Ako dlho trvá, kým sa po pôrode obnoví menštruačný cyklus? Menštruačný cyklus po pôrode

Pre každú ženu, ktorá porodila dieťa, je dôležitá otázka načasovania obnovenia menštruačného cyklu. To nie je prekvapujúce, pretože o zdravotnom stave žien môže povedať pravidelnosť menštruácie. Menštruácia je indikátorom správneho zotavenia v popôrodnom období a absencie popôrodných komplikácií. Kedy sa menštruácia vráti a čo sa dá povedať o nepravidelnosti cyklu po pôrode.

Príčiny nepravidelnej menštruácie po pôrode

Obdobie po pôrode je u každej ženy iné. Obnovenie menštruačného cyklu po pôrode môže ovplyvniť veľa faktorov. Hlavným dôvodom dlhého obdobia nepravidelnej menštruácie sú zmeny hormonálnych hladín. Práve hormóny sú v ženskom tele zodpovedné za frekvenciu menštruácie.

Okrem hormonálnych zmien môže byť nepravidelná menštruácia po pôrode spôsobená dedičnosťou, fyziologickými vlastnosťami alebo dojčením.

Vo väčšine prípadov by zlyhanie cyklu nemalo znepokojovať mladé matky. Odborníci tvrdia, že úprava cyklickosti môže pokračovať pomerne dlho. U niektorých žien sa menštruácia vráti do normálnych cyklov až po ukončení dojčenia.

V každom prípade, ak máte obavy z nezrovnalostí v menštruačnom cykle, navštívte svojho gynekológa, aby ste vylúčili možné patológie.

Čo sa deje po pôrode

Ihneď po narodení dieťaťa sa v tele mladej matky začína proces involúcie maternice. Počas tohto obdobia sa maternica vráti do stavu pred tehotenstvom. Zvyčajne toto obdobie netrvá veľa času a orgán sa po 2 mesiacoch vráti do pôvodného stavu.

Tieto zmeny ovplyvňujú nielen samotnú maternicu, ale aj celé pôrodné cesty. Cervix je obnovený a vnútorný os je uzavretý. Po dokončení procesu obnovy vnútorných orgánov po pôrode by sa mal obnoviť menštruačný cyklus.

Menštruácia sa však nie vždy dostaví do konca 8. týždňa. U mnohých žien je obdobie zotavenia oneskorené. Nie vždy to naznačuje prítomnosť abnormalít alebo patológií. Podľa gynekológov asi 70 % rodiacich žien pociťuje oneskorenie návratu menštruácie po pôrode.

Pôrod je pre ženský organizmus vždy veľkou záťažou. Počas tehotenstva dochádza v ženskom tele k silným hormonálnym zmenám. Obnovenie menštruácie je znakom toho, že telo sa už vrátilo do predchádzajúceho stavu. Preto chce každá mamička vedieť, kedy sa jej po pôrode začína menštruácia.

Mnoho tisícročí úplného ukončenia dojčenia. Je to spôsobené tým, že dojčenie sa praktizovalo do 2-3 rokov veku dieťaťa, kedy už bol možný úplný prechod na stravu pre dospelých. V súčasnosti sú však všetky hranice vymazané, pretože s doplnkovým kŕmením sa začína už počas života dieťaťa. Ak okamžite použijete doplnkové potraviny, obnoví sa o 4 mesiace. Z každého pravidla existujú výnimky, takže sa stáva, že menštruácia po pôrode môže začať v najneočakávanejšom čase. Mnohé mladé mamičky si mylne myslia, že nové tehotenstvo počas dojčenia je nemožné, no zďaleka to tak nie je. Samotná prítomnosť prolaktínu v tele, hoci narúša nástup normálnej menštruácie, nemôže ovplyvniť dozrievanie a uvoľnenie vajíčka z vaječníkov. Ak mladá matka z jedného alebo druhého dôvodu nemôže dojčiť vôbec, potom môžu obdobia po pôrode začať už mesiac po pôrode, hneď po ukončení popôrodného krvácania. Ale napriek tomu sa to stáva častejšie v 10. týždni. Mnohé mladé matky sa tiež mýlia, keď sa domnievajú, že obdobie na obnovenie menštruačného cyklu závisí od priebehu pôrodu. V skutočnosti to závisí len od obdobia laktácie a jej vlastností. Ani v najmenšom nezáleží na tom, či pôrod prebehol prirodzene alebo chirurgickým zákrokom.

Existujú prípady, keď si mladé matky mýlili krv s nástupom menštruácie. Napriek vonkajšej podobnosti majú úplne odlišné účely a povahu. V priebehu času takýto výtok mení farbu a vôňu, čo súvisí s hojením vnútorného povrchu rany v dutine maternice.

Predpovedanie času, kedy začne menštruácia po pôrode, je čisto individuálne. S nástupom prvej menštruácie začína úprava menštruačného cyklu. Najčastejšie sa normálny cyklus začína hneď, s prvou menštruáciou, no sú aj prípady, kedy to trvá aj niekoľko mesiacov. Ak sa tak časom nestane, musíte sa obrátiť na gynekológa, pretože nepravidelný cyklus môže byť príznakom rôznych ochorení pohlavných orgánov alebo nádorov.

Existuje názor, že po narodení dieťaťa problém zmizne.Tento predpoklad nie je celkom pravdivý, bolesť takmer vždy zmizne, ale silné menštruácie po pôrode môžu v niektorých prípadoch pretrvávať. Vysvetľuje to skutočnosť, že po tehotenstve a pôrode zmizne zakrivenie maternice, čo spôsobuje bolesť oneskorením odtoku krvi.

Podozrenie by mala vzbudzovať aj skutočnosť po úplnom ukončení kŕmenia alebo ich extrémny nedostatok. To môže byť príznakom vážneho porušenia homeostázy v tele a mať katastrofálne následky.

Malo by sa pamätať na to, že obdobia po pôrode sú veľmi vážne a mali by sa starostlivo sledovať. V každom prípade, aj keď ste navonok absolútne zdravý, mali by ste sa dôkladne pozrieť na každý malý detail. Nezabúdajte na pravidelné návštevy gynekológa, pretože práve on vidí vznikajúcu chorobu v jej koreňoch. Obzvlášť dôležitá je návšteva predpôrodnej poradne po pôrode a po zastavení popôrodného výtoku. Ak máte akékoľvek podozrenie, je lepšie hrať na istotu a poradiť sa s lekárom.

Napriek všetkej radosti z materstva tehotenstvo často spôsobuje ženám ťažké nepohodlie, takže po pôrode sa mladé matky snažia čo najskôr obnoviť svoje telo a vrátiť sa k normálnemu životnému štýlu. Obnovenie menštruačného cyklu po pôrode sa považuje za hlavný znak toho, že ženské telo čoskoro začne pracovať v plnej sile.

Skúsení odborníci tvrdia, že každá rodiaca žena musí mať informácie o obnovení menštruácie po pôrode. To jej pomôže plne sledovať svoje zdravie a vyhnúť sa rôznym komplikáciám.

Kedy sa obnoví menštruačný cyklus po pôrode?

Nástup tehotenstva dočasne blokuje menštruačný cyklus ženy, takže počas celého obdobia nosenia dieťaťa nemusí nastávajúca matka pociťovať nepríjemnosti v dôsledku nástupu „kritických“ dní. Počas tehotenstva sa mení fungovanie celého tela, dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré zastavujú menštruáciu, aby sa zachoval život plodu.

Po narodení dieťaťa začnú vnútorné orgány ženy pracovať ako predtým a po určitom čase sa menštruácia úplne obnoví. Rýchlosť zotavenia cyklu po pôrode priamo závisí od individuálnych charakteristík matky a od toho, ako tehotenstvo prebiehalo.

Vo väčšine prípadov sa menštruácia vráti, keď žena začne kŕmiť svoje dieťa. Je to spôsobené tým, že počas dojčenia jej telo pomerne aktívne produkuje hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za množstvo a kvalitu materského mlieka. Prolaktín potláča funkcie vaječníkov, takže počas dojčenia ženy úplne chýbajú. Často sa menštruačný cyklus obnoví približne šesť mesiacov po narodení dieťaťa.

Existujú však aj výnimky. Menštruácia sa môže objaviť oveľa skôr, ak bola rodiaca žena nútená vzdať sa dojčenia z objektívnych príčin. Ak po narodení dieťaťa matka skombinovala materské mlieko so špeciálnou výživou pre dojčatá, obnovenie cyklu po pôrode nastáva 3-4 mesiace po ukončení tehotenstva. Žena, ktorá od narodenia nedokáže sama nakŕmiť svoje dieťa, môže zaznamenať obnovenie menštruácie v prvých 2 mesiacoch po pôrode.

Ako urýchliť zotavenie cyklu po pôrode

Stojí za zmienku, že obnovenie menštruácie po narodení dieťaťa je neklamným znakom toho, že telo začalo po pôrode naplno fungovať. Aby sa urýchlil proces obnovy a čo najskôr sa vrátil k plnohodnotnému životnému štýlu, žena by mala:

• Sledujte svoj plán spánku a odpočinku. Nadmerná únava môže negatívne ovplyvniť fungovanie celého tela a kvalitu materského mlieka, preto sa aj napriek veľkej záťaži snažte nájsť si čas na spánok a odpočinok;
• Dodržiavajte zásady správnej výživy. Zdravé potraviny pomáhajú telu obnoviť cyklus po pôrode, takže v strave dojčiacej matky by mali prevládať potraviny ako varené mäso, čerstvá zelenina a ovocie;
• Sledujte svoj emocionálny stav. Po ukončení tehotenstva mnohé ženy začnú trpieť popôrodnou depresiou. Aby ste sa nestali rukojemníkmi stresu, snažte sa chodiť viac na čerstvom vzduchu, častejšie komunikovať s blízkymi a pravidelne prijímať pozitívne emócie.

Porušenie cyklu po pôrode

V niektorých prípadoch sa menštruačná funkcia mladej matky neobnoví ani po tom, čo dieťa začalo s doplnkovým kŕmením. Lekári tvrdia, že ide o pomerne bežný jav, s ktorým sa neustále stretáva viac ako 40 % žien. Často je to kvôli niektorým hormonálnym nerovnováham, ktoré sa vyskytujú v tele dojčiacej matky po narodení dieťaťa. Porušenie cyklu po pôrode sa môže stať vážnym problémom, takže pri prvých príznakoch ochorenia by ste mali okamžite kontaktovať gynekológa.

Najčastejšou príčinou menštruačnej dysfunkcie je zvýšená hladina hormónu prolaktínu po začatí doplnkovej výživy. Keďže hormón neumožňuje plnohodnotnú prácu vaječníkov, menštruačný cyklus sa nemôže stabilizovať. Tento problém sa dá ľahko vyriešiť, ak sa poradíte s lekárom včas. V takýchto prípadoch sú pacientom predpísané špeciálne lieky, ktoré znižujú hladinu prolaktínu a obnovujú funkciu vaječníkov.

Menštruácia môže byť tiež oneskorená, ak mladá matka počas popôrodného obdobia riadne nesleduje svoje zdravie. Silný stres, zlá strava a zlé návyky sú najčastejšími príčinami narušenia cyklu po pôrode.

Obnovenie menštruačného cyklu bude závisieť od toho, ako pôrod prebiehal, od hormonálnych hladín, od zvoleného typu kŕmenia a dokonca od podmienok, v ktorých sa mladá matka nachádza. Zastavenie alebo zavedenie doplnkových potravín môže spôsobiť skorší návrat menštruácie po pôrode. Stres, podvýživa, strata hmotnosti naopak spôsobia dlhšie rehabilitačné obdobie. Existuje však aj niekoľko priemerných ukazovateľov, na základe ktorých bude pre nás jednoduchšie pochopiť naše telo a určiť, či je stav ženy normálny, alebo či by mala kontaktovať špecialistu na konzultáciu a vyšetrenie.

Kedy vám začína menštruácia po pôrode?

Absencia menštruácie po pôrode sa nazýva „laktačná amenorea“. Hladiny hormónu prolaktínu produkovaného hypofýzou sú vysoké a funkcia vaječníkov je potlačená. Bežne pri zavedenom dojčení trvá toto obdobie asi 6 mesiacov – práve v tomto období dieťa potrebuje iba materské mlieko. Vaječníky sú v kľudovom režime, nedochádza k ovulácii a hlavnou úlohou reprodukčného systému sa stáva produkcia materského mlieka.

Informácie Obnovenie menštruačného cyklu, ku ktorému dôjde skôr ako 6 mesiacov po pôrode, je zvyčajne spojené s nízkou hladinou prolaktínu v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, ale môže mať aj neškodnejší dôvod – prechod na umelú výživu, skoré dokrmovanie (od 4. mesiaca) alebo kŕmenie podľa režim môže telo vnímať aj ako zníženie potreby tvorby mlieka, čo povedie k skoršej prvej menštruácii.

Po úplnom ukončení dojčenia hladina prolaktínu rýchlo klesá a prvá menštruácia sa môže objaviť už 11-12 týždňov po pôrode. Malé výkyvy by nemali byť dôvodom na poplach, ale treba mať na pamäti, že včasnému zotaveniu možno zabrániť aj z vážnych dôvodov:

• prítomnosť zápalových procesov vo vaječníkoch,
• nádory v maternici alebo vaječníkoch,
• endometrióza.

Prvá menštruácia po narodení dieťaťa

Prvé normálne mesačné krvácanie sa môže mierne líšiť od bežného - perióda sa môže predĺžiť o 1-2 dni a výtok môže byť hojnejší alebo naopak slabý. Zároveň si mnohí všimli, že nástup menštruácie sa stáva menej bolestivým - je to spôsobené zmenami v maternici, po prvom pôrode sa jej krčok otvára rýchlejšie a ľahšie.

Normálna strata krvi je medzi 50 a 150 ml. V prvých dvoch dňoch, keď je výtok najintenzívnejší, by mala bežná hygienická vložka vydržať aspoň dve hodiny, inak sa treba vyhnúť krvácaniu. Príliš malá regulácia - ktorej celkový objem je menší ako 50 ml - sa nazýva hypomenorea, ale počas laktácie v prvom cykle to nie je odchýlka od normy.

Informácie Zvyčajné trvanie menštruácie po pôrode je od 3 do 7 dní. Hoci bude trvať ďalšie 2-3 mesiace, kým sa rozvrh úplne obnoví, prvý deň si musíte zapamätať, aby ste mohli sledovať ďalšie obdobie.

Po začiatku prvej menštruácie by ste mali navštíviť lekára na preventívnu prehliadku – skontroluje stav vaječníkov a maternice, či je jej veľkosť v norme.

Farba období po pôrode

Normálna farba menštruácie po pôrode by mala byť červená, môže sa vyskytnúť hnedý výtok, ale v prvý deň, keď menštruácia práve začína, je tento odtieň celkom prijateľný. Hnedá farba, najmä s bolesťou v podbrušku a/alebo horúčkou, indikuje prítomnosť ochorení - erózie alebo nádory krčka maternice, endometritída, prípadne prítomnosť mimomaternicového tehotenstva. V opačnom prípade by farba mala zostať rovnaká ako pred narodením – sýta farba (iba o niečo tmavšia ako normálna krv) v prvých dňoch, so žľazovým zápachom.

Obsah krvi v bežnom výtoku je 90%, pri klesajúcej hladine sa odtieň môže meniť na tmavožltú alebo červenú - to naznačuje vysoký obsah hlienu a endometriálnych buniek. Veľmi tmavá, takmer čierna farba menštruácie po pôrode je tiež odchýlkou ​​od normy - takáto krv už zoxidovala, čo naznačuje jej akumuláciu v maternicovej dutine. Môže to byť spôsobené nasledujúcimi podmienkami:

• Fyziologické rozťahovanie maternice v dôsledku tehotenstva;
• Poruchy v endokrinnom systéme;
• Zúženie cervikálneho kanála.

Trvanie

Nebuďte prekvapení, ak sa po pôrode trvanie menštruácie trochu predĺži a predĺži sa o jeden deň. Je to spôsobené prirodzenými zmenami - objem maternice sa mierne zväčšil ako pred prvým tehotenstvom. Alarmujúce by malo byť prudké skrátenie trvania výtoku – až 2 dni alebo nepretržitá menštruácia počas 10 dní. Výskyt „prielomového“ krvácania (obnovenie niekoľko dní po ukončení) je tiež patológia a vyžaduje si povinnú konzultáciu s lekárom.

Sledovanie toho, koľko dní mesačné krvácanie pokračuje, pomôže zabezpečiť, že neexistujú žiadne patológie a procesy prebiehajú normálne.

Okrem toho Osobitná pozornosť by sa mala venovať objaveniu sa krvácania bezprostredne po ukončení, v skorom popôrodnom období. Od pravidelných menštruácií sa bude líšiť práve svojou dĺžkou trvania a intenzitou. To môže znamenať, že v dutine maternice sú ešte zvyšky placenty alebo membrán. V tomto prípade je nevyhnutné dodatočné čistenie v nemocnici a následné nasadenie antibiotík.

Bolestivé obdobia po pôrode

Väčšina ľudí, ktorí rodia, zaznamenáva zníženie nepohodlia - silné kŕče, kŕčovité bolesti v dolnej časti brucha po menštruácii sa stávajú menej nápadné, niekedy je začiatok obdobia taký bezbolestný, že je ťažké si ho všimnúť. Vysvetľujú to prirodzené zmeny - ak došlo k miernemu ohybu maternice, ktorý vytvoril nepríjemné pocity, potom sa po pôrode odstráni alebo sa stane menej nápadným.

Bolesť možno vysvetliť nedostatočným čistením maternice - keď sa maternica rýchlo uzavrie, zostávajú tam zrazeniny; traumatické pôrody a... Ak sa po prepustení z pôrodnice neuskutočnilo včasné sledovanie lekárom, malo by sa to urobiť okamžite, keď sa objavia sťažnosti. Je potrebné vylúčiť závažnejšie patológie:

• Prítomnosť benígnych alebo malígnych nádorov v maternici, krčku maternice alebo vaječníkoch;
• Zápalové procesy v panvových orgánoch;
• Ťažké hormonálne poruchy.

Silná menštruácia po pôrode

U žien, ktoré porodili, môže menštruácia začať náhle, bez obdobia špinenia alebo kŕčovitých bolestí. Objem uvoľnenej krvi je teda vzhľadom na trvanie mierne zvýšený, ale intenzita by nemala byť príliš vysoká.

Pri silnom výtoku je dôležité odlíšiť ho od krvácania – príčinou môže byť nezhojené poškodenie stien maternice. V prípade traumatického pôrodu sú možné aj vnútorné stehy. Fyzická aktivita alebo nedostatok bielkovín v strave narúša normálne hojenie. Ak sa hygienické vložky počas menštruácie po pôrode príliš rýchlo nasiaknu krvou, je to alarmujúci signál.

Informácie Pri nepatologickom priebehu opúšťa maternicovú dutinu spolu s lochiou „všetko zbytočné“. Počas normálneho cyklu by nemalo byť prítomné príliš veľa hlienu. Veľké množstvo hlienu, nečistôt, zrazenín vo výtoku, najmä žltozelenej farby, s charakteristickým zápachom, znamená prítomnosť zápalového procesu.

Obdobia bezprostredne po pôrode

Za nástup prvej menštruácie po narodení dieťaťa sa často považuje uvoľnenie krvavých zrazenín (lochia), ktoré sa uvoľňujú ihneď po pôrode a trvajú od 10 dní do 1,5 mesiaca, pričom sú čoraz vzácnejšie. Tento výtok nie je spojený s obnovením cyklu a je normálny. Po pôrode si steny maternice vyžadujú dlhé zotavenie, nové zdravé endometrium bude rásť najmenej mesiac a staré, poškodené pôrodom, bude odmietnuté. V prvých dňoch môže byť krvácanie intenzívnejšie, jasnočervenej farby, neskôr sa výtok zmení na hnedastý.

Maximálne trvanie výtoku lochie môže byť až 40 dní, ale ku koncu tohto obdobia budú pripomínať žltkastý hlien, ktorý postupne mizne.

Kontrolu množstva výtoku vykonáva gynekológ ešte v pôrodnici, po prepustení sa robí ultrazvukové vyšetrenie maternice, aby sa vylúčila prítomnosť zvyškov blán, kúskov placenty alebo veľkých krvných zrazenín v nej. Ak sa však po prepustení zintenzívni krvácanie, nemali by ste sa spoliehať na dobré výsledky vyšetrení – treba okamžite kontaktovať miestneho gynekológa a v prípade veľkej straty krvi zavolať sanitku.

Prečo po pôrode nie je menštruácia?

Schopnosť oddýchnuť si a obnoviť telesnú silu a rezervy poskytuje samotná príroda. Preto pri normálnom priebehu fyziologického obdobia tehotenstva, pôrodu a laktácie je okamžité oplodnenie a nástup menštruácie bezprostredne po pôrode nepravdepodobné.

Niekoľko týždňov po narodení dieťaťa sú steny maternice povrchom rany a trvá nejaký čas, kým sa zahojí. Počas tohto obdobia sa dutina vyčistí a obnoví sa vnútorná vrstva, endometrium. Vaječníky odpočívajú bez uvoľnenia vajíčka, čo znamená, že nový cyklus menštruácie po pôrode ešte nie je možný.

Okrem toho V budúcnosti je prestávka ovplyvnená laktáciou - čím častejšie dochádza k dojčeniu, tým intenzívnejšie sa uvoľňuje prolaktín, ktorý brzdí prácu vaječníkov a bráni uvoľneniu vajíčka. Ak úplne prestanete dojčiť a prejdete na umelú výživu, nastolenie normálneho cyklu bude trvať kratšie – približne tri mesiace.

Po narodení dieťaťa nie sú do roka žiadne obdobia

V niektorých prípadoch trvá zotavenie tela ženy, ktorá porodila, dlhšie ako zvyčajne. Normálne je ovplyvnená neustálym kŕmením na požiadanie a neskorým doplnkovým kŕmením. Ak je však laktácia ukončená a amenorea pokračuje, dochádza k hormonálnej nerovnováhe. Najčastejšie sa spája so zvýšenou produkciou prolaktínu hypofýzou. Ak sa laktácia skončila pred viac ako tromi mesiacmi a rok po pôrode sa nevyskytli žiadne menštruácie, venujte pozornosť nasledujúcim príznakom:

• Silná podráždenosť
• Vysoká únava
• Rýchly prírastok hmotnosti
• Celkový zlý zdravotný stav

Táto kombinácia je dobrým dôvodom na kontaktovanie endokrinológa, aby potvrdil alebo vyvrátil patologickú povahu hyperprolaktinémie.

Hyperprolaktinémia je spôsobená zmenami vo fungovaní hypofýzy a hypotalamu, ako aj ochoreniami pečene a štítnej žľazy. Existujú však aj faktory v domácnosti, ktoré ovplyvňujú zvýšenú produkciu hormónov:

• Stres
• Pôst alebo prejedanie sa
• Príliš veľa fyzickej aktivity
• Chronický nedostatok spánku

Bohužiaľ, toto sú stavy, ktoré často sprevádzajú mladú matku v prvom roku života dieťaťa.

Ako upraviť menštruačný cyklus po pôrode?

Stanovenie jasného harmonogramu ukončenia prvej doby po pôrode trvá približne 3 mesiace. Počas tohto obdobia by malé odchýlky nemali spôsobovať obavy. Zároveň nesmieme zabúdať, že popôrodná alebo fyziologická amenorea je často spôsobená nie tak vážnymi patológiami, ako skôr zle organizovaným životom - nedostatok času na odpočinok a spánok, nosenie ťažkého kočíka a samotného dieťaťa, zvýšená úzkosť a depresívnych stavov.

Okrem toho Najčastejšie trpia matky prvorodených detí, ktoré sa hanbia priznať si vlastnú únavu alebo vyhľadať pomoc. Pamätajte, že prvým krokom k obnoveniu zdravia a reprodukčných funkcií je starostlivosť o seba a svoje pohodlie.

Dobrým doplnkom k šetrnejšiemu režimu by bolo užívanie komplexu vitamínov a mikroelementov, ktoré normalizujú fungovanie vaječníkov, a teda aj menštruačný cyklus po pôrode, ako aj rozšírenie stravy o potraviny bohaté na bielkoviny a rôzne druhy potravín. zeleniny a ovocia.

V závažnejších prípadoch spôsobených endokrinnými poruchami bude potrebné potvrdenie diagnózy a predpísanie liečebného režimu, ktorý bude zahŕňať užívanie hormonálnych liekov.

Menštruácia po pôrode počas dojčenia

Najčastejším mýtom je vyhlásenie o povinnej absencii menštruácie počas laktácie a kŕmenia. V skutočnosti to nie je pravda. Hormonálne hladiny sa môžu vrátiť na normálnu úroveň dostatočnú na obnovenie reprodukčného systému dlho pred ukončením dojčenia. To samozrejme neznamená, že telo ženy je skutočne pripravené na nové počatie a tehotenstvo, ale že vaječníky sa môžu prebudiť o niečo skôr ako zvyčajne - už 3-4 mesiace po narodení dieťaťa.

Informácie Laktačné poradkyne často tvrdia, že dostatočnou podmienkou laktačnej amenorey je kŕmenie na požiadanie a nekŕmenie doplnkovými potravinami. Po prvé, hovoríme o krátkom období - iba prvých šesť mesiacov života dieťaťa a po druhé, hormonálne hladiny sú individuálnou vlastnosťou, ktorá nepozná jediný štandard.

Neznepokojujte sa, ak sú splnené všetky podmienky a prvý cyklus menštruácie po pôrode sa začal o pár mesiacov skôr, ako sa očakávalo - to znamená, že rehabilitačný proces je pozadu.

Druhý populárny mýtus je o zmene chuti mlieka, keď sa menštruácia vráti a dieťa sa odmieta dojčiť. Obnovenie menštruácie počas kŕmenia vôbec nie je signálom pre jej obmedzenie a chuť mlieka sa bábätku nebude zdať horká ani hnusná – práve naopak, svojím zložením vyhovie potrebám rastúceho bábätka.

Oneskorenie pred druhou menštruáciou po pôrode

Mierna odchýlka od kalendára je prijateľná tak na začiatku druhého, ako aj počas tretieho menštruačného cyklu po pôrode. Je však potrebné zvážiť, že na rozdiel od prvého obdobia, keď vajíčko po dozretí nikdy nemôže opustiť folikul, počas tohto obdobia je už pripravené na oplodnenie. Ak sa antikoncepcia nepoužíva, tehotenstvo je dosť pravdepodobné, preto je potrebné túto možnosť najskôr vylúčiť.

Ale aj pri úplnom návrate reprodukčných funkcií do normálu je oneskorenie menštruačného cyklu po narodení dieťaťa až o niekoľko dní prirodzené a môže byť spôsobené nielen fyziologickými, ale aj vonkajšími faktormi - stresom aj náhlymi klimatickými vplyvmi. výkyvy. Nemali by sme zabúdať na momentálne nevyvážené hormonálne pozadie, ktoré ovplyvňuje možné odchýlky od bežného kalendárneho rozvrhu.

Menštruácia po narodení druhého dieťaťa

Typ kŕmenia - dojčenie na požiadanie alebo podľa režimu, zmiešané, umelé, ako aj frekvencia kŕmenia - najviac ovplyvňuje obdobie obnovy menštruačného cyklu po pôrode. Ale typ pôrodu - či bol prirodzený alebo vykonaný a aké boli, nie je zvlášť dôležité.

Informácie Jediným dôvodom, ktorý bráni včasnému nastoleniu normálneho fungovania vaječníkov, sú ťažké komplikácie: endometritída, sepsa alebo krvácanie spojené s vnútornými ruptúrami, zápalové procesy v dôsledku zlej kontrakcie a vyprázdňovania dutiny maternice bezprostredne po pôrode.

Ako po prvom, tak aj po druhom pôrode je dôležité sledovať ďalšiu pravidelnosť menštruácie – trvanie samotného cyklu sa môže meniť smerom nahor alebo nadol, no po 2-3 mesiacoch by už mali byť kalendárne dátumy jasné, bez prieťahov resp. zlyhania.

Je možné otehotnieť po pôrode bez menštruácie?

Pevná viera v nemožnosť otehotnenia pri absencii menštruácie po pôrode je jedným z častých dôvodov narodenia rovnako starých detí. Po prvé, niektorí rodičia sú sklamaní vyššie opísanou teóriou o šesťmesačnom období laktačnej amenorey. Po druhé, zlyhanie tejto metódy ako antikoncepcie je spôsobené neschopnosťou určiť, či sa telo prebudilo a či vaječníky pracujú na plný výkon pred nástupom prvej menštruácie.

V priemere sa ovulácia zvyčajne vyskytuje v dňoch 12-13 cyklu - v tomto období je pravdepodobnosť úspešného oplodnenia najvyššia. Ak však pri normálnom rozvrhu a zavedenom cykle nie je vôbec ťažké vypočítať toto obdobie, potom v popôrodnom období nebude možné sledovať, že prišli dni priaznivé na počatie.

Dôležité Pre ženy, ktoré mali cisársky rez, je obzvlášť nebezpečný nechránený sex. Na rozdiel od prirodzeného pôrodu, hoci si vyžaduje obnovenie sily a normalizáciu hormonálnych hladín, druhé tehotenstvo, ku ktorému dôjde krátko po pôrode, môže predstavovať vážne nebezpečenstvo pre jazvu na maternici, ktorá sa ešte nezahojila.

"Tehotenstvo je nádherné obdobie: 9 mesiacov bez menštruácie!" To je, samozrejme, vtip, ale mnohé mladé matky si túto nuansu tehotenstva skutočne s radosťou pamätajú. Kedy, ako a prečo sa menštruácia znovu objaví, čo je normálne a čo si vyžaduje návštevu lekára?

Prečo sa menštruácia zastaví počas tehotenstva a po ňom?

Menštruačný (ovulačný) cyklus je ako dopravný pás; v určitom momente vstúpi do hry požadovaný hormón a vyvolá určitý efekt.

Ak dôjde k tehotenstvu, obraz bude trochu iný: koncentrácia estrogénu a progesterónu zostane vysoká (ten sa dokonca nazýva „tehotenský hormón“). Je to potrebné na uvoľnenie svalov maternice, zníženie imunitnej reakcie tela na plod a vykonanie mnohých ďalších „prácí“ potrebných pre úspešné tehotenstvo. Prečo však menštruácia zmizne a nové tehotenstvo je nemožné počas tehotenstva?

” Ako ste si všimli, cyklus je nemožný bez prvého kroku: zvýšenie koncentrácie folikuly stimulujúceho hormónu. V strede cyklu (a počas tehotenstva) však jeho koncentrácia klesá podľa princípu „spätnej väzby“ v dôsledku zvýšenia hladín estrogénu. Na konci cyklu (a počas tehotenstva) sa takýmto obmedzovačom stáva progesterón. Napokon, bezprostredne po pôrode a počas dojčenia je produkcia FSH narušená prolaktínom, hormónom, ktorý spôsobuje tvorbu mlieka v mliečnych žľazách.

Takže tieto tri hormóny - estradiol, progesterón, prolaktín - signalizujú telu: teraz nie je potrebné začať nové tehotenstvo, už sa pripravujeme na tehotenstvo / tehotná / práve sme porodili a potrebujeme si oddýchnuť.

Dojčenie a obnovenie menštruačného cyklu

Ako ste si všimli, v tele dojčiacej matky sa hlavným „nepriateľom“ nového tehotenstva stáva hormón prolaktín. Jeho obsah však závisí od frekvencie stimulácie bradaviek. Bábätko začína sať prsník – uvoľňuje sa prolaktín a stimuluje sa tvorba mlieka. Čím častejšie dieťa berie prsník, tým rovnomernejšie sa uvoľňuje prolaktín, tým je menšia pravdepodobnosť, že hladina FSH stúpne na úroveň potrebnú na spustenie ovulačného cyklu. Tento nedostatok menštruácie sa nazýva .

Ako závisí menštruačný cyklus od trvania dojčenia

Ak z nejakého dôvodu svoje dieťatko nedojčíte, menštruačný cyklus sa obnoví 6-8 týždňov po pôrode.

Ak sa zaobídete bez nočného kŕmenia (napr. si dopredu odsajete mlieko a niekto doma kŕmi bábätko z fľaše) alebo dokrmujete umelou výživou, cyklus sa obnoví 3-4 mesiace po pôrode.

Ak začnete podávať doplnkové potraviny, cyklus sa obnoví 1-2 mesiace po začiatku doplnkových potravín.

Ak kŕmite svoje dieťa na požiadanie a nedávate mu doplnkovú stravu, cyklus sa obnoví aj 12-14 mesiacov po narodení.

” Predpokladá sa, že laktačná amenorea slúži ako prirodzená antikoncepcia počas šiestich mesiacov dojčenia (za predpokladu výlučného dojčenia na požiadanie, pričom medzi kŕmením a nočným kŕmením nie je viac ako tri hodiny). Po tomto čase, aj keď budete pokračovať v dojčení rovnakým tempom, sa zvyšuje pravdepodobnosť návratu cyklu a dojčenie vás už nemôže ochrániť pred ďalším tehotenstvom!

Normálny pomer hormónov u rôznych žien je v pomerne širokom rozmedzí. Preto sa menštruačný cyklus môže dobre obnoviť aj počas aktívneho dojčenia. Netreba sa báť, že to ovplyvní laktáciu: množstvo mlieka sa môže znížiť iba v deň samotnej menštruácie, a to len mierne.

A naopak, cyklus sa nemusí obnoviť ani po ukončení dojčenia. Ak prestanete dojčiť alebo výrazne znížite počet dojčení a menštruácia sa po troch až štyroch mesiacoch nevráti, kontaktujte svojho lekára, aby zistil príčinu problému.

” Existuje názor, že u „južných“ hnedookých brunetiek sa menštruačný cyklus po pôrode obnoví rýchlejšie ako u „severných“ modrookých blondínok. Nepodarilo sa nám nájsť ani jednu štúdiu potvrdzujúcu túto hypotézu, preto čakáme na vaše postrehy v komentároch!

Popôrodný výtok a menštruácia

Všetky ženy, ktoré porodili, vedia, že krvavý výtok z pošvy po pôrode (lochia) je normálny. Faktom je, že povrch maternice po oddelení placenty sa dá prirovnať k otvorenej rane: najprv krváca, potom (na tretí alebo štvrtý deň) sa výtok začína podobať ichoru, postupne sa stáva ľahším, riedkym a tekutým. .

” Lochia sa môže uvoľniť až 6 týždňov po narodení.

Ak sa charakter výtoku nezmení (po niekoľkých dňoch je stále krvavý), musíte čo najskôr kontaktovať svojho lekára, aby ste zistili príčinu krvácania. Ak sa však popôrodný výtok náhle zmení z bezfarebného na krvavý, potom s vysokou pravdepodobnosťou možno tvrdiť, že hovoríme o skorej obnove cyklu.

” Napriek populárnym mylným predstavám spôsob doručenia žiadnym spôsobom neovplyvňuje obnovenie menštruačného cyklu. Po cisárskom reze sa zotavuje rovnako ako po prirodzenom pôrode.

Tehotenstvo bez obnovenia menštruačného cyklu

Mnohé ženy sa obávajú, že nové tehotenstvo môže nastať nepozorovane, pretože ovuláciu nie vždy fyzicky pociťujú. Takéto prípady skutočne nie sú zriedkavé, ale často sa prvý cyklus stáva anovulačným, to znamená, že dochádza k menštruačnému krvácaniu, ale nedochádza k ovulácii. Pri intenzívnom dojčení (a dokonca aj pri vytváraní cyklu u dospievajúcich dievčat a na začiatku menopauzy) môže prejsť niekoľko cyklov za sebou bez ovulácie. To vysvetľuje, prečo „tehotenstvo bez cyklu“ stále nie je také bežné, ako by sa dalo očakávať.

Zmeny menštruačného cyklu po pôrode

Každá menštruácia je v podstate „mikropôrod“: maternica sa stiahne, aby sa zbavila zbytočného endometria. To je dôvod, prečo väčšina žien pozná menštruačné bolesti – niektoré to považujú za neznesiteľné, iné opisujú svoj stav ako jednoducho nepríjemný. Niektoré ženy však po pôrode zistia, že sa ich pocity zmenili.

Zvyčajne sa to deje s počiatočnými odchýlkami v umiestnení maternice, napríklad pri prednom ohybe. V tomto prípade sa krv hromadí v maternicovej dutine a ťažko sa vylučuje. Po pôrode sa môže postavenie maternice vyrovnať a bolesti ustúpia.

Stáva sa to však aj naopak, ak sa napríklad počas pôrodu do dutiny maternice zaviedla infekcia, potom aj po úplnom uzdravení môžu nastať následky v podobe bolestivých menštruácií. Nakoniec, po tehotenstve a pôrode sa hormonálne hladiny môžu zmeniť. Dnes sa za jednu z príčin bolestivej menštruácie považuje vysoká (nepatologická) hladina estrogénu.

Zmeniť sa môže aj frekvencia menštruácie. Prvých pár cyklov po pôrode môže byť kratších alebo dlhších ako zvyčajne, menštruácia sa môže na nejaký čas zastaviť (mesiac až dva), potom sa cyklus opäť obnoví. Keď sa to ustáli, žena môže zistiť, že namiesto napríklad 30 dní to teraz trvá 26 alebo naopak 32 dní.

” Aj keď vás nič neznepokojuje, po návrate menštruačného cyklu určite navštívte svojho lekára. Tiež stojí za to kontaktovať gynekológa, ak sa menštruácia neobjaví 12-14 mesiacov po narodení a ak ste prestali dojčiť, potom 3 mesiace po tomto dni.

A, samozrejme, nezabudnite, v ktorých prípadoch by ste mali urýchlene vyhľadať lekársku pomoc: v prípade silných menštruačných bolestí, ako aj abnormálnej straty krvi (dva a viac dní sa podložka s maximálnou kapacitou namočí za menej ako dve hodiny ).

Pripravila Alena Novíková