Príčiny a liečba nadmerného potenia. Nadmerné potenie

Nadmerné potenie podpazušia, tváre, hlavy, nôh alebo generalizované nadmerné potenie sa medicínsky nazýva hyperhidróza. Potenie je prirodzený proces očisty organizmu, odstraňovanie sekrétov vody pod vplyvom fyzikálnych faktorov, ako je prehriatie organizmu pri zvýšených teplotách okolia, pri intenzívnej fyzickej námahe, nervovom vypätí, vzrušení. Tento fyziologický proces, ako keby, chráni telo pred prehriatím, pretože pri odparovaní potu z povrchu pokožky dochádza k ochladzovaniu a poklesu telesnej teploty. Príčiny zvýšeného potenia však môžu byť mnohé choroby, ktorých jedným z príznakov je hyperhidróza.

Nadmerné potenie môže byť fyziologickým znakom človeka a nepredstavuje mimoriadnu hrozbu pre zdravie, spôsobuje iba psychické nepohodlie a zhoršuje kvalitu života žien aj mužov. Ale keďže neexistujú jednotné hodnotiace kritériá, neexistujú žiadne prístroje, ktoré by určovali nadmerné alebo normálne potenie, potom by sa o ochorení hyperhidrózy malo diskutovať iba vtedy, ak nadmerné potenie výrazne ovplyvňuje kvalitu ľudského života.

Nadmerné potenie si môžete diagnostikovať sami, ak:

• Na zvládnutie následkov nadmerného potenia musíte vynaložiť veľké úsilie – sprchovať sa niekoľkokrát denne, prezliecť atď.
• Musíte sa vzdať určitých aktivít, tried v telocvičniach kvôli nadmernému poteniu
• Pri kontakte s kolegami z práce, priateľmi sa musíte držať v určitej vzdialenosti, opäť sa vyhýbate komunikácii s ľuďmi, cítite sa neisto a máte obavy z nadmerného potenia

Typy hyperhidrózy

Hyperhidróza sa delí na miestne(miestne, obmedzené), t.j. keď:

• potenie len tvár, hlava
• končatiny pot – dlane, chodidlá, najčastejšia lokalizácia, nad pazuchami
• potia sa dlane, chodidlá, čelo, podpazušie, a to jednotlivo aj súčasne

A zovšeobecnené- keď sa celé telo potí, súčasne a hojne, spravidla k tomu dochádza pri horúčkovitých stavoch, infekčných a iných ochoreniach. V tomto prípade by ste sa mali určite poradiť s lekárom.

Existuje tiež klasifikácia na primárne a sekundárne:

• Primárne – vyskytuje sa v období puberty, v dospievaní u 1 % populácie.
• Sekundárne - je výsledkom množstva rôznych somatických, endokrinných, neurologických ochorení.

Pot je bez zápachu, no každý človek má pri potení iný zápach. Prečo pot zapácha? Nepríjemný zápach potu dávajú toxické látky, z ktorých sa telo uvoľňuje pomocou potných žliaz, ako aj baktérie, ktoré vstupujú zvonku a rozkladajú bielkovinové zložky potu.

Zvýšené potenie v noci

Ak sa počas spánku pri normálnej teplote v miestnosti, vhodnej posteľnej bielizni a prikrývke človek potí, budí mokrý, potí sa na hlave alebo chrbte, hrudníku, je potrebné zistiť príčiny zvýšeného potenia.

Počas spánku sa znižuje proces prirodzeného potenia, keďže sa človek nehýbe, neznervózňuje, telo je pokojné, všetky procesy sú spomalené. Preto je výskyt zvýšeného potenia v noci signálom na návštevu lekára, pretože to môže byť príznakom vážneho ochorenia.

Pri zvýšenom potení v noci môžu byť príčiny nasledovné ochorenia: SARS, chrípka, pneumónia, vegetatívno-vaskulárna dystónia, tuberkulóza, zhubné nádory, lymfómy, Hodgkinova choroba, leukémia, ochorenia štítnej žľazy, poruchy imunity, mŕtvica, ochorenia kardiovaskulárneho systému , systémové plesňové infekcie, abscesy, hepatitída, AIDS atď.

Čo sa môže lekár opýtať pri kontakte s ním?

Na vylúčenie alebo podozrenie na závažné patologické stavy môže lekár požiadať pacienta o nasledovné:

• Neustále alebo prerušované potenie, zvyšuje sa stresom?
• Je potenie obmedzené na určité oblasti (čelo, hlava, dlane, chodidlá, podpazušie) alebo je to všeobecné?
• Trpí podobnými nepríjemnosťami ešte niekto z rodiny?
• Kedy je potenie častejšie v noci alebo cez deň?
• Je vám horúco, keď ostatní necítia to isté, alebo vám je dokonca zima?
• Pociťujete zvýšenú únavu, slabosť, triašku, nedostatok koordinácie, mdloby?
• Ovplyvňuje zvýšené potenie váš pracovný, spoločenský, osobný život?
• Došlo k poklesu hmotnosti a chuti do jedla?
• Aké lieky užívate – proti bolesti, hypertenzii, glaukómu a pod.?
• Máte kašeľ, horúčku, zdurené lymfatické uzliny?

Príčiny lokálneho nadmerného potenia

Lokalizovaný hyperhidróza sa často vyskytuje v rodinách.

• Chuťový hyperhidróza – nadmerné potenie spojené s jedlom

Tento typ lokálneho prejavu hyperhidrózy sa objavuje po konzumácii určitých potravín, ako je horúci čaj, káva, čokoláda, iné horúce nápoje, ako aj korenené jedlá, koreniny, omáčky. Súčasne sa objavuje zvýšené potenie tváre, konkrétne potenie je lokalizované častejšie na hornej pere a na čele. Príčinou môže byť stav, ktorý vzniká po ťažkých vírusových alebo bakteriálnych infekciách slinných žliaz alebo chirurgických zákrokoch na slinných žľazách.

• Idiopatický hyperhidróza

Zvýšené potenie je spojené s nadmernou stimuláciou alebo pôvodne vysokým tonusom parasympatickej časti autonómneho nervového systému. Najčastejšie človek začína pociťovať prejavy idiopatickej hyperhidrózy vo veku 15-30 rokov. Zvýšené potenie sa objavuje vo všetkých týchto oblastiach naraz a v kombinácii, najčastejšie palmárne a plantárne. Tento typ ochorenia často prechádza sám. Predpokladá sa, že ženy sú najviac náchylné na zvýšené potenie v dôsledku neustálych hormonálnych zmien - puberta, tehotenstvo a pôrod, menopauza.

Muži, ktorí 3-krát týždenne športujú alebo sa poriadne potia v posilňovni, by mali užívať doplnkové doplnky horčíka. Výskumy vedcov ukázali, že kulturisti v dôsledku pravidelného zvýšeného potenia počas tréningu riskujú zníženie hladiny horčíka na kritickú hodnotu, pri ktorej dochádza k poruchám srdcového rytmu – srdcovej arytmii. Muži s nadmerným potením pri športe by si preto mali každodennú stravu spestrovať potravinami s obsahom horčíka.

Príčiny všeobecného zvýšeného potenia

Väčšina odborníkov je presvedčená, že v 80% prípadov sú príčiny zvýšeného potenia dedičná dispozícia. Medzi patologické stavy, ktoré majú familiárny charakter a prejavujú sa hyperhidrózou, patria:

• Diabetes
• Tyreotoxikóza
• Arteriálna hypertenzia

Hyperhidróza môže byť príznakom somatických ochorení, neuropsychiatrických, môže byť výsledkom zanedbania pravidiel osobnej hygieny alebo užívania liekov. Po infekčných ochoreniach sa na pozadí antibiotickej liečby môže vyvinúť, čo je sprevádzané aj nadmerným potením (pozri 11 pravidiel).

• Infekčné choroby, otravy

Väčšina akútnych a chronických ochorení vírusového alebo bakteriálneho pôvodu, otravy (alebo toxických látok) spôsobujú zvýšenie telesnej teploty a v dôsledku toho intoxikáciu, zimnicu, hyperhidrózu. Choroby, ako je malária, brucelóza, septikémia, sú sprevádzané hojným potením. Pre pľúcnu tuberkulózu a mimopľúcne formy ochorenia nie je typická vysoká telesná teplota, najčastejšie majú pacienti subfebrilnú teplotu 37,2-37,5, zvýšené potenie v noci.

• Endokrinné poruchy

Ochorenia ako tyreotoxikóza, diabetes mellitus, (nízka hladina cukru v krvi) sa okrem hlavných príznakov prejavujú aj generalizovaným nadmerným potením. Nadmerné potenie u žien sa často pozoruje počas tehotenstva a počas premenopauzálneho obdobia veľa žien trpí menopauzálnym syndrómom sprevádzaným návalmi tepla a náhlym potením (pozri). Generalizovanú hyperhidrózu má 60 % pacientov s dysfunkciou hypofýzového laloku – akromegáliou. Pri feochromocytóme je niekedy jediným znakom ochorenia nadmerné potenie v kombinácii s hypertenziou.

• Onkologické ochorenia

Akékoľvek zhubné nádory môžu byť sprevádzané slabosťou a zvýšeným potením. Lymfómy, Hodgkinova choroba sú sprevádzané horúčkovitým stavom, ktorý sa strieda s poklesom telesnej teploty, zvýšenou únavou a celkovým nadmerným potením večer a v noci (pozri).

• ochorenie obličiek

Pri ochorení obličiek dochádza k porušeniu tvorby a prirodzenej filtrácie moču, takže sa telo snaží zbaviť prebytočnej tekutiny cez potné žľazy.

• Vegeta-vaskulárna dystónia

Veľmi často s VVD pacient trpí nadmerným potením, a to aj v noci (pozri).

• Užívanie určitých liekov

Užívanie inzulínu, analgetík (morfín, promedol), aspirínu, pilokarpínu, betanekolu, antiemetík - v prípade predávkovania alebo dlhodobého užívania spôsobuje zvýšené potenie.

• Lézie centrálneho nervového systému

Príčinou hyperhidrózy môžu byť aj neurologické poruchy, ako je mŕtvica, dorsalis versa, poškodenie nervového tkaniva pri neurosyfilise.

• Psychosomatické poruchy

Na pozadí stresu, nervového preťaženia, depresie, strachu, hnevu, zúrivosti sa spúšťajú mechanizmy, ktoré vedú k hyperaktivite sympatického nervového systému, ktorá je tiež sprevádzaná potením.

• Reakcia na syndróm bolesti

Keď sa objaví ostrá intenzívna bolesť, mnohí ľudia, ako sa hovorí, sú pokrytí studeným potom. Preto počas silnej bolesti, kŕčov, chemického podráždenia, naťahovania vnútorných orgánov, môže dôjsť k zvýšenému poteniu.

Liečba nadmerného potenia

Ak je hyperhidróza nezávislou chorobou a nie známkou závažných chorôb uvedených vyššie, potom na zmiernenie jej prejavov dnes moderná medicína ponúka veľa rôznych metód a metód liečby:

• Používanie antiperspirantov- najlepšie z nich sú Odaban (účinný až 10 dní), Drydry (1 fľaša vystačí na šesť mesiacov), Maxim (fľaša vystačí takmer na rok)
• Liečebná terapia- lieky na báze alkaloidov belladonových (Bellataminal, Bellaspon, Belloid), belladonna znižuje sekréciu potných žliaz a pomáha v boji proti hyperhidróze bez spôsobenia závislosti. Na lokálnu liečbu použite Formagel, Formidron
• Sedatívne lieky, ako je materina dúška, valeriána lekárska, belladonna, ako aj hypnóza, meditácia, hodiny jogy, pozitívne pozitívne postoje, afirmácie, ktoré by sa mali vyslovovať denne - to všetko pomáha upokojiť nervový systém, zaujať pokojnejší postoj k stresovým situáciám
• Fyzioterapeutické procedúry- ihličnaté soľné kúpele, ionoforéza, elektrospánok a pod.
• Laser – pri nadmernom potení v podpazuší dnes lekári používajú laser, ktorý ničí 70 % potných žliaz.
• Botoxové injekcie, Dysport- účinkom tejto metódy je dlhodobé blokovanie nervových zakončení potných žliaz, čo znižuje potenie.

Procedúry ako botox a laser sú extrémne opatrenia a mali by sa používať len v špeciálnych prípadoch. Tieto metódy sú dnes aktívne propagované a odporúčané, ale majú množstvo kontraindikácií a môžu mať dlhodobé následky. Potenie je prirodzený proces očisty tela, odstraňovania toxínov, ktorých používanie môže byť nebezpečné a môže mať dlhodobé negatívne dôsledky na zdravie.

Nadmerné potenie: hlavné príčiny a možnosti liečby

Nadmerné potenie sa nazýva lekársky termín - hyperhidróza. Existuje niekoľko typov a závažnosti tohto stavu. Nadmerné potenie v zriedkavých prípadoch je nezávislou patológiou, často fyziologickej povahy.

V opačnom prípade ide o príznak určitého ochorenia. Hyperhidróza je liečiteľná, bez ohľadu na typ a základnú príčinu. Na to existuje široká škála konzervatívnych a radikálnych metód.

Príčiny nadmerného potenia

Príčiny nadmerného potenia u žien treba rozdeliť na všeobecné, ktoré sa vyskytujú s rovnakou frekvenciou u mužov, a na príčiny, ktoré sú špecifické len pre ženy.

Nadmerné potenie u žien sa delí na:

• idiopatické - vznikajúce bez špecifických príčin;
• sekundárne - čo je príčinou akejkoľvek choroby.

Idiopatický hyperhidróza - lokálna, šíri sa do určitých oblastí tela; sekundárne môžu byť lokálne aj generalizované. Príčiny lokálneho hyperhidrózy môžu byť stres, niektoré potraviny: káva, čokoláda, horúce korenie, teplé jedlá.

Nadmerné potenie u žien môže byť prejavom fyziologických charakteristík tela. Ale vo väčšine prípadov sú príčiny nadmerného potenia u žien spravidla určité choroby.

1. Choroby endokrinného systému: mnohé hormonálne poruchy, ktoré vedú k zvýšeniu funkcií endokrinologických orgánov, spôsobujú zvýšenú prácu potných žliaz - vyvíja sa hyperhidróza. Medzi takéto ochorenia patrí diabetes mellitus, hypertyreóza, dysfunkcia vaječníkov.
2. Infekcie: všetky infekčné choroby bez ohľadu na etiologický faktor (vírusy, baktérie, huby) sa vyskytujú so zvýšením teploty, a preto sú sprevádzané hyperhidrózou.
3. Trvalý - paroxyzmálny priebeh vegetatívno - cievnej dystónie: vagoinzulárne alebo sympatoadrenálne krízy môžu u žien spôsobiť nadmerné potenie.
4. Ochorenia srdca: Príčinou nadmerného potenia u žien je veľa zdravotných mimoriadnych udalostí v patológii kardiovaskulárneho systému. Infarkt, šok, kolaps sú často sprevádzané výdatným potením.
5. Príčinou nadmerného potenia u žien sú často ochorenia pohybového aparátu, pri ktorých dochádza k narušeniu metabolických procesov v tkanivách chrupavky a kostí.
6. Mnohé otravy, infekčné aj toxické, sú sprevádzané hyperhidrózou.
7. Niektoré lieky, ktoré majú hyperhidrózu ako vedľajší účinok, môžu tiež spôsobiť nadmerné potenie. Takéto lieky zahŕňajú inzulín, morfín, promedol, aspirín atď. Zrušenie alebo nahradenie lieku podobným liekom môže normalizovať stav, ale to sa dá urobiť kontaktovaním lekára.
8. Zhubné nádory: Debutom malígneho novotvaru je často nadmerné potenie. K tomu dochádza pri rozvoji lymfómu, Hodgkinovej choroby, leukémie atď.

A nakoniec existujú dôvody, ktoré spôsobujú nadmerné potenie výlučne u žien, v dôsledku určitých fyziologických faktorov. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas života alebo v určitých intervaloch. V prvom rade k nim patria:

1. Tehotenstvo. V prvom trimestri, keď sa v tele vyskytujú aktívne hormonálne zmeny, sa objavuje hyperhidróza.
2. Menštruácia. U mnohých žien sa pred nástupom menštruácie v dôsledku prudkého zvýšenia hormónov objavuje nielen slabosť, slabosť, letargia, ale aj nadmerné potenie.
3. Climax. Počas tohto obdobia menopauzy dochádza k výraznej reštrukturalizácii hormonálneho zázemia, ktorá sa okrem výkyvov nálady, únavy, slabosti prejavuje ťažkými záchvatmi nadmerného potenia u žien - návalmi horúčavy.

Takéto stavy spôsobujú vážne nepohodlie, každá žena sa môže prejaviť v rôznej miere, ale podľa štatistík u 15% žien je nadmerné potenie mimoriadne výrazné a narúša celkový stav, ovplyvňuje zvyčajný životný štýl a schopnosť pracovať.

Všetky tieto čisto "ženské" príčiny hyperhidrózy sú tiež fyziologické. Ktorýkoľvek z nich je sprevádzaný kolosálnou hormonálnou reštrukturalizáciou:

1. Počas tehotenstva dochádza k viacerým hormonálnym „skokom“ počas celého obdobia; okrem toho výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti vedie k zvýšenej funkcii potných žliaz.
2. V popôrodnom období sa pri dojčení tvorí veľké množstvo prolaktínu, s menopauzou naopak tvorba estrogénu klesá a postupne odznieva.

Po určitom čase a dokončení určitých procesov sa všetko vráti do normálu a prechádza bez lekárskeho zásahu.

Klinické prejavy

Potenie (hyperhidróza) sa často vyvíja v obmedzených oblastiach tela (potenie nôh alebo rúk, podpazušie, perineum). Pokožka je zároveň vlhká, na dotyk studená, na rukách a nohách sú prejavy akrocyanózy (modrastý nádych). Potenie je často sprevádzané pyokokovými (baktériami) a kvasinkovými (hubovými) kožnými léziami.

Pot sám o sebe nemá zápach, známeho nepríjemného ducha dávajú baktérie, ktoré sa živia potom na pokožke a vďaka tomu sa množia. Tento nepríjemný zápach, pozorovaný u ľudí, ktorí nedodržiavajú pravidlá osobnej hygieny, sa nazýva bromidóza alebo osmidróza. Nepríjemný zápach sa môže vyskytnúť tak v dôsledku rozkladu potu baktériami, ako aj v dôsledku uvoľňovania látok s výrazným zápachom (síra, amoniak, cesnak, tabak atď.) S potom, ako aj v dôsledku porušenia menštruačného cyklu. u mladých žien s cukrovkou, niektorými dermatózami (pemfigus, vegetatívny syfilid). Tieto stavy často vyžadujú lekársku pomoc a liečbu.

Chromhidróza sa prejavuje zafarbením potu u ľudí, ktorí prichádzajú do kontaktu s kobaltom, meďou, železom a inými chemikáliami. Ľudia s hyperhidrózou sa dostanú do začarovaného kruhu potenia, trápia sa kvôli tomu a viac sa potia.

Choroby vedúce k nadmernému poteniu

Nadmerné potenie sa vyskytuje, keď:

• hypertyreóza (zvýšená funkcia štítnej žľazy),
• dysfunkcia pankreasu,
• ochorenie obličiek,
• funkčné poruchy autonómneho nervového systému,
• neurasténia, neuropatia,
• tuberkulóza,
• neurosyfilis (3. štádium syfilisu), AIDS, tuberkulóza a iné infekcie,
• rachitída (alebo jednoducho nedostatok vitamínu D, najmä u detí),
• reuma,
• cukrovka,
• obezita
• syringomyelia,
• chronická tonzilitída a iné bežné ochorenia,
• hyperplázia potných žliaz,
• keratoderma,
• ploché nohy.

Hyperhidróza (nadmerné potenie) môže byť spôsobená aj vonkajšími faktormi (nosenie gumenej nepriedušnej obuvi, pančúch a ponožiek zo syntetického vlákna a pod.), ako aj podvýživou.

Liečba nadmerného potenia

Pri tradičnej liečbe primárneho hyperhidrózy sa používajú nasledujúce metódy.

1. Tablety (anticholinergiká), ktoré inhibujú činnosť potných žliaz. Môže spôsobiť vedľajšie účinky (zápcha, sucho v ústach atď.), Kontraindikácie (glaukóm, hyperplázia prostaty atď.).
2. Antiperspiranty s chloridom hlinitým, ktoré dočasne blokujú prácu potných žliaz, čím znižujú tvorbu potu. Produkt sa aplikuje na suchú čistú pokožku pred spaním. Pri použití na tvár alebo bezprostredne po holení môže spôsobiť mierne podráždenie pokožky.
3. Botulotoxínové injekcie (Botox). V oblasti zvýšeného potenia sa vykoná asi 12-20 injekcií, aby sa zablokovali signály mozgu, ktoré vysiela do potných žliaz. Po 3-6 mesiacoch je potrebné liečbu zopakovať. Injekcie môžu spôsobiť vedľajšie účinky (sčervenanie alebo svrbenie, nevoľnosť, bolesti hlavy, svalová slabosť).
4. Ionoforéza. Počas procedúry ionoforézy sú dlane a chodidlá ponorené do vody, cez ktorú prechádza slabý elektrický prúd. Na podpazušie sa aplikuje mokrá podložka. Procedúra určená na blokovanie práce potných žliaz je bezbolestná, ale môže spôsobiť podráždenie pokožky a mierne nepohodlie. Vyžaduje 2-4 sedenia týždenne, každé 20 minút. Ďalej sa intervaly medzi postupmi zvyšujú na 1-4 týždne.
5. Chirurgická technológia kyretáž - odstránenie potných žliaz cez malé vpichy. Zákrok sa vykonáva v lokálnej anestézii.

Primárnu hyperhidrózu lieči dermatológ. V sekundárnom, pre komplexné vyšetrenie a stanovenie základnej príčiny nadmerného potenia, musíte kontaktovať terapeuta. Po diagnostikovaní a liečbe základného ochorenia úplne vymizne sprievodný príznak nadmerného potenia.

Deodoranty na silné potenie

Na zníženie potenia sú v súčasnosti dostupné nasledujúce antiperspirantové deodoranty s hliníkom:

• Dry Dry (Dry Dry) - 20 a 30% koncentrácia hliníka;
• Anhydrol Forte - 20% (dá sa kúpiť iba v Európe);
• AHC30 -30% (dá sa kúpiť cez internetové obchody);
• Odaban (Odaban) - 20 %;
• Drysol - 6,5 a 20% (možno zakúpiť prostredníctvom internetového obchodu);
• Max-F - 35% (možno kúpiť cez internetový obchod).

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Fyzioterapeutické metódy

Fyzioterapeutické postupy poskytujú dobrý terapeutický účinok. Napríklad vodoliečba a použitie kontrastnej sprchy a kúpeľov s borovicovou soľou majú všeobecný posilňujúci účinok a znižujú excitabilitu nervového systému.

Zvlášť priaznivo pôsobí elektrospánok, terapeutická metóda založená na pôsobení nízkofrekvenčných impulzov priamo na mozog. Elektrospánkové sedenia majú výrazný sedatívny účinok, inhibujú nervovú excitáciu a posilňujú autonómny systém.

Ďalšou častou metódou je terapeutická elektroforéza, počas ktorej sú problémové oblasti vystavené konštantnému elektrickému prúdu v kombinácii s liekmi. Takáto expozícia spôsobuje dočasnú dehydratáciu oblasti so zvýšeným potením a aktívne zložky liečiv prenikajú do pokožky a zabraňujú tvorbe potu až na 20 dní.

Čo robiť doma?

Účinné recepty tradičnej medicíny, ktoré zastavujú nadmerné potenie, sú uvedené nižšie:

1. Na odstránenie nadmerného potenia nôh doma použite kúpele na odvar z dubovej kôry, potieranie roztokom sódy (5 g látky v 250 ml vriacej vody).
2. Pri aktívnom potení na prednej strane sa odporúča umývanie čerstvým nevareným mliekom alebo silnými čajovými lístkami na čiernom čaji. Po umytí by mala pokožka tváre prirodzene vyschnúť.
3. Expresný liek, ktorý vám umožňuje znížiť aktívne uvoľňovanie potu v celom tele, je odvar z mäty, ktorý je možné opláchnuť po umytí v sprche.
4. Problém so zvýšeným potením dlaní sa dá vyriešiť utieraním citrónovou šťavou alebo plátkom, bórovým alkoholom.

Na riešenie problému v axilárnej zóne je vhodná aj tinktúra prasličky. Liečivo sa pripravuje z rozdrvenej rastliny a alkoholu, ktoré sa užívajú v pomere 1 až 10. Tinktúra sa usadí 14 dní. Prasličku možno nahradiť vlašskými orechmi.

Prevencia

Nadmerné potenie je možné skryť alebo sa mu vyhnúť. Niektoré metódy prevencie v tomto pomôžu:

1. Fyzické cvičenie. Sú použiteľné v prípade nedostatočnej premávky. To je potrebné pre mužov so sedavým zamestnaním.
2. Dodržiavanie správnej výživy. To neznamená, že je potrebná špeciálna diéta. Je vhodné znížiť množstvo pikantných a sladkých jedál. Zo stravy je potrebné odstrániť aj škodlivé potraviny.
3. Osobná hygiena. To zahŕňa pravidelné sprchovanie, používanie antiperspirantov a toaletnej vody, nosenie čistého oblečenia a obuvi, dennú výmenu ponožiek a uprednostňovanie prírodných materiálov obuvi.

Potenie je prirodzenou reakciou organizmu na prehriatie. Potenie so zvýšením teploty okolia, intenzívna fyzická aktivita, nervové napätie a vzrušenie je normou. Telo sa tak chráni pred prehriatím, pretože pri odparovaní potu dochádza k ochladzovaniu povrchu kože a poklesu teploty. V niektorých prípadoch je silné potenie príznakom závažných ochorení, ktoré si vyžadujú adekvátnu liekovú terapiu.

Typy hyperhidrózy

Výdatné potenie je lokálne (miestne alebo obmedzené), kedy sa človeku potí len tvár a hlava, prípadne sa potia dolné a horné končatiny – dlane, chodidlá, podpazušie.

Generalizovaná forma je reprezentovaná silným potením celého tela. Zvyčajne sa tento obraz pozoruje pri infekčných a febrilných patológiách. Na zistenie presnej príčiny je potrebná hlboká diagnóza.

Hyperhidróza je sekundárna a primárna. V druhom prípade sa pozoruje počas puberty v dospievaní, je diagnostikovaná asi u 1% percenta ľudí; sekundárne hyperhidróza je príznakom mnohých ochorení somatického, endokrinného, ​​neurologického pôvodu.

Podľa závažnosti sa hyperhidróza delí na:

• Svetlý vzhľad pri potení prakticky nespôsobuje človeku nepohodlie a škvrny od potu na oblečení nie sú väčšie ako 10 centimetrov;
• Priemerný pohľad je charakterizovaný veľkými kvapkami potu, je tu štipľavý zápach a veľkosť škvŕn je až 20 centimetrov;
• Ťažký vzhľad je sprevádzaný "krupobitím" potu, vlhkými škvrnami nad 20 cm.

Pre vašu informáciu, pri potení každý človek zapácha inou intenzitou. Závažnosť „arómy“ je ovplyvnená toxickými látkami, z ktorých sa telo uvoľňuje cez potné žľazy, ako aj baktériami, ktoré prenikajú zvonku a prispievajú k rozkladu proteínových zložiek potu.

Príčiny lokálneho potenia

Prax ukazuje, že lokálna forma hyperhidrózy je familiárna. Existuje niekoľko odrôd silného potenia, ktoré je obmedzené na určité oblasti pokožky.

Chuťový hyperhidróza – potenie spojené s jedlom

Tento typ patologického stavu sa vyskytuje v dôsledku konzumácie určitých potravín. Patria sem horúce nápoje - čierny čaj, káva, tekutá čokoláda; korenené jedlá, koreniny, omáčky a pod.

Potenie sa v tejto forme sústreďuje na tvár, najmä sa pot vo väčšine prípadov hromadí na hornej pere a na čele. Etiológia je spôsobená ťažkými vírusovými, infekčnými a bakteriálnymi patológiami slinných žliaz alebo chirurgickým zákrokom na nich.

Idiopatický hyperhidróza

Veľmi silné potenie je spojené s vysokým tonusom parasympatického oddelenia centrálneho nervového systému. Vo väčšine prípadov je táto forma diagnostikovaná vo veku 15-30 rokov. Na dlaniach a chodidlách sa objavuje silné potenie. Niekedy je patológia vyrovnaná sama o sebe bez použitia liekov.

Je potrebné poznamenať, že ženy sú náchylnejšie na choroby, čo je založené na neustálych hormonálnych zmenách v tele - puberta, čas pôrodu, pôrod, menopauza.

Oplatí sa vedieť: Mužom, ktorí cvičia aspoň trikrát týždenne, sa odporúča užívať doplnkové doplnky horčíka. Štúdie ukazujú, že zvýšené potenie v dôsledku tréningu znižuje koncentráciu horčíka v krvi na kritickú úroveň, čo vedie k poklesu sily, poruchám kardiovaskulárneho systému.

Príčiny nadmerného potenia nôh

Potenie nôh je celkom bežné. Problém neohrozuje zdravie, ale pacientom spôsobuje veľa nepríjemností, pretože je sprevádzaný nepríjemným zápachom, ktorý nemožno skryť pred ostatnými.

Príčiny nadmerného potenia nôh:

1. Príliš tesné topánky, hrubé ponožky zo syntetického materiálu, v dôsledku čoho je narušený proces odparovania potu v dôsledku zlého vetrania.
2. Dlhá prechádzka.
3. Niektoré chronické ochorenia.

Ak sa nelieči, na pozadí nedostatku kyslíka a nadmerného potenia sa spája bakteriálna infekcia, čo vedie k komplikáciám. Môžu sa objaviť rany, praskliny a pľuzgiere.

Generalizované zvýšené potenie: príčiny a faktory

Lekárski odborníci tvrdia, že príčiny silného potenia celého tela sú v 85% prípadov spôsobené genetickou predispozíciou. Medzi patológie, ktoré majú rodinný charakter, patrí diabetes mellitus, hypertenzia, tyreotoxikóza.

So zvýšeným potením je možné podozrievať somatické ochorenia, nervové a duševné patológie. Často je hyperhidróza dôsledkom užívania určitých liekov. Po antibiotickej terapii sa môže vyskytnúť črevná dysbakterióza, ktorá sa prejavuje hojným potením.

Infekčné choroby a otravy

Takmer všetky akútne a chronické patológie vírusového alebo bakteriálneho typu, otravy (potravinové alebo toxické) vyvolávajú zvýšenie telesnej teploty, v dôsledku čoho dochádza k silnej zimnici a poteniu. Brucelóza, malária a iné choroby sú sprevádzané hyperhidrózou.

endokrinné poruchy

Choroby, ako je diabetes mellitus akéhokoľvek typu, tyreotoxikóza, hypoglykemický stav, sa okrem hlavných symptómov prejavujú hojným potením. Ženy často trpia hyperhidrózou počas menopauzy, keď nosia dieťa. Podľa štatistík sa generalizovaná forma pozoruje u 60% pacientov s poruchou funkcie hypofýzy.

Iné dôvody

V lekárskej praxi existuje veľa príčin nadmerného potenia celého tela a vo väčšine prípadov sú príznakom choroby, niekedy sú jediným znakom, ktorý umožňuje podozrenie na poruchu celého organizmu.

Patologické stavy vedúce k zvýšenému poteniu:

• Potenie pri onkologických ochoreniach je často sprevádzané slabosťou a celkovou malátnosťou. Výskyt lymfómov, vývoj Hodgkinovej choroby je doplnený horúčkou, skokmi v telesnej teplote a vysokým stupňom únavy. Človek sa vo dne iv noci veľmi potí;
• V prípade porušenia obličiek sa odhalí porucha v procesoch tvorby a prirodzenej filtrácie moču, preto sa ľudské telo snaží zbaviť prebytočnej tekutiny cez potné žľazy;
• lézie CNS. Patria sem neurologické poruchy, Parkinsonova choroba, mŕtvica, poškodenie nervových koreňov;
• Vegeta-vaskulárna dystónia je charakterizovaná mnohými klinickými prejavmi, z ktorých jedným je generalizované potenie;
• Psychosomatické poruchy vznikajú v dôsledku chronického stresu, nervového preťaženia, depresívneho syndrómu a agresivity. Všetky tieto stavy vedú k hyperaktivite sympatického nervového systému, čo vedie k hyperhidróze;
• Silná bolesť vedie k uvoľneniu studeného potu.

Niektoré lieky vyvolávajú silné potenie - inzulín, analgetiká (Morphine), Aspirín, antiemetiká - v prípade predávkovania alebo na pozadí dlhodobého používania.

Terapia nadmerného potenia

Ak chcete zistiť príčiny patologického stavu, musíte kontaktovať lekára. Po diagnostikovaní vám ošetrujúci lekár povie, čo robiť, ako liečiť existujúci problém.

Fakt: silné potenie môže byť fyziologickým znakom človeka, ktorý nepredstavuje hrozbu pre život, ale spôsobuje výrazné psychické nepohodlie. Neexistujú jednotné hodnotiace kritériá, rovnako ako neexistujú prístroje, ktoré by určovali potenie v súlade s normou alebo patológiou. Preto je potrebné hovoriť o hyperhidróze ako o chorobe v prípade, keď potenie negatívne ovplyvňuje kvalitu ľudského života.

Ak je hyperhidróza dôsledkom akejkoľvek patológie, potom je terapia zameraná na jej eradikáciu, respektíve odstránením primárneho zdroja, je možné zbaviť sa jej symptómu.

Keď sa hyperhidróza javí ako nezávislá choroba, na zmiernenie jej prejavu sa ponúkajú nasledujúce metódy terapie:

1. Používanie antiperspirantov. Dobré prostriedky sú (účinnosť až 10 dní), "Dry Dry" (fľaša stačí na 6 mesiacov).
2. Konzervatívna liečba. Používajú sa lieky s prídavkom belladony (Belloid). Belladonna pomáha znižovať produkciu potu, nevedie k závislosti. Na lokálnu terapiu sa používa Formagel.
3. Upokojujúca terapia pomáha normalizovať emocionálne pozadie, čo vedie k zníženiu potenia. Odporučiť tinktúry na báze valeriány, motherwort; hodiny jogy, meditácie.
4. Fyzioterapeutické manipulácie. Patria sem kúpele s prídavkom liečivých bylín, elektroforéza, elektrospánok atď.
5. Laser pomáha liečiť nadmerné potenie v podpazuší. Postup prispieva k zničeniu až 70% potných žliaz.
6. Botoxové injekcie pomáhajú znižovať produkciu potu tým, že blokujú nervové zakončenia potných žliaz na dlhú dobu.

Lekárske manipulácie ako laser a botox sú extrémne opatrenia, používajú sa iba v prípadoch, keď iné metódy nepriniesli pozitívny výsledok. Tieto metódy sú aktívne inzerované, ale majú veľa kontraindikácií a môžu viesť k dlhodobým negatívnym následkom.

Potenie je prirodzený proces očisty celého tela, ktorý pomáha odstraňovať toxické látky. Zasahovanie do prirodzených reakcií nemusí byť bezpečné, čo v blízkej budúcnosti povedie k rôznym komplikáciám.

Silné potenie môže zničiť život každému. Samozrejme, všetci ľudia sa potia bez výnimky. Niekto si však úplne vystačí so sprchou a dezodorantom, niekomu tieto opatrenia pomôžu len na pár minút.

Nadmerné potenie sa pozoruje v rôznych častiach tela - v podpazuší, dlaniach, chodidlách, hrudníku, chrbte, hlave. Potenie sa môže vyskytnúť v čase silného emočného stresu alebo sa môže objaviť bez zjavného dôvodu.

Potenie plní v tele niekoľko dôležitých funkcií:

• Odstránenie prebytočnej tekutiny.
• Odstránenie škodlivých látok z tela.
• Ochladzovanie tela, keď je okolitá teplota príliš vysoká.
• Znížená telesná teplota pri chorobách.

Existujú aj ďalšie funkcie, ako napríklad uvoľňovanie feromónov s potom – látok, ktoré svojim pachom lákajú príslušníkov opačného pohlavia. Okrem toho sa pri nervovom zaťažení vyskytuje silné potenie. V takýchto prípadoch sa aktivuje nervový systém, ktorý je zodpovedný za fungovanie vnútorných orgánov (sympatikus).

Hlavné príčiny potenia

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa potenie môže zvýšiť.

Zvýšenie telesnej teploty

U všetkých ľudí bez výnimky sa potenie stáva oveľa hojnejším, ak je telesná teplota zvýšená. Navyše potenie počas choroby sprevádzané horúčkou sa považuje za dobré znamenie. Takéto hojné potenie je však krátkodobé a zmizne hneď po tom, ako sa človek preberie.

Hormonálna nerovnováha

Prvá vec, ktorú je potrebné vylúčiť s nadmerným potením, je hormonálna nerovnováha. Najmenšia zmena v hormonálnom pozadí vedie k silnému potenia. Existuje tiež veľa dôvodov, ktoré vedú k zmene hormonálneho pozadia. Ide o akékoľvek ochorenia endokrinného systému, najmä štítnej žľazy, ochorenia nadobličiek, niektoré gynekologické poruchy.

Typická hormonálna nerovnováha u dospievajúcich a tehotných žien – u nich je väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich bude potiť ako u iných ľudí. Mimochodom, v tejto kategórii ľudí je zmena hormonálnych hladín normálnym fyziologickým procesom a nevyžaduje žiadny zásah. Po určitom čase sa hladina hormónov sama vráti do normálu.

Samostatne treba spomenúť ženy v menopauze. Menopauza priamo ovplyvňuje zmenu hormonálnych hladín, a to veľmi silno. Ženy to preto majú obzvlášť ťažké – nadmerné potenie ich doslova „spúta“ s domom.

U mužov možno pozorovať podobné hormonálne skoky pri ochoreniach prostaty, najmä pri rakovine. Preto musíte urýchlene konzultovať s lekárom.

Užívanie liekov

V niektorých prípadoch je príčinou zvýšeného potenia príjem určitých farmakologických liekov. Preto, ak sa pri užívaní liekov stretnete s podobným „mokrým“ problémom, určite o tom povedzte svojmu lekárovi. V prípade potreby zmení lieky.

Diabetes

Takmer všetci ľudia trpiaci cukrovkou okrem iných príznakov zaznamenávajú presne aktívne potenie - objavuje sa studený pot. Preto určite darujte krv, ak po prvýkrát pociťujete nadmerné potenie. Čím skôr sa choroba zistí, tým ľahšie sa bude liečiť.

Autonómne poruchy

Vo väčšine prípadov sú príčinou zvýšeného potenia vegetatívne poruchy. Najmä vegetovaskulárna dystónia. Spravidla sa v takýchto prípadoch okrem silného potenia pozoruje bledá pokožka a nízky krvný tlak.

Kde končí normálnosť a začína choroba

Hovoria o hyperhidróze, keď nadmerné potenie zasahuje do života a každodenných činností. To platí pre každodenný život a prácu. Ľudia trpiaci závažným hyperhidrózou dlaní nemôžu ani pracovať vo svojej špecializácii. Akákoľvek činnosť, ktorá zahŕňa dotýkanie sa predmetov rukami, im nie je k dispozícii.

Navyše je tu čisto psychologická bariéra – s večne vlhkými a studenými dlaňami sa človek začína hanbiť natiahnuť ruku na podanie ruky. To vedie k tomu, že opustí prácu, zavrie sa. Kruh komunikácie sa prudko zužuje, u pacienta vzniká neuróza až depresia.

A to sme analyzovali len jeden prípad hyperpotenia, kedy sa potí jedna zóna – dlane. Vedci sa už dlho zaujímajú o príčiny hojného potenia dlaní. Toto ochorenie je často dedičné. Ale nie vždy, ak otec trpí hyperhidrózou dlaní, rovnaký osud čaká aj jeho syna.

Aké ďalšie typy zvýšeného potenia rozlišujú lekári

Musím povedať, že existuje veľa druhov nadmerného potenia. Existujú dva hlavné znaky, ktorými lekári rozdeľujú hyperhidrózu - lokálnu (lokálnu) a všeobecnú.

Lokálne sa delí podľa lokalizácie nadmerného potenia:

• Palmárno-plantárna forma.
• Axilárny hyperhidróza.
• Kraniofaciálna (z latinských slov pre „hlavu“ a „tvár“), v tomto prípade sa potí pokožka hlavy alebo celá tvár. Ale oddelené časti tváre môžu byť pokryté kvapkami potu: nos, čelo, líca alebo oblasť nad hornou perou.
• Hyperhidróza inguinálno-perineálna.
• Hyperhidróza chrbta.
• Hyperhidróza brucha.

Čo potrebujete povedať lekárovi pre správnu diagnózu

S menovanou patológiou sa skôr ako iní stretnú dermatológovia. Po prvé, lekár musí zistiť, čo spôsobilo hojné potenie. Na tento účel sa najprv zhromažďuje úplná história: kedy sa začali prvé prejavy, ako často sa vyskytujú záchvaty, existujú nejaké takéto prípady v rodine.

Lekár predpisuje predbežné všeobecné testy: krv, moč. Niekedy sa robí potný test. V prípade odchýlok je predpísaný rozšírený krvný test, röntgen, ultrazvuk vnútorných orgánov. To sa robí s cieľom vylúčiť iné ochorenia, ktoré by mohli viesť k zvýšenému poteniu.

Aké choroby sprevádza nadmerné potenie

Existuje celý zoznam chorôb, pri ktorých je zvýšené potenie jedným zo znakov, ale nie hlavným príznakom. Najprv sa lieči základná choroba a potenie sa postupne znižuje a potom sa vráti do normálu. Príkladom je známa hrozná choroba tuberkulóza. Niekedy je sprevádzaný kašľom, ale existujú aj skryté formy, pri ktorých je jediným znakom slabosť a potenie.

Príčinou nadmerného potenia môže byť infekcia a nie je okamžite zistená. Potrebné sú laboratórne testy krvi, moču, spúta. Okrem tuberkulózy existuje oveľa viac chronických infekcií sprevádzaných intenzívnym potením.

Takmer všetky akútne respiračné infekcie vymiznú s horúčkou a nadmerným potením.

Endokrinné ochorenia a nadmerné potenie

Mnohé ochorenia endokrinného systému sú sprevádzané hojným potením. Ide o hyperaktívnu štítnu žľazu alebo strumu.

So zvýšenou funkciou štítnej žľazy sa do krvi uvoľňuje príliš veľa hormónov. To vedie k zvýšenému poteniu, búšeniu srdca, psychickej nestabilite. Ochorenie lieči lekár – endokrinológ. Ak sa podarí vrátiť zdravie človeka do normálu, znižuje sa aj potenie.

Medzi endokrinné ochorenia patrí aj diabetes mellitus, pri ktorom sa pozoruje aj nadmerné potenie rúk, podpazušia a hornej časti tela. Ak pacient splní všetky predpisy lekára, vstrekne si inzulín včas (alebo berie pilulky), dodržiava diétu, potom sa stav môže normalizovať, zatiaľ čo potenie klesá.

Zvýšené potenie pri onkologických ochoreniach

Príčinou nadmerného potenia môže byť rakovina. Mnoho nádorových procesov sa vyskytuje s horúčkou a potením. To platí najmä pre nádory čreva, niektoré nádory ženských pohlavných orgánov.

Onkologické procesy v počiatočných štádiách môžu byť ťažko odhaliteľné, ale ak sa to podarí, chirurgická operácia často zachráni život pacienta. Preto s nepochopiteľnými teplotnými výkyvmi a nadmerným potením je potrebné preskúmať celé telo, aby nedošlo k vážnemu ochoreniu.

Zvýšené potenie počas tehotenstva

Tehotné ženy sa často sťažujú na nadmerné potenie, ktoré pred tehotenstvom nebolo pozorované. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami. Je veľmi ťažké sa s tým vyrovnať, pretože tehotné ženy by nemali užívať väčšinu liekov, opatrne by sa mali liečiť aj bylinné infúzie. V tomto období sú nežiaduce aj účinné antiperspiranty s obsahom hliníka.

Stáva sa, že nadmerné potenie pretrváva aj po pôrode, počas celej doby dojčenia. Tu môžete poradiť len časté hygienické postupy - sprcha, utieranie. Zvyčajne niekoľko mesiacov po ukončení dojčenia sa hormonálne pozadie normalizuje a potenie sa vráti do normálu.

Iné príčiny celkového nadmerného potenia

Existuje mnoho ďalších chorôb, ktoré spôsobujú zvýšené potenie. Patria sem dedičné choroby, otravy, akútne stavy ako šok alebo infarkt myokardu.

A v samostatnej skupine sú vyčlenené prípady hyperhidrózy bez zjavnej príčiny. Hyperperspirácia tela spôsobuje veľké nepríjemnosti, ale komplexné vyšetrenie neodhalí žiadnu patológiu. Potom hovoríme o "esenciálnej" hyperhidróze, to znamená, že sa považuje za jednu chorobu, ktorá nie je spojená so žiadnou inou.

Čo teda robiť, ak je potenie veľmi silné? Ak je príčinou choroba, musí sa liečiť. V prípade, že ide o vašu fyziologickú vlastnosť, potenie ako také sa treba zbaviť.

Všeobecná hygiena

Dodržiavajte základné hygienické pravidlá. Sprchujte sa aspoň dvakrát denne, odstráňte vegetáciu z podpaží. Tieto opatrenia sa samozrejme nezbavia potenia, ale zabránia vzniku nepríjemného zápachu.

Odevy a obuv

Veľmi pozorne sledujte svoje oblečenie – po každom sprchovaní si najskôr vymeňte spodnú bielizeň. Po druhé, vyberte si oblečenie vyrobené z prírodných materiálov a nie príliš tesné. A ak sa vaše nohy veľmi potia, ponožky by sa mali meniť vždy, keď je to možné. Áno, a topánky by mali byť vyrobené z prírodných materiálov, aby pokožka mohla „dýchať“.

Výživa

Ak ste náchylní na silné potenie - skontrolujte svoj jedálny lístok. Je potrebné úplne vylúčiť alebo aspoň minimalizovať používanie korenistých jedál, korenistých korenín. Vedú k silnému poteniu. To isté platí pre alkoholické a kofeínové nápoje - musia sa opustiť aspoň v horúcom období.

Deodoranty a antiperspiranty

Deodorant obsahuje látky, ktoré dokážu neutralizovať nepríjemný zápach potu, ktorý súvisí s rastom mikróbov v podpazuší. Môže byť vo forme gélu, spreja, prášku alebo krému.

Pri zvýšenom potení je účinnejším prostriedkom sprej, ktorý dokonale maskuje zápach potu. Pre citlivú pokožku so sklonom k ​​alergickým reakciám však tento deodorant nie je vhodný. Na cesty je vhodný roll-on deodorant, ktorý sa vám vďaka pohodlnému baleniu nevyleje na cesty a nezaberie veľa miesta. Krémový deodorant a dezodoračný gél sú na rozdiel od iných produktov drahšie. Ale majú aj dlhšiu dobu pôsobenia.

Zloženie akéhokoľvek deodorantu zahŕňa buď triclosan alebo farnesol - to sú látky, ktoré ničia baktérie. Triclosan je navrhnutý tak, aby sa vyrovnal s ostrým nepríjemným zápachom potu, ale agresívne ovplyvňuje prirodzenú mikroflóru. Pre ženy s citlivou a svetlou pokožkou je potrebný šetrnejší deodorant na báze farnesolu.

Antiperspirant vďaka obsahu organických solí, zinku a hliníka je schopný blokovať potné žľazy, čím znižuje potenie. Nie je však vhodný na trvalé používanie, nakoľko pri pravidelnom používaní hrozí, že pokožka stratí svoju prirodzenú ochranu.

Antiperspirantové deodoranty sú účinné pri ničení baktérií a zároveň znižujú potenie.

Ako správne používať deodoranty a antiperspiranty

1. Deodorant nanášajte iba na suchú a čistú pokožku.
2. Pravidelne odstraňujte chĺpky v podpazuší. Táto rada platí pre ženy aj mužov – vlasy nielenže zadržiavajú nepríjemný zápach, ale podporujú aj rast baktérií.
3. Ak je pokožka v oblasti podpazušia podráždená, vyraďte prípravky s obsahom alkoholu, nahraďte ich mastencom alebo detským púdrom.
4. Zbaviť sa nepríjemného zápachu pomôže deodorant s bakteriostatickým účinkom.
5. Ak z vás vyteká priveľa potu bez zápachu, prejdite na antiperspirantové deodoranty, ktoré si s nadmerným potením účinne poradia.
6. Ak hygienická kozmetika nepomohla zbaviť sa nepríjemného zápachu potu, mali by ste sa poradiť s lekárom - nadmerné potenie môže byť spojené s endokrinnými alebo nervovými poruchami.

Liečba nadmerného potenia

Len málo ľudí bude súhlasiť s tým, že sa zmieri s nadmerným potením. Lekári pracujú na vyriešení problému a existujú nové spôsoby liečby hyperhidrózy.

Liečebná terapia

Častejšie lekári predpisujú sedatívne (sedatívne) lieky, ktoré normalizujú činnosť centrálneho nervového systému. A v prípade, že sa hormonálna nerovnováha stala príčinou nadmerného potenia, môže byť predpísaný priebeh hormonálnej terapie. Všetky farmakologické prípravky by mal predpisovať lekár - samoliečba môže viesť k rozvoju závažných komplikácií.

Ionoforéza

Ide o liečbu nadmerného potenia pomocou slabých elektrických výbojov. Najpopulárnejšou metódou je prístroj Drionic. Metóda je účinná pri miernom potení. Liečebné kúry je potrebné opakovať každé tri mesiace.

injekčné metódy

Efektívnejšou liečbou je zavedenie špeciálnych prípravkov pod kožu, napríklad botoxu. Princíp účinku injekcií je jednoduchý - blokuje sa nervové spojenie potných žliaz s mozgovými bunkami. Na potenie môžete zabudnúť asi šesť mesiacov. Nevýhodou liečby je vysoká cena.

Chirurgická intervencia

V zriedkavých prípadoch, keď sú všetky ostatné liečby zbytočné, môžu lekári rozhodnúť, že je potrebný chirurgický zákrok – potné žľazy sú zničené.

Ľudové lieky na nadmerné potenie

Ľudové lieky niekedy nie sú menej účinné ako napríklad rovnaké injekcie Botoxu.

Studená a horúca sprcha

Prvým a najjednoduchším prostriedkom je pravidelná kontrastná sprcha. Najlepšie je to robiť dvakrát denne – ráno a večer. Uistite sa, že teploty sú prijateľné - nemôžete ísť do extrémov. Teplotu studenej vody znižujte postupne, inak môžete prechladnúť. Potrebné sú približne tri alebo štyri striedania, pričom každé trvá približne 30 sekúnd. Po sprche sa dôkladne pretrite froté uterákom.

dubová kôra

Nech už vás môže stretnúť akékoľvek potenie – ruky, nohy, podpazušie či iné časti tela, určite vyskúšajte odvar z dubovej kôry. Dubová kôra obsahuje veľké množstvo látok, ktoré normalizujú prácu potných žliaz, ktoré majú baktericídny účinok.

Odvar sa pripravuje nasledovne: päť polievkových lyžíc starostlivo rozdrvenej dubovej kôry vložte do smaltovanej misy, zalejte litrom vody a priveďte do varu. Znížte teplotu a varte, kým sa polovica vody nevyvarí. Potom panvicu prikryte pokrievkou, zabaľte ju do froté uteráka a nechajte asi hodinu pôsobiť.

Preceďte gázou a nalejte do sklenenej nádoby. Odvar je potrebné uchovávať výlučne v chladničke a nie dlhšie ako tri dni, aby nestratil svoje liečivé vlastnosti. Každý večer po sprche je potrebné robiť obklady. Navlhčite gázové tampóny v odvare z dubovej kôry a priložte ich na problémové oblasti na 20 minút. Keď obrúsky vyschnú, musíte ich vymeniť. Zlepšenie zaznamenáte po 3 dňoch a celý priebeh liečby by mal trvať najmenej 10 dní.

Jablčný ocot

Nemenej účinný je najbežnejší jablčný ocot. Počas dňa utierajte problémové oblasti čo najčastejšie vatovým tampónom namočeným v octe. A pred spaním si urobte obklady – gázové tampóny namočte do roztoku jablčného octu (1 polievková lyžica octu v pol pohári vody) a priložte na 10 minút na problémové partie. Potom pokožku opláchnite studenou vodou. Trvanie liečebného cyklu je 14 dní.

Cestoviny Teymurova

Samozrejme, túto metódu možno nazvať ľudovou skôr podmienečne - koniec koncov, Teymurovova pasta sa predáva v lekárni. Ale medzi ľuďmi je taký populárny, že sa stal skutočne ľudovým liekom. Použitie je celkom jednoduché. Naneste hrubú vrstvu pasty na dôkladne vyčistené problémové oblasti pokožky, nechajte úplne zaschnúť. Opláchnite veľkým množstvom tečúcej vody a osušte uterákom.

Spravidla je viditeľný efekt viditeľný už po prvej aplikácii. Celkovo je však potrebné vykonať najmenej 10 takýchto postupov. V opačnom prípade sa nadmerné potenie veľmi rýchlo vráti. Po úplnom priebehu liečby si väčšina ľudí počas nasledujúcich šiestich mesiacov vôbec nepamätá potenie.

Tinktúra z listov orechov

Na prípravu tejto tinktúry budete potrebovať tri polievkové lyžice rozdrvených orechových listov. Môžu sa použiť suché aj čerstvé listy. Vložte a do sklenenej nádoby a naplňte jedným pohárom vodky. Nechajte 10 dní lúhovať v chladničke, občas premiešajte. Výsledná tinktúra sa musí lubrikovať miestami nadmerného potenia najmenej päťkrát denne. Trvanie liečebného cyklu je 14 dní.

Ihličnatá masť

Ak je potenie veľmi silné, môžete skúsiť ihličnatú masť. Na jeho prípravu potrebujete päť polievkových lyžíc medu a tri polievkové lyžice drveného smrekového alebo borovicového ihličia. Vo vodnom kúpeli roztopte med, pridajte ihličie a varte asi 10 minút. Potom nalejte výslednú hmotu do sklenenej nádoby a vložte do chladničky na 10 dní.

Každý deň pred spaním naneste hrubú vrstvu masti na problémové oblasti. Po 20 minútach opláchnite pokožku veľkým množstvom tečúcej vody, osušte ju uterákom. Častejšie nadmerné potenie vymizne už po prvom zákroku, no liečbu nemožno zastaviť – mala by trvať 14 dní. V opačnom prípade sa to o pár dní vráti.

Upozorňujeme - ak má človek alergickú reakciu na med, masť by sa mala robiť trochu inak. Tri polievkové lyžice ihiel sa musia naliať s 5 polievkovými lyžicami vody, priviesť do varu a zmiešať s rovnakým množstvom detského krému, nechať týždeň.

Pleťové vody s roztokom manganistanu draselného

Okrem kontrastných obkladov veľmi účinne pomáhajú zbaviť sa potenia a pleťovej vody s roztokom manganistanu draselného. Budete potrebovať pol pohára teplej vody, gázu a niekoľko zrniek manganistanu draselného. Poznámka! Aby sa manganistan draselný rozpustil, je potrebné ho vložiť do gázy a spustiť do vody - roztok by mal mať svetloružovú farbu. Je to nevyhnutné, aby sa zabránilo vniknutiu nerozpustených zŕn manganistanu draselného, ​​ktoré môžu spôsobiť popáleniny kože.

Do výsledného roztoku namočte dva gázové tampóny a priložte ich do podpazušia asi na 20 minút. Vymeňte obrúsky, keď vyschnú. Postup sa musí vykonávať dvakrát denne - ráno a večer. Potenie sa zníži už na druhý deň. Liečbu však nemožno prerušiť – musí trvať najmenej 10 dní.

Pleťové vody so slanou vodou

Nemenej účinné sú pleťové vody so slanou vodou. Vykonávajú sa rovnakým spôsobom. Pozorne však dodržiavajte proporcie - na pohár vody musíte vziať nie viac ako jednu čajovú lyžičku stolovej soli. Môžete použiť hrubú aj jemnú soľ. Nemôžete urobiť koncentrovanejší roztok - účinok sa nezvýši, ale je veľmi možné, že dôjde k podráždeniu pokožky v oblasti podpazušia. Koniec koncov, pokožka v tejto oblasti je veľmi, veľmi citlivá. Pleťové vody by sa mali robiť dvakrát denne - ráno a večer najmenej desať dní.

Šalviový čaj

Ako sme už spomenuli, niekedy sa problémy s centrálnym nervovým systémom stávajú príčinou zvýšeného potenia. Preto môžete vyskúšať infúziu šalvie - má silný upokojujúci účinok. Príprava nálevu je jednoduchá - do termosky vložte dve polievkové lyžice nasekanej šalvie a zalejte pohárom vriacej vody.

Je potrebné trvať na šalvii najmenej tri hodiny. Potom nálev preceďte gázou. Výsledná infúzia sa má piť počas dňa v malých dúškoch. Dĺžka liečby je najmenej 10 dní.

lekárenský harmanček

Keď už hovoríme o metódach liečby ľudovými prostriedkami, nemožno nespomenúť lekárenský harmanček. Znižuje tiež potenie a zmierňuje zápaly potných žliaz. Za týmto účelom pripravte odvar z harmančeka. Pripravuje sa nasledovne: 5 polievkových lyžíc sušených kvetov harmančeka vložte do smaltovanej panvice, nalejte liter vody a priveďte do varu na miernom ohni. Hrniec pevne prikryjeme pokrievkou a dusíme asi 20 minút.

Potom panvicu zabaľte do hrubého froté uteráka a nechajte dve hodiny lúhovať. Odvar precedíme gázou a nalejeme do fľaše. Pri výslednej infúzii je potrebné čo najčastejšie utierať oblasť podpazušia - najmenej päťkrát denne. V noci sa odporúča urobiť obklad - namočiť dva obrúsky do harmančekového odvaru, aplikovať na 20 minút. Potom nechajte pokožku prirodzene vyschnúť.

Tinktúra nechtíka

Nemenej účinné z potenia sú ľudové prostriedky na báze nechtíka. Najmä alkoholová tinktúra. Pripravuje sa nasledovne: do sklenenej nádoby vložte tri polievkové lyžice sušených kvetov nechtíka, nalejte jeden pohár vodky. Trvajte na chladnom a suchom mieste po dobu 10 dní, občas pretrepte.

Potom môžete začať liečbu. Každé tri hodiny je potrebné utrieť podpazušie vatovým tampónom namočeným v tejto tinktúre. A pred spaním urobte obklad - do misky nalejte 0,2 litra teplej vody, pridajte jednu čajovú lyžičku tinktúry. Do výsledného roztoku namočte dve utierky a naneste na pokožku v oblasti podpazušia, nechajte pôsobiť 20 minút. Dĺžka liečby je jeden mesiac.

Lieky na silné potenie nôh

Ak čelíte takej pohrome, akou sú spotené nohy, môžete vyskúšať nasledujúce prostriedky. V prvom rade si urobte sódové kúpele - večer pred spaním rozpustite pol pohára sódy bikarbóny v troch litroch teplej vody a nohy podržte v roztoku asi 15 minút.Takéto kúpele musíte robiť min. týždeň. Vo väčšine prípadov môže toto opatrenie výrazne znížiť potenie nôh.

Navyše brezové listy veľmi pomáhajú – a môžete použiť čerstvé aj suché. Listy oparte vriacou vodou, ochlaďte a naneste na chodidlo a medzi prsty. Tento postup musíte vykonať raz denne, kým potenie nezmizne.

Lieky na silné potenie dlaní

Ak vás otravujú mokré dlane, skúste sa problému zbaviť nasledujúcim spôsobom. Nalejte tri polievkové lyžice dubovej kôry do pohára vody a varte asi päť minút. Nechajte asi hodinu lúhovať. Potom zohrejte pohár vody, zmiešajte s odvarom z kôry a podržte dlane aspoň 10 minút. Tento postup stačí urobiť raz denne počas týždňa.

Zvýšené potenie je prirodzenou reflexnou reakciou termoregulačného systému tela na vysoké teploty prostredia. Uvoľňovanie potu umožňuje chrániť telo pred prehriatím a vyrovnávať vnútornú teplotu.

Tiež zvýšené potenie sa pozoruje pri športe, najmä v období intenzívnej fyzickej námahy.

Avšak neustály výskyt hojného potenia v situáciách, ktoré nie sú spojené ani s horúcou sezónou, ani s fyzickým cvičením, zvyčajne signalizuje patológiu termoregulácie alebo potných žliaz.

Príčiny zvýšeného potenia

Pot sa vylučuje na povrch kože špeciálnymi žľazami vonkajšej sekrécie, obsahuje minerálne soli, močovinu, amoniak, ako aj rôzne toxické látky a produkty látkovej výmeny.

Príčiny zvýšeného potenia môžu byť nasledovné:

• poruchy hormonálnej rovnováhy v tele v období puberty, menopauzy, hypertyreóza a toxická struma, cukrovka, obezita;
• neuropsychiatrické a psychosomatické poruchy, ochorenia periférnych ciev a nervov;
• choroby infekčnej povahy sprevádzané prudkým nárastom alebo poklesom teploty (rôzne typy tuberkulózy, septické stavy, zápalové procesy);
• kardiovaskulárne patológie (zhoršený krvný tlak, srdcové zlyhanie);
• niektoré druhy rakoviny, najmä nádory mozgu;
• patológia močového systému (pyelonefritída, glomerulonefritída, kalkulózna pyelonefritída);
• vrodené anomálie termoregulačného systému;
• dôsledok akútnej alebo chronickej otravy alkoholom, chemickými alebo omamnými látkami, jedlom.

Niekedy je zvýšené potenie akýmsi indikátorom psycho-emocionálneho stavu človeka. Uvoľňovanie potu v tejto situácii je odpoveďou tela na stres a zvýšené uvoľňovanie adrenalínu do krvi.

Príčiny potenia sú individuálnou záležitosťou, najlepšie je zistiť po obdržaní výsledkov vyšetrení a určení základného ochorenia.

Čo spôsobuje nadmerné potenie?

Stála a pre telo najprijateľnejšia telesná teplota je regulovaná špeciálnym fyziologickým termoregulačným systémom. Jeho základom je určitá účinnosť, pri ktorej je možné plné fungovanie všetkých orgánov a systémov.

Teplotné ukazovatele tela sa môžu výrazne líšiť v závislosti od vonkajších a vnútorných účinkov mnohých faktorov, avšak na udržanie optimálnej teploty tela existuje systém termoregulácie.

Tepelné receptory nachádzajúce sa v mnohých tkanivách tela vrátane kože a cievnej steny neustále prijímajú informácie o kolísaní teploty vo vnútornom prostredí tela a okolitom priestore. Takéto informácie prichádzajú z receptorov cez miechu do mozgu a dostávajú sa do bezprostredných centrálnych regulačných oddelení, ktoré sa nachádzajú v hypotalame – najvyššom centre pre vyrovnávanie autonómnych funkcií v tele.

Príčina podráždenia hypotalamu určuje reakciu tela na zmeny teploty, najmä vo forme zvýšeného potenia.

Pripomeňme, že dráždivé látky pre hypotalamus môžu byť endokrinné poruchy, metabolické poruchy, prudké uvoľnenie adrenalínu do krvi atď.

Príznaky zvýšeného potenia

Zvýšené potenie sa zvyčajne vyskytuje v lokalizovaných oblastiach tela (chodidlá, dlane, čelná plocha, tvár, axilárne a slabiny) alebo všade. Pokožka v miestach potenia je pri dotyku často vlhká a chladná, ruky a nohy niekedy získajú modrastý odtieň v dôsledku zhoršenej periférnej cirkulácie.

Často sú príznaky zvýšeného potenia sprevádzané plesňovými alebo bakteriálnymi ochoreniami kože.

Výlučky potných žliaz ako také nemajú žiadny zápach. Pot získava odpudzujúcu „arómu“ vďaka bakteriálnej mikroflóre, ktorá žije na koži a živí sa kožnými sekrétmi. Je pravda, že v niektorých prípadoch baktérie nemusia mať nič spoločné so zápachom: potenie môže byť sprevádzané vylučovaním určitých látok cez pokožku, ktoré majú zvláštny zápach (toxické zložky tabakových výrobkov, alkoholové toxíny, spracované produkty cesnak, cibuľa, chemické zlúčeniny).

V zriedkavých prípadoch môže byť vylučovaný pot zafarbený v rôznych farbách: takýto prejav potenia sa niekedy pozoruje u ľudí pracujúcich v nebezpečných chemických závodoch.

Zvýšené potenie v podpazuší

Nadmerné potenie v podpazuší sa stáva pre niektorých ľudí skutočným problémom, najmä v letných horúčavách. Niekedy je situácia taká vážna, že dokonca musíte ísť k lekárovi. Prečo sa to deje?

Vylučovanie potu rovnomennými žľazami je v zásade prirodzenou fyziologickou funkciou systému, ktorý udržuje teplotnú rovnováhu vo vnútri tela, ako aj reguluje bazálny metabolizmus. Pot odstraňuje vodu a minerály cez pokožku. Tento proces je adekvátnou reakciou tela na abnormálne vysokú teplotu pre normálne životne dôležité procesy. Okrem toho je možné potenie pozorovať aj pri silnom strese a emocionálnych výbuchoch, pri intenzívnom športe a súčasnom príjme tekutín, pri poruchách a zlyhaniach termoregulačného systému sprevádzaných metabolickou poruchou.

Je dôležité venovať pozornosť nielen množstvu uvoľneného potu, ale aj jeho vôni, ku ktorej dochádza v dôsledku životnej aktivity baktérií žijúcich na povrchu kože.

Niekedy, aby ste sa zbavili potenia v podpazuší, stačí prehodnotiť stravu, prestať jesť príliš korenené a slané jedlá a alkohol. Netreba však zabúdať, že tento príznak môže byť aj príznakom vážnejších porúch, ako sú metabolické poruchy alebo hormonálna nerovnováha.

Zvýšené potenie nôh

Nadmerné potenie nôh je celkom bežné. Tento problém sa dá čiastočne vyriešiť za podmienok starostlivého dodržiavania pravidiel osobnej hygieny, niekedy je však problém natoľko vážny, že sa už netýka jednej konkrétnej osoby, ale aj ľudí okolo nej: rodiny, kolegov, priateľov a príbuzných. Potenie nôh by nebolo až takým problémom, keby ho nesprevádzal nepríjemný zápach, ktorý sa pri chronickom priebehu stáva pre človeka takmer charakteristickým znakom.

Ide o to, že chodidlá obsahujú množstvo potných žliaz, ktoré začínajú tvrdo pracovať v nepriaznivom, podľa ich názoru, prostredí: tesné topánky, horúce ponožky, dlhá chôdza atď. Prítomnosť potu a nedostatok kyslíka vo vnútri obuvi prispieva k zvýšenej reprodukcii bakteriálnej flóry prítomnej na koži. Životne dôležitá aktivita takýchto mikroorganizmov prebieha s uvoľňovaním organického plynu, ktorý je príčinou takého odpudivého zápachu.

Existujú situácie, keď je potenie nôh sprevádzané zmenami v stave kože medzi prstami: môžu sa na nej objaviť praskliny, záhyby, pľuzgiere, niekedy sa tkanivá môžu zapáliť v dôsledku infekcie. V takýchto prípadoch je lepšie navštíviť dermatológa, ktorý predpíše liečbu a zbaví vás nepríjemného problému.

Zvýšené potenie tela

Ak sa pri športe alebo pri fyzickej námahe pozoruje zvýšené potenie tela, potom sa tento proces považuje za prirodzený.

Ak však z neznámych príčin dôjde k celkovému poteniu tela, oblečenie často premokne a nasiakne potom, z tela a oblečenia sa neustále šíri nepríjemný zápach – problém by ste mali brať vážne a nechať sa vyšetriť odborníkom.

Príčin zvýšeného množstva potu môže byť niekoľko:

• dedičný faktor, ktorý spočíva vo vrodených vlastnostiach tela a jeho potnom systéme; v prítomnosti takéhoto faktora môžu členovia tej istej rodiny pociťovať neustále potenie dlaní, nôh, podpaží a tváre;
• potenie môže byť príznakom nejakého iného ochorenia (endokrinného, ​​infekčného, ​​nervového atď.).

K zvýšenému poteniu tela prispieva aj zvýšenie alebo prudké zníženie telesnej teploty, horúčkovité stavy spôsobené prítomnosťou zápalového alebo infekčného procesu v tele. V takýchto prípadoch stačí zmerať telesnú teplotu, aby sme pochopili príčinu. Ak nedôjde k teplotným zmenám, možno podozrenie na niektoré endokrinné ochorenia, ako je diabetes mellitus, obezita, zvýšená funkcia štítnej žľazy, ochorenia periférneho nervového systému. Na diagnostiku takýchto patologických stavov je potrebné navštíviť lekára a absolvovať určité testy.

Zvýšené potenie hlavy

Nadmerné potenie hlavy je najvýraznejšie zo všetkých druhov potenia. Človeka môže „hodiť do potu“ nielen na tréningu alebo pri ťažkej fyzickej práci, ale aj za normálnych podmienok. A existuje na to isté fyziologické vysvetlenie.

Pot na čele sa často spája s emocionálnymi zážitkami a stresovými situáciami, a to platí najmä pre hanblivých a skromných ľudí, alebo tých, ktorí takéto stavy znášajú, ako sa hovorí, „v sebe“. Potenie počas vzrušenia a úzkosti je odpoveďou tela na podráždenie nervového systému.

Ďalším faktorom zvýšeného potenia hlavy môže byť narušenie funkcie priamo potných žliaz alebo termoregulačného systému. Takéto poruchy môžu byť výsledkom nerovnováhy v základnom metabolizme alebo dôsledkom traumatického poranenia mozgu. Často sa porušenie základného metabolizmu prejavuje u ľudí s nadváhou bez ohľadu na ročné obdobie a teplotu okolia.

Zvýšené potenie v noci

Prečo dochádza k nadmernému poteniu v noci? Táto sťažnosť pacienta je celkom bežná. Autonómny nervový systém tu nehrá žiadnu rolu, príčinu treba hľadať oveľa hlbšie.

Zvýšené potenie v noci je najčastejšie pri výskyte tuberkulóznych ložísk v tele, prípadne pri lymfogranulomatóze.

Tu je krátky zoznam možných patológií s hojným potením v noci:

• tuberkulóza - infekčná lézia niektorých orgánov a systémov, často sa vyskytuje v latentnej forme; hlavnými znakmi sú nočné potenie a strata hmotnosti;
• lymfogranulomatóza - onkologické ochorenie lymfatického systému, spolu so zvýšeným potením v noci možno pozorovať zvýšenie veľkosti periférnych lymfatických uzlín;
• AIDS je ochorenie spôsobené vírusom ľudskej imunodeficiencie; nočné potenie - len malá časť rozsiahlych symptómov tejto choroby, diagnostika sa vykonáva v laboratóriu;
• dysfunkcia štítnej žľazy - sprevádzaná hormonálnymi poruchami, ktoré môžu vyvolať zvýšenie produkcie a uvoľňovania potu;
• diabetes mellitus, obezita sú systémové ochorenia charakterizované patologickými metabolickými poruchami.

Často sa nadmerné potenie v noci môže pozorovať u žien počas tehotenstva alebo laktácie, čo nie je patologický stav.

Zvýšené potenie počas spánku

Takýto príznak ako zvýšené potenie počas spánku prináša svojmu majiteľovi veľa nepríjemností: človek sa prebúdza mokrý, často nútený meniť posteľnú bielizeň a posteľnú bielizeň.

Najčastejšie môžu byť príčinou tohto javu hormonálne dysfunkcie, metabolické poruchy, duševná nerovnováha a stresové situácie. Zriedkavo, ale existujú prípady, keď nie je možné určiť hlavnú príčinu nadmerného potenia počas spánku.

Je tiež dôležité vziať do úvahy vonkajšie faktory pre výskyt hojného potenia počas spánku. Ide o vysokú teplotu v miestnosti, umiestnenie vykurovacích telies v bezprostrednej blízkosti postele, posteľnú bielizeň zo syntetických tkanín, prikrývku, ktorá je príliš teplá.

Niekedy sa človek „hádže do potu“ priamo z obsahu svojich snov: hrozné sny, najmä posilnené skutočnými udalosťami, ktoré sa odohrali deň predtým, vyvolávajú uvoľňovanie adrenalínu do krvi, čo prispieva k prudkému zvýšeniu potenia. V takýchto prípadoch sa odporúča užívať lieky na upokojenie cez deň a najmä v noci, spať v dobre vetranej miestnosti a nie s plným žalúdkom.

Zvýšené potenie u žien

Nadmerné potenie u žien môže mať mnoho príčin a medzi nimi nie je len zvýšenie teploty okolia.

Najčastejšou príčinou ženského potenia je hormonálna porucha, ktorá sa môže vyskytnúť v rôznych obdobiach života: puberta, prejavy predmenštruačného syndrómu, menštruácia, tehotenstvo, menopauza. To je zvyčajne spojené so zvýšením syntézy estradiolu v týchto časových obdobiach. Pot môže vyniknúť na rukách, tvári, v podpazuší, niekedy je sprevádzaný začervenaním tváre a návalmi horúčavy.

Ak zistíte, že zvýšené potenie nesúvisí s cyklickou hormonálnou aktivitou, alebo sa pot uvoľňuje v patologicky veľkom množstve, je potrebné absolvovať vyšetrenia endokrinného systému a skontrolovať hladinu hormónov v krvi. Niekedy aj malá úprava množstva určitého hormónu v tele môže pomôcť vyriešiť problém nadmerného potenia.

Mierne potenie počas periódy sa zvyčajne považuje za prirodzený jav a nevyžaduje liečbu, za predpokladu, že nespôsobujú žene zvláštne nepohodlie a negatívne neovplyvňujú jej zdravie.

Zvýšené potenie u mužov

Aký je rozdiel medzi zvýšeným potením u mužov a rovnakým prejavom u žien? Áno, prakticky nič: hormonálne výkyvy sú vlastné aj mužom, avšak v trochu inom spôsobe vývoja. Estrogénové hormóny v mužskom tele zohrávajú dôležitú úlohu, no ich počet je v porovnaní so ženským telom neúmerne malý. Zvýšené zvýšenie estrogénu možno pozorovať pri nedostatku produkcie testosterónu, hlavného mužského hormónu. V tomto stave sa často zistí nadmerné potenie a náhle návaly krvi, ktoré môžu byť sprevádzané prechodným pocitom tepla.

Muži sú najviac charakterizovaní ťažkou fyzickou prácou, aktívnym energetickým zaťažením, ktoré si nemožno predstaviť bez príznakov zvýšeného potenia. A to je celkom normálne.

Silné psychomotorické vzrušenie sprevádzané veľkým uvoľňovaním adrenalínu do krvi je tiež príčinou častého potenia u mužov.

Ak sa však nadmerné potenie vyskytuje neustále a nielen v stave fyzickej a emocionálnej aktivity, môže to byť dôvodom na obavy a dôvodom na lekárske vyšetrenie.

Zvýšené potenie u dieťaťa

Známky potenia u dieťaťa môžu byť spojené s normálnym prehriatím tela alebo môžu byť príznakom niektorých chorôb.

Systém potenia dieťaťa začína až od druhého mesiaca života. Spočiatku, keď proces termoregulácie ešte nie je dokonalý, sa však receptory prispôsobujú pôsobeniu vonkajších faktorov, a preto môže telesná teplota kolísať a samotné dieťa je niekedy pokryté potom. Dieťa je obzvlášť náchylné na prehriatie alebo podchladenie, v tomto veku je potrebné starostlivo sledovať jeho pohodu.

Termoregulačný systém dieťaťa sa môže stabilizovať do štyroch až šiestich rokov.

Ak zvýšené potenie u dieťaťa stále spôsobuje obavy, je potrebné poradiť sa s pediatrom, pretože potenie môže byť príznakom mnohých patologických stavov:

• ochorenia kardiovaskulárneho systému (srdcové chyby, insuficiencia srdcovej chlopne, vegetovaskulárna dystónia);
• lymfoditéza, nedostatok vitamínu D, počiatočné príznaky krivice, endokrinná patológia;
• užívanie liekov nedohodnutých s lekárom, a to ako samotným dieťaťom, tak aj matkou (ak je dieťa dojčené).

Aby ste predišli nadmernému poteniu v detstve, dieťa sledujte, snažte sa ho nezabaliť do všetkého oblečenia naraz, skontrolujte, či je deka správne vybraná, či je v miestnosti, kde spí a hrá, teplo. Verte mi, prehriatie pre deti nie je o nič menej nebezpečné ako hypotermia.

Zvýšené potenie počas tehotenstva

Príznaky potenia počas tehotenstva sú prirodzeným javom spojeným s dramatickou zmenou hormonálneho pozadia v tele ženy. Hladiny hormónov sa počas tehotenstva menia, takže zvýšené potenie počas tehotenstva sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek trimestri.

Často sa v noci uvoľňuje veľké množstvo potu, hoci v miestnosti nemusí byť vôbec horúco: v takejto situácii sa tiež nie je čoho obávať, keď sa hormonálna rovnováha stabilizuje, príznaky potenia zvyčajne vymiznú. Spolu s veľkým potením môže dôjsť k zvýšeniu obsahu tuku v pokožke alebo naopak k nadmernej suchosti.

Tehotné ženy by sa spravidla nemali obávať zvýšeného potenia, stačí im zaviesť ďalšie metódy hygienických postupov: častejšie sa sprchovať, meniť spodnú bielizeň, spodnú bielizeň aj posteľnú bielizeň. Snažte sa nenosiť syntetické oblečenie, častejšie vetrajte miestnosť, najmä v spálni.

Zvýšené potenie u dospievajúcich

Veľmi často sa u dospievajúcich vyskytuje zvýšené potenie: počas tohto životného obdobia začína rýchla puberta, je zrejmý hormonálny nárast, ktorý sa prejavuje výskytom tejto symptomatológie.

Vrchol puberty nastáva vo veku 12-17 rokov. V tomto čase sa aktivuje endokrinný systém tela, ktorý zahŕňa hypofýzu a hypotalamus, ktoré sú zodpovedné za vývoj postavy, metabolických procesov a reprodukčných funkcií.

Hormóny syntetizované hypofýzou stimulujú tvorbu mliečnych žliaz, rast folikulov, steroidogenézu, vyvolávajú aktivitu semenníkov a vaječníkov. Hormonálna hladina v tomto období mnohonásobne stúpa, čo výrazne prispieva k vzniku nadmerného potenia.

Zvýšenie hormonálnej aktivity ovplyvňuje aj psycho-emocionálnu rovnováhu tínedžera, čo zvyšuje účinok na parasympatický nervový systém a ďalej zvyšuje uvoľňovanie potu.

Nadmerné potenie v dospievaní prináša množstvo nepríjemných momentov, prejavujúcich sa uvoľňovaním potu na viditeľných častiach oblečenia a vznikom nepríjemného zápachu. Tento problém sa úspešne rieši dodržiavaním hygienických pravidiel, používaním antiperspirantov a výmenou spodnej bielizne, najmä v letných horúčavách.

Zvýšené potenie počas menopauzy

Menopauza je ťažké obdobie v živote ženy. Produkcia estrogénu postupne klesá, hormonálna aktivita ustupuje. Moment reštrukturalizácie hormonálneho systému sa prejavuje podráždenosťou, zmenami nálad, zvýšeným potením, návalmi tepla na pokožku.

Veľmi častým javom je zvýšené potenie v klimaktériu: v tomto období je narušená rovnováha termoregulačného systému, telo nie vždy správne reaguje na zmeny teploty okolia a vnútorného prostredia. Disharmóniou trpí aj cievny systém: cievy sa buď zužujú, alebo rozširujú, signály termoreceptorov nedržia krok s neustálou zmenou telesnej teploty.

Je známe, že menopauza je prechodný jav, všetky jej prejavy prejdú samé, len čo ustúpi nadmerná hormonálna aktivita. Toto obdobie života jednoducho treba zažiť. Veľmi často sa so zvýšeným potením v tomto čase predpisujú niektoré hormonálne lieky, ktoré zmäkčujú výkyvy aktivity. Postačí aj použitie infúzií a odvarov rôznych bylín odporúčaných ľudovou medicínou. Ak vás potenie príliš obťažuje, má zmysel navštíviť lekára.

Zvýšené potenie po pôrode

Takmer všetky ženy trpia nadmerným popôrodným potením, ktoré sa prejavuje hlavne bezprostredne po pôrode a o týždeň neskôr. Potením sa telo zbavuje prebytočnej tekutiny, ktorá sa nahromadila počas všetkých deviatich mesiacov tehotenstva.

Zvýšené potenie po pôrode je sprevádzané zvýšeným močením, čo sa vysvetľuje rovnakými dôvodmi.

Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú u ženy v tomto období, tiež prispievajú k etiológii nadmerného potenia: teraz hrá hlavnú úlohu v tele prolaktín, ktorý prispieva k tvorbe materského mlieka mliečnymi žľazami.

Postupne sa hormonálne pozadie, ktoré počas tehotenstva prešlo výraznými zmenami, vráti do normálu, ako to bolo pred obdobím tehotenstva.

Potenie po pôrode je úplne prirodzený jav, ak sa neobjaví spolu s niektorými ďalšími príznakmi: hypertermia, horúčka, bolesť hlavy, slabosť, čo môže byť príznakom popôrodnej infekcie.

V žiadnom prípade neobmedzujte množstvo tekutín, ktoré pijete, aby ste znížili potenie tela: môže to viesť k zníženiu množstva materského mlieka alebo k jeho úplnému vymiznutiu.

Diagnóza nadmerného potenia

Zvýšené potenie môže byť príznakom mnohých ochorení, preto by diagnostika mala byť komplexná. Možno budete musieť navštíviť viacerých odborníkov: kardiológa, endokrinológa, neurológa alebo praktického lekára.

Starostlivé odoberanie anamnézy umožní lekárovi odhaliť problém širšie a prípadne urobiť predbežnú diagnózu, ktorú možno v budúcnosti potvrdiť alebo vyvrátiť. Veľký význam v procese stanovenia diagnózy majú ďalšie príznaky, ktoré sú prítomné v klinickom obraze ochorenia spolu s nadmerným potením. Lekár pacienta starostlivo vyšetrí a pohovorí s ním, aby objasnil niektoré body.

Z laboratórnych diagnostických metód je povinný kompletný krvný obraz. Ďalšie techniky môžu zahŕňať štúdium venóznej krvi na obsah určitých hormónov, na množstvo glukózy v krvi.

Diagnóza zvýšeného potenia závisí od celkového obrazu ochorenia, od štádia a formy primárneho procesu, ktorý viedol k zvýšeniu tvorby potu.

Liečba nadmerného potenia

Je ťažké určiť špecifickú liečbu nadmerného potenia, pretože potenie môže byť výsledkom akejkoľvek choroby a liečba bude predpísaná iba v súlade so zistenou patológiou.

Ak zvýšené potenie nemá konkrétnu príčinu, alebo ide o prechodný jav spojený s určitým životným obdobím (tehotenstvo, menopauza), môžete sa pokúsiť rozsah jeho prejavov obmedziť.

Liečba nadmerného potenia by mala začať starostlivým dodržiavaním hygienických pravidiel: denná sprcha, pravidelné utieranie vlhkým uterákom, výmena bielizne. Mimochodom, je lepšie si vybrať spodnú bielizeň z prírodných tkanín bez pridania syntetických látok.

Dôležité je aj dodržiavanie diétnych odporúčaní: denná strava by mala pozostávať z prírodných produktov obsahujúcich minimum korenín, soli a maximum vitamínov a mikroelementov. Odporúča sa obmedziť nápoje obsahujúce kofeín (silný čaj, káva, Coca-Cola, čokoláda), ako aj alkoholické výrobky.

Lieky na nadmerné potenie

Medzi mnohými prostriedkami, ako sa zbaviť nadmerného potenia, je niekoľko najbežnejších:

• použitie sedatív vyrieši problém potenia v dôsledku psycho-emocionálneho stresu alebo stresovej situácie;
• metóda ionoforézy - fyzioterapeutická metóda, ktorá pomáha čistiť kožné póry, zlepšovať funkcie potných a mazových žliaz;
• hormonálna substitučná liečba - užívanie hormonálnych liekov na stabilizáciu dysfunkcie;
• metóda endoskopickej sympatektómie - odstraňuje poruchy v práci sympatického autonómneho nervového systému;
• použitie injekcií botulotoxínu (Botox) - blokuje činnosť potných žliaz;
• aspiračná kyretáž - chirurgická deštrukcia potných žliaz spravidla trvalo odstraňuje problémy s potením;
• ultrazvuková a laserová kyretáž - takmer rovnaká ako aspirácia (chirurgická), ale oveľa menej účinná;
• metóda liposukcie axilárnych zón.

Niekedy však možno účinok pozorovať pri používaní bežných antiperspirantov.

Aplikácia antiperspirantov

Antiperspirant je kozmetický prípravok, ktorý znižuje prejavy nadmerného potenia. Antiperspirant proti nadmernému poteniu je možné vyrobiť vo forme spreja, guľôčky alebo pevnej verzie, obsahuje najmä rôzne množstvá zlúčenín hliníka (chlorid alebo hydrochlorid), prípadne kombináciu hliníka so zirkónom. Najšetrnejší účinok má difemanil metylsulfát.

Účinok väčšiny antiperspirantov je založený na blokovaní práce potných žliaz: pot sa naďalej vytvára, ale nemá výstup na povrch pokožky. Difemanil účinkuje inak: blokuje impulz na uvoľnenie tekutiny z potných žliaz.

Akékoľvek deodoranty, vrátane antiperspirantov, obsahujú látky triclosan alebo farnesol, ktoré majú škodlivý účinok na mikróby, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach potu. Triclosan si s tým dokonale poradí, no dokáže zničiť aj prirodzenú mikroflóru pokožky. Pre citlivú pleť je preto lepšie používať prípravky s účinnou látkou farnesol.

Niekedy môže pôsobenie antiperspirantov vyvolať alergickú reakciu alebo podráždenie pokožky, preto sa ich aplikácia na poškodenú alebo citlivú pokožku so sklonom k ​​alergiám neodporúča.

Liečba nadmerného potenia ľudovými prostriedkami

Tradičná medicína môže tiež pomôcť zbaviť sa prebytočného potu.

Ak sa obávate nadmerného potenia v podpazuší, môžete použiť tento liek: každý deň ošetrite podpazušie tinktúrou z prasličky (jedna časť suroviny na 10 dielov alkoholu, nechajte dva týždne). V rovnakých pomeroch môžete použiť aj tinktúru z vlašských orechov.

Nadmerné potenie v oblasti tváre dobre reaguje na bežné umývanie, kde sa namiesto vody používa čerstvé neprevarené mlieko alebo silné čajové lístky. Po umytí by sa tvár mala vysušiť sama, bez použitia uteráka.

Nadmerné potenie nôh sa dá liečiť kúpeľmi zo silného odvaru z dubovej kôry. Kúpele by sa mali robiť každý deň až do úplného vymiznutia nadmerného potenia. Nohy si môžete umyť aj roztokom sódy bikarbóny (1 lyžička sódy bikarbóny v pohári vody). Tento postup by sa mal vykonávať najmenej dvakrát denne.

Celkové potenie môže zmiznúť pri použití mätového odvaru, ktorým sa telo opláchne po sprche alebo kúpeli.

Potenie dlaní sa dá odstrániť potieraním rúk citrónovou šťavou, alebo len plátkom citróna. Dlane si môžete utrieť bórovým alkoholom, ktorý sa predáva v lekárni.

Liečba nadmerného potenia ľudovými prostriedkami je zvyčajne dosť účinná, takže ju nezanedbávajte.

Prevencia nadmerného potenia

Metódy prevencie nadmerného potenia by mali zahŕňať nasledujúce body:

• priestor na spanie by mal byť dobre vetraný a nie horúci;
• oblečenie na spanie, ako aj posteľná bielizeň by mali byť vyrobené z prírodných tkanín; deka by mala byť vybraná podľa sezóny;
• vyhnúť sa ťažkej večeri tesne pred spaním; potravinárske výrobky a jedlá by nemali obsahovať horúce korenie, veľké množstvo soli, kofeínu, kakaa, alkoholu;
• dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny - sprchujte sa 1-2 krát denne, utrite vlhkým uterákom, vymeňte bielizeň a oblečenie včas, v prípade potreby noste so sebou zmenu;
• topánky vyberajte podľa ročného obdobia, veľkosti a ušité z prírodných materiálov;
• ak je to možné, vyhýbajte sa stresovým situáciám, starajte sa o svoje duševné a emocionálne zdravie; podporuje sa joga a meditácia;
• starať sa o svoje fyzické zdravie, nedovoľte, aby sa objavila nadmerná hmotnosť; dávajte si pozor na stravu, jedzte menej sladkých a škrobových jedál, aby ste nevyvolali metabolickú poruchu.

Predpoveď zvýšeného potenia

V prípadoch, keď zvýšené potenie nie je znakom žiadneho ochorenia, ale existuje samo o sebe, je prognóza zvýšeného potenia priaznivá.

Situácia, keď používanie antiperspirantov a inej hygienickej kozmetiky neprináša pozitívny výsledok, je dôvodom na návštevu lekára, pretože nadmerné potenie môže signalizovať endokrinné alebo metabolické poruchy organizmu.

Ak sa zistí primárne ochorenie, ktoré je príčinou zvýšeného potenia, je potrebné podstúpiť liečbu predpísanú lekárom. Pri vymenovaní kvalifikovaných terapeutických účinkov a dodržiavaní lekárskych predpisov sa nadmerné potenie zvyčajne vyskytuje počas prvého mesiaca po začiatku liečby.

Zvýšené potenie počas menopauzy tiež prechádza samo alebo s použitím niektorých hormonálnych liekov, ktoré lekár predpisuje po absolvovaní laboratórnych testov.

Nadmerné potenie počas tehotenstva a dojčenia je tiež zastavené bez stopy na konci týchto životných období a normalizácii hormonálneho zázemia.

Tento článok je napísaný s cieľom znovu ukázať, že mnohé symptómy, ktoré nám spôsobujú určité nepohodlie, sú celkom liečiteľné. Zvýšené potenie sa v niektorých prípadoch lieči obyčajným dodržiavaním preventívnych opatrení. Buďte pozorní k svojmu telu a zdraviu a život vám prinesie viac radostných pocitov.