Liečba čriev ľudovými prostriedkami. Recepty overené časom

Pred viac ako 2000 rokmi Hippokrates povedal: "Všetko, choroba začína v črevách."

To znamená, že zdravie vašich čriev úplne závisí od toho, čo jeme. Jednoducho si musíme vybrať správnu výživu pre naše črevá.

Nie každý to však dnes vie... Dúfam, že si dnes všetko objasníme...

Najprv musíme pochopiť, ako veľmi naše zdravie čriev ovplyvňuje naše duševné, fyzické a duchovné zdravie.

Len si napríklad spomeňte, ako ste boli v poslednej dobe podráždení? Ale zároveň ty sám nechápeš prečo. Bolo to tak? Možno ani nedokážete pochopiť, čo sa s vami deje.

A príčinou aj zdanlivo takýchto stavov môže byť črevo zanesené toxínmi.

Pre ešte viac ľudí je jednoducho ísť na toaletu hrdinským výkonom. A robia to len raz za päť alebo sedem dní. Ale ani títo ľudia nevedia, že príčinou môže byť nezdravý črevný stav.

Mimochodom, zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo keď prídete k lekárovi s určitým problémom, často sa pýta na vašu stolicu a...? Môže sa opýtať, ako často a ako ľahko chodíte na toaletu.

Koniec koncov, veľa rôznych chorôb začína črevami.

Na začiatok uvádzame niekoľko jednoduchých faktov o ľudskom čreve:

1. V ľudských črevách žije viac ako 100 biliónov mikroorganizmov.

To znamená, že v črevách máme 10-krát viac baktérií, ako máme buniek v celom tele. Toto číslo môže byť ťažko pochopiteľné... no viete si predstaviť, aký vplyv môže mať 100000000000000 mikroorganizmov na váš stav?

Koniec koncov, črevá v ľudskom tele zohrávajú jednu z kľúčových úloh v procese trávenia.

Črevo sa delí na tenké črevo a hrubé črevo.

V tenkom čreve dochádza prostredníctvom trávenia dutiny a parietálnej membrány k hydrolýze hlavných živín, po ktorej nasleduje absorpcia. V črevách dochádza k úplnému rozkladu bielkovín a transformácii sacharidov.

Hrubé črevo slúži ako rezervoár pre výkaly. Hrá dôležitú úlohu pri vstrebávaní tekutín, látok nevstrebaných v tenkom čreve, ako aj pri zvyškovom trávení.

2. Naše baktérie v črevách tvoria viac ako 75 % zdravia celého nášho imunitného systému!

Cítite sa často dlho unavení? A má to svoj dôvod... Často je náš imunitný systém oslabený v dôsledku nerovnováhy našich vlastných črevných baktérií. A to okrem toho, že na nás môžu pôsobiť vonkajšie aj vnútorné toxíny.

Potrebujete len napraviť túto rovnováhu v črevnej mikroflóre (ideálne by malo byť 85% prospešných baktérií a 15% neutrálnych baktérií). Predstavte si, že namiesto 85 % dobrých baktérií ich máte zrazu 50 % a zvyšok je škodlivý. Práve táto časť baktérií vám zníži celkovú úroveň imunity.

3. Keď sa naše črevá oslabia, hrozí nám riziko vzniku rôznych autoimunitných stavov a iných ochorení.

Nesprávne fungovanie čriev sa prejavuje dokonca stratou telesnej hmotnosti, hypoproteinémiou a hypoalbuminémiou, anémiou zmiešaného typu, edémami a výskytom polyendokrinnej insuficiencie.

Pri starostlivom vyšetrení pacientov so zápalom čreva väčšina výskumníkov uvádza, že výskyt porúch nutričného stavu u tejto kategórie pacientov je spôsobený:

1. narušenie procesov trávenia v dôsledku zníženej aktivity črevných a pankreatických enzýmov;
2. narušenie absorpčných procesov, ktorých morfologický substrát pozostáva z nahradenia špecializovaných buniek nezrelými enterocytmi;
3. zvýšená intestinálna motilita;
4. porušenie proteín-syntetickej funkcie pečene;
5. zvýšená strata bielkovín do lumen gastrointestinálneho traktu.

Zjednodušene povedané, oslabený črevný systém zohráva veľkú úlohu v našej celkovej kondícii a zdraví.

Predstavte si, že sa toxíny z našich čriev dostanú do krvnej kapiláry. V našom tele sa automaticky rozvinú zápalové a iné nezdravé procesy.

Ako rýchlo a jednoducho pochopiť, že črevá sú znečistené?

Je to jednoduché... Pred umytím sa rozhliadnite!

čo som chcel povedať? To, že poprední odborníci v oblasti výživy a správneho trávenia trávia veľa času, no, poviem vám rovno... rozborom hovienka!

Najúžasnejšie na práci s klientmi je, že hovoria, že naša stolica priamo súvisí s naším zdravím. Pamätajte, že sme o tom hovorili vyššie. Áno... Celá pravda je v skutočnosti na vašom kresle. Dávajte si preto pozor na to, ako a koľkokrát do týždňa chodíte na toaletu. Ak je to zriedkavé a veľmi ťažké, dôvodom môže byť upchatie čriev toxínmi.

Čo je potrebné urobiť pre ich vypudenie a normalizáciu funkcie čriev...

...Správna výživa na prečistenie čriev

Základné princípy terapeutickej výživy sa nemenia pre všetky črevné ochorenia:

• Terapeutická výživa by mala ovplyvniť metabolizmus. Mal by liečiť a predchádzať chorobám
• Je potrebné dodržiavať správnu výživu
• Musíte diverzifikovať svoj stravovací plán
• Terapeutická výživa by sa mala vyberať individuálne
• Vyvážte svoju stravu. Je potrebné vziať do úvahy chemické zloženie produktov
• V kuchyni je potrebné správne zaobchádzať s potravinami
• Terapeutická výživa najviac prispieva k zotaveniu. Ak sa kombinuje s inými terapeutickými faktormi: zmena životného štýlu, fyzická aktivita, používanie čistej filtrovanej vody atď.

Povedzme si o všetkom podrobnejšie a v poriadku. Skúsme prísť na to, ako si môžete prečistiť črevá výživou.

1. Zvýšte kyslosť žalúdka pre lepšie trávenie.

To je jedna z najčastejších vecí, ktoré odborníci vidia vo veľkej tabuľke príčin črevných ťažkostí.

Ak nie sme schopní stráviť jedlo, nevstrebávame dostatok živín a minerálov... Aj keď jeme ešte viac organických potravín z miestnych zdrojov.

Kyselina chlorovodíková, ktorá sa prirodzene vytvára v našom žalúdku, keď jeme, aby sme jedlo strávili. A to následne prechádza do tenkého čreva na ďalšie trávenie a vstrebávanie živín. Na prvý pohľad sa všetko zdá veľmi jednoduché, možno? Takže? ...

Ale v skutočnosti je všetko komplikovanejšie!

Pozrite sa okolo seba... Náš zaneprázdnený životný štýl a nepravidelná strava spôsobuje výrazné zníženie vylučovania tejto kyseliny v žalúdku. Niektoré štúdie tiež uvádzajú, že nedostatok užitočných látok v našej potrave môže úplne zastaviť „produkciu“ kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku.

A je strašné si to predstaviť...

Ak sa vaša potrava neprevedie do správneho stavu pre ďalšiu pasáž a trávenie v črevách, potom to spôsobí zbytočný stres v celom tráviacom systéme.

Najúčinnejším a najrýchlejším spôsobom zvýšenia žalúdočnej kyseliny je použitie jablčného octu vo vašej strave.

Jablčný ocot na prečistenie hrubého čreva je skutočný dar z nebies.

Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi.

Môžete jednoducho vypiť pohár vody ako prvý ráno s lyžicou octu. O tomto unikátnom produkte sme už hovorili viackrát. Tento produkt je skutočným nálezom pre domácu medicínu.

Mimochodom, jablčný ocot môžete zriediť medom. Toto je skutočný bombový recept na zdravie nielen čriev.

Jediné, na čo si treba dať pozor pri výbere tohto produktu, je jeho kvalita a čistota. Nekupujte jednoduchú kyselinu octovú s obsahom alkoholu 9%. Tento ocot vám spáli žalúdok a ešte viac. Odporúčame, ako aj my sami, vyrobiť si jablčný ocot doma.

2. Zaraďte fermentované potraviny (probiotiká) na zlepšenie trávenia a prečistenie hrubého čreva.

Pýtate sa, čo sú fermentované potraviny?

Áno, je to celkom jednoduché!

Jedným z nich sú fermentované mliečne výrobky, ktoré sú výborným prostriedkom na obnovu zdravej črevnej flóry. Dobre liečia črevá a okamžite zlepšujú jeho zdravie, ako aj vašu náladu a energiu.

Mimochodom, určite si pozrite náš článok s veľmi jednoduchým receptom na domácu očistu hrubého čreva.

Navyše probiotiká môžu byť aj v tabletách alebo prášku, v najbližšej lekárni. Určite si však dávajte pozor na potravinárske výrobky a jogurty preplnené aditívami (cukor, ktorý zabíja alebo rôzne “Éčka”). Áno, môžu obsahovať probiotiká, no môžu byť aj zdraviu škodlivé.

Namiesto toho zamerajte svoje úsilie na hľadanie surových, nepasterizovaných potravín. Napríklad kyslá kapusta, alebo iné potraviny, ktoré sú prirodzene fermentované (alebo si pripravte vlastné).

Ak ich nekonzumujete dostatok, začnite s malými množstvami a potom ich zastúpenie v strave zvyšujte.

Ak si tieto produkty vyrábate sami, používajte čisté suroviny, prírodný nerafinovaný trstinový cukor alebo nerafinovanú morskú soľ. Uvidíte ich účinok na vaše telo, ak nie okamžite, nebudete musieť dlho čakať.

Zlepšíte tak svoje trávenie, vstrebávanie živín a zaistíte správne zdravie čriev.

Pridajte do svojho zdravého jedálnička domáce kyslé uhorky zo suda. Je to také jednoduché. Mimochodom, ak si vyrábate domáce víno sami s použitím zdravého cukru alebo trocha väčšieho množstva medu na kvasenie, tak pamätajte, že vám môže pomôcť aj pri očiste čriev a upokojení mnohých zápalových procesov.

S vínom to však nepreháňajte!

3. Jedzte vyváženú stravu.

O tom počúvame neustále. Bez ohľadu na to, akú diétu začneme. Či už ide o diétu na chudnutie alebo len na zlepšenie vášho zdravia, všetci odborníci hovoria: „Dodržiavajte vyváženú stravu.“

Toto je mimoriadne dôležité!

Jedzte vyváženú stravu. Zaraďte potraviny bohaté na vlákninu, zdravé bielkoviny a oleje z orechov (napríklad kokosový, mandľový a iné), semien a rias.

Mimochodom, ľanové semienka sú skvelé na prečistenie čriev.

Zelené smoothies

Zelené koktaily alebo, ako je teraz v móde nazývať, smoothies. Sú skvelým prostriedkom na podporu tráviacich funkcií a zdravia čriev. Začnite svoj deň správnymi raňajkami.

Hlavne dbajte na to, aby ste z rôznych druhov potravín prijímali rôzne živiny. Zapnite svoju intuíciu, precíťte, čo teraz potrebujete, čo vaše telo potrebuje.

Akonáhle vylúčite toxické, spracované potraviny zo svojho jedálnička a začnete pracovať na hojení a obnove svojho čreva a celého tela. Neskôr si všimnete, že budete oveľa viac v harmónii so svojím telom.

Zaraďte do svojho jedálnička viac zelených štiav, začnite ráno nalačno.

Pridajte viac zdravých byliniek a potravín na prečistenie nielen tráviaceho traktu, ale celého tela. Všetko v tele funguje spoločne, ako jeden mechanizmus.

Osobitné miesto by sa malo venovať vláknine.

O jeho význame pre zdravie srdca a ciev sme už hovorili. Je rovnako dôležitý pre zdravie čriev. Môže to byť ovocie, zelenina, strukoviny, viac zeleniny.

Nestráviteľné vlákna pôsobia v črevách ako škrabky a spolu s vodou pomáhajú odstraňovať odpad a toxíny z tela. Preto pamätajte na to dôležité – pite dostatok vody. Je veľmi potrebná pre správne fungovanie vlákniny.

Venujte pozornosť obilninám a obilninám

Podľa Rush University Medical Center (USA) sú niektoré z nich ľahko dostupné.

Môžu to byť celé zrná vrátane jačmeňa, quinoy, celozrnnej múky, divokej hnedej ryže a ovsených vločiek. Toto je najzdravšia a správna výživa pre črevá a ďalšie!

Tieto potraviny obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, vlákniny, mastných kyselín, antioxidantov a fytochemikálií (prírodné zlúčeniny z rastlín, ktoré majú priaznivé účinky na organizmus).

Pozor na potraviny ako biela múka a biela ryža.

Vždy si pamätajte, že zdravie vášho tráviaceho traktu hovorí veľa. Preto je veľmi dôležité sledovať jeho stav. A čo je najdôležitejšie, nie je to veľmi ťažké.

Urobte si čas na jedlo. Posaďte sa, uvoľnite sa a dôkladne žuvajte jedlo.

Naša moderná spoločnosť vždy žije „na cestách“.

Pozrite sa na seba a svoje deti. Nie sme zvyknutí sedieť pri stole s celou rodinou a často sa ani nevidíme. Jeme tam, kde musíme.

Po prvé, je to všelijaké škaredé veci, po druhé, jeme tak rýchlo, že niekedy vyhadzujeme aj to, čo sme nezjedli, a po tretie to zapíjame vražednými sýtenými nápojmi.

Preto k tomu, čo sme si povedali vyššie o výhodách toho či onoho jedla, jednoducho musíme pridať – jedzte pomaly! Nie je potrebné jesť počas šoférovania alebo práce atď.

Prečo dnes takto žijeme? ...

Ak sa naozaj ponáhľate, urobte si vopred skutočnú zdravú maškrtu, ktorá vám neuškodí.

Pamätajte, že čas jedla je posvätný čas.

Je to čas na posedenie, relaxáciu a vychutnávanie si príjemných chutí a vôní zdravého a obľúbeného jedla. Ak máte naozaj čas na jedenie alebo normálne občerstvenie, urobte to. Koniec koncov, všetky naše nesprávne činy sa často prejavia o niečo neskôr, keď môže byť potrebná núdzová pomoc.

Musíme sa vzdialiť od tohto spôsobu stravovania bojuj alebo uteč a namiesto toho si nájsť čas na výživné jedlo alebo, jednoduchšie povedané, začať rešpektovať seba a svoje zdravie.

Sústreďte sa na jedlo. Toto je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môžeme urobiť pre zlepšenie funkcie čriev. Nesprávne rozžuté a zle strávené jedlo vám totiž škodí. A končí v črevách.

Spočiatku vám to bude pripadať ako večnosť a pre niektorých to bude aj smiešne. Najprv však urobte malý krok vpred – začnite s 15-20 maškrtami. To bude mať veľký vplyv na zdravie vašich čriev.

Táto jednoduchá technika ľahko zníži plynatosť (nadúvanie) a únavu po jedle.

Pozor...

Ako hovorí ten istý Rush University, pre dobrú črevnú mikroflóru musíme obmedziť niektoré potraviny v našej strave.

Cukor. O cukre už existuje veľa informácií. Všetky ukazujú jednu vec: rafinovaný cukor je jed. Opakované štúdie už ukázali, že cukor môže viesť k rakovine hrubého čreva...

Používajte zdravé náhrady: stéviu, med, datle a iné sušené ovocie a len ovocie.

Červené mäso a údeniny. Ako hovorí Dr. Rasmusen:

Môžete jesť nejaké čisté červené mäso - asi dve až štyri unce červeného mäsa týždenne. A Je lepšie obmedziť konzumáciu spracovaného mäsa, pretože obsahuje veľmi škodlivé zložky, ako sú konzervačné látky, ktoré môžu spôsobiť rakovinu."

Lepok. O niečo vyššie sme už písali, že si treba dávať pozor na prémiovú múku, ako aj na akékoľvek spracované obilniny obsahujúce lepok, ako je biela ryža. Lebo toto už nie je múka, ale prakticky čistý lepok. Môže spôsobiť vážne poruchy, ako v žalúdku, tak aj ďalej v našich črevách.

Záverečné myšlienky

Stačí si urobiť nejaký plán, ako nahradiť škodlivé potraviny živšími a čistejšími, ktoré sú popísané vyššie a vaše črevá budú spievať piesne.

Najprv si povedzme, ako si môžete vyčistiť črevá.

Kardinálne čistenie čriev sa môže uskutočniť pomocou moderných liekov na prípravu na chirurgické zákroky, ako aj pomocou čistiacich a sifónových klystírov, ktoré sa vykonávajú v zdravotníckych zariadeniach. Účinné čistenie sa však dá vykonávať pravidelne aj doma, čo môže byť podporné alebo preventívne. Pri chronických zápalových ochoreniach tráviaceho systému možno očistnú procedúru vykonávať len pod lekárskym dohľadom.

• Želé z ovsených vločiek Nalejte pohár ovsených zŕn s dvoma litrami nie horúcej prevarenej vody, nechajte 24 hodín. Vložte ovos do hrnca na oheň a dusíme na miernom ohni hodinu. Ochlaďte, preceďte a vezmite si želé počas dňa namiesto akéhokoľvek jedla. Okrem toho môžete piť iba čistú vodu. Počas dňa musíte piť všetko želé. Očistenie vykonávajte v kurzoch: dva dni pite želé - päťdňová prestávka, štyri dni pite želé - tri dni prestávka, štyri dni pite želé - jeden deň prestávka a ďalšie tri až štyri dni piť želé.
• Olivový olej a repná šťava.Červenú repu umyjeme, ošúpeme a vytlačíme šťavu. Jedna dávka bude vyžadovať 100 ml repnej šťavy. Šťavu zmiešajte so 100 ml olivového oleja a vypite nalačno. Po pol hodine môžete vypiť 200 ml vody. Počas dňa jedzte kašu (ovsené vločky, pohánku alebo proso), zeleninu a ovocie. Očistný kurz 10 dní. Tento liek by sa nemal používať u pacientov, ktorí majú žlčové kamene.
• Ovocný odvar. 200 g marhúľ, 200 g sliviek, 300 g jabĺk. Nakrájajte ovocie, vložte ho do hrnca s dvoma litrami vody a dajte na mierny oheň. Ovocie povaríme 30 minút, vývar precedíme. Ovocie rozdrvte na pyré a pridajte do vývaru. Odvar užívajte počas celého dňa, ako každý nápoj. Počas dňa jedzte pohánkovú kašu s prídavkom rastlinného oleja a soli. Vykonajte očistnú kúru po dobu piatich dní a po týždni ju zopakujte.
• Kapustový nálev.Nakrájajte kapustu: na jednu hlávku kapusty 2 kg - polievková lyžica soli. Nakrájanú kapustu vložte do trojlitrovej fľaše, uzavrite ju a nechajte štyri dni. Stlačte šťavu z kapusty a vypite 200 ml na lačný žalúdok. Porciu si môžete rozdeliť na 2-3 dávky, ale 200 ml treba vypiť do hodiny. Stačia tri dni liečby za sebou. Postup je možné vykonať raz za mesiac.
• Ľanové semená. Lyžicu ľanových semienok zalejte 100 ml teplej prevarenej vody a nechajte dve hodiny odstáť. K semiačkam pridajte 100 ml olivového oleja, premiešajte a užívajte nalačno. Vykonajte liečbu päť až desať dní.
• Proso. Tri polievkové lyžice prosa prepláchneme, pridáme do litra vody a hodinu varíme na miernom ohni. Dobre premiešame a vývar precedíme. Užite celé množstvo nalačno počas prvých troch hodín po prebudení. Hodinu po poslednej dávke odvaru vypite zeleninovú šťavu: napríklad mrkvovo-zelerovú. Po hodine zjedzte akúkoľvek kašu. Počas dňa jedzte zeleninové šaláty a cereálie. Upratovací kurz je desaťdňový.

Čo robiť, ak máte bolesti čriev?

1. Uistite sa, že nejde o záchvat apendicitídy. Zápal slepého čreva sa môže maskovať ako otrava jedlom. Charakteristickými príznakmi sú nevoľnosť, nadúvanie a potom vznikajúce bolesti čriev. Mali by ste byť obzvlášť znepokojení, ak tieto príznaky nie sú sprevádzané hnačkou. Možno bude bolesť lokalizovaná v pravej iliačnej oblasti. Bolesť sa môže zosilniť, ak zdvihnete pravú nohu v ľahu alebo zatlačíte na pravú stranu žalúdka a náhle uvoľníte ruku. V každom prípade, ak bolesť začne náhle, váš zdravotný stav sa zhorší a slepé črevo vám nebolo odstránené, okamžite kontaktujte svojho chirurga.
2. Ak je predchádzajúci bod vylúčený, urobte si horúci kúpeľ. Do kúpeľa môžete pridať levanduľový a rozmarínový olej. Je tiež užitočné piť infúziu rozmarínu: dve čajové lyžičky suroviny na 200 ml vriacej vody, nechajte päť minút. Tieto postupy uvoľnia črevné kŕče.
3. Zaujmite pozíciu kolena a lakťa: dôraz na nohy ohnuté v kolenách a ruky v lakťoch; hlava je sklopená lícom nadol. Zároveň sa snažte čo najviac uvoľniť žalúdok a konečník. Zostaňte takto až pol hodiny. Táto poloha tela zlepší priechod plynov, ktoré môžu spôsobiť bolesti čriev.
4. Na brucho si položte vyhrievaciu podložku. V tomto prípade môžete ležať so žalúdkom dole alebo na boku. Vyberte si polohu, ktorá je pre vás najpohodlnejšia.
5. Vezmite silnú infúziu harmančeka: uvarte lyžicu kvetov harmančeka s 200 ml vriacej vody, nechajte jednu hodinu pod vekom.
6. Ak je bolesť čriev sprevádzaná hnačkou, pripravte si výluh z jelšových plodov. Uvarte lyžicu suroviny s 200 ml vriacej vody, nechajte 10 minút, sceďte. Vezmite 50 ml pred jedlom.
7. Ak je bolesť čriev spôsobená otravou jedlom, užívajte päťkrát denne polievkovú lyžicu odvaru z koreňa pálenky. Polievkovú lyžicu rozdrvených koreňov zalejeme 200 ml vody a varíme vo vodnom kúpeli pol hodiny. Nechajte vývar variť ďalšie dve hodiny, potom sceďte.
8. Odvar z koreňov vňate: dve čajové lyžičky zalejte pohárom vriacej vody, varte 15 minút, sceďte. Vezmite dve polievkové lyžice 4 krát denne.

Ako zlepšiť funkciu čriev?

1. Každé ráno na lačný žalúdok vypite 200 ml studenej prevarenej vody. Minerálnu vodu môžete piť aj bez plynu.
2. Jedzte aspoň tri jablká denne. Ak máte sklony k plynatosti, môžete jablká ošúpať alebo upiecť.
3. Počas dňa by ste mali mať na stole aspoň jednu porciu kaše. Uprednostňujte pohánku, ovsené vločky, proso, pšeničné obilniny.
4. Čerstvá zelenina vo forme šalátu, ochutená rastlinným olejom, by mala byť na stole každý deň. Optimálne – dve porcie po 200 g.
5. Jedzte menej mäsa a nahraďte ho rybami, morskými plodmi a hubami. Ak varíte mäso, uistite sa, že je na stole veľa byliniek a zelenej zeleniny.
6. Denne konzumujte fermentované mliečne výrobky. Malo by sa pamätať na to, že známe laxatívne vlastnosti kefíru sa postupne znižujú a po treťom alebo štvrtom dni výroby sa môžu zmeniť v opačnom smere.
7. Biele pečivo vymeňte za čierne, najlepšie z celozrnnej múky. Ak je to pre vás veľmi ťažké, urobte krutóny z bieleho chleba v rúre.
8. Pravidelne používajte rastlinný olej, ak je to možné, pridajte ho do šalátov a obilnín. Je tiež užitočné jesť solené morské ryby: sleď, makrela atď.
9. Pravidelná fyzická aktivita stimuluje peristaltiku, zlepšuje krvný obeh v črevách, čo má priaznivý vplyv na jeho fungovanie.

Bylinný liek na črevné poruchy

• Pri chronickej zápche.Zlúčenina: 200 g sušených marhúľ, 400 g sušených sliviek, 300 g medu, 200 g fíg. Všetky ingrediencie pomelieme, premiešame, uložíme do chladničky. Vezmite jednu polievkovú lyžicu kompozície dve hodiny po večeri, zapite ju vodou a nejedzte nič iné. Priebeh liečby je neobmedzený. Recept je veľmi dobrý pre starších ľudí, keďže svojím zložením priaznivo pôsobí aj na srdce.
• Kolekcia na udržanie normálnej funkcie čriev. Počet zložiek je rovnaký: kvety harmančeka, mäta, ľubovník bodkovaný, kôra rakytníka, rebríček, plody feniklu. Jednu čajovú lyžičku zmesi zavarte v termoske s 200 ml vriacej vody, nechajte dve hodiny. Vezmite v noci po dobu 20 dní.
• Šťavy proti črevnej atónii. Zmiešajte rovnaké množstvo čerstvo vylisovanej šťavy zo sladkej papriky, špenátu, mrkvy a užívajte denne hodinu po raňajkách. Množstvo každej šťavy na porciu by malo byť približne 70 ml. Priebeh liečby je 30 dní.
• Zbierka na liečbu syndrómu dráždivého čreva. Do termosky dáme tri polievkové lyžice drveného vresu, tri polievkové lyžice materinej dúšky, dve polievkové lyžice sušenej uhorky a zalejeme litrom vriacej vody. Termosku uzavrite a nechajte 24 hodín. Infúziu preceďte, užívajte 100 ml štyrikrát denne.
• Zázvorový čaj s melisou ako liek na plynatosť.Čajovú lyžičku rozdrveného koreňa zázvoru a rovnaké množstvo medovky uvarte v 200 ml vriacej vody, nechajte 10-15 minút, pite ráno medzi jedlami. Produkt nemá žiadne obmedzenia na dobu používania.
• Ľanové semienko ako prostriedok na zlepšenie črevnej motility. Uvarte jednu čajovú lyžičku drvenej ľanovej trávy s pohárom vriacej vody, nechajte prikryté 10 minút. Nálev preceďte a užívajte malé porcie počas dňa, medzi jedlami.
• Olej z čiernej rasce. Pri hnačke užívajte 100 ml čerstvého kefíru v kombinácii s polievkovou lyžicou oleja z čiernej rasce tri až päť dní nalačno a pred spaním. Pri plynatosti pridajte pol lyžičky do čierneho čaju. Užívajte raz denne.
• Odložiť. Polievkovú lyžicu mladých rozdrvených listov zalejte 400 ml vriacej vody, prikryte pokrievkou a nechajte dve hodiny odstáť. Nálev precedíme, užívame 100 ml 4-krát denne. Mladé listy pridávame do šalátov, polievok, dusíme so zeleninou.
• Proti hnačke.Počet komponentov je rovnaký: korene cinquefoil, plody rasce, kvety slamienky, šalvia, plody čučoriedok. Uvarte polievkovú lyžicu zmesi s 300 ml vriacej vody, nechajte pol hodiny. Vezmite 100 ml trikrát denne, 20 minút pred jedlom.
• Po otrave jedlom. Koreň sladkého drievka, feniklový plod, koreň bahniatka – všetko v rovnakých častiach. Pomelte a spojte do zbierky. Uvarte polievkovú lyžicu kolekcie s 300 ml vriacej vody, nechajte hodinu, napätie. Užívajte 100 ml trikrát denne medzi jedlami.
• Valeriána a fenikel na črevné kŕče. Zmiešajte drvené korene valeriány a plody feniklu v rovnakých množstvách. Uvarte čajovú lyžičku 200 ml vriacej vody, nechajte 20 minút pôsobiť, vypite naraz. Užívajte liek trikrát denne.
• Pohánka. Dve polievkové lyžice pohánky prepláchnite v troch vodách, vložte do hrnca s dvoma litrami vody a hodinu varte na miernom ohni. Pamätajte na uvarené cereálie, usadeninu pred každou miskou premiešajte, aby sa dostala do vašej porcie. Uchovávajte v chladničke. Vezmite si pohár pohánkového odvaru na prázdny žalúdok po dobu dvoch týždňov.
• Rebarbora. Nasekajte 200 g rebarbory, pridajte do litra vody a varte 20 minút. Po vychladnutí môžete do vývaru pridať lyžicu ľanových semienok, ak chcete posilniť laxatívny účinok. Vezmite 500 ml odvaru denne. Priebeh liečby je dva týždne.
• Byliny proti chronickému zápalu hrubého čreva. Počet zložiek je rovnaký: pastierska kapsička, oregano, materina dúška, klinček, rebríček, ľubovník bodkovaný, žihľava. V termose uvarte dve polievkové lyžice zmesi s 500 ml vriacej vody a nechajte osem hodín. Infúziu preceďte, užívajte 100 ml trikrát denne.
• Dymyanka proti nešpecifickej ulceróznej kolitíde. Uvarte jednu čajovú lyžičku rozdrvenej dymovej trávy s 200 ml vriacej vody, prikryte pokrievkou a nechajte päť hodín odstáť. Kmeň a užívajte jednu polievkovú lyžicu trikrát pred jedlom. Prísne dodržujte dávkovanie lieku! Priebeh liečby je celé obdobie exacerbácie.
• Kolekcia na použitie pri chronickej kolitíde. Skombinujte do zbierky rovnaké množstvo byliny centaury, šalvie a kvetov liečivého harmančeka. Polievkovú lyžicu zmesi zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 40 minút. Preceďte a užívajte jednu polievkovú lyžicu nálevu každé dve hodiny denne a po 40 dňoch znížte dávku na štyri polievkové lyžice denne. Užívajte liek bez obmedzenia.
• Infúzia svetlíka na zmiernenie zápalu čriev. Uvarte jednu čajovú lyžičku byliny svetlík s 300 ml vriacej vody, nechajte dve hodiny stáť, sceďte. Vezmite 100 ml trikrát denne, hodinu po jedle.

To, čo spájame so všeobecnou frázou „Bolí žalúdok“, môže byť spôsobené tuctom chorôb. Ak poznáte svoju hlavnú diagnózu, potom vám pri liečbe nadúvania, plynatosti, hnačky, kolitídy a enteritídy môže pomôcť tradičná medicína – infúzie a tinktúry z liečivých bylín.

Príznaky a príčiny črevných ochorení.

Ak je narušená sekrečná a motorická funkcia čreva v dôsledku stresu, infekčného ochorenia alebo helmintiázy, možno diagnostikovať takzvaný syndróm dráždivého čreva.

Charakteristickými príznakmi sú nelokalizovaná bolesť v oblasti čreva, plynatosť, poruchy stolice - najčastejšie sa pozoruje periodická hnačka.

Porušenie črevných funkcií vedie k zvýšenej únave a podráždenosti, zhoršuje sa stav pokožky, vlasov a nechtov, vegetatívno-cievneho a kostného systému, pretože je nedostatok akýchkoľvek životne dôležitých vitamínov či mikroelementov.

Choré, infikované črevo jednoducho nemôže úplne asimilovať všetky potrebné látky z potravy, najmä v prípade vývoja.

Zápal tenkého čreva - enteritída a hrubého čreva - kolitída, môže byť spôsobený dlhodobým užívaním antibiotík, protizápalových liekov a liekov proti bolesti. Rovnako ako choroby žalúdka, pečene a obličiek, črevné infekcie a helmintiázy.

Dokonca aj prísna diéta založená na dlhodobej konzumácii akéhokoľvek jedného produktu môže viesť k rozvoju kolitídy. Napríklad ryža, pohánka, zelenina. Alebo naopak príliš mastné, pálivé, korenené jedlo. Rovnako ako zlé návyky: alkohol a fajčenie.

Príznaky kolitídy sú kŕčovité bolesti, hnačka, horúčka, slabosť, časté nutkanie na stolicu. Pred príchodom ambulancie si môžete vziať antispazmodiká: 1 - 2 tablety No-Shpa alebo Buscopan.

Enterosorbenty, napríklad aktívne uhlie, sa najlepšie odoberajú po vyšetrení a identifikácii príčin alebo pôvodcov infekčného procesu.

Aby sa zabránilo dehydratácii a strate mikroelementov, je dôležité užívať špeciálny glukózo-fyziologický roztok, ktorý sa predáva v lekárni. Alebo pripravte slabý analóg: rozpustite 2 polievkové lyžice v litri teplej vody. l. cukor a 0,5 lyžičky. soľ. Cukor je vhodné nahradiť medom. Tento roztok môžete vypiť pol pohára každých 20 až 30 minút.

Všetky ostatné nápoje: čaj, káva, fermentované mliečne výrobky, džúsy, sýtené nápoje sú zakázané. Môžu byť nahradené kompótom zo sušeného ovocia a čistou vodou.

Najlepšie bylinky na zápaly čriev.

Infúzia ľubovníka bodkovaného.

Pri liečbe kolitídy si môžete pripraviť infúziu ľubovníka bodkovaného: 1 polievková lyžica. l. nasekané bylinky nalejte pohár vriacej vody. Nechajte 30 - 40 minút a preceďte. Vezmite štvrť pohára 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom, vždy teplé. Je lepšie ho zohriať vo vodnom kúpeli.

Priebeh liečby je 5-7 dní. Po 5-dňovej prestávke môžete zopakovať. Ale pri hypertenzii je užívanie infúzie ľubovníka bodkované kontraindikované.

Korene bergénie.

Účinný je aj odvar z rizómov bergénie. Rozdrvte oddenky a nalejte polievkovú lyžičku. l. korene s vriacou vodou. Varte vo vodnom kúpeli 10 minút, nechajte, kým sa nezohreje. Kmeň. Vezmite 2-3 lyžice. l.3x denne 20 - 30 minút pred jedlom.

Ako protizápalové činidlo bude užitočná infúzia harmančekových košov a listov mäty. Nalejte 1 lyžičku. harmanček a 2 - 3 čerstvé alebo suché lístky mäty s pohárom horúcej vody na 15 - 20 minút. Precedíme a užívame pred jedlom 3-4 krát denne.

Bloodroot.

Oddenky Potentilla erecta (synonymum: galangal) sa oddávna v ľudovom liečiteľstve používajú pri hnačkách rôzneho pôvodu, pri liečbe ochorení pečene a žalúdka a pri vnútornom krvácaní. A tiež na vyplachovanie úst pri zápale ďasien a stomatitíde.

nakrájajte oddenky galangalu a nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. suroviny s pohárom horúcej vody. Varte vo vodnom kúpeli 8 - 10 minút, preceďte. Užívajte pred každým jedlom, 4-5 krát denne, 10-15 minút pred jedlom.

Hadí horolezec.

Pre vysoký obsah trieslovín a kyselín odporúčajú ľudoví liečitelia oddenky vňate používať ako silný adstringentný a protizápalový prostriedok.

Odvar z podzemkov účinne pomáha predovšetkým pri akútnych a chronických črevných ochoreniach: kolitída, enterokolitída, dlhotrvajúce hnačky, žalúdočné vredy a rôzne vnútorné krvácania.

Pripravte a odoberte odvar rovnakým spôsobom ako predchádzajúci. Priebeh liečby je 7-10 dní. Po 4-5 dňovej prestávke sa môže opakovať.

Aníz obyčajný.

Pri plynatosti a zápaloch čriev vám ako doplnok pomôžu semienka anízu. Prípravky z anízu: infúzia a tinktúra, stimulujú funkcie gastrointestinálneho traktu, odstraňujú kŕče brušných orgánov, majú mierny laxatívny účinok a neumožňujú rozvoj procesov hnitia a fermentácie v črevách.

1 lyžička. Semená anízu nalejte pohárom vriacej vody. Je lepšie trvať na malej termoske 40 - 60 minút. Kmeň a vezmite 2 - 3 polievkové lyžice. l. 15-20 minút pred jedlom.

Tinktúra:

100 g rozdrvených semienok anízu nasypte do 0,5 litra vodky. Nechajte 8 – 12 dní na tmavom a chladnom mieste, občas pretrepte. Užívajte 7-10 kvapiek do pol pohára vody 2-3x denne pred jedlom.

Althaea officinalis.

Korene a podzemky bahniatka obsahujú až 35 % slizových látok, cukor a mastné oleje. Preto sa ibištek nálev v ľudovom liečiteľstve používa ako účinný expektorans pri ochoreniach horných dýchacích ciest, ochoreniach močového mechúra, zápaloch žalúdka a čriev. Má protizápalový, obaľujúci, zmäkčujúci účinok.

Infúzia koreňov marshmallow:

1 – 1,5 lyžice. l. drvené korene a oddenky, nalejte pohár prevarenej vody pri izbovej teplote. Nechajte 30 - 40 minút, občas pretrepte a preceďte. Vezmite 5-6 krát denne pred jedlom, polievkovú lyžicu.

Kalamus močiarny.

Oddenky kalamusu obsahujú silice, škrob, vitamín C a triesloviny. V ľudovom liečiteľstve sa kalamus považuje za multifunkčný liek. Nálev a odvar sa odporúčajú ako tonikum a obnovujúci prostriedok pri ochoreniach žlčníka, pečene a obličiek.

Pri liečbe žalúdočných a dvanástnikových vredov majú črevá, korene kalamusu dezinfekčný a obaľujúci účinok.

Infúzia Calamus:

2 lyžičky. Rozdrvené korene nalejte pohárom vriacej vody. Nechajte 30 - 40 minút, preceďte.

Odvar z koreňa kalamusu:

1 polievková lyžica. l. korene kalamusu na 2 šálky vriacej vody. Zahrejte vo vodnom kúpeli 10 - 15 minút, sceďte.

Vezmite 2 polievkové lyžice infúzie a odvaru. lyžice 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 10-14 dní.

Yarrow.

Táto rastlina sa používa na mnohé choroby. Pri liečbe gastrointestinálnych ochorení: vredy a gastritída, kolitída a enterokolitída sa bylina yarrow používa ako protizápalové činidlo, ako analgetikum a vazodilatátor, normalizujúce sekrečné-motorické procesy.

Infúzia rebríka:

1 polievková lyžica. l. nasekané bylinky sa naparujú pohárom vriacej vody 20 - 30 minút, prefiltrujú sa a odoberú sa 1 - 2 polievkové lyžice. l. 3 – 4 krát denne pred jedlom, teplé.

Tinktúra rebríka:

2 – 3 lyžice. l. čerstvé drvené suroviny nalejte 0,5 litra vodky. Lúhujte 10 dní, užívajte 10 kvapiek zriedených v tretine pohára vody, 10 - 15 minút pred jedlom.

Multivitamínové zbierky.

Pri črevných ochoreniach je dôležité súčasne užívať multivitamínové bylinné infúzie na podporu imunity a liečbu dysbiózy. Pomôže nálev z bobúľ jarabiny, obyčajnej alebo arónie a listov skorocelu.

Infúzia vitamínov:

listy žihľavy - 2 polievkové lyžice. l., suché plody jarabiny - 3 lyžice. Premiešame a pomelieme. Para 2 šálky vriacej vody 1 polievková lyžica. l. zmes v termoske 1,5 - 2 hodiny. Užívajte 0,5 šálky 3-4 krát denne.

Nálev zo šípok si môžete pripraviť aj v kombinácii s listami mäty alebo medovky, oddenkami valeriány, listami ríbezlí alebo malín.

Príznaky chorôb zahŕňajú: rôzne bolestivé syndrómy v žalúdku, koliku, škvŕkanie tekutín v črevách, hnačky (až 15-krát za 24 hodín), náhle zmeny telesnej teploty (až do 40°), celková slabosť organizmu . Riedka stolica je možno najdôležitejším príznakom (vrátane riedkej stolice). Bude sa musieť liečiť komplexne (vrátane tinktúry ľubovníka bodkovaného).

Chronická enterokolitída môže viesť k závažnej dehydratácii a kardiovaskulárnemu zlyhaniu. V tomto prípade musí pacient navštíviť lekára a podstúpiť najúčinnejšie diagnostické metódy.

Proces diagnostiky ochorenia je pomerne široký a rôznorodý. Inštrumentálna metóda je nasledovná: rádiografia, ultrazvuk, MRI a endoskopické metódy výskumu. Až po podrobnom vyšetrení tela možno predpísať vhodný priebeh obnovy. Liečba čriev doma ľudovými prostriedkami (vrátane použitia propolisu + ľubovníka bodkovaného) je osvedčená a účinná metóda, ktorá nevyžaduje od pacienta veľké finančné náklady.

Mechanizmus liečby ľudovými prostriedkami

Poruchy absorpčného orgánu sa dajú úspešne liečiť liekmi. Ale čoraz viac ľudí uprednostňuje ľudové prostriedky. Takýto zotavovací kurz však nemôžete absolvovať vlastnými prostriedkami. Najprv kontaktujte kvalifikovaného odborníka, ktorý urobí presnú diagnózu a určí úroveň vývoja zápalových procesov. Až potom je racionálne začať terapiu.

Čistenie tráviacich orgánov vám umožňuje presne diagnostikovať tráviaci systém. Preto by sa tejto prípravnej fáze mala venovať osobitná pozornosť.

1. Želé z ovsených vločiek. 250 g zŕn sa naleje do 2 litrov prevarenej vody. Kvapalina sa infúzi 30 hodín. Potom sa ovos prenesie do hrnca a varí sa asi 60 minút (nízky oheň). Výsledné želé sa pomaly ochladí. Potrebujete piť želé trikrát denne, namiesto akéhokoľvek jedla. Je povolené dodatočne piť čistú vodu. Očistný kurz trvá približne 5 dní.
2. Komplexný ovocný odvar. 200 g marhúľ + 300 g jabĺk (bez šupky) + 200 sliviek (bez jadierok). Nie je vhodné používať tvrdé kôry. Plody sa dôkladne rozdrvia a nalejú sa 2 litre vody. Kvapalina v panvici je umiestnená na nízkej teplote. Bujón sa varí asi 30 minút, potom sa prefiltruje. Ovocie treba rozklepať na pyré + pridať odvar. Tekutinu môžete piť počas celého dňa. Je racionálne mať na raňajky a večeru pohánkovú kašu s rastlinným olejom. Priebeh prijatia je 5 dní.
3. Univerzálne ľanové semienka. 1 polievková lyžica semien sa zaleje teplou prevarenou vodou (120 ml). Infúzia trvá asi 2 hodiny. Potom pridajte 100 ml olivového oleja a dôkladne premiešajte ingrediencie. Infúziu môžete piť na prázdny žalúdok až 10 dní.

Účinná formulácia



1. Propolisová tinktúra je univerzálnym mechanizmom na odstránenie obrovského množstva neduhov v ľudskom tele. Jeho prospešné vlastnosti pri gastritíde, ulceróznych exacerbáciách a iných zápaloch sú jednoducho neoceniteľné. Recept na prípravu liečivého „lektvaru“ je pomerne jednoduchý: 2 diely tekutiny (uvarené a usadené) sa zmiešajú s 1 dielom drveného propolisu. Zmes sa zahrieva pomocou vodného kúpeľa na 80 stupňov (nie viac ako 60 minút). Potom sa propolisová tinktúra ochladí a nechá sa asi 6 hodín. Pred naliatím „roztoku“ do tmavej nádoby sa musí prefiltrovať. Skúsení včelári poznajú mnohé tajomstvá prípravy tohto nápoja (pozri recenzie). Pri umývaní sliznice pacienta sa odporúča vodný extrakt dôkladne zriediť. Recepcia sa vykonáva podľa individuálnej schémy, ktorá je dohodnutá s lekárom. Týmto spôsobom bude oveľa efektívnejšie liečiť patológiu.
2. Ľubovník bodkovaný (tinktúra a odvar). Liečba zápalu gastrointestinálneho traktu pomocou tejto rastliny je celkom pohodlná a účinná. Ak čaj z liečivého zástupcu flóry zmierňuje psychické podráždenie, potom odvar z neho priaznivo pôsobí na činnosť čriev a žalúdka. 10 g nasekanej bylinky sa naleje do 250 ml horúcej vody. Kvapalina sa varí až 30 minút na miernom ohni a potom sa ochladí. „Lektvar ľubovníka bodkovaného“ scedíme a vytlačíme. Odvar sa užíva 85 ml trikrát denne (30 minút pred jedlom). Ak je pacientovi dovolené používať infúzie, potom by sa tu mala spomenúť možnosť alkoholu. Ľubovník bodkovaný (tinktúra) sa predáva v každom kiosku lekárne a je univerzálnym liekom. Nemá žiadne vedľajšie účinky a je cenovo dostupný. Treba ho piť po dávkach a po malých dúškoch.
3. Zelený čaj. Veľké listy sa melú v mlynčeku na kávu na prášok. 1 lyžička takáto prísada sa naleje vriacou vodou. Čaj by sa mal piť 15 minút pred jedlom po dobu 30 dní.
4. 370 g agáve + 670 g medu + 370 g hroznového vína. Roztok sa používa 1 lyžička. dvakrát denne (prvých 5 dní). Ďalej sa schéma zmení na 1 polievkovú lyžičku. 2 krát denne. Poruchu je teda potrebné liečiť 14 dní (prečítajte si recenzie o účinku pri použití propolisu + ľubovníka bodkovaného).
5. Liečba šupkami z granátového jablka. Šupky sú jemne mleté ​​v mlynčeku na kávu. 1 lyžička prášok sa naleje do 1 šálky vriacej vody. Kvapalina musí byť varená asi 15 minút a ponechaná asi hodinu. Odvar by sa nemal kombinovať s rôznymi liekmi (najmä antihistaminikami).

Zápalový proces v sliznici čreva postihuje takmer všetky systémy a orgány v dôsledku poruchy metabolickej rovnováhy v organizme. Zápal črevných stien sa lieči dlho, lieky predpísané lekárom sú väčšinou určené len na neutralizáciu nepríjemných prejavov ochorenia. Liečba ľudovými prostriedkami sa považuje za dosť účinnú pri kolitíde, enteritíde a ulceróznych léziách črevnej sliznice.

Známky naznačujúce zápalový proces v črevách

Poruchy v gastrointestinálnom trakte sú väčšinou spôsobené nesprávnou výživou. Prevaha tučných a korenistých jedál v jedálnom lístku, pravidelné rýchle občerstvenie, „zvláštna láska“ k údeninám a sóde, dokonca aj nedostatočný príjem tekutín vedie k postupnému rozvoju zápalu na sliznici hrubého či tenkého čreva. Silná antibiotická terapia, hlísty a časté prechladnutia, ktoré oslabujú imunitný systém, vedú k rovnako žalostnému stavu čriev.

Pre nízku intenzitu zápalových prejavov pacient odkladá návštevu gastroenterológa. Postupne sa rozvíjajúci zápal pokrýva všetky veľké časti čreva. Často hlásené sťažnosti od pacientov:

• Bolesti sú prerušované s nízkym stupňom intenzity a sú túlavé (tu škvŕka v žalúdku, tu bolí). Zvyčajne prechádzajú samy, zriedka vyžadujú antispazmodiká (No-spa).
• Nevoľnosť a zápach z úst sú bežnými príznakmi zápalu čriev. Pacientov jazyk je pokrytý hustým bielym povlakom, nepríjemné sú najmä zhnité grganie.
• Plynatosť - hnilobné procesy vyvolané porušením črevnej mikroflóry (rýchly vývoj oportúnnych baktérií a vírusov na pozadí poklesu počtu prospešných mikroorganizmov), vedú k poruchám črevnej motility a nadúvaniu.
• Rozrušená stolica - pozoruje sa zápcha (často charakteristická pre kolitídu - zápal hrubého čreva) a hnačka (pozorovaná pri poškodení tenkého čreva - enteritída). Niektorí pacienti zaznamenávajú falošné nutkanie na defekáciu a krv v stolici.
• Bežnými príznakmi sú časté bolesti hlavy, zvýšená únava, zlá nálada, nechutenstvo, nízka horúčka, kožné vyrážky a vypadávanie vlasov.

Naliehavá konzultácia s lekárom je potrebná, ak sa objavia nasledujúce brušné príznaky:

• zvyšujúca sa bolesť (lokalizácia - pravá iliakálna oblasť - môže naznačovať apendicitídu);
• prudké zvýšenie teploty na pozadí zhoršujúcich sa symptómov;
• krvavé vracanie (je potrebné vylúčiť krvácanie z vredu v dvanástniku a žalúdku);
• čierna stolica (príznak črevného krvácania).

Liečba zapálených čriev pomocou tradičných metód

Malo by byť zrejmé, že žiadna lieková terapia alebo liečba liečivými bylinami a domácimi prostriedkami neprinesie požadovaný výsledok, ak osoba nedodržiava diétu. Diéta neznamená vzdať sa jedla, ale vyvážiť jedálny lístok, vyhýbať sa škodlivým potravinám a zvoliť šetrné spôsoby varenia. Pri liečbe zápalu čriev ľudovými prostriedkami by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:

• Všetky liečebné predpisy sa prejednávajú s ošetrujúcim lekárom.
• Niektoré bylinky majú vážne vedľajšie účinky (napríklad rebríček zahusťuje krv) a niekedy sú jedovaté (celandín).
• Odvary liečivých bylín sa odoberajú teplé 2 týždne, potom by sa malo zmeniť zloženie surovín.
• Účinok domácich receptov sa vyvíja postupne, ale trvá dlhšie ako medikamentózna terapia.

Najúčinnejšie a najbezpečnejšie domáce recepty

Na to sú vhodnejšie hľuzy červených zemiakov. Šťava vytlačená zo surových zemiakov (buď odšťavovačom alebo ručne) obalí steny čriev, zabráni ďalšiemu podráždeniu a tým urýchli hojenie.

Vezmite rovnaké časti šalvie, harmančeka a rebríčka. 1 polievková lyžica. l. Kolekcia sa varí v pohári vriacej vody a pije sa pred jedlom, teplá, pol až štvrť pohára. Táto kolekcia rýchlo odstraňuje črevné zápaly a plynatosť, po 2–3 týždňoch užívania sa pozoruje stabilná stabilizácia stolice (ustupuje zápcha).
V budúcnosti by ste mali zmeniť liečivé zloženie zaradením nechtíka, ľubovníka bodkovaného (tieto rastliny majú protizápalové a hojivé účinky), skorocelu a mäty.

Odvar z dubovej kôry alebo šupiek z granátového jablka sa používa len pri hnačke (hnačke). Znižuje peristaltiku a posilňuje stolicu. Kôra rakytníka má opačný účinok (laxizuje).

Príprava: rozdrvte 200 g strúčikov cesnaku a zalejte 1 litrom vodky. Po vylúhovaní na teplom mieste počas 2 týždňov užite 20 kvapiek pred jedlom s veľkým množstvom vody (najlepšie kefíru), aby ste predišli podráždeniu žalúdka. Cesnaková tinktúra sa neodporúča ľuďom s nízkym krvným tlakom!

Uľahčuje činnosť čriev, obzvlášť účinný pri dysbióze. Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť želé z ovsených vločiek, vrátane 3-dňovej infúzie a odparovania tekutého vývaru.

Právom sa považuje za prirodzenú zásobáreň vitamínov a zároveň je výborným prostriedkom na hojenie rán. Požitie alebo použitie čapíkov s rakytníkovým olejom (vhodnejšie pri poškodení dolných čriev – konečníka a sigmoidálneho hrubého čreva) je nielen bezpečné pre telo, ale pomôže aj rýchlemu hojeniu ulceróznych lézií.

Nemožno ignorovať akúkoľvek poruchu v črevách, najmä pravidelne sa opakujúcu. Nedostatok pozornosti svojmu telu a „extrémne“ typy samoliečby (kozí trus, dážďovky) môžu viesť ku katastrofálnym následkom a často aj k onkológii. Najlepším východiskom v tejto situácii je konzultovať s kvalifikovaným gastroenterológom a diskutovať o možnej liečbe pomocou netradičných metód.