Vonkajšie hry pre stredné školy. Vonkajšie hry pre študentov stredných škôl

"Ostrý futbalista"

Lopta sa umiestni do kruhu nakresleného na zemi, 6 krokov, z ktorých sa hráč dostane za čiaru. Zaviažu mu oči alebo mu dajú na hlavu papierovú čiapku v tvare vedra bez dna. Hráč sa otočí o 360° a snaží sa opäť čeliť lopte, priblíži sa k lopte a odkopne ju. Málokomu sa podarí absolvovať cvičenie hneď na prvýkrát.

"Presný výpočet"

Pre každé družstvo je na zemi nakreslený kruh s priemerom 40-60 cm, v ktorom sa hráčovi družstva zaviažu oči. Jeho úlohou je opustiť kruh, urobiť 8 krokov a vrátiť sa znova do kruhu. Ak je noha na čiare, cvičenie sa nepovažuje za dokončené.

"Traf loptu"

Dobre nafúknutá lopta pre každé družstvo inej farby je priviazaná k opore vo vzdialenosti minimálne 2 krokov. Na 8-10 krokov od svojej lopty stojí hráč so zatvorenými očami. V rukách má gymnastickú (alebo inú) palicu. Hráč sa bez pomoci otočí o 360° a potom kráča vpred. Jeho úlohou je zastaviť sa pred loptou a trafiť ju palicou.

"Dvaja kapitáni"

Hrajú dva tímy. Družstvá stoja v kruhoch nakreslených kriedou na opačných koncoch ihriska. Pravidlá hry sú rovnaké ako v basketbale, len tímy hádžu loptu nie do sietí, ale každý svojmu kapitánovi. Musí to chytiť. V tomto prípade tím získava 1 bod. Hra sa zvyšuje na 15 bodov.

"Ponáhľaj sa sadnúť si"

Hráči tvoria kruh a sú vypočítaní v číselnom poradí. Vodič sa dostane do stredu kruhu. Nahlas volá na dve čísla. Volané čísla si musia okamžite zmeniť miesto. Vodič to využije a snaží sa predbehnúť jedného z nich a zaujať jeho miesto. Vľavo bez sedadla ide riadiť.

Čísla pridelené účastníkom na začiatku hry by sa nemali meniť, keď sa jeden alebo druhý z nich dočasne stane vodcom.

"Švihadlo" ("Rybári a ryby")

Hráči stoja v kruhu, v strede - vodca s lanom v rukách. Držiac lano za jeden koniec, začne ním otáčať tak, aby sa jeho druhý koniec zmietol nad zemou pod nohami hráčov, ktorí sa odrazia v momente, keď majú rukoväť lana pod nohami. Ten, koho sa lano dotkne nad chodidlom, je mimo hry. Vodič opäť roztočí lano. On sám s ňou nerotuje, ale sadne si a zachytí ju za chrbtom.

Ďalšia verzia hry zahŕňa výmenu vodiča zakaždým, keď sa jeden z tých, ktorí stoja v kruhu, dotkne jej nohy.

"Prestaň!"

Hráči stoja v kruhu a sú vypočítaní v číselnom poradí. Jeden z nich (vodca) dostane malú loptičku a ide do stredu kruhu. Vodič tvrdo udrie loptičku o zem a zavolá na číslo. Vyvolaný beží za loptou a ostatní hráči sa rozpŕchnu rôznymi smermi. Volaný (nový vodič), schmatnúci loptu, kričí: "Stoj!" Všetci sa zastavia a nehybne stoja tam, kde ich tím našiel. Vodič sa snaží zasiahnuť loptou najbližšieho hráča, ktorý sa môže loptičke vyhnúť bez toho, aby opustil miesto (nakloniť sa, skrčiť sa, odraziť sa atď.). Ak vodič netrafí, beží za loptou a zvyšok sa rozptýli. Vodič berie loptu a kričí: "Stoj!" a hodí loptu na jedného z hráčov. Hráč osolený loptou sa stáva novým vodičom. Hráči ho obklopia a hra sa začína odznova.

Pravidlá zakazujú opustiť miesto po povele „Stop!“, ale pokiaľ nie je lopta v rukách vodiča, môžete sa pohybovať po ihrisku, ako chcete.

"Živý cieľ"

Hráči stoja v kruhu na dĺžku paže. Pred prstami na nohách sa im nakreslí kruh. Vyberte si vodiča, ktorý ide do stredu kruhu. Jeden z ľudí stojacich v kruhu berie volejbalovú loptu. Hráči hádžu loptu a snažia sa zasiahnuť vodiča, ktorý pri úniku z lopty beží, skáče, uhýba sa v kruhu. Ten, kto zasiahol vodiča loptou bez toho, aby prešiel za čiaru, mení miesto s ním. Podľa pravidiel hry sa úder zo zeme, ako aj do hlavy vodiča, nepočíta.

"Lopta na cieľ"

V strede ihriska je umiestnená volejbalová lopta a tí, ktorí hrajú s tenisovými (gumenými) loptičkami v rukách, stoja 10 krokov od nej za čiaru. Všetci sa striedajú v hádzaní lopty na volejbal. Vyhráva ten, kto neminul a kto sa po údere do volejbalu kotúľal ďalej.

Zimné tréningové hry

"Snehové gule v kruhu"

Dva tímy po 6-8 ľudí súťažia v presnosti. Sú umiestnené za spoločnou čiarou vo vzdialenosti 5-8 m od prázdnej steny, plota alebo dreveného štítu, kde je pred každým družstvom nakreslený kruh s priemerom 0,5 m. Družstvá sú zoskupené náhodne. Na prípravu snehových gúľ majú hráči niekoľko minút. Na signál začne každý tím hádzať snehové gule a snaží sa nimi čo najskôr pokryť svoj kruh. Tím, ktorého hráči to urobia rýchlejšie, vyhráva.

"Živé ciele"

Dva tímy sú postavené v radoch oproti sebe vo vzdialenosti 10-12 krokov. Každý účastník nadchádzajúcej šarvátky sa ohraničí v kruhu s polomerom 0,5 m. Hlava hry stojí na strane medzi čiarami. Na jeho signál: "Najprv začnite!" prvé číslo jedného z tímov vytvorí snehovú guľu a hodí ju na hráča stojaceho oproti. V tomto prípade hádzač nemá právo opustiť kruh. Ten, na koho sa vrhne, sa môže akýmkoľvek spôsobom uhnúť (skrčiť, skočiť), ale neopustí kruh. Potom zaznie nový príkaz: "Najprv odpovedz!" Teraz hráč druhého tímu hodí spätnú snehovú guľu.

Keď po sebe všetci hráči raz hádžu snehové gule, rozhodca spočíta počet zásahov. Za každý zásah tím získava 1 bod. Po troch kolách sa vypočíta celkový počet bodov, ktoré tímy dosiahli. Tím, ktorý dostane veľká kvantita bodov.

"Na saniach s prestupom"

Tímy (7-8 ľudí) sú postavené v kolóne jeden po druhom za spoločnou štartovou čiarou. Pred každým z nich je cesta široká 3-4 m vyznačená farebným papierom alebo vlajočkami.Na konci cesty je odbočka: vlajka, snehová guľa. Sprievodcovia držia sane za lano, na ktorom sedí ďalší hráč tímu. Na signál sa vozňa na saniach rozbehne. Účastníci idú k točni, obídu ju a vrátia sa späť. Potom obídu svoje družstvo (proti smeru hodinových ručičiek) a ten, kto niesol sane, zostane na konci kolóny, druhý hráč vstane zo saní, aby vyrazil so saňami, na ktorých ďalší (vpredu stojaci) hráč jeho tím zaujal jeho miesto. Vyhráva tím, ktorého hráči boli predtým v úlohe jazdca aj jazdca.

"kompas"

Na zemi je nakreslený kruh s priemerom 2-3 m. Vo vzdialenosti asi 3 m od kruhu sú napísané (označené) svetové strany, pričom sa kontroluje kompasom: C (sever), S (juh) , 3 (západ) a B (východ). Hráči stoja chrbtom k stredu a počúvajú vodcov príkaz: "Juh!", "Sever!", "Západ!", "Východ!" Keď počujú napríklad príkaz „Sever!“, každý by sa mal otočiť smerom na sever. Hráči otočení na juh sa otočia o 180°, ostatným stačí urobiť polovicu otočenia doprava alebo doľava.

Vydávajú sa rôzne príkazy a hráči zaujímajú vhodné pozície. Ten, kto urobil chybu (otočil sa nesprávnym smerom), dostáva trestný bod. Víťazom je ten, kto má najmenej trestných bodov.

„Mobilné hry pre ročníky 9 – 11“ na hodinách telesnej výchovy



"Byť schopný dobehnúť"

  • Príprava. Štyri regály sú umiestnené tri kroky od rohov haly. Chlapci triedy sa nachádzajú pri stenách haly, tiahnu sa po celom jej obvode. Obrátia sa na pravú stranu k stenám. Vzdialenosť medzi hráčmi musí byť rovnaká.
  • Obsah hry. Na povel "Marec!" všetci začnú bežať proti smeru hodinových ručičiek, pobehujú zvonku okolo stojanov. Úlohou každého je nenechať sa dobehnúť a pokúsiť sa dotknúť ruky toho, ktorý beží vpredu. Zvyšok ide do stredu haly, aby nerušil ostatných.
  • Hru vyhrávajú traja najvytrvalejší žiaci.
  • Pravidlá hry: 1. Hrajú sa oddelene chlapci a dievčatá. 2. Nezabudnite sa rukou dotknúť hráča, ktorý beží vpredu.

  • Kapitán tímu v čiapke Santa Clausa by mal prebehnúť okolo pultu, vrátiť sa, vziať druhého hráča za ruku, bežať s ním k pultu, podať mu čiapku a zostať pri pulte a druhý hráč položí na čiapku, vráti sa na tretiu a. kým celý tím neprejde na druhú stranu.

"Kto je silnejší?"

  • Príprava. Na hru si musíte pripraviť päť alebo šesť krúžkov hrubého lana. Priemer takéhoto krúžku je 30 cm Hráči sú rozdelení do dvoch tímov. V strede miesta je označených päť alebo šesť kruhov, v ktorých sú umiestnené lanové kruhy. Kontrolné čiary sú nakreslené 2 m od kruhov na každej strane.
  • Obsah hry. Na pokyn vedúceho príde ku kruhom päť alebo šesť ľudí z každého tímu a po vytvorení dvojíc prevezmú pravou alebo ľavou rukou kruhy na lane (čo je vopred dohodnuté). Na spoločný signál sa každý z hráčov tvoriacich dvojicu snaží pretiahnuť súpera cez kontrolnú čiaru umiestnenú za ním. Vyhrávajúci hráč získava jeden bod pre svoj tím.
  • Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.
  • Pravidlá hry: 1. Pri ťahaní nesmiete úmyselne pustiť ruky. 2. Osoba, ktorá prekročila kontrolnú čiaru oboma nohami, sa považuje za prekročenú.

"loptový priemer"

  • Príprava. Na hranie sú potrebné dve basketbalové alebo volejbalové lopty. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov a každý z nich sa zoradí do kruhu na dĺžku paže alebo širšie. Prvé čísla stoja v strede svojich kruhov s loptou v rukách.
  • Obsah hry. Centrálni hráči v kruhoch na signál vedúceho hodia loptu na druhé čísla, dostanú ju od nich späť, hodia ju na tretie, tiež ju dostanú späť atď. Keď stredový hráč dostane loptu od posledného (číslovaného) hráča, prihrá ju druhému hráčovi a vymení si s ním miesto. Druhý hráč stojí v strede kruhu a tiež začína hru: hádže loptu tretiemu hráčovi, prijíma od neho, prihráva štvrtému atď. Hra končí, keď sú všetci stredovými hráčmi.
  • Tím, ktorý ako prvý dokončí loptu, vyhráva.
  • Pravidlá hry: 1. Loptu si môžete prihrať akýmkoľvek vopred určeným spôsobom: jednou alebo dvoma rukami, zdola, od hrude, spoza hlavy, s dopadom lopty na zem, prihrávkou na volejbal, prihrávkou noha na zemi. 2. Lopta sa hádže všetkým hráčom v prísnom poradí. 3. Ten, kto loptičku pustí alebo ju nechytí, ju musí sám zobrať a pokračovať v hre. 4. Nasledujúci hráč môže začať prihrávať loptu hneď, ako ju chytí z predchádzajúcej tyče.


"Vyraďovacie preteky"

  • Príprava. Pomocou vlajok sa vyznačí kruh s priemerom 9-12 m a nakreslí sa naň čiara štart – cieľ.
  • Obsah hry. Na signál začnú všetci účastníci hry súčasne bežať proti smeru hodinových ručičiek pozdĺž vonkajšej strany kruhu. Po každom kole (alebo dvoch kolách) je z hry vyradený účastník, ktorý ako posledný prekročil kontrolnú čiaru štartu.
  • Postupne sa eliminujú menej odolné.
  • Vyhráva ten, kto zostane lídrom, t.j. najtvrdší a najrýchlejší hráč.
  • Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Beh je povolený len na vonkajšej časti kruhu. 3. Účastníci môžu behať s medicinbalom, nosiť opasky so záťažou, batohy so závažím.

"kolotoče"

  • Príprava. Hra sa hrá formou súťaže štvoríc. Prvý z nich sa nachádza na jednej polovici lokality, druhý - na druhej. Dvojice hráčov v každej štvorici sa postavia oproti, položia si ruky na ramená a obopnú si ruky okolo krku. Druhý pár v rovnakej východiskovej pozícii stojí v uhle 90 stupňov k prvému páru a spája ruky pod rukami hráčov prvého páru.
  • Obsah hry. Na spoločný signál sa druhé páry začnú pohybovať v kruhu. Vzduchom sa zároveň točia ďalšie páry ako na kolotoči. Čím viac sa jeden pár otáča, tým vyššie letí druhý.
  • V ktorých sa štyri kolotoče otáčajú dlhšie, vyhráva ten, po ktorom si hráči vo štvorici vymenia úlohy.
  • Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Ruky nesmú byť uvoľnené.

"Zmena miest"

  • Príprava. Hráči oboch tímov stojaci v radoch oproti sebe na opačných stranách pozemku (za líniami svojich „domov“) sa prikrčia a položia si ruky na kolená.
  • Obsah hry. Na signál sa všetci hráči, skáčuci z hlbokého drepu, posúvajú vpred a snažia sa rýchlo prekročiť čiaru opačného „domu“. Potom nasledujú skoky v opačnom smere, ale ten, kto prešiel cez „domácu“ čiaru ako posledný, sa do hry nezapája. hra pokračuje, kým na ihrisku nezostanú 2-3 najvytrvalejších skokanov.
  • Tím s najväčším počtom skokanov na konci hry vyhráva.
  • Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Nemôžete zložiť ruky z kolien. 3. Skákanie je povolené len z pozície hlbokého drepu.

"Shootball"

  • Príprava. Hráči sú umiestnení na oboch stranách siete (ako vo volejbale). V tíme je 6-8 ľudí.
  • Obsah hry. Hra začína podaním jedného z tímov. Druhé družstvo dostane loptu a hrá ju podľa všetkých pravidiel volejbalu, pričom tretí úder pošle na stranu protihráčov, ktorí sa snažia loptu zobrať a aj zahrať.
  • Hráč, ktorý urobil technickú chybu, je poslaný na opačnú stranu za čiaru zajatia. Tím stráca ihrisko. Hra sa reštartuje. Hra trvá 10-15 minút. Tím s menším počtom hráčov vo väzenskej zóne na konci hry vyhráva.



"Ponáhľaj sa za loptou"

  • Príprava. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, ktoré sa zoradia na jednej strane ihriska. Každý tím je vypočítaný v číselnom poradí. Pred tímami je štartovacia čiara. Vedúci s loptou v rukách stojí medzi tímami.
  • Obsah hry. Zavolaním ľubovoľného čísla vedúci hodí loptu dopredu tak ďaleko, ako je to možné. Hráči s týmto číslom bežia smerom k lopte. Kto sa prvý dotkne lopty rukou, prináša tímu bod. Potom sa lopta vráti vedúcemu, ktorý ju znova hodí, zavolá nové číslo atď. Hrajte stanovený čas.
  • Tím s najvyšším počtom bodov sa považuje za víťaza.
  • Pravidlá hry: 1. Môžete začať behať z vysokého alebo nízkeho štartu (po dohode). 2. Ak sa dvaja hráči dotknú lopty súčasne, každé družstvo získa bod.

"Pätnásť prevodových stupňov"

  • Príprava. Hra vyžaduje medicinbal s hmotnosťou 5 kg. Súčasne môže hrať viacero tímov, z ktorých každý pozostáva z troch hráčov s číslami 1, 2, 3. Stoja v jednej línii vo vzdialenosti 7-8 m od seba.
  • Obsah hry. Stredový hráč (číslo 2) na signál učiteľa hodí vypchatú loptu svojmu partnerovi vľavo (číslo 1). Chytí loptu a hodí ju doprava cez hrotového hráča k číslu 3, ktorý vráti loptu späť hrotovému hráčovi. Toto sa počíta ako jeden prevod. Hra pokračuje, kým nedokončíte 15 prihrávok, čím tím získa víťazný bod.
  • Vyhráva tím s najvyšším počtom bodov v nadstavenom čase.
  • Pravidlá hry: 1. Stredný hráč musí zakaždým oznámiť číslo dokončenej prihrávky. 2. Ak loptička spadla z ktoréhokoľvek družstva, potom ju musí zdvihnúť a začať prenášať od začiatku. 3. Hráči sa nesmú navzájom tlačiť rukami.

"Penguin Run"

  • Príprava. Tímy sa zoradia do kolón pred štartovou čiarou. Prví hráči držia medzi nohami (nad kolenami) volejbalovú alebo vypchatú loptu.
  • Obsah hry. Na signál hlavy v polohe lopty medzi nohami musia hráči prebehnúť okolo stojana (palcát, vypchatá lopta) a vrátiť sa späť, pričom loptu odovzdajú rukou druhému číslu svojho tímu. Účastníci, ktorí dokončili svoj beh, stoja na konci kolóny.
  • Vyhráva družstvo, ktorému sa podarí štafetu dokončiť rýchlejšie a bez chýb.
  • Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Ak lopta spadla na zem, musíte ju znova štipnúť nohami a pokračovať v hre.

"Pohyblivý prsteň"

  • Príprava. Hrubé lano alebo lano (3-5 m dlhé) je zviazané s voľnými koncami a umiestnené v strede miesta. Hráči sú podmienečne rozdelení podľa hmotnostných kategórií do štyroch. Prví štyria prichádzajú k lanu z rôznych strán a vezmú ho rukami, zdvihnú ho a ťahajú, akoby tvorili krúžok. Tri kroky za chrbtom každého hráča je umiestnená vypchatá lopta.
  • Obsah hry. Na signál "Ťahajte!" každý hráč sa snaží ako prvý dosiahnuť loptu a dotknúť sa jej nohou. Ten, komu sa to podarí, vyhrá a odstúpi. Zvyšní traja hráči opäť vezmú lano a potiahnu ho tromi smermi, pričom sa snažia splniť rovnakú úlohu. Víťaz sa umiestni na druhom mieste. O tretie miesto sa hrá rovnakým spôsobom: hráči ťahajú rôznymi smermi. Guľôčky sú zakaždým usporiadané v určitej polohe, pre ktorú je možné na mieste vopred urobiť značky. Potom súťažia druhá štvorka, po nej tretia atď., víťazi sa stretnú vo finále.

  • V záverečnom boji medzi víťazmi sa ukáže ten najlepší a on je považovaný za víťaza.
  • Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Uistite sa, že sa nohy dotknete vypchatej lopty.

Metodický zborník „Hry pre žiakov základných škôl“

Učiteľ telesnej výchovy - Sazonov Alexey Sergeevich
Škola - lýceum MBOU č. 26, Šachty, Rostovská oblasť

Zbierka hier v prírode pre deti mladšieho školského veku.

ÚVOD Táto kolekcia obsahuje hry v prírode, ktoré je možné využiť pri športových aktivitách a pri vychádzkach v materskej škole, na hodinách telesnej výchovy na základnej škole, ako aj pri príprave rôznych scenárov športových prázdnin v podobe súťaží a štafetových pretekov. V prvej časti kolekcie nájdete hry ľubovoľného zamerania ako do haly, tak aj na športovisko. Mnohé hry možno zaradiť do kalendárovo-tematického plánovania ako hry vonku v bežeckom tréningu, atletike, gymnastike a pri plánovaní variabilnej časti pracovného programu.
Druhá časť zborníka predstavuje len tie hry, ktoré boli zaradené do môjho kalendárovo-tematického plánovania na telesnú výchovu pre 1. – 4. ročník (3 hodiny).

PRVÁ ČASŤ

dedko roh
Účelom a charakterom je to druh hry "pasca".
Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 10-15 m. Medzi nimi je v strede do strany nakreslený kruh s priemerom 1-1,5 m.
Spomedzi hráčov sa vyberie vodca („pätnásť“), ale nazýva sa „dedko-roh“. Zaujme svoje miesto v kruhu. Ostatní hráči sú rozdelení do dvoch tímov a stoja vo svojich domoch za oboma čiarami.
Vodič sa nahlas pýta: „Kto sa ma bojí?
Hrajúce sa deti mu zborovo odpovedajú: "Nikto!"
Hneď po týchto slovách bežia z jedného domu do druhého cez ihrisko a hovoria:
"Starý roh,
Jedzte koláč s hráškom!
Dedko-roh,
Jedzte koláč s hráškom!“
Vodič vybehne zo svojho domu a snaží sa „spozorovať“ (dotknúť sa rukou) bežiacich hráčov. Ten, koho vodič „pošpiní“, ide s ním do jeho domového kruhu.

Nepúšťajte loptu
Účel hry: naučiť sa hravým spôsobom skákať a behať, obratnosť a koordináciu pohybov.
Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-6 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).
Hrajúce deti sú rozdelené do 3-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov. Družstvá sa zoradia do stĺpca v prvej línii vo vzdialenosti 1,5 m od seba. Každý, kto stojí ako prvý, dostane loptu a zovrie ju medzi nohy.

Voľné miesto
Účel hry: rozvoj rýchlostných vlastností, obratnosti, pozornosti.
Spomedzi hráčov sa vyberie vodca. Ostatné deti sa postavia do kruhu a tiež si okolo nôh načrtnú malý kruh (priemer 40 cm). Vodič pribehne k jednému zo stojacich a dotkne sa ho rukou. Potom sa vodič rozbehne jedným smerom a hráč druhým. Každý z nich má tendenciu obísť kruh rýchlejšie a obsadiť voľné miesto. Zostávajúci z dvoch bez miesta sa stáva vodičom a hra pokračuje.

Metodický zborník „Hry pre žiakov základných škôl“

Učiteľ telesnej výchovy - Sazonov Alexey Sergeevich
Škola - lýceum MBOU č. 26, Šachty, Rostovská oblasť

Zbierka hier v prírode pre deti mladšieho školského veku.

ÚVOD Táto kolekcia obsahuje hry v prírode, ktoré je možné využiť pri športových aktivitách a pri vychádzkach v materskej škole, na hodinách telesnej výchovy na základnej škole, ako aj pri príprave rôznych scenárov športových prázdnin v podobe súťaží a štafetových pretekov. V prvej časti kolekcie nájdete hry ľubovoľného zamerania ako do haly, tak aj na športovisko. Mnohé hry možno zaradiť do kalendárovo-tematického plánovania ako hry vonku v bežeckom tréningu, atletike, gymnastike a pri plánovaní variabilnej časti pracovného programu.
Druhá časť zborníka predstavuje len tie hry, ktoré boli zaradené do môjho kalendárovo-tematického plánovania na telesnú výchovu pre 1. – 4. ročník (3 hodiny).

PRVÁ ČASŤ

dedko roh
Účelom a charakterom je to druh hry "pasca".
Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 10-15 m. Medzi nimi je v strede do strany nakreslený kruh s priemerom 1-1,5 m.
Spomedzi hráčov sa vyberie vodca („pätnásť“), ale nazýva sa „dedko-roh“. Zaujme svoje miesto v kruhu. Ostatní hráči sú rozdelení do dvoch tímov a stoja vo svojich domoch za oboma čiarami.
Vodič sa nahlas pýta: „Kto sa ma bojí?
Hrajúce sa deti mu zborovo odpovedajú: "Nikto!"
Hneď po týchto slovách bežia z jedného domu do druhého cez ihrisko a hovoria:
"Starý roh,
Jedzte koláč s hráškom!
Dedko-roh,
Jedzte koláč s hráškom!“
Vodič vybehne zo svojho domu a snaží sa „spozorovať“ (dotknúť sa rukou) bežiacich hráčov. Ten, koho vodič „pošpiní“, ide s ním do jeho domového kruhu.

Nepúšťajte loptu
Účel hry: naučiť sa hravým spôsobom skákať a behať, obratnosť a koordináciu pohybov.
Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-6 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).
Hrajúce deti sú rozdelené do 3-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov. Družstvá sa zoradia do stĺpca v prvej línii vo vzdialenosti 1,5 m od seba. Každý, kto stojí ako prvý, dostane loptu a zovrie ju medzi nohy.

Voľné miesto
Účel hry: rozvoj rýchlostných vlastností, obratnosti, pozornosti.
Spomedzi hráčov sa vyberie vodca. Ostatné deti sa postavia do kruhu a tiež si okolo nôh načrtnú malý kruh (priemer 40 cm). Vodič pribehne k jednému zo stojacich a dotkne sa ho rukou. Potom sa vodič rozbehne jedným smerom a hráč druhým. Každý z nich má tendenciu obísť kruh rýchlejšie a obsadiť voľné miesto. Zostávajúci z dvoch bez miesta sa stáva vodičom a hra pokračuje.

Štyri až päť tímov účastníkov je rovnakých na rovnakej čiare a držia sa za ruky. Po signáli vedúceho všetky tímy skočia jednou nohou na zamýšľanú čiaru. Tím, ktorý dosiahne čiaru, vyhráva...


2: Lopta v ringu

Družstvá sú zoradené v jednom stĺpci po jednom pred zadnými doskami vo vzdialenosti 2-3 metre. Na signál prvé číslo hodí loptičku okolo kruhu, potom ju položí a loptičku si vezme aj druhý hráč.


3: Puk!

Tím tvorí 10 - 12 ľudí. Tímy stoja v stĺpcoch po jednom. Sprievodcovia majú v rukách hokejky a na podlahe puk. Pred každým tímom sú 1 - 2 žetóny a na druhej strane ...


4: Ťažké bremeno

Účastníci sú rozdelení do tímov po dvoch. Každá dvojica hráčov dostane dve palice s dĺžkou do 50 cm a dosku s dĺžkou 70 – 75 cm, na ktorej je pripevnená vlajka. Hráči stojaci neďaleko držia svoje prútiky...



6: Kto bude hádzať ďalej

Štartovacia čiara je vyznačená na jednej strane areálu. Vo vzdialenosti 5 metrov od nej je nakreslených 4-6 čiar s intervalmi 2-3 metre medzi nimi. Hráči sa rozdelia do niekoľkých tímov a zoradia sa za štartovou čiarou s mäkkými...


7: Pätnásť loptičiek

Žiaci sú rozdelení do dvoch tímov. Hra sa začína od stredu poľa. Tím, ktorý loptu zachytil, ju začne hádzať na súpera. Počítajú sa iba priame zásahy loptou. Členovia tímu si navzájom podávajú loptu...


8: Preteky s loptou pod nohami

Hráči sú rozdelení do 2 tímov. Prvý hráč pošle loptu späť medzi roztiahnuté nohy hráčov. Posledný hráč z každého družstva sa zohne, chytí loptu a beží s ňou po prednom stĺpe, na začiatku vstane...


9: Vezmite posledný

Hráči oboch tímov sa zoradia do stĺpca jeden po druhom za spoločnou štartovacou čiarou. Pred stĺpmi sú vo vzdialenosti 20 metrov za sebou usporiadané mestečká, palcáty, kocky, gule atď. Položiek je o 1 menej ako celkový počet...

KATEGÓRIE

POPULÁRNE ČLÁNKY

2023 "kingad.ru" - ultrazvukové vyšetrenie ľudských orgánov