Si të trajtoni një zë të ngjirur. Një zë i ngjirur në një të rritur: çfarë të bëni, shkaqet dhe trajtimi

Një zë i ngjirur është diçka që i ndodh një personi të paktën një herë në jetë. Shpesh shfaqet në mëngjes, menjëherë pas zgjimit. Në fillim duket se një filxhan çaj ose qumësht i nxehtë do të kthejë gjendjen dhe timbrin e mëparshëm të zërit, por nuk ishte kështu. Pas procedurave të detyrueshme të mëngjesit, asgjë nuk kthehet në normale dhe personi fillon të mundohet nga pyetja se cilat janë arsyet e zërit të tij të ngjirur dhe çfarë të bëjë më pas?

Çfarë mund të bëhet një faktor provokues?

Shkaqet e kësaj gjendje të pakëndshme mund të jenë shumë të ndryshme, por më e zakonshme është inflamacioni i sipërfaqes mukoze të laringut. Zakonisht bëhet rezultat i hipotermisë së rëndë të përgjithshme ose lokale.

Infeksioni viral është një tjetër arsye pse shfaqet një zë i ngjirur. Fillimisht, infeksioni lokalizohet në zgavrën e hundës, më pas kalon në gojë dhe më pas zbret në laring, duke prekur njëkohësisht trakenë.

Njerëzit që vuajnë nga tonsiliti kronik, ose që nuk përpiqen ta kurojnë plotësisht këtë sëmundje, e dinë gjithashtu vetë se sa e vështirë është të heqësh qafe një zë të ngjirur. Një problem i ngjashëm shoqëron edhe ata që, për shkak të profesionit, duhet t'i mbingarkojnë vazhdimisht kordat e zërit.

Kjo vlen për aktorët, këngëtarët dhe folësit. Çfarë tjetër mund të provokojë një fenomen të tillë?

Lista është mjaft e gjerë:

• Helmimi me klor, amoniak ose fluor;
• Alergji;
• Ulja e sasisë së hormoneve të prodhuara nga gjëndra tiroide;
• Dehidratim;
• Djegiet kronike ose akute nga nikotina, acidi acetik, katrani, dioksidi i karbonit, alkooli etilik ose acidi klorhidrik gastrik;
• Lëndim i kordave vokale ose nervit të përsëritur;
• Një kollë dhe një zë i ngjirur në mënyrë të panatyrshme mund të jetë rezultat i anestezisë së përgjithshme, e cila ishte e nevojshme për intubimin e laringut. Gjatë procedurave të tilla, laringu shpesh gërvishtet dhe duhet pak kohë për të rivendosur membranën e tij mukoze;
• Paraliza e nervit superior të laringut;
• Tumoret e laringut me origjinë beninje dhe malinje;
• Ndryshimet patologjike në enët e gjakut ose lezione të trungut të trurit.

Përveç ngjirjes së zërit, një person mund të ndjejë dhimbje në fyt, djegie, dhimbje dhe zëri i tij i ngjirur shpejt kthehet në një pëshpëritje. Në varësi të shkakut të këtij fenomeni, ai mund të shoqërohet me rritje të temperaturës së trupit. Nëse burimi i ngjirjes së zërit nuk trajtohet në kohë, ka shumë të ngjarë një kollë e thatë dhe e ashpër që kthehet në të lagësht.

Çfarë duhet bërë?

Para se të përpiqeni të trajtoni vetë një zë të ngjirur, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Ilaçet janë një çështje serioze dhe ato duhet të zgjidhen në përputhje me shkakun e sëmundjes.

Në secilin rast individual, një specialist rregullon funksionimin e aparatit vokal duke përdorur metoda dhe skema të ndryshme, duke parandaluar të gjitha komplikimet e mundshme.

Një paralajmërim i veçantë për prindërit, fëmijët e të cilëve janë nën 5 vjeç: mos u përpiqni ta kuroni vetë ngjirin e zërit të fëmijës, përndryshe mund të rezultojë në ënjtje të mukozës së laringut dhe asfiksi.

Këshillat më të zakonshme se si të kuroni shpejt një zë të ngjirur janë si më poshtë:

• Mënyra e duhur e zërit, në të cilën duhet të flisni pak dhe në heshtje, ose edhe të jeni plotësisht të heshtur;
• Ndonjëherë pacienti do të duhet të heqë qafe përkohësisht, apo edhe përgjithmonë, varësitë e dëmshme ushqimore. Mjeku përshkruan një dietë specifike që nuk përmban ushqime që irriton, ftoh ose djeg mukozën e laringut. Gjatë periudhës së trajtimit, do t'ju duhet të hani ushqime të etiologjisë bimore, të konsumoni më shumë produkte qumështi, të hiqni dorë nga kafeja dhe çaji i nxehtë, ushqimet pikante dhe alkooli;
• Pini shumë ujë, mundësisht mineral dhe ujë pa gaz;
• Shpëlarje me kripë deti, Furacilin, Givalex dhe solucione të tjera të veçanta industriale. Dhimbjet e fytit lehtësohen përkohësisht me spërkatje anestezike. Ata gjithashtu kanë një efekt të theksuar anti-inflamator;
• Nëse angioedema, laringiti, inflamacioni i laringut ose ngjirja e zërit shfaqen pas stresit të rëndë, ka të ngjarë që mjeku të përshkruajë një qetësues.

Metodat tradicionale për trajtimin e zërave të ngjirur

Mjekët që praktikojnë metoda atipike të trajtimit kanë mundësitë e tyre për eliminimin e shkaqeve të ngjirjes së zërit:

• Përzieni gjysmë gote Borjomi dhe ngrohni qumështin e plotë. Holloni 2 lugë në lëngun që rezulton. mjaltë natyral. Pijet konsumohen të gjitha përnjëherë, me gllënjka të vogla dhe të ngrohta. Duhet të pini një gotë brenda 20 minutave;
• Mund të përgatisni vezë, të cilën nuk e keni dashur që nga fëmijëria, domethënë të përzieni disa të verdha veze me një lugë. sheqer i grimcuar dhe shtoni lugë. gjalpë i mirë, mundësisht i bërë në shtëpi;
• Kombinoni 5 g livando të thatë dhe 10 g lule të thata kamomili. Hidhni gjithçka me një gotë me ujë të zier, vendoseni në një banjë me ujë dhe lëreni të ziejë përsëri. Ftojeni përbërjen në 60 gradë dhe përdorni për inhalim. Sa herë që është e nevojshme të përgatitet një zierje e re;
• Për të njëjtat inhalime ose shpëlarje, mund të përdorni recetën e mëposhtme: hidhni një gotë ujë të valë mbi lulëzimin e blirit, kamomilit dhe manaferrës, duke marrë 15 g nga secili përbërës. Pija duhet të injektohet për një orë;
• Kalendula medicinale gjithashtu eliminon shumë arsye pse fyti "ulet". Nja dy lugë. lulet e saj të thata duhet të zihen me avull në një termos dhe pas dy orësh mund të filloni të merrni infuzionin 1/3 filxhan tre herë në ditë. Ky trajtim vazhdon për të paktën dy muaj.

Aftësia për të riprodhuar tinguj të ndryshëm është baza e sistemit të sinjalizimit të natyrshëm për çdo person. Zëri prodhohet kur ajri rrjedh nëpër kordat vokale. , në të cilën funksioni i ligamenteve është i dëmtuar, si rezultat i të cilit zëri bëhet i ngjirur, i ngjirur ose mund të zhduket plotësisht. Për të rivendosur aparatin vokal të dëmtuar, nevojitet trajtim i veçantë.

Cilat sëmundje shkaktojnë zërin e ngjirur?

Arsyeja kryesore për çdo ndryshim vokal është efekti në korda. Ngjirja e zërit është zakonisht rezultat i diçkaje që bllokon kalimin normal të valëve të zërit. Ky çrregullim është një manifestim i shumë sëmundjeve, dhe për këtë arsye, në rast të ngjirit të zërit, një diagnozë kompetente është jashtëzakonisht e rëndësishme.

Sëmundjet në të cilat funksionet e kordave vokale janë të dëmtuara:

Lexoni gjithashtu:

Cili është ndryshimi midis faringjitit dhe laringitit: shkaqet e sëmundjes

Shkaqe të tjera të ngjirjes së zërit

Në shumicën e rasteve, çrregullimet e zërit shkaktohen nga sëmundjet. Në këtë rast, disfonia vepron si simptomë e sëmundjes, por nuk është manifestimi kryesor i saj. Ka edhe arsye të tjera për zhvillimin e ngjirjes së zërit, të cilat patjetër duhet të merren parasysh para fillimit të procedurave terapeutike.

Nëse nuk ka simptoma që tregojnë sëmundjen, por shfaqet ngjirja e zërit, kjo mund të tregojë se ligamentet janë thjesht të mbingarkuar. Ky çrregullim është shumë i zakonshëm tek njerëzit, aktivitetet e të cilëve përfshijnë të folurit para një auditori ose publiku. Ngjirja e zërit dhe humbja e plotë e zërit mund të shkaktohet edhe nga një klithmë afatshkurtër, por histerike, pasi ajo ka një efekt jashtëzakonisht negativ në ligamentet, veçanërisht nëse ata nuk ishin përgatitur më parë për një ngarkesë të tillë.

Nëse ligamentet sforcohen rregullisht pa restaurim të duhur, ekziston mundësia që mbi to të krijohen të ashtuquajturat nyje. Janë vula që pengojnë prodhimin dhe kalimin e valëve të zërit, të cilat mund të bëjnë që zëri i një personi të ndryshojë. Në mënyrë tipike, kjo patologji trajtohet kirurgjikale.

Funksionimi i ligamenteve gjithashtu mund të dëmtohet për shkak të lëndimit. Shkaku i zakonshëm i tyre janë proceset stenotike, si dhe çrregullimet vaskulare, për shkak të të cilave indet bëhen më të ndjeshme. Gjithashtu, nëse lëndohet, ekziston mundësia e dëmtimit të nervave përgjegjës për funksionimin e ligamenteve. Fatkeqësisht, një nga shkaqet e zakonshme të kësaj patologjie janë gabimet e kirurgut gjatë kryerjes së ndërhyrjeve kirurgjikale në laring ose gjëndrën tiroide.

Dëmtimi i ligamenteve është mjaft i mundshëm gjatë disa llojeve të diagnostikimit të traktit gastrointestinal, të cilat përfshijnë futjen e një endoskopi. Përveç kësaj, çrregullimet e zërit mund të jenë rezultat i anestezisë lokale para operacionit, si dhe gjatë rehabilitimit pas operacionit.

Lexoni gjithashtu:

Çfarë e shkakton sinusitin dhe si ta trajtojmë atë në shtëpi

Ngjirja e zërit shpesh shkaktohet nga futja e trupave të huaj në fyt. Kjo arsye është më e rëndësishme për fëmijët e vegjël që kanë një refleks që i bën ata të vendosin vazhdimisht objekte të vogla në gojë. Megjithatë, një situatë e ngjashme mund të ndodhë edhe tek të rriturit, veçanërisht për shkak të ngrënies së shpejtë të ushqimit që ishte përtypur dobët më parë. Më rrallë, barnat që mbeten në orofarings për shkak të administrimit jo të duhur veprojnë si një trup i huaj.

Trajtimi medikamentoz

Nëse keni simptoma të rënda të sëmundjes, e cila shoqërohet me ngjirurit e zërit, është jashtëzakonisht e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një mjek. Në situata të tilla, trajtimi i veçantë përshkruhet me ndihmën e ilaçeve, shumë prej të cilave, nga rruga, mund të jepen vetëm me recetë. Nëse shfaqet disfonia ose afonia, duhet të vizitoni një otolaringolog ose foniatër.

Nëse keni ngjirje zëri, duhet të heshtni sa më shumë, pasi kjo parandalon stresin negativ në ligamente. Kohëzgjatja e pajtueshmërisë me këtë regjim përshkruhet nga mjeku në varësi të diagnozës së vendosur.

Barnat që përdoren për trajtim:

1. Antibiotikët. Përshkruhet në prani të lezioneve bakteriale. Mund të përdoren gjithashtu barna antivirale dhe antifungale. Nëse ka edemë, përdoren gjithashtu antihistaminet.
2. Terapia antialergjike. Nëse shqetësimet e zërit shkaktohen nga alergjitë, është e nevojshme që fillimisht të ndërpritet ekspozimi ndaj substancës irrituese. Për të eliminuar simptomat, përdoret ilaçi Ketamine, Atropine, Midazolam. Në rast të reaksioneve anafilaktike, pacienti duhet të marrë adrenalinë ose prednizolon, të cilat zakonisht administrohen në mënyrë intravenoze.
3. Antiseptikët. Përdoren për sëmundje infektive, si dhe në rast të ekspozimit ndaj substancave agresive ose helmimeve. Zgjidhja e sodës ose uji i zakonshëm mineral i ngopur me kripëra shpesh përshkruhet si një antiseptik efektiv. Në të njëjtën kohë, ato përdoren për të lehtësuar futjen e agjentëve antibakterialë drejtpërdrejt në zonën e prekur.
4. Inhalatorë. Për sëmundje të caktuara, mund të përshkruhen inhalatorë manualë që përmbajnë përbërës antiseptikë. Këto përfshijnë barnat Ingalipt dhe Cameton, të cilat kanë një spektër të gjerë veprimi. Për sëmundjet e shoqëruara me kollë, rekomandohet marrja e Ambroxol, i cili disponohet në formën e një tretësire për thithje.

Në përgjithësi, trajtimi tradicional i zërit të zërit përfshin eliminimin e shkaqeve të problemit nëpërmjet përdorimit të medikamenteve të përshtatshme.

Mjetet juridike popullore për ngjirjen e zërit

Mjekësia alternative përmban shumë metoda të dobishme për të rikthyer zërin për çrregullime të ndryshme. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se në disa sëmundje, ligamentet mund të restaurohen vetëm me ndihmën e ilaçeve speciale, dhe për këtë arsye mjetet juridike popullore për ngjirjen e zërit do të jenë të paefektshme, ose, për më tepër, mund të jenë të dëmshme. Kjo është arsyeja pse, përpara se të trajtoheni duke përdorur metoda të tilla jokonvencionale, rekomandohet të konsultoheni.

Ngjirja e zërit ndodh për shkak të inflamacionit të mukozës së laringut dhe, si rregull, është një nga manifestimet e pakëndshme të një ftohjeje. Ju mund të kuroni fytin tuaj dhe të rivendosni zërin duke përdorur mjekësinë tradicionale dhe mjetet juridike popullore të provuara.

Ngjirja e zërit është pasojë e inflamacionit të laringut dhe kordave vokale

Mjekët e quajnë këtë sëmundje laringit. Më shpesh, sëmundja manifestohet edhe si dhimbje fyti, dhimbje gjatë gëlltitjes dhe kollë e dhimbshme dhe joproduktive. Simptomat mund të shfaqen si në fillimin e një ftohjeje ashtu edhe disa ditë pas një shërimi të plotë në dukje. Arsyeja për një manifestim të tillë të vonuar të laringitit është, si rregull, trajtimi i pahijshëm i një infeksioni viral ose një ndërlikimi bakterial.

Si të rivendosni shpejt një zë të mbytur gjatë një ftohjeje

Ju mund ta rivendosni zërin me laringit me ndihmën e ilaçeve anti-inflamatore. Këtu bëjnë pjesë spërkatjet e ndryshme (Hexoral, Cameton, Ingalipt, etj.) dhe pastile për fyt (Strepsils, Antiangin, Lizobakt, Septolete). Ato përmbajnë përbërës antimikrobikë që ndihmojnë në përballimin e infeksionit dhe heqjen e të gjitha manifestimeve të sëmundjes. Trajtimi duhet të kryhet për të paktën 5 ditë, edhe nëse përmirësimi ka ndodhur më herët. Përndryshe, ekziston një probabilitet i lartë që laringiti të përsëritet, dhe në një formë më të rëndë.

Gjatë trajtimit, është e nevojshme t'i jepet ligamenteve të përflakur pushim të plotë. Ju nuk mund jo vetëm të bërtisni, por edhe të flisni fare, duke përfshirë edhe një pëshpëritje. Kjo është arsyeja pse është më mirë ta ulni sëmundjen në shtëpi, edhe nëse shëndeti juaj i përgjithshëm ju lejon të shkoni në punë.

Nxehtësia ka gjithashtu një rëndësi të madhe në trajtimin e një zëri të ngjirur gjatë një ftohjeje.

Është e nevojshme të pini pije të ngrohta (çaj, infuzione bimore, komposto dhe pije frutash) dhe mbështillni qafën me një shall leshi ose shall. Nëse ndiqen të gjitha masat e mësipërme, përmirësimi zakonisht ndodh në ditën e dytë ose të tretë.

Trajtimi i laringitit me mjete juridike popullore

Mjetet juridike popullore ndonjëherë nuk janë më pak efektive sesa ilaçet nga farmacia. Ato mund të përdoren si në kombinim me medikamente të përshkruara nga një mjek, ashtu edhe si terapi e pavarur. Kushti i vetëm: është më mirë të kryhet trajtimi nën mbikëqyrjen e një specialisti për t'u siguruar që sëmundja të regresohet vërtet.

Trajtimi më i njohur në shtëpi i laringitit është gargara.

Për ta bërë këtë, mund të përdorni një zgjidhje të sodës ose kripës së detit (1 lugë çaji të produktit të zgjedhur për gotë ujë të ngrohtë), si dhe zierje të bimëve të mëposhtme:

• i urtë
• Kantariona
• calendula
• kamomil farmaceutik
• eukalipt

Për rezultate më të mira, mund të përgatisni zierje nga një përzierje e disa bimëve. Për shembull, një zierje e kamomilit, kalendulës dhe sherebelës të përziera në përmasa të barabarta është shumë efektive. Raporti optimal është: 3–4 lugë gjelle lëndë të parë për litër ujë.

Gargara duhet të bëhet çdo një orë e gjysmë deri në dy orë. Supa duhet të filtrohet paraprakisht dhe të ftohet në një temperaturë prej 37-38 gradë. Për një procedurë mjaftojnë 100 ml lëng

Limoni mund të ndihmojë në trajtimin e dhimbjes së fytit dhe zërit të ngjirur. Ju duhet të prisni agrumet në feta të holla dhe të shpërndani secilën prej tyre për 5-10 minuta. Procedura duhet të kryhet çdo gjysmë ore deri në një orë, por duhet mbajtur mend se kjo metodë trajtimi është e padëshirueshme për njerëzit me smalt të ndjeshëm të dhëmbëve.

Limoni do të jetë më efektiv nëse shtrydhni lëngun prej tij dhe e përzieni me mjaltë. Këshillohet që raporti i mjaltit dhe lëngut të limonit të jetë i barabartë. Përzierja që rezulton mund të hahet me çaj të nxehtë ose të tretet në gojë derisa të tretet plotësisht.

Përzierja e mësipërme mund të pasurohet me lëng aloe. Ai gjithashtu ka një efekt anti-inflamator, por është shumë i hidhur dhe mund të shkaktojë neveri apo edhe të përzier tek disa njerëz. Në mënyrë ideale, kërkohen 5-7 pika lëng aloe për një lugë gjelle me përbërje mjalti-limoni, por nëse trajtimi tolerohet dobët, është më mirë të zvogëloni dozën e aloe përgjysmë. Përzierja që rezulton duhet të merret çdo dy orë. Këshillohet që të mos e gëlltisni menjëherë, por ta mbani në gojë derisa të tretet plotësisht.

Një vezë pule do të ndihmojë në rivendosjen e një zëri të tkurrur. Ju duhet të bluani një të verdhë veze të papërpunuar me një lugë çaji sheqer dhe të shtoni pak gjalpë në përzierje. Ju duhet ta përdorni këtë ilaç 3-4 herë në ditë ndërmjet vakteve.

Për trajtim, duhet të përdorni vetëm vezë të freskëta fshati. Para përdorimit, ato duhet të lahen mirë dhe të shpëlahen me ujë të nxehtë. Përndryshe, ekziston rreziku i kontraktimit të një infeksioni të rëndë të zorrëve - salmonelozës

Laringiti mund të kurohet edhe me inhalacione. Për këtë, këshillohet përdorimi i vajit të eukaliptit ose mentolit. Në një tigan me ujë, temperatura e së cilës është 70-80 gradë, duhet të shtoni 3-5 pika vaj dhe të përzieni gjithçka tërësisht. Pastaj duhet të përkuleni mbi enën me lëngun që rezulton dhe të thithni avujt aromatikë për 5-7 minuta. Efekti do të jetë më i madh nëse e bëni me gojë. Procedura duhet të kryhet 3-4 herë në ditë. Është e rëndësishme të ndiqni masat paraprake të sigurisë për të shmangur djegien.

Zëri luan një rol jetësor në trup dhe nëse zhduket për ndonjë arsye, sjell shumë shqetësime. Siç do ta kishte fati, zëri bëhet i ngjirur përpara një ngjarjeje të rëndësishme, kur duhet të flisni me zë të lartë, bukur, elokuent. Problemi i një zëri të ngjirur bëhet një fatkeqësi e vërtetë për artistët, drejtuesit e radios, këngëtarët dhe punëtorët e tjerë të argëtimit. Por edhe në jetën e përditshme, ne nuk mund të mbetemi pa zë - duhet të mbajmë takime, seminare, të japim mësime ose thjesht të komunikojmë me kolegët. Në këtë artikull do të flasim për një zë të ngjirur, shkaqet e këtij fenomeni, si dhe mënyra të thjeshta dhe reale për të trajtuar shpejt këtë gjendje.

Pse zëri bëhet i ngjirur?

Është e vështirë të ngatërrosh një zë të ngjirur me diçka tjetër. Gjatë kësaj gjendje njeriu nuk mund të flasë normalisht; si rregull, kjo shoqërohet me dhimbje fyti, pacienti ka vështirësi në gëlltitjen e ushqimit dhe madje edhe të pijë. Në fazat e mëvonshme të zhvillimit të simptomës, zëri bëhet i ngjirur dhe çdo riprodhim i tingujve sjell ndjesi të dhimbshme. Por pse zëri bëhet i ngjirur dhe a shoqërohet gjithmonë me ftohjet?Le të përpiqemi ta kuptojmë.

1. Më shpesh, kordat vokale inflamohen për shkak të ftohjes së natyrës bakteriale ose virale. Zëri shpesh bëhet i ngjirur me dhimbje të fytit, bajame dhe faringjit. Me laringit, kordat vokale janë aq të përflakur sa zëri bëhet shumë i mbytur dhe kolla merr një ton lehjeje.
2. Shpesh, ndryshimet në kordat vokale ndodhin për shkak të një reaksioni alergjik. Një alergjen mund të jetë çdo gjë - një pickim insekti, një irritues ushqimor, kozmetikë, medikamente, etj. Kur një alergjen hyn në trup, zhvillohet ënjtje, e cila mund të përhapet në zonën e laringut me kordat vokale.
3. Ligamentet mund të dëmtohen kur digjet mukoza, kur një person gabimisht pi uthull ose alkool të fortë. Dëmtimi i ligamentit mund të shkaktohet nga një objekt i huaj, siç është kocka e peshkut.
4. Shumë shpesh zëri bëhet i ngjirur për shkak të tendosjes së tepërt të kordave vokale. Nëse një person detyrohet të flasë për një kohë të gjatë, kapilarët e ligamenteve mbushen me gjak dhe fryhen. Kjo simptomë shfaqet shpesh te mësuesit e rinj, të cilët, nga zakoni, duhet të japin mësim dhe të flasin gjatë gjithë ditës. Shpesh, tendosja e ligamenteve zhvillohet tek fëmijët që bërtasin, kërcasin dhe bisedojnë shumë. Në këtë rast, nuk kërkohet trajtim.
5. Një ndryshim në zërin e një djali mund të shoqërohet me pubertetin, kur ndryshimet hormonale prekin kordat vokale dhe ndryshon timbri i zërit.
6. Zëri mund të bëhet i ngjirur për shkak të dehidrimit, i cili mund të shkaktohet nga helmimi me ushqim, një sëmundje infektive, të vjella të përsëritura ose diarre. Në këtë rast, ka një ndjenjë dhimbjeje në mukozën e laringut, siklet gjatë gëlltitjes, dhe mukoza e fytit duket se ngjitet në anën e kundërt të fytit.
7. Zëri mund të ndryshojë në ajër të ftohtë ose shumë të thatë.
8. Zëri shpesh bëhet i ngjirur te duhanpirësit për shkak të ndikimit të lartë të nikotinës në mukozën.
9. Në disa raste, ngjirja e zërit vërehet pas operacionit, kur pacienti detyrohej të qëndronte për një kohë të gjatë me oksigjen artificial të furnizuar në mushkëri. Qëndrimi i zgjatur i tubit në laring çon në një ndryshim të përkohshëm të timbrit të zërit.
10. Në disa raste, zëri mund të zhduket për shkak të nervozizmit - pas frikës së rëndë, lajmeve të këqija, shqetësimeve, etj.
11. Ndonjëherë ngjirja e zërit mund të ndodhë për shkak të kancerit, kur një tumor i brendshëm në fyt thjesht ngjesh kordat vokale. Meqenëse dhimbja e kancerit ndodh vetëm në fazat e mëvonshme të zhvillimit, ngjirja e zërit do t'ju lejojë të shihni një mjek sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të identifikoni sëmundjen në fazat e hershme.

Si të kuroni zërin e ngjirur nga ftohja

Duke qenë se në shumicën e rasteve zëri i ngjirur është pasojë e të ftohtit, do t'i kushtojmë vëmendje të veçantë kësaj. Nëse keni një ARVI të zakonshëm, nuk keni nevojë të merrni ilaçe të veçanta; trupi mund ta përballojë vetë sëmundjen. Sidoqoftë, duhet ta ndihmoni - duhet të pini sa më shumë që të jetë e mundur, rreth tre litra lëng të ngrohtë në ditë për një të rritur. Sigurohuni që të merrni medikamente sipas simptomave tuaja - antipiretikë, shtypës të kollës, etj. Nëse ju dhemb fyti, duhet të përdorni qetësues lokalë, tableta thithëse dhe tableta. Është shumë efektiv përdorimi i sprejve dezinfektues që do të shtypin inflamacionin dhe do të eliminojnë bakteret në mukozën e fytit. Ndër ilaçet më të njohura për dhimbjen e fytit janë Septolete, Hexoral, Strepsils, Ingalipt, Lizobakt etj. Ato duhet të injektohen në momentin e thithjes, në mënyrë që grimcat e barit të futen sa më thellë në fyt.

Për ftohjet, dhe veçanërisht për laringitin, duhet të merrni antihistamine. Ata do të lehtësojnë ënjtjen nga mukoza dhe do të përmirësojnë gjendjen e zërit. Merrni në mëngjes dhe në mbrëmje atë që keni në shtëpi për alergjitë - Suprastin, Zyrtec, Diazolin, Zodak, Ketatifen etj. Nëse keni laringit, duhet të ndiqni një dietë, pasi shumë ushqime mund të shkaktojnë acarim të mukozës. Hiqni dorë nga ëmbëlsirat në çdo formë për një kohë, qumështi pa maja, mjalti, vezët, agrumet, frutat dhe perimet e kuqe. Dieta, marrja e medikamenteve simptomatike dhe pirja e shumë lëngjeve do të japë rezultate dhe zëri do të rikthehet brenda dy ditësh.

Çfarë duhet të bëni nëse zëri juaj është i ngjirur

Në varësi të arsyes së ndryshimit të timbrit të zërit, duhet të veproni ndryshe.

1. Nëse zëri juaj bëhet i ngjirur për shkak të një reaksioni alergjik, duhet të identifikoni sa më shpejt alergjenin dhe ta eliminoni atë. Merrni një antihistamine - zëri juaj do të rikthehet brenda pak orësh. Nëse kordat vokale dëmtohen për shkak të edemës së Quincke-së, duhet të shkoni në spital sa më shpejt të jetë e mundur, përndryshe mund të jetë fatale, sepse edema mbyll kalimin për frymëmarrje.
2. Nëse zëri juaj është i ngjirur nga mbisforcimi, thjesht duhet t'u jepni kordave vokale mundësinë për të pushuar. Për ta bërë këtë, ndaloni së foluri, kënduari dhe bërtitja për të paktën një ditë. Nëse është absolutisht e nevojshme, mund të flisni me një pëshpëritje. Pini qumësht të ngrohtë, çaj të ngrohtë me xhenxhefil dhe limon. Kjo do të lejojë që ligamentet të rikuperohen mjaft shpejt. Ju duhet të ndiqni të njëjtën skemë pas operacionit nëse një personi ka humbur zërin e tij nga tubacionet në fyt për një kohë të gjatë.
3. Nëse një objekt i huaj si kocka e peshkut është ngecur në fyt, duhet të hani një kore buke në mënyrë që të shtyjë kockën në stomak. Nëse artikulli nuk është ushqim, nuk mund ta gëlltisni; duhet të shkoni në spital për ta hequr atë. Nëse fyti lëndohet nga objekte të mëdha që pengojnë frymëmarrjen normale, duhet të telefononi shpejt një ekip të reanimacionit të ambulancës. Mund të nevojitet një tub frymëmarrjeje.
4. Për çdo inflamacion të mukozës së fytit, thithja është shumë efektive. Mund të përgatisni një zierje të bimëve medicinale, ta derdhni në një legen, ta mbuloni me një batanije ose peshqir dhe të thithni avullin medicinal përmes gojës. Rezultate më të mira mund të arrihen duke përdorur një nebulizator. Lëngun medicinal e spërkat në grimca të imta, të cilat bien drejtpërdrejt në mukozën e fytit dhe veprojnë mbi të. Ngjirja e zërit zvogëlohet ndjeshëm pas procedurës së parë.

Gjithashtu duhet të shkoni në spital nëse ka djegie në mukozën, edhe nëse personi nuk ndjen ndonjë simptomë të veçantë përveç ngjirjes së zërit. Në trajtimin e ngjirjes së zërit, duhet t'i kushtoni vëmendje cilësisë së ajrit - duhet të jetë i freskët dhe i lagësht. Kjo do të mbrojë kordat vokale nga tharja përsëri. Por çfarë të bëni tani, kur duhet ta ktheni zërin sa më shpejt të jetë e mundur?

Si të kuroni shpejt një zë të ngjirur në shtëpi

1. Limon. Pritini një fetë të vogël limoni dhe thitheni për 10 minuta. Kur vetë limoni mbaron, sigurohuni që të përtypni edhe lëvozhgën – ai gjithashtu përmban shumë komponentë anti-inflamatorë.
2. E verdha, sheqeri, gjalpi. Përzieni një të verdhë veze me një copë gjalpë dhe një majë sheqer. Masën e përgatitur e pini me gllënjka të vogla, mundësisht përmes një kashte. Ky ilaç do t'ju ndihmojë të rifitoni zërin në vetëm pak minuta, kjo është receta sekrete e shumë artistëve.
3. Zierje kamomil. Kamomili ndihmon shumë mirë - lehtëson inflamacionin dhe ënjtjen e fytit, lehtëson skuqjen dhe qetëson mukozën. Ju duhet të përgatisni një zierje - rreth një lugë gjelle tufë lulesh për litër lëng, pijeni me gllënjka të vogla ose bëni gargarë me përbërjen.
4. Ngrohja e kompresës së patates. Kjo është një mënyrë shumë efektive për të rifituar shpejt dhe në mënyrë të sigurt zërin tuaj. Patatet duhet të zihen dhe të grimcohen. Kur të ngrohet, transferojeni purenë në një qese dhe mbështilleni me një peshqir. Vendoseni kompresën në qafë dhe lëreni të ngrohet për 15-20 minuta derisa pureja të ftohet.
5. Shpëlarje qepë. Qepa duhet të piqet në furrë dhe më pas të fërkohet në një sitë. Hollojeni tulin me ujë dhe bëni gargarë me këtë përzierje sa më shpesh të jetë e mundur.
6. Zierje e farave të anise. Ju mund të qetësoni kordat vokale të dëmtuara ose të përflakur me ndihmën e farave të anise. Përgatitni një tretësirë ​​prej tyre dhe bëni gargarë çdo orë. Zëri do të rikthehet pas 2-3 shpëlarjesh.
7. Qumësht, jod dhe sode. Kjo është një përbërje e shpejtë dhe e dobishme që do t'ju ndihmojë të ktheni zërin tuaj fjalë për fjalë menjëherë. Shpërndani tre pika jod dhe një majë sodë buke në një filxhan qumësht të ngrohtë. Pini në gllënjka të vogla para gjumit.
8. I dashur. Pavarësisht se mjalti është një produkt alergjik, ai mund të merret kundër ngjirjes së zërit nëse nuk keni alergji. Thjesht thithni një copë mjaltë të ëmbëlsuar dhe lani ilaçin e shijshëm me çaj të nxehtë.

Këto receta të thjeshta do t'ju ndihmojnë nëse ju vjen një ngjarje e rëndësishme ku duhet të mbani një fjalim apo edhe të këndoni.

Zëri është një mjet shumë i rëndësishëm për të shprehur ndjenjat, emocionet dhe transmetimin e informacionit. Ju mund të vrisni një person ose ta ringjallni atë me zërin tuaj. Me siguri e dini historinë e famshme të spikerit Yuri Levitan, për kokën e të cilit Hitleri premtoi shumë para gjatë Luftës së Dytë Botërore. Dhe gjithçka sepse zëri i këtij njeriu mund të ngrinte njerëzit, t'i bënte njerëzit të luftonin dhe të luftonin, edhe kur nuk kishin më forcë. Zëri juaj është një instrument unik që është i aftë për shumë. Kujdesuni për këtë instrument dhe kujdesuni për shëndetin e kordave tuaja vokale!

Video: si të trajtoni zërin e ngjirur tek fëmijët dhe të rriturit

Ndonjëherë një person nuk e njeh zërin e tij. Më dukej sikur shkova në shtrat, gjithçka ishte mirë, por në mëngjes zëri u bë i çuditshëm. Dhe jo vetëm pasi të zgjoheni mund ta zbuloni këtë problem. Ajo shfaqet kur nuk e prisni. Por sido që të jetë, ne duhet të shpëtojmë nga sëmundja. Kjo është arsyeja pse tani do të flasim se çfarë është një zë i ngjirur dhe si ta trajtojmë atë.

Pak për problemin

Humbja e aftësisë për të folur shoqërohet me dhimbje fyti, një ndjenjë se ka diçka shtesë në të.

Kjo gjendje në disa raste shoqërohet me spazmë të ligamenteve. Ata lidhen dhe mbeten në atë pozicion. Një person nuk mund të riprodhojë tinguj.

Në mënyrë që të dini se si të trajtoni një zë të ngjirur dhe si, duhet të përcaktoni shkakun e kësaj sëmundjeje. Më shpesh, infeksionet dhe proceset inflamatore që ndodhin në laring çojnë në patologji. Kjo shkakton ënjtje të kordave vokale. Ata nuk mund të mbyllen plotësisht, gjë që shkakton ngjirurit e zërit, ngjirurit e zërit ose humbje të plotë të zërit.

Shkaqet e sëmundjes

• Proceset inflamatore dhe infeksionet. Ndodh ënjtje e ligamenteve, e cila çon në humbjen e zërit. Kjo ndodh në sëmundje të tilla si bajamet, laringit, faringjit, fruthit, skarlatina, kollë e mirë dhe të tjera.
• Tension i fortë në kordat vokale. Grupi i rrezikut përfshin njerëz, profesioni i të cilëve përfshin stresin në aparatin vokal. Vjen një moment kur litarët nuk e durojnë dot dhe zëri zhduket.
• Zakone të këqija. Me kalimin e kohës, zëri i atyre që pëlqejnë të pinë dhe duhanin ndryshon. Alkooli etilik, nikotina dhe katrani ndikojnë te kordat vokale. Një djegie kronike e mukozës nuk ndodh menjëherë, por pas një kohe të caktuar. Ligamentet fryhen dhe zëri bëhet i ngjirur. Quhet edhe i dehur ose i tymosur.

Arsyet më të rrezikshme

Në këtë rast, duhet menjëherë të shkoni te një specialist. Vetëm ai do t'ju tregojë se si dhe si ta trajtoni një zë të ngjirur.

• Alergji. Mund të provokojë një sëmundje kaq të tmerrshme si edema e Quincke. Ndodh ngushtim i pjesshëm ose i plotë i laringut. Me këtë sëmundje, një zë i ngjirur është një shenjë shumë e rrezikshme. Është një pararendës i mbytjes.
• Djegie ose lëndim kimik. Avujt nga amoniaku, klori dhe fluori mund të shkaktojnë ngjirurit e zërit ose humbje të zërit. Acidi acetik, i pirë gabimisht, djeg laringun dhe ligamentet. Nëse personi shpëtoi, atëherë ndryshimi i zërit për shkak të plagëve të formuara është i pakthyeshëm.
• Tumori i laringut. Tumori rritet dhe fillon të ushtrojë presion mbi enët e gjakut dhe nervat. Ekziston një shkelje e strukturës dhe lëvizshmërisë së ligamenteve.

Përveç të gjithë faktorëve të mësipërm, ngjirja e zërit shkaktohet nga dëmtimet mekanike të ligamenteve, problemet me gjëndrën tiroide, paraliza e nervave të laringut dhe dehidratimi.

Diagnostifikimi

Mjekut do t'i duhet vetëm të dëgjojë ankesat e pacientit dhe të ekzaminojë gojën dhe fytin e tij. Për këto qëllime, mjafton një pajisje si një reflektor ballor. Nëse diagnoza nuk mund të vendoset, do të kryhet diagnostikimi instrumental duke përdorur rreze x. Ekzaminohen laringu, mushkëritë dhe organet mediastinale.

Nëse shkaqet nuk lidhen me sëmundjet ORL, diagnoza do të kërkojë: elektroglotografi, ultratinguj të qafës, MRI të trurit dhe bazës së kafkës, elektomografi të muskujve të laringut.

Ju gjithashtu do të duhet të bëni:

• analiza biokimike dhe e përgjithshme e gjakut;
• analiza e niveleve të hormoneve tiroide.

Probleme me zërin tek një fëmijë

Tani le të flasim për fëmijët. Nëse një fëmijë 1.5 vjeç ka një zë të ngjirur, çfarë të trajtojë duhet të vendosë pediatri. Para se të flasim për terapi, le të përcaktojmë faktorin që e ka shkaktuar këtë patologji. Kjo vlen jo vetëm për foshnjën, por edhe për fëmijët më të rritur. Ekspertët identifikojnë disa arsye që provokojnë një ndryshim në zërin e një fëmije, duke mos përjashtuar foshnjat:

• Laringiti. Kjo është arsyeja më e zakonshme. Ekziston një proces inflamator në laring i shkaktuar nga një infeksion. Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, pasi ndërlikimi është i rrezikshëm për jetën e foshnjës.
• Sëmundjet infektive: infeksionet virale respiratore akute, trakeiti, infeksionet akute të frymëmarrjes. Ato shkaktojnë një ngushtim të lumenit të laringut. Ngjirja e zërit, në këtë rast, është zilja e parë që sinjalizon fillimin e një sulmi mbytjeje.
• Prania e një trupi të huaj në laring.
• Mbi tendosje e kordave vokale. Enët dhe kapilarët e mukozës lëndohen dhe ndodh ënjtja e laringut.
• Përdorimi i medikamenteve. Shkakton tharje të gojës, e cila çon në ndryshime në zë.

Si të trajtoni një kollë?

• Për të rivendosur forcën e brendshme të trupit, është i nevojshëm pushimi në shtrat.
• Mundohuni të mos flisni.
• Ajri në dhomë duhet të lagështohet. Mikroklimë e rehatshme - rivendosja e shpejtë e zërit.
• Ventilimi i dhomës. Ajri i pastër ndihmon që të gjitha sistemet vitale të foshnjës të funksionojnë siç duhet. Dhe kjo përshpejton shërimin e fëmijës.

Një dietë e ekuilibruar do të ndihmojë në eliminimin e sëmundjes. Është e nevojshme të hiqni çdo gjë yndyrore dhe të skuqur nga menyja. Jepini fëmijës tuaj më pak kifle dhe ëmbëlsira. Një alternativë e mirë për to do të ishin frutat e thata, arrat dhe biskotat.

Barna

Vetëm rekomandimet e mësipërme nuk do ta kurojnë zërin e ngjirur të fëmijës. Çfarë duhet trajtuar atëherë? Vetëm specialistët mund t'i përgjigjen kësaj pyetjeje. Mjekët përshkruajnë tableta të ndryshme, shurupe, tableta. Dozimet përcaktohen në bazë të moshës së foshnjës, arsyeve që shkaktuan këtë patologji dhe kohëzgjatjes së terapisë.

Para se të përshkruhet trajtimi, bëhet një ekzaminim. Dhe vetëm atëherë, bazuar në testet e marra, përshkruhen antibiotikë dhe ilaçe antivirale. Nëse zëri është i ngjirur, temperatura e trupit është normale dhe analizat janë të mira, mjetet e mësipërme nuk janë të përshkruara.

Kur përdorni antibiotikë, mos harroni për stomakun e fëmijëve. Për të mos e dëmtuar atë, duhet të merrni probiotikë me laktobacil, për shembull, Acipol, Lactobacterin, Linex.

Trajtim jo medikamentoz për të rriturit

• jo medicinale;
• medicinale.

Tani le të flasim për të parën. Rregulli bazë për trajtimin e ngjirjes së zërit, pavarësisht nga shkaku i patologjisë, është heshtja. Ligamentet e lënduara duhet të pushohen. Kjo do të zvogëlojë kohën e trajtimit. Hipotermia duhet të shmanget. Mund të bëni kompresa të thata në fyt. Gjatë trajtimit duhet të ndaloni pirjen e duhanit. Pini vetëm lëngje të ngrohta, por jo të nxehta. Për të lehtësuar stresin, mund të zhyteni në një banjë të ngrohtë.

Trajtimi jo medikamentoz përfshin:

• ushtrime të veçanta të frymëmarrjes;
• fizioterapi (rryma dinamike, banja me dioksid karboni, jakë galvanike, etj.);
• masazh;
• psikoterapi racionale;
• akupunkturë;

Trajtimi medikamentoz

Nuk është gjithmonë e mundur të përballoni pa ilaçe nëse keni ngjirurit e zërit dhe keni humbur zërin. Vetëm një mjek mund t'ju tregojë se si të trajtoni në mënyrë efektive dhe të shpejtë. Menjëherë përshkruhen vitaminat B. Për të përmirësuar funksionimin e fibrave neuromuskulare, do t'ju duhet të merrni stimulues të sistemit nervor qendror (Strychnine, Neostigmine, Prozerin) për dy javë.

Është gjithashtu e pamundur të bëhet pa terapi anti-inflamatore. Së pari trajtohet sëmundja themelore. Përdoren antibiotikë. Shpëtimi i sëmundjes do të zgjasë rreth një javë, ndonjëherë edhe pak më shumë.

Antibiotikët më të përshkruar janë cefalosporinat dhe penicilina. Për të ndihmuar në përballimin e një infeksioni viral:

• makrolidet ("Sumamed", "Erythromycin", "Spiramycin", "Rulid");
• seritë e penicilinës ("Panklav", "Frenoklav");
• barna antivirale ("Viferon", "Ergoferon", "Remantadine");
• tableta ("Grammidin", "Septolete", "Falimint");
• antiseptikët ("Cameton", "Inhalipt", "Lugol").

Antihistaminet përdoren për të reduktuar ënjtjen e indeve.

Ju mësuat pak se si dhe si të trajtoni një zë të ngjirur tek një i rritur. Ilaçet sigurisht që do të ndihmojnë në përballimin e sëmundjes, por procesi do të jetë më efektiv nëse shtoni mjekësinë tradicionale.

Suplement për medikamente

Është e pamundur të përballesh vetëm me mjete juridike popullore nëse zëri juaj është i ngjirur pas një ftohjeje. Si të trajtojmë saktë? Gjithëpërfshirëse: ilaçe për të hequr qafe problemin plus receta nga njerëzit.

• Nëse nuk ka ethe, inhalimet do të ndihmojnë. Ato mund të bëhen me vajra esencialë, patate dhe qepë. Merrni dy litra ujë. I shtohet përbërësi kryesor. Gjithçka sillet në një valë. Avulli duhet të thithet. Procedura zgjat rreth njëzet minuta dhe kryhet para gjumit.
• Gogol-mogol. Një ose dy vezë thyhen. E verdha ndahet nga e bardha. Vendosni të verdhat në një blender, shtoni një lugë sheqer dhe rrihni derisa të bëhet një masë homogjene. Shtoni dy lugë mjaltë dhe të njëjtën sasi qumështi të ngrohtë në përzierje. Pini jo më shumë se dy gota në ditë.
• Si të trajtoni një zë të ngjirur për një nënë pleqsh? Kjo recetë është perfekte: një gotë qumësht të ngrohtë me një lugë mjaltë. Ju nuk duhet të abuzoni me këtë ilaç. Mund të konsumohet vetëm nëse foshnja nuk është alergjike ndaj mjaltit.

Përveç recetave të mësipërme, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme: pini shumë lëngje të ngrohta, jepni përparësi çajrave bimor, flisni pak dhe pushoni më shumë.

Si të shpëtojmë nga një problem për një nënë pleqsh?

Si të trajtoni një zë të ngjirur? Në fund të fundit, jo të gjitha ilaçet janë të përshtatshme. Pyetja kryesore që bën një e re është: a është e mundur të ushqehet foshnja me gji? Po, temperatura e lartë ose dhimbja e fytit nuk është një arsye për të refuzuar kënaqësinë e komunikimit me fëmijën tuaj. Mos kini frikë, nuk do ta infektoni atë. Tani për trajtimin, disa rekomandime të përgjithshme:

• Pije e bollshme. Dehidratimi nuk do të ndihmojë.
• Pushimi në shtrat.
• Nëse temperatura është shumë e lartë dhe nuk mund të tolerohet, merrni një antipiretik. Ka medikamente që janë në përputhje me ushqyerjen me gji.
• Mos u vetë-mjekoni. Thirrni menjëherë një mjek nëse gjendja nuk përmirësohet brenda dy ditësh.

• antiseptikë lokalë ("Furacilin", "Chlorhexidine");
• sprej ("Inhalipt", "Gexoral");
• gjel sheqeri ("Strepsils", "Lizobak" dhe të tjerë).

Të gjitha këto produkte mund të përdoren gjatë ushqyerjes me gji të fëmijës suaj.

Kur të kontaktoni një specialist dhe parandalimin e sëmundjeve

• temperaturë e ngritur;
• djersitje e fortë dhe kollë;
• kollë me pështymë të trashë;
• humbje e papritur e peshës dhe gulçim;
• dhimbje gjoksi dhe lodhje;
• gjatë periudhës së pushimit është e vështirë të marrësh një pozicion horizontal;
• humbje e oreksit dhe nauze e vazhdueshme;
• asnjë trajtim nuk ndihmon për të hequr qafe problemin.

Për të parandaluar që sipota të bëhet një ndërlikim, duhet të ndiqen masa parandaluese:

• kur flisni, përpiquni të mos e ngrini zërin;
• përdorni një lagështues kur ajri i brendshëm është i thatë;
• mos pi duhan;
• gjatë sezonit të ftohtë, pini çajra bimor nga sherebela, kamomili, kërpudha;
• Kur shfaqen simptomat e para, këshillohuni menjëherë me një mjek.

Ngjirja e zërit ose humbja e zërit është një gjendje e zakonshme për mësuesit dhe folësit. Megjithatë, nuk janë vetëm përfaqësuesit e këtyre profesioneve “sociale” që vuajnë nga ky çrregullim. Gjendja mjekësore e njohur si "afonia" është një shoqërues i zakonshëm i ftohjes dhe shpesh është kronik.

Nëse nuk keni arritur në mënyrë specifike efektin e ngjirjes së lehtë (për shembull, për të bërë një karrierë si kansonier ose për të fituar një reputacion më brutal në mjedisin tuaj), atëherë logjikisht lind pyetja - si ta rivendosni zërin tuaj kur keni një ftohtë?

Shkaqet e ngjirjes së zërit ose humbjes së zërit

Nuk ka asnjë arsye pse zëri mund të "tkurret" - ka shumë prej tyre dhe ne duhet të kuptojmë se çfarë e shkakton afoninë në secilin rast specifik. Faktorët që ndikojnë në zë mund të ndahen në dy grupe:

1. Infeksion bakterio-viral. Mikroorganizmat patogjenë provokojnë sëmundje të tilla si:

• angina;
• ARVI;
• trakeit;
• grip;
• laringit;
• papillomatoza e laringut.

Dhimbja e fytit dhe laringiti shoqërohen pothuajse gjithmonë nga afonia. Këto sëmundje çojnë në inflamacion të kordave vokale dhe humbjen e funksionit të tyre "negociator".

2. Ndikimi i jashtëm. Faktorët e mëposhtëm të pafavorshëm shtesë mund t'ju ndihmojnë sëmundjet e listuara t'ju privojnë nga zëri, si p.sh.

• hipotermi (lokale ose e përgjithshme);
• pirja e duhanit;
• rritje e aciditetit të stomakut;
• ajër i thatë ose i pluhurosur;
• ngrënia e ushqimeve që shkaktojnë etje;
• dehidratim i përgjithshëm i trupit;
• stresi;
• biseda të gjata ose tepër emocionale.

Si ndodh humbja e zërit?

Shpesh afonia fillon lehtë. Duke qenë i ndikuar nga një ose më shumë faktorë të pafavorshëm, laringu fillon të kujtojë ekzistencën e tij me simptoma të tilla si:

• hidhërim;
• thatësi;
• etje e vazhdueshme;
• kollë e thatë pa rrjedhje;
• dhimbje fyti;
• ndjenja e ënjtjes së laringut;
• ngjirurit e zërit ose humbje e plotë e zërit.

Ndodh gjithashtu që zëri të zhduket papritmas - një person thjesht ngrihet në mëngjes dhe nuk mund të thotë asgjë ose flet shumë qetësisht. Sido që të jetë, afonia kërkon shumë më shumë kohë për t'u larguar vetë, por shumë më shpejt me trajtimin e zgjedhur siç duhet.

Metodat e trajtimit të afonisë së ftohtë

Së dyti, mund të provoni një ose më shumë trajtime në shtëpi. Nëse ato nuk ndihmojnë, do t'ju duhet të drejtoheni në ilaçe. Më poshtë janë opsionet se si të trajtoni afoninë në shtëpi.

Ilaçe popullore për kthimin e zërit

Afonia është një fenomen shumë i zakonshëm, sepse në internet ka thjesht receta të panumërta për ta hequr qafe atë. Ne kemi zgjedhur më të famshmit dhe më të lehtë për t'u përdorur:

1. Qumësht+gjalpë+mjaltë. Qumështi duhet të ngrohet në rreth 40 gradë. Më pas shtoni një copë gjalpë, prisni derisa të shkrihet dhe shtoni mjaltë në pije. Ky ilaç i këndshëm do t'ju ndihmojë të ngrohni fytin tuaj falë temperaturës së pijes, të zvogëlojë inflamacionin falë mjaltit dhe të zbusë indet e laringut falë gjalpit.
2. E verdha veze + sheqer + gjalpë. Grini të verdhat me sheqer, shtoni gjalpin e shkrirë. Përdoreni si ëmbëlsira, duke tretur një lugë çaji të produktit çdo 1,5-2 orë.
3. Qumësht + sode. Shtoni një të tretën e një luge çaji sode në një gotë qumësht të nxehur. Rezultati është një pije alkaline që zbut shumë mirë fytin. Soda mund të zëvendësohet me ujë mineral Borjomi, duke e kombinuar me qumësht në një raport 1:1.
4. Konjak+limon+mjaltë Ky ilaç përgatitet nga përbërësit e treguar në një raport prej 50 ml/3 pika/15 gram. Vetëm të rriturit mund të trajtohen me të - për këtë, përzierja që rezulton duhet të konsumohet dy herë në ditë (lexoni në detaje Konjakun për fyt: një ilaç apo dëm?).
5. Kamomil + eukalipt. Infuzion i kamomilit hollohet me një zgjidhje ujore eukalipt dhe përdoret për shpëlarje fyt ose inhalacionet. Efekti terapeutik arrihet përmes një kombinimi të efekteve anti-inflamatore dhe qetësuese.
6. Qumësht+fiq Frutat e thata duhet të priten përgjysmë, të hidhet një gotë qumësht dhe të nxehet pa e zier. Pini të ngrohtë gjatë gjithë ditës.
7. Qepë+mjaltë+sheqer. Qepa e grirë imët duhet të zihet në 150 ml ujë me shtimin e 2 lugë çaji sheqer. Përzieni shurupin që rezulton në gjysmë me mjaltë, merrni 1 lugë gjelle në mëngjes dhe në mbrëmje para ngrënies.
8. Verë e zier. Kjo është një pije e fortë e bërë nga vera. Ngrohet derisa të nxehet dhe i shtohet kanella, karafili, agrumet dhe sheqeri. Kjo pije jo vetëm që do të lehtësojë ngjirjen e zërit, por edhe do të shërojë çdo ftohje. Natyrisht, kjo recetë nuk përdoret në trajtimin e fëmijëve.

Ndër recetat e dhëna, kushdo mund të zgjedhë atë që i pëlqen dhe do t'ju ndihmojë.

Ilaçe për të ndihmuar

Disa njerëz e kanë më të lehtë të shkojnë në farmaci dhe të blejnë ilaçe të gatshme sesa të shqetësohen për përgatitjen e recetave. Epo, midis medikamenteve të farmacisë ka ilaçe efektive që mund të rivendosin shpejt zërin tuaj. Disa prej tyre janë renditur më poshtë:

• Loratadine, Diazolin, Alerzin - ilaçe që eliminojnë përbërësin alergjik të sëmundjes;
• Lugol - përmban jod, i cili ka një efekt antiseptik;
• Bromhexine, Ambroxol, Mucaltin janë ekspektorantët më të njohur që ndihmojnë në lehtësimin e acarimit për shkak të kollës;
• Hexoral, Cameton, Ingalipt, Angilex janë antiseptikë lokalë, të cilët zakonisht janë në dispozicion në formën e spërkatjeve;
• Miramistin, Chlorophyllipt - zgjidhje gargare që lehtësojnë ënjtjen e indeve.

Medikamentet e përmendura, veçanërisht në kombinim me njëri-tjetrin, mund të eliminojnë shkakun rrënjësor të afonisë.

Teknika ndihmëse

Për të përshpejtuar procesin e rikthimit të "këndimit", përveç ilaçeve, mund të përdorni metoda shtesë që do t'ju ndihmojnë të rivendosni shpejt zërin tuaj gjatë një ftohjeje, për shembull:

• kompresa të ngrohta në zonën e qafës;
• banjot e nxehta të këmbëve;
• pomada ngrohëse për këmbët dhe viçat;
• regjimi i shumë pijeve;
• terapi me vaj esencial.

A është e mundur të rikthehet zëri brenda një dite nëse jeni të ftohur? Përgjigja për këtë pyetje varet nga ashpërsia e sëmundjes dhe origjina e saj. Nëse fyti juaj është thjesht i lënduar në të ftohtë, zëri juaj ka shumë të ngjarë të kthehet pas disa procedurave të ngrohjes së zonës së këmbëve dhe qafës, si dhe duke pirë një pije të ngrohtë mjekësore. Në raste të tjera, mund të nevojiten 3 deri në 10 ditë trajtim më intensiv.

Gjëja më e rëndësishme me afoninë është shmangia e veprimeve që mund të përkeqësojnë gjendjen e kordave vokale. Prandaj, duhet të dëgjoni këshillat e mëposhtme, veçanërisht nëse zëri juaj zhduket me ndonjë ftohje:

1. Mundohuni të hiqni qafe zakonet e këqija nëse i keni. Cigaret dhe alkooli thajnë mukozën në gojë, duke çuar në ngurtësim, si dhe humbje të plotë ose të pjesshme të zërit.
2. Shmangni çajin, kafen, pijet e gazuara të ëmbla dhe lëngjet për një kohë - këto pije janë diuretike dhe për këtë arsye dehidratojnë trupin.
3. Gjatë sëmundjes, përjashtoni nga dieta juaj ëmbëlsirat, ushqimet e pjekura, pikante, të skuqura, yndyrore, të kripura, të tymosura dhe të tharta. Të gjitha ato shkaktojnë një ndjenjë të shtuar të etjes dhe çojnë në acarim të laringut dhe kordave vokale.
4. Shmangni ecjen jashtë në mot të freskët, veçanërisht pa shall. Nuk keni nevojë për hipotermi të panevojshme tani.
5. Mundohuni të shmangni vendet ku ka shumë pluhur dhe ndotës të tjerë.
6. Mbani pushimin vokal për aq kohë sa duhet për të rivendosur plotësisht ligamentet - në mënyrë ideale, kjo kohë duhet të përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.

Nëse vërtet dëshironi ta ktheni zërin sa më shpejt të jetë e mundur, nuk do ta keni të vështirë t'i ndiqni këto rekomandime. Nëse jeni shpesh të prirur ndaj laringitit dhe afonisë, duhet të merrni parasysh një konsultë profesionale me një otolaringolog. Mos e shikoni humbjen e përkohshme të zërit si një ndëshkim. Ju ende nuk do të jeni në gjendje të siguroheni nga të gjitha shkaqet e mundshme të kësaj gjendje. Trajtojeni heshtjen tuaj të detyruar si një mundësi për të pushuar, sepse në komunikim të gjithë ne ndonjëherë kemi nevojë për një pauzë.

Lexoni gjithashtu:

Tableta të ftohta;

Më duket sikur diçka po më bllokon fytin.

Humbja e zërit (afonia) është një nga situatat e vështira që mund të rezultojë të jetë një problem real. Sidomos nëse aktiviteti profesional i një personi lidhet me komunikimin. Këta janë këngëtarë, aktorë, mësues dhe profesione të tjera. Si të rivendosni shpejt një zë të humbur?

Shkaqet e humbjes së zërit

Janë 4 arsye kryesore që çojnë në humbjen e zërit. Kjo:

1. Patologjitë infektive - më shpesh afonia zhvillohet për shkak të laringitit (sëmundja shkakton ënjtje të kordave vokale).
2. Tensionimi i kordave vokale është një problem tipik, për shembull, për stafin mësimdhënës. Shkaku i humbjes së papritur të zërit është një bisedë e zgjatur me zë të ngritur ose të bërtitura. Ndodh gjithashtu te njerëzit me korda vokale të dobëta.
3. Stresi nervor. Stresi i rëndë gjithmonë ka një ndikim negativ në shëndetin e njeriut. Dhe humbja e zërit nuk bën përjashtim.
4. Neoplazi në zgavrën e laringut, sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut, çrregullime të gjëndrës tiroide.

• Duhet të përpiqemi të flasim sa më pak. Edhe një pëshpëritje është e përjashtuar, pasi shkakton tension të rëndë në ligamentet e përflakur.
• Duhet të pini shumë lëngje. Kjo ndihmon në hidratimin e mukozave të përflakur. Pijet duhet të jenë të ngrohta, por jo të nxehta.
• Mbani fytin tuaj të ngrohtë për të shmangur hipoterminë. Mund ta mbështillni me një shall të ngrohtë.
• Gjatë periudhës së sëmundjes, është e ndaluar të pini duhan, alkool ose pije me kafeinë. Është e nevojshme të përjashtohen ushqimet me shije të thartë.

Mjekimi

Metodat tradicionale

Nëse flasim se si të rivendosni shpejt një zë të tkurrur, atëherë mund të provoni një nga metodat popullore.

Marrja e pijeve medicinale jep rezultate të mira:

• Kombinoni vëllime të barabarta mjalti dhe lëng karrote (1 lugë gjelle secila) dhe derdhni përzierjen me qumësht të ngrohur (200 ml).
• Një zë të ngjirur mund ta trajtoni me birrë të nxehtë, por nuk duhet ta teproni, mjafton një gotë e zakonshme.
• Grini rrënjën e rrikës (2 cm) përmes një mulli/blender mishi, derdhni ujë të valë (200 ml) dhe lëreni të piqet. Kullojeni, shtoni pak sheqer në pije dhe pini 1 lugë gjelle. l. gjate dites.
• Është e nevojshme të bluani gjethen e aloe në një blender në një pastë dhe ta kombinoni me të njëjtin vëllim mjalti. Përzierja duhet të thithet si karamele deri në 6 herë në ditë.
• Fiqtë do t'ju ndihmojnë të rifitoni zërin e humbur. Për ta bërë këtë, shtypni frutat dhe derdhni një gotë qumësht të ngrohtë mbi të. Lëreni të qëndrojë për një kohë. Pini pije deri në 3 herë në ditë.
• Përzieni një lugë mjaltë dhe gjalpë në qumështin e ngrohur (200 ml) dhe pijeni para gjumit.
• Merrni përmasa të barabarta lëng limoni, mjaltë, konjak dhe 1 vezë të rrahur. Komponentët përzihen dhe nxehen në një banjë uji. Merrni ½ gotë 4 herë në ditë.
• Hidhni 15 g rrënjë femorale të grimcuar me alkool të fortë (50 ml) dhe lëreni për 3 javë. Pini 15 pika tri herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit - 2 javë.
• Nxjerrni lëngun nga lakra duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh. Para përdorimit, duhet të hollohet me ujë në një raport 1:1. Pini 4 herë në ditë për një javë.

1. Rrihni 2 të verdhat e vezëve me sheqer të grirë ose mjaltë (2 lugë gjelle).
2. Derdhni përzierjen me qumësht të ngrohtë (1/2 filxhan qumësht). Lejohet të shtoni lëng portokalli, konjak dhe rum në pije, por në rast të mungesës së zërit, është më mirë të përmbaheni nga shtimi i alkoolit.
3. Të bardhat dhe sheqeri rrihen veçmas dhe gjithashtu i shtohen pijes.

Pini vezë të ngrohtë.

• Ngrohni qumështin (200 ml) dhe përzieni në të 1 lugë. mjaltë dhe ½ lugë gjalpë. Për të rritur efektin shërues, mund të shtoni pak sodë. Pijeni pijen tri herë në ditë. Kohëzgjatja e terapisë - 5 ditë.
• Përzieni 1 lugë gjelle në 250 ml qumësht. l. farat e anise Ziejeni, ftoheni dhe filtroni. Hidhni 1 lugë gjelle në të. l. mjaltë dhe merrni 2 lugë çdo 2 orë gjatë gjithë ditës. Kjo recetë ju ndihmon të rifitoni shpejt zërin tuaj të humbur.

Lungwort jep një rezultat të mirë terapeutik. Bima përmban një përqindje të madhe të saponinave dhe taninave, të cilat ndihmojnë në zbutjen dhe hidratimin e mukozave të përflakur të laringut. Përveç kësaj, lungwort ka veti antimikrobike dhe anti-inflamatore.

• Vendoseni barin e tharë (15 g) në një termos dhe mbushni me 500 ml ujë të vluar. Lëreni për një orë e gjysmë. Filtroni dhe pini ½ gotë tri herë në ditë para ngrënies, 30 minuta para. Kohëzgjatja e kursit është 10 ditë.

• Zijeni 1 lugë fara me 500 ml ujë të vluar dhe lëreni në një termos për 2-3 orë. Pini 200 ml deri në 6 herë në ditë. Kohëzgjatja e terapisë është 10 ditë.
• Pas çdo pije mjekësore, bëni gargarë me vaj ulliri. Ai rrit efektin e pijes, duke zbutur më tej mukozën e fytit dhe laringut.

Fizioterapia

Para fillimit të klasave, duhet të masazhoni laringun. Duke përdorur dy gishta, masazhoni butësisht qafën, duke lëvizur në një lëvizje rrethore nga lart poshtë. Procedura përmirëson qarkullimin lokal të gjakut.

Vetë kompleksi përfshin ushtrimet e mëposhtme:

• Koka është hedhur prapa. Është e nevojshme të imitoni tingujt e gargarës aq sa mund të merrni frymë.
• Luaj tingullin "M" ndërsa prekni krahët e hundës me majat e gishtave.
• Thoni me zë të lartë rrokjen "DO" duke prekur lehtë sipërfaqen e buzës tuaj të sipërme.
• Merr fryme thelle. Ndërsa nxjerrni frymën, trokitni lehtë mbi gjoksin tuaj dhe këndoni çdo tingull zanor.
• Uluni si një qen në këmbët tuaja të pasme. Nxirreni sa më shumë gjuhën dhe përpiquni të shqiptoni tingullin "K" me zë të lartë.

Ndihma me ilaçe

• "Faryngosept". Një ilaç me një efekt antibakterial.
• "Septolete". Një ilaç me veti të kombinuara. Ka disa cilësi njëherësh - antimikrobik, analgjezik, zbutës dhe antitusivë.
• "Dekatileni". Përdoret si një agjent analgjezik, baktericid dhe antifungal.
• "Homeovox". Mjekësi homeopatike me veprim kompleks. Është përshkruar për trajtimin e inflamacionit të fytit, në veçanti, ngjirjes së zërit, ënjtjes së ligamenteve, etj.

Spërkatjet që sigurojnë atomizimin me cilësi të lartë të përbërësve medicinale po bëhen më efektive në trajtimin e afonisë.

• "Hexoral". Antiseptik me veti analgjezike, antimikrobike, hidratuese dhe mbështjellëse.
• "Inhalipt". Ilaç anti-inflamator me veti dezinfektuese.
• "Klorofilipt". Një përbërje natyrale me efekt antibakterial.
• "Kameton." Një agjent i kombinuar me veti anti-inflamatore dhe antiseptike.

Gargarë

• Zierjet ose infuzionet e kalendulës dhe sherebelës japin rezultatin e dëshiruar.
• Dezinfektimi me kripë i fytit do të jetë i dobishëm. Receta më e thjeshtë është të merrni ½ lugë për 200 ml ujë të ngrohtë. kripë dhe disa pika jod. Procedura mund të zëvendësohet duke trajtuar mukozën me tretësirën e Lugol.
• Kamomili përballet mirë me procesin inflamator dhe lehtëson ënjtjen e kordave vokale. Për 1 litër ujë të vluar, merrni 1 lugë gjelle. l. ngjyrë kamomili. Pas infuzionit, pija duhet të filtrohet dhe të përdoret për shpëlarje.
• Piqni qepën në furrë dhe fërkojeni përmes një sitë. Pastaj duhet të hollohet me ujë të ngrohtë në konsistencën e një solucioni dhe të përdoret për kanalizime çdo orë.
• Farat e anise do të ndihmojnë në kurimin e kordave vokale të përflakur. Prej tyre duhet të përgatitet një zierje. Duhet ta përdorni për shpëlarje çdo orë. Nëse një person ka humbur zërin e tij, atëherë kjo procedurë do të ndihmojë në rivendosjen e tij shumë shpejt, fjalë për fjalë në 2-3 procedura.
• Përzieni pjesë të barabarta të kamomilit, kalendulës dhe eukaliptit në vëllime të barabarta. Më pas 1 lugë gjelle. l. Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi përbërjen dhe lëreni të ziejë për 30 minuta. Shpëlajeni çdo 2 orë.

Kompresat

Për të rivendosur zërin tuaj dhe për të trajtuar ligamentet e përflakur, lejohet të aplikoni kompresa në fyt. Në përbërjen e zgjedhur, është e nevojshme të lagni çdo pëlhurë të butë (duhet të ketë veti të mira absorbuese). Teprica duhet të shtrydhet në mënyrë që lëngu të mos rrjedhë. Pastaj aplikohet në sipërfaqen e fytit, mbulohet me film dhe izolohet me një shall ose shami.

• Vodka. Alkooli duhet të hollohet me ujë 1:1.
• Vaj. Para përdorimit, produkti duhet të ngrohet në një temperaturë të rehatshme.
• I dashur. Aplikoni mjaltë në sipërfaqen e gjethes së lakrës. Mbështilleni rreth fytit dhe izolojeni me një shall të thurur ose shall.

Inhalimet

• Zierjes së kantarionit dhe rigonit ju duhet të shtoni dy deri në tre pika eter vaj pjeshke. Përbërja hidraton në mënyrë të përkryer mukozën e fytit, duke siguruar një efekt zbutës.
• Patate të ziera në xhaketat e tyre. Avulli i nxehtë është i mirë për inflamacionin e kordave vokale të shkaktuara nga ftohja.
• Kombinoni barishtet e eukaliptit, kamomilit, kantarionit, trumzës dhe lulëzimit të blirit në vëllime të barabarta. Merrni 3 lugë nga përzierja dhe ziejini me 750 ml ujë të vluar. Ngroheni përbërjen në një banjë uji për 20 minuta. Më pas ftohni lëngun në një temperaturë të pranueshme dhe thithni, të mbuluar me një peshqir. Kohëzgjatja e procedurës është 10 minuta.
• Nëse zëri juaj është zhdukur, mund të merrni frymë me avull me vajra esencialë. Lejohet përdorimi i sherebelës, livandës, anise, bergamotit, buckthorn detit, rozmarinës.
• Farat e koprës. Për të përgatitur përbërjen, krijoni 2 lugë gjelle në 500 ml ujë të valë. l. kopër. Merrni frymë me avull dy herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit - 5 ditë.

Si të trajtoni ligamentet e përflakur me laringit

Nëse zëri zhduket papritur, më së shpeshti shkaktohet nga një patologji infektive. Si rregull, shkaku është laringiti. Sëmundja shoqërohet me inflamacion të konsiderueshëm të mukozave të laringut: zëri i një personi bëhet i ngjirur dhe madje mund të zhduket plotësisht.

• Marrja e barnave me efekt ekspektorant. Humbja e zërit gjatë laringitit shkaktohet nga acarimi i rëndë i mukozës, i cili shprehet me dhimbje të forta.
• Antitusivë. Shfaqja e kollës është tipike për laringitin, kështu që pacientit i përshkruhen medikamente kundër kollës.
• Higjiena e fytit me komponime antiseptike. Ato qetësojnë mukozën e përflakur të kordave vokale dhe eliminojnë procesin ekzistues inflamator.
• Mjetet juridike homeopatike. Homeopatia gjithashtu ka një efekt të mirë shërues.
• Inhalimet. Inhalimet me avull lehtësojnë ndjeshëm gjendjen, duke përshpejtuar procesin e shërimit.

Antibiotikët dhe ilaçet antivirale janë të detyrueshme. Kohëzgjatja e terapisë përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.

Si të lehtësoni shpejt një sulm të kollës së thatë tek një fëmijë gjatë natës

Shumë njerëz janë përballur me problemin e ngjirjes së zërit. Sëmundja e bën të pamundur komunikimin, shfaqen shqetësime në fyt, kollë e thatë mbytëse dhe simptoma të tjera të pakëndshme. Si të zbuloni shkakun e ngjirjes së zërit dhe të filloni trajtimin tek të rriturit me mjete juridike popullore, efektiviteti i të cilave është verifikuar.

Pse ndodh ngjirja e zërit?

Ne mund të marrim frymë, të flasim dhe të gëlltisim me ndihmën e laringut. - këto janë muskujt e vendosur brenda tij. Edhe ato kontribuojnë që toni i zërit të jetë i qartë dhe i këndshëm. Nëse ato janë të trasha, atëherë personi flet me ton të ulët. Nëse ligamentet trashen, deformohen ose shfaqen pengesa, zëri i personit bëhet i ngjirur, i ulët dhe mund të zhduket fare. Prandaj, së pari duhet të zbuloni shkakun dhe të filloni trajtimin me mjete juridike popullore.

• sëmundjet akute virale të frymëmarrjes;
• helmimi me substanca që përmbajnë klor;
• pirja e duhanit dhe abuzimi me alkoolin;
• bërtas;
• lodhje zëri;
• inflamacion i laringut;
• reaksione alergjike;
• komplikimet pas bajameve.

Ngjirja e zërit si pasojë e ARVI

Për shkak të ënjtjes dhe proceseve inflamatore në laring, toni i zërit ndryshon dhe zëri i tij zvogëlohet, pasi ënjtja pengon mbylljen e ligamenteve.

Në rast të ngjirjes së zërit pas ARVI, mund të vërehen simptomat e mëposhtme:

• kollë e thatë mbytëse;
• rritja e temperaturës në 38 gradë;
• ndjesi të tilla të pakëndshme si gudulisje, dhimbje.

Laringiti: shkaqet dhe trajtimi i ngjirjes së zërit tek të rriturit me mjete juridike popullore

Helmimi me klor, amoniak, fluor

Trajtimi në këtë rast duhet të fillojë menjëherë, dhe mjetet juridike popullore do të jenë ndihmëse, jo primare.

Pirja e duhanit, abuzimi me alkoolin dhe tendosja e ligamenteve

Shkaku i zërit të ngjirur janë cigaret dhe alkooli. Për ata që pinë duhan shpesh, toni i zërit të tyre bëhet më i ulët dhe ka një ton të ngjirur. Arsyeja për një zhurmë të tillë tek të rriturit është se tymi që një person thith gjatë pirjes së duhanit është me temperaturë të lartë. Prandaj, kordat vokale digjen, muret e traktit respirator zgjerohen dhe thithin nikotinën dhe katranin. Trajtimi me mjete juridike popullore nuk do të ndihmojë nëse një i rritur vazhdon të pijë duhan.

Shkaqet e ngjirjes së zërit tek të rriturit: të kënduarit me zë të lartë, të bërtiturat. Lodhja e tepërt e ligamenteve vërehet te njerëzit e profesioneve të caktuara: menaxherët, shefat, mësuesit, edukatorët, punonjësit e radios dhe televizionit. Gjendja e ligamenteve tek njerëzit që ushqehen nga zëri varet nga njohuritë se si ta kontrollojnë atë dhe të marrin frymë siç duhet. Personat e profesioneve të mësipërme që pinë duhan janë më të rrezikuar nga humbja e zërit.

Si të shpëtojmë nga ngjirja e zërit duke përdorur metoda tradicionale

Për të filluar trajtimin për ngjirurit e zërit, është e nevojshme të zbulohet shkaku i problemit. Nëse ngjirja e zërit shfaqet për shkak të mbingarkesës, trajtimi i ligamenteve është pushimi, shmangia e plotë e të folurit dhe përdorimi i mjeteve juridike popullore. Nëse lindin probleme me zërin tuaj, është e nevojshme të qëndroni të heshtur kur hyni në një dhomë të ngrohtë nga ajri i pastër, duke lejuar kështu kordat tuaja vokale të përshtaten për disa minuta në mënyrë që të mos keni nevojë të kërkoni trajtim me ilaçe.

Pasi të keni zbuluar shkaqet e ngjirjes së zërit, mund të përdorni mjete juridike popullore për të lehtësuar gjendjen.

Mjekësia e Kinës

Shkaku i ngjirjes së zërit tek të rriturit është ARVI; filloni trajtimin me një ilaç popullor kinez.

Receta:

• 200-300 g qepë;
• 10-15 thelpinj hudhër;
• qëroni, copëtoni imët, shtoni 2 litra ujë të distiluar;
• gatuaj për rreth 15 minuta.

Vajra dhe pije të shijshme

Mjetet juridike popullore më efektive për trajtimin e ngjirjes së zërit tek të rriturit janë procedurat e inhalimit me shtimin e bimëve medicinale. Vajrat që përmbajnë zbutin kordat vokale, lehtësojnë inflamacionin dhe pakësojnë dhimbjet e fytit.

Trajtimi me mjete juridike popullore është efektiv tek të rriturit. Është e përshtatshme një përzierje qumështi me gjalpë dhe mjaltë. Mjetet juridike popullore (zierje, inhalacione) duhet të përdoren të ngrohta.

Ju mund ta kuroni zërin e zërit te të rriturit në shtëpi duke përdorur recetën e mëposhtme. Ju duhet të merrni ujë Borjomi dhe qumësht të ngrohtë (1:2). Përzierjen e ngrohtë e pini në gllënjka të vogla.

Ju mund të filloni trajtimin në shtëpi tek të rriturit kur shfaqen simptomat e para të ngjirjes së zërit me një recetë të thjeshtë dhe të testuar me kohë. Para se të shkoni në shtrat, pini 100-150 ml birrë të ngrohur në 40 gradë, mund të shtoni mjaltë.

Ju mund ta kuroni ngjirin e zërit te të rriturit me ndihmën e një ilaçi popullor, receta e të cilit përmban konjak. Për ta përgatitur ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

• 2,5 ml konjak;
• 2,5 ml vaj vegjetal;
• 2,5 ml mjaltë hikërror.

Përzierjen e pini në gllënjka të vogla. Pas kësaj, nuk duhet të hani ushqim për disa kohë.