Gjëja kryesore në jetë është të bëni zgjedhjen e duhur. Zgjedhja e duhur: cilat aftësi do të jenë të dobishme

Një ditë tjetër, dy njerëz krejtësisht të ndryshëm m'u drejtuan me të njëjtën pyetje: si të bësh zgjedhjen e duhur nga mundësitë e barabarta?
A do të ishte një lëvizje përpara, duke hequr dorë nga njëra në favor të tjetrit, apo thjesht një shenjë dobësie dhe/ose papërgjegjshmërie?
Po sikur mundësia e parë të jetë akoma më e mirë se e dyta? Si të vendosni dhe të bëni një zgjedhje për të cilën nuk do të pendoheni më vonë?

Nga rruga, njerëzit që mendojnë shpesh hasin problemin e zgjedhjes - kjo është normale. Por ndonjëherë ky problem mund të shkaktojë një problem edhe më të madh, si një krizë nervore. Dhe për disa shokë, të cilët kanë veçanërisht frikë nga gabimet dhe llogaritjet e gabuara, ky proces mund të zvarritet për shumë vite mosveprimi të dhimbshëm. Deri në kolapsin e plotë të Buridan.

Kështu që. Le të themi se ju duhet të zgjidhni midis një linje biznesi të re, por të panjohur, e cila në teori premton perspektiva të mëdha, dhe një biznesi të vjetër, por të provuar, me metoda të mërzitshme, por me një rezultat të parashikueshëm. Ose midis bashkëpunimit me një kompani të re ose me një të vjetër. Ose ndërmjet pjesëmarrjes së të ftuarve në ngjarjen e dikujt ose krijimit tuajin. Ose midis romancës së një lidhjeje të re ose krijimit të një të vjetër.

Çështja nuk është se nga cilat opsione duhet të zgjidhni. Kjo në përgjithësi mund të jetë një zgjedhje se ku të shkoni me pushime gjatë verës. Problemi është se ata do të fillojnë të japin këshilla. Dhe atëherë problemi fillon, në fakt, duke peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat dhe lëkundjet e tjera morale.

Nga njëra anë, mendimet dhe/ose ndjenjat tuaja fluturojnë për perspektivat e reja, duke vizatuar fotografi rozë, nga ana tjetër: "Po sikur të mos funksionojë?", "Nuk ka kthim prapa", "Unë do të humbas një shumë kohë, etj., e kështu me radhë.

Të gjitha këto luhatje do të zvarriten nga dita në ditë, nga muaji në muaj, nga viti në vit. Problemi më i madh me këtë gjendje nuk është as që nuk mund të bëni një zgjedhje, më besoni. Problemi më i madh është se Duhet të gjithë energjinë tuaj për të bërë zgjedhjen e duhur.. Ato. Nuk mund të punoni më me përkushtim të plotë për atë që keni tani dhe nuk mund të hiqni dorë nga ajo për të bërë diçka tjetër.

Dhe, nëse mendoni se gjëja kryesore është të merrni një vendim, qoftë edhe sipas parimit "a ishte apo nuk ishte" dhe "në fund të thellë", kam një lajm të keq për ju. Krejt dëshpëruese. Nuk do të jetë më e lehtë.

Sepse problemi do të kthehet 180 gradë. Për shkak se nuk ka asnjë rrugë në të cilën gjithçka do të ishte jashtëzakonisht e lehtë dhe e lezetshme, nuk do të keni nevojë të bëni asgjë përveçse të hani marshmallow dhe marmelatë dhe t'i lani të gjitha me nektar dhe ambrozi (oh, çfarë e neveritshme!) - do të ketë vështirësi në çdo rrugë, por kthim nuk do të ketë.

Sepse befas rezulton se zgjedhja që keni bërë mbyll mundësinë për të zgjedhur atë që mund të kishit zgjedhur, por nuk zgjodhët!

Dhe pastaj filloni të shtrëngoni duart: “Nuk duhej ta kisha filluar këtë në fund të fundit! Po sikur të ishte më mirë ndryshe? në vend që të vendosni të gjithë energjinë tuaj në krijimin e një biznesi të ri. Ju thjesht nuk keni forcë të mjaftueshme për këtë. Ky ishte problemi i gruas së vjetër me një lug të thyer - pakënaqësi e vazhdueshme.

Në fakt, problemi kryesor është se Është natyra njerëzore të besojë se ka vetëm një zgjedhje të drejtë edhe në çështjet e përditshme.

Ilustrim

Që të mos bini në seriozitet, ne do të përdorim si ilustrim monologun e Agafya Tikhonovna nga "Martesa" e Gogolit. Aktorja që luan këtë rol thjesht më gëzoi.

Pra, një person është gati të shpenzojë pafundësisht kohën e tij të çmuar për të gjetur këtë zgjidhje të vetme që do të zgjidhë të gjitha problemet e tij dhe duke menduar se si të bëjë zgjedhjen e duhur. Por në realitet gjithçka është ndryshe nga ajo që është në të vërtetë: çdo qëllim mund të arrihet në mënyra të ndryshme nëse e dini saktësisht se cili është qëllimi juaj. Në fakt, mundimi është më i zakonshëm për ata që nuk e dinë saktësisht se çfarë duan.

Mbani mend se çfarë ndodh kur bëni zgjedhjen përfundimtare? Bota juaj e brendshme qetësohet, rregullohet, filloni të kërkoni mënyra për të arritur qëllimet tuaja, keni energji për t'i arritur ato, jeni gati të mësoni gjëra të reja dhe të jeni të durueshëm me vështirësitë e përkohshme. Jeni të vendosur për të arritur qëllimin tuaj.

Gjëja më e rrezikshme në këtë situatë është t'i lejoni vetes të pyesni: "Po sikur të ishte më mirë ndryshe?"

Kjo pyetje ju largon menjëherë nga ekuilibri dhe ju zhyt në një gjendje kaosi të brendshëm. Sepse nëse e shpërfillni zgjedhjen që keni bërë tashmë, nuk investoni më energji në zbatimin e saj, ndaloni së vepruari dhe ajo natyrshëm zbehet dhe vyshket - ligji i dytë i termodinamikës, për të cilin nuk ka përjashtime. Dhe pas një kohe ju duket qartë se ai nuk është me të vërtetë një shatërvan, dhe për këtë arsye ju duhet ta refuzoni atë dhe të filloni diçka tjetër.

Por kjo zgjedhje nuk ishte objektivisht e gabuar. Ishe ju që e bëtë atë në këtë mënyrë me qëndrimin tuaj ndaj biznesit, që e shkatërruat me përtacinë, papërgjegjshmërinë ose negativitetin tuaj.

E gjitha varet nga fakti se njerëzit ndryshojnë gjatë gjithë jetës. Ajo që ishte e rëndësishme dhe domethënëse për të dje, mund të mos ketë as kuptimin më të vogël sot. Nëse në moshën 15-vjeçare vajzat ëndërrojnë për princa të pashëm dhe romantikë, në moshën 20-vjeçare për princa të shndritshëm në Mercedes, në moshën 35-vjeçare, një grua tashmë e arritur ka nevojë për një partner të cilit mund t'i besojë dhe të mbështetet. Thjesht duhet ta pranoni këtë fakt dhe më pas pyetjet: e drejta/gabimi do të zhduken vetvetiu.

Në fund të fundit, në fakt, kjo apo ajo zgjedhje është një zgjedhje e një mënyre për të arritur një qëllim. Dhe rëndësia kryesore është ruajtja e paqes së brendshme dhe harmonisë së brendshme kur bëni zgjedhje. Nëse keni bërë një zgjedhje dhe jeni torturuar pafund nga brenda dhe po përpiqeni t'ua shpjegoni të gjithëve, justifikoni atë, provoni korrektësinë e saj, ky është një tregues që ju vetë nuk jeni të sigurt në të, dhe kjo zgjedhje është e pakëndshme për ju. arsye apo një tjetër.

Sigurisht, mund të konsultoheni me shokë më me përvojë, por siç thoshte Athos i mençur: "Njerëzit kërkojnë këshilla vetëm për të mos e ndjekur atë, dhe nëse e ndjekin atë, është vetëm që të kenë dikë që të fajësojë për pasojat." Vendimi është i juaji për të marrë në çdo rast, edhe nëse keni ndjekur këshillën e një shoku. Është vendimi juaj të mos mendoni me kokën tuaj..

• Njerëzit e tjerë kanë një botëkuptim të ndryshëm, vlera të ndryshme, një ide të ndryshme për "çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe".
• Ata nuk e njohin plotësisht situatën tuaj, nuk e dinë se çfarë do të ishte më e mira për ju në këtë situatë, ata gjykojnë gjithçka nga ana e tyre dhe përvoja e tyre.

Prandaj, unë do t'ju këshilloja në situata të tilla të përdorni një teknikë përzgjedhjeje të bazuar në vlerat tuaja aktuale. Duke pasur parasysh se problemi i zgjedhjes lind kur ka disa opsione, secila prej të cilave është domethënëse dhe tërheqëse, ka avantazhet e veta të rëndësishme, Thjesht do të zgjidhni një rrugë që do të korrespondojë me vlerat tuaja reale, etj. ju mund të bëni një zgjedhje shpejt dhe pa dhimbje.

Për një kohë, harroni se cilat opsione po zgjidhni. Në çdo rast, ju keni një kuptim të qëllimeve që dëshironi të arrini dhe çfarë ju tërheq drejt tij.

Marrim një copë letër dhe shkruajmë përfitimet dhe avantazhet në kolonën e tabelës dhe horizontalisht.

Këshillohet që përshkrimi i asaj që dëshironi të merrni në fund të jetë gjithëpërfshirës. Mund të ketë aq pikë sa të doni, por jo më pak se dhjetë. Ekziston vetëm një kusht - të gjitha këto pika duhet të jenë të rëndësishme dhe domethënëse për ju.

Ju do të merrni një tabelë me një listë të plotë të përfitimeve dhe avantazheve horizontalisht dhe vertikalisht.

Tani ju duhet të hijeni një katror të tabelës diagonalisht nga pika e parë.

Hapi tjetër, në një fletë të veçantë, shkruani pikë për pikë ato përfitime që janë të rëndësishme dhe tërheqëse për ju për çdo opsion zgjedhjeje. Shkruani vetëm ato që janë qartësisht të natyrshme në këtë opsion. Nëse keni dyshime, kaloni atë.

Tani jepni përparësi vlerave tuaja duke pyetur veten për secilën palë përfitime: Çfarë është më e rëndësishme për mua? Sigurohuni që të zgjidhni. Nuk mund të ketë 50/50. Për atë që është më domethënëse, vendosim një, dhe për atë që është më pak e rëndësishme në krahasim, vendosim zero. Ato. Nëse doni të krijoni, por për momentin mendoni se të ardhurat e garantuara janë më të rëndësishme se kreativiteti, kjo do të thotë një në të ardhura të garantuara, zero në kreativitet.

Dhe kështu me radhë derisa të krahasohen të gjitha opsionet e disponueshme. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të identifikuar një numër të madh vlerash fiktive që në fakt kanë pak rëndësi për ju.

Tani bëni një llogaritje për çdo avantazh dhe do të dini saktësisht se çfarë është më e rëndësishme dhe më e rëndësishmja për ju në këtë fazë për këtë qëllim dhe do të jeni në gjendje të bëni zgjedhjen e duhur në mënyrë inteligjente.

Nëse nuk e njihni Excel dhe jeni shumë dembel për t'i bërë të gjitha këto me dorë, unë kam përgatitur një shabllon për ju që mund ta përdorni për të sqaruar vlerat tuaja për çdo qëllim.

Pasi të keni zbuluar vlerat tuaja të vërteta duke përdorur këtë tabelë, mund të krahasoni se me cilin opsion zgjedhjeje korrespondojnë më shumë këto vlera.

Tani që zgjedhja është bërë duke marrë parasysh vlerat tuaja,

1. përqendrohuni në zgjedhjen tuaj
2. siguroni atij të gjitha burimet e nevojshme për zhvillim aktiv - aftësi, energji, emocione, mendime, pjesëmarrje të gjallë.
3. Vepro, vepro, vepro!

Nëse e bëni këtë në mënyrë të qëndrueshme, të vazhdueshme, me këmbëngulje, do ta arrini qëllimin tuaj. Nuk ka opsione.

Në jetë, ne bëjmë zgjedhje çdo ditë, të vogla ose që na ndryshojnë jetën. Nëse e dini se cilat do të jenë pasojat apo jo, nëse doni ta bëni apo jo, nuk ka rëndësi. Edhe duke vendosur të mos bëni asgjë, ju tashmë po kryeni një veprim që do të sjellë disa ndryshime. Prandaj, është kaq e rëndësishme të mësoni se si të zgjidhni opsionin më të mirë për veten tuaj, pavarësisht se çfarë ndodh dhe pa marrë parasysh se kush përpiqet t'ju manipulojë.

Le të kuptojmë se si të bëjmë zgjedhjen e duhur

Nuk ka një zgjidhje të duhur për të gjithë. Gjithmonë varet nga kush e merr, nga karakteri, njohuritë, synimet, përvoja, madje edhe disponimi i tij. Pra, mos u përpiqni të ndiqni verbërisht atë që thonë të tjerët. Vetëm ju e dini se çfarë ju nevojitet. Por nuk duhet të refuzoni ndihmën nëse jeni të sigurt se njohuritë e dikujt do të ndihmojnë në minimizimin e rreziqeve. Shmangni ata që nuk kanë mundur të arrijnë asgjë në jetë dhe mos humbisni kohë duke dëgjuar monologun e tyre për atë që do të bënin.

Shumë shpesh kemi frikë të kalojmë nga fjalët në veprim për një arsye të vetme: kemi frikë të bëjmë një gabim. Dhe arsyet e kësaj frike qëndrojnë në vetë-dyshimin. Na duket se nuk jemi aq të zgjuar, të mirë apo të fortë sa të mos pengohemi dhe të mos shkaktojmë akoma më shumë probleme. Për të hequr qafe dyshime të tilla, është e rëndësishme të kuptoni se pasi keni vendosur të veproni, tashmë jeni të përgatitur mendërisht për të kapërcyer gjithçka, pavarësisht se çfarë ndodh. Merreni si të mirëqenë.

Zgjedhja është gjithmonë e vështirë dhe e paparashikueshme, sado të përpiqemi të parashikojmë gjithçka, dhe dëshira për ta bërë atë, dhe për të mos kaluar përgjegjësinë te dikush tjetër, është në vetvete e denjë për respekt. Ju keni diçka për të dashur dhe për të besuar në veten tuaj. Ju keni ku të merrni forcë për të bërë më të mirën tuaj. Kuptoni pasojat e plota nëse diçka shkon keq dhe përgatituni për çdo eventualitet. Kjo do t'ju lejojë të hiqni qafe mendimet e panevojshme.

Psikologët janë unanim se është shumë më e dobishme të ecësh përpara sesa të qëndrosh në vend dhe të presësh momentin e duhur, i cili mund të mos vijë. Vetëm ata që nuk bëjnë asgjë nuk bëjnë gabime. Vërtetë, pak njerëz mendojnë se kjo është gjithashtu një lloj zgjedhjeje që sjell pasoja, dhe siç tregon jeta, jo gjithmonë e suksesshme.

Duke refuzuar të bëjnë asgjë, njerëzit ende bëjnë një zgjedhje, vetëm të pavetëdijshme, por të detyruar, pasojat e së cilës as përafërsisht nuk mund t'i llogarisin. Është më e sigurt të ndiqni rrugën tuaj sesa t'ia lini atë rastësisë. Ky është ai që duhet të jetë faktori motivues në rast të ndonjë dyshimi dhe hezitimi për të zgjidhur problemet. Nuk do të jetë e mundur të shmangni vazhdimisht luftën për atë që është e dashur, jeta do të jetë ende e varrosur nën rrënojat e problemeve dhe telasheve dhe nuk do të ketë forcë për ta rregulluar atë.

Nuk është e lehtë të analizosh informacionin e disponueshëm dhe aftësitë e tua për të marrë një vendim. Dhe këtu nuk mund të bëni pa durim dhe duke zbatuar fjalën e urtë të njohur "Masni shtatë herë, dhe më pas prisni" në një situatë të vështirë jete. Lëreni të bëhet një moto kur mendoni për ndonjë plan. Asnjëherë nuk duhet të nxitoni aty ku rrezikohet e ardhmja juaj, por as nuk duhet të keni frikë. Gjithçka është në duart tuaja, gabimet mund të korrigjohen, por koha e humbur nuk mund të kthehet. Çdo gjë ka nevojë për një mesatare "të artë".

E gjithë jeta e një personi është e lidhur me rrezikun dhe një probabilitet të lartë gabimi, dhe asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Por ju nuk do të jeni në gjendje të arrini lartësitë tuaja duke ua lënë të gjithëve dhe të tjerëve të drejtën për të vendosur për ju, siç thotë shprehja: "Ai që nuk rrezikon, nuk pi shampanjë". Prandaj, mësoni të përqafoni çdo gjë të re dhe të përfitoni sa më shumë nga ajo që jeni në gjendje, dhe gjithmonë do të jeni në gjendje të bëni zgjedhjen më të mirë për veten tuaj. Ju nuk mund të pengoheni kur jeni të vetëdijshëm se çfarë dhe pse po bëni, edhe nëse atëherë duhet të ngriheni përsëri dhe të ecni përpara.

Foto: si të bëni zgjedhjen e duhur

Top 7 si të bëni zgjedhjen e duhur

• Ju mund të merrni një vendim të mençur me informacionin e duhur. Dhe nuk ka rëndësi nëse kjo ka të bëjë me disa çështje të përgjithshme, si trajnimi apo vendi i punës, apo thjesht individuale: arritja e suksesit apo lumturisë në jetën tuaj personale. Para se të bëni një zgjedhje, studioni çdo të dhënë të disponueshme për temën tuaj, gjithçka që mund të gjeni. Lexoni historitë e atyre që kanë përjetuar gjëra të ngjashme. Kjo do t'ju lejojë të merrni një pamje më të plotë të të gjitha opsioneve ekzistuese për të dalë nga kjo situatë. Dhe edhe nëse nuk përshtaten, gjithmonë mund t'i përdorni për të zhvilluar atë që ju nevojitet.
• Është po aq e rëndësishme të mësoni se si të përdorni informacionin e marrë. Kjo jo vetëm që do të zvogëlojë kohën që duhet për të zbatuar planet tuaja, por gjithashtu do t'ju japë forcë në një situatë të vështirë. Asgjë nuk e tremb një person më shumë se pasiguria. Duke pasur një bagazh të madh të një shumëllojshmërie të gjerë njohurish, mund ta përdorni në rastet më të papritura, duke zvogëluar kështu rreziqet. Është e lehtë të përfitosh nga çdo informacion nëse stërvitesh që ta perceptosh atë jo si zhurmë të jashtme, por të jesh gati për të dëgjuar, lexuar ose parë atë që ia vlen të aplikosh në jetën tënde. Për shembull, ju dëshironi të fitoni një milion. Shikoni më nga afër artikujt kushtuar njerëzve që arritën ta arrijnë këtë. Ndoshta një nga idetë apo konceptet e tyre do t'ju përshtatet edhe juve, dhe kushedi nëse nuk do të dalë një minierë e vërtetë ari.

• Për ta bërë më të lehtë të imagjinoni të ardhmen, shkruani në një copë letre atë që dëshironi të merrni nga një situatë e caktuar. Cila zgjedhje do të kënaqë interesat tuaja dhe cila do të kënaqë pjesën tjetër të pjesëmarrësve. Mendoni se si secila prej opsioneve të mundshme mund të ndikojë në planet, detyrat dhe qëllimet tuaja të ardhshme. Vlerësoni ato për nga rëndësia dhe përfitimet që do të sjellin. Zgjidhni atë që ju pëlqen më shumë. Pasi të keni analizuar të gjithë komponentët, vlerësoni se sa i rëndësishëm është secili prej tyre për të gjithë pjesëmarrësit, dhe veçanërisht për ju. Në këtë moment, do të ndjeni nëse dëshironi të kujdeseni ekskluzivisht për veten tuaj apo nëse ky është rasti kur kujdesi për një tjetër do të sjellë shumë më tepër gëzim sesa përfitimi juaj, megjithëse ne bëjmë vepra të mira për hir të vetvetes.
• Është e vështirë të zgjedhësh, megjithë besimin në vetvete, mendoni se si do të ndikojë ky apo ai vendim në të ardhmen. Çfarë do të ndryshojë pasi të bëni pikërisht këtë. A do të shkaktojë kjo shumë dëme, a do të sjellë sukses, çfarë detyrash apo vështirësish të reja mund të lindin, çfarë do të kërkohet për t'i zgjidhur ato. Kaloni nëpër skenarë të mundshëm në kokën tuaj, analizoni ato, imagjinoni problemet më të mëdha që mund të lindin dhe dëgjoni veten. Pas një studimi kaq të ngushtë dhe të detajuar, do të dini saktësisht se cili opsion është më i pranueshëm dhe i sigurt.

• Mësoni të krahasoni të mirat dhe të këqijat. Zgjedhja me më shumë avantazhe konsiderohet më e saktë. Por ndonjëherë frika jonë na pengon të vlerësojmë saktë perspektivat që hapen. Për shembull, ju dëshironi të zhvendoseni në një qytet tjetër ose të ndryshoni punë, vetja juaj e brendshme fillon të protestojë sepse po përpiqeni të dilni nga zona juaj e rehatisë. Shumë aspekte pozitive lindin menjëherë në situatën ekzistuese, nga e cila, në fakt, jeni të lodhur, por pavarësisht kësaj, filloni të dyshoni dhe refuzoni atë që ju nevojitet. Dhe nuk ka asgjë për t'iu kundërvënë këtyre dyshimeve, sepse ju nuk dini asgjë se si këto ndryshime thelbësore do të ndikojnë në jetën tuaj të ardhshme. Vendimi në një situatë të tillë merret më së miri bazuar në atë se sa e madhe është nevoja juaj për ndryshim, sa më e fortë se sa frika nga e panjohura.
• Pasi të keni menduar për skenarët më të mundshëm, imagjinoni zbatimin e tyre hap pas hapi. Mendoni me shumë detaje se çfarë do të ndodhë nëse shkoni në një mënyrë ose në një tjetër. Nuk ka asnjë mënyrë tjetër për t'u siguruar që keni marrë parasysh të gjitha rreziqet e njohura dhe jeni të përgatitur të bëni gjithçka që keni në fuqi.

• Zgjedhja e duhur më së shpeshti varet nga fakti nëse jeni në gjendje të kuptoni se çfarë po hiqni dorë kur vendosni ta bëni këtë dhe jo ndryshe. Vetëm kur një person fiton më shumë se sa humb, ai përcakton nëse ka marrë vendimin e duhur. Në fund të fundit, vetëm atëherë ai fiton gjithmonë.

Nuk ka njerëz që mund të parashikojnë me saktësi se çfarë ndryshimesh do të ndodhin në jetën e tyre nëse përpiqen të arrijnë atë që duan në një mënyrë ose në një tjetër ose të heqin dorë fare. Është e pamundur të jetosh pa gabime dhe veprime të gabuara, nuk na jepet mundësia të jemi të përsosur. Ne jemi njerëz me të gjitha avantazhet dhe disavantazhet tona, të cilat disa janë në gjendje t'i luftojnë, por të tjerët jo. Por ne kemi fuqinë për të marrë përgjegjësinë për gjithçka, pavarësisht se çfarë bëjmë apo themi. Dhe atëherë ju vetë as nuk do të vini re se si do të mësoni t'i besoni intuitës suaj, dhe çdo zgjedhje që bëni do të jetë më e sakta në një kohë dhe në një vend të caktuar.

"Për të zënë vendin tuaj në jetë, duhet të mësoni të zgjidhni." Nga filmi "Praktika"

Ka përfunduar dita kur çdo qytetar rus mund të bënte zgjedhjen e tij. Zgjedhja e jetës suaj të ardhshme. Sot zgjodhëm Presidentin e ardhshëm të vendit tonë. Për të vendosur dhe saktë bëj një zgjedhje, na u dha kohë. Gjatë kësaj kohe jemi mbytur në reklamat dhe propagandat e ideve, pikëpamjeve, programeve, thirrjeve të kandidatëve për president. I lodhur. Por në përgjithësi, ne shkuam në zgjedhje me një vendim të gatshëm dhe u kthyem në shtëpi me ndjenjën e detyrës qytetare të përmbushur.

A ka ndonjë person mes nesh që sonte u pendua për zgjedhjen e tij dhe e kuptoi se kishte gabuar? Apo edhe kjo kërkon kohë?

Në fakt, artikulli im nuk ka të bëjë me zgjedhjet. Një artikull rreth - si të bëni një zgjedhje. Zgjedhjet e 4 marsit 2012 ishin vetëm një arsye e rëndësishme për të shkruar një artikull.

Wikipedia deshifron konceptin e "Zgjedhjes" për ne nga pikëpamja e psikologjisë dhe teknologjisë. Në psikologji, Zgjedhja do të thotë të kesh mundësi të ndryshme për të ushtruar vullnetin e dikujt. Dhe aktiviteti teknik e klasifikon Zgjedhjen si zgjidhjen e pasigurisë në veprimtarinë njerëzore përballë një morie alternativash. Çfarë kishim më shumë sot: disponueshmërinë e opsioneve apo mundësinë reale për të zgjidhur pasigurinë?

Më duket se shumë prej nesh e bënë zgjedhjen e sotme nën presion. A e dini shëmbëlltyrën "Vaj peshku për një qen"?

“Një burrë vendosi t'i jepte vaj peshku Doberman: atij iu tha se ishte shumë i dobishëm për qenin. Çdo ditë ai fiksonte kokën e qenit që luftonte mes gjunjëve, hapte me forcë nofullat dhe ia shtynte dhjamin në fyt.

Një ditë qeni shpëtoi dhe derdhi yndyrë në dysheme. Pastaj, për habinë e madhe të pronarit, ai u kthye dhe filloi të lëpijë pellgun. Doli se ai nuk ishte kundër vetë vajit të peshkut, por mënyrës se si i ishte futur atij.” Nuk më pëlqen mënyra se si na detyrojnë të bëjmë zgjedhjen tonë sot.

Çdo person në jetën e tij çdo sekondë përballet me nevojën për të marrë qindra vendime, ndonjëherë edhe pa e kuptuar se po bën një zgjedhje pikërisht në atë moment. Më shpesh, kur zgjedh, një person udhëhiqet nga e keqja më e vogël. Por kur lind nevoja për të zgjedhur jo nga dy opsione, por nga tre, pesë, dhjetë mundësi, atëherë shumë shpesh njeriu e gjen veten në një rrugë pa krye. Dalja nga e cila mund të zgjasë shumë. Si rezultat, ne përfundojmë me mundësi të humbura.

Si të bëni zgjedhjen tuaj të saktë?

A ka teknika dhe teknika të veçanta që do ta ndihmonin një person t'i kthejë mundësitë e humbura në ato reale? A ka diçka që do të na ndihmonte të mos vuajmë me vite, duke zgjedhur nga disa opsione?

Çfarë do të thotë zgjedhja për mua?

Për mua, përgjigja për këtë pyetje është gjithmonë një veprim shumë i thjeshtë - një vendim. Një vendim është diçka që mund të bëhet në vetëm pak sekonda, megjithëse pasi të jeni përgatitur plotësisht për të.

Unë e kuptoj shumë mirë timen përgjegjësi personale për zgjedhjen tuaj. Nëse u besoj mendimeve dhe këshillave të njerëzve të tjerë, atëherë e zhvendos këtë përgjegjësi mbi supet e këshilltarëve. Çfarë nuk më lejon të shkel mbi grabujën time, të cilën më mësojnë ta jetoj dhe ta zgjedh. Nuk dua t'i lë të tjerët të bëjnë zgjedhjet e tyre për mua.

Unë duhet të interesohem për vendimin tim. Duhet të kem dëshirën për të bërë zgjedhjen e duhur. Domethënë motivimi.

Unë duhet të kem sistemin tim të kritereve për përzgjedhje. Secili prej nesh ka mjete të përsosura që mund të na ndihmojnë të bëjmë zgjedhje. Këta janë sytë tanë, dëgjimi, kujtesa, aroma, përvoja, intuita. Le ta ndezim dhe të veprojmë.

Unë mendoj se zgjidhja më e lehtë është për njerëzit që kanë një imagjinatë të pasur dhe aftësi për të menduar të madh. Meqenëse talente të tilla janë në fillimet e tyre, mund të supozoj se në një situatë zgjedhjeje njerëz të tillë mund të projektojnë një pamje të "të ardhmes" në imagjinatën e tyre.

Teknika e shkëlqyer për marrjen e vendimeve

Në situata të vështira zgjedhjeje më ndihmon teknika e “peshores”. Unë imagjinoj në imagjinatën time peshoren, në secilën prej të cilave "shtoj" avantazhet dhe disavantazhet, të mirat dhe të këqijat. Pres derisa të kalojë kupa e meritës dhe e zgjedh me guxim.

Mësova të kuptoj se pavarësisht se çfarë zgjedh - është zgjedhja ime, rruga ime, rruga ime. Pak pompoz, por është më mirë të jeni entuziastë për një nga opsionet e mundshme dhe të shtrydhni gjithçka që mundeni, ndërsa pesimistët dyshues mundohen nga mendimet se sa mundësi kanë humbur.

Edhe mbreti i mençur Solomon tha: «Zgjedhja nuk është ajo që ne zgjedhim. Zgjedhja është ajo që ne heqim dorë. Sa herë që zgjidhni një gjë, hiqni dorë nga gjithçka tjetër. Bëjeni rregull të dini se çfarë po hiqni dorë. Kjo do t'ju shpëtojë nga hedhjet e kota dhe zhgënjimet e panevojshme. Mbaje gjithmonë këtë dhe rruga jote do të jetë e pastër dhe plot të vërtetën.".

Edhe pse i njëjti Solomon besonte se nuk kishte zgjidhje.

Konsistenca e veprimeve tona është ajo që, vit pas viti, na jep disa aftësi dhe besim në zgjedhjen e ardhshme. Nëse zgjidhni rastësisht, ose e bazoni zgjedhjen tuaj në tiparet e karakterit tuaj, ose duhet të bëni një zgjedhje bazuar në disa kritere - pranoni Zgjedhjen tuaj. Merrni atë dhe shkoni në një udhëtim interesant. Mundohuni të nxirrni të gjitha kënaqësitë e mundshme dhe përvojat e vlefshme. Gjeni vendin tuaj në ngjarjen aktuale ose bëni një zgjedhje tjetër. Në fund të fundit, ju tashmë e dini si të bëni një zgjedhje. Paç fat!

Shpresoj të shoh mendimet tuaja në komente, të dashur lexues. Çfarë përdorni kur duhet të zgjidhni?

Bëni më shumë në më pak kohë me

11 komente

1. Pasi kujtova shembuj të suksesshëm dhe të pasuksesshëm nga biznesi, arrita në përfundimin se gjëja kryesore është ekuilibri optimal i përgatitjes analitike të zgjidhjes dhe zbatimi i saj i qëndrueshëm. Ekstremet - njerëzit e veprimit dhe njerëzit-kompjuterët - zakonisht janë të paefektshëm në fund.

2. Përshëndetje, Elena!
   Artikulli juaj më ndihmoi shumë kur merrja një vendim të vështirë. Unë zgjidhja mes tre fakulteteve në universitet dhe duke qenë se po aplikoja për herë të dytë (pas një viti studimi në një universitet tjetër, kuptova që absolutisht nuk ishte për mua), kisha frikë të bëja një gabim.

   Dhe tani, kur zgjedhja tashmë është bërë, unë po vuaj përsëri. Më duket se kam zgjedhur drejtimin e gabuar, por asgjë nuk mund të ndryshohet. Unë vetë zgjodha vendin ku studioj tani, por thjesht nuk mund ta marr këtë vendim... Mendova dhe analizova për një kohë shumë të gjatë, dhe tashmë jam shumë i lodhur nga kjo: pavarësisht se çfarë zgjedh, duket se mua se kjo nuk është ajo që më duhej. Dhe më e keqja është se i gjithë fati juaj varet nga ky vendim. Ndjenja e keqardhjes po gërryen... Nuk mund ta besoj se kohët e fundit mund të kisha zgjedhur ndonjë rrugë.

   Zgjodha specialitetin që ishte më afër meje... Por fakulteti doli jo më i miri, atje mësojnë keq, japin keq dhe në përgjithësi po rrënohet... Ndoshta duhet të kisha shkuar në një të mirë. fakultet me tradita afatgjata, dhe nuk ka rendesi qe nuk me intereson kaq lenda kryesore si. Por do të isha në shoqëri normale. Këto mendime më ndjekin.

   Ndoshta keni ndonjë përvojë apo këshilla?

3. Zgjedhja është e vogël - jo të gjithë punësojnë pensionistë... Ka shumë të rinj... Dhe ju dridheni sikur nën rrymë elektrike, dhe plus mendoni se në fund do të paguajnë edhe mallin... Shko në një rajon tjetër më afër detit sepse... jeta nuk eshte gome dhe minutat numerojne pashkelur perjetesine..., do ndahesh gjate nga mbesa, perseri per keto minuta qe afrojne perjetesine...??? Si te zgjidhni zgjidhjen e duhur ketu???????

4. Elena, nuk mund ta pranoj zgjedhjen time. Gjashtë muaj më parë bleva një apartament dhe zgjedhja ishte mes dy apartamenteve në një pallat të ri (në të njëjtin pallat). Njëri apartament këndor ndodhet në katin e 12-të, tjetri në katin e 9-të. Paraqitjet janë krejtësisht të ndryshme, por pamjet katrore janë të njëjta. Para blerjes, peshova të gjitha të mirat dhe të këqijat. Por në momentin e blerjes, kriteri kryesor për mua ishte që apartamenti këndor të jetë në katin e 12-të dhe mendoj se do të jetë i ajrosur, por për disa arsye në atë kohë harrova që ky apartament ka një lozhë të madhe përgjatë gjithë muret e rrugëve, të cilat ndoshta do të mbrojnë nga të ftohtit, lozha mund të izolohet. Apartamenti këndor ka një pamje të shkëlqyer të gjithë qytetit. Në momentin e blerjes dhe tani jam i vetëdijshëm për të gjitha disavantazhet e apartamentit, i cili është në katin e 9-të dhe jam gati ta krahasoj me to - ky është një mur rruge në një nga dhomat, dritarja ka pamje nga fqinji. shtëpi, do të jetë e mundur të shikoni në dritaret e fqinjëve. Në anën pozitive, dritaret e apartamentit kanë pamje nga dy anët - njëra dritare shikon nga shtëpia fqinje, dy dritaret e tjera në oborr. Një nga avantazhet e dyshimta mund t'i atribuohet paraqitjes sipas llojit të jelekut. Nuk mund të shpëtoj nga mendimi se më është dhënë mundësia të jetoj në një apartament me pamje të mrekullueshme të qytetit; për mua është si të jetoj në një pallat luksoz, ku edhe dorezat e dyerve janë prej floriri. Nuk e shfrytëzova këtë mundësi dhe zgjodha një apartament të zakonshëm në katin e 9-të. Dhe për mua ky mendim është një mundësi e parealizuar për të vrarë, nuk kalon ditë pa e menduar. Ndihmoni për të përballuar vetë pendimin.

5. Përshëndetje Elena, ju lutem më ndihmoni me këshilla. Unë jam një person shumë i pavendosur, kam shumë vite që punoj në një vend, duket se flasin për pushime nga puna, por nuk thonë asgjë konkretisht. Në këtë punë ndihem i lirë, por i mërzitur. Ka ditë që shkoj në punë të rënda. Paga është ende e kënaqshme.Së fundmi më është ofruar një vend i ri, një punë e re apo e ndryshme interesante, por rroga është më e ulët. Dhe tani jam i pavendosur, çfarë të bëj? Shkoni? Po sikur të pendohem më vonë? Nëse nuk e ndërroj, do të më pushojnë nga puna dhe do të humbas gjithçka. Tashmë kam thyer kokën, nuk mund të fle natën, ndihmo!

Keni marrë ndonjëherë një dhuratë për të cilën e keni falënderuar nëpër dhëmbë dhe pas disa kohësh keni kuptuar se sa me fat keni qenë me këtë gjë? Shpesh ne nuk e vlerësojmë menjëherë rëndësinë e ngjarjeve në jetën tonë si duhet.

Si të mësoni të merrni vendimet e duhura kur jepni për atë që me të vërtetë e meriton, për shkak të aftësisë së tij Mdisa gjëra mund të duken joshëse, dhe nuk është aq e lehtë të kuptosh se në cilat të përqendrohesh tani dhe në cilat të shtyhet – ndoshta deri në jetën tjetër. Në fund të fundit, ju nuk mund të jeni dy njerëz të ndryshëm në të njëjtën kohë, ashtu si nuk mund të jeni në dy vende të ndryshme.

Prespektive

Gjëja më e rëndësishme këtu është aftësia për t'i parë gjërat në perspektivë. Roli ndjesi momentaleështë gjithashtu e rëndësishme, ndonjëherë ne i vendosim ato si qëllimin tonë. Megjithatë, më shpesh sesa jo, diçka tjetër rezulton të jetë më e rëndësishme - çfarë ndodh me ne pas. Pasi folëm me këtë person. E hëngrën këtë ushqim. Ne e pamë filmin. Ata bënë diçka. Kuptimi dhe ndikimi i ngjarjeve të ndryshme tek ne manifestohet vetëm me kalimin e kohës.

E dini ngushëllimin popullor që thotë "Mendo pak, a do ta kujtosh këtë pas 5 vitesh?" E mesme zbehet menjëherë në sfond, por gjëja kryesore mbetet në sy. Por ndonjëherë ne jemi të tillë absorbohet duke ndodhur me ne që harrojmë t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje.

Për sa i përket perspektivës, ia vlen të kujtojmë dy dimensionet e saj: thellësinë dhe fundin.

Thellesi

Çfarë do të thotë kjo për sa i përket shkallës? të gjitha jeta? Po, jeta jonë nuk është një ditë, por çdo ditë individuale, në një mënyrë apo tjetër, e pasqyron atë tërësisht. Dëshironi që e gjithë jeta juaj të jetë kështu? A do ta zgjidhnit këtë për gjithë jetën tuaj? Si do të ndikojë kjo në të ardhmen tuaj, sepse do të vazhdoni të jetoni me këtë zgjedhje? Përgjigjja e këtyre pyetjeve kur merr një vendim do të tregojë se kujdesesh për veten.

Gjymtyrë

Dhe kjo është një metodë e zakonshme e të menduarit për vdekjen, duke kujtuar jetën njerëzore. Steve Jobs ndau përvojën e tij të përdorimit të tij në fjalimin e tij të famshëm për të diplomuarit në Stanford.

Ekzistenca jonë është Jo e pafundme numri i ditëve. Ne rrallë mendojmë për këtë, sepse nuk është e lehtë të kuptohet dhe të pranohet fakti i vdekshmërisë sonë. Se do të vijë dita kur ne do të ikim. Dhe dielli do të vazhdojë të lindë në mëngjes, zogjtë do të vazhdojnë të këndojnë, por për dikë tjetër. Po, nuk është e lehtë as të mendosh për të, e lëre më ta përjetosh plotësisht! Megjithatë, është mjaft efektive. Pas te gjithave pikërisht kufizim diçka e bën atë kaq të vlefshëm. Në këtë rast, është koha jonë. Dhe duke qenë plotësisht të vetëdijshëm për këtë, ne do të bëjmë zgjedhjet e duhura në jetë shumë më shpesh.

Vrojtim

Pika tjetër ndoshta është tashmë e njohur për ju. Dëgjoje veten. Kjo është një aftësi që mund dhe duhet të zhvillohet tek vetja. Për disa kjo mund të jetë shumë e vështirë, sepse për vëzhgimet ju duhet të ngrini për një kohë. Atëherë do të jeni në gjendje të kuptoni se si diçka ndikon tek ju. Të dish nëse diçka specifike është e dobishme apo e dëmshme për ju është shumë e vlefshme.

Secili ka shkallën e tij të ndjesive që shkaktojnë fenomene të caktuara: "të këqija", "normale", "mirë", "po, ky është vetëm parajsa ime në tokë"! Krahas vlerësimit kënaqësitë ka një anë tjetër të përvojës. Si kjo ndikon mbi ne, në kë shndërrohemi si rezultat?

Ka gjëra që janë tepër joshëse, por ne mund të shohim lehtësisht se kontakti me to na tërheq poshtë.

Dhe nëse nuk e shohim atë, atëherë ata rreth nesh do të na tregojnë për të. Prandaj, është e rëndësishme të dalloni se çfarë niveli kënaqësie përjetoni - shpirtëror ngazëllim dhe entuziazëm ose kënaqësi e plotë, në të cilën ka edhe diçka shtazarake.

Ende ia vlen të shikosh atë që të sjell kënaqësinë, ngjall emocionin e kuptimit, plotësisë. Kjo zakonisht ndodh kur e dini se diçka është bërë siç duhet dhe ndiheni mirë për këtë. Në fund të fundit, ne të gjithë duam të jemi të nevojshëm, të dobishëm dhe në një mënyrë ose në një tjetër, kështu që ky kriter do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë është me të vërtetë e rëndësishme për ju.

Mësoni të shihni

Ndonjëherë gjërat shkojnë ndryshe. Diçka së pari na bën të hutojmë: "Pse më duhet kjo?", dhe vetëm atëherë, duke mësuar dhe vlerësuar, e gjejmë veten të mbushur me mirënjohje. Për më tepër, nuk duhet të jetë një lloj fatkeqësie, e cila më pas befas dhe papritur kthehet në lumturi. Jo, përkundrazi diçka, në pamje të parë të parëndësishme dhe

Zakonisht bëhet e qartë shumë shpejt se çfarë është ajo. Në fund të fundit, nuk i duhet shumë kohë një ujku që të hedhë rrobat e deleve, nëse është i tillë. Është e njëjta gjë me ngjarjet pozitive që ndodhin papritur. Përveç nëse ne vetë i pengojmë ata të na zbulohen me gjithë bukurinë e tyre duke u ankuar për të tyren. Menduam se kjo ishte mirë për ne, por morëm diçka tjetër, ndoshta edhe më të mirë, por nuk duam ta pranojmë, sepse së pari duhet të kuptojmë pse tonë(edhe pse më modeste) dëshirat u shpërfillën.

Ndonjëherë ne jemi shumë të kapur për të mbrojtur veten për të pranuar se në realitet jemi shumë më me fat nga sa prisnim. Por kur kjo të ndodhë më në fund, zemra jonë është e mbushur me gëzim dhe shpirti ynë me mirënjohje. Vlerësoni ngjarje të paplanifikuara si këto. Gjërat që erdhën papritur dhe ju bëri të lumtur. Kjo do t'ju ndihmojë të njihni më mirë situatat që çojnë në to në të ardhmen dhe të bëni zgjedhjet e duhura në jetë.

Duke njohur veten

Cilat aftësi të tjera janë të dobishme kur ju duhet të zgjidhni se çfarë t'i kushtoni vëmendjen dhe kohën tuaj? Para së gjithash këtë. Pikërisht Njohje, sepse folëm për dijen më lart - çfarë ju sjell kënaqësi, gëzim etj. Njohja është hapur procesi. Do të thotë se di diçka, por nuk e thua kurrë. Jeni gjithmonë gati të provoni ide të reja për veten tuaj.

Në fund të fundit, shijet dhe preferencat tona ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe ju mund të zbuloni tek vetja tipare dhe predispozita që nuk i kishit vënë re më parë. Derisa disa ngjarje, për shembull, t'i tërheqin ato. Ju mund të kuptoni papritur se çfarë do të dëshironit të bënit. Një njohuri e tillë, edhe në nivelin e ëndrrave, është tashmë një lumturi e madhe nëse njohuria është e vërtetë. Kur e dini, çdo ditë, do ta keni të lehtë të bëni zgjedhjen e duhur në jetën tuaj, pavarësisht se për çfarë bëhet fjalë.

Qasje e hapur

Kjo qasje e hapur duhet të zbatohet në fusha të tjera të jetës, jo vetëm në vetë-imazhin. Nuk është për kot slogani "nuk do ta dish" është kaq popullor: derisa të ndodhë diçka, nuk do ta dini kurrë se çfarë është, si është dhe çfarë mund të çojë.

Sigurisht, të gjithë kanë përvojë personale, njohuri për veten dhe preferencat e tyre, por nuk mund të futesh dy herë në të njëjtin ujë. Çdo herë gjithçka është pak më ndryshe. Prandaj, kur të keni një mundësi, mos e refuzoni menjëherë një ofertë të re - jepini pak kohë për të provuar veten dhe t'ju ndihmojë të ndjeni nëse keni nevojë për të apo jo. Ky është një zakon i mirë, qoftë edhe për shkak aftësia për të bërë zgjedhjen e duhur është e lidhur ngushtë me ngadalësinë. Kjo nuk do të thotë që të lini mënjanë dy ditë, të mbylleni në një dhomë dhe të bëni lista të pafundme të mirat dhe të këqijat. 🙂

Jo, këtë po thua cilësisë Në jetë, sasia është më e rëndësishme për ju. Dhe çfarë ju.

Fleksibiliteti

Për të bërë zgjedhjen e duhur, është e rëndësishme të jeni në gjendje ta bëni me qetësi pranoj. Nuk mund të gatuani vezë të fërguara pa thyer vezë! Për ta bërë këtë, së pari duhet të investoni diçka. Për të dëgjuar një po, duhet të kesh forcën për të kaluar një numër të caktuar jo. Humbjet janë të pashmangshme.

Duke e pranuar këtë dhe duke mos e konsideruar "kot", ne bëhemi vërtet fleksibël dhe të aftë për të bërë zgjedhjet e duhura në rrethanat më të pabesueshme të jetës.

Respekt për atë që është e rëndësishme

Thelbi i aftësisë për të bërë zgjedhje të mira varet nga të kuptuarit se çfarë është e rëndësishme për ju në jetë dhe ta respektoni atë. Kushtojini vëmendje vetes tuaj vlerat. Jo "për shfaqje" ose për të qenë moral - ju personalisht keni nevojë për këtë. Për ta jetuar jetën tuaj në mënyrë të tillë që të mos ju vijë keq për ndarjen me të apo për ta shkëmbyer atë, kur të vijë koha, për një tjetër. Edhe nëse është mirë, edhe më mirë - por ndryshe. Sepse kjo jeta juaj jetoi.

Ju gjithmonë bëni zgjedhjen e duhur veten e tyre. Këshillat, mendimet, pikëpamjet e të tjerëve mund të ndihmojnë. Por jo nga ata që do ta bëjnë mbrapa ti - Është më e lehtë të bësh zgjedhje në jetë nëse e di se cilat opsione janë në dispozicion.

E vetmja zgjedhje e duhur që do të doja të bëja apriori për ju është respekti për veten. Është e vështirë të jetosh kur nuk e respekton veten. Është e vështirë të ndërtosh marrëdhënie me njerëzit kur nuk mund t'i trajtosh me respekt - dhe si mund të bësh ndryshe kur nuk e respekton veten. Është e vështirë të besosh në qëndrimin e mirë të dikujt ndaj teje.

Pra, nëse nuk dini nga të filloni kur bëni ndonjë zgjedhje të rëndësishme, filloni me këtë: respektoni veten.

Dhe kjo do të thotë të respektosh ato gjëra që janë të rëndësishme për ty. Merrni kohën që ju nevojitet për ta kuptuar këtë, ju keni të drejtë ta bëni këtë. Dhe ndërsa ju e bëni këtë, të tjerët do të presin pa asnjë pyetje.