Režim školáka na druhej zmene. Stretnutie rodičov „denný režim školáka študujúceho v druhej zmene“

V dnešnej dobe sa veľa hovorí o tom, že treba zrušiť 2.zmenný tréning. Dokonca sľubujú, že to v blízkej dobe urobia aj legislatívne. Nové školy však zatiaľ nevznikajú ako huby po daždi. A vyučovanie v 2. zmene na základných a stredných školách zostáva realitou.

Nie všetky deti sa rady učia v 2. zmene, ale rodičom sa to nepáči ešte viac. Ak sú obaja rodičia celý deň v práci, nepáči sa to dvojnásobne.

Často takto vyzerá denný režim školáka učiaceho sa v 2. zmene. Dieťa sa učí do 18. alebo 19. hodiny. Potom v lepšom prípade ide pešo, v horšom prípade „cez zápchy“ domov. Je dobré, ak idete domov. Veľmi často ide študent na nejaký krúžok alebo na tréning, kde sa bude ešte hodinu-dve učiť a až potom ide domov. Potom sa navečeria, ale opäť neodpočíva, ale hneď si sadne k domácim úlohám. V tejto situácii robí domáce úlohy do jednej v noci, prípadne aj dlhšie. Potom ide spať a spí v prenesenom zmysle slova až do obeda. To znamená, že študent vstáva o 12 alebo 13 hodine, len aby sa naraňajkoval/obed a hneď išiel do školy. Je ťažké si predstaviť, ako dlho môžu v tomto režime prežiť dospelí aj deti. Okrem toho nezostáva čas na prechádzky ani na iný druh oddychu okrem spánku.

Ale ak druhá zmena bude vo vašej škole nie jeden, ale tri alebo štyri roky, stále budete musieť racionálne organizovať denný režim študenta. Aby ste to dosiahli, musíte vziať do úvahy niekoľko bodov.

• Naučte svoje dieťa vstávať skoro. Často si s iróniou pripomíname príslovie: Kto skoro vstáva, tomu Boh dáva. Ale aj bez akejkoľvek irónie mnohí moderní autori píšu, že „úspešní ľudia vstávajú skoro“. Môžete tomu veriť, alebo to stále môžete liečiť sarkazmom. Faktom však zostáva: ak je vaše dieťa zvyknuté na skoré vstávanie, je to v jeho prospech, bez ohľadu na to, akú zmenu študuje. Ak študent vstane skoro, potom bude mať ráno čas urobiť si všetky svoje domáce úlohy, navštevovať klub alebo sekciu a relaxovať (prechádzať sa, čítať knihu alebo hrať sa). Okrem toho bude mať raňajky a obed v primeranom čase.
• Nezbavujte svoje dieťa povinností v domácnosti. Štúdium v ​​2.zmene nie je dôvod robiť pre dieťa všetko, lebo inak nič nezvládne. Nechajte ho, nech si ustele sám a uprace si osobné veci. Ráno môžete študenta poslať do najbližšieho obchodu s potravinami pre chlieb a mlieko. A večer prideľte zodpovednosť za umývanie topánok všetkých členov rodiny. Ak máte dve deti, môžu sa pri tom striedať.
• Dohodnite sa na rozvrhu ďalších tried. Žiaci v 2. zmene majú niekedy, alebo aj často, nulté hodiny. Je vhodné, aby v týchto dňoch neboli v kluboch žiadne ďalšie triedy. Potom nebude dieťa nervózne, že si nestihne urobiť domáce úlohy.
• Ihneď po skončení vyučovania si naplánujte čas na odpočinok. Je vhodné, aby po druhej zmene (ako aj po prvej) išlo dieťa rovno domov, navečeralo sa a išlo sa prejsť. Večerné kurzy v sekciách a kluboch je lepšie odmietnuť. V krajnom prípade si takúto aktivitu nechajte robiť maximálne raz za týždeň.
• Vyhnite sa robeniu domácich úloh večer. Večer, pokiaľ ide o robenie domácich úloh, je lepšie obmedziť sa na to, že si dieťa vytriedi kufrík a pripraví si na stôl všetko, čo bude zajtra potrebovať na splnenie domácich úloh. Ak musí ráno robiť domáce úlohy sám, môžete sa ho tiež opýtať, či má na zajtra nejaké úlohy, ktoré nevie dokončiť. Potom môžete venovať nejaký čas takýmto úlohám. Ale až po prechádzke a nie viac ako 20 - 30 minút.
• Do postele treba ísť načas, najneskôr do 23:00. A je to lepšie skôr: o 22-22:30.
• Väčšinu úloh dokončite cez víkendy. Ak má vaše dieťa dva dni voľna v týždni, tak ho nechajte v tomto čase vybaviť všetky písomné práce, ktoré sú už na ďalší týždeň zadané, potom to bude mať vo všedné dni jednoduchšie. To platí najmä pre tých, ktorí majú veľa doplnkových aktivít.
• Ak je vaše dieťa nenapraviteľná sova, zrieknite sa krúžkov a oddielov vo všedné dni. Stáva sa, že napriek všetkému úsiliu sa dieťa nedokáže zobudiť ráno pred 9. hodinou. Len aby sa zobudil sám, keď ho nikto nebudí. V tomto prípade si na vyučovanie sadá neskôr a má menej voľného času. Potom je lepšie odmietnuť ďalšie hodiny v pracovných dňoch a presunúť hodiny v kruhoch na víkendy.

Tento režim dieťa disciplinuje. Racionálne striedanie práce a odpočinku chráni zdravie žiaka a nervy rodičov.

Pri prechode zo škôlky do školy sa dramaticky mení denný režim dieťaťa a objavuje sa ďalší psychický stres. Aby bol tento prechod pre dieťa jednoduchý, musíte si jasne naplánovať hodiny štúdia a odpočinku. Celý deň žiaka základnej školy by mal byť rozvrhnutý doslova na hodinu a minútu s povinnými prestávkami na prechádzky a voľnými aktivitami vo forme hier. Dieťa sa tak ľahšie zapojí do procesu učenia a prispôsobí sa novým podmienkam.

Aby dieťa v škole dosahovalo maximálne výkony, treba mu zabezpečiť primeraný odpočinok a spánok. Pre dieťa základnej školy by to malo byť aspoň 11 hodín denne. To je užitočné pre udržanie imunity dieťaťa, preto sa odporúča po škole si zdriemnuť.

Ranné prípravy

Na nový denný režim by si dieťa ľahšie zvykalo, keby boli všetky úkony včas jasne naplánované a rodičia každý deň dodržiavali približne rovnaký denný režim. Stres v škole veľmi ovplyvňuje nervový systém žiaka základnej školy. Aby ste ju ešte viac nepreťažili a nezačali doma zbytočné hádky, snažte sa synčekovi či dcére pripraviť prípravu do školy čo najpohodlnejšie a najpohodlnejšie.

• Pripravte si školskú uniformu večer vopred a vždy ju zaveste na to isté miesto.
• Zbieranie potrebných kníh a zošitov na vyučovanie by sa malo robiť aj večer.
• Nezabudnite s dieťaťom cvičiť ranné cvičenia, pomôže mu to rýchlejšie sa zobudiť a nabiť sa silou a energiou na celý deň.
• Raňajkujte správne. Pretože pre žiaka základnej školy je to najdôležitejšie jedlo a malo by byť veľmi výživné a hlavne zdravé. Kľúčom k úspešnému dňu v škole budú napríklad kaša s ovocím, tvarohové koláče s tvarohom alebo chlebík s tvrdým syrom.

Oddych a voľný čas

Každý školský deň študenta musí nevyhnutne obsahovať čas na odpočinok, od 1 do 1,5 hodiny. Je lepšie stráviť toto obdobie v pokojnom prostredí. Ak dieťa súhlasí s driemaním počas dňa, potom je to ideálna možnosť. Pretože celé telo musí odpočívať. Ak sa vaša dcéra alebo syn považuje za dosť starých a nechce sa im cez deň spať, potom je predsa len lepšie zabezpečiť si pokojnú zábavu bez pomôcok, kníh a televízie. Aby mali oči a nervový systém malého školáka čas na odpočinok.

Pre mladších školákov je tiež veľmi dôležité tráviť voľný čas na čerstvom vzduchu. Okrem toho sú užitočné aktívne športové hry a pokojné prechádzky v parku. V tomto momente je mozog nasýtený kyslíkom a mladý študent je opäť pripravený riešiť zložité problémy a psychickú záťaž.

Robiť lekcie

Pri prechode na nový denný režim je pre dieťa spočiatku ťažké preladiť a zvyknúť si na precízne vypĺňanie domácich úloh každý deň. Skvelým nápadom by bol rozvrh, ktorý si nakreslíte sami, alebo špeciálna hotová tabuľka vyplnená ručne. Je potrebné ho zavesiť na viditeľné miesto, aby sa v ňom dieťa ľahko samo orientovalo. Veľmi dôležitú úlohu zohráva aj domáce pracovisko mladého študenta. Koniec koncov, stôl a stolička by mali byť pre študenta pohodlné a zodpovedať jeho výške. Iba v tomto prípade bude pohodlne robiť domáce úlohy a nebude unavený.

Príprava domácich úloh zaberie žiakom základných škôl spravidla 1 až 3 hodiny denne. Počas tohto obdobia musia mať čas na splnenie matematických úloh, písomných úloh v ruskom jazyku a osvojenie si ústneho učiva. Pred ich začatím si však deti potrebujú od školy poriadne oddýchnuť. Nechajte na to aspoň 2,5 hodiny.

Na ilustráciu bežného denného režimu žiaka základnej školy uvedieme tabuľku:

Pre žiakov 1. zmeny

Stúpať	7.00
Umývame sa a cvičíme	7-7.30
Raňajky	7.30-7.50
Cesta do školy	7.50-8.20
Lekcie v škole	8.30-12.30
Cesta domov	12.30-13.00
Večera	13-13.30
Denný spánok alebo odpočinok	13.30-15.00
Prejdite sa na čerstvom vzduchu	15.00-16.00
Olovrant	16.00-16.15
Robiť si domáce úlohy	16.15-18.30
Večera	18.30-19.00
Voľný čas (hry, čítanie, sekcie)	19.00- 20.30
Príprava na zajtrajší školský deň a spánok	20.30-21.00
Sen	od 21.00 hod

Pre študentov na 2 zmeny

Stúpať	7.00
Nabíjanie, hygienické postupy	7.00-7.20
Raňajky	7.20-7.35
Robiť si domáce úlohy	8.00-10.00
Voľný čas (hry alebo prechádzky)	10.00-11.00
obed	11.00-11.30
Príprava do školy	11.30-12.00
Večera	12.00-12.30
Cesta do školy	12.30 -13.00
Školské hodiny	13.00-18.00
Cesta domov	18.00-18.30
Večera	18.30-19.00
Záujmové kurzy (sekcia, čítanie alebo príprava domácich úloh na zajtra)	19.30-20.00
Chôdza alebo tiché hry	20.00-21.00
Príprava na spánok	21.00-21.15
Sen	od 21.15 hod

Druhá zmena: zvykanie si na novú rutinu

Pre niektorých rodičov a ich deti sa chodenie do školy počas druhej zmeny stáva skutočnou výzvou. Keďže podľa všetkých pravidiel správnej dennej rutiny by sa domáce úlohy v tomto prípade mali dokončiť ráno. Ale ako ukazuje prax, práve v tomto období chcú mladí študenti spať dlhšie, najmä ak ich rodičia už odišli do práce a nikto nesleduje ukončenie vyučovania.

Aj v tomto prípade treba dodržiavať režim striedania práce a oddychu, aby dieťa po návrate zo školy malo čas odpútať sa od vyučovania. No predsa večer budete musieť aj trochu popracovať na domácich úlohách a dokončiť aspoň časť. A o ktorej rozhodujú rodičia. Pretože pre pracujúce mamy a oteckov je najpohodlnejšie riešiť zložitejšie príklady večer a tie najjednoduchšie nechať na ráno, ktoré dieťa zvládne samo. A pre tých, ktorí napríklad pracujú na flexibilný rozvrh a sú v prvej polovici dňa doma, je v tomto čase jednoduchšie odučiť všetky hodiny s deťmi.

Tým, že učíte školáka riadiť si čas a byť múdry v každodennom režime, vštepujete svojmu dieťaťu zmysel pre zodpovednosť a dochvíľnosť, čo sa mu v budúcnosti bude veľmi hodiť.

V základných ročníkoch sú príkladné študijné výsledky a známky výsledkom nielen snahy detí, ale aj správneho odpočinku vo dne i v noci. Denný režim sa vzťahuje na optimálne rozloženie času na určitú prácu a odpočinok počas dňa.

Denný režim žiaka základnej školy má tieto prvky:

• aktivity v škole a doma;
• pravidelná vonkajšia rekreácia;
• dobrá výživa;
• zdravý, zdravý spánok;
• samostatné koníčky a aktivity podľa vlastného výberu.

Dieťa základnej školy by malo spať aspoň 11 hodín. Ak dieťa počas školskej dochádzky často trpí chorobou, odporúča sa mu spať počas dňa, po skončení vyučovania. Počas spánku naberie silu a energiu, čo mu pomôže dokončiť domácu úlohu.

Je lepšie ísť spať o 22. alebo 23. hodine, aby mal čas pospať si a ráno sa pripraviť do školy. Pred spaním nemôžete na deti kričať ani nadávať, inak sa rozčúli, jeho nervový systém bude vzrušený a nebude môcť pokojne spať.

Je potrebné sa pýtať na uplynulý deň, diskutovať o existujúcich problémoch a chváliť jeho úspechy. Rodičia musia zabezpečiť, aby sa ich dieťa ráno pripravilo do školy bez zhonu a rozruchu.

Pozostáva:

1. Žehlenie oblečenia a zbieranie kufríka by sa malo robiť večer.
2. Všetky veci, oblečenie, topánky by mali byť na trvalom mieste, aby ste ich nemuseli hľadať pred vyučovaním.
3. Určite s deťmi cvičte ranné cvičenia, ktoré im dodajú elán, silu a energiu na celý deň.
4. Najlepšie je raňajkovať po cvičení, 5 minút pred odchodom do školy.

Treba si dopredu naplánovať a vypočítať, koľko času zaberie príprava do školy. Na základnej škole sú rodičia vždy povinní sprevádzať dieťa do školy. Musíte si riadiť čas tak, aby ste mohli kráčať pokojným tempom a nemeškať na hodinu.

1. Na zvolenej trase vysvetlite dieťaťu význam dopravných značiek, s ktorými sa stretnete na ceste.
2. Sledujte ostatných účastníkov cestnej premávky, povedzte dieťaťu o chybách, ktorých sa dopúšťajú počas jazdy.
3. Povedzte svojmu dieťaťu, ako správne prechádzať cez ulicu a používať semafory.

Je dôležité vedieť! Vysvetlite svojmu dieťaťu, že aj keď je na semafore zelená, musíte sa pred prechodom cez cestu pozrieť na obe strany.

Rozvrh študentov

Aby ste svojmu dieťaťu uľahčili dodržiavanie rozvrhu, môžete si sami vytvoriť vzorový rozvrh na školský týždeň.

Rozvrh pre svoje dieťa môžete nakresliť vlastnými rukami, pomôže vám k tomu stôl a zaveste ho na viditeľné miesto. Alebo si môžete kúpiť špeciálny formulár a vyplniť ho. Ale sú triedy, ktoré prebiehajú v druhej zmene, kde sa deti učia od obeda. Ťažšie sa im prispôsobuje a zvyká si na tento režim.

Musíte vytvoriť správny denný rozvrh, aby vaše dieťa malo čas robiť domáce úlohy, hrať sa a relaxovať. Zdravotný stav, pozitívne známky v škole a telesný vývoj priamo závisia od dobre navrhnutého denného režimu.

Každý študent potrebuje vyhradený priestor na plnenie domácich úloh. Pracovná plocha by mala byť pohodlná, aby sa na ňu zmestili zošity a zošity.

Rozmery stola a stoličky musia zodpovedať výške dieťaťa. Ak nie sú vhodné, môže dôjsť k zakriveniu chrbtice, bábätko sa rýchlo unaví a nebude si vedieť správne robiť domáce úlohy.

Denná rutina počas skúšok

Skúšky spôsobujú psychickú záťaž organizmu žiakov. Počas tohto obdobia by ste mali venovať veľkú pozornosť svojmu dennému režimu a pravidelne meniť svoje aktivity a odpočinok. Pri skúškach treba prísne sledovať priaznivú atmosféru a situáciu v rodine.

Časy odpočinku a spánku by nemali byť narušené, aby sa predĺžil psychický stres. To môže vážne ovplyvniť nervový systém a fyzický stav študenta ako celku. Cez víkendy a sviatky by sa mal denný rozvrh líšiť od školského týždňa.

V týchto dňoch by ste mali tráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu, chodiť do divadiel, obchodov, kín. Počas prázdnin je pre deti užitočné relaxovať v ozdravných táboroch a sanatóriách. Na leto je potrebné vytvoriť aj denný režim, aby sa dieťa do nového školského roka zotavilo.

Rutina pre strednú školu

Denná rutina pre strednú školu. Rovnako ako u mladších ročníkov, aj pre stredoškolákov je dôležitý správny režim dňa. Majú medzi sebou rozdiely. Dospelé deti môžu počas obedňajšej prestávky zostať hore.

Stredoškolákom prídu vhod aj prechádzky vonku a rekreačné športovanie na nervovú sústavu a pohybový aparát.

Priaznivý čas na robenie domácich úloh je od 16:00 do 19:00, potom sa telo začne unavovať, začnú bolesti hlavy a zhoršovanie pamäte.

Pri domácich úlohách by ste nemali odvádzať pozornosť detí, môžu stratiť myšlienky a bude ťažké zapamätať si hlavnú myšlienku. Akademické úspechy a dobré známky závisia vo veľkej miere od rodičov.

Musíme im pomôcť vykonávať každodennú rutinu, pripraviť veci tak, aby bol uprataný a zvyknutý na poriadok.

Ak študent nedodržiava správnu dennú rutinu, hodiny v škole môžu negatívne ovplyvniť jeho zdravie:

• nesprávne držanie tela pri stole spôsobuje zakrivenie chrbtice;
• svalový systém oslabuje;
• krvný obeh svalov a mozgu je narušený;
• častý stres môže spôsobiť nervové poruchy;
• na konci tréningu je dieťa unavené a ospalé;
• v dôsledku zlej stravy sa môžu vyskytnúť žalúdočné ťažkosti;
• videnie sa znižuje.

Ak sa o svoje deti nestaráte, škola môže negatívne ovplyvniť ich fyzický a duševný vývoj.

Užitočné video

Súvisiace príspevky

Pri príprave na prvého septembra rodičia dbajú na to, aby ich dieťa malo krásnu školskú uniformu a kvalitné školské pomôcky. A spravidla neuvažujú o plánovaní svojej dennej rutiny na obdobie štúdia vopred.

Pozostáva z racionálneho rozloženia dennej doby do fáz aktivity, odpočinku a spánku s prihliadnutím na rastúce telo.

Rodičia sú povinní organizovať žiakovi tak, aby mu zabezpečili čo najlepšie podmienky pre prácu aj odpočinok. Jeho zdravie, fyzický vývoj a školský výkon priamo závisia od toho.

Správne organizovaný denný režim študenta je založený na prísnom striedaní jeho prvkov (ranné vstávanie, jedenie, príprava domácich úloh atď.). Keď sa vykonávajú v určitom poradí, každý deň v rovnakom časovom období, centrálny nervový systém vytvára spojenia, ktoré uľahčujú prechod z prvku na prvok, pričom na ich realizáciu vynakladá minimum energie.

Pri príprave žiaka je potrebné brať do úvahy predovšetkým jeho vekové charakteristiky - Veď jednoduchá záťaž pre stredných a starších žiakov bude pre žiakov základných škôl neúnosná.

Každé ráno by mal školák začať s cvičeniami, ktoré zaženú zostávajúcu ospalosť a dodajú energiu na celý deň. Hlavnou činnosťou detí v školskom veku je štúdium. Dôležitým bodom je uvedenie detí do fyzickej práce (školská dielňa, hodiny v krúžkoch, pomoc pri domácich prácach, práca v záhrade a pod.).

Príprava domácich úloh zaberie žiakom základných škôl jeden a pol až dve hodiny, stredoškoláci nad ňou strávia dve až tri hodiny a stredoškoláci tri až štyri hodiny. Neodporúča sa robiť domáce úlohy hneď po návrate zo školy. Prestávka medzi školským a domácim vyučovaním by mala byť aspoň dve a pol hodiny a väčšinu času by ste mali stráviť prechádzkami a hraním vonku. Študenti prvej zmeny by mali začať s prípravou domácich úloh najskôr o 16-17 hodinách. A denná rutina študenta druhej zmeny zahŕňa začínanie domácich úloh od 8 - 8:30 ráno. Po ich dokončení sa prejdite na vzduchu. Okrem toho musia rodičia týchto školákov zabezpečiť, aby si domáce úlohy nekončili večer po príchode zo školy.

Pri vykonávaní úloh doma je vhodné urobiť si každých 40-45 minút desaťminútovú prestávku a vyvetrať miestnosť. Na vyplnenie domácej úlohy musí byť študentovi poskytnuté pokojné prostredie.

Denný režim školáka poskytuje čas aj na záujmové činnosti (kresba, čítanie, hudba, dizajn) – od jednej hodiny pre mladších žiakov po dve a pol hodiny pre starších. Od školákov sa musí vyžadovať aj toľko domácich prác, koľko len môžu.

Dodržiavanie stravy školákov v presne stanovených časoch prispieva k rozvoju podmieneného reflexu, ktorý spôsobuje chuť do jedla a lepšie vstrebávanie živín, a tiež sa stáva zárukou zdravia.

Denná rutina študenta končí večernými hygienickými procedúrami, na ktoré je vyčlenených 30 minút. V tomto období musí študent uviesť aj obuv a uniformu do správnej formy.

Nočný spánok dieťaťa je približne 10 hodín. Je veľmi dôležité chodiť spať a vstávať v rovnakom čase. Mladší školáci by mali ísť spať najneskôr o 21:00 a starší o 22:00 - 22:30. Žiaci prvej aj druhej zmeny musia vstávať ráno o siedmej.

Približný denný režim pre školáka, ktorý sa učí v prvej zmene:

o 7:00 - vstávanie;
od 7:00 do 7:30 min. - cvičenia, hygienické postupy, čistenie postele;
od 7.30 min. do 7.50 min. - raňajky;
od 7.50 min. do 8.20 min. - čas cesty do školy;
od 8.30 min. do 12.30 min. - školské vyučovanie;
od 12.30 min. do 13:00 - čas cesty zo školy;
od 13:00 do 13:30 min. - večera;
od 13.30 min. do 14.30 min. - spánok alebo odpočinok;
od 14.30 min. do 16:00 - hry vonku alebo prechádzka;
od 16:00 do 16:15 min. - olovrant;
od 16.15 min. do 18:00 - práca na domácich úlohách;
od 18:00 do 19:00 - vonku;
od 19:00 do 19:30 min. - večera;
od 19.30 min. do 20.30 min. - aktivity založené na záujmoch (čítanie, tiché hry, pomoc rodine a pod.);
od 20.30 min. do 21:00 - príprava na nasledujúci deň a pred spaním (čistenie obuvi a odevov, hygienické postupy);
od 21. hodiny - spánok.

Príklad denného režimu pre žiaka základnej školy študujúci v druhej zmene:

o 7:00 - vstávanie;
od 7:00 do 7:15 min. - cvičenia, hygienické postupy, čistenie postele;
od 7.15 min. do 7,35 min. - raňajky;
od 8:00 do 10:00 - práca na domácich úlohách;
od 10:00 do 11:00 hod. - aktivity založené na záujmoch (hudba, čítanie);
od 11-tej hodiny do 11.30 min. - druhé raňajky;
od 11.30 min. do 12.30 min. - chodiť;
od 12.45 min. do 13:00 - večera;
od 13:00 do 13:20 min. - čas cesty do školy;
od 13.30 min. do 18-19 hodín - školské vyučovanie;
od 18-19 hodín do 20 hodín - chôdza;
od 20:00 do 20:30 min. - večera;
od 20.30 min. do 21.30 min. - triedy založené na záujmoch;
od 21.30 min. do 22:00 - príprava na ďalší deň a pred spaním (čistenie obuvi a odevov, hygienické postupy);
od 22. hodiny - spánok.

Štúdium v ​​druhej zmene je spojené s množstvom ťažkostí, ktoré niekedy negatívne ovplyvňujú študijné výsledky dieťaťa a nervový systém rodičov. Ako bezpečne prežiť toto ťažké obdobie pre všetkých? Stačí si vytvoriť správny denný režim a potom bude mať dieťa čas na všetko!

Štúdium počas druhej zmeny v škole: vytvorenie denného režimu

Hlavným problémom je, že je potrebné rovnomerne rozdeliť dostupný čas, čo dáva študentovi príležitosť úplne sa uvoľniť a produktívne pracovať. Ak sa budete držať nášho denného režimu, zmena rozvrhu v prospech večerného učenia zostane pre vaše dieťa nepovšimnutá. Môžete vštepovať lásku a... Takže režim študenta by mal zahŕňať nasledujúce fázy:

Niekoľko nuancií

1. Ak máte záujem o krúžky a doplnkové aktivity, tak nezabúdajte, že vždy treba začať od samotného dieťaťa. Ak je pre neho ťažké školské učivo, tak na hudobnú výchovu a vedecké krúžky je nateraz lepšie zabudnúť. Ak dieťa dobre zvláda 2. zmenu v škole, vždy si môžete vybrať večerné kluby a sekcie, ktoré odhalia tvorivé nadanie dieťaťa a nezaťažia jeho mozog ďalšími informáciami.
2. Všimli ste si, že najpresnejšie informácie sa najlepšie zapamätajú večer? Ak chce vaše dieťa potešiť pani učiteľku úžasnou znalosťou daného verša, tak sa ho treba naučiť tesne pred spaním, ráno ho potom bude vedieť odrecitovať bez jediného zaváhania.

Druhá zmena nie je až taká zlá, ak dieťa naučíte správne hospodáriť s časom. Využite naše rady a podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch. A tiež čítať,