Sexuálny vývoj dievčaťa vo veku 11 rokov. Puberta u dievčat

Obdobie puberty dieťaťa začína prudkým nárastom rastu, niekedy až o 10 centimetrov za rok. Dievča dosiahne svoju konečnú výšku vo veku 18 rokov, potom v priebehu života.

Kosti kostry, svaly a nervové zakončenia sa niekedy vyvíjajú inak, a preto sa nám teenager v tomto období zdá hranatý a nemotorný. Nebojte sa, rozdiel sa rýchlo vyrovná a postava dievčaťa sa stane ženskou.

Súčasne s rastom sa aktivujú mazové žľazy na koži v dôsledku hormonálneho náporu. To môže viesť k vzniku akné. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, v tomto čase je potrebné venovať osobitnú pozornosť vašej hygiene.

Čistite si tvár niekoľkokrát denne špeciálnou pleťovou vodou, počas dňa používajte ďalšie vlhčené obrúsky a minimalizujete všetky prejavy akné.

Menštruačný cyklus

Prvé krvácanie sa objaví asi 1,5-2 roky po nástupe puberty. Menštruácia je v tomto čase nepravidelná, pretože menštruačný cyklus ešte nebol stanovený. Vaječníky však pod vplyvom pohlavných hormónov už začali pracovať na plný výkon, takže aj počas tohto obdobia je možné tehotenstvo, ak vedie sexuálny život bez ochrany.

Navyše, na začiatok menštruácie musí dievča získať určitú telesnú hmotnosť, ak má teenager malú váhu, menštruácia môže začať oveľa neskôr.

Pravidelný cyklus by sa mal definitívne zaviesť do roka od prvého prepustenia. V tejto chvíli je dôležité začať si viesť kalendár, v ktorom budú zaznamenané všetky dátumy začiatku. Tieto informácie môže potrebovať váš gynekológ na určenie obdobia nastavenia cyklu.

S príchodom menštruácie sa začína takzvané obdobie puberty, ktoré je charakterizované tvorbou vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov vrátane vulvy a genitálnej štrbiny.

Podobné videá

S príchodom menštruácie je ženské telo schopné vykonávať funkciu nosenia dieťaťa. Toto obdobie dospievania nastáva pre každé dievča individuálne. V priemere menštruácia začína vo veku 12-14 rokov, existujú však výnimky. Mnoho vecí ovplyvňuje vzhľad prvej menštruácie - hormonálne hladiny, výživa, územie bydliska atď.

Inštrukcia

Prvá menštruácia nastáva po objavení sa sekundárnych sexuálnych charakteristík u dievčat. Približne do 10. roku života nastávajú v tele výrazné zmeny – na a v podpazuší sa začínajú objavovať chĺpky, zvyšuje sa množstvo ženských hormónov – folikuly stimulujúce a luteinizačné. Mnohé dievčatá začínajú v raste predbiehať mužských rovesníkov. Vonkajšie formy dievčaťa sa tiež menia - hrudník sa začína formovať, boky sú zaoblené, pod vplyvom "" hormonálneho pozadia dievčaťa alebo.

Vedci si všimli, že dozrievanie vajíčok ovplyvňuje mnoho faktorov, napríklad priemerná ročná teplota okolia. Takže medzi národmi žijúcimi bližšie k rovníku sa pozoruje skoršia puberta ako medzi národmi. U severných žien prichádza menštruácia v priemere na 14-15 rokov a na južné ženy - na 10-11.

Pre pubertu je potrebné normálne fungovanie žliaz s vnútornou sekréciou, ale všetky hormóny sa vyrábajú za účasti minerálov, vitamínov a provitamínov. Ak telu chýbajú nejaké zložky, dochádza k poruche funkcie žliaz s vnútornou sekréciou a dochádza k oneskoreniu puberty.

Puberta je obdobím vážnych zmien v tele, ktoré sa týkajú fyziológie a emocionálnej sféry. Často tento proces u dievčat začína o niečo skôr ako u chlapcov.

Priemerný údaj hovorí o veku od 10 do 15 rokov s prihliadnutím na možné odchýlky nahor alebo nadol. Urýchľovače sú v spoločnosti z roka na rok bežnejšie. Existujú prípady, keď už vo veku 8-9 rokov aktívne rastú prsia dievčaťa alebo sa na tele objavia vlasy.

Stáva sa tiež, že rodičia si myslia, že tento proces začal pre ich dcéru príliš skoro, hoci dievča nemá žiadne zdravotné problémy, ide skôr o psychologický faktor, ktorý bráni dospelým uvedomiť si nezvratnosť dospievania detí. Ako prebieha proces puberty u dievčat a aké fázy zahŕňa, zvážime nižšie.

V procese existujú dve hlavné fázy

1. najprv poznačený výskytom sekundárnych sexuálnych charakteristík u dievčaťa. Trvá asi päť rokov, počnúc asi 10-12 rokom života. Čo sa stane počas týchto rokov? Dievčatko výrazne rastie do dĺžky, zvyšuje sa jej hmotnosť a mení sa postava, zväčšujú sa prsné žľazy a objavuje sa ochlpenie. Predbežne sa štádium končí prvou menštruáciou.
2. Po druhéštádium znamená dokončenie procesu dozrievania, hovorí o fyziologickej pripravenosti ženského tela na proces počatia a nosenia dieťaťa, jeho rozsah sa pohybuje od 14 do 18 rokov. V tomto čase sa upraví menštruačný cyklus a spomaľuje sa proces rastu.

Hlavné znaky presexuálneho (prvého) štádia

Znateľný rastový skok

Takéto skoky sú typické najmä pre prvé roky života dieťaťa, po ktorých proces prebieha plynulejšie. Medzi desiatym a jedenástym rokom sa u dievčat opäť výrazne zvyšuje výška.

Za týchto dvanásť mesiacov môže byť oveľa vyššia. Výška dievčaťa sa zvyšuje o 10-15 cm za rok.

Mnohí si v škole všimli, ako často sú dievčatá výrazne vyššie ako ich rovesníci, chlapci, ktorí v tomto procese trochu zaostávajú.

Ak sa tento príznak nepozoruje, môžu sa vyskytnúť odchýlky v produkcii rastového hormónu, aby ste to identifikovali, mali by ste kontaktovať endokrinológa.

Transformácia hmotnosti a postavy

Spolu s rastom sa výrazne zvýši aj celkový prírastok na váhe, ktorý môže dosiahnuť až 5-6 kilogramov za rok namiesto u rodičov zvyčajných 2-3 kilogramov, no nie je to veľmi citeľné. Nárast hmotnosti prebieha harmonicky, vyvážene v celom tele.

Pás a boky sa na postave zvýraznia. Silueta z nepohodlných, chlapčenských nadobúda ženské, zaoblené obrysy.

Ak počas puberty dievča náhle začalo priberať na váhe, môže to byť spôsobené nerovnováhou v hormonálnom pozadí a je to dôvod na konzultáciu s lekárom.

Zmeny vzhľadu prsníka a jeho veľkosti prebiehajú postupne, počnúc tvarom a farbou dvorca bradaviek, najskôr tvar prsníka pripomína kužeľ, postupne sa jeho obrysy vyhladzujú a zaobľujú.

Vek od 10 do 14,15 rokov je obdobím maximálneho zväčšenia prsníkov u dievčaťa a rok od 14 do 15 rokov je zvyčajne vrcholným rokom, keď sa prsné žľazy môžu zväčšiť za pár mesiacov.

Problémová pleť

Hormonálne zmeny sa prejavujú v podobe akné na tvári, sú single a takmer vo všetkých oblastiach. Tento problém vyvoláva aj nadmerné mastenie vlasov, zmenám podlieha aj pokožka hlavy.

Zvýšená práca mazových žliaz vedie k vzniku čiernych škvŕn a bielych pupienkov, čo dievča prirodzene neteší a počas obdobia, ktoré je dosť emocionálne náročné, to vážne ovplyvňuje sebavedomie.

Ak problém pretrváva aj po 17-18 roku života, je potrebné hľadať riešenie u odborníkov ako sú: dermatológ, endokrinológ a gynekológ. Možno sa proces puberty oneskoril alebo existujú určité porušenia v hormonálnej sfére, externé vyšetrenie a testy pomôžu zbaviť sa problému.

Hyperhidróza

Obdobie dozrievania je sprevádzané hojným potením podpaží, chodidiel, inguinálnej zóny a dokonca aj dlaní.

Hygiena by mala byť každodenná, je lepšie sa sprchovať ráno a večer, aby ste sa vyhli nepríjemným zápachom, je potrebné používať špeciálne antiperspiranty a deodoranty.

Rast vlasov v intímnych oblastiach

Takmer okamžite s rastom pŕs sa u dievčat v oblasti pyskov ohanbia začínajú objavovať prvé chĺpky, ktoré sú najskôr dosť tenké a riedke, ich počet sa postupne zvyšuje a pokrývajú celý povrch ohanbia, potom sa začínajú objavovať svetlé chĺpky v axilárnej zóne. Normálne sa ochlpenie objavuje vo veku 9-14 rokov.

Výskyt sekundárnych sexuálnych charakteristík pred dosiahnutím veku 8 rokov alebo ich absencia u dievčaťa nad 15 rokov je dôvodom na návštevu lekára.

U dievčat orientálneho vzhľadu sú vlasy tmavšie a hrubšie, u svetlovlasých dievčat slovanského vzhľadu sú svetlejšie, tenšie, povrch ich vzhľadu je menší.

Ak sa okrem uvedených častí puzdra objavia hrubé čierne vlasy na rukách, fúzoch alebo iných častiach tváre, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Úplná absencia vegetácie na tele teenagera je tiež dôvodom na návštevu kliniky a kontrolu hladiny hormónov.

Začiatok cyklu

Prva menstruacia - castejsie zacina vo veku cca 13-14 rokov, neznamena to ze od tohto momentu je cyklus plne nastoleny, prve roky su casto vypadky, po prvej menstruacii to nemusia byt az dva mesiacov, môžu byť aj nadmerne bohaté alebo rozmaznané hnedasté .

V takýchto nepravidelných obdobiach nie je nič nebezpečné, každé dievča sa s tým stretáva, ale práve ich tínedžeri si po prvom pohlavnom styku mýlia s nástupom tehotenstva.

Nestabilný emocionálny stav

Nestabilita menštruačného cyklu priamo súvisí s nepravidelnou tvorbou pohlavného hormónu estrogénu v tele, práve to vyvoláva prudké zmeny nálad v dospievaní, potom výbuchy radosti, potom hnev či plač.

Hormóny v ľudskom tele zohrávajú dôležitú úlohu v procese správania, ovplyvňujú reakcie, rozhodovanie a emocionálny stav a prudké zmeny, ktorým je dievčenské telo vystavené počas rokov dospievania, len ďalej zvyšujú psychickú nestabilitu.

Adolescenti sa môžu stať obzvlášť konfliktnými, ostro reagovať na kritiku alebo komentáre.

Všetky vyššie uvedené zmeny týkajúce sa vzhľadu je pomerne ťažké rýchlo a ľahko prijať. Tínedžer nemá emocionálne čas na zmeny vo fyziológii.

Rýchly rast pŕs a jeho evidentný nárast objemu môže a poteší majiteľku, no pre niekoho to môže byť aj dôvod na posmech a vtipy.

V tomto veku môžu byť aj zjavné cnosti zosmiešňované urážlivým spôsobom. Čo môžeme povedať, ak sa dievča prudko stalo najvyššou v triede, pričom postava stále nie je dostatočne ženská, hranatá a celú tvár má pokrytú akné. Samozrejme, je to ťažké obdobie a rodičia sa musia vyrovnať s niektorými prejavmi agresivity a konfliktov, prijať toto obdobie ako nevyhnutné.

Samozrejme, ak je rodina nefunkčná, dievča nevie absolútne nič o tom, čo sa s ňou deje a bojí sa niekoho opýtať, či ju nebude šokovať menštruácia alebo výskyt ochlpenia na tele.

Dievča, ktoré má v rodine vrúcny dôverný vzťah so staršou sestrou alebo matkou, bude oveľa ľahšie znášať ťažkosti puberty v psychologickom zmysle.

Ak sú príznaky puberty zaznamenané v príliš skorom veku, alebo dochádza k psychickým zmenám, ale dievča nemá fyziologické zmeny, je potrebné kontaktovať endokrinológa a gynekológa.

Obdobie puberty, čiže puberta, nastáva u dievčat vo veku od 8 do 13 rokov, plus mínus 1 rok. Prvá menštruácia sa zvyčajne vyskytuje 2 roky po jej začiatku.

Čo sa deje počas puberty?

Počas puberty sa reprodukčný systém dievčaťa mení tak, aby ju pripravil na narodenie dieťaťa. Tento proces prebieha v niekoľkých fázach:

1. Dievčaťu začínajú rásť mliečne žľazy. Tento proces môže trvať až 5 rokov, kým prsia dosiahnu konečnú veľkosť a tvar. Tínedžer by sa preto nemal obávať, ak poprsie momentálne nezodpovedá predstavovanému ideálnemu vzhľadu.
2. V axilárnych a pubických oblastiach začínajú rásť vlasy.
3. V tejto dobe nastáva veľmi rýchly rast tela, druhý najrýchlejší po prsnom období života.
4. Tvar tela sa mení. Hmotnosť sa zvyšuje, na bokoch a bruchu sa objavujú malé tukové usadeniny. V tomto období je škodlivé dodržiavať nízkokalorickú diétu.
5. Mení sa pach pokožky, dochádza k zvýšenému poteniu v podpazuší.
6. Na tvári, hrudníku, chrbte je akné.
7. Objavuje sa alebo sa mení vaginálny výtok.
8. Adolescenti zažívajú zmeny v emóciách a sexuálnych vnemoch.
9. Nastáva menarché – prvá menštruácia, nastolí sa pravidelný menštruačný cyklus (prečítajte si o tomto dôležitom období v živote dievčaťa).

Formy a štádiá puberty

Ako dlho trvá puberta u dievčat?

Jeho normálne trvanie je 2 až 4 roky. Každé dievča má individuálne tempo vývoja, takže všetky dátumy začiatku a trvanie puberty sa môžu posunúť o 1 rok alebo aj viac.

Známky nástupu puberty sú zväčšenie prsníkov a rast ochlpenia v oblasti ohanbia. Niektorým dievčatám sa najskôr vyvinú mliečne žľazy a neexistujú žiadne iné viditeľné prejavy puberty. U iných sa sekundárne ochlpenie objavuje skôr a prsník sa vyvíja neskôr. Toto je normálny proces. Oneskorenie niektorého z príznakov nemusí nutne znamenať, že v tele dievčaťa sú nejaké patologické zmeny.

Predčasná puberta je často variáciou normy. Rodičia by sa však mali poradiť s lekárom, ak sa dievčenské ochlpenie začne objavovať už vo veku 7-8 rokov.

V niektorých prípadoch je puberta oneskorená. Môžu za to choroby alebo napríklad vášeň tínedžera pre nízkokalorické diéty a podvýživa. Ak dievča nemá zväčšené prsia do 14 rokov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Nepriaznivým znakom je tiež absencia menštruácie 5 rokov po začiatku rastu prsníkov.

skorá puberta

Začína sa zvýšením veľkosti rúk a nôh. Zároveň sa začína vytvárať „prsný pupen“ – malý uzlík tkaniva pod dvorcom bradavky. Môže byť mierne boľavé, mäkké alebo skôr pevné, prípadne asymetrické vo vývoji. Tento proces trvá asi 6 mesiacov a je riadený estrogénom.

Po počiatočnom vývoji mliečnych žliaz sa objavuje vaginálny výtok. Majú vysokú kyslosť a môžu spôsobiť podráždenie pokožky pohlavných orgánov a zápal - vulvovaginitídu (môžete hovoriť o vlastnostiach priebehu a liečby ochorenia u žien, dospievajúcich a detí). Preto je dôležité naučiť dievčatko pravidlám osobnej hygieny, začať používať slipové vložky a ak sa objavia plienkové vyrážky alebo podráždenie, natierať sa krémami s pantenolom alebo oxidom zinočnatým.

Druhá puberta

Zahŕňa aktívny rast vlasov v oblasti ohanbia. Potom príznaky podráždenia pokožky spôsobené výtokom v skoršom veku zmiznú. Spolu s rastom pubického ochlpenia sa môže objaviť akné.

Akné je častým spoločníkom puberty

Dochádza k rýchlemu rastu, ako aj k zmene čŕt tváre. Do šiestich mesiacov po začiatku druhej fázy puberty dievčatá rastú o 5-7 cm a ich hmotnosť sa môže za rovnaký čas zvýšiť o 4-5 kg. Potom začne menštruácia. Tento proces sa zvyčajne vyskytuje, keď teenager dosiahne vek 11 rokov.

Kedy sa to skončí?

Predpokladá sa, že puberta je ukončená v čase, keď začína pravidelná menštruácia. Potom však bude dievča naďalej rásť. Počas nasledujúcich 2 rokov jej pribudne na výške cca 5-10 cm.Dosiahnutá dĺžka tela bude takmer konečná, v ďalších rokoch sa už rast nemusí toľko zvyšovať. Prsné žľazy pokračujú vo vývoji až do veku 18 rokov.

Hormonálne zmeny

U dievčat sú zvláštnosti priebehu puberty spôsobené hormónmi, ktoré cirkulujú v krvi.

Primárny mechanizmus, ktorý spúšťa produkciu faktora uvoľňujúceho gonadotropín v hypotalame, je stále nejasný. Bez ohľadu na mechanizmus je tento proces postupný. Dokazuje to pomaly sa zvyšujúca koncentrácia gonadotropných hormónov a estrogénov v priebehu niekoľkých rokov.

Pod vplyvom tohto faktora, najskôr počas spánku a potom v iných časoch dňa, sa aktivuje syntéza. Neskôr, približne od 10 do 11 rokov, a začína vyčnievať. Aktivita týchto dvoch látok sa v priebehu roka ustáli. Po nástupe menštruácie sa sekrécia gonadotropných hormónov stáva cyklickou.

Hypofýza v období puberty okrem gonadotropínov vylučuje aj malé množstvo prolaktínu, hormónu, ktorý ovplyvňuje vývoj mliečnych žliaz.

Syntéza steroidných hormónov - androgénov - je posilnená nadobličkami. U dievčat sa ich koncentrácia zvyšuje od 6. – 7. roku života, ale nemá výrazný vplyv na sexuálny vývoj.

Zvýšenie plazmatickej hladiny gonadotropných hormónov vedie k stimulácii vaječníkov, v dôsledku čoho tieto orgány začnú syntetizovať estradiol, ženský pohlavný hormón. Je zodpovedný za vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík - rast mliečnych žliaz, prerozdelenie tuku a iné. Vaječníky zväčšujú objem z 0,5 cm3 na 4 cm3.

Pod vplyvom estradiolu sa vyvíja aj maternica. Ak má u malých dievčat kvapkovitý tvar, krk je do 2/3 dĺžky celého orgánu, tak v puberte nadobúda tvar hrušky a jeho telo sa zväčšuje relatívne viac ako krk.

Vlnovité kolísanie hladiny folikuly stimulujúceho hormónu a sprievodné zmeny v množstve estrogénu spočiatku nedosahujú potrebnú koncentráciu. Endometrium v ​​maternici je však citlivejšie, prebiehajú v ňom prípravné procesy na zmenu proliferácie a regresie. Keď množstvo hormónov dosiahne určitú maximálnu úroveň, nastáva menarché. V tomto čase je už maternica plne pripravená na cyklické zmeny.

emocionálne zmeny

Psychológia puberty je spojená s rôznymi emocionálnymi zážitkami. Je lepšie, ak má dievča dôverný vzťah so svojou matkou, ktorá môže odpovedať na otázky, ktoré sa objavia.

Hlavné zmeny v emocionálnom stave:

• Emocionálna nestabilita

Dievča prežíva veľa emócií, má veľa myšlienok a nápadov. Môže sa cítiť trápne a trápne, najmä pri interakcii s chlapcami. Je tiež ľahko rozrušená a urazená predovšetkým príbuznými a priateľmi. Rozmary, bezdôvodné slzy a o minútu neskôr smiech je pre tínedžera normálny stav. Pozornosť sa oplatí venovať depresívnej nálade a smútku, ak trvajú dlhšie ako 1 týždeň.

• Neustála únava

Dieťa sa môže rýchlo unaviť alebo pociťovať neustále hlad. Puberta je obdobím veľmi rýchleho rastu, preto potrebujete aspoň 9 hodín spánku za noc. Mal by jesť rôzne zdravé jedlá. Ide o celozrnný chlieb, ryžu, zeleninu, mliečne výrobky, mäso a ryby. Takáto výživa pomôže teenagerovi cítiť sa aktívnejšie a zníži emocionálnu nestabilitu. Je lepšie vzdať sa sladkostí, čipsov a produktov rýchleho občerstvenia. Sú nielen schopné vyprovokovať akné, ale spôsobia aj nadváhu - skutočnú „metlu“ moderného dievčaťa.

• Nespokojnosť so svojím vzhľadom

Adolescenti sa často cítia nepríjemne kvôli svojmu vzhľadu, sú v rozpakoch zo zmien, ktoré prebiehajú. Pri porovnaní so svojimi priateľmi dievča vidí rozdiel v ich vývoji. Musíte však pochopiť, že puberta je u každého iná, takže takéto rozdiely sú normálne a zmeny na tele nakoniec povedú k formovaniu ženskej postavy.

• Vzťah sa mení

Vzťah dievčaťa s rodinou sa mení. Radšej trávi čas s priateľmi ako s príbuznými. Niekedy má pocit, že rodičia nechcú vedieť o jej zážitkoch. Toto je normálna psychologická reakcia. V skutočnosti musia byť rodičia pripravení nenápadne pomôcť rastúcemu dievčaťu, dať jej dôveru, že sa na nich môže vždy spoľahnúť.

Tvorba menštruačného cyklu

Menštruácia môže začať kedykoľvek počas puberty, ale zvyčajne sa vyskytuje po tom, čo telo prešlo vyššie uvedenými zmenami, to znamená, že sa vytvorili sekundárne sexuálne charakteristiky. Tu je niekoľko faktov, ktoré by ste mali vedieť o menštruačnom cykle:

• Nie je možné vopred poznať prvý deň menarché. Zvyčajne sa vyskytuje približne po 2 rokoch od začiatku vývoja prsníka. Prvá menštruácia sa môže javiť ako niekoľko kvapiek krvi alebo môže byť dosť bohatá. Pred jeho začiatkom vás môžu trápiť kŕče v podbrušku, no nie je to povinný príznak.
• Niekedy má dospievajúce dievča obavy. Ide o komplex fyzických, emocionálnych a duševných zmien, ktorý trvá niekoľko dní pred nástupom menštruácie, vrátane prvej. Dieťa sa môže sťažovať na nevoľnosť alebo bolesť hlavy, často plače a môže pociťovať nadúvanie alebo opuchy. V prvých dňoch menštruácie sa často vyskytujú bolesti v podbrušku, niekedy dosť silné. Ak sa tento stav objavuje neustále po začiatku menštruačného cyklu, je potrebné kontaktovať detského gynekológa, aby sa predišlo hormonálnym poruchám.
• V prvých mesiacoch je cyklus často nepravidelný. Niekedy menštruácia nezačína každý mesiac. Dokonca medzi nimi môžu byť prestávky aj niekoľko mesiacov. To je normálne, ale pre kontrolu by ste mali okamžite spustiť špeciálny "menštruačný" kalendár. Ak sa cyklus do roka nenormalizuje, mali by ste sa poradiť s lekárom.
• Počas menštruácie je vhodnejšie používať vložky ako tampóny. Ak menštruácia začne nečakane a nepravidelne, vždy by ste mali mať so sebou náhradný hygienický prípravok. Mali by sa meniť aspoň každé 4 hodiny. Ak dievča používa hygienické tampóny, musia sa na noc vybrať, aby sa predišlo závažnej komplikácii - syndrómu toxického šoku.
• Po prvej menštruácii môže nechránený pohlavný styk viesť k tehotenstvu. To sa môže stať aj pri nepravidelnom cykle. K ovulácii zvyčajne dochádza len 6-9 mesiacov po začiatku menštruácie, ale nie je možné predpovedať prvý ovulačný cyklus. Netreba obchádzať takéto otázky a v prípade potreby dcére jemne poradiť, aby používala kondóm.
• Po nástupe menštruácie získajú mliečne žľazy zaoblený tvar. V tejto dobe už môžete použiť malú podprsenku tak, aby sa nesťahovala, ale už podporovala vznikajúce prsia.

V predchádzajúcom článku sme už hovorili o tom, ako sa menštruačný cyklus vytvára u dospievajúcich dievčat, čo sa považuje za normu a čo je porušenie? Podrobnosti čítajte ďalej.

Zmeny v orgánoch a systémoch počas puberty

Pod vplyvom hormónov dochádza k zmenám nielen v reprodukčnom systéme, ale aj v iných orgánoch. S tým sú niekedy spojené niektoré príznaky, ktoré znepokojujú dieťa a rodičov. V dôsledku toho sa liečia dlho a neúspešne, časom všetky tieto fyziologické zmeny samy zmiznú. Samozrejme, ak máte pochybnosti o zdraví dieťaťa, musíte to ukázať lekárovi. Je však potrebné poznať niektoré znaky, ktoré sú charakteristické pre obdobie puberty u dievčat.

• Kardiovaskulárny systém

Rýchly rast kostí a svalov predbieha zväčšenie srdca a cievneho lôžka. Preto pre normálne zásobovanie rastúceho organizmu krvou srdce bije častejšie. Mnoho dievčat má tendenciu znižovať krvný tlak. So zvyšujúcou sa srdcovou frekvenciou sa srdcový výdaj znižuje. Pôsobením akýchkoľvek patologických vplyvov (stres, pobyt v dusnej miestnosti, únava) to môže spôsobiť mdloby. Jediný takýto prípad nie je nebezpečný, ale ak sa mdloby objavujú pravidelne, je potrebné ukázať dieťa lekárovi.

• Trávenie

Tráviaci systém tínedžera je veľmi aktívny. Preto sú možné svalové kŕče, periodická bolesť brucha, tendencia k riedkej stolici a nevoľnosť. Je potrebné zaviesť pravidelnú správnu výživu pre dievča a určite sledovať jej hmotnosť. V tomto veku je nebezpečné chudnutie aj nadváha.

• Dych

Niekedy sa dievčatá sťažujú na pocit nedostatku vzduchu. Je to spôsobené zvýšenou potrebou tela kyslíka. Preto by malo byť dieťa vo vetranej miestnosti, viac na čerstvom vzduchu. Bronchiálna astma sa v tomto čase zriedka vyskytuje prvýkrát, ale ak sa objavia záchvaty suchého kašľa, je potrebné poradiť sa s pulmonológom.

• Nervový systém

Mozog a periférne nervy sú už dobre formované. Preto je potrebné dávať pozor na akékoľvek prejavy ťažkostí – bolesti hlavy, kŕče, závraty, necitlivosť či mravčenie v končatinách. Takéto znaky v normálnom priebehu puberty by nemali byť.

hypotalamický syndróm

Jednou z častých porúch je hypotalamický syndróm puberty. Ide o stav spojený so zhoršenou sekréciou uvoľňujúceho faktora hypotalamom, ktorý spúšťa celú hormonálnu os „hypofýza – vaječníky – maternica“. Príčiny tejto patológie sú málo študované, ale je známe, že sa vyskytuje častejšie u dievčat, ktorých rodičia majú endokrinné ochorenia (obezita, cukrovka). Provokujúcim faktorom môže byť zvýšený fyzický alebo emocionálny stres, diéty, prejedanie sa, nesprávny spánok a iné porušenia zdravého životného štýlu. Ochorenie sa často vyskytuje u dospievajúcich, ktorí utrpeli pôrodnú traumu, encefalopatiu a iné stavy, ktoré by mohli nepriaznivo ovplyvniť vývoj nervovej sústavy v dojčenskom veku.

Hypotalamický syndróm u dievčat je menej častý ako u chlapcov. Vyvíja sa po ukončení puberty, 2-3 roky po nástupe menštruácie. Jej prejavy sú spojené s nadmernou sekréciou gonadotropínov, androgénov, gestagénov, ako aj s relatívne nízkym množstvom estrogénu.

Hlavné príznaky patológie:

• prírastok hmotnosti a zrýchlený rast;
• kardiopalmus;
• pocit tepla, potenie;
• rast vlasov na tvári;
• bolesť hlavy;
• zvýšenie telesnej teploty bez zjavného dôvodu;
• emočné poruchy – zmeny v stravovacom správaní, apatia, letargia, ospalosť.

Hypotalamický syndróm u adolescentov nemá jasné diagnostické kritériá a jeho existenciu neuznávajú všetci lekári. Zvyčajne je dievčatám predpísaná liečba vrátane vyváženej stravy, sedatív a hormonálnych liekov, všeobecných posilňujúcich prostriedkov.

Anomálie puberty

Predčasná puberta je diagnostikovaná v prítomnosti ochlpenia alebo zväčšenia prsníkov u dievčat vo veku 7 rokov. V tomto prípade je potrebné hĺbkové vyšetrenie dieťaťa na identifikáciu takýchto chorôb:

• mozgové nádory;
• neurofibromatóza Recklinghausen;
• hypotyreóza;
• vrodená adrenálna hyperplázia;
• hyperinzulinizmus.

Oneskorená puberta je definovaná ako neprítomnosť zväčšenia prsníkov vo veku 13 rokov, alebo ak sa menarché neobjaví do 3 rokov od začiatku tvorby prsníkov. Ak sa menštruácia nedostaví v 16. roku života, hovoria o primárnom.

V týchto prípadoch je potrebné vylúčiť tieto choroby a stavy:

• poruchy príjmu potravy (anorexia);
• zmeny polycystických vaječníkov;
• agenéza alebo infekcia vagíny.

Čím skôr je choroba identifikovaná, tým účinnejšia je jej liečba. V budúcnosti je pravdepodobnejšie, že takéto dievčatá budú mať normálne tehotenstvo a vonkajší súlad s prijatými normami ženskej postavy.

Liečba oneskorenej alebo predčasnej puberty je individuálna. Predpisuje ho detský gynekológ po povinnej konzultácii s endokrinológom. Odporúča sa šetriaci režim, dobrý spánok, absencia negatívnych emócií, zdravá strava. V prípade potreby sú predpísané hormonálne prípravky. Ak sú príčinou zmien anatomické defekty pohlavných orgánov (napríklad vaginálna atrézia), najlepšia liečba je chirurgická.

Kedy sa dievča zmení zo škaredého káčatka na labuť? Spomeňte si, ako často sa to stáva, najprv bola nešikovná, v škole ju podpichovali a potom začala premena. A na konci strednej školy sa dievča stane skutočnou princeznou. Prečo sa to deje? A „chyba“ všetkého (hoci to nie je chyba, ale skôr zásluha) je u dievčat puberta.

Rodičia by mali vedieť, že sa to nestane náhle o rok alebo dva. Puberta dievčat sa podľa odborníkov naťahuje na obdobie 8-10 rokov a končí neustále.

Prvé obdobie je 7-8 rokov. Nie, puberta dievčat v prvom období nie je okom viditeľná a spúšťače začínajú pôsobiť postupne. Zmeny sa dejú nie navonok, ale zvnútra. Maternica a vaječníky začínajú rásť, ale samozrejme, že to má ešte ďaleko od vzhľadu.

V tomto období je psychická premena dôležitejšia ako fyzická. Hlavnou vecou je pripraviť dievča na jej budúcu úlohu - úlohu ženskej dámy a prípadne matky rodiny. Samozrejme, takéto školenia neprebiehajú pomocou nudných prednášok o sexuálnom vývoji a úlohe žien v spoločnosti. Dôležité je to robiť prostredníctvom hry, teda hravou formou. Čítajte dievčaťu rozprávky a nechajte ju fantazírovať, spájajte sa s princeznou alebo povzbudzujte jej záujem o život mamy, napríklad výberom oblečenia, topánok, kozmetiky. Dievčatá si môžu kúpiť aj kozmetiku. Ale, samozrejme, špeciálna škôlka. Niečo ako "Malá víla" s posilneným leskom na pery. To znamená, že je potrebné zaviesť znaky rodových rolí do mysle dievčaťa.

Ďalšie obdobie, charakterizujúce pubertu dievčat, začína vo veku 10 rokov. Presnejšie od tohto veku a pokračuje do 12-13 rokov. Toto je čas pomalých, ale napriek tomu zmien vzhľadu. Prsné žľazy sa začínajú mierne zvyšovať. Aj keď to vyzerá len ako mierny opuch, ktorý je okom takmer neviditeľný, no je prítomný. Aj pysky ohanbia sa zväčšujú, menia Ale ochlpenie na ohanbí a podpazuší sa neobjaví. Ale dievčatá v tomto období úzko súvisia s rastom. Kosti rastú neúmerne a neúmerne. Okrem toho je rýchlosť tohto procesu iná. V prvom rade rastú končatiny a kosti tváre a až potom trup. Čo sa stane kvôli tomu? Dievča sa stáva ako hranatá nemotorná bábika, obrazne povedané. Odtiaľ pochádza výraz o škaredom káčatku. Pleť sa navyše mastí vplyvom hormonálnych zmien. Koža nerastie tak rýchlo ako končatiny, a preto, aby sa znížila pravdepodobnosť kožných prasklín a strií, sú to práve oni, ktorí aktívne začínajú pracovať na jej mastení. Na jednej strane je to požehnanie, pretože všetko je premyslené prírodou, ale čisto esteticky to nevyzerá veľmi atraktívne. V takýchto prípadoch je lepšie ošetriť pokožku špeciálnymi krémami a mliekami pre tínedžerskú pokožku, ako umývať mydlom a vodou.

Upozorňujeme, že sexuálny vývoj detí – chlapcov a dievčat – je nerovnomerný. Dievčatá rastú rýchlejšie, zatiaľ čo chlapci zostávajú zakrpatení. Ale toto je dočasné. Na konci školy sa chlapci aj dievčatá vyrovnajú, ale ak dievčatá potom prakticky nerastú, tento proces pokračuje aj u chlapcov. Preto sú muži vyšší ako ženy a ak porovnáte absolventov za 3-5 rokov, rozdiel vo výške už bude zrejmý.

A tretia etapa charakterizujúca pubertu dievčat je obdobie od 13 do 17 rokov. Práve v tomto čase aktívne rastú prsia, objavujú sa vlasy na pubis a v podpazuší. V skutočnosti sa počas tohto obdobia formácia dievčaťa dokončí a zmení sa na labuť. Predpokladá sa, že vo veku 18 rokov dosiahla pubertu a je pripravená na plodenie. Preto sú od tohto veku povolené sobáše.

Vývoj dievčat začína vo veku 10-12 rokov a pokračuje až do dospelosti. Mamy a otcovia musia byť pozorní k správaniu svojho dieťaťa, aby mohli včas poskytnúť psychologickú pomoc.

Puberta u dievčat nastáva o 2 roky skôr ako u chlapcov. Toto obdobie je dôležitou etapou vo vývoji ľudského tela. Rodičia musia byť pripravení na začiatok ťažkého obdobia v živote ich dcéry.

Známky puberty u dievčat

Sexuálny vývoj dievčenského tela môže začať vo veku desiatich rokov a pokračovať až do veku osemnástich rokov. V niektorých prípadoch začína sexuálny vývoj dievčat v 8-9 rokoch alebo v 11-12. Ak má vaša dcéra pätnásť rokov a známky puberty sú nepostrehnuteľné, musíte navštíviť lekára. V dospievaní nastávajú zmeny, ktoré ovplyvnia nielen výzor, ale aj psychické rozpoloženie dieťaťa. Medzi príznaky puberty patria:

• Dievča začína rýchlo rásť;
• V postave dieťaťa dochádza k zmenám: spočiatku bude dĺžka tela neúmerná dĺžke končatín. V priebehu času sa pás stane tenším, boky sa zvýšia;
• Dochádza k zvýšeniu mliečnych žliaz;
• Vlasy začínajú rásť na pubickej a axilárnej oblasti. Štruktúra ochlpenia sa časom zmení: bude zvlnená;
• Labia sa začínajú zväčšovať;
• Objaví sa prvá menštruácia;
• Vlasová línia na rukách a nohách sa zvyšuje a vlasy sú tmavšie;
• Na koži tváre a tela sa objavujú akné a pupienky, začína aktívna práca mazových žliaz. Vlasy a pokožka sa mastia;
• Možno všeobecný nárast tukových vrstiev v bruchu, bokoch, panve, v niektorých prípadoch v nohách a lýtkach.

Vzhľad sexuálnych charakteristík znamená, že dieťa z dievčaťa sa zmení na dievča. Po určitom čase bude telo pripravené na reprodukciu potomstva.

Do akého veku dospievajú dievčatá?

Aktívny rast tela u dievčat je zaznamenaný vo veku 9-10 rokov. Odteraz môže vaša dcérka vyrásť o niekoľko centimetrov za mesiac. Rodičia sa často pýtajú na otázku "koľko rokov rastú dievčatá?". Ako ukazujú štatistiky, dievčatá prestávajú rásť vo veku 18 rokov. Je však dôležité si uvedomiť, že telo každého dieťaťa je individuálne. A niektoré dievčatá môžu prestať rásť skôr alebo neskôr ako v tomto veku.

Kedy začínajú rásť prsia?

Zväčšenie pohlavných žliaz u dievčat začína v puberte. Keď začnú vášmu dievčatku rásť mliečne žľazy, žiadny lekár vám nedá presnú odpoveď.

Nedávno sa zistilo, že puberta u detí začína skôr ako pred niekoľkými rokmi.

Teraz mnohým dievčatám môžu prsia začať rásť vo veku ôsmich rokov. Ale to je skôr výnimka ako pravidlo. Vo väčšine prípadov sa zväčšenie prsníkov u dievčat začína vo veku 10-11 rokov. Ale je tiež možné, že tento jav začne neskôr.

Prvé príznaky menštruácie

Mnoho matiek sa obáva otázky, v akom veku dievčatá začínajú menštruáciu? Puberta ženského tela začína v 10-11 rokoch. Prvá menštruácia, menarché, začína u dievčat vo veku 10 až 13 rokov. Nesmieme však zabúdať na individuálne charakteristiky vývoja dieťaťa. V niektorých prípadoch táto udalosť nastane skôr alebo neskôr ako je stanovený termín. Vzhľad menštruácie u dievčat môžete určiť niektorými znakmi. Niekoľko mesiacov pred menarché si dieťa môže všimnúť vaginálny výtok. Pri normálnej puberte a absencii chorôb bude výtok bez silného zápachu, priehľadnej farby a nespôsobuje svrbenie a pálenie pohlavných orgánov. Čím bližšie je prvá menštruácia, tým bude výtok hojnejší. Venujte pozornosť správaniu svojej dcéry. Ak sa jej nálada dramaticky zmení, často sa dostaví pocit plaču, ťahavý žalúdok alebo bolesť hlavy, svedčí to o predmenštruačnom syndróme. Buďte pripravení na skutočnosť, že v blízkej budúcnosti sa vaše dievča zmení na dievča.