Otrava kyslíkom (hyperoxia). Prečo dýchame? Čistý kyslík pre výhody dýchania

V našom tele je kyslík zodpovedný za proces výroby energie. V našich bunkách dochádza k okysličovaniu len vďaka kyslíku – premene živín (tukov a lipidov) na bunkovú energiu. Pri znížení parciálneho tlaku (obsahu) kyslíka vo vdychovanej hladine klesá jeho hladina v krvi a znižuje sa aktivita organizmu na bunkovej úrovni. Je známe, že viac ako 20 % kyslíka spotrebuje mozog. Prispieva k tomu nedostatok kyslíka, takže keď hladiny kyslíka klesnú, trpí pohoda, výkonnosť, celkový tonus a imunita.
Je tiež dôležité vedieť, že je to kyslík, ktorý dokáže odstrániť toxíny z tela.
Upozorňujeme, že vo všetkých zahraničných filmoch pri nehode alebo vážnom stave osoby nasadzujú pohotovostní lekári obeti v prvom rade kyslíkový prístroj, aby zvýšili odolnosť tela a zvýšili jeho šance na prežitie.
Liečebné účinky kyslíka sú v medicíne známe a využívané už od konca 18. storočia. V ZSSR sa aktívne využívanie kyslíka na preventívne účely začalo v 60. rokoch minulého storočia.

Hypoxia

Hypoxia alebo kyslíkové hladovanie je znížený obsah kyslíka v tele alebo jednotlivých orgánoch a tkanivách. K hypoxii dochádza pri nedostatku kyslíka vo vdychovanom vzduchu a v krvi, keď sú narušené biochemické procesy tkanivového dýchania. V dôsledku hypoxie sa v životne dôležitých orgánoch vyvinú nezvratné zmeny. Najcitlivejšie na nedostatok kyslíka sú centrálny nervový systém, srdcový sval, obličkové tkanivo a pečeň.
Prejavy hypoxie sú respiračné zlyhanie, dýchavičnosť; dysfunkcia orgánov a systémov.

Poškodenie kyslíka

Niekedy môžete počuť, že „kyslík je oxidačné činidlo, ktoré urýchľuje starnutie tela“.
Tu sa zo správneho predpokladu vyvodzuje nesprávny záver. Áno, kyslík je oxidačné činidlo. Len vďaka nej sa živiny z potravy spracovávajú v tele na energiu.
Strach z kyslíka je spojený s dvomi jeho výnimočnými vlastnosťami: voľnými radikálmi a otravou nadmerným tlakom.

1. Čo sú voľné radikály?
Niektoré z obrovského množstva neustále prebiehajúcich oxidačných (energiutvorných) a redukčných reakcií tela nie sú dokončené do konca a potom sa tvoria látky s nestabilnými molekulami, ktoré majú na vonkajších elektronických úrovniach nepárové elektróny, nazývané „voľné radikály“ . Snažia sa chytiť chýbajúci elektrón z akejkoľvek inej molekuly. Táto molekula, ktorá sa mení na voľný radikál, ukradne elektrón ďalšej molekule atď.
Prečo je to potrebné? Určité množstvo voľných radikálov, čiže oxidantov, je pre telo životne dôležité. Po prvé, bojovať proti škodlivým mikroorganizmom. Voľné radikály využíva imunitný systém ako „projektily“ proti „votrelcom“. Bežne sa v ľudskom tele 5 % látok, ktoré vznikajú pri chemických reakciách, stávajú voľnými radikálmi.
Vedci uvádzajú ako hlavné dôvody narušenia prirodzenej biochemickej rovnováhy emocionálny stres, ťažkú ​​fyzickú námahu, zranenia a vyčerpanie v dôsledku znečistenia ovzdušia, konzumáciu konzervovaných a technologicky nesprávne spracovaných potravín, zeleniny a ovocia pestovaného pomocou herbicídov a pesticídov a ultrafialové žiarenie. zvýšenie počtu voľných radikálov a vystavenie žiareniu.

Starnutie je teda biologický proces spomaľovania bunkového delenia a voľné radikály, mylne spojené so starnutím, sú pre organizmus prirodzenými a nevyhnutnými obrannými mechanizmami a ich škodlivé účinky sú spojené s narušením prirodzených procesov v tele negatívnymi faktormi prostredia. a stres.

2. "Je ľahké sa otráviť kyslíkom."
Nadbytok kyslíka je skutočne nebezpečný. Nadbytok kyslíka spôsobuje zvýšenie množstva oxidovaného hemoglobínu v krvi a zníženie množstva redukovaného hemoglobínu. A keďže oxid uhličitý odstraňuje redukovaný hemoglobín, jeho zadržiavanie v tkanivách vedie k hyperkapnii – otrave CO2.
S nadbytkom kyslíka sa zvyšuje počet metabolitov voľných radikálov, tých istých strašných „voľných radikálov“, ktoré sú vysoko aktívne a pôsobia ako oxidačné činidlá, ktoré môžu poškodiť biologické bunkové membrány.

Strašné, však? Okamžite chcem prestať dýchať. Našťastie, aby ste sa otrávili kyslíkom, potrebujete zvýšený tlak kyslíka, napríklad v tlakovej komore (pri kyslíkovej baroterapii) alebo pri potápaní so špeciálnymi dýchacími zmesami. V bežnom živote takéto situácie nenastávajú.

3. „V horách je málo kyslíka, ale je tam veľa storočných! Tie. kyslík je škodlivý."
V Sovietskom zväze bolo skutočne zaznamenaných niekoľko storočných ľudí v horských oblastiach Kaukazu a Zakaukazska. Keď sa pozriete na zoznam overených (t. j. potvrdených) storočných ľudí sveta počas jeho histórie, obraz nebude taký zrejmý: najstarší storoční ľudia registrovaní vo Francúzsku, USA a Japonsku nežili v horách.

V Japonsku, kde stále žije a žije najstaršia žena planéty Misao Okawa, ktorá má už viac ako 116 rokov, je aj „ostrov storočných“ Okinawa. Priemerná dĺžka života u mužov je tu 88 rokov, u žien - 92; to je o 10-15 rokov viac ako vo zvyšku Japonska. Ostrov zozbieral údaje o viac ako sedemsto miestnych storočných starcoch starších ako sto rokov. Hovorí sa, že: „Na rozdiel od kaukazských horalov, Hunzakutov zo severného Pakistanu a iných národov, ktoré sa chvália svojou dlhovekosťou, sú všetky narodené na Okinawe od roku 1879 zdokumentované v japonskom rodinnom registri – koseki. Samotní Okinavčania veria, že tajomstvo ich dlhovekosti spočíva na štyroch pilieroch: strave, aktívnom životnom štýle, sebestačnosti a spiritualite. Miestni obyvatelia sa nikdy neprejedajú, dodržiavajúc zásadu „hari hachi bu“ - jesť osem desatín. Táto „osemdesiatka“ pozostáva z bravčového mäsa, morských rias a tofu, zeleniny, daikonu a miestnej horkej uhorky. Najstarší Okinawčania nezaháľajú: aktívne pracujú na zemi a aktívne sa venujú aj ich rekreácii: zo všetkého najradšej hrajú miestny kroket.: Okinawa je označovaná za najšťastnejší ostrov - nie je tu typický zhon a stres z veľkých ostrovov Japonska. Miestni obyvatelia sú oddaní filozofii yumaru – „dobrosrdečné a priateľské spoločné úsilie“.
Je zaujímavé, že akonáhle sa Okinawčania presťahujú do iných častí krajiny, medzi takýmito ľuďmi už nie sú dlhovekí. Vedci skúmajúci tento fenomén teda zistili, že genetický faktor nehrá rolu v dlhovekosti ostrovanov. . A z našej strany považujeme za mimoriadne dôležité, že ostrovy Okinawa sa nachádzajú v zóne s aktívnym vetrom v oceáne a hladina kyslíka v takýchto zónach je zaznamenaná ako najvyššia - 21,9 - 22% kyslíka.

Preto úlohou systému OxyHaus nie je ani tak ZVÝŠIŤ hladinu kyslíka v miestnosti, ale OBNOVIŤ jej prirodzenú rovnováhu.
V tkanivách tela nasýtených prirodzenou hladinou kyslíka sa zrýchľuje metabolický proces, telo sa „aktivuje“, zvyšuje sa jeho odolnosť voči negatívnym faktorom, zvyšuje sa vytrvalosť a výkonnosť orgánov a systémov.

Technológia

Kyslíkové koncentrátory Atmung využívajú technológiu PSA (Pressure Swing Absorption) vyvinutú NASA. Vonkajší vzduch sa čistí cez filtračný systém, po ktorom zariadenie uvoľňuje kyslík pomocou molekulového sita vyrobeného z vulkanického minerálu zeolitu. Čistý, takmer 100% kyslík sa dodáva v prietoku pod tlakom 5-10 litrov za minútu. Tento tlak je dostatočný na zabezpečenie prirodzenej hladiny kyslíka v miestnosti s rozlohou do 30 metrov.

Čistota vzduchu

"Ale vzduch vonku je špinavý a kyslík nesie so sebou všetky látky."
Preto majú systémy OxyHaus trojstupňový systém filtrácie vstupujúceho vzduchu. A už vyčistený vzduch vstupuje do zeolitového molekulového sita, v ktorom sa oddeľuje vzdušný kyslík.

Nebezpečenstvo/bezpečnosť

„Aké sú nebezpečenstvá používania systému OxyHaus? Koniec koncov, kyslík je výbušný."
Použitie koncentrátora je bezpečné. Priemyselné kyslíkové fľaše predstavujú riziko výbuchu, pretože obsahujú kyslík pod vysokým tlakom. Kyslíkové koncentrátory Atmung, na ktorých je systém založený, neobsahujú horľavé materiály, využívajú technológiu PSA (pressure swing adsorption) vyvinutú NASA, sú bezpečné a ľahko ovládateľné.

Efektívnosť

„Prečo potrebujem váš systém? Môžem znížiť hladinu CO2 v miestnosti otvorením okna a vyvetraním."
Pravidelné vetranie je skutočne veľmi užitočný zvyk a odporúčame ho aj na zníženie hladiny CO2. Mestský vzduch však nemožno nazvať skutočne čerstvým – okrem zvýšenej hladiny škodlivých látok má aj zníženú hladinu kyslíka. V lese je obsah kyslíka asi 22% a v mestskom vzduchu - 20,5 - 20,8%. Tento zdanlivo nepodstatný rozdiel má výrazný vplyv na ľudský organizmus.
"Snažil som sa dýchať kyslík a nič som necítil."
Účinky kyslíka by sa nemali porovnávať s účinkami energetických nápojov. Pozitívne účinky kyslíka majú kumulatívny účinok, preto treba kyslíkovú bilanciu organizmu pravidelne dopĺňať. Odporúčame zapínať systém OxyHaus na noc a na 3-4 hodiny denne počas fyzickej alebo intelektuálnej aktivity. Systém nie je nutné používať 24 hodín denne.

"Aký je rozdiel medzi čističmi vzduchu?"
Čistička vzduchu plní iba funkciu znižovania množstva prachu, ale nerieši problém vyrovnávania hladiny kyslíka.
"Aká je najpriaznivejšia koncentrácia kyslíka v miestnosti?"
Najpriaznivejší obsah kyslíka je takmer rovnaký ako v lese alebo na pobreží: 22%. Aj keď je vaša hladina kyslíka vďaka prirodzenému vetraniu mierne nad 21 %, je to priaznivá atmosféra.

"Je možné sa otráviť kyslíkom?"

Otrava kyslíkom, hyperoxia, nastáva v dôsledku dýchania zmesí plynov obsahujúcich kyslík (vzduch, nitrox) pri zvýšenom tlaku. Otrava kyslíkom môže nastať pri používaní kyslíkových prístrojov, regeneračných prístrojov, pri použití zmesí umelých plynov na dýchanie, pri rekompresii kyslíka a tiež v dôsledku prekročenia terapeutických dávok v procese kyslíkovej baroterapie. Pri otrave kyslíkom sa vyvíjajú dysfunkcie centrálneho nervového systému, dýchacieho a obehového systému.

Asi viete, že dýchanie je nevyhnutné, aby sa s vdychovaným vzduchom dostával do tela aj kyslík potrebný pre život a pri výdychu telo uvoľňuje oxid uhličitý.

Všetky živé veci dýchajú - zvieratá, vtáky a rastliny.

Prečo živé organizmy potrebujú kyslík natoľko, že život bez neho nie je možný? A odkiaľ sa v bunkách berie oxid uhličitý, ktorého sa telo potrebuje neustále zbavovať?

Faktom je, že každá bunka živého organizmu predstavuje malú, ale veľmi aktívnu biochemickú produkciu. Viete, že žiadna výroba nie je možná bez energie. Všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v bunkách a tkanivách, sa vyskytujú pri spotrebe veľkého množstva energie.

Odkiaľ to pochádza?

S jedlom, ktoré jeme – sacharidy, tuky a bielkoviny. V bunkách tieto látky oxidovať. Reťazec premien zložitých látok najčastejšie vedie k vytvoreniu univerzálneho zdroja energie - glukózy. V dôsledku oxidácie glukózy sa uvoľňuje energia. Kyslík je presne to, čo je potrebné na oxidáciu. Energiu, ktorá sa v dôsledku týchto reakcií uvoľní, bunka ukladá vo forme špeciálnych vysokoenergetických molekúl – tie, podobne ako batérie či akumulátory, uvoľňujú energiu podľa potreby. A konečným produktom oxidácie živín je voda a oxid uhličitý, ktoré sa z tela odstraňujú: z buniek sa dostáva do krvi, ktorá odvádza oxid uhličitý do pľúc a tam sa pri výdychu vylučuje von. Za hodinu človek vypustí cez pľúca 5 až 18 litrov oxidu uhličitého a až 50 gramov vody.

Mimochodom...

Vysokoenergetické molekuly, ktoré sú „palivom“ pre biochemické procesy, sa nazývajú ATP – kyselina adenozíntrifosforečná. U ľudí je životnosť jednej molekuly ATP kratšia ako 1 minúta. Ľudské telo syntetizuje asi 40 kg ATP denne, ale všetko sa takmer okamžite minie a v tele sa nevytvára prakticky žiadna rezerva ATP. Pre normálny život je potrebné neustále syntetizovať nové molekuly ATP. Preto bez kyslíka môže živý organizmus žiť maximálne niekoľko minút.

Existujú živé organizmy, ktoré nepotrebujú kyslík?

Každý z nás pozná procesy anaeróbneho dýchania! Fermentácia cesta alebo kvasu je teda príkladom anaeróbneho procesu vykonávaného kvasinkami: oxidujú glukózu na etanol (alkohol); proces kysnutia mlieka je výsledkom práce baktérií mliečneho kvasenia, ktoré vykonávajú mliečnu fermentáciu - premieňajú mliečny cukor laktózu na kyselinu mliečnu.

Prečo potrebujete dýchanie s kyslíkom, ak je k dispozícii dýchanie bez kyslíka?

Potom je aeróbna oxidácia mnohonásobne účinnejšia ako anaeróbna oxidácia. Porovnaj: pri anaeróbnom rozklade jednej molekuly glukózy vznikajú len 2 molekuly ATP a v dôsledku aeróbneho rozkladu molekuly glukózy vzniká 38 molekúl ATP! Pre zložité organizmy s vysokou rýchlosťou a intenzitou metabolických procesov anaeróbne dýchanie na udržanie života jednoducho nestačí – napríklad elektronická hračka, ktorá na prevádzku vyžaduje 3-4 batérie, sa jednoducho nezapne, ak je do nej vložená iba jedna batéria.

Je možné dýchanie bez kyslíka v bunkách ľudského tela?

Určite! Prvá fáza rozkladu molekuly glukózy, nazývaná glykolýza, prebieha bez prítomnosti kyslíka. Glykolýza je proces spoločný takmer všetkým živým organizmom. Pri glykolýze vzniká kyselina pyrohroznová (pyruvát). Práve ona sa vydáva na cestu ďalších premien vedúcich k syntéze ATP pri kyslíkovom aj bezkyslíkovom dýchaní.

Zásoby ATP vo svaloch sú teda veľmi malé – stačia len na 1-2 sekundy svalovej práce. Ak sval potrebuje krátkodobú, ale aktívnu činnosť, ako prvé sa v ňom zmobilizuje anaeróbne dýchanie – aktivuje sa rýchlejšie a dodá energiu na cca 90 sekúnd aktívnej svalovej práce. Ak sval aktívne pracuje dlhšie ako dve minúty, potom sa naštartuje aeróbne dýchanie: s ním dochádza k produkcii ATP pomaly, ale poskytuje dostatok energie na udržanie fyzickej aktivity na dlhú dobu (až niekoľko hodín).

Obsah článku: classList.toggle()">prepnúť

Otrava kyslíkom je patologický komplex symptómov, ktorý vzniká po vdýchnutí plynov alebo pár s vysokým obsahom bežného chemicky aktívneho nekovu, najmä vo forme zlúčenín. Ako látka ovplyvňuje telo? Aká závažná je otrava kyslíkom? Akú pomoc možno poskytnúť obeti? To a ešte oveľa viac sa dočítate v našom článku.

V akých prípadoch je možná otrava kyslíkom?

Kyslíková toxicita je pomerne zriedkavá forma otravy, ktorá sa nedá získať v prirodzenom ľudskom prostredí. Kvôli tejto vlastnosti mnohí zanedbávajú potenciálne nebezpečenstvo tejto udalosti a berú ju na ľahkú váhu. Potenciálne okolnosti, ktoré by mohli viesť k toxicite kyslíka:

• Porušenie pravidiel pre prácu s plynnými zmesami a zariadeniami vo výrobe;
• Porucha zariadenia, ktoré dodáva látku do ľudského dýchacieho systému pod zvýšeným tlakom - napríklad kyslíkové masky v nemocniciach alebo piloti lietadiel;
• Nedodržanie odporúčaní o potrebných dekompresných opatreniach pre potápačov a potápačov po práci vo veľkých hĺbkach;
• Príliš časté a dlhotrvajúce procedúry kyslíkovej baroterapie.

Ako vyplýva z vyššie popísaného zoznamu, takéto okolnosti väčšinou nie sú typické a rozšírené, navyše sú spojené s mimoriadnou situáciou – poruchou zariadenia, často spolu s nedodržaním základných bezpečnostných pravidiel. Malo by byť zrejmé, že kyslík vo svojej čistej forme je pre ľudí toxický.

Prečo nemôžete dýchať čistý kyslík?

Kyslík je kľúčovým prvkom atmosféry používaným takmer všetkými živými aeróbmi. Malo by byť zrejmé, že vzduch neobsahuje čistú látku, ale množstvo zlúčenín.

V medicíne sa kyslík používa na zlepšenie metabolických procesov gastrointestinálneho traktu, normalizáciu fungovania kardiovaskulárneho systému, dezinfekciu a dezodoráciu vzdušných hmôt, liečbu trofických vredov, gangrénu, zabezpečenie pľúcnej ventilácie, štúdium rýchlosti prietoku krvi atď.

Fyziologickým základom transportu látky do organizmu je jej prienik cez alveolárne pľúcne membrány pri inhalácii a paralelná väzba s erytrocytmi, ktoré sú hemoglobínom červených krviniek. Tie dodávajú kyslík do mäkkých tkanív, obnovujú sa a pridávajú oxid uhličitý nachádzajúci sa v štruktúrach, ktorý človek neskôr vydýchne.

Chemická intenzita saturácie kyslíkom v krvi primárne nezávisí od koncentrácie plynu, ale od jeho tlaku - čím je vyšší, tým viac látky vstúpi do plazmy, po ktorej prejde do mäkkých tkanív.

Presýtenie organizmu kyslíkom má svoj vlastný medicínsky termín – hyperoxia.

S tvorbou hyperoxie v závažných prípadoch sa môžu vytvoriť viaceré poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému, dýchacích a obehových orgánov. Potenciálne poškodenie môže spôsobiť nielen čistý kyslík, ale aj jeho jednotlivé reaktívne formy vo forme toxických derivátov, napríklad peroxid vodíka, ozón, hydroxylový radikál, singletový kyslík - v tomto prípade budú na vznik otravy potrebné desiatky krát menšie dávky.

Symptómy kyslíkovej toxicity

Príznaky otravy kyslíkom nie sú špecifické a výrazne závisia od individuálnych vlastností ľudského tela. Okrem toho sa patológia často zamieňa s inými akútnymi stavmi sprevádzanými prejavmi podobnými hyperoxii.

Typické problémy s rýchlou alebo okamžitou akciou (objavia sa okamžite):

• závraty;
• Pomalé dýchanie;
• Znížená srdcová frekvencia, zúženie zreníc a krvných ciev.

Toto
zdravý
vedieť!

Patologický nadbytok kyslíka v tele vytvára predpoklady pre akútny nedostatok hemoglobínu, pretože látka, ktorá preniká do krvného obehu cez pľúca, sa naň aktívne viaže.

Typické problémy stredného obdobia (od 10-15 minút do pol hodiny):

• Intenzívne rastúce bolesti hlavy;
• Nevoľnosť a zvracanie;
• Rýchle sčervenanie tváre, končatín a kože na tele;
• Čiastočná alebo úplná necitlivosť falangov prstov na rukách a nohách, zášklby pier tvárových svalov;
• Oslabenie čuchových a hmatových reflexov;
• Závažné problémy s dýchaním;
• Úzkosť, podráždenosť, agresivita, panika. Menej často - stupor a letargia;
• Mdloby, kŕče a záchvaty.

Prvá pomoc obeti

Ak sa obeti dlhodobo neposkytne pomoc, smrť môže nastať pomerne rýchlo. Ak máte podozrenie na hyperoxiu, mali by ste okamžite zavolať sanitku. V tejto situácii neexistujú účinné mechanizmy prvej pomoci.. Možné akcie môžu zahŕňať:

• Okamžite zastavte kontakt s vysoko koncentrovaným kyslíkom a prejdite na bežný vzduch. Ak je k dispozícii potrebné vybavenie, osoba môže dýchať zmes ochudobnenú o kyslík;
• Priviesť obeť k rozumu akýmikoľvek možnými prostriedkami;

• V prípade kŕčov, záchvatov a neurologických prejavov monitorujte stav osoby a minimalizujte riziko poškodenia častí tela obete (chráňte pred poškodením, ale nezabezpečujte telo pásmi alebo inými nástrojmi);
• Umelé dýchanie a stláčanie hrudníka pri absencii týchto dvoch základných životných funkcií.

Ústavná liečba pacientov s hyperoxiou je symptomatická. Využíva sa hardvérová podpora (ventilácia, odsávanie peny z pľúc a pod.), konzervatívna terapia (od chlórpromazínu na zmiernenie záchvatov až po diuretiká).

Dôsledky pre telo

Najzávažnejšie následky má pre ľudský organizmus hyperoxia v závislosti od koncentrácie kyslíka, tlaku, pri ktorom sa do tela dostal, ako aj ďalších faktorov.

Možné problémy v dôsledku predávkovania kyslíkom:

• Z bronchopulmonálneho systému: pľúcny edém s rozvojom sekundárnych bakteriálnych infekcií, krvácania v bronchopulmonálnom systéme, atelektáza, dysfunkcia miechy;
• Zo strany centrálneho nervového systému. Pretrvávajúce poruchy sluchu a zraku, konvulzívne-epileptické záchvaty, patológie mozgu a miechy;
• Z kardiovaskulárneho systému: prudké spomalenie pulzu s paralelným poklesom krvného tlaku, krvácanie do kože a rôznych vnútorných orgánov, rozvoj srdcového infarktu a mozgovej príhody, úplná zástava srdca.

Ak dôjde k presýteniu vysokou koncentráciou kyslíka pri tlaku nad 5 bar po dobu aspoň niekoľkých minút, potom osoba takmer okamžite stratí vedomie, rýchlo sa rozvinie superťažká hyperoxia a nastane smrť.

V našom tele je kyslík zodpovedný za proces výroby energie. V našich bunkách dochádza k okysličovaniu len vďaka kyslíku – premene živín (tukov a lipidov) na bunkovú energiu. Pri znížení parciálneho tlaku (obsahu) kyslíka vo vdychovanej hladine klesá jeho hladina v krvi – znižuje sa aktivita organizmu na bunkovej úrovni. Je známe, že viac ako 20 % kyslíka spotrebuje mozog. Prispieva k tomu nedostatok kyslíka, takže keď hladiny kyslíka klesnú, trpí pohoda, výkonnosť, celkový tonus a imunita.
Je tiež dôležité vedieť, že je to kyslík, ktorý dokáže odstrániť toxíny z tela.
Upozorňujeme, že vo všetkých zahraničných filmoch pri nehode alebo človeku vo vážnom stave pohotovostní lekári obeti v prvom rade nasadia kyslíkový prístroj, aby zvýšili odolnosť organizmu a zvýšili jeho šance na prežitie.
Liečebné účinky kyslíka sú v medicíne známe a využívané už od konca 18. storočia. V ZSSR sa aktívne využívanie kyslíka na preventívne účely začalo v 60. rokoch minulého storočia.

Hypoxia alebo kyslíkové hladovanie je znížený obsah kyslíka v tele alebo jednotlivých orgánoch a tkanivách. K hypoxii dochádza pri nedostatku kyslíka vo vdychovanom vzduchu a v krvi, keď sú narušené biochemické procesy tkanivového dýchania. V dôsledku hypoxie sa v životne dôležitých orgánoch vyvinú nezvratné zmeny. Najcitlivejšie na nedostatok kyslíka sú centrálny nervový systém, srdcový sval, obličkové tkanivo a pečeň.
Prejavy hypoxie sú respiračné zlyhanie, dýchavičnosť; dysfunkcia orgánov a systémov.

Niekedy môžete počuť, že „kyslík je oxidačné činidlo, ktoré urýchľuje starnutie tela“.
Tu sa zo správneho predpokladu vyvodzuje nesprávny záver. Áno, kyslík je oxidačné činidlo. Len vďaka nej sa živiny z potravy spracovávajú na energiu pre telo.
Strach z kyslíka je spojený s dvomi jeho výnimočnými vlastnosťami: voľnými radikálmi a otravou nadmerným tlakom.

1. Čo sú voľné radikály?
Niektoré z obrovského množstva neustále prebiehajúcich oxidačných (energiutvorných) a redukčných reakcií tela nie sú dokončené do konca a potom sa tvoria látky s nestabilnými molekulami, ktoré majú na vonkajších elektronických úrovniach nepárové elektróny, nazývané „voľné radikály“ . Snažia sa chytiť chýbajúci elektrón z akejkoľvek inej molekuly. Táto molekula, ktorá sa mení na voľný radikál, ukradne elektrón ďalšej molekule atď.
Prečo je to potrebné? Určité množstvo voľných radikálov, čiže oxidantov, je pre telo životne dôležité. Po prvé, bojovať proti škodlivým mikroorganizmom. Voľné radikály využíva imunitný systém ako „projektily“ proti „votrelcom“. Bežne sa v ľudskom tele 5 % látok, ktoré vznikajú pri chemických reakciách, stávajú voľnými radikálmi.
Vedci uvádzajú ako hlavné dôvody narušenia prirodzenej biochemickej rovnováhy emocionálny stres, ťažkú ​​fyzickú námahu, zranenia a vyčerpanie v dôsledku znečistenia ovzdušia, konzumáciu konzervovaných a technologicky nesprávne spracovaných potravín, zeleniny a ovocia pestovaného pomocou herbicídov a pesticídov a ultrafialové žiarenie. zvýšenie počtu voľných radikálov a vystavenie žiareniu.

Starnutie je teda biologický proces spomaľovania bunkového delenia a voľné radikály mylne spojené so starnutím sú pre organizmus prirodzenými a nevyhnutnými obrannými mechanizmami a ich škodlivé účinky sú spojené s narušením prirodzených procesov v organizme negatívnymi faktormi prostredia a stresom. .

2. "Je ľahké sa otráviť kyslíkom."
Nadbytok kyslíka je skutočne nebezpečný. Nadbytok kyslíka spôsobuje zvýšenie množstva oxidovaného hemoglobínu v krvi a zníženie množstva redukovaného hemoglobínu. A keďže oxid uhličitý odstraňuje redukovaný hemoglobín, jeho zadržiavanie v tkanivách vedie k hyperkapnii – otrave CO2.
S nadbytkom kyslíka sa zvyšuje počet metabolitov voľných radikálov, tých istých strašných „voľných radikálov“, ktoré sú vysoko aktívne a pôsobia ako oxidačné činidlá, ktoré môžu poškodiť biologické bunkové membrány.

Strašné, však? Okamžite chcem prestať dýchať. Našťastie, aby ste sa otrávili kyslíkom, potrebujete zvýšený tlak kyslíka, napríklad v tlakovej komore (pri kyslíkovej baroterapii) alebo pri potápaní so špeciálnymi dýchacími zmesami. V bežnom živote takéto situácie nenastávajú.

3. „V horách je málo kyslíka, ale je tam veľa storočných! Tie. kyslík je škodlivý."
V Sovietskom zväze bolo skutočne zaznamenaných niekoľko storočných ľudí v horských oblastiach Kaukazu a Zakaukazska. Keď sa pozriete na zoznam overených (t. j. potvrdených) storočných ľudí sveta počas jeho histórie, obraz nebude taký zrejmý: najstarší storoční ľudia registrovaní vo Francúzsku, USA a Japonsku nežili v horách.

V Japonsku, kde stále žije a žije najstaršia žena planéty Misao Okawa, ktorá má už viac ako 116 rokov, je aj „ostrov storočných“ Okinawa. Priemerná dĺžka života u mužov je tu 88 rokov, u žien - 92; to je o 10-15 rokov viac ako vo zvyšku Japonska. Ostrov zozbieral údaje o viac ako sedemsto miestnych storočných starcoch starších ako sto rokov. Hovorí sa, že: „Na rozdiel od kaukazských horalov, Hunzakutov zo severného Pakistanu a iných národov, ktoré sa chvália svojou dlhovekosťou, sú všetky narodené na Okinawe od roku 1879 zdokumentované v japonskom rodinnom registri – koseki. Samotní Okinavčania veria, že tajomstvo ich dlhovekosti spočíva na štyroch pilieroch: strave, aktívnom životnom štýle, sebestačnosti a spiritualite. Miestni obyvatelia sa nikdy neprejedajú, dodržiavajúc zásadu „hari hachi bu“ - jesť osem desatín. Táto „osemdesiatka“ pozostáva z bravčového mäsa, morských rias a tofu, zeleniny, daikonu a miestnej horkej uhorky. Najstarší Okinawčania nezaháľajú: aktívne pracujú na zemi a aktívne sa venujú aj ich rekreácii: zo všetkého najradšej hrajú miestny kroket.: Okinawa je označovaná za najšťastnejší ostrov - nie je tu typický zhon a stres z veľkých ostrovov Japonska. Miestni obyvatelia sú oddaní filozofii yumaru – „dobrosrdečné a priateľské spoločné úsilie“.
Je zaujímavé, že akonáhle sa Okinawčania presťahujú do iných častí krajiny, medzi takýmito ľuďmi už nie sú dlhovekí. Vedci skúmajúci tento fenomén teda zistili, že genetický faktor nehrá rolu v dlhovekosti ostrovanov. . A z našej strany považujeme za mimoriadne dôležité, že ostrovy Okinawa sa nachádzajú v zóne s aktívnym vetrom v oceáne a hladina kyslíka v takýchto zónach je zaznamenaná ako najvyššia - 21,9 - 22% kyslíka.

Preto úlohou systému OxyHaus nie je ani tak ZVÝŠIŤ hladinu kyslíka v miestnosti, ale OBNOVIŤ jej prirodzenú rovnováhu.
V tkanivách tela nasýtených prirodzenou hladinou kyslíka sa zrýchľuje metabolický proces, telo sa „aktivuje“, zvyšuje sa jeho odolnosť voči negatívnym faktorom, zvyšuje sa vytrvalosť a výkonnosť orgánov a systémov.

Kyslíkové koncentrátory Atmung využívajú technológiu PSA (Pressure Swing Absorption) vyvinutú NASA. Vonkajší vzduch sa čistí cez filtračný systém, po ktorom zariadenie uvoľňuje kyslík pomocou molekulového sita vyrobeného z vulkanického minerálu zeolitu. Čistý, takmer 100% kyslík sa dodáva v prietoku pod tlakom 5-10 litrov za minútu. Tento tlak je dostatočný na zabezpečenie prirodzenej hladiny kyslíka v miestnosti s rozlohou do 30 metrov.

"Ale vzduch vonku je špinavý a kyslík nesie so sebou všetky látky."
Preto majú systémy OxyHaus trojstupňový systém filtrácie vstupujúceho vzduchu. A už vyčistený vzduch vstupuje do zeolitového molekulového sita, v ktorom sa oddeľuje vzdušný kyslík.

„Aké sú nebezpečenstvá používania systému OxyHaus? Koniec koncov, kyslík je výbušný."
Použitie koncentrátora je bezpečné. Priemyselné kyslíkové fľaše predstavujú riziko výbuchu, pretože obsahujú kyslík pod vysokým tlakom. Kyslíkové koncentrátory Atmung, na ktorých je systém založený, neobsahujú horľavé materiály, využívajú technológiu PSA (pressure swing adsorption) vyvinutú NASA, sú bezpečné a ľahko ovládateľné.

„Prečo potrebujem váš systém? Môžem znížiť hladinu CO2 v miestnosti otvorením okna a vyvetraním."
Pravidelné vetranie je skutočne veľmi užitočný zvyk a odporúčame ho aj na zníženie hladiny CO2. Mestský vzduch však nemožno nazvať skutočne čerstvým – okrem zvýšenej hladiny škodlivých látok má aj zníženú hladinu kyslíka. V lese je obsah kyslíka asi 22% a v mestskom vzduchu - 20,5 - 20,8%. Tento zdanlivo nepodstatný rozdiel má výrazný vplyv na ľudský organizmus.
"Snažil som sa dýchať kyslík a nič som necítil."
Účinky kyslíka by sa nemali porovnávať s účinkami energetických nápojov. Pozitívne účinky kyslíka majú kumulatívny účinok, preto treba kyslíkovú bilanciu organizmu pravidelne dopĺňať. Odporúčame zapínať systém OxyHaus na noc a na 3-4 hodiny denne počas fyzickej alebo intelektuálnej aktivity. Systém nie je nutné používať 24 hodín denne.

"Aký je rozdiel medzi čističmi vzduchu?"
Čistička vzduchu plní iba funkciu znižovania množstva prachu, ale nerieši problém vyrovnávania hladiny kyslíka.
"Aká je najpriaznivejšia koncentrácia kyslíka v miestnosti?"
Najpriaznivejší obsah kyslíka je takmer rovnaký ako v lese alebo na pobreží: 22%. Aj keď je vaša hladina kyslíka vďaka prirodzenému vetraniu mierne nad 21 %, je to priaznivá atmosféra.

"Je možné sa otráviť kyslíkom?"

Otrava kyslíkom, hyperoxia, nastáva v dôsledku dýchania zmesí plynov obsahujúcich kyslík (vzduch, nitrox) pri zvýšenom tlaku. Otrava kyslíkom môže nastať pri používaní kyslíkových prístrojov, regeneračných prístrojov, pri použití zmesí umelých plynov na dýchanie, pri rekompresii kyslíka a tiež v dôsledku prekročenia terapeutických dávok v procese kyslíkovej baroterapie. Pri otrave kyslíkom sa vyvíjajú dysfunkcie centrálneho nervového systému, dýchacieho a obehového systému.

Pri sledovaní aj moderných zahraničných filmov o práci pohotovostných lekárov a záchranárov opakovane vidíme obraz - pacientovi je nasadený obojok Chance a ako ďalší krok je podávaný kyslík na dýchanie. Tento obrázok je už dávno preč.

Moderný protokol poskytovania starostlivosti pacientom s poruchami dýchania zahŕňa oxygenoterapiu len vtedy, keď je saturácia výrazne znížená. Menej ako 92 %. A to sa vykonáva len v rozsahu potrebnom na udržanie saturácie 92%.

prečo?

Naše telo je navrhnuté tak, že na svoje fungovanie potrebuje kyslík, no už v roku 1955 sa zistilo...

Zmeny, ktoré sa vyskytujú v pľúcnom tkanive pri vystavení rôznym koncentráciám kyslíka, boli zaznamenané in vivo aj in vitro. Prvé známky zmien v štruktúre alveolárnych buniek sa prejavili po 3-6 hodinách inhalácie vysokých koncentrácií kyslíka. S pokračujúcou expozíciou kyslíku poškodenie pľúc progreduje a zvieratá umierajú na asfyxiu (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Toxický účinok kyslíka sa primárne prejavuje v dýchacích orgánoch (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G.L. Morgulis a kol., 1992; M.Iwata, K.Takagi, T.Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura , 1986, L. Nici, R. Dowin, 1991, Z. Viguang, 1992, K. L. Weir, P. W. Johnston, 1992, A. Rubini, 1993).

Použitie vysokých koncentrácií kyslíka môže tiež spustiť množstvo patologických mechanizmov. Po prvé, je to tvorba agresívnych voľných radikálov a aktivácia procesu peroxidácie lipidov sprevádzaná deštrukciou lipidovej vrstvy bunkových stien. Tento proces je obzvlášť nebezpečný v alveolách, pretože sú vystavené najvyšším koncentráciám kyslíka. Pri dlhšej expozícii môže 100% kyslík spôsobiť poškodenie pľúc, ako je syndróm akútnej respiračnej tiesne. Je možné, že mechanizmus peroxidácie lipidov sa podieľa na poškodení iných orgánov, ako je mozog.

Čo sa stane, keď začneme človeku vdychovať kyslík?

Koncentrácia kyslíka pri inhalácii sa zvyšuje, v dôsledku čoho kyslík začína pôsobiť najskôr na sliznicu priedušnice a priedušiek, znižuje tvorbu hlienu a tiež ju vysušuje. Zvlhčovanie tu funguje málo a nie podľa želania, pretože kyslík prechádzajúci cez vodu premieňa jeho časť na peroxid vodíka. Nie je ho veľa, ale na ovplyvnenie sliznice priedušnice a priedušiek úplne stačí. V dôsledku tohto vystavenia sa produkcia hlienu znižuje a tracheobronchiálny strom začína vysychať. Potom kyslík vstupuje do alveol, kde priamo ovplyvňuje povrchovo aktívnu látku obsiahnutú na ich povrchu.

Začína sa oxidačná degradácia povrchovo aktívnej látky. Povrchovo aktívna látka vytvára vo vnútri alveol určité povrchové napätie, ktoré im umožňuje udržať si tvar a neskolabovať. Ak je povrchovo aktívnej látky málo a pri vdychovaní kyslíka je rýchlosť jej degradácie oveľa vyššia ako rýchlosť jej produkcie alveolárnym epitelom, alveola stratí svoj tvar a zrúti sa. Výsledkom je, že zvýšenie koncentrácie kyslíka počas inšpirácie vedie k zlyhaniu dýchania. Treba poznamenať, že tento proces nie je rýchly a existujú situácie, keď inhalácia kyslíka môže zachrániť život pacienta, ale len na pomerne krátky čas. Dlhodobé vdychovanie aj nie veľmi vysokých koncentrácií kyslíka rozhodne vedie k čiastočnej atelektácii pľúc a výrazne zhoršuje procesy výtoku spúta.

V dôsledku inhalácie kyslíka teda môžete dosiahnuť presne opačný efekt - zhoršenie stavu pacienta.

Čo robiť v tejto situácii?

Odpoveď leží na povrchu - normalizovať výmenu plynov v pľúcach nie zmenou koncentrácie kyslíka, ale normalizáciou parametrov

vetranie. Tie. musíme prinútiť alveoly a priedušky pracovať tak, aby 21% kyslíka v okolitom vzduchu stačilo na normálne fungovanie tela. K tomu pomáha neinvazívna ventilácia. Vždy je však potrebné vziať do úvahy, že výber parametrov ventilácie počas hypoxie je pomerne náročný proces. Okrem dychových objemov, dychovej frekvencie, rýchlosti zmeny tlaku pri nádychu a výdychu musíme operovať s mnohými ďalšími parametrami – krvný tlak, tlak v pľúcnici, index odporu ciev malého a veľkého kruhu. Často je potrebné použiť liekovú terapiu, pretože pľúca nie sú len orgánom výmeny plynov, ale aj druhom filtra, ktorý určuje rýchlosť prietoku krvi v pľúcnom aj systémovom obehu. Opisovať tu samotný proces a patologické mechanizmy, ktoré sú s ním spojené, asi nemá cenu, pretože to zaberie viac ako sto strán, lepšie je asi opísať, čo tým pacient dostane.

V dôsledku dlhšej inhalácie kyslíka sa človek spravidla „prilepí“ na koncentrátor kyslíka. Prečo sme to opísali vyššie. Čo je však ešte horšie, že počas liečby kyslíkovým inhalátorom, aby sa pacient cítil viac či menej pohodlne, sú potrebné stále vyššie koncentrácie kyslíka. Okrem toho neustále rastie potreba zvýšiť prísun kyslíka. Existuje pocit, že človek už nemôže žiť bez kyslíka. To všetko vedie k tomu, že človek stráca možnosť slúžiť sebe.

Čo sa stane, keď začneme kyslíkový koncentrátor nahrádzať neinvazívnou ventiláciou? Situácia sa dramaticky mení. Neinvazívna ventilácia je totiž potrebná len príležitostne – maximálne 5 – 7-krát denne a spravidla si pacienti vystačia s 2 – 3 sedeniami po 20 – 40 minútach. Pacientov sa tým výrazne sociálne rehabilituje. Tolerancia cvičenia sa zvyšuje. Dýchavičnosť zmizne. Človek sa vie o seba postarať a žiť neviazaný na zariadenie. A hlavne neprepálime tenzid a nevysušíme sliznicu.

Človek má tendenciu ochorieť. Spravidla sú to ochorenia dýchacích ciest, ktoré spôsobujú prudké zhoršenie stavu pacientov. Ak k tomu dôjde, potom sa musí zvýšiť počet neinvazívnych ventilačných sedení počas dňa. Pacienti sami, niekedy dokonca lepšie ako lekár, určia, kedy je potrebné znova dýchať na prístroji.

Každý vie od detstva, že človek nemôže žiť bez kyslíka. Ľudia to dýchajú, zúčastňuje sa mnohých metabolických procesov, saturuje orgány a tkanivá užitočnými látkami. Kyslíková liečba sa preto oddávna využíva v mnohých liečebných procedúrach, vďaka ktorým je možné nasýtiť telo či bunky dôležitými prvkami, ako aj zlepšiť zdravie.

Nedostatok kyslíka v tele

Osoba dýcha kyslík. Ale tí, ktorí žijú vo veľkých mestách s rozvinutým priemyslom, pociťujú jeho nedostatok. Je to spôsobené tým, že v megacities sú vo vzduchu škodlivé chemické prvky. Na to, aby bolo ľudské telo zdravé a plne funkčné, potrebuje čistý kyslík, ktorého podiel vo vzduchu by mal byť približne 21 %. Rôzne štúdie ale ukázali, že v meste je to len 12 %. Ako vidíte, obyvatelia megacities dostávajú životne dôležitý prvok 2-krát menej ako norma.

Príznaky nedostatku kyslíka

• zvýšenie frekvencie dýchania,
• zvýšenie srdcovej frekvencie,
• bolesť hlavy,
• funkcia orgánov sa spomaľuje,
• zhoršená koncentrácia,
• reakcia sa spomaľuje
• letargia,
• ospalosť,
• vzniká acidóza
• modrastá pokožka,
• zmena tvaru nechtov.

Dôsledky nedostatku kyslíka

V dôsledku toho nedostatok kyslíka v organizme negatívne ovplyvňuje činnosť srdca, pečene, mozgu atď. Zvyšuje sa pravdepodobnosť predčasného starnutia a výskytu ochorení kardiovaskulárneho systému a dýchacích orgánov.

Preto sa odporúča zmeniť miesto bydliska, presťahovať sa do ekologickejšej časti mesta, alebo ešte lepšie, presťahovať sa z mesta, bližšie k prírode. Ak sa takáto príležitosť v blízkej budúcnosti neočakáva, skúste sa častejšie dostať do parkov alebo na námestia.

Keďže obyvatelia veľkých miest môžu mať kvôli nedostatku tohto prvku celú „kyticu“ chorôb, odporúčame vám zoznámiť sa s metódami liečby kyslíkom.

Metódy liečby kyslíkom

Kyslíkové inhalácie

Predpisuje sa pacientom trpiacim chorobami dýchacieho systému (bronchitída, zápal pľúc, pľúcny edém, tuberkulóza, astma), srdcovými chorobami, otravami, poruchou funkcie pečene a obličiek a šokom.

Oxygenoterapia sa dá robiť aj preventívne pre obyvateľov veľkých miest. Po zákroku sa zlepšuje vzhľad človeka, zlepšuje sa jeho nálada a celková pohoda, získava energiu a silu pre prácu a kreativitu.

Inhalácia kyslíka

Postup inhalácie kyslíka doma

Na inhaláciu kyslíka potrebujete hadičku alebo masku, cez ktorú bude prúdiť dýchacia zmes. Najlepšie je vykonať postup cez nos pomocou špeciálneho katétra. Podiel kyslíka v dýchacích zmesiach je od 30 % do 95 %. Trvanie inhalácie závisí od stavu tela, zvyčajne 10-20 minút. Tento postup sa často uchyľuje v pooperačnom období.

Potrebné vybavenie na oxygenoterapiu si môže každý kúpiť v lekárňach a vykonávať inhaláciu sám. Kyslíkové náplne bežne dostupné v predaji majú výšku približne 30 cm a vo vnútri obsahujú plynný kyslík a dusík. Valec má rozprašovač na dýchanie plynu cez nos alebo ústa. Samozrejme, valec nevydrží večne, spravidla 3-5 dní. Oplatí sa používať 2-3 krát denne.

Kyslík je pre človeka veľmi prospešný, ale predávkovanie môže byť škodlivé. Preto pri vykonávaní nezávislých postupov buďte opatrní a nepreháňajte to. Urobte všetko podľa pokynov. Ak sa u vás po oxygenoterapii objavia nasledovné príznaky – suchý kašeľ, kŕče, pálenie za hrudnou kosťou – potom sa ihneď poraďte s lekárom. Aby ste tomu zabránili, použite pulzný oxymeter, ktorý vám pomôže sledovať hladinu kyslíka v krvi.

Baroterapia

Tento postup sa týka účinku zvýšeného alebo zníženého tlaku na ľudské telo. Spravidla sa uchyľujú k zvýšenému tlaku, ktorý vzniká v tlakových komorách rôznych veľkostí na rôzne medicínske účely. Sú veľké, sú určené na operácie a pôrod.

Vzhľadom na to, že tkanivá a orgány sú nasýtené kyslíkom, znižuje sa opuch a zápal, urýchľuje sa obnova a omladzovanie buniek.

Účinne využívať kyslík pod vysokým tlakom pri ochoreniach žalúdka, srdca, endokrinného a nervového systému, pri výskyte gynekologických problémov atď.

Baroterapia

Kyslíková mezoterapia

V kozmeteológii sa používa na zavedenie účinných látok do hlbokých vrstiev pokožky, ktoré ju obohatia. Kyslíková terapia zlepšuje stav pokožky, omladzuje a odstraňuje celulitídu. Kyslíková mezoterapia je momentálne obľúbenou službou v kozmetických salónoch.

Kyslíková mezoterapia

Kyslíkové kúpele

Sú celkom užitočné. Do kúpeľa sa naleje voda, ktorej teplota by mala byť približne 35°C. Je nasýtený aktívnym kyslíkom, vďaka čomu má liečivý účinok na telo.

Po kyslíkových kúpeľoch sa človek začína cítiť lepšie, nespavosť a migrény odchádzajú, krvný tlak sa normalizuje, metabolizmus sa zlepšuje. Tento účinok nastáva v dôsledku prenikania kyslíka do hlbokých vrstiev kože a stimulácie nervových receptorov. Takéto služby sa zvyčajne poskytujú v kúpeľných salónoch alebo sanatóriách.

Kyslíkové koktaily

Teraz sú veľmi populárne. Kyslíkové koktaily sú nielen zdravé, ale aj veľmi chutné.

Čo sú zač? Základom, ktorý dáva farbu a chuť, je sirup, džús, vitamíny, bylinkové nálevy, navyše takéto nápoje sú plnené penou a bublinkami s obsahom 95% medicínskeho kyslíka. Kyslíkové koktaily by mali piť ľudia trpiaci gastrointestinálnymi ochoreniami alebo problémami s nervovým systémom. Tento liečivý nápoj tiež normalizuje krvný tlak, metabolizmus, zmierňuje únavu, odstraňuje migrény a odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Ak denne konzumujete kyslíkové koktaily, imunitný systém človeka sa posilní a výkon sa zvýši.

Môžete si ich kúpiť v mnohých sanatóriách alebo fitness kluboch. Kyslíkové koktaily si môžete pripraviť aj sami, na to si musíte v lekárni zakúpiť špeciálne zariadenie. Ako základ použite čerstvo vylisované zeleninové, ovocné šťavy alebo bylinkové zmesi.

Kyslíkové koktaily

Príroda

Príroda je snáď ten najprirodzenejší a najpríjemnejší spôsob. Snažte sa čo najčastejšie vychádzať do prírody a parkov. Dýchajte čistý vzduch bohatý na kyslík.

Kyslík je dôležitým prvkom pre ľudské zdravie. Choďte častejšie do lesov a k moru - nasýťte svoje telo užitočnými látkami a posilnite imunitu.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.

V kapitole Prírodné vedy na otázku Ak je kyslík silné oxidačné činidlo, prečo sa potom odporúča dýchať hlbšie? Je kyslík škodlivý pre človeka? daný autorom Yotim Bergi najlepšia odpoveď je Pôsobením kyslíka človek starne, no nedokáže bez neho žiť

2 odpovede

Ahoj! Tu je výber tém s odpoveďami na vašu otázku: Ak je kyslík silné oxidačné činidlo, prečo sa potom odporúča dýchať hlbšie? Je kyslík škodlivý pre človeka?

Odpoveď od Dmitrij Borisov
škodlivé, nedýchajte!

Odpoveď od plk.kurtz
škodlivé
Dlho nemôžete dýchať čistý kyslík
lekári vedia

Odpoveď od Anton Vladimirovič
Nie, to nie je pravda. Samozrejme, ak máte na mysli ozón, potom je to len na pár minút a potom to nebude úplne užitočné. A kyslík... A kyslík, prepáčte, je len užitočný. Ale telo je prispôsobené na to, aby absorbovalo nie čistý kyslík, ale zmes kyslíka, teda vzduch. Čistý kyslík by sa preto nemal zbytočne zneužívať.

Odpoveď od Dmitrij Nizyajev
Život vo všeobecnosti je škodlivý. Dokonca na to zomierajú.

Odpoveď od Dojčiace detstvo
čistý kyslík pre ľudí (a pre väčšinu živých bytostí) je jed; jeho dlhodobé vdychovanie spôsobuje smrť. Prvé globálne vyhynutie spôsobila práve masívna otrava kyslíkom. pozri KYSLÍKOVÁ KATASTROFA. ale radia hlbšie dýchať nie kyslíkom, ale vzduchom, v ktorom je kyslík v bezpečnej koncentrácii a až keď v dôsledku mdloby (alebo iného bolestivého stavu) koncentrácia kyslíka v krvi klesne. niekedy v tomto prípade umožňujú dýchať čistý kyslík, ale nie dlho.

Odpoveď od ZHoltý partizán
Pri vzduchu sa odporúča dýchať hlbšie
atmosférický, obsahuje 16 % kyslíka, to často stačí
hyperventilácia pľúc, rýchlo a prirodzene saturuje krv
Je prospešné na chvíľu dýchať kyslík, čistý kyslík, ale... je to nebezpečné. Ziskové, pretože jeden
dych trvá minútu... je to nebezpečné – všetci zrýchľujú
metabolické reakcie v tele výrazne (v skutočnosti urýchľujú
starnutie tela) a ak náhle pri nádychu „prijmete iskru“, vyhoria
pľúca zvnútra! V práci som urobil trik... vdychoval kyslík z
cylinder... pristúpil k fajčiarovi, vzal od neho horiacu cigaretu, vložil ju do
ústa a fúkol do nich... - cigareta horela jasným plameňom.
Vo svojej čistej forme je to hrozné oxidačné činidlo, preto jed. Ozón je mnohonásobne nebezpečnejší ako kyslík, v čistej forme (zriedka sa vyskytuje len pri elektrickom oblúku, pri zváraní) je jeho zápach štipľavý, páli sliznicu nosa, očí... dlhšie vdychovanie vedie k tzv. premenou cholesterolu v krvi do INSOLUTE formy, t.j. existuje riziko infarktu zo vzduchu! Hovorím to preto, lebo som to sám zažil ako zvárač hliníka.

Odpoveď od Yustam Iskenderov
Dusík to upokojuje.

Odpoveď od Ioman Sergejevič
Mimochodom, kyslík v tele sa využíva práve na oxidáciu. Tak čo teraz? Ako už bolo povedané, nedýchajte a po niekoľkých minútach sa oxidačné procesy zastavia...

Odpoveď od Narodený v ZSSR
Škodlivý nie je kyslík, ale jeho koncentrácia...

Skúsme zavrieť ústa, privrieť nos a na chvíľu prestať dýchať. Už za pár sekúnd cítime, že sa naozaj potrebujeme zhlboka nadýchnuť. Všetky bunky nášho tela vyžadujú kyslík každú sekundu. Kyslík je súčasťou vzduchu. Priamo ovplyvňuje fungovanie všetkých orgánov nášho tela a metabolizmus v ňom prebiehajúci.

Prečo je potrebný kyslík?

Bez kyslíka nebudeme môcť získať energiu potrebnú pre náš život z potravy. Čím viac energie človek vydá na nejakú činnosť, tým viac kyslíka potrebuje na obnovenie týchto výdavkov. Z tohto dôvodu oveľa častejšie a hlbšie dýchame, keď skáčeme, beháme alebo vykonávame napríklad gymnastické cvičenia.

Čo je priedušnica?

Pri inhalácii sa vzduch dostáva najskôr do hrtana, potom do priedušnice – priedušnice. Priedušnica je navrhnutá veľmi dômyselne: keď niečo prehltneme, uzavrie sa tenkou chlopňou, aby sa omrvinky jedla nedostali do pľúc.

Ako sú štruktúrované priedušky a pľúca?

Priedušnica sa u človeka rozdvojuje do širokých rúrok – priedušiek. Posledné najmenšie vetvy priedušiek sú bronchioly. Priedušky vedú do pľúc - vpravo a vľavo. Samotné pľúca pozostávajú z veľkého množstva drobných bubliniek (alveol) a sú vizuálne podobné 2 veľkým špongiám.

Ako dochádza k dýchaniu?

Keď sa človek nadýchne, pľúca sa roztiahnu a alveoly sa môžu naplniť čerstvým vzduchom. Krv, ktorá preteká cievami, absorbuje kyslík a rozvádza ho do všetkých buniek tela. Krv výmenou uvoľňuje oxid uhličitý nahromadený v nej do alveol. Toto je to, čo vydýchneme.

Prečo je lepšie dýchať nosom?

Je lepšie dýchať nosom. Faktom je, že v nosových priechodoch sa vzduch čistí, ohrieva na požadovanú teplotu a získava optimálnu vlhkosť. Ak človek dýcha ústami, znamená to, že trpí nádchou alebo inou chorobou. Je známy fakt, že človek, ktorý nie je zvyknutý dýchať nosom, býva častejšie chorý, rýchlejšie sa unaví a má nízku pracovnú schopnosť. Pri intenzívnom pohybe je lepšie vdychovať nosom a vydychovať ústami.

Prečo je znečistené ovzdušie nebezpečné?

Vzduch, ktorý dýchame, musí byť čistý. Je známe, že po polievaní dvorov a ulíc sa množstvo prachu zníži o polovicu. Ak dýchate znečistený vzduch, prudko sa zhorší váš cerebrálny obeh, metabolizmus a fungovanie vnútorných orgánov, objaví sa letargia a depresívna nálada. Čistý vzduch je obzvlášť dôležitý počas spánku.