Hypertonicita maternice v rôznych štádiách tehotenstva: prečo je nebezpečná, ako ju zmierniť? Tón maternice počas tehotenstva: čo sa skrýva za jednou z najčastejších diagnóz.

Mnohé budúce matky v rôznych štádiách tehotenstva čelia takému nejednoznačnému problému, ako je hypertonicita maternice alebo hypertonicita myometria. Dnes budeme hovoriť o správnej interpretácii tohto konceptu, jeho príčinách, dôsledkoch a metódach nápravy - liečivých aj nie.

Príroda vytvorila mnoho zázrakov, jedným z nich je aj ženský reprodukčný systém. Jednoduchší a zároveň zložitejší systém je ťažké si čo i len predstaviť. Stačí sa pozrieť na úžasný systém na reguláciu menštruačného cyklu! Dnes však budeme hovoriť konkrétne o maternici.

Maternica pozostáva z obrovského množstva hladkých svalových vlákien - malých vretien, ktoré tvoria vrstvy, ktoré sa navzájom prepletajú v rôznych smeroch. Medzi nimi je malé množstvo vrstiev spojivového tkaniva.

Maternica tehotnej ženy sa radikálne líši od maternice netehotnej ženy. U netehotnej ženy je maternica hustá, zvyčajne nie väčšia ako veľké kuracie vajce, s hrubými stenami a úzkou štrbinovou dutinou. Akonáhle však oplodnené vajíčko zostúpi do dutiny maternice, maternica sa začne dramaticky meniť:

• Steny maternice mäknú, vrstvy spojivového tkaniva a samotné vrstvy svalových buniek sa uvoľňujú, menia smer svojho priebehu a sú stále viac usporiadané v rôznych smeroch.
• Ako tehotenstvo postupuje, môžu sa vytvárať nové bunky hladkého svalstva a tie existujúce sa zväčšujú a rozťahujú vo všetkých smeroch.
• V rastúcej maternici sa steny stávajú tenšie a tenšie - to všetko z rovnakého dôvodu - naťahovanie vlákien. Je to ako keď niekto nafúkne gumenú loptičku – čím väčší je jej objem, tým sú steny tenšie. Takže počas tehotenstva sa maternica z tesnej „gule“ veľkosti vajíčka zmení na veľký vak s objemom asi 5-7 litrov!
• V dôsledku naťahovania a stenčovania stien maternice sa jej dutina stáva čoraz zreteľnejšou a veľkou - biotopom plodu a jeho plodovej vody, placenty a membrán.

Zásobovanie krvou a inervácia stien maternice sa dramaticky mení. Steny klíčia s novými a novými cievami, ktoré vyživujú svalové vlákna a placentu. A bunky hladkého svalstva sa stávajú veľmi citlivými jednak na nervové impulzy z mozgu a miechy, jednak na hormóny a podobné látky – oxytocín, prostagandíny, ióny vápnika atď.

Práve pôsobenie nervových vzruchov a rôznych účinných látok na svalové vlákna maternice stimuluje ich sťahovanie. Práve tieto kontrakcie svalových buniek a vlákien maternice dávajú nastávajúcej matke pocit tonusu maternice.

Známky

Maternicový tonus je pocit stlačenia maternice, jej kontrakcie, pociťovaný pacientkou ako periodické kontrakcie alebo pocit neustáleho „stláčania“ maternice, jej stláčania, s bolesťou aj bez nej.

Mnohé budúce matky, najmä tie, ktoré čakajú svoje prvé dieťa, sa obávajú: „Ako zistíte, či je vaša maternica v dobrom stave? V skutočnosti je ťažké nevšimnúť si:

• V dolnej časti brucha sú pocity stláčania alebo uťahovania.
• Občas sa môžu objaviť nepríjemné pocity v podbrušku, mnohé pacientky ich opisujú ako „ako pred menštruáciou“.
• Keď sa dotknete tehotenského bruška, zdá sa vám hrubé alebo tvrdé.
  Často v neskorších štádiách tehotenstva aj plod reaguje na zvýšený tonus – prudšími pohybmi.

Veľmi dôležitým bodom pri interpretácii tónu maternice je, že to nie je vždy patologický stav! Periodické kontrakcie maternice a krátkodobé, do cca 5 minút, pocity tonusu a „tvrdosti“ maternice sú vo fyziologickom tehotenstve úplne normálnym javom.

Relatívne povedané, maternica by mala byť v dobrej kondícii, pretože sa musí nejako pripraviť na nadchádzajúcu obrovskú prácu - pôrod. Preto je dôležité pochopiť, že nie každý „tón maternice“ je patologický a vyžaduje si liečbu.

Stovky tehotných žien Trávia týždne na oddeleniach tehotenskej patológie a liečia sa na túto „strašnú chorobu“, hoci v skutočnosti existuje len jediná indikácia hospitalizácie spojená so skutočnou hypertenziou – hroziaci alebo začínajúci predčasný pôrod alebo potrat. Ako rozlíšiť jednu podmienku od druhej - prečítajte si trochu ďalej.

Príčiny

Príčiny „tvrdej maternice“ sú veľmi rôznorodé, uvádzame tie hlavné.

Fyziologické kontrakcie svalových vlákien maternice - tréningové kontrakcie alebo Bragston-Higgsove kontrakcie. Tento veľmi zaujímavý jav bol opísaný pred mnohými desaťročiami a je považovaný za úplne normálny pre normálne tehotenstvo.

Tréningové kontrakcie sa zaznamenávajú približne od 19. do 20. týždňa tehotenstva a sú bezbolestnými kontrakciami maternice alebo pocitom „tónu“ bez zjavnej pravidelnosti. Dá sa to opísať asi takto: "Maternica sa natiahla, stvrdla, zostala tak 1-5 minút a povolila."

Mnohé pacientky cvičné kontrakcie vôbec nepociťujú, náhodne ich zaznamená maternicový senzor CTG prístroja v rôznych štádiách tehotenstva. Tréningové kontrakcie sa líšia od skutočných kontrakcií nedostatočnou pravidelnosťou, bolesťou a zosilnením počas dňa.

Na rozdiel od skutočných pôrodných kontrakcií tiež takýto „tón“ nevedie k žiadnym zmenám v krčku maternice – teda k jeho skráteniu, zmäkčeniu alebo otvoreniu. Toto je veľmi dôležitý rozlišovací znak tréningových súbojov.

Črevné problémy. Tonus maternice v dôsledku čriev je veľmi častou príčinou bolestivého a nepríjemného stavu tehotnej ženy. Faktom je, že keď maternica a plod rastú, črevné kľučky, ktoré sa tiež nachádzajú v malej panve, trpia kompresiou a sú vytlačené z malej panvy do brušnej dutiny.

V blízkosti sa maternica a črevá nemôžu navzájom ovplyvňovať. Ak sú črevá zle vyprázdnené, jeho slučky sú príliš natiahnuté – stláčajú steny maternice a nútia ju v reakcii sa stiahnuť.

Tehotné ženy, ktoré sa neustále sťažujú na bolesť v dolnej časti brucha a tonus maternice, by mali predovšetkým zlepšiť svoje vyprázdňovanie, pretože zápcha je nemennou príčinou nepohodlia a hypertonie. Tiež črevná hypermotilita s hnačkou a nadúvaním na pozadí porúch stravovania alebo nejakého druhu črevnej infekcie vyvoláva podobnú excitáciu maternice.

Produkty, ktoré spôsobujú tón maternice, sú individuálne pre každého pacienta. Najčastejšími hriešnikmi za to sú sýtené nápoje, strukoviny, plnotučné mlieko, kapusta, sladké pečivo, veľké množstvo čerstvej zeleniny a byliniek naraz, silný čaj a káva.

Sexuálny život. Nikto nehovorí, že tehotná žena nemôže mať intímny život – samozrejme, že môže! Samozrejme, existuje množstvo tehotenských komplikácií, na ktoré lekár naordinuje sexuálny pokoj – placenta previa, krátky krčok maternice, stehy na krčku maternice a pod.

Počas fyziologického tehotenstva sú intímne vzťahy povolené, ale mnohí pacienti poznamenávajú, že maternica je po sexe tónovaná. Toto je normálna reakcia, pretože orgazmus a pôsobenie mužských spermií skutočne „vzrušujú“ maternicu. Normálne sú tieto pocity bezbolestné a netrvajú dlhšie ako pol hodiny a nie sú sprevádzané krvácaním.

Stres, prepracovanosť a nadmerná fyzická aktivita sú tiež často príčinou nepríjemných pocitov tónu. V týchto prípadoch sa zvyšuje všeobecná nervová excitabilita ženy a receptory svalových vlákien maternice nereagujú správne na impulzy.

Hroziaci potrat alebo predčasný pôrod je najnebezpečnejšou príčinou zvýšeného tonusu maternice. Samozrejme, v prípade donoseného tehotenstva nie je dôvod na obavy - začal sa pôrod, ktorý sa skončí narodením dieťaťa. Hlavné nebezpečenstvo spočíva v predčasnom tehotenstve.

Je veľmi dôležité poznať rozdiely medzi tréningovými kontrakciami a skutočnými. Pre pohodlie sme pre vás vytvorili tabuľku hlavných rozdielov. Odporúča sa ho preštudovať a použiť v prípade kontroverzných situácií.

Ako rozlíšiť tón maternice od hroziaceho predčasného pôrodu alebo potratu?

Ak existuje aspoň jeden príznak skutočných kontrakcií, mali by ste okamžite kontaktovať gynekológa, ktorý vykoná vyšetrenie, posúdi stav krčka maternice a určí, či je tón maternice nebezpečný alebo nie.

Liečba

Nie každý tón maternice vyžaduje liečbu. Bragston-Higgsove kontrakcie, bezbolestné tvrdnutie maternice po pohlavnom styku, nevyžadujú liečbu - to je norma. Vo všetkých ostatných prípadoch sa v závislosti od dôvodov vyžaduje jedna alebo druhá oprava.

• Korekcia stravy a normalizácia funkcie čriev, najmä boj proti zápche. Potraviny bohaté na vlákninu, dostatočný pitný režim, konzumácia fermentovaných mliečnych výrobkov, aktívny životný štýl, prípadne mierne laxatíva ako laktulóza, vláknina, Guttalax a jeho analógy. Cvičenie na fitballe, joga a plávanie veľmi pomáhajú.
• Stabilizácia neuropsychického stavu nastávajúcej matky - meditácia, joga, dýchacie techniky, kurzy s psychológom alebo psychoterapeutom, mierne sedatíva - valeriána, mäta, motherwort, passionflower.
• Nosenie obväzu v niektorých prípadoch znižuje nepohodlie. Je dôležité, aby bol obväz vybraný vo veľkosti a správne nasadený - môžete požiadať gynekológa, aby ukázal, ako sa to robí.
• Užívanie miernych spazmolytík ako No-shpa, Papaverine čapíky, magnéziové prípravky samozrejme až po vyšetrení lekárom a podľa predpisu.

Liečba hroziaceho potratu alebo predčasného pôrodu prebieha len pod dohľadom lekára, v nekomplikovaných prípadoch ambulantne, napríklad v dennom stacionári kliniky, v zložitejších prípadoch - na oddeleniach tehotenskej patológie. Liečba sa vyberá individuálne: progesterónové prípravky, antispazmodiká, lieky na akútnu tokolýzu a mnoho ďalších.

Na záver by som chcela povedať, že tonus maternice je obrovský kameň úrazu v pôrodníctve. Je potrebné jasne odlíšiť fyziologický priebeh tehotenstva od patologického, aby nedošlo k liečbe tonusu u zdravých žien, ale tiež nedošlo k hroziacemu predčasnému pôrodu.

Dôležité je vždy sa poradiť s lekárom, neodmietať vaginálne vyšetrenia a neliečiť sa, pretože tehotná žena je zodpovedná nielen za seba, ale aj za svoje nenarodené dieťa.

Počuli to aj tí, ktorí nikdy nenosili dieťa pod srdcom. Tento stav sa, žiaľ, vyskytuje tak často, že by neublížilo ani tehotným ženám, ani tým, ktorí plánujú otehotnieť, aby o ňom vedeli.

Čo je zvýšený tonus maternice?

Aby sme odpovedali na túto otázku, poďme najprv pochopiť, o aký druh orgánu ide. Maternica je dutý, kontraktilný, svalový orgán, ktorého základom je myometrium. Prirodzene, počas tehotenstva sa zvyšuje. Zároveň sa každé svalové vlákno predĺži 10-12 krát a zhrubne 4-5 krát. Príroda to zariadila tak, že normálne je 9 mesiacov svalstvo maternice v pokojnom (uvoľnenom) stave. To vám umožní nosiť dieťa do termínu. Za normálnych okolností sa maternica občas mierne stiahne; to sa stane bližšie k očakávanému dátumu pôrodu. Takéto kontrakcie sa nazývajú tréningové kontrakcie. Je to ako skúška šiat pred hlavnou udalosťou – narodením bábätka. Stáva sa však, že počas dlhého obdobia tehotenstva (v niektorých prípadoch počas celého obdobia tehotenstva) sú svaly maternice v vzrušenom, stiahnutom stave. Svalová vrstva tohto orgánu sa sťahuje (zvyšuje sa jeho tonus) – zvyšuje sa tlak v dutine maternice. Žiaľ, ide o patologický stav, ktorý si vyžaduje vhodnú a včasnú liečbu, keďže ide o príznak ohrozenia resp

Príčiny zvýšeného tónu maternice počas tehotenstva

Výskyt zvýšeného tonusu (hypertonicity) maternice je spravidla uľahčený strachom, nadmernou excitáciou alebo prepätím svalových vlákien spôsobeným nadmernou fyzickou aktivitou.

Ak sa tón objaví v počiatočných štádiách tehotenstva, príčinou môžu byť hormonálne poruchy, najmä znížená produkcia progesterónu. Spravidla sa zvýšený tonus maternice v druhom trimestri zvyčajne objavuje v dôsledku preťaženia v práci alebo nesprávnej životosprávy. Okrem toho sa hypertonicita môže vyskytnúť v dôsledku zápalových a štrukturálnych zmien (maternicové myómy, endometrióza). Zvýšený tonus môže byť spôsobený pretiahnutím svalov maternice, ku ktorému dochádza v dôsledku viacnásobného tehotenstva alebo veľkého plodu. Okrem toho sa zvýšený tonus maternice môže vyskytnúť v dôsledku anamnézy akútnych respiračných infekcií alebo iných ochorení (chrípka, angína, pyelonefritída), predchádzajúcich potratov, zlých návykov (fajčenie atď.). V treťom trimestri tehotenstva môže zvýšený tonus maternice viesť k predčasnému pôrodu.

Ako sa cíti žena v tomto stave?

• nepríjemné zvieranie alebo boľavá bolesť v dolnej časti brucha (môže byť sotva znateľná alebo silná); často sú podobné tým, ktoré zažila žena pred menštruáciou alebo počas nej;
• napätie brucha (stáva sa tvrdým, akoby z kameňa);
• často - nepríjemná bolesť alebo bolesť dolnej časti chrbta;

V niektorých prípadoch môže byť bolesť sprevádzaná krvácaním. Ak sa to stane, okamžite choďte k lekárovi. Naliehavá lekárska pomoc je tiež potrebná, keď žena pociťuje kŕčovité bolesti v intervaloch niekoľkých minút.

Čo ak nenavštívite lekára? Aké to môže mať následky?

Bohužiaľ, nie najlepšie. Zvýšený tonus môže viesť k spontánnemu potratu v ktorejkoľvek fáze. Ak sa to stane v prvom trimestri, budú hovoriť o potrate, v neskoršom trimestri - o predčasnom pôrode. Okrem toho zvýšený tonus maternice hrozí ďalšou komplikáciou: rizikom vyblednutia tehotenstva.

Aj keď tón nie je taký významný, aby viedol k takým smutným následkom, nebude mať najlepší vplyv na zdravie dieťaťa. Faktom je, že časté zvýšenie tonusu maternice vyvoláva hladovanie kyslíkom, pretože je narušené zásobovanie krvou.

Liečba zvýšeného tonusu maternice počas tehotenstva

O výskyte tohto stavu by ste mali čo najskôr informovať svojho pôrodníka-gynekológa. Povie vám, ako sa správať, aby ste znížili riziko komplikácií, a ak je to potrebné, predpíše lieky.

Našťastie je zvýšený tonus maternice vysoko liečiteľný. Prvá vec, ktorú bude lekár vyžadovať, je zabezpečiť pokojný režim a normalizáciu psycho-emocionálneho stavu pacienta. Teraz, viac ako kedykoľvek predtým, je veľmi dôležité, aby si tehotná žena zaviedla normálny režim práce a odpočinku, správny spánok, dostatok času na čerstvom vzduchu a primeranú fyzickú aktivitu. So zvýšeným tónom maternice je často predpísaný odpočinok v posteli a sexuálna aktivita je úplne zakázaná. V prípade potreby je žena hospitalizovaná a ošetrená v nemocničnom prostredí. Na tento stav sa používa aj medikamentózna liečba. Na zmiernenie stresu a poskytnutie psychického pohodlia sú predpísané sedatíva (tinktúra z motherwort a valeriána). Ak tieto lieky nie sú v konkrétnom prípade účinné, predpisujú sa Sibazol, Nozepam, Trioxazín atď. Na uvoľnenie svalov maternice sa používajú antispazmodiká (No-shpu, Papaverine). Často sa používa Magne-B6. Ak je dôvodom zvýšenia tónu nedostatočný progesterón, použite lieky Duphaston a Utrozhestan (do 16 týždňov). Ako účinné sa osvedčili lieky, ktoré uvoľňujú svaly maternice (napríklad Ginipral) a blokátory vápnikových kanálov (Nifedipin, Corinfar). Na zastavenie krvácania sú predpísané hemostatické lieky (Dicinon, Etamsylát sodný). Okrem toho, ak je v neskorých štádiách tehotenstva diagnostikovaný zvýšený tonus maternice, žene sú predpísané IV. Situáciu môže zmierniť vnútrožilové podanie 25 % roztoku kyseliny sírovej a 10 % alkoholu. Okrem vyššie uvedených možností liečby zvýšeného tonusu sa používa obohatená strava, ako aj fyzioterapia, akupunktúra a psychoterapia.

Ak kŕče začali náhle a sú veľmi silné, môžete užiť 2 tablety No-Shpa alebo dať čapík s Papaverínom. Ďalším krokom v tomto prípade je okamžitá konzultácia s lekárom. Aj keď bolesti pominuli, neignorujte túto záležitosť a neignorujte ani návštevu predpôrodnej poradne.

Pamätajte: to, ako sa správate v tomto alebo tom prípade, závisí nielen od zdravia vášho nenarodeného dieťaťa, ale dokonca aj od jeho života.

Obzvlášť- Elena Kichak

Od Hosť

Tón bol silný od 26. týždňa, do 38. týždňa sa držal v sklade, potom mali cisársky. Tón bol taký častý, doslova do 5-10-15 minút. Väčšinou som ležal, napichoval ginepral, magnézium, pil B6 a materskú dúšku, samozrejme. Tón nie je vtip, keď som bola v pôrodnici, počula som veľa strašidelných príbehov od dievčat, ktorých tón viedol k predčasnému pôrodu. Tak si dávajte pozor na svoje deti a ak sa niečo stane, zavolajte sanitku a choďte na pohotovosť!!! Prajem všetkým narodenie zdravých detí!!!

Tón maternice počas tehotenstva je stále vnímaný mnohými ženami ako vážna patológia, ktorá sa musí liečiť. Je zriedkavé, že tehotná žena sa po vypočutí takejto diagnózy, ktorá jej bola adresovaná, nezačne obávať a stresovať sa. Je s dieťaťom všetko v poriadku? Je tento stav naozaj nebezpečný? Veď v predpôrodnej poradni sa im zrejme podarilo ženu vystrašiť spontánnym potratom alebo predčasným pôrodom, čo mohol byť dôsledok tónu. Medzitým, v takmer 80% prípadov, notoricky známa hypertonicita maternice nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo ani pre matku, ani pre dieťa.

Čo je tonus maternice?

V Medzinárodnej klasifikácii chorôb takáto diagnóza neexistuje.

Zvýšený tón maternice počas tehotenstva je diagnostikovaný iba v postsovietskom priestore.

Ale maternica je svalový orgán a svaly majú tendenciu sa sťahovať. Maternica môže reagovať na vonkajšie a vnútorné podnety. Stáva sa to pred tehotenstvom, je jednoduchšie cítiť tón pri nosení dieťaťa. Maternica sa môže stiahnuť pri kýchaní alebo kašľaní, chôdzi alebo pohlavnom styku. Aj senzor ultrazvukového prístroja dokáže vyvolať tón a mamičke sa hneď povie, že s ňou niečo nie je v poriadku.

Ako sa lekárom podarí určiť tón maternice počas tehotenstva? Okrem najbežnejšej metódy palpácie sa uchyľujú k ultrazvukovej diagnostike a kardiotokografii (CTG).

Čo znamená tónovaná maternica počas tehotenstva?

Ide o stav, keď sú svalové vlákna hlavného ženského orgánu pod napätím. Žena sa obáva pocitu ťažkosti v dolnej časti brucha, pulzácie a kŕčov, mnohí sa sťažujú, že sa žalúdok na chvíľu stane kameňom. Môže sa vyskytnúť otravná alebo bolestivá bolesť. Fyziologické kontrakcie maternice by však nemali vyvolávať obavy. Často sú spojené s fyzickou aktivitou, vyskytujú sa nepravidelne a vymiznú odpočinkom. So zvyšujúcim sa gestačným vekom sa zvyšuje aj frekvencia kontrakcií. Viac informácií o tóne v každom trimestri:

Dôležité! Ak sa bolesť v podbrušku stane intenzívnou, pravidelnou, v určitom intervale vyžaruje do krížov alebo sa objaví špinenie, je to dôvod na urýchlené vyhľadanie lekárskej pomoci.

Príčiny tónu maternice

Príznaky tónu maternice počas tehotenstva môžu žene spôsobiť nepohodlie a v tomto prípade je potrebná konzultácia s gynekológom. Ale je lepšie identifikovať príčiny tónu maternice počas tehotenstva, pretože hypertonicita je dôsledkom a vyvíja sa napríklad na pozadí niektorých ochorení v tele budúcej matky. Najbežnejšie dôvody sú:

• chronické ohniská zápalu v panvových orgánoch;
• potraty;
• anomálie a malformácie maternice;
• viacpočetné tehotenstvo, veľký plod alebo polyhydramnión, ktoré vyvolávajú nadmerné napínanie svalov maternice;
• zlé návyky a nedostatok dostatočného spánku;
• choroby srdca, obličiek, pečene a iných orgánov;
• endokrinné ochorenia;
• hormonálne poruchy;
• depresie, úzkosti u žien, pred tehotenstvom aj počas tehotenstva.

Dôležité! Tón maternice počas druhého tehotenstva po 30. roku života sa vyskytuje niekoľkokrát častejšie. S pribúdajúcim vekom žien zvyčajne narastá počet gynekologických a sprievodných ochorení a potratov, čo zvyšuje riziko hypertenzie.

Zvlášť dôležité je, počnúc 30. týždňom tehotenstva, pripraviť sa na pôrod. Fyzické a emocionálne. Plán prípravy krok za krokom vás čaká v online kurze Päť krokov k úspešnému pôrodu >>>

Ako si pomôcť doma

Spolu s otázkou „ako nezávisle určiť tón maternice počas tehotenstva“ sa budúce matky často zaujímajú o to, ako si pomôcť zmierniť stav? Hneď ako pocítite známky napätia, urobte nasledovné:

1. Zabudnite na zhon a naliehavé záležitosti. Zastavte sa alebo si sadnite, v závislosti od situácie. Odpočinok vám pomôže zbaviť sa nepríjemných pocitov.
2. Skúste sa uvoľniť, zhlboka dýchať, počúvať seba a svoje vnútorné pocity. Skúste si predstaviť, že pri výdychu bolesť opúšťa vaše telo.
3. Uvoľnite emocionálne napätie uvoľnením svalov tváre a krku. Pokúste sa uvoľniť ústa a hrdlo (verí sa, že sú energeticky spojené s maternicou). Mali by ste dýchať ústami.
4. Ak neviete, ako odstrániť tonus maternice počas tehotenstva, použite aromaterapiu. Esenciálne oleje z bergamotu, šalvie, vanilky a levandule vám pomôžu uvoľniť sa. Vyberte si vôňu, ktorá vám vyhovuje. Nech je vždy na dosah ruky. Zmes olejov možno nosiť na krku v aróma medailóniku (viac o aromaterapii v tehotenstve >>>).
5. Ak je to možné, dajte si teplý kúpeľ, uvarte si bylinkový čaj z medovky a materinej dúšky s medom. Takéto procedúry sú veľmi relaxačné.
6. Môžete si hladkať bruško a stále komunikovať s bábätkom. Cíti vaše napätie, upokojte ho!
7. Ak je maternica počas tehotenstva tónovaná a vy neviete, čo robiť, urobte cvičenie „Mačka“. Postavte sa na všetky štyri, zdvihnite bradu vysoko, vyklenite chrbát a zostaňte v tejto polohe na krátky čas. Uvoľnite sa a zopakujte ešte niekoľkokrát. Môžete si jednoducho kľaknúť, oprieť sa o lakte a chvíľu tam stáť. Po cvičení je lepšie ľahnúť si a relaxovať.

Ako inak môžete zmierniť tón maternice počas tehotenstva?

Najlepším liekom na tón je ľahnúť si. V tejto chvíli by bolo najlepšie pozrieť si príjemný film alebo počúvať hudbu.

Tón maternice je dočasný stav.

Jeden múdry lekár mi povedal, že nechápe, prečo žena dostáva dovolenku po 30. týždni tehotenstva, pretože prvý trimester je tiež veľmi vzrušujúce obdobie v živote ženy. Ideálne je, ak je v tomto období budúca mamička obklopená starostlivosťou, pozornosťou a chránená pred ďalšími starosťami.

A to bude najlepšia prevencia tonusu maternice v prvom trimestri.

V treťom trimestri sa tonus zamieňa s tréningovými kontrakciami. Na Západe je zvykom hovoriť o „Braxton-Hicksových kontrakciách“, keď hovoríme o bezbolestných kontrakciách maternice počas celého obdobia tehotenstva. V pôrodníckej komunite sa o tom dokonca traduje vtip, že „maternica by sa ako správna atlétka mala pred pretekmi zahriať“. Znamená to, že takéto „falošné kontrakcie“ sú tréningom maternice pred pôrodom.

Viac informácií o príprave na pôrod nájdete v online kurze Ľahký pôrod – ako porodiť bez prietrží a ochrániť dieťatko pred pôrodnými poraneniami.

Ak chcete znížiť riziko hypertenzie, dodržujte niekoľko základných odporúčaní:

1. Vypite aspoň 2,5 litra čistej pitnej vody.
2. Nerobte dlhé prestávky medzi jedlami.
3. Vyhľadajte pomoc od osteopatov. Dobrý špecialista nielenže zbaví tehotnú ženu nepríjemných pocitov, ale pomôže jej vyhnúť sa hypertenzii v počiatočných štádiách.
4. Zvýšte vo svojej strave potraviny bohaté na horčík. Zabraňuje svalovým kontrakciám. Jedzte zeleninu, banány, zelenú zeleninu, pripravte si z nich smoothies a čerstvé šťavy. Užitočné sú aj ovsené vločky a pohánková kaša, fazuľa a mandle. Pozrite si knihu Tajomstvá správnej výživy pre nastávajúcu mamičku >>>
5. Udržujte sexuálny odpočinok, keď vám nie je dobre.
6. Pamätajte: ak je matka znepokojená a znepokojená, uvoľnený hormón adrenalín ovplyvňuje kontrakciu maternice, zvyšuje sa tón. Takže nebuďte nervózni!
7. Skúste tvoriť. Antistresové omaľovánky, vrátane tých špeciálne pre tehotné ženy, sú teraz na vrchole popularity. Je dokázané, že znižujú úzkosť a pomáhajú nastávajúcim mamičkám relaxovať.
8. Snažte sa hýbať, pretože fyzická nečinnosť negatívne ovplyvňuje črevnú motilitu a zápcha sa stáva častejšou. Výsledkom je nadúvanie a bolesť brucha, ktorá sa mylne považuje za tón alebo hrozbu potratu. Prečítajte si viac o nadúvaní počas tehotenstva >>>
9. Dávajte si pozor na lekárske predpisy. Napríklad kvapkadlá s horčíkom a ginipralom, ktoré sa zvyčajne predpisujú ženám s tonusom, môžu ďalej viesť k tomu, že maternica sa nemôže sama stiahnuť a rodiacej žene sa diagnostikuje slabosť pri pôrode. No-spa a čapíky s papaverínom sa tiež nedajú nazvať neškodnými antispazmodikami, pretože majú pomerne veľa vedľajších účinkov. A ak skutočne nehrozí potrat, zamyslite sa nad tým, či musíte pre istotu použiť všetky tieto lieky?

Tehotenstvo je nádherné obdobie. Obklopte sa príjemnými ľuďmi, poskytnite si príjemné dojmy, rozmaznávajte sa a potom už nič nezatieni všetkých 9 mesiacov radostného očakávania bábätka.

Hypertonicita maternice je jej zvýšená kontraktilita. Vzhľadom na to, že maternica má tendenciu sa sťahovať, dieťa sa narodí. Ale takéto kontrakcie maternice by mali byť normálne iba počas pôrodu.

Ak sa tón objaví počas tehotenstva alebo trvá niekoľko minút, nezabezpečí to dieťaťu normálnu výživu, takže v dôsledku toho môže mať dieťa poruchy a tehotenstvo môže dokonca zamrznúť. Aby ste niečomu takému zabránili, musíte vedieť všetko o hypertenzii a ako jej predchádzať.

Prečo sa teda maternica začína sťahovať? Sťahovanie maternice je spôsobené mnohými faktormi, no najčastejšie sú to hormonálne zmeny v tele.

Bežné príčiny tónu maternice

Lekári identifikujú niekoľko dôvodov:

1. Prítomnosť chirurgických zákrokov v maternici vrátane potratov.
2. Abnormálny vývoj maternice (dvojrohá, zrasty, ohyb a pod.).
3. Prítomnosť endokrinných ochorení (polycystická choroba, diabetes mellitus atď.).
4. Vek ženy do 21 rokov a po 40 rokoch.

Okrem hormonálneho pozadia ženy a vyššie uvedených dôvodov existujú aj iné. Medzi nimi je jedno z centrálnych miest obsadené stavom nervového systému. A to všetko preto, že v dôsledku nepokoja nervového systému stúpa hladina oxytocínu a adrenalínu. Ak je všetko v poriadku s nervami, potom sa tieto hormóny nezvyšujú nad normálne a hladké svaly maternice zostávajú v pokoji. Ak je hladina týchto hormónov trochu príliš vysoká, maternica sa začne sťahovať, pretože nie bez dôvodu sa počas pôrodu podáva oxytocín na ich stimuláciu.

A tiež dobrý spánok je veľmi dôležitý pre pokoj maternice. Takže, keď ste tehotné, milé dámy, nezabúdajte spať 9 hodín denne, na obed podľa možnosti 2 hodiny.

Iné príčiny tónu maternice

Okrem vyššie opísaných skupín dôvodov existuje niekoľko ďalších, hoci môžu postihnúť normálnu, dospelú ženu, bez nervových porúch a nedostatku spánku. A tieto dôvody sú:

1. Správna životospráva. Veľmi dôležitá, zahŕňa schopnosť robiť všetko pomaly bez náhlych pohybov alebo napätia. Ide o pomalú chôdzu, prechod z ľahu do sedu a pod.
2. Správna funkcia čriev. V dôsledku tesnej polohy črevných slučiek k maternici zvýšená peristaltika tiež vyvoláva kontrakcie maternice, čo vedie k tónu. Preto je také dôležité jesť správne počas tohto obdobia. A je vhodné odstrániť zápchu nie klystírom, ale jedlom (slivky, sušené marhule, hrozienka atď.) Alebo použiť papaverínové čapíky.
3. Nedostatok vitamínov, najmä kyseliny listovej a vitamínu E. Požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal správny vitamínový komplex alebo vyvážený jedálny lístok, v ktorom budú všetky potrebné vitamíny dodané z potravy.

Pre budúcu matku je veľmi dôležitá dobrá nálada, potom nebudú žiadne starosti a tón maternice. Musíte sa snažiť ovládať svoje emócie, najmä počas 3. a 7. mesiaca tehotenstva. Nikto predsa nepomôže bábätku, aby sa narodilo plnohodnotné lepšie ako mama. Lekári v celom tomto procese poskytujú len malú podporu.

1. Ovládajte svoje vzorce spánku a bdenia.
2. Preneste časť domácich prác na členov vašej domácnosti.
3. Nekomunikujte s ľuďmi, ktorých nemáte radi.
4. Buďte opatrní pri pohlavnom styku, najmä počas 3. a 7. mesiaca.

Je jasné, že nebudete môcť stráviť celé tehotenstvo úplne pokojne, ale aspoň v hlavných aspektoch to stojí za to vyskúšať. Ak sa všetko urobí správne, dieťa sa narodí zdravé a rodičia budú jednoducho šťastní, že teraz majú malý, milovaný zázrak, pre ktorý môžu urobiť čokoľvek.

Hypertonicita maternice v medicíne označuje kontrakcie tohto orgánu, ktoré sa objavia pred očakávaným dátumom pôrodu (často v počiatočných štádiách).

Príčiny

• Hormonálne poruchy - nedostatočná funkcia vaječníkov, placenty, dysfunkcia nadobličiek vedúca k nedostatku estrogénu a/alebo progesterónu alebo k nadbytku mužských pohlavných hormónov (androgénov).
• Nedostatočný rozvoj ženských pohlavných orgánov (genitálny infantilizmus), malformácie maternice (napríklad dvojrohá maternica atď.).
• Nádorové útvary v maternici (fibroidy).
• Infekčné ochorenia a zápalové procesy v panvových orgánoch ženy a oplodneného vajíčka.
• Istmicko-cervikálna insuficiencia (t. j. krčka maternice nevydrží narastajúcu záťaž a začne sa otvárať dlho pred začiatkom pôrodu).
• Porucha imunitného systému počas tehotenstva.
• Somatické ochorenia žien, t.j. choroby, ktoré priamo nesúvisia s reprodukčným systémom: srdcové choroby, obličky atď.
• Predchádzajúce potraty.
• Úzkostný a depresívny stav ženy počas tehotenstva a krátko pred ním, vnútorné napätie, pochybnosti o sebe.

Ako sa to prejavuje?

Keď sa tón maternice zvyšuje, v dolnej časti brucha sa objavuje pocit ťažkosti a napätia. Vyskytuje sa bolesť v ohanbí, dotieravá bolesť v dolnej časti chrbta, pocit plnosti v dolnej časti brucha, bolesť podobná menštruačnej bolesti.

Zvýšený tonus maternice v prvom trimestri tehotenstva môže viesť k smrti oplodneného vajíčka, nevyvíjajúcemu sa tehotenstvu a potratu. V druhom a treťom trimestri môže hypertonicita maternice spôsobiť potrat alebo predčasný pôrod.

Pre plod vyvíjajúci sa v maternici je hypertonicita nebezpečná v dôsledku zhoršeného prekrvenia placenty a následne intrauterinnej hypoxie (hladovanie kyslíkom) a oneskoreného rastu a vývoja. Pri kontrakcii maternice sa totiž placenta nesťahuje. V dôsledku toho môže dôjsť k jeho odlúčeniu a spontánnemu ukončeniu tehotenstva v ktorejkoľvek fáze, k narodeniu predčasne narodeného dieťaťa.

Diagnostika a liečba

Hypertonicita maternice sa najčastejšie zistí pri bežnom vyšetrení tehotnej ženy u gynekológa. Lekár spravidla predpisuje sedatíva (upokojujúce) a antispazmodiká. Okrem toho môžu byť predpísané prípravky s horčíkom a vitamínom B6 atď.

Zvyčajne na zníženie tonusu maternice stačí užívanie predpísaných liekov. V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť, pretože to môže poškodiť dieťa a spôsobiť predčasný pôrod.

Navyše, ak máte hypertonus, fyzická aktivita je kontraindikovaná a odporúča sa viac ležať. Sex je nežiaduci, pretože výsledné kontrakcie maternice môžu vyvolať potrat.

Hospitalizácia

Ak terapia neúčinkuje a objavia sa pravidelné kŕčovité bolesti, najmä ak sú sprevádzané krvavým výtokom z pohlavného ústrojenstva, treba sa ihneď poradiť s lekárom a rozhodnúť o hospitalizácii, t.j. „ležať na konzerváciu“, pretože v tomto prípade hrozí prerušenie tehotenstva.

Na klinike absolvujete vaginálne vyšetrenie a určite absolvujete aj ultrazvuk. Pomocou tejto štúdie je možné diagnostikovať hrozbu potratu v počiatočných štádiách a prijať včasné opatrenia na jej zachovanie. Počas ultrazvuku bude lekár schopný potvrdiť prítomnosť zvýšeného tonusu maternice, ako aj posúdiť stav plodu a membrán.

Okrem toho sa v prípade potreby robí zhodnotenie hladiny pohlavných hormónov v krvi a v dennom moči, vyšetrenie genitálnych infekcií atď.

V nemocnici sa snažia zabezpečiť úplný odpočinok pre tehotnú ženu, predpisujú sedatíva a antispazmodiká, multivitamíny a iné lieky. Pri hyperandrogenizme sa používajú lieky, ktoré obnovujú nerovnováhu hormónov.

Ak hypertonicita maternice viedla k nástupu pôrodu pred 34. týždňom, potom sa pokúšajú potlačiť pôrod pomocou tokolytických (uvoľňujúcich svaly maternice) liekov. Za najkritickejšie obdobie pre predčasne narodené dieťa sa považuje 25-28 týždňov (predtým sú jeho šance na prežitie, žiaľ, mizivé, po 28. týždni sa prudko zvyšujú). Ak hrozí predčasný nástup pôrodu, hlavnou úlohou v tomto štádiu je urýchliť dozrievanie pľúc plodu (na tento účel sa zvyčajne predpisujú hormonálne lieky). Predĺženie tehotenstva aspoň o dva dni vo väčšine prípadov poskytuje túto príležitosť.

Prevencia hypertenzie

Najlepšie je začať s prevenciou hypertonicity v štádiu plánovania tehotenstva: podstúpiť vyšetrenie na prítomnosť infekčných ochorení panvových orgánov, poradiť sa s gynekológom-endokrinológom av prípade potreby s psychoterapeutom. Keď dôjde k otehotneniu, mali by ste sebe (a svojmu dieťaťu) poskytnúť jemný režim, znížiť fyzickú a psychickú záťaž a pri najmenšom náznaku zvýšeného tonusu maternice okamžite konzultovať s lekárom.