Si të kuroni dhimbjen e kokës në shtëpi. Dhimbje koke: trajtim në shtëpi

Puna e tepërt është një nga shkaqet e zakonshme të dhimbjes së kokës. Kjo zakonisht prek studentët, nënat e reja dhe punonjësit mendorë.

Dhimbjet e kokës post-traumatike janë pasojë e një dëmtimi ose tronditjeje të mëparshme. Ato mund të ndodhin gjatë ndryshimeve të motit, sezonalisht, ose papritur, si pasojë e një situate stresuese.

Simptomatike - kur dhimbja në kokë është shenjë e një sëmundjeje. Shpesh shfaqet tek të moshuarit, si pasojë e rritjes ose uljes së presionit të gjakut, si dhe në disa lloje sëmundjesh të rënda.

Nëse dhimbja në kokë ju shqetëson shpesh dhe është me intensitet të lartë, kjo është një arsye për konsultim të detyrueshëm me mjekun dhe ekzaminim! Ndonjëherë kjo mund të jetë shkaku i një sëmundjeje të rëndë dhe sa më shpejt të zbulohet, aq më të mëdha janë shanset për ta kuruar atë!

Trajtoni vetë dhimbjet e kokës në shtëpi

Nëse keni dhimbje koke, këshillohet që fillimisht të matni presionin e gjakut. Ju mund të lehtësoni dhimbjet e kokës me ilaçe shtëpiake që mund t'i gjeni në kuzhinën tuaj. Nëse keni presion të lartë të gjakut, pirja e çajit jeshil të freskët me limon ose gëlqere, ose disa fruta unabi do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Nëse presioni është i ulët, një filxhan kafe ose çokollatë e nxehtë do ta korrigjojë situatën. Çajrat bimor gjithashtu kanë një efekt qetësues dhe qetësues. Çaj me balsam limoni ose nenexhik, për shembull. Mund të aplikoni gjethe të freskëta lakre ose feta qepë në ballë dhe në pjesën e pasme të kokës.

Një infuzion i fenugreek i përzier me lule kumak (shafran Imereti) gjithashtu ka një efekt të mirë. Shumë amvisa i kanë këto erëza, por pak e dinë se përveçse shtojnë në pjata, ato mund të përdoren edhe për të trajtuar dhimbjen e kokës.

Ndër mjetet juridike shtëpiake të përdorura për të lehtësuar dhimbjet e kokës, nuk mund të mos vërehet thithja e avullit nga zierjet bimore, paralelisht me ushtrimet e frymëmarrjes. Për ta bërë këtë, ju duhet të përgatisni një zierje të përbërë nga një gotë me ujë të valë, në të cilën duhet të shtoni një lugë gjelle barishte - mente dhe eukalipt. Nëse nuk keni barishte mente, mund të përdorni një tretësirë. Për një gotë lëng - nga shtatë deri në dhjetë pika tretësirë. Ndërsa lëngu është i nxehtë, duhet ta zieni direkt mbi tenxhere. Që procedura të sjellë rezultate të shpejta, duhet të bëni ushtrime të lehta të frymëmarrjes.

Thithni nga hunda, ngadalë, duke mbyllur sytë, duke imagjinuar se avujt shërues të bimëve po bëjnë rrugën e tyre nëpër mushkëri dhe po nxitojnë deri në pikën ku ndodhet dhimbja. Thithni sa më thellë të jetë e mundur, thellë, mbani frymën tuaj, duke numëruar ngadalë deri në dymbëdhjetë dhe nxirreni fuqishëm, duke imagjinuar se dhimbja lehtësohet së bashku me nxjerrjen. Pastaj ngadalë, derisa të ndaloni së thithuri ajrin e mbetur dhe numëroni përsëri deri në dymbëdhjetë.

Ushtrime të tilla të frymëmarrjes jo vetëm që lehtësojnë dhimbjet e kokës, por gjithashtu trajtojnë një kollë të zgjatur.

Ndihmon me dhimbje koke dhe masazh koke. Me këto aftësi të thjeshta, ju mund të ndihmoni të dashurit tuaj nëse dikush papritmas ka dhimbje koke. Është më mirë të bëni një masazh të kokës ulur, duke i dhënë trupit një pozicion të relaksuar, duke e varur kokën në gjoks. Mbështillini pëllëmbët rreth qafës në mënyrë që gishtat e mëdhenj të jenë në fund dhe me lëvizje të buta, shtypëse, ecni përgjatë tendinave të vendosura në pjesën e pasme të kokës deri në bazën e kafkës. Pushoni në bazën e kafkës, duke masazhuar dhe zbritni qafën deri në fund, në qendër, midis dy tendinave të mëdha. Është e lehtë për të masazhuar tempujt dhe pjesën parietale.

Pas masazhit, aplikoni një kompresë të ftohtë nga një leckë e lagur me një zgjidhje të dobët uthull ose lëng limoni.

Nëse dhimbjet e kokës shfaqen për shkak të presionit të ulët të gjakut, këshillohet që gjithmonë të keni çokollatë, rrush të thatë të zi dhe mjaltë në frigorifer. Një copë çokollatë me një filxhan çaj të zi të nxehtë nuk do të ndikojë në belin tuaj, por do t'ju ndihmojë të qetësoni dhimbjen e kokës. Një ilaç i vjetër, i testuar me kohë, i bërë nga frutat e thata gjithashtu ndihmon.

Arrat, rrushi i thatë, kajsitë e thata bluhen në pjesë të ndryshme përmes një mulli mishi dhe i shtohet mjalti. Nëse të gjithë përbërësit merren në një gotë, atëherë duhet të shtoni gjysmë gote mjaltë dhe të përzieni mirë. Përzierja që rezulton duhet të hidhet në një kavanoz dhe të hahet nga një lugë gjelle për dhimbje koke dhe hemoglobinë të ulët.

Të gjitha mjetet juridike shtëpiake janë të padëmshme dhe të padëmshme edhe për nënat me gji dhe nënat në pritje. Kushti i vetëm janë karakteristikat individuale. Për shembull, nëse disa produkte shkaktojnë alergji, nuk ka nevojë t'i përdorni ato. Dhe nuk duhet të harrojmë se çdo person ka nevojë për pushim të duhur.

Kur një person teston forcën e trupit për një kohë të gjatë, kjo mund të jetë e mbushur me çrregullime të ndryshme.

Dhimbja e kokës është një gjendje e zakonshme dhe e pakëndshme që prek shumë njerëz. Diagnoza e shkaqeve të kësaj sëmundjeje është një proces kompleks dhe i gjatë. Medikamentet mund t'ju ndihmojnë të trajtoni dhimbjet e kokës. Ilaçet për dhimbjen e kokës përdoren shpesh me tepricë, gjë që ndikon negativisht në funksionimin e sistemit tretës. Doza të mëdha medikamentesh shkaktojnë stres në mëlçi.

Dhimbja e kokës është një sëmundje shumë e zakonshme dhe arsyeja pse shumica e njerëzve përdorin qetësues. Nëse simptomat e dhimbjes shfaqen shpesh, duhet të konsultoheni me një mjek. Dhimbja e kokës ndryshon në kohëzgjatje dhe intensitet dhe nuk është domosdoshmërisht shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Për të gjetur shkaqet e dhimbjes së kokës, për të ditur si të kuroni dhimbjen e kokës dhe për të zgjedhur ilaçe të mira, është shumë e rëndësishme të konsultoheni me një mjek.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kohës së shfaqjes së dhimbjes dhe intensitetit të saj, simptomave, sëmundjeve shoqëruese, medikamenteve të përdorura dhe shfaqjes së dhimbjes së kokës tek anëtarët e tjerë të familjes. Dhimbjet e forta që shfaqen papritur dhe irriton pacientin mund të jenë alarmante.

Shkaqet e patologjisë

Dhimbjet e kokës mund të shkaktohen nga shumë arsye, duke përfshirë por pa u kufizuar në:

• stresi;
• zhurmë e tepërt;
• hidratim shumë i ulët i trupit;
• lëndimet që ndodhin në zonën e qafës ose kokës;
• hipertension arterial;
• defekte vizuale;
• sinusit;
• sëmundjet e dhëmbëve;
• lodhje dhe mungesë gjumi;
• droga dhe substanca psikoaktive të përdorura;
• luhatjet hormonale;
• lodhje fizike dhe mendore;
• një dietë e pasur me ushqime që përmbajnë tiraminë, si djathërat e fortë, vera e kuqe, çokollata.

Medikamentet e dhimbjes së kokës lehtësojnë këtë simptomë. Megjithatë, duhet mbajtur mend se përdorimi i tepërt i qetësuesve mund të shkaktojë përkeqësim të dhimbjes së kokës.

Trajtimi i dhimbjeve kronike të kokës është sfidues. Bashkëpunimi i duhur midis mjekut dhe pacientit është thelbësor për të marrë rezultate pozitive të trajtimit. Terapia kronike e dhimbjes së kokës përfshin trajtimin e gjendjes themelore që po shkakton dhimbjen dhe shqetësimin (për shembull, korrigjimin e defekteve të shikimit me lente korrigjuese të vendosura siç duhet ose përdorimin e medikamenteve për uljen e presionit të gjakut për hipertensionin).

Medikamentet kryesore që përdoren për dhimbjet e përditshme të kokës janë antidepresantët dhe qetësuesit. Megjithatë, efektet e farmakoterapisë së përdorur mund të jenë të pakënaqshme dhe dhimbja e kokës mund të vazhdojë. Në këtë drejtim, një rol të rëndësishëm i atribuohet trajtimit ndihmës në formën e psikoterapisë, si dhe metodave të ndryshme të relaksimit.

Farmacia ofron shumë ilaçe efektive kundër dhimbjes së kokës pa recetë. Një çështje e rëndësishme është të lexoni udhëzimet e përfshira në paketim përpara se të përdorni këtë ilaç. Udhëzimet përmbajnë shumë informacione të rëndësishme, kështu që për sigurinë tuaj nuk duhet ta injoroni atë. Informacione veçanërisht të vlefshme janë indikacionet për përdorimin e ilaçit, kundërindikacionet, efektet anësore të mundshme, dozimi, ndërveprimet me barna të tjera dhe efekti në drejtimin e automjeteve.

Medikamentet më të përdorura përfshijnë si më poshtë.

Paracetamoli ka një efekt antipiretik dhe analgjezik, por nuk ka një efekt anti-inflamator. Ilaçi merret nga goja dhe arrin përqendrimin maksimal pas 1 ore. Ndihmon me dhimbjet me origjinë të ndryshme me ashpërsi të moderuar dhe të lehtë (për shembull, ethe, menstruacione të dhimbshme, dhimbje koke). Paracetamoli rrallë ka efekte anësore, rrallë simptoma gastrointestinale, skuqje, dhe shumë rrallë anemi, dëmtim të veshkave, agranulocitozë, trombocitopeni.

Ibuprofeni i përket grupit të barnave anti-inflamatore josteroide (NSAID) dhe ka efekte anti-inflamatore, analgjezike dhe antipiretike. Ilaçi tregohet për sëmundje të tilla të ndryshme si dhimbje koke, dhimbje në dhëmbë, kocka dhe nyje, muskuj, menstruacione të dhimbshme, reumatizëm, ethe, ndryshime post-traumatike. Përdorimi i Ibuprofenit mund të çojë në efekte anësore si nauze, dispepsi, diarre, kapsllëk, dhimbje epigastrike, kruajtje, urtikarie, ënjtje, hipertension. Reaksionet pas vaksinimit ndodhin rrallë nëse ilaçi përdoret përkohësisht.

Analgin është një ilaç me efekt analgjezik, anti-inflamator, antipiretik. Analgin përdoret për dhimbje me ashpërsi të lartë dhe temperaturë, nëse përdorimi i barnave të tjera ka rezultuar joefektiv. Efektet anësore që shfaq medikamenti: rash i vërejtur rrallë, të vjella, nauze, dhimbje barku, acarim i mukozës gastrike. Përdorimi i dozave shumë të mëdha mund të ngacmojë sistemin nervor qendror dhe të shoqërohet me efekte të shumta anësore, për shembull: marramendje, tringëllimë në veshët, humbje dëgjimi dhe vetëdije.

Acidi acetilsalicilik është një ilaç anti-inflamator josteroid me efekte analgjezike, anti-inflamatore dhe antipiretike. Ilaçi përdoret për trajtimin e temperaturës së lartë, dhimbjeve të kokës, dhimbjeve të muskujve, dhimbjeve të dhëmbëve, dhimbjeve menstruale dhe sëmundjeve reumatike. Acidi acetilsalicilik në doza të vogla pengon grumbullimin e trombociteve.

Naproxeni i përket grupit të NSAID-ve dhe ka efekte anti-inflamatore, analgjezike dhe antipiretike. Naproxeni përdoret më shpesh për sëmundjet osteoartikulare dhe për dhimbje të moderuara: dhimbje koke, dismenorre, dhimbje shpine. Naproxeni mund të shkaktojë efekte anësore të tilla si nauze, kapsllëk, dhimbje barku, dispepsi, diarre, stomatit, marramendje dhe gulçim.

Farmacia shet gjithashtu ilaçe homeopatike që lehtësojnë sulmet e papritura: migrena dhe dhimbje koke. Ato përfshijnë barishte, të tilla si nenexhik, sanëz, balsam limoni, vaj ulliri, xhenxhefil. Bimët tregojnë efikasitet të mirë nëse përdoren rregullisht. Një pomadë që përmban vajra esencialë, si eukalipt, karafil, kamfor dhe mentol, mund të jetë gjithashtu i dobishëm në trajtim.

Trajtimi i dhimbjeve të kokës fillon me metoda të thjeshta jo farmakologjike dhe eliminimin e faktorëve që shkaktojnë sulme. Si ta trajtojmë dhimbjen e kokës në mënyra të thjeshta? Një zgjidhje e shpejtë dhe e lehtë është përdorimi i medikamenteve kundër dhimbjes së kokës pa recetë, por ju mund të dëshironi të provoni ilaçet shtëpiake përpara se të merrni një pilulë. Në shumë raste, mjetet juridike shtëpiake ndihmojnë në shmangien e përdorimit të medikamenteve, por ato duhet të përdoren në kohën e duhur.

Nëse dihen faktorët që shkaktojnë dhimbje koke, duhet të bëni gjithçka për t'i eliminuar ato.

Mënyrat efektive:

• kompresa të ftohta të aplikuara në ballë dhe në tempuj (ato mund të përgatiten nga uji ose uthull dhe duke përdorur infuzione bimore);
• shpesh përdoren infuzione bimore për të pirë, infuzione me nenexhik, kamomil, xhenxhefil, livando, valerian dhe balsam limoni;
• shmangia e situatave stresuese - duhet të kujdeseni për qetësinë, rregullimin e stilit të jetesës dhe lehtësimin e stresit të përditshëm;

Dhimbja e kokës mund të shkaktohet nga dieta e dobët. Shumë ushqime ndikojnë në shfaqjen e dhimbjeve të kokës. Këto përfshijnë djathëra të fortë, çokollatë, arra, peshk të tymosur, salcice, kafe, alkool (shpesh verë të kuqe), marinada, kakao dhe agrume. Dieta zgjidhet individualisht në rast dhimbje koke, ndaj rekomandohet mbajtja e një ditari, i cili ndihmon për të nxjerrë përfundime dhe falë kësaj mund të eliminohet faktori që shkakton dhimbjen.

Në shumë raste, pushimi në një dhomë të qetë dhe të ngrohtë dhe gjumi është efektiv për dhimbjet e kokës.

Në parandalimin e dhimbjeve të shpeshta të kokës, është shumë e rëndësishme të normalizoni ritmin e jetës - duhet të ndani kohë të mjaftueshme për pushim, gjumë dhe aktivitet fizik.

Nëse përdorimi i masave të listuara më sipër rezulton i paefektshëm, atëherë mund të përpiqeni të lehtësoni dhimbjet dhe sëmundjet përmes të ashtuquajturave metoda jokonvencionale të luftimit të dhimbjes (për shembull, akupunktura). Deri tani barnat më të përdorura janë qetësuesit e dhimbjeve. Këto barna janë në dispozicion në forma të ndryshme: tableta (tradicionale), supozitorë, arna. Kjo bën të mundur zgjedhjen e metodës që është më e përshtatshme për ju.

Vlen të theksohet fakti se në rastin e migrenës, përdorimi i analgjezikëve jep efektin më të madh kur i përdorni ato tashmë në momentin e shfaqjes së simptomave të sëmundjes.

Medikamente të tjera që mund të zvogëlojnë intensitetin e ndjesive të pacientit përfshijnë ilaqet kundër depresionit, antikonvulsantët dhe bllokuesit e kanaleve të kalciumit.

Metodat jo tradicionale për të luftuar dhimbjet e kokës përfshijnë akupunkturën, akupresurën, aromaterapinë dhe masazhin. Efektiviteti i këtyre metodave është i vështirë të përcaktohet qartë, megjithëse ka një grup pacientësh që përfitojnë shumë nga përdorimi i tyre. Efekti i këtyre metodave bazohet kryesisht në uljen e stresit emocional, qetësimin dhe relaksimin e përgjithshëm të trupit.

Shkaqet e dhimbjeve të kokës

1. Shkaqet më të shpeshta të dhimbjes së kokës janë çrregullime vaskulare– rritje ose ulje e presionit të gjakut, aterosklerozë cerebrale.

Nëse shkaku është presioni, atëherë dhimbja shoqërohet shpesh me të përziera, shikim të paqartë dhe ndonjëherë edhe tringëllimë në veshët. Presioni i lartë i gjakut shkakton dhimbje pulsuese në kokë. Por duhet të kujtojmë se vetëm në 30% të rasteve tensioni i lartë i gjakut shoqërohet me dhimbje koke. Nëse një dhimbje koke shfaqet për shkak të një ndryshimi të papritur të presionit dhe pasi presioni normalizohet, ajo largohet, atëherë shkaku është presioni, përndryshe kërkoni shkaqe të tjera të dhimbjes së kokës.

2. Rritur presioni intrakranial. Për këtë arsye, dhimbjet e kokës shfaqen më shpesh gjatë natës ose herët në mëngjes.
3. Arsyeja tjetër më e zakonshme për një dhimbje koke është migrenë
4. Dhimbja e kokës mund të jetë një nga simptomat e ndonjë sëmundje e përgjithshme, shumë sëmundje shoqërohen me dhimbje të vazhdueshme në kokë
5. Shpesh me sëmundje infektive (grip, dhimbje të fytit, infeksione akute të frymëmarrjes) dehje trupi është shkaku i dhimbjeve të kokës.
6. Mund të ketë dhimbje refleks– me sëmundje të organeve të brendshme (gastrit, kolit), dhimbja përhapet në kokë.
7. Osteokondroza shpina cervikale shkakton dhimbje koke të vazhdueshme, sepse truri nuk merr mjaftueshëm oksigjen
8. Shkaqe më të rralla të dhimbjes së kokës - proceset inflamatore në tru dhe membranat e tij (meningjiti), si dhe vetë sëmundjet e trurit (tumore, abscese, granuloma - dhimbje koke më shpesh në mëngjes).
9. Sëmundjet e nervave të kokës dhe fytyrat (p.sh. neuriti trigeminal) shkaktojnë dhimbje koke nevralgjike

Arsyet e zakonshme për dhimbje koke janë puna e tepërt, stresi, mungesa e oksigjenit, dieta e parregullt, tensioni i muskujve (nëse kaloni shumë kohë në të njëjtin pozicion) dhe kapsllëku i zgjatur. Dhimbja mund të fillojë pas helmimit me kimikate: avujt e bojës, alkool, monoksid karboni, medikamente (si efekt anësor i marrjes së tyre), etj.
Dhe ndonjëherë arsyet mund të jenë shumë të pazakonta dhe të rralla: syze të zgjedhura gabimisht, këmbë të sheshta.

Trajtimi i dhimbjeve të kokës varet nga shkaqet që i kanë shkaktuar ato.

Nëse shkaku është presioni i lartë i gjakut:

Është e nevojshme për të normalizuar presionin e gjakut dhe tonin arterial. Për të hequr qafe shpejt dhimbjet e kokës me presionin e lartë të gjakut, duhet të zhytni duart ose këmbët në ujë të ngrohtë. Merrni tretësirë ​​të bozhure, sanëz, motherwort. Lëngu i qepës i përzier me mjaltë 1:2, tretësira e hudhrës, tinktura e murrizit, çaji i trëndafilit do të ndihmojë në normalizimin e tonit vaskular dhe presionit të gjakut.

Nëse shkaku është presioni i ulët i gjakut:

Mund të pini çaj të fortë, kafe, të lidhni kokën fort me një shall për 20-30 minuta, të shtriheni me këmbët tuaja të ngritura, mund të merrni tretësirë ​​me bar limoni, xhensen.

Ateroskleroza:

Është e nevojshme të arrihet zgjerimi dhe pastrimi i arterieve

Nëse arsyeja është puna e tepërt:

Bëni një banjë të ngrohtë ose zhytni këmbët deri në kyçet e këmbëve në ujë të nxehtë për 10 minuta. Përkundrazi, dikush mund ta heqë shpejt dhimbjen e kokës duke bërë një dush të ftohtë në këmbë - duhet ta merrni për 1 minutë. Ndonjëherë një dush me kontrast ndihmon. Është e dobishme të ulesh i qetë në një dhomë të errët pa ndezur televizorin ose kompjuterin.
Pini një gotë me infuzion të nxehtë mente ose balsam limoni. Ndonjëherë çaji i kamomilit mund të ndihmojë.

Nëse dhimbja është për shkak të sëmundjet infektive, më pas mund ta hiqni duke e lyer ballin dhe tëmthët me vaj mentoli dhe balsam “Star”. Duke qenë se kjo lloj dhimbjeje shkaktohet nga dehja e trupit, rekomandohet pirja e shumë lëngjeve. Çajrat me limon, mjedra dhe mjaltë do të ndihmojnë shumë. Ndihmon çaji me kanellë (1 g për gotë ujë të vluar).

Nëse arsyeja është mbitensioni, më pas një masazh i qafës, shpatullave dhe kokës do të ndihmojë për të hequr qafe dhimbjen. Mund të ndihmojnë medikamentet qetësuese (tinkturë e valerianës, nenexhikut, vazospazmës) që lehtësojnë vazospazmën, një jastëk ngrohës i ngrohtë në shpatulla dhe qafë për 20 minuta - kjo do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit të muskujve. Balsami Golden Star mund të ndihmojë gjithashtu.

Çfarë duhet të bëni nëse keni dhimbje koke

Mjetet juridike popullore të mëposhtme ndihmojnë për të hequr qafe dhimbje koke të çdo natyre:

1. Kompresa e gjetheve të lakrës – vendosni në kokë 2-3 gjethe lakre dhe lidheni me një shall. Rrihni gjethet fillimisht në mënyrë që lëngu të dalë. Aplikoni të njëjtin lëng në kyçet e duarve dhe gropat pas veshëve. Fetat e patates gjithashtu ndihmojnë.

2. Aromaterapia - nuhasni gjethet e rigonit, gjethet e mentes, limoni ose vajrat aromatike përkatëse. Vajrat aromatikë kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe imunitar, normalizojnë qarkullimin e gjakut dhe sistemin tretës dhe rivendosin ekuilibrin hormonal. Nëse keni dhimbje koke, mund të përdorni edhe vajrat e barbarozës, karafilit, rozmarinës, bredhit, borzilokut dhe temjanit. Kur trajtoni me aroma, duhet të kihet parasysh se vetëm një erë e këndshme për pacientin do të japë një rezultat pozitiv.

3. Në të kaluarën, ky ilaç popullor për trajtimin e dhimbjeve të kokës përdorej shpesh: priteni rrethin e sipërm të një limoni pa tul me lëng dhe aplikojeni në tëmthët tuaj. Së shpejti nën rrathë shfaqen njolla të kuqe, të cilat fillojnë të kruhen dhe kruhen, por dhimbja e kokës largohet.

4. Infuzione bimore. Infuzionet e bimëve të mëposhtme ndihmojnë për të hequr qafe dhimbjen e kokës: kantarioni, nenexhiku, kërpudha, rigoni, pelini, lulet e tërfilit, rrënjët e elekampanit. Infuzionet bëhen në masën 1 lugë gjelle. l. për 1 filxhan ujë të vluar, pini 1/3-1/2 filxhan 3 herë në ditë.

5. Nëse dhimbjet shfaqen mjaft shpesh, atëherë provoni të merrni 1 gotë ujë me 1 lugë të tretur në të çdo mëngjes me stomakun bosh. mjaltë dhe 1 lugë gjelle. l. uthull molle. Ky ilaç shëron trupin, e pastron atë nga toksinat dhe vë në rregull organet e brendshme.

6. Nëse keni shpesh dhimbje koke, provoni të mbani gjatë gjithë kohës një varg perlash të verdha natyrale rreth qafës. Besohet se mund të lehtësojë migrenën.

7. Mund të ndihmojnë në largimin e dhimbjeve të kokës: luleshtrydhet, bananet, lëngu i patates dhe lëngu i rrushit të zi. Merrni këto produkte gjatë gjithë ditës dhe do të gjeni atë që ju përshtatet.

Dhimbje koke tensioni - simptoma - trajtim me mjete popullore

Kjo lloj dhimbje koke përbën 60% të të gjitha dhimbjeve të kokës, ndërsa migrena përbën 30%

Dallimi midis një dhimbje koke tensioni dhe një migrenë mund të njihet nga simptomat e saj.

Simptomat e migrenës. Dhimbja është pulsuese, shpesh përhapet në njërën anë të kokës. Sulmet zgjasin nga disa orë deri në disa ditë, të shoqëruara me të përziera dhe madje edhe të vjella. Dhimbja është shumë e fortë, një person nuk mund të bëjë pothuajse asgjë gjatë një sulmi

Dhimbje koke nga tensioni - simptoma. Dhimbja është gjithmonë dypalëshe, shpesh duke mbuluar të dy tempujt dhe ballin, ose përhapet si një rreth ose një kapele. Ai ose shtrydhet nga jashtë ose shpërthen nga brenda. Intensiteti i dhimbjes është i tolerueshëm: i lehtë ose i moderuar. Nëse një sulm migrenë largohet pas një maksimumi tre ditësh, atëherë një dhimbje koke tensioni mund të zgjasë për javë apo edhe vite.

Ndryshe nga migrena, sulmi i së cilës mund të parandalohet ose lehtësohet vetëm, dhimbjet e kokës nga tensioni mund të eliminohen përgjithmonë, pasi gjendja është e fituar.
Në 99% të rasteve, dhimbjet e kokës nga tensioni shoqërohen me tension të muskujve. Pacientët kanë muskuj të tensionuar të qafës dhe kokës: masticator, frontal, temporal. Kur këta muskuj janë të tensionuar, enët dhe nervat e vendosur në trashësinë e tyre nuk funksionojnë. Rrjedha e gjakut në kokë zvogëlohet dhe dalja e saj është e ndërprerë. Kjo është ajo që më shkakton dhimbje koke.

Dhimbja e kokës nga tensioni – shkaqet
Dhimbjet e kokës nga tensioni mund të shkaktohen nga:
1. Ftohtë (si temperatura e ulët e ambientit ashtu edhe ushqimi shumë i ftohtë)
2 Kapelë të pakëndshme
3. Ushqim pikant
4. Syzet e gabuara
5. Stresi
6. Ankthi kronik
7. Osteokondroza e shtyllës cervikale
Dhimbjet e kokës nga tensioni shoqërohen shpesh me ankth dhe depresion, palpitacione, pagjumësi, të gjitha këto gjendje rrisin dhimbjen, duke krijuar një rreth vicioz.

Dhimbje koke nga tensioni – trajtim me tableta

Ka shumë ilaçe kundër dhimbjes së kokës që mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes në pak minuta. Por ka edhe një anë tjetër të medaljes. Më parë përdoret shpesh analgin- ky është një ilaç i vetëm me një përbërës aktiv, që do të thotë se ka një efekt anësor. Në doza të mëdha, analgina është e rrezikshme për stomakun. Por kur merret herë pas here me stomakun plot, analgina nuk përbën ndonjë rrezik. Për më tepër, analgin nuk shkakton varësi.

Citramon përbëhet nga tre komponentë: acid acetilsalicilik, kafeinë dhe paracetamol. Kjo do të thotë se efektet anësore nga marrja e citramonit trefishohen. Paracetamoli është veçanërisht i rrezikshëm - ka një efekt shumë shkatërrues në mëlçi. Është shumë e rrezikshme për të trajtuar dhimbjet e kokës nga hangover me ilaçe që përmbajnë paracetamol për njerëzit me sëmundje të mëlçisë dhe abuzim me alkoolin.

Droga komplekse(pentalgin, sedalgin, etj.) janë të rrezikshme, sepse ato shpejt bëhen të varur. Efekti i barit në organizëm bëhet më i dobët me kalimin e kohës, intervalet pa dhimbje koke bëhen gjithnjë e më të shkurtra dhe pacienti bie në grackën e varësisë si droga. Ka pacientë që marrin 30 qetësues në ditë. Varësia mund të ndodhë nëse merrni 1 tabletë çdo ditë tjetër për një muaj. Prandaj, nëse nuk mund të bëni pa pilula, atëherë merrni ilaçe të klasave të ndryshme, alternoni ato.

Tek barnat anti-inflamatore jo-steroide(ibuprofen, voltaren) nuk zhvillon një varësi kaq të fortë. Por ata shkatërrojnë traktin gastrointestinal.
Përveç kësaj, përdorimi i rregullt i qetësuesve çon në rritjen e presionit të gjakut.

Dhimbje koke nga tensioni me osteokondrozë

Nëse një dhimbje koke shkaktohet nga një patologji e shtyllës kurrizore, atëherë një person shpesh zgjohet në mëngjes me dhimbje. Për të kuruar dhimbje të tilla, fillimisht duhet të kuroni shtyllën kurrizore. Duhet t'i kushtoni të paktën tre muaj rikthimit të tonit të muskujve dhe enëve të gjakut. Për këtë do të ndihmojë vetëm aktiviteti fizik: ecja 1,5-2 orë në ditë, noti (mundësisht në shpinë), ushtrimet.

Aplikuesi Kuznetsov është shumë i dobishëm në trajtim. Ajo funksionon sipas një skeme të thjeshtë - nëse është e këndshme dhe e rehatshme, do të thotë që muskujt relaksohen, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe presioni kthehet në normale. Nëse procedura kryhet me forcë, kjo do të thotë që spazma e muskujve po rritet. Është e nevojshme të kryhet të paktën një kurs trajtimi dy-javor, duke aplikuar aplikuesin çdo ditë në zonën e jakës dhe kokës. Pacienti përcakton kohën e trajtimit bazuar në ndjenjat e tij; disa ndihen rehat duke e bërë procedurën për 2-3 minuta, ndërsa të tjerët mund të flenë në implantues gjithë natën.

Trajtimi me mjete juridike popullore

Për dhimbjet e kokës nga tensioni, ka shumë mjete juridike popullore - nga një rrip koke prej leshi deri tek dëgjimi i këmbanave.
Ëmbëlsirat e nxehta të sapokrijuara ndihmojnë pothuajse të gjithë çaj(jeshile ose e zezë) me limon. Çaji i mentes ndihmon edhe më mirë.

Shpesh përdoret në trajtimin popullor balsam "Ylli". Fërkohet në tempujt, ballin dhe pjesën e pasme të kokës dhe avujt thithen. Kjo ndihmon në relaksimin e muskujve dhe normalizimin e qarkullimit të gjakut. Përveç "Zvezdochka", ato përdoren për trajtim vajra aromatike pelin, nenexhik, livando - shtoni 6 pika vaj ose përzierje në 50 g ujë, përzieni, lagni një shtupë pambuku dhe fshini tempujt, pjesën e pasme të kokës, ballin.

Prerja hollë funksionon në të njëjtën mënyrë. lëvozhga e limonit, është siguruar në tempuj me një suva ngjitëse.

Një ilaç popullor shumë i vjetër dhe efektiv për trajtimin e dhimbjeve të kokës nga tensioni - kompresë e gjetheve të lakrës pure ose patate të grira të papërpunuara. Efektiviteti i kësaj metode popullore shpjegohet me faktin se lëngu i patates dhe lakrës përmban shumë jone kaliumi, të cilët normalizojnë tonin vaskular dhe të muskujve, gjë që ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës. Këto lëngje janë gjithashtu të dobishme për t'u pirë për dhimbje koke tensioni.

Banjat. Për të lehtësuar tensionin dhe për t'u çlodhur, mund të bëni një banjë me kripë pishe: 100 g kripë deti + 2 lugë gjelle. l. ekstrakt pishe. Kursi i trajtimit është 10 ditë. Për disa pacientë mjafton të lajnë flokët me ujë të nxehtë në mënyrë që dhimbja e tensionit të largohet.

Për dhimbje koke të vazhdueshme, çorapet e lagura ndihmojnë: para se të shkoni në shtrat, zhytini në ujë të ftohtë, shtrydhni, vendosini në këmbë dhe vendosni sipër një palë çorape të thata. Kursi i trajtimit - 7 ditë rresht
(Stil i shëndetshëm jetese 2007, Nr. 10, f. 12-13. Naprienko M. – specialist kryesor në Klinikën e Dhimbjes së Kokës, kandidat i shkencave mjekësore)

Dhimbja e kokës është një ndjesi e pakëndshme që secili prej nesh mund ta përjetojë. Dhe disa madje e durojnë me zell dhimbjen pa u përpjekur ta luftojnë atë. Ky shqetësim mund të shkaktojë shumë probleme, të ulë performancën dhe të dëmtojë seriozisht shëndetin tuaj të përgjithshëm. Prandaj, nuk duhet të prisni derisa të largohet vetë; është koha për të filluar trajtimin.

Çfarë shkakton një dhimbje koke të pakëndshme? Si të shpëtojmë prej tij? A ka ndonjë alternativë ndaj trajtimit tradicional me pilula? Lexoni për të mësuar rreth këtyre dhe pyetjeve të tjera.

Shkaqet

Është mjaft e vështirë të përcaktohet shkaku kryesor i dhimbjes në kokë, pasi ka shumë prej tyre. Vetëm një person që vuan nga migrena të shpeshta mund të kuptojë përmes vëzhgimeve të tij se çfarë i shkakton saktësisht këto ndjesi.

Ende ia vlen të theksohen arsyet kryesore, ndër to vërejmë:

• presioni i lartë i gjakut;
• temperaturë e lartë e trupit me infeksione akute të frymëmarrjes;
• sinusit;
• abuzimi me alkoolin, pirja e duhanit, përdorimi i drogës;
• moti;
• osteokondroza e qafës së mitrës.

Në përgjithësi, ka mjaft shkaqe dhe lloje të kësaj sëmundjeje, por ju mund t'i eliminoni ato në shtëpi. Kjo është një mundësi e shkëlqyer për të ndaluar marrjen e medikamenteve që mund të shkaktojnë efekte anësore.

Në një shënim! Metodat tradicionale kanë kundërindikacione. Para çdo trajtimi të pavarur, duhet të merrni mendimin e mjekut.

Metodat e trajtimit

Trajtimi në shtëpi përfshin një numër të madh idesh dhe metodash, sepse njerëzit kanë vuajtur nga një ndjenjë e pakëndshme dhimbjeje në kokë që nga kohërat e lashta. Mjekët e atyre viteve para së gjithash insistuan:

• në shëtitjet në ajër të hapur;
• një qëndrim i përmbajtur ndaj ngjarjeve përreth;
• ëndërr e mirë.

Në varësi të shkakut të dhimbjes, mund të përdoren metoda dhe trajtime të ndryshme.

Dhimbje koke grupore

Një dhimbje e tillë trajtohet me metoda të provuara të përdorimit afatgjatë. Terapia kryesore ka për qëllim forcimin dhe rivendosjen e sistemit nervor. Infuzionet e bimëve medicinale dhe zierjet e tyre duhet të merren për një kohë të gjatë. Mjetet popullore:

1. Lehtëson dhimbjen duke aplikuar gjethet e bimëve mjekësore (aloe, lakër, rrush pa fara e zezë), patatet e papërpunuara, vajin e mentolit në tempujt dhe pjesën ballore të kokës.
2. Masazhi është efektiv kur dhimbja shfaqet në pika të veçanta (tempulli, kurora, vetullat, zona e hundës). Ndikoni në çdo pikë jo më shumë se një minutë.
3. Terapia me baltë kryhet duke aplikuar në kokë një përbërje balte me zierje medicinale (infuzion me argjilë dhe mente) ose baltë medicinale me shtimin e uthullit, limonit, hudhrës ose balsamit të limonit.

Gjatë shtatzënisë

Për të shmangur marrjen e pilulave, mund të lehtësoni dhimbjet e kokës gjatë shtatzënisë duke pushuar në një dhomë të errët duke përdorur një kompresë. Për më tepër, lokalizimi i dhimbjes së kokës përcaktohet dhe, nëse dhimbja e kokës është në pjesën e pasme të kokës ose të tempujve, kompresa aplikohet në qafë, dhe nëse dhimbja është në ballë, atëherë kompresa është zbatohet pikërisht në këtë vend.

Nëse presioni i gjakut është i ulët, të pini çaj të nxehtë me sheqer ose të bëni një dush të freskët do t'ju ndihmojë, ndërsa një dush i ngrohtë do të reduktojë presionin e lartë të gjakut dhe dhimbjen e kokës që rezulton.

Për sinusitin

Për të eliminuar dhimbjet e kokës për shkak të sinusitit, mund të përdorni metodat e mëposhtme:

• një kompresë me mjaltë me kripë të aplikuar në ballë, por duhet t'i kushtoni vëmendje pranisë së rrjedhjes së lirë të mukusit të grumbulluar nga hunda;
• lehtëson gjendjen e një pacienti me sinusit me shpëlarje të bollshme dhe të shpeshta të vrimave të hundës me një tretësirë ​​të dobët të kripur (rezultati më i mirë është kur përdorni kripë deti).

Pas një goditjeje

Personat që kanë pësuar goditje në tru përfitojnë nga një ambient i qetë dhe nga mbështetja e të afërmve për të lehtësuar dhimbjet e kokës.

Lehtëson spazmat dhe përmirëson qarkullimin e gjakut duke bërë banjot e ngrohta të duarve. Duhet të zhytni duart deri në bërryla në ujë të ngrohtë dhe të shtoni ujë të nxehtë sipas nevojës. Duhet t'i mbani duart në banjë për rreth 10 minuta.

Disa njerëz gjejnë lehtësim duke ngrënë portokall dhe limon me mjaltë. Duhet të qëroni dhe të ndani nga farat 2 portokall dhe 2 limonë. Kthejeni në një blender dhe shtoni 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Mbajeni për një ditë në temperaturën e dhomës dhe vendoseni në frigorifer. Shtoni 1 lugë gjelle. lugë në çaj.

Dhimbje në pjesën e pasme të kokës

Ju mund të zvogëloni dhimbjen në pjesën e pasme të kokës duke masazhuar qafën, shpatullat dhe shpinën. Pas kësaj, ju duhet të shtriheni në një pozicion të rehatshëm dhe të përpiqeni të bini në gjumë. Mundohuni të mos mendoni për problemet që ju mundojnë. Lagështoni ajrin në dhomë. Një jastëk ortopedik i rehatshëm për të fjetur dhe për të vendosur kompresa të ftohta në pjesën e pasme të kokës do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të qafës. Por nëse dhimbja shkaktohet nga presioni i lartë i gjakut, atëherë masazhi nuk rekomandohet. Ju gjithashtu mund të përdorni terapi fizike.

Mjetet juridike popullore

Trajtimi në shtëpi mund të ndahet në disa kategori:

• terapi bimore;
• masazh;
• inhalimi.

Mjetet juridike moderne shtëpiake për lehtësimin e dhimbjeve janë rimbushur me një numër të madh recetash, por shumë prej tyre mbeten nga ato kohë të largëta.

Mënyra të thjeshta për të lehtësuar dhimbjen e kokës:

1. Përzieni amoniak + alkool kamfori në sasi të barabarta. Thithni këtë tretësirë.
2. Vendosni lakër turshi të mbështjellë me garzë në tempujt dhe pas veshëve tuaj. Fashoni kokën me një peshqir. Mund të përdorni një gjethe lakër të freskët, vetëm në këtë rast aplikojeni në ballë.
3. Në kohët e lashta, një shtupë pambuku njomet me lëng panxhari ose qepe të saposhtrydhur dhe vendosej në veshë. Lëngu i qepës së papërpunuar mund të aplikohet si kompresë në ballë.
4. Banjat e nxehta të këmbëve dhe dushi me kontrast ndihmojnë.
5. Aplikoni një fashë me patate të papërpunuara të prera në shirita të hollë në pjesët e përkohshme dhe ballore të fytyrës; një gjethe aloe e prerë për së gjati ndihmon gjithashtu.
6. Aplikoni pomadën "Star" ose vaj mentol në zonën e përkohshme.

Kujdes! Këto metoda mund të zvogëlojnë dhimbjen, por nuk eliminojnë shkaqet e shfaqjes së saj. Për shërim të plotë, është e nevojshme një diagnozë e saktë e bërë nga një mjek.

Trajtim bimor

Receta të panumërta janë shpikur nga çajrat bimorë. Vetitë shëruese të bimëve ishin të njohura shumë shekuj më parë. Më efektive prej tyre:

1. Merrni një përzierje rozmarine, sherebelë, trumzë - 20 g secila, përzieni këto barishte. Në një gotë hidhni 25 gr nga masa e përgatitur dhe derdhni ujë të vluar. Lëreni për të paktën 10 minuta. Kullojeni dhe merrni nga goja ndërsa është e ngrohtë.
2. Coltsfoot, hithra, fireweed - 20 g secila Përziejeni përbërjen, bluajeni (mund të përdorni një blender). Shtoni 500 ml ujë, ziejini për 10 minuta. Pini 200 ml në ditë.
3. Përzieni rrënjën e valerianës, kantarionin, luleshtrydhet e egra, mente, calendula officinalis dhe lulet e kamomilit - 25 g secila, copëtoni përbërësit. Hidhni në një litër ujë të vluar. Ziejeni për 10 minuta në një banjë me ujë.
4. Hidhni 15 g plakë siberiane në një gotë me ujë të pastër të zier. Brenda 30-40 minutave. këmbëngulin. Merrni ¼ filxhan 30 minuta para ngrënies.
5. Hidhni ujë të valë (2 gota) mbi 30 g lëvore kulpër dhe mbajeni në një banjë uji për rreth 30 minuta. Hiqeni nga zjarri, lëreni të piqet për 15 minuta të tjera, kullojeni. Përdorni 15 ml disa herë në ditë për sulmet e migrenës.

Këshilla! Çaji i fortë, i ëmbël dhe mjaft i nxehtë do të ndihmojë në kapërcimin e dhimbjeve të kokës.

Masoterapia

Janë disa pika që kur masazhohen, dhimbja e kokës largohet. Ato janë të vendosura në tempuj, hundë, vetulla dhe në zonën parietale. Manipulimet nuk duhet të jenë të papritura, është e nevojshme të masazhohet çdo pikë me lëvizje të lehta presioni dhe jo më shumë se një minutë.

Për dhimbje koke të forta

Ka raste kur dhimbja e kokës është e padurueshme dhe nuk ka asnjë mënyrë për të blerë një qetësues. Në këto raste, recetat e mëposhtme do të ndihmojnë:

1. Përzieni 20 g celandine me 20 ml vaj trëndafili. Shtoni pak uthull. Lyejeni uiskinë me përzierjen.

Kujdes! Celandine ka një numër kundërindikacionesh dhe është një bimë helmuese. Para se ta përdorni, konsultohuni me një mjek.

1. Merrni 25 gr mërqinjë, vendoseni në një gotë dhe hidheni në alkool deri në gjysmë. Vendoseni enën në një vend të errët dhe lëreni të piqet për 10 ditë. Merrni në mëngjes, drekë dhe mbrëmje në një dozë prej 5 pikash. Mundësisht para ngrënies.
2. Grini rozmarinën e kënetës në pluhur. Merrni jo më shumë se 5 g të koleksionit (kjo është rreth gjysmë luge çaji). Merrni jo më shumë se një herë në ditë.

Kujdes! Bima është helmuese! Shmangni mbidozimin.

Furnizime mjekësore

Shumë njerëz kanë ilaçe në kabinetin e tyre të ilaçeve për të lehtësuar dhimbjen. Për të shmangur pasoja të rënda, duhet të dini dozën e formave të dozimit:

• Aspirinë - jo më shumë se 6 tableta në ditë, deri në dy në një kohë;
• Ortofen - tri herë në ditë, një copë;
• Piroxicam - një tabletë çdo 6 orë;
• Papaverine - një copë në mëngjes, drekë dhe mbrëmje;
• No-shpa - deri në dy pjesë, në mëngjes dhe në mbrëmje.

Kujdes! Këto barna kanë kundërindikacione. Nuk këshillohet përdorimi i tyre pa këshillën e mjekut.

Le ta përmbledhim

Sigurisht, një dhimbje koke është një moment shumë i pakëndshëm nga i cili askush nuk është i imunizuar. Përveç ndjesive të pakëndshme, gjatë kësaj periudhe performanca zvogëlohet ndjeshëm, aromat e forta dhe tingujt e fortë irritojnë dhe humori ulet.

Ky problem mund dhe duhet të kapërcehet. Sigurisht, artikulli ynë nuk pretendon të sigurojë informacion të plotë për të gjitha metodat e asgjësimit, por ne tërhoqëm vëmendjen tuaj në pikat kryesore.

Dhimbja e kokës është një simptomë e zakonshme e një natyre jospecifike, e cila manifestohet në formën e dhimbjes së një natyre të ndryshme në zonën e kokës, që shpesh rrezaton në qafë. Një proces i tillë patologjik nuk mund të injorohet, pasi mund të jetë një shenjë e zhvillimit të një sëmundjeje kërcënuese për jetën. Duhet të theksohet se kjo gjendje mund të provokohet nga çdo sëmundje, patogjeneza e së cilës përfshin një efekt në receptorët e dhimbjes në trupin e njeriut. Shfaqja periodike dhe afatshkurtër e një simptome të tillë nuk është gjithmonë një arsye për të parë një mjek, ndërsa dhimbjet e shpeshta të kokës kërkojnë ndërhyrje të menjëhershme mjekësore.

Etiologjia

Shkaqet e dhimbjes së kokës mund të përfshijnë si më poshtë:

• spazma e enëve arteriale;
• hipoksi;
• (vërehet në pjesën e pasme të kokës);
• tension i tepruar në muskujt e kokës dhe qafës;
• zhvillimi i disa proceseve patologjike që prekin mbaresat nervore;
• ndryshimi i papritur i kushteve të motit;
• aktivitet i tepruar fizik;
• uria;
• , tension nervor;
• lëndime;
• hipokinezi;
• patologjitë kronike të sinuseve - , .

Përveç kësaj, dhimbje koke vërehen shpesh gjatë shtatzënisë, e cila është për shkak të ndryshimeve në funksionimin e trupit dhe një rritje të ngarkesës në disa sisteme.

Duhet të theksohet se këta nuk janë të gjithë faktorë etiologjikë në të cilët vërehet cefalalgjia. Në çdo rast, nëse një person shqetësohet nga dhimbjet e shpeshta të kokës, duhet të konsultohet me mjekun dhe të mos marrë medikamente pa leje. Ka të ngjarë që kjo simptomë të jetë një nga shenjat e pasqyrës klinike të një sëmundjeje të caktuar. Injorimi i këtij faktori mund të çojë jo vetëm në zhvillimin e komplikimeve, por edhe në vdekje.

Nuk duhet të harrojmë se dhimbjet e kokës nga mbisforcimi, puna e tepërt apo mungesa e gjumit janë të mundshme. Në këtë rast, thjesht duhet të rishikoni regjimin tuaj dhe të bëni rregullimet e duhura. Përndryshe, sëmundjet shoqëruese mund të zhvillohen.

Klasifikimi

Sipas klasifikimit ndërkombëtar ICD-10, dhimbjet e kokës ndahen, në varësi të etiologjisë, në dy grupe:

• fillore;
• dytësore.

Grupi kryesor përfshin nëngrupet e mëposhtme:

• dhimbje koke tensioni (neuralgji okupital, muskujt e tendosur të qafës, psikosomatikë);
• lloje të ndryshme (në këtë rast shtohet nauze);
• dhimbje koke grupore ose dhimbje koke grupore.

Llojet dytësore të cefalgjisë përfshijnë ato që janë rezultat i një procesi të caktuar patologjik ose ndikimi mekanik (ndikim, lëndim). Në përgjithësi, faktorët e mëposhtëm mund të identifikohen:

• cefalgjia post-traumatike ose lëndimet e shpinës së qafës së mitrës;
• patologjitë vaskulare në zonën e kokës dhe qafës;
• patologjitë intrakraniale;
• përdorimi afatgjatë i medikamenteve të caktuara ose refuzimi i papritur i barnave;
• sëmundjet infektive ose virale;
• simptomatike, të cilat shkaktohen nga sëmundjet e traktit respirator, zgavrën me gojë (për shembull, një e fortë mund të provokojë një dhimbje koke në zonën e tempullit dhe të rrezatojë në sy dhe veshë).

Në raste të tilla, trajtimi duhet të përshkruhet vetëm nga një mjek, duke marrë parasysh jo vetëm pamjen e përgjithshme klinike, por edhe patogjenezën e sëmundjes themelore.

Simptomat

Shenjat shtesë të pamjes klinike do të varen nga etiologjia e sëmundjes që provokoi këtë simptomë. Megjithatë, duhet thënë se çdo lloj cefalalgjie ka shenjat e veta karakteristike. Në përgjithësi, simptomat e mëposhtme mund të identifikohen:

• dobësi e përgjithshme;
• nervozizëm;
• përkeqësim ose i plotë.

Lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës është dhimbja e tensionit, e cila ka këto karakteristika:

• vërehet në ballë, në pjesën e prapme të kokës dhe në zonat e përkohshme;
• ka një karakter të dhembshëm, ka një ndjenjë të ngjeshjes së ballit me një unazë;
• ndjesitë e pakëndshme zgjasin për një kohë të gjatë.

Përveç këtyre shenjave, dhimbja e kokës nga tensioni mund të ketë simptomat e mëposhtme shtesë, të cilat përcaktohen nga gjendja e personit:

• nervozizëm;
• tensioni nervor;

Dhimbjet e kokës grupore janë më të zakonshme tek meshkujt. Figura klinike në këtë rast është si më poshtë:

• natyra e njëanshme e dhimbjes (dhimbje koke në ballë ose në tempull, që shpesh rrezaton në qafë);
• kohëzgjatja e shkurtër e dhimbjes - jo më shumë se 5 minuta;
• sulmet 5-6 herë në ditë.

Duhet të theksohet se sulme të tilla mund të jenë aq të rënda sa mund të zhvillohet shoku i dhimbshëm. Këto simptoma të dhimbjes së kokës kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Sulmet e dhimbjes së migrenës janë të zakonshme. Në këtë rast, vërehet fotografia e mëposhtme klinike:

• dhimbje pulsuese në kokë;
• kohëzgjatja e dhimbjes deri në 72 orë;
• , ndonjëherë me periudha të vjella;
• intoleranca ndaj dritës dhe tingujve me zë të lartë;
• nervozizëm;
• pagjumësi.

Në disa raste, mund të ketë një dhimbje koke në pjesën e pasme të kokës. Duhet të theksohet se klinicistët kanë identifikuar manifestimin e një vendi të tillë lokalizimi kur.

Pamja e përgjithshme klinike mund të plotësohet me shenja specifike, në varësi të asaj që shkaktoi saktësisht zhvillimin e një simptome të tillë.

Diagnostifikimi

Masat diagnostikuese do të varen nga gjendja e përgjithshme e pacientit dhe nga faktori etiologjik i dyshuar. Para së gjithash, kryhet një ekzaminim fizik i detajuar për të përcaktuar historinë e përgjithshme mjekësore. Në përgjithësi, programi diagnostikues mund të përfshijë metodat e mëposhtme të ekzaminimit laboratorik dhe instrumental:

• Studimet me rreze X.

Metodat shtesë diagnostikuese do të varen nga vendndodhja e dhimbjes së kokës, fotografia e përgjithshme klinike dhe historia mjekësore e pacientit.

Trajtimi përshkruhet vetëm nga një mjek, pas një diagnoze të saktë dhe identifikimit të etiologjisë së zhvillimit të këtij procesi patologjik. Marrja e barnave pa leje nëse keni dhimbje koke çdo ditë nuk rekomandohet rreptësisht. Kjo mund të çojë jo vetëm në zhvillimin e komplikimeve serioze, por edhe në një pamje klinike të paqartë, e cila do të komplikojë diagnozën e mëtejshme dhe mund të çojë në trajtim joefektiv.

Mjekimi

Trajtimi i dhimbjes së kokës varet jo vetëm nga shkaku themelor i sëmundjes, por edhe nga vendndodhja e saj. Kështu, dhimbjet e kokës gjatë shtatzënisë kërkojnë një minimum medikamentesh, pasi kjo mund të dëmtojë shëndetin e fëmijës.

Lehtësuesit tradicionalë të dhimbjes mund të përdoren vetëm për dhimbje koke të rastësishme nga tensioni, lodhja dhe faktorë të ngjashëm. Në të gjitha rastet e tjera, është faktori shkaktar që duhet eliminuar dhe jo vetë simptoma.

Një dhimbje koke në pjesën e pasme të kokës mund të tregojë presion të lartë të gjakut. Në këtë rast, mjeku mund të përshkruajë medikamente për të stabilizuar leximet e presionit të gjakut.

Në përgjithësi, programi i trajtimit bazohet në aspektet e mëposhtme:

• nëse dhemb pjesa e pasme e kokës, përdorni barna antihipertensive dhe barna për të normalizuar tonin e enëve arteriale. Mjeku mund të përshkruaj edhe procedura fizioterapeutike;
• medikamentet për dhimbje koke migrene përshkruhen rreptësisht individualisht, si dhe për dhimbje koke tensioni;
• nëse pjesa okupitale e kokës dhe rajoni i përkohshëm dhemb, mund të përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide me efekt analgjezik;
• për dhimbje koke që shkaktohen nga, përshkruhet karbamazepina dhe analogët e saj.

Lista e tabletave për dhimbje koke, doza, regjimi dhe kohëzgjatja e përdorimit të tyre mund të përshkruhet vetëm nga mjeku që merr pjesë. Përdorimi i paautorizuar i barnave në këtë rast është i papranueshëm, pasi kjo mund të çojë në pasoja të rënda.

Paracetamoli përdoret për lehtësimin afatshkurtër të dhimbjeve të kokës. Për sulme më intensive të dhimbjes së kokës, No-spa mund të përdoret.

Vetëm një mjek mund t'ju tregojë se si të shpëtoni nga një dhimbje koke pas një ekzaminimi dhe një diagnoze të saktë. Sa i përket metodave jo tradicionale të trajtimit, mjetet juridike popullore për dhimbje koke mund të përdoren, por vetëm si një shtesë në kursin kryesor të trajtimit ose si masë parandaluese.

Parandalimi

Meqenëse cefalgjia e rëndë nuk është një sëmundje e pavarur, por një simptomë jo specifike, nuk ka metoda specifike parandalimi. Megjithatë, për të parandaluar sëmundjet në të cilat kjo simptomë është e pranishme në pamjen klinike, duhet të zbatohen në praktikë sa vijon:

• ushqim ushqyes dhe në kohë;
• eliminimi i zakoneve të këqija, duke përfshirë abuzimin me alkoolin dhe duhanin;
• trajtimi në kohë dhe i plotë i të gjitha sëmundjeve;
• duke iu nënshtruar në mënyrë sistematike ekzaminimeve parandaluese nga specialistë të specializuar mjekësorë;
• shmangia e stresit, tendosjes nervore dhe çrregullimeve të ngjashme psikologjike.

Për më tepër, nuk duhet të filloni vetë-mjekim, pasi kjo është e mbushur me pasoja të rënda, përfshirë vdekjen.

Nëse keni simptoma të sëmundjeve të mësipërme dhe dhimbje koke të vazhdueshme, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore.