Kedy je počas tehotenstva potrebný pokoj na lôžku? Aké sú výhody pokoja na lôžku pri prechladnutí?
Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny, udržiavanie čistoty na izbe a na lôžku pacienta vytvára podmienky na rýchle zotavenie pacientov a predchádza vzniku mnohých komplikácií.
Úloha správnej starostlivosti je veľká. Adekvátna starostlivosť je kľúčom k úspešnej liečbe aj v tých najťažších prípadoch. Čím je pacient chorejší, tým je starostlivosť o neho náročnejšia. Starostlivosť o chorých je priamou zodpovednosťou sestry. Aj lekár sa však podieľa nielen na liečbe, ale aj na starostlivosti o pacientov.
Hlavným umiestnením pacienta v nemocnici je lôžko, v závislosti od celkového stavu pacient zaujme jednu alebo druhú polohu v posteli (aktívna, pasívna a nútená).
Aktívna poloha: pacienti sa môžu nezávisle otáčať v posteli, sadnúť si, vstať, pohybovať sa a obsluhovať sa.
Pasívna poloha: pacienti sú neaktívni, nemôžu sa sami otočiť, zdvihnúť hlavu, ruku alebo zmeniť polohu tela. Častejšie ide o pacientov v bezvedomí, neurologických pacientov s motorickou paralýzou, pacientov s úrazom tej či onej časti pohybového aparátu alebo ťažko oslabených pacientov (pacienti s dlhotrvajúcou intoxikáciou, po operácii, po strate krvi a pod.).
Nútená poloha: Pacient zaujme túto pozíciu, aby si uľahčil svoj stav. Napríklad pri záchvate dusenia pacient zaujme ortopnoickú polohu - sedí s nohami dole, pri zápale pohrudnice (pleurisy) a bolesti - leží na boľavej strane atď.
Podľa polohy pacienta na lôžku možno do určitej miery posúdiť stav pacienta.
Často je však pacient s uspokojivým zdravotným stavom nútený dodržiavať motorický režim predpísaný lekárom.
Lekár môže definovať režim fyzickej aktivity (motorický režim) ako:
prísny odpočinok v posteli;
pokoj na lôžku;
režim s obmedzenou fyzickou aktivitou;
voľný (všeobecný) režim.
Prísny odpočinok na lôžku zakazuje pacientovi vstať z postele. Jedenie jedla a liekov, liečebné procedúry, výmena spodnej bielizne a posteľnej bielizne a fyziologické funkcie by sa mali vykonávať s pomocou zdravotníckeho personálu a len vo vodorovnej polohe pacienta.
Pokoj na lôžku umožňuje pacientovi pohybovať sa v rámci lôžka. V tomto prípade na kŕmenie alebo vykonávanie procedúr môže byť pacient otočený na bok alebo posadený.
Režim s obmedzenou fyzickou aktivitou(režim oddelenia) znamená schopnosť pacienta pohybovať sa v rámci oddelenia.
Voľný (zdieľaný) režim umožňuje voľný pohyb pacienta po oddelení. Títo pacienti sa vo väčšine prípadov dokážu o seba postarať sami.
Pohodlie lôžka je dôležitou podmienkou pre pohodu pacienta, aby sa urýchlila jeho rekonvalescencia a znížila sa pravdepodobnosť komplikácií.
Sestra musí neustále zabezpečovať, aby poloha pacienta bola funkčná (zlepšuje funkciu konkrétneho orgánu alebo systému) a pohodlná.
Na tento účel sa používa funkčné lôžko pozostávajúce z troch pohyblivých častí. Pomocou rukovätí umiestnených na nožnom konci postele môžete jednotlivé časti umiestniť pod rôznymi uhlami voči sebe. Takto možno meniť polohu jednotlivých častí tela pacienta. Napríklad pokrčte kolená, zaistite polohu v polosede a podobne. Pri absencii funkčného lôžka je možné vytvoriť zvýšenú polohu hlavovej opierky alebo niekoľkých vankúšov, podhlavník zdvihnúť pomocou podhlavníka. alebo vankúš umiestnený pod holene atď.
Matrac na posteli by mal byť dostatočne hrubý s hladkým, elastickým povrchom, bez hrbolčekov a priehlbín.
Plachta by mala úplne zakryť matrac zhora, od koncov a po stranách, jej okraje by mali byť zasunuté pod matrac a nevisieť. Aby sa plachta nezrolovala alebo zhlukovala, možno ju na okrajoch pripevniť k matracu pomocou zatváracích špendlíkov.
Pre ťažko chorého pacienta môžete na plachtu položiť handričku a prikryť ju plienkou alebo inou plachtou zloženou na polovicu, ktorá je tiež upevnená v narovnanej forme. (foto) Umiestnite vankúš do obliečky na vankúš alebo dvoch na koniec hlavy. Pacient dostane prikrývku s prikrývkou, najlepšie flanelovou alebo vlnenou (v závislosti od ročného obdobia). Obliečky alebo obliečky na vankúše na lôžkach vážne chorých pacientov by nemali mať švy, jazvy alebo upevňovacie prvky na strane smerujúcej k pacientovi. Posteľná bielizeň – obliečky, obliečky na vankúše, obliečky na paplóny – musia byť čisté a vymieňané raz za týždeň alebo pri znečistení. Zvyčajne sa posteľná bielizeň mení súčasne s hygienickým postupom - vaňa, sprcha, sušenie.
V závislosti od stavu pacienta existujú rôzne spôsoby výmeny posteľnej bielizne. Ak je pacientovi umožnená chôdza, môže si posteľnú bielizeň vymeniť sám s pomocou sestry alebo sestry. Ak je pacientovi dovolené sedieť, tak počas výmeny posteľnej bielizne ho sestra posadí na stoličku vedľa postele. Oveľa náročnejšia je výmena posteľnej bielizne u ležiacich pacientov. Túto manipuláciu musia vykonávať dvaja ľudia. Výmena plachty pri všetkej šikovnosti a zručnosti ošetrujúceho personálu nevyhnutne spôsobuje pacientovi úzkosť, preto je niekedy vhodné preložiť pacienta na vozítko, prestrieť posteľ a potom ho položiť na čistú bielizeň.
VÝMENA POSTELNEJ PLÁTKY
Výmena bielizne pre ležiaceho pacienta, ktorý sa môže v posteli prevrátiť
Sekvenovanie
Čistý plát rozvaľkajte po dĺžke do polovice;
Odstráňte vankúš;
Otočte pacienta na bok a presuňte ho na okraj postele (asistent drží pacienta tak, aby nespadol);
Zrolujte voľný okraj špinavej plachty smerom k pacientovi;
Otočte pacienta na chrbát a potom na druhú stranu, na čistú plachtu (osoba, ktorá zakrýva a drží pacienta, si vymení úlohy);
Odstráňte špinavý list a na jeho miesto položte čistý;
Umiestnite vankúš pod hlavu a vymeňte obliečku na vankúš;
Je vhodné položiť pacienta na posteľ, prikryť prikrývkou a predtým vymeniť prikrývku;
Odstráňte špinavú bielizeň;
Umyte si ruky.
(séria fotografií)
Výmena bielizne u ležiaceho pacienta, ktorý má zakázané prevracať sa na lôžku
Sekvenovanie
Zrolujte čistý list do polovice;
Zdvihnite hornú polovicu trupu pacienta, odstráňte vankúš;
Zrolujte špinavú plachtu z hlavy postele do spodnej časti chrbta;
Rozprestrite čistú plachtu na voľnú časť matraca;
Položte vankúš, vymeňte naň obliečku na vankúš a spustite na ňu pacienta;
Zdvihnite panvu a potom nohy pacienta, odstráňte špinavú plachtu a na jej miesto roztiahnite čistú;
Zastrčte okraje plachty pod matrac;
Odstráňte špinavú bielizeň;
Umyte si ruky.
ZMENA SPODNEJ PRÁDLA
Sekvenovanie
Zdvihnite hornú polovicu trupu pacienta;
Opatrne zrolujte špinavú košeľu na zadnú časť hlavy;
Zdvihnite obe ruky pacienta a presuňte košeľu vyhrnutú pri krku cez hlavu pacienta;
Potom odstráňte rukávy. Ak je pacientova ruka zranená, najprv si vyzlečte tričko zo zdravej a potom z chorej ruky.
Oblečte pacienta v opačnom poradí: najprv si oblečte rukávy (najskôr na boľavú ruku, potom na zdravú ruku, ak je jedna ruka zranená), potom prehoďte košeľu cez hlavu a vyrovnajte ju pod telom pacienta.
Pacienti pripútaní na lôžko vykonávajú na lôžku všetky fyziologické funkcie, je potrebné im pomôcť bez toho, aby ich rušili a neznečisťovali lôžko. V prípade potreby sa pacientovi podá podstielka. Nádoba môže byť kovová so smaltovaným povlakom alebo nafukovacia guma. (séria fotografií)
Podanie podstielky pacientovi pripútanému na lôžko
Sekvenovanie
Pred podávaním nádobu opláchnite teplou vodou a nechajte v nej trochu teplej vody;
Umiestnite ľavú ruku pod krížovú kosť a pomôžte pacientovi zdvihnúť panvu (nohy pacienta by mali byť ohnuté v kolenách);
Pravou rukou priveďte nádobu pod zadok pacienta tak, aby perineum bolo nad otvorom;
Po defekácii a močení umyte pacienta;
Nalejte obsah nádoby do toalety, opláchnite nádobu horúcou vodou a dezinfikujte ju 10% roztokom chlóramínu;
Umyte si ruky.
U pacientov s inkontinenciou moču sa používajú trvalé pisoáre (foto série)
Pre ležiacich pacientov sa používajú lôžkové pisoáre (sklenené alebo plastové) - kačky - s objemom 1 - 2 litre.
Lôžko pacienta s mimovoľným močením a výtokom stolice by malo mať špeciálne zariadenia. Matrac a vankúš sú potiahnuté olejovou tkaninou. Okrem toho sa pre takýchto pacientov používajú špeciálne matrace pozostávajúce z 3 častí; stredná časť má zariadenie (výklenok) pre nádobu. Posteľná bielizeň pre takýchto pacientov sa mení častejšie ako zvyčajne - pretože sa zašpiní. Ak má chorá žena hojný vaginálny výtok, potom sa pod pacientku umiestni handrička a malá mäkká podložka, aby sa lôžko udržalo čisté. Plienky sú široko používané pri starostlivosti o pacientov pripútaných na lôžko. (séria fotografií)
Kľud na lôžku pre ťažko chorého pacienta.
Denná starostlivosť o ležiaceho pacienta v domácom prostredí je rozdelená na špeciálnu a všeobecnú.
Všeobecná starostlivosť sa pravidelne vykonáva manipulácie, ktoré sa vykonávajú pri akejkoľvek chorobe. Špeciálne zahŕňa doplnkové procedúry a opatrenia predpísané lekárom, ktoré sa vyberajú individuálne v závislosti od fyzického stavu pacienta a povahy jeho ochorenia. Osobitná starostlivosť sa vyžaduje aj pre infekčných pacientov, starších ľudí a deti.
Charakteristika pokoja na lôžku.
Väčšina ľudí spája frázu „pokoj na lôžku“ s obrazom chorého človeka, ktorý je nútený počas dňa ležať na chrbte v posteli. V skutočnosti existuje veľa typov polohy tela, ktorých výber závisí od povahy existujúcej choroby, závažnosti jej priebehu, ako aj od individuálnych charakteristík pacienta.
V aktívnej polohe môže osoba určená na odpočinok v posteli vstať, sadnúť si, otočiť sa a prechádzať sa po miestnosti.
Pasívna poloha býva spojená s ochrnutím – pacient nedokáže pohnúť končatinami, zdvihnúť hlavu z vankúša, zmeniť polohu tela.
Vynútená je poloha tela, ktorú pacient zastáva sám, snažiac sa aspoň trochu zmierniť fyzické utrpenie, ktoré prežíva (napr. pri silných bolestiach brucha človek najčastejšie zaujme polohu plodu, pri dýchavičnosti nemôže ležať vodorovne).
Režim motora má tiež niekoľko druhov. Za vymenovanie jedného alebo druhého z nich je zodpovedný ošetrujúci lekár.
Existuje obzvlášť prísny odpočinok na lôžku, v ktorom je pacientovi zakázané akékoľvek aktívne činnosti vrátane otáčania tela v posteli; prísny odpočinok v posteli, ktorý umožňuje telu pohybovať sa zo strany na stranu, ale zakazuje sedieť v posteli; odpočinok na lôžku, ktorý obmedzuje aktivitu pacienta v rámci jeho lôžka; polovičná posteľ, v ktorej môžete niekoľkokrát denne ísť na toaletu alebo do kúpeľne; všeobecné, bez obmedzenia pohybu a pohybu v priestore.
Keď sa pacient zotavuje, lekár mení svoje predpisy, čo pacientovi umožňuje postupne zvyšovať fyzickú aktivitu. Bohužiaľ, väčšina nevyliečiteľných chorôb vyžaduje obzvlášť prísny a prísny pokoj na lôžku, inak sa stav pacienta prudko zhorší. V pokoji sa rezervy tela využívajú šetrne – sila potrebná na zotavenie sa nevynakladá na prácu kostrových svalov. Nútená pasívna poloha samozrejme negatívne ovplyvňuje duševný stav pacienta.
Musíte si uvedomiť, že predĺžený odpočinok na lôžku vedie k rozvoju rôznych somatických komplikácií: prirodzený svalový tonus klesá, niektoré reflexy vyblednú, krvný obeh sa spomaľuje, krv zhustne, čo vedie k hrozbe krvných zrazenín. Tlak na kožu a svaly spôsobený váhou tela môže spôsobiť preležaniny.
Špeciálna veda ortodoncia sa zaoberá korekciou zhryzu a vyrovnávaním zubov. Lekár, ktorý opravuje zuby, sa nazýva ortodontista. V dnešnej dobe ortodoncia využíva nové technológie na korekciu uhryznutí, ktoré uspokoja aj toho najnáročnejšieho pacienta.
Ďalej -
Pri predpisovaní liečby lekár striktne hovorí: "Najskôr pokoj na lôžku!" Po tomto odporúčaní zvyčajne nasleduje harmonický zoznam liekov, na konci ktorého už zabudnete na odpočinok v posteli. a čo to je? Ako dlho budeš musieť ležať, ako dlho to vydrží, dá sa vstať, aspoň na záchod, alebo nie? Pokúsme sa objasniť všetky aspekty tohto najzákladnejšieho, no dosť dôležitého lekárskeho odporúčania.
Prečo si musíš ľahnúť?
Indikácie pre odpočinok na lôžku zahŕňajú niektoré komplikácie tehotenstva. Patria sem: tehotenstvo v ktorejkoľvek fáze; (stav, pri ktorom placenta blokuje výstup z maternice); ; taká závažná komplikácia tehotenstva ako gestóza a niektoré ďalšie stavy a choroby. Elementárna nádcha si vyžaduje aj to, aby nastávajúca mamička zostala v posteli a neprechádzala sa po dome a najmä mimo neho.
Ak hrozí potrat, pokoj na lôžku vám umožní vyhnúť sa mechanickým účinkom na oplodnené vajíčko alebo plod. Faktom je, že pri chôdzi a ešte viac pri behu a dokonca aj pri vykonávaní zdanlivo jednoduchých domácich prác sa svaly prednej brušnej steny napínajú, intraabdominálny tlak sa neustále mení, čo pomáha zvyšovať tón svalov maternice. To zase môže viesť k oddeleniu vajíčka a nástupu pôrodu. Keď budúca mamička leží v posteli, uvoľní sa svalstvo prednej brušnej steny, čo napomáha aj uvoľneniu svalstva maternice a oplodnené vajíčko nie je ovplyvnené vibráciami, ktoré vznikajú pri vykonávaní akejkoľvek práce.
Pokoj na lôžku tiež chráni pred krvácaním v prípade placenty previa, pretože v tomto stave placenta blokuje výstup z maternice, nie je pevne pripevnená k stene maternice, ale leží nad vnútorným otvorom krčka maternice. Aj pri malej fyzickej aktivite sa placenta môže oddeliť od stien maternice, čo môže viesť ku krvácaniu, čo povedie k zhoršeniu stavu matky a dieťaťa.
Pri gestóze je obzvlášť dôležitý pokoj na lôžku. Preeklampsia je komplikáciou tehotenstva, pri ktorej je narušené fungovanie mnohých systémov a orgánov ženy v dôsledku toho, že cievy v nich sa zužujú a krvný obeh je narušený; trpí aj plod. Táto komplikácia sa prejavuje zvýšením krvného tlaku, výskytom edému a bielkovín v moči. Predpokladá sa, že keď je žena v posteli, vo vodorovnej polohe, keď je v teple a pohodlí, zlepšuje sa krvný obeh v obličkách a znižuje sa krvný tlak.
Dôležitým faktorom liečby je teda pokoj na lôžku.
Ďalším stavom, pri ktorom by pokoj na lôžku pomohol, sú kŕčové žily dolných končatín. Pri tomto ochorení sú oslabené žilové chlopne, ktoré za normálnych okolností bránia spätnému toku krvi cez žily. Žilová stena zažíva zvýšený stres, najmä vo vertikálnej polohe - pri dlhšej chôdzi alebo dlhšom státí. V horizontálnej polohe krv ľahšie prúdi žilami. Ale s kŕčovými žilami by odpočinok v posteli nemal byť trvalý - odporúča sa zaujať vodorovnú polohu, ak je to možné, niekoľkokrát denne po dobu 10-15 minút. V tomto prípade by nohy mali byť vyššie ako úroveň tela - na lakťovej opierke alebo na vankúši, podporuje to odtok krvi z dolných končatín. Takéto epizódy pokoja na lôžku sa odporúčajú pri akýchkoľvek prejavoch kŕčových žíl (unavené nohy po chôdzi, státí, prítomnosť „hadov“ kŕčových žíl).
Pri nádche v tehotenstve, najmä v akútnej fáze, je tiež potrebné zostať na lôžku. Toto odporúčanie je dobré dodržiavať aj mimo tehotenstva. Dodržiavaním pokoja na lôžku v takýchto podmienkach šetríte svoju energiu, pretože všetok energetický výdaj tela je zameraný na boj s infekciou. Počas tehotenstva je obzvlášť dôležité pomôcť telu, pretože prirodzená obrana (imunita) je v tomto období trochu znížená.
Je možné vstať?
Ako už bolo spomenuté, pobyt v posteli s kŕčovými žilami je epizodický, inak žena vedie normálny život. Pre ostatné podmienky sú pravidlá pokoja na lôžku prísnejšie.
Pokoj na lôžku by mal byť mimoriadne prísny, ak hrozí predčasný pôrod, keď je v tehotenstve malá dierka a cez túto dierku po malých častiach odteká plodová voda. Tento stav sa nazýva únik plodovej vody. Ak sa zároveň žena čo i len nakrátko postaví, je vysoká pravdepodobnosť, že voda pod vlastným tlakom začne vytekať z otvoru, ktorý sa zväčší. A ak dôjde k strate veľkého množstva plodovej vody, je nemožné udržať tehotenstvo. Ešte by som chcela spomenúť, že pri úniku plodovej vody v dôsledku porušenia celistvosti plodových blán sa zvyšuje pravdepodobnosť infekcie plodu. Vzhľadom na vyššie uvedené, ak plodová voda uniká, žena musí prísne dodržiavať odpočinok v posteli: jedlo, hygienické postupy, pohyby čriev - všetko v posteli. V tomto prípade je potrebné denne meniť posteľ a spodnú bielizeň, aby sa znížila pravdepodobnosť infekcie plodu.
Pokoj na lôžku by mal byť dosť prísny aj v prípadoch, keď dochádza k miernemu krvácaniu počas placenty previa, pretože takýto výtok je spôsobený oddelením oplodneného vajíčka alebo placenty od steny maternice a pri najmenšom fyzickom strese sa môže odlupovať stále viac choriových klkov vypnuté.
Pri iných patologických stavoch je žene dovolené ísť na záchod a jesť v sede, s nohami spustenými z postele.
Ako vidíte, zachovanie pokoja na lôžku v každom prípade vyžaduje, aby žena mala asistentov, ktorí jej podávajú hotové jedlo a vykonávajú lekárske stretnutia. Dodržiavanie takéhoto režimu doma je, samozrejme, nepravdepodobné, preto aj keď v prvom trimestri hrozí potrat, keď medzi predpismi prevláda užívanie tabliet, odporúča sa hospitalizácia. Napriek tomu je žena v nemocničnom prostredí úplne oslobodená od každodenných domácich povinností.
Zvyčajne sa odporúča pokoj na lôžku, kým nezmiznú všetky príznaky komplikácie alebo kým sa stav výrazne nezlepší. Napríklad pri výskyte krvavého výtoku bude kritériom rozšírenia fyzickej aktivity vymiznutie výtoku, v prípade úniku plodovej vody bude vložka suchá niekoľko dní, v prípade gestózy normalizácia krvného tlaku, laboratórne parametre atď.
Ako „správne“ klamať?
Zdá sa, že otázka je zvláštna, no napriek tomu si vyžaduje určité objasnenie.
V prvom trimestri tehotenstva - do 12 týždňov, keď maternica ešte nevystupuje zo symfýzy pubis a jej veľkosť je malá - si môžete dovoliť akúkoľvek polohu v posteli.
Potom približne do 28. týždňa tehotenstva môžete ležať na chrbte alebo na boku. A keď je veľkosť maternice už veľká, môžete ležať iba na boku. Neodporúča sa ležať na chrbte, pretože v tomto prípade maternica stláča dolnú dutú žilu, čím obmedzuje prietok krvi do srdca. V dôsledku toho sa naruší prietok krvi v obličkách, maternici a placente, môže sa znížiť krvný tlak, môžu sa vyvinúť závraty a strata vedomia, môže sa zhoršiť prekrvenie plodu.
Často vzniká otázka: na ktorej strane je pre tehotnú ženu lepšie klamať? Je jasné, že nemôžete ležať iba na pravej alebo iba na ľavej strane a zostať v tejto polohe celý deň: je to únavné, vedie k podráždeniu a môže zhoršiť stav pacienta. Je však lepšie držať sa nasledujúcich odporúčaní: vo všeobecnosti je v tehotenstve, najmä v jeho druhej polovici, lepšie ležať prevažne na ľavom boku, v takýchto podmienkach je plod dobre zásobený krvou. A pre tie, ktorých plod je v priečnej polohe (hlavička plodu je na jednej strane a panvový koniec na druhej, bruško alebo chrbát smeruje k východu z maternice), aby sa zmenila poloha plodu , odporúča sa ležať na tej strane, kde sa nachádza.hlavička plodu (túto okolnosť môže objasniť lekár).
Ak ste sa po vstrebaní vyššie uvedených informácií rozhodli, že musíte počas tehotenstva ležať, pretože pokoj na lôžku je sám o sebe veľmi dobrý, potom by som vám chcel ešte raz pripomenúť, že toto odporúčanie má terapeutickú hodnotu a nemali by ste si predpisovať lôžko odpočívať pre nič za nič. Koniec koncov, pri dlhšom ležaní sú možné aj negatívne účinky.
Po prvé, v posteli vykonávate minimálnu fyzickú prácu, zatiaľ čo počas pôrodu - poslednej a dôležitej fázy tehotenstva - je fyzická príprava pre matku dosť dôležitá. Preto akonáhle lekár povolí minimálnu fyzickú aktivitu, nezanedbávajte toto povolenie.
Po druhé, predĺžený odpočinok na lôžku, najmä spolu s nedodržiavaním odporúčaní pre vyváženú stravu, môže viesť k výraznému prírastku hmotnosti u matky a v niektorých prípadoch aj u dieťaťa; výsledkom bude narodenie plodu s vysokou pôrodnou hmotnosťou. Treba povedať, že pôrod s veľkým plodom je plný traumy pre matku aj dieťa.
Dúfam, že chápete, že pokoj na lôžku je dôležitý lekársky postup, ktorý vám lekár predpíše spolu s tabletkami a injekciami, ale tento predpis nezneužívate, pretože samotné tehotenstvo, najmä ak prebieha bez komplikácií, nie je v žiadnom prípade indikáciou na trvalý pobyt. v posteli.
Larisa Trávniková
pôrodník-gynekológ, pôrodnica v Mestskej klinickej nemocnici č.8, Moskva
Článok z októbrového čísla časopisu
Komentár k článku "Odpočinok na lôžku: kto to potrebuje a prečo?"
Jej hlavnou radou je pokoj na lôžku a pitie veľkého množstva tekutín. Hovorí, že na chrípku neexistuje žiadny liek. Chrípka je vírus, ale zdá sa, že existujú antivírusové lieky. Pokoj na lôžku a pitie veľkého množstva tekutín. Najúčinnejší proti chrípke.
Teraz je najdôležitejší pokoj na lôžku a správna liečba, takže určite zavolajte lekára. Tehotenstvo a nádcha. Dobré popoludnie! Bola som prechladnutá, keď som bola v 9-10 týždni tehotenstva, ale nenavštívila som lekára, pretože... Ešte nie som zaregistrovaný, žijem ako som mal...
Diskusia
Neboj sa moc, aj ja som bola chora, bola som v 7 tyzdni tehotenstva, vo vseobecnosti, asi keby existovala statistika, tak by bolo jasne, ze vacsina tehotnych mala zimnicu, lebo co sa da povedat, cast tehotenstva predsa len vedie k chladné obdobie. Teraz je najdôležitejší pokoj na lôžku a správna liečba, takže určite zavolajte lekára. Co sa tyka specialnych masiek, ani jednu som nevidela, ale v tehotenstve mi lekarka kazala preventivne pouzivat Viferon gel, moze sa pouzivat aj pri chorobe, natiera sa na sliznicu nosa, najprv som umyla nos s morskou vodou, potom po 20 minútach som naniesla gél a neustále opakovala postup v práci. A večer som si umyl nos a jedol cesnak a pil zázvorový čaj. Propolis je mimochodom dobrý liek, zachránil ma od bolesti hrdla, na hrdlo existuje aj sprej na báze morskej vody, môžete ho použiť v tehotenstve. Môžete tiež kloktať s furatsilínom alebo bylinnými odvarmi. Nezabudnite piť veľa teplých nápojov, môžete variť šípky, lipu a harmanček. Čoskoro sa uzdrav, všetko bude v poriadku!
Pri oboch tehotenstvách to bolo v piatom, šiestom týždni, kedy som bola prechladnutá. Už mám nádchu ako ďalší znak tehotenstva :) Našťastie som nevedela, čo sa tam deje a kedy, takže som nebola nervózna, čo vám prajem. Podľa výsledku sa zdalo, že všetko funguje ako má :) Mimochodom, neochorela som ani raz, aj keď staršia zo škôlky pravidelne nosila infekciu.
"Naozaj choré dieťa si samo vyberie pokoj na lôžku. Aj s pokojom na lôžku, ale ísť von po horúčke, aj keď nie je horúčka, ale dieťa ešte nie je v poriadku. No povedzme kašeľ, nádcha... Ak je horúčka a sople, samozrejme nevyjdeme z domu.
Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny, udržiavanie čistoty na izbe a na lôžku pacienta vytvára podmienky na rýchle zotavenie pacientov a predchádza vzniku mnohých komplikácií.
Úloha správnej starostlivosti je veľká. Adekvátna starostlivosť je kľúčom k úspešnej liečbe aj v tých najťažších prípadoch. Čím je pacient chorejší, tým je starostlivosť o neho náročnejšia. Starostlivosť o chorých je priamou zodpovednosťou sestry. Aj lekár sa však podieľa nielen na liečbe, ale aj na starostlivosti o pacientov.
Hlavným umiestnením pacienta v nemocnici je lôžko, v závislosti od celkového stavu pacient zaujme jednu alebo druhú polohu v posteli (aktívna, pasívna a nútená).
Aktívna poloha: pacienti sa môžu nezávisle otáčať v posteli, sadnúť si, vstať, pohybovať sa a obsluhovať sa.
Pasívna poloha: pacienti sú neaktívni, nemôžu sa sami otočiť, zdvihnúť hlavu, ruku alebo zmeniť polohu tela. Častejšie ide o pacientov v bezvedomí, neurologických pacientov s motorickou paralýzou, pacientov s úrazom tej či onej časti pohybového aparátu alebo ťažko oslabených pacientov (pacienti s dlhotrvajúcou intoxikáciou, po operácii, po strate krvi a pod.).
Nútená poloha: Pacient zaujme túto pozíciu, aby si uľahčil svoj stav. Napríklad pri záchvate dusenia pacient zaujme ortopnoickú polohu - sedí s nohami dole, pri zápale pohrudnice (pleurisy) a bolesti - leží na boľavej strane atď.
Podľa polohy pacienta na lôžku možno do určitej miery posúdiť stav pacienta.
Často je však pacient s uspokojivým zdravotným stavom nútený dodržiavať motorický režim predpísaný lekárom.
Lekár môže definovať režim fyzickej aktivity (motorický režim) ako:
prísny odpočinok v posteli;
Pokoj na lôžku;
Režim s obmedzenou fyzickou aktivitou;
Voľný (všeobecný) režim.
Prísny odpočinok na lôžku zakazuje pacientovi vstať z postele. Jedenie jedla a liekov, liečebné procedúry, výmena spodnej bielizne a posteľnej bielizne a fyziologické funkcie by sa mali vykonávať s pomocou zdravotníckeho personálu a len vo vodorovnej polohe pacienta.
Pokoj na lôžku umožňuje pacientovi pohybovať sa v rámci lôžka. V tomto prípade na kŕmenie alebo vykonávanie procedúr môže byť pacient otočený na bok alebo posadený.
Režim s obmedzenou fyzickou aktivitou (režim oddelenia) znamená schopnosť pacienta pohybovať sa v rámci oddelenia.
Voľný (zdieľaný) režim umožňuje voľný pohyb pacienta po oddelení. Títo pacienti sa vo väčšine prípadov dokážu o seba postarať sami.
Pohodlie lôžka je dôležitou podmienkou pre pohodu pacienta, aby sa urýchlila jeho rekonvalescencia a znížila sa pravdepodobnosť komplikácií.
Sestra musí neustále zabezpečovať, aby poloha pacienta bola funkčná (zlepšuje funkciu konkrétneho orgánu alebo systému) a pohodlná.
Na tento účel sa používa funkčné lôžko pozostávajúce z troch pohyblivých častí. Pomocou rukovätí umiestnených na nožnom konci postele môžete jednotlivé časti umiestniť pod rôznymi uhlami voči sebe. Takto možno meniť polohu jednotlivých častí tela pacienta. Napríklad pokrčte kolená, zaistite polohu v polosede a podobne. Pri absencii funkčného lôžka je možné vytvoriť zvýšenú polohu hlavovej opierky alebo niekoľkých vankúšov, podhlavník zdvihnúť pomocou podhlavníka. alebo vankúš umiestnený pod holene atď.
Matrac na posteli by mal byť dostatočne hrubý s hladkým, elastickým povrchom, bez hrbolčekov a priehlbín.
Plachta by mala úplne zakryť matrac zhora, od koncov a po stranách, jej okraje by mali byť zasunuté pod matrac a nevisieť. Aby sa plachta nezrolovala alebo zhlukovala, možno ju na okrajoch pripevniť k matracu pomocou zatváracích špendlíkov.
Pre ťažko chorého pacienta môžete na plachtu položiť handričku a prikryť ju plienkou alebo inou plachtou zloženou na polovicu, ktorá je tiež upevnená v narovnanej forme. (foto) Umiestnite vankúš do obliečky na vankúš alebo dvoch na koniec hlavy. Pacient dostane prikrývku s prikrývkou, najlepšie flanelovou alebo vlnenou (v závislosti od ročného obdobia). Obliečky alebo obliečky na vankúše na lôžkach vážne chorých pacientov by nemali mať švy, jazvy alebo upevňovacie prvky na strane smerujúcej k pacientovi. Posteľná bielizeň – obliečky, obliečky na vankúše, obliečky na paplóny – musia byť čisté a vymieňané raz za týždeň alebo pri znečistení. Zvyčajne sa posteľná bielizeň mení súčasne s hygienickým postupom - vaňa, sprcha, sušenie.
V závislosti od stavu pacienta existujú rôzne spôsoby výmeny posteľnej bielizne. Ak je pacientovi umožnená chôdza, môže si posteľnú bielizeň vymeniť sám s pomocou sestry alebo sestry. Ak je pacientovi dovolené sedieť, tak počas výmeny posteľnej bielizne ho sestra posadí na stoličku vedľa postele. Oveľa náročnejšia je výmena posteľnej bielizne u ležiacich pacientov. Túto manipuláciu musia vykonávať dvaja ľudia. Výmena plachty pri všetkej šikovnosti a zručnosti ošetrujúceho personálu nevyhnutne spôsobuje pacientovi úzkosť, preto je niekedy vhodné preložiť pacienta na vozítko, prestrieť posteľ a potom ho položiť na čistú bielizeň.
VÝMENA POSTELNEJ PLÁTKY
Každá choroba je sprevádzaná súborom rôznych symptómov, ktoré majú rôzne účinky na celkový stav pacienta. Pokoj na lôžku je predpísaný hlavne v prípadoch, keď je ochorenie ťažké a existujú riziká vážnych následkov. Aby sa im zabránilo alebo ich minimalizovali, odporúča sa pacientovi pokoj na lôžku, pretože pri pohybe sa vynakladá viac síl a tieto sily sú dôležité pre boj s chorobou.
Aké choroby vyžadujú odpočinok na lôžku?
Najdôležitejšie je, keď človek pociťuje celkovú slabosť, závraty, vysokú telesnú teplotu, stráca koncentráciu v priestore.
To môže byť:
- vysoký krvný tlak, najmä počas krízy;
- vaskulárna kríza;
- chrípka alebo prechladnutie s komplikáciami;
- traumatické poranenia mozgu;
- hrozba potratu, riziko odtrhnutia placenty, symfyziopatia u tehotných žien;
- infarkt;
- prudké zvýšenie alebo zníženie hladiny cukru v krvi;
Toto nie je úplný zoznam chorôb a stavov, pri ktorých je indikovaný pokoj na lôžku. Ak je to potrebné, predpisuje ho ošetrujúci lekár. Toto stretnutie sa odporúča v závislosti od zdravotného stavu osoby. Napríklad po operácii a narkóze sa človeku môže dlho krútiť hlava a človek si môže pridať modriny skorým vstávaním z postele. A po záchvate srdcovej ischémie poloha na chrbte zabezpečí pacientovi lepší prísun kyslíka do buniek ako pri pohybe. Počas pohybu sa výrazne zvyšuje potreba buniek kyslíka.
Formy odpočinku na lôžku
- Prísny odpočinok na lôžku. Počas prísneho pokoja na lôžku je pacientovi prísne zakázané vôbec vstať z postele. Obsluhovanie potrieb takéhoto človeka pripadá výlučne na zdravotnícky personál, ak je v nemocnici, alebo na jeho príbuzných, ak je pacient doma. To zahŕňa kŕmenie, všetky hygienické postupy, včasné dodanie plavidla, výmenu bielizne atď.
- Pokoj na lôžku. Pacientovi je dovolené vstať na toaletu a umyť sa, ale zvyšok času musí stráviť v posteli vrátane jedenia.
- Odpočinok na pololôžku. Pacient sa môže obsluhovať sám, pokojne chodiť do jedálne a pravidelne sedieť na stoličke alebo v posteli. Je mu však prikázané, že zvyšok času trávi v posteli.
Účel odpočinku na lôžku závisí od závažnosti stavu pacienta, typu ochorenia, komplikácií a ďalších faktorov.
Výsledky pokoja na lôžku
Výsledky sa líšia a závisia od faktorov, ktoré viedli k predpísaniu režimu. Napríklad pri vysokej teplote počas chrípky to stojí veľké množstvo energiu a silu. Keď si človek ľahne, tieto sily idú bojovať proti vírusom, človek sa rýchlejšie zotavuje.
Ak hrozí potrat, pre tehotné je dôležitý aj pokoj na lôžku a takéto pacientky sú umiestnené v nemocnici pod plným dohľadom. Príčinou hrozby potratu môže byť hypertonicita maternice alebo istmicko-cervikálna insuficiencia a mechanické účinky na maternicu môžu urýchliť stratu plodu. Predpísané procedúry a pokoj na lôžku umožňujú žene, aby ešte mohla donosiť dieťa. Keď hrozba pominie, bude jej dovolené vstať a viesť životný štýl predpísaný gynekológom.
Ak tlak prudko stúpa, dochádza k cievnej kríze, pokoj na lôžku je mimoriadne dôležitý. Počas tohto stavu sú možné ťažké závraty a strata vedomia, čo povedie k vážnym komplikáciám a dokonca k zraneniam. Pokojný, uvoľnený stav v posteli a dlhý spánok pomôžu rýchlo zmierniť krízu a normalizovať krvný tlak.
Možné problémy po dlhšom odpočinku na lôžku
Ak je potrebný prísny odpočinok na lôžku, keď je človek nútený ležať v rovnakej polohe, bez pohybu, bez toho, aby sa mohol otočiť, tým menej vstať, často vznikajú problémy. V prvom rade sú to preležaniny, ktoré vyzerajú na koži vo forme vredov a silných podráždení červenkastej farby.
Úlohou personálu údržby je takýmto komplikáciám predchádzať. Aby ste to dosiahli, musíte pacienta včas otočiť na druhú stranu, ak je to možné, dobre ho utrieť alebo umyť telo pacienta čistou obrúskou, aby sa zmyl pot. Po hygienických procedúrach je potrebné aplikovať na pokožku špeciálne prípravky na podporu hojenia preležanín a zabránenie vzniku nových. Najzraniteľnejšie miesta pre preležaniny sú lopatky, kríže, svaly nôh a zadok.
Tieto úkony sú povinné vykonávať sestry na oddelení. Ich povinnosťou je aj promptná výmena posteľnej bielizne, v ktorej sa po jedle môžu nachádzať omrvinky. Drobky môžu tiež podráždiť pokožku, spôsobiť vredy a preležaniny. To platí najmä pre jemnú pokožku detí a žien.
Pri dlhotrvajúcom nútenom ležaní sa môže vyvinúť svalová atrofia, prekrvenie pľúc, krvné zrazeniny v cievach a obličkové kamene. Aby sa predišlo týmto negatívnym javom, na pohyblivej časti tela sa vykonávajú špeciálne liečebné masáže a liečebný telocvik.
Napríklad pacient po vážnej zlomenine jednej nohy môže a mal by postupne vykonávať terapeutické cvičenia s druhou, zdravou nohou, ako aj s rukami a krkom. Fyzioterapeut alebo inštruktor cvičebnej terapie vám pomôže vykonávať takéto cvičenia. Vďaka cvičebnej terapii sa zlepšuje krvný obeh v tkanivách a cievach, zlepšuje sa prietok krvi a prenos užitočných látok a kyslíka do buniek tela; stolica sa normalizuje (najmä pri zápche), znižuje sa fyzická nečinnosť. Odstráni sa prekrvenie, zlepší sa svalový tonus, celkový stav pacienta a jeho nálada. Dobre sa osvedčili aj dychové cvičenia, ktoré možno vykonávať aj u tých najimobilnejších pacientov.
Všetky dodatočné procedúry a terapeutické cvičenia predpisuje ošetrujúci lekár.
Rehabilitácia po odpočinku na lôžku
Niekedy je zotavenie z dlhodobého ležania dlhé a ťažké. Hneď po tom, ako vstanete z postele, sa vám môže náhle zatočiť hlava a bude vám nevoľno a nohy vás nemusia poslúchať. Preto musíte poznať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Predtým, ako sa pokúsite vstať z postele, musíte sa v posteli potichu natiahnuť: ruky hore, prsty dole. Strečing sa musí vykonať najmenej trikrát.
- Opatrne si sadnite na posteľ a snažte sa vrátiť dýchanie do normálu. Pokojne si sadnite na 3 minúty a pokúste sa urobiť malé cvičenie: zdvihnite obe ruky a potom ich položte za chrbát. Urobte to 3 krát.
- Dôležité je vstávať z postele pomaly, nie prudko, najlepšie s niekým.
- Urobte svoje prvé kroky po miestnosti a držte sa niekoho alebo okolitých predmetov.
Takéto pravidlá sú dôležité, aby sa po dlhom ležaní vrátilo dýchanie a tep do normálu. Najprv možno pociťovať búšenie srdca a slabosť, ale keď sa pohyby zväčšia, zlepší sa zásobovanie krvou a celkový stav človeka sa vráti do normálu.
V prvých dňoch by ste sa nemali okamžite preťažovať chôdzou a inými domácimi prácami. Všetko by malo byť postupné. O týždeň bude možné robiť krátke prechádzky na čerstvý vzduch, ktoré začínajú na 15 minútach, sa zvyšujú s celkovým stavom osoby, približne o 10 minút denne.
Pre rýchle zotavenie je dôležitá aj správna výživa. Pokiaľ neexistujú špeciálne lekárske pokyny, je dôležité konzumovať čo najviac čerstvých štiav, zeleniny, mliečnych výrobkov, strukovín a obilných kaší.
Najúčinnejšie pre zdravie bude to, čo človeku prináša morálne a duchovné potešenie. Alkohol a fajčenie sú zakázané.
Galina Vladimirovna
