Ako sa stať viac spoločenským s ľuďmi. Ako sa naučiť byť spoločenský

Problémy v komunikácii s inými ľuďmi má v súčasnosti každý tretí obyvateľ metropoly. Je ťažké nájsť takého človeka, ktorý by bol úplne spokojný s komunikáciou s ľuďmi okolo neho. V každej spoločnosti a situácii, na každom podujatí sa určite nájde človek, s ktorým bude z jedného alebo druhého dôvodu ťažké nadviazať kontakt. Pre mnohých ľudí je to skutočný problém, pretože spoločenský človek, ako viete, oveľa ľahšie nadväzuje nové vzťahy, získava priateľov a hľadá prestížnu prácu. S otázkou "Ako sa stať spoločenskejšími s ľuďmi?" Mnohí sa obracajú na psychológa, pretože sami nevedia nájsť východisko z tejto situácie.

Ako sa stať otvorenejším, spoločenským, priateľským a zábavným

Aby ste pochopili, ako sa stať spoločenskejšími, musíte najprv pochopiť, čo môže byť dôvodom neschopnosti alebo neochoty komunikovať s inými ľuďmi. Schopnosť voľne komunikovať s inými ľuďmi sa inak nazýva sociabilita. Poruchy komunikácie u ľudí sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Takže na vine môže byť všetko:

• nízke sebavedomie a úplný nedostatok dôvery v seba a svoje schopnosti;
• zažila psychickú traumu, ktorá sa stala výsledkom negatívnej skúsenosti s komunikáciou s ľuďmi;
• príliš vysoké nároky na seba a ostatných;
• nespokojnosť s vlastným vzhľadom;
• zdravotné problémy, chronická únava a stres;
• veková kríza a strata záujmu o život.

To sú len niektoré z momentov, ktoré môžu zmeniť komunikáciu s inými ľuďmi na neznesiteľné mučenie a viesť k nedostatku komunikácie.

Neviete, ako sa stať spoločenským a sebavedomým človekom? Nasledujúce tipy vám s tým pomôžu:

1. Pamätajte si raz a navždy, že každý človek na planéte Zem je jedinečný a jednoducho sa nedajú vložiť do žiadneho rámca. Každý má svoj vzhľad, charakter, spôsob reči a pohybu. Na svete nie sú škaredí ľudia, niektorí sa len tak cítia;

2. Človek je hodný úcty druhých do tej miery, do akej ich sám rešpektuje. Každý človek, ktorý stojí vedľa vás, je jedinečný ako vy, preto by ste ho nemali porovnávať so sebou, len hľadať vlastnosti, ktoré sa vám na ňom páčia. Netreba sa snažiť meniť niekoho, kto nespĺňa „štandard“. Základom dobrého vzťahu je rešpekt, preto by ste nemali používať slová a frázy, ktoré spôsobujú nepríjemnosti a bolesti inej osobe;

3. Neviete, ako sa stať otvorenejším a spoločenskejším v spoločnosti? Buď sám sebou! Nemali by ste sa prispôsobovať niečím záujmom a názorom, aby ste si našli priateľov. Vždy a vo všetkom musíte mať svoj vlastný štýl a názor, byť úprimný a čestný - takéto vlastnosti sebavyjadrenia sú oveľa viac cenené a priťahujú ľudí silnejšie;

4. Chcete sa spriateliť a neviete, ako sa stať priateľským a spoločenským? Odpoveď je jednoduchá - vždy sa ku každému správajte priateľsky, usmievajte sa častejšie (ak je to vhodné), nájdite pre ľudí milé slová. Vždy pamätajte, že zdvorilosť a zdvorilosť sú kľúčom k mnohým srdciam;

5. Naučte sa počúvať partnera.Človek má dve uši a len jedny ústa, preto treba viac počúvať a menej rozprávať. Ako sa stať spoločenským a zaujímavým človekom, vedieť včas vyzvať alebo naopak mlčať? Len prejavte mierny záujem o partnera a o predmet rozhovoru, snažte sa nevynechať detaily. Schopnosť počúvať v správnom momente sa cení oveľa viac ako vtipy a veľavravné štebotanie;

6. Stále neviete, ako byť zábavný a spoločenský? Prestaňte sa báť dať do rozhovoru svoje slovo. Nebojte sa vyjadriť svoj názor. Nech sa líši od názorov ostatných, preto je to váš názor.

Toto sú hlavné tipy, ktorých počúvaním sa môžete stať spoločenskejšou osobou. To však nie sú všetky spôsoby, ako zlepšiť svoje komunikačné schopnosti.

Ako sa stať spoločenským a zaujímavým dievčaťom v spoločnosti a s chlapom

Pre tie dievčatá, ktoré sa nevedia stať spoločenským a zaujímavým dievčaťom, odborníci odporúčajú vždy sa snažiť „byť“ v predmete. Problémom väčšiny začatých rozhovorov je veľmi často úplné nepochopenie témy jedným z účastníkov rozhovoru. Je známe, že každá mikroskupina ľudí má nejaké spoločné záujmy, ktoré im umožňujú zjednotiť sa, identifikovať sa s inými ľuďmi. Ukazuje sa, že na to, aby ste sa prestali trápiť tým, ako sa stať v spoločnosti spoločenskejším a sebavedomejším, stačí byť so všetkými na rovnakej vlnovej dĺžke.

Napríklad pre skupinu študentov môže byť jednou zo spoločných tém nový rozvrh prednášok, minulá praktická hodina, budúce skúšky a príprava na ne. V kancelárii môže tím diskutovať o projektoch, platoch a dokonca aj o šéfovi, netreba naňho hádzať blato, jednoducho vyjadríte svoj názor na to, ako podniká. Pre ženy v domácnosti, manželov, deti sa obľúbenou témou stanú opravy a upratovanie v byte, nákupy potravín atď.

Kedy rozprávame sa o komunikácii v akejkoľvek konkrétnej skupine ľudí, potom pravidlo „byť v téme“ funguje skvele, ale čo robiť pri vedení dialógu? Napríklad, ako sa stať spoločenským s chlapom, najmä s tým, ktorý sa vám naozaj páči? V tomto prípade by mala konverzácia začať všeobecnými frázami, ktoré vám pomôžu pochopiť, o čo konkrétne má daná osoba záujem.

Ako sa stať slobodnejším a spoločenskejším človekom

Ako sa stať slobodným a spoločenským v akejkoľvek spoločnosti? Musíte sa snažiť byť zaujímavým konverzátorom pre ostatných ľudí. Tí ľudia, ktorí veľa vedia, dokážu k téme vždy vniesť nejakú zaujímavosť alebo povedať vtipnú historku a sami sa cítia sebavedomejšie a vo firmách sú vnímaní ako ľahko komunikujúci a zaujímavý človek.

Na to, aby ste boli múdri a zaujímaví, zároveň absolútne nie je potrebné mať vyššie vzdelanie alebo doktorandské vzdelanie. Ak veľa cestujete a víkendy trávite zaujímavými a rôznorodými vecami a nie ležaním pred televízorom, už máte čo povedať!

Chcete sa naučiť, ako sa stať spoločenskejším človekom a mať vždy v zálohe pár príbehov? Potom si doplňte slovnú zásobu a rozvíjajte sa. Vynikajúcim asistentom v tejto veci bude čítanie kníh. To vám umožní nielen doplniť a výrazne rozšíriť svoju slovnú zásobu, ale aj diverzifikovať okruh tém, ktoré môžete voľne komunikovať.

Ako sa stať veľmi spoločenským a zaujímavým človekom

Každý človek sa aspoň raz v živote musel vysporiadať s takzvanými nerdmi a nudami. V skutočnosti existuje taká kategória ľudí, ktorí majú veľa užitočných vecí a určite chcú všetkým povedať o všetkom naraz. Nikto nemá rád takýchto partnerov, preto sa, samozrejme, musíte zapojiť do sebavzdelávania, ale musíte ostatným bez fanatizmu prerozprávať „všetko nové a zaujímavé“.

Ako sa stať zaujímavým a spoločenským vo firme? Stačí byť chytrý a taktný, aby ste vedeli, kedy sa oplatí byť chytrý a kedy je lepšie len mlčať a usmievať sa. Všetci ľudia radšej komunikujú so zaujímavými a veselými partnermi, ale nie s nudnými učiteľmi.

Neodpovedajte na banálnu otázku "Ako sa máš?" odpovedzte príbehom o tom, ako vznikla teória čísel alebo ako ste študovali kvantovú fyziku. To z vás, samozrejme, urobí inteligentného a dobre čitateľného partnera v očiach inej osoby, ale zároveň to odradí od túžby pokračovať v komunikácii.

Mimochodom, pri premýšľaní o tom, ako sa stať veľmi spoločenským a zaujímavým človekom, nemožno nespomenúť taký koncept ako „ísť príliš ďaleko“. Každý si u svojich partnerov pravidelne všimne, že ich vtipy nie sú vždy dobre prijaté, najmä ak je ich veľa a sú nevhodné. Nemali by ste si vytvárať povesť klauna alebo šaša, je lepšie používať vtipy prísne odmerané a určite na tému a miesto.

Ako byť spoločenskejší s opačným pohlavím

Od nie príliš spoločenských ľudí vyvstáva veľa otázok o tom, ako sa stať spoločenskejšími a oslobodenejšími pri komunikácii s osobami opačného pohlavia? Hlavnou radou odborníkov v tomto prípade je byť dôsledný, rozumný a trpezlivý. Aj keď sa veľmi bojíte hovoriť s chlapcom alebo dievčaťom, ktoré sa vám páči, stále musíte začať konverzáciu. Aby ste rýchlo pochopili, ako sa stať spoločenským dievčaťom alebo chlapom, musíte sa naučiť konkrétny akčný plán a prísne ho dodržiavať.

Vyzerá to takto:

• Ak chcete začať, stačí, aby ste danú osobu spoznali, povedali jej ahoj, potriasli jej rukou, usmiali sa alebo prikývli, potom sa spýtali na meno a povedzte svoje vlastné. To úplne stačí na nadviazanie prvého kontaktu. Nemali by ste sa správať príliš uvoľnene, musíte byť pokojní a sebavedomí, inak nadobudnete dojem, že ste pokrytec alebo ešte horšie patolízal;
• Po zoznámení sa musíte začať rozprávať o všeobecných témach. Nemusí sa to stať v deň, keď sa stretnete. Tému si musíte určiť sami a veľmi opatrne, je lepšie, ak je to niečo neutrálne - počasie, rozvrh hodín alebo autobusov, premiéra nového filmu atď .;
• Po nadviazaní kontaktu môžete prejsť k diskusii o hlbších a dôležitejších témach. V tejto chvíli je už potrebné sa lepšie spoznať, aby sa objavila dôvera a záujem. Témy môžu byť napríklad náklady na vzdelanie, možnosť zarobiť si peniaze, láska k zvieratám;
• Keď máte pocit, že ste sa už čo najviac zblížili, môžete sa v rozhovore dotknúť osobnejších tém, napríklad rodinných vzťahov.

Je dôležité si uvedomiť, že vo vzťahu s chlapom alebo dievčaťom by ste nemali príliš nútiť a uponáhľať veci, pretože nie každý sa dokáže hneď otvoriť. Musíte sa naučiť čakať a odhadnúť najvhodnejší moment na otázku, rozhovor atď.

Najdôležitejšie- len sa prestaňte báť iných ľudí, staňte sa otvorenejšími svetu a svojmu okoliu. Neexistujú žiadni ideálni ľudia, každý má nedostatky a cnosti, každý vie byť trápny, znepokojený a neistý. Ale s tým sa dá a malo by sa bojovať, aby ste získali maximálne potešenie zo života a komunikácie.

Sociabilita je schopnosť rýchlo nadväzovať kontakty a budovať vzťahy. Sociabilita – potreba komunikácie a zamerania sa na druhých. Byť spoločenský je ťažšie ako kontaktovať každého, ale kvalita je cennejšia.

Sociabilita sa často mylne považuje za spoločenskosť, ale nie je to tak. Ľudia – nemusia byť spoločenskí, zatiaľ čo ich protiklady – môžu plynule ovládať komunikačné zručnosti a mať povesť spoločenských.

Sociabilita je schopnosť nadviazať vrúcny dôverný vzťah s ľuďmi, získať si ich rešpekt a dokonca zvýšiť ich vlastnú sebaúctu. Spoločenský človek sa môže ukázať ako hádavý, netaktný, príliš zhovorčivý a jednanie s takým človekom je nepríjemné zamestnanie.

Byť komunikatívny je veľká výhoda. Zamestnávatelia si cenia spoločenských ľudí, tešia sa autorite medzi zamestnancami, zákazníkmi a konkurentmi, dôverujú im, milujú ich priatelia a príbuzní. Majú veľa užitočných spojení, čo je dôležité pri budovaní kariéry a osobného života, ľahšie sa dostanú k potrebným informáciám.

A to všetko preto, že pri komunikácii s ľuďmi s nimi nadväzujú bilaterálny kontakt a netlačia na nich svojimi znalosťami, výrečnosťou a významom. Často viac počúvajú ako hovoria a sú aktívnymi poslucháčmi.

Americký herec a scenárista minulého storočia Chauncey DePew povedal, že žiadna iná ľudská schopnosť mu nedovolí urobiť kariéru a získať uznanie tak rýchlo ako schopnosť krásne rozprávať. A schopnosť krásne hovoriť je nevyhnutnou podmienkou komunikačných schopností.

Je to vrodená povahová črta? Stáva sa totiž, že babička, ktorá prežila celý život na vidieku, má väčšiu jemnosť a inteligenciu ako obyvateľka mesta s dvoma vzdelaniami! Však na tom nezáleží. Hlavná vec je, že s veľkou túžbou sa môžete rozvíjať v sebe.

Buďte spoločenský!

1. Ak chcete byť spoločenský, vedieť mlčať

Zdalo by sa, že ticho je také ľahké. Ale pre väčšinu ľudí je mlčanie oveľa horšie ako rozprávanie.

Spomeňme si na ľudí z nášho okolia a zamyslime sa nad tým, koľkí z nich nás vedia ticho, bez prerušenia počúvať. S najväčšou pravdepodobnosťou na ich spočítanie stačia prsty jednej ruky. A čo my sami? Podarí sa nám vypočuť hovorcu až do konca, alebo netrpezlivo čakáme na druhú pauzu v jeho príbehu, aby sme rozhovor preniesli na tému, ktorá nás zaujíma? Radi prerušujeme rozprávača, aby sme sami dokončili jeho myšlienku? Alebo prerušiť jeho prejav slovami: „Už som to počul“, „Už si to povedal“, „Toto ma nezaujíma“?

Ak sme zlí poslucháči, tak si na tento nedostatok môžu zvyknúť a odpustiť nám len naši priatelia a príbuzní, no ostatní to nebudú tolerovať. Preto nikdy nebudeme robiť v oblastiach, kde potrebujete komunikovať s ľuďmi.

Byť schopný počúvať neznamená len mlčať. Koniec koncov, môžete zobraziť pozornosť ponorením sa do svojich vlastných myšlienok a partner si okamžite uvedomí, že je nám ľahostajný. To ho urazí o nič menej, ako keď ho vyrušíme a „zmeníme záznam“. Naozaj sa musíme inšpirovať jeho slovami a prejaviť záujem kývnutím hlavy, frázami, ktoré ukážu, že sme nestratili niť rozhovoru, ako napríklad: „Koho by to napadlo!“, „Museli ste byť veľmi naštvaní ( bol šťastný)“ atď. - v závislosti od situácie. Hlavná vec je nechať človeka hovoriť.

Existuje veľa príkladov, keď boli tichí poslucháči nazývaní vynikajúcimi partnermi.

Prečo by sme však mali počúvať to, čo nás možno vôbec nezaujíma, a dávať pozor? Najprv sme sa rozhodli stať sa spoločenskými. Po druhé, ak sme toho človeka neignorovali, ale vstúpili sme s ním do rozhovoru, potom ho z nejakého dôvodu potrebujeme. Ale nezaujmeme ho, kým mu sami neprejavíme záujem a pozornosť.

2. Rozprávajte sa s ľuďmi o témach, ktoré ich zaujímajú

prečo? Na túto otázku dal vyčerpávajúcu odpoveď. Všimol si, že je len jeden spôsob, ako ovplyvniť druhého človeka: porozprávať sa s ním o tom, čo chce, po čom túži, a otvoriť mu cestu, ako to dosiahnuť. Aby to bolo celkom jasné, Carnegie uviedol príklad, ktorý si osvojili ľudia zapojení do predaja. Je známy aj ako princíp jahody a smotany.

Dale Carnegie povedal, že miluje jahody a smotanu a ryby milujú červy a kobylky, takže keď ide na ryby s úmyslom chytiť to, na háčik napichne to, čo miluje ryba, nie on, teda červ, nie jahodový . Inak úlovok neuvidíte.

To znamená, že ak chceme človeka potešiť a zaujať, musíme sa s ním rozprávať o témach, ktoré sú blízke jemu, nie nám. Pomocou navádzacích otázok možno objasniť predmet jeho záujmov. Ak uhádneme správne, možno nebudeme musieť hovoriť sami, ale bude stačiť iba aktívne počúvať. Dokážeme teda pokračovať v rozhovore aj o veciach, v ktorých nie sme obzvlášť kompetentní. Ľudia radi cítia svoju dôležitosť, preto im v tom pomôžeme.

3. Pestujeme v sebe toleranciu

S niektorými účastníkmi rozhovoru nie je možné hovoriť dlhšie ako niekoľko minút, pretože uznávajú iba jeden uhol pohľadu - svoj vlastný. A dopadne to, ako vo vtipe o pokynoch pre zamestnancov: „str. 1. Šéf má vždy pravdu; bod 2. Ak sa šéf mýli, pozri bod 1. O akej výmene názorov môžeme hovoriť, ak účastník rozhovoru okamžite vstúpi do hádky, aby dokázal svoj prípad!

"Chceš mať pravdu alebo byť šťastný?" pýtajú sa mudrci a radia ti, aby si sa vyhýbal sporom. Koniec koncov, čím viac sa hádame, tým urputnejšie bude náš partner obhajovať svoj názor, takže mu aj tak nič nedokazujeme. A ak to predsa len dokážeme „pripichnutím k stene“ železnými argumentmi, budeme sa cítiť „na koni“ a on bude hlupák. A je nepravdepodobné, že bude chcieť pokračovať v známosti s nami.

Odchádzajúci ľudia sa zdržia kategorických súdov. Aj keď je spor zásadný a sme si istí, že máme pravdu, je lepšie prejaviť jemnosť, aby sme toho druhého nedostali do ponižujúcej pozície a dali mu možnosť zachovať si svoju dôstojnosť. Môžeme povedať niečo ako: "Donedávna som si tým bol tiež istý, ale včerajšie udalosti mi ukázali, že sa mýlim."

Navyše sa môžeme aj mýliť a pravda bude niekde uprostred. Preto namiesto hádky a urazeného rozchodu nezaškodí postaviť sa na miesto iného človeka a pochopiť jeho názor. Napríklad dvaja ľudia, ktorí sa pozerajú na obdĺžnikový stôl z rôznych strán – rovného a bočného, ​​budú mať iný názor na jeho veľkosť. A obaja budú mať svojim spôsobom pravdu. Takže pred posudzovaním akéhokoľvek predmetu je dôležité mať o ňom úplný obraz.

4. Usmievajte sa

Každý z nás sa oveľa ochotnejšie vysporiada s človekom, na ktorého tvári sa rozžiari dobrotivý úsmev. Je nemožné byť spoločenský a zároveň mať na tvári kyslú tvár. Ľudia sa inštinktívne vyhýbajú tým, z ktorých vyžaruje zloba.

Pravda, niektorí priaznivci prirodzeného správania tvrdia, že úprimné nepriateľstvo je lepšie ako umelý úsmev v službe. Najradšej však komunikujeme s usmievavými ľuďmi. A aby náš vlastný úsmev nepôsobil prilepene, „nasadíme“ ho nie hneď, ale sekundu po tom, čo uvidíme osobu, ktorej je určený.

5. Snažíme sa prispôsobiť nálade toho druhého.

Komunikácia sa dá prirovnať k tancu, kde sa potrebujete zladiť s partnerom, zachytiť rytmus jeho pohybu. Spoločenský človek má, čo mu umožňuje cítiť náladu partnera.

Vraciame sa napríklad z obchodu, ruky máme zaneprázdnené nakupovaním a zastaví nás kamarát s historkou o tom, aké úžasné mal prázdniny. Cítime sa ako vyžmýkaný citrón, plní energie. Inokedy by sme ho s radosťou počúvali, no teraz jeho animácia vyvoláva len podráždenie.

Alebo potrebujeme súrne dokončiť správu a kamarátka je nadšená z blížiacej sa svadby svojej dcéry a snaží sa povedať podrobnosti. Rôzna miera energie, nesúlad nálad môžu vyvolať hádku, ktorú obe strany neskôr oľutujú.

Spoločenský človek sa pred výberom témy a tónu rozhovoru uistí, či zodpovedajú tomu, čo sa teraz deje v duši človeka pred ním.

Časť 1

Ukážte svoju individualitu

1. Buď sám sebou. Nebojte sa vyjadriť svoj názor. Vždy buď sám sebou. Ak vás niekto urazí, nevenujte mu pozornosť. Vaši závistlivci a oponenti budú vyhnaní väčšinou tých, ktorí vás milujú za to, že ste. Zamerajte sa na svoje najlepšie stránky.

   • Ak ste plachý alebo introvertný človek, hrajte na svoju mystiku. Buďte priateľskí a otvorení, no neotvárajte sa ľuďom úplne. Ak ich zaujíma, čo máte na srdci, sami s vami budú bližšie komunikovať, aby to zistili.
   • Ak športujete, využite svoje športové schopnosti, aby ste sa cítili istejšie. Ale nebuď arogantný. Skvelí športovci so skromnosťou získavajú veľkú pozornosť. Buď tou osobou. Ale nesprávajte sa ako tyran, ktorý šikanuje hlupákov.
   • Ak ste šikovný a erudovaný človek, zamerajte sa na to, aby ste sa neizolovali od ostatných. Nenechajte iných ľudí cítiť sa menejcennými, aj keď sú v skutočnosti hlúpejší ako vy. Pokúste sa s nimi nadviazať kontakt, ale nezabudnite, že možno budú hľadať dôvody, prečo vám nedôverovať, ak budú žiarliť. Hovorte o nejasných veciach len s veľmi erudovanými priateľmi.

2. Začnite rozvíjať svoje komunikačné schopnosti. Nie každý sa s nimi narodí, ale určite sa dajú rozvíjať. Ak sa to naučíte správne a dobre to predvediete, budete sa môcť v krátkom čase cítiť istejšie a urobiť lepší dojem.

   • Buď trpezlivý. S cudzím človekom je vždy ťažké komunikovať. Ale čím častejšie to budete robiť, tým to bude pre vás v budúcnosti jednoduchšie. Začatie konverzácie si vyžaduje čas. Musíte komunikovať a vidieť ľudí a konverzácie sa začnú samé.
   • Pozerajte sa ľuďom do očí. To je dôležité, pretože oči hovoria veľa. Keď sa pozriete inam, váš partner si môže myslieť, že klamete alebo že vás to nezaujíma. Psychológovia dokázali, že očný kontakt je skvelá sociálna zručnosť, ktorá pomáha rozvíjať zdravé vzťahy.
   • Odvážte sa odpustiť. Vaši priatelia a spolužiaci majú tendenciu robiť chyby. Neprechovávajte voči nim zášť. Ak vás priateľ požiada o ospravedlnenie, odpustite mu.
   • Buďte skutočným priateľom. Ľudia si vážia aj maličkosti. Ak máte termín, príďte včas. Ak ste v skupine, príďte skôr a zostaňte až do konca (aj keď momentálne neviete, o čom hovoriť).
     • Chráňte svojich priateľov. Ak sa jeden z nich dostane do bitky, skúste to zastaviť a chlapov upokojiť. Nedovoľte, aby niekto hovoril hlúpe a zlé veci o vašich priateľoch.
     • Neohovárajte sa. Klebety sú ako bumerang: vždy sa vám vrátia a obrátia sa proti vám. Nezískajte si povesť klebetníka. Hovorte o ľuďoch len to, čo by ste im mohli povedať do očí.

3. Buďte optimistom. Aj vo veľmi ťažkých situáciách si pamätajte, že vždy sú veci, na ktoré sa treba pozerať s úsmevom. Ak máte pozitívny pohľad na život, ľudia vás to pritiahnu viac. Ale nepreháňajte to. Niekedy sú zanietení optimisti otravní. Nebuďte „príliš“ pozitívni.

   • Zamerajte sa viac na to dobré ako na to zlé. Vo všetkom je vždy niečo dobré a niečo zlé. Vyzerajte, akoby bol pohár do polovice plný. Rozchod vzťahu je príležitosťou spoznať niekoho iného; slabá známka za kontrolu – motivácia dobre sa učiť; Chyba vo vzťahoch je príležitosťou naučiť sa lepšie vychádzať s ľuďmi.
   • Verte, že všetko pôjde samo. Niektorí veria v karmu, iní veria, že dobré veci sa dejú dobrým ľuďom. Čokoľvek si myslíte, mali by ste veriť, že za svoje správanie budete odmenení.
   • Sústreďte sa na to, čo môžete zmeniť a zvyšok sa nesnažte ovplyvniť. Nemôžete prinútiť niekoho, aby vás mal rád alebo sa k vám správať dobre, ale môžete zmeniť spôsob, akým s týmito ľuďmi komunikujete. Nesnažte sa hory prenášať – zmeňte, čo sa dá.

4. Miluj seba . Je ťažké milovať druhých, ak si nevážite seba. Robte špeciálne cvičenia na zvýšenie sebavedomia. Začnite cestu za poznaním seba samého.

   • Urobte si zoznam všetkého, čo máte v úmysle počas týždňa urobiť, a potom odškrtnite, čo ste urobili. Na konci týždňa sa budete tešiť, že ste toho toľko stihli.
   • Smejte sa čo najčastejšie. Vráťte sa k svojej obľúbenej komédii, stretnite sa so zábavnými priateľmi – nech robíte čokoľvek, smejte sa tak často, ako len môžete: urobí vás to šťastnejšími. Zakaždým, keď sa pred ostatnými pomýlite, urobte z toho žart: takto sa budete nielen menej kritizovať, ale stanete sa aj obľúbenejšími.
   • Buďte otvorení pre každého. Ak budete niektorých ľudí ignorovať, bude sa vám s ostatnými ťažšie komunikovať a po čase môžete začať ignorovať všetkých.
   • Doprajte si niečo príjemné. V dnešnom svete často zabúdame na seba. Niekedy sa treba zastaviť a pochopiť, že každá maličkosť je príjemná. Nebojte sa rozmaznávať.
   • Neobviňujte sa príliš, keď robíte chyby. Mýliť sa je pre človeka prirodzené. Nebláznite a nehnevajte sa, keď robíte chyby. Berte ich ako príležitosť na zlepšenie.

   Časť 2

   Ako získať záujem iných

   1. Venujte pozornosť svojmu vzhľadu. Oblečte sa tak, aby ste vyzerali čo najlepšie. Pekný vzhľad sa vám nebude páčiť u iných, ale môže vám pomôcť. Uistite sa, že máte otvorenú reč tela. Buďte jedineční, buďte sami sebou.

      • Pravidelne sa sprchujte (raz denne) a čistite si zuby, dbajte na to, aby ste dobre voňali. Umývajte si vlasy každý druhý deň. Použite antiperspirant a malé množstvo parfumu. Čistite si zuby aspoň dvakrát denne a používajte zubnú niť aspoň raz denne.
      • Usmievajte sa čo najčastejšie! Povzbudivé znamenia dajú ľuďom najavo, že vás zaujíma, o čom hovoria. Úsmev je spôsob, ako ukázať ostatným, že aj vy ste šťastní a každý chce byť obklopený takýmito ľuďmi.
      • Venujte pozornosť reči tela. Prekrížené ruky, dupot nohami, prevracanie očí, vzdychanie sú znakmi nudy, mrzutosti a frustrácie. Uistite sa, že ostatným posielate správne znaky.

   2. Ak ste introvertný človek, začnite v malom. Napríklad vždy, keď idete do školy, pozdravte ostatných a porozprávajte sa s nimi osobne. Zamerajte sa na jednoduchšie komunikačné úlohy, než prejdete na zložitejšie. Takže vaše úspechy vás budú len viac motivovať.

      • Pozdravte tých, ktorí toho veľa nenahovoria. Povedzte niečo o sebe, napríklad kam idete alebo prečo ste tu. Buď priateľský. Nehovoriac o počasí. Ako hovorí americký spevák a skladateľ Tom Waits: "Cudzinci hovoria o počasí." Opýtajte sa ľudí otázky a zistite o nich viac, ak si nie ste istí, o čom hovoriť.
      • Viac počúvaj ako rozprávaš. Namiesto prikyvovania, úsmevu a občasného šúchania nosa skúste počúvať, čo daná osoba hovorí, a zapojte sa do rozhovoru. Podeľte sa o svoj názor na to, čo bolo povedané, ale neprerušujte ani nepreberajte konverzáciu. Účastníci rozhovoru musia hovoriť naplno.
      • Od nikoho nečakajte nič dokonalé, najmä od seba. Napríklad, ak ste zabudli svoje meno, keď ste sa predstavili (čo je nepravdepodobné), urobte si srandu zo situácie. Každý z času na čas zakopne. Vaša reakcia určuje, či vyzeráte vtipne alebo nemotorne.
      • Zdieľajte zaujímavé alebo hlúpe nápady. Vaše myšlienky môžu otvoriť veľa dverí pre priateľstvo. Nikdy neviete, či vaše nápady prinútia ľudí hlbšie sa zamyslieť, smiať sa alebo sa na vás pozrieť v inom svetle.

   3. Nájdite si priateľov z rôznych prostredí. Na ľuďoch, ktorí sú považovaní za populárnych, sa svet možno nespojil ako klin, ale vedia nadviazať kontakt s ostatnými a tým ich potešiť. Nikdy nie je neskoro uvedomiť si, že popularita hrá veľkú úlohu.

      • Komunikujte so staršími, vrátane vašich príbuzných. Ak sa k nim budete správať s rešpektom, oni budú na oplátku rešpektovať vás. Starší ľudia si z vás nebudú robiť srandu a nebudú sa na vás pozerať cez prsty. Interakciou s nimi získate podporu, ktorá vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie pri rozhovore s rovesníkmi.
      • Ak ste na strednej škole, spriatelte sa s deťmi, ktoré sú mladšie ako vy. Stretnutie s deťmi o rok alebo dva mladšími, ako ste vy, vám môže pomôcť cítiť sa sebavedomejšie a na druhej strane bude pre vás jednoduchšie vychádzať s deťmi vo vašom veku. Je jasné, že nikto nechce tráviť čas s 10-ročným susedom, ale môže sa s ním ľahko rozprávať a vaše sebavedomie sa okamžite zvýši.
      • Zorganizujte udalosť so svojimi priateľmi. V závislosti od veku si naplánujte niečo zábavné a nechajte svojich priateľov pozvať nových ľudí. Usporiadajte napríklad futbalový zápas, párty pri bazéne alebo prestávku po práci. Pokúste sa získať nových ľudí.

   4. Byť zdvorilý . Vždy dávajte komplimenty, ale nepreháňajte to. Ak ste hanblivý, zhlboka sa nadýchnite a risknite – nikdy neviete, čo sa môže stať. Ak ste navonok plachý, ale vo vnútri trochu bláznivý, nechajte z času na čas svoje vnútro. Styling, skákanie, tanec... Ostatní sa budú smiať a budú si myslieť, že ste zábavní a vtipní.

      • Neobhajujte to, čo je relevantné len pre vás. Nekričte napríklad: "Prečo si taký zaujatý?" - alebo: "Prečo nemáš rád ženy?", pretože vzhľadom na predchádzajúce udalosti dokážeš byť mimoriadne citlivý. Vždy sa snažte mať o ostatných ten najlepší názor. Je možné pochybovať o tom, čo bolo povedané v mysli.
        • Ak sa s niekým hádate o niečom hlúpom a bezvýznamnom, ako sú topánky, prestaňte. Snažte sa vyhnúť hlúpym hádkam. Ak sa zastávate svojho priateľa, pretože si z neho niekto robí srandu, tak to je iná vec.
      • Nehovorte ľuďom nepríjemné a zraňujúce veci. Vyhýbajte sa citlivým témam, akými sú politika, náboženstvo a sex, pretože človeka môžete ľahko uraziť. Ak niekoho zaujíma váš názor, poskytnite ho, ale mali by ste pochopiť, že iní môžu mať iný názor.
      • Rešpektujte všetkých, bez ohľadu na ich názory alebo to, čo hovoria. Všetci sme individuality a každý si zaslúži rešpekt. Ak sa k ľuďom budete správať dobre, budú vás milovať späť. Nesnažte sa byť neslušní, len aby ste vyzerali chladne alebo ľahostajne. Riskujete, že sa vám ľudia odcudzia a pravdepodobne sa rozhodnú, že nemáte potuchy, o čom hovoríte.

   5. Nájdite ľudí, ktorí zdieľajú vaše záujmy. Vstaň, choď a pridaj sa ku skupine spolužiakov s rovnakými záujmami ako ty cez prestávku alebo na párty. V takejto uvoľnenej atmosfére sa vám bude ľahšie stretávať a nadväzovať priateľstvá. A ak sa spolu bavíte a máte pohodu, na rozdieloch záujmov nezáleží.

      • Ak vás vaši priatelia odsudzujú alebo vás neschvaľujú, nie sú vašimi priateľmi. Skutoční priatelia by vás mali chrániť a starať sa o vaše blaho (nebudú vás nútiť fajčiť) a okrem toho by vás mali podporovať.
      • Pridajte sa do klubov alebo voliteľných predmetov, ktoré vás zaujímajú. Ak chcete kresliť, prihláste sa na kurz kreslenia. Ak máte radi angličtinu, prihláste sa na kurz cudzieho jazyka alebo voliteľný predmet. Netrápte sa tým, čo si o vás ľudia pomyslia alebo povedia. Ak ste si istý tým, čo robíte, je od nich hlúpe vysmievať sa vám.
      • Nemyslite na to, čo môžete urobiť najlepšie. Nemusíte sa na seba pozerať tak, ako vás vidia ostatní. Ak sa chceš pridať ku skateboardingovej skupine, začni jazdiť na skateboarde a nepočúvaj ostatných, ak hovoria, že to nie je pre teba.

   Časť 3

   Ako byť veselý

   1. Prebuďte svoj vnútorný zmysel pre humor. Pre mnohých sú vtipy nečakané a nezvyčajné výroky. Ako ich skladať? Najprv sa musíte uistiť, že viete, čo je vtipné a čo nie. Zapamätajte si niektoré zo svojich vtipov a pochopte, že rovnakým spôsobom môžete vtipkovať aj ďalej.

      • Zistite, čo vás rozosmeje: môže to rozosmiať aj ostatných. Zapisujte si vtipy a vtipné príhody iných ľudí, ktoré sa vám stali. Zvyknete si tak byť v centre zábavného diania.
      • Zistite, prečo sa smejete. Aby ste vedeli žartovať, musíte pochopiť, prečo je určitý vtip vtipný. Keď niekto povie niečo vtipné, opýtajte sa sami seba: "Prečo je to vtipné?" Začnite skúmať humor.
      • Obklopte sa zábavnými ľuďmi. Možno sú to vaši priatelia alebo dokonca herci z filmov a televíznych relácií. Nech je to ktokoľvek, venujte pozornosť ich vtipom a nakazíte sa ich zmyslom pre humor.

   2. Nebojte sa klamať. Mať zmysel pre humor znamená vedieť sa zasmiať sám na sebe. Pozrite sa na známych komikov: prakticky všetko, čo robia, je, že sa smejú tomu, čo urobili alebo čo sa im stalo. Ak sa dokážete zasmiať sami na sebe, ľudia budú vedieť, že máte dobrú sebaúctu.

      Vedzte, že rôzne situácie sú svojim spôsobom vtipné. Existuje mnoho druhov humoru. Aby sme poznali širokú škálu vtipov, je potrebné pochopiť, čo sa skrýva za samotným vtipom. Vtipy sú založené na rôznych schémach a tu sú niektoré z nich.

      • čakanie vs. Realita. Keď očakávame jednu vec a dostaneme niečo úplne iné, pýtame sa: „Mám problém s pitím. Je koniec."
      • Slovné hry. Jazykové nástroje sú postavené inak, takže niečo znie trochu inak, ako očakávame: „Stirlitz kráčal do Drážďan a mal problémy s usporiadaním cesty. Nasledujúce ráno bola železnica z Berlína do Drážďan úplne demontovaná ... “
      • Krátke poznámky alebo odpovede. Na niečiu poznámku musíte odpovedať jedným slovom alebo vetou, aby ste dostali vtip. Napríklad jeden z vašich priateľov sa pýta: „Ako sa cítite o ľuďoch, ktorí chcú neustále spať?“ Vy odpoviete: "Som jedným z nich."

   3. Cvičiť, cvičiť a ešte raz cvičiť. Byť veselý je umenie, nie veda. Neexistuje žiadna kniha, po prečítaní ktorej by ste sa naučili vtipne vtipkovať. Preto je dôležité túto zručnosť neustále precvičovať metódou pokus-omyl.

      • Čítajte zábavné knihy a sledujte komédie. Na internete je množstvo humorných kníh a filmov. Alebo požiadajte svojich priateľov o radu.
      • Cvičte si vlastné vtipy. Ak ste si sami nikdy nerobili vtipy, neberte to príliš vážne: nemusíte neustále chrliť vtipy ako guľomet. Skúste si z času na čas urobiť žarty a napíšte si, čo fungovalo a čo nie. Ak vtip nefunguje, opýtajte sa sami seba, čo treba opraviť.
      • Ak urobíte chybu, využite ju vo svoj prospech. Každý človek so zmyslom pre humor z času na čas vtipne vtipkuje. Takýto vtip môžete často zmeniť na ďalší výsmech seba samého. To neznamená, že ste zlý vtip, takže sa nebojte zlyhania. Je dobré, že si nikto nebude pamätať vaše vtipy, okrem tých, ktoré sú naozaj vtipné.
   • Ľudia často podceňujú, že je ľahké zmiasť ostatných. Počas komunikácie nezabúdajte, že ostatní môžu byť často nepríjemní kvôli pocitom trápnosti. Najlepšie je zabezpečiť, aby vaše vtipy nikoho neurazili. Sebavedomie vám dáva obrovskú výhodu, že viete, s kým môžete a s kým nemôžete žartovať o takýchto veciach.
   • Obklopte sa inými ľuďmi a viac vás to pritiahne. Ľudia sa navzájom nálepkujú – pre nedostatok možnosti tráviť s vami čas osobne, všímajú si vaše okolie a ak vás má veľa ľudí rádo, skonštatujú, že vás môžu mať radi aj oni.
   • Vyhnite sa predsudkom, dokonca aj o veku. 20-ročný môže byť kamarát so 70-ročným. Neobmedzujte svoje možnosti.
   • Každý miluje "aspoň nejakú" pozornosť (aj hanbliví ľudia). Venujte trochu pozornosti iným a oni často urobia to isté pre vás. Nestojí to prakticky nič.
   • Usilujte sa získať rešpekt ostatných, nie súhlas. Ľudí priťahujú tí, ktorí si vážia sami seba. Ak hľadáte súhlas inej osoby, máte na mysli: "Vážim si to, čo si táto osoba o mne myslí, a jej ocenenie je znakom mojej hodnoty." Mali by ste si vážiť sami seba a nesnažiť sa získať hodnotenie niekoho iného.
   • Nezabudnite počúvať druhých a buďte otvorení pochopeniu každého.
   • Nebuďte v rozhovore dotieraví. Začnite otázkami, na ktoré je potrebné odpovedať, ako napríklad "Ako sa máš?" - a nechajte druhú osobu viesť konverzáciu. Na základe jeho odpovede sa rozhodnite, či chce pokračovať v konverzácii alebo nie.
   • Obklopte sa ľuďmi, ktorým sa chcete podobať.
   • Buď úprimný. Ak klamete, už sa s vami nebudú chcieť kamarátiť, pretože vám nebudú môcť dôverovať.
   • Buďte pozitívni voči svojim priateľom, aby si nikto nemyslel, že si protirečíte.

   Varovania

   • Nesprávajte sa bláznivo a nehovorte nezmyselné veci, ktoré sú pre konverzáciu nepodstatné. Hovorte pokojne a normálnym tempom.

Ako sa stať spoločenským

Veľa ľudí, ak nie väčšina, má problémy s komunikáciou. Pre niekoho je ťažké nadviazať prvý kontakt, niekto nedokáže dlhodobo udržať vzťah, niekto je stratený v rozhovore a nevie, čo povedať. Nasledujú všeobecné tipy, ako sa stať sociálnejšími. Týchto tipov je pomerne dosť. Neponáhľajte sa hneď a urobte všetko. S najväčšou pravdepodobnosťou z toho nič nebude. Na začiatok si vyberte, čo je pre vás pohodlnejšie, čo sa dá ľahko implementovať.

pozri spoločné

V ruštine slovo „komunikácia“ pochádza zo „všeobecného“. Zaujímavé je, že anglické „communication“ sa vracia k latinskému „communis“ – tiež „všeobecné“. Tu ide o to, že rozprávajúcich ľudí spája niečo spoločné, nejaký spoločný problém, záujem, myšlienka. Toto je spoločný základ, na ktorom je postavená komunikácia.

V skutočnosti vidieť generála je veľké umenie. Záujmy za procesom komunikácie sú explicitné a skryté. Príklady jasného záujmu: ženy v domácnosti si vymieňajú nové recepty, študenti diskutujú o rozvrhu hodín, akcionári medzi sebou komunikujú o novej stratégii spoločnosti. Príklady skrytých záujmov: túžba zahnať nudu, len nahromadená potreba chatovať, rodiaca sa sexuálna túžba.

Dokonca aj veľmi odlišní ľudia môžu mať nejaký spoločný základ. Napríklad sa môže ukázať, že obaja majú radi chov rýb alebo koreňov pre ten istý futbalový klub. Otázka znie – ako nájsť tieto spoločné body? Tu je jednoducho dôležité nechať partnera hovoriť, neobmedzovať tému rozhovoru. Ak to situácia dovoľuje, môžete klásť navádzacie otázky. Opýtajte sa napríklad, ako táto osoba strávila víkend. Je zrejmé, že väčšina ľudí sa snaží stráviť voľné dni robením vecí, ktoré majú radi.

Buď užitočný

Osoba s vami nemusí vôbec komunikovať. Ak komunikujete v rámci formálnej interakcie, ide o vynútenú komunikáciu. Väčšina slov, ktoré ľudia hovoria, je vyslovená dobrovoľne. Aby s vami človek komunikoval, musíte sa naučiť nielen nájsť s ním niečo spoločné, ale aj byť v tomto spoločnom užitočný.

Predpokladajme, že ste obaja rybári. Iba váš partner je vášnivým rybárom a návnadu si vezmete raz za rok. Môže vám povedať veľa zaujímavých vecí. A to sa vám bude hodiť. Ale budeš mu užitočný? To je otázka. S najväčšou pravdepodobnosťou nie. Áno, dokážete zachytiť moment, keď je človek v stave zvýšenej potreby klebetiť. Budete ho počúvať a to mu prinesie nejaký úžitok. Je to tiež dobré. Je však lepšie sa na rozhovor nejako pripraviť. Môžete si napríklad prečítať o nových typoch vybavenia, originálnych spôsoboch rybolovu atď.

Buďte múdri a zaujímaví

Po prvé, ako už bolo spomenuté, v komunikácii sa treba snažiť priniesť prospech partnerovi. Ak veľa viete, máte nejaké zaujímavé zručnosti a schopnosti (napríklad hra na saxofón), tak to výrazne zvyšuje vaše šance na obojstranne príjemnú komunikáciu.

Po druhé, v našej dobe sú intelektuálne kvality vysoko cenené. Atletická postava zvyšuje sexepíl, to je isté. Ale je málo takých, ktorí chcú komunikovať s hlúpym „džokom“. Krehký intelektuál má oveľa väčší komunikačný potenciál.

byť vtipný

Ako už bolo spomenuté, v komunikácii je veľmi dôležité vidieť spoločnú reč a byť nápomocný. Veľmi často možno pozorovať, že sa zhromažďujú nejaké „veselé spoločnosti“, v ktorých je spoločná túžba po spoločnej zábave a dôvtipe. Takéto spoločnosti spája smiech, smiech v nich je hlavnou devízou.

Tým, že bavíte iných ľudí, ich robíte nielen príjemnými (užitočnými). Tým, že ste vtipní, preukazujete svoju komunikatívnu hodnotu. Toto je dosť jemný bod. Nikto nemá rád nudu. Nikto nemá rád formulované frázy, zápisy a domáce úlohy. Každý naopak miluje spontánny vtip, ktorý vychádza zo situácie.

Nehnevaj sa

Prevažná väčšina ľudí miluje komunikáciu. Ak majú voľný čas a viac-menej dobrú náladu, môžu sa porozprávať s kýmkoľvek. Aj ten najnudnejší človek dokáže vzbudiť záujem, pretože dvadsať, tridsať, štyridsať rokov nezaspal v pozastavenej animácii, ale mal v živote niečo výnimočné. Je však veľmi ľahké odstrašiť človeka svojimi nepríjemnými spôsobmi.

Prevziať iniciatívu

Mnohým ľuďom vadí aj nedostatok iniciatívy, pasivita spolubesedníka. Taký spolubesedník svojím správaním hovorí: "Nechceš sa rozprávať o psoch, ale chceš sa rozprávať o práci? Dobre. Nechceš sa rozprávať o práci, chceš politika? Dobre. Zase o psoch? Samozrejme! .." Za takýmto správaním je väčšinou túžba získať si priazeň druhého človeka za každú cenu a je to veľmi jasne viditeľné, každý to chápe. Preto musíte prevziať iniciatívu a podnietiť partnera, aby aspoň niekedy hovoril o témach, ktoré sú pre vás zaujímavejšie ako pre neho.

Buďte mierne sebavedomí

Ako už bolo spomenuté, komunikácia je zvyčajne dobrovoľný proces, nie vynútený. A v tomto dobrovoľnom procese by sa účastníci rozhovoru mali cítiť ako rovnocenní partneri. Aj v komunikácii rodiča s dieťaťom či učiteľa so žiakom môžu byť partnerské vzťahy. Samozrejme, jeden rodič sa neunúva ukazovať svoj vyšší status. Ale druhý rodič vníma svoje dieťa ako partnera – dieťa je predsa rovnako dôležité, len sa narodilo o dvadsať či tridsať rokov neskôr ako jeho rodič.

Neisté správanie je v skutočnosti správanie nízkeho stavu. Z jedného alebo druhého dôvodu sa spustil inštinktívny vzorec takéhoto správania. Samozrejme, musíte sa zbaviť tohto pocitu. Musíte pochopiť, uvedomiť si svoju dôležitosť pre spoločnosť. S neistým (nízko postaveným) človekom sú menej ochotní komunikovať. S veľkým potešením komunikujú so sebavedomou (vysoko postavenou) osobou, ale takáto komunikácia je napätá, asymetrická. Je lepšie dodržiavať zlatú strednú cestu, byť mierne sebavedomý.

Nevynucujte si udalosti

Spoznať druhého človeka je veľmi jednoduché. Stačí sa vidieť - už sa poznáte! Áno, nepoznáte sa navzájom mená, povolania a podobne. Poznáte sa však z videnia a ide o známosť. Zaujímavé je, že podľa vedcov úplne prvá informácia, ktorú dostaneme o inom človeku, je jeho pohlavie. Takže okrem vzhľadu už poznáme aj pohlavie. Poznáme aj rast približný vek, postavu, štýl oblečenia. O človeku veľa vypovedá aj situácia, v ktorej sme sa stretli. Jedna vec je, či sme sa stretli v nočnom klube, iná, či v predajni áut.

Už ste povedomí. A toto je dôležité. Ďalej je potrebné postupne, podľa situácie, vzťahy rozvíjať. Môžete pomôcť nejakou maličkosťou, môžete sami požiadať o pomoc. Vôbec nie je potrebné hneď liezť so svojím menom, bude to príliš premyslené zoznámenie. Je lepšie počkať, kým si samotná osoba nebude chcieť vymeniť mená a dokonca aj telefónne čísla.

vedieť počúvať

Netreba zabúdať, že ľudia väčšinou radi hovoria o sebe, o svojich problémoch. Radi sa chvália svojimi úspechmi, deťmi, známymi a inými vecami. Nie každý má svojho poslucháča. Ukážte, že viete počúvať, že vás príbehy zaujímajú.

Vedieť počúvať neznamená byť stále ticho. Prikývnite, aby ste ukázali, že počúvate. Pýtajte sa objasňujúce otázky.

Vedieť odpustiť a zmeniť na vtip

Nikto nie je dokonalý. Váš partner vás môže náhodne alebo zo žartu uraziť. Rozvíjajte schopnosť neuraziť sa pre maličkosti. Musíte byť schopní odpustiť partnerovi. To však neznamená, že by ste na urážky nemali vôbec reagovať. Naopak, je lepšie ukázať svoju nevôľu, ale aj ukázať, že ste partnerovi odpustili. Nabudúce si dá väčší pozor.

Nebuď mizantrop

Mizantrop je človek, ktorý nemiluje iných ľudí a vidí v nich len nedostatky. Toto je charakterová črta a škodlivá charakterová črta. Bráni hlbšiemu pochopeniu podstaty, psychickej štruktúry druhého človeka. Ak máte sklony k mizantropii, bojujte proti nej. Aby ste to urobili, skúste hľadať dôstojnosť v iných ľuďoch, hlbšie pochopiť ich správanie.

Mizantropia spôsobuje u mnohých ľudí plachosť. Faktom je, že sú zvyknutí očierňovať iných ľudí a odhaľovať ich „hanebnú povahu“. A hoci on sám pripadá mizantropovi ako dobrý a milý človek, očakáva, že aj ostatní ho nenávidia, tak ako on ich. Preto tá hanblivosť.

Veľké stretnutia

Človek je spoločenská bytosť. Keď sú všetci naokolo znepokojení, je znepokojený aj on. Keď sa ostatní bavia, baví sa aj on. Odtiaľ je fenomén veľkých večierkov - aj keď je duša veľmi bolestivá, veľká veselá spoločnosť to napraví. Nevyhýbajte sa preto kolektívnej zábave, je to veľmi dobrý spôsob, ako sa dostať do blízkosti ľudí, ktorí nie sú „normálne“ dostupní.

Kryštalizovať obraz

Každý človek je niečím zaujímavý. Skúste si všimnúť, čo spôsobuje úprimný záujem iných ľudí o vašu osobnosť. Tvoji rodičia? Tvoje vzdelanie? Tvoje presvedčenie? Tvoji známi? Z takýchto zaujímavých momentov si vytvorte svoj obraz. Skúste sa predstaviť novým známym z tejto strany.

Skryte svoju potrebu komunikácie

Ak ste single, ak je pre vás veľmi dôležité „porozprávať sa aspoň s niekým“, tak by to malo byť skryté. Ľudia môžu byť vystrašení alebo dokonca naštvaní, ak im vnútite svoju komunikáciu. Okrem toho riskujete, že budete v hlúpej pozícii. Ak ste hladní a chodíte hladní, skôr či neskôr sa nasýtite. Pri hľadaní plnej komunikácie však budete musieť chodiť veľmi dlho s výrazom osamelosti na tvári. Pokračovanie v otázke, ako sa stať spoločenským. Technika vám pomôže lepšie porozumieť ľuďom, stať sa spoločenskejšími. Používa sa asociácia „ľudia – dvere“. Hlavná vec, ktorú potrebujete vedieť a pochopiť o komunikácii.

Komunikácia je veľmi dôležitou súčasťou nášho života.. Zbavuje človeka pocitu osamelosti, prispieva k získaniu potrebných životných skúseností, keďže počas rozhovoru zdieľame svoje zručnosti, dojmy, dávame si praktické rady. Bez komunikácie sa človek môže cítiť nepotrebný, nezaujímavý, spoločensky menejcenný. Niektorí ľudia však v sebe podvedome stavajú akýsi múr, ktorý ich oddeľuje od spoločnosti. Deje sa tak z dôvodu plachosti, pochybností alebo nedôvery voči ľuďom. Dôvody môžu byť rôzne, ale výsledok je vždy rovnaký. Žiadna komunikácia – žiadni priatelia. Žiadni priatelia - žiadna podpora v ťažkých časoch. Je možné naučiť sa toto pre vás ťažké umenie? Samozrejme môžete. Dnes si povieme, ako sa stať spoločenskejším.

Začnite na sebe pracovať

Najprv jasne pochopte, že problém nie je v ľuďoch okolo vás, ale vo vás samých. Ste to vy, kto s nimi nenadväzuje kontakt, a preto neprejavujú žiadnu túžbu pustiť sa do rozhovoru, ani svoje pokusy nevzdávajú po niekoľkých frázach. Nedostanú od vás odpoveď. Je vhodné zistiť, čo presne vám bráni vo voľnej komunikácii. Môžu to byť komplexy, neistota, že ste zaujímavým partnerom, strach z toho, že budete vyzerať hlúpo a trápne. Ak introspekcia neprinesie požadované výsledky a nemôžete nájsť dôvod svojej izolácie, pomôže vám psychológ. Zároveň vám môže povedať, ako sa stať spoločenským človekom.

Všetko to začína prácou na sebe. Keď prekonáte sami seba, ľahšie nadviažete kontakt. To radia psychológovia.

Trochu praxe na sebe a budete pripravení podniknúť ďalšie kroky.

Päť krokov na zvýšenie spoločenskosti

Tu ste už na sebe trochu zapracovali a teraz ste pripravení ísť ďalej. Nemyslite si, že to bude ľahké, že si okamžite získate nových priateľov a stanete sa dušou spoločnosti. To si vyžaduje čas. Niekto menej, niekto viac. Tieto malé tipy vám povedia, ako sa stať zábavnejšími a spoločenskejšími.

Krok jedna. Navštívte veľké spoločnosti

Človek si veľmi rýchlo osvojí náladu iných ľudí, keďže je od narodenia spoločenská bytosť. Ak sa dostanete na pohreb cudzinec, potom vám bude určite smutno pri pohľade na cudzí smútok. Ak sa ocitnete v zábavnej spoločnosti, dostanete svoju porciu pozitívneho. Preto neodmietajte pozvania na večierky, navštevujte zábavné podujatia s veľkým počtom ľudí. Toto je vaša šanca otvoriť sa a spojiť sa s ľuďmi.

Krok dva. Naučte sa hľadať spoločné záujmy

Zamysleli ste sa niekedy nad významom slova „komunikácia“? Pochádza zo slova „všeobecný“, to znamená, že skutočný, fascinujúci a zaujímavý dialóg pre oboch účastníkov rozhovoru je viazaný iba vtedy, ak existujú spoločné záujmy. A nájdete ich takmer u každého. Vždy sa nájde nejaký styčný bod – len sa ho treba naučiť vidieť. Napríklad ženy v domácnosti môžu mať záujem nielen o recepty, televízne programy a deti. Nečakane možno zistíte, že táto žena je fanúšičkou futbalového tímu alebo vášnivou rybárkou. Alebo sa vám vážny podnikateľ zrazu prizná zo svojej vášne pre háčkovanie. Hlavná vec je zachytiť v rozhovore blízku tému a podporiť ju.

Krok tri. Neobťažujte partnera

Krok štyri. Nehovorte o obyčajnosti

Ľudia, ktorí ťažko komunikujú, zvyčajne redukujú všetky rozhovory na „nádherné alebo hrozné počasie“, príbehy o ich živote. Musíte to o sebe prelomiť. Sľúbte si, že nikdy nezačnete rozhovor rozprávaním o počasí alebo o svojom osobnom živote. Rozhovor by mal byť zaujímavý pre oboch účastníkov dialógu. Rozšírte si preto obzory, správajte sa prirodzene. Je veľmi užitočné robiť jemné komplimenty, prejavovať skutočný záujem o tému rozhovoru a niekedy len pozorne počúvať.

Krok päť. Nebuďte mizantrop a premeňte nevraživosť na žart

Vidieť na ľuďoch okolo seba samé negatívne stránky je veľmi zlá povahová črta. Nedovoľuje vidieť v človeku dobré vlastnosti, pochopiť jeho podstatu. Táto vlastnosť musí byť nemilosrdne vykorenená. Áno, a so všetkým musíte zaobchádzať jednoduchšie - ak vás niekto neúmyselne urazil, nemali by ste na to prehnane reagovať. Je lepšie pokúsiť sa všetko preložiť do vtipu. To neznamená, že by ste mali úplne ignorovať to, čo bolo povedané - nechajte partnera pochopiť, že ste mierne urazení, ale nehnevajte sa na neho. Nabudúce už nebude taký neopatrný so slovami.

Umenie komunikácie k vám príde časom a až vtedy, keď na sebe budete dostatočne pracovať. A tieto malé tipy vám pomôžu vidieť vaše chyby a nájsť spôsoby, ako ich opraviť.

Ako komunikovať s dievčaťom. Tipy pre chlapov. Ako sa stať spoločenským. Pozitívny tréning vyzdvihnutia.

Tipy, ako sa stať spoločenským:

• Prihláste sa na tanec. Tanec pomôže odhaliť samého seba, svoj rytmus, prejav svojich pocitov, emócií, prekonať komplexy a neistoty.
• Naučte sa nové veci vo svete a okolo vás.
• Rozšírte si obzory
• Komunikujte s rôznymi ľuďmi, rôznymi kultúrami a svetonázormi
• Prečítajte si viac literatúry. Umelecké, fantázie. Ale menej čítať a pozerať správy.
• Neboja sa prejaviť svoje emócie, vložiť do komunikácie svoje slová, aj keď môžu pôsobiť vtipne a hlúpo.
• Byť schopný rýchlo prechádzať z jednej témy na druhú. Skúste sa menej sústrediť na svoje vnútorné pocity.
• Vyjadrite sa v kreativite. Môže to byť hudba, kreslenie, modelovanie, vytváranie niečoho zaujímavého.

Ľudia si často zvyknú komunikovať v obchode, v práci, na stretnutiach, a to sa stáva zvykom, je ťažké hovoriť uvoľnene o jednoduchých témach. Musíte sa vedieť prepínať.