Naplánujte si prirodzený pôrod v pôrodnici. Pôrodný plán: príprava na prirodzený pôrod v nemocnici

Ak ste sa už rozhodli pre pôrod v konkrétnej pôrodnici, našli ste lekára, ktorému úplne dôverujete, no chcete, aby sa vaše dieťa narodilo čo najprirodzenejšie, mali by ste sa o tom s lekárom vopred porozprávať.

Samozrejme, nie je možné predvídať všetko - ak sa počas pôrodu vyskytnú nejaké problémy, časť plánu (alebo dokonca všetky) bude musieť byť opustená. Ak však nič neohrozuje zdravie vás a dieťaťa, potom množstvo liečebných úkonov zostáva na uvážení rodiacej ženy a pôrodníka.

Tieto body by ste mali prediskutovať so svojím lekárom – tu je približný zoznam takýchto otázok.

Ak ste odhodlaní viesť čo najprirodzenejší pôrod, potom:

• by mala byť schopná prísť do pôrodnice s kontrakciami - ak, samozrejme, máte možnosť sa tam dostať v primeranom čase;

• počas kontrakcií by ste mali mať možnosť zaujať pohodlnú polohu, voľne sa pohybovať, piť vodu;

• nemali by ste podstúpiť amniotómiu (otvorenie plodových obalov) alebo ju podstúpiť až po takmer úplnom rozšírení krčka maternice; je žiaduce, aby bublina praskla sama;

• Akékoľvek lekárske manipulácie s vami musia byť dohodnuté s vami (pokiaľ nehovoríme o núdzových opatreniach), navyše si musíte byť vedomí indikácií na ich vykonanie, ako aj možných následkov;

• odmietnuť vyvolať pôrod, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné;

• snažte sa robiť bez epidurálnej anestézie - počas prirodzeného pôrodu sú nepríjemné pocity, ale sú celkom tolerovateľné;

• odmietnuť epiziotómiu (chirurgickú disekciu perinea), v žiadnom prípade by sa nemala plánovať;

• pupočná šnúra by mala byť upnutá až po ukončení pulzácie, novorodenec by mal byť počas tejto doby na bruchu matky;

• najneskôr o pol hodiny neskôr treba dieťa priložiť k prsníku a nechať ho s matkou aspoň hodinu;

• novorodenec musí zostať so svojou matkou nepretržite;

• Dieťa by sa nemalo kŕmiť ani mu podávať ďalšiu vodu - to je dôležitá podmienka pre založenie dojčenia;

• Očkovanie dieťaťa v pôrodnici je možné vykonať len s vaším súhlasom.

Prečo je dôležité splniť tieto konkrétne podmienky?

Lieková indukcia pôrodu

Počas prirodzeného priebehu pôrodu má žena čas adaptovať sa na postupne sa zvyšujúce pocity bolesti; väčšina matiek ich opisuje ako „tolerovateľné“. Injekcie oxytocínu spôsobujú, že kontrakcie sú silnejšie a častejšie. Takéto umelé zrýchlenie pôrodu si vynúti nielen užívanie liekov proti bolesti, ale zvyšuje aj riziko krvácania z maternice. Navyše dieťa nemusí byť pripravené na taký rýchly pôrod - jeho pľúca sa nestihnú pripraviť, čo mu hrozí zadusením.

” Moskovská neonatologička Tatyana Aleksandrovna Bachurina sa domnieva, že ďalšie časti oxytocínu vo všeobecnom obehovom systéme matky a dieťaťa vedú dieťa do stavu stresu, a dokonca používa termín „deti stresované oxytocínom“.

„Tieto deti majú neurologické symptómy, často vo forme syndrómu hyperexcitability a následne často neurotické reakcie, emocionálne a behaviorálne poruchy a ťažkosti so sociálnou adaptáciou,“ píše vo svojom článku o domácom pôrode.

Anestézia

Indikácie na použitie liekov proti bolesti a najmä epidurálnej anestézie musia byť veľmi závažné - patologický priebeh pôrodu alebo nutnosť cisárskeho rezu. Samotná epidurálna anestézia je dosť nebezpečný postup – 2 až 3,4 % úmrtí matiek (podľa rôznych zdrojov) je spôsobených komplikáciami z anestézie. Ale aj postup vykonaný bez zjavných porušení môže vyvolať popôrodnú depresiu u matky au dieťaťa - komplikácie počas pôrodu (depresia dýchacieho centra).

Amniotómia

Prepichnutie amniotického vaku je nežiaduce (najmenej do 8-9 prstov), ​​pretože môže nedobrovoľne vyvolať pôrod; ak bezvodé obdobie po prepichnutí močového mechúra trvá dlhšie ako 12 hodín, lekár chtiac-nechtiac bude musieť rozhodnúť, aké núdzové opatrenia sa uchýli k odobraniu dieťaťa.

Amniotómia môže opraviť čo povedie ku komplikáciám počas pôrodu (napríklad prezentácia tváre). Aby sme boli spravodliví, treba poznamenať, že zmena vzhľadu dieťaťa, ktorého hlavička sa už „vynorila“ v pôrodných cestách, je už veľmi náročná a amniotómia vykonaná v nesprávnom čase môže situáciu len zhoršiť.

Prepichnutie močového mechúra sťažuje samotný pôrod. Blister tlačí na krčok maternice s pomáha hladkému a mäkkému otváraniu krčka maternice.

” Na internete môžete nájsť napríklad výsledky štúdie odborníkov z Liverpoolskej univerzity (Anglicko), ktorí študovali pôrodnú históriu 4 893 žien a dospeli k záveru, že v skupine s amniotómiou je vyššie riziko, že podstúpi operáciu a riziko získania nízkeho skóre Apgar.

Zároveň amniotómia nemala prakticky žiadny vplyv na trvanie pôrodu. Lekári sa domnievali, že amniotómiu nemožno považovať za štandardný postup a mala by sa predpisovať len z prísnych zdravotných dôvodov.

Epiziotómia

Cochrane Collaboration, medzinárodná nezisková organizácia, ktorá študuje účinnosť liečebných postupov a techník prostredníctvom randomizovaných kontrolovaných štúdií, analyzovala v roku 2009 pôrodnú históriu viac ako 5 000 žien. Výskumníci dospeli k jednoznačnému záveru, že: „Zdá sa, že politika obmedzovania používania epiziotómie má množstvo výhod...existuje menej poranení zadného perinea, menej šití a komplikácií, žiadny rozdiel vo väčšine meraní bolesti a žiadny rozdiel vo výskyte ťažké poranenia.“ pošvy a hrádze. Existuje však zvýšené riziko poranenia predného perinea.“

Odstránenie vernixu

Dieťa, ktoré nosí lubrikant, nemusí vyzerať tak atraktívne, ale počas prvých 24 hodín účinne chráni pokožku novorodenca a umožňuje mu prispôsobiť sa novému vonkajšiemu prostrediu.

Ošetrenie očí novorodencov

Štádium, ktorému väčšina mamičiek jednoducho nevenuje pozornosť. Potreba tohto postupu nie je vôbec zrejmá, nehovoriac o tom, že v našich pôrodniciach sa stále používajú také účinné látky, ako je dusičnan strieborný a sulfacyl sodný. Ak neonatológ usúdi, že takáto liečba je nevyhnutná, určite sa opýtajte, aký liek sa použije, dnes možno považovať za najbezpečnejší erytromycínfosfát.

Podviazanie pupočnej šnúry

” Za päť až sedem minút pulzovania pupočnej šnúry po pôrode si dieťatko dokáže „odniesť“ z placenty 100 – 150 ml krvi, čo pre neho vôbec nie je nadbytočné.

Dôležité je len zabezpečiť, aby dieťatko bolo pod úrovňou placenty (inak je možný spätný tok krvi).

Skoré dojčenie

Včasné dojčenie (ak je to možné, ešte pred podviazaním pupočnej šnúry) nie je len emocionálne neoceniteľným momentom pôrodu, okamihom veľmi zvláštnej blízkosti medzi matkou a novorodencom, ale aj účinnou prevenciou mnohých patológií - diatézy, dysbakteriózy a iných alergických ochorení. prejavov. Bábätko by malo zostať pri prsníku aspoň 15 minút (najlepšie hodinu). Aj keď v tomto čase prehltne len trochu kolostra, črevá budú stále inseminované acidofilným bacilom. Navyše je to prvý krok k posilneniu sacieho reflexu.

Pre telo matky sú prvé pokusy bábätka prisať sa na prsník akýmsi signálom, že všetko prebehlo v poriadku a môžete začať pracovať na iných úkonoch, napríklad na zvýšení laktácie. Stimulácia prsníka tiež zvyšuje kontrakcie maternice, čím uľahčuje prechod placenty.

” Prvý kontakt koža na kožu má podobný význam. To nielen upokojuje dieťa, ale umožňuje mu „zoznámiť sa“ s mikroflórou matky (najlepšie aj otca).

Našťastie dnes pribúdajú pôrodnice priateľské k matke a dieťaťu, kde sa takéto túžby rodiacej matky nepovažujú za rozmar a rozmar, ba práve naopak - matke sa ponúka, aby dieťa priložila prsníka a zabezpečuje, aby matka a dieťa zostali spolu od prvých minút života. Vybrať si pôrodnicu a lekára, s ktorým nájdete spoločnú reč a ktorý bude ústretový k vašim želaniam, je váš prvý zodpovedný čin matky. Nepremeškajte príležitosť urobiť to!

Článok aktualizovaný 7.12.2014

Pripravené na základe materiálu Anastasie Gabetc,

perinatálny psychológ v škole „Narodenie pre dvoch“

Pôrodný plán sa v poslednej dobe stal populárnym a čoraz viac sa plánuje aj do budúcnosti, keďže je pri pôrode veľmi užitočný. Zistite, aký by mal byť záver a ako ho napísať, pretože ide o dôležitú a vážnu udalosť vo vašom živote!

Pred odchodom na dovolenku si pripravíte nákupný plán potrebných vecí. Rovnako tak by ste si pred pôrodom mali položiť niekoľko dôležitých otázok o udalosti, ktorá vás čaká. Ukazuje sa, že je užitočné mať pôrodný plán, ktorý vám umožní spoznať samú seba, svoje potreby a požiadavky, obavy a pochybnosti. Inšpiráciou môže byť aj porozprávať sa s manželom alebo inými rodinnými príslušníkmi, ktorí vás budú pri pôrode sprevádzať, aby aj oni pochopili vaše plány. Pôrodný plán vám tiež umožňuje porovnať vlastné očakávania s tým, čo ponúka nemocnica, v ktorej budete rodiť.

Kedy si zostaviť pôrodný plán?

Ak ten váš prebehne bez problémov, v 7-8 mesiaci tehotenstva môžete začať kresliť obrysy svojho pôrodného plánu.

Čo by mal pôrodný plán obsahovať?

Hotový plán obsahuje zoznam vecí a postupov, ktoré považujete za potrebné urobiť pri narodení bábätka. Stojí za to si to poriadne premyslieť a všetko prebrať s niekým skúseným (kamarátka, ktorá už rodila, váš lekár alebo pôrodná asistentka, ktorú ste si vybrali). Pamätajte, že po začatí pôrodu zabudnete na polovicu podstatných vecí a pripravený dokument vám výrazne pomôže. Pôrodný plán treba zostaviť tak, aby si pôrodná asistentka nemyslela, že má zviazané ruky. Ak nastane situácia, ktorá môže ohroziť vaše zdravie alebo bábätko, pôrodný plán nezohrá veľkú rolu. Potom budete musieť použiť riešenia, ktoré vás oboch ochránia pred nebezpečenstvom.

Tu je niekoľko návrhov na vytvorenie pôrodného plánu:

1. Vaše meno a priezvisko sú povinné údaje.
2. Podrobnosti o lekárovi, ktorý riadi tehotenstvo.
3. Údaje o osobe, ktorá vás sprevádza pri pôrode – ak chcete, aby bola táto osoba s vami až do konca pôrodu, zapíšte si tieto údaje. Ak sa chcete sami zúčastniť na niektorých postupoch, môžete to tiež uviesť. Spoločnosť kohokoľvek počas pôrodu, mimo prítomnosti pôrodnej asistentky, závisí len od vášho rozhodnutia.
4. Polohy v prvej a druhej dobe pôrodnej – určte si, v akých polohách budete rodiť. Ak máte záujem o aktívny pôrod, pamätajte na vertikálne polohy. Zaujatý postoj vo fáze lisovania niekedy závisí od zvyklostí danej nemocnice. Ak máte na výber z polôh, nezabudnite na gravitáciu a vertikálne polohy, ktoré napomáhajú dilatácii krčka maternice.
5. Lekárske zákroky – zamyslite sa nad tým, ktoré by ste mohli schváliť a prečo a ktorým by ste sa chceli vyhnúť.
6. Dostupná nelekárska starostlivosť – Zvážte, či chcete využiť alternatívne formy starostlivosti, ktoré upokojujú a zmierňujú bolesť: lopta na cvičenie, rebríky, vreckovka, kúpeľ/pôrodný bazén, aromaterapia, masáž.
7. Prítomnosť stážistov – ak si ich prítomnosť neželáte, máte na to právo. Niekedy sa stáva, že študenti sú veľmi nápomocní a podporujú rodiacu ženu a jej partnera.
8. Prestrihnutie pupočnej šnúry – kto by to mal robiť? Ak to priebeh pôrodu a stav dieťaťa dovoľujú, môže otec bábätka prestrihnúť pupočnú šnúru. V niektorých nemocniciach to robí pôrodná asistentka pre neochotu zo strany otca alebo zvyku dieťaťa.
9. Prvé hodiny po pôrode - musíte byť okúpaná, rozhodnite sa, aké oblečenie si máte obliecť, na dojčenie myslíte už na pôrodnej sále - myslite na to.
10. Prvé očkovanie bábätka – Možno nebudete súhlasiť s očkovaním svojho bábätka hneď po narodení. Ak odmietnete, musíte predložiť vyhlásenie, v ktorom napíšete, že odmietate zaočkovať svoje dieťa a rozumiete dôsledkom tohto rozhodnutia.
11. Keď vás prijmú do nemocnice, vezmite si so sebou pôrodný plán. Plán pomôže personálu pochopiť vaše priania a potreby pri pôrode.

Veľmi dôležitým a vzrušujúcim momentom v živote každej nastávajúcej mamičky je pôrod. Aby ste na nič nezabudli a nezmiatli sa v tej najvychýrenejšej chvíli, urobte si pôrodný plán. Navyše vám pomôže naladiť sa na to, že príchod bábätka je blízko.

V tomto článku pomôžeme budúcim mamičkám vytvoriť pôrodný plán a vysvetlíme, aké povinné položky by mal váš plán obsahovať.

Príprava na pôrod si vyžaduje špeciálny plán, ktorý vám pomôže pochopiť, ako zvládate pôrod, aké sú vaše potreby, čoho sa bojíte atď.. Pomocou plánu môžete porovnať svoje potreby s možnosťami pôrodnice ktoré ste si vybrali. Pôrodný plán dokáže organizovať nielen vás, ale aj vašich rodinných príslušníkov.

Ako a kedy by ste si teda mali zostaviť pôrodný plán?

Ak tehotenstvo prebieha normálne, pokojne môžete začať pracovať na pôrodnom pláne v 6. – 7. mesiaci tehotenstva, alebo keď cítite potrebu všetko urovnať.

Pôrodný plán musí obsahovať všetky úkony a veci, ktoré je podľa vás potrebné pri narodení dieťaťa urobiť. Každý bod dôkladne zvážte, ak je to potrebné, poraďte sa s kamarátkou, ktorá už rodila a najlepšie s pôrodnou asistentkou alebo lekárom.

Takýto plán je veľmi užitočný pri začatí pôrodu, pretože v tejto chvíli nebude ľahké zhromaždiť myšlienky, ale každá žena chce, aby pôrod prebehol čo najlepšie.

Nemali by ste zanechať svoj pôrodný plán tak, aby si pôrodník myslel, že má zviazané ruky. Nezabúdajte, že váš plán bude zvažovaný v prípade normálneho pôrodu, no ak sa vyskytnú nejaké komplikácie, už to nebude relevantné.

Aké nevyhnutné položky by ste mali zvážiť vo svojom pôrodnom pláne?

Najprv o sebe napíšte všetky potrebné informácie, počnúc priezviskom, menom a zdravotnými údajmi – to je veľmi dôležité.
Ak sa rozhodnete, že pri pôrode bude s vami niekto prítomný, určite zadajte údaje o tejto osobe. Môžete si tiež všimnúť, v ktorých fázach pôrodu bude táto osoba prítomná. Uveďte všetky nuansy.

Zapíšte si polohu, ktorú by ste chceli zaujať počas prvej a druhej doby pôrodnej, tieto polohy môžete vopred prediskutovať so svojím lekárom a pôrodnou asistentkou. A ak si zapíšete aj tieto polohy, tak na vaše preferencie nikto nezabudne.

Pravdepodobne najdôležitejším bodom vášho pôrodného plánu bude bod o lekárskej intervencii. Zamyslite sa nad tým, s čím súhlasíte a s čím nesúhlasíte. Napíšte, prečo by ste sa chceli niektorým postupom vyhnúť.

Ak máte špeciálne preferencie, ako napríklad využívanie alternatívnych foriem starostlivosti - masáž, aromaterapia, kúpeľ alebo pôrodný bazén, lopta na cvičenie - uveďte to tiež.

Niekedy je možné, že pri pôrode budú prítomné stážistky, ak ich nechcete vidieť, pokojne ich môžete odmietnuť. Mimochodom, niekedy sú veľmi užitočné ako dodatočná morálna podpora nielen pre vás, ale aj pre vášho pôrodného partnera.

Ak všetko pôjde dobre, môžete dokonca predpísať podmienku, že napríklad otec dieťaťa prestrihne pupočnú šnúru.

Vo vašom pláne by malo byť zahrnuté aj všetko, čo chcete po pôrode robiť. Napíšte, čo si má bábätko obliecť po okúpaní.

Ak odmietnete očkovanie svojho bábätka v prvých dňoch jeho života, zapíšte si to tiež.

Postarajte sa o osobitné vyhlásenie o odmietnutí očkovania - je to potrebné na splnenie vášho želania.

Plán, ktorý vytvoríte, pomôže personálu pôrodnice pochopiť, čo chcete a čo nechcete. Stane sa pre vás pomocníkom, pôrodný plán vám pomôže sústrediť sa na proces a nemyslieť na to, že ste na niečo zabudli. Je to pre vás dodatočný pokoj v takej dôležitej a vzrušujúcej chvíli.

- dôležité body, ktoré som zostavila na dodržanie pri narodení nášho syna a ktoré vám môžu pomôcť pri zostavovaní vášho plánu.

Snívala som a snívala o prirodzenom pôrode. Ale keď mi diagnostikovali ICN a dali mi stehy na krčok maternice, uvedomila som si, že rodiť doma neprichádza do úvahy. V tom čase sme navštevovali kurzy pre tehotné a tam nám vysvetlili, aké je dôležité nielen pre samotnú tehotnú, ale aj pre jej tím mať jasný Pôrodný plán. Je jasné, že pôrod je nepredvídateľná vec a treba byť pripravená na všetko. Preto potrebujeme tento plán, ktorý bude jasne popisovať, čo a ako robiť, ak sa niečo stane.

Títo ľudia by mali mať predstavu o tom, čo chcete od svojho pôrodu. Uvediem príklad. Keď som dostala stehy, doktor, ktorý mi to robil, sa spýtal, kde plánujem rodiť. Povedala som, že chcem čo najviac prirodzený pôrod, na čo povedal, že aj tu sa to samozrejme môže stať. Potom som položil jednu otázku - koľko času dávate pred prestrihnutím pupočnej šnúry. Odpoveď umiestnila všetko na svoje miesto - "dobre, stačí 2-3 minúty." Preto je veľmi dôležité vedieť vopred a nechať lekára pochopiť, čo od svojho pôrodu očakávate a chcete.

Plán som dlho zostavoval na základe mojich želaní. Bol zostavený 2 mesiace pred pôrodom.

Vytlačila som si ho v 5 kópiách a vložila do pripravenej tašky do pôrodnice. Predtým som to samozrejme dala prečítať manželovi :)

Takže tu to je.

Pôrod

1. Môžem sa voľne pohybovať a chodiť po miestnosti

Nechcela som byť pri kontrakciách a tlačení priviazaná k posteli a ležať na chrbte. Pre mňa, ako aj pre samotný proces je veľmi dôležité byť v pohybe.

2. V mojej izbe by malo byť slabé, slabé svetlo.

Teda prirodzené svetlo z okna cez deň alebo ako v mojom prípade sviečky v noci.

3. Moja hudba na oddelení

Tento aspekt bol pre mňa veľmi dôležitý. Pôvodne som plánoval počúvať tradičnú keltskú hudbu, ale nakoniec som počúval relaxačnú hudbu z jogy. Dokonca sme si kúpili aj špeciálny reproduktor, no keďže nebolo všetko plánované, zabudli sme ho doma. Nakoniec sme pustili hudbu z iPadu našej pôrodnej asistentky (čo bolo skvelé, že ho mala!).

4. Pôrod vo vlastnom oblečení

Chcela som čo najmenej asociácií s nemocnicou, preto bolo pre mňa dôležité rodiť vo vlastnom oblečení. Mala som na sebe jednoduché elastické bandeau šaty. Nakoniec som to samozrejme vyzliekol.

5. Neponúkajte lieky proti bolesti/epidurálky

Chcela som čo najprirodzenejší pôrod, preto som zvažovala len nedrogové metódy tlmenia bolesti. Počas pôrodu prichádza čas, kedy začínate mať pocit, že to nezvládate a mnohé začnú vyžadovať narkózu. V tejto dobe je veľmi dôležité mať vedľa seba niekoho, kto vás dokáže priviesť k rozumu.

6. Neprepichujte amniotický vak

To znamená, že počkajte, kým to praskne samo. Piercing stimuluje veľmi silné a bolestivé kontrakcie – považuje sa to za stimuláciu pôrodného procesu. Okrem toho sa niekedy deti narodia „v košeli“ - teda v bubline. V mojom pripade sme isli do porodnice, lebo mi praskol mechur, takze to bolo nepodstatne.

7. Minimálne gynekologické prehliadky

Sledovanie odhalenia zakaždým, keď bublina už praskla, môže prinajmenšom zaviesť infekciu a nenesie veľa informácií. Za celú dobu pôrodu som bola sledovaná 4x.

8. IV len zo zdravotných dôvodov

Bol som proti inštalácii katétra na ruku. Opäť preto, lebo som chcel minimalizovať nemocničnú náladu. Nakoniec mi, samozrejme, zaviedli katéter len preto, že to bolo zo zdravotných dôvodov nevyhnutné – začalo krvácanie.

9. Medzi kontrakciami mi ponúknite jedlo a vodu.

Áno, počas pôrodu som jedla a pila. A toto by podľa mňa mal robiť každý. Priviesť dieťa na svet si vyžaduje toľko sily a energie. Vo všeobecnosti všetok ten rozruch okolo zákazu jedla a nápojov pochádzal zo skutočnosti, že by potenciálne mohol byť potrebný chirurgický zákrok. Pila som červené víno (so súhlasom lekára) a vodu. Jedol som banány, jablká, syr, horkú čokoládu.

10. Ponúknite mi nové pozície

Počas pôrodu vždy príde čas, kedy musíte zmeniť polohy, aby ste našli tú správnu, v ktorej sa vám to zdá byť jednoduchšie. Napríklad som vôbec nemohol ležať na chrbte. Mal som neznesiteľné bolesti. Počas kontrakcií som chodila, ležala vo vani a sedela na pôrodnom kresle. Pri tlačení sa zavesila na rúčku postele. A porodila na pôrodnej stoličke.

11. Počas kontrakcií si masírujte kríže

To veľmi pomohlo od bolesti. Keď prišla kontrakcia, najskôr som svojej dule povedala „stiahnutie“ a ona mi začala masírovať kríže. Potom už neboli potrebné ani slová. Veľkým pomocníkom pri masáži bol aj môj manžel.

12. Ležanie vo vani počas kontrakcií

Keď pôrod prebiehal naplno, vliezla som do vane. Teplá voda uvoľňuje a pomáha vám ľahšie prekonať kontrakcie.

12. Ak sa pôrod zastaví, použite prirodzené metódy stimulácie

Niekedy sa zastavia. A nechcel som obnoviť pôrodný proces medicínsky pomocou syntetického hormónu Pitocin. Medzi prirodzené metódy patrí stimulácia bradaviek, chôdza, zmena polôh a pod.

13. Bez epiziotómie

Som proti epiziu - čiže nástrihu hrádze, ktorý sa praktizuje takmer pri všetkých pôrodoch. A bez akéhokoľvek významu. Mnohí lekári tvrdia, že je to potrebné, aby sa zabránilo prasknutiu. Ale už aj štúdie hovoria, že prirodzené slzy sa hoja oveľa rýchlejšie a bezbolestnejšie ako rezy.

14. Fyziologický pôrod placenty

To znamená, že placenta by mala byť dodaná sama, bez predpísaného pitocínu alebo ťahania za pupočnú šnúru. Výnimkou je nevypudenie placenty do 60 minút alebo krvácanie!

15. Prirodzené relaxačné metódy

Patrí sem dýchanie, akupunktúra, masáž, rebozo, tlak. Mne napríklad veľmi pomohlo, keď každú kontrakciu so mnou predýchali a masírovali kríže.

Po pôrode

1. Bez pitocínu

Tento syntetický hormón oxytocín sa často podáva okamžite, aby sa zabránilo krvácaniu. Nevidím dôvod robiť to bez prísnych lekárskych indikácií. Teda ak bol pôrod normálny a fyziologický.

2. Okamžitý kontakt koža na kožu

Položte mi dieťa na brucho hneď po narodení. To je dôležité nielen z psychologického hľadiska, ale aj z fyziologického. Deti by mali dostať mikroflóru z kože svojej matky (alebo otca), a nie z nemocničného stola. Navyše stimuluje oddelenie placenty! „Plus“ je, že dokonca pomáha deťom dýchať, pretože cítia váš dych a tlkot srdca.

3. Upevnite pupočnú šnúru až po pôrode placenty

Alebo to aspoň nechajte pulzovať. Krv a kyslík sú dieťatku stále dodávané, preto je dôležité nechať ho dostatočne sa nasýtiť. U nas to bohuzial nevyslo, lebo som zacala krvacat.

4. Manžel prestrihne pupočnú šnúru

Bolo to pre mňa dôležité z emocionálneho hľadiska.

5. Uložte placentu na zapuzdrenie

To si vyžaduje samostatný príspevok. Ide ale o to, aby sa placenta vysušila, nasekala a následne skonzumovala. Áno, počuli ste správne – zjedzte svoju placentu. Robia to všetky samice v živočíšnej ríši. Placenta obsahuje množstvo hormónov a bioaktívnych látok. Jeho použitie zlepšuje tok mlieka, znižuje riziko popôrodnej depresie a dodáva viac energie. Bohužiaľ sme túto službu nemohli využiť, pretože som mala čiastočnú placentu accreta. Ale nabudúce, ak to bude možné, určite to využijem!

6. Preskúmajte dieťa na mojej hrudi

Tu by mal byť. A všetky manipulácie (samozrejme, ak je všetko v poriadku) sa dajú vykonať na mojej hrudi. Alebo počkajte niekoľko hodín – napríklad meranie hmotnosti a výšky. Vyšetrili Emelya a počúvali ma na hrudi a až potom zmerali jeho výšku a váhu.

7. Vyhýbanie sa očným kvapkám

V mnohých pôrodniciach je stále štandardnou praxou vpichovať deťom antibiotiká do očí. Deje sa tak, aby sa zabránilo infekciám, ktoré sa na ne môžu preniesť od matky. Mám v tom úplne jasno, takže nevidím zmysel v úplne zbytočnej antibiotickej terapii.

8. Odmietnutie očkovania

Napísali sme odmietnutie všetkých očkovaní. Vysvetľovanie by trvalo dlho, svoj pohľad na vec som už napísal.

9. Nekúpte svoje dieťa

Bábätká sa rodia pokryté špeciálnym ochranným lubrikantom, ktorý je podľa mňa jednoducho neprirodzené zmývať. Navyše s použitím všetkých druhov chemických prostriedkov. Emelyu sme nekúpali, len sme ho osušili.

10. Konzultácia s odborníkom na dojčenie

Nech som mala o dojčení akokoľvek bohatú teóriu, stále som netušila, ako dojčiť. Preto mi veľmi vhod prišiel znalý človek, ktorý mi ukázal, ako správne aplikovať na prsník. Ale veľmi mi pomohol aj manžel. Bol to on, kto pomohol priložiť Emelyan k hrudníku a trval na skúšaní nových pozícií, ak Emelyan odmietne vziať prsník.

11. Bábätko je vždy so mnou alebo s ockom

Môj pôrod skončil silným krvácaním, kde som stratila 1,5 litra krvi. Je jasné, že prvých 12 hodín som strávil na jednotke intenzívnej starostlivosti. V tom čase bolo naše dieťa so svojím otcom. Ležalo mu na holej hrudi a bolo „obohatené“ o jeho mikroflóru. Okrem toho mi môj manžel priniesol Emelyu na kŕmenie, kým ma neprevezú na naše spoločné oddelenie. Ak by tento bod nebol v mojom pláne, Emelyan by išla do škôlky a ležala by tam sama, čo je podľa mňa absolútne neprirodzené.

Keby niečo

1. Neurýchľujte/neprovokujte pôrod

Iba ak by bolo reálne ohrozený môj život alebo život bábätka.

2. Akékoľvek zasahovanie mi najprv vysvetlite a potom dajte čas na to, aby ste ho prediskutovali so svojím tímom

V mojom prípade nastal moment, keď sa postup pôrodu zastavil. Malý bol predčasne narodený (porodila som v 35. týždni) a neležal ako mal, takže som sa nevedela uvoľniť a dilatácia bola 8 cm, ale pri kontrakciách nie viac ako 6. V bežnom „donosenom“ prípade , dala by som Pitocin, ale kedze to bol predcasny porod - boli dve vychodiska. Bud cisarsky alebo skus epidural, ktory pomoze dilatovat az na 10 cm a potom rodit bez toho. Keď mi o tom doktor povedal, nemohol som tomu uveriť. V mojich očiach to bol krach môjho sna o prirodzenom pôrode. Ale moja pôrodná asistentka a dula súhlasili s epidurálkou ako nevyhnutnou súčasťou môjho pôrodu a pomohli mi to pochopiť a prijať. Vďaka tomu mi pomohla roztiahnuť sa na 10 cm a už som prežíval všetky slasti pôrodného procesu!

Cisársky rez

1. Len striktne zo zdravotných dôvodov

V prípadoch ohrozenia môjho života alebo života dieťaťa.

2. „Soft“ CS

V Rusku sa tento typ operácie začal praktizovať len nedávno. Určite o tom napíšem samostatný príspevok. Z mnohých dôvodov sa nazýva „mäkký“. Nižšie sú uvedené niektoré z nich:

• Pred operáciou vložte sterilný obväz do vagíny a týmto obväzom utrite dieťaťu ústa, tvár a telo v prvých 2 minútach po pôrode (keď leží na mojej hrudi). Je to potrebné na to, aby dieťa dostalo materskú mikroflóru, o ktorú je zbavené, pretože neprešlo pôrodnými cestami.
• Môj tím (manžel, dula a pôrodná asistentka) so mnou na operačnej sále
• Chcem vidieť narodenie môjho dieťatka (teda nie stavať bariéru)
• Ak je to možné, nechajte pulzovať pupočnú šnúru
• Manžel prestrihne pupočnú šnúru
• Nechajte mi jednu ruku voľnú, aby som mohla držať dieťa
• Okamžite priložte dieťa k mojej hrudi, ak nie, potom k manželovi

Všetky body boli v mojej situácii splnené. Pretože som vedel, čo chcem. Pretože som mal plán. A samozrejme preto, že sme rodili na základe zmluvy so „správnym“ lekárom v „správnej“ pôrodnici, ktorý zdieľal naše názory na prirodzený pôrod. A hlavne, rodili sme so „správnou“ pôrodnou asistentkou, nie nemocničnou, ale svojou, ktorá pre nás viedla kurzy. Čo sme poznali osobne. A viem, že by som tam rodila znova, s tými istými ľuďmi!

* Teraz aktívne ovládam Instagram, moje myšlienky o naliehavých problémoch a ďalšie sú na evgenia_happynatural

(Navštívené 1 966-krát, dnes 1 návštev)