Kľud na lôžku pre pacienta počas choroby. Kedy je počas tehotenstva potrebný pokoj na lôžku?

Veľmi často ľudia, ktorí majú nádchu, naďalej chodia do práce. Predpokladá sa, že ide o jednoduchú chorobu, ktorá zmizne sama. To však vôbec nie je správne. Lekári dôrazne odporúčajú vziať si nemocenskú dovolenku a zostať v posteli. S týmto postojom k vášmu zdraviu nádcha čoskoro ustúpi.

Nedodržanie pokoja na lôžku môže mať vážne následky. Môžu ovplyvniť najdôležitejší ľudský orgán – srdce. Telo unavené z prechladnutia na nohách nebude schopné zabrániť vírusom dostať sa do krvného obehu. A potom sa dostanú do srdca, čo povedie k rozvoju autoimunitnej reakcie. Ide o situáciu, kedy imunitný systém napáda zdravé tkanivá a bunky v tele. Po ukončení takéhoto záchvatu môže dôjsť k poškodeniu funkcie srdcového svalu, inými slovami, nastáva kardiomyopatia.

Možné sú aj iné komplikácie, napríklad nádcha. Na to sa infekčné patogény musia dostať až k nosovej sliznici. Môže začať aj faryngitída - zápal hltana, laryngitída - laryngitída, tracheitída - tracheálna. Dôsledky často zahŕňajú bronchitídu, zápal pľúc a zápal stredného ucha.

Je potrebné zdôrazniť, že najhoršou komplikáciou, ak nie je dodržaný odpočinok na lôžku, môže byť meningitída alebo vírusový zápal pľúc. Meningitída je zápalový proces postihujúci mozog chrbta a hlavy. Vírusová pneumónia sa vyvíja veľmi rýchlo a po dvoch dňoch môže byť smrteľná. Dobrou správou je, že je mimoriadne vzácny.

Mnohí si uvedomujú státisíce úmrtí, ku ktorým došlo po prekonaní chrípky. Nie každý si však uvedomuje, že 90 % týchto prípadov pochádza práve z následkov vyvolaných chrípkou. To všetko je spôsobené tým, že chorí nedodržiavali odpočinok na lôžku, ale stále chodili do práce.

Liečba na lôžku.

Prečo je odpočinok na lôžku taký potrebný? Faktom je, že neexistujú také lieky, ktoré by cielene ničili vírusy chrípky. Niektoré z prostriedkov podporujú iba ľudský imunitný systém, zatiaľ čo zvyšok odstraňuje príznaky ochorenia. To znamená, že iba naša imunita môže pomôcť zotaviť sa z choroby. A ak ho budete nosiť na nohách, telo to nezvládne, všetku energiu minie na každodenné činnosti, prácu, rozruch.

Väčšina ľudí, ktorí ochorejú, robí chybu, keď užíva bežné lieky na liečbu príznakov chrípky a prechladnutia. Situáciu teda len zhoršujú. Všetky príznaky choroby sú výsledkom intenzívneho boja tela. Existuje pravidlo: nemôžete užívať antipyretické lieky, ak je teplota nižšia ako 38,5 stupňov. Zvýšená teplota indikuje produkciu interferónov. Blokujú a ničia vírus. Na posilnenie tohto procesu je potrebné aktívne potenie, to znamená odpočinok v posteli.

Ak potlačíte prejavy ochorenia liekmi typu všetko v jednom, nádcha na chvíľu ustúpi. Keď sa však vráti, môže si so sebou priniesť tie najvážnejšie komplikácie.

Základné pravidlá liečby

Aký by mal byť správny odpočinok v posteli? Keď si vezmete nemocenskú dovolenku, nemali by ste neustále ležať v posteli. Pretože to vedie k narušeniu krvného obehu v pľúcach a potom ku komplikáciám. Kľud na lôžku treba dodržiavať v prvých troch dňoch choroby, kedy je stav veľmi vážny. Napriek tomu občas treba vstať, prejsť sa po byte, alebo si aspoň sadnúť. To pomôže zlepšiť prietok krvi v celom tele, čo znamená urýchlenie zotavenia.

Treba dodržať optimálnu teplotu (asi 18 stupňov) a vlhkosť (45 %). Ak má pacient vysokú teplotu a v miestnosti je veľmi teplo, organizmus sa prehreje a stav sa zhorší. A príliš nízka vlhkosť povedie k suchu slizníc nosa a pľúc a vzniknú aj komplikácie.

Odpočinok na lôžku, pozorovaný veľmi dlho, má za následok narušenie metabolických a termoregulačných procesov. Vírusy a baktérie v pľúcach sa začnú množiť zvýšenou rýchlosťou. A potom sa nezaobídete bez bronchitídy a faryngitídy.

Nemali by ste nadužívať vitamín C. Vo veľkom množstve urýchli prácu nadobličiek, ktoré sú zodpovedné za produkciu adrenalínu (stresového hormónu). A to zase pomáha potláčať imunitný systém. Nemali by ste zachádzať ani do extrémov, vitamín nemôžete úplne prestať užívať. Dostatočné množstvo vitamínu C je 0,5 mg denne. Tabletovú formu môžete nahradiť 3 citrónmi alebo jeden a pol pohárom pomarančovej šťavy. 50 gramov ríbezlí obsahuje rovnaké množstvo vitamínu C.

Práca tejto látky spočíva v tom, že zlepšuje vaskulárnu permeabilitu. Zlepšujú sa metabolické procesy v tele, urýchľuje sa proces hojenia. Možnosť komplikácií je minimalizovaná. K tomu všetkému vitamín C slúži ako antioxidant. Naviazaním toxických nebezpečných látok, ktoré vznikajú pri zápalovom procese, ich odvádza z tela von.

Nebude zbytočné pripomínať si starú čínsku múdrosť: „Niekedy, aby si sa pohol vpred, musíš sa zastaviť a dať si prestávku. To platí aj v situácii s chorobou. Po odpočinku doma, dodržiavaní odpočinku na lôžku, sa telo uzdraví, posilní a stane sa silnejším.

Odpočinok na lôžku je slovo z hlbokej minulosti. Ale chodiť do práce s kašľom a sopľom je tiež hlúposť. Ako teda správne ochorieť?

Ešte pred 50 rokmi bolo potrebné ležať až do úplného vyliečenia zo zápalu priedušiek, chrípky a dokonca aj prechladnutia, nehovoriac o vážnejších ochoreniach. A dnes sú zdvihnuté z postele za pár dní aj po chirurgických zákrokoch. Niektorí ľudia dokonca v deň operácie vstanú a idú domov. Dokonca aj odpočinok na lôžku po infarkte sa skrátil zo šiestich týždňov na niekoľko dní.

Vedci totiž dokázali, že žiadne lieky nedokážu nahradiť výhody pohybu. Iba s jeho pomocou sa všetky systémy tela samy upravujú a posilňujú.

Analógy postele

Prvá vážna práca, ktorá spochybňovala potrebu dlhodobého odpočinku na lôžku, sa objavila pred 50 rokmi. Článok napísaného významného lekára Richarda Ashera „Nebezpečenstvo pobytu v posteli“ spôsobil minirevolúciu v medicíne. Escher správne prezentoval, že už po pár dňoch ležania sa môžu v cievach nôh objaviť krvné zrazeniny, môže začať zápal pľúc, zápcha, obličkové kamene, depresia a kosti začnú strácať vápnik.

Ale tento režim ešte nikto nezrušil. Veď okrem postele je tu domov a dokonca aj zadarmo.

To znamená, že v posteli ležíme len v najakútnejšom období ochorenia – ak máme vysokú teplotu, a ak máme vážne ochorenie. Nie však dlho.

Keď kríza pominie, pokoj na lôžku by sa mal zmeniť na domáci odpočinok.

Vôbec nie je potrebné ochorieť v ľahu, ale hlavné je ochorieť v pokoji. To znamená, že nemusíte robiť namáhavé cvičenie, riešiť pracovné problémy alebo behať po meste.

Samozrejme, je veľmi ťažké prinútiť sa sedieť doma, ak sa vám zdá, že vás nič nebolí ani neobťažuje. No, musíte sa pokúsiť presvedčiť, že je to jednoducho potrebné z dôvodov uvedených nižšie.

Urýchlite si zotavenie. Šál okolo hrdla, vlnené ponožky, oplachovanie, trenie, schopnosť inhalovať a neprítomnosť prievanu je možné zabezpečiť iba doma.

Trochu sa vyspíte. Ako vieme, hodiny spánku navyše sú prospešné.

Doprajete svojmu nervovému systému oddych. Pár dní mimo kancelárie zníži obvyklú dávku stresu.

Tým, že svoje telo uvediete do šetrného režimu, predídete komplikáciám.

Ušetrite pracovný čas. Je lepšie vynechať pár pracovných dní, ako pracovať mesiac na polovičný výkon, pretože telo po chorobe nie je dostatočne silné.

Dobrý prostriedok proti chronickej únave a kardiovaskulárnym ochoreniam. Liek q10 je výdobytkom modernej medicíny, ľahko sa vstrebáva do tela a pomáha zlepšovať pohodu pacienta. Je k dispozícii všetkým – pre podrobnejšie rady kontaktujte svojho lekára.

3 presvedčivé argumenty pre workoholikov

Argument č.1. Ľudia, ktorí napriek ARVI chodia do práce, si výrazne skracujú život. K tomuto záveru dospeli vedci z University College London, ktorí 10 rokov pozorovali 10-tisíc štátnych zamestnancov. Ukazuje sa, že 35 – 40 % z tých, ktorí prakticky nikdy nechodia na práceneschopnosť, je po niekoľkých rokoch takmer 2-krát pravdepodobnejšie, že skončia v nemocniciach so závažnými ochoreniami krvných ciev, obličiek, srdca a iných obzvlášť dôležitých orgánov. .

Argument č.2. Zľutuj sa s kolegami, na ktorých si vybíjaš svoje patogénne baktérie. Toto je neľudské.

Argument č.3. Je nepravdepodobné, že vaši nadriadení ocenia vašu obeť. To v žiadnom prípade neovplyvní bonusy ani platy.

Každému svoj čas

Dĺžka domáceho väzenia zvyčajne závisí od povahy ochorenia a vašich genetických vlastností. To môže byť:

2-3 dni po vysokej horúčke a ak nie sú žiadne iné klinické prejavy;

7-10 dní pre akútne respiračné vírusové infekcie, chrípku, akútne respiračné infekcie bez komplikácií;

10-12 dní pri angíne, z toho prvé 2 dni treba stráviť na lôžku.

Pri bronchitíde je nevyhnutných 12-15 dní domáceho odpočinku (môžete a mali by ste vstať z postele, akonáhle teplota klesne).

Je dôležité mať na pamäti, že ak pretrpíte neliečenú angínu na nohách, potom ste na ceste k ochoreniam kĺbov a srdca.

Tehotenstvo je veľmi príjemné a zodpovedné obdobie v živote každej ženy. Ale, bohužiaľ, nie vždy ide všetko hladko. Niektoré ženy si musia dávať obzvlášť pozor na svoje zdravie a obmedziť svoju aktivitu. V prípade akéhokoľvek ohrozenia zdravia matky alebo dieťaťa ju môže lekár prijať do nemocnice do úschovy. To znamená prísny odpočinok na lôžku; môže sa líšiť v trvaní a závažnosti. Všetko závisí od zistenej patológie.

Čo je odpočinok v posteli

Ak lekár zistil veľmi reálnu hrozbu potratu alebo sa vyskytla komplikácia, ktorá môže následne ovplyvniť vývoj a rast dieťaťa alebo nepriaznivo ovplyvniť jeho zdravie, potom navrhne, aby žena išla na konzerváciu do pôrodnice. Ak je stav ženy relatívne uspokojivý, lekár jej môže dať práceneschopnosť, aby mohla odpočívať doma.

Mnoho žien, najmä tehotných žien, sa bojí slova „hospitalizácia“. Tehotné ženy sa obávajú, že pred pôrodom budú musieť zostať v nemocnici. Existujú prípady, keď sa musí zachovať takmer celé tehotenstvo, ale je to veľmi zriedkavé. Vo väčšine prípadov je odpočinok a znížená aktivita potrebná len na chvíľu. Hneď ako hrozba pominie, môžete sa vrátiť do normálneho rytmu života, ale nemali by ste sa preťažovať.

Dôvody hospitalizácie

Hlavnými dôvodmi odoslania do nemocnice môžu byť nasledujúce hrozby potratu:

1. Hypertonicita maternice, ktorá je sprevádzaná dotieravou bolesťou brucha.

2. Špinenie alebo krvácanie.

3. Istmicko - cervikálna insuficiencia, zjednodušene môžeme povedať, že ide o insuficienciu krčka maternice.

4. Hrozba odtrhnutia placenty.

Ak ste prijatí do nemocnice s takýmito príznakmi, s najväčšou pravdepodobnosťou tam budete musieť stráviť dlhý čas. Akonáhle nebezpečenstvo pominie, okamžite sa prepnete do voľného režimu.

Dôvody pre prísny odpočinok v posteli

Za zmienku tiež stojí, že odpočinok na lôžku počas tehotenstva (14–26 týždňov) nie je vždy stálym pobytom na lôžku. Samozrejme, máte dovolené vstať a prejsť sa. Existujú však aj špeciálne prípady, keď nemôžete ísť ani na toaletu. Samozrejme, nechceli by ste stráviť celé tehotenstvo v nemocničnej izbe. Takéto prípady sú veľmi zriedkavé a sú spôsobené takými dôvodmi: pooperačné obdobie, krvácanie, odtrhnutie placenty. Toto obdobie môže trvať niekoľko hodín až niekoľko týždňov.

Možnosti odpočinku na lôžku

Pozrime sa bližšie na to, čo sú to režimy a aké je dôležité ich dodržiavať.

1. Prísny pokoj na lôžku, počas ktorého je žene zakázané vchádzať a vstávať z postele.

2. Predĺžený odpočinok na lôžku. Počas tohto režimu máte povolené sedieť niekoľkokrát denne niekoľko minút.

3. Odpočinok na lôžku. V tomto období môžete v posteli stráviť len polovicu dňa. Zvyšok času môžete meniť polohy - v ľahu alebo v polosede a tiež robiť krátke prechádzky 100 - 200 metrov pomalým tempom.

4. Voľný režim. Tento režim umožňuje pohyb až 1 kilometer za deň. Môžete chodiť po schodoch. Je dôležité urobiť si každých 200 metrov prestávku, aby ste sa neprepracovali.

5. Jemný režim. Je to normálny rytmus života, ale s dostatkom odpočinku. Tento typ pokoja na lôžku je bežný aj u úplne zdravých tehotných žien. Ak sa žena venovala športu pred tehotenstvom, potom počas jemného režimu je prijateľná priemerná fyzická aktivita.

Teraz sa zrejme ukázalo, že hospitalizácia nezahŕňa len prísny pokoj na lôžku. Len čo sa stav nastávajúcej mamičky zlepší, režim sa rozširuje. Dlhodobý odpočinok na lôžku je nielen veľmi únavný, ale pre tehotnú ženu ani veľmi neprospieva. Pri nedostatočnom pohybe totiž klesá svalový tonus. To je plné následkov, ako je atrofia, rozvoj osteoporózy, vyplavovanie vápnika z kostí a zhoršená pohyblivosť kĺbov. Preto, akonáhle pominie ohrozenie zdravia dieťaťa, určite vám bude dovolené vstať a pohybovať sa.

Kľud na lôžku počas tehotenstva 14 - 28 týždňov nie je také ľahké vydržať ako v prvých týždňoch, ale ani také ťažké ako v posledných. Počas tohto obdobia maternica zaberá dostatočnú časť, čo niekedy spôsobuje nepríjemné pocity. V tomto čase môžete ležať na chrbte, so zdvihnutou hlavou, ako aj na pravej alebo ľavej strane.

Tipy, ktoré je dôležité používať počas odpočinku v posteli

Len lekár, ktorý sleduje priebeh tehotenstva, môže predpísať pokoj na lôžku. Pozná skutočnú príčinu hrozby a čo ju spôsobuje. Dôvody môžu súvisieť s komplikáciami počas samotného tehotenstva alebo s exacerbáciou chronických ochorení, ktoré tehotenstvo vyvolalo. Aby ste sa vyhli problémom s krvným obehom, musíte zmeniť polohu, prevrátiť sa z jednej strany na druhú. Ak dieťatko v brušku leží nesprávne, potom sa používajú špeciálne metódy polohovania v posteli.

Choroby prichádzajú nečakane a výrazne komplikujú ľudský život. Ale môžu sa liečiť nielen liekmi. Často, aby terapia prispela k úplnému zotaveniu tela, je potrebný odpočinok na lôžku.

Všeobecné chápanie obmedzenia fyzickej aktivity

Každé ochorenie je individuálne a ovplyvňuje organizmus inak. Existuje však všeobecne uznávaný súbor opatrení a pravidiel, ktoré by sa mali dodržiavať pri rôznych ochoreniach. Ide najmä o potrebu odpočinku na lôžku. V závislosti od diagnózy sa typ obmedzenia motora môže líšiť. O jeho povinnej povahe a trvaní rozhoduje lekár. Odborník to robí na základe lekárskych predpisov platných pre dané ochorenie. Je potrebné si uvedomiť, že takéto opatrenie je rovnako dôležité ako užívanie liekov a jeho ignorovanie môže viesť k zhoršeniu stavu a nepredvídateľným následkom. Preto je odpočinok na lôžku povinný pre pacientov, ktorým je predpísaný.

Uskutočniteľnosť tohto opatrenia

Ako všetko v medicíne, aj toto obmedzenie má jasne definovaný význam a účelnosť. V prvom rade sa sledujú tieto ciele:

• Do určitej miery obmedziť pohybovú aktivitu pacienta (v niektorých prípadoch ho prakticky znehybniť), aby sa znížila potreba buniek kyslíka, čo zníži následky hypoxie a umožní adekvátnu adaptáciu na vzniknuté podmienky.
• Horizontálna poloha a pokojový stav nevyhnutne zníži bolesť, napríklad po operácii. A to zase povedie k zníženiu dávkovania liekov proti bolesti.
• Zabezpečte telu správny odpočinok a obnovte silu človeka vyčerpaného chorobou.

Stojí za zmienku, že o fyziologickej povahe pokoja na lôžku môžeme hovoriť iba vtedy, ak sa pacient dokáže aspoň trochu pohybovať. V opačnom prípade povedie úplná imobilizácia v priebehu času k množstvu problémov a úlohou zdravotníckeho personálu je vykonať súbor opatrení, aby sa predišlo možným komplikáciám.

Druhy odpočinku na lôžku

Čo je to režim? Ide o plnenie pravidiel alebo jasne stanovených podmienok. Existujú rôzne typy: denná rutina a iné. Tento článok pojednáva o nemocničnom režime, vďaka ktorému sa pacient zotavuje.

Typy obmedzení fyzickej aktivity zahŕňajú nasledujúce polohy:

1. Prísny odpočinok v posteli. Tento typ zahŕňa takmer úplnú imobilizáciu a je najťažší z hľadiska fyziológie a psychiky. Pacientovi kategoricky nie je dovolené vstať, posadiť sa a niekedy je človeku predpísaná úplná imobilizácia.
2. Bežná posteľná bielizeň. Obmedzená fyzická aktivita v posteli je povolená. Ďalej, keď sa pacient začne zotavovať, môže si sadnúť a dokonca robiť gymnastické cvičenia pod dohľadom odborníka.
3. Ward. Tento typ režimu sa nazýva odpočinok na lôžku. Pacient väčšinou chodí na WC a do jedálne, čiastočne sa obslúži, ale jeho hlavná životná činnosť je obmedzená na nemocničné oddelenie.
4. generál. Pohyb a chôdza sú povolené bez obmedzení. Pacient sa o seba plne stará.

Prísny odpočinok na lôžku: povinnosti zdravotníckeho personálu

S vymenovaním tohto typu režimu padá všetka práca na obsluhe pacienta na pleciach zdravotníckeho personálu. Táto kategória zamestnancov je zodpovedná nielen za zabezpečenie fyziologických potrieb ťažko chorého pacienta, ale aj za podporu jeho morálky. Preto je veľmi dôležitá citlivosť a vzájomné porozumenie medzi zdravotníkom a chorým človekom. Časovo najnáročnejšie z hľadiska starostlivosti je prísne obmedzenie činnosti. V takýchto prípadoch medzi povinnosti sestry patrí:

• Kŕmenie. Jedlo by malo byť teplé, atraktívne na pohľad a súčasne podávané.
• Dodanie plavidla (výmena plienky). Toto je špeciálny moment. V živote sú intímne situácie, v ktorých má človek tendenciu ísť do dôchodku. Vzhľadom na to, že pacient nemôže sám naplniť fyziologickú potrebu, ale je nútený žiadať o pomoc cudzích ľudí, prináša to pacientovi často morálne utrpenie. To musí zdravotnícky pracovník pochopiť a poskytnúť človeku aspoň clonu, ktorá ho oddeľuje od ostatných.
• Hygienické opatrenia. Počas prísneho odpočinku na lôžku sú obzvlášť dôležité. Pacientovi je potrebné poskytnúť plienky a vlhčené obrúsky, aby sme ho zachránili pred pocitmi menejcennosti. Liečba inguinálnych záhybov a pohlavných orgánov po každom úkone defekácie alebo močenia je však povinná.
• Výmena posteľnej bielizne.
• Presun na vozík.
• Nevyhnutné lekárske postupy: umiestnenie plynovej trubice, klystír atď.

Boj s preležaninami

Okrem toho, ak je dlhší pokoj na lôžku, zdravotník by mal sledovať prípadnú tvorbu preležanín a včas sa jej vyhnúť. Aby ste predišli vzniku podráždenia a vredov na koži, mali by ste ju pravidelne ošetrovať na zraniteľných miestach (lopatky, krížová kosť) a pravidelne obracať pacienta. Treba dbať aj na to, aby bola bielizeň bavlnená a bez pevných švov a v posteli nezostali omrvinky od večere. Pre bezmocného človeka to vôbec nie sú maličkosti.

Čo sa týka iných motorických obmedzení, počas pokoja na lôžku môže byť potrebná čiastočná asistencia sestry. Môže sa prejaviť účasťou sestry na oddelení pri hygienických opatreniach a stravovaní pacienta. Okrem toho musí zdravotník zabezpečiť pokoj a pohodu v priestoroch oddelenia.

Aké choroby obmedzujú motorickú aktivitu?

Pri mnohých ochoreniach možno predpísať pokoj na lôžku rôzneho stupňa. V prvom rade sú to samozrejme úrazy, pooperačné stavy, otrasy mozgu a iné kraniocerebrálne poruchy, infekčné choroby, ťažké tehotenstvo, všetky neduhy, ktoré sa liečia na jednotkách intenzívnej starostlivosti a na oddeleniach intenzívnej starostlivosti. Vo všeobecnosti, ako už bolo spomenuté, pokoj na lôžku pacienta je pre proces hojenia dôležitý v rovnakej miere ako medikamentózna terapia.

Resuscitácia: vlastnosti pokoja na lôžku

Pokiaľ ide o jednotku intenzívnej starostlivosti, používa sa tu iba prísny pokoj na lôžku. Je to zrejmé, pretože na oddeleniach a pohotovostiach sú ľudia, ktorí sa prakticky narodili dvakrát. Mnohí z nich prežili klinickú smrť, iní sú v stave smrti.Vzhľadom na to, že pacienti sú úplne imobilní, je tu obzvlášť dôležitá starostlivosť zdravotníckeho personálu. Špecifikom takýchto oddelení je, že pacienti na nich sú držaní bez spodnej bielizne a vo všeobecnosti oddelenia, ktoré nie sú rozdelené podľa pohlavia. Pokiaľ ide o prvý, je to potrebné pre úplný prístup k telu v prípade, že nastanú situácie, keď človek potrebuje vykonať opatrenia na záchranu života. Okrem toho musí mať zdravotnícky personál 24-hodinový prístup na ošetrenie kože a rán, aby sa predišlo komplikáciám.

Úplný odpočinok

Úplná imobilizácia je tu obzvlášť dôležitá, pretože pacienti v mimoriadne kritickom stave sú neustále napojení na IV, katétre, kardiostimulátory a ďalšie zariadenia. Prirodzene, jeho odpojenie v dôsledku neopatrného pohybu pacienta môže spôsobiť krvácanie, narušenie celistvosti tkaniva, zástavu dýchania a viesť k smrti.

Pokoj na lôžku pre otras mozgu

Pozrime sa na niekoľko bežných stavov, pri ktorých je pokoj na lôžku životne dôležitý. Takéto ochorenia zahŕňajú traumatické poranenia mozgu, najmä otrasy mozgu. Vyskytuje sa v rôznych stupňoch závažnosti, ale v každom prípade je potrebný určitý režim (prísne lôžko alebo poloľah – rozhodne lekár).

V závažných prípadoch je samozrejme potrebná hospitalizácia. Ale ak vám stav umožňuje zostať doma, mali by ste si uvedomiť, že pri takýchto chorobách musíte zostať hlavne vo vodorovnej polohe asi týždeň. V niektorých prípadoch je dovolené vstať z postele na odpočinok a jedenie. Je dôležité nezabudnúť, že pacient potrebuje úplný odpočinok: sledovanie televízie, práca na počítači, čítanie kníh atď., Je prísne zakázané, pretože to môže viesť k výraznému zhoršeniu stavu.

Pokoj na lôžku počas tehotenstva

V živote človeka je ďalšie obdobie, kedy môže byť potrebný odpočinok na lôžku - je to ťažké tehotenstvo. O hospitalizácii rozhoduje lekár v prípade hrozby potratu alebo možnosti porúch vo vývoji nenarodeného dieťaťa. Aký druh odpočinku na lôžku bude potrebný v každom konkrétnom prípade, rozhodne gynekológ. Existujú však podmienky, v ktorých tehotná žena bude musieť stráviť takmer celé obdobie v horizontálnej polohe bez práva vstať a sadnúť si. Stáva sa to vtedy, keď hrozí abrupcia placenty, hypertonicita maternice alebo cervikálna insuficiencia. Ale v zásade je tehotným ženám predpísaný režim oddelenia s postupným prechodom na všeobecný a jemný (doma).

Stojí za zmienku, že napríklad pri predĺženom odpočinku na lôžku môže nastávajúca matka sedieť nie viac ako niekoľko minút denne. Ak je predpísaný odpočinok na oddelení (pokoj na lôžku), potom by žena mala zostať v posteli pol dňa a zvyšok času by mala byť v polosede, niekedy sa pomaly pohybuje až na 200 metrov. Vo všeobecnom režime môžete kráčať pokojným tempom (do 1 km) a používať schody.

Ako udržať choré dieťa v posteli?

Všetci rodičia poznajú situáciu, keď má dieťa vysokú teplotu a snaží sa behať po byte. Mnoho ľudí je zmätených, nevedia, ako vysvetliť svojmu dieťaťu, že infekčná choroba si vyžaduje režim (o to viac v posteli). Ale keďže je potrebné dodržiavať túto podmienku v akútnom období, rodičia sa musia uchýliť k rôznym trikom na upokojenie dieťaťa. V prvom rade by matka mala pochopiť dôsledky nedodržiavania režimu. To môže viesť ku komplikáciám vo fungovaní srdca, močového systému a vážnym cievnym poruchám. Preto je pokoj na lôžku u detí predpísaný, keď telesná teplota stúpa, samozrejme, iba počas exacerbácie ochorenia. Toto opatrenie ušetrí energiu dieťaťa na boj s chorobou, pomôže vyhnúť sa komplikáciám a urýchliť zotavenie.

Sú choroby, pri ktorých sa nedá vyhnúť pokoju na lôžku, napríklad úrazy, kedy je potrebná prísna fixácia poškodenej oblasti. V takýchto prípadoch, aby nútené sedenie bez pohybu neviedlo k rozmarom a u starších detí k depresii, je potrebné pomôcť dieťaťu toto obdobie úspešne prežiť. Zaobstarajte svojmu dieťaťu hračky, tlačené stolové hry, zaujímavé knihy a môžete mu dopriať aj sledovanie televízie. Bolo by dobré občas pozvať príbuzných alebo priateľov, ktorých dieťa rád uvidí. Je nevyhnutné pomôcť pacientovi zmeniť polohu, aby sa predišlo stuhnutiu svalov a necitlivosti končatín. Ak je zabezpečený dlhodobý odpočinok na lôžku, odporúča sa zakúpiť špeciálne zariadenia, ktoré slúžia na zabránenie vzniku preležanín. Pri infekčných ochoreniach si občas môžete sadnúť a po odznení akútneho obdobia začnite postupne zintenzívňovať svoj motorický režim.

Gymnastika počas odpočinku na lôžku

Je dôležité mať na pamäti, že cvičenie sa odporúča aj vtedy, keď je predpísaný prísny pokoj na lôžku. Zahŕňajú pasívne pohyby končatín a aktívne pohyby v oblasti malých kĺbov. Dobre sa osvedčili dychové cvičenia a masáže.

Pre iné typy motorických obmedzení sa odporúčajú nasledujúce cvičenia:

• V počiatočných štádiách pokoja na lôžku je dôležité adaptovať pacienta na neskorší život, preto je potrebné dbať na obnovenie zručností sebaobsluhy. V prvom rade ide o kŕmenie, ktoré zdravotnícky personál začína postupne vykonávať za predpokladu, že pacient sedí. Tieto opatrenia sú určené na návrat pacienta do plnohodnotného života. Okrem toho sa postupne zaraďujú denné cvičenia: aktívne pohyby končatín v priemernom tempe trvajúcom nie viac ako 15 minút.
• Pri predpisovaní režimu na oddelení je povolená pomalá chôdza na vzdialenosť asi dvesto metrov, mierne cvičenie v priemernom tempe v ľahu a v sede.
• V prípade všeobecného režimu sú potrebné cvičenia vykonávané s miernou intenzitou počas pol hodiny. Vykonávajú sa hlavne v stoji, postupne sa sťažujú a povolený je aj hod ľahkou loptou. Skupiny takýchto pacientov často pracujú so špecialistom v miestnosti pre fyzikálnu terapiu.

Komplikácie predĺženého odpočinku na lôžku

Predĺžený pokoj na lôžku po rôznych závažných ochoreniach nie je nezvyčajný. Musíme však pochopiť, že nútená dlhodobá imobilizácia má mimoriadne negatívne dôsledky pre ľudské telo. Fyzická nečinnosť spôsobuje zhoršenie metabolizmu, cievne zmeny, upchatie dýchacích orgánov, kožné poruchy, dysfunkciu močového systému (niekedy infekciu) a psychické problémy. Navyše je dokázané, že človek bez cvičenia stráca každý deň až 3% svalovej hmoty, čo môže viesť k úplnej svalovej atrofii a strate hmotnosti. To je dôvod, prečo sa ľudia po dlhej kóme učia opäť chodiť. Pacient pri vedomí, pripútaný na lôžko, by mal aspoň samostatne manipulovať s hrebeňom a čistiť si zuby – pomôže to vyhnúť sa ťažkým

Je potrebné mať na pamäti, že akékoľvek obmedzenie predpokladá uskutočniteľnú činnosť. Ak sa to bude dodržiavať, zotavenie osoby sa výrazne urýchli.

Každá choroba je sprevádzaná súborom rôznych symptómov, ktoré majú rôzne účinky na celkový stav pacienta. Pokoj na lôžku je predpísaný hlavne v prípadoch, keď je ochorenie ťažké a existujú riziká vážnych následkov. Aby sa im zabránilo alebo ich minimalizovali, odporúča sa pacientovi pokoj na lôžku, pretože pri pohybe sa vynakladá viac síl a tieto sily sú dôležité pre boj s chorobou.

Aké choroby vyžadujú odpočinok na lôžku?

Najdôležitejšie je, keď človek pociťuje celkovú slabosť, závraty, vysokú telesnú teplotu, stráca koncentráciu v priestore.

To môže byť:

• vysoký krvný tlak, najmä počas krízy;
• vaskulárna kríza;
• chrípka alebo prechladnutie s komplikáciami;
• traumatické poranenia mozgu;
• hrozba potratu, riziko odtrhnutia placenty, symfyziopatia u tehotných žien;
• infarkt;
• prudké zvýšenie alebo zníženie hladiny cukru v krvi;

Toto nie je úplný zoznam chorôb a stavov, pri ktorých je indikovaný pokoj na lôžku. Ak je to potrebné, predpisuje ho ošetrujúci lekár. Toto stretnutie sa odporúča v závislosti od zdravotného stavu osoby. Napríklad po operácii a narkóze sa človeku môže dlho krútiť hlava a človek si môže pridať modriny skorým vstávaním z postele. A po záchvate srdcovej ischémie poloha na chrbte zabezpečí pacientovi lepší prísun kyslíka do buniek ako pri pohybe. Počas pohybu sa výrazne zvyšuje potreba buniek kyslíka.

Formy odpočinku na lôžku

1. Prísny odpočinok v posteli. Počas prísneho pokoja na lôžku je pacientovi prísne zakázané vôbec vstať z postele. Obsluhovanie potrieb takéhoto človeka pripadá výlučne na zdravotnícky personál, ak je v nemocnici, alebo na jeho príbuzných, ak je pacient doma. To zahŕňa kŕmenie, všetky hygienické postupy, včasné dodanie plavidla, výmenu bielizne atď.
2. Pokoj na lôžku. Pacientovi je dovolené vstať na toaletu a umyť sa, ale zvyšok času musí stráviť v posteli vrátane jedenia.
3. Odpočinok na pololôžku. Pacient sa môže obsluhovať sám, pokojne chodiť do jedálne a pravidelne sedieť na stoličke alebo v posteli. Je mu však prikázané, že zvyšok času trávi v posteli.

Účel odpočinku na lôžku závisí od závažnosti stavu pacienta, typu ochorenia, komplikácií a ďalších faktorov.

Výsledky pokoja na lôžku

Výsledky sa líšia a závisia od faktorov, ktoré viedli k predpísaniu režimu. Napríklad pri vysokej teplote počas chrípky sa na prekonanie choroby vynakladá veľké množstvo energie a síl. Keď si človek ľahne, tieto sily idú bojovať proti vírusom, človek sa rýchlejšie zotavuje.

Ak hrozí potrat, pre tehotné je dôležitý aj pokoj na lôžku a takéto pacientky sú umiestnené v nemocnici pod plným dohľadom. Príčinou hrozby potratu môže byť hypertonicita maternice alebo istmicko-cervikálna insuficiencia a mechanické účinky na maternicu môžu urýchliť stratu plodu. Predpísané procedúry a pokoj na lôžku umožňujú žene, aby ešte mohla donosiť dieťa. Keď hrozba pominie, bude jej dovolené vstať a viesť životný štýl predpísaný gynekológom.

Ak tlak prudko stúpa, dochádza k cievnej kríze, pokoj na lôžku je mimoriadne dôležitý. Počas tohto stavu sú možné ťažké závraty a strata vedomia, čo povedie k vážnym komplikáciám a dokonca k zraneniam. Pokojný, uvoľnený stav v posteli a dlhý spánok pomôžu rýchlo zmierniť krízu a normalizovať krvný tlak.

Možné problémy po dlhšom odpočinku na lôžku

Ak je potrebný prísny odpočinok na lôžku, keď je človek nútený ležať v rovnakej polohe, bez pohybu, bez toho, aby sa mohol otočiť, tým menej vstať, často vznikajú problémy. V prvom rade sú to preležaniny, ktoré vyzerajú na koži vo forme vredov a silných podráždení červenkastej farby.

Úlohou personálu údržby je takýmto komplikáciám predchádzať. Aby ste to dosiahli, musíte pacienta včas otočiť na druhú stranu, ak je to možné, dobre ho utrieť alebo umyť telo pacienta čistou obrúskou, aby sa zmyl pot. Po hygienických procedúrach je potrebné aplikovať na pokožku špeciálne prípravky na podporu hojenia preležanín a zabránenie vzniku nových. Najzraniteľnejšie miesta pre preležaniny sú lopatky, kríže, svaly nôh a zadok.

Tieto úkony sú povinné vykonávať sestry na oddelení. Ich povinnosťou je aj promptná výmena posteľnej bielizne, v ktorej sa po jedle môžu nachádzať omrvinky. Drobky môžu tiež podráždiť pokožku, spôsobiť vredy a preležaniny. To platí najmä pre jemnú pokožku detí a žien.

Pri dlhotrvajúcom nútenom ležaní sa môže vyvinúť svalová atrofia, prekrvenie pľúc, krvné zrazeniny v cievach a obličkové kamene. Aby sa predišlo týmto negatívnym javom, na pohyblivej časti tela sa vykonávajú špeciálne liečebné masáže a liečebný telocvik.

Napríklad pacient po vážnej zlomenine jednej nohy môže a mal by postupne vykonávať terapeutické cvičenia s druhou, zdravou nohou, ako aj s rukami a krkom. Fyzioterapeut alebo inštruktor cvičebnej terapie vám pomôže vykonávať takéto cvičenia. Vďaka cvičebnej terapii sa zlepšuje krvný obeh v tkanivách a cievach, zlepšuje sa prietok krvi a prenos užitočných látok a kyslíka do buniek tela; stolica sa normalizuje (najmä pri zápche), znižuje sa fyzická nečinnosť. Odstráni sa prekrvenie, zlepší sa svalový tonus, celkový stav pacienta a jeho nálada. Dobre sa osvedčili aj dychové cvičenia, ktoré možno vykonávať aj u tých najimobilnejších pacientov.

Všetky dodatočné procedúry a terapeutické cvičenia predpisuje ošetrujúci lekár.

Rehabilitácia po odpočinku na lôžku

Niekedy je zotavenie z dlhodobého ležania dlhé a ťažké. Hneď po tom, ako vstanete z postele, sa vám môže náhle zatočiť hlava a bude vám nevoľno a nohy vás nemusia poslúchať. Preto musíte poznať niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Predtým, ako sa pokúsite vstať z postele, musíte sa v posteli potichu natiahnuť: ruky hore, prsty dole. Strečing sa musí vykonať najmenej trikrát.
2. Opatrne si sadnite na posteľ a snažte sa vrátiť dýchanie do normálu. Pokojne si sadnite na 3 minúty a pokúste sa urobiť malé cvičenie: zdvihnite obe ruky a potom ich položte za chrbát. Urobte to 3 krát.
3. Dôležité je vstávať z postele pomaly, nie prudko, najlepšie s niekým.
4. Urobte svoje prvé kroky po miestnosti a držte sa niekoho alebo okolitých predmetov.

Takéto pravidlá sú dôležité, aby sa po dlhom ležaní vrátilo dýchanie a tep do normálu. Najprv možno pociťovať búšenie srdca a slabosť, ale keď sa pohyby zväčšia, zlepší sa zásobovanie krvou a celkový stav človeka sa vráti do normálu.

V prvých dňoch by ste sa nemali okamžite preťažovať chôdzou a inými domácimi prácami. Všetko by malo byť postupné. O týždeň bude možné absolvovať krátke prechádzky na čerstvom vzduchu, ktoré začínajú od 15 minút a zvyšujú sa podľa celkového stavu človeka o cca 10 minút denne.

Pre rýchle zotavenie je dôležitá aj správna výživa. Pokiaľ neexistujú špeciálne lekárske pokyny, je dôležité konzumovať čo najviac čerstvých štiav, zeleniny, mliečnych výrobkov, strukovín a obilných kaší.

Najúčinnejšie pre zdravie bude to, čo človeku prináša morálne a duchovné potešenie. Alkohol a fajčenie sú zakázané.

Galina Vladimirovna