V akom veku je puberta. Popis somatických znakov

Vzhľad syna v rodine je skvelá dovolenka. Samozrejme, toto je budúci živiteľ, ochranca a v konečnom dôsledku aj pokračovateľ rodu! A to posledné, ako viete, je určené normálnym sexuálnym vývojom chlapca.

Ako sa formuje budúci človek

K ukladaniu pohlavných orgánov dochádza už v embryonálnom období vývoja dieťaťa. Už v 12-16 týždni tehotenstva je dokončená tvorba hlavného rozlišovacieho znaku chlapca - penisu a miešku. V posledných týždňoch tehotenstva semenníky zostupujú do mieška cez inguinálny kanál - viac ako 97% donosených novorodencov sa rodí so semenníkmi „na svojom mieste“.

hrdina v detstve

Prvé vyšetrenie novorodeného pána prebieha v nemocnici. A potom, čo syna priviezli domov, rodičia s prirodzeným záujmom začnú svoje dieťa obzerať a študovať. A tu sa najprv musíte uistiť, že vonkajšie pohlavné orgány chlapca sú správne vytvorené: močová trubica prechádza po celej dĺžke penisu a otvára sa na hlave, semenníky sú umiestnené v miešku, predkožka je pohyblivá a nestláča sa žaluď penisu, ale nie sú tam žiadne ďalšie otvory alebo štrbiny. Je veľmi dôležité, aby dieťa starostlivo vyšetril miestny lekár, najlepšie v prvom týždni. A pamätajte, že akékoľvek anatomické poruchy sa v ranom veku ľahšie korigujú!

Dojča má spravidla penis dlhý asi 1,5 cm, na jeho konci je oblasť kože, ktorá má v porovnaní s inými oblasťami zvýšenú pohyblivosť. Toto je predkožka. Normálne je jeho otvor dostatočne úzky a neprepúšťa hlavu penisu, ale je dostatočne široký na to, aby bol prúd pri močení celý a nerozštiepený. S predkožkou posunutou bez námahy dozadu si možno na hlave všimnúť pozdĺžny otvor – močovú rúru. Jeho veľkosť by mala byť aspoň 1-2 mm. Farba kože na špičke penisu by mala byť ružová. Močenie by malo byť voľné a nespôsobovať dieťaťu ťažkosti. Ak sa mu pri tomto procese nafúkne klbko kože, bábätko plače a upokojí sa až pri cikaní, tak má patologické zúženie predkožky. Čo robiť - povedzte to lekárovi.

Malého synčeka treba nielen poriadne zavinúť a nakŕmiť, ale aj správne sa starať o pohlavné orgány. Ak dieťa v tomto ohľade nemá žiadne patológie, potom je starostlivosť o dodržiavanie hygienických pravidiel. Najmä mladí rodičia by mali myslieť na to, že na bežnú hygienu chlapca večerné kúpanie nestačí. Faktom je, že vo vnútri predkožky vytvárajú špeciálne žľazy určitý druh maziva (nazýva sa to smegma), ktoré sa pri zatvorení predkožky nedá včas odstrániť samo: tvorí sa jej stagnácia. V tomto živnom médiu sa vyvíjajú baktérie, ktoré môžu spôsobiť zápal hlavy penisu (balanitída), ako aj hlavy a predkožky (balanopostitída).

Preto je potrebné umyť dieťa potom, čo plienku namočilo dvakrát alebo trikrát za sebou, a pri použití plienok - každé 3 hodiny. Chlapcove pohlavné orgány by sa mali umývať jemnými pohybmi, bez námahy odhaľovať hlavu, a ak to vyžaduje aspoň nejaké úsilie, potom je potrebné umývať segment bez odkrytia hlavy. Voda sa ešte dostane pod predkožku (do predkožky) a umyje všetko, čo treba. Pamätajte, že hrubé súčasné odstránenie hlavy penisu môže viesť k parafimóze - závažnej komplikácii spojenej s opuchom hlavy a takmer nevyhnutnému chirurgickému zákroku. Keď chlapec vyrastie, mali by ste ho naučiť samostatné hygienické zručnosti a pokúsiť sa osvojiť si tieto dobré návyky na celý život.

Rodičia by si mali dávať pozor na chronické začervenanie kože na špičke penisu. Môže to byť dôsledok nie celkom správne zvolených krémov, púdrov, plienok, nedostatočne častého prebaľovania a prejavu chorôb - balanopostitída alebo dysmetabolická (výmenná) nefropatia. Pri tomto ochorení dochádza k zvýšenému vylučovaniu močom rôznych solí – oxalátov, urátov, fosfátov atď.

Ak ste vylúčili hygienické dôvody, no problém nezmizol, treba ísť k lekárovi.

Päť fáz sexuálneho vývoja

1. Za obdobie od narodenia do začiatku puberty sa považuje prvé štádium vývin - infantilný, inými slovami detstvo. Z hľadiska fyziológie nedochádza v tomto období k žiadnym radikálnym zmenám v reprodukčnom systéme. Spolu s celkovým rastom dieťaťa sa mierne zväčšujú aj pohlavné orgány (asi do 4-5 cm), objem semenníkov sa môže meniť od 0,7 do 3 metrov kubických. cm, vo veku 6-7 rokov spravidla zmizne fyziologická fimóza a hlava penisu má možnosť „vidieť svetlo“. Nie sú pozorované žiadne sekundárne sexuálne charakteristiky. Táto fáza u chlapcov končí o 10-13 rokov. Zároveň niektoré z nich začínajú obdobie rýchleho rastu.
2. Druhá etapa akoby pripravoval chlapcovo telo na prudké zmeny, ktoré ho čakajú. Hovorí sa tomu hypofýza a je to začiatok puberty, čiže puberta (z lat. pubertas – puberta). V tomto čase sa aktivuje hypofýza a zvyšuje sa sekrécia somatotropínov a hormónov folitropínu, ktoré sú zodpovedné za objavenie sa počiatočných príznakov puberty.
   Po prvé, podkožný tuk v miešku zmizne, zväčší sa, objaví sa jeho pigmentácia a veľa malých záhybov. Semenníky sa tiež zväčšujú a klesajú na dno miešku. Rast penisu začína, aj keď jeho nárast ešte nie je taký viditeľný. Všeobecný rast pokračuje, obrysy tela sa začínajú meniť.
3. Tretia etapa- štádium aktivácie pohlavných žliaz (gonád). Gonády začínajú produkovať mužské a ženské hormóny (androgény a estrogény), pokračuje vývoj pohlavných orgánov a sekundárnych pohlavných znakov. Vo veku 12-13 rokov niekedy začína rast ochlpenia - prvé chĺpky sa objavujú na spodnej časti penisu. Vo veku 13-14 rokov ochlpenie tmavne, hrubne, šíri sa smerom k nohám. Penis sa predlžuje, miešok a semenníky pokračujú v raste.
4. Štvrtá etapa- štádium najväčšej aktivity pohlavných žliaz. U chlapcov začína v priemere vo veku 12-14 rokov. Počas tohto obdobia sa obrysy tela a tváre stávajú zrelšími. Penis začína rásť nielen do dĺžky, ale aj do hrúbky, pokračuje rast miešku a semenníkov. „Vegetácia“ sa objavuje nad hornou perou a v podpazuší, ako aj okolo konečníka.
   V tom istom veku sa pod vplyvom testosterónu v dôsledku rozvoja svalov hrtana a predlžovania hlasiviek začína „lámať“ chlapčenský hlas: stáva sa drsnejším, hlbším. Začína rásť štítna chrupka hrtana – takzvané „Adamovo jablko“. Výskyt bolesti v bradavkách dieťaťa je tiež indikátorom normálneho sexuálneho vývoja. Možné je aj určité zväčšenie prsníkov – ide o takzvanú fyziologickú gynekomastiu, ktorá tiež nie je patológiou.
   Vo veku 15 rokov už veľa mladých mužov produkuje zrelé spermie, ktoré dozrievajú nepretržite. V rovnakom veku je možná prvá emisia - spontánna, zvyčajne nočná, ejakulácia.
5. Piata etapa charakterizované konečnou tvorbou reprodukčného systému. V tomto čase pohlavné orgány dosahujú "dospelé" veľkosti, plne sa prejavujú aj sekundárne sexuálne charakteristiky - dokončuje sa rast ochlpenia, spodnej časti brucha a tváre, postava a črty tváre konečne nadobúdajú mužský vzhľad. Približne v rovnakom čase v podstate končí telesný rast, hoci u niektorých mladých ľudí pokračuje až do veku 20-22 rokov. Pubertálne obdobie u mladých mužov končí vo veku 17-18 rokov, pričom sú možné výrazné výkyvy 2-3 rokov. Fyziologicky sú už pripravené na splodenie, no psychická zrelosť príde neskôr.

Vážení rodičia! Dovoľte mi ešte raz zdôrazniť, že vyššie uvedené údaje odrážajú iba priemerné normy sexuálneho vývoja mladých predstaviteľov silnejšieho pohlavia. V závislosti od individuálnych charakteristík tela dieťaťa sú možné pomerne významné odchýlky od "aritmetického priemeru". Pre prehľadnosť uvádzame tabuľku, ktorá odráža priemerné ukazovatele normálneho vývoja vonkajších pohlavných orgánov tínedžera.

Rozmery penisu dospievajúcich v pokoji

Veľkosť vzpriameného penisu u dospievajúcich v závislosti od veku:

V tabuľke sú uvedené zmeny hrúbka penisu:

Poruchy sexuálneho vývoja u chlapcov

Hoci sa lekári netaja tým, že niekedy je ťažké určiť hranicu medzi normou a patológiou, pozornosť rodičov by mal upútať oneskorený sexuálny vývoj aj príliš skorý vývoj chlapca.

oneskorený sexuálny vývoj

O oneskorení sexuálneho vývoja u chlapca môžete hovoriť, ak po 14 rokoch nemá žiadne známky puberty. Samozrejme, toto oneskorenie nemusí nutne znamenať nejakú odchýlku: možno je pre túto rodinu charakteristický neskorší vývoj. V tomto prípade budeme hovoriť o takzvanom ústavnom oneskorení puberty a telesného dozrievania, ku ktorému dochádza vo viac ako polovici prípadov. Títo dospievajúci majú zvyčajne úplne normálnu rýchlosť rastu pred začiatkom puberty. Rastový skok a puberta môžu začať po 15 rokoch.

Ale sexuálny vývoj môže byť oneskorený alebo narušený aj rôznymi chorobami. Niektoré z nich sú sprevádzané porušením produkcie hormónov. Napríklad v prípade nádoru, ktorý poškodzuje hypofýzu alebo hypotalamus (časť mozgu, ktorá riadi pubertu), sa môže v tele dieťaťa znížiť obsah gonadotropínov, hormónov stimulujúcich rast pohlavných orgánov (resp. produkcia týchto hormónov sa úplne zastaví). Pubertu môžu oddialiť aj niektoré chronické ochorenia (ako je cukrovka, ochorenie obličiek a mnoho ďalších).

Príznaky, ktoré spôsobujú podozrenie na oneskorenie sexuálneho vývoja tínedžera, sú nasledovné: postava je „krehká“, končatiny sú relatívne dlhé, pás je príliš vysoký, boky sú často širšie ako ramená. Typické je aj ukladanie podkožného tuku na hrudi, páse, podbrušku. Pohlavné orgány nie sú vyvinuté - penis je menší ako 5 cm, nedochádza k prehýbaniu a ochabovaniu miešku, nerastie ochlpenie na ohanbí a podpazuší, nedochádza k znečisteniu. Ak si všimnete aspoň niektoré z týchto znakov, musí sa ten chlap ukázať lekárovi a zároveň musí byť preukázaná vytrvalosť a takt (veľmi sa hanbí za svoje nedostatky!).

Liečba neskorej puberty závisí od základnej príčiny. Spravidla ide o komplex procedúr vrátane (po vyšetrení) použitia liekov, biologicky aktívnych látok, fyzioterapeutických cvičení a lekárskej a psychologickej korekcie. Rodičia budúceho muža by určite mali mať na pamäti, že oneskorená diagnóza oneskorenej puberty môže viesť k neplodnosti, nehovoriac o porušení psycho-emocionálneho stavu tínedžera. Liečba zahájená v puberte však dáva veľkú šancu na úspech, hoci trvá minimálne 2-3 mesiace.

Skorý sexuálny vývoj

Príliš skorý sexuálny vývoj je tiež dôvodom na návštevu lekára! Puberta u chlapcov sa považuje za predčasnú, ak začína pred dosiahnutím veku 9 rokov. Príznaky tohto porušenia sú: zväčšenie semenníkov, rast vlasov na tvári, na ohanbí a podpazuší, výskyt akné, lámanie a zhrubnutie hlasu, rýchly rast tela.

Príčinou predčasnej puberty môžu byť anomálie reprodukčných orgánov, ochorenia štítnej žľazy, nádory mozgu, zmeny spôsobené úrazmi hlavy, následky infekčných ochorení (napríklad meningitída, encefalitída) a iné štrukturálne poruchy mozgu. Koniec koncov, odtiaľ, z hypofýzy a hypotalamu, idú príkazy do periférnych pohlavných žliaz, aby uvoľnili hormóny. Príčinou môže byť aj množstvo genetických faktorov. Bolo pozorované, že skorá puberta je bežnejšia u detí s nadváhou.

Hlavnou komplikáciou predčasného sexuálneho vývoja je zastavenie rastu. Faktom je, že produkcia pohlavných hormónov prispieva k „uzavretiu“ tých častí kosti, vďaka čomu rastie do dĺžky, t.j. rastové zóny. V dospievaní sa teda skorý „zrelý“ mladý človek ukáže byť oveľa nižší ako jeho rovesníci. Vtipne sa o takýchto ľuďoch hovorí, že „išli ku koreňu“, ale v skutočnosti je malý vzrast príležitosťou na vážne psychologické zážitky nielen pre mladých mužov, ale aj pre dospelých.

Včasná detekcia príznakov predčasnej puberty umožňuje lekárovi vybrať si potrebné metódy liečby. Môže to byť eliminácia nádoru alebo liečba základného ochorenia alebo použitie špeciálnych liekov, ktoré inhibujú uvoľňovanie pohlavných hormónov až do konca procesu rastu. Preto je veľmi dôležité nepremeškať moment a obrátiť sa včas na detského endokrinológa.

Pozor na detské choroby!

Keď syn vyrastá v rodine, rodičia musia pamätať na to, že niektoré detské choroby môžu tiež slúžiť ako rizikový faktor narušenia sexuálneho vývoja chlapca. Takže napríklad známy „mumps“ (mumps) je infekčné ochorenie, ktorého jednou z komplikácií je orchitída (zápal semenníkov). V tomto prípade sa orchitída v niektorých prípadoch neprejavuje. Preto je veľmi žiaduce, aby mladí muži, ktorí ochoreli na mumps, vykonali na konci puberty analýzu spermií (spermogram).

Krízy sprevádzajú človeka po celý život, znamenajú prechod do novej etapy vývoja. A, samozrejme, najznámejšou, najdlhšou a najmarkantnejšou krízou je puberta. Toto je obdobie, ktoré sa dotkne všetkých: chlapcov aj dievčat. V tomto článku budeme hovoriť o dospievaní chlapcov.

To strašidelné slovo "puberta"

Puberta, ktorá je tiež prechodným, ťažkým a kritickým vekom, je obdobím, keď dieťa vyrastie a stane sa teenagerom. V tomto čase dochádza k dramatickým zmenám v tele aj v psychike chlapca. Zvyčajne sa začiatok puberty u chlapcov považuje za vek 11-13 rokov a koniec - 16-19. Ide o to, že chlapci sa vyvíjajú o niečo pomalšie ako dievčatá. Niektoré faktory ovplyvňujú aj to, kedy toto ťažké obdobie začne a ako dlho bude pre každého trvať:

dedičnosť;

diéta a diéta;

ekologická situácia;

prípravky a výživové doplnky, hygienické výrobky obsahujúce hormóny;

ochorenia endokrinného systému.

Prechodné obdobie je veľmi dôležitou etapou v živote dieťaťa, ktorá v dospelosti určí nielen telesnú stavbu a schopnosť plodenia, ale aj sociálny okruh, svetonázor, záľuby a sexuálnu orientáciu.

Reakcia tela

U chlapcov aj dievčat je prechodné obdobie viazané na hormóny, respektíve ich veľké množstvo. U chlapcov je za pubertu zodpovedná skupina mužských hormónov nazývaných androgény. Proces ich vývoja sa nazýva andrenarche a práve ním sa začína samotný prechodný vek.

Jedným z prvých a hlavných príznakov puberty je zväčšenie vonkajších genitálií, semenných vačkov a prostaty. Potom začnú aktívne fungovať posledné dva orgány, čo vedie k zvýšenej excitabilite u mužov, ako aj k erekcii a znečisteniu - mimovoľnej ejakulácii, zvyčajne počas spánku. Takéto nepríjemné „prekvapenia“ často mätú tínedžerov. Preto, ak sa zrazu opýta, čo to je, pokojne mu povedzte, že dospieva, že je to úplne normálny jav a toto je len začiatok, a ak ho niečo znepokojuje, neváhajte a požiadajte o radu.

Tiež vlasová línia na tele sa stáva intenzívnejšou. Chlpy rastú na ohanbí, na hrudi a v podpazuší. Nie je to nevyhnutné, ale je celkom prirodzené mať chlpy na rukách, nohách a chrbte. Na tvári sa objaví chmýří vo forme fúzov alebo brady.

Ďalším istým znakom puberty je zlomenie hlasu. Niekedy je drsný a niekedy príliš vysoký. Patria sem aj hlasové rozdiely počas reči. Je to spôsobené tým, že v hrtane sa vytvárajú nové hlasivky, ktoré sú zhutnené spolu s existujúcimi.

Zmeny ovplyvňujú celé telo. Aktívne rastúce kosti a svaly. To všetko navyše rastie mimoriadne nerovnomerne a neharmonicky, a preto vyzerajú tínedžeri trápne. Ako prvé začínajú rásť kosti končatín, naťahuje sa panva. Potom sa ramená rozširujú a spodná čeľusť sa zvyšuje. Spolu s tým sa zvyšuje sila dieťaťa. Potom začína rýchly rast svalov. Je veľmi dôležité nepremeškať tento moment a zabezpečiť dieťaťu okrem hodín telesnej výchovy aj pravidelné športové aktivity. Môže to byť jednoduché cvičenie ráno, ktoré netrvá dlhšie ako 10-15 minút, beh alebo chodenie do posilňovne (po 14 rokoch). Tieto zmeny môžu viesť aj k nemotornosti v pohyboch a zhoršenej koordinácii, spojenej s preceňovaním síl tínedžera a horším ovládaním jeho nového tela.

V tejto dobe je tiež veľmi dôležité venovať pozornosť osobnej hygiene, pretože u chlapcov sa mení zloženie potu, z ktorého chlapci získavajú špecifický zápach, ako je samotný teenager. Koža sa stáva mastnejšou, sekrécia mazových žliaz sa produkuje aktívnejšie, takže sa objavujú čierne bodky a pupienky. Tu je dôležité vysvetliť teenagerovi dôležitosť starostlivosti o pokožku tváre a tela, pretože niektorí chlapci sa búria proti používaniu špeciálnych čistiacich prostriedkov a dezodorantov, považujúc ich za ženské veci. Dajte mu najavo, že dievčatám sa viac páčia upravení a upravení mladí muži a že používať krémy, mlieka a parfumy nie je hanba a normálne, ak s mierou, samozrejme.

Z pohľadu psychológie

Tam je naozaj veľa nástrah, nuáns a ťažkostí, takže je to na psychickom stave dieťaťa. Existuje veľa zmien, často dosť negatívnych, ale nie kritických.

V prvom rade treba pripomenúť, že psychika dospievajúcich je mimoriadne nestabilná a emocionálna rovnováha je krehká. V tomto čase sa stávajú veľmi zraniteľnými a nedokážu adekvátne vnímať kritiku, ktorá je im adresovaná: buď začnú kričať a hnevať sa, alebo idú ešte hlbšie do seba, zapájajú sa do sebabičovania, vnútorne sa „zožierajú“. Teenager sa usiluje o nezávislosť, bráni svoju dospelosť a nezávislosť. Preto je pre neho dôležitá reakcia príbuzných a priateľov, najmä rodičov. Pre mladého muža je životne dôležité, aby videl, že ho vnímate ako dospelého muža, dovoľujete mu rozhodovať sa sám, nerozkazujete a nepovyšujete sa.

Napríklad váš syn povedal, že ide von s kamarátmi. Nemali by ste mu každých 15 minút volať a pýtať sa, ako sa máte, či je všetko v poriadku a či si pamätá, že je v určený čas doma. S takouto „starostlivosťou“ ho pred kamarátmi vystavíte na posmech, z čoho môže byť vaše dieťa zúrivé a škodoradostné sa vrátiť neskoro a nie celkom triezvy (opäť, aby som vám vzdoroval) alebo triezvy a včas, ale začnite do škandálu. Nech je váš rodičovský impulz akýkoľvek, ovládnite sa a požiadajte, aby ste boli varovaní pred vašou prechádzkou, ak sa oneskorí. Dáte mu teda najavo, že mu veríte, vážite si ho a myslíte si, že je už dosť starý na to, aby sa ovládal.

Pre tínedžerov je tiež dôležité odhaliť sa ako osobnosť. Dôležitý je pre nich osobný priestor – vlastná izba, alebo aspoň vlastný kútik, kam nikto nevtrhne bez jeho vedomia. Mnohí rodičia - z najlepších, podľa ich názoru, pohnútok - sa snažia o úplnú kontrolu nad dieťaťom, prezerajú si jeho korešpondenciu na sociálnych sieťach a v telefóne, zakazujú komunikovať s niektorými "podozrivými", podľa ich názoru, osobnosťami. Nielenže porušujú jeho práva a kladú množstvo komplexov a problémov v dospelosti, ale tiež podkopávajú dôveru tínedžera v seba samých a sťažujú si život, čím dávajú ešte viac dôvodov na konflikty.

Vžite sa na jeho miesto. Pravdepodobne by vás nepotešilo, keby sa vám niekto, komu dôverujete, dostal do telefónu alebo do korešpondencie, našiel podľa tohto „spravodajského dôstojníka“ niečo zvláštne a desivé. A potom, keď ste sa vrátili z práce, táto osoba by bola zaskočená vetou: „S týmto korešpondujete a týmto píšete, že vám doma nerozumejú a vo všeobecnosti chcete utiecť. Zaujímalo by ma, čo sme vám urobili? Poď, čo sme urobili zle?" Alebo niečo podobné. Ako by si sa cítil?

Ďalšou črtou dospievajúcich je izolácia, pochmúrnosť, neustála depresia. Je to spôsobené viacerými faktormi. Po prvé, sebaúcta dospievajúcich je spravidla dosť premenlivá v smere nízkej. Neuvedomujú si úplne zmeny na svojom tele a zdá sa im, že vyzerajú zle. Chlapi môžu mať aj nižšie sebavedomie kvôli problémom s budovaním vzťahov s dievčatami. Po druhé, musíte mať na pamäti niečo ako „mladistvý maximalizmus“. To znamená, že tínedžeri delia svet na správny a nesprávny, na to, čo milujú a čo nenávidia. A keďže komunikácia je v tomto veku hlavná vec, je dôležité, aby zodpovedal ľuďom, ktorých povýšil do hodnosti ideálu. A najmenšia nezrovnalosť s jednou alebo druhou skupinou môže veľmi rozrušiť teenagera. Po tretie, zvýšená únava zo zmien vo vašom tele. Rodičia to často nazývajú lenivosťou a ženú svoje deti ešte viac študovať.

Ďalším kameňom úrazu medzi generáciami sú počítačové hry. V bežnom živote panuje mylný názor, že ak sa chlapec hrá na „strelcov“, určite z neho vyrastie zabijak, že sa mu po dlhých hodinách za počítačom zhorší zrak a že trávi všetok voľný čas. čas pri počítači naznačuje závislosť na hazardných hrách a naliehavú potrebu utekať k psychiatrovi. Teraz to tak nie je. Hraním „agresívnych“ hier sa človek zbavuje stresu nahromadeného počas dňa, čo dokázali vedci. Nenašli žiadnu súvislosť medzi počítačovými hrami a ľudským správaním. Preto nie je potrebné presúvať zodpovednosť za agresivitu dieťaťa zo seba na hry. Agresivita je ďalším znakom puberty. Chlapci sa teda snažia ukázať svoju mužnosť. Ďalšia vášeň pre hry môže byť znakom osamelosti dieťaťa, absencie akéhokoľvek sociálneho kruhu, okrem tohto.

Preto, ak vaše reči, ktoré pre neho znejú ako „bla bla bla“, hovorí: „No, teraz! Budem musieť zachrániť! Zabijem šéfa a je to! “- len sa opýtajte, koľko času potrebuje, a povedzte, že po tomto čase očakávate, že hru opustí. Hneď ako uplynie dohodnutý čas, neponáhľajte sa ísť do jeho izby. Počkajte aspoň 5 minút a potom skontrolujte. Vo väčšine prípadov je táto metóda účinná a teenager poslušne opustí hru. Môže sa tiež stať vašou všeobecnou témou rozhovoru. Môžete sa ho opýtať, čo hrá, spýtať sa ho, akú hru si chce kúpiť, a ak je lacná, dať mu na to vreckové.

Vo všeobecnosti, keď váš syn vstúpi do prechodného veku, musíte sa o jeho život zaujímať čo najviac. Nie však za účelom manipulácie s nimi. A ukázať, že je pre vás dôležitý taký, aký je, a tiež jeho záujmy. Počúvajte s ním jeho hudbu, snažte sa nájsť piesne podobného žánru a podeľte sa s ním. Hovorte o svojich skúsenostiach v jeho veku, nebojte sa rozprávať o veciach, za ktoré sa hanbíte, či o chybách, ktoré ste urobili. Je dôležité byť na rovnakej vlnovej dĺžke ako váš tínedžer, pretože naozaj potrebuje ochranu pred neustálymi zmenami a vašu podporu, bez ohľadu na to, ako veľmi ju môže popierať.

Popieranie všetkého starého je ďalšou črtou prechodného veku, nazývaného negativizmus. Takto sa rozlúči s detstvom, ukáže sám sebe, že je už dospelý. Ak ide o niečo, čo nie je kritické (obľúbená farba, film, jedlo, pieseň), potom nemusíte hovoriť: „Ale páčilo sa ti to! Skúsme to opäť!". Podporte ho v zmene, pomôžte mu vybudovať nový namiesto starého. Treba tiež pripomenúť, že tínedžeri nie sú veľmi dobrí v plánovaní, pretože žijú len jeden deň. Ich záľuby sa môžu značne líšiť v závislosti od toho, ako ich schvaľujú ostatní a predovšetkým rodičia. Preto, ak vidíte, že sa váš teenager snaží písať poéziu, kresliť, hrať na gitare, podporte ho v tom. Áno, možno sa mu to nepodarí hneď, ale s vašou podporou bude môcť rozvíjať svoj talent. Opäť bude menej sedenia za počítačom, ak vás to bude tak obťažovať.

Trochu viac o únave. Zistilo sa, že v dospievaní mozog funguje o niečo horšie, často sa pozoruje neprítomnosť mysle. V 6. – 8. ročníku sa dieťa v štúdiu spravidla „zroluje“. Ak si to všimnete u svojho syna, opýtajte sa, s čím má ťažkosti a ktoré predmety sú pre neho jednoduchšie. Pomôžte mu s domácimi úlohami a nekarhajte ho za zlé známky, ak vidíte, že sa snaží zo všetkých síl, ale predmet mu nie je daný. Pochopte, že hlavnou vecou v škole nie sú známky, ale vedomosti, ktoré vaše dieťa dostane. A dajte mu vedieť, že ho milujete nie pre akademický úspech.

V skutočnosti si však musíte uvedomiť, že všetky deti sú individuálne a že niektoré znaky, najmä psychologické, sa jednoducho nemusia objaviť. Najmä ak ste si s dieťaťom vytvorili dobré priateľstvá. Pamätajte, že bez ohľadu na to, aké „kaktusové“ je vaše dieťa, stále potrebuje vašu podporu a lásku, a nie úplnú kontrolu, výčitky za slabé študijné výsledky a odsudzovanie.

Príčiny skorého alebo neskorého nástupu puberty u chlapcov

Skorá puberta u chlapcov je pomerne zriedkavá. Ak má chlapec vo veku do 10 rokov zvýšenie pohlavných orgánov, rast vlasov, zmenu potu a telesného pachu, potom je potrebné kontaktovať andrológa.

Ak vo veku 13 rokov chlapec nemá vyššie uvedené znaky, potom hovoríme o neskorej puberte a tu je tiež potrebné kontaktovať špecialistu.

Možné príčiny odchýlok:

dedičnosť;

narušenie endokrinného systému;

choroby mozgu;

nesprávna výživa.

Poďme to znova napraviť. Hlavná vec, ktorú môže rodič urobiť, aby puberta prebehla čo najhladšie, je stať sa pre dieťa kamarátom, rovnocenne s ním komunikovať a podľa toho sa aj správať. Vyjednávať s ním, plniť, ak bolo niečo sľúbené. Neodsudzujte ho a nesmejte sa mu, nechajte ho, nech sa rozhodne sám. Áno, možno narazí na hrbole a možno to pre neho nebude mať najpríjemnejšie následky. Ale pochopí význam svojho rozhodnutia, získa skúsenosti, ktoré sa mu budú hodiť v budúcnosti. A ovládať podľa svojich najlepších schopností, alebo skôr postupne odstraňovať kontrolu, dávať mu viac slobody a hlavne zodpovednosti, čo je hlavný atribút dospelého života.

Puberta je nové obdobie v živote dievčaťa, no môže byť náročné. Vaše telo sa vyvíja a vy starnete. Často je dosť ťažké pochopiť, kedy sa začne prechodné obdobie a čo od neho očakávať. U mnohých dievčat sa telo začína pripravovať na reštrukturalizáciu už v 8. roku života, no vek, kedy zmeny začínajú, je individuálny. Poznaním fyzických a psychických znakov puberty môžete určiť, kedy sa pre vás začne.

Kroky

čakanie na pubertu

Vedieť, čo je puberta. Mnoho dievčat verí, že puberta nastáva, keď začína menštruácia, ale to nie je pravda. Proces puberty začína dlho pred menštruáciou a môže trvať niekoľko rokov. Puberta sa spravidla prejavuje výskytom ochlpenia na tele a zmenami v:

• obrázok;
• veľkosť pŕs;
• psychika.

1. Venujte pozornosť známkam puberty. Puberta zvyčajne začína vo veku 9 rokov, keď telo začne produkovať hormón uvoľňujúci gonadotropín. To signalizuje telu, aby sa pripravilo na prechodné obdobie, no prvé fyzické a psychické príznaky sa nemusia objaviť hneď.

   • Vedzte, že puberta sa najčastejšie začína medzi 8. – 13. rokom a končí v 14. roku. Keď telo začne produkovať hormón uvoľňujúci gonadotropín, dievčatá majú zväčšené prsia a potom sa na tele objavia vlasy. Menštruácia zvyčajne začína do dvoch rokov od rastu prsníkov.
   • Vedzte, že na pozorovaní svojho tela nie je nič zlé. Toto pozorovanie vám umožní pripraviť sa na budúce zmeny.

2. Zvážte svoje individuálne vlastnosti. Puberta môže začať v každom veku. Všetky dievčatá sú iné a začiatok puberty ovplyvňuje množstvo faktorov. Ak budete mať na pamäti tieto faktory, ľahšie pochopíte, kedy prejdete jednou alebo druhou fázou puberty. Tu je niekoľko z týchto faktorov:

   Porozprávajte sa so svojím lekárom. Ak máte obavy o vývoj tela, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Lekár vás vyšetrí a rozhodne, či sa vyvíjate správne. Potom vám povie, kedy by ste mali očakávať začiatok puberty.

   • Opýtajte sa svojho lekára na otázky týkajúce sa štádií puberty a vývoja vášho tela. Nebojte sa a neváhajte sa pýtať.

   Fyziologické príznaky

   1. Sledujte vývoj prsníkov. Prvým znakom puberty je najčastejšie zväčšenie prsníkov alebo thelarche. Spravidla sa tento proces začína vo veku 9-10 rokov. Môžete nájsť malé opuchy v hrudníku.

      Venujte pozornosť ochlpeniu tela. Druhým znakom puberty je objavenie sa ochlpenia na veľkých pyskoch, ktoré obklopujú vagínu. Niekedy začnú chĺpky rásť rýchlejšie ako prsia, no oboje je neklamným znakom nástupu puberty.

      Venujte pozornosť zmenám na obrázku. Prechodné obdobie je obdobie, kedy sa z vášho tela stane telo ženy a vaša postava sa zmení. K tomu dôjde súčasne s rastom prsníkov. Venujte pozornosť nasledujúcim častiam tela. Spravidla sa stávajú zaoblenejšími a zväčšujú sa:

      Hľadajte chĺpky v podpazuší. Asi dva roky po objavení sa ochlpenia si všimnete, že ochlpenie začalo rásť aj v podpazuší. Vlasy môžu byť rovnaké ako ochlpenie – riedke a mäkké, ale postupne budú hustejšie, tmavšie a hrubšie.

   2. Venujte pozornosť vaginálnemu výtoku. Do dvoch rokov od rastu pŕs budete mať prvú menštruáciu, čiže menarché. Už šesť mesiacov pred tým si však môžete všimnúť jasný výtok z vagíny.

      • Hľadajte na spodnej bielizni stopy výtoku. Výtok je úplne normálny, pokiaľ nie je sprevádzaný svrbením alebo nepríjemným zápachom (to je dôvod na návštevu lekára).

   3. Zvládnite svoju prvú menštruáciu. Pre mnohé dievčatá je prvá menštruácia kritickým vývojovým míľnikom. Spravidla sa vyskytuje medzi 9. a 16. rokom života. Najčastejšie sa to stane do šiestich mesiacov po objavení sa bezfarebného výtoku.

      • Pamätajte, že prvých pár rokov po začiatku menštruácie môže byť menštruácia nepravidelná. Zapíšte si dátumy do kalendára, aby ste mohli ľahšie sledovať svoj cyklus.
      • Kúpte si potrebné hygienické výrobky. Možno budete potrebovať vložky, tampóny alebo bežné slipové vložky.
      • Uvedomte si, že pred menštruáciou a počas nej môžete pociťovať kŕče, bolesti chrbta a hlavy. Nadúvanie je možné aj v dôsledku hormonálnych zmien. Môžete si vziať lieky proti bolesti, ktoré sa predávajú bez lekárskeho predpisu.

   4. Preskúmajte pokožku. Mnoho dospievajúcich a budúcich tínedžerov má pupienky alebo dokonca akné. Ide o dôsledok nadmernej tvorby kožného mazu, charakteristickej pre prechodné obdobie.

      • Aby ste sa zbavili prebytočného mazu a zredukovali akné, umyte si tvár špeciálnym jemným čistiacim prostriedkom.
      • Ak máte silné akné, požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal špeciálne prípravky a lieky. Akné sa často vyskytuje počas dospievania, ale zároveň sa teenager cíti obzvlášť zraniteľný, takže silná vyrážka môže negatívne ovplyvniť emocionálny stav.

   5. Pripravte sa na dramatický rast. Počas puberty je možný rýchly rast, ktorý niekedy trvá 2–3 roky. Počas tohto obdobia môžete vyrásť až o 8-10 centimetrov za rok.

      • Hmotnosť sa môže zvýšiť. Aj vaše telo sa môže stať ženskejšie (napríklad sa rozšíria boky).

   Ide o posledné obdobie detstva (puberta, starší školský vek), ktoré trvá od 12 do 16-17 rokov. Vyznačuje sa výraznou reštrukturalizáciou endokrinného systému, zvýšeným rastom. U dievčat sa sekundárne pohlavné znaky zvyčajne rozvíjajú o 1-1,5 roka skôr ako u chlapcov. V tomto období často dochádza k funkčným poruchám kardiovaskulárneho a nervového systému („mladé srdce“, „mladá hypertenzia“, u dievčat dyscirkulačné poruchy vo forme akrocyanózy a mdloby), na jednej strane v dôsledku rýchlej , neúmerný rast celého tela a jednotlivých orgánov, na druhej strane nestabilita vegetatívno-endokrinného systému.

   Okrem zubných ochorení, ktoré sú typické pre školákov, sa u nich často vyvinie zápal ďasien a pri absencii preventívnych opatrení, včasnej detekcie a systematickej liečby hlbšie lézie parodontálnych tkanív.

   Charakteristiky tela dieťaťa v rôznych vekových obdobiach by mali slúžiť ako vedecké odôvodnenie diferencovanej zubnej starostlivosti o deti.

   Dievčatá od 11 do 17 rokov, chlapci od 12 do 18 rokov. V tomto období sa formuje vôľa, vedomie, psychologický osobný stav, mení sa vzhľad, dozrieva, objavujú sa sekundárne sexuálne znaky. Sexuálne znaky, ktoré môžu byť pre konkrétnu osobu rodové rozdiely.

   Primárne sexuálne charakteristiky Sú to pohlavné žľazy a štrukturálne znaky pohlavných orgánov. Mužskými reprodukčnými orgánmi žľazy sú vaječníky, ktoré ako žľazy vonkajšej sekrécie produkujú zárodočné bunky spermií. V žľazách dochádza k vnútornej sekrécii pohlavných hormónov (androgénov) (testasterónu). Ženskými reprodukčnými orgánmi sú vaječníky, ktoré produkujú pohlavné bunky (vajíčka) a pohlavné hormóny (estrogény).

   sekundárne pohlavné znaky tie, ktoré ešte nie sú prítomné u novorodencov, ale sú dobre vyvinuté u dospelých. Proces puberty prebieha pod kontrolou hypatolyamu, hypofýzového systému centrálneho nervového systému. Priebeh fyziologickej puberty prebieha v presne definovanom poradí.

   Sekundárne pohlavné znaky u dievčat Vo veku 9-10 rokov začína rast a končí sa vývoj mliečnych žliaz do 15. roku života. Vo veku 11-12 rokov končí rast ochlpenia (sexuálne ochlpenie) o 15-16 rokov

   6-12 mesiacov po puberte dochádza k rastu vlasov v podpazuší. Vo veku 13 rokov + - rok 1 mesiac nastáva tvorba menštruačnej funkcie, nazýva sa to (minarche) - 1 menštruácia.

   Chlapci- zmeny v hlasovom termíne (hlasová mutácia), od 11-12 rokov do 15-16. Rast ochlpenia vo veku 12-13 rokov. Zväčšenie štítnej chrupavky hrtana od 13 do 16 rokov. Chlpatosť axilárnej oblasti a tváre u 14-17-ročných mladých mužov vo veku 14 rokov má spontánne semeno erupcie (paluty). Phys. krát: zvýšenie dĺžky tela. Pri 12 cm, telesná hmotnosť 3-5 m kg. Dýchací systém rozvíja hrudník, intenzívny dýchací sval o 17-18g NPV - 16-20 krát, stanovuje rozdiely medzi pohlaviami v type dýchania u chlapcov - brušné, u dievčat - hrudník. V tomto veku nie je nezvyčajné pociťovať nedostatok kyslíka. Močový systém denné množstvo moču 800-1400 ml. dĺžka močovej trubice u dievčat je 3-4 cm, u chlapcov 16-18. Tepová frekvencia 60-80 tepov min. 14-15 rokov. Vo veku 16-18 rokov sa krvný tlak stabilizuje. U vysokého tínedžera sú vyššie ako u ľudí v strednom veku. Symptómom komplexu sú poruchy rytmu, zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy, rýchla únava, závraty, zvýšený účinok na srdce atď.

   Vzorce puberty.

   Fyziológia puberty.

   Najdôležitejšou udalosťou školského veku je puberta, t.j. obdobie sexuálneho vývinu, a keďže jeho nástup a trvanie sa značne líši a závisí od pohlavia, pri pokuse o vytvorenie jeho chronologického štádia sa človek stretáva s rôznymi hraničnými problémami.

   Obdobie puberty ženského tela trvá asi 10 rokov, za jeho vekové hranice sa považuje 7-17 rokov. V tomto období sa končí fyzický vývoj ženského tela, dozrieva reprodukčná sústava (rozmnožovacia sústava), tvoria sa sekundárne pohlavné znaky.

   Fyziologický proces sexuálneho vývoja je rozdelený do niekoľkých období.

   V 7-9 rokoch (predpubertálne obdobie) dochádza k acyklickým emisiám gonadotropných (gonády - gonády) hormónov hypofýzy - luteinizačného (LH) a folikuly stimulujúceho (FSH), ktoré stimulujú miernu produkciu estradiolu pohlavnými žľazami.

   Vo veku 10-13 rokov (1. fáza puberty) dochádza k rytmickému uvoľňovaniu LH a FSH. Zvýšenie hladiny estradiolu v krvi vedie k dokončeniu dozrievania folikulu a uvoľneniu vajíčka, preto je dokončenie tohto obdobia charakterizované prvou menštruáciou (menarché).

   Vo veku 14-17 rokov (11. fáza pubertálneho obdobia) končí dozrievaním hypotalamických štruktúr, ktoré regulujú funkciu reprodukčného systému.

   Priebeh fyziologickej puberty prebieha v presne definovanom poradí. Obdobie vývoja mliečnych žliaz začína vo veku 9-10 rokov (thelarche) a končí vo veku 15 rokov. Sexuálny rast vlasov (pubarche) začína vo veku 11-12 rokov a končí vo veku 15-16 rokov, 6-12 mesiacov po pubarche rastú vlasy v podpazuší. Priemerný vek menarché je 13 rokov + - 1 rok a 1 mesiac. Stupeň vývoja sekundárnych sexuálnych charakteristík je vyjadrený vzorcom A.V. Stavitskaya: Ma;R;Ah;Ja.

   Kde Ma - mliečne žľazy; P - pubické ochlpenie; Ah - rast vlasov axilárnej oblasti; Ja - vek dievčaťa pri prvej menštruácii.

   Puberta u chlapcov sa vyskytuje o 1-2 roky neskôr ako u dievčat. Intenzívny vývoj pohlavných orgánov a sekundárnych sexuálnych charakteristík u chlapcov začína vo veku 10-11 rokov. V prvom rade rýchlo narastá veľkosť semenníkov, párových mužských pohlavných žliaz (tes), v ktorých sa tvoria mužské pohlavné hormóny, ktoré majú všeobecný a špecifický účinok.

   U chlapcov by sa za prvý príznak naznačujúci začiatok sexuálneho vývoja malo považovať „lámanie hlasu“ (mutácia), ktoré sa vyskytuje najčastejšie od 11-12 do 15-16 rokov; druhým znakom je ochlpenie od 12-13 rokov; tretím znakom je zvýšenie štítnej chrupavky hrtana (Adamovo jablko) od 13 do 16 rokov. A nakoniec, od 14 do 17 rokov dochádza k rastu vlasov v podpazuší a na tvári. U niektorých adolescentov vo veku 17 rokov sekundárne sexuálne charakteristiky ešte nedosiahli svoj konečný vývoj a pokračuje to aj v nasledujúcich rokoch.

   Vo veku 13-15 rokov sa v mužských pohlavných žľazách chlapcov začínajú produkovať mužské zárodočné bunky - spermatoziódy, ktoré na rozdiel od periodického dozrievania vajíčok dozrievajú nepretržite. V tomto veku môže mať väčšina chlapcov vlhké sny – spontánna ejakulácia, čo je normálny fyziologický jav.

   Načasovanie nástupu puberty a jej intenzita sú rôzne a závisia od mnohých faktorov: zdravotný stav, nutričný stav (dostatočný obsah bielkovín, tukov, sacharidov, stopových prvkov a vitamínov v potravinách), klíma (osvetlenie, nadmorská výška, geografická poloha), životné a sociálno-ekonomické podmienky. Dôležitú úlohu zohrávajú dedičné a konštitučné faktory (napríklad menarché nastáva pri dosiahnutí telesnej hmotnosti 48,5 kg, keď tuková vrstva tvorí 22 % celkovej telesnej hmotnosti).

   Od 10-12 do 16-20 rokov sa formuje sexuálna orientácia, nástup puberty. Dievčatá majú erotickú náladu, chlapci hypersexualitu. Mnoho tínedžerov však chodí na sexuálny styk kvôli sebapotvrdeniu, aj keď ešte neexistujú žiadne skutočné sexuálne túžby. To isté môže platiť pre dospievajúce dievča. Častejšie sa to stane, ak dievča nenájde náklonnosť a porozumenie v rodine. V tomto prípade treba veľa pracovať s tínedžermi, najmä v škole – psychológmi, sociálnymi a zdravotníckymi pracovníkmi.

   Úlohou zdravotníckych pracovníkov, najmä tých, ktorí pracujú v škole, je vysvetľovať dospievajúcim, aby v prípade potreby vedeli, kam sa obrátiť o pre nich zložitých problémoch. Je potrebné priniesť teenagerovi nielen pravidlá sexuálneho správania, ale aj povedať o nebezpečenstve nákazy pohlavne prenosnými chorobami atď.

   Dospievanie.

   pubertálna kríza. Psychofyziologický vývoj tínedžera.

   Dôležitou úlohou dospievania tínedžera je psychické vyrovnávanie sa s vlastným telesným a sexuálnym dozrievaním. Teenager si prvýkrát uvedomuje obmedzenú schopnosť kontrolovať a regulovať fyziologické zmeny, ktoré sa v ňom vyskytujú (rast tela, prírastok hmotnosti, výskyt sekundárnych sexuálnych charakteristík atď.). Úzky vzťah biologických a psychických zmien do značnej miery určuje špecifiká tohto vekového obdobia. Vysvetlenie mnohých psychických problémov a ťažkostí, ktorým tínedžer čelí, je nemožné bez znalosti fyziologických a biologických zmien, ktoré prebiehajú v jeho tele.

   Kríza puberty, ktorá sa vyskytuje v adolescencii, zahŕňa biologické a fyziologické zmeny spojené s rozvojom somatických a sexuálnych funkcií. Dokazuje to prvá menštruácia (menarché), respektíve ejakulácia. Je pravda, že hraničná povaha týchto znakov je relatívna, pretože zmeny charakteristické pre pubertu začínajú ešte skôr, ako sa objavia.

   Biologické zmeny spojené s pubertou sú základom všetkých nasledujúcich vývinových procesov. Najviditeľnejšie posuny sa týkajú výšky a telesných proporcií. Zmeny, ku ktorým dochádza, sú hormonálne regulované. Endokrinná reštrukturalizácia na jednej strane pripravuje prechod do puberty a na druhej strane poskytuje významné funkčné a morfologické zmeny v rôznych orgánových systémoch.

   Vonkajšie znaky puberty sú dôležitými usmerneniami pre hodnotenie jej priebehu, aj keď vplyvom rôznych faktorov môže dôjsť k nápadnej nejednotnosti vonkajších ukazovateľov.

   Päť štádií puberty.

   Jednou z charakteristík dospievania je rýchle biologické dospievanie, ktoré sa vyznačuje rýchlym fyzickým vývojom, ktorý sa zhoduje s pubertou.

   V procese puberty je päť fáz charakteristické pre chlapcov aj dievčatá (Martsinkovskaya T.D. et al., 2001; Fyziológia rastu a vývoja detí a dospievajúcich, 2000).

   Prvé štádium- detstvo (infantilizmus). V tomto štádiu sa reprodukčné štádium vyvíja pomaly a prakticky nepostrehnuteľne. Reguláciu vývoja vykonávajú hormóny štítnej žľazy a somatotropné hormóny hypofýzy. Pohlavné orgány v tomto čase prechádzajú pomalými zmenami, sekundárne znaky pohlavia sa nevyvíjajú.

   Prvý stupeň absolvujú u dievčat vo veku 8-10 rokov a u chlapcov vo veku 10-13 rokov.

   Druhá etapa- skutočný začiatok puberty - súvisí so zvýšením činnosti hypofýzy. Zvyšuje sa sekrécia hormónov hypofýzy (somatotropín a folitropín), ktoré určujú zrýchlenie rastu tkaniva a objavenie sa počiatočných príznakov puberty.

   
   

   Etapa končí u dievčat vo veku 9-12 rokov, u chlapcov vo veku 12-14 rokov.

   Tretia etapa- štádium aktivácie pohlavných žliaz, ktoré vylučujú steroidné hormóny (androgény a estrogény), zlepšuje sa činnosť ostatných žliaz s vnútornou sekréciou (štítna žľaza, nadobličky).

   Vyjadruje sa to v takzvaných „rastových skokoch“ (zrýchlené priberanie na výške a hmotnosti), ktoré sú významným indikátorom nástupu dospievania.

   Počas dospievania deti rastú o 5-8 cm za rok.

   Dievčatá rastú aktívnejšie vo veku 11-12 rokov (výška sa zvyšuje na 10 cm za rok). Chlapci získavajú výšku vo veku 13-14 rokov a po 15 rokoch predbiehajú dievčatá vo výške.

   K nárastu rastu dochádza najmä vďaka rúrkovitým kostiam končatín, kosti hrudníka rastú pomalšie, čo spôsobuje zmenu držania tela u dospievajúcich - plochý, úzky až prepadnutý hrudník sťažujúci dýchanie.

   Spolu s rastom sa zvyšuje aj telesná hmotnosť. Dievčatá pridávajú 4-8 kg ročne, obzvlášť intenzívne vo veku 14-15 rokov, chlapci - 7-8 kg ročne.

   Rýchlosť rastu telesnej hmotnosti zaostáva za rýchlosťou pôstu kostry, ktorá určuje vzhľad tínedžera: kostnatá, predĺžená postava.

   Nesúlad medzi veľkosťou kostry a telesnou hmotnosťou vedie k nedostatočnej koordinácii pohybov, celkovej neobratnosti, hranatosti a množstvu zbytočných pohybov. Dospievanie je však zároveň optimálne na zvládnutie zložitých pohybových schopností. Táto paradoxná situácia kombinovania nemotornosti a citlivosti pri zvládaní zložitých pohybov sa vysvetľuje tým, že k postupnému rozvoju jemného fungovania dochádza postupne: najprv rast svalov, potom svalová sila a potom koordinácia. Neformovaný systém v pohybe má najväčšiu plasticitu, pripravenosť na učenie, takže tréning zohráva významnú úlohu pri formovaní koordinovaných pohybov.

   V dospievaní rastú pľúca, zlepšuje sa dýchanie (hoci jeho rytmus zostáva rýchly) a zvyšuje sa kapacita pľúc. Nakoniec sa vytvorí typ dýchania: u chlapcov - brušné, u dievčat - hrudník.

   Zvýšený rast orgánov a tkanív kladie osobitné nároky na činnosť srdca. V tomto veku intenzívne rastie, no rast ciev zaostáva za rastom srdca. Preto majú dospievajúci často vysoký krvný tlak, dochádza k porušeniu rytmu srdcového tepu. To vedie k rýchlej únave dospievajúcich. Nedostatočné prekrvenie mozgu môže viesť k hladovaniu kyslíkom, čo vedie k zníženiu funkčnosti mozgovej činnosti a to sa prejavuje znížením pozornosti, pamäti a vnímania.

   V tomto štádiu dochádza k objaveniu sa sekundárnych sexuálnych charakteristík. Chlapcom sa láme hlas, prelamujú sa fúzy a fúzy, objavuje sa ochlpenie a ochlpenie v podpazuší, začínajú sa vlhké sny.

   U dievčat sa vyvíjajú mliečne žľazy. Tukové tkanivo sa tvorí podľa ženského typu: ložiská v oblasti stehien, zadku, mliečnych žliaz, paží. Tvary tela sú zaoblené.

   Štvrtá etapa- obdobie maximálnej aktivity pohlavných hormónov: androgénov (mužov) a estrogénov (ženských).

   Mužské pohlavné hormóny sú produkované špeciálnymi bunkami v semenníkoch. Hlavnými mužskými pohlavnými hormónmi sú testosterón a jeho derivát androsterón. Určujú vývoj reprodukčného aparátu a rast pohlavných orgánov, tvorbu sekundárnych pohlavných znakov: hlas, hrtan, kostru a svaly mužského typu, rast ochlpenia na tvári a tele. Spolu s hormónom stimulujúcim folikuly hypofýzy testosterón aktivuje spermatogenézu (dozrievanie spermií).

   Pri hyperfunkcii semenníkov sa zaznamenáva predčasné dozrievanie, rýchly rast tela a vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík.

   Porážka semenníkov alebo ich odstránenie (kastrácia) v ranom veku vedie k zastaveniu rastu a vývoja pohlavných orgánov, sekundárnych sexuálnych charakteristík, pričom sa predlžuje obdobie rastu kostí, chýba sexuálna túžba, vlasy áno nerastie na tvári, tele, nedochádza k zmenám v hlase (zostáva vysoký po celý život). Krátky trup a dlhé ruky a nohy dodávajú eunuchom charakteristický vzhľad.

   Ženské pohlavné hormóny (estrogény) sa tvoria vo vaječníkoch. Ovplyvňujú vývoj pohlavných orgánov, tvorbu vajíčok, ich pripravenosť na oplodnenie, pripravenosť maternice na tehotenstvo a mliečne žľazy na kŕmenie dieťaťa.

   U dievčat prudký nárast výšky predchádza rozvoju sekundárnych sexuálnych charakteristík, zatiaľ čo u chlapcov, naopak, k výraznému zvýšeniu rastu dochádza až potom, čo sa ich pohlavné orgány začnú intenzívne rozvíjať.

   Hlavným ženským pohlavným hormónom je estradiol. Medzi ženské pohlavné hormóny patrí progesterón, hormón tehotenstva (hormón žltého telieska).

   Hyperfunkcia vaječníkov spôsobuje skorú pubertu a skorú menštruáciu. Sú opísané prípady puberty dievčat za 4-5 rokov.

   V tomto štádiu sa aktívne rozvíjajú sekundárne sexuálne charakteristiky, ktoré sa môžu dokončiť. Dievčatá niekedy začnú menštruovať.

   Piata etapa- dokončenie tvorby reprodukčného systému, čo znamená vytvorenie regulácie medzi jednotlivými článkami systému: hormónmi hypofýzy a periférnymi žľazami. Sekundárne sexuálne charakteristiky sú plne vyjadrené.

   Vo veku 16-17 rokov sa formovanie kostry podľa ženského typu v podstate končí. Vo veku 19-20 rokov nastáva u dievčat konečná formácia menštruačnej funkcie, nastupuje anatomická a fyziologická zrelosť.

   U chlapcov vo veku 15-16 rokov dochádza k procesu zvýšeného vývoja sekundárnych sexuálnych charakteristík, začínajú nedobrovoľné erupcie semien. Anatomické a fyziologické dozrievanie sa však končí v 24. roku života.