Čo sa nedá urobiť s intervertebrálnou herniou. Hernia bedrovej chrbtice: užitočné a škodlivé cvičenia

Ťažká fyzická aktivita a cvičenia s axiálnym tlakom na chrbticu sú najdôležitejšími kontraindikáciami herniovaných diskov. Bedrové prietrže sú oveľa bežnejšie ako krčné. Choroba je sprevádzaná silnou bolesťou a nedodržiavanie odporúčaní a nesprávna liečba môže viesť k imobilizácii a invalidite.

Čo sa nedá urobiť s intervertebrálnou herniou?

Znížiť riziko zhoršenia stavu je možné zavedením množstva obmedzení. Je kontraindikované zdvíhanie ťažkých predmetov, dlhý pobyt tela vo vzpriamenej polohe. Je dôležité, aby osoba, ktorá čelí takémuto problému, prehodnotila a zmenila silu fyzickej aktivity, analyzovala svoj životný štýl a výživu. Dodržiavanie obmedzení, ak sú k dispozícii, urýchli liečbu, a to:

• znížiť zaťaženie postihnutej oblasti;
• uvoľniť svalové kŕče;
• posilniť svalovú kostru;
• vytvárať podmienky na obnovu chrupavkového tkaniva.

Zakázané športy

Fyzická aktivita je dôležitým prvkom v terapii hernie, ale nie je možné vybrať súbor cvičení sami. Najneškodnejší a najjednoduchší šport môže viesť k obmedzeniu pohyblivosti. Akékoľvek zaťaženie závažím nie je povolené. Drepy, výpady, ťahové cvičenia s hmotnosťou sú hlavnými kontraindikáciami pre herniu bedrovej chrbtice. Nasledujúce športy sú zakázané:

Ľudia s týmto ochorením by nemali hrať basketbal.

• futbal;
• basketbal;
• volejbal;
• skákanie;
• zdvíhanie tyče.

Cvičenia

Akékoľvek cvičenia s herniou chrbtice sa vykonávajú po predbežnom zahriatí svalov.

Nadmerné zaťaženie tela je zakázané, pretože nesprávne vybraný komplex môže spôsobiť negatívne následky a zhoršiť priebeh liečby choroby. Je povolené vykonávať malý počet cvičení, zoznam zakázaných cvičení zahŕňa:

• skákanie;
• silný vertikálny úsek na priečke;
• údery chrbta;
• krútenie;
• vytiahni;
• akékoľvek náhle pohyby.

životný štýl

Pacienti budú musieť prestať fajčiť a piť alkohol.

Denný režim človeka so zmenami na chrbtici bude musieť prehodnotiť. Každodenná práca vylučuje ohýbanie, zdvíhanie závažia. K obvyklému spôsobu života sa pridávajú povinné obmedzenia:

• Sedenie s herniou dlhšie ako 15 minút je nemožné, je dôležité zriediť dlhú statickú polohu ľahkou gymnastikou.
• Nemôžete zdvíhať závažia s hmotnosťou viac ako 2 kilogramy.
• Pri zdvíhaní niečoho z podlahy sa neodporúča zohnúť sa.
• Zákaz alkoholu a fajčenia, pretože tieto negatívne návyky zhoršujú prekrvenie chrbtice.

Správna výživa

Podvýživa chrupavkového tkaniva, ako hlavnej vrstvy medzistavcových platničiek, je príčinou problémov s chrbticou. Zlepšenie prísunu živín do problémového disku, zníženie zvýšenej záťaže v dôsledku nadmernej hmotnosti sú hlavnými úlohami diétnej výživy. Nasledujúce produkty sú zakázané na konzumáciu:

• výrobky z múky najvyššej kvality;
• klobásy;
• Biela ryža;
• konzervácia;
• perlivá voda;
• Biela ryža;
• zmrzlina;
• výrobky s vysokým obsahom tuku.

Dá sa zahriať?

Pri takejto patológii nie je možné urobiť zahrievanie.

Otepľovanie vyvoláva zníženie tonusu svalového rámu, v dôsledku čoho sú svalové vlákna výrazne oslabené. Zahrievanie vedie k tomu, že vertebrálna kýla sa môže pohybovať s výčnelkom. Takýto vývoj situácie je nebezpečný zovretím nervových zakončení, čo spôsobí silnú bolesť. Je prísne zakázané liečiť chorobu pomocou otepľovacích postupov.

Ďalšie zákazy

Sú kompatibilné, čo je schopné zmierniť stuhnutosť svalov a zvýšiť prietok krvi do postihnutej oblasti. Masáž predpisuje a vykonáva iba lekár, predbežne sú určené kontraindikácie pre herniu krčnej chrbtice, dolnej časti chrbta alebo hrudníka. Technika jeho implementácie sa vyberá individuálne a berie sa do úvahy všeobecná pohoda človeka. Počas exacerbácie ochorenia sa neodporúča uchýliť sa k treniu tela.

Táto choroba je pomerne bežná, má určité príčiny a odporúčania na zotavenie.

Kedy je to možné a kedy? Tieto témy sú zahrnuté v iných článkoch a aktuálny materiál je venovaný kompetentnému zdvíhaniu ťažkých predmetov v prítomnosti tejto choroby.

Chrbtica je úžasná štruktúra, ktorá má dostatočnú pevnosť vďaka kostnému tkanivu a pružnosti, ktorú poskytuje chrupavka. Pri častom a nekontrolovanom zdvíhaní závažia presahujúceho normu sa stláčanie medzistavcových platničiek prestáva striedať s zotavovaním, čo vedie k rôznym komplikáciám: bolestiam chrbta, priškripnutiu nervových zakončení, vyčnievaniu platničiek v porovnaní s normálnou polohou (kýla).

Najprv si musíte zapamätať základné hmotnostné limity pre jedno úsilie nie viac ako dvakrát za hodinu pre zdravý chrbát:

• dievčatá - 10% ich vlastnej hmotnosti,
• chlapci (16-18 rokov) - 16 kg,
• ženy - 10 kg,
• muži - 50 kg

Pri viacnásobnom opakovaní zdvíhania počas dňa by hmotnosť u dospelého muža nemala presiahnuť 7 kg (všeobecné odporúčania).

Ako dlho nemôžete zdvíhať činky po operácii hernie? Rehabilitácia trvá viac ako dva mesiace (presnejšie termíny určí ošetrujúci lekár), v období rekonvalescencie nie je možné pracovať s hmotnosťou nad 3 kg

V priebehu ochorenia s vydutými platničkami sa v zásade neodporúča zdvíhať činky a venovať sa určitým pohybovým aktivitám, avšak niektoré situácie môžu vyžadovať váš urgentný zásah ako generátora sily. Za takýchto okolností dodržujte niekoľko dôležitých pravidiel:

1. Vyhnite sa náhlym pohybom, strkaniu, trhaniu.

2. Ak je to možné, rozdeľte záťaž na časti, ktoré nezaťažujú chrbticu. Je lepšie urobiť niekoľko návštev, ako zhoršiť ochorenie.

3. Odporúča sa zdvíhať a prenášať závažia s oboma zaťaženými rukami (najmä pri zdĺhavom procese). Ak túto podmienku nie je možné splniť (tašky rôznych veľkostí alebo jedna položka), neustále presúvajte váhu sprava doľava a späť, aby sa záťaž rovnomerne rozložila.

4. V procese prekonávania veľkých vzdialeností noste ťažké veci v batohu na chrbte, nie v taške cez rameno.

5. Pri rozhodovaní o tom, ako zdvíhať a nosiť závažia s herniou chrbtice, platí jedno všeobecné odporúčanie: držte váhu čo najbližšie k telu, rozložte záťaž na obe ruky a držte chrbát rovno.

Existuje niekoľko tipov pre konkrétne situácie, ako zdvihnúť váhu pre herniu bez toho, aby ste si poškodili chrbát:

1. Pri práci na podlahe sa snažte odľahčiť chrbtici tak, že sa postavíte s jedným alebo dvoma kolenami na rozprestretý valec.

2. Ak chcete zdvihnúť bremeno nad vašu výšku, umiestnite chodidlá do jednej línie po dĺžke chodidla (dostanete rovnomernú oporu). Na zníženie vzdialenosti (stoličky) je lepšie použiť prídavné zariadenie: je nežiaduce natiahnuť chrbticu.

3. Ak sú dve závažia, dodržujte toto poradie: sadnite si, vezmite obe závažia naraz a potom vyrovnajte kolená. Ak potrebujete prekonať pôsobivú vzdialenosť s váhou, vymeňte ruky, aby ste sa vyhli prudkému prepätiu jednej polovice tela.

4. Ako dvíhať činky s kilami jednou rukou? Umiestnite nohy do línie na šírku chodidla tak, aby bol predmet na úrovni vonkajšieho okraja pri členku, sadnite si, prevezmite váhu a narovnajte sa. Nezabudnite posunúť tašku sprava doľava a naopak.

5. Pri používaní batohu sa snažte pohybovať s telom nakloneným dopredu kvôli bedrovým kĺbom.

6. Pri pohybe bremena v uzavretom priestore (byte) vynakladajte úsilie na výdych, sledujte polohu nôh (na rovnakej línii) a trupu (bez nakláňania do strán).

7. Ako zdvihnúť dve veľmi ťažké bremená? Použite mäkký, široký strih látky na vytvorenie nadváhy: ťažší predmet vpredu na oporu rukami, ľahší vzadu. Aby ste sa vyhli preťaženiu jednej strany, vymeňte plecia každých 10 minút.

Poďme si napísať krok za krokom, ako správne zdvíhať závažia s kýlou chrbtice cez drepy:

• mierne pokrčte kolená, trup držte rovno,
• zachyťte predmet (čo najbližšie k telu), začnite zdvíhať cez napätie chodidiel a bokov,
• spojiť brušné svaly,
• Nakoniec napnite ruky.

Ako nedvíhať závažia s kýlou chrbtice

Aby ste si pri práci s váhou zachovali zdravý chrbát, vyvarujte sa nasledujúcich chýb:

1. V naklonenej polohe nevykonávajte prudké otáčanie hlavy a tela, ako aj trhnutia.

2. Vyhnite sa práci v prievane, čo môže viesť k svalovým kŕčom a podchladeniu prietrže.

3. Nikdy nedvíhajte závažia s vystretými rukami!

4. Robte menej záklonov a snažte sa nezostať dlho v jednej polohe, najmä ak je telo predklonené (medzistavcové platničky sú zaťažené dvojnásobne).

5. Nezanedbávajte prestávky, odpočívajte v ľahu pre väčšiu relaxáciu.

6. Pokojne požiadajte o pomoc!

Pamätajte na hlavné stupne zvyšovania záťaže na chrbticu, aby ste vedeli, ako správne zdvíhať závažia v prípade prietrže: preneste v batohu na chrbte, cez rameno v taške so širokým opaskom, v rukách blízko telo na vystretých rukách (napätie chrbta sa zvýši 10-krát).

Patológie spojené s chrbticou možno čiastočne vyliečiť cvičením. To platí najmä pre dolnú časť chrbta. Zvážte cvičenia pre herniu bedrovej chrbtice.

Bez toho, aby sme zachádzali do detailov (nie každý dobre pozná anatómiu chrbtice), teda hernia - výstup časti obsahu medzistavcového disku za jeho anatomické hranice. Veľmi hrubé vysvetlenie, ale pochopiteľné.

Hernia chrbtice: cvičenia, ktoré je možné vykonať

• Odkiaľ pochádza kýla
• Kedy začať s gymnastikou
• Zásady cvičenia
• Súbor cvikov na rehabilitáciu
• Kľúč k efektívnemu tréningu

Medzi stavcami sú chrupavky, ktoré zabezpečujú tlmenie nárazov pri chôdzi a plnia množstvo ďalších funkcií. Vedú tam aj miechové nervy. Keď sú nervy zovreté stavcami, cítime bolesť, ruky a nohy sú znecitlivené. Keď je chrupavka alebo medzistavcová platnička poškodená a presahuje jej anatomické hranice (vytvorí sa prietrž), pravdepodobnosť porušenia nervu je ešte väčšia ako pri jej obvyklej deformácii (výčnelok).

K poškodeniu chrupavky vždy dochádza v dôsledku neanatomickej alebo príliš vysokej fyzickej aktivity a slabosti svalového korzetu. Ak napríklad nepripravený človek nosí vrecia cementu, každé o hmotnosti 50 kg, určite ho budú bolieť kríže. Najneškodnejšia vec, ktorá sa môže stať, je mierny výčnelok. Ak osoba naďalej zdvíha vaky, výčnelok sa nepostrehnuteľne, ale veľmi pravdepodobne, zmení na prietrž.

U žien sa prietrže môžu objaviť dokonca v dôsledku prenosu vedier vody (10–12 litrov každý) v jednej ruke. To sa však neobjaví naraz. Pri vertebrálnej hernii sa bolesť objaví, keď jej rozmery začnú skutočne spôsobovať nepríjemnosti nervovým dráham.

Konštantná bolesť chrbta naznačuje, že proces sa dlho rozvíjal a dosiahol svoj vrchol. Možno ste skôr, periodické bolesti, nepovažovali za variant problému v driekovej chrbtici. Takže buďte opatrní so svojimi pocitmi. Bolesť je maják v oceáne. Ak tomu nebudeme venovať pozornosť, utopíme sa.

P.S. A pamätajte, že len zmenou vášho vedomia – spoločne zmeníme svet! © econet

Ak máte intervertebrálnu herniu, potom sa pravdepodobne pýtate veľa otázok. Čo sa dá a nedá?

Je možné vyliečiť bedrovú kýlu bez operácie?

Áno, herniácia bedrového disku môže byť vyliečená bez operácie. V Rusku a krajinách SNŠ existuje neoficiálne zavedená lekárska prax: každému, kto má intervertebrálnu herniu, sa odporúča podstúpiť chirurgickú liečbu. Medzitým je to absolútne negramotný a neprofesionálny prístup. Chirurgia je posledná možnosť. Toto je najradikálnejší spôsob. V Európe a USA existuje množstvo absolútnych indikácií na operáciu. V zásade sú spojené s hrozbou straty motorickej funkcie alebo nedostatočnou účinnosťou konzervatívnej liečby.

Ak súhlasíte s operáciou, musíte si byť vedomí všetkých rizík:

Akákoľvek operácia je spojená s výrazným stresom na tele: anestézia, pooperačné obdobie.

Operácia na odstránenie intervertebrálnej hernie je veľmi náročná. Všetko závisí od zručnosti chirurga. Ak lekár nie je dostatočne kvalifikovaný a skúsený, vždy hrozia nepredvídané následky: napríklad poranenia miechy a úplná strata motorických funkcií atď.

Preto je potrebné súhlasiť s operáciou iba vtedy, ak všetka predchádzajúca liečba nezabrala.

Hlavná vec je, že by ste nemali zanedbávať metódy konzervatívnej liečby: existuje veľa liekov, metódy fyzioterapie, fyzioterapeutické cvičenia. Ak začnete liečbu včas, keď proces nedosiahol vrcholný stav, môžete dať prietrž „pod kontrolu“. Potom zostáva len dodržiavať niekoľko odporúčaní. Potom bude možné na herniu raz a navždy zabudnúť.

Aké zaťaženia pre intervertebrálnu herniu sú povolené?

Prítomnosť herniovaného disku bohužiaľ ukladá pacientovi značné obmedzenia z hľadiska fyzickej aktivity. Samozrejme, vôbec sa ho nemusíte vzdávať.

Stojí za to vedieť, ktoré typy zaťaženia predstavujú najväčšiu hrozbu:

činnosť spojená s axiálnym zaťažením chrbtice. Je potrebné vylúčiť zdvíhanie závaží, tréning v telocvični so škrupinami (zdvíhanie činiek, činiek atď.).

aktivita spojená s dlhým pobytom tela vo vzpriamenej polohe (dlhý beh, hranie futbalu, hokeja, lyžovania).

Uprednostňovanie hernie je lepšie dať aqua aerobik, plávanie, vodné športy. Odporúča sa tiež vykonať komplex špecializovaných cvičení fyzioterapeutických cvičení. Takéto zaťaženie bude mať priaznivý vplyv na telo: chrbtové svaly sa posilnia a so zvýšením svalového tonusu je možné zaručiť stabilitu prietrže.

Je možné zahriať intervertebrálnu herniu?

Zohrievanie aj naparovanie vo vani je prísne zakázané. Pri zahriatí chrbtové svaly ochabujú, svalový korzet, ktorý drží poškodenú medzistavcovú platničku, stráca tonus. V dôsledku toho môže dôjsť k posunutiu prietrže a jej ďalšiemu zovretiu so všetkými následnými nepriaznivými zdravotnými následkami: zovretie nervov a miechy. To je mimoriadne nebezpečné.

Dá sa behať s herniou driekovej chrbtice?

Beh je spojený s veľkou záťažou chrbtice. Ako už bolo spomenuté, najlepšie je vylúčiť záťaže spojené s dlhým pobytom tela vo vzpriamenej polohe. Beh je lepšie nahradiť terapeutickú chôdzu.

Dá sa herniovaný disk opraviť?

Prax redukcie intervertebrálnych hernií bola bežná pred 10-20 rokmi. Teraz je táto metóda liečby primerane považovaná za nebezpečnú. Faktom je, že nucleus pulposus spolu s celou štruktúrou postihnutého medzistavcového disku môže byť pri fyzickom náraze deformovaný alebo posunutý. Vytesnenie s vysokou pravdepodobnosťou povedie k porušeniu nervových koreňov a miechy.

Aby sa vylúčil vývoj komplikácií, v žiadnom prípade nie je možné uchýliť sa k zníženiu prietrže.

Je možné urobiť CABG s intervertebrálnou herniou?

Neexistujú žiadne zjavné kontraindikácie pre bypass koronárnej artérie vo forme intervertebrálnej hernie. Chirurgovia vykonávajúci operáciu by však mali túto patológiu brať do úvahy pri vykonávaní operácie.

Ak má lekár aspoň minimálnu kvalifikáciu a prax, CABG sa dá robiť bez strachu.

Môže kýla chrbtice ublížiť žalúdku, nohe?

S intervertebrálnou herniou v lumbosakrálnej oblasti bolesť, ktorá vyžaruje do nohy (alebo vyžaruje do nohy), nemôže byť len tak. V 95% prípadov sú zahrnuté do špecifického symptomatického komplexu. Okrem toho môže noha nielen bolieť, ale môže aj páliť. Intenzita bolestivého syndrómu závisí od stupňa poškodenia nervov a individuálneho prahu bolesti. Príčinou prejavov je porušenie nervových koreňov a sedacieho nervu.

Bolesť brucha nie je špecifická pre patológiu, ale stále sa môže vyskytnúť. Na vylúčenie patológií brušných orgánov by sa mala vykonať ďalšia diagnostika. Je možné, že bolesť brucha je sprevádzaná nezávislým ochorením: gastritída, cholecystitída, pankreatitída atď.

Je možné visieť s herniovaným diskom?

V žiadnom prípade. Akékoľvek axiálne zaťaženie je prísne zakázané. Môže to viesť k herniovanej hernii a poškodeniu miechy. (Trakcia chrbtice - je účinná? Aké sú dôsledky?)

Pri určovaní toho, aká nebezpečná je kýla, človek čelí početným zmenám v tele, ku ktorým vedie táto patológia. Všestranný charakter komplikácií je spôsobený lokalizáciou výčnelku medzistavcového disku a množstvom tkaniva, ktoré stláča formáciu.

Ischias, ako dôsledok intervertebrálnej hernie, je celkom bežný. V preklade z latinčiny „ischias“ znamená zápal nervových vlákien. Ťažká patológia vedie k silnej bolesti pri zdvíhaní závažia, ostrom otáčaní alebo dokonca pri bežnej chôdzi.

U ľudí sa choroba ischias nazýva "lumbago", čo odráža povahu jej priebehu. Bolesť pri zápale nervových koreňov sa skutočne objavuje takmer okamžite. Zintenzívňuje sa pri najmenšom pohybe, takže človeka núti zaujať nútený postoj.

Ischias sa vyvíja, keď chrupavkový disk prolapsuje buď paramediálne (v blízkosti centrálnej časti) alebo mediálne do oblasti miechového kanála. Toto umiestnenie hernie vedie k stlačeniu nervových koreňov vystupujúcich z miechy v oblasti prolapsu disku.

Ak hodnotíme riziko komplikácií intervertebrálnej protrúzie na päťstupňovej škále, radikulitíde priraďujeme 3. stupnicu nebezpečnosti. Závažnejšou komplikáciou choroby je paraplégia (svalová slabosť) a paralýza (nedostatok pohyblivosti) končatín.

Takéto komplikácie sa pozorujú pri neskorej detekcii výčnelku chrupavkového disku chrbtice do miechového kanála. V dôsledku zanedbania a chronickej traumatizácie nervových vlákien sú v určitom okamihu tak vážne postihnuté, že nemôžu plne fungovať. Výsledkom je úplný nedostatok inervácie určitej časti tela.

Pri výraznej medzistavcovej prietrži zvyčajne trpia dolné končatiny, pretože v dôsledku anatomickej štruktúry chrbtice maximálne zaťaženie vždy dopadá na jej spodné časti (lumbosakrálne).

Masívna veľkosť formácie spôsobuje porušenie defekácie a močenia, ako aj znecitlivenie pohlavných orgánov. V medicíne sa tieto príznaky spájajú pod pojmom „syndróm cauda equina“, pretože sú spôsobené poškodením celého komplexu nervov vystupujúcich z miechy do chrbta, hrádze, panvy a nôh.

Existuje určitá špecifickosť komplikácií choroby v závislosti od umiestnenia výčnelku.

Výčnelok vertebrálneho disku v krčnej oblasti tvorí určitý spôsob života človeka. Táto lokalizácia je nebezpečná kvôli blízkemu umiestneniu ciev mozgu.

Vertebrálna artéria prechádza priečnymi výbežkami krčných stavcov a zásobuje krvou asi 20 % mozgového tkaniva. Jeho umiestnenie by sa zdalo byť ideálne chránené pred vonkajšími vplyvmi, ale akékoľvek posunutie krčných stavcov môže čiastočne alebo úplne neutralizovať pohyb krvi týmito cievami. To sa deje s intervertebrálnou herniou krčnej oblasti. Spravodlivo poznamenávame, že frekvencia jeho výskytu je nevýznamná.

Akýkoľvek neopatrný pohyb krku vedie k zablokovaniu lúmenu vertebrálnej artérie. Výsledok vás nenechá čakať – krátkodobá strata vedomia. Trvá však určitý čas, kým sa tieto účinky prejavia.

Najtypickejšie komplikácie výčnelku chrupavkového disku na krku sú:

• Častá bolesť v hlave, závraty, nespavosť - symptómy v dôsledku narušenia intracerebrálneho zásobovania krvou;
• Bolestivá bolesť v chrbtici, ktorá sa zhoršuje nakláňaním a otáčaním hlavy, ako aj kýchaním a kašľom;
• Neistá a neistá chôdza;
• Zhoršenie pozornosti a pamäti;
• Všeobecná svalová slabosť.

Tieto príznaky nie sú špecifickými klinickými príznakmi intervertebrálnej hernie, takže lekár po dlhú dobu lieči neurologické ochorenia a nemusí ani hádať, že príčinou je výčnelok krčnej medzistavcovej platničky.

Princíp vzniku bolestivého syndrómu a porúch citlivosti pri intervertebrálnej hernii

Silný výčnelok disku v bedrovej oblasti vedie k stlačeniu nervov zodpovedných za fungovanie panvových orgánov. Zároveň je ťažké počítať s vysokou kvalitou života, pretože svaly dolných končatín odmietajú pracovať a nekontrolované močenie a defekácia sťažujú život človeka. Je potrebné zmeniť nielen spôsob života, ale aj opustiť profesionálne aktivity. Komplikovať život a zdravotné kontraindikácie, ktoré si vyžadujú dlhý pobyt na lôžku.

Dokonca aj malá kýla chrbtice môže spôsobiť vážne príznaky, ak je nasmerovaná dozadu do miechového kanála. Na tomto mieste je nervový koreň, pri stlačení ktorého dochádza nielen k ostrej bolesti v dolnej časti chrbta, ale aj k znecitliveniu dolných končatín, bolestivému syndrómu, ktorý sa zhoršuje kýchaním a kašľom.

Postupom času svalový systém nôh a chrbtice v dolnej časti atrofuje, čo vedie k vzniku svalovo-tonického syndrómu (bolestivé svalové kŕče). Samozrejme, nedá sa s tým plnohodnotne žiť, preto je životný štýl človeka s medzistavcovou herniou v driekovej oblasti značne obmedzený.

Tonický syndróm spôsobuje aj zovretie žilových kmeňov prechádzajúcich svalovým tkanivom. Na tomto pozadí sa tvorí edém. Treba poznamenať, že vyššie uvedené príznaky vytvárajú začarovaný kruh kŕčov-opuch-bolesť. Každý odkaz posilňuje nasledujúce a následné príznaky komplikujú primárnu patológiu.

Správanie pacienta s herniou v sakrálnej oblasti je tiež výrazne obmedzené patológiou. Elastické platničky umiestnené medzi telami stavcov sakrálnej chrbtice sú o niečo silnejšie ako tie v driekovej chrbtici. Poškodzujú sa menej často, ale následky ich straty sú oveľa nebezpečnejšie.

Hustá štruktúra chrupavkového disku pri premiestnení vedie k silnejšej kompresii anatomických štruktúr a môže spôsobiť rýchlu paralýzu dolných končatín. U žien tvorí sakrálna vertebrálna kýla porušenie menštruačného cyklu. Často kvôli komplikáciám patológie nemôžu mať deti.

Neurológovia s touto chorobou tiež odhaľujú absenciu trhnutia kolena. Keď kladivo zasiahne patellu, normálna noha sa trochu zdvihne, pretože nerv je podráždený. Keď je jeho citlivosť narušená, tento príznak sa nevyskytuje. Koža sa môže v mieste poranenia odlupovať.

Ďalšie komplikácie sakrálnej hernie:

• Časté "výstrely";
• Paralýza svalového tkaniva;
• Bolesť v zadku a dolných končatinách;
• Necitlivosť kože.

Životný štýl a kontraindikácie Schmorlovej hernie

Schmorlov výbežok patrí medzi najmenej nebezpečné. Je zdedená a je konkávnosťou blízkych koncových platničiek jedného alebo viacerých vertebrálnych segmentov. Pri tejto chorobe sa životný štýl nemení a jej liečba nie je potrebná. V niektorých prípadoch sa však negatívne dôsledky choroby vytvárajú vo forme deformácie chrbtice.

Táto formácia zvyšuje riziko zlomenín, pretože vedie k oslabeniu bedrových stavcov. Lekári, keď je tento typ hernie zistený na magnetickom rezonančnom tomografe, odporúčajú obmedziť zaťaženie chrbtice, vylúčiť vážne fyzické cvičenia a tiež častejšie vykonávať terapeutické cvičenia. Týmto spôsobom je možné zabrániť závažnejšej patológii.

Fyziologicky po 30 rokoch strácajú medzistavcové platničky svoju elasticitu v dôsledku straty vody. Postupne sa splošťujú a nucleus pulposus sa vytláča z centrálnej časti. Prítomnosť Schmorlovej hernie v takejto situácii zhoršuje pravdepodobnosť tlaku na nervové korene.

Pretože nucleus pulposus chrupavkového disku postupne spadá do dutiny koncových platničiek, vzdialenosť medzi susednými stavcami sa znižuje. Už pri malom zaťažení v tomto stave môže dôjsť k prasknutiu vláknitého prstenca pri disku a vznikne plnohodnotná kýla so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami.

Stručne povedané, môžeme povedať, že intervertebrálna kýla je nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje neustále lekárske sledovanie. Ak sa tak nestane, časom sa vytvoria komplikácie, ktoré vážne menia životný štýl človeka.