Svetový deň bez tabaku je skvelý dôvod, prečo prestať fajčiť! Dôsledky fajčenia pre ľudský organizmus. Odkaz

Fajčenie nie je neškodná činnosť, ktorej sa dá ľahko prestať. Toto je skutočná drogová závislosť a je obzvlášť nebezpečná, pretože ju mnohí neberú vážne. Fajčenie je jedným z najčastejších návykov, ktoré poškodzujú zdravie človeka a celej spoločnosti. Ide o sociálny problém spoločnosti, pre jej fajčiarsku aj nefajčiarsku časť. Po prvé, problém je prestať fajčiť, po druhé – „nenakaziť sa“ fajčením, vyhnúť sa vplyvu fajčiarskej spoločnosti a zachovať si zdravie.

Mnoho fajčiarov sníva o tom, že prestane fajčiť, ale nedostatok vôle a túžby nám bráni skoncovať s týmto zlozvykom. Nebaví vás čítať články a knihy „ako prestať fajčiť“, kde vám údajne hovoria, aby ste prestali fajčiť? Taktiež všelijaké tabletky a hypnotizéri nám sľubujú bezpodmienečné výsledky, no nič nepomáha. Čo robiť?

Na začiatok vám povieme o nebezpečenstvách fajčenia a o tom, aké následky môže mať, ak fajčíte dlhé roky.

Tabak je druhou najčastejšou príčinou smrti na svete. Je dobre známe, že polovica dnešných fajčiarov – približne 650 miliónov ľudí – nakoniec zomrie na užívanie tabaku. Rovnako alarmujúca je skutočnosť, že státisíce ľudí, ktorí nikdy nefajčili, zomierajú ročne na choroby spôsobené pasívnym fajčením.

Ako fajčenie škodí nášmu zdraviu

Ako fajčenie ovplyvňuje vaše zdravie? Silní a dlhodobí fajčiari majú 10-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku žalúdočných vredov, 12-krát vyššiu pravdepodobnosť infarktu myokardu, 13-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku anginy pectoris a 30-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny pľúc. Počet objavov vedcov v tejto oblasti každým dňom rastie. Americkí lekári teda zistili, že nikotín je nebezpečný nielen pre pľúca, ale aj pre kosti, kĺby a svalové tkanivo. Je to spôsobené tým, že narúša proces hojenia rán a zlomenín a blokuje vlastnosti vitamínov C a E. V dôsledku toho fajčiari častejšie trpia posunutými medzistavcovými platničkami, ich pružnosť väziva je oslabená, rana proces hojenia sa v porovnaní s nefajčiarmi spomaľuje.
|ďalšia strana| Fajčiari starnú rýchlejšie

Štúdia ukázala, že fajčiari a ľudia s nadváhou môžu mať zrýchlený vývoj genetického ochorenia spojeného so starnutím. Predpokladá sa, že práve to vedie k ochoreniam kardiovaskulárneho systému a rakovine. Štúdia zistila, že ženy, ktoré fajčia a majú nadváhu, majú kratšie teloméry. Ženy s nadváhou sú teda biologicky o osem a pol roka staršie ako ženy s normálnou hmotnosťou a silné fajčiarky sú o sedem rokov staršie ako tie, ktoré nikdy nefajčili.

Fajčenie urýchľuje proces starnutia pokožky – dôležitý fakt najmä pre ženy, ktoré chcú vždy zostať mladé.

Fajčenie- Je to nepríjemný zápach z úst.

Fajčenie- ide o nervozitu organizmu pri absencii cigariet, t.j. šok / abstinenčný stav pre telo.

Fajčenie- Ide o akýsi test vôle na zistenie schopnosti tolerovať absenciu nikotínu v tele. Fajčenie v mladosti nie je len poklesom sexuálneho vývoja, ale aj poklesom pamäti.

Fajčenie- znižuje sexuálnu aktivitu u mužov aj žien.

Fajčenie Pre tých, ktorí majú slabé obličky, je prísne kontraindikovaný. Následky súvisiace s vekom sú nepredvídateľné!

Fajčenie znižuje našu fyzickú aktivitu.

Fajčenie podporuje žltnutie zubov.

Fajčenie znižuje duševné schopnosti, zhoršuje pamäť a človek sa stáva neprítomným a neistým sám sebou.

A tento zoznam môže pokračovať donekonečna...
|ďalšia strana| Aké škody spôsobuje fajčenie tehotným matkám?

Fajčenie počas tehotenstva negatívne ovplyvňuje stav periférneho krvného obehu u žien, čo následne vedie k hypoxii plodu. Nikotín negatívne ovplyvňuje nielen celkový vývoj plodu, ale spôsobuje aj zmeny v psychike bábätka.

Nikotín, karcinogénne a iné toxické látky vznikajúce pri fajčení, v ktorých matka nachádza potešenie, sa vstrebávajú, dostávajú sa do plodovej vody, otrávia ju a s ňou aj plod. Nedospieva úplne a často sa stáva neživotaschopným. Fajčenie má škodlivý vplyv na srdce novorodenca, núti ho biť vo vyššej frekvencii, čo vedie k zlyhaniu srdca. Nikotínom trpí aj dýchacia sústava, riziko náhlej smrti počas spánku je 4-5x vyššie ako u detí matiek nefajčiarok. Deti fajčiacich matiek častejšie trpia prechladnutím, rôznymi alergiami, poruchami nervového systému a tráviacich orgánov; môžu zaostávať v duševnom vývoji, nereagujú dostatočne aktívne na zvuky a dotyky a ťažko sa prebúdzajú. Znepokojenie dieťaťa robí aj takzvané pasívne fajčenie, keď otec fajčí v dome a nefajčiarska matka je často v spoločnosti fajčiarov.

Stres pri fajčení

Stres je fenomén, ktorý sa v našom živote často vyskytuje. Silné preťaženie v práci a nečinnosť spôsobujú rovnaké množstvo stresu. Život má tendenciu byť viac a viac stresujúci. Konflikt rolí alebo životné nepríjemnosti môžu vyvolať stres. Takéto situácie nie sú zriedkavé a môžu nastať u každého, u fajčiara aj nefajčiara. V tomto ohľade stres, ktorý v našom živote neustále vzniká, nielenže nezmierňujeme, ale fajčenie ho ešte zhoršuje.

Nervozita, ktorá vzniká z túžby po cigarete, vyvoláva ešte väčší stres. Život fajčiara sa automaticky stáva stresujúcim, pretože tabak neumožňuje relaxáciu a nezmierňuje stres. Je to presne naopak: v skutočnosti sa pri fajčení cítite čoraz nervóznejšie a napätejšie. Ako je známe, miera stresu u fajčiarov je vyššia ako u nefajčiarov, ktorí sa ocitli v konfliktnej situácii. A hoci mnohí fajčiari veria, že cigarety pomáhajú zmierniť stres, vedci zistili, že v skutočnosti cigarety vyvolávajú nervozitu. Fajčiar je závislý na cigarete a čím viac fajčí, tým je táto závislosť stabilnejšia a silnejšia. Keď si človek zvykne na cigaretu, už sa bez nej nedokáže uvoľniť.

Stres však zhoršuje nielen fajčenie, ale, ako sa môže zdať, aj jeho náhle ukončenie. Ale je to naozaj tak? Úroveň nervozity u fajčiarov prudko stúpa tesne predtým, ako musia prestať fajčiť, čím sa prebúdza chuť fajčiť. Z tohto dôvodu vzniká stresová situácia. Niekto, kto chce prestať fajčiť, sa cíti nervózny a rozhodne sa, že si vybral nesprávny čas: mal by počkať, kým nebude bez stresu. Len čo mu táto myšlienka príde do hlavy, dôvod prestať fajčiť úplne zmizne. Vedci z Londýnskej univerzity však zistili, že úroveň nervozity u ľudí, ktorí prestali fajčiť, neustále klesá počas prvých štyroch týždňov po ukončení liečby. Okrem toho bol zaznamenaný významný pokles nervozity a nervovej excitability doslova v prvých 24 hodinách po ukončení fajčenia.

Teraz premýšľajte o tom, či by ste mali pokračovať vo fajčení?

Slová „cigareta“ a „zdravie“ sú navzájom nezlučiteľné a následky môžu byť veľmi nezvratné a človek v každom veku by mal vedieť o nebezpečenstvách fajčenia. Nikotín je silný toxín, ktorý postupne ničí bunky bronchopulmonálneho systému a potom celé telo. Preto, uvedomujúc si kolosálne škody fajčenia, je dôležité konečne sa zbaviť tejto deštruktívnej závislosti a vykonať množstvo preventívnych opatrení na úplné odstránenie toxických látok.

Čo je fajčenie

Tento zlozvyk je globálnym problémom našej doby, pretože sa každým rokom rýchlo stáva „mladším“. Počet fajčiarov neustále rastie a ženské telo sa často vyznačuje takouto smrteľnou závislosťou. Fajčenie tabaku sa rovná závislosti od alkoholu, pretože v oboch prípadoch môže človek zomrieť na smrteľné choroby. V posledných rokoch si mnohí ľudia uvedomili tento problém a prestali fajčiť, ale mladá generácia sa stále snaží „vyskúšať všetko“.

Koľko škodlivých látok obsahuje cigareta?

Užitočná informácia pre silných fajčiarov: jedna cigareta obsahuje asi 4000 chemických zlúčenín, z ktorých 40 sú jedy nebezpečné pre zdravie. Sú to oxid uhličitý, arzén, nikotín, kyanid, benzopyrén, formaldehyd, oxid uhoľnatý, kyselina kyanovodíková. Po svojvoľnom vdýchnutí tabakového dymu (týka sa to zdravia pasívnych fajčiarov) prevládajú v organizme aj patologické procesy, ktoré vyvolávajú rádioaktívne látky ako polónium, olovo, bizmut. Toto chemické zloženie spôsobuje, že tabak je škodlivý.

Prečo je fajčenie škodlivé?

Chemické látky obsiahnuté v cigaretách môžu byť pre človeka smrteľné, ak sa dostanú do tela dlhší čas. Tisíce ľudí ročne zomierajú na deštruktívnu závislosť v relatívne mladom veku a ešte viac ľudí je náchylných na chronický kašeľ, bronchitídu, obštrukčnú chorobu pľúc a iné ochorenia s neočakávanými klinickými následkami. Preto je dôležité rýchlo liečiť závislosť od tabaku a dôsledky jej rozšírenia v živote človeka.

Škody fajčenia na ľudskom tele

Počas dlhodobej expozície nikotínu trpia všetky vnútorné orgány a systémy, pretože krv fajčiarov nie je obohatená kyslíkom, ale toxickými látkami. Tento patologický stav podporuje aterosklerózu a stáva sa hlavnou príčinou väčšiny kardiovaskulárnych ochorení. Zdravotné problémy však nekončia, prítomnosť zlých návykov prispieva k zníženiu intelektuálnych schopností a ďalšie.

Pre mužov

Prvá vec, ktorú treba poznamenať, je, že nikotín môže mať škodlivý vplyv na potenciu silnejšieho pohlavia. Muži, ktorí dlhodobo fajčia, robia všetko preto, aby osobne zažili erektilnú dysfunkciu pred dosiahnutím veku 40 rokov. Pre plného a aktívneho predstaviteľa silnejšieho pohlavia je to tragédia, takže by ste nemali priniesť svoje vlastné telo do bodu výskytu týchto patológií. Okrem srdcových ochorení môžu zdravotné problémy zahŕňať:

• Chronická bronchitída;
• zápal pľúc;
• BPH;
• kyslíkové hladovanie tkanív (hypoxia);
• tuberkulóza;
• progresívna retinálna dystrofia;
• znížená zraková ostrosť a sluch;
• zhoršenie vzhľadu a štruktúry pokožky;
• exacerbácia nervových chorôb;
• chronický kašeľ;
• postupné žltnutie, deštrukcia zubnej skloviny;
• zhubné nádory.

Pre ženy

Tieto patológie sú čiastočne charakteristické pre ženské telo, ak zástupca nežného pohlavia fajčí. Nikotín vo vysokých koncentráciách spôsobuje chronickú bronchitídu, emfyzém a nevylučuje prítomnosť diagnostikovanej neplodnosti. Fajčenie zabíja postupne, no najskôr zmení ženu na invalida. Ak hovoríme o ochoreniach dýchacieho traktu, nikotín nie je obmedzený na takýto patologický proces. Cigarety spôsobujú poškodenie tela vo veľkom meradle a tu sú klinické obrázky, ktoré sa vyskytujú:

• nikotín prispieva k potratu na začiatku tehotenstva;
• prítomnosť pretrvávajúceho kašľa fajčiara sa stáva normou každodenného života;
• fajčenie zvyšuje riziko infarktu myokardu a mozgovej príhody;
• negatívne dôsledky sa rozširujú na pokožku a prispievajú k jej starnutiu;
• dochádza k zmene zafarbenia hlasu, suchý kašeľ vás neustále obťažuje;
• fajčenie môže viesť k rakovine pľúc;
• nikotín môže spôsobiť hlbokú depresiu;
• fajčenie spôsobuje duševné poruchy, ktoré sú náchylné na relaps;
• pod vplyvom nikotínu sa žalúdočné cievy patologicky zužujú, peristaltika je narušená;
• Cigarety spôsobujú vážne poškodenie štruktúry nechtov, vlasov a zubov.

Pre telo dieťaťa

Tínedžeri tiež „fajčia cigarety“ a nechápu, ako môžu v budúcnosti trpieť negatívnymi účinkami nikotínu. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení a zdravotné následky môžu byť tie najnenapraviteľnejšie – smrť na rakovinu pľúc v relatívne mladom veku. Pitie alkoholu a fajčenie spôsobuje u dospievajúcich tieto patológie:

• cigareta znižuje intelektuálne schopnosti a výrazne inhibuje psychomotorické funkcie;
• dôsledky fajčenia cigariet pre školákov sú sprevádzané rizikom ochorení kardiovaskulárneho a dýchacieho systému;
• poškodenie cigariet sa stáva hlavnou príčinou rakoviny, tvorby nádorov nielen v bronchopulmonálnom systéme;
• ak sa tínedžer stane závislým od takejto drogy, dôsledky ovplyvňujú fyzický a duševný stav;
• zlé návyky narúšajú metabolizmus, zvyšujú telesnú hmotnosť a prispievajú k rozvoju obezity.

Choroby z fajčenia

Aby sme pochopili, ako fajčenie ovplyvňuje ľudský organizmus, je dôležité poznať všetky existujúce diagnózy, s ktorými sa fajčiar v mladom veku môže osobne stretnúť. Menej, ale tiež viditeľné škody spôsobené fajčením vodnej fajky. Ak človek neustále fajčí, musí pochopiť, že ho môžu predbehnúť nasledujúce chronické ochorenia s najneočakávanejším klinickým výsledkom:

• Chronická bronchitída;
• emfyzém;
• malígny nádor pľúc;
• vaskulárna ateroskleróza;
• infarkt myokardu;
• obliterujúca endarteritída;
• impotencia a frigidita;
• pľúcna embólia;
• vrodené deformity dieťaťa;
• extenzívni patológovia gastrointestinálneho traktu;
• diagnostikovaná neplodnosť;
• zápal pľúc.

Rakovina

Fajčenie je zdraviu škodlivé a kolosálne. Nikotín pri dlhodobej expozícii vyvoláva bunkovú mutáciu a podporuje tvorbu malígnych nádorov. Problém sa zhoršuje genetickou predispozíciou k tomuto druhu patológie. Onkológia je smrteľná a človek môže zomrieť v mladom veku. Choroba prináša fyzické muky a duševné utrpenie a patologický proces nemožno vždy zastaviť. Preto je dôležité už v ranom detstve vysvetliť svojmu dieťaťu, prečo je fajčenie škodlivé.

Škody spôsobené fajčením iným

Vzdať sa zlých návykov je prospešné nielen pre vaše zdravie, ale aj pre ostatných. Škodu z fajčenia cigariet pociťujú okoloidúci a blízki príbuzní, ktorí musia pravidelne prichádzať do kontaktu so silným fajčiarom. Nikotín v tabakovom dyme spôsobuje zrýchlený tep, poruchy srdcového rytmu, kašeľ a dokonca aj ťažké astmatické záchvaty. Keď čelíte pasívnemu fajčeniu, mali by ste si dávať obzvlášť pozor:

• riziko spontánneho potratu (pre tehotné ženy, ktoré fajčia);
• znížená plodnosť;
• depresie;
• sčervenanie, podráždenie očí;
• sucho v krku, bolesť hrdla;
• záchvaty kašľa, dusenia;
• pokles výkonnosti.

Dôsledky

Poškodenie fajčenia je zrejmé už po prvej cigarete, keď sa v hrdle objaví bolesť hrdla, nepríjemný zápach a suché sliznice. Toto je len začiatok, v budúcnosti sa zmeny v tele môžu stať nezvratnými. Tu je to, na čo by si silní fajčiari mali dávať obzvlášť pozor:

• zvýšená koncentrácia mastných kyselín a cholesterolu v krvi;
• zvýšené riziko náhlej smrti;
• rozvoj srdcovej ischémie u žien;
• zvýšené riziko rozvoja aterosklerózy.

Smrť

Štatistiky pre Rusko uvádzajú, že ročne zomiera na pasívne fajčenie až 3000 ľudí rôzneho veku. Ak má dieťa fajčiacich rodičov, tak na syndróm náhleho úmrtia zomiera asi 2 700 novorodencov a detí v prvom roku života. Ročne zomiera až 62 000 ľudí na rozsiahle patológie myokardu a kardiovaskulárneho systému. Zozbierané fakty nie sú utešujúce, takže predtým, ako si zapálite ďalšiu cigaretu, je dôležité si takéto šokujúce štatistiky vždy zapamätať.

Video

Rad fajčiarov neustále rastie, ľudí je už viac ako jeden a pol miliardy. A ani hrozné následky fajčenia nezastavia tých, ktorí sa chcú k závislosti pripojiť. Fajčenie každoročne vyvoláva strašné číslo - úmrtnosť je takmer 7 miliónov ľudí. Uvedomujúc si škody, ktoré si ľudstvo spôsobuje fajčením, je pripravené minúť na to neuveriteľné množstvo peňazí.

Fajčenie neprináša potešenie po prvom potiahnutí, objavujú sa nepríjemné pocity, napríklad nevoľnosť, závrat. Ale ak tieto faktory človeka nezastavia, potom sa začne rozvíjať závislosť. V prvom mesiaci človek pociťuje nával dovtedy nepoznanej eufórie, telo sa upokojí, nastúpi harmónia. Po chvíli nezostane nič z bývalých „príjemných“ pocitov. Začína sa rozvíjať choroba zvaná tabaková závislosť. Cigareta sa stáva úplne návykovou už po 6 mesiacoch neustáleho fajčenia a u niektorých ľudí aj skôr. Škody spôsobené fajčením cigariet sú zrejmé.

Zloženie cigariet

Sušené listy tabaku sa používajú na výrobu cigariet. V procese fajčenia sa produkuje nikotín, ktorý spôsobuje nenapraviteľné poškodenie tela.

V zložení cigariet sú zahrnuté tieto látky:

1. Živica. Častice zložky sa usadzujú v pľúcach fajčiara, začínajú ťažkosti s dýchaním, tento zvyk vedie k zmene farby pľúc, mnohokrát stmavnú.
2. Nikel a olovo. Tieto kovy otrávia telo zvnútra, sú toxickými zložkami a spôsobujú dýchacie problémy.
3. benzén. Komponent sa vyrába z cigaretového dymu, ktorý zase produkuje uhľovodík, ktorý sa aktívne používa v chemickom priemysle.
4. formaldehyd. Škodlivá zložka, ktorá sa používa v medicíne na skladovanie mŕtvol.
5. Arzén. Pridaný ako základná zložka jedu na myši.
6. Amoniak. Toxická zložka, používaná na odstraňovanie škvŕn z povrchov.
7. Oxid uhoľnatý. Blokuje normálny prísun kyslíka do tela.
8. Acetón. Používa sa v kozmeteológii na odstránenie laku na nechty.
9. Polónium-210. Ide o rádioaktívny prvok, ktorý má strašný vplyv na zdravie.
10. Oxid uhoľnatý. Pri fajčení tabak uvoľňuje tento prvok prostredníctvom dymu, ktorý naopak preniká do hemoglobínu v krvi a znižuje množstvo kyslíka v tkanivách.

Toto nie je celý zoznam, ktorý obsahujú cigarety. Fajčenie tiež poškodzuje kyanovodík, amónium, izoprén, acetaldehyd a množstvo ďalších prvkov a zložiek.

Tínedžer fajčí

Podľa odborníkov, ktorí vykonali množstvo výskumov, je jednou z hlavných porúch spojených s fajčením v dospievaní zhoršenie pamäti a pozornosti. Tínedžer sa stáva roztržitejším, nesústredenejším a jeho výkony v škole sa zhoršujú. V dôsledku toho je normálna budúcnosť značne spochybňovaná.

Medzi rovnako významné dôvody, ktoré by mali zabrániť tínedžerovi fajčiť cigaretu, sú tieto problémy:

• S víziou. Nikotín obsiahnutý v cigarete zvyšuje vnútroočný tlak, môže sa vyvinúť glaukóm a zraková ostrosť sa dá obnoviť iba chirurgickým zákrokom.
• So sluchom. Dym prenikajúci do tela je schopný svojou negatívnou silou ničiť bunky sluchovej kôry. To vedie k slabému sluchovému vnímaniu, úplnému alebo čiastočnému nedostatku reakcie na vonkajšie podnety a potlačeniu funkcie sluchu.
• So žalúdkom. Tráviaci trakt vníma prílev tabakového dymu s jeho škodlivými prvkami takmer silnejšie ako všetky ostatné orgány. To vedie k ochoreniam žalúdka, ktoré sa veľmi ťažko liečia.
• S nervovým systémom. Tabakový dym má na mladý organizmus rôzne účinky. U tínedžera môže byť príliš emocionálny a môže viesť k depresii. Ani jedno, ani druhé nemá na dieťa priaznivý vplyv.
• S kožou. Seborrhea, akné, akné - to je najmenší zoznam chorôb, ktoré čakajú na mladého fajčiara. Okrem toho sa objavuje pigmentácia a suchosť, je narušené fungovanie mazových žliaz a pokožka rýchlo starne.
• S endokrinným systémom. V prvom rade je narušená činnosť štítnej žľazy. A medzi ne patrí hormonálna nerovnováha a narušenie nielen endokrinného systému, ale aj celého tela.
• S kardiovaskulárnym systémom. Decht, ktorý je súčasťou cigariet, robí z mladých fajčiarov potenciálnych hypertonikov a kardiakov. Vysvetlenie je jednoduché: aj pasívny fajčiar si všimne rýchle opotrebovanie myokardu, cievy sa stanú menej elastické, začnú ich kŕče a srdcové vlákna zväčšia svoj objem.
• S dýchacím systémom. Pľúca sú orgán, ktorý bude trpieť ako prvý. Prejavy negatívneho vplyvu budú ťažkosti s dýchaním pri najmenších zaťaženiach, kašeľ, dýchavičnosť a po chvíli - rakovina.

Tomuto všetkému sa dá vyhnúť, ak pochopíte, že škody spôsobené fajčením tabaku môžu byť nenapraviteľné.

Mužské fajčenie

Telo fajčiara je veľmi oslabené v každom zmysle, potencia nie je výnimkou. Samotní silní fajčiari aj bez lekárov úžasne poznajú negatívne účinky cigariet. Nikotín vedie k sexuálnej dysfunkcii a sexuálnej impotencii. Impotencia sa vyskytuje u 85 % mužov, ktorí začnú fajčiť pred dosiahnutím veku 18 rokov.

Škody spôsobené fajčením cigariet sú založené na vaskulárnej patológii, ktorá sa vyvíja spolu s impotenciou. Tie látky, ktoré vznikajú pri spaľovaní cigariet, pri kombinácii s nikotínom zužujú cievy a vytvárajú na ich stenách usadeniny. Metabolizmus v cievach sa zhoršuje, čo vedie k abnormálnej produkcii hormónov. Iba prestať fajčiť môže obnoviť sexuálnu funkčnosť.

Muži veria, že fajčenie vodnej fajky neohrozuje ich zdravie. Tento názor je mylný, keďže vdychovaný dym stále obsahuje spaľovacie prvky, decht, oxid uhoľnatý a tie zložky, ktoré sa usadzujú na vodnej fajke, keď je filter upchatý, idú priamo do pľúc. To isté možno povedať, keď fajčiar uprednostňuje elektronickú cigaretu.

Škody spôsobené fajčením cigariet pre ženy a najmä pre budúce matky

Smutnou štatistikou je obrovské množstvo žien, ktoré fajčia. Napriek vážnym ochoreniam, ktoré sú s cigaretami spojené, dievčatá začínajú fajčiť už od útleho veku, čím sa zmenšuje možnosť prežívať radosť z materstva. Fajčenie skracuje dĺžku života, vedie k neplodnosti, spôsobuje rakovinu, srdcové choroby a ďalšie nepríjemné následky.

Ženské fajčenie

Môžeme s istotou povedať, že škody spôsobené fajčením cigariet u žien sú ešte výraznejšie ako u mužov. Faktom je, že miera otravy ženského tela je mnohonásobne vyššia.

Fajčenie počas tehotenstva

Látka obsiahnutá v cigarete má strašný vplyv na plod, ak žena počas tehotenstva fajčí. Každé vyfajčené balenie hrozne prispieva k tvorbe orgánov dieťaťa. Aj keď sa tehotenstvo skončilo úspešným pôrodom, nie je pravda, že dieťa nebude mať následne problémy. Jeho nervový vnútromaternicový svet môže viesť k oneskorenému vývinu reči, duševnému stavu a zaostávaniu za rovesníkmi. Stojí škoda spôsobená fajčením cigariet za stratu šťastného materstva?

Budúce matky si často myslia, že mierna hladina nikotínu v cigaretách nemá následky, rovnako ako zriedkavé fajčenie. Bez ohľadu na cigaretu je škoda z fajčenia tabaku a cigariet rovnaká. Aby ste porodili zdravé dieťa, nestačí vzdať sa zlého zvyku, keď dôjde k tehotenstvu, musíte to urobiť aspoň rok predtým, ako sa žena rozhodne stať matkou.

Dôsledky fajčenia

Ženy sú náchylnejšie na prejavy chorôb, ako sú:

• infarkt myokardu;
• osteoporóza;
• skorá menopauza;
• rakovina prsníka (v prípade metastáz môže lekár predpísať liek Kisqali);
• rakovina krčka maternice;
• rakovina pľúc;
• zmeny na koži (vrásky, šedý odtieň);
• žltosť zubov;
• oslabenie vlasov a nechtov.

Okrem týchto chorôb môže žena po mesiaci pravidelného fajčenia pocítiť ujmu z fajčenia akýchkoľvek cigariet, pretože u nežného pohlavia vzniká závislosť oveľa rýchlejšie.

Nebezpečenstvo fajčenia a choroby, ku ktorým závislosť vedie

Väčšina fajčiarov si je plne vedomá toho, čo robí. Zanietení milovníci cigariet najčastejšie chápu, že chorobu vyvolalo fajčenie, ale snažia sa vymyslieť veľa výhovoriek a sťažujú sa na iné dôvody. Škodlivosť fajčenia je dokázaná a fakty o dôsledkoch, ktoré závislosť vyvoláva, sú jednoducho desivé.

Choroby spôsobené fajčením

Existujú 3 hlavné choroby, ktoré poukazujú na nepopierateľné nebezpečenstvo fajčenia, ktoré je v 90% prípadov smrteľné.

1. Rakovina pľúc.
2. Predĺžená bronchitída, prechádzajúca do chronickej, následne tuberkulózy.
3. Emfyzém, pri ktorom sú tkanivá, ktoré tvoria pľúca, zničené.

V prípade zhubného nádoru v pľúcach je potrebné začať liečbu čo najskôr. V počiatočných štádiách je možné obmedziť sa na užívanie liekov, napríklad Vepezid, Vinorelbine alebo iné lieky na báze Bendamustínu alebo Blinatumomabu, a nebudete musieť podstúpiť operáciu. Návštevu nemocnice neodkladajte!

Vplyv cigariet na ľudí je desivý: fajčiari zomierajú o 15 rokov skôr, každých 10 sekúnd zomrie na svete jeden človek a príčinou smrti je opäť cigareta. Za zmienku stojí aj také ochorenia, ako je sipot v pľúcach, zápal pľúc, neustále akútne respiračné infekcie, hemoptýza, kašeľ, bolesť na hrudníku, krvné zrazeniny, zvýšený cholesterol a mastné kyseliny a ateroskleróza.

Štatistika úmrtnosti na fajčenie

Štatistiky ukazujú, že na planéte fajčí viac ako 1 300 000 000 ľudí a priemerný vek fajčiarov je 15 rokov. Každý rok zomrie 7 miliónov ľudí. 98% fajčiarov zomiera na rakovinu pľúc. Ľudia závislí od nikotínu trpia chorobami tráviaceho traktu a kardiovaskulárneho systému 12-krát častejšie ako nefajčiari.

Výhody fajčenia, sú nejaké?

Nebezpečenstvo fajčenia cigariet nedáva človeku žiadnu šancu na zdravý život. Ani jeden orgán nemôže pracovať v správnom rytme.

Podľa vedcov však výhody fajčenia môžu závisieť od konkrétnej situácie pri chorobách, ako sú:

• prevencia Alzheimerovej choroby;
• prevencia Parkinsonovej choroby;
• zmiernenie príznakov schizofrénie;
• znížená črevná motilita.

To však neznamená, že každý musí používať cigarety na liečenie chorôb, nezabudnite, že škodlivosť fajčenia stonásobne prevyšuje jeho výhody.

Dobré popoludnie, priatelia.

Dnes som sa venoval veľmi vážnej a globálnej téme. Dôvodom bolo, že môj blízky priateľ je momentálne v procese odvykania od fajčenia. Nie je to jej prvý pokus, ale verím, že tentokrát sa jej to určite podarí. Už je dva týždne bez cigariet a prechádza silným psychickým a fyzickým odvykaním, no napriek tomu znáša všetky skúšky.

Tento článok bol nápad mojej kamarátky a veľmi sa mi páčil. Povedzte celú pravdu o fajčení viacerým ľuďom, a aj keď ich nepresvedčíte, aby s fajčením prestali okamžite, dajte im aspoň predstavu. Poskytnite čo najúplnejšie informácie o tabakovom biznise, nebezpečenstvách cigariet, možných následkoch a účinných spôsoboch, ako prestať fajčiť.

PRAVDA O PODNIKANÍ S TABAKOM

Aby ste pochopili globálnu povahu problému fajčenia tabaku, navrhujem vám, aby ste si pozreli niekoľko dokumentárnych filmov, ktoré podrobne rozprávajú o globálnom obchode s tabakom, o zvláštnostiach výroby cigariet, politike tabakových spoločností v Rusku a vplyve fajčenie na ľudské zdravie.

VÝHODY UKONČENIA FAJČENIA

Veľmi dobre chápem, že varovania a zastrašovanie pred vážnymi chorobami, zdravotnými rizikami a vážnymi následkami fajčenia nefungujú na každého. Preto navrhujem zvážiť, čo získate, ak sa vzdáte tohto zlozvyku.

• Vo svojom rozpočte ušetríte okrúhlu sumu, ktorú môžete minúť na relax, dlho očakávaný nákup alebo členstvo v posilňovni. V priemere 3 000 rubľov za mesiac, 36 000 rubľov za rok. Ak dvaja ľudia fajčia v rodine, 6 000 rubľov mesačne, 72 000 rubľov ročne. Nie je to zlé šetrenie? Ceny cigariet neustále rastú a s nimi aj vaše úspory.
• Prestanete sa trápiť tým, či vám pred stretnutím alebo prácou zapácha dych, ruky alebo vlasy. Zbavíte sa nepríjemných pachov v byte, aute a oblečení.
• Vaše šance na stretnutie so svojou spriaznenou dušou sa zvýšia, pretože nie je žiadnym tajomstvom, že nefajčiarom (najmä mužom) je nepríjemné, keď ich partner fajčí.
• Nebudete musieť chodiť von z reštaurácie alebo kaviarne fajčiť, hľadať miesto na fajčenie na ulici, trpieť myšlienkou na cigaretu v MHD alebo keď nie je príležitosť dať si fajčiarsku prestávku.
• Nehovoriac o žltých zuboch, matnej pokožke, dýchavičnosti a kašli.
• Oslobodíte sa od tohto obsedantného zvyku, ktorý neprináša absolútne nič dobré pre vaše zdravie, spoločenský život alebo stav mysle.
• A najdôležitejšia vec, o ktorej píšem naposledy, pretože tento účinok sa prejavuje pomaly a nie je zrejmý: znížite riziko vzniku rakoviny pľúc, srdcových chorôb a ciev. Zlepšením jeho kvality si predĺžite život!

Povedzte mi, prečo vaše telo potrebuje všetok tento jed, ktorý vidíte na obrázku?

Tabak a tabakový dym obsahujú viac ako 3000 chemických zlúčenín, z ktorých niektoré sú karcinogénne, to znamená, že môžu poškodiť genetický materiál buniek a spôsobiť rast rakovinových nádorov.

Som tiež bývalý fajčiar. Veľakrát som sa pokúšal prestať fajčiť, veľakrát sa mi to nepodarilo, ale jedného krásneho dňa som si uvedomil, že tento štipľavý dym, nepríjemný zápach a obsedantné myšlienky na cigaretu už vo svojom živote nechcem. Hodiny jogy mi pomohli v mnohých smeroch; prestal som fajčiť ľahko, bez fyzickej alebo psychickej nepohodlie. Ale u každého sa to deje inak, a preto sa pozrime na to, aké účinné sú spôsoby, ako prestať fajčiť.

EFEKTÍVNE SPÔSOBY PRESTAŇUJÚCEHO FAJČENIA

Na základe svojich skúseností a skúseností mojich priateľov môžem odporučiť nasledujúce spôsoby, ako prestať fajčiť.

1. Kniha Allena Carra "Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť."

Táto metóda skutočne pomohla niektorým mojim priateľom zbaviť sa závislosti na nikotíne. Aby sme boli spravodliví, stojí za zmienku, že niektorí ľudia začali fajčiť znova po niekoľkých mesiacoch, ale niektorí stále nefajčia.

2. Športové aktivity.

Podľa mňa je to najjednoduchší spôsob, ako prestať fajčiť, pretože závislosť od cigariet sa nahrádza závislosťou od športu ľahko, postupne, bez stresu organizmu. Prichádza čas, keď si uvedomíte, že fajčenie jednoducho nezapadá do reality vášho života a tréning odbúrava stres a únavu mnohonásobne efektívnejšie.

Po cvičení vdychujete do čistých pľúc štipľavý dym, cítite, ako ich to napĺňa páchnucimi a škodlivými chemikáliami a cítite znechutenie, túžbu zahodiť cigaretu a už ju nikdy nezdvihnúť. Tak to bolo so mnou.

Môjmu priateľovi veľmi pomáha kalendár odvykania od fajčenia, ktorý podrobne popisuje možné symptómy, pocity a sťažnosti, ktoré proces odvykania od fajčenia sprevádzajú. Vďaka týmto informáciám je už mentálne pripravená na možné zmeny vo svojom tele, vyzbrojená spôsobmi, ako sa vyhnúť poruche a zmierniť tieto príznaky. Kalendár je určený na 1 rok. Po tomto čase je predpoklad, že sa už nevrátite do starých koľají.

4. Zdroje na odvykanie od fajčenia.

Existuje obrovské množstvo proprietárnych metód, liekov a ľudových rád, ako prestať fajčiť. Existujú špeciálne stránky, kde sú všetky uvedené, sú tam recenzie, osobné príbehy čitateľov, diskusie, ktoré vám môžu v tejto neľahkej úlohe pomôcť. Veľmi sa mi páčili nasledujúce zdroje:

Na záver vás pozývam pozrieť si celovečerný film „Jeden z našich“ založený na skutočných udalostiach. Film jasne ukazuje, čo je tabakový biznis, jeho princípy a metódy.

Ak sa vám alebo vašim blízkym podarilo prestať fajčiť, podeľte sa o svoje príbehy v komentároch. Možno to bude užitočné pre iných ľudí, ktorí sa teraz snažia zbaviť tejto závislosti.

Z mojej skúsenosti by som rád poznamenal, že tým, že som prestal fajčiť, nestratil som absolútne nič. Napriek tomu, že som rád fajčil s kamarátmi, užil som si prvé potiahnutie po náročnom dni v práci či stresovej situácii a čakanie som si skrátil cigaretou.

Len som to všetko nahradil inými návykmi. Joga ma starostlivo chráni pred stresom, s priateľmi si dám čaj alebo kávu, občas aj niečo silnejšie, čakanie mi spríjemní e-kniha alebo časopis. Na cigarety už nemyslím, volím zdravý životný štýl.

Dúfam, že vám tieto informácie pomôžu. Byť zdravý!

S úprimnou sústrasťou, Olesya.

Fajčenie tabaku- Toto je jeden z najničivejších zvykov ľudstva. Postihuje obrovské množstvo ľudí na celom svete.
Krištof Kolumbus a jeho spoločníci sa „náhodou“ dostali do Ameriky namiesto vytúženej Indie v roku 1492 a stali sa prvými európskymi fajčiarmi. Tabak sa do Európy dostal ako zázračná droga, ktorá upokojovala, zmierňovala bolesti hlavy a únavu. V odbornej literatúre sa fajčenie opisuje ako skutočné umenie a dokonca ako posvätný rituál, ktorý prináša predovšetkým estetické potešenie.
Mnohí vedci uznávajú, že pitie alkoholu a fajčenie sú pomalá samovražda, ale keď človek spojí tieto dva zlozvyky, nevyhnutne vedie k chorobe a smrti. Môžete počuť rôzne názory na nebezpečenstvo fajčenia a pitia alkoholu, môžete s nimi súhlasiť alebo im nevenovať pozornosť, ale fakty zostávajú faktami.
Poškodenie zdravia sa javí ako oneskorené a neprejavuje sa hneď, ale postupne spravidla 10-20 rokov od začiatku fajčenia. Najškodlivejší je nikotín, ktorého výpary prenikajú do horných dýchacích ciest, pľúc a so slinami sa dostávajú aj do žalúdka.
Dávka nikotínu získaná fajčením je príliš nízka na to, aby spôsobila akútnu otravu, hoci u detí existuje vážne riziko akútnej otravy.
Ak dieťa žije v byte, kde jeden z členov rodiny vyfajčí 1-2 krabičky cigariet, potom má dieťa v moči množstvo nikotínu zodpovedajúce 2-3 cigaretám.
Noví fajčiari môžu pociťovať nepríjemné toxické účinky nikotínu, ale v dôsledku chronického užívania tabaku sa čoskoro vytvorí tolerancia. Všeobecne sa uznáva, že smrteľnú dávku nikotínu pre človeka obsahuje 20-25 cigariet! Fajčiari neumierajú na túto alebo viac cigariet len ​​preto, že silný jed v malých dávkach pôsobí povzbudzujúco nervový systém, vo veľkých prípadoch spôsobuje paralýzu (zastavenie dýchania, zastavenie srdcovej činnosti).

Niektorí odborníci na závislosti považujú tabak za najsilnejšiu návykovú drogu, horšiu ako heroín alebo kokaín.

K absorpcii nikotínu z kyslého cigaretového dymu dochádza v pľúcach. Alkalický dym z fajkového tabaku a cigár umožňuje vstrebávanie nikotínu cez sliznicu v ústach. Absorpcia cez pľúca je rýchlejšia. Z pľúc sa nikotín rýchlo dostáva do krvi a mozgu. Nikotín pôsobí prostredníctvom špeciálnych bunkových formácií alebo receptorov, ktoré sa nachádzajú na miestach spojenia nervových buniek alebo synapsií v mozgu a svalovom tkanive. Tieto receptory majú schopnosť rozpoznať a reagovať na nikotín. V dôsledku toho sa mení fungovanie synapsie, to znamená, že je narušený prenos nervového impulzu, ktorý riadi stav krvných ciev, svalového tkaniva a vonkajších alebo vnútorných sekrečných žliaz. Keď receptory signalizujú prítomnosť nikotínu, krvný tlak stúpa a periférna cirkulácia sa spomalí. Mozgové vlny sa menia a spúšťa sa celý rad endokrinných a metabolických účinkov

.

Psychický a fyzický stav fajčiara, ako aj situácia, v ktorej k fajčeniu dochádza, môže ovplyvniť spôsob, akým konkrétna cigareta ovplyvní psychické vnímanie a fyziologickú reakciu, napríklad môže vyvolať pocity uvoľnenia a bdelosti.

Tabakový dym obsahuje viac ako 4000 zložiek, z ktorých mnohé sú farmakologicky aktívne, toxické, mutagénne a karcinogénne: decht, oxid uhoľnatý, amónium, dimetylnitrózamín, formaldehyd, kyanovodík, akroleín atď.

Živica je najnebezpečnejšia z chemikálií v cigaretách. Kým ľudia fajčia predovšetkým kvôli účinkom nikotínu na mozog, zomierajú predovšetkým kvôli účinkom dechtu. Keď sa dym dostane do úst ako koncentrovaný aerosól, nesie so sebou milióny častíc na centimeter kubický. Pri ochladzovaní kondenzuje a vytvára živicu, ktorá sa usadzuje v dýchacích cestách pľúc. Živica je látka, ktorá spôsobuje rakovinu a pľúcne ochorenia. Živica spôsobuje paralýzu čistiaceho procesu v pľúcach a poškodzuje alveolárne vaky. Znižuje tiež účinnosť imunitného systému.

Oxid uhoľnatý je bezfarebný plyn prítomný vo vysokých koncentráciách v cigaretovom dyme. Jeho schopnosť spájať sa s hemoglobínom je 200-krát vyššia ako u kyslíka, a preto nahrádza kyslík. V tomto ohľade zvýšená hladina oxidu uhoľnatého u fajčiara znižuje schopnosť krvi prenášať kyslík, čo ovplyvňuje fungovanie všetkých tkanív tela. Mozog a svaly (vrátane srdca) nemôžu bez dostatočného prísunu kyslíka fungovať naplno a na kompenzáciu zníženého prísunu kyslíka do tela sú srdce a pľúca nútené pracovať viac, čo spôsobuje problémy s krvným obehom. Oxid uhoľnatý tiež poškodzuje steny tepien a zvyšuje riziko zúženia koronárnych ciev, čo vedie k infarktu.
Zmeny sa vyskytujú v alveolárnych priestoroch, zložení štruktúry alveolárnych sept alebo interstícia. Môžu byť pozorované zmeny typov alveolárnych buniek, hyperplázia slizničných žliaz, hypersekrécia hlienu, zápaly, poškodenie mukociliárnej funkcie, imunologické poruchy, hyperaktivita a hypertrofia hladkého svalstva, vnútorné zúženie – fibróza alebo deštrukcia dýchacích ciest.

V závislosti od trvania a intenzity fajčenia sa pozoruje metaplázia bronchiálneho epitelu od stĺpcového k plochému. V tomto prípade, ako už bolo spomenuté, dochádza k poškodeniu mukociliárneho mechanizmu, ktorý čistí dýchacie cesty, a pozoruje sa absolútny pokles počtu mihalníc, ako aj pokles.
Nikotín zhoršuje priebeh mnohých chorôb, ako je ateroskleróza, hypertenzia, gastritída a mnohé ďalšie. Pri ochoreniach, ako je peptický vred, tromboflebitída, infarkt myokardu, je zotavenie bez prestať fajčiť nemožné.

Je známe, že fajčenie spôsobuje vážne poškodenie ľudského zdravia. Predpokladá sa, že najprv trpí kardiovaskulárny a dýchací systém, potom všetky ostatné tkanivá a orgány. Ukazuje sa však, že nikotín nespôsobuje menšie škody... reprodukčnému systému, dokonca vedie k neplodnosti - oxid uhoľnatý (oxid uhoľnatý) narúša normálny krvný obeh v genitáliách a pohlavných žľazách. Preto trpí zdravie nenarodených detí, z ktorých mnohé sa kvôli fajčeniu nikdy nenarodia.
. Okrem toho je zaujímavé, že fajčenie a alkoholizmus navzájom zosilňujú svoje účinky, to znamená, že u mužov, ktorí fajčia aj zneužívajú alkohol, je plodnosť znížená v porovnaní s „čistými“ fajčiarmi alebo alkoholikmi nie 2, ale 3-4 krát.

ženy fajčiť na rovnakom základe ako muži a dostať kyticu vredov ako darček od svojich fanúšikov tabaku a závislých na nikotíne

inhalátori-obdivovatelia. Dievčatá a ženy, ktoré fajčia, sú viac ohrozené ako muži. Fajčenie je príčinou predčasného starnutia: zhoršenie zásobovania krvou a nasýtenie kyslíkom prispieva k skorému starnutiu pokožky, tabakový dym sa usadzuje na pokožke, zanecháva nepríjemný zápach a upcháva póry, vlasy lámu v dôsledku hromadenia dymu v nich a dehydratácie pokožky hlavy, zápal spojiviek sa často vyvíja v dôsledku neustáleho podráždenia očnej buľvy dymom, usadeniny nikotínu a dechtu vedú k zmene farby zubov, zvýšenej pravdepodobnosti ochorenia ďasien, zápachu z úst, zmenám hlasu a ženy, ktoré fajčia, majú viac vrások a šedivých vlasov. Ukazuje sa, že ženám, ktoré fajčia, trvá dlhšie otehotnieť a častejšie potratia.
Žiaľ, fajčiarov pribúda, najmä vďaka mladým ľuďom. Dôvodov tohto javu je podľa odborníkov viacero. Hlavná vec spočíva v samotnej rodine. Tam, kde fajčí aspoň jeden z rodičov, sa stáva fajčiarom každé štvrté dieťa av nefajčiarskych rodinách iba každé dvadsiate. Aké sú zdravotné následky fajčenia od detstva?

Dieťa- toto nie je tak celkom kópia dospelého človeka vo všetkých ohľadoch. Všetky systémy a orgány sú stále v štádiu vývoja, má svoje vlastné charakteristiky a metabolický stav v tele. Preto je dieťa alebo tínedžer oveľa citlivejší a zraniteľnejší voči účinkom akýchkoľvek škodlivých látok, vrátane tabakových jedov, ako dospelý.U detí, ktoré fajčia, sa v prvom rade menia funkcie centrálneho nervového a kardiovaskulárneho systému. Takéto deti sa v prvom rade stávajú ľahko vzrušujúcimi, vznetlivými, podráždenými a nepozornými. Závislosť na tabaku sa postupne rozvíja a ak nie je cigareta, objaví sa stav nepohodlia v blahobyte, ktorý sa prejavuje vo forme úzkosti. Všetky myšlienky sú čo najrýchlejšie obsadené fajčením. Americkí vedci zistili, že mladí muži, ktorí fajčia, majú slabú pamäť a majú problém zapamätať si texty. Zistilo sa, že 50 % školákov, ktorí fajčia, sa neučí dobre. U dospievajúcich, ktorí fajčia, dochádza k narušeniu metabolických procesov v tele, najmä k zničeniu vstrebávania vitamínov A, B1, B6, B12, vitamínu C. To je dôvod, prečo je celkový vývoj brzdený a rast sa spomaľuje. V dôsledku fajčenia sa často rozvíja anémia a krátkozrakosť. V nazofarynxe sa objavujú zápalové procesy. Fajčenie v ranom veku zhoršuje sluch, takže deti, ktoré fajčia, majú tendenciu počuť slabšie zvuky.
Zistilo sa, že deti fajčia najviac propagované značky cigariet.

Pasívne fajčenie

V súčasnosti, keď sa problém ochrany životného prostredia stal jedným z najpálčivejších, sa často zabúda na to, že fajčenie je koncentrovaná forma znečistenia ovzdušia.

V posledných rokoch sa objavuje čoraz viac informácií, že takzvané pasívne alebo nútené fajčenie prispieva u nefajčiarov k rozvoju ochorení charakteristických pre fajčiarov. Riziká spojené s núteným fajčením a vystavením tabakovému dymu obsahujúcemu tisíce chemikálií sú nepochybne vysoké. Zapálená cigareta počas svojej „krátkej životnosti“ vytvára vedľajší prúd dymu (okrem hlavného prúdu, ktorý si užívajú fajčiari), ktorý pôsobí na ostatných, ktorí sú nútení pasívne fajčiť a vdychovať škodlivé látky. Dôkazy naznačujú, že pasívny fajčiar, keď je jednu hodinu v miestnosti s aktívnymi fajčiarmi, vdýchne dávku niektorých plynných zložiek tabakového dymu, ktorá je ekvivalentná vyfajčeniu polovice cigarety.
Pobyt 8 hodín v uzavretom priestore, kde ľudia fajčia, vedie k vystaveniu tabakovému dymu ekvivalentnému vyfajčeniu viac ako 5 cigariet.
Napríklad vedľajší prúd dymu obsahuje 3,4-krát viac benzo(a)pyrénu ako hlavný prúd. Zvlášť škodlivý je oxid uhoľnatý, ktorý, ako už bolo uvedené, preniká cez pľúca do krvi a pevne sa viaže na hemoglobín, čím bráni prísunu kyslíka do tkanív. Typicky sa obsah karboxyhemoglobínu vytvoreného v ľudskej krvi pohybuje od 0,4 do 1 %. Podľa WHO je hranica jeho obsahu 4%. Zvýšenie koncentrácie karboxyhemoglobínu na 16-20% môže spôsobiť smrť u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami a až 67-70% u prakticky zdravých jedincov.
Dávka vdýchnutých pevných častíc vrátane dechtu je však o niečo menšia a zodpovedá vyfajčeniu 0,1 dielu cigarety.

Teraz je dokázané, že pasívne fajčenie je dôležitým rizikovým faktorom pre rozvoj rakoviny pľúc. Zároveň bola zistená štatisticky významná závislosť od času stráveného v zafajčených miestnostiach, keďže vedľajší prúd dymu obsahuje vyššiu koncentráciu karcinogénu dimetylnitrozamínu ako hlavný prúd vdychovaný aktívnym fajčiarom.
O nebezpečenstvách fajčenia bolo povedané veľa slov. O tom bolo napísaných veľa kníh a článkov v časopisoch. Prax však ukazuje, že ani celé hory takéhoto odpadového papiera nedokážu presvedčiť fajčiarov, aby sa svojho zlozvyku vzdali. Veľa ľudí na fajčení nevidí nič zlé, niektorí ho dokonca považujú za prospešné. Napodiv, niektorí vedci majú tendenciu súhlasiť s tým.

Jeden americký výskumník nedávno zistil, že dokonca aj v malých množstvách, nie viac ako to, čo sa zvyčajne nachádza v slinách fajčiara, môže nikotín zabiť bacila tuberkulózy. Na to, aby sa človek vyliečil z tuberkulózy, mu podľa neho stačí nikotín obsiahnutý v jednej cigarete. Zdá sa, že nikotín nebude menej účinný v boji proti iným baktériám.

V poslednej dobe sa vo vedeckej tlači začali objavovať články, ktorých autori tvrdia, že nikotín sa dá použiť na prevenciu a liečbu Alzheimerovej choroby, formy stareckej demencie, ktorá postihuje desiatky miliónov starších ľudí. Niektorí veria, že pred touto chorobou chráni nielen zavedenie čistého nikotínu, ale aj bežné cigarety.

Podobná situácia nastáva aj pri ďalšom závažnom ochorení mozgu – Parkinsonovej chorobe. Zistilo sa, že nikotín má priaznivý vplyv na pacientov. Už po jednej injekcii lekári zaznamenali zvýšenú pozornosť. Po dvoch týždňoch používania nikotínovej náplasti u dobrovoľníkov došlo k výraznému zlepšeniu ich stavu, ktoré po prerušení liečby postupne vymizlo.

Iné zdroje tvrdia, že nikotín má priaznivé účinky na stavy, ako je syndróm dráždivého čreva a mnoho ďalších stavov. Môžete si tiež spomenúť, ako tabak pomáhal medicíne. Koniec koncov, prvý vírus objavený v roku 1892 bol vírus tabakovej mozaiky. A o význame objavu vírusov pre modernú lekársku vedu netreba ani hovoriť.

Ostáva len dodať, že uvedené skutočnosti neznamenajú, že je potrebné začať fajčiť zo zdravotných dôvodov. Okrem nikotínu obsahuje tabak množstvo škodlivých látok, ktoré môžu prevážiť akékoľvek pozitívne účinky. Ak niektorý z týchto stále kontroverzných spôsobov liečby nájde uplatnenie v medicíne, bude spojený buď s čistým nikotínom, alebo pravdepodobnejšie s liekmi na jeho základe.

Fajčenie je choroba storočia, ako alkoholizmus, úrazy, tuberkulóza. Jeden človek z milióna zomiera na pitie alkoholu každé 4-5 dní, na autonehodu každé 2-3 dni a na fajčenie každé 2-3 hodiny. Na následky fajčenia a pitia alkoholu zomiera každý rok na planéte viac ako 3 milióny ľudí. Chcete byť jedným z nich?