur foshnja sillet keq për të qëndruar më gjatë me ju.
10. Nëse, pas një bisede konstruktive, adoleshenti juaj premton të lërë duhanin, jepni mbështetjen tuaj të plotë. Pyesni rregullisht se si ndihet, nëse dëshiron të marrë sërish një cigare. Inkurajoni dhe lavdëroni fëmijën tuaj për çdo ditë që ai kalon pa nikotinë. Kjo është fitorja e tij dhe e juaja e vogël!
11. Nëse asnjë nga rekomandimet e sugjeruara nuk ju ndihmon dhe keni frikë se fëmija juaj mund të bëhet i varur nga më shumë se cigaret, mos hezitoni të kërkoni ndihmë të kualifikuar psikoterapeutike. Një psikolog do të analizojë situatën tuaj dhe do të japë këshilla specifike që janë të përshtatshme për ju. Thjesht bëni gjithçka me kujdes në mënyrë që fëmija të mos e perceptojë negativisht dëshirën tuaj.

Vetëm një qëndrim miqësor dhe durimi juaj do t'ju ndihmojnë të gjeni qasjen e duhur ndaj një adoleshenti që pi duhan. Hiqni dorë nga të bërtiturat dhe skandalet, ndëshkimet dhe mallkimet, është më mirë të përcaktoni shkakun dhe më pas të filloni të eliminoni pasojat.

Përshëndetje, unë jam Nadezhda Plotnikova. Pasi përfundoi me sukses studimet në SUSU si psikologe e specializuar, ajo i kushtoi disa vite punës me fëmijët me probleme zhvillimi dhe konsultimit me prindërit për çështjet e rritjes së fëmijëve. Eksperiencën e fituar, ndër të tjera, e shfrytëzoj në krijimin e artikujve me karakter psikologjik. Sigurisht, në asnjë mënyrë nuk pretendoj se jam e vërteta përfundimtare, por shpresoj që artikujt e mi do t'i ndihmojnë lexuesit e dashur të përballen me çdo vështirësi.

Shumë prindër bëjnë pyetje - "çfarë të bëjnë nëse djali i tyre pi duhan barëra", kjo vjen si një tronditje, pasi ata e kuptojnë se droga është një gjë shumë e rrezikshme.

Le të shohim këtë problem. Së pari, sapo të zbuloni se fëmija juaj pi duhan, mos merrni vendime të nxituara. Ju duhet të mendoni me maturi dhe në mënyrë adekuate.

Fëmija nuk sheh asgjë të keqe me përdorimin e drogës. Për t'i shpjeguar se përdorimi i drogës nuk sjell asgjë të mirë, duhet të jeni njohës i mirë i kësaj teme.

Duhet të zbulojmë se çfarë lloj bari pi duhan. Për momentin, ka analoge kimike të marihuanës; këto përzierje të duhanit janë shumë toksike dhe të dëmshme për trupin, veçanërisht për trupin e ri.

Para së gjithash, përzierjet sintetike të duhanit janë të dëmshme për trurin e ri në zhvillim, si dhe fuqinë. Duhet të shpjegoni se kimikatet largohen shumë dobët nga trupi.

Hapni Yandex dhe tregojini atij një video se si ndodh një mbidozë nga erëza ose se si djemtë e rinj kryejnë vetëvrasje ndërsa janë në gjendje dehjeje nga droga.

Para se të filloni një bisedë, duhet të keni informacion të plotë, ndaj ju këshillojmë të lexoni artikujt në seksion.

Nëse djali juaj pi marihuanë, atëherë kjo nuk është aq e frikshme, por megjithatë, kjo drogë është gjithashtu e varur dhe e dëmshme për trupin.

Ju duhet të dini se si ndodh varësia ndaj marihuanës dhe çfarë dëmi shkakton ajo në trupin dhe psikikën e njeriut. Nëse nuk e dini këtë, atëherë nuk jeni gati të flisni. Ne ju këshillojmë të njiheni me materiale të tilla si dhe.

Flisni me fëmijën tuaj. Zbuloni pse filloi të përdorë drogë, ku i merr paratë, çfarë miqsh ka.

Në shumicën e rasteve, problemet e varësisë ndaj drogës tek adoleshentët mund të zgjidhen përmes bisedës. Jo me zënka e kërcënime, por me bisedë normale.

Zbuloni sa kohë ka përdorur drogë. Është e rëndësishme. Nëse ai ka përdorur drogë për më shumë se 3 muaj, atëherë ai tashmë ka krijuar një varësi dhe do të jetë jashtëzakonisht e vështirë ta heqësh qafe atë vetë.

Në fazat e para, ju mund ta kuroni vetë varësinë, për këtë ju nevojiten:

• Ndryshoni rrethin shoqëror të djalit tuaj;
• Gjeni atij një punë, një pasion, një hobi;
• Mbështeteni atë dhe interesohuni për jetën e tij.

Psikologët thonë se: - "varësia nga droga adoleshente lind nga kurioziteti dhe zhvillohet për shkak të pamjaftueshmërisë emocionale".