Sa ditë jetojnë spermatozoidet në mjedise të ndryshme? Si ndodh procesi i ngjizjes së një fëmije?

Jetëgjatësia e spermës është një çështje e rëndësishme dhe urgjente për ata që kanë plane për riprodhimin, si dhe për ata që nuk janë ende gati për një hap kaq të rëndësishëm.

Gjenerimi i spermës

Emri shkencor për gjenerimin e spermës është spermatogjeneza. Spermatozoidet lindin dhe jetojnë në testikujt e meshkujve të rritur. Kohëzgjatja e formimit të spermës është rreth 74 ditë. Gjatë kësaj periudhe ata kalojnë nëpër fazat e marrjes së grupit të tyre të kromozomeve, rritjes së bishtit, formimit të një aparati motorik dhe montimit të ADN-së për mbijetesë në një mjedis të pafavorshëm për ta, që për ta është trupi i femrës. Pas pjekjes, ato grumbullohen në daljen e vas deferens.

Sperma e pjekur dhe e gatshme për fekondim jeton në trupin e mashkullit deri në një muaj.

Me abstinencë të zgjatur, spermatozoidi plaket, pas së cilës ato bëhen të papërshtatshme për fekondim. Prandaj, jeta e rregullt seksuale është e nevojshme për të rinovuar spermën.

Gjatë jetës aktive seksuale, kur ndodhin më shumë se 4 ejakulime në 12 orë, mund të mos ketë mjaftueshëm qeliza të pjekura për fekondim. Për të rritur gjasat e konceptimit, është e nevojshme të abstenoni nga marrëdhëniet seksuale për disa ditë për të prodhuar dhe maturuar spermë të re.

Ndërsa në trupin e mashkullit, spermatozoidet janë joaktive. Aktiviteti i tyre ndodh kur ndërveprojnë me lëngun e prostatës gjatë procesit të ejakulimit. Pas kontraktimeve të muskujve peristaltik, qelizat mashkullore shtyhen përmes vas deferens në uretër. Aty përzihen me sekrecionet e prostatës dhe përmbajtjen e fshikëzave seminale. Kjo prodhon lëngun seminal, i cili ushqen spermatozoidet me glukozë dhe fruktozë, rrit lëvizshmërinë e tyre dhe mbron nga aciditeti i shtuar në mjedisin vaginal.

Sperma përmban afërsisht 5% të spermës së vëllimit të përgjithshëm të lëngut të sekretuar.

Pas derdhjes, një grup i ri mbërrin menjëherë për të zëvendësuar spermën e nxjerrë, gjë që bën të mundur që një burrë i shëndetshëm të mbarsë një grua me ejakulime të përsëritura.

Jetë në trupin e një gruaje

Lëvizja e gameteve ndodh për shkak të flagjelave, ato quhen edhe bishtat e qelizave riprodhuese mashkullore. Ata mund të lëvizin me shpejtësi deri në 0.1 mm në sekondë.

Gjatë ejakulimit, rreth 250 milionë spermatozoide lirohen në 2-5 ml lëngun seminal. Për trupin e femrës, sperma është një trup i huaj me të cilin sistemi i saj imunitar fillon të luftojë. Prandaj, mjedisi në vaginë ka një efekt shkatërrues mbi spermën dhe lëngu seminal mbron nga efektet e acideve me të cilat sistemi imunitar i femrës përpiqet të përballet me të huajt.

Për të arritur qëllimin përfundimtar, gametet duhet të përshkojnë një distancë prej afërsisht 20 cm, të cilën e mbulojnë duke lëvizur kundër lëvizjes së lëngut.

Ajo pjesë e spermës që nuk ka vdekur menjëherë në vaginë, hyn në mitër përmes kanalit cervikal të qafës së mitrës. Për ta bërë këtë, atyre u duhen 1-2 minuta. Në këtë fazë, shumë qeliza mashkullore vdesin për shkak të mjedisit agresiv për to në kanalin e qafës së mitrës. Nëse një grua përjeton një orgazmë në këtë kohë, membrana mukoze bëhet më pak viskoze, muri muskulor i mitrës tkurret dhe ndodh një efekt tërheqës, duke ndihmuar spermatozoidin të depërtojë më tej. Prandaj, me orgazmën e njëkohshme ose arritjen e saj menjëherë pas ejakulimit, gjasat për konceptim rriten.

Nga numri i përgjithshëm i spermatozoideve që hyjnë në vaginë, afërsisht 10 milionë arrijnë në zgavrën e mitrës.

Sperma e mbetur në vaginë vdes pas 2 orësh.

Spermatozoidet depërtojnë në mitër brenda disa orësh, ndërsa ato më të shpejta brenda 1 ore. Këtu mjedisi është shumë më miqësor për gametet që mbijetojnë.

Disa ditë para ovulacionit, në trupin e femrës shfaqen sekrecione mukoze, të prodhuara nga gjëndrat e qafës së mitrës, të cilat janë të dobishme për spermën (mukusi i qafës së mitrës). Në këtë mukus, qelizat riprodhuese mashkullore nuk e humbasin funksionalitetin e tyre për disa ditë, dhe në periudha të tjera ato vdesin pas disa orësh në një mjedis të pafavorshëm acidik. Për shkak të kësaj veçorie, metoda e larjes me një zgjidhje të lëngut të limonit është e popullarizuar në metodat popullore të parandalimit të shtatzënisë.

Në mitër, spermatozoidet jetojnë dhe janë të përshtatshme për fekondim për rreth 3-7 ditë.

Me dysbiozën vaginale ose praninë e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme tek gratë, mjedisi acid rritet, gjë që zvogëlon gjasat e shtatzënisë. Megjithatë, mbetet, kështu që për ato që nuk planifikojnë një shtatzëni, përdorimi i kontracepsionit është i domosdoshëm.

Nga mitra, spermatozoidi udhëton në tubat fallopiane, ku duhet të ndodhë fekondimi.

3-4 mijë qelizat mashkullore më të forta dhe më të shkathëta do të mbeten në përpjekje për të fekonduar vezën. Dhe vetëm një mund ta arrijë qëllimin.

Duke marrë parasysh faktin se spermatozoidet jetojnë në organet gjenitale të një gruaje deri në 7 ditë, nuk është gjithmonë e saktë të llogaritet dita e ngjizjes nga dita e marrëdhënies seksuale.

Ekziston një këndvështrim që në disa raste, spermatozoidet mbijetojnë gjatë menstruacioneve, me kusht që të hyjnë në tubat fallopiane para menstruacioneve. Pas përfundimit të gjakderdhjes, ata mund të kenë ende mundësinë për të fekonduar vezën. Kjo është e rëndësishme për gratë që ovulojnë herët.

Koha e jetës në uretër

Pas ejakulimit, një pjesë e caktuar e spermës mbetet në uretrën dhe në lafshën e penisit. Nëse pas ejakulimit nuk ka pasur urinim dhe nuk janë kryer procedura higjienike me organin gjenital, sperma mund të jetojë atje nga 10 minuta deri në 2 orë. Dhe tashmë në fillim të marrëdhënieve të përsëritura seksuale, këto sperma bien në organet femërore dhe fillojnë të lëvizin drejt qëllimit të tyre. Prandaj, pas marrëdhënies së dytë seksuale të pambrojtur, ka një probabilitet të lartë të shtatzënisë, edhe nëse ajo ka përfunduar me ndërprerje.

Jetëgjatësia në mjedisin e jashtëm

Jetëgjatësia e gameteve në ajër të hapur është 2-3 orë.Prandaj gjatë kësaj kohe ekziston mundësia e fekondimit pasi sperma të hyjë në organet gjenitale femërore nga pjesët e tjera të trupit, pecetat dhe të brendshmet.

Pasi lëngu i spermës avullohet, spermatozoidi thahet dhe vdes.

Kur spermatozoidi është i ekspozuar ndaj rrezeve të drejtpërdrejta të diellit, në dritë të ndritshme, në temperatura mbi 38 C, në një mjedis acid, spermatozoidet vdesin pothuajse menjëherë ose mund të zgjasin maksimumi 15-20 minuta.

Jeta e spermës në një prezervativ

Koha e jetës në një prezervativ është afërsisht e barabartë me kohën e jetës së gameteve mashkullore në ajër të hapur - nga disa minuta në 3 orë. Nëse përdoren prezervativë me lubrifikant spermicid, spermatozoidet vdesin pothuajse menjëherë.

Video interesante për fekondimin e vezëve:

Për të rritur jetëgjatësinë e spermës dhe ngjizjen e suksesshme, të dy partnerët seksualë duhet të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme dhe për të parandaluar shtatzëninë e padëshiruar, duhet të përdorni kontracepsion dhe të ruani higjenën gjenitale.

Në lëngun seminal, spermatozoidet lëvizin në mënyrë të pavarur. Por nuk është studiuar plotësisht se si sillen kur hyjnë në traktin riprodhues të femrës. A lëvizin vazhdimisht apo ndalojnë së lëvizuri? a marrin substancat e nevojshme nga mjedisi ku jetojnë etj. Por është i njohur fakti se spermatozoidet e ruajtura në një inkubator, i cili mbrohet nga tharja në temperaturën e trupit, kanë një jetëgjatësi më shumë se 8 ditë.

Koha e maturimit të spermës

Në trupin e mashkullit, spermatozoidi piqet në 72 deri në 74 ditë. Por ata jetojnë të qetë në shtojca, mezi lëvizin dhe marrin frymë pak. Ata mbrojnë veten derisa të hyjnë në trupin e femrës. Nëse qëndrojnë në trupin e mashkullit për një kohë të gjatë, ato plaken dhe bëhen të papërshtatshme për fekondim.

Jetëgjatësia e spermës

Jetëgjatësia e spermës në trupin e femrës përcaktohet ndryshe nga studiuesit. Disa besojnë se jeta e tyre është 1-1,5 ditë, të tjerët 8-14 ditë.

Shpejtësia e lëvizjes së spermës

Në një mikroskop, shpejtësia e lëvizjes është afërsisht 3 mm në minutë. Mund të themi se ai lëviz gjatësinë e madhësisë së tij në një sekondë. Për shkak të faktit se sperma kapërcen pengesat dhe lëviz kundër rrymës, konsumohet një sasi e madhe energjie. Dhe meqenëse qerpikët me ciliare të tubave fallopiane përcaktojnë drejtimin e kësaj rrjedhe, spermatozoidet lëvizin gjithmonë drejt vezores. Në mitër, spermatozoidi udhëton 1-1,5 cm në tre minuta. Disa orë pas marrëdhënies hyjnë në anën e tubit fallopian dhe aty lidhen me vezën. Por vetëm një spermë depërton në vezë dhe e fekondon atë.

Sa kohë duhet që të ndodhë fekondimi?

Nëse llogaritjet janë të sakta, fekondimi ndodh jo më herët se 8 orë më vonë. Por pas çfarë kohe mund të mos ndodhë fekondimi nëse nuk ka pasur intimitet të përsëritur? Sipas rezultateve të hulumtimit, fekondimi mund të ndodhë edhe 10 ditë pas intimitetit. Madje në disa raste, edhe pse shumë rrallë, ndodh që nëse një marrëdhënie intime ka ndodhur para menstruacioneve, spermatozoidi mund të mbijetojë dhe të fekondojë një vezë edhe pas periudhës së menstruacioneve.

Çfarë ndodh me spermën që nuk ka fekonduar një vezë?

Pyes veten se çfarë ndodh me spermatozoidet që nuk futen në vezë, sepse vetëm një spermë mund të futet në të? Nga 200 deri në 500 milionë spermatozoide hyjnë në vaginë gjatë çdo marrëdhënieje seksuale. Një pjesë e vogël e tyre, së bashku me spermën, rrjedh nga vagina. Pjesa e mbetur e spermës në vaginë vdes shpejt nën ndikimin e aciditetit të sekrecioneve vaginale. Fakti është se jeta e spermës mund të ekzistojë vetëm me aciditet të moderuar, dhe ky aciditet ndodh në vaginë vetëm në momente të caktuara, gjithashtu në një mjedis pak alkalik të spermës, lëngut tubal dhe mukusit të mitrës.

Si rregull, spermatozoidet e vdekura në trupin e femrës dekompozohen dhe mbetjet e tyre hiqen duke rrjedhur ose duke u larë. Por disa nga produktet e tyre të prishjes absorbohen në trup nga muri vaginal.

Një pjesë e vogël e spermës ende hyn në mitër, por shumica vdesin rrugës. Për shkak të faktit se mukoza e mitrës është më e ndjeshme ndaj substancave të ndarjes së spermës sesa muret vaginale, disa spermatozoide depërtojnë drejtpërdrejt në këtë membranë. Ato u gjetën aty në të gjitha fazat e kalbjes dhe është e qartë se në këtë gjendje thithen edhe më mirë, duke rimbushur lëngjet e trupit.

Një numër shumë i vogël i spermatozoideve përfundimisht mbijetojnë për të arritur në tubat fallopiane. Dhe aty vdesin të gjithë, përveç njërit, që lidhet me vezën. Një numër i caktuar spermatozoidësh, të cilët janë në gjendje t'i rezistojnë më gjatë mjedisit dhe kanë lëvizshmëri më të madhe, arrijnë në zgavrën e barkut. Por sipas rezultateve të eksperimenteve me futjen e spermës në zgavrën e barkut, spermatozoidet atje shkatërrohen nga fagocitet (qelizat e bardha të gjakut) dhe zhduken në afërsisht më pak se një ditë.

Çfarë ndikon në jetëgjatësinë e spermës?

Jetëgjatësia e spermës është një tregues individual që ndikohet nga faktorë të ndryshëm. Për shembull, nëse sperma pasurohet me fruktozë, atëherë jetëgjatësia e tyre do të jetë më e gjatë. Fruktoza është një burim energjie për spermën. Jetëgjatësia e tyre mund të ulet nga marrja e alkoolit, medikamenteve, sëmundjeve inflamatore etj.

Për të mbetur shtatzënë dhe për t'u bërë nënë, duhet të përpiqeni të jeni në formë të mirë fizike. Disa muaj para konceptimit, duhet të lini duhanin, të mos abuzoni me alkoolin dhe të përpiqeni të merrni më pak ilaçe. Ju gjithashtu duhet të shmangni punën e dëmshme ose stresuese. Nëse ju ose dikush në familjen tuaj vuani nga ndonjë sëmundje kongjenitale, konsultohuni me mjekun tuaj për të parë nëse kjo do të kërcënojë shtatzëninë tuaj.

Gjatë ovulacionit, temperatura e trupit tuaj rritet pak. Nëse matni temperaturën tuaj për të paktën tre muaj, do të vini re një model: fillon në rreth 36.6 C, pastaj rritet gjatë ovulacionit. Tre muaj para shtatzënisë, ndaloni marrjen e medikamenteve dhe bëni një vaksinë kundër fruthit kundër rubeolës. Periudha juaj e fundit menstruale sapo ka filluar dhe ju tashmë mund të planifikoni shtatzëninë tuaj. Planifikimi i shtatzënisë para konceptimit është një ide shumë e mirë. Megjithatë, nëse nuk keni filluar testimin përpara shtatzënisë së planifikuar, të paktën merrni një vitaminë prenatale dhe 4 mg acid folik në ditë për të ndihmuar në parandalimin e defekteve të tubit nervor.

Shëndeti dhe shtatzënia

Shëndeti juaj do të luajë një rol parësor në 40 javët e ardhshme të shtatzënisë. Shëndeti juaj do të përcaktojë se sa e lehtë do të jetë shtatzënia juaj dhe sa e shëndetshme do të lindë fëmija juaj. Një dietë e shëndetshme, ushtrime të rregullta (por vetëm me lejen e mjekut tuaj!) dhe pushim i shpeshtë e i gjatë do t'ju lejojnë t'i jetoni këto 9 muaj të mrekullueshëm të shtatzënisë me kënaqësi dhe buzëqeshje dhe t'i tregoni botës një fëmijë të bukur, të lumtur.

Nëse pini duhan dhe po përpiqeni të mbeteni shtatzënë, është koha ta lini këtë zakon të keq. Si ju ashtu edhe fëmija juaj do të përfitoni nga kjo. Por ka një lajm më të keq - do t'ju duhet të hiqni dorë nga alkooli dhe të zvogëloni sasinë e kafeinës që konsumoni. Mos u mërzitni, imagjinoni vetëm buzëqeshjen e barkut tuaj të ardhshëm... mund të bëni edhe më shumë për hir të kësaj buzëqeshje!

Pyetje se cili pozicion është më i mirë për të konceptuar një fëmijë

1) A ka ndonjë pozicion që preferohet për konceptim?

Nuk ka asnjë arsye për të besuar se çdo pozicion seksi është më i mirë për konceptim. Ju mund të keni dëgjuar se fekondimi ka më shumë gjasa në një pozicion ku spermatozoidi afrohet më shumë me qafën e mitrës (misionar, për shembull), por nuk ka asnjë hulumtim të qartë apo dëshmi për këtë teori.
Në të njëjtën kohë, zgjedhja e kohës "të duhur" luan një rol kritik. Për të rritur mundësinë e ngjizjes, është më mirë të bëni seks dy ditë para ovulacionit të pritshëm dhe përsëri në ditën e ovulacionit.

2) A i rrit orgazma shanset për ngjizje?

Ekziston një mendim se një grua që përjeton një orgazmë pasi partneri i saj ejakulon rrit shanset e saj për të mbetur shtatzënë, por nuk ka asnjë bazë të provuar shkencërisht për këtë deklaratë.
Orgazma femërore nuk është aspak një komponent i domosdoshëm për konceptim, por kontraktimet e muskujve të vaginës që ndodhin në këtë moment mund të ndihmojnë spermën të arrijë tubat fallopiane (kontraktime të tilla pa dhimbje dhe të padukshme ndodhin pa seks, veçanërisht në ditët e ovulacionit).

3) A duhet të shtriheni pas marrëdhënies seksuale për të rritur gjasat e konceptimit?

Qëndrimi horizontal për 15 minuta shtesë pas seksit lejon që më shumë spermatozoidet të mbeten në vaginë tuaj. Por në të njëjtën kohë, në çdo ejakulim ka miliona spermatozoide, kështu që edhe nëse kërceni menjëherë, do të ketë akoma më shumë se një milion spermatozoide në vaginë.

Nëse ju dhe partneri juaj përpiqeni të mbeteni shtatzënë për më shumë se një vit (ose më shumë se 6 muaj nëse jeni mbi 35 vjeç) pa sukses, ose cikli juaj nuk është i rregullt, duhet të konsultoheni me një specialist.

Planifikimi i gjinisë së fëmijës

Seksi i fëmijës varet nga ajo se cila spermë e ka fekonduar vezën. Fekondimi i një veze me një spermë me kromozomin X do të çojë në zhvillimin e një embrioni femëror, ndërsa një spermë me kromozomin Y do të çojë në konceptimin e një djali. Ekziston një teori që spermatozoidet me kromozome të ndryshme kanë karakteristika të ndryshme, njohja e të cilave mund të ndihmojë në krijimin e kushteve më të favorshme për ngjizjen e një fëmije të një seksi të caktuar.

Karakteristikat e vlerësuara të spermës:

Spermatozoidet me kromozomin Y, që çojnë në lindjen e një djali, lëvizin më shpejt dhe jetojnë më shkurt se spermatozoidet me kromozomin X. Ky i fundit, që çon në lindjen e një vajze, janë më pak të lëvizshëm, por mund të mbijetojnë më gjatë në trupin e gruas. në pritje të ovulacionit.

Duke ditur këto veçori, mund të përpiqeni të planifikoni gjininë e fëmijës nëse ndiqni rregullat e mëposhtme:

Për të ngjizur një djalë

Koha e marrëdhënies seksuale duhet të jetë sa më afër datës së ovulacionit. Nëse supozojmë se spermatozoidet Y lëvizin më shpejt se homologët e tyre, atëherë gjasat që ata të jenë të parët që të arrijnë dhe fekondojnë vezën janë më të larta. Shmangni marrëdhëniet seksuale 4 ose 5 ditë para ovulacionit. Penetrimi gjatë marrëdhënieve seksuale duhet të jetë "i thellë", gjë që do t'i afrojë spermatozoidet Y jetëshkurtër sa më afër hyrjes në mitër, dhe për këtë arsye do të shkurtojë rrugën e tyre drejt vezës. Burrat duhet të shmangin mbinxehjen. Rritja e temperaturës e shkaktuar nga një sauna ose veshje shumë e ngrohtë çon në një rënie të përgjithshme të numrit të spermës, por mbinxehja mendohet të jetë veçanërisht e dëmshme për spermën Y. Është më mirë nëse gjatë marrëdhënies seksuale një grua përjeton orgazmë para partnerit të saj, ose të paktën në të njëjtën kohë. Gjatë orgazmës, një sekret i caktuar lëshohet në vaginë, i cili promovon mbijetesën e spermës Y.

Për të konceptuar një vajzë

Planifikoni të keni marrëdhënie seksuale 2-3 ditë para ovulacionit dhe shmangni marrëdhëniet seksuale gjatë ovulacionit dhe deri në 2 ditë pas tij. Spermatozoidet X, sipas karakteristikave të tyre, kanë një shans shumë më të lartë për të mbijetuar 2 ditë në pritje të një veze sesa homologët e tyre.

Penetrimi gjatë marrëdhënieve seksuale duhet të jetë "i cekët". Kjo do të zgjasë rrugën drejt vezës dhe do t'i japë spermës X më të ngadaltë, por me jetë më të gjatë, një shans për të arritur vezën pas disa ditësh dhe do të zvogëlojë shanset e spermës së tyre. Është më mirë nëse gruaja nuk përjeton orgazmë. Spermatozoidet X mund të mbijetojnë më gjatë në mjedisin alkalik të vaginës dhe, ndryshe nga homologët e tyre, nuk vuajnë nga mungesa e sekrecioneve të lëshuara gjatë orgazmës. Kjo metodë nuk rekomandohet nëse keni probleme me konceptimin ose jeni diagnostikuar me infertilitet, pasi mund të rrisë ndjeshëm periudhën e planifikimit të një fëmije.

Vulë

Koha e konceptimit

Pra, më në fund i jeni përgjigjur pyetjes: "A dua të bëhem nënë?" Po unë dua! Për ta bërë këtë, duhet të zgjidhni momentin e duhur për të mbetur shtatzënë. Ne jemi të gatshëm t'ju ndihmojmë me këtë.

Sperma hyn në mitër gjatë marrëdhënieve seksuale. Pastaj me ndihmën e bishtit fillojnë të lëvizin drejt tubave fallopiane.Nëse në atë kohë tashmë ka ndodhur ovulimi në trupin e femrës, atëherë këtu ata takojnë një vezë të pjekur.

Qelizat riprodhuese mashkullore janë në gjendje të qëndrojnë aktive për dy ditë. Nëse veza nuk ovulon gjatë kësaj periudhe, atëherë konceptimi nuk do të ndodhë dhe ata do të vdesin. Prandaj, është e qartë se koha më e favorshme për fekondim është periudha e ovulacionit me devijime të lehta në një drejtim ose në tjetrin.

Meqenëse jetëgjatësia e një veze është 24 orë, ditët para ovulacionit janë më të preferuara për konceptim sesa pas saj, pasi spermatozoidet kërkojnë më shumë se një ditë për të hyrë në tubin fallopian. Përcaktimi i datës së ovulacionit dhe llogaritja e ditëve të favorshme për shtatzëni bëhet më së miri duke përdorur kurbën e temperaturës dhe gjithashtu mund të konsultoheni me një gjinekolog në mes të ciklit menstrual, i cili, duke përdorur një analizë të thjeshtë të mukusit të marrë nga qafa e mitrës, do të përcaktojë data e ovulacionit me një saktësi prej 1 -2 ditësh.

Për konceptim, është më mirë nëse një grua shtrihet në shpinë gjatë marrëdhënies seksuale. Pasi të ketë mbaruar, mund të vendosni një jastëk poshtë të pasmeve dhe të ngrini këmbët, në këtë pozicion duhet të ruhet për ca kohë. Në këtë rast, qafa e mitrës do të zhytet në spermatozoidin e vendosur në forniksin e pasmë të vaginës.

Pozicioni gju-bërryl gjatë ose pas marrëdhënies seksuale gjithashtu ndihmon në lehtësimin e depërtimit të spermës në kanalin e qafës së mitrës.

Shumica e femrave të reja që kohët e fundit janë aktive seksualisht nuk përjetojnë orgazmë gjatë marrëdhënieve seksuale. Orgazma nuk është e nevojshme që të ndodhë shtatzënia.

Në ditët para ngjizjes, bashkëshortët duhet të shmangin plotësisht pirjen e alkoolit, pasi alkooli ka një efekt të dëmshëm në qelizat riprodhuese femërore dhe mashkullore.

Kini kujdes me faktorët e tjerë të dëmshëm - llaqet, bojërat, tretësit, kimikatet e ndryshme shtëpiake, mos bëni rreze x, kjo vlen edhe për marrjen e medikamenteve.

Nëse ju nuk jeni plotësisht të shëndetshëm, është më mirë të shtyhet shtatzënia deri në shërim. Nëse merrni ndonjë ilaç për një kohë të gjatë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për efektin e tij të mundshëm në konceptim dhe shtatzëni.

Pa arsye të mjaftueshme mjekësore, nuk duhet të drejtoheni në një procedurë diagnostike me ultratinguj, megjithëse efekti i tij negativ në trup është minimal.

Si të mbeteni shtatzënë shpejt? Si të llogarisni ditën e ovulacionit?

Sot, mosha mesatare e grave që dëshirojnë të mbeten shtatzënë është afër 30 vjeç. Shtojini kësaj pune, një mënyrë jetese të ngarkuar, stresin, duhanin dhe mjedisin. Është e sigurt të thuhet se sot të ngjizësh një fëmijë është punë e vështirë.

Ka sëmundje që mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm për fetusin. Prandaj, para se të mbeteni shtatzënë, mos harroni t'i nënshtroheni një ekzaminimi me babin tuaj të ardhshëm për t'u siguruar që jeni të shëndetshëm. Dhe nëse identifikohen probleme shëndetësore, kaloni një kurs trajtimi.

Për të rritur shanset tuaja për të mbetur shtatzënë dhe shtatzënë shpejt, një grua duhet të dijë kur ajo ovulon. Ka shumë mënyra për të llogaritur ditën e ovulacionit, por për saktësinë më të madhe është më mirë të përdorni disa menjëherë:
Metoda kalendarike: teorikisht, ovulacioni ndodh 12-16 (zakonisht 14) ditë para përfundimit të ciklit. Duke mbajtur një kalendar të menstruacioneve, mund të llogaritni ditë të favorshme për konceptim. Për ta bërë këtë, ne zbresim 16 nga cikli më i shkurtër, dhe zbresim 12 nga cikli më i gjatë, dhe përkatësisht marrim ditët më të mundshme të ovulacionit. Me një cikël të rregullt, ky është një interval prej 5 ditësh, dhe nëse cikli është i parregullt, atëherë intervali rritet edhe më shumë.

Temperatura bazale: çdo mëngjes, pa u ngritur nga shtrati dhe pa bërë lëvizje të papritura, matet temperatura në rektum ose vaginë. Hartohet një grafik i temperaturave për cikël. Nëse jeni të shëndetshëm, atëherë në gjysmën e parë të ciklit temperatura nuk ndryshon, atëherë zvogëlohet ndjeshëm me 0,4-0,6 gradë, pas së cilës rritet dhe nuk ndryshon gjatë gjysmës së dytë të ciklit. Koha e ovulacionit është pikërisht koha kur temperatura bie me 0,4-0,6 gradë.

Sipas natyrës së shkarkimit: 3-5 ditë para ovulacionit, shkarkimi bëhet i bollshëm, transparent dhe i ngjan konsistencës së të bardhës së vezës. Numri më i madh i shkarkimeve të tilla vërehet në ditën e ovulacionit. Pas ovulacionit, shkarkimi bëhet i lehtë, i trashë dhe kremoz.

Ekzaminimi i pështymës: Gjatë ovulacionit rritet sasia e estrogjenit, e cila nga ana tjetër ndryshon përbërjen e pështymës, duke formuar struktura kristalore që nën mikroskop ngjajnë me një fier. Në ditët e sotme prodhohen mikroskopë të veçantë, në madhësinë e buzëkuqit. Ky mikroskop mund të futet lehtësisht në çantën tuaj.

Testi i ovulacionit: shitet në çdo farmaci, i lehtë për t'u përdorur, përmban udhëzime. Ovulacioni ndodh brenda 24 orëve pas marrjes së rezultatit të parë pozitiv.

Monitorimi me ultratinguj: kryhet në klinika të specializuara duke përdorur sensorin vaginal të një aparati ultratingulli. Në ditët 7-10 të ciklit, mjeku ekzaminon vezoret dhe përcakton nëse ovulacioni do të ndodhë në këtë cikël. Më pas çdo 2-3 ditë ai monitoron rritjen e folikulave, deri në ditën e ovulacionit.

Duke kombinuar këto metoda, do të jetë e lehtë për ju të përcaktoni ovulacionin. Bazuar në faktin se spermatozoidet jetojnë për 4-5 ditë, dhe veza për një ditë, detyra juaj është të organizoni një takim për ta.
Nëse përpjekjet tuaja të para për të konceptuar një fëmijë janë të pasuksesshme, kjo nuk është ende një arsye për të dhënë alarmin. Vetëm jini të durueshëm dhe vazhdoni të punoni. Vetëm pas një viti përpjekjesh të pasuksesshme ka kuptim të kërkoni ndihmë nga mjekësia.

Sa kohë mund të jetojë sperma në trupin e një gruaje dhe të ruajë aftësinë fekonduese? Çfarë ndodh me spermatozoidet që nuk arrijnë në vezë?

Spermatozoidet lëvizin në mënyrë të pavarur në lëngun seminal. Megjithatë, nuk dihet se si sillen pasi hyjnë në traktin gjenital të femrës: nëse lëvizin vazhdimisht ose ndonjëherë ndalojnë së lëvizuri; nëse substancat e nevojshme për të rikthyer energjinë e shpenzuar për lëvizjen janë marrë nga produktet e mjedisit ku ata jetojnë, ose së bashku me lëngun farës. Por meqenëse e dimë se spermatozoidet e ruajtura në një inkubator në temperaturën e trupit dhe të mbrojtura nga tharja mbeten të gjalla për më shumë se 8 ditë dhe janë në lëvizje të vazhdueshme gjatë kësaj periudhe, mund të supozojmë se ato ruajnë lëvizshmërinë e tyre gjatë gjithë kohës që janë të pranishme në. traktin gjenital femëror.

Jetëgjatësia e spermës në trup përcaktohet nga studiuesit në mënyra të ndryshme. Disa autorë besojnë se është 24-36 orë, të tjerë - 8-14 ditë.

Në një mikroskop, shpejtësia e lëvizjes së spermës është afërsisht 3 mm në minutë, d.m.th., në një sekondë ajo lëviz gjatësinë e trupit të saj. Kur lëvizni, harxhohet shumë energji, pasi sperma detyrohet të kapërcejë
pengesat dhe lëvizin kundër rrjedhës. Dhe meqenëse qerpikët me ciliare të tubave fallopiane femërore përcaktojnë drejtimin e kësaj rrjedhe, spermatozoidet lëvizin gjithmonë drejt vezores. Natyra kapilare e kësaj rrjedhe natyrshëm zvogëlon shpejtësinë e tyre. Besohet se në mitër, spermatozoidet udhëtojnë 1-1,5 cm në 3 minuta, d.m.th., për të lënë masën seminale, për të hyrë në faringun e mitrës dhe prej andej për t'u ngritur në zgavrën e mitrës, spermës i nevojiten afërsisht 1,5-3 orë. Disa orë më vonë, ato mund të gjenden në anën e tubit fallopian, ku lidhen me vezën. Vetëm një spermë depërton në vezë, koka e saj shkrihet me bërthamën dhe ky bashkim, në thelb, është fekondim.

Nëse këto llogaritje konsiderohen të sakta, atëherë fekondimi ndodh jo më herët se 8 orë pas marrëdhënies seksuale. Shtrohet pyetja: pas çfarë periudhe kohore fekondimi nuk mund të ndodhë, përveç nëse, natyrisht, ka pasur bashkim të përsëritur? Përgjigja nuk është e lehtë. Por rezultatet e vëzhgimeve japin arsye për të besuar se kjo periudhë mund të jetë shumë e gjatë. Është e mundur që një spermatozoid mund të fekondojë një vezë edhe 8-10 ditë pas çiftëzimit. Disa studiues besojnë se nëse marrëdhëniet seksuale kanë ndodhur para menstruacioneve, sperma mund të mbijetojë në tub dhe të fekondojë vezën pas periudhës menstruale. Kjo hipotezë nuk mund të hidhet poshtë pa kushte, veçanërisht kur bëhet fjalë për ovulimin e hershëm. Aktualisht pranohet se spermatozoidi mund të qëndrojë i lëvizshëm në mukozën ose tubin e qafës së mitrës për 7-8 ditë, por aftësia e tyre fekonduese mbetet afërsisht 24 orë.

Çfarë ndodh me spermatozoidet që nuk arrijnë në vezë? Në fund të fundit, veza mund të pranojë vetëm një spermë dhe pas kësaj ajo është e mbyllur për të gjithë të tjerët. Dhe duke qenë se me çdo bashkim 200-500 milionë spermatozoide hyjnë në vaginë, është e qartë se një numër i panumërt prej tyre vdesin. Disa spermatozoide largohen nga vagina së bashku me spermën që rrjedh prej saj. Pjesa e mbetur, gjithashtu domethënëse, vdes shpejt në vaginë nën ndikimin e aciditetit të lartë të sekrecioneve vaginale. Spermatozoidet mund të jetojnë vetëm në aciditet të moderuar, i cili ndodh në vaginë në periudha të caktuara, si dhe në mjedisin e dobët alkalik të spermës, mukusit të mitrës dhe lëngut tubal.

Spermatozoidet e vdekura dekompozohen. Mbetjet e tyre rrjedhin nga vagina ose hiqen me shpëlarje. Nga ana tjetër, produktet e tyre të shpërbërjes, si dhe substancat e tjera që përmbahen në spermë, absorbohen nga muri vaginal dhe hyjnë në trup.

Një pjesë e vogël e spermës hyn në mitër dhe lëviz drejt tubave, por shumica e tyre vdesin gjatë rrugës. Meqenëse ndjeshmëria e mukozës së mitrës ndaj produkteve të prishjes së spermës është më e madhe se ajo e mureve vaginale, disa spermatozoide depërtojnë drejtpërdrejt në këtë shtresë. Ato u gjetën aty midis qelizave në të gjitha fazat e kalbjes dhe është e qartë se në këtë gjendje ato përthithen edhe më mirë dhe plotësojnë lëngjet e trupit.

Në fund të fundit, shumë pak spermatozoide arrijnë te tubat fallopiane. Dhe aty vdesin të gjithë, përveç njërit, që fekondon vezën. Sidoqoftë, askush nuk vuri në dukje praninë e tyre në mukozën e tubave. Ndoshta, mbetjet e spermës së vdekur barten nga rrjedhja kapilar në mitër.

Disa spermatozoide, të cilat janë në gjendje të rezistojnë më gjatë dhe kanë lëvizshmërinë më të madhe, ndonjëherë arrijnë në zgavrën e barkut.

Siç kanë treguar eksperimentet me futjen e spermës në zgavrën e barkut, atje spermatozoidet gllabërohen nga fagocitet (qelizat e bardha të gjakut), të cilat sigurojnë mbrojtje për trupin, treten dhe zhduken brenda përafërsisht njëzet orësh.

Fekondimi është një sakrament në të cilin marrin pjesë qelizat riprodhuese femërore dhe mashkullore. Por sa shpejt vjen? Sa kohë do t'i duhet spermës për të arritur qëllimin e saj? Përgjigjet e këtyre pyetjeve janë të paqarta dhe varen nga shumë faktorë. Për të zbuluar saktësisht se kur spermatozoidi arrin në vezë, është e nevojshme të kuptohen proceset që ndodhin në trupin e femrës.

Ovulacioni ndodh afërsisht në ditët 14-15 të ciklit mujor. Në këtë kohë, një qelizë riprodhuese femërore e pjekur del nga folikuli i vendosur në vezore; ajo tashmë është plotësisht e gatshme për fekondim. Më pas vjen marrja e vezës nga villi që rreshton tubat fallopiane; gjatë tkurrjes së tyre, qeliza riprodhuese femërore lëviz gradualisht drejt mitrës. Trupi i gruas është duke pritur për fekondim, i cili është i mundur vetëm për 24 orë; një periudhë kaq e shkurtër e ovulacionit shpjegohet me qëndrueshmërinë e vezës. Sperma arrin në vezë vetëm pasi ka kapërcyer me sukses një sërë pengesash. Gjysmë miliardë spermatozoide po lëvizin në mënyrë aktive drejt vezës, por vetëm njëri prej tyre do ta arrijë qëllimin.

Distanca që duhet të kalojë spermatozoidi deri te veza është vetëm 20 cm Koha e kaluar në këtë udhëtim do të jetë disa orë. Jo të gjitha spermatozoidet i kapërcejnë me sukses pengesat gjatë rrugës; një numër i madh i tyre vdesin. Disa spermatozoide me defekte strukturore nuk do të jenë në gjendje të udhëtojnë as disa centimetra; ata do të vdesin. Ajo pjesë e spermës që ka lëvizshmëri më të madhe shkon drejt qëllimit. Sa qeliza riprodhuese mashkullore arrijnë në mitër? Rreth 10 milionë spermatozoide depërtojnë në zgavrën e mitrës; gjatë lëvizjes, ata mund të ndihmojnë në mënyrë të pavullnetshme njëri-tjetrin. Vetëm 3-4 mijë spermatozoide do të arrijnë në vijën e finishit. Shumë spermatozoa aktivë do të "shpojnë" mukozën, por shpesh njëri prej tyre mund të depërtojë brenda.

Nëse dy spermatozoide depërtojnë brenda një qelize riprodhuese femërore, megjithëse kjo ndodh mjaft rrallë, ndodh lindja e dy jetëve - binjakëve vëllazërorë.

Koha që i duhet spermës për të udhëtuar në tubat fallopiane për fekondim mund të zgjasë disa orë, por mund të arrijë vezën në 3-4 ditë. Sa kohë i duhet spermës për të takuar një vezë? Marrëdhëniet seksuale nuk ndodhin gjithmonë në ditën e ovulacionit; fekondimi mund të ndodhë edhe kur lëngu seminal depërton në vaginë 5 ditë para “orës X” ose 2 ditë pas fillimit të tij.

Sperma mund të presë të takohet me qelizën riprodhuese femërore jo vetëm në tubat fallopiane, por edhe në mitër, si dhe vetë qafën e mitrës. Pra, si e "kuptojnë" spermatozoidet se duhet të ecin përpara? Është shumë e thjeshtë, veza "tërheq" spermatozoidet në vetvete me kimikate të veçanta, duke i detyruar ata të ecin përsëri përpara.

Gjatë depërtimit të plotë të spermës në vezë, ndryshojnë të gjitha proceset që kanë ndodhur më parë këtu. Predhat e jashtme zbuten, gjë që nxit akumulimin e shpejtë të lëndëve ushqyese, fillon thithja e kaliumit dhe fosforit dhe rritet prodhimi i proteinave, karbohidrateve dhe kalciumit. 12 orët e para pas konceptimit janë të një rëndësie të madhe për fetusin e ardhshëm.

Rruga e një sperme drejt qëllimit të saj është komplekse, plot vështirësi dhe pengesa. Menjëherë pasi qelizat riprodhuese mashkullore hyjnë në vaginë me lëng farës, ato nuk mund të lëvizin plotësisht. E gjitha është për shkak të pranisë së sekrecioneve femërore në vaginë. Vetëm pasi spermatozoidet të kenë kaluar përmes mukusit, ato mund të fekondohen. Mjedisi acidik ka një efekt të dëmshëm në spermë; jo të gjitha qelizat mashkullore mbijetojnë. Spermatozoidet femërore (me një kromozom X) janë më këmbëngulëse dhe mbijetojnë mirë edhe në florën acidike të vaginës sesa qelizat që mbajnë një kromozom Y. Brazdat në fillim të udhëtimit mbajnë një pjesë të spermës, duke i penguar ato të ecin përpara. Edhe pas kalimit nëpër zgavrën e mitrës, jo të gjithë përfundojnë në tubin fallopian të dëshiruar dhe vdesin, si të thuash, në vijën e finishit.

Në prani të faktorëve të caktuar, lëvizja e spermës në organet e brendshme gjenitale ndodh më shpejt. Nëse një grua ndjen një orgazmë gjatë marrëdhënies seksuale, kontraktimet vaginale ndihmojnë në shtytjen e spermës në qafën e mitrës. Por të kesh një orgazmë nuk është një parakusht për fekondim. Gjatë periudhës së ovulacionit, mukoza vaginale është më e lëngshme, dhe qafa e mitrës zgjerohet maksimalisht, gjë që redukton kohën për të arritur në qelizën riprodhuese femërore.

Tubat fallopiane gjithashtu "ndihmojnë" spermën në arritjen e qëllimit të tyre; ata sekretojnë një sekret të veçantë alkalik që ushqen qelizat riprodhuese mashkullore që presin të takohen me vezën. Kjo mbështet aktivitetin jetësor të spermës dhe aktivitetin e tyre motorik.

Sa kohë do të kalojë nga marrëdhëniet seksuale deri në fekondim? Koincidenca e periudhës së ovulacionit dhe kontaktit seksual luan një rol të madh në këtë. Sperma jeton në trupin e femrës jo më shumë se katër ditë. Ndonjëherë ata nuk jetojnë vetëm disa orë para se të lëshohet veza. Fekondimi i suksesshëm është i mundur nëse marrëdhëniet seksuale ndodhin 2 ose 3 ditë para ovulacionit. Nëse sperma hyn në tubin fallopian pas ovulacionit, nuk ka asnjë shans për fekondim. Shtatzënia nuk ndodh në këtë cikël; veza dhe sperma vdesin.