Veľmi nízky prah bolesti. Prah bolesti a vlastnosti jeho určenia
„Nízky prah bolesti“ by sa mal chápať ako vysoká citlivosť osoby na akýkoľvek typ bolesti. Všeobecne sa uznáva, že tento parameter nie je len individuálnym fyziologickým znakom konkrétnej osoby, ale aj charakteristikou, ktorú možno aplikovať na celého človeka.
Základné lekárske experimenty
Je zaujímavé, že v priebehu mnohých experimentov boli výskumníci schopní zistiť senzačný fakt, že prah bolesti u ľudí rôznych národností je odlišný. Na to boli ľudia z rôznych krajín požiadaní, aby cítili bolesť rôznej intenzity. Ukázalo sa teda, že Briti boli predstaviteľmi nízkeho prahu bolesti, pretože v štádiu testovania nemohli vydržať aplikované zaťaženie, zatiaľ čo Líbyjčania naďalej vydržali. Nízky prah bolesti majú aj obyvatelia Ďalekého severu.
Vedci sa prikláňajú k teórii, že tieto ukazovatele sú dôkazom toho, že predstavitelia určitých ľudí majú danú vlastnosť tela na genetickej úrovni: dobrú alebo nízku odolnosť voči bolesti.
Okrem toho sa pri analýze rôznych športových súťaží, najmä predstaviteľov bojových umení (boxeri, kickboxeri atď.), zistilo, že „južné“ národy sú odolnejšie voči bolesti. Hovoríme o Kurdoch, Afričanoch, Araboch. Kaukazčania môžu byť tiež klasifikovaní ako ľudia so „špeciálnou“ vytrvalosťou. Severoeurópske národy zároveň preukázali opak. Nízky prah bolesti majú teda Nóri, Íri a Angličania.
Aziatov (Japoncov, Číňanov) možno zaradiť aj k zástupcom, ktorí nedokážu tolerovať bolesť. V porovnaní s Európanmi ukázali počas testov dosť slabý výsledok. Zároveň ich ovplyvňovali rôzne prístroje, injekcie (spôsobujúce migrény) a iné metódy. V medicíne sú známe rôzne druhy bolesti: horúčava, chlad, ischemická a iné. Pre čistotu experimentu v zdravotnom stredisku boli zástupcovia rôznych rás ovplyvnení mnohými druhmi bolesti. Uskutočnený výskum teda možno nazvať veľmi objektívnym a dostatočne odôvodneným na to, aby sa táto teória stala potvrdením faktu: etnické rozdiely v prekonávaní bolesti existujú.
Prirodzene, aj iné experimenty, ktoré sa uskutočnili v rámci určitej rasy, tiež vykazovali kolísanie a dokázali, že úroveň prahu bolesti môže byť ovplyvnená faktormi ako povolanie, vek, pohlavie, materiálne blaho, sociálne postavenie atď. sú pre danú tému úplne relevantné iná teória – menej rozsiahla ako výskum vykonávaný medzi rôznymi národmi.
Úroveň vnímania bolesti u ľudí závisí od mnohých vonkajších faktorov a individuálnych charakteristík. Muži a ženy vnímajú bolesť odlišne, je to spôsobené fyziologickými a psychologickými rozdielmi.
Prah bolesti predstavuje hranicu, pri ktorej jednotlivec začína pociťovať bolesť. Stupeň citlivosti na ňu môže byť vysoký a nízky. Ak je prah vysoký, na pociťovanie bolesti je potrebný silný podnet, ak je nízky, stačí malý podnet.
Aj miera tolerancie sa medzi ľuďmi líši – to je miera, na ktorej je človek schopný tolerovať.
Každý človek má svoj vlastný prah bolesti, ktorý je ovplyvnený faktormi, ako sú:
- genetická predispozícia;
- rod;
- skupina B;
- stupeň celkovej únavy, stresu;
- choroby, zápalové procesy v tele;
- individuálne fyziologické, psychosomatické vlastnosti.
Prah bolesti je premenlivá hodnota. Pod vplyvom prepracovania, nedostatku vitamínov sa môže výrazne znížiť. Tento indikátor ovplyvňujú rôzne choroby - keď je telo oslabené, je citlivejšie na dráždivé látky, ako keď je zdravé a plné sily.
Dá sa rozvíjať a trénovať. Vyznávači silových športov zažívajú napríklad stres a pády, ktoré sú pre bežného človeka nedostupné. Cvičením ľahšie reagujú na vonkajšie podnety, znižuje sa ich citlivosť na bolesť.
Športovci sú schopní vydržať oveľa väčší náraz ako bežný človek a vydržať to dlhodobo.
Prah bolesti je ovplyvnený vnútornými a vonkajšími faktormi. Líši sa od človeka k človeku, môže sa líšiť v závislosti od stavu, psychickej nálady človeka a jeho úrovne kondície.
Prečítajte si o faktoroch ovplyvňujúcich prah bolesti z navrhovaného videa.
Prah bolesti: ako určiť?
Úroveň vnímania bolesti nie je konštantná hodnota, dá sa však merať. Na tento účel sa používa špeciálne zariadenie - algezimeter.
Prah bolesti je charakterizovaný úrovňou podráždenia nervového systému, pri ktorej človek pociťuje bolesť. Táto úroveň je u každého individuálna. Rovnaké vystavenie akejkoľvek dráždivosti môže spôsobiť silnú bolesť u jednej osoby, ale nevýznamnú bolesť u inej. To znamená, že v prvom prípade je nízky prah bolesti av druhom - vysoký. Je však potrebné poznamenať, že úroveň tolerancie bolesti nie je konštantná, môže sa znížiť v dôsledku nedostatku vitamínov, prepracovania a iných faktorov. Povedzme si o tom podrobnejšie.
Citlivosť na bolesť
Prah bolesti je teda určený maximálnou intenzitou bolesti, ktorú môže človek v určitom momente a za špecifických podmienok vydržať. Prečo majú niektorí ľudia vysoký prah bolesti a iní nízky? Rozdiely sú spôsobené charakteristikami patologických procesov relevantných pre človeka. Na základe úrovne citlivosti na bolesť možno určiť osobnostné vlastnosti jednotlivca, efektivitu jeho sociálnej a biologickej adaptácie a celkový zdravotný stav. Napríklad pri skúmaní jedincov, ktorí sa pokúsili o samovraždu, sa zistilo, že sa vyznačovali zvýšenou toleranciou bolesti. Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že prah bolesti do značnej miery závisí od psychologických charakteristík každého jednotlivého človeka. Tenické emócie, teda tie, ktoré podnecujú aktívnu činnosť (radosť, vzrušenie, agresivita atď.), zvyšujú prah bolesti a astenické, teda tie, ktoré tlmia stav (strach, smútok, depresia atď.), naopak, znížte ho. Na základe charakteristík vnímania bolesti sú všetci ľudia rozdelení do štyroch typov. Ku ktorému z týchto typov konkrétne patríte, zistíte testom na algezimetri – špeciálnom merači bolesti. O tom, ako sa tento postup vykonáva, si povieme o niečo neskôr.
Vlastnosti prahu bolesti u žien a mužov
Citlivosť na bolesť závisí nielen od stavu nervového systému, ale aj od hormonálnych hladín. U žien pôsobia estrogény ako regulátory bolesti, ktoré môžu v kritických situáciách zvýšiť prah bolesti. Takže počas pôrodu hladina estrogénu jednoducho klesá, čo vedie k prirodzenej úľave od bolesti. U mužov sa tvorí testosterón, ktorý pôsobí aj ako analgetikum pri bolestivých stavoch. Dôležitú úlohu však zohrávajú aj emócie. Od dávnych čias bolo dohodnuté, že muž je živiteľom rodiny, patrí k silnejšiemu pohlaviu, a preto aj keď utrpel nejaké škody, musí nájsť silu vyrovnať sa s bolesťou. Žena, naopak, predstavuje slabšie pohlavie, citlivejšie nie tak fyzicky, ako emocionálne. Preto aj pri menšej bolesti dámy často panikária a vyčíňajú záchvaty hnevu.
Meranie citlivosti na bolesť
Ako už bolo spomenuté, prah bolesti zistíte pomocou zázračného prístroja – algezimetra. Štúdia sa najčastejšie vykonáva v oblasti medzi prstami na rukách alebo nohách, pretože tieto miesta majú najjemnejšiu pokožku. Použite elektrický prúd alebo teplo na oblasť. Prístroj zaznamenáva minimálnu úroveň podráždenia, teda tú, pri ktorej začnete pociťovať bolesť, a maximálnu, teda tú, v rámci ktorej ju dokážete tolerovať. Na základe výsledkov štúdie odborník vyvodí záver, ku ktorému zo štyroch typov vnímania bolesti patríte. Bohužiaľ, algezimetre nenájdete na bežných klinikách. Preto budete musieť tvrdo pracovať, aby ste našli inštitúciu, kde sa dá takýto výskum realizovať.
Prah bolesti je charakterizovaný úrovňou podráždenia nervového systému, pri ktorej človek pociťuje bolesť. Táto úroveň je u každého individuálna. Rovnaké vystavenie akejkoľvek dráždivosti môže spôsobiť silnú bolesť u jednej osoby, ale nevýznamnú bolesť u inej. To znamená, že v prvom prípade je nízky prah bolesti av druhom - vysoký. Je však potrebné poznamenať, že úroveň tolerancie bolesti nie je konštantná, môže sa znížiť v dôsledku nedostatku vitamínov, prepracovania a iných faktorov. Povedzme si o tom podrobnejšie.
Citlivosť na bolesť
Prah bolesti je teda určený maximálnou intenzitou bolesti, ktorú môže človek v určitom momente a za špecifických podmienok vydržať. Prečo majú niektorí ľudia vysoký prah bolesti a iní nízky? Rozdiely sú spôsobené charakteristikami patologických procesov relevantných pre človeka. Na základe úrovne citlivosti na bolesť možno určiť osobnostné vlastnosti jednotlivca, efektivitu jeho sociálnej a biologickej adaptácie a celkový zdravotný stav. Napríklad pri vyšetrovaní ľudí, ktorí sa pokúsili o samovraždu, sa zistilo, že sa vyznačujú zvýšenou toleranciou bolesti. Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že prah bolesti do značnej miery závisí od psychologických charakteristík každého jednotlivého človeka. Tenické emócie, teda tie, ktoré podnecujú aktívnu činnosť (radosť, vzrušenie, agresivita atď.), zvyšujú prah bolesti a astenické, teda tie, ktoré tlmia stav (strach, smútok, depresia atď.), naopak, znížte ho. Na základe charakteristík vnímania bolesti sú všetci ľudia rozdelení do štyroch typov. Ku ktorému z týchto typov konkrétne patríte, zistíte tak, že podstúpite štúdiu pomocou algezimetra – špeciálneho merača bolesti. O tom, ako sa tento postup vykonáva, si povieme o niečo neskôr.
Vlastnosti prahu bolesti u žien a mužov
Citlivosť na bolesť závisí nielen od stavu nervového systému, ale aj od hormonálnych hladín. U žien pôsobia estrogény ako regulátory bolesti, ktoré môžu v kritických situáciách zvýšiť prah bolesti. Takže počas pôrodu hladina estrogénu jednoducho klesá, čo vedie k prirodzenej úľave od bolesti. U mužov sa tvorí testosterón, ktorý pôsobí aj ako analgetikum pri bolestivých stavoch. Dôležitú úlohu však zohrávajú aj emócie. Od dávnych čias bolo dohodnuté, že muž je živiteľom rodiny, patrí k silnejšiemu pohlaviu, a preto aj keď utrpel nejaké škody, musí nájsť silu vyrovnať sa s bolesťou. Žena, naopak, predstavuje slabšie pohlavie, citlivejšie nie tak fyzicky, ako emocionálne. Preto aj pri menšej bolesti dámy často panikária a vyčíňajú záchvaty hnevu.
Meranie citlivosti na bolesť
Ako už bolo spomenuté, prah bolesti zistíte pomocou zázračného prístroja – algezimetra. Štúdia sa najčastejšie vykonáva v oblasti medzi prstami na rukách alebo nohách, pretože tieto miesta majú najjemnejšiu pokožku. Použite elektrický prúd alebo teplo na oblasť. Prístroj zaznamenáva minimálnu úroveň podráždenia, teda tú, pri ktorej začnete pociťovať bolesť, a maximálnu, teda tú, v rámci ktorej ju dokážete tolerovať. Na základe výsledkov štúdie odborník vyvodí záver, ku ktorému zo štyroch typov vnímania bolesti patríte. Bohužiaľ, algezimetre nenájdete na bežných klinikách. Preto budete musieť tvrdo pracovať, aby ste našli inštitúciu, kde sa dá takýto výskum realizovať.
Čo to znamená mať nízky prah bolesti?
Juno
Váš typ bolesti
1 PRINCEZNÁ A HRACH – nízky prah a interval tolerancie bolesti. Utrpenie je pre vás kontraindikované! Ste človek tenkej pleti, náchylný k melanchólii a osamelosti. Vstup do liečebne je ako prekročenie prahu mučiarne. Berte to ako samozrejmosť: musíte sa chrániť pred zranením a ak je to možné, vyhnúť sa bolestivým lekárskym zákrokom. Nasadiť plombu na zub je povolené len v lokálnej anestézii a odstrániť ju v celkovej anestézii. Rovnaké pravidlo platí pre pôrod a menšie chirurgické zákroky.
2 MALÁ MORSKA VÍLA – nízky prah a vysoký interval tolerancie bolesti. Ste tiež mimoriadne citlivý na bolesť, ale ste schopný odvážne znášať utrpenie. Ako odmenu za vaše trápenie vás osud obdaril schopnosťou prežívať hlboké city, darom oddanosti a talentom empatie. Majte na pamäti: je ľahšie znášať bolesť, ak ste na ňu psychicky pripravení. Predstavte si bolesť ako balón, z ktorého sa postupne uvoľňuje vzduch. Keď vám v rukách zostane bezvládna škrupina minulého utrpenia, psychicky ju spáľte alebo vyhoďte do koša.
3 SPIACA KRÁSAVICA – vysoký prah a nízky interval tolerancie bolesti. Môžete sa dokonca zdať necitliví: miernu bolesť si nevšimnete, no akonáhle sa trochu zostrí, nasleduje prudká reakcia. Nemáte prakticky žiadne rezervy trpezlivosti! Pod maskou vonkajšieho pokoja skrývate napätý vnútorný život: jeho ozveny prerážajú výbuchy silných emócií – radosť, hnev, smútok. Nedovoľte, aby vás utrpenie vyviedlo z rovnováhy. Počas procedúr, ktoré si vyžadujú trpezlivosť, pozorne počúvajte sami seba. Pocítili ste náhlu bolesť pri sedení v zubárskom kresle? Požiadajte lekára, aby zastavil a podal lokálnu anestéziu. V opačnom prípade sa návšteva zubára môže skončiť mdlobou či dokonca bolestivým šokom!
4 IRON LADY – vysoký prah a rozsah tolerancie bolesti. Nezažívate najmenší strach z bolesti a dokonca dávate najavo svoju ľahostajnosť voči fyzickému utrpeniu. Odstrániť zub? Prosím! Darovať krv zo žily? S radosťou! Chystá sa operácia? Nie je potrebná žiadna anestézia! Ste sebavedomý, energický, ambiciózny a neznesiete samotu. Z ľudí vášho bolestivého typu sú dobré podnikateľky, učiteľky, letušky, športovci a... zlí lekári, ktorí sťažnosti pacientov považujú za kňučanie, ktoré nie je hodné pozornosti. Ak chcete reagovať na utrpenie niekoho iného, musíte niečo podobné zažiť sami! Hoci nie je vo vašich pravidlách trpieť kvôli maličkostiam alebo hrubým slovám, je zbytočné vyžadovať to isté od ostatných: sú vyrobené z inej látky.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/
Nízka bolesť vice je, keď VÁS NEBOLÍ, alebo naopak?
Keď to NEBOLÍ, nazýva sa to analgézia, pozri na konci.
Prah bolesti je úroveň podráždenia nervového systému, pri ktorej človek pociťuje bolesť. Prah bolesti je u každého individuálny, rovnaká miera podráždenia sa môže prejaviť pri menšej aj silnej bolesti u rôznych ľudí. V prvom prípade hovoríme o vysokom prahu bolesti, v druhom - o nízkom. Prah bolesti človeka sa môže znížiť pri celkovej únave a nedostatku vitamínov B.
V psychofyzike sa prah bolesti považuje za minimálnu silu stimulu, ktorý spôsobuje bolesť v 50% prezentácií.
Treba si však uvedomiť, že opakovaná stimulácia vedie k zmene prahu bolesti, navyše fyzikálne jednotky charakterizujúce podráždenie, prísne vzaté, nie sú dostatočné na meranie subjektívnych pocitov bolesti.
K pojmu úroveň (prah) tolerancie bolesti, ktorá je definovaná ako najväčšia sila bolesti, ktorú je subjekt pripravený znášať za daných špecifických podmienok.
Prah bolesti ani úroveň tolerancie bolesti nemožno určiť parametrami vonkajších vplyvov, ktoré bolesť spôsobujú. Prakticky sa však určujú práve v týchto parametroch.
Okrem toho rozdiely v prahoch bolesti sú spôsobené charakteristikami skutočného patologického procesu. Citlivosť na bolesť je najdôležitejším parametrom, ktorý určuje základné osobnostné vlastnosti a psychosomatické vzťahy človeka a slúži ako informatívny ukazovateľ primeranosti a účinnosti jeho biologickej a sociálnej adaptácie, zdravotného stavu a choroby. Napríklad štúdia jednotlivcov, ktorí sa pokúsili o samovraždu, ukázala, že majú zvýšenú úroveň tolerancie bolesti.
Citlivosť na bolesť úzko súvisí s individuálnymi psychologickými charakteristikami každého človeka ako jednotlivca.
Stenické emócie spojené s agresívnou motiváciou sú sprevádzané zvýšením prahu bolesti. Astenické emócie (strach, bezbrannosť), sprevádzajúce stratégiu pasívnej adaptácie a zastavenie súčasných aktivít, sa vyvíjajú na pozadí poklesu prahu bolesti.
V závislosti od charakteristík vnímania bolesti príroda rozdelila ľudí na 4 takzvané nociceptívne, čiže typy bolesti. Špeciálny merač bolesti, algezimeter, pomáha lekárom zistiť, ku ktorému z nich človek patrí.
Vrodená analgézia
Veľmi zriedkavá dedičná chyba zistená v ranom detstve. Ostatné modality citlivosti sú spravidla normálne, niekedy viscerálne orgány nevnímajú bolesť. Vo väčšine prípadov sú zachované hlboké a kožné reflexy, nedochádza k poruchám intelektu, nemení sa rýchlosť nervového vedenia a evokované potenciály.
Pri necitlivosti na bolesť sú možné početné zlomeniny s vývojom falošných kĺbov, znížené videnie v dôsledku leukómov spôsobených poškodením rohovky, bolestivými zločincami a zmrzačením falangov. Fyzická kondícia však nemusí trpieť. Zatiaľ nie sú jasné ani morfologické, ani patofyziologické mechanizmy. Možnosť narušenia metabolizmu endorfínov je povolená. Vo všeobecnosti sa necitlivosť na bolesť ako jeden zo symptómov pozoruje pri mentálnej retardácii, schizofrénii, hystérii, poškodení parietálnych frontálnych lalokov, familiárnej dysautonómii (pozri), Lesch-Nychenovom syndróme (pozri), amyloidnej neuropatii (pozri), senzorickej polyneuropatia (pozri.).
Čo naznačuje vysoký prah bolesti u človeka?
mamina
Nič, to je vrodená vlastnosť, len si treba uvedomiť, že ak takýto človek pociťuje bolesť, tak už BOLÍ veľmi vážne, treba počúvať svoje telo a neporovnávať svoje pocity, necítiť sa nadradene ostatným
Iľjaš Abdulvagabov
Bolesť
Zistilo sa, že ani novokaín nezachráni ľudí pred panikou v zubnej ordinácii pred bolesťou. Takýmto chudáčikom sa väčšinou zuby ošetria v narkóze. Tí, ktorí sa vedia ovládať, nepotrebujú lokálnu anestéziu. Schopnosť stoika znášať utrpenie je určená nielen jeho emocionálnym stavom. Vedci zistili, že zásoby trpezlivosti pridelené každému sú naprogramované v génoch. Je životne dôležité, aby osoba, ktorá sleduje svoje zdravie, poznala typ bolesti. Tieto informácie nie sú o nič menej dôležité ako informácie o hmotnosti, výške, krvnej skupine a iných vlastnostiach tela.
AKO SPOČÍTAŤ MILIÓN MUČÍ
V závislosti od charakteristík vnímania bolesti príroda rozdelila ľudí na 4 takzvané nociceptívne alebo typy bolesti (z latinského „posege“ - „škoda, ktorá spôsobuje utrpenie“). Špeciálny merač bolesti, algezimeter, pomáha lekárom zistiť, ku ktorému z nich človek patrí. Postupným zvyšovaním sily elektrického prúdu, intenzity tlaku alebo zahrievaním určitej oblasti pokožky zariadenie zaznamenáva silu dráždidla, ktoré spôsobuje prvý, stále veľmi slabý, pocit bolesti. Ide o takzvaný prah bolesti. Po nej budú nepríjemné pocity pribúdať, pokiaľ budete mať dostatok trpezlivosti. Vaše osobné maximum je tolerancia bolesti. Odborníci používajú tento výraz na označenie najsilnejšieho nárazu, ktorý dokážete vydržať. Interval medzi týmito dvoma hodnotami má tiež špeciálny názov - interval tolerancie bolesti. Ochota človeka zažiť utrpenie závisí od jeho veľkosti.
Po analýze výsledkov získaných z veľkého množstva materiálu z dlhoročného výskumu vedci zistili zaujímavý fakt: vnímanie bolesti sa v priebehu rokov mení. Najnežnejší vek je od 10 do 30 rokov. V tomto období sú ľudia najcitlivejší na bolestivé pocity, aj keď ich pomerne ľahko tolerujú. U mladších alebo starších je citlivosť na bolesť znížená, no oveľa ťažšie znášajú utrpenie.
Vyšetrenie algezimetrom – algometria – vyžaduje od testovanej osoby odvahu a vytrvalosť a obvodné ambulancie zatiaľ nie sú takýmito prístrojmi vybavené. Nie je potrebné sa toho obávať. Každý, kto aspoň raz navštívil zubára, dostal hrbolček alebo rozmazal jód na škrabance, môže s vysokou pravdepodobnosťou usúdiť, že patrí k jednému alebo druhému typu bolesti. Táto informácia je mimoriadne dôležitá! Pri predpisovaní liečby si lekár musí predstaviť, ako pacient reaguje na bolestivé manipulácie. To pomôže určiť spôsob podávania lieku (v tabletách alebo injekčne), vybrať vhodné analgetikum v individuálnej dávke a spôsob tlmenia bolesti počas operácie. A v každodennom živote budú tieto znalosti užitočné. Ochránia vás pred mnohými psychickými problémami: veď typ bolesti úzko súvisí s vnútorným zložením jednotlivca.
ŠTYRI TVÁRE V ZRKADLE BOLESTI
1. Princezná a hrášok - nízky prah a interval tolerancie bolesti. Utrpenie je pre zástupcu tohto typu prísne kontraindikované! Akútne vníma bolesť (nielen fyzickú, ale aj psychickú) a svojou povahou ju nie je schopný znášať. Títo sa zvyčajne nazývajú „ľudia so silnou pokožkou“. Sú to zraniteľné a ovplyvniteľné povahy, náchylné k melanchólii a osamelosti. Vstup do liečebne je pre nich ako prekročenie prahu mučiarne. V takejto situácii výzvy, aby ste sa dali dokopy, neprinášajú výsledky: nemôžete sa hádať s fyziológiou! Berte to ako samozrejmosť: musíte sa chrániť pred zranením a ak je to možné, vyhnúť sa bolestivým lekárskym zákrokom. Ak k tomu dôjde, požiadajte svojho lekára, aby prijal vylepšené opatrenia proti utrpeniu. Nasadiť plombu na zub je povolené len v lokálnej anestézii a odstrániť ju v celkovej anestézii. Rovnaké pravidlo platí pre takzvané menšie chirurgické zákroky: napríklad pri zarastení nechtu alebo pri apendicitíde. Zvyčajne existujú
Od roku 2007 navštevujem rozprávky
Bol tam normálny prah, ale teraz sa to stalo... telo a najmä hlava - prudká strata citlivosti, niekedy cítim pálenie, ale keď „horia ohňom“, je mi zle, sú to sadisti?
A každého to zaujíma a baví.
Lekárske zaklínadlá, že bolesť je strážnym psom zdravia, a preto je dôležitá a potrebná, ponúkajú málo útechy človeku, ktorý sa jej v panike bojí. Chveje sa pri pomyslení, že treba darovať krv a ísť k zubárovi. Vyhliadka na podstúpenie FGDS alebo kolonoskopie vo všeobecnosti mnohých z nás privádza do stavu pred mdlobou. A hoci lekári už dlho používajú anestéziu na všetky druhy nepríjemných procedúr, výhovorka bojazlivého pacienta zostáva tradičná: „Ale ja mám nízky prah bolesti!“ Ale čo to vlastne je?
Asistent na Klinike nervových chorôb Lekárskej fakulty 1. Moskovskej štátnej lekárskej univerzity pomenovanej po. I. M. Sechenova, kandidátka lekárskych vied Aleksey Alekseev, sa domnieva, že prah bolesti nie je veľmi špecifický pojem: „To, čo pacienti a lekári chápu pod týmto pojmom, je trochu iné. V podstate hovoríme o podmienenom stupni podráždenia nervového systému, nad ktorým pociťujeme nepríjemný zmyslový a emocionálny zážitok, inak povedané bolesť. Navyše v každodennom živote prah bolesti často znamená prah jej tolerancie.“ Podľa prednostu Kliniky neurológie a neurochirurgie BelMAPO, doktora lekárskych vied profesora Vladimíra Ponomareva, je táto hranica pre každého z nás individuálna a závisí od mnohých faktorov:
Úlohu zohráva napríklad dedičná citlivosť receptorov bolesti – u cholerikov je nižšia, preto bolesť vnímajú silnejšie. A u melancholikov je to vyššie a reagujú menej akútne. Okrem toho vnímanie bolesti závisí od vonkajších faktorov. Povedzme, v závislosti od dennej doby: migrény alebo bolesti chrbta sú silnejšie v noci ako cez deň. Alebo v závislosti od ročného obdobia - bolesť je výraznejšia na jar a na jeseň. No čo sa týka stresových situácií, tie naopak bolesť prehlušujú, pretože sú takmer vždy spojené so zvýšenou produkciou adrenalínu, ktorý znižuje citlivosť naň. Pohlavie, vek, to, aká silná bolesť bola predtým znášaná, dokonca aj národnosť - to všetko tiež nemá malý význam.
Do tohto zoznamu vedci pridávajú aj poruchy spánku, únavu, hormonálne hladiny, ako aj samotný stupeň motivácie človeka v konkrétnom momente odolávať nepríjemným pocitom. Povedzme, že náboženský pacient, ktorý je od detstva učený, že takto sa dajú odpykať hriechy, a pacient s vážnym poškodením miechy, bude bolesť vnímať po svojom, ak je presvedčený, že je to povinný ukazovateľ obnovenie nervových štruktúr. Horšie sa znáša takzvaná neznáma bolesť, s ktorou sa doteraz nestretla, lepšie sa znáša známa alebo očakávaná bolesť. Súhlasíte, len málo ľudí sa sťažuje na nepohodlie z fyzickej aktivity v telocvični, pretože je to druh symbolu úspešného tréningu. Na druhej strane existuje niečo ako „choré rodiny“, kde sú všetci členovia rodiny mimoriadne citliví na nepríjemné vnemy – tu pôsobí genetika aj kopírovanie správania starších, ktorí upadajú do zúfalstva z akéhokoľvek menšieho neduhu. .
Vo všeobecnosti psychológovia rozlišujú 4 hlavné typy ľudí vo vzťahu k bolesti.
1. Nízky prah bolesti a nízky interval tolerancie bolesti. Takíto ľudia vnímajú všetko veľmi ťažko, vrátane fyzickej aktivity. Najmenšia bolesť v podobe injekcie, očkovanie je pre nich čírym mučením. Vo všeobecnosti nie sú radi v spoločnosti, uprednostňujú osamelosť. Pred akýmkoľvek lekárskym zákrokom treba takýchto ľudí presvedčiť a maximálne použiť anestéziu, aby sa vyhli bolestivému šoku.
2. Nízky prah bolesti a veľký rozsah tolerancie. Hlavnou vecou pre takého človeka je psychologicky sa prispôsobiť, potom aj so všetkými bolestivými pocitmi dokáže veľa vydržať.
3. Vysoký prah bolesti a krátky interval tolerancie. Keď takýto pacient čelí bolestivým manipuláciám, zdá sa, že je úplne necitlivý. To znamená, že jeho nervové zakončenia nijako nereagujú na injekcie, údery, rezné rany a iné poškodenia kože. Tu však stále potrebujete aspoň psychickú podporu.
4. Vysoký prah bolesti a veľký rozsah tolerancie bolesti. Sú to vytrvalí cínoví vojaci, ktorí sa neboja žiadnych senzácií. Spravidla hovoríme o vodcoch a veľmi sebavedomých, úspešných ľuďoch.
Dnes sa bolesť dá objektívne merať pomocou rôznych prístrojov, všelijakých škál. Ale pre lekára je hlavnou vecou vždy posúdiť utrpenie pacienta. A to je v každom prípade subjektívny pocit. Problém je v tom, že bolesť je veľmi často ekvivalentom depresie. Obaja závisia od rovnakého neurotransmitera, chemickej látky produkovanej v mozgu. Je to depresívny stav, ktorý vysvetľuje 8 z 10 sťažností, ktorých príčinu nemožno zistiť. Pre takýchto ľudí sú indikované antidepresíva a zvyčajne sa liečia analgetikami. Nielenže to neprináša úľavu, ale môže to viesť k takzvanej odrazovej bolesti, keď zrušenie v tomto prípade zbytočného lieku spôsobí nové kolo utrpenia.
Špičková otázka
Je možné zvýšiť prah bolesti?
Ak sú špeciálne zóny nervových zakončení, nociceptory, neustále napádané rovnakou alebo rastúcou silou, výrazne to zvýši náchylnosť na bolesť. Videli ste, ako odvážlivci chodia bosí po skle alebo si ľahnú na koberec s ihličkami? Tu nejde o výšku prahu bolesti, ale o tréning nociceptorov.
Tipy "SB"
Samozrejme, každá bolesť je dôvodom na návštevu lekára. Ale môžete najprv zmierniť svoj stav.
Psychoterapeuti odporúčajú cvičenia na zmiernenie bolesti pre osobné použitie. Povedzme si predstavte, popíšte svoju bolesť – aká je, ako vyzerá – a skúste s tým niečo urobiť. Je vaša bolesť ako gumená loptička? Potom ho mentálne stlačte v ruke a vnímajte, ako v reakcii obnovuje svoj tvar. Ďalšia možnosť: prepnúť pozornosť. Predstavte si napríklad panel s tlačidlami, senzormi a páčkami, skúste určiť, ktorý z nich je zodpovedný za vašu bolesť, a skúste ho vypnúť.
Čím viac potešenia, tým menej priestoru pre bolesť. Dobrá výživa, príjemné zážitky, dobrá komunikácia sú tiež analgetikami. A nezabudnite na rytmickú fyzickú aktivitu. Už len preto, že vedie k uvoľňovaniu endogénnych opioidov – liekov proti bolesti, ktoré sa produkujú v útrobách samotného tela.
