Prečo vás bolia päty? Bolí päta, bolí došľap

Bolesť päty pri chôdzi je pomerne častým príznakom, ktorý môže byť spôsobený širokou škálou fyziologických aj patologických príčin. Tento stav sa často pozoruje u ľudí rôznych vekových kategórií. Stojí za zmienku, že zástupcovia spravodlivej polovice ľudstva sa najčastejšie sťažujú na bolesť päty. Dôvod je celkom jednoduchý – ženy milujú vysoké opätky a mnohé z nich ich nosia takmer neustále.

Ľudská päta je jedinečná časť tela. Má špeciálnu anatomickú štruktúru, ako aj pomerne hustú tukovú vrstvu. To všetko jej dáva schopnosť vydržať obrovské zaťaženie. Ale napriek tomu všetkému je päta tiež dosť zraniteľným miestom, pretože cez ňu prechádzajú nervové vlákna a krvné cievy. Práve poškodenie nervových vlákien sa často stáva hlavným dôvodom, prečo bolia päty pri chôdzi, po spánku atď.

Etiologické faktory

Všetky dôvody, prečo môžu päty bolieť pri chôdzi, počas spánku a dokonca aj v pokoji, lekári podmienečne rozdeľujú do niekoľkých veľkých skupín:

• etiologické faktory, ktoré nesúvisia s patologickými procesmi v ľudskom tele;
• ochorenia, pri ktorých patologický proces priamo ovplyvňuje štruktúry päty a chodidla ako celku;
• traumatizácia;
• patológie v ľudskom tele, ktoré ovplyvňujú osteoartikulárny systém.

Príčiny bolesti päty, ktoré nie sú spojené s patologickými procesmi:

• napätie prvkov chodidla počas dlhého časového obdobia. Bolesť päty je v tomto prípade spôsobená nosením nepohodlnej obuvi alebo tým, že človek trávi veľa času na nohách;
• proces atrofie tukovej vrstvy v päte. V tomto prípade sa bolesť päty vyskytuje, ak má osoba prudko zníženú telesnú hmotnosť alebo ak vykonáva každodennú fyzickú aktivitu, ktorá pre neho nie je vhodná (príliš intenzívna);
• Profesionálne aktivity môžu tiež spôsobiť bolesť päty. Ľudia, ktorí sú kvôli svojej práci nútení byť „na nohách“, sa zvyčajne sťažujú na takéto nepríjemné pocity;
• alebo rýchly prírastok hmotnosti. Bolesť päty sa vyskytuje v dôsledku silného preťaženia.

Patológie chodidiel, ktoré môžu spôsobiť bolesť päty pri chôdzi:

• plantárna fasciitída. Práve táto choroba najčastejšie spôsobuje bolesť päty pri chôdzi alebo dokonca po spánku;
• syndróm tarzálneho tunela;
• apofyzitída kalkanea. Často spôsobuje bolesť päty u detí. Často sa objavuje po dlhom behu alebo intenzívnej fyzickej aktivite;
• Haglund-Schinzova choroba;
• achillodynia;
• kompresívna neuropatia plantárnych nervov;
• hallux valgus;
• senzorická neuropatia, ktorá má dedičný typ. Vyznačuje sa výskytom bolestivých pocitov nielen pri chôdzi, ale aj po spánku a dokonca aj v pokoji.

Patológie, ktoré vedú k poškodeniu kĺbových kĺbov a kostných štruktúr:

• metastatické ochorenie;
• . Najprv bolia päty pri chôdzi, neskôr sa bolesť objavuje ráno (po spánku) a sprevádza pacienta počas celého dňa. Pri rozsiahlom poškodení sa bolesť v päte pozoruje neustále;
• zhubné útvary postupujúce v kostiach chodidiel. V tomto prípade päty bolia ráno a neskôr sa bolesť stáva chronickou;
• erytromelalgia;
• bolesť päty sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď osoba postupuje cez choroby spôsobené infekčnými agens;
• praskliny na pätách.

Diagnostika

Keďže bolesť päty pri chôdzi môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, ak sa vyskytuje systematicky, mali by ste vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc od lekára. Robiť čokoľvek na vlastnú päsť za účelom liečby je zakázané, pretože môžete len zhoršiť svoj stav. Ak vás bolí šliapať na pätu, mali by ste sa obrátiť na alebo na. Niekedy môže byť potrebná ďalšia konzultácia s lekármi špecializovaných lekárskych odborov.

Lekár vykoná fyzické vyšetrenie pacienta, objasní anamnézu a potom bude môcť predpísať diagnostický plán. Ak chcete urobiť presnú diagnózu, ak je bolesť v päte pri chôdzi, budete musieť podstúpiť inštrumentálnu aj laboratórnu diagnostiku.

Laboratórne metódy:

• prepichnutie kĺbového puzdra na získanie exsudátu. Po zákroku sa vykoná bakterioskopické vyšetrenie materiálu;
• darovanie krvi na identifikáciu nádorových markerov;
• bakteriologická analýza exsudátu z kĺbového puzdra;
• krv na cukor.

Inštrumentálna diagnostika:

• Dôležitou diagnostickou metódou bolesti päty pri chôdzi je rádiografia. Umožňuje posúdiť stav kostných štruktúr. Môže to byť vykonané pre pacientov rôznych vekových kategórií;
• punkcia synoviálnej burzy. Tento postup sa vykonáva iba vtedy, ak existuje podozrenie, že burzitída u osoby pokročila;
• elektroneuromyografia;
• punkcia kosti je metóda používaná na získanie kúska kostnej drene;

Terapeutické opatrenia

Pre presnejšiu diagnózu bude musieť lekár vyhodnotiť výsledky testov a až potom bude môcť predpísať optimálny plán liečby. Aby však bola terapia účinná, pacient by mal:

• znížiť telesnú hmotnosť, ak výrazne prekračuje normu;
• znížiť zaťaženie nôh;
• robiť špeciálne cvičenia pre nohy;
• nosiť ortopedickú obuv.

V závislosti od toho, aký patologický proces vyvolal výskyt takéhoto nepríjemného symptómu, je predpísaný liečebný plán. Robiť čokoľvek svojpomocne bez súhlasu lekára je zakázané.

Plán liečby môže zahŕňať:

• predpisovanie antibiotík;
• predpisovanie protizápalových liekov;
• masáž;
• vykonávanie extraartikulárnej liekovej blokády;
• aplikácia fyzioterapeutických metód;
• obklady na päte;
• súbor cvičení.

Pohyb je... bolesť. Bosé nohy na tráve sú... muky. Takto každý krok vnímajú ľudia, ktorých bolí päta. "Čo vás môže bolieť na tejto päte?" - položia niekedy rečnícku otázku.

"Naozaj, prečo?" - uvažovali sme a snažili sme sa pochopiť túto problematiku.

Päta pôsobí ako opora pre ľudské telo vo vzpriamenej polohe, preto je pre lepšie tlmenie nárazov jej štruktúra doplnená tukovou vrstvou. Medzi komponenty, ktoré tvoria pätu, patria:

• svaly,
• ústrojenstvo väzov a šliach,
• nervové vlákna,
• cievy,
• kĺbové povrchy,
• calcaneus, ktorý sa nachádza v zadnej časti metatarzu. Tento prvok má dobre definovaný hrbolček päty, ktorý sa dá ľahko nahmatať rukou.

Nemusíte ísť do hlbších štrukturálnych prvkov päty, aby ste pochopili, že tam naozaj niečo bolí.

Bolesť päty: hlavné príčiny

Analýza faktorov ovplyvňujúcich výskyt bolesti päty nám umožňuje rozdeliť ich do 4 skupín:

1. Negatívne účinky na pätu nesúvisiace s chorobami nôh.
2. Zranenia.
3. Choroby štruktúr päty.
4. Systémové ochorenia tela vedúce k patológii päty.

Bolesť v neprítomnosti patológie

Čo sa stane po vyčerpávajúcom tréningu alebo nezvyčajnej fyzickej práci?

To je pravda, bolesti rúk, nôh, krku - všetkých tých častí tela, s ktorými ste pracovali. To isté sa stane s pätou, keď je nadmerne zaťažená.

Tieto zaťaženia môžu byť spôsobené:

• nesprávne vybrané topánky (vysoké podpätky alebo ich nedostatok, veľkosť menšia, ako je potrebné atď.);
• dlhé státie na nohách (kaderníci, sústružníci);
• nadváhu.

Pre tvoju informáciu. Odmietnutie jesť, aby ste schudli nadváhu, má rovnaký škodlivý vplyv na pätu ako obezita, pretože náhla strata hmotnosti vedie k atrofii tukovej vrstvy päty.

Toto je najzrejmejšia príčina bolesti päty. Okrem modrín päty zaznamenávame poškodenie šľachy a pätovej kosti:

• natiahnutie šľachy,
• pretrhnutie šľachy
• prasklina kostí,
• zlomenina kosti.

Choroby pätových štruktúr, ktoré spôsobujú bolesť

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko stresu musí vydržať noha človeka? Prečo nie je pri chôdzi sploštený hmotou ľudského tela?

Tajomstvo spočíva v plantárna fascia. Práve toto husté spojivové tkanivo lemuje podrážku, chráni ju pred poškodením a podporuje celú klenbu chodidla.

V dôsledku veľkých zaťažení fascia často dostáva mikrotraumy (mikrotrhliny). V normálnom stave spojivového tkaniva stačí na zotavenie sa do pôvodného stavu obdobie spánku.

Avšak so zápalom alebo nadmerným stresom sa fascia nezotaví a prestane plniť svoje funkcie.

Ako sa naťahuje, podlieha štrukturálnej deformácii: z plastu sa zhutňuje. Táto patológia je označená pojmom plantárna (alebo plantárna) fasciitída.

Medikamentózna liečba je obmedzená na užívanie nesteroidných liekov. Ak choroba nie je pokročilá, potom s včasnou liečbou je prognóza na zotavenie priaznivá.

Odmietnutie liečby je plné progresie fasciitídy. V dôsledku toho sa záležitosť neobmedzuje len na deformáciu tkaniva, človek sa stáva vlastníkom ostrohy. Pätové ostrohy.

Tento jav je patológia kostného tkaniva.

Zápalový proces, ktorý spočiatku postihoval iba fasciu, sa posúva na novú úroveň, vďaka čomu začína rásť kosť na päte, podobne ako nechty a vlasy.

Ale na rozdiel od von vytočenej ostrohy na čižmách je pätová ostroha pritlačená k päte ako psí chvost a ohýbajúc sa okolo nej zospodu smeruje špičku hrotu k prstom.

	Odkaz. Kostné výrastky sa nazývajú osteofyty.

Vizuálne sa choroba nijako neprejavuje. Palpácia (palpácia) päty tiež neprinesie výsledky. Ostroha sa odhalí až na röntgenových snímkach.

Na zníženie intenzity bolesti pri tomto ochorení existujú špeciálne vložky-podpory priehlavku. Majú otvor, do ktorého sa ponorí ostroha, takže na ňu netlačí.

Liečba choroby zahŕňa:

• užívanie nesteroidných liekov (perorálne, injekčne, lokálne činidlá (masti, gély));
• užívanie liekov proti bolesti;
• hormonálna terapia (lieky sa vstrekujú do nohy na zníženie vedľajších účinkov);
• terapeutické cvičenia (súbor vybraných cvičení zameraných na posilnenie plantárnej fascie);
• fyzioterapeutické procedúry (bahenná terapia, minerálne kúpele);
• terapia rázovými vlnami (špeciálne zariadenie ničí ostrohu tým, že ju ovplyvňuje zvukom);
• chirurgická intervencia (vyrezanie je posledná možnosť, keď nič iné nepomáha).

Ochorenie je spojené so zápalom synoviálnej tekutiny v burzách päty.

Účel burzy naplnené kvapalinou:

• zabrániť treniu kostí o blízke tkanivá;
• transport živín do kĺbových buniek;
• podieľať sa na metabolických procesoch.

V päte sa nachádzajú 2 burzy. Obidve sa nachádzajú vedľa Achillovej šľachy:

1. prvý je medzi ním a kožou,
2. druhá je medzi ňou a pätovou kosťou (ak sa v tejto burze vyskytne zápal, ochorenie sa označuje ako achilloburzitída).

Zápal burzy je sprevádzaný nadmernou akumuláciou tekutiny. V dôsledku toho sa znižuje funkčnosť kĺbov, pohyb je sprevádzaný bolesťou päty.

Príčinou burzitídy je zranenie, nepohodlná obuv, infekcia (vrátane trenia mozoľov v oblasti tuberkulózy päty).

Liečba ochorenia je sprevádzaná užívaním nesteroidných protizápalových liekov. V niektorých prípadoch sa synoviálna tekutina odčerpáva.

Schinzova choroba

Toto patológia kalkaneálnej tuberosity, charakterizovaný svojou nekrózou. Deštrukcia tkaniva nie je spojená s infekciou. Obeťami ochorenia bývajú deti do 10 rokov alebo športovci (vek v tomto prípade nehrá rolu).

Správna diagnóza ochorenia na základe vyšetrenia alebo palpácie pacienta je ťažká, pretože symptómy sú do značnej miery podobné príznakom iných patológií, ktoré spôsobujú bolesť päty:

• výskyt edému,
• začervenanie kože,
• bolesť päty pri chôdzi.

Ochorenie sa dá správne diagnostikovať pomocou röntgenových lúčov.

Liečba je založená na užívaní protizápalových liekov a liekov proti bolesti, pomocou fyzioterapeutických postupov a povinná aplikácia dlahy.

Toto ochorenie je zriedkavé, ide o zápalový proces v tkanivách susediacich s tibiálnym nervom.

Nervová kompresia v oblasti členku, spôsobené opuchom poškodených tkanív, spôsobuje bolesť v chodidle.

Bolesť v chodidle vrátane päty potrápi človeka ako po dlhej chôdzi, tak aj po dlhom státí.

Na diagnostiku ochorenia sa používa špeciálna technika:

• Phalenov príznak (oblasť kompresie nervov reaguje so zvýšenou bolesťou pri stlačení);
• Tinelov príznak (reakcia na poklepanie na nohu v oblasti kompresie nervu sa stáva lumbago).

Liečba choroby je založená na užívaní nesteroidných protizápalových liekov. Pri absencii pozitívnej dynamiky je možná chirurgická intervencia.

Mortonova neuralgia

Patológia nohy spôsobená kompresiou nervov. Charakteristickým znakom ochorenia je horiaca, difúzna bolesť.

Severova choroba

Vyskytuje sa hlavne u detí v dôsledku:

• rýchly rast kostrového systému;
• nadmerná fyzická aktivita.

Často sprevádzané natiahnutými svalmi a šľachami.

Choroby telesných systémov, ktoré môžu spôsobiť patológiu päty

Dna

Choroba spôsobená porušením metabolických procesov v tele. Nadbytok kyseliny močovej má deštruktívny účinok na obličky, kosti a kĺbové tkanivá.

Reiterov syndróm

Chlamýdie postihujú oči, kĺby a urogenitálny systém.

Ankylozujúca spondylitída a reumatoidná artritída

Chronické systémové ochorenie, ktoré postihuje kĺby.

Onkologické ochorenia

Rast rakovinových buniek v kostiach chodidiel vedie k stláčaniu krvných ciev a nervových vlákien päty.

Koža praská

Môže to byť spôsobené hubami, dermatitídou, cukrovkou.

Tuberkulóza kostí.

Možné následky: nekróza alebo topenie kostí.

Ostré, pálivé, neznesiteľné... bodavé, rezné... boľavé. Rovnaký jav - bolesť päty - dostáva úplne iné epitetá v závislosti od konkrétneho ochorenia.

Schopnosť pacienta správne opísať svoje pocity bolesti pomáha lekárovi stanoviť správnu diagnózu.

Napríklad pálivá bolesť môže naznačovať neuropatiu, ostrá neznesiteľná bolesť zlomenina kalkanea.

Bolestivé pocity v prítomnosti ostrohy majú tiež svoje špecifiká:

• Pacienti bolesť prirovnávajú k zapichnutiu klinca do päty (pre zníženie intenzity tejto bolesti niektorí prenášajú ťažisko pri pohybe na prsty na nohách – chodia po špičkách, alebo si zaobstarajú palicu na rozloženie telesnej hmotnosti nielen na nohy, ale aj ruky).
• Pri pätovej ostrohe je zaznamenaná ranná počiatočná bolesť. Vysvetľuje to skutočnosť, že vlákna fascie v pokoji v noci sú trochu skrátené a mikrotraumy sa začínajú hojiť. Po zaujatí vertikálnej polohy človek zažije ostrú bolesť - výsledok nového poškodenia fascie a natiahnutia jej vlákien.

Diagnóza bolesti

Bolesť päty je dôvodom na návštevu jedného z troch lekárov:

1. ortopéd,
2. traumatológ,
3. reumatológ.

Na základe výsledkov vyšetrenia lekár rozhodne o vhodnosti ďalšieho výskumu.

V tabuľke sme systematizovali najčastejšie diagnostické opatrenia.

Na základe výsledkov vyšetrenia lekár predpíše liečbu nezávisle alebo napíše odporúčanie „úzkym“ odborníkom:

• špecialista na infekčné choroby
• neurológ,
• chirurg
• onkológ.

Prevencia

Aby sme zhrnuli štúdiu, poznamenávame, že prevencia bolesti päty je oveľa jednoduchšia ako jej liečba.

Na základe tejto tézy:

• kupujte len správnu obuv (so širokými, stabilnými podpätkami nie vyššími ako 5 cm);
• nezvyšujte nadváhu;
• starajte sa o pokožku nôh.

Veľa zdravia vám! A nech sa riadi mottom „Pohyb je život!“ Dá vám len pozitívne emócie!

Ak vás pri chôdzi bolí päta, ale na koži nie sú žiadne viditeľné lézie, musíte sa poradiť s ortopédom. Toto je jeden z charakteristických príznakov vývoja patológií, ktoré dobre reagujú na terapiu v počiatočnom štádiu vývoja. Včasná diagnostika a správna liečba pomôžu vyhnúť sa závažným komplikáciám.

Prečo vás bolí päta pri chôdzi?

Príčiny bolesti päty pri pohybe môžu byť rôzne - od banálnych suchých mozoľov až po rozvoj závažných patológií, napríklad ankylozujúcej spondylitídy. Nepohodlie v nohe môže byť spôsobené epifyzitídou, periostitídou, chondropatiou a neuropatiou tibiálneho nervu. Výskyt bolestivých pocitov viac ako 2-3 krát týždenne s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje vyvíjajúcu sa patológiu.

Atrofia podkožného tukového vankúša v päte

Pri náhlom úbytku hmotnosti sa pozoruje atrofia alebo zmenšenie veľkosti tukovej vrstvy v päte. Keďže táto tkanina plní funkciu tlmenia nárazov, pri stlačení chodidla dochádza k nepohodliu. Atrofia sa často vyvíja s prudkým nárastom fyzickej aktivity, ku ktorej dochádza počas intenzívneho športového tréningu a chôdze na dlhé vzdialenosti.

Achilles

Achillova šľacha sa zapáli v dôsledku nadmerného neustáleho stresu a nosenia úzkych topánok na vysokom podpätku. Hlavným príznakom achillesitídy je bolesť v oblasti päty, ktorá sa zintenzívňuje pri pohybe. Naznačuje to aj opuchy a opuchy kože.

Ak osoba nevyhľadá lekársku pomoc, potom s prudkým znížením imunity sa vyvinie hnisavý proces. V tomto prípade nie je možné pohybovať sa ani po miestnosti. Pri akútnom priebehu zápalového procesu je to možné.

Burzitída

Nádory

Bolesť sa klinicky prejavuje sarkómom kalkanea - malígnym novotvarom vznikajúcim z bunkových elementov spojivového tkaniva. V počiatočnom štádiu tvorby nádoru dochádza len k miernemu nepohodliu, ale jeho závažnosť sa postupne zvyšuje. Sarkóm pätovej kosti je indikovaný sprievodnými príznakmi - anémia, rýchla strata hmotnosti, nedostatok chuti do jedla.

Fasciálne napätie

Nosenie nepohodlných topánok a neustále namáhanie chodidiel vyvoláva prepätie fascií - membrán spojivového tkaniva pokrývajúcich cievy, nervy a tvoriacich obaly pre svaly. Ak sa príčina bolesti neodstráni, potom ďalším štádiom môže byť akútny zápal, pri ktorom bude pohyb veľmi ťažký.

Dna

Preventívne opatrenia

Odstránenie faktorov, ktoré spôsobujú poškodenie mäkkých, chrupavkových a kostných tkanív z vášho obvyklého životného štýlu, pomôže predchádzať bolestiam päty. To zahŕňa nosenie nepohodlnej obuvi, chôdzu po klzkom alebo nerovnom povrchu a dlhé státie na nohách. Lekári odporúčajú, ak je to potrebné, schudnúť, nahradiť tučné jedlá v strave čerstvou zeleninou, bobuľami a ovocím a tiež prestať fajčiť a piť alkohol.

Chôdza, beh, skok, preskakovanie sú slovesá, ktoré opisujú ľudské pohyby. Akonáhle máte problémy s nohami, každý krok spôsobuje utrpenie a bolesť. Príčiny patológií sú rôzne a vyskytujú sa často.

Symptómy sú alarmujúce pre mladých ľudí a dospelých, ktorí problému nevenujú pozornosť, len keď ide o vážne obavy, a chápu, že je potrebný lekár. Pre ľudí ďaleko od medicíny sa informácia, že bolesť má viacero príčin, stáva zjavením.

Zápal plantárnej fascie spôsobuje bolesť a obmedzenie pohybu. V podrážke je lokalizované špecifické vláknité väzivo, dôležité sú jeho funkcie – podporuje klenbu chodidla. Choroba sa ľudovo nazývala ostroha. Za patológiu sú zodpovedné ploché nohy, pri konštantnom zaťažení chodidla sa často objavujú ostrohy.

Rast, ktorý sa objavuje na kosti, sa objavuje v dôsledku akumulácie vápenatej soli v oblasti zápalu a začína silný tlak na tkanivo. Bolesť je silná aj pri malej námahe. Ostroha vzniká po nadmernom naťahovaní väzov chodidla. Lekár bude môcť určiť typ zápalu vyšetrením röntgenového žiarenia.

Stáva sa, že povolanie spôsobuje napätie v nohách, keď vás práca núti dlho stáť. Nohy berú záťaž. Nohy nemajú čas na odpočinok a objavuje sa bolestivý proces. Zápal začína, ak sa človek s pasívnym životným štýlom rozhodne náhle začať aktívny život. Pri chôdzi alebo behu bolí päta.

Bolesť päty v dôsledku zranenia

Pri natiahnutí alebo pretrhnutí šľachy sa v oblasti päty objaví silná bolesť. Trauma sa líši v skrytej aj priamej povahe. Rozdiely určuje lekár:

• Priame zranenie sa vyskytuje v dôsledku úderov do šliach umiestnených v chodidle. Častejšie pri poškodení tvrdým predmetom.
• Skryté zranenie sa vyskytuje v dôsledku prudkého kontrakcie svalov dolnej časti nohy.

Skúsený lekár hmatom identifikuje poškodené šľachy, pacient pociťuje akútnu bolesť, objaví sa opuch v boľavom mieste, kde sa nachádza Achillova šľacha. Bolesť sa šíri po chodidle. Ohýbanie a narovnávanie nôh vytvára problém.

Okrem zranení spôsobuje problémy ženám aj vášeň pre ihličkové topánky. Bolesť sa vyskytuje nad pätou pri chôdzi. Ak sa chcete pochváliť krásou svojich nôh, dajte si záležať na prezúvaní a odpočinku nôh.

Keď je pätová kosť pomliaždená, bolesť v päte pri chôdzi je silná v mieste poranenia, tlak je vyvíjaný na pätu. Vyžaduje sa liečba, inak sa zapália susedné tkanivá.

Ak je pätová kosť zlomená, dokonca aj malé zaťaženie nôh je nemožné. Bolesť je sprevádzaná zakrivením dovnútra, niekedy smerom von. Klenby chodidiel hrubnú a vznikajú bolestivé otlaky. Liečba je predpísaná podľa danej schémy.

Pri poranení dochádza k opuchu mäkkých tkanív, dochádza k napätiu v pätovej šľache a obmedzená pohyblivosť s postihnutím členkového kĺbu.

Ostrá bolesť sa vyskytuje v pätách, ak má človek epifyzitídu. Keď dôjde k ochoreniu, dochádza k pretrhnutiu tkaniva v mieste lokalizácie tela kalkaneálnych kostí, apofýzy. Adolescenti do 14 rokov sú náchylní na patológiu, keď sa formuje telo a pätová kosť. Príliš rýchly alebo pomalý vývoj tela ovplyvňuje bolesť nad pätou pri chôdzi. Objaví sa opuch a teplota stúpa. S progresiou ochorenia sa bolesť zintenzívňuje pohybmi ovplyvňujúcimi lýtkové svaly, treba sa poponáhľať a navštíviť lekára.

Športovci často poškodzujú nohy a päty - po neúspešnom pristátí na pätách pri skoku alebo behu ich vážne zrania.

Ministerstvo zdravotníctva varuje: schudnite, noste pohodlnú obuv

Päta bolí aj pri chôdzi, ak je človek ťažký, telo zažíva zvýšený stres z kíl navyše. Svaly, ktoré tvoria klenbu chodidla, začínajú ochabovať, dôvodom je, že je ťažké vyrovnať sa s váhou. Odborník na výživu určuje typ stravy tak, aby nadbytočné kilogramy nenarúšali dobre koordinované fungovanie tela a nezaťažovali nohy.

Príčiny bolesti spočívajú aj v topánkach: pri chôdzi ich spôsobuje tesná, nekvalitná obuv, bez opätkov, prípadne s príliš malým opätkom. Je lepšie nosiť topánky zodpovedajúce vašej veľkosti, ak vás pri chôdzi bolí päta, kúpte si pomôcku – ortopedické vložky. Výhody orto vložiek:

• zarovnajte nohy, tlak sa stáva jemným;
• pohyb je jednoduchší;
• Ich neustálym používaním bolesť zmizne.

Lekár vám poradí, aby ste sa o nohy starali bez toho, aby vám predpísal špeciálnu liečbu.

Ak sa o svoje chodidlá nestaráte, na podrážke, v oblasti päty, sa vytvoria praskliny. Nie je ťažké liečiť malé trhliny doma v počiatočných štádiách ich ošetrením štetcom, čím sa pokožka uvoľní z keratinizovaných častíc.

Príčinou trhlín je plesňová infekcia. Liečba je predpísaná po laboratórnych testoch, lekár odporučí lieky. Je ťažké zbaviť sa infekcie, koža sa neustále znovu infikuje. Päta veľmi nebolí, no vyvoláva úzkosť.

Všetko v ľudskom tele je úzko prepojené

Keď vás bolí päta, máte obavy z možnej príčiny – poškodenia vnútorných orgánov. Dôvody sú skryté v lokálnom alebo systémovom charaktere. Na východe je spojenie medzi orgánmi a bodmi na päte už dlho určené. Nie je prekvapujúce, že keď trpí akýkoľvek orgán, bolí päta.

Infekčné choroby spôsobujú bolesť v postihnutej oblasti a horúčku. Ak sa bolesť prejaví v päte, liečba nebude dlhodobá, prognóza uzdravenia je priaznivá. Autoimunitné ochorenia, na ktoré päta reaguje bolestivo, sa ťažko liečia, príčiny deformácie chodidla a deštrukcie kĺbových kĺbov sa zisťujú až po vzniku ochorenia.

Stáva sa, že imunitný systém prestane fungovať na sto percent a zrazu začne bojovať s telesnými tkanivami, pričom si ich mýli s nepriateľskou inváziou.

V dôsledku artritídy dochádza k neočakávanej ostrej bolesti.

Bolesť sa objavuje v oblasti päty v dôsledku ankylozujúcej spondylitídy. Prejavuje sa vo forme chronického zápalu chrbtice a kĺbov.

Príznakom nepríjemného ochorenia ankylozujúca spondylitída - bolesť v päte:

• ako sa vyvíjajú, kĺby strácajú pružnosť;
• vertebrálne platničky sa postupne zužujú a spájajú.

Dôvody vedú v konečnom dôsledku k osifikácii chrbtice.

Reumatoidná artritída prináša komplikácie. Postihnuté sú kĺby, objavujú sa obmedzenia pohybu a v oblasti kĺbových kĺbov chodidla nie je žiadna predchádzajúca aktivita. Vzhľadom na výskyt silnej bolesti dochádza k opuchu - liečba ochorenia je náročná a dlhodobá. Na začiatku ochorenia nastáva bolesť pri zaťažení nôh – pri chôdzi, behu, zdvíhaní závažia. Bolesť je lokalizovaná v päte, šíri sa vyššie a zintenzívňuje sa.

Dnavá artritída sa prejavuje ako bolesť v oblasti palca na nohe, ktorá sa šíri najskôr do chodidla, potom vyššie do členku. Koža získava špecifické začervenanie a v oblasti postihnutého kĺbu sa objavuje opuch. Postihnuté sú šľachy, pri chôdzi bolí samotná päta.

Je potrebné ísť do nemocnice včas a začať liečbu, ak začnú purulentno-nekrotické procesy spôsobené osteomyelitídou päty. Môžu za to huby a vírusy patriace k patogénnej flóre. Druh zodpovedný za chorobu sa určuje laboratórnym rozborom. Postupuje v kostiach, kostnej dreni, postihuje mäkké tkanivá, proces sprevádza silná vystreľujúca bolesť, v blízkosti postihnutej oblasti sa tvorí začervenanie. Päta začína silne napučiavať a cítiť pulzáciu.

Diagnóza sa robí po vyšetrení tkaniva. Pripravte sa na dlhodobú liečbu.

Keď sa v ľudskom tele objavia mikroorganizmy, ktoré spôsobujú tuberkulózu, liečba začne okamžite. Nebezpečná je tuberkulóza kalkanea, ťažko sa chodí, pri chôdzi bolí nad pätou, bolí samotná päta, teraz je veľmi hrubá. Bez pohybu bolesť nezmizne, sú ovplyvnené mäkké tkanivá. Začína umieranie, objavujú sa fistuly a hnisavé abscesy, skryté ďaleko vo vnútri. Lekár predpisuje liečbu.

Bursitída tiež vyžaduje naliehavú liečbu. Toto je zápalový proces. Pre nohy je choroba deštruktívna a má chronickú formu. Bolesť nie je silná, začervenanie nie je výrazné, pri absencii liečby:

• dochádza k opuchu;
• teplota stúpa;
• teplota v ohnisku stúpa.

Zápalové procesy môžu znepríjemniť život, boj treba začať včas. Lekár predpisuje priebeh zdravotných opatrení.

Ak sa pri pohybe objavia nepríjemné pocity v nohách, je lepšie konzultovať traumatológa alebo reumatológa so sťažnosťou na bolesť nad pätou pri chôdzi alebo v samotnej päte.

Známe sú aj ľudové prostriedky. Robia kúpele a obklady, ak vám lekár dovolí použiť metódy. Nevykonávajte samoliečbu, neškoďte svojim nohám a spoľahlivo vydržia roky.

Príčiny bolesti päty

Bolesť päty (bolestivá pri šliapaní) je mimoriadne častá sťažnosť, ktorá môže byť spôsobená niekoľkými dôvodmi. Je potrebné urobiť čo najpresnejšiu diagnózu, aby sa mohla zvoliť vhodná liečba. Ak máte bolesti päty, dôvody môžu byť:

- Plantárna fasciitída je najčastejším stavom, ktorý spôsobuje bolesť päty. Vyskytuje sa v dôsledku podráždenia a zápalu tvrdého tkaniva, ktoré tvorí klenbu chodidla. Medzi bežné príznaky ochorenia patrí bolesť päty pri dlhšej chôdzi alebo státí.

Pätové ostrohy sa zvyčajne vyskytujú pri chronickej plantárnej fasciitíde v pokročilej forme.

Syndróm tarzálneho tunela je spôsobený kompresiou tibiálneho nervu, ktorý prebieha od lýtka k chodidlu.

- Zlomeniny pätovej kosti sú pomerne zriedkavou príčinou. Toto zranenie je zvyčajne spôsobené nárazom na päty pri páde v stoji z výšky.

Stáva sa, že päta bolí (bolí na ňu došľapovať) u športovcov, napríklad bežcov na dlhé trate.

Zadná achilová burzitída spôsobuje bolesť za pätou. Príčinou môže byť zápal synoviálnej burzy.

Bolí päta - bolí šliapať: kedy navštíviť lekára

Ak si nie ste istí alebo nepoznáte príčinu svojich príznakov, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára a požiadať o konkrétnu radu. Ak vás bolia päty, liečba by mala byť založená na presnej diagnóze. Niektoré príznaky, že by ste mali navštíviť lekára:

Neschopnosť stúpiť na postihnutú nohu.

Bolesť päty, ktorá sa vyskytuje počas odpočinku alebo v noci.

Bolesť pretrváva niekoľko dní.

Opuch alebo zmena farby zadnej časti nohy.

Príznaky infekcie vrátane horúčky, začervenania, teploty.

Akékoľvek iné zvláštne príznaky.

Päty bolia: liečba

Liečba úplne závisí od príčiny ochorenia. Preto je nevyhnutné, aby ste pred začatím liečby poznali diagnózu. Nemali by ste sa samoliečiť. Nezabudnite sa poradiť s lekárom, aby mohol vykonať vyšetrenie a predpísať lieky a postupy. Niektoré bežné liečby bolesti päty sú uvedené nižšie:

Mier. Vyhnite sa joggingu, dlhému státiu a chôdzi. Odpočinok zvyčajne zmierňuje najsilnejšiu bolesť a znižuje zápal.

Ak vás bolí päta (bolí našľapovanie), tak si priložte ľadové obklady. Chladenie môže pomôcť minimalizovať niektoré príznaky a kontrolovať bolesť. Okrem toho má obzvlášť priaznivý účinok počas exacerbácie.

Cvičenie a strečing sú určené na uvoľnenie svalového tkaniva obklopujúceho pätovú kosť. Niekedy stačí niekoľko jednoduchých cvičení vykonaných večer alebo ráno, aby sa pacienti cítili oveľa lepšie.

- Protizápalové lieky pomáhajú pri bolestiach päty a zmierňujú zápal. Lieky sa zvyčajne predávajú bez lekárskeho predpisu.

Vložky do topánok sú často kľúčom k úspešnej liečbe bolesti päty. Ortotické vložky do topánok niekedy umožňujú človeku pokračovať v každodenných aktivitách bez bolesti päty.