Hardvérová lymfodrenáž indikácie a kontraindikácie. Lymfatická drenážna masáž: čo to je a ako to urobiť

Lymfatický systém je najdôležitejšou zložkou imunity človeka, ktorý dopĺňa kardiovaskulárny systém a je zodpovedný za odstraňovanie toxínov z tela. S vekom, so zlými návykmi, stresom a nezdravým životným štýlom môže lymfa pretrvávať v tkanivách, takže sa objavujú edémy, zápaly, arteriálne a hormonálne poruchy.

Edém, nadváha, celulitída, bolesť nôh - dôsledky porúch lymfatického systému. Špeciálna procedúra nazývaná „lymfodrenáž“ vám pomôže zbaviť sa týchto a mnohých ďalších nepríjemných symptómov.

Ide o druh masáže zameranej na aktiváciu lymfatického systému a obnovenie vodnej rovnováhy. Počas procedúry lymfodrenáže je postihnuté tkanivo, ktoré pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. Existujú rôzne typy lymfodrenáže, no je vedecky dokázané, že hardvérová masáž je oveľa účinnejšia ako manuálna masáž.

Ide o liečebný aj kozmetický zákrok. Okrem toho, že lymfodrenáž lieči lymfatické opuchy a posilňuje imunitný systém, vedie k zlepšeniu stavu pokožky, zbaveniu sa nadváhy a celulitídy. A okrem toho je to len príjemná procedúra, ktorá dáva pocit ľahkosti.

Lymfatická drenáž nôh

Hlavná fyzická záťaž padá na nohy, takže lymfatické uzliny na nohách sú najčastejšie vystavené hromadeniu toxínov a škodlivých látok. Na liečbu a prevenciu lymfatického edému pomáha hardvérová fyzioterapia.

Ako prebieha procedúra lymfodrenáže? Stlačený vzduch vstupuje do látkových topánok, ktoré sa nosia na nohách. V dôsledku takéhoto tlaku na lymfatický systém dochádza k odbúravaniu vnútrobunkového tuku a k nasýteniu pokožky kyslíkom.

Lymfatická drenáž tela

Lymfatická drenáž tela sa vykonáva pomocou špeciálneho elastického obleku. Prístroj spôsobí stiahnutie svalov nôh, rúk, brucha a vďaka mechanickému pôsobeniu na tkanivá dochádza k vytesneniu prebytočnej medzibunkovej tekutiny. Vlnové pohyby stlačeného vzduchu pomáhajú zlepšiť tok lymfy.

Lymfatická drenážna masáž teda stabilizuje činnosť lymfatického systému, zvyšuje obrannú reakciu organizmu a zlepšuje tok lymfy.

Indikácie pre použitie lymfodrenážnej masáže:

• lymfedém;
• opuch;
• lymfostáza;
• pocit ťažkosti v rukách alebo nohách;
• znížená flexibilita v ramene, zápästí alebo členku;
• nadmerná hmotnosť;
• porušenie vodnej rovnováhy tela;
• celulitída;
• svalové napätie.

Kontraindikácie

Ako každý lekársky postup má lymfodrenáž kontraindikácie:

• akútne respiračné ochorenia;
• zástava srdca;
• tehotenstvo, obdobie dojčenia;
• akútne zápalové procesy;
• tromboflebitída;
• rakovina v rôznych štádiách;
• tuberkulóza;
• zlomeniny;
• cukrovka;
• vysoký krvný tlak;
• kožné ochorenia.
• Pneumomasáž je kontraindikovaná na použitie pri akútnom zápale žíl dolných končatín (s flebitídou a tromboflebitídou).
• Dočasné kontraindikácie sú zápalové procesy na koži (erysipel alebo pustulózny proces).

Aby ste predišli negatívnym následkom, pred začatím procedúr by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a vykonať ultrazvukovú diagnostiku žilového systému.

Výsledok lymfodrenážnej masáže

K terapeutickému účinku lymfodrenážnej masáže dochádza v dôsledku rozšírenia krvných ciev, nasýtenia problémových oblastí tela krvou a aktivácie metabolických procesov v tele.

Periodické procedúry v kombinácii so správnou životosprávou dokážu vyliečiť lymfedém v rôznych štádiách ochorenia, zbaviť sa opuchov a vrátiť radosť zo života.

Priebeh liečby predpisuje lekár individuálne pre každého pacienta a spravidla zahŕňa najmenej 10-15 procedúr. Ale už po prvom sedení pacienti cítia ľahkosť, nával energie a hojenie problémových oblastí tela. Po celom priebehu procedúr opuch zmizne, celkový stav tela sa zlepší, človek sa zbaví bolesti. Lymfatická drenáž má navyše omladzujúci a anticelulitídny účinok: pokožka je po procedúrach hladká, pevná a pružná.

Kde môžem absolvovať kurz lymfodrenážnej terapie?

Procedúra sa vykonáva v mnohých klinikách, lekárskych strediskách a kozmetických salónoch. Lymfodrenáž sa však dá realizovať s ešte väčším komfortom doma, ak si fyzioterapeutický prístroj zakúpite priamo od výrobcu.

Akvita Medical Engineering Center je oficiálnym vývojárom prístrojov na lymfodrenáž a presoterapiu. Certifikovaný prístroj „Lympha-E“ je účinným nástrojom na liečbu a prevenciu lymfatických edémov a kardiovaskulárnych ochorení.

Prístroj Lympha-E je možné objednať na našej webovej stránke. Vždy sa s nami môžete poradiť o vlastnostiach používania zariadenia, záruke, cene, dodacích podmienkach.

Začnite ožarovať prístrojom "Lymph-E" a zabudnite na opuch a bolesť navždy!

Typy hardvérovej lymfodrenáže

Spája princípy fyziologickej drenáže tkaniva a silu masáže. Najlepší výsledok sa dosiahne pri aplikácii manžetového systému a efektu „cestovnej vlny“ zdola nahor od chodidiel až po hlavu. Pacientovi sa oblečie špeciálny kompresný oblek, ktorý pozostáva z topánok nad kolená, širokého opasku a dlhých rukavíc. Potom sa do rôznych častí obleku pod tlakom privádza stlačený vzduch. Použitie manžiet na horné a dolné končatiny, pásu na kríže, boky a antidekubitná masáž chrbta výrazne rozširuje možnosti prístrojov. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, presoterapia dokonca zvyšuje účinok ultrazvukovej terapie a elektromyostimulácie. V závislosti od indikácií sa poskytuje individuálny režim presoterapie. Trvanie jedného postupu je od 30 do 40 minút. Celý kurz zahŕňa 15 sedení, ktoré sa opakujú 2-3 krát týždenne.

Na rozdiel od iných typov očisty tela je priamy účinok vákuovej lymfodrenáže na podkožné tukové tkanivo a kožu. Úspešne sa používa v kozmeteológii a v boji proti obezite a celulitíde. Počas procedúry sa všetky pohyby vykonávajú pozdĺž lymfatických ciest. Aplikujte lymfodrenážnu trubicu s tryskou a tlakom 15-30 kPa. Kurz pozostáva z 15-20 procedúr, dvakrát týždenne po 30 minút.

Na tele pacienta sú inštalované doskové elektródy, do ktorých je privádzaný nízkofrekvenčný prúd pozdĺž lymfatického prúdu do blízkych lymfatických uzlín. Pod vplyvom impulzov sa svaly a cievy uvoľňujú, biochemické procesy v tkanivách sa zvyšujú. Postup je absolútne bezbolestný a nespôsobuje žiadne nepohodlie. Relácie sa opakujú každý druhý deň po dobu 10-15 minút. Kurz vyžaduje 10-15 procedúr. Terapia je kontraindikovaná v prípade neznášanlivosti elektrického prúdu.

Pri tejto procedúre sa pacient položí na masážny stôl a nasadí si špeciálne topánky nad kolená, na ktoré pôsobí tlak. V kombinácii s inými technikami proti starnutiu je prijateľná kombinácia manuálneho a hardvérového typu lymfodrenáže.
Dochádza k prirodzenému obnoveniu toku lymfy a k očiste organizmu od nahromadených toxínov. Výsledkom bude vymiznutie celulitídy, zníženie cievnej siete a krásny obrys nôh.

Pressoterapia

Spája princípy fyziologickej drenáže tkaniva a silu masáže. Najlepší výsledok sa dosiahne pri aplikácii manžetového systému a efektu „cestovnej vlny“ zdola nahor od chodidiel až po hlavu. Pacientovi sa oblečie špeciálny kompresný oblek, ktorý pozostáva z topánok nad kolená, širokého opasku a dlhých rukavíc. Potom sa do rôznych častí obleku pod tlakom privádza stlačený vzduch. Použitie manžiet na horné a dolné končatiny, pásu na kríže, boky a antidekubitná masáž chrbta výrazne rozširuje možnosti prístrojov. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, presoterapia dokonca zvyšuje účinok ultrazvukovej terapie a elektromyostimulácie. V závislosti od indikácií sa poskytuje individuálny režim presoterapie. Trvanie jedného postupu je od 30 do 40 minút. Celý kurz zahŕňa 15 sedení, ktoré sa opakujú 2-3 krát týždenne.

Vákuová lymfodrenáž

Na rozdiel od iných typov očisty tela je priamy účinok vákuovej lymfodrenáže na podkožné tukové tkanivo a kožu. Úspešne sa používa v kozmeteológii a v boji proti obezite a celulitíde. Počas procedúry sa všetky pohyby vykonávajú pozdĺž lymfatických ciest. Aplikujte lymfodrenážnu trubicu s tryskou a tlakom 15-30 kPa. Kurz pozostáva z 15-20 procedúr, dvakrát týždenne po 30 minút.

Mikroprúdová lymfatická drenáž

Na tele pacienta sú inštalované doskové elektródy, do ktorých je privádzaný nízkofrekvenčný prúd pozdĺž lymfatického prúdu do blízkych lymfatických uzlín. Pod vplyvom impulzov sa svaly a cievy uvoľňujú, biochemické procesy v tkanivách sa zvyšujú. Postup je absolútne bezbolestný a nespôsobuje žiadne nepohodlie. Relácie sa opakujú každý druhý deň po dobu 10-15 minút. Kurz vyžaduje 10-15 procedúr. Terapia je kontraindikovaná v prípade neznášanlivosti elektrického prúdu.
Mikroprúdová lymfodrenáž tváre a očí stimuluje prácu horných vrstiev pokožky, využíva sa na posilnenie a aktiváciu lymfatického a obehového systému. Výsledkom bude korekcia oválu tváre, odstránenie druhej brady a kožného edému, opuchov a „vakov“ pod očami.
Výhody tejto techniky: zmiznutie vranových nôh okolo očí a resorpcia jaziev a jaziev, dlhotrvajúci účinok.
Priebeh masáže je 8-12 procedúr.

Lymfodrenáž je postup, ktorý dobre pomáha v boji proti celulitíde, ako aj pri znižovaní tonusu krvných ciev (krvných a lymfatických), ale ako každá kozmetická procedúra má svoje indikácie a závažné kontraindikácie.

Druhy lymfatickej drenáže

Existuje manuálna a hardvérová lymfodrenáž.

Manuálna lymfodrenáž sa vykonáva pomocou ručnej masáže a manuálnych metód.

Hardvér - vykonáva sa pomocou rôznych zariadení. Po ňom je možné zvýšenie lymfatických uzlín, ktoré zmizne samo. V závislosti od stupňa expozície sa tiež rozlišujú vnútorné, hlboké a povrchové typy.

Hardvérová lymfodrenáž sa delí na:

• Vákuum;
• mikroprúd;
• Presoterapia;
• LPG masáž.

Vákuová hardvérová lymfodrenáž je manipulácia, pri ktorej sú oblasti pokožky ovplyvnené negatívnym tlakom. Vďaka tomu sa stimuluje lymfatický odtok, zlepšuje sa bunkový metabolizmus.

Počas tejto manipulácie by mal byť kozmetológ, ktorý to robí, obzvlášť opatrný, pretože ak sa tento postup nevykoná správne, na koži sa môžu objaviť hematómy. Trvanie tohto postupu je od 30 do 60 minút.

Mikroprúdová hardvérová lymfodrenáž slúži na stimuláciu nielen lymfatického, ale aj obehového systému, ako aj na ich posilnenie. Indikácie na vykonávanie - opuch, ochabnutá pokožka tváre alebo tela.

Presoterapia využíva stlačený vzduch privádzaný cez špeciálnu manžetu. Vďaka tomu, že je rozdelená na sekcie, sila nárazu sa dá zvoliť individuálne. To umožňuje efektívne znížiť telesný tuk a odstrániť opuchy v krátkom čase. Indikácie pre tento typ lymfodrenáže sú obezita, troska tela a edém.

LPG masáž sa robí pomocou špeciálneho prístroja. Počas tejto manipulácie je kožný záhyb zachytený valčekmi vo vnútri. Oblasť zachytávania sa môže meniť v závislosti od hrúbky kože. Na pokožke sa zariadenie pohybuje vďaka valčekom, ktoré sú umiestnené vonku. Aby sa počas procedúry ľahko chytili a vyhladili kožné záhyby, nasadí sa človeku špeciálny oblek. Táto masáž je vhodná v boji proti celulitíde v akomkoľvek štádiu.

Účinok lymfatickej drenáže na telo

Pravidelnou lymfodrenážou dochádza k týmto pozitívnym zmenám:

• Koža je napnutá;
• Vrásky sú vyhladené;
• Malé jazvy zmiznú;
• Edém prechádza;
• Chovateľské stanice tváre a tela sa stávajú viac tónovanými;
• Nadbytočné tukové usadeniny sa topia;

Už po prvom sedení lymfodrenáže pociťuje veľa ľudí pozitívny efekt: opuchy ustupujú, reliéf pokožky sa začína vyrovnávať, objemy sa zmenšujú. Okrem toho sa normalizuje práca celého organizmu, pretože táto manipulácia má naň všeobecný posilňujúci účinok, zlepšuje sa prietok krvi, stabilizuje sa metabolizmus, znižuje sa telesná hmotnosť a zvyšuje sa vaskulárny lumen.

Aby ste dosiahli hmatateľný účinok lymfodrenáže, musíte prejsť 8 až 12 procedúrami. Počet sedení a typ lymfodrenáže sa volí individuálne podľa toho, aké problémy je potrebné riešiť.

Indikácie

Indikácie pre tento postup:

• Obezita;
• celulitída;
• Znížená elasticita kože;
• Kŕčové žily dolných končatín v remisii (podľa predpisu lekára);
• Porušenie cerebrálneho obehu;
• Vážna fyzická aktivita;
• ochabnutá koža;
• Znížený svalový tonus;
• Starnutie pokožky.

Za zmienku stojí najmä postup pri lymfodrenáži dolných končatín.

Indikácie pre takýto postup sú prevencia a liečba kŕčových žíl. Po relácii takejto masáže zmizne bolesť v nohách a opuch zmizne, práca žilových chlopní sa zlepší. Pri liečbe alebo prevencii kŕčových žíl sa procedúry vykonávajú približne 1 krát týždenne.

Kontraindikácie

Hardvérová alebo manuálna lymfodrenáž sa nevykonáva, ak existujú takéto kontraindikácie:

• Malígne procesy v tele;
• tromboflebitída;
• Chronické ochorenie obličiek, pretože zaťaženie obličiek sa prudko zvyšuje;
• Akútne ochorenia dýchacích ciest;
• Zástava srdca;
• Infekčné choroby;
• Zápalové procesy na koži;
• Počas tehotenstva a laktácie.

V prípade malígneho procesu v tele sa kategoricky neodporúča vykonávať procedúru lymfatickej drenáže, pretože môže prispieť k šíreniu malígnych buniek v tele a rastu nádoru. Pri tromboflebitíde môže tento postup viesť aj k smutným následkom, pretože zvýšenie prietoku krvi môže vyvolať odtrhnutie krvnej zrazeniny.

Chronické ochorenia obličiek, akútne respiračné ochorenia, ťažké srdcové zlyhanie, infekčné ochorenia sú závažnými kontraindikáciami lymfodrenáže, pretože sa môžu vyvinúť závažné komplikácie. V prípade zápalových procesov na koži (najmä ak je narušená integrita kože) sa tento postup nevykonáva, pretože môže vyvolať šírenie zápalu ďalej do zdravých oblastí.

Existujú rôzne názory na obmedzenia počas tehotenstva a počas laktácie. Niektorí odborníci tvrdia, že počas tehotenstva by ste sa mali zdržať vykonávania akýchkoľvek postupov, ktoré nie sú životne dôležité. Iní tvrdia, že v prvom trimestri tehotenstva je možné tento postup vykonať.

Ak je počas tehotenstva potrebná lymfatická drenáž, potom sa oplatí uprednostniť najšetrnejšiu možnosť - manuálnu. Okrem toho počas tehotenstva nie je potrebné vykonávať procedúru na celom tele, ale iba na najproblematickejších miestach. Pred vykonaním akéhokoľvek postupu počas tehotenstva je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, ktorý vám pomôže presne zistiť, či máte nejaké kontraindikácie pre tento postup.

Nerobte tento postup, ak má človek duševné ochorenie, ako aj bolesti, ktorých povaha nie je jasná, a so sklonom ku krvácaniu. Pre človeka, ktorý nemá všetky vyššie uvedené kontraindikácie, môžu lymfodrenážne sedenia priniesť len obrovské zdravotné benefity.

Za imunitu je v našom tele zodpovedný lymfatický systém. Akonáhle slabne, začnú problémy: človeka zachváti chronická únava, znepokojujúce sú hormonálne poruchy, alergické reakcie a opuchy. Základom zápalových procesov je nezdravý životný štýl, najmä hypotermia, stres, nedostatok spánku, fyzická nečinnosť a podvýživa. Lymfatické cievy vekom strácajú elasticitu. Pri zadržiavaní tekutiny v medzibunkových priestoroch sa odporúča lymfodrenážna masáž celého tela vrátane tváre. O indikáciách a kontraindikáciách postupu, jeho účinku a prehľadoch sa bude diskutovať v dnešnom článku.

Lymfa je bezfarebná viskózna tekutina nášho tela, ktorá je druhom spojivového tkaniva. Jeho funkciou je transport bielkovín, solí, metabolitov, toxínov do krvi. Lymfatické uzliny tiež zohrávajú úlohu bariéry, ktorá zabraňuje prenikaniu infekcií do tela. Keď je systém nezdravý, cíti to celé telo, opuchne tvár.

V kritických prípadoch sa používa lymfatická drenáž - fyzioterapeutická metóda, ktorou sa odstraňuje tekutina z medzibunkového priestoru. Efektom by malo byť zlepšenie obehu a rovnomerné rozloženie lymfy po tele. Tiež stimuluje krvné cievy a uvoľňuje svaly. Po manuálnej a hardvérovej lymfodrenážnej masáži začne tekutina správne cirkulovať telom a systém správne plní svoje úlohy.

Komu je daný postup?

Lymfodrenážna masáž má kontraindikácie a indikácie. Existuje množstvo chorôb, pri ktorých sa odporúča. Používa sa na zbavenie sa nadváhy, celulitídy (najmä edematózneho typu), jaziev, kŕčových žíl na zlepšenie odtoku tekutín v oblasti nôh. Indikácie pre vymenovanie sú tiež choroby spojené s metabolickými poruchami, drenážnymi funkciami tela, detoxikáciou, poruchami imunity.

Masáž proti celulitíde sa odporúča striedať s telovými zábalmi, bahenným ošetrením. Lymfatická drenážna masáž tváre je predpísaná na zmiernenie opuchu, úpravu tvaru, odstránenie druhej brady, na boj proti vráskam.

Kontraindikácie pre masáž

Aby bola lymfodrenáž úspešná, musíte sa uistiť, že telo nie je oslabené, že neexistujú žiadne zápalové procesy a iné kontraindikácie, pretože cieľom podujatia je posilniť nielen systém, ale celé telo.

• dysfunkcia štítnej žľazy;
• porušenie integrity kože (rany, rezy, škrabance);
• srdcovo-cievne ochorenia;
• zvýšená krehkosť krvných ciev;
• hypertenzná kríza;
• cukrovka;
• onkologické ochorenia;
• tuberkulóza;
• tromboflebitída;
• infekcie;
• vysoká telesná teplota;
• sklon ku krvácaniu;
• tehotenstva a laktácie.

Lymfodrenážna masáž tváre je kontraindikovaná pri krvnom retikule, po rinoplastike, pri dermatologických ochoreniach, vysokom krvnom tlaku.

Druhy lymfatickej drenáže

Podľa techniky sa rozlišujú nasledujúce typy postupov.

1. Hardvérová lymfodrenážna masáž tela. Základom jeho techniky je elektroiontoforéza, ktorej účelom je uvoľňovanie aktívnych chemických prvkov z tkanív, ako aj zavádzanie živín pod kožu pomocou elektród. Účinok po tomto type lymfodrenáže sa pozoruje dlhodobo. Podľa recenzií vyhladzuje pokožku tváre a tela, jazvy sa rozpúšťajú. Pri absencii kontraindikácií je možné túto manipuláciu vykonať bez ohľadu na vek. Prístroje majú 8-10 stupňov intenzity, ktoré sa počas procedúry menia.
2. Vákuová lymfatická drenáž. Technika je založená na lokálnom vplyve podtlaku na určité oblasti tváre a tela. Stimuluje metabolizmus, krvný a lymfatický obeh.
3. Mikroprúdová lymfatická drenáž. Stimuluje horné vrstvy dermy elektrickým prúdom. Ovplyvňuje kapiláry pod kožou. Oba typy masáží majú povrchový účinok.
4. Procesná terapia. Akási hardvérová lymfodrenáž, ktorej úlohou je bojovať s nadváhou, celulitídou, opuchmi nôh a kŕčovými žilami. Technika spočíva v tom, že sa na žalúdok, ruky alebo nohy dávajú špeciálne obväzy. Ich stlačenie poskytuje tlak na oblasti, kde je potrebné rozptýliť krv.

Uvedené druhy masáží sa vykonávajú na častiach tela, v ktorých sa môže hromadiť lymfa – tvár, nohy, boky, brucho. Po akcii je vhodné dať si kontrastnú sprchu. Recenzie kozmetológov a pacientov naznačujú, že po niekoľkých sedeniach sa v dôsledku odstránenia tekutiny znížia boky a boky, tlak sa stabilizuje, pokožka sa vyhladí a tvar tváre sa upraví. Lymfa, rovnomerne rozložená po celom tele, zabezpečuje správne fungovanie tela.

Masáž trvá minimálne hodinu. Procedúra má na pacienta relaxačný účinok. Počas manipulácie by nemala byť žiadna bolesť. Na masáž tváre sa niekedy používajú oleje na odstránenie tekutiny a otvorenie pórov. Technika zahŕňa niekoľko fáz:

• Mäkké pumpovanie lymfatických oblastí tela (v slabinách, nad kľúčnymi kosťami, pod kolenami, brucho) sa vykonáva za účelom uvoľnenia ciest toku lymfy. Masáž sa vykonáva zhora nadol.
• Druhá fáza zahŕňa plynulé pohyby zdola nahor. Ich úlohou je stimulovať neuroreceptory a kapiláry.

Intenzita hladenia sa do polovice sedenia zvyšuje, ale len mierne. Vo všeobecnosti sa pohyby merajú.

Lymfodrenážna masáž tváre sa robí s pomocou odborníka aj doma. Je to možné v manuálnom aj hardvérovom režime. Rozcvičku vystrieda tlak na určité body tváre a hladenie. Je lepšie, keď tento typ masáže vykonáva kvalifikovaný kozmetológ, pretože tu je potrebné poznať umiestnenie lymfatických zón a ovládať špeciálne vybavenie. Účinok - normalizácia krvného obehu v tvári, tonizácia a relaxácia svalov, redukcia nosoústnej ryhy, vyhladenie vrások. Na zvlhčenie pokožky tváre môžete použiť bylinné prípravky na báze chrpa, aloe, rozmarínu. V závislosti od miesta a spôsobu trvá každý typ masáže od 30 minút do 2 hodín. Komplex pozostáva z 10 sedení.

Technika postupu

Aby lymfodrenáž plnila svoje hlavné úlohy, je potrebný vysokokvalifikovaný masér. Na urýchlenie toku lymfy a krvi je potrebná kompetentná technológia hardvérovej aj ručnej masáže.

Hlavné pravidlá efektívnej lymfodrenáže:

• Pred zákrokom sa uskutoční hladké zahrievanie tkanív. Len tak sa obeh lymfy zintenzívni.
• Pohyby nemusia byť silné. Profesionálny masážny terapeut pôsobí hladko, opatrne, aby nepoškodil cievy.
• Aby ste dosiahli výsledok, oplatí sa počas kurzu absolvovať 10-12 lymfodrenážnych procedúr.
• Pre dosiahnutie väčšieho účinku sa masáž kombinuje s ďalšími aktivitami, ktoré umocňujú jej účinok – kontrastná sprcha, telové zábaly.
• LM je možné robiť so zmesami, gélmi, aromatickými olejmi, krémami, prírodnými extraktmi alebo medom. Látky s aloe alebo nevädza pomáhajú eliminovať toxíny.
• Je lepšie zveriť tvár kvalifikovanému odborníkovi, pretože technika lymfodrenáže tejto časti tela vyžaduje znalosť akupunktúry.
• Pre overenie účinnosti LM umožní vlastná fotografia pred a po.
• Niekoľkohodinový odpočinok po nej pomôže upevniť účinok masáže.

Recenzie

„Z vlastnej skúsenosti poviem, že lymfodrenáž pokožky tváre je lepšie zveriť odborníkovi vyššej kategórie. Urobil som to dvakrát: prvýkrát bližšie k domovu, ale neúspešne. Na miestnom fóre som čítal recenzie o inej klinike, kde pracujú iba certifikovaní kozmetológovia. Technológia je úplne iná! Ale cítil som aj účinok. Už po 4. sedení som v zrkadle videl svoj osviežený obraz. A po 10 procedúrach ma prestali spoznávať, moja tvár sa tak zmenila (samozrejme k lepšiemu).“

Oksana Samoilova, Moskva.

„Pred rokom som mal hormonálne zlyhanie: opuchla mi tvár, nohy a iné časti tela. Gynekológ mi poradil lymfodrenáž. Prečítal som si recenzie a vybral som si hardvérový kurz. Po nej mi opuch zmizol, navyše som schudol tri kilogramy, čo bolo pre mňa úplne nečakané. Pripravený to urobiť znova!"

Evgenia, Rostov na Done.

„Úplnou náhodou mi diagnostikovali kŕčové žily v ranom štádiu. Po rozbore indikácií a kontraindikácií mi lekár predpísal priebeh lymfatickej drenáže nôh. Všetky príznaky zmizli, akoby rukou. Už 3 mesiace necítim bolesť ani opuch, hoci celý deň trávim na nohách. Chcem to zopakovať na iných častiach tela, podľa recenzií uberá aj centimetre navyše z pása.

Sofia, Saratov.

„Urobila som si ručnú lymfodrenážnu masáž tela na úpravu postavy a odstránenie celulitídy. Na jeden kurz, ktorý som skombinoval so zábalmi, cvičením a správnou výživou, to bolo 5 kilogramov. Teraz je mojím cieľom odstrániť dvojitú bradu, takže skúsim procedúru tváre. Špeciálne poďakovanie patrí masážnej terapeutke, je jednoducho šikovná!

Elena, Novosibirsk.

„Päťkrát som si urobil lymfodrenážnu masáž tela – vrátane tváre. Táto metóda je pre mňa všetkým, pretože kvôli dedičnosti celý život bojujem s nadváhou. Po lymfodrenáži mi ujde 3-5 kg, dvojitá brada mi zmizne z tváre, cítim sa skvele. Opakujem každých šesť mesiacov - hardvér aj manuál.

Oľga, Petrohrad.

„Na radu flebologičky som používala lymfodrenáž, mala som obavy z kŕčových žíl. Úžasný postup! Po dvoch mesiacoch nielenže necítim ťažkosti v nohách, ale celkovo sa cítim oveľa lepšie, akoby som stratil niekoľko rokov. Túto príjemnú akciu urobím na iných častiach tela, ďalší kurz skúsim na tvár.

Dmitrij, Moskovský región.

Lymfodrenáž je fyzioterapeutická procedúra, pri ktorej sa z tela odstraňujú prebytočné tekutiny a toxíny. Pressoterapia je inovatívna procedúra, ktorá sa vykonáva v nemocnici Yusupov pomocou moderných prístrojov od popredných svetových spoločností. Osteopatická lymfatická drenáž sa líši od iných techník tým, že hĺbka a stupeň vplyvu na tkanivá je určený samotnými tkanivami, ich stavom.

Rehabilitológovia vykonávajú manuálnu lymfodrenáž za účelom zlepšenia odtoku žilovej krvi a lymfatickej tekutiny. Špecialisti rehabilitačnej kliniky boli vyškolení v popredných rehabilitačných centrách v Európe. Ovládajú techniku ​​všetkých typov lymfodrenáže. Presoterapia a lymfodrenáž sa využívajú v kombinácii s medikamentóznou liečbou a inými druhmi rehabilitačnej terapie. Recenzie na postupy sú pozitívne.

Indikácie a kontraindikácie pre lymfodrenáž

Lymfatická drenáž sa vykonáva za prítomnosti nasledujúcich indikácií:

• kŕčové žily dolných končatín v remisii;
• lymfedém;
• porušenie cerebrálneho obehu;
• obezita;
• celulitída;
• strata elasticity, ochabnutie, starnutie pokožky.

Lymfodrenáž nôh sa vykonáva po konzultácii s flebológom. Pomáha zlepšovať činnosť žilových chlopní, zvyšuje tonus krvi a lymfatických ciev. Po sedení pneumomasáže zmizne bolesť v nohách, zmizne opuch. V prípade varikózneho ochorenia dolných končatín sa procedúry vykonávajú raz týždenne.

Rehabilitanti nemocnice Yusupov pristupujú k realizácii lymfodrenáže so všetkou opatrnosťou. Hardvérová drenáž sa nevykonáva za prítomnosti nasledujúcich kontraindikácií:

• akútne zápalové procesy na koži spôsobené infekčnými agens (vírusy, baktérie);
• edém v dôsledku slabosti srdcového svalu;
• porušenie integrity kože v oblasti lymfatickej drenáže
• plesňové ochorenia kože a vagíny;
• zhubné novotvary akejkoľvek lokalizácie.

Kontraindikácie lymfodrenáže sú tuberkulóza, diabetes mellitus, bronchiálna astma, chronické zlyhanie obličiek. Zákrok sa nevykonáva po operácii vagotómie, so sklonom k ​​trombóze, v tehotenstve. Lymfatická drenáž tváre a krku je kontraindikovaná pri porušení srdcového svalu, prítomnosti arytmií, ochorení štítnej žľazy. Lymfodrenáž brucha sa nevykonáva počas tehotenstva a dojčenia, so sklonom ku krvácaniu z maternice, počas menštruácie. Náchylnosť na epileptické záchvaty, prítomnosť krehkých ciev, akútna venózna trombóza a tromboflebitída sú kontraindikáciami lymfatickej drenáže.

Hardvérová lymfodrenáž

Pressoterapia, čiže kompresná masáž, odstraňuje stagnáciu lymfy. Procedúra spočíva v postupnom stláčaní rôznych častí tela pomocou špeciálne navrhnutých manžiet, do ktorých je privádzaný stlačený vzduch. Manžety pozostávajú z postupne usporiadaných priehradiek. Postupnosť čerpania priehradiek vzduchom a veľkosť tlaku vzduchu v nich určuje charakter procedúry – tlaková masáž alebo lymfodrenáž. Počas procedúry sa zlepšuje prekrvenie kapilár kože, mäkkých tkanív, ktoré sú v ich tesnej blízkosti, dochádza k čisteniu a zlepšuje sa výživa pokožky. Hardvérová lymfodrenáž je spoľahlivý spôsob mechanického ovplyvnenia podkožia.

Presoterapia má hlboký liečebný účinok na organizmus. Je založená na dvoch hlavných mechanizmoch: fyziologickej drenáži tkaniva a liečivých účinkoch masáže. Po ukončení procedúr sa pacient zbaví opuchov rôzneho pôvodu a zníži sa objem častí tela. Presoterapia prispieva k obnoveniu vodnej rovnováhy v dôsledku normalizácie obehu lymfy a intersticiálnej tekutiny. Zlepšuje tiež žilovú cirkuláciu, aktivuje metabolické procesy v kožných bunkách a tukových bunkách.

Rehabilitanti Jusupovskej nemocnice využívajú tlakovú terapiu pri komplexnej liečbe pretrvávajúceho svalového napätia, lymfedému a prevencii kŕčových žíl dolných končatín. Lymfodrenáž dolných končatín pomáha aktívne bojovať proti pooperačným a poúrazovým edémom. Po liposukcii sa používajú špeciálne programy na použitie presoterapie.

Postup hardvérovej lymfodrenáže spočíva v tom, že pomocou kompresora sa vzduch čerpá do špeciálnych manžiet, ktoré sa nosia na rukách, nohách, páse. Súčasne sú mäkké tkanivá pacienta stlačené vo vlnách, v dôsledku čoho sa aktivuje krvný obeh. Špeciálne zariadenie, s ktorým sa tlaková terapia vykonáva, vytvára určité rytmické výkyvy generovaným tlakom. Cyklický účinok tlaku na určité časti ľudského tela prispieva k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tkanív, stagnujúcich metabolických produktov z medzibunkového priestoru. V dôsledku toho sa edém znižuje a steny krvných ciev sú tónované.

Znížený tlak manžety rozširuje cievy a zvyšuje prietok krvi. V dôsledku pneumomasáže sa aktivuje lymfatický systém, telo sa aktívne čistí od toxínov a toxínov. Dochádza k zrýchlenému odbúravaniu tukov a odstraňovaniu produktov rozpadu, aktivujú sa všetky metabolické procesy v tkanivách na bunkovej úrovni.

Pressoterapia sa vykonáva v jemnom režime. Je vhodný pre pacientov, ktorí majú kontraindikácie na lymfodrenáž elektrickou stimuláciou svalového tkaniva, vystavením ultrazvuku, elektroforéze alebo manuálnej masáži.

Manuálna lymfodrenáž s kompresným obväzom

Pomocou manuálnej lymfodrenáže rehabilitológ ovplyvňuje podkožnú tukovú vrstvu s cieľom posilniť drenážnu funkciu lymfatického systému. Procedúra zvyšuje odvod lymfy z depa a transport lymfatickými cievami, aktivuje motilitu lymfatických ciev. Lekári nemocnice Yusupov v prítomnosti lymfedému (lymfatický edém) vykonávajú manuálnu lymfodrenáž s uložením kompresných pančúch. Výhodou kompresných pančúch je zvýšenie tlaku v tkanivách, posilnenie činnosti svalovej pumpy. Tým sa zlepšuje produkcia a transport lymfy, žilový návrat. Zákrok zvyšuje rýchlosť prietoku krvi, čo je účinnou prevenciou trombózy.

Manuálnou lymfodrenážou s uložením kompresného obväzu sa výrazne znižuje priepustnosť steny kapilár pre plazmatické bielkoviny a minimalizuje sa bielkovinová záťaž. Kompresný obväz zlepšuje procesy transportu lymfy. Kontraindikáciou bandáže je akútna trombóza, erysipel, ťažká arteriálna stenóza, ako aj celý rad ďalších ochorení a stavov, ktoré určí lekár pri konzultácii.

Manuálna lymfodrenáž s uložením kompresného obväzu v nemocnici Yusupov je viacvrstvový obväz s individuálnym prístupom ku každému pacientovi. Procedúra kompresívnej bandáže, ktorú vykonávajú odborníci rehabilitačnej ambulancie, zlepšuje odtok lymfy. Koža pri nosení obväzu je zachovaná čo najviac. Rehabilitológovia chránia pokožku pred odreninami, zabraňujú vytláčaniu, starostlivo sledujú a ošetrujú existujúce alebo novovzniknuté vredy, praskliny a iné defekty na koži. Na tento účel sa vyrábajú jednotlivé tesnenia, ktoré sa používajú pri bandážovaní.

Vákuová lymfodrenáž

Účelom vákuovej lymfodrenáže je urýchliť odtok lymfatickej tekutiny, vyčistiť lymfatický trakt a odstrániť toxíny z tela. Vákuová lymfodrenáž ovplyvňuje samotnú kožu a podkožné tukové tkanivo. Pôsobením vákua dochádza k drenáži medzibunkových priestorov. Tekutina vystupuje z medzibunkového priestoru do lymfatických ciev. Súčasne sa rozširujú lymfatické a žilové cievy. V tomto prípade je spätný tok lymfy a krvi blokovaný ventilmi. To vedie k zvýšeniu výmenného toku tekutiny, zvýšeniu metabolizmu a zníženiu edému tkaniva.

Vákuovú lymfodrenáž vykonávajú rehabilitátori nemocnice Yusupov za prítomnosti nasledujúcich indikácií:

• syndróm ťažkých nôh;
• edém;
• nadmerná hmotnosť;
• lokálne nadmerné tukové usadeniny.

Vákuová lymfodrenáž je súčasťou všetkých programov, ktoré sú zamerané na boj proti celulitíde, obezite a redukcii objemu tela. Vykonáva sa po procedúre lipolýzy. Zaradenie vákuovej lymfodrenáže do rehabilitačného programu pacientov zlepšuje výsledky plastických a rekonštrukčných operácií.

Procedúra je bezpečná, trvá 30-60 minút, pacient ju ľahko toleruje, nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Pozitívny efekt vákuovej lymfodrenáže je badateľný okamžite. Už po prvej procedúre dochádza k návalu živosti, ľahkosti v tele a zlepšuje sa nálada. Na dosiahnutie trvalého výsledku je potrebné absolvovať 5-10 procedúr. Podliatiny môžu byť vedľajším účinkom vákuovej lymfodrenáže. Je to spôsobené individuálnymi charakteristikami pacienta (veľmi tenké steny kapilár). Rehabilitátori nemocnice Yusupov majú rozsiahle skúsenosti s vykonávaním vákuovej drenáže, vyberajú optimálne parametre postupu pre každého pacienta, čo pomáha predchádzať nepríjemným následkom.

Lymfodrenáž mikroprúdmi

Mikroprúdy sa používajú na zlepšenie mikrocirkulácie, odstránenie opuchov a zlepšenie regeneračných vlastností pokožky. Lymfodrenáž za prijateľnú cenu je možné vykonať v nemocnici Yusupov. Počas procedúry špecialisti používajú špeciálne kozmetické prípravky, ktoré sú nasýtené vitamínmi, kolagénom, aminokyselinami, pretože mikroprúdy sú vynikajúce vodiče, ktoré dodávajú látky hlboko do pokožky.

Lymfodrenáž mikroprúdmi má nasledujúci účinok:

• zlepšuje tón a posilňuje krvné cievy, odstraňuje stagnujúcu tekutinu z tkanív;
• má protizápalový účinok a urýchľuje proces hojenia;
• obnovuje svalový tonus;
• urýchľuje resorpciu hematómov a edému.

Kontraindikácie mikroprúdovej terapie sú tehotenstvo, poruchy srdcového rytmu, prítomnosť zlatých nití, kovových štruktúr a čapov v kostiach, zhubné novotvary. Pred predpísaním postupu rehabilitológovia analyzujú výsledky komplexného vyšetrenia pacienta.

Cvičenie na lymfodrenáž

Súbor cvičení pre telo, ktorý zlepšuje odtok lymfy a pomáha zbaviť sa nahromadenia prebytočnej tekutiny v tele, vyberajú rehabilitátori nemocnice Yusupov individuálne pre každého pacienta. Musí sa to robiť pravidelne.

Lymfodrenážne cvičenia sa nevykonávajú, ak existujú kontraindikácie:

• kožné ochorenia tváre;
• zápal nervov;
• polyneuropatia;
• patológia orgánov ENT;
• ochorenia lymfatického systému;
• poruchy cerebrálnej cirkulácie;
• hypertenzia tretej fázy;
• celkový zlý zdravotný stav pacienta;
• ochorenia kĺbov;
• akútna alebo chronická tromboflebitída v akútnom štádiu.

Okrem rotácie ramien, ohýbania a predlžovania rúk v lakťoch a vykonávania jednoduchého cvičenia nazývaného „bicykel“ existuje komplex špeciálne vyvinutý odborníkmi v nemocnici Yusupov, ktorý je zameraný na stimuláciu odtoku lymfy. Trvá to nie viac ako 15 minút. Všetky cvičenia by sa mali vykonávať pomaly a hladko.

Ak chcete vykonať prvé cvičenie nazývané „vibrácia“, mali by ste si ľahnúť na chrbát, zdvihnúť rovné nohy a roztiahnuť ich. Potom musíte 5-krát otočiť členky doprava a doľava. Potom musíte natiahnuť prsty na strop, ohnúť nohy na polovicu a vziať nohy na lýtka. Rehabilitológovia odporúčajú zotrvať v každej polohe 5 sekúnd.

Potom sú nohy uvoľnené a nohy sú ponechané zdvihnuté. Teraz musíte napnúť dolné končatiny a umiestniť ich tak, aby boli cítiť vibrácie. V tejto polohe by ste mali držať nohy niekoľko minút. Cvičenie stimuluje pohyb krvi do slabín.

"Butterfly" sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

• posaďte sa na podlahu, nasmerujte kolená do strán, spojte nohy a položte na ne dlane;
• lakte sa pozerajú do strán;
• pri nádychu sa kolená zdvihnú a dotknú sa rúk, pri výdychu sa vrátia na svoje miesto.

Cvičenie by sa malo opakovať 10-krát. Aktivuje prietok krvi v oblasti stehien.

Ak chcete vykonať cvičenie „mačka“, musíte si kľaknúť a položiť ruky na podlahu. Pri nádychu sú namáhané, ohýbajú chrbát a dvíhajú hlavu. S výdychom a sklopením hlavy vyklenite chrbát. Cvičenie sa opakuje 4 krát. Zavolaním špecialistov kontaktného centra nemocnice Yusupov môžete absolvovať kurz lymfatickej drenáže za prijateľnú cenu.

Bibliografia

• ICD-10 (Medzinárodná klasifikácia chorôb)
• Jusupovská nemocnica
• Badalyan L. O. Neuropatológia. - M.: Osveta, 1982. - S.307-308.
• Bogolyubov, Liečebná rehabilitácia (manuálna, v 3 zväzkoch). // Moskva - Perm. - 1998.
• Popov S. N. Fyzická rehabilitácia. 2005. - S.608.

Ceny služieb *

*Informácie na stránke slúžia len na informačné účely. Všetky materiály a ceny zverejnené na stránke nie sú verejnou ponukou, určujúcou ustanovenia čl. 437 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie. Pre presné informácie kontaktujte prosím personál kliniky alebo navštívte našu kliniku. Zoznam poskytovaných platených služieb je uvedený v cenníku nemocnice Yusupov.

*Informácie na stránke slúžia len na informačné účely. Všetky materiály a ceny zverejnené na stránke nie sú verejnou ponukou, určujúcou ustanovenia čl. 437 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie. Pre presné informácie kontaktujte prosím personál kliniky alebo navštívte našu kliniku.